總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題的根源，從而解決問題并避免再次犯錯。總結(jié)要注重客觀、具體、有理有據(jù)地表達(dá)?？偨Y(jié)范文不僅可以作為參考，還可以作為自己寫作的素材和資料。
讓女朋友傷心了檢討書篇一
尊敬的女友大人：
首先，我以黨的名義起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓你家附近那個張屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的~我發(fā)誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架抽煙就跟人吵嘴打架就碰上越戰(zhàn)回來的大兵吵嘴就碰上崔永元。
其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯誤。主要錯誤有以下幾點：
二在你需要我的時后我卻在幫助別人，雖然我從小就立志要做雷鋒同志的接班人，那前提也是把對你的服務(wù)放在第一位的。
三沒有把你放在心上，你說的話不注意聽，這一點其實你有點冤枉我了，你的話語太動聽了，以至于我一聽就入迷，這樣哪還有心思聽內(nèi)容啊，要怪也只能怪你聲音太優(yōu)美了。
四對你的各個方面關(guān)心不夠，這點我一定改，從今天開始，你的所有事情都是我的，我的所有事情還是我的。
我錯了!
因為我違反了“女友永遠(yuǎn)是對的”這條基本路線，輕視了“如果女友錯了，請參照基本路線”的政策方針。
基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴(yán)厲的處罰。
同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，我決定從今天起戒煙戒酒把手機(jī)號換回來把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑在論壇上發(fā)表聲明并且進(jìn)行靈魂深處的反省在我自己心里爆發(fā)一場大革命。
希望你看在我這么誠懇道歉的分上，放我一馬，原諒我了。
檢討人：
x年xx月xx日
讓女朋友傷心了檢討書篇二
親愛的,你好!
首先,我鄭重的向你道歉,因為我的疏忽,給你造成了哪么大的傷害,我真的很對不起你;事情發(fā)生以后,我不斷的在遣責(zé)自己,為什么要惹你不開心,為什么還要說你幾句;讓你最后受到了哪么大的傷害.
一個月前,是我犯下大錯的一天,都是因為太愛你的原固;看著你跟一個追你的男生有說有笑,我就特別的受不了;不知道是不是我太小心眼,你回到我們住的地方,我就不論青紅皂白的就說了你一通;你才說了一個神經(jīng)病,我所有的情緒都爆發(fā)了;我無法忍受你這樣說,因為你是我最愛的人;所以我毫無客氣又回了你,你才是神經(jīng)病;你看著我怒氣沖沖的樣子,轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備離開.
我更火了,沒有說清楚就想走,沒有哪么容易;我理直氣壯的說著,好像覺得自己很對一樣;你說,你跟他沒有什么關(guān)系,只是在一起說點事而也;可是我好像被迷失了心智一樣,就是不相信;這個時候,你推開了我的雙手,向馬路上沖去.
只聽到呯的一聲,你倒在了血泊中;我瞬間清醒了,看著撞你的車急馳而去;我想死的心都有了,我立馬打了120,把你送往醫(yī)院;這個時候,我才發(fā)現(xiàn),在我的生命中,你是多么的重要;只要你能平平安安的,什么都不重要了.
在醫(yī)院的這些日子里,我不敢有半點待慢,害怕你又出什么事情;只要一下班,我就往醫(yī)院趕,就想看到你的樣子,看著你純真的笑臉;你看著我忙前忙后的樣子,也早就不怪我了;可是我的心中還是覺得愧對于你,沒有我你就不會受到如此大的傷害.
一個月以后,你出院了,堅持著一定要去上班,我的心里,真的很愧疚;叫你多休息幾天,你卻覺得心里很慌,還是要去上班;上班的日子里,為了讓你營養(yǎng)跟得上,我每天燉雞燉鴨給你送去;看著你開心的樣子,我心里覺得好受了很多.
可是我們的事情,被喜歡你的男生知道,他把我叫了出去,揍了我一頓;說我為什么不好好對你,我被他的誠心所打動;所以我沒有還手,而且我叫他放心,我一定會對你好的;他對我說,如果對你不好,他會隨時過來找你;望著他哪傻樣,我覺得你也真的很有福氣,有哪么的一個人傻傻的愛著你.
