簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版(優(yōu)秀16篇)

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簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版(優(yōu)秀16篇)
時(shí)間:2023-11-06 07:55:10     小編:夢(mèng)幻泡

人們對(duì)環(huán)保意識(shí)的提高,推動(dòng)了綠色產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。完美的總結(jié)需要我們有足夠的時(shí)間進(jìn)行思考和整理。下列總結(jié)范文涵蓋了不同領(lǐng)域和角度的思考,幫助您更好地撰寫總結(jié)。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇一

教育經(jīng)歷可以說(shuō)個(gè)人簡(jiǎn)歷中最能夠體現(xiàn)一個(gè)人的優(yōu)勢(shì),尤其是現(xiàn)在人才數(shù)量增加,大部分的用人單位在招聘的時(shí)候都是先以學(xué)歷以及專業(yè)來(lái)篩選人才。教育經(jīng)歷其實(shí)也就是學(xué)歷,當(dāng)然也包括一些培訓(xùn)、成人教育之類的。

很多企業(yè)在招聘的時(shí)候,更加重視人才的能力,而人才的能力就能夠通過(guò)個(gè)人成就來(lái)體現(xiàn)出來(lái)。在個(gè)人簡(jiǎn)歷中,如果有拿得出手的個(gè)人成就,在求職中也必然具有更大的優(yōu)勢(shì)。像是一些名刊上發(fā)布的論文, 或者是科學(xué)研究成果等等都可以。

知識(shí)技能也是重要的優(yōu)勢(shì)部分,尤其是技能方面,還可以分為硬技能和軟技能。俗話說(shuō)技不壓身,所具有的技能越多,則優(yōu)勢(shì)就越大。

職業(yè)技能也算是技能的一部分, 不過(guò)更有針對(duì)性,所具有的職業(yè)技能一般也是在某一職位上有優(yōu)勢(shì),不過(guò)其優(yōu)勢(shì)作用更大。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇二

姓名:________________性別:________。

出生年月:____年__月__日所在地區(qū):___________。

聯(lián)系方式:。

住宅電話:公司電話:_____________。

bp:_____________手機(jī):_____________。

最高學(xué)歷:

教育情況描述:(此處可注明:所修課程、在學(xué)校所參加的組織活動(dòng)、擔(dān)任職務(wù)、獲獎(jiǎng)情況、發(fā)表的文章等,請(qǐng)依據(jù)個(gè)人情況酌情增減)。

其它:

(此處應(yīng)為整篇簡(jiǎn)歷的核心內(nèi)容,應(yīng)聘者可以著重?cái)⑹龃隧?xiàng),并根據(jù)個(gè)人工作情況不同而重點(diǎn)突出說(shuō)明工作具體內(nèi)容與經(jīng)歷,尤其是與求職目標(biāo)相關(guān)的工作經(jīng)歷;一定要說(shuō)出最主要、最有說(shuō)服力的工作經(jīng)歷和最具證明性的為公司獲取的利潤(rùn)和相關(guān)成績(jī);說(shuō)明的語(yǔ)氣要堅(jiān)定、積極、有力;具體的工作、能力等證明材料等;寫工作經(jīng)驗(yàn)時(shí),一般是先寫近期的,然后按照年代的順序依次寫出。最近的工作經(jīng)驗(yàn)是很重要的。在每一項(xiàng)工作經(jīng)歷中先寫工作日期,接著是工作單位和職務(wù)。在這個(gè)部分需要注意的一點(diǎn)是,陳述了個(gè)人的資格和能力經(jīng)歷之后,不要太提及個(gè)人的需求、理想等。)

(如電腦能力、組織協(xié)調(diào)能力或其他)。

(突出自己的個(gè)性,工作態(tài)度或他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等)。

(如獲獎(jiǎng)情況等)。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇三

姓名林xx性別女

出生日期xxxxx

戶籍地民族漢族福建廈門現(xiàn)居住地福建廈門

教育程度大?;橐鰻顩r未婚

血型a型政治面貌群眾

電子郵箱xxxxxxxxx@

移動(dòng)電話:簡(jiǎn)歷前沿-專業(yè)的簡(jiǎn)歷制作服務(wù)機(jī)構(gòu)

家庭電話:

求職意向及自我評(píng)價(jià)

應(yīng)聘職位信貸管理

求職類型全職月薪要求面談

中國(guó)人民銀行研究生部在海南三亞進(jìn)修的關(guān)于信用卡風(fēng)險(xiǎn)與控制,并頒發(fā)中國(guó)人民銀行研究生進(jìn)修證書.這是對(duì)于我來(lái)說(shuō)在這個(gè)行業(yè)是個(gè)肯定,鼓勵(lì)我也有信心做得更好!~面試時(shí)我會(huì)一并奉上.

