通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地反思自己的經(jīng)歷和成長。寫心得體會時，我們要通過言簡意賅的語言表達出自己的思考和感悟。希望大家能夠通過閱讀這些心得體會范文提升自己的寫作能力和思考能力。
修養(yǎng)實訓心得體會篇一
今年，是我在中共上海市委黨校20xx級國民經(jīng)濟學嘉定班學習的最終一學年，即將面臨畢業(yè)。三年來，透過市委黨校各位導師諄諄教誨及本人的勤奮努力，黨性修養(yǎng)進一步得到鍛煉，綜合素質(zhì)明顯提高。深刻認識到具有堅強的黨性，是做合格共產(chǎn)黨員的一個基本要求。務必堅持不懈地加強自身黨性修養(yǎng)，始終持續(xù)共產(chǎn)黨人的政治本色，發(fā)揚黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風，樹立和堅持正確的事業(yè)觀、工作觀、政績觀，以優(yōu)良作風帶領廣大黨員、群眾迎難而上、銳意改革、共克時艱?，F(xiàn)將本人三年以來的黨性教育心得體會剖析如下，不足之處，請各位導師批評指正。
改革開放之初，以鄧小平同志為核心的黨的第二代中央領導群眾就突出強調(diào)，執(zhí)政黨的黨風問題關系黨的生死存亡，要大力發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風，并組織開展大規(guī)模的整黨和端正黨風工作。黨的十三屆四中全會以后，以江澤民同志為核心的黨的第三代中央領導群眾高度重視黨風建設，黨的十三屆六中全會作出關于加強黨的作風建設的決定，明確提出黨的作風建設核心是持續(xù)黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，提出“八個堅持、八個反對”的要求，強調(diào)要著力解決黨的思想作風、學風、工作作風、領導作風和干部生活作風方面的突出問題。黨的十六大以來，黨中央大力推進以持續(xù)黨同人民群眾血肉聯(lián)系為重點的作風建設，要求全黨同志個性是領導干部牢記“兩個務必”，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，弘揚求真務實精神，大興求真務實之風，堅持權為民所用、情為民所系、利為民所謀，大力倡導八個方面良好風氣，做到為民、務實、清廉。經(jīng)過全黨共同努力，黨的作風建設取得顯著成效，黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風不斷發(fā)揚光大，并不斷不賦予新的內(nèi)涵。
（一）黨性修養(yǎng)需要不斷加強與鍛煉。我認為共產(chǎn)黨員的黨性不是天賦的，不可能自發(fā)構(gòu)成，僅有經(jīng)過長期、自覺的修養(yǎng)和鍛煉才能構(gòu)成。共產(chǎn)黨員黨性修養(yǎng)的過程，就是共產(chǎn)黨員的自我教育和自我改造的過程，就是共產(chǎn)黨員自覺地用黨的要求、用黨的先進性來塑造自我的過程。僅有從理論與實踐的結(jié)合上充分認識黨性修養(yǎng)的重要性緊迫性，才能不斷增強黨性修養(yǎng)的自覺性堅定性。
持續(xù)先進性，歸根到底取決于廣大黨員是否具有黨性。
(三)加強黨性修養(yǎng)，是提高黨員素質(zhì)的重要途徑。在新的歷史條件下，黨和人民對黨員的素質(zhì)要求越來越高。黨員務必具有良好的素質(zhì)，包括思想素質(zhì)、政治素質(zhì)、文化素質(zhì)等，才能發(fā)揮先鋒模范作用。黨員素質(zhì)是黨員先進性的保證，黨員先進性是黨的先進性的基礎。提高黨員素質(zhì)的根本途徑就是加強黨員的黨性修養(yǎng)。黨員按照黨性原則辦事，加強黨性鍛煉，努力提高自身的理論修養(yǎng)、思想修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、作風修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、文化修養(yǎng)，才能提高素質(zhì)，充分發(fā)揮先鋒模范作用。
(四)加強黨性修養(yǎng)，是推進黨員、干部建設的重要保障。加強黨性修養(yǎng)，打造一只高素質(zhì)的干部隊伍，樹立和弘揚優(yōu)良作風，是黨的執(zhí)政潛力建設和先進性建設的重要資料，是貫徹落實科學發(fā)展觀的重要保證。我們黨的干部標準是德才兼?zhèn)洹⒁缘聻橄?，“德”的核心就是黨性。我們務必堅持不懈地加強領導干部黨性修養(yǎng)，使各級領導干部始終持續(xù)共產(chǎn)黨人的政治本色，發(fā)揚黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風。這也是每個領導干部改造主觀世界的終生課題。
（一）透過理論學習提高黨性修養(yǎng)。要加強領導干部黨性修養(yǎng)，樹立和弘揚優(yōu)良作風，就要堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，自覺遵行社會主義核心價值體系，堅持理論和實踐相統(tǒng)一，堅持繼承光榮傳統(tǒng)和弘揚時代精神相統(tǒng)一，堅持改造客觀世界和改造主觀世界相統(tǒng)一，堅持加強個人修養(yǎng)和理解教育監(jiān)督相統(tǒng)一，努力使自我成為政治堅定、作風優(yōu)良、紀律嚴明、勤政為民、恪盡職守、清正廉潔的領導干部，充分發(fā)揮模范帶頭作用。
（二）透過改善工作作風，加強黨性修養(yǎng)。堅強的黨性和優(yōu)良的作風是深入貫徹落實科學發(fā)展觀的重要保證。樹立和弘揚良好作風，認真落實“八個堅持、八個反對”的要求，大力倡導八個方面的良好風氣，切實做到為民、務實、清廉。把改善領導干部作風作為促進科學發(fā)展的重要切入點，督促領導干部加強黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉。要樹立宗旨意識，增強立黨為公、執(zhí)政為民的自覺性和堅定性，傾聽群眾的意見和呼聲，關心群眾生產(chǎn)生活，真心實意的為群眾辦好事、辦實事，認真解決對群眾疾苦漠不關心、對群眾麻木不仁的問題。
（三）透過發(fā)揚求真務實、艱苦奮斗精神，加強黨性修養(yǎng)。堅持理論聯(lián)系實際，切實用黨的科學理論指導工作實踐，不斷提高干事創(chuàng)業(yè)的潛力，增強應對復雜局面的潛力，認真解決理論和實際脫節(jié)的問題。要發(fā)揚求真務實精神，著力強化職責意識，兢兢業(yè)業(yè)抓好職責范圍內(nèi)的事情，大力發(fā)揚艱苦奮斗精神，勤儉辦一切事業(yè)。
（一）在夢想信念上加強黨性鍛煉，進一步增強了黨性意識，明確了政治方向。在黨校學習期間，透過對馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點、新思路、新戰(zhàn)略等專題的學習和研究，使我進一步加深了對“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀的理解，更加堅定了共產(chǎn)主義信念，強化了黨員意識，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。
一是共產(chǎn)主義信仰更堅定。信仰共產(chǎn)主義是做一個合格黨員的基礎，是加強黨性鍛煉的根本。透過學習和目睹我國社會主義建設取得的偉大成就，我進一步改造了自我思想，更加堅定了社會主義必勝的信念，牢固樹立起社會主義的人生觀價值觀，同西方個人主義、享樂主義劃清了界線。
二是理論學習得到加強。參加在職研究生班的學習，給自我抽出時光加強理論學習和黨性鍛煉創(chuàng)造了機會。我系統(tǒng)學習了《馬克思列寧主義基本問題研究》以及學校指定的一些課程，學習了中央關于科學發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會和十一五規(guī)劃的有關論述和文件精神，并將理論知識應用于工作實踐，不僅僅提高了政策理論水平，并且促進了本職工作的開展，收到很好的工作效果。