今天,我把所有的事情再重溫一遍,是希望能夠得到你的諒解;我知道,其實在你的心中,早就巳經(jīng)原諒我了;可是我還是要給你一個誠懇的道歉,并且向你檢討.
以后的日子里,決不會再犯同樣的錯誤,決不會惹你生氣,更不能發(fā)生同樣的事情;如果要是再犯,任由你如何處置都可以,決不敢有半句怨言.
這就是我現(xiàn)在的心情,一顆真摯的心,為了你,我一定改變自己,做你最喜歡的樣子.
讓女朋友傷心了檢討書篇三
情侶之間是互補的，互相理解，互相包容，要取之長，補之短，做到換位思考。要多尊重對方，要多珍惜對方，珍惜同船渡，常溫共枕眠!
親愛的，這是我第一次給你寫檢討書，這是我用心寫的，都是真的，我從來沒有騙過你，我記得以前你叫我寫我就不寫，我是個男的耶，我也不怕什么丟臉不丟臉的，反正我是不要臉的，我也不怕他們說一個大男人寫著東西，反正我只在乎你的感受。
以前你總說我為什么空間沒有寫你的日志，呵呵，不是我想寫啊!而是我把我們在一起的幸?？鞓返拿恳惶於加浽谛睦铮也皇遣辉笇?。
我是個男的啊，老寫這東西會被人笑話的，雖然說我厚臉皮，但是還是害羞啊!呵呵，你肯定想說既然怕，那這次還寫做怎么，反正這次我是不要臉的啊!
親愛的，我知道我不夠體貼你，有時候也不溫柔，但我的心是愛你的，我敢寫就不怕被笑，雖然我有時候會說一些不好聽的話來氣你，是因為我在乎你啊!我怕你會離開我啊!我跟你說過那些東西不是我故意留在的，也不是故意給你看，讓你生氣的，你老不相信我，我知道你為了家里的事都已經(jīng)很累啊!
其實是我最不好啊!我態(tài)度輕狂，舉止乖張，老不體諒你的好，是我不好，都是我的錯，親愛的，你就大人有大量，別生氣啊!
簽名：xx
時間：20**年**月**日
老婆大人：
昨天晚上，也就是公元2012年9月27日夜，我喪心病狂地對您進(jìn)行了滅絕人性的懷疑。
盡管這種懷疑是在不可抑止的思念中發(fā)生的，但其行為已經(jīng)給您和我們即將組建的小家庭造成了不安和不穩(wěn)定的因素。
對此，我今天進(jìn)行了深刻的反省和自我解剖，更對自己的行為感到了無比的愧疚和不安以及深深地自責(zé)。
自從和您相愛以后，我就沉浸在了可怕的驕傲和自豪之中。
正是由于您的出色而更使我沾沾自喜，不可一世。
我被愛情沖昏了頭腦。
毛主席老人家教導(dǎo)我們說：戀愛只是萬里長征走完了第一步，戀愛以后的路更長,更艱巨,更偉大而我在可怕的驕傲中，連他老人家的話也拋在了腦后，這種思想和行為對革命對老婆大人有可能造成多大的啊!
然而，老婆大人此時又一次表現(xiàn)出了您的偉大之處。
在這重要關(guān)頭，老婆大人明察秋毫高瞻遠(yuǎn)矚，及時洞悉了我的內(nèi)心和思想。
運籌帷幄，決勝千里，及時采取果斷行動，撥亂反正，快刀斬麻，用眼淚將我的反革命陣營徹底打跨!(寫到這里，我不由得內(nèi)心涌現(xiàn)出對您的無比熱愛和崇拜!你是多么的偉大啊!請允許我對您致以最崇高的革命吻禮!)
我深深認(rèn)識到，老婆大人的光輝就象太陽一樣照耀著我，老婆的愛就象雨露一樣沐浴著我。
也必將在我們的家庭史上寫下了光輝的一頁! (寫到這里，我實在無法忍受內(nèi)心對您的崇拜和尊敬，請允許我，一定要允許我大喊一聲：老婆萬歲!并再次對您致以最崇高的革命吻禮!)
