健康促進學校國旗下講話稿（通用22篇）

理解古代文學作品需要了解當時的社會背景和文化環(huán)境。怎樣寫一篇具有獨特風格的總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的一些總結(jié)寫作技巧和經(jīng)驗，希望對大家有所幫助。

健康促進學校國旗下講話稿篇一

各位老師、同學們：

大家好！

迎著朝陽，感受美好。新的一周從一則有趣故事談起。故事的主人公是一對父子倆。他們一起住在山上，靠賣柴火為生，每天都要趕牛車下山賣柴火。老父親比較有經(jīng)驗，手握韁繩，坐鎮(zhèn)駕車；山路崎嶇，彎道特別多，兒子年輕，眼神比較好，因此總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒父親：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”有一次，老父親生病了，無法下山，兒子便一人趕牛車下山。到了彎道，牛卻怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拽，用青草誘惑，牛還是一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他環(huán)顧四周，看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動，即刻轉(zhuǎn)彎而行。

這則小故事給我們講述了一個道理：對牛而言，聽到喊聲轉(zhuǎn)彎只是一種條件反射，它用條件反射的方式活著；而人則是以習慣生活的。因此，習慣的好壞對于人的發(fā)展來說就至關(guān)重要了。一個聰明的人懂得如何培養(yǎng)好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然就會助力成就精彩人生。

凡事都一樣，學習、工作、生活等等，都是如此。正處于青春期的同學們，對于良好習慣的養(yǎng)成正是關(guān)鍵期，老師們不斷強調(diào)的靜心學習，入室即靜，入座即學，兩支筆進課堂，認真聽課記筆記，獨立完成作業(yè)等等，其實都是著力在培養(yǎng)同學們良好的學習和思維習慣。我經(jīng)常看到我們初三同學追著老師提問，我要為你們點贊。我平時乘公交車上班的途中，也經(jīng)?？吹接袑W生在車上都在抓緊時間看書背課文，可惜，不是我們夏初的學生。早上6:30就有學生陸續(xù)等在校門口，這大好的時光，卻少見同學看書的，卻是發(fā)呆或聊天等；縱然6：50分后進入教室的，也是少有同學自覺做到入室即進，入座即學，喜歡談天說地，追逐喧嘩。一邊叫喊著學業(yè)好難，背誦的課文太多，卻從不肯抓住零碎的時光，將光陰串起筑就美好。同學們，要相信，成績的好壞很大程度上取決于你的學習和思維習慣。而這種良好的習慣僅僅靠老師的付出是不足以培養(yǎng)的，需要同學們在老師的指導下自我實踐、自我孕育。

一切良好的習慣都是可以養(yǎng)成的，誰抓住了當下，誰就有可能掌握未來。我們生活的這個時代，是和平的美好時代，也是高速發(fā)展的時代。就在過去的一周，第六屆世界互聯(lián)網(wǎng)大會在浙江烏鎮(zhèn)開幕、第七屆軍人運動會在湖北武漢開幕、第四屆中阿廣播電視合作論壇在浙江杭州舉行，20xx年廣交會國際貿(mào)易發(fā)展論壇在廣東廣州舉行；第六屆絲綢之路國際會議在福建福州開幕，事實上，當今世界每天都有新鮮的事在發(fā)生和延續(xù)，同學們，如果我們今天培養(yǎng)好習慣，積累足夠的資本，明天我們就有可能會落后于時代，被時代無情地拋棄。

所以，同學們，從現(xiàn)在開始，珍惜當下，勇敢拼搏，未來可待。

健康促進學校國旗下講話稿篇二

法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。魯迅先生小時候就養(yǎng)成不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們小學生來講，尤為重要。

同學們也能自覺遵規(guī)守紀，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學時能主動問聲好；出操時保持安靜，聽從指揮，唱國歌時歌聲嘹亮，做操認真有力；去食堂吃飯時以正常步速走過去能做到文明進餐。大家在遵規(guī)守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。

但是，同學們想過嗎？學校要發(fā)展，需要每一個同學的共同努力。因為每一位同學的舉止言行展現(xiàn)的正是學校的風貌，關(guān)系著學校的榮辱?？墒蔷驮陂_學以來，老師發(fā)現(xiàn)了有許多與學校美好形象格格不入的現(xiàn)象：到了下午，校園里和教室里的地上經(jīng)常能看到紙屑。優(yōu)美的環(huán)境需要我們每個學生的努力，讓我們懂得珍惜，學會愛護，不斷增強責任意識，共同營造整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境。另外，雖然吃飯的隊伍很整齊，但在吃完飯后，清潔桌面的工作做得不好，有的同學把吃剩下的垃圾往地上扔，吃完飯后又不把放在桌上的垃圾處理掉，這樣的話，加重了食堂阿姨的負擔，希望同學們心中裝著別人，做個文明的小天使；我們還發(fā)現(xiàn)早上紅綠領(lǐng)巾基本都佩戴整齊，可是，一到下午就不見了，尤其是放學的時候，佩戴不完整，希望同學們自始至終做得一樣好。課間活動也有一些不文明的現(xiàn)象發(fā)生，在走廊里有的同學在地上打滾，更有少數(shù)同學玩起了危險的游戲，這些是多么地不文明，有的甚至是危險的，希望同學們文明游戲，文明休息。

在這里，我呼吁同學們行動起來吧！人人爭做文明小天使。講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿；愛護公物，保護綠化；勤儉節(jié)約，不吃零食。注意安全，不玩危險的游戲，上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，行走靠右，保障暢通；堅決不跟素不相識的人走出校門。

昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，人人爭當好學生。

健康促進學校國旗下講話稿篇三

青少年正處在一個不斷生長發(fā)育的時期，既要有合理的飲食營養(yǎng)，又需要適度的運動，以促進他們的健康成長。下面是本站小編給大家整理的合理飲食,促進健康。

僅供參考。

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長》。每年的5月20日是“全。

國學。

生營養(yǎng)日”?！懊褚允碁樘欤骋园矠橄取?，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。

常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。

因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，中學生營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。

在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學習，創(chuàng)造美好的未來!