三是認真參與作風建設活動。今年以來，我還參加了科學發(fā)展觀教育活動，利用這次教育的機會，加強了學習，深刻地進行了黨性分析，認真查擺了問題，虛心聽取了各方面的意見，落實了整改，個人的綜合素質(zhì)有了明顯提高。
（二）在道德修養(yǎng)中加強黨性鍛煉，進一步樹立了為民意識和奉獻精神。我是在黨的關懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時時不忘為人民群眾服務的宗旨和作為一名黨員的職責義務。我認為，增強黨性意識就是要牢記黨員的職責，無論在何時何地都要牢記自我是一名共產(chǎn)黨員，要時時處處按共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自我，而不是把共產(chǎn)黨員僅作為一個稱號，不管職務高低，權力大小，財富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標準、條件要求自我，都要履行共產(chǎn)黨員的職責和義務，都要遵守黨的紀律，按照國家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能自恃自我、放縱自我，那些對黨的事業(yè)和工作缺乏職責感，不為黨分憂解難，或者把自我混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自我的人，事實上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。共產(chǎn)黨員要始終持續(xù)清醒的頭腦，解放思想、實事求是、求真務實、開拓創(chuàng)新、與時俱進，始終走在時代的前列，始終持續(xù)黨的先進性，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠健康，充滿活力。透過學習，我深深感到：無私奉獻體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標準的基本要求。甘愿犧牲奉獻，樹立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國家干部更要調(diào)整好自我的心態(tài)，把個人的意愿和現(xiàn)實狀況很好地結(jié)合起來，精神振作地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。
（四）在工作實踐中加強黨性鍛煉，進一步提高了執(zhí)政潛力和領導水平。目前，我國正處于加快改革開放和現(xiàn)代化建設步伐、把有中國特色社會主義的偉大事業(yè)推向前進的新階段。新形勢、新任務，迫切要求我們加強黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自我，做一個適應新形勢要求的合格黨員。一是落實了科學發(fā)展和創(chuàng)新的觀點，努力構(gòu)建和諧社會。建設有中國特色的社會主義是全新的事業(yè)，馬克思、列寧的本本里沒有，在中國的歷史上找不到，外國人也沒有這樣干過，完全靠我們自我來摸索。要完成這樣的大業(yè)、新業(yè)，務必轉(zhuǎn)變過時的思想觀念。這就要求我們每一個共產(chǎn)黨員，都要從“左”的框子中跳出來，拋棄用舊的思維模式研究問題、解決問題，僅有這樣，才能貼合實際、與時代合拍。二是樹立了民主的思想。尤其在轉(zhuǎn)變領導作風，把貫徹民主集中制原則建立在客觀實際的基礎之上。討論問題、報告工作不講假話，不講大話，不講空話，真正使貫徹民主集中制原則適應新形勢的要求。
總之，透過黨校的學習，我進一步樹立了求真務實、真抓實干的工作作風；牢固樹立了服務的思想，破除了墨守成規(guī)、固步自封的保守思想；破除了目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒；破除了求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。我決心做到：看準了的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗，使我的黨性認識不斷提高到一個新的層次。
修養(yǎng)實訓心得體會篇二
修養(yǎng)是人類社會中非常重要的一個詞匯，它是指人們在日常生活中所具備的一種修身養(yǎng)性的道德品質(zhì)，是指一個人在思想、行為、言語等方面都能夠自我約束和調(diào)節(jié)，從而形成了一種高尚、文明、和諧的行為方式。修養(yǎng)需要人們通過不斷的自我反思和努力去實踐，它的重要性在于可以提高社會生活的質(zhì)量和人類文明的進步。
第二段：探討修養(yǎng)的具體表現(xiàn)
修養(yǎng)包括許多方面，其中最重要的是心態(tài)和態(tài)度。一個擁有好心態(tài)和良好態(tài)度的人，可以在任何場合都展現(xiàn)自己的美好品質(zhì)。同時，修養(yǎng)還包括了集體意識和責任意識，要有集體榮譽感，樂于助人，關心他人，熱愛工作，自覺遵守祖國法律法規(guī)，爭做誠實守信、勤奮進取的好公民。
第三段：分析修養(yǎng)與人際關系的密切關系
一個擁有良好修養(yǎng)的人可以更好地處理人際關系，與他人建立起貼心而持久的聯(lián)系。擁有良好的情商和處事能力，能夠用寬容和理解來化解矛盾，建立起互相尊重和信任的關系。因此，一個人的修養(yǎng)可以幫助他在社會中更好地融入，取得成功。
第四段：探討如何培養(yǎng)個人修養(yǎng)
培養(yǎng)良好的個人修養(yǎng)需要一個長期的過程。首先，習慣是最關鍵的，通過養(yǎng)成正確的日常習慣，如守時、講衛(wèi)生、言行舉止得體、尊重他人、熱愛工作等，才能真正形成優(yōu)秀的修養(yǎng)。其次，要學會認識自己，不斷地自我反省和反思，建立自己的品格和風度。最后，要不斷學習、進步，增長知識和見識，運用自己的知識和智慧來成就自己，同時也為社會做出貢獻。
第五段：總結(jié)修養(yǎng)的意義
修養(yǎng)與個人的成功、家庭的幸福、社會的和諧都息息相關。修養(yǎng)讓人們在思想、生活、工作、交際、品味等方面都得到了全面的提升和提高，成為一個真正有價值的人。我們需要從日常的小事做起，從自己做起，不斷升華自己的修養(yǎng)，讓自己成為能夠為社會、為人民做出貢獻的人。
修養(yǎng)實訓心得體會篇三
修養(yǎng)是一種內(nèi)在的力量，是人們在成長、生活過程中不斷追求的境界。通過修養(yǎng)，人們可以提升自身素質(zhì)，培養(yǎng)內(nèi)心的平和與包容，塑造出高尚的品格。在我的成長過程中，通過與他人相處、學習、反思等方式，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性，下面將從與他人的交往、學習方法和心態(tài)調(diào)整三個方面，分享我對修養(yǎng)的心得體會。
第一段：培養(yǎng)良好的交往能力
交往是人際關系中最為基本的方面，而對待他人的修養(yǎng)體現(xiàn)在與他人交往過程中。在與他人交往中，我懂得了尊重和理解的重要性。尊重他人的意愿，不輕易干涉別人的選擇，讓他人感受到自由。理解他人的思想和情感，傾聽他人的心聲，能夠增強彼此之間的信任和親近感，建立良好的人際關系。通過與他人互動，不僅可以了解到不同的觀點和見解，更能夠從中獲得啟發(fā)和成長。因為交流中的差異和沖突是提高修養(yǎng)的一大機遇，通過與他人交往學會尊重和理解，提升了我與人溝通的能力。
第二段：科學的學習方法
