2023年團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得（通用17篇）

總結(jié)是我們對(duì)自己進(jìn)行專注和反思的機(jī)會(huì)，通過總結(jié)，我們可以更好地掌握自己的優(yōu)勢(shì)和改進(jìn)的方向。要重點(diǎn)突出自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，同時(shí)識(shí)別和反思自身的不足和問題，為改進(jìn)提供方向。閱讀優(yōu)秀的寫作作品，可以讓我們對(duì)寫作有更深入的理解和認(rèn)識(shí)。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇一

5月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇二

在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。

在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無軌電車”時(shí)候，無論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號(hào)”方法。很快我們?cè)俅握归_了練習(xí)，最前面的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)喊口號(hào)，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“一”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“二”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團(tuán)隊(duì)變得越來越協(xié)調(diào)，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的比賽中我們脫穎而出，成為了這個(gè)拓展項(xiàng)目比賽的冠軍。

拓展訓(xùn)練

拓展項(xiàng)目“珠行萬里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。

拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成 。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。

在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項(xiàng)目中，很多人感觸，對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項(xiàng)目，因此，各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對(duì)于一些女同事來說，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識(shí)得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項(xiàng)目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇三

團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)是一種營(yíng)造團(tuán)隊(duì)凝聚力和歸屬感的重要方式。這種活動(dòng)對(duì)于組織來說非常重要，因?yàn)樗兄趫F(tuán)隊(duì)成員之間建立聯(lián)系和信任。在參與了多個(gè)團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)后，我深深認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)的重要性，并對(duì)此有了一些體會(huì)和總結(jié)。

第二段：體會(huì)之一，促進(jìn)交流

在團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)中，我感受到團(tuán)隊(duì)成員之間交流的內(nèi)在動(dòng)力。通過各種活動(dòng)，我們不斷地參與討論、分享和合作，讓我們的想法和經(jīng)驗(yàn)得以充分交流。這不僅幫助我們建立了信任和尊重，也促進(jìn)了我們之間的緊密聯(lián)系。這一點(diǎn)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成功至關(guān)重要，因?yàn)樵谕粋€(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)，人們需要在一個(gè)共同的目標(biāo)上合作，而達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的關(guān)鍵是彼此之間的良好溝通和交流。

第三段：體會(huì)之二，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)還有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在活動(dòng)中，我們可以看到團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員在彼此鼓勵(lì)和幫助下越來越親密，大家的親密感也不斷地增加。在大家的協(xié)作下，職業(yè)和團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)共同的目標(biāo)也得到了實(shí)現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)凝聚力的增強(qiáng)也是達(dá)到成功的必要條件之一，因?yàn)橐粋€(gè)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)才能夠在最短的時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)任務(wù)。

第四段：體會(huì)之三 追求完美

在團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)中，我們始終堅(jiān)持追求完美。每一次活動(dòng)之前，我們會(huì)仔細(xì)地計(jì)劃和準(zhǔn)備，力求在每一個(gè)細(xì)節(jié)上都做得非常到位。我們并不害怕困難和挑戰(zhàn)，只要大家齊心協(xié)力，就能夠克服一切困難。這種專注于細(xì)節(jié)和追求完美精神也非常重要，因?yàn)檫@是一個(gè)成熟和高效的團(tuán)隊(duì)所必備的。

第五段：總結(jié)和展望

團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力，在促進(jìn)交流、增加凝聚力、追求完美等方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用。在今后的活動(dòng)中，我們還需要更加全面地想到各方面需要注意的地方，并繼續(xù)加強(qiáng)溝通、交流和團(tuán)隊(duì)凝聚力的優(yōu)化，以實(shí)現(xiàn)更好的團(tuán)隊(duì)效應(yīng)和促進(jìn)員工的工作效率。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇四

團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)是現(xiàn)今社會(huì)中越來越流行的一種集體活動(dòng)方式，其旨在通過有趣、實(shí)用的體驗(yàn)和互動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的感情交流，塑造積極向上的團(tuán)隊(duì)文化氛圍。今天，我將分享我參加團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)的心得體會(huì)和總結(jié)。

第二段：體驗(yàn)與感悟

在這次團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。我們通過緊密合作，充分利用每一個(gè)成員的擅長(zhǎng)技能和能力，才取得了好的結(jié)果。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，但都需要有尊重和信任的態(tài)度彼此配合。此外，也需要不斷更新自己的知識(shí)保持團(tuán)隊(duì)內(nèi)的情況統(tǒng)一，以及對(duì)于任務(wù)的領(lǐng)取與執(zhí)行要有更好的安排，充分的利用好團(tuán)隊(duì)中的人事財(cái)物等，以達(dá)到較好的成果。

第三段：實(shí)踐與反思

在實(shí)踐中，我們也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，各種情況下的抉擇，時(shí)間安排方案的制訂以及決策制定。我們深切感受到：團(tuán)隊(duì)的實(shí)力需要靠實(shí)踐積累，而實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累又需要不斷的反思。只有在反思過程中，我們能夠認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找到不足點(diǎn)，才能更好地完善自己，為以后的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)資料。

第四段：成長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)

通過這次團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)，我深切感受到身處一支精神健康和有活力的團(tuán)隊(duì)，是一件很幸福的事情。相信每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要長(zhǎng)期耐心地建設(shè)團(tuán)隊(duì)文化，塑造共同的價(jià)值觀和團(tuán)隊(duì)精神，才能不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的歸屬感和成就感，更具凝聚力和戰(zhàn)斗力。

第五段：結(jié)論

總之，團(tuán)隊(duì)文化活動(dòng)是一種有益的集體練習(xí)，可以幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地理解自己與他人，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)與互動(dòng)能力，而團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)則是團(tuán)隊(duì)管理中不可缺少的一環(huán)，需要長(zhǎng)期耐心的打造和經(jīng)營(yíng)。期盼在今后的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們不斷進(jìn)步，不斷提高，更好地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)注入新的活力!