我的演講完畢，謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長》。

俗話說：“民以食為天，食以安為先”，這句俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。

下面先聽老師給你們講個故事：有一位中年男子，他從16歲就開始捕蛇，捕到的蛇有的拿去賣掉，有的留下來自己吃，他每年都要吃掉很多的蛇，在今年夏天的時候，他和往常一樣，把蛇殺掉就把蛇膽生吃了，結(jié)果第二天就感覺身體不舒服，再過幾天身上長出許多像蛇一樣的“鱗片”，癢的不得了，每天抓下來的“鱗片”一大堆，經(jīng)醫(yī)院檢查診斷，說他是被蛇體內(nèi)的寄生蟲感染了。

常言道：“病從口入”，沒錯，如果那些不能吃的有害的東西被你吃到肚子里去了，它就在你的身上開始發(fā)病了。零食也是一樣的，只不過是所得的病不同，病情表現(xiàn)的癥狀不同而已，現(xiàn)在的食品是五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，在奶粉中添加三聚氰胺等等，我們小學生現(xiàn)在正處在長身體的階段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。

因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，小學生的營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，多吃蔬菜水果之類的健康食品，抵制垃圾食品的誘惑。

在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學習，創(chuàng)造美好的未來!我的講話完了，謝謝大家!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。

平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個的熱狗??那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無廠址，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號，是典型的三無食品?；覊m、細菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。

其實7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng)，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點：

(一)合理膳食要遵循八大原則：

1、食物要多樣，谷類為主;。

2、多吃蔬菜、水果和薯類;。

3、常吃奶類、豆類及其制品;。

4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;。

5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;。

6、吃清淡少鹽的膳食;。

7、合理分配三餐，少吃零食;。

8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。

(二)適當安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點心。

三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足，同學們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動。午餐也應(yīng)充分重視，學?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養(yǎng)學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進食。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。

希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!我的發(fā)言完了，謝謝!

健康促進學校國旗下講話稿篇四

我首先講一個發(fā)生在哈佛的故事:1764年的一天深夜，一場大火燒毀了哈佛的圖書館，很多珍貴的古書籍被毀于一旦，讓人痛心疾首。第二天這場重大事故學校上下得知，有名學生尤其面色凝重。突發(fā)的火災把這名普通學生推到了一個特殊的位置，逼迫他做出選擇。在這之前，他違反圖書館規(guī)則，悄悄把哈佛牧師捐贈的一本書帶出館外，準備優(yōu)哉游哉地閱讀完后再歸還。突然之間，這本書就成為哈佛捐贈的250本書中唯一珍本。怎么辦?是神鬼不知地據(jù)為己有，還是光明坦蕩的承認錯誤?一場激烈的思想斗爭后，惴惴不安的學生終于敲開了校長辦公室的房間，說明理由后，鄭重地將書還給學校。霍里厄克校長接下來的舉動更令人吃驚，收下書表示感謝，對學生的勇氣和誠實予以褒獎，然后又把他開除出校。

從這個故事中，我們理解了哈佛的理念，那就是:讓校規(guī)看守哈佛，比用其他東西看守哈佛更有效。與哈佛人相似，西點軍校的學子也被看作是世界上最守規(guī)則的人群之一。

人類社會需要規(guī)則，因為規(guī)則是社會得以維持的必要條件。在一個特定的空間中，如果只有一個人，規(guī)則是不必要的，如果多了一個人，一些簡單的規(guī)則就必需了。比如，兩個人如何互不干擾，再進一步，如何互相協(xié)調(diào)。事實是，社會是由很多人組成的，我們不得不依照規(guī)則來分享自然、社會、政治和權(quán)利資源。

所以，要想生活在一個和諧的社會，要想享受自由的空間，就要時刻將規(guī)則放于心中，自覺地嚴格地約束自己。相反，無視規(guī)則，就會到處碰壁;如若對抗規(guī)則，就會受到規(guī)則的懲罰，甚至付出全部自由的代價。

其實，我們就生活在規(guī)則之中，有制度、章程、法規(guī)等等。但是，有的人被規(guī)則包圍了，被規(guī)則驅(qū)使著，感覺很被動;有的人把規(guī)則裝進了心里，化作了行動，感覺很自由。

這是為什么呢?是規(guī)則意識的作用。即使在無人看守時，也自覺遵守規(guī)則，這就具備了規(guī)則意識。個人修養(yǎng)的至高境界，就是慎獨。獨自一人做事時，同樣遵守規(guī)則，這就是修養(yǎng)。

可喜的是，在我們的學習生活中，同學們理解了制度的內(nèi)涵，明辯了是非曲直，在靈魂深處確立了規(guī)則意識，為我們的校園繪就了美麗的風景。所以，我們看到:同學們按時到校。勤奮刻苦學習，課堂上，專心聽講，按時獨立完成作業(yè);中午午睡時間，一片安靜，大都在休息或認真自習。不隨地吐痰、亂扔雜物;在教室走廊等學習場所，基本沒有同學打籃球、踢足球等現(xiàn)象……為課堂教學追求高效率提供了基礎(chǔ)保障。

天津南開中學校長張佰苓先生就曾在該學校教學樓的一面鏡子上方懸掛一幅橫匾，上面鐫刻著40字箴言?！扮R箴”上寫著:面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜莊。這面穿衣鏡和這段箴言，為的是讓學生一進教學樓，就有一個整潔的儀容和朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，告誡每個學生都要注意自己的儀表美。作為一名中學生，我們要明白自己的儀表必須符合學校的氣氛和學生的身份。校服就是我們學生的標志，它代表了一個學生甚至是一所學校的精神面貌。身著校服的學生，無論走到哪兒，都會是一道引人注目的風景。校服最能體現(xiàn)人生最美好的一段經(jīng)歷，最能體現(xiàn)出我們的青春活力。

除了穿校服這一問題之外，在按時出勤方面我們的同學也做的不是很好。早上7點之后，經(jīng)常會看到少數(shù)同學剛剛走進校門;有時上課鈴已經(jīng)打響，老師已經(jīng)開始上課，卻有個別同學才沖進教室。諸如此類的遲到方面的問題還有不少，有些同學覺得遲到一兩分鐘無關(guān)緊要，有的甚至覺得早到是在浪費時間，其實這些想法是錯誤的。守時其實是一種最基本的素養(yǎng)，它體現(xiàn)了你對別人的尊重，同時也贏得了別人對你的尊重。所以上學遲到其實是對上學的一種不重視，上課遲到也是對老師和同學的一種不尊重。同時，養(yǎng)成守時的好習慣對于我們每個人來說，不論是現(xiàn)在還是將來，都是很重要的。

