在日常生活中，我們經(jīng)常需要做一些計劃和安排。怎樣提高自己的寫作水平，讓自己的文章更具有吸引力和說服力？看看以下總結的參考案例，或許能給你提供一些寫作思路。
我的心得蹦蹦跳篇一
我們準備好行李，踏上了一次難忘的旅行。終于到了，。我迫不及待的下了車，朝比賽場地跑去。我們化好妝，去了后場準備。此時我的心情無比激動，我的小手都在顫抖。該我上場了，我在心里嘮叨著。開始了，我突然覺得我的心跳加快了許多。連汗水也流了不少。在歌聲的演奏下，我成功的吸引了大眾評委的目光。我的心跳又加快了許多。突然，音樂聲停了，我向評委敬了禮，表示敬意。到最激動人心的時候，我小拳頭緊緊的握著。
比賽結果出來了我的小手一直抓住媽媽，媽媽對我說：“你要相信自己?！碧昧耍业昧艘粋€二等獎和三等獎。我真是太高興了。媽媽對我說：“下次你會跳得更棒的！”
同學們，你們也有緊張的時候嗎？
我的心得蹦蹦跳篇二
這一個早晨，是一個膽顫心驚的早晨，為什么呢？我們來看看吧！
這天，我起得早早的，比平時早起了一小時！因為。，今天是我播音，我得早早的來到學校放音樂哦！來到學校，把書包放下，我就趕緊到播音室等著。播音室只有半個教室大，在這個小屋子里坐著，總有一種陰森森的感覺，窗外，太陽只露出半個頭，天空是深藍色的，有一種可怕的氣息，特別的是，播音室里還有一個只有6平米的小黑屋，里面特別凌亂，破舊的電視機里好像隨時都會爬出一個貞子一樣，旁邊還有一件白色的布，乍看就是一個有鬼的屋子。我趕緊不敢再聯(lián)想了，否則，只怕我會嚇得尿褲子了。此時我的心就像十五個吊桶打水――七上八下，總覺得身后有人，而此時，一身悅耳的門聲響起：“e啦吱――”我猛地跳起來。原來是開校門了。我趕緊打開電腦，放上音樂，望著人來人往的校園，跳動的心早已平靜了。
其實，這個世界上根本沒有鬼，恐懼的心才是最大的鬼，只要你不怕它，它就會怕你，所以，遇到這種事的時候，要多想想開心的搞笑的事情，自然就不會怕了！
我的心得蹦蹦跳篇三
一個快樂而又短暫的寒假過去了，想起寒假發(fā)生的事，我的心還在怦怦直跳呢！
快到除夕了，爸爸買來了好多鞭炮，嗬！種類可真多呀！有火樹銀花、迎春花、二龍戲珠、小仙子……最引人注目的的就是那一箱小煙花了。爸爸告訴我，那個煙花箱子里的一個個小筒子里裝的就是火藥，點燃之后，煙花就會飛上天，爆炸時的花非常漂亮。不過就是聲音很大，炮響如雷，你可要做好準備哦。我心想：聲音也千萬別太大呀，要不然一響起來，還不把我耳朵給炸“聾”了。
到了除夕那天，我們吃過年夜飯，爸爸就帶著我們到院子里去放煙花。我一看，煙花已經(jīng)被爸爸放在那了，爸爸還點燃了一根香，慢慢地向鞭炮的引線伸過去。我急忙向后退去，緊緊地捂住了耳朵，還張開嘴，大口的喘著粗氣。媽媽笑著說：“膽小鬼，捂住耳朵不要張嘴，否則對耳朵也有損壞?！笨墒俏蚁駴]聽見似的，仍然呆在那不動。過了一會才反應過來，閉上了嘴巴。眼看著香離引線越來越近，我的心跳也越來越快，快得連賽車、飛機，甚至火箭都趕不上了，我感覺世界末日就要來臨了！“噼噼啪啪，咚；噼噼啪啪，咚?！睙熁ň揄懻鸬玫囟碱澚?，但我覺得，最響的是我的心跳。煙花響處，跳躍著歡快的火花，黑洞洞的天空頓時五彩繽紛，可美了。左鄰右舍都一邊看，一邊感嘆：“太棒了！好美呀！”