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇五

為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高主動(dòng)配合意識(shí)與溝通能力，公司舉辦了一次拓展團(tuán)隊(duì)的戶外活動(dòng)。下面是本站小編為大家收集整理的拓展團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

心得體會(huì)

成功團(tuán)隊(duì)重要表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任，團(tuán)隊(duì)也因?yàn)樾湃味睒s。拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一項(xiàng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作力及團(tuán)隊(duì)成員信任力的活動(dòng)，可以有效建立團(tuán)隊(duì)成員之間信任的基礎(chǔ);通過身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團(tuán)隊(duì)中去;學(xué)會(huì)換位思考，更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感，首先領(lǐng)導(dǎo)要信任團(tuán)隊(duì)的成員，和團(tuán)隊(duì)成員打成一片，了解團(tuán)隊(duì)成員的實(shí)際情況;其次團(tuán)隊(duì)成員要相信自己的領(lǐng)導(dǎo)，努力完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，在實(shí)際操作中有什么問題要及時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)和討論;最后團(tuán)隊(duì)之間要相互信任，各盡其職，配合好團(tuán)隊(duì)的工作。

團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退，擰成一股繩，全身心投入到團(tuán)隊(duì)中，讓自己成為團(tuán)隊(duì)不可缺少的一份子。團(tuán)隊(duì)凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉，只有團(tuán)隊(duì)相互協(xié)調(diào)配合，凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養(yǎng)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著重要的意義。

建立企業(yè)的規(guī)章適度，讓工作按照企業(yè)的

規(guī)章制度

讓自己成為團(tuán)隊(duì)的一份子，將自己的命運(yùn)交給團(tuán)隊(duì)，相信團(tuán)隊(duì)可以越來越強(qiáng)大，相信企業(yè)可以繁榮昌盛。在團(tuán)隊(duì)合作過程中，團(tuán)隊(duì)之間要相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互配合，全身心投入到團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)中去，盡全力為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自己的力量。團(tuán)隊(duì)合作從我做起，每個(gè)人各盡其職，全力做好自己的工作。

溝通在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中是非常重要的環(huán)節(jié)，對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力有著重要的意義。溝通可以讓團(tuán)隊(duì)對(duì)于準(zhǔn)確了解信息，更好地為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)奮斗，與公司共進(jìn)退。溝通可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的感情，讓隊(duì)員變得更加協(xié)調(diào)，讓團(tuán)隊(duì)更加相信企業(yè)，讓凝聚力深刻地表現(xiàn)出來。

在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。

在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無軌電車”時(shí)候，無論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊

口號(hào)

拓展訓(xùn)練

拓展項(xiàng)目“珠行萬里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。

拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成 。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。

在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項(xiàng)目中，很多人感觸，對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項(xiàng)目，因此，各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對(duì)于一些女同事來說，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識(shí)得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項(xiàng)目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!

拓展服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展，對(duì)于企業(yè)具有非常的意義。企業(yè)的實(shí)力就是團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，所以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)非常重要的工作。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn)，通過拓展去增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)員的責(zé)任心，通過拓展去樹立相互合作、相互支持、共同努力的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過拓展去加強(qiáng)員工的凝聚力找到歸屬感。

拓展項(xiàng)目“求生墻”，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。面對(duì)4.2米的高墻，團(tuán)隊(duì)要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)卻不能借助任何道具情況下翻越高墻，要順利通過團(tuán)隊(duì)合作非常重要。這個(gè)項(xiàng)目的通關(guān)方法就是搭人梯，需要部分員工為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)。這個(gè)拓展項(xiàng)目可以提高團(tuán)隊(duì)溝通和協(xié)調(diào)的能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)處理事情的計(jì)劃性和條理性。

拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)同心協(xié)力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)大小不同的網(wǎng)口通過，每一個(gè)電網(wǎng)口只能使用一次，觸網(wǎng)者做十個(gè)俯臥撐后重新再來。拓展項(xiàng)目通過團(tuán)隊(duì)合作、身體與身體的接觸打破心理的隔膜，如何理解、傾聽他人，提高團(tuán)隊(duì)的溝通交流，讓團(tuán)隊(duì)更加融洽。

拓展訓(xùn)練心得

拓展項(xiàng)目“盲人方陣”，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，要求團(tuán)隊(duì)蒙上眼睛利用繩子去圍成一個(gè)正方形。這個(gè)拓展項(xiàng)目就是模擬團(tuán)隊(duì)在一個(gè)陌生環(huán)境下工作的情景，可以有效提高團(tuán)隊(duì)溝通意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的決策能力和科學(xué)思維方式，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)組織能力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)冷靜處理事情的習(xí)慣。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇六

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是充實(shí)、有趣且有益的，對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)都起著積極的推動(dòng)作用。在過去的幾個(gè)月里，我參與了一系列與團(tuán)隊(duì)合作有關(guān)的活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。下面是我對(duì)這些活動(dòng)的總結(jié)，希望能為今后更好地開展團(tuán)隊(duì)合作提供一些參考。

第二段：體會(huì)。

在這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員，每個(gè)人的才能都得到了發(fā)揮。我們相互激勵(lì)，相互支持，為了共同的目標(biāo)而努力。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的，沒有一個(gè)人能夠獨(dú)自完成任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與他人合作，學(xué)會(huì)了尊重和傾聽他人的意見，克服了自己的個(gè)人主義和固執(zhí)的習(xí)慣。團(tuán)隊(duì)合作能夠?qū)⒚總€(gè)人的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致，并補(bǔ)充彼此的不足，從而取得更好的成果。