一個人應(yīng)該具備很多基本素養(yǎng)，常規(guī)就是其中之一。現(xiàn)在有很多同學認為常規(guī)是一項負擔，束縛了自己，讓自己失去了許多自由空間，就是因為沒有將常規(guī)作為自己應(yīng)該擁有的基本素養(yǎng)來看待。當常規(guī)真正變?yōu)槊總€人的基本素養(yǎng)時，我們就會自然而然地去遵守，同時這也會對我們生活、學習、工作以及將來事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。

校園的美麗，靠的是大家!我們在自己享有方便、整潔和秩序的時候，同樣有義務(wù)維護方便、整潔和秩序。不僅如此，我們還要堅持自己合乎規(guī)則的行為，并轉(zhuǎn)化為自身的一種內(nèi)在需要，形成一種自然習慣。當這樣的“習慣一旦培養(yǎng)成功之后，便用不著借助記憶，很容易很自然的就能發(fā)生作用了”。于是，我們就能步入期待中的道德自覺境界，就進入了守規(guī)則的人群。

當然，形成習慣并非“一日之功”，我們通過自己的行動，才能促使規(guī)則意識內(nèi)化，促使責任感升華，促使“規(guī)則無人看守”時的自律。當規(guī)則意識深深地鐫刻在一個人心靈的碑石上，當責任感自然而然地踐履于個人的行動中，他就感覺不到規(guī)則的束縛，感到的是義不容辭和責無旁貸，于是，精神的自我完善也就水到渠成了。

健康促進學校國旗下講話稿篇五

老師們、同學們：

大家早上好！

法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的`作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一。

可見，行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學習來說吧。我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會造成不利的影響。

因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣；“好習慣，益終身；”這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，做一個合格的小學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！

健康促進學校國旗下講話稿篇六

老師們、同學們：

早上好！

六月是考試月，也是收獲的時節(jié)，上周長郡本部順利完成了高考工作，高二學業(yè)水平考試還在進行中。本周六開始，我校將迎來首屆初三畢業(yè)會考，接著是初二生地會考，可以說，萬米賽跑到了百米沖刺的時候，我們付出的所有艱辛和汗水，都將在這火紅的六月收獲成果。最后幾天的拼搏，既是意志的較量，更是心態(tài)的比拼。在此，我提三點建議與同學們共勉：

1、認清形勢，樹立信心。

戰(zhàn)爭的勝利需天時地利人和，同學們恰好具有這些獲勝的因素。身為長郡學子，同學們享受著得天獨厚的優(yōu)勢。長郡中學百余年來的辦學為同學們創(chuàng)造了優(yōu)良的校風、教風和學風；這里的老師兢兢業(yè)業(yè)，為了同學們茁壯成長，他們付出了辛勤的汗水，在這個校園里有太多讓人感動的教書育人的故事，這些感動匯集起來將為同學們的中考提供無窮的動力（昨天初三年級組給全體老師發(fā)短信，號召老師們繼續(xù)加油努力，堅持到勝利，這種團結(jié)向上的精神值得我們同學們敬佩和學習）。

我也欣喜地看到同學們沒有辜負長郡學子的稱號，在備考的這些日子里，同學們踐行“樸實沉毅”的校訓，踏實、勤奮，一直在為自己的目標拼勁全力，相信功夫不負有心人，你們的努力一定會得到回報的，就像20xx年生地會考，全體師生共同努力獲得人均96.3分優(yōu)異成績一樣，帶上這份長郡學子特有的自信去迎接中考，你們必將獲得成功。

2、沉著冷靜，堅持細心。

以前有的同學有的科目的考試成績離a等線只差一兩分，而丟失這一兩分的原因是自己過于粗心。這不禁讓我想起一句話：事故發(fā)在易處。在我們提高警惕的地方，我們常能避免事故的發(fā)生，而那些我們掉以輕心的地方常是事故多發(fā)地帶。為了讓自己的水平得到正常發(fā)揮，考后不后悔，請同學們時刻提醒自己戒驕戒躁，靜下心來，一絲不茍地對待你的學習、考試。細心是你通往成功路上最好的朋友，請記得帶著這個朋友上考場。

3、調(diào)整心態(tài)，保持平常心。

中考臨近，心理上有一定的緊張是正常的，但要做到緊張卻不壓抑，每天的學習、生活要有條不紊，這方面年級、各班已有科學安排，照做即可。中考只是我們求學路上面臨的第一個較大的考驗，人生的路還有很長，同學們要學會保持良好的心態(tài)，用微笑應(yīng)對中考，這會使你更加氣定神閑，發(fā)揮出最佳水平。

同學們，帶上你的信心，發(fā)揮你的細心，保持你的平常心，勝利一定會屬于你們！我堅信今年六月的碩果會更加飄香，六月的笑臉將更加燦爛！

最后我提議給初初二年級的同學們熱烈掌聲，祝他們在畢業(yè)會考中取得優(yōu)異成績！謝謝大家！

健康促進學校國旗下講話稿篇七

老師們、同學們：

大家上午好！

我是高一6班的xx，很榮幸由我來為大家做國旗下講話，我講話的主題是：《以人為本，健康第一，創(chuàng)建健康促進學?！贰?/p>

“健康促進學?！笔莣ho（即世界衛(wèi)生組織）在學校健康教育的基礎(chǔ)上提出的新概念，是國際性的健康促進策略，我校于5月17日開展了“上海市健康促進學校創(chuàng)建的啟動會”，基于健康新地平線的內(nèi)容：“生命準備”、“生命保護”、“生活質(zhì)量”，現(xiàn)在讓我們來認識一下“學校健康促進的意義”：

1、學校健康促進是通過生命準備階段的努力，提高整個生命質(zhì)量的關(guān)鍵時期：青少年一方面具有身心發(fā)育速度快，變化多，脆弱，易受傷害，健康需要水平高等特點，另一方面又處于習慣養(yǎng)成、知識技能學習、群體生活的特殊環(huán)境，決定了他們是實施“在兒童和青少年期預防成年期疾病”的戰(zhàn)略思想、開展健康教育的最佳的目標人群。

2、學校健康促進是對學生進行素質(zhì)教育的組成部分：學生素質(zhì)體現(xiàn)在學生德、智、體、群、美、勞全面發(fā)展，貫穿于學生素質(zhì)教育的各個方面。在德育教育方面可以使我們樹立講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥的榮辱觀，自覺維護公共衛(wèi)生，養(yǎng)成良好行為和生活方式，增強環(huán)境保護意識，遵守衛(wèi)生法規(guī)和道德規(guī)范；懂得以科學知識保護自身的健康。