煙花終于放完了，我長長吁了一口氣。心還在怦怦直跳呢！以后我再也不敢放煙花了。
我的心得蹦蹦跳篇四
“今天跑訓練場十圈！”聽到這句話時，我臉一白，望向教練，希望教練會改變主意……為了防止敬酒不吃吃罰酒的懲罰，我也只好跑十圈啦，還是跑吧。
開始跑了，我一直緊跟在第一名后面，不讓后面的人超過自己。跑了六圈，我覺得嗓子眼直冒煙，心也七上八下“咚咚咚”快速地跳動著。不行，有點兒堅持不住了。我心急如焚，心里打起鼓來，不停地對自己說：再堅持一會兒，還有四圈就跑完了！加油！我咬緊牙關，一邊跑一邊默默地數(shù)著：第七圈、第八圈……我的臉火辣辣的，汗就像一層膜一樣，漸漸擋住我的視線。艱難地跑到了九圈，突然我覺得心不疼了，就開始加速。這時我心里只有一個念頭：我要拿第一名！第十圈了，我全力沖刺，太好了，我要趕上第一名了。我欣喜若狂，心里像吃了蜜一樣甜，我是第一名?！斑€是我第一名嘛！”我美滋滋地想，然后坐下來，摘掉護腿板。
“還要跑一圈！”聽到這聲音，我汗毛都豎起來了，心里像揣了一只兔子，怦怦怦直跳：到底要不要追上去？還是追上去，不管啦，我要拿第一。我閉上眼睛，使出全身力氣往前沖，狂奔200米。這時，我覺得頭暈腦脹，渾身像在烤箱里似的，難受極了！我大口大口地喘著粗氣，看著身后的隊友，我手舞足蹈，喜出望外。我是第一名，太好啦！我的心兒怦怦直跳，好像正在為我喝彩呢！
我的心得蹦蹦跳篇五
坐在椅子上，我想起了三年級一件讓我后悔的事情。
那天，我正認真地聽著老師講課。“?！币粋€熟悉的聲音突然響了起來，原來是朋友給我發(fā)了一條信息。我提心吊膽地望了一眼老師，幸好老師在專心的講課，沒有注意到我。我的心兒砰砰跳，給她回了一條信息。
好景不長，我們倆上課互相發(fā)信息還是被老師發(fā)現(xiàn)了。
下課后，我和朋友膽戰(zhàn)心驚地走進辦公室?？粗蠋熥谝巫由系戎覀?，我的手心里全是汗，心里直后悔：“老天爺，我上課再也不玩手表了，我再也不上課玩小動作了，我再也不上課說悄悄話了，保佑我吧?！?/p>
但還是沒有逃過去啊，老師覺得這件事很嚴重，嚴重違反了課堂紀律，決定告訴家長。我的眼淚像斷了線的珠子一樣，流了下來。我用手不停地擦著眼淚，手上沾滿了淚水。接過老師的手機，我用顫抖地雙手撥打著爸爸的電話。
吃飯時，想著等會兒爸爸媽媽要來學校，我的眼淚又不停地往下流。同學們問我怎么了？我一句話也說不出來，只是使勁搖頭，一個勁兒地哭。
下午，我懷里像揣了只兔子似的走進辦公室。看著媽媽坐在老師身邊，我又哭了起來。吳老師見我滿臉淚水，便一邊拿出紙巾幫我擦，一邊語重心長地對我說：“人都會做錯事，只要改過來了還是好孩子?！蔽倚呃⒌氐紫铝祟^，真后悔不遵守課堂紀律，偷偷地和朋友發(fā)信息。我心里暗暗下定決心：“我一定要當一個學習好、感恩父母的好孩子。”
我的心得蹦蹦跳篇六