第三段：克服困難。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)并非一帆風(fēng)順，其中常常伴隨著各種挑戰(zhàn)和困難。在過去的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們遇到了很多困難，比如時(shí)間緊迫、任務(wù)繁重、意見不合等等。然而，我們團(tuán)隊(duì)始終保持著積極的心態(tài)和合作的精神，一起克服了這些困難。我們學(xué)會(huì)了相互包容，換位思考，尋找解決問題的辦法。通過這些經(jīng)歷，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作中的重要性，也學(xué)會(huì)了如何在面對(duì)困難時(shí)保持冷靜和樂觀。

第四段：提升合作能力。

通過這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我逐漸提升了自己的合作能力。我學(xué)會(huì)了主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，提供幫助給團(tuán)隊(duì)其他成員。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任，我們要相互信任，尊重和配合。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)，如何與不同性格的人相處。我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并在團(tuán)隊(duì)的幫助下不斷提升自己。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅是完成一個(gè)任務(wù)，更是個(gè)人成長(zhǎng)的過程。

第五段：結(jié)語。

通過這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)互相學(xué)習(xí)、互相成長(zhǎng)的過程。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力提升自己的合作能力，積極地與他人進(jìn)行溝通和合作，以達(dá)到更好的結(jié)果。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅是一種享受，也是一種鍛煉。我相信，通過不斷參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我能夠成為一名合格的團(tuán)隊(duì)成員，并在團(tuán)隊(duì)中取得更大的成就。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇七

雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。

二、集體合作，合理分配資源。

一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇八

參加拓展訓(xùn)練回來將近一周了，感受很多，其中有效溝通、團(tuán)隊(duì)力量、統(tǒng)籌規(guī)劃這三方面更是印象深刻。

一、有效溝通。

要想團(tuán)隊(duì)共同發(fā)展，團(tuán)隊(duì)成員就必須具備有效溝通和良好的交流環(huán)境，如果不能很好的交流，則可能導(dǎo)致工作效率不高，各方面不協(xié)調(diào)，進(jìn)程緩慢，甚至?xí)l(fā)生員工抵觸，不配合等現(xiàn)象。而如果成員間交流心得，將經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分享總結(jié)和積累，便能夠獲得更多的收獲，團(tuán)隊(duì)效益也會(huì)明顯增多，最終達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員共同成長(zhǎng)。

二、統(tǒng)籌規(guī)劃。

所謂磨刀不誤砍柴工，任何團(tuán)隊(duì)都不能忽視統(tǒng)籌規(guī)劃的作用，尤其是成功的團(tuán)隊(duì)，更要有過硬的統(tǒng)籌規(guī)劃，一個(gè)好的規(guī)劃策略，必須具備良好的判斷能力、決策能力、分析能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。統(tǒng)籌規(guī)劃代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，就像笑翻天拓展基地的教練一開始就要我們產(chǎn)生一個(gè)隊(duì)名一樣，我們每個(gè)成員都有不同的方案，這就需要規(guī)劃出來，對(duì)大家的方案做決策確認(rèn)最好的方案。如若不然，大家在各自為政中浪費(fèi)精力，在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

三、團(tuán)隊(duì)力量。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇九

這次笑翻天拓展之旅，雖然只有短短的一天，但所給我的財(cái)富是一輩子的，我沒有經(jīng)歷過如此扣人心弦，且一針見血有寓教于樂的培訓(xùn)，與其說是培訓(xùn)，不如說是一次換位思考，一次人身體驗(yàn)，我們超越了自我，超越了外力，超越了殘酷，因?yàn)橹匦滤茉炝恕皥F(tuán)隊(duì)”，這個(gè)巨大的力量。

拓展活動(dòng)結(jié)束后，感想很多，首先，笑翻天基地的拓展項(xiàng)目設(shè)計(jì)非?？茖W(xué)，安全，刺激。任務(wù)完成后，每一個(gè)人都會(huì)有不同的體驗(yàn)和感悟，在教練的引導(dǎo)下，我們總會(huì)出現(xiàn)更深層次的體會(huì)，甚至可以說是激烈地辯論，沒錯(cuò)!感覺是智慧的火花在撞擊，我們的成長(zhǎng)，我們的上升空間，如此迅速和給力!

在團(tuán)隊(duì)中，彼此互幫互助互信賴，是第一堂課。體驗(yàn)式培訓(xùn)的第一個(gè)項(xiàng)目就要求，我們每一個(gè)人都必須彼此將自己交給對(duì)方，這樣才能相互配合、相互支持、相互協(xié)同，每一個(gè)人才能在團(tuán)隊(duì)中感到“輕松、舒服、快樂、開心”!這樣的團(tuán)隊(duì)才有凝聚力和戰(zhàn)斗力，也只有這樣的團(tuán)隊(duì)才能長(zhǎng)久!