簽名：xx
時間：20**年**月**日
親愛的老婆：
親愛的老婆大人，我做錯事情了，我寫這一份深刻的檢討書給你，希望你能原諒我，這篇檢討書我花很長時間自己寫，沒有去網(wǎng)上哪里轉(zhuǎn)載，希望我的真誠能夠感動你!
親愛的老婆大人，你可知道?你是我心中唯一的真愛。
當(dāng)擁有了你，這輩子我還還奢求什么呢?但是愚笨的我卻不懂得怎樣去愛，以至于讓你如此傷心。
這說明，我在愛情道路上犯下了一個比較嚴(yán)重的錯誤;這也說明，我需要深入檢討我的過錯，以后堅決不能再次讓你傷心了，有你給予我的愛，對我來說是走向成功最大的動力。
此時此刻，我深刻的意識到，我是一個多么愚蠢，曾今卻不懂得珍惜這份愛的人，我是一個混蛋，又一個大笨蛋，如果不是老婆大人您及時發(fā)現(xiàn)我的缺點，以及要求我對錯誤深的刻反省，我再這么放任自己的過錯，我的結(jié)果將是多么的不看設(shè)想啊。
所以，通過寫這份深刻的檢討書，我覺得痛苦反省至于，我也感到自己是很幸運的，因為我有愛我的老婆，懂得關(guān)心我。
在此，再次表達(dá)對老婆大人的反省，希望能原諒我。
簽名：xx
時間：20**年**月**日
讓女朋友傷心了檢討書篇四
你好！
雖然距離上次犯錯已經(jīng)過去一段時間，但我明白你內(nèi)心的傷痛并沒有得到平復(fù)，你對我犯錯的事情已經(jīng)感到十分痛心，但我卻不敢承認(rèn)自己的過失以至于讓你再次感到失望，捫心自問這種險些造成情感裂痕的做法是否值得呢？我應(yīng)該放下所謂的面子并針對自己犯錯的問題向你道歉。
身為男方在生活中犯錯已經(jīng)讓我感到很慚愧，重要的是我沒有坦誠面對自身的錯誤并企圖進(jìn)行掩蓋，須知不正視自身錯誤的行為本就是對女朋友的不信任，若是因此造成情感上的裂痕也只能活該罷了，但是我不能夠繼續(xù)讓女朋友感到傷心而無動于衷，所以我得對自身的錯誤感到悔恨并反思造成這種狀況的原因，我明白錯誤的產(chǎn)生往往是心存僥幸導(dǎo)致的，即認(rèn)為犯錯的'事實不會被女朋友發(fā)現(xiàn)，殊不知這種自欺欺人的做法本就需要被批評。
另外我在犯錯以后沒能及時檢討也是需要反思的，畢竟認(rèn)真檢討過失并企求你的諒解才是我需要做的，然而我卻無動于衷并覺得你的做法是在無理取鬧，連自身錯誤都不敢正視又怎能期待今后的個人發(fā)展呢？好不容易走到一起卻因為不肯道歉的問題產(chǎn)生裂痕，現(xiàn)階段我對自身的錯誤做法感到十分悔恨，雖然并不敢奢求獲得你的諒解，但至少請不要再因為這類問題感到傷心難過，因此我的錯誤造成這種狀況是得不償失的，而且我希望你能走出內(nèi)心的陰霾從而開始新的生活，不要再因為這類問題讓自己的內(nèi)心感到不愉快。
在此我承諾今后會牢記你的囑咐并嚴(yán)格要求自己，至少要成為合格的男朋友才不會辜負(fù)你的信任，在我看來只要肯坦誠面對自身的錯誤并加以改善，那么即便犯過錯也有著可以彌補的空間，只不過這次我在犯錯以后始終不敢承認(rèn)，這種毫無擔(dān)當(dāng)?shù)淖龇ㄔ谖铱磥硎呛茈y給女友帶來安全感的，相信感到失望的你也是擔(dān)心將來自己成為不負(fù)責(zé)任的人，但我還是想承諾自己今后會改正這方面的錯誤，至少要做到不再推脫責(zé)任并多為你著想，早些發(fā)現(xiàn)你在情緒方面產(chǎn)生的波動，那么便能夠及時挽回你的信任。
身為男友卻無法給女朋友帶來安全感，我會牢記教訓(xùn)并努力證明自己的價值，我也會承擔(dān)起屬于男朋友的責(zé)任，至少會用行動證明自己在犯錯以后會主動向你道歉。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
讓女朋友傷心了檢討書篇五
my daring：
今天,我懷著愧疚和懊悔給你寫下這份檢討書,以向你表示我對自己行為的深刻認(rèn)識以及百分百的`決心.