3、學校健康促進是實現(xiàn)全民基礎(chǔ)保健的有效途徑：根據(jù)我國“科教興國”的國策，今后在校學生的比例將會大幅度增加。進學校求學將成為人人必經(jīng)的階段，同時，學校具有群體生活的特點，有助于健康促進的組織和實施。

4、學校健康促進是影響家庭、社會和整個人群的治本措施：大中小學生一旦獲得衛(wèi)生知識、價值觀和行為技能，不僅本身可以茁壯成長，必然對其父母、鄰里、親友和社會產(chǎn)生良好的影響，并有可能發(fā)揮移風易俗的作用。從培養(yǎng)造就一代新人的角度看，在中國要真正形成人人采納科學、健康生活方式的良好風尚，從根本上改變衛(wèi)生面貌，推進社會進步和精神文明建設(shè)，在較大程度上取決于學校健康促進的質(zhì)量。

最后，我們呼吁“人人行動，創(chuàng)建健康促進學?！保?/p>

我的發(fā)言結(jié)束，謝謝大家！

健康促進學校國旗下講話稿篇八

同學們：

大家早上好，很高興本周由我值周，今天我在國旗下講話的主題是：讓我們養(yǎng)成良好的行為習慣。

說到養(yǎng)成良好的行為習慣，老師先和同學們講一個故事：8月，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間，有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在小學里?！碧釂栒咭幌伦鱼蹲×耍又鴨枺骸澳谛W里學到的哪些最重要的東西呢?”這位科學家耐心地回答說：“我學會了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀察周圍的大自然……”誰也沒想到，在我們平時看起來最平常的行為習慣，卻成就了這位科學家最輝煌的事業(yè)。

同學們，從這個小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認識到了這一點呢?其實在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習慣的同學。比如每天清晨，值日生都會早早的來到學校認真地打掃衛(wèi)生;課間，同學們見到老師都會主動的打招呼;還有些同學當看到老師手中捧著一大疊作業(yè)時，也能主動上前幫忙。

但是也有些方面董老師認為同學們做得還不夠。所以老師向你們提出一些見議：比如：在自己不小心做錯了事后，要主動向老師承認錯誤并道歉;在同學不小心碰到自己時，要做不到寬容同學，跟同學道聲：沒關(guān)系。放學的時候，見到家人來接自己應(yīng)該主動迎上去，打招呼。離開教室之前，如果見到個別同學的椅子沒有移放好，應(yīng)該主動地輕輕地擺放好再離開教室。當自己是最后一個離開教室時，不要忘記看看窗戶是否關(guān)上、插好，再關(guān)上門?！鹊龋傊S時隨地都要嚴格要求自己。

平凡的行動能體現(xiàn)出一個人的不平凡的品質(zhì)。老師相信，咱們明德小學的同學們在以后的日子里會表現(xiàn)得越來越好，那就讓你們用自己的實際行動來證明你們是守時、守紀、守信、愛學習的好學生好嗎?!

謝謝同學們!

健康促進學校國旗下講話稿篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好！

人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質(zhì)量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。那什么是健康呢？同學們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠遠不止這些，世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應(yīng)能力，現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生理和心理狀態(tài)，以及良好的社會適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。

什么是健康促進學校呢？創(chuàng)建健康促進學校活動是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導的促進人類健康的一項基礎(chǔ)性工作，開展這項創(chuàng)建活動，目的是以健康為中心、以精神和社會環(huán)境為切入點，改善同學們的學習和生活環(huán)境，提高同學們的身心健康水平。

健康是我們的理念，健康關(guān)乎每個人的未來。同學們身上大都存在著一些健康小問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。作為一名學生，如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法想和大家分享：

首先，要善于正確地評價自己，能通過別人來認識自己，能夠愉悅的接納自己，并能及時的控制自己的一些消極的想法與行為。同學們要互相幫助、尊敬師長，在與他人交往的時候，要學會微笑的問候，學會熱情的幫助，學會寬容的待人，學會友善的相處。

其次，在完成正常的學習任務(wù)外還要上好健康教育課。掌握健康知識，具備基本健康素養(yǎng)。

還有，當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢地抬起頭，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都進，但如果不出手投籃，就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。

當然，健康的體魄是一切的基礎(chǔ)。我們要養(yǎng)成熱愛運動的習慣，積極參與學校組織的文體活動和社會實踐活動，認真參與學校組織的健康體檢，預防意外傷害、預防近視、預防傳染病和慢性病，更要注意個人衛(wèi)生，指甲清潔，飯前便后洗手，讀寫姿勢正確，正確做眼保健操。早晚刷牙，睡眠充足，不吸煙，不飲酒。要保持積極、健康、向上、樂觀的心態(tài)。有了健康的身體，我們才能更好地學習，更好地生活，更好地造福社會。

另外，我們還要加強環(huán)境衛(wèi)生，努力創(chuàng)設(shè)整潔、文明、優(yōu)美的校園環(huán)境及班級環(huán)境。

老師們，同學們：我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學習之中，在創(chuàng)建健康促進學校的過程中營造良好的人際關(guān)系、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質(zhì)。相信有了大家的共同努力，我們學校一定能成為“健康促進學?！?，同學們也一定能夠成為身心俱健的合格接班人！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

健康促進學校國旗下講話稿篇十

尊敬的領(lǐng)導、來賓們：

你們好！

今天，我非常榮幸地站在這里作為受表彰學生代表進行發(fā)言。首先，請允許我代表全體受表彰學生對學校的辛勤培養(yǎng)以及支持、幫助過我們的老師和同學們表示衷心的感謝和誠摯的敬意！

我是一名來自明月中學的20_屆應(yīng)屆高中畢業(yè)生，此時此刻，我的心情無比激動，既有畢業(yè)的喜悅，也有掩不住無限的回憶與留戀。三年的學習時光，彈指一揮間，但記憶將成為我生命中最為珍重的收藏。

我感謝美麗的母校，她給了我知識的瓊漿、智慧的力量和做人的道理；感謝敬愛的老師們的教誨和無私的關(guān)愛，使我們變成一群有理想、有抱負、有愛心，有責任心的青年，為我們在人生最關(guān)鍵的時刻打下牢固的基礎(chǔ)，給了我們精神、品格、能力和知識，幫助我們在人生的道路上勇往直前，讓我們完成了人生最美的蛻變，破繭而出，自由翱翔。我們將永遠牢記母校的校訓，保持母校的優(yōu)良作風，將感恩吃苦進行到底，以一種進取的、自強不息的精神，不斷激勵自己、完善自己。請相信，母校傳承給我們的優(yōu)良品格會結(jié)出善良、正直、勇敢的果實，我們絕不會辜負你們的信任！

今天的畢業(yè)是對昨天的總結(jié)，更是對明天的呼喚。我們即將要到大學去深造，未來我們無論在什么地方，干何種工作，我們會永遠和家鄉(xiāng)、母校心連心。今天，我們以家鄉(xiāng)、母校為榮，他日，我們一定讓家鄉(xiāng)、母校以我們?yōu)榘痢?/p>

最后，真誠的祝愿親愛的母校和敬愛的老師：永遠美麗！永遠年輕！永遠繁榮！

健康促進學校國旗下講話稿篇十一

老師們、同學們：

我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理？尤其是對于青少年來說，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：

首先，對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

其次，能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

第三，樂于交往，能保持和-諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。

第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

老師們、同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和-諧的校園.