在團(tuán)隊(duì)中，我們必須要有一致的目標(biāo)，勁往一處使，也為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。

在團(tuán)隊(duì)中，把合適的人放在合適的位置很重要，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該是能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織;現(xiàn)代企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)，是員工隊(duì)伍整體素質(zhì)和企業(yè)整體能力的競(jìng)爭(zhēng)，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。

在團(tuán)隊(duì)中，未雨綢繆，全局統(tǒng)籌，整體規(guī)劃很關(guān)鍵;在團(tuán)隊(duì)中，溝通交流，理解萬歲;在團(tuán)隊(duì)中，我們都是一家人，在團(tuán)隊(duì)中，我們有競(jìng)爭(zhēng)也有合作，在團(tuán)隊(duì)中，我們?cè)诎缪莞鞣N角色，這次員工戶外活動(dòng)達(dá)到了既豐富員工的業(yè)余生活，又讓我們明白完美的團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要靠我們每一個(gè)人去努力，換位思考，這樣才會(huì)有更多收獲，換位思考，這樣才會(huì)讓我們今天明白了如此多的團(tuán)隊(duì)知識(shí)，換位思考，這樣或者也許是另一種模式的團(tuán)隊(duì)真諦!

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇十

凝聚力，20__年，我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

活到開始后，我們被分成四個(gè)小隊(duì)，各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)歌，隨后開始了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人，共17人。

所參加的拓展項(xiàng)目中，穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對(duì)我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟等)都不能碰到網(wǎng)，否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新開始。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

一開始大家躍躍欲試，經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無法通過。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過去兩個(gè)同伴，經(jīng)過三次失敗，把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。

通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體。

會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來有以下內(nèi)容：

1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。

2.大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。

3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。

4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨?、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

6.一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群。

策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了大家這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹立責(zé)任意識(shí)，積極奉獻(xiàn)，勇于開拓，為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇十一

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是一種通過協(xié)作和共同努力來達(dá)成共同目標(biāo)的形式。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以通過不同的方式進(jìn)行，比如戶外團(tuán)建活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練等。這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)整體的綜合素質(zhì)。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)有許多優(yōu)點(diǎn)。首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通能力和協(xié)作能力。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員可以更好地理解彼此之間的需求和期望，提高溝通效果，并在合作過程中化解矛盾和分歧。其次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)通常需要團(tuán)隊(duì)成員相互協(xié)作、相互依賴，這樣可以大大提高團(tuán)隊(duì)的整體績(jī)效和效率。最后，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)新意識(shí)和潛力。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員可以自由表達(dá)自己的想法和建議，通過集思廣益來解決問題，創(chuàng)造新的解決方案。

通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我個(gè)人也受益匪淺。首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我體會(huì)到合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都扮演著重要的角色，只有每個(gè)人發(fā)揮自己的長(zhǎng)處并與他人密切合作，才能取得好的成績(jī)。其次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都有不同的觀點(diǎn)和想法，我們需要學(xué)會(huì)傾聽和尊重別人的意見，并在協(xié)商中得出最終的決策。最后，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我培養(yǎng)了主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都需要按照自己的職責(zé)和分工來完成任務(wù)，只有主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，才能保證任務(wù)的順利進(jìn)行。

第四段：總結(jié)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中遇到的困難和解決辦法。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。比如在任務(wù)分工上存在一些分歧，有的成員覺得自己負(fù)責(zé)的任務(wù)太重，而有的成員覺得自己負(fù)責(zé)的任務(wù)太輕。在面對(duì)這些問題時(shí)，我們主動(dòng)展開討論，充分溝通，最終找到了一種合理的任務(wù)分工方式，保證了任務(wù)的順利完成。另外，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，有時(shí)由于各種原因，團(tuán)隊(duì)成員之間產(chǎn)生了一些矛盾和分歧。面對(duì)這些情況，我們始終堅(jiān)持團(tuán)結(jié)一致的原則，通過理性的溝通和妥協(xié)來解決問題，最終達(dá)成了共識(shí)。

第五段：總結(jié)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的收獲和感悟。

通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們不僅取得了良好的成績(jī)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)合作能力。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我們更好地理解和認(rèn)識(shí)到集體的力量是無窮的，只有團(tuán)隊(duì)成員之間緊密合作，才能取得卓越的成績(jī)。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)保持團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分發(fā)揮自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，為團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí)，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我也會(huì)保持樂觀積極的態(tài)度，通過溝通和合作來解決問題，為取得更好的結(jié)果而堅(jiān)持努力。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅是一種鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)和回憶。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇十二

愛中國(guó)共產(chǎn)黨、愛祖國(guó)、愛社會(huì)主義歷來是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，它是動(dòng)員和鼓舞青少年刻苦學(xué)習(xí)，奮發(fā)成才的一面旗幟，是引導(dǎo)青少年樹立正確的理想、信念、人生觀、價(jià)值觀和世界觀的教育途徑。我校十分重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行“三愛”教育，根據(jù)關(guān)工委和教育局的有關(guān)文件精神，圍繞這一主題做了大量工作，現(xiàn)將學(xué)?！叭龕垡蛔觥钡幕顒?dòng)情況總結(jié)如下：

三愛教育一直是我校德育教育的主線，注重把中華傳統(tǒng)美德教育和革命傳統(tǒng)教育相結(jié)合，大力開展中國(guó)改革開放的歷史教育和國(guó)情教育，緊跟當(dāng)前形勢(shì)，以學(xué)生喜聞樂見的方式組織開展主題教育活動(dòng)。

（一）上好“三愛”教育第一課

結(jié)合民族教育課，從我國(guó)經(jīng)濟(jì)、政治、文化和社會(huì)建設(shè)的發(fā)展進(jìn)步，感受以愛國(guó)主義為核心的時(shí)代精神，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的熱愛和對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義道路的認(rèn)同，樹立為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)和中華民族偉大復(fù)興作貢獻(xiàn)的志向，培養(yǎng)愛國(guó)情感和愛國(guó)意識(shí)。

（二）走近偉人，學(xué)英烈事跡

榜樣教育作為我校愛國(guó)主義教育的又一途徑，在今年建國(guó)六十二周年到來之際，我校以“了解家鄉(xiāng)，歌頌祖國(guó)”為主題開展了系列教育活動(dòng)，包括：