工作經(jīng)歷

工作時(shí)間20xx年10月—20xx年05月供職單位中國(guó)民生銀行

職位信用卡部主管所屬行業(yè)銀行

工作描述及業(yè)績(jī)中國(guó)民生銀行是我國(guó)主要由非公有制企業(yè)入股的全國(guó)性股份制商業(yè)銀行。信用卡中心是直屬中國(guó)民生銀行總行的事業(yè)部,擁有中國(guó)銀監(jiān)會(huì)頒發(fā)的金融許可證。民生信用卡發(fā)行一年多來(lái),發(fā)卡量現(xiàn)已突破180萬(wàn)張,在場(chǎng)品創(chuàng)新、增值服務(wù)等方面獨(dú)具特色!民生信用卡這一民族品牌正逐漸深入人心!

工作時(shí)間20xx年08月—20xx年10月供職單位中信銀行

職位客戶經(jīng)理所屬行業(yè)銀行

工作描述及業(yè)績(jī)

工作時(shí)間

1997年10月—20xx年08月供職單位中國(guó)國(guó)際企業(yè)合作公司

職位推薦部職員所屬行業(yè)進(jìn)出口貿(mào)易

工作描述及業(yè)績(jī)

教育背景

畢業(yè)院校山東大學(xué)

最高學(xué)歷本科畢業(yè)日期1993年09月—1997年07月

所學(xué)專業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)第二專業(yè)負(fù)責(zé)對(duì)客戶重要招聘職位的需求分析,提出獵頭招聘的具體方案并指導(dǎo)實(shí)施,負(fù)責(zé)候選人的面試和評(píng)價(jià).高端信用卡產(chǎn)品的推廣工作,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)本地信用卡銷售,地區(qū)性促消活動(dòng)的規(guī)劃和管理及客戶經(jīng)理的培訓(xùn)和管理工作.

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇四

為了更為完善的書寫出能夠令自己滿意,令閱讀者滿意的個(gè)人簡(jiǎn)歷,求職者會(huì)針對(duì)性的將一些自我具備的優(yōu)勢(shì)淋漓盡致的表現(xiàn)在簡(jiǎn)歷中。但我們卻忽略了一點(diǎn)因素,因?yàn)楹?jiǎn)歷本身便并不需要進(jìn)行多么針對(duì)性的敘述,過(guò)分的顯現(xiàn)出自我價(jià)值反而會(huì)達(dá)到一種適得其反的效果,所以我們?cè)趯?shí)施簡(jiǎn)歷創(chuàng)作時(shí),需要考慮的問(wèn)題便是怎樣才能夠節(jié)省書寫的效率問(wèn)題。

著重效率的簡(jiǎn)歷在遞交后,也能夠?qū)φ衅阜降拈喿x帶來(lái)相應(yīng)的影響,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的閱讀已經(jīng)對(duì)招聘方帶來(lái)了相當(dāng)大程度的影響,所以我們做出這些改變后,可以很大程度降低招聘方閱讀簡(jiǎn)歷所需花費(fèi)的效率的問(wèn)題。很多情況下個(gè)人簡(jiǎn)歷的`強(qiáng)弱之分是影響其發(fā)揮的最主要因素。在考慮到上述的問(wèn)題后,我們需要面對(duì)的還有簡(jiǎn)歷的影響力可產(chǎn)生的遞交效應(yīng)。無(wú)論針對(duì)怎樣需求的求職者,他們最需要關(guān)注的正是自己能不能受到招聘方的認(rèn)可與關(guān)注,只有做出這些因素的考慮,才可以將一份看似普普通通的簡(jiǎn)歷塑造的更為完美。

下面是小編分享的簡(jiǎn)單簡(jiǎn)歷模板下載,更多資訊請(qǐng)點(diǎn)擊()。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇五

姓名:華xx 目前所在:廣州 年齡:26

戶口所在:湖南 國(guó)籍:中國(guó)

婚姻狀況:未婚 民族:漢族

求職意向

月薪要求:5000--8000希望工作地區(qū):廣州,,

工作經(jīng)歷

廣州新佳都科技有限公司 所屬行業(yè):計(jì)算機(jī)服務(wù)(系統(tǒng)、數(shù)據(jù)服務(wù),維修)

擔(dān)任職位:運(yùn)維工程師

工作描述:

1、負(fù)責(zé)地鐵afc系統(tǒng)產(chǎn)品的工程項(xiàng)目實(shí)施,軟件維護(hù),新軟件測(cè)試升級(jí)等工作。

2、熟練操作qnx系統(tǒng)(類似于linux),sybase、sql數(shù)據(jù)庫(kù)維護(hù),以及軟件安裝調(diào)試。

3、協(xié)調(diào)處理好業(yè)主的需求。

離職原因:個(gè)人發(fā)展

廣州愛(ài)遞思電子科技有限公司

所屬行業(yè):電子技術(shù)/半導(dǎo)體/集成電路

擔(dān)任職位:助理工程師

工作描述:

1、從事公共廣播系統(tǒng)設(shè)備的硬件電路設(shè)計(jì),樣板制作,調(diào)試,及軟件系統(tǒng)測(cè)試等工作。

2、相關(guān)設(shè)計(jì)資料的制作,生產(chǎn)線技術(shù)問(wèn)題跟進(jìn)。

3、客戶技術(shù)問(wèn)題跟進(jìn)。

離職原因:尋求更好的機(jī)會(huì)

教育背景

畢業(yè)院校:湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

最高學(xué)歷:大專

畢業(yè)日期:20xx-06

專業(yè):電子信息工程

工作能力及其他專長(zhǎng)

熟悉電子產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)流程,工作原理,構(gòu)造等知識(shí),以及電子產(chǎn)品的調(diào)試,測(cè)試等。在之前的工作中,我學(xué)會(huì)了很多,學(xué)會(huì)了怎么與人相處,與人溝通交流,增強(qiáng)了工作責(zé)任感。有實(shí)際動(dòng)手能力和團(tuán)體協(xié)作精神,能迅速的適應(yīng)工作環(huán)境,并融入其中,展現(xiàn)更好的一面。工作責(zé)任心強(qiáng),做事認(rèn)真;有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),實(shí)踐能力強(qiáng)。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇六

姓名:

性別:女

民族:漢族出生年月:

證件號(hào)碼:婚姻狀況:未婚

身高:163cm體重:50kg

戶籍:廣東湛江現(xiàn)所在地:廣東湛江

畢業(yè)學(xué)校:重慶工商大學(xué)派斯學(xué)院學(xué)歷:本科

專業(yè)名稱:會(huì)計(jì)畢業(yè)年份:xx年

工作年限:二年以上職稱:初級(jí)職稱

職位性質(zhì):全職

職位類別:財(cái)務(wù)/審計(jì)/稅務(wù)

職位名稱:會(huì)計(jì);會(huì)計(jì)助理;出納

工作地區(qū):其他;

到職時(shí)間:可隨時(shí)到崗

技能專長(zhǎng)

語(yǔ)言能力:英語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí);普通話標(biāo)準(zhǔn)

計(jì)算機(jī)能力:精通;

綜合技能:

教育經(jīng)歷:

時(shí)間所在學(xué)校學(xué)歷

xx年9月-xx年6月重慶工商大學(xué)派斯學(xué)院本科

時(shí)間培訓(xùn)機(jī)構(gòu)證書

xx年9月-xx年7月湛江會(huì)計(jì)學(xué)會(huì)

所在公司:廣東鳳凰飼料有限公司、湛江業(yè)達(dá)貿(mào)易有限公司

時(shí)間范圍:xx年11月-xx年12月

公司性質(zhì):股份制企業(yè)

所屬行業(yè):農(nóng)、林、牧、副、漁業(yè)

擔(dān)任職位:費(fèi)用會(huì)計(jì)、稅務(wù)會(huì)計(jì)

工作描述:廣東鳳凰飼料有限公司主要負(fù)責(zé)企業(yè)的費(fèi)用類賬務(wù)處理、生產(chǎn)類固定資產(chǎn)的管理、倉(cāng)庫(kù)的盤點(diǎn)、對(duì)應(yīng)收會(huì)計(jì)賬目的核對(duì)及控制。

湛江市業(yè)達(dá)貿(mào)易有限公司主要負(fù)責(zé)稅務(wù)這塊,專門負(fù)責(zé)國(guó)稅地稅專管員的溝通、發(fā)票購(gòu)買及開(kāi)具、報(bào)稅及整套賬務(wù)處理。

對(duì)一般納稅人的工作流程較為熟悉。

離職原因:更換工作環(huán)境

自我介紹:xx年已獲得助理會(huì)計(jì)師證,大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)證,計(jì)算機(jī)二級(jí)證。

掌握基本的會(huì)計(jì)工作流程,wordexcel的運(yùn)用相當(dāng)熟悉。

本人對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),有著強(qiáng)烈的責(zé)任感。

xx年1月至12月31日在湛江市業(yè)達(dá)貿(mào)易有限公司當(dāng)稅務(wù)會(huì)計(jì),主要負(fù)責(zé)稅務(wù)這塊,發(fā)票購(gòu)買及開(kāi)具、報(bào)稅及會(huì)計(jì)整套賬的賬務(wù)處理,對(duì)用友軟件t3的進(jìn)銷存及總賬系統(tǒng)的運(yùn)用較為熟練。

熟悉一般納稅人的賬務(wù)處理。

其他要求:希望單位能購(gòu)社保!最好能有雙休!