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不該跟老師頂嘴，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我知道錯了，我希望你可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望你可以相信我的悔過之心。
相信你看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望你可以原諒我的錯誤，我可以向你保證今后一定不會和老師頂嘴。
其次，我知道亂花錢是不對的，我會很努力的改。過去我一直忽視了它。原諒我的過失，從今天開始，你說對的我會無條件服從，你說的不對我也照上一天服從。總之你說一我不會說二，你叫我去南我會往北?？荚囃鏂|西這個壞習(xí)慣我也會很努力去改，為了你也為了自己，希望你監(jiān)督我，幫助我改正缺點。對于經(jīng)常范錯誤這件事我感到抱歉，我一定努力改，盡量照你意愿。不，是絕對服從。這顆決心，為了你，什么都可以。我愿意改掉自己的壞毛病。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
讓女朋友傷心了檢討書篇六
親愛的女友：
本人在12月25日在qq聊天中無意，說了句“早知道就晚回來了回來就忙死了”這句話導(dǎo)致親愛的女友xx特別生氣認(rèn)為我在向你發(fā)火。在這里我向親愛的女友xx說聲對不起，我真是不是故意說這句話的，希望你的諒解。經(jīng)過兩天和你的協(xié)商，你原則上原諒我的這次錯誤，但是提出了讓我寫檢討書5000字我欣然接受。由于本人文筆不好在親愛的寬宏大量下幫我減掉3000字，還剩20xx字。在這里我非常感謝我的女友xx能原諒我并讓我第一次寫這長的檢討書。在這里我永遠(yuǎn)記住了，再也不會惹你生氣了，因惹你后果是很嚴(yán)重的不是一般的嚴(yán)重，說不準(zhǔn)下一次就真的5000字到那時我真的成為寫檢討第一多的名人了，而這個名人我不想要因為實在太難了，難得就像男人生孩子一樣難。經(jīng)過此次的教訓(xùn)以及我深深的反省。深刻認(rèn)識到，作為你的男朋友我要十分的愛你不能惹你生氣，要處處想著你保護(hù)著你不能說惹你生氣的話，因我的女朋友xx是用來疼愛的，你的心情好快直接影響我的心情甚至影響生活，這么嚴(yán)重的問題讓我再也不敢對女友xx發(fā)火。現(xiàn)在我作出一下幾點承諾：
俗話說“態(tài)度決定一切”對待女朋友要有一個誠懇的態(tài)度來對自己的女朋友xx，不能拈花粘草要一心一意對你，堅決不能觸犯你的底線，如果觸到你的底線意味著我可以出局了這是我最不愿意看到的結(jié)果，所以說端正自己的態(tài)度是開始的基礎(chǔ)。我要牢牢把握最低綱線，不上綱上線。
在很多次和你說話過成中你多次提醒我不要說臟話這是不禮貌的，我深深記在心里，親愛的對我的關(guān)愛我從內(nèi)心里感謝因為你的糾正會使我有很大的進(jìn)步，在此我深深的牢記女友的勸告，注意自己的言語盡量或不說臟話，因為說臟話會嚴(yán)重影響我在你心中的形象，說不準(zhǔn)哪一天就會重復(fù)犯錯讓你傷心發(fā)火，為了在你心中有個良好的形象和讓女友xx有個舒暢開心的心情本人在以后的說話過程中時刻注意自己的言行，如有污言穢語說出望親愛的女友xx及時給予制止莫生氣。
作出好的決策。但親愛的你發(fā)火時說的氣話我不會相信的因為你生氣肯定會說讓我離開，你要知道我選擇了你親愛的我不會輕易的去放手因為我是內(nèi)心的喜歡上了你希望親愛的即使生氣的時候也不要說讓我離開我害怕。