八年級（2）班全體

2015．11月10日

我愛我，給心靈一片陽光

明天是5月25日， “525”的諧音即為“我愛我”,核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己……發(fā)起者解釋說：愛自己才能更好地愛他人。

所以今天我講話的題目是：我愛我，給心靈一片陽光

心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。

我愛我，首先是要悅納自己。

心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。

被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學----早稻田大學，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學和童年所動的許多手術(shù)等等，他激勵了許多日本民眾，書的銷量達380萬本。2001年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學學妹。他在接受記者采訪時說：我很滿足！

悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。

我愛我，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。

在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的傷心；因為老師的批評而委屈；因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考臨近，學習壓力導致的情緒問題是初三同學最普遍也是最影響學習效率的問題，其他級部的同學也會出現(xiàn)如此情況。所以關(guān)注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。

我校心理輔導室是學校為全體師生心理健康提供的一種免費服務(wù)，這是一種福利，希望每個人都能主動去享受這種服務(wù)和福利。

在這周時間里，學校心理輔導室進行5、25（我愛我）心理測驗，，現(xiàn)場咨詢，團體及個人沙盤體驗，心理影片賞析、教師自我成長咨詢等活動，歡迎大家積極報名體驗，心理老師恭候大家大家的參與。

最后，祝大家身心健康！謝謝大家！

老師們、同學們：

大家早上好！我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！ 再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。

最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和-諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生！

敬愛老師、親愛的孩子們：早上好!今天我國旗下講話的題目是《健康心理，幸福人生》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著學習成績的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。

那我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的.人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和-諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

最后，學會一些緩解心理的方法。如情緒轉(zhuǎn)移，遇到不開心時，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、音樂體育鍛煉等方式，調(diào)節(jié)情緒，緩解心情。學會宣泄找一兩個親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；學會幽默，自我解嘲當你遭受挫折時如“吃虧是?！?、“破財免災”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。

各位同學，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和-諧的田園校園。

最后，祝每個同學都有一個良好的心理狀態(tài)，做一個快樂、陽光的自信娃！

謝謝大家！

各位老師、同學們：

早上好。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)。”

心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認識你自己。”這句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對自我的探索。簡單地說，心理學是研究人的學問。

關(guān)于“心理健康教育”的理解，曾經(jīng)有這樣一個故事：有三個“打魚人”，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水，盡管他們?nèi)尵?，終因落水者太多而顧此失彼。此時，有一個打魚人想到了一個辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?？墒牵杂袩o視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍然不得不忙于救人。最后，一個打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。

這個故事也印證了醫(yī)學上的一句名言：“治標更要治本”。如果以此來比喻心理學，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費治療者相當?shù)臅r間和精力，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個打魚人去上游插告示牌，這就好比是心理咨詢，但一般來說，它也只是對來咨詢者發(fā)揮影響。第三步，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是“心理健康教育”。如果一個人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危險。我們心理健康教育的目的也是如此，就是教會大家一些心理調(diào)試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時候能及時調(diào)整自己的心態(tài)，來面對困難。

我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時就需要有專門的疏導途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來，也受到了不少同學的關(guān)注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā)、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，因為每個人“救世主”只有一個，那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我，達到理想目標。畢竟，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對各種壓力和困惑時，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時，能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中，我們將會做到：對所擁有的學生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責任。

良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學習主體的我們應(yīng)該堅持心育德育共同完善，共建我校和-諧奮進自強不息的校園人文環(huán)境。

各位老師、同學們：

早上好！我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失??；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和-諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生！

謝謝大家!

健康促進學校國旗下講話稿篇十二

親愛的老師、同學們：

大家好!我是10級國際物流一班的劉曉燕，今天我演講的題目是《創(chuàng)建和諧社會》。

和諧是什么呢?《說文》解釋：和，相應(yīng)也?！稜栄拧方忉專褐C，和也?？梢赃@樣說，和諧二字簡潔、生動而又樸實無華地反映了中國人心靈深處對于人、社會與自然最深刻的理解，是對中國文化和中國哲學精神最精辟的詮釋。那什么又是和諧社會呢?和諧社會簡而言之就是民主法制、公平正義、誠信友愛、安定有序而又充滿活力的人與自然和諧相處的社會。

眾所周知，黨的xx屆四中全會所提出的“和諧社會”一詞，現(xiàn)已成為當前國內(nèi)政治主題詞之一。對我們普通老百姓而言，“家和萬事興”，安寧有序的工作生活，誠信公平的社會風氣與豐富健康的文化娛樂就是和諧社會的具體表現(xiàn)。所以，構(gòu)建和諧社會，不僅是我們執(zhí)政黨堅持“以人為本”的執(zhí)政目標，同樣也是每個公民的應(yīng)盡職責，更是新時期農(nóng)業(yè)系統(tǒng)中的每一位成員理所擔當?shù)墓鈽s義務(wù)。

“和諧社會，從我做起”，團結(jié)也是一個重要的方面。俗語說得好：人心齊，泰山移。有一位偉人也曾經(jīng)說過：團結(jié)就是力量?？梢赃@么說，社會和諧的基礎(chǔ)，就是人與人之間的理解，及在理解基礎(chǔ)上所建立起來的團結(jié)精神。我們國家農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的發(fā)展歷程，譜寫的就是一曲曲艱苦創(chuàng)業(yè)、團結(jié)奉獻之歌。所以作為新時期下的農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的一員，無論是在工作崗位上，還是在日常生活中，如何去創(chuàng)建一種和諧的同事關(guān)系，如何讓團結(jié)精神貫穿于我們的行業(yè)工作，都是構(gòu)成和諧社會的積極因素。當我們的某個城市出現(xiàn)自然災害，在賑災義演會場上，短短數(shù)小時，就收到了超過億元的愛心捐款，奉獻愛心的人群中，有捐款超過百萬元的民營企業(yè)家，也有自己還在吃低保的困難戶!這就是我們“團結(jié)友愛互助，共建和諧社會”最有力的行動!