聯(lián)系方式

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇七

姓名:林宇性別:男

出生年月:1990年10月25日健康狀況:良好

年齡:22歲籍貫:湖北

畢業(yè)院校:武漢生物工程學(xué)院英語(yǔ)水平:三級(jí)

專業(yè):精細(xì)化學(xué)品生產(chǎn)技術(shù)學(xué)歷:???/p>

聯(lián)系電話:15527154824郵編:431600

電子郵箱:627574478@社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)情況

20xx.7—20xx.9在武漢朝海公寓當(dāng)保安

20xx.7—20xx.9深圳松澤化工廠實(shí)習(xí)

在校期間獲獎(jiǎng)、成果情況

20xx年獲得‘勞動(dòng)積極分子’

20xx年獲得‘優(yōu)秀班干部’在校期間任職情況

20xx.9——20xx.6副班長(zhǎng)

20xx.9——至今班長(zhǎng)

自我評(píng)價(jià)

有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作能力,愿意服從集體利益的需要,有很強(qiáng)的吃苦耐勞,忍耐力,對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),勇于面對(duì)難題,敢做敢想,對(duì)于不同環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。有較好的.與他人溝通交際能力,有較好的人脈,能正確處理好人事關(guān)系。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇八

個(gè)人概況:求職意向;________________姓名:________________性別:

________出生年月:____年__月__日健康狀況:___________

_教育背景:____年--____年___________大學(xué)__________專(請(qǐng)依個(gè)人情況酌情增減)

主修課程:________________________________________________(注:詳細(xì)成績(jī)單附后)

論文情況:____________________________________________________(注:請(qǐng)注明是否已發(fā)表)

英語(yǔ)水平:*基本技能:聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫能力*標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試:國(guó)家四、六級(jí);

toefl;gre.....計(jì)算機(jī)水平:編程、操作應(yīng)用系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)庫(kù)......(請(qǐng)依個(gè)人情況酌情增減)獲獎(jiǎng)情況:________________、________________、________________(請(qǐng)依個(gè)人情況酌情增減)

實(shí)踐與實(shí)習(xí):____年__月--____年__月_________公司__________工作____年__月--____年__月_________公司__________工作(請(qǐng)依個(gè)人情況酌情增減)

個(gè)性特點(diǎn):___________________________________(請(qǐng)描述出自己的個(gè)性、工作態(tài)度、自我評(píng)價(jià)等)

另:(如果你還有什么要寫上去的,請(qǐng)?zhí)顚懺谶@里!)*附言:(請(qǐng)寫出你的希望或總結(jié)此簡(jiǎn)歷的一句精煉的話!)

例如:相信您的信任與我的實(shí)力將為我們帶來(lái)共同的成功!或希望我能為貴公司貢獻(xiàn)自己的力量!

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇九

民族:漢政治面目:團(tuán)員

太原師范學(xué)院中文系1993.9--1997.7漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)學(xué)士

另:其他培訓(xùn)情況

*英語(yǔ)通過(guò)國(guó)家cet六級(jí)考試,通過(guò)北京市研究生英語(yǔ)學(xué)位統(tǒng)考,英漢互譯表達(dá)流暢。

*擅長(zhǎng)利用internet進(jìn)行各種網(wǎng)際信息交流,具有一定網(wǎng)站建設(shè)、規(guī)劃經(jīng)驗(yàn)

*熟練運(yùn)用操作html、frontpage98等工具制作各類網(wǎng)頁(yè)及特效圖

*.9---1999.7《中國(guó)電影報(bào)》外國(guó)電影版記者

*1997.9---1998.9中日青年交流中心對(duì)外漢語(yǔ)教師

個(gè)人簡(jiǎn)介我相信,愛(ài)一行才能干好一行。我對(duì)文字編輯工作一直很感興趣,從中學(xué)時(shí)期已有多篇文章發(fā)表,并擔(dān)任??木庉嫻ぷ鳌6嗄甑膶I(yè)理論學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐,使我掌握了較好的文字功底,敏銳的觀察力,優(yōu)秀的口頭表達(dá)能力和關(guān)注追蹤社會(huì)熱點(diǎn)的能力。我做事條理性強(qiáng),樂(lè)于與人合作,平時(shí)喜愛(ài)讀書、音樂(lè)等。請(qǐng)給我一個(gè)機(jī)會(huì),我將還您以?shī)Z目的光彩!本人性格開(kāi)朗、謙虛、自律、自信(根據(jù)本人情況)。

另:最重要的`是能力,相信貴公司會(huì)覺(jué)得我是此職位的合適人選!期盼與您的面談!