1.制作黑板報(bào)一期

2.開展“五個(gè)一百”、“中華詩詞進(jìn)校園”讀書活動(dòng)。

3.利用學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播向?qū)W生介紹偉人故事，講述偉人事跡。

4.利用班隊(duì)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育

總之，多渠道引導(dǎo)全體學(xué)生向偉人學(xué)習(xí)，重溫革命歷史，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，感受民族精神和偉人的偉大力量，體驗(yàn)民族精神的時(shí)代內(nèi)涵，從小樹立民族自尊心、自豪感、責(zé)任感和使命感，激發(fā)為祖國(guó)繁榮富強(qiáng)而不懈努力的志向。

我校以“感黨恩，頌黨情”為主題，把“三愛”教育和小公民教育相結(jié)合，將“三愛”的教育內(nèi)容滲透到日常的學(xué)習(xí)生活中。

（一）“紅色”教育

每周一的升旗儀式是對(duì)學(xué)生進(jìn)行“三愛”教育的最好時(shí)機(jī)，高唱國(guó)歌，國(guó)旗下演講，充分抓住這一有利時(shí)機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的“三愛”教育。

（二）滲透教育

結(jié)合民族教育課，通過實(shí)踐增強(qiáng)學(xué)生的愛國(guó)情感。了解我國(guó)的56個(gè)民族，以及他們居住地的特點(diǎn)和自然風(fēng)景、風(fēng)俗習(xí)慣，了解我國(guó)各民族人民勤勞、勇敢、淳樸、智慧的事跡。通過學(xué)生的參觀、學(xué)習(xí)，親自走進(jìn)“民族小屋”，觸摸具有民族特點(diǎn)的器物，從而增強(qiáng)民族的認(rèn)同感，達(dá)到對(duì)學(xué)生熱愛祖國(guó)、熱愛人民的教育。

（三）主題教育

1.七月份結(jié)合建黨90周年，進(jìn)行了全鄉(xiāng)小學(xué)《感黨恩，頌黨情》主題演講比賽，收到了良好的教育效果。

2.10月份開展了《了解家鄉(xiāng)，歌頌祖國(guó)》1——6年級(jí)主題班隊(duì)會(huì)。

3.制作民族教育手抄報(bào)一份，開展了民族團(tuán)結(jié)教育征文一次。

4.制作“五個(gè)一百”“中華詩詞進(jìn)校園”手抄報(bào)一期。

5.結(jié)合讀書活動(dòng)，開展讀書匯報(bào)會(huì)一次。

“三愛”教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的教育任務(wù)，我們引導(dǎo)學(xué)生了解祖國(guó)、黨的歷史和現(xiàn)狀，引導(dǎo)他們樹立民族自尊心和自信心，樹立對(duì)自己祖國(guó)的高度責(zé)任感和祖國(guó)利益高于—切的思想，培養(yǎng)為祖國(guó)、為人民勇于獻(xiàn)身的精神，激發(fā)了孩子們從小為中華之崛起而努力學(xué)習(xí)的決心，為中華民族的偉大復(fù)興而奮發(fā)圖強(qiáng)。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇十三

在5月21日下午2；30分5.25心理活動(dòng)月的團(tuán)體活動(dòng)開展了。這是一個(gè)面向我們心理健康協(xié)會(huì)內(nèi)部成員的團(tuán)體活動(dòng)。這次活動(dòng)的主要目的是讓我們心協(xié)各部門成員能有除了工作之外的交往，促進(jìn)個(gè)成員之間友情，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神。因此，當(dāng)天的活動(dòng)都是以團(tuán)隊(duì)合作的游戲?yàn)橹?。這三個(gè)游戲都是我們策劃部絞盡腦汁想出來，空前絕后的游戲。

活動(dòng)當(dāng)天雖然只設(shè)有三個(gè)游戲，但這三個(gè)游戲就讓我們所有參與者玩的十分瘋狂。第一個(gè)游戲“你爭(zhēng)我搶”是一個(gè)男背著一個(gè)女而女拿著一個(gè)氣球。各組之間要想盡辦法把對(duì)方的氣球弄到地上或弄爆，而背著男生的女生把女生掉到地上也算輸。在這個(gè)游戲中看到了我們心協(xié)有些人平時(shí)看不到的瘋狂一面。相比第一個(gè)游戲第二個(gè)游戲就平靜許多。第二個(gè)游戲主要測(cè)試大家的協(xié)調(diào)性和合作性。一個(gè)人拿著一個(gè)桶盡量把三個(gè)人掉出的紙球接住。在一分鐘之內(nèi)誰接住最多的就算贏。而整個(gè)活動(dòng)最高潮就是在第三個(gè)游戲“砸西瓜”。在第三輪游戲中每個(gè)人都把平時(shí)隱藏在心中的野性一次爆發(fā)出來。每個(gè)男生都用盡全力把頭狠狠砸向西瓜上，而每個(gè)女生也不顧自己形象瘋狂吃西瓜。游戲結(jié)束，大家平服精神上和身體上的激動(dòng)后都表示在短短兩個(gè)小時(shí)內(nèi)對(duì)平時(shí)比較陌生的人都有一定認(rèn)識(shí)，而且過來一個(gè)難忘和開心的一天。我們這次活動(dòng)宗旨就是讓大家擁有一個(gè)難忘的團(tuán)體活動(dòng)回憶。所以說我們這次舉行這次活動(dòng)的目的達(dá)到了。