理解是人與人之間消除隔閡、實現(xiàn)心靈對話的基礎(chǔ)，是體現(xiàn)和諧社會對每一個個體的人的尊重，而在理解的基礎(chǔ)上形成的團結(jié)精神又是建設(shè)和維護和諧社會的重要保障?，F(xiàn)代社會飛速發(fā)展，如何使自己在利益訴求多樣化的社會中擺正位置，是我們每一個人都無法回避的問題。“不患人之不已知，患不知人?！比绻覀兇蠹艺嬲I(lǐng)會、做到了這一點，那么建立一種健康和諧的人際關(guān)系，營造一種團結(jié)向上的工作氛圍就并不是想象的那么困難。

大自然與人類休戚與共、息息相關(guān)，可持續(xù)發(fā)展體現(xiàn)了人類社會在認識自然的過程中不斷成熟的結(jié)果，國家的“西部大開發(fā)”正是建立在可持續(xù)發(fā)展的指導基礎(chǔ)之上，深刻反映出和諧發(fā)展的主旋律。我們農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的每一個成員在保護自然資源、推進環(huán)保農(nóng)業(yè)等諸多方面，任重而道遠。承擔起歷史的重任，是我們的職責，也是我們的幸運。

如果說我們是綠葉，社會就是大樹，沒有她的支撐和陪伴，我們會在孤獨中凋零;如果說我們是樹苗，社會就是大地，沒有她的養(yǎng)料和哺育，我們將在枯萎中死去。社會就是我們遠行的始發(fā)點、休憩的驛站、永遠的歸宿。在她邁向和諧、美好未來的步伐中，我們將是她不知疲倦的足音回響。我的演講完畢，謝謝大家!

健康促進學校國旗下講話稿篇十三

挫折，就是我們平常所說的失敗或者被壓制、阻礙。從心理學的角度看，挫折是個體從事有目的的活動受到障礙或干擾時所表現(xiàn)出來的情緒狀態(tài)。世上的事情往往是這樣：成果未顯，苦果先嘗;壯志未酬，失敗先至。大體而論，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常態(tài)，挫折是生活的必然。而且，一個人的生活目標越高，越是好強上進，就越容易敏銳地感受到挫折。

挫折有大小。對于高中生而言，學習上的困難，同學間的摩擦，班團工作不順，早戀的波折，都屬于不遂意的小事，但積累起來卻會消磨人的銳氣。學生時代對挫折的認識與歷練，能夠有效地增強其今后人生道路上的抗挫折能力。

挫折有激勵與消極兩重性。巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”以利而言，遭遇挫折后，有些人“吃一塹長一智”，在挫折中不斷反思反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷增長見識，產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷，從而增強韌性和解決問題的能力，引導自身以更好的方法來滿足需要。成功是有預兆的，命運伸出手來，將成功的種子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待著種子花開果熟的那一天。英國卓越的科學家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生：“有兩個字最能代表我五十年內(nèi)在科學進步上的奮斗，就是‘失敗’二字。”是失敗成就了他的事業(yè)。

以弊而言，挫折會造成心理上的傷痕——或因發(fā)泄憤怒情緒而攻擊，或因失去自信而不安，或因長期壓抑而冷漠。挫折會造成行為上的偏差——或自己安慰自己，給自己找個寬諒失敗的理由，以求心安理得;或選擇逃避和壓抑。挫折會造成學生成長環(huán)節(jié)上的缺陷——或發(fā)展到某個階段不再前進而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向，甚至變得自暴自棄;或出現(xiàn)個性上的畸形，甚至從此染上一些惡習。

生活從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們增強挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。作為人生閱歷尚淺的高中學生，挫折容忍力的強弱取決于學習，取決于對挫折的理性判斷。一般來說，學習他人戰(zhàn)勝挫折的間接經(jīng)驗越多，挫折容忍力就越強;對挫折的判斷越符合客觀事實，就愈能增強戰(zhàn)勝挫折的自信心?？傊?，對待挫折，我們應(yīng)該保持一種樂觀的精神，惟其如此，才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經(jīng)受挫折。一位哲人曾經(jīng)說過：“迎頭搏擊才能前進，勇氣減輕了命運的打擊?！睙o數(shù)偉人勇士，就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識。

愛迪生發(fā)明電燈時，先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，最后終于獲得成功。一場大火，愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。把實驗室燒成一片瓦礫。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會就此趴下。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?/p>

貝利成名后，有個記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔阋粯樱蔀橐淮蛲跄?”貝利回答：“不會。因為他與我的生活環(huán)境不同。我童年時的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅強斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王?！?/p>

還有諸如保爾的堅強、海倫·凱勒的執(zhí)著以及魯賓遜的樂觀等的例子，曾經(jīng)一次次地感動你我，也是他們用行動告訴世人“給挫折一個微笑，給自己一個機會”的真理。在挫折面前，我們需要勇氣，需要容忍力，更需要變通進取的精神。人到萬難須放膽，事至兩可要平心。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路。生活經(jīng)驗告訴我們，補償是一種有效的變通進取方式。生活上清貧就從刻苦學習中補取，身體有缺陷就從勤奮創(chuàng)造中補取。

我們試想一下：俗話所說的“窮人的孩子早當家”、“丑女多才”，其內(nèi)在機制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊，可供回旋的余地是那么廣大，可供變通的途徑是如此之眾，俗話說：東方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奧會中那些賽場上的英姿，領(lǐng)獎臺上的成功，值得我們肅然起敬。無論偉人還是平凡的人，都不應(yīng)該屈服于挫折，相信在人生的路上，你會登上屬于你自己的山峰。

“人生的事，沒有十全十美，我們應(yīng)認真地活在當下?！薄吧旧砭褪且环N最大的恩賜。感謝生活中的一切，無論痛苦或是快樂。”“什么是成功的人?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加堅強的人，今天比昨天更有智慧的人。”這些話來自我主編的《宏志》一書中考上清華大學的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩、熱愛著生命、充滿著對成功的思考，折射出厚重的精神積淀。