親愛的女友你是我未來的孩子的媽媽我的老婆，有緣使我倆個走在一起我非常珍惜我們的時光，我想陪你走你剩下所有的時光。在這段時間內(nèi)我無法保證親愛的你不生氣發(fā)火，但是不管怎么樣我都要守護(hù)在你身邊不離不棄永遠(yuǎn)照顧你，因為我知道當(dāng)兩個人都在火氣中是最可怕的所以我要保持冷靜嘿嘿。親愛的我也我不是你心中最優(yōu)秀的但是我對你是真心的，我會用我的真心守護(hù)經(jīng)營著我們的愛情直到天長地久。
經(jīng)過這次的教訓(xùn)我深深的認(rèn)識到如果我經(jīng)常這樣惹你生氣你會離我而去，所以我們要相依相偎永不分離，不管以后發(fā)生什么或者將要發(fā)生么我選擇了你你選擇了我，我會偎依在你的身邊，像公主一樣照顧你不管發(fā)生什么。做到相依相偎永不分離首先要在思想進(jìn)行加深其次在行動上進(jìn)行證明，證明自己是喜歡你的xx。我也懇請親愛的做我女朋友、老婆讓我來照顧你保護(hù)你。什么家務(wù)活我全包了我只要你好好的休息不想讓你勞力親愛的，我會偎依在你的身邊讓你無法離去。
經(jīng)過以上五點的總結(jié)我深深的認(rèn)識到自己的錯誤并如何去改正讓自己的女友xx幸福快樂，我要讓你做我的妻子xx我是內(nèi)心的想。我不會讓你受傷讓擔(dān)驚害怕。我明白咱倆在一起的不易，所以，我不會輕易放棄你。聽到你的笑聲，我所有的不開心、不快樂都被拋到了腦后，我知道自己所做的一切都是值得的。親愛的，我真的會做個好丈夫、好情人、好父親，為了你，我愿意改變自己，我愿意去努力，只要你過得更好。每當(dāng)在路上想起你，我都會笑出聲音；每當(dāng)看到你的照片，我都會目光溫柔，親愛的xx，我喜歡你對我假裝蠻橫，我想你太多，喜歡你太多，以致我的生命里不能沒有你?，F(xiàn)在每天，我的生活中不能沒有你的聲音，有人說“愛是一種習(xí)慣”，我想說“愛你也是一種習(xí)慣”。親愛的xx，你的每一句話、每一張照片都會勾起我心底的柔軟，所有有關(guān)你的一切，都像是某種制劑滴在我心里，慢慢漾開、漾開，最后融入我的生命。親愛的xx，我希望我們可以走到最后，我希望可以在你八十歲的時候親吻你滿嘴假牙的小嘴，我希望能有一輩子的時間在你的心里寫下一個“緣”，在我的心里寫下一個“愛”，我希望在閉眼的那天對你說“有你，是我這輩子最大的成功！”親愛的，抱緊我，也讓我抱緊你，此生，我們永不分開！心只有你！這次檢討讓我深深的喜歡上了你親愛的xx。我希望你能多多原諒我，讓我早日成為你心中不可缺少的一部分。寫完這篇檢討已經(jīng)是深夜，希望親愛的女友xx能想起我，我會出現(xiàn)在你需要我的地方守候著你，你是我的女友我要珍惜盡量不惹你生氣。對不起親愛的我很喜歡你。
檢討人：
日期：
讓女朋友傷心了檢討書篇七
親愛的小萍：
寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對您的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習(xí)慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽，您出生了媽媽從小把您帶大，您習(xí)慣了，一輩子就不會變了，哪怕是您爸媽離婚您還是知道她是您媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈......