學習是修養(yǎng)的基石，而學習方法的選擇與培養(yǎng)也直接關系到修養(yǎng)的高低。在過去的學習經(jīng)歷中，我懂得了科學的學習方法的重要性。通過分析自己的學習特點，我發(fā)現(xiàn)了最適合個人的學習方法，并將其運用到學習中。例如，在學習過程中，我會主動思考，逐漸培養(yǎng)自己獨立思考的能力，并注重實踐和總結(jié)，將所學的知識應用于實際生活中。同時，我也學會了合理安排時間，掌握時間管理技巧。通過科學的學習方法，我能夠高效地學習，提高學習效果，不斷完善自我。
第三段：積極調(diào)整心態(tài)
心態(tài)對于修養(yǎng)來說至關重要，它是人們面對困難與挑戰(zhàn)時的一種態(tài)度。在過去的生活中，我逐漸體會到了積極調(diào)整心態(tài)的重要性。當遭遇困惑或失敗時，我會告訴自己不要氣餒，要沉著冷靜地面對困境，尋找解決問題的辦法。我也會經(jīng)常培養(yǎng)一顆感恩的心，感恩生活中的點滴和他人的幫助，并主動為他人提供幫助，享受助人的快樂。同時，我還學會了保持樂觀向上的態(tài)度，積極面對挫折，保持對未來的希望。通過積極調(diào)整心態(tài)，我擁有了更加健康和積極的心理狀態(tài)，從而更好地應對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
第四段：遵循道德準則
修養(yǎng)的核心是道德準則，它是人們行為的引導和規(guī)范。在成長的過程中，我發(fā)現(xiàn)遵循道德準則的重要性。道德準則使我懂得尊重他人，理解他人，關愛他人。例如，在與他人交往中，我不會傷害他人的自尊，不會惡意攻擊他人，而是盡量保持謙遜和禮貌，避免引起沖突。此外，我也會積極參與公益事業(yè)，幫助那些需要幫助的人。通過遵循道德準則，我提高了自己的道德素質(zhì)，培養(yǎng)了寬容與包容的品質(zhì)。
第五段：修養(yǎng)與社會責任
修養(yǎng)不僅是個人的品質(zhì)修煉，更是對社會的一種回饋和責任。在我看來，修養(yǎng)要與社會責任結(jié)合起來，才能更好地發(fā)揮其意義。通過積極參與社會公益活動，我希望能夠為社會做出一份貢獻。在為他人服務的過程中，我不僅能夠從中得到成就感和滿足感，更能夠提高自身的修養(yǎng)水平。修養(yǎng)與社會責任的結(jié)合，既能夠讓自己得到成長，也能夠讓社會變得更加美好。
總結(jié)：
通過與他人交往、學習方法的選擇與運用、積極調(diào)整心態(tài)、遵循道德準則和承擔社會責任這五個方面，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性和意義。修養(yǎng)是一種內(nèi)在的力量，它不僅能夠提升個人的修養(yǎng)水平，也能夠?qū)ι鐣a(chǎn)生積極的影響。通過修養(yǎng)，我將繼續(xù)加強與他人的交往，探索更科學有效的學習方法，始終保持積極樂觀的心態(tài)，堅守道德準則，并為實現(xiàn)社會的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。
修養(yǎng)實訓心得體會篇四
修養(yǎng)是指個人修身養(yǎng)性，保持良好的心態(tài)和行為舉止。在現(xiàn)代社會，由于各種壓力和繁忙的工作生活，人們往往容易放松對自己的修養(yǎng)的要求。然而，經(jīng)歷了一段時間的修養(yǎng)，并最終認識到修養(yǎng)的重要性，我逐漸明白了身心的平衡和內(nèi)在的寧靜對于個人幸福和成功的關鍵作用。以下是我在學習、思考和實踐中得出的一些修養(yǎng)心得體會。
首先，要積極塑造積極的心態(tài)。在生活中遇到困難和挫折時，人們常常心生煩躁和怨恨。然而，我發(fā)現(xiàn)抱怨和消極的思維只會加重壓力和焦慮，相反，保持積極的心態(tài)有助于緩解壓力，調(diào)整情緒。面對挑戰(zhàn)時，我會告訴自己這是一次機會，一個學習和成長的機會。我會嘗試轉(zhuǎn)變固有的消極思維，并尋找解決問題的方法。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)，我更加堅定地相信自己并勇敢面對人生中的困難。
其次，培養(yǎng)心靈的寧靜。如今，我們生活在一個嘈雜快節(jié)奏的社會中，很容易被外界的喧囂所干擾和影響。只有保持內(nèi)心的寧靜，我們才能更好地感知自己的內(nèi)在需求和情緒狀態(tài)，并更好地與他人建立聯(lián)系。為此，我每天都會找一小段時間獨處，靜靜地思考和放松。在寧靜的環(huán)境中，我會閉上眼睛，深呼吸，專注于感受自己的身心狀態(tài)。這種短暫的靜心有助于緩解焦慮和緊張，并提高我的專注力和內(nèi)心的平靜。
另外，與他人建立健康、積極的人際關系對于個人修養(yǎng)也至關重要。人的行為會受到周圍的人所影響。因此，與有著積極、樂觀思維的人在一起，通過他們的正能量影響，我會感到更加有力量去應對困難和挑戰(zhàn)。同時，我也會積極主動地幫助分享。我發(fā)現(xiàn)通過幫助他人，分享自己的知識、經(jīng)驗和資源，不僅可以讓他人受益，也有助于培養(yǎng)自己的責任感和善良品質(zhì)。與他人合作和分享，我獲得了更多的信息和知識，并從中收獲了更多的快樂與滿足感。
此外，注重自我的提升與學習也是修養(yǎng)的重要方面。修養(yǎng)不僅僅是舉止端莊，更是通過修煉內(nèi)心，提升自己的品位和見識。閱讀是一個非常重要的方式。我發(fā)現(xiàn)通過不斷地閱讀，我能夠開闊眼界，了解更多有關各個領域的知識，拓寬自己的視野。此外，我也參加各種形式的培訓和學習，不斷提升自己的技能和能力。這些努力不僅能夠讓自己更加出色地完成工作，也能夠讓自己在人際關系中更加得體和自信。
最后，修養(yǎng)是一個持續(xù)不斷的過程。它需要我們不斷地思考自我，改進自己，不斷提高自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。在這個過程中，我們需要時刻保持謙虛和謹慎的態(tài)度，愿意傾聽他人的建議和批評，并不斷地反思和調(diào)整自己。只有通過不斷的努力和實踐，我們才能夠真正提升自己的修養(yǎng)水平。
綜上所述，修養(yǎng)是我們在現(xiàn)代社會中追求內(nèi)在平靜和個人素質(zhì)提升的重要途徑。通過積極的心態(tài)、寧靜的心靈、良好的人際關系、自我提升和不斷改進，我們可以有效地培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困難。只有這樣，我們才能夠在工作和生活中取得更大的成功和幸福。
修養(yǎng)實訓心得體會篇五
修養(yǎng)，是人類文明發(fā)展的重要組成部分。培養(yǎng)良好的修養(yǎng)，可以幫助我們更好地應對生活中的種種困難與壓力。在探索修養(yǎng)的道路上，我有了許多體悟和心得。在下面的篇幅中，我將回顧一下我的心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)與思考。
第一段：培養(yǎng)自律精神的重要性。
無論在學習、工作還是生活中，自律精神都起著至關重要的作用。我養(yǎng)成了每天早起的習慣，并制定了詳細的計劃表，以管理我的時間和任務。經(jīng)過一段時間的堅持，我發(fā)現(xiàn)自己的效率大大提高了，壓力也減輕了。同時，自律還讓我養(yǎng)成了克制自己的習慣，不再沉迷于游戲或者社交媒體。在追求修養(yǎng)的過程中，自律精神是我堅持不懈的動力，也是我成長的錨定點。
第二段：持續(xù)學習的力量。
修養(yǎng)的過程不僅僅是個人修煉，更需要不斷地增長自己的知識。我始終堅信學習是一生的事業(yè)，只有不斷培養(yǎng)自己的能力和見識，才能更好地認識自己，理解他人。每天安排一定時間進行閱讀和學習，不只是為了增添知識的儲備，更是為了提升自己的修養(yǎng)素養(yǎng)。通過讀書和學習，我漸漸收獲到了屬于自己的獨特見解，并且更具謙虛、睿智和寬容。
第三段：與人為善的真諦。