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇十

一般人認(rèn)為,工作上成功,指的是拿到好薪水,創(chuàng)造高業(yè)績(jī),掛上漂亮的頭銜。不過(guò),日本知名編輯石川次郎卻認(rèn)為,工作上真正的成功,是當(dāng)自己遭遇困難時(shí),有多少人愿意出手援助!

想要有人在自己落難時(shí)伸手幫助,除了平日就該多幫助落難的人之外,更需要好好地累積屬于自己的人脈,只有自己人才會(huì)在自己落難時(shí)伸出援手。

“人脈學(xué)”是這幾年很紅的話題,每個(gè)人都想知道如何累積人脈,如何透過(guò)人脈創(chuàng)造自己的事業(yè)。

有人說(shuō),“人脈”像“銀行存款”,必須一點(diǎn)一滴的累積。

然而,真正的“人脈”該如何累積?

有些人認(rèn)為應(yīng)該多出席商務(wù)宴會(huì),多和業(yè)界的人交流、交換名片、建立關(guān)系。不過(guò),鈴木芳雄認(rèn)為,“人脈只能透過(guò)工作的過(guò)程建立”。

光靠請(qǐng)客吃飯、喝酒聊天、瞎混打屁、打高爾夫、上酒店…,攀關(guān)系,是沒(méi)辦法建立真正的人脈的。

日本知名編輯同時(shí)也是幻冬社創(chuàng)辦人見(jiàn)城徹說(shuō)過(guò),參加宴會(huì)只是喝酒聊天發(fā)名片,露臉套交情,讓人誤以為我和這么多有頭有臉的人有關(guān)系,“沒(méi)有特殊理由我是不會(huì)參加宴會(huì)的,在那種地方根本辦不了什么事情?!?/p>

見(jiàn)城徹累積人脈的方式,是拚命地為作家思考,對(duì)其作品提出中肯的'建議,和對(duì)方一起創(chuàng)作出叫好又叫座的作品,替作家解決煩惱…,作一個(gè)肯為自己擔(dān)任的編輯的作家賣命愿意的人。

也因此,當(dāng)見(jiàn)城徹離開(kāi)角川書店,自行創(chuàng)辦幻冬社時(shí),過(guò)去曾漢他合作過(guò)的超大牌作家,如五木寬之、宮部美幸、村上龍等人,都愿意繼續(xù)和他合作,在他的新出版社出書,奠定其新公司日后的基礎(chǔ)。

也就是說(shuō),真正的人脈,是是扎扎實(shí)實(shí)地和對(duì)方一起工作,因?yàn)楹献鞒隽畋舜藵M意的工作效果,于是開(kāi)始和對(duì)方建立緊密的連帶,對(duì)方開(kāi)始認(rèn)可自己的能力和貢獻(xiàn),愿意信任、認(rèn)同自己,愿意繼續(xù)和自己合作,甚至在不合作的私人時(shí)間也有所往來(lái),人脈從此之中漸形成、扎根、厚實(shí),從而無(wú)可動(dòng)搖,且在自己真正需要幫助時(shí)能夠動(dòng)用之。

光是到宴會(huì)場(chǎng)上發(fā)名片,以為和某某名人一起吃過(guò)飯、喝過(guò)酒,收到對(duì)方的名片,就把對(duì)方算成自己的人脈,算是一種人脈經(jīng)營(yíng)的素樸樂(lè)天主義,把人脈經(jīng)營(yíng)想得太過(guò)簡(jiǎn)單、美好而不切實(shí)際。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇十一

消除背部贅肉的有效方法下面介紹的一套背部鍛煉招式,簡(jiǎn)單、實(shí)用,能幫助你盡快消除背部贅肉,同時(shí),緩解背部疼痛,矯正不良體態(tài)。

第1招:臀部屈肌拉抻左腿膝蓋著地,左腳腳尖撐地,腳跟抬起;右腿膝蓋彎曲,大腿與地面保持平行;右手搭在髖部或大腿上,抬頭挺胸,收緊腹部,挺直背部;左臂向前伸直,手掌打開(kāi),大拇指朝上,小指朝下,手指指向前方,保持25秒;左臂向上伸直,手掌打開(kāi),手指朝天,從側(cè)面看,手臂、背部、腰部至尾骨,形成一條直線,保持25秒;放下手臂,全身放松5秒,再重復(fù)以上動(dòng)作1次;換腿,按以上步驟做2次,一組動(dòng)作結(jié)束;每次鍛煉時(shí),一組動(dòng)作進(jìn)行2次。

第2招:四肢延伸手掌撐地,同時(shí),雙腿膝蓋著地;左臂撐地,右臂抬起,向前伸直,手掌打開(kāi),大拇指朝上,小指朝下,手指指向前方;同時(shí),右膝撐地,左腿向后伸直,腳尖繃緊,從側(cè)面看,手臂、脖子、背部、腰部、臀部、腿部,在同一水平線上;收緊腹部和臀部,右手臂盡量往前伸,左腿盡量往后伸,保持3秒;還原,5秒后,再做1次;換腿,按上述步驟做2次,一組動(dòng)作結(jié)束;每次鍛煉時(shí),一組動(dòng)作進(jìn)行10次。