為了解答我心中的疑問，在一個夜深人靜的夜晚，等到確定爸媽都睡著了，我就悄悄地從床上爬了起來，開始了這次令我心驚膽戰(zhàn)的捉鬼行動，有一天我聽說拔下一根眉毛，還在口袋上放上幾根福祉，就能在黑暗中看到鬼。我就照做了一切準備好了，深呼了一口氣，掂手掂腳的從房間里走了出來，翻出了一個手電筒，我心里打起鼓來，懷里像揣了一只兔子，終究不能安寧，突然從窗外傳來了一聲，貓叫：”喵――嗚！“我嚇得魂飛魄散，差點喘不過氣來。
這次心驚肉跳的經(jīng)歷終于告一段落了，從此以后我吸取了教訓，再也不管鬼這個似有似無的東西了。
我的心得蹦蹦跳篇七
聽說要競選新的課代表，我高興極了。因為我早就想跟品生課代表這個老崗位說bey―bey了。
激動人心的鈴聲響了，我看了一下教室，竟然十多個“勁敵”對數(shù)學課代表這個職位虎視眈眈。這不是比美國總統(tǒng)競選還緊張、還可怕嗎？一個個選手發(fā)揮的有聲有色，教室里的掌聲接連不斷，而這每一次的掌聲都給了我很大的壓力。
我想讓我的心平靜下來，可是都不管用。我心想：完了，真的完了，這下一定會出笑話的。正在我苦惱的時候，有一個新的想法在我腦海里閃過：還是算了吧，免得出笑話，識時務者為俊杰，還是識相的吧。我不由自主的低下頭。
我把頭埋下來，臉火辣辣的，教室里靜得要命，我似乎能聽到自己劇烈的心跳聲。老師問：“還有人嗎？”我把頭抬起來，目光和老師的目光正好相對，我趕緊把頭低下來，低的比之前更深了。
老師說：“好，下面輪到第四組同學。”
我把頭重新抬起來，但是心中還是坐立不安，感覺有些遺憾，下次我一定要站到講臺上，參加競選。
我的心得蹦蹦跳篇八
同學們都在談論著。我坐在座位上。完了，這次考試一定考不好了。我一直有這種預感。直到試卷發(fā)下來，我證明了我的第6感是很正確的。
89分！我拿著這張沉重的試卷回家。怎么給媽媽簽名呢？我放下書包，拿出試卷，躡手躡腳地走到媽媽臥室門前，我顫巍巍地伸出右手，一碰到門把手，就像它帶電似的，就一骨碌縮了回去。怎么辦？我回到書房，好好想了一番：我考了這么差的分數(shù)，媽媽一定會“滅”了我的?？捎洲D(zhuǎn)念一想，躲得了初一躲不過十五，有什么好怕的！我捏著皺巴巴的試卷輾轉(zhuǎn)回到臥室門前，輕輕地推開門，原來媽媽又在替我織衣服啊，想到媽媽平時無微不至地照料我，我真是有愧于她??！我下定決心給媽媽簽名。
我的心兒怦怦跳，真是十五個吊桶打水――七上八下，就像一個失去控制的乒乓球，撲通撲通。我鼓足勇氣推開門，慢慢地走過去，但我的腿就像灌了鉛一樣，簡直搬也搬不動！媽媽看見了說：“怎么了？”“哦哦，沒什么，就是給您簽個字。”說著，我就把試卷和筆遞給了媽媽。天哪！世界末日到了，我的心都提到了嗓子眼上。
過了很久，媽媽在那張已經(jīng)被我捏得發(fā)黑的試卷上簽了字。我摸不著頭腦，媽媽怎么會這么心平氣和呢？再一瞧，媽媽在試卷上寫上了一行字：只要用心，不再成績。
我的心得蹦蹦跳篇九
穿越在茫茫大海中。風怒吼，
要將我的小舟打翻。浪狂嘯，
要將我的航線迷離。霧迷惘，
遮住我前方的勝景。
但我堅定，不退縮，
前方，我的夢想在發(fā)光！