修養(yǎng)的核心在于與人為善，待人和善是提升心靈修養(yǎng)的常用方法。在與同事、親友、陌生人的交往中，我盡量保持真誠、友善、耐心和善解人意的態(tài)度。我深深體會到，待人和善不僅會給別人帶來愉悅和感動，更會讓自己心靈倍感寧靜和滿足。當我們用善待他人的態(tài)度去面對世界時，不僅能夠感染和改變周圍的人，更能夠改變自己的人際關系和人生軌跡。
第四段：重視身心健康的重要性。
身心健康是修養(yǎng)的基礎，只有身心健康才能夠更好地進行修煉和追求。在日常生活中，我注重養(yǎng)成良好的習慣，包括均衡的飲食、適度的鍛煉和充足的休息。同時，我也嘗試了冥想和瑜伽等放松身心的方法，以舒緩壓力和焦慮。通過關注自己的身心健康，我感受到了更多的能量、快樂和內(nèi)心的平和。
第五段：修養(yǎng)之道是一條永無止境的道路。
在修心養(yǎng)性的過程中，我明白了修養(yǎng)之道是一條永無止境的道路。每個人的心性和修養(yǎng)都不盡相同，每個時期的追求和需求也不相同。我們應該用一顆虛懷的心去接納各種新的思想和觀點，接受不同的經(jīng)驗和教訓。只有不斷調(diào)整和修正自己的修養(yǎng)之道，才能更好地提升自己的心靈修養(yǎng)。
總結(jié)：
修養(yǎng)是人類的精神財富，是人類追求內(nèi)在美和人格完善的過程。通過培養(yǎng)自律精神、持續(xù)學習、與人為善、重視身心健康和不斷調(diào)整修養(yǎng)之道，我逐漸獲得了內(nèi)在的寧靜和外在的成長。修養(yǎng)是一種信仰和一種生活態(tài)度，它使我不斷追求卓越，擁有了更加豐富和充實的人生。我希望通過分享我的心得體會，能夠激發(fā)更多人積極培養(yǎng)修養(yǎng)，共同創(chuàng)造一個更美好、寬容和友善的世界。
修養(yǎng)實訓心得體會篇六
加強黨性修養(yǎng)，弘揚良好作風
黨性修養(yǎng)，是指共產(chǎn)黨員在革命和建設的實踐中，從政治思想、道德品質(zhì)、作風紀律和知識技能等方面，按照黨性原則不斷進行自我教育、自我磨練和自我完善，使自己的黨性得到增強和完善的過程。要成為黨員隊伍中的一員，應該堅持不懈地加強黨性教育，自覺實行黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，不斷強化先鋒隊意識，積極履行黨員的義務，才能充分發(fā)揮先鋒戰(zhàn)士的作用。加強黨性修養(yǎng)的具體方法：
一、強化理論學習，提高理論思維能力
共產(chǎn)黨員有較強的理論思維能力是正確揭示和理解社會發(fā)展規(guī)律、堅定社會主義和共產(chǎn)主義信念的必要條件，也是理解、掌握和實現(xiàn)黨的路線、方針、政策所必須的思維方式。因此，每個共產(chǎn)黨員都應該強化理論學習，增強對馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的學習自覺性。
共產(chǎn)黨員增強黨性修養(yǎng)，最根本的是牢固樹立正確的世界觀和人生觀。因此，共產(chǎn)黨員的思想改造，就是指用馬克思主義的立場、觀點、方法來改造各種非無產(chǎn)階級的立場、觀點、方法，其目的是使共產(chǎn)黨員逐步拋棄非無產(chǎn)階級世界觀、人生觀。它是我們黨長期以來提高黨性修養(yǎng)與時俱進的一條重要措施。
全心全意為人民服務是我們黨的宗旨，也是共產(chǎn)黨人人生觀的核心內(nèi)容。為什么人的問題，是一個根本的問題，原則的問題，是黨性修養(yǎng)的核心內(nèi)容。廉潔自律，勤政為民，是我們黨獲得人民群眾擁護、信任和支持的首要條件，也是我們?nèi)〉酶锩鼊倮徒ㄔO發(fā)展的保證。今天，我們牢記宗旨，廉潔自律，勤政為民，既具有很強的現(xiàn)實針對性，又具有深遠的歷史意義，這是檢驗一個共產(chǎn)黨員有沒有黨性的分界線。
三、開拓創(chuàng)新，當好先鋒
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放事業(yè)的精神動力；作為行為方式，開拓創(chuàng)新是實現(xiàn)改革開放帶來的必要環(huán)節(jié)。共產(chǎn)黨員作為工人階級乃至全社會的先進分子，應當在開拓創(chuàng)新方面走在社會的前列，要從黨性的高度，切實擔負起“創(chuàng)新”的倡導者、策劃者、組織實施者的作用，即當好先鋒，起領導作用。
四、堅持求真務實的實踐原則
共產(chǎn)黨人的黨性修養(yǎng)的一個顯著特征是實踐品格，換句話說，就是要在實踐中去認識世界和改造世界。堅持實踐原則，要注意對客觀實際的正確把握，最基本的方法是一切從實際出發(fā)，深入調(diào)查研究，不唯書、不唯上、不唯實，克服忙于應酬、工作精力不集中的浮躁心態(tài)和“情況不明決心大”的官僚主義傾向。因此，增強共產(chǎn)黨員黨性修養(yǎng)就必須在“建設”上做文章，少說多做，說到做到，表里如一，上下一致，真正堅持求真務實的實踐原則，以適應黨性修養(yǎng)與時俱進符合時代發(fā)展的需要。
總之，提高共產(chǎn)黨員的黨性修養(yǎng)，不是一朝一夕的事情，是貫穿黨員終身的一項學習內(nèi)容。但是我相信，只要正確認識黨性修養(yǎng)的重要性，并身體力行、持之以恒地加強黨性修養(yǎng)，一定能成為一名合格的共產(chǎn)黨員。
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加強
黨性修養(yǎng)是增強黨性、保持黨的先進和純潔性的重要措施，也是實現(xiàn)黨所肩負的歷史使命的現(xiàn)實需要。因此，在工作中要著眼跨越發(fā)展大局，充分認識保持黨的純潔性的極端重要性和緊迫性。始終保持黨的純潔性，是我們黨經(jīng)受風險考驗、抵御危險挑戰(zhàn)，歷經(jīng)磨難而不衰、千錘百煉更堅強，始終站在時代前列、開創(chuàng)偉大事業(yè)的重要前提。
在這次學習中，通過從政治思想、道德品質(zhì)、作風紀律等方面，不斷進行了自我教育，自我磨練和自我完善，也使我充分認識到：堅強的黨性，是成為高素質(zhì)領導干部的首要條件。通過黨性教育進一步增強了黨性觀念、加強了黨性修養(yǎng)、宗旨觀念、理想信念、責任意識和擔當意識，樹立了正確的權力觀、政績觀、利益觀，促進了工作、學習作風進一步轉(zhuǎn)變。
第一，心中有黨，永葆對黨忠誠的政治品格。
觀，熱愛祖國，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義理想而不懈奮斗。必須忠誠于黨的信仰，自覺堅持組織原則，服從組織安排，執(zhí)行組織決定，嚴守組織紀律，在思想上政治上行動上同黨中央保持高度一致。必須忠誠于黨的工作，在黨愛黨、在黨信黨、在黨為黨，一門心思為黨工作、為事業(yè)盡責，堅決不做有損黨形象的事情，堅決完成好黨交給我們的各項工作任務，為黨的事業(yè)增光添彩。
一是要樹立堅定的政治理想信念。
共產(chǎn)黨人的信念就是對共產(chǎn)主義和中國特色社會主義的信念。必須要強調(diào)共產(chǎn)黨人豎立的是共產(chǎn)主義和中國特色社會義，而不是什么其它主義，現(xiàn)在有的同志在黨不信黨，在黨不信共產(chǎn)主義和中國特色社會主義，而去信奉什么資本主、自由主義、享樂主義、拜金主義等等，這是有些黨員干部不學習，不修身造成的，我們必須要高度重視這些問題，去年開展的黨的群眾路線教育實踐活動和提出“三嚴三實”“忠誠干凈擔當”就是要解決這些方面的政治理想信念問題。
了農(nóng)村包圍城市，最后奪取全國勝利的革命道路，建立了社會主義新中國；鄧小平同志科學闡述了解放思想，實事求是的思想路線，科學回答了什么是社會主義、怎樣建設社會主義，并引領中國實行改革開放取得了舉世矚目的偉大成就；以江澤民為核心的黨的第三代領導集體提出了“三個代表”重要思想，為怎樣建設黨，建設一個什么樣的.黨，如何提高黨的執(zhí)政能力提供了理論依據(jù)；現(xiàn)在的系列講話，為我們提出了如何在新常態(tài)下共產(chǎn)黨人帶領全體中華兒女實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢指出了方向。