但這次活動(dòng)仍有不足之處。

一、這次活動(dòng)舉行比較匆忙時(shí)間安排不太合理。

二、活動(dòng)參與人員很少，心協(xié)全體成員總共有60多人，但只來了20多個(gè)。

三、各部們成員之間互動(dòng)較多，與其他不部門互動(dòng)較少。

四、活動(dòng)場(chǎng)面比較混亂。

五、活動(dòng)后環(huán)境破壞嚴(yán)重，紙球和西瓜汁全灑在桌子和地面上。

但我們相信只要多舉行此類活動(dòng)，我們心協(xié)各成員之間會(huì)更加和諧，更加友好。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇十四

20xx年5月11日，我部策劃已久的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)終于得以付之行動(dòng)。圍繞活動(dòng)主題“熔煉團(tuán)隊(duì)、排解壓力、促進(jìn)交流、增進(jìn)感情”開展了各類趣味競(jìng)技活動(dòng)。本次活動(dòng)的開展取得了顯著的效果，并最終達(dá)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的。現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

第二階段，去岳陽樓洞庭湖觀光游玩吃餐。參與人數(shù)27人（含：測(cè)試站全體職工，職工家屬，中巴車司機(jī)以及導(dǎo)游）所包含的人數(shù)較多，開展活動(dòng)的前期策劃、經(jīng)費(fèi)的.預(yù)支、燒烤所需食材的購(gòu)買、其他物品的采購(gòu)等都需要逐一完成。我部門此次戶外活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在湘潭市外岳陽，且參與人數(shù)較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對(duì)此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首，并安排相關(guān)工作人員在集合時(shí)，給員工講解關(guān)于此次活動(dòng)須注意的安全事項(xiàng)。

因時(shí)間有限行程緊張，故家早早在宿舍門前集合，7：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)！

第一站：龍山。經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的'車程家早己饑腸轆轆，家在龍山附近吃過早餐采買水果及其它所需物品后前往龍山。到達(dá)龍山家從眾多燒烤店中挑選了其中一家，預(yù)定好桌位后家高高興興的往龍山峰頂進(jìn)發(fā)，雖然有個(gè)迷路的小插曲家還是風(fēng)風(fēng)火火的朝山上走著，一路上家感慨著，笑鬧著，山也高路也險(xiǎn)可是家依然陸陸續(xù)續(xù)的上到了山頂！從山上下來后家直奔燒烤店，有人燃起了木碳架起了小鐵鍋，有人去車上搬食材以及小工具，家忙活著，玩鬧著，香味彌漫在家的周圍溫馨而樸實(shí)。

第二站：洞庭湖岳陽樓。我們是分兩波人前往岳陽樓，一波乘渡船去湖對(duì)岸，一波乘車去對(duì)岸，家在車上匯合后開往岳陽樓。岳陽樓洞庭湖風(fēng)景名不虛傳，游客絡(luò)繹不絕，小吃和小玩意更是琳瑯滿目，兩個(gè)小時(shí)自由活動(dòng)很快就結(jié)束了，家緩緩的集合到了一起在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下我們前往此次活動(dòng)的終點(diǎn)站汴河小南方俏巴酒店，豐盛的晚宴中，家相談甚歡！

都是家關(guān)系在逐步融合的契機(jī)?；顒?dòng)結(jié)束后家已經(jīng)可以彼此之間互開玩笑，主動(dòng)交談了，所以無法不承認(rèn)，這次活動(dòng)真的是家友誼的潤(rùn)滑劑。

懷著一絲欣喜，帶著一點(diǎn)留戀，隨著夕陽西下，岳陽之旅也漸漸落下帷幕。此次活動(dòng)既讓家身心得到放松，又提高了家的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為營(yíng)造部門同事間的團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅的工作氛圍起到了促進(jìn)作用。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇十五

教師是教育的第一資源，沒有高水平的教師隊(duì)伍，就沒有高質(zhì)量的教育。加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，不斷提升教師的整體素質(zhì)，是全面推進(jìn)新課改、全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵，也是全面提高教育質(zhì)量、造就大批合格勞動(dòng)者的基石。根據(jù)縣教育局《關(guān)于開展教師崗位大練兵訓(xùn)練活動(dòng)方案》的精神，我校本著以校為本、全員參與，注重過程、強(qiáng)化實(shí)效的原則，積極開展了教師崗位大練兵活動(dòng)。以團(tuán)隊(duì)活動(dòng)為載體，重點(diǎn)對(duì)教師的“課前有效備課”能力進(jìn)行了培訓(xùn)。并成立了由數(shù)學(xué)教研組組建的“幸福團(tuán)隊(duì)”和語文教研組組建的“求實(shí)團(tuán)隊(duì)”。經(jīng)過近一年的理論學(xué)習(xí)與教學(xué)實(shí)踐，我校以“團(tuán)隊(duì)活動(dòng)”為主的校本研修方式已初見成效?，F(xiàn)將我校開展團(tuán)隊(duì)研修工作總結(jié)如下：