我曾失望過，因為不景氣的分數(shù)帶給我太多傷感。我曾徘徊過，因為成功的希望對我若即若離。我曾彷徨過，因為腳下的絆石太多太大，讓我無法昂首挺胸，順利地邁向前方。但我仍堅定，不退縮，我的心兒告訴我----前方，我的夢想在發(fā)光！
在起點與夢想的距離中，我看到了洶涌的大河，連綿的冰山，橫跨的高墻……我惶恐，但我的心兒告訴我：這是到達夢想彼岸必須經(jīng)歷的過程，唯有如此，夢想才有價值。于是，我踏上了最艱難的破冰征途。
我開始筑船，以便渡過河流。我在土地上灑滿了拼搏的汗水，太陽不眠不休，為我照亮希望。終于，奇跡出現(xiàn)了，大河變成了小溪，我踏著溪水，望見草原與彩虹，那是我夢想的`地方。我笑了，因為夢想近了，我的心兒告訴我：因為信念，因為力量，因為無窮無盡的熱情在燃燒！征途沒有止境，汗水仍在奔騰。
我的心兒告訴我，我的拼搏像一曲浪漫多情的歌，霧也朦朧，心也朦朧，只能將汗水化作一江春水，任它向東流。這也是一曲悲苦嘆挽的歌，總是以暴風雨作主調(diào)，以夢想來收錄最美的尾曲。這更是一曲壯志豪情的歌，在陽光的溫暖下，在汗水的滋潤下，在真情的呵護下總會開出最美麗的夢想之花。
是啊，我?guī)е业男膬合蛱斓匦?，我有信念，我有力量，我有無窮無盡的熱情在燃燒，更重要的是，我有一顆永不停止前進的心，并且正興致勃勃地走在自己的路上，縱使前方風雨交加又何妨？烏云是遮不住太陽的，是的，遮不住的！
我的腳步仍不停止，因為我的心兒告訴我一一前方，我的夢想在發(fā)光！
點評：
這是一篇句句富含哲理的小品文。用一小段新詩開頭充滿魅力，吸引力強。失望時，彷徨時，面對困難時究竟該如何度過？我的心兒告訴我一一-前方，我的夢想在發(fā)光！每一個人，只要心存夢想，就會充滿希望。“走過去，前面是個天”，閱讀此文，真的能給人力量。
比喻、擬人、排比等多種修辭方法的巧妙運用，長句與短句的交錯使用，都體現(xiàn)了該考生駕馭語言的能力與功底。
我的心得蹦蹦跳篇十
“叮零零，叮零零”，上課鈴響啦，同學們都迅速地走進教室等待老師上課。
不一會，只見蘇老師捧著一疊數(shù)學卷子，走進了教室。只見她的臉上布滿了陰云，我們頓時鴉雀無聲，整個班級的氣氛壓抑極了，好像空氣都凝固了，我的心提到了嗓子眼兒，這次期中老師一定沒考好，于是，我把頭埋得很低，生怕老師那犀利的目光射向我?？磥磉@場暴風雨是避免不過了。這時老師老師把試卷放在講臺上，突然多云轉(zhuǎn)晴，笑著說：“你們這次期中考試成績非常好！”聲音一出，同學們的臉上霎時變了臉色，心中大叫不妙，老師這是笑里藏刀，這下真的完了！一個個都垂頭喪氣的。老師似乎察覺到了我們的心理，笑瞇瞇地打開試卷，開始報分數(shù)了，這緊張的氣氛都快把我們憋窒息了！“張瑞澤92，王涵97……”我的心就像“十五個吊桶打水c七上八下。”真恨不得時間馬上停止。啊，報到我們這組了，只見有的同學郁郁寡歡，有的坐立不安，還有的興高采烈。沒有發(fā)到卷子的同學目不轉(zhuǎn)睛的盯著那疊越來越少的卷子，我的心像一個小兔子在蹦蹦跳跳，怎么都停不下來，“白明函”到我了！“93.5”突然，剛才那緊張的氣氛瞬間被我拋到九霄云外去了，一塊大石頭落了地。盡管考的不是太好，但我已經(jīng)覺得已經(jīng)達到目標，盡管如此，我還會繼續(xù)努力爭取下次考的更好。