我還愛吃醋比如說您炫舞和別人結(jié)婚了，我的心里就好不是滋味，您和我說那是您朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應(yīng)該都自己的朋友，不能說您就應(yīng)該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙您，我做錯了事，有的時候您不知道怎么回事我在那用花言巧語把您哄回來，有的時候您知道這件事我還是用花言巧語哄您，把您哄回來之后還是一次次的讓您傷心，讓您難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話您都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，您決定了不管發(fā)生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟您說您回來吧我以后再也不騙您了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和您說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時您問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了?！，F(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉!不會再讓您感覺和我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔的去愛您!!!!
檢討人：
20xx年xx月xx日
讓女朋友傷心了檢討書篇八
my daring：
今天，我懷著愧疚和懊悔給你寫下這份檢討書，以向你表示我對自己行為的深刻認(rèn)識以及百分百的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不該跟老師頂嘴，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我知道錯了，我希望你可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望你可以相信我的悔過之心。
相信你看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望你可以原諒我的錯誤，我可以向你保證今后一定不會和老師頂嘴。
其次，我知道亂花錢是不對的，我會很努力的改。過去我一直忽視了它。原諒我的過失，從今天開始，你說對的我會無條件服從，你說的不對我也照上一天服從。總之你說一我不會說二，你叫我去南我會往北?？荚囃鏂|西這個壞習(xí)慣我也會很努力去改，為了你也為了自己，希望你監(jiān)督我，幫助我改正缺點。對于經(jīng)常范錯誤這件事我感到抱歉，我一定努力改，盡量照你意愿。不，是絕對服從。這顆決心，為了你，什么都可以。我愿意改掉自己的壞毛病。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
讓女朋友傷心了檢討書篇九
由于自己說的某些話，做得某些事，影響了你的心情，讓你生氣厭煩。在此懇請你再給我一次機(jī)會，我保證會更努力的改變自己，做得更好。
1、如果對方需要幫忙，在自己能力范圍內(nèi)的，會盡快去幫，去做好。如果超出了自己能力范圍，需延遲才能完成的，應(yīng)該在答應(yīng)之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。
2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強(qiáng)硬的口氣質(zhì)問對方的一些事情。因為有些事可能事出有因，需用平和的語氣去溝通。
3、在對方工作忙或者看書學(xué)習(xí)的時候，不能過分吵鬧對方，因為你閑著的時候別人不一定閑著。如果有事留言就好。
以上三點，我會自覺遵守嚴(yán)格要求自己，如果還有需要補充的，過后添加。
檢討人：xx
20xx年x月x日
讓女朋友傷心了檢討書篇十
小榮：
我也不知該從何說起，反正一切都是我自己太任信，太孩子氣了，總放不下那道傷疤，來與他好好相處。
在這十幾天，差不多二十天的相處里，我覺得他很好，對我并不賴，但我對他的一切舉止確那么的過分，他確從沒生氣過，反而笑著臉來哄我，或者選擇沉默。
正如哥哥說的，我太愛面子了，或許哥哥你說對了，我與他并沒有什么深仇大恨，只是欠缺點溝通，互相交流下就可以化解。
我總不想接受這個事實，總想逃避，而不想去面對，并且更加過分的加深我們之間的那道溝。
真不知自己是怎樣想的'，現(xiàn)在想想，覺得自己真的是太過分了。如自己與他交換一下角色，我肯定會很傷心，無法控制自己的情緒。但他確選擇沉默。
當(dāng)他選擇沉默時，我心很糾結(jié)，很后悔，但表面確很鎮(zhèn)定，讓別人看不出一點變化。不知他內(nèi)心的深處是一個怎樣他？跟他相處處里的日子里確實讓我感動過，但我不知為何就放不下一切，來與他好好相處呢？對不起。
真的錯了，昨晚的那條短信，他真的打動我了，但我只回了短短幾個字是麼？元宵節(jié)快樂，你喜歡就好好看我不知他是否看懂我的含意，這里面其實流露了我真實的感情，只是我不想明顯的表達(dá)出來而以，但愿他能明白。
沒好好珍惜我們相處的日子，我感到十分的希望他能好好的照顧自己，以后我們在一起時能好好相處。
加油。