為了提高教師的業(yè)務(wù)水平，更扎實(shí)有效地開展教育科研活動(dòng)。在組建研修團(tuán)隊(duì)的伊始，我校派出市級(jí)骨干教師到市教研院進(jìn)行學(xué)習(xí)取經(jīng)。通過學(xué)習(xí)，我們對(duì)團(tuán)隊(duì)研修這一校本研修形式，有了初步的了解和認(rèn)知。怎樣能發(fā)揮我校教師的優(yōu)勢(shì)，打造一支能夠引領(lǐng)我校教研教改工作的先頭兵。根據(jù)我校師資情況，我們經(jīng)過研究、論證，決定以數(shù)學(xué)、語文為龍頭組建研修團(tuán)隊(duì)。我們首先確定了省級(jí)語文骨干教師齊紅蓮為語文學(xué)科的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人;確定市級(jí)數(shù)學(xué)骨干教師周廣霞為數(shù)學(xué)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人。這兩名同志業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)，并有極強(qiáng)的教育科研能力。這兩名同志欣然承擔(dān)起了這項(xiàng)重要的科研團(tuán)隊(duì)工作。經(jīng)過十幾天的籌備，我們把數(shù)學(xué)、語文教研中業(yè)務(wù)過硬的教師確定為團(tuán)隊(duì)成員。分為是周廣霞、張東明、楊明華、王海濤、劉麗娟五位教師組建的數(shù)學(xué)團(tuán)隊(duì)，并以“幸福團(tuán)隊(duì)”命名，意為：工作幸福、教研幸福；齊紅蓮、姜曉蘭、門秀云、尚寶麗、趙立波、王麗英、張曉茹七名教師組建的以“求實(shí)團(tuán)隊(duì)”命名的語文團(tuán)隊(duì)，宗旨為：求實(shí)，創(chuàng)新，務(wù)實(shí)。兩個(gè)團(tuán)隊(duì)的組建為我校校本研修活動(dòng)的深入開展奠定了基礎(chǔ)。

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，教師如果不學(xué)習(xí)，教研活動(dòng)就會(huì)成本“無本之木，無源之水”。自團(tuán)隊(duì)組建以后，學(xué)校就組織兩個(gè)團(tuán)隊(duì)的教師對(duì)如何開展課前的有效備課進(jìn)行了理論學(xué)習(xí)。通過團(tuán)隊(duì)集體學(xué)習(xí)、個(gè)人研修、外出學(xué)習(xí)等形式使團(tuán)隊(duì)教師對(duì)教育科研有了更深的理解。在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們將理論與實(shí)踐相結(jié)合，扎實(shí)有序地開展了團(tuán)隊(duì)研修活動(dòng)。

每月一次的團(tuán)隊(duì)研修活動(dòng)，我們都要確定主題，每次輪換做課教師，分五個(gè)步驟進(jìn)行課前有效備課。在研修的過程中團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)逐漸凸顯出來。首先，它改變了以往的以教研組為單位的“小”教研活動(dòng)，而是在針對(duì)一課教學(xué)進(jìn)行研討中，讓各個(gè)年級(jí)教師進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。讓這類課型乃至這節(jié)課在整個(gè)小學(xué)教材中的知識(shí)要點(diǎn)凸顯出來。特別是當(dāng)我們?cè)诮萄兄邪l(fā)現(xiàn)了高年級(jí)孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中存在的問題。我們低年級(jí)的教師，就針對(duì)這一個(gè)缺陷，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，做到防患于未然，這樣收到了很好的教研效果。在不斷的探索和研討中，本學(xué)期我們又總結(jié)出了五步教研法：集體備課——講課——評(píng)課、反思——再講課——再評(píng)課的研修模式方法，使研修活動(dòng)更具有實(shí)效性。

其次，團(tuán)隊(duì)的研修活動(dòng)比較靈活，有時(shí)在教學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)了問題，大家隨時(shí)就可以研究、探討，及時(shí)解決了平時(shí)教學(xué)中的實(shí)際問題。

本學(xué)期語文團(tuán)隊(duì)在以三年級(jí)“掌聲”為載體的教研課中，大家在討論中碰撞出火花，趙立波和尚寶麗兩位教師的同課異構(gòu)的課堂教學(xué)，更是精彩紛呈，讓我們看到了不同的教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)。真是磨刀不誤砍柴工，全體教師在團(tuán)隊(duì)研修中不斷成長(zhǎng)。同時(shí)團(tuán)隊(duì)研修也促進(jìn)了我校校本研修活動(dòng)的深入開展。

兩年多的團(tuán)隊(duì)教研活動(dòng)，真是碩果累累，十幾名教師科研論文在黑龍江教育、中國(guó)教師等刊物發(fā)表；語文“求實(shí)”團(tuán)隊(duì)齊紅蓮老師的“古詩”

教學(xué)在縣里團(tuán)隊(duì)展示中受到一致好評(píng)。數(shù)學(xué)幸福團(tuán)隊(duì)的同課異構(gòu)也搞得有聲有色；特別是本學(xué)期我校有七名教師在縣里的教研活動(dòng)中做教研課，受到進(jìn)修各學(xué)科教研員及與會(huì)教師的高度好評(píng)。這和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的扎實(shí)有效開展是分不開的。

在今后的工作中，我們要發(fā)揮兩個(gè)團(tuán)隊(duì)的輻射引領(lǐng)作用，陸續(xù)成立小學(xué)科團(tuán)隊(duì)：音體美——藝術(shù)團(tuán)隊(duì)；科學(xué)、技術(shù)——科學(xué)創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)；地方課程團(tuán)隊(duì)等。

相信，“做研究型教師，做科研型教師”將會(huì)在逸夫小學(xué)蔚然成風(fēng)，一定會(huì)呈現(xiàn)出百花齊放春色滿園的喜人景象！

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇十六

在接到天河區(qū)新塘工會(huì)的活動(dòng)通知后，察覺每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目均為團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作類，這正是我們想要的拓展活動(dòng)。目前我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)還是配合力度不夠。思索后，與客服經(jīng)理及同事們溝通均表示愿意參加。而此次活動(dòng)是我們第一次報(bào)名參加工會(huì)活動(dòng)，開始認(rèn)為很難報(bào)上名；且潘經(jīng)理同我反饋參與工會(huì)活動(dòng)就會(huì)要我們交工會(huì)費(fèi)，結(jié)果僅24家企業(yè)參加，也無需付工會(huì)費(fèi)用。