想到剛剛那緊張的氣氛，我的心兒又開始怦怦跳了起來。
我的心得蹦蹦跳篇十一
“撲通,撲通,撲通”-我的心兒急速地跳動著，臉羞得通紅，似乎有一只小兔子在我的心里跳似的，大家都睜大眼睛看著我。
今天我要參加“金象杯”青少年比賽，比賽的內(nèi)容是舞蹈”白蛇傳”。當我和我媽媽一到比賽現(xiàn)場，就發(fā)現(xiàn)今天和以往有點不一樣，老師說要選一位家長來當評委。當時我害怕不已，生怕選到我媽媽。果不其然，老師就選了我媽媽，我的心里怦怦跳得更快了。
經(jīng)過了漫長的等待，眼看我就要上臺表演了。我待在后臺非常的緊張，手還揉搓著衣角，眼睛盯著一處發(fā)愣。老師的話筒傳來該我上臺的聲音，我似乎還不知道，是我旁邊的女同學告訴我要上臺了，我才一下子反應過來。
開始表演了，看著媽媽微笑的表情，我的心情也慢慢地舒展開了。忽然在一個危急時刻，我的腳卻沒繃。這一下，我的心跳越來越快，那“撲通，撲通“的聲音，仿佛整個觀眾席都能聽見。
在等成績的時候，我的心里就像裝了一塊大石頭。終于我的成績出來了，是一等獎，心里的石頭瞬間落了下來。3個評委因為我沒繃那一下腳，一人給我扣了一分，只有我親愛的媽咪給我扣了0.5分，上臺的時候，我的心里非常的興奮和激動。
我的心得蹦蹦跳篇十二
今天早上，我們一到學校就聽說體育課要測驗50米跑步，大家都好激動好興奮，可我卻一點都不期待。同學們都問我：“大奇，你怎么一點都不高興??？”我提不起一點精神的地說：“50米短跑是我最不擅長的了，唉，這回輸定了。”
考核開始前，我站在跑道山邊活動自己的身體，邊聽見有些同學為我加油，可我還是有一種不好的感覺。
比賽開始了，我發(fā)現(xiàn)旁邊的同學都是跑步健將。天吶！我當時像熱鍋上的螞蟻，腦袋里卻一片空白。就在這個時候，老師吹響了哨子?？次野嗄菐讉€同學，要多快有多快，簡直就是一道道閃電，瞬間閃得都沒影兒了。再看我，撒開腿就往前跑，腳卻像失去了控制，我怎么也停不下來。
考核終于結束了，我是小組倒數(shù)第一哦，簡直是慘目忍睹呀。下課了，老師準備公布成績，我這心砰砰的跳，心想：得了最后一名，這也太難看了?？蓻]想到，我雖然是小組最后一名，但成績還是不錯的。哈哈哈，我還挺開心的，不過以后還是要認真鍛煉，不然以后分到跑步慢的組，就算跑了小組第一，成績也不會太好吧。
我的心得蹦蹦跳篇十三
那次我當了“逃兵”。
聽說要競選新的課代表，我高興極了。因為我早就想跟品生課代表這個老崗位說bey-bey了。
激動人心的鈴聲響了，我看了一下教室，竟然十多個“勁敵”對數(shù)學課代表這個職位虎視眈眈。這不是比美國總統(tǒng)競選還緊張、還可怕嗎？一個個選手發(fā)揮的有聲有色，教室里的掌聲接連不斷，而這每一次的掌聲都給了我很大的壓力。
我想讓我的心平靜下來，可是都不管用。我心想：完了，真的完了，這下一定會出笑話的.。正在我苦惱的時候，有一個新的想法在我腦海里閃過：還是算了吧，免得出笑話，識時務者為俊杰，還是識相的吧。我不由自主的低下頭。