三是要保持先進的無產(chǎn)階級覺悟。
全意為人民服務。黨員自覺堅持黨的根本宗旨，保持黨的先進性的覺悟，誠心誠意為人民謀利益，同人民同呼吸共命運，同人民群眾保持魚水關系，始終保持同人民群眾的密切聯(lián)系。
四、要加強道德情操修養(yǎng)
就是以共產(chǎn)主義的高尚道德情操去處理社會上人與人之間的關系，以嶄新的精神風貌去影響社會，促進和凈化社會風氣?！饵h章》要求共產(chǎn)黨員發(fā)揚社會主義新風尚，提倡共產(chǎn)主義道德。它要求人們自覺做到全心全意為人民謀利益，《中國共產(chǎn)黨章程》指出：為了保護國家和人民的利益，在一切困難和危險的時刻挺身而出，英勇斗爭，不怕犧牲。這就要求共產(chǎn)黨員自覺做到大公無私、公而忘私、先公后私。只有加強個人道德修養(yǎng)，不斷提升道德境界，追求高尚情操，我們才能自覺遠離低級趣味，自覺抵制歪風邪氣，才不會在工作中出現(xiàn)這樣那樣的“四風問題”，才能使我們始終保持好共產(chǎn)黨人的先進性。
五、加強業(yè)務修養(yǎng)
業(yè)務修養(yǎng)，就是通過掌握先進的科學知識和管理技能，不斷提高自己的業(yè)務水平，以更好地為社會主義現(xiàn)代化建設服務。作為學院的一把手，就是要加強教育法律法規(guī)的學習，加強職業(yè)教育政策的研究和學習，更好地為師生服務和為地方經(jīng)濟建設服務。
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六、加強組織和紀律修養(yǎng)
組織與紀律方面的修養(yǎng)就是共產(chǎn)黨員自覺地加強組織與紀
律鍛煉，服從組織安排，遵守組織紀律，嚴格按照黨的要求做事?！饵h章》規(guī)定:自覺遵守黨的紀律和國家法律是黨員義務之。治國先治黨，共產(chǎn)黨對自己的黨員就必須嚴格約束，必須有嚴格的組織紀律，并要求黨員嚴格遵守。
第二，清正廉潔，堅守個人干凈的為官底線。
自覺性，在法律約束下作決策，在制度籠子里辦事情。要強化黨委的主體責任和紀委的監(jiān)督責任，加大財務稽查、紀檢監(jiān)察、內(nèi)外部審計力度，對“暗箱操作”、“吃拿卡要”、“貪污受賄”等違法違紀行為要以“零容忍”的態(tài)度，堅決查處，發(fā)現(xiàn)一起嚴處一起。
要慎獨慎微自警自律。指出，一個人能否廉潔自律，最大的誘惑是自己，最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己。領導干部為官不廉，陷入腐化墮落、違法犯罪的泥潭，最根本的原因是沒有把好自律關。要樹立正確的權力觀和公私觀，做到“大公無私、公私分明、先公后私、公而忘私”。公款姓公，一分一厘都不能亂花；公權為民，一絲一毫都不能私用。始終謹小慎微、警惕警覺，看清利益背后的陷阱，防止一時疏忽被拉下水，淪為他人“圍獵”的對象。始終反躬自省，常懷律己之心，常思貪欲之害，做到眾目睽睽之下遵規(guī)守矩，無人監(jiān)督同樣始終如一。自覺加強黨性修養(yǎng)，耐得住寂寞，經(jīng)得住誘惑，守得住清貧，不該拿的東西不要拿，不該伸手的事莫伸手，不該交往的人不交往，杜絕權錢、權色、權權交易。
致家破人亡。權力來自于組織和人民，必須將權力用在人民群眾謀利益上，我們必須高度重視，警鐘長鳴、防微杜漸、常抓不懈。 第三，恪盡職守，強化干事創(chuàng)業(yè)的責任擔當。
要強化擔當意識。敢于擔當是黨員領導干部的使命所系、境界所在。黨員領導干部必須做到心中有責、履職盡責，愿擔當、敢擔當、能擔當。什么叫擔當？上級有部署、領導有要求，把它認認真真地落實好，這不叫擔當，這叫執(zhí)行。上級沒有部署、領導沒有要求，也能從實際出發(fā)，積極主動負責地想事干事成事，做到矛盾不回避、問題不上交，這才叫擔當。同樣，因循守舊地工作，墨守成規(guī)地工作，不叫擔當，銳意進取地工作，創(chuàng)造性地工作，敢闖敢試，敢破敢立，才叫擔當；困難和挑戰(zhàn)面前，知難而進、迎難而上，才叫擔當；既把眼前的事情做好，更有一種功成不必在我的持之以恒的追求，做好打基礎、利長遠的事情，對黨委未來的發(fā)展負責，對職工群眾負責，對歷史負責，才叫擔當。
七、加強領導作風修養(yǎng)
首先是要加強思想作風修養(yǎng)。思想作風修養(yǎng)反映了黨員干部對工作的事業(yè)心和責任感。黨員干部必須把為黨和人民的事業(yè)而奮斗作為人生的最高目標，把為人民服務作為人生的最大追求，把實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為工作的最高目的，自覺地做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀。要深入實際，腳踏實地，艱苦奮斗，不搞花架子；要顧全大局，統(tǒng)籌兼顧，立足當前，著眼長遠，不急功近利，一切工作都要經(jīng)得起實踐的、群眾的和歷史的檢驗。
其次是加強工作作風修養(yǎng)。全心全意為人民服務是黨的根本宗旨，是共產(chǎn)黨人全部活動的出發(fā)點和歸宿。黨員干部不僅要“獨善其身”，更要服務人民。要常懷親民之心，常念為民之責，常思富民之策，常興利民之舉，做到思想上尊重群眾，政治上代表群眾，感情上貼近群眾，工作上為了群眾，這樣才能得到群眾的擁護。
眾辦好事、辦實事，切實解決群眾生產(chǎn)生活中存在的困難和問題。這樣，才能取信于民，得到人民群眾的擁護和支持。
總之，本人在今后的工作中，將進一步用科學發(fā)展觀武裝頭腦，以做好人、做好事、做好黨員干部的標準和嚴格按照科學發(fā)展觀的要求來加強自己的黨性修養(yǎng)，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。牢固樹立正確的利益觀、權力觀和政績觀，自覺的用正確的方法和途徑創(chuàng)政績，謀發(fā)展，為樹立和堅持科學的發(fā)展觀奠定思想保障。
加強加強黨性修養(yǎng)、堅定理想信念、繼承革命傳統(tǒng)、
弘揚優(yōu)良作風，促進*****各項工作科學發(fā)展
第二期科級干部培訓班學習心得體會
作為一層基層黨員干部，很有幸參加國家局組織的以“加強黨性修養(yǎng)、堅定理想信念、繼承革命傳統(tǒng)、弘揚優(yōu)良作風”為主題的培訓班，脫產(chǎn)進行學習，充分體現(xiàn)了國家局、省市局各級組織對我們基層干部地愛護和關懷，培養(yǎng)和支持。十多天的學習當中，深刻領會了黨和國家的重大理論和方針政策，從自身實際和促進煙草發(fā)展的實際出發(fā)，進一步加深了對國家局重要決策部署的認識，提升了理論素養(yǎng)和思想境界，更加堅定了理想信念、加強了黨性修養(yǎng)，為不斷努力推進基層工作上水平奠定了扎實的思想基礎?，F(xiàn)圍繞當前中心工作，就如何加強黨性修養(yǎng)，促進工作科學發(fā)展，談談自己的一些學習心得。
宗旨，踐行“快、實、新、優(yōu)”的作風，牢固樹立“兩個至上”的行業(yè)價值觀和“慢發(fā)展是失職、不發(fā)展是犯罪”的發(fā)展理念，只爭朝夕，把心思用在謀發(fā)展上，把精力用在推動發(fā)展上，把智慧用在科學發(fā)展上。堅持不懈地加強黨性黨性修養(yǎng)，是黨員領導干部改造主觀世界的終生課題，也是引資工作科學發(fā)展的重要保證。
1、自覺加強學習修養(yǎng)。黨員領導干部要做到愛讀書、讀好書、善讀書，堅持刻苦學習、學以致用，把學習作為一種責任，一種追求，一種享受，一種習慣。要結(jié)合實際認真學習領會黨和國家和省、市局黨組各項方針政策戰(zhàn)略安排部署，用科學發(fā)展觀武裝頭腦，把科學發(fā)展觀作為謀劃工作的依據(jù)、推進工作的動力、檢驗工作成效的尺度，認真研究工作中的問題，著力解決突出問題，抓好各項工作。