此致！
20xx年xx月xx日。
讓女朋友傷心了檢討書篇十一
最愛的寶貝：
有首歌的歌詞里寫到在你手中畫下一個心，輕輕在你耳邊說我愛你，于是愚笨的我照著做，握著你的手，畫下一個心，微微湊到你的.耳邊說我愛你。看著你的眼睛，我知道你很感動，雖然我不那么懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音。
我不知道現(xiàn)在我所做的能彌補什么，我只是想表達(dá)我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達(dá)，我喜歡看笑，喜歡你罵我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感覺。
20xx年xx月xx日。
讓女朋友傷心了檢討書篇十二
親愛的：
你好！
很早以前就為你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由于種種原因，一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。
我們相愛已有一年五個月19天，經(jīng)過這些天的戀愛，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認(rèn)為我女朋友是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的'對象，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經(jīng)常忽視寶貝你的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時經(jīng)常對寶貝關(guān)心不夠，寶貝對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領(lǐng)導(dǎo)批閱：
前幾天的事情是我不對我喝酒了，你本就要求我不能喝酒，這一次你暗示我了還沒有及時醒悟，查找自己的不當(dāng)之處，反而在第二天早晨給你打電話時勃然大怒，本來寶貝就已經(jīng)因為我的掛電話而非常生氣了，但在本著原諒我的態(tài)度接電話的時候，我卻毫不領(lǐng)情，說出以后永遠(yuǎn)不要接我電話的氣話！真是應(yīng)該拖出去打五十大板啊，晚上又出去喝酒，喝酒前因為大男子主義，在要面子的虛榮心下沒有給寶貝你打電話請示，只是發(fā)一條短信，這個錯誤寶貝雖然后來沒有提到，但是我已經(jīng)意識到了。愿上帝原諒我的過錯吧！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
讓女朋友傷心了檢討書篇十三
離兒：
現(xiàn)在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
回首從前，當(dāng)風(fēng)華正茂的我們，相識在校園，當(dāng)初的我對于感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當(dāng)時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發(fā)現(xiàn)彼此的不合適，也因為這樣的不合適我在那份感情當(dāng)中遭受遺憾、傷痛與無奈。
有句愛情名言：當(dāng)經(jīng)歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當(dāng)驀然回首，才發(fā)現(xiàn)那份真愛一直在一旁守候！我想我的現(xiàn)狀有一些是符合這句話的，關(guān)于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經(jīng)不能自已。
現(xiàn)如今我已經(jīng)逐漸擺脫過去的陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬于我的幸?！，F(xiàn)在，我選擇了你。而且堅信在經(jīng)歷一段不幸福感情之后的我，已經(jīng)做出正確的選擇。
關(guān)于最近的.爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關(guān)于愛，我還需要不斷溫習(xí)。然而，我的生活渴望有你，因此我才關(guān)心你的過往，擔(dān)心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省我，反省我的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護(hù)關(guān)心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
真誠檢討，此致！
xxx
20xx年x月x日
讓女朋友傷心了檢討書篇十四
視你的努力，沒有重視你對我們之間的感情付出了多少努力。我真的很慚愧。
如今，通過這件事情，我才在的認(rèn)識了自己，認(rèn)識到自己作為一名男朋友，卻沒有做好自己職責(zé)和義務(wù)的時事！為此，我決定在今后的日子里，做好一下的改進(jìn)：
一、在心里重視你，想著你，將你放在心中的第一位。
二、要認(rèn)真管理好自己的生活習(xí)慣，為親愛的你留出空間和和時間，積極的培養(yǎng)感情。