我把頭埋下來，臉火辣辣的，教室里靜得要命，我似乎能聽到自己劇烈的心跳聲。老師問：“還有人嗎？”我把頭抬起來，目光和老師的目光正好相對，我趕緊把頭低下來，低的比之前更深了。
老師說：“好，下面輪到第四組同學。”
我把頭重新抬起來，但是心中還是坐立不安，感覺有些遺憾，下次我一定要站到講臺上，參加競選。
我的心得蹦蹦跳篇十四
“叮零零……”上課時間到了，興奮的我回到座位上。翻開語文書的那一刻，我的心咯噔一下：糟了，老師說今天發(fā)試卷。我的心像十五個吊桶打水——七上八下，害怕考砸了，要挨一頓罵。
老師手里還捧著一疊試卷走了進來。頓時，教室里歡快的氣氛，馬上消失得無影無蹤。我雙手合十，虔誠地祈禱著：“上帝啊，保佑我吧！我再也不看漫畫書，不看電視，不玩游戲啦，讓我達到目標分吧。”
教室里安靜極了，連頭發(fā)掉在地上的聲音都聽得見?！吧成?，沙沙”發(fā)試卷的聲音回蕩在教室里?！皣W啦”一聲，同桌的試卷發(fā)了下來，79分。我的心跳不斷的加速，越來越緊張。
終于我的試卷也發(fā)了下來，它反躺在桌子上，好奇的風兒調(diào)皮地一吹，我趕緊壓下試卷。我深深地吸了一口氣，閉上眼睛，快速地把試卷一翻。唉，89。5分，離目標分90分還差0。5分。我安慰著自己：89。5分，比上不足，比下有余。雖然這次沒有達到目標分，但已經(jīng)很不錯了，下次我一定會更加努力！
我的心得蹦蹦跳篇十五
有一天晚上，我和媽媽跳完繩后，看見了我的一些朋友在一起玩，媽媽讓我和小伙伴們一起玩，之后便回家了。
于是，我壯著膽子走過去，走近一看，這哪是什么裂口女嘛，這不是媽媽嗎？原來是媽媽在門口迎接我呢。
最后，我終于克服了恐懼走夜路的毛病，敢于在夜間像白天一樣在草地奔馳而過了。
我的心得蹦蹦跳篇十六
暑假的時候，爸爸帶我到珠海長隆樂園里玩。雖然雨下個不停，但是卻擋不住我們游玩的腳步，我和媽媽選擇了一個驚險刺激的項目——過山車。
過山車啟動了，慢慢地向上爬。突然，過山車急速地沖了下去，而且還來了個360度逐旋轉(zhuǎn)。細雨打在臉上，癢癢的，我好像變成了一只小鳥飛出去了，耳邊傳來過山車的聲音讓我知道我還坐在車上。我的心里怦怦地跳著，份佛給了我勇氣讓我不再害怕。雨越下越大，我滿臉都是雨水，視線也越來越模糊。我趕緊用手把臉上的雨水擦干，“哇，不好！前面是一個黑乎乎的山洞！”過山車一頭扎進了進山洞里，四周黑漆漆的，伸手不見五指，我的心也害怕起來。忽然，我的眼前一亮，我們出來了，提在嗓子眼的心也終于放下了。
過山車終于進站了，我就像沒骨頭的章魚一樣，被媽媽扶著走下車廂?？粗砗蟮倪^山車，我的心兒怦怦跳。
期末考試。
四（1）班鐘昊然。
時間飛奔，漸漸的四年級期末考試就要來臨了！考試前一天晚上，我緊張地復習著，心想：一定要考好，不然整個寒假就要泡湯了！
期末考試開始了，第一科是語文。監(jiān)考老師正在拆試卷，我摸著胸口，聽到“咚咚咚”的聲音。一顆心忐忑不安：這次試卷會考些什么呢？題目會不會很難？語文試卷發(fā)下來了，我的眼睛像激光似的橫掃了一遍試卷。我松了一口氣：還好，這次的試卷不是很難。我提起筆“刷刷刷”開始答題?！斑€有10分鐘就要結束考試了，請大家注意！”監(jiān)考老師的聲音在安靜的教室里響起，我抬頭看了看墻上的時鐘，再看看只寫了一半的作文，心都提到嗓了眼了。我加快速度，拼命地寫。