2、自覺加強政治修養(yǎng)。堅持政治信念的堅定性、政治立場的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的可靠性。在實踐中堅持科學發(fā)展觀，要不斷增強政治觀念，堅持實事求是，不唯書、不唯上。要用創(chuàng)新的思路謀劃工作，敢于開拓、勇于負責、與時俱進、大膽創(chuàng)新，善于把黨的路線方針政策同具體工作相結(jié)合，創(chuàng)造性地開展工作。要把履行本職工作，促進基層煙草工作快速發(fā)展作為一項政治任務來看待，充分發(fā)揮基層工作服務行業(yè)發(fā)展大局、服務人民群眾的作用，更好地為建設“嚴格規(guī)范、富有效益、充滿活力”的煙草行業(yè)服務。
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3、自覺加強道德修養(yǎng)。不斷提高道德認識、陶冶道德情操、錘煉道德意志、提升道德境界。要始終懷有一顆善良之心和一種博愛的精神，始終看到和學習他人的長處，懂得真誠、寬容和理解，建立和諧的人際關系。始終牢記黨的宗旨，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，深入基層、深入生活、深入群眾，了解職工、零售客戶、消費者關心關注的問題，切實解決職工、零售客戶、消費者最關心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題，真正關注企業(yè)發(fā)展、關注職工工作生活條件地改善、關注廣大零售客戶的切實利益，促進改善，通過努力工作為各級煙草群眾造福。
4、自覺加強紀律修養(yǎng)。嚴格遵守黨的政治紀律，同黨在思想上、政治上、行動上保護高度一致，切實維護黨的團結(jié)統(tǒng)一。嚴格遵守黨的組織紀律，堅持民主集中制，自覺維護黨的組織原則，維護團結(jié)，反對拉幫結(jié)派。嚴格遵守黨的經(jīng)濟工作紀律，嚴格照章辦事，不利用職權貪污受賄、不以權謀私、不搞權錢交易。嚴格遵守黨的群眾工作紀律，始終把廣大零售客戶和消費者最關心的問題，作為工作的著力點、出發(fā)點，以解決群眾的實際困難，決不侵犯群眾任何權益。
要經(jīng)常對照黨章、黨內(nèi)政治生活準則所規(guī)定的標準，剖析自己的言行，對自己作出實事求是的評價，發(fā)揚成績，糾正錯誤，使自己不斷進步。
6、不斷提高思想修養(yǎng)。今后一個階段，我們正處在加快發(fā)展的重要戰(zhàn)略機遇期，“十二五”規(guī)劃，深入實施西部大開發(fā)戰(zhàn)略，呼包銀、陜甘寧、寧夏沿黃城市帶，國家局卷煙“上水平” 等重大戰(zhàn)略部署，都為我們創(chuàng)造了機遇，要保持昂揚銳氣，迎難而上干難事；中紀委、中組部提出了“五個嚴禁、十七個不準、五個一律”，我們煙草行業(yè)通知要求堅決和嚴肅查處違反紀律的問題，要始終保持浩然正氣，理直氣壯干正事；結(jié)合創(chuàng)先爭優(yōu)，提高工作效率，要保持蓬勃朝氣，搶抓機遇多干事。不斷提高思想修養(yǎng)，抓好各方面工作落到實處。
總之，堅定理想信念，加強黨性修養(yǎng)，這既是時代發(fā)展的要求，也是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，更是我們黨能夠戰(zhàn)勝一切困難始終保持先進性的一個法寶，應成為每一個共產(chǎn)黨員的自我追求和自覺行動。同時也是打造一支紀律嚴明、作風過硬的基層工作隊伍，推動工作科學發(fā)展的堅強保證。
2011年11月12日
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修養(yǎng)實訓心得體會篇七
轉(zhuǎn)眼之間，兩個月的實習期即將結(jié)束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經(jīng)驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結(jié)統(tǒng)計學崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
在統(tǒng)計學崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結(jié)合統(tǒng)計學崗位工作的實際情況，認真學習的統(tǒng)計學崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
在統(tǒng)計學崗位工作中我都本著認真負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開始由于經(jīng)驗不足和認識不夠，覺得在統(tǒng)計學崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對統(tǒng)計學崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。根據(jù)統(tǒng)計學崗位工作的實際情況，結(jié)合自身的優(yōu)勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成統(tǒng)計學崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經(jīng)常得到了同事的好評和領導的贊許。
從大學校門跨入到統(tǒng)計學崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉(zhuǎn)變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉(zhuǎn)變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉(zhuǎn)變。
在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現(xiàn)最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。很多人經(jīng)常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質(zhì)上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結(jié)果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對統(tǒng)計學崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
修養(yǎng)實訓心得體會篇八
修養(yǎng)是人們從古至今一直都在追求的目標，它是一種精神境界的體現(xiàn)，是一種對待生活的態(tài)度。通過不斷地修煉，人們可以提高自己的品德修養(yǎng)，塑造出一個更好的自我。在我短暫的人生中，我也有著一些關于修養(yǎng)的心得體會。
首先，修養(yǎng)絕非一日之功。要想擁有良好的修養(yǎng)，必須要有一顆持之以恒的心。修養(yǎng)是一種長期積累的過程，不能一蹴而就。只有堅持不懈，才能在修養(yǎng)的道路上越走越遠。比如，我曾經(jīng)對自己的言行舉止不太注意，經(jīng)常會隨意亂喊亂跳，這樣的行為不僅讓別人看不起，還給自己帶來了很多的困擾。后來，我意識到修養(yǎng)的重要性，開始著重培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，不再隨意嬉戲，而是在公共場合保持端莊、文雅的形象。經(jīng)過長時間的努力，我終于養(yǎng)成了良好的修養(yǎng)習慣。