《周易》“乾卦”有載：天行健，君子以自強不息。我們當自求日有所進，不祈求外力;成功時不居功自傲，戒驕戒躁，順勢而上，高歌猛進;失敗時不灰心喪氣，哪里跌倒就從哪里爬起，而且力爭爬起的速度比跌倒時更快，勇猛頑強，逆勢而為，不停不息。

行進在人生旅程中，每個人都在渴求成功而力避失敗，可人生的旅程深邃而悠長，挫折總是來得太頻繁，我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離。其實成功與失敗，都是對人生真理存在的形象描述，它們共同構(gòu)成了矛盾的統(tǒng)一體，兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母，苦難為幸福之源，挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉(zhuǎn)為成功，就必須“虛而不屈”，從失敗中獲取教益，在挫折里透悟人生。不論遇到多大的挫折都得心意不動，保持“不屈”的奮斗精神，掃除心中的一切雜念，一心去追尋自己矢志不移的目標。

大海因為擁有波瀾，才更顯壯麗;樹木因為接受風雨的洗禮，才更顯蒼翠;而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動與堅強……遭遇挫折總會讓人感到困惑、糾結(jié)、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，這乃是精神歷練的過程。有的人愈挫愈勇，不斷前進，終獲精神的成長。因為精神的銳利，不可能產(chǎn)生于舒適的環(huán)境之中。也有的由于生活過于順利，經(jīng)歷過于平淡，容易因挫折而停頓甚至后退，被世人嘲諷為弱者。人在成功時的喜悅、興奮和失敗時的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來承載的，正所謂“地勢坤，君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮，挫折是人生的導師。讓我們直面生活的酸甜苦辣，勇對人生的艱難曲折，在挫折中歷練，在挫折中受教，在挫折中成長。

健康促進學校國旗下講話稿篇十四

尊敬的老師，親

愛

同學

大家早上好！今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長》。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。"

健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養(yǎng)

珍惜

生活

對于我們的

小學

第一，要有

安全

校園

第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣；其次要注意飲食衛(wèi)生；同時要

學習

第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動，同學們正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。

第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。

老師們、同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。

我的講話完了，謝謝大家！

老師們、同學們：

我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著

班級

怎樣

首先，對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

其次，能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

第三，樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以

尋找

友情

第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

老師們、同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

健康促進學校國旗下講話稿篇十五

老師們、同學們大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：早餐在家吃。

不過，要是我們在家里吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦，因為他們必須比你們起得更早，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時吃飯，上學才不會遲到。而且，他們還需要花費很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲，因為，是他們的辛勤勞動，才換來我們每天的健康成長。

有的同學要是更喜歡在外面吃早餐，其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣，同學們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃，而且，我們的長輩們也可以輕松一些。但是，請在外面吃早餐的同學們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔心，而且耽誤學習，那樣多不劃算呀。

同學們，無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學習，才能讓我們的身體快快長大，健健康康的長大!

健康促進學校國旗下講話稿篇十六

大家好！

想想看，上課的時候，能安心學習嗎？

校園是我們所有人共同的學習場所。只要每個人都盡職盡責，注意自己的行為，不隨意亂扔紙屑，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅僅是視覺上的愉悅，還有精神上的滿足。

美麗的環(huán)境會讓我們微笑著面對每一天，生活會變得豐富多彩。

有人說：“寫起來容易，做起來難?！爆F(xiàn)在，我們每個人應(yīng)該做什么？我相信每個人都知道自己想要什么。

值此第60個世界衛(wèi)生日之際，我想借此機會向在座的各位呼吁：讓我們每個人都自覺保護環(huán)境，隨手撿起手中的廢紙，不要隨地吐痰、嚼口香糖、亂扔垃圾！

我相信，如果我們每個人都能做到這一點，千里藍天依然燦爛，千里綠草依然燦爛，我們千里校園依然美麗！

同學們，讓我們積極行動起來：保持校園整潔，從我做起！

我的演講結(jié)束了，謝謝！

健康促進學校國旗下講話稿篇十七

老師們，同學們，早上好：

蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說：如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會來幫助你，有的時候幫助別人，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn)，也是我今天國旗下講話的主題：做一個心理健康的孩子。

一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康。因為小學階段不但是我們身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標準呢?今天我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來衡量：1、學習上，心理健康的同學能夠在老師的指導下認真努力學習，按時完成各科作業(yè)，形成良好的學習習慣.取得良好的學習成績。2、在人際關(guān)系方面，要學會處理與家人、老師和同學的關(guān)系，在平時的學習、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說出來，尋求解決的辦法，不要動不動就用極端的方法來解決問題。3、在自我意識方面，要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己。只有在這三個方面能夠做到的學生，才可以說是心理健康的學生。

同學們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，讓我們行動起來，像我前面說的那條小蚯蚓一樣用自己的行動共同去開拓健康的綠洲，促進大家的精神健康。在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。

最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。謝謝大家，我的講話到此結(jié)束。

健康促進學校國旗下講話稿篇十八

老師們、同學們：

上午好!今天心理健康集體晨會講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。同學們，你們知道嗎?根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。

首先，要正確認識自己。不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉(zhuǎn)機。

其次，要學會正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

第三，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會聽到批評的語言。有的同學總覺得被批評了沒面子，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強，與同學、老師、父母之間對立情緒嚴重。久而久之就會使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當多聽取老師、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。

讓我們在今后的學習和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個身心健康的陽光少年!只有具有積極的人生態(tài)度，我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值!

健康促進學校國旗下講話稿篇十九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天，我演講的題目是《快樂學習，健康成長》。

首先，同學們，讓我們快樂的學習，快樂的成長，讓我們從今天開始認認真真地學習，在學習中體會真正的快樂。

同學們，學習是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心?！卑职?、媽媽為了我們健康成長付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學習，報答父母呢?同學們，從大的方面來說，學習是為了國家的富強、社會的進步、人類的幸福。大家想想，一個人只有有知識、有能力，才能自食其力，成為社會財富的創(chuàng)造者，而不是社會的負擔。其次，知識越多，能力越大，對社會的貢獻也越大。

同學們，我們懂得了學習的重要。俗話說，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟?！背晒儆诳炭嗯Φ娜?，學習要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂于學習、善于學習。

同學們，多少個清晨，當?shù)谝豢|陽光照進校園，就響起了我們朗朗的讀書聲。同學們，錯過了青春，會輸?shù)粢簧?我們已經(jīng)沒有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因為有太多關(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實，我們的生活處處有陽光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學會用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂，將它儲存，在快樂中學會學習。

同學們，我們相聚在__中心小學，我們的周圍，有很多美好的事物。清晨，進入校門時，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事;疲憊的學習后，靜下心來，思考一下，我們今天掌握了什么新知識，又是多么開心的事?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內(nèi)獲得成功。因此，我們應(yīng)保持樂觀的心境，快樂的學習和成長。

同學們，我們作為新時期的少年兒童，在成長中，要學會發(fā)現(xiàn)快樂，學會珍惜快樂。讓我們定下長遠的學習目標，為自己、為家庭、為社會、為國家、為我們未來精彩的人生而努力學習吧!