三、要為我們的感情和將來考慮和努力，感情是兩個人的事情，如果我不好好的回應(yīng)你的.付出，那就還是會讓你不開心。
四、決不能再讓你不開心！為了達(dá)成這點，我一定會拼盡全力的去做好自己身為男友的職責(zé)，認(rèn)真為你做任何事情！
我真的已經(jīng)做了很深的反思，并保證能在做好改正，還望你能給我一次機(jī)會，我一定不會讓你失望！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
讓女朋友傷心了檢討書篇十五
麗麗：
今天是20xx年3月14日，農(nóng)歷2月22號，今天是個大喜的日子，今天是個重大的日子。
她漂亮、她賢惠、她溫柔。她是我生命中最重要的人，那今天是她的生日，我竟然給忘了！我慚愧啊，丟人啊，我錯了啊。
那我決定懲罰我自己，我決定三天不洗臉、五天不洗頭，一星期不洗腳，還要把你的名字寫一萬遍，夠狠了吧。那還要給你補禮物，請你吃好吃的，答應(yīng)你一個無理的要求，夠意思了吧。那是誰來？她就是我那親愛的女友：麗麗。
我在這里懇求你的原諒，您大人不計小人過，赦免了我吧。只能說：生日快樂，年年有今日，歲歲有今朝，天天開心！！
檢討人：
讓女朋友傷心了檢討書篇十六
親愛的離兒：
現(xiàn)在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
有句愛情名言：當(dāng)經(jīng)歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當(dāng)驀然回首，才發(fā)現(xiàn)那份真愛一直在一旁守候!我想自己的現(xiàn)狀有一些是符合這句話的，關(guān)于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經(jīng)不能自已。
現(xiàn)如今我已經(jīng)逐漸擺脫過去的.陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬于自己的幸福，現(xiàn)在，我選擇了你。而且堅信在經(jīng)歷一段不幸福感情之后的我，已經(jīng)做出正確的選擇。
關(guān)于最近的爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關(guān)于愛，我還需要不斷溫習(xí)。然而，我的生活渴望有你，因此我才關(guān)心你的過往，擔(dān)心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護(hù)關(guān)心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
檢討人：
20xx年xx月xx日
讓女朋友傷心了檢討書篇十七
親愛的寶貝：
您好！
我也不知該從何說起，反正一切都是我自己太任信，太孩子氣了，總放不下那道傷疤，來與他好好相處。
在這十幾天，差不多二十天的相處里，我覺得他很好，對我并不賴，但我對他的一切舉止確那么的過分，他確從沒生氣過，反而笑著臉來哄我，或者選擇沉默。
正如哥哥說的，我太愛面子了，或許哥哥你說對了，我與他并沒有什么深仇大恨，只是欠缺點溝通，互相交流下就可以化解。
我總不想接受這個事實，總想逃避，而不想去面對，并且更加過分的加深我們之間的那道溝。
真不知自己是怎樣想的，現(xiàn)在想想，覺得自己真的是太過分了。如自己與他交換一下角色，我肯定會很傷心，無法控制自己的情緒。但他確選擇沉默。
當(dāng)他選擇沉默時，我心很糾結(jié)，很后悔，但表面確很鎮(zhèn)定，讓別人看不出一點變化。不知他內(nèi)心的深處是一個怎樣他？跟他相處處里的.日子里確實讓我感動過，但我不知為何就放不下一切，來與他好好相處呢？對不起。
真的錯了，昨晚的那條短信，他真的打動我了，但我只回了短短幾個字‘是麼？元宵節(jié)快樂，你喜歡就好好看’我不知他是否看懂我的含意，這里面其實流露了我真實的感情，只是我不想明顯的表達(dá)出來而以，但愿他能明白。
沒好好珍惜我們相處的日子，我感到十分的…希望他能好好的照顧自己，以后我們在一起時能好好相處。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
讓女朋友傷心了檢討書篇十八
親愛的寶貝：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應(yīng)該用這種態(tài)度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的`時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
總之，我不應(yīng)該讓你不高興，哪怕一分鐘，但我還沒有完全做到這一點，所以，錯在我。
基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴(yán)厲的處罰！
相信你看到這的時候已經(jīng)不生氣了吧，別哼，你現(xiàn)在一定再想，哼，這樣就讓我消氣了啊，我還得氣氣他。請不要這么做了，因為我已經(jīng)承受不住了，你的生氣是不是會引發(fā)地球引力，不然為什么我的心就一下子被吸過去了呢？不過我明白了一點，異性相吸這個理論是對的。
寶貝，我愛你！
檢討人：
20xx年xx月xx日
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