其次，修養(yǎng)的關鍵在于自律。要想培養(yǎng)修養(yǎng)，必須要有自律的能力。自律是修養(yǎng)的基石，它可以使人在面對各種誘惑的時候能夠自控，保持自己的尊嚴和原則。一個沒有自律的人，很難擁有高尚的品德和修養(yǎng)。比如，面對甜食，我一度沉迷其中，不斷地吃下去，對身體健康不利。后來，我認識到自己的問題，并下定決心從此戒掉甜食。每當看到美味的甜品時，我就告訴自己要堅守自己的原則，不被誘惑所打敗。通過堅持不懈的努力，我養(yǎng)成了良好的飲食習慣，并從中獲得了愉悅。
再次，修養(yǎng)需要不斷的反思和自我反省。在日常生活中，我們難免會犯錯誤，做一些不符合修養(yǎng)標準的事情。但是，關鍵在于我們能否及時總結(jié)教訓，并做出改變。只有不斷地反思過去的錯誤，才能更好地成長和進步。比如，曾經(jīng)我對待他人的意見總是采取排斥的態(tài)度，認為自己的觀點是唯一正確的。然而，這樣的行為并不能贏得別人的尊重和認可。后來，我意識到了自己的問題，并開始反省自己的態(tài)度。我盡量保持開放的心態(tài)，接受他人的意見和批評，并積極反思自己的言行，不斷學習和改進。通過這樣的努力，我得到了他人的認可，并且碰到問題時更容易尋找解決的辦法。
最后，修養(yǎng)的真正體現(xiàn)在日常生活中的點滴細節(jié)。修養(yǎng)不僅表現(xiàn)在大事上，更體現(xiàn)在生活的點點滴滴之中。一個修養(yǎng)高尚的人，會在日常生活中注重自己的言行舉止，尊重他人，關心社會，盡力踐行自己的價值觀。比如，每當我出門時都會注意禮讓他人，不隨意搶奪座位，盡量保持公平的態(tài)度。同時，我也會積極參與公益活動，幫助那些需要幫助的人，溫暖他們的心。這些小小的舉動，雖然看起來微不足道，但卻是修養(yǎng)的真正體現(xiàn)，可以幫助他人也可以提升自己的內(nèi)在素質(zhì)。
總之，修養(yǎng)是一種心靈的修煉，需要不斷地努力和付出。通過日常的自律、反思和點滴細節(jié)的關注，我們可以提升自己的品德修養(yǎng)，走上修養(yǎng)之路。無論在什么時候，修養(yǎng)都不應該放在一旁。只有堅持不懈地進行修煉，我們才能在人生的舞臺上展現(xiàn)出更加光輝的自我。希望每個人都能體會到修養(yǎng)的價值和力量，不斷追求自我完善與提高。
修養(yǎng)實訓心得體會篇九
講修養(yǎng)是人類社會進步的重要標志，也是提高個人素質(zhì)的重要途徑。在日常生活中，我們應該時刻關注心靈修養(yǎng)。我相信，只有通過不斷的思考和實踐，才能達到真正的修養(yǎng)。近年來，我通過自己的努力和實踐，逐漸領悟到一些修養(yǎng)的要義，希望能與大家分享。
首先，修養(yǎng)必須始于自律。自律是修養(yǎng)的基石，沒有自律，修養(yǎng)便是空談。我曾經(jīng)在學習上常常懶散，總覺得自己聰明過人，不需要刻苦努力。然而，隨著年齡的增長，我逐漸明白了自律的重要性。自律讓我學會了時間管理，明確了自己的目標并制定了切實可行的計劃。通過保持自律，我不再輕易受到外界的誘惑，能夠堅持鍛煉身體、讀書、寫作等，逐漸提高了自己的修養(yǎng)水平。
其次，修養(yǎng)須以寬容為前提。寬容是人與人之間和諧相處的關鍵。我們每個人的背景、經(jīng)歷以及見解都不盡相同，如果不能以寬容的心態(tài)去理解和接納他人，那么我們的修養(yǎng)就很難達到高度。每當遇到與自己意見不合的人或事情，我都會試著從對方的角度去考慮問題，努力理解他人的動機和立場。通過寬容，我學會了以和諧相處為目標，不再固執(zhí)己見，而是更多地尊重他人的選擇并與他人分享自己的觀點。
進一步，修養(yǎng)應以善良為本質(zhì)。善良是人類最本質(zhì)的特征之一，也是我們自己賦予生活意義的原因。在生活中，我始終堅持對他人友善、樂于助人。我會主動幫助需要幫助的人，愿意傾聽他們的需求，提供合適的幫助。與此同時，我也盡量避免對他人造成困擾和傷害。我守紀律，尊重他人的意愿，以善良的態(tài)度面對生活中的各種挑戰(zhàn)。通過培養(yǎng)善良的習慣，我發(fā)現(xiàn)自己的心靈變得更加純凈，生活中也充滿了親近和快樂。
再者，修養(yǎng)離不開持之以恒的努力。修養(yǎng)是一個持久的過程，需要經(jīng)年累月的堅持和努力才能見到成效。我曾經(jīng)有過因為情緒低落而放松自律、失去寬容和善良的時刻，但是我意識到只有堅持向前，面對困難并努力克服，才能達到修養(yǎng)的目標。于是，我制定了一份詳細的修養(yǎng)計劃，并每天不斷提醒自己去執(zhí)行。無論是在生活中面對挑戰(zhàn)，還是在工作中面對困難，我都會堅持下去，將修養(yǎng)作為一種責任和使命。
最后，修養(yǎng)需要反思和反省。在這個快節(jié)奏的社會中，我們總是急于獲得成功，忽視了修養(yǎng)的重要性。因此，我們需要時常反思自己的言行，反省自己的不足之處，并且及時做出改正。我經(jīng)常借助寫作來進行反思，通過記錄下自己的思考和體會，找到自己的不足之處并思考如何改進。通過持續(xù)的反思和反省，我發(fā)現(xiàn)自己的修養(yǎng)水平在慢慢提高，與他人的互動也更加和諧。
總之，修養(yǎng)是一項需要持之以恒的工作，需要我們時刻保持自律、寬容和善良的品質(zhì)。只有通過持續(xù)的努力和反思，我們才能逐漸提升自己的修養(yǎng)水平。我相信，只要我們堅持，每個人都有機會成為修養(yǎng)的行者，為自身的成長和社會進步做出貢獻。讓我們一起努力，不斷完善自己的修養(yǎng)，共同創(chuàng)造一個更和諧美好的社會。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十
修養(yǎng)，是指一個人內(nèi)心深處的涵養(yǎng)和培育，可以體現(xiàn)一個人的人格魅力和修為。在現(xiàn)代社會中，快節(jié)奏的生活和殘酷的競爭環(huán)境下，人們需要有一個健康、溫和、平靜、高尚的內(nèi)心。通過自我修養(yǎng)，可以有效地排解內(nèi)心的煩惱和負面情緒，塑造自己理智、豁達、寬容的精神風貌。
第一段：修養(yǎng)的基礎是心態(tài)平和。
心態(tài)平和是修養(yǎng)的基石，只有心態(tài)平和，才能讓自己走得更遠。我曾要經(jīng)歷了一場重病，這個過程讓我明白了一個道理：人的健康才是最重要的。在病痛中，煩躁、焦慮和抱怨都是沒有實際意義的。一定要學會舒緩自己的心態(tài)，放松身心，迎接新的一天。保持堅強的內(nèi)心，讓消極和負面情緒遠離。即使身處困境，也不能讓自己的心態(tài)受到影響。
第二段：內(nèi)心的寬廣決定了修養(yǎng)的高低。
只有內(nèi)心寬廣、通達和包容，才能給自己留下更多的發(fā)展空間。在工作和生活中，我們經(jīng)常會和不同的人產(chǎn)生摩擦和沖突。難免有矛盾，需要學會忍讓和包容，要耐心地傾聽對方的想法，了解對方的立場和感受。當然，這并不是要無原則地遷就和妥協(xié)，而是要根據(jù)實際情況把握好分寸和度。有時候，大度和懷柔不僅能夠化解矛盾，還能為自己樹立有益的形象。因此，要時刻保持一顆寬廣的心態(tài)，相信自己和別人，才能真正體現(xiàn)出修養(yǎng)的高低。
第三段：自我反思是提升修養(yǎng)的關鍵。
修養(yǎng)的提高離不開對自己內(nèi)在的反思，要不斷總結(jié)自己的過去經(jīng)歷，認識自己的優(yōu)劣，找出有待改進的地方。思辨自己的行為、語言、習慣等方面，不斷調(diào)整自己的思路、理念和觀念，提升自己的內(nèi)向和外向價值。只有站在一個高度來審視自己，才能認清自己的缺點和不足，才能在實踐中不斷完善自我。自我反思的過程是一個不斷完善和調(diào)整的過程，只有堅持不懈的努力，才能不斷提升自己的修養(yǎng)和人格魅力。
第四段：生活常識是修養(yǎng)的一部分。