上面是有關(guān)減掉背部厚實(shí)的一些鍛煉方法,需要注意的是,背部的贅肉并不是一天兩天長(zhǎng)成的,所以要想減下去也不是一朝一夕的事情,無(wú)論減身體哪一部分的贅肉,減肥總是一項(xiàng)非常巨大的工程,所以一定要有持之以恒的決心才行。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇十二

簡(jiǎn)歷也是“眼球經(jīng)濟(jì)”


簡(jiǎn)歷的一個(gè)重要目的就是要盡可能地使招聘單位對(duì)你產(chǎn)生注意力和發(fā)生興趣,或者能夠使得人才交流中心和介紹所對(duì)你產(chǎn)生信任感或贊賞,看到了你的簡(jiǎn)歷,就想把你推薦給用人單位。如果你的簡(jiǎn)歷別人看了之后覺(jué)得平平淡淡,將它扔在一邊,那么你將會(huì)失去非常重要的面試機(jī)會(huì)。今年夏天,一個(gè)搞生物資源開(kāi)發(fā)的中港合資公司要招聘六名市場(chǎng)營(yíng)銷人員,待遇相當(dāng)不錯(cuò),投遞簡(jiǎn)歷的有五六十人之多。但大多數(shù)應(yīng)聘者極為平常,倒是有一位應(yīng)屆畢業(yè)生的簡(jiǎn)歷引起了招聘單位的注意。他的簡(jiǎn)歷只有一個(gè)內(nèi)容,在大學(xué)四年里他參加了多種多樣的社會(huì)活動(dòng)并做過(guò)幾次諸如促銷之類的兼職,他把這些活動(dòng)的圖片編輯好了,然后配上了不錯(cuò)的文字,更為精彩的是,每次活動(dòng)他都有一個(gè)心得,向別人展示了他工作的得失,并以雄辯的事實(shí)證明他是在不斷進(jìn)步的。除此之外,在他的簡(jiǎn)歷最后有不起眼的一行“聯(lián)系方法……”他被錄用了,而且他的簡(jiǎn)歷為公司所有的人津津樂(lè)道。

這位朋友的簡(jiǎn)歷是很不錯(cuò)的,他向眾人展示了他的成長(zhǎng)與實(shí)踐,這當(dāng)然要比泛泛而談什么學(xué)分、能力等等好多了。

簡(jiǎn)歷瞄準(zhǔn)一個(gè)“靶子”


細(xì)心的人還會(huì)發(fā)現(xiàn),上面這位朋友在做這個(gè)簡(jiǎn)歷時(shí)還有一個(gè)“好處”,他明白自己到這個(gè)公司是要去干什么,因此他沒(méi)有大講特講他在學(xué)校里當(dāng)過(guò)宣傳部長(zhǎng),或者干過(guò)校報(bào)的編輯。公司需要的是種子銷售人員,是市場(chǎng)部招人。而不是企劃部??梢?jiàn),簡(jiǎn)歷一定要有針對(duì)性,你其他方面的條件再好,但你不善于賣種子,不善于與人溝通,照樣提不起市場(chǎng)部的興趣來(lái)。有的人認(rèn)為,簡(jiǎn)歷是求職者實(shí)際情況的自然陳述,是自己工作經(jīng)歷、所受教育學(xué)歷、能力的描述。其實(shí)并非如此,你的簡(jiǎn)歷必須能夠經(jīng)得起考驗(yàn),使得自己可以成為那幾個(gè)被篩選到有機(jī)會(huì)接受面試的人之列。那么你就必須在簡(jiǎn)歷內(nèi)容的篩選上費(fèi)點(diǎn)時(shí)間。

病急亂投醫(yī)是不行的,有的同學(xué)妄想一份簡(jiǎn)歷投遍天下,這是不可取的。簡(jiǎn)歷只是一個(gè)機(jī)遇或者一張門票,目的在于引起招聘單位的興趣,為自己贏得面試的機(jī)會(huì)。沒(méi)有針對(duì)性恐怕難以完成你的第一步。

說(shuō)起簡(jiǎn)歷內(nèi)容,是不是就可以編選事實(shí)而弄虛作假呢?必須要記住:一定要實(shí)事求是,切忌弄虛作假。

簡(jiǎn)歷也要穿“時(shí)裝”