下課鈴準時地響起，考試結束了。剛好寫完，我摸了一下手，全是汗！
【刺激的一天】。
四（1）班劉子俊。
星期六，我和我姐、表妹一起去了游樂園。我們排了很久的隊，終于坐上了摩天輪。這個摩天輪可真高啊，坐在透明的車廂里，我嚇得我直冒冷汗。姐姐和表妹開心地聊著天，欣賞著窗外的風景，可是我卻雙腳發(fā)抖，不敢往外看生怕會掉下去。我嘴里不停地念叨：“老天，你千萬不要刮風啊。摩天輪，你轉(zhuǎn)快點，讓我早點下去。”摩天輪終于停下來了，站在地上，我心里也踏實了。
我們又去了鬼屋探險。里面實在是太黑了，我心里很害怕，感覺心都要跳出來了。忽然，我看見后面有個黑影，我嚇得都不敢動了。那個黑影，他跳著，伸長手臂，離我越來越近?！巴邸笔莻€恐怖的“僵尸”，我想都沒想，閉上眼睛直向前沖。我看到前面有一道光，終于出來了！
今天直是大刺激了，我的心都快嚇出來了！
【刺激的過山車】。
四（1）班余鐘媛。
國慶節(jié)那一天，媽媽和爸爸帶我去萬達游樂園坐過山車。
我們等了好久，終于坐上了過山車。我的心兒怦怦直跳?？粗P陡的坡道，我真擔心下坡時車速太快，我會暈車！一顆心像十五個吊桶打水——七上八下。
車緩緩地開動了，慢慢地爬著坡?？炝耍炝?，快到坡頂了！“咚咚咚”我的心兒怦怦跳，渾身直發(fā)抖，雙手緊緊地抓住把手。車在坡頂停留了大概一秒鐘便開始向下沖去?！鞍 ?尖叫聲此起彼伏，我緊緊閉著眼睛，耳邊只有呼呼的風聲。過山車好似一條飛舞的大龍在空中飛來飛去，自由無比。我覺得自己的心都要飛出來了，手心里都是汗。
過山車終于停了下來，我早已嚇得魂飛魄散，頭暈腦脹。一下車我就捂著嘴巴，暈暈乎乎地向拉圾桶跑去。我蹲在垃圾桶旁，把早上吃的早飯全吐了出來。
現(xiàn)在想起來都頭暈，還真慶幸沒去坐最高的過山車。不然沒病都會被嚇出病來。
【難忘的比賽】。
四（1）班鐘昀芮。
我要和伙伴們?nèi)ペM州參加比賽了，聽到這個好消息，我激動得好幾天都睡不著。
比賽那天，我和朋友們來到了比賽地點。“天??！這里可真大呀！”我對我的朋友說?！拔覀儊頂?shù)一數(shù)一共有多少個座位？”哇！居然有五百多個座位。我大氣都不敢出，心里打起鼓來：今天會有五百多名觀眾來觀看我的比賽，萬一我在舞臺上出丑了怎么辦？萬一我打錯了節(jié)奏怎么辦？我越想越緊張，手和腳都不聽使喚，直發(fā)抖。朋友對我說：“沒事，你就把觀眾當作蘿卜、白菜就好了?！?/p>
離比賽還有一個小時了，老師叫我們開始做準備。我在心里對自己說：“不能緊張，不能緊張，把觀眾當作蘿卜就好了?！?/p>
登上舞臺，看著臺下黑壓壓的一片，我的心兒緊張得怦怦直跳，好像所有觀眾的眼睛全都直勾勾地盯著我。我腦子里一片空白，腿像米篩子似的抖個不停。一旁的朋友朝著我點點頭，示意我比賽要開始了。我閉上眼睛，深深地吸了一口氣，心里不停地念著：“別害怕，別緊張，下面沒有人，都是青菜、蘿卜！別緊張……”過了一小會兒，我試著睜開眼睛，呀，觀眾都變成蘿卜了，我緊張的心情也慢慢平靜下來了。