最后祝大家“快樂學習，健康成長”。

我的演講完畢，謝謝大家。

健康促進學校國旗下講話稿篇二十

各位老師、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：陽光心態(tài)健康心理

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使我們必然在學習、生活、人際關(guān)系等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。接下來讓我們看看心理標準與疏導途徑.

一、悅納自己，接受自己全然為人。只有先學會愛自己，才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績不好，你可以家境清貧，接納這些，并把它們當成自然之事，擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

二、正視現(xiàn)實，勇于解決問題。你可能目前成績不好，你可能生活拮據(jù)，你可能家庭不和諧，這些可能都真實的存在著，無須掩蓋，心理健康的人應(yīng)該能正視所有這些所謂的“不堪”，不企圖逃避，不推卸責任，勇于面對，找出問題的病結(jié)和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和諧的人際關(guān)系。在與人交往的時候永遠記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對待我們，就用怎樣的方式對待別人”。無論是師生關(guān)系、同學關(guān)系，還是親子關(guān)系，最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試與同學溝通，嘗試理解父母。良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。

四、情緒穩(wěn)定，良好的個性

良好的個性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。遵從內(nèi)心真實的情感。人的需要得到滿足后，情緒就會高興。但需要總有得不到滿足的時候，心理素質(zhì)好的人就善于排除心理障礙，控制、穩(wěn)定自己的情緒，即使有不良情緒也會用合適的方式發(fā)泄，如：運動、聊天、聽音樂等，而不會亂發(fā)脾氣，甚至傷害他人。每個人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒，允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情，但千萬不要只是為了輕松而得過且過。

所以說心理健康是身體健康的基石，心理健康是學習進步的保證，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽高照，生活和學習中的酸甜苦辣每個人都要品嘗。因此，我們要學會打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。讓我們行動起來，“打開心窗，讓陽光進來?！遍_拓健康的綠洲，促進心理健康.

最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。

我的演講到此結(jié)束謝謝大家!

健康促進學校國旗下講話稿篇二十一

大家早上好！

今天我在國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，我健康》。

校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。學校是一個教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。

我們，作為舊城一中的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。讓我們的校園時時干凈、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！睆奈易銎?，從身邊小事做起，做當代文明學生。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養(yǎng)不良。

2、保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經(jīng)意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。

3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，少在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風。

5、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后，祝大家身體健康，學習更上一層樓！謝謝！

健康促進學校國旗下講話稿篇二十二

尊敬的xx：

今天的廣播體操、課間舞比賽在大家激情飛揚的表演中取得了圓滿成功，尤其是部尤其是部分班級表現(xiàn)特別優(yōu)秀。在這略有寒意的初冬，請允許我代表學校領(lǐng)導，向在比賽籌備工作中付出辛勤勞動的體育教師音樂教師、班主任和相關(guān)工作人員以及評委老師，表示最衷心的感謝！

同學們，廣播操的一招一式都是專家根據(jù)少年兒童的身體發(fā)育特點精心編排的，做好廣播體操不僅是我們身體發(fā)育的需要，更是少年兒童健康活潑、積極向上的表現(xiàn)。廣播體操是同學們展示自我風采的窗口，是展現(xiàn)蓬勃朝氣與與青春活力的舞臺，更是我們學校一道亮麗的風景線。

今天的比賽是一次合作的盛會，拼搏的盛會，賽出了優(yōu)良的風格，賽出了最好的水平，賽出了最佳的形象！

這次比賽進行的秩序井然，全體學生服裝整齊、精神抖擻、步伐矯健，隨著雄壯有力的節(jié)奏，同學們動作標準、有力、優(yōu)美，在這個展示團隊青春活力的`平臺上，賽出了風格，賽出了水平，賽出了形象，展現(xiàn)出活潑開朗、健康向上的精神風貌，彰顯出了”我鍛煉，我快樂“的金帆學子精神。

這里我想用四句話來總結(jié)：朝氣蓬勃的精神風貌；整齊劃一的表演動作；嚴格嚴明的組織紀律；不甘落后的競爭精神。比賽的整個過程組織是嚴密的；老師們的配合是密切的；班主任的策劃是精心的；同學們的訓練是辛苦的；比賽的結(jié)果是成功的。

但是，比賽本身并不是我們的目的，振奮精神，凝聚力量，形成濃厚的學風，促進發(fā)展才是我們的目的所在。不過，在看到成績的同時，我們還要看到我們存在的一些不足：個別班級由于訓練時間少，比賽效果不很理想；部分同學雖然比賽中很認真，做得很到位，但在平常做早操時，動作不規(guī)范，敷衍應(yīng)付，起不到任何鍛煉效果，希望以后要改正。

通過這次比賽，同學們廣播操、課間舞的整體水平得到了較大的提高，強化了學生努力為班級爭光的團隊意識和集體榮譽感，加強了班級的凝聚力，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，規(guī)范了學生行為，提高了學生的綜合素質(zhì)，促進了優(yōu)良班風和校風的形成，展示了我校師生健康、文明、團結(jié)、進取的精神風貌。

希望全體師生以這次比賽為起點，將我們?nèi)〉玫谋荣惓晒诮窈蟮摹贝笳n間活動“中得到鞏固并加以發(fā)展，讓大課間活動成為高橋金帆的一道亮麗的風景線。

俗話說：”一份耕耘，一份收獲?！案爬锍錆M了苦澀，流下了汗水，收獲里收充滿了喜悅，成就了希望。只要我們心中有夢，只要我們腳步不停息，我們付出了，我們必將擁有更多的成功與喜悅。希望同學們能把訓練和比賽中所表現(xiàn)出來的敢于面對困難、敢于克服困難的精神運用到學習中去，認真上好每一節(jié)課，完成好每一次任務(wù)，共同譜寫我校發(fā)展的新篇章。

最后，我向參與此次活動的各位老師和全體同學們表示衷心地感謝。

祝愿老師們身體健康，同學們學習進步！

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