縱觀以往同學(xué)設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)歷,他們中很多人都把自己的簡(jiǎn)歷做得很厚,像一本書一樣,他們似乎認(rèn)為,簡(jiǎn)歷越全越厚就越能吸引人的注意力。事實(shí)上招聘單位主管部門用于閱讀簡(jiǎn)歷的時(shí)間不會(huì)超過(guò)幾分鐘。若是寫得太長(zhǎng)太細(xì),可能會(huì)使得他們認(rèn)為你喜歡拖泥帶水、不干脆利落,甚至?xí)械絽挓旁谝贿?。但這個(gè)問(wèn)題也應(yīng)該辯證地來(lái)看,比如,你如果是中文系的同學(xué),而且你應(yīng)聘的是一個(gè)很講究文筆的職位,那么你將你曾發(fā)表過(guò)的`所有的作品都展示出來(lái)那當(dāng)然是很有必要的。曾有這么一個(gè)同學(xué),學(xué)的是檔案專業(yè),她很想去南方一家大型的報(bào)社工作,但是此報(bào)社一般只招新聞系的同學(xué)。她沒(méi)有放棄,在簡(jiǎn)介上花了很大的功夫,她將自己在上學(xué)和實(shí)習(xí)時(shí)發(fā)表的所有作品都整理出來(lái),編成一本小冊(cè)子作為她的簡(jiǎn)歷的一部分,結(jié)果,用人單位看了她的簡(jiǎn)歷之后很高興,她也如愿以償。

簡(jiǎn)歷拒絕“槍手”


說(shuō)到這些,也許你會(huì)認(rèn)為要將簡(jiǎn)歷寫好,最好請(qǐng)專業(yè)人員或者有關(guān)職業(yè)服務(wù)部代寫。實(shí)際上也不一定好。專業(yè)人員不乏在簡(jiǎn)歷的格式上、要求上以及排版上都能夠合乎規(guī)范,但是有一點(diǎn)必須要注意的就是人的心理中都有定勢(shì)的作用。定勢(shì)是一種心理作用,在碰到新問(wèn)題的時(shí)候,都會(huì)按照已經(jīng)形成的經(jīng)驗(yàn)、思路、方式方法去處理。因此,專業(yè)人員寫的難免會(huì)墨守成規(guī)或者千篇一律,創(chuàng)新不夠,特色方面不夠。

有了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)后,根據(jù)自己的實(shí)際情況,自己先起草,然后再請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人員提提意見(jiàn)、修改一下,或者,可以多請(qǐng)幾位其他的管理人員過(guò)過(guò)目,在新穎性、美觀性、專業(yè)性、吸引力等方面提些意見(jiàn)。

簡(jiǎn)歷七個(gè)“不合格”


個(gè)人簡(jiǎn)歷除了具備簡(jiǎn)短明了、整潔清晰、實(shí)事求是、坦率真誠(chéng)、準(zhǔn)確、格式清新美觀的特征外,還要在寫作中注意避免以下現(xiàn)象:

(1)簡(jiǎn)歷內(nèi)容不精練、表達(dá)不切題意,往往會(huì)影響效果。

(2)過(guò)于簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)歷太短或過(guò)于粗略,就不會(huì)對(duì)求職者的資歷和能力進(jìn)行完整、充分的評(píng)價(jià),必要信息的缺乏,使得對(duì)方對(duì)你的認(rèn)識(shí)不明確或者不清楚,從而影響面試機(jī)會(huì)的獲得。

(3)條理不清。簡(jiǎn)歷的布局不合理,前后結(jié)構(gòu)層次混亂、邏輯重復(fù),會(huì)使得閱讀和理解困難,錯(cuò)誤漏洞很多。

(4)字跡不清楚,打印或復(fù)印不規(guī)范、質(zhì)量差。

(5)稀奇怪異。簡(jiǎn)歷中用的詞匯稀奇古怪,排版或引用材料生僻、花哨。

(6)工作意向不明確。求職者沒(méi)有表明自己喜歡什么工作,也沒(méi)有說(shuō)明自己的愛(ài)好、興趣及能力,以及對(duì)工作的要求、工資待遇等。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇十三

學(xué)歷:_______________。

專業(yè):__________________。

婚姻狀況:_______________。

目前年薪:________________。

住宅電話:_____________。

公司電話:_____________。

手機(jī):_____________。

個(gè)人主頁(yè):

教育背景:。

最高學(xué)歷:____________。

最高學(xué)歷學(xué)校:_____________。

專業(yè):_____________。

時(shí)間:____年___月至____年___月。

第二學(xué)歷:_____________。

第二學(xué)歷學(xué)校:_____________。

專業(yè):_____________。

時(shí)間:____年___月至____年___月。

教育情況描述:(此處可注明:所修課程、在學(xué)校所參加的組織活動(dòng)、擔(dān)任職務(wù)、獲獎(jiǎng)情況、發(fā)表的文章等,請(qǐng)依據(jù)個(gè)人情況酌情增減)。