比賽結果就要出來了，我的心已經(jīng)到了嗓子眼兒了。聽到主持人宣布：“架子鼓表演《逆戰(zhàn)》獲得了第一名！”我激動得都跳起來了。
我的心得蹦蹦跳篇十七
蹦蹦跳是一個兒童健身器材，有助于兒童掌握平衡和把握力。
昨天我和媽媽散步時看到小區(qū)里的小朋友都在玩蹦蹦跳，我也很喜歡這項運動，并連夜去超市買了一個。我非常興奮，急忙上去就練，本以為能和他們跳的一樣好，結果上去還沒跳一個就敗下陣來。這可把我氣壞了，我想：“區(qū)區(qū)一個這么小的玩意兒我這么大一個人我就不信搞不定它，也不看看自己幾斤幾兩還敢跟我較勁！”說著我又練了起來。上去又蹦下來，蹦下來又上去，不知練了多少次，但一直停留在能蹦4――5個。結果，熱得是渾身大汗淋漓，累得是骨頭都要散了架一樣。
我拖著極度疲憊的身體回到家，低頭一看自己的腿，讓我大吃一驚，兩條腿膝蓋內(nèi)側(cè)的部位到處是青一塊，紫一塊，還有一道道劃破的血痕。這時候我才感覺倒有些疼了。呲牙咧嘴的，媽媽看了心疼的說：“哎呀！別再練了，你看看這腿怎么劃成這個樣子呀，多疼啊?！蔽胰匀徊粴怵H，堅定不移的說：“不！我一定要練，直到練會為止?！?/p>
到了第二天，我又拿著寶貝繼續(xù)練，剛開始沒有什么進展，不過越練越熟，而且每次的成績都在提高，從跳十幾個到三十幾個，再到七十幾個，最后能跳一百七十幾個。我終于征服了它，成功的`喜悅溢于言表，終于能如愿以償?shù)煤推渌∨笥岩粯幼杂勺栽诘谋牧恕?/p>
通過這么一個小小的玩具運動，真讓我悟出一個很大的道理。不管做什么事情我們都不能半途而廢，那樣我們之前做的任何努力都會前功盡棄。所以，不管遇到再大的困難我們都要堅持不懈的學著去征服，去克服它。只有這樣我們才有成功的希望。
我的心得蹦蹦跳篇十八
每次在天黑時上我們小區(qū)的樓道時，我就會不由得毛骨悚然。
由于我們小區(qū)樓道的聲控燈是安裝在小區(qū)業(yè)主的門前，電費由業(yè)主交，所以，由許多業(yè)主都干脆把燈泡擰下，每次在晚上上樓時都是黑咕隆咚的;而我每次在黑夜上下樓時都會毛骨悚然。
那天刮風，我剛從學?；氐叫^(qū)，天已經(jīng)被涂成了普魯士藍，我站在樓道前躑躅不前，但我還是上去了。走到了二樓，我看到門衛(wèi)的'節(jié)能燈的燈光透過窗戶照到樓道上，還伴隨著風吹鐵皮的聲音，就像是一個惡魔!駕馭者藍色的惡龍向我步步緊逼;我的心就像是一把錘子，在咚——咚——咚地敲著我的肋骨，但當他們撲過來時一切都消失了。我緩緩地走到了三樓，三樓的窗戶大開著，一股股寒冷刺骨的風穿過我的脊梁，好像我眼前出現(xiàn)了一群喪尸一擁而上，想要吃我!我嚇得一下跑到了四樓——我的家，我拿出鑰匙，迅速的開門。這把鑰匙就像是從地獄到天堂的鑰匙，我回家了。
我的心呀!終于平靜下來了。
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