本次活動(dòng)目的是增強(qiáng)同事們團(tuán)隊(duì)氛圍，鍛煉同事們的協(xié)作力。以友誼第一，比賽第二的原則。為確保參與人員的安全，現(xiàn)場(chǎng)有專門的醫(yī)務(wù)人員在場(chǎng)。我司預(yù)報(bào)名參與人員14人，實(shí)際參與人員12人?；顒?dòng)項(xiàng)目分別是：龜兔賽跑、眾星捧月、滿載而歸、超級(jí)nba。

前期準(zhǔn)備工作，參與活動(dòng)前針對(duì)這些項(xiàng)目進(jìn)規(guī)則講解與演練，經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的彩排，大家均各抒己見發(fā)表自己的理解，最終由本人總結(jié)每個(gè)項(xiàng)目的關(guān)鍵點(diǎn)。第一項(xiàng)龜兔賽跑注意兩點(diǎn)：

1、第一組后面隊(duì)員需根據(jù)實(shí)際進(jìn)度及時(shí)提醒領(lǐng)頭人速度可以加快或減慢；

2、第二組后面隊(duì)員發(fā)動(dòng)跑，以及在跑的過程中仍需根據(jù)實(shí)際進(jìn)度提醒領(lǐng)頭人速度加快或減慢；第二項(xiàng)眾星捧月注意一點(diǎn)：穩(wěn)，確保球不掉地；第三項(xiàng)滿載而歸分工好明確；第四項(xiàng)超級(jí)nba選幾位平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)及打藍(lán)球同事即可。整個(gè)活動(dòng)安排到位后，根據(jù)實(shí)際情況再作相應(yīng)調(diào)整。

接下來是我們每項(xiàng)活動(dòng)的精彩回顧：

第一項(xiàng)龜兔賽跑活動(dòng)主要反應(yīng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)力，如有一位隊(duì)員步伐跟不上則整個(gè)團(tuán)隊(duì)全部倒下，且會(huì)摔得很嚴(yán)重。我們的隊(duì)伍在第三輪參賽，方便我們參考前面選手的優(yōu)點(diǎn)與不足而隨時(shí)做出調(diào)整。通過觀察證明我們之前總結(jié)的觀點(diǎn)是對(duì)的，有的隊(duì)伍在第二組接力時(shí)參賽隊(duì)員未全部進(jìn)去就已起跑了。我們的參賽選手結(jié)束完后，表示比我們彩排時(shí)要簡(jiǎn)單很多，所以速度也相應(yīng)快。此項(xiàng)活動(dòng)看到了我們選擇的激情與沖勸，且在小組賽中成績(jī)遠(yuǎn)超出其他對(duì)手。小組賽排名第一，總體是排名第5。

第二項(xiàng)眾星捧月是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律性與合作性，有一位隊(duì)員違規(guī)全員受罰。我們是第一輪參賽，沒時(shí)間讓我們多加思索，只能按彩排時(shí)的'原則進(jìn)行。比賽結(jié)束后，總結(jié)我們做到了穩(wěn)，但速度相對(duì)慢，沒有找到技巧。這項(xiàng)原本也比我們彩排時(shí)要簡(jiǎn)單，但當(dāng)時(shí)忽略了速度；即兩組接力時(shí)，需將速度快的一組放在最后，可提上整個(gè)比賽的速度。小組賽排最后，總體排名第18。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)心得篇十七

活動(dòng)目的：為加強(qiáng)公司員工的集體凝聚力，提高整體士氣，緩解員工壓力，增進(jìn)同事間的溝通與交流，特定于本周日前往笑翻天樂園，進(jìn)行一天的戶外拓展活動(dòng)。

活動(dòng)方案及其行程安排：

08：15 -- 09：00 集合，開車前方笑翻天樂園

09：00 -- 09：30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

09：30 -- 09：45 組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。 09：45 -- 10：00 破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊(duì)熱身）

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

10：00 -- 11：45 (山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：

突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵！）

（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)?。?/p>

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)?。朔睦碚系K，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我?。?/p>

豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺： 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）

(上圖：娛樂競(jìng)技訓(xùn)練營(yíng)方案配圖1)

11：45 -- 12：00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)！

12：00 -- 14：00 午餐時(shí)間（參觀楊四將軍廟）

14：00 — 16：00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：

軍事障礙： 此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

超級(jí)晃板： 搖搖晃晃的平板，高低起伏的繩索，水面上空的綠色大網(wǎng)，構(gòu)成了獨(dú)特的項(xiàng)目，良好的計(jì)劃，周密的安排對(duì)于完成挑戰(zhàn)無疑有很大的幫助。

鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。?/p>

的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目?。?/p>

(上圖：冬季版娛樂競(jìng)技訓(xùn)練營(yíng)方案配圖2)

以上活動(dòng)行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。 其他課程推薦：

精彩玩點(diǎn)推薦：

1.山谷探險(xiǎn)區(qū) 2.搶灘登陸區(qū) 3.水上游樂區(qū) 4.軍體訓(xùn)練區(qū) 5.兒童游樂區(qū)

注意事項(xiàng)：

3、請(qǐng)妥善保管好自己的貴重物品，樂園不承擔(dān)看管物品和丟失物品后的一切責(zé)任；

9、少數(shù)項(xiàng)目有時(shí)間限制、人數(shù)限制、方向限制、速度限制、年齡身高限制，一切活動(dòng)請(qǐng)聽從工作人員指揮和安排。

電話：

傳真：

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