外語(yǔ)能力:。

其它:

工作經(jīng)歷:。

個(gè)人能力:。

(如電腦能力、組織協(xié)調(diào)能力或其他)。

個(gè)人愛(ài)好:。

(突出自己的個(gè)性,工作態(tài)度或他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等)。

其他說(shuō)明:。

(如獲獎(jiǎng)情況等)。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇十四

性別: 女

年齡: 22 歲 身高: 166cm

婚姻狀況: 未婚 戶籍所在: 貴州興義

最高學(xué)歷: 本科 工作經(jīng)驗(yàn): 無(wú)經(jīng)驗(yàn)

聯(lián)系地址: 貴州興義

期望工作地: 貴州省/貴陽(yáng)市

期望崗位性質(zhì): 全職

期望月薪: 面議

期望從事的崗位: 其他管理類職位

技能特長(zhǎng): 有較強(qiáng)的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。

貴州名族大學(xué) (本科)

起止年月: 2013年8月至2017年9月

學(xué)校名稱: 貴州名族大學(xué)

專業(yè)名稱: 工商管理

獲得學(xué)歷: 本科

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇十五

一些畢業(yè)生或許有自己的'苦衷,現(xiàn)在用人市場(chǎng)是僧多粥少,競(jìng)爭(zhēng)激烈。倘若在簡(jiǎn)歷上動(dòng)些心思,可能用人單位會(huì)多瞧上幾眼,從而增加一些機(jī)會(huì)??勺鲞@樣的簡(jiǎn)歷是代價(jià)高昂的,如拍寫真照、攝像都價(jià)值不菲,還得添置“行頭”,西裝革履什么的??峙率呛?jiǎn)歷做完,人瘦了,荷包也癟了。對(duì)于用人單位來(lái)說(shuō),每天收到的簡(jiǎn)歷堆積如山,恐怕很難一頁(yè)頁(yè)地細(xì)細(xì)翻看,更不用說(shuō)去播放光碟了。豪華簡(jiǎn)歷這東西太厚,猶如博士買驢,翻開(kāi)好幾頁(yè)還沒(méi)見(jiàn)正文,三紙無(wú)驢,看了頭暈,誰(shuí)還有興趣往下看,于是就束之高閣。每年因?yàn)橹谱骱?jiǎn)歷所造成的浪費(fèi)恐怕是個(gè)驚人的數(shù)字。

人的價(jià)值和能力并不體現(xiàn)在幾張紙上,簡(jiǎn)歷還是名副其實(shí)的好。

簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單版篇十六

編寫個(gè)人簡(jiǎn)歷本來(lái)是有的固定的結(jié)構(gòu),比如說(shuō)個(gè)人簡(jiǎn)歷上的個(gè)人信息、教育背景、工作經(jīng)歷、專業(yè)特長(zhǎng)、性格特點(diǎn)等等,這些都是有順序來(lái)寫。但是有一寫人想要?jiǎng)?chuàng)新的寫個(gè)人簡(jiǎn)歷,一旦把握不好就很容易導(dǎo)致結(jié)構(gòu)的混亂,讓人無(wú)法看清個(gè)人簡(jiǎn)歷的重心所在,更是很難從中找到閃光點(diǎn)。

個(gè)人簡(jiǎn)歷的海投可以說(shuō)普遍存在的一個(gè)問(wèn)題,有不少求職者都想要通過(guò)一篇簡(jiǎn)歷來(lái)打天下,不管是什么樣的職位,什么樣的公司都使用同樣的簡(jiǎn)歷。海投的機(jī)會(huì)是很多,但是效率非常低,因?yàn)榛旧纤械?海投簡(jiǎn)歷都是沒(méi)有針對(duì)性。那么在競(jìng)爭(zhēng)上,就很難跟針對(duì)性的個(gè)人簡(jiǎn)歷相比較了。

寫個(gè)人簡(jiǎn)歷有一個(gè)關(guān)鍵的要點(diǎn),男就是通過(guò)事實(shí)的陳述來(lái)讓對(duì)讓發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),比如說(shuō)你的英語(yǔ)水平通過(guò)專業(yè)八級(jí),那么即便沒(méi)有過(guò)多的描述對(duì)方也知道呢的英語(yǔ)能力很強(qiáng)。在個(gè)人簡(jiǎn)歷上出現(xiàn)過(guò)多的主觀標(biāo)出,其效果非常不好,會(huì)讓招聘官感到水分非常大。

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姓 ???名:

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出生年月:

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戶籍:

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現(xiàn)所在地:

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聯(lián)系電話:

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工作經(jīng)驗(yàn):

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教育經(jīng)歷

時(shí)間

學(xué)校

專業(yè)

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