修養(yǎng)的體現(xiàn)不僅可以在比較嚴肅的事情中看到，而且在生活中處處可見。生活常識也是一種修養(yǎng)的表現(xiàn)形式。例如，一個有修養(yǎng)的人，在公共場所中會注意言行舉止，尊重別人，盡量不破壞環(huán)境衛(wèi)生等等。這種表現(xiàn)不僅體現(xiàn)了個人的素養(yǎng)，還對周圍的人產(chǎn)生了積極的影響。同樣的，在與人交往中，尊重別人，自覺維護所有人包括自己的安全、教育和互惠互利，都是生活常識的一部分。這樣的做法不僅可以提升個人的修養(yǎng)，也可以為人們創(chuàng)造一個更加美好的社會環(huán)境。
第五段：修養(yǎng)需要一輩子的堅持。
修養(yǎng)是一段漫長而持久的道路，需要不斷地堅定信念，不斷努力。我們年齡越大，修養(yǎng)的道路就越需要我們?nèi)フJ真考慮和體會。不論我們身處什么環(huán)境，面對什么困難，只要堅持信念，不斷調(diào)整思路，放松心態(tài)，就能體現(xiàn)出自己的高尚情操與精神面貌。只有不斷提升自己的修養(yǎng)，才能不斷地在人生的道路上走得更遠，也才能更好地理解閃耀于每個人之間的真正光彩。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十一
修養(yǎng)是指個人在思想、情感和行為方面的素質(zhì)修養(yǎng)。它不僅涵蓋了品德修養(yǎng)和道德修養(yǎng)，還包括了知識修養(yǎng)和藝術修養(yǎng)等多個方面。正因為修養(yǎng)如此廣泛，所以其體現(xiàn)和實踐也千變?nèi)f化。下面，我將從人際關系、品德修養(yǎng)、情緒管理、健康生活和人生態(tài)度五個方面，談談我個人的修養(yǎng)心得體會。
首先，良好的人際關系是修養(yǎng)的基礎。人是社會的動物，與他人的互動是我們生存和發(fā)展的必要條件。對于人際關系的處理，我一直秉持著兩個原則：一是以誠待人，二是尊重他人。以誠待人，就是要真實對待他人，與人交往時坦誠待人，不虛偽不套路。尊重他人，則是要重視每個人的價值和權益，尊重他人的意愿和選擇。通過這兩方面的實踐，我發(fā)現(xiàn)與人之間的關系更加和諧，交流更加順暢。
其次，品德修養(yǎng)是日常修養(yǎng)的核心。作為一個社會人，良好的品德修養(yǎng)尤為重要。我常常遵循兩個原則來規(guī)范自己的行為和言談舉止：一是端正心態(tài)，二是執(zhí)著追求。端正心態(tài)就是保持積極向上的心態(tài)，在面對困難和挫折時依然能保持樂觀和冷靜。執(zhí)著追求，則是要樹立遠大目標，并為之付諸行動。這樣的品德修養(yǎng)讓我在生活中贏得了許多朋友和機會，并且在工作中得到了更多的認可。
同時，情緒的管理也是必不可少的修養(yǎng)。情緒是人類作為情感動物的基本表現(xiàn)形式，但同時也是容易顯現(xiàn)個人修養(yǎng)的重要方面。積極的情緒管理應該是以寬容、包容和釋放為基礎的。在面對挫折和傷害時，我常常告誡自己寬容對待他人，不抱怨不糾結(jié)。在壓力和疲憊時，我也會及時給自己放松和休息的機會，恢復心理平衡。這樣，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的心態(tài)。
另外，健康生活也是修養(yǎng)的體現(xiàn)之一。身體是革命的本錢，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們常常忽視了對自己身體的照顧。然而，健康的身體對于我們的工作和生活質(zhì)量有著重要的影響。為此，我每天堅持鍛煉身體，保持良好的飲食習慣，保證充足的睡眠時間。這樣，我感覺到自己的體能和免疫力明顯提升，每天都有充沛的精力應對各種挑戰(zhàn)。
最后，積極樂觀的人生態(tài)度是修養(yǎng)的精髓。人生充滿了不確定性和變數(shù)，我們無法預測和控制所有的事情。然而，積極的人生態(tài)度可以幫助我們更好地應對和面對這些變化。我一直相信“一個微笑，地球就會藍”。無論是工作壓力還是生活困擾，我都會主動尋找樂觀向上的一面，從中尋求力量和動力。正是這種樂觀心態(tài)，讓我在遇到困難時能夠從容應對，并找到解決的辦法。
總之，修養(yǎng)是一個長久的過程，需要不斷地實踐和堅持。通過處理好人際關系、培養(yǎng)良好的品德、管理情緒、保持健康生活和擁有積極的人生態(tài)度，我逐漸體會到了修養(yǎng)的重要性和價值。希望在今后的生活中，我能夠繼續(xù)不斷地提升自己的修養(yǎng)，成為一個有修養(yǎng)的人。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十二
《談修養(yǎng)》是一部名著，是魯迅先生的作品之一。他在其中論述了人的修養(yǎng)，對于現(xiàn)代人來說仍然具有重要的啟示和借鑒意義。讀完《談修養(yǎng)》后，我深感教益匪淺，以下是我的心得體會。
在《談修養(yǎng)》這本書中，魯迅先生首先強調(diào)了修養(yǎng)的重要性。他指出，修養(yǎng)是人與人之間素質(zhì)的差別所在，也是人與動物之間的差別所在。修養(yǎng)是一個人內(nèi)在美的展現(xiàn)，它可以讓人更加溫文爾雅、涵養(yǎng)細膩。讀完這本書，我深刻地意識到修養(yǎng)對于一個人的成長是至關重要的。通過修養(yǎng)，我能夠提高自己的品質(zhì)，塑造自己的個性，更好地與他人相處。
進入第二段，魯迅先生在《談修養(yǎng)》中提到了修養(yǎng)的內(nèi)容和方式。他認為修養(yǎng)包括了思想、品德和形象三方面。思想是修養(yǎng)的根本，是我們價值觀和世界觀的體現(xiàn)；品德是一個人高尚的品質(zhì)，是修養(yǎng)內(nèi)在的體現(xiàn)；形象則是一個人外在形象的展現(xiàn)，是修養(yǎng)外在的折射。讀完這本書，我開始思考如何提高自己的修養(yǎng)。只有不斷充實自己的思想，保持良好的品德和塑造自己的形象，才能真正實現(xiàn)修養(yǎng)的提升，成為一個有修養(yǎng)的人。
第三段中，魯迅先生在《談修養(yǎng)》中指出，修養(yǎng)需要長時間的磨礪和自我修復。修養(yǎng)不是一蹴而就的，它是一個日常堅持和不斷努力的過程。讀完這一段，我深刻理解到修養(yǎng)是需要用時間和耐心來培養(yǎng)的。在現(xiàn)實生活中，我們需要培養(yǎng)自己的修養(yǎng)習慣，如良好的生活習慣、閱讀習慣和鍛煉身體的習慣。只有在日常的積累中，我們才能夠漸漸形成自己的修養(yǎng)，并在實踐中不斷修正和提高。
接下來，在第四段中，魯迅先生在《談修養(yǎng)》中談到了修養(yǎng)與文化的關系。他認為一個人的修養(yǎng)屬于文化范疇，是文化內(nèi)涵的體現(xiàn)。讀完這一段，我開始思考修養(yǎng)與文化的關系。我認為修養(yǎng)是自己對文化傳統(tǒng)的了解和熟悉程度。只有通過學習和了解文化，我們才能夠擁有高尚的道德品質(zhì)和廣博的知識。修養(yǎng)和文化相互促進，相輔相成，通過掌握優(yōu)秀的文化，我們才能不斷提升自己的修養(yǎng)。
最后，在第五段中，我結(jié)合自己的實際生活，總結(jié)了《談修養(yǎng)》帶給我的啟示。我深刻感悟到修養(yǎng)是一個人真正的內(nèi)在力量，可以指引一個人的行為和選擇。通過修養(yǎng)，我們能夠變得更有涵養(yǎng)，更有思想，更有修養(yǎng)。只有擁有高尚的修養(yǎng)，我們才能夠更好地面對人生的挫折和艱難，追求自己真正的內(nèi)心所求。
在讀完《談修養(yǎng)》后，我意識到修養(yǎng)是一個人成長過程中不可或缺的一部分。通過修養(yǎng)，我們能夠提高自己的內(nèi)在素質(zhì)和外在形象，與他人和諧相處。我將會在日常生活中不斷培養(yǎng)自己的修養(yǎng)習慣，不斷學習和了解優(yōu)秀的文化，以此來提升自己的修養(yǎng)。修養(yǎng)是一種永恒的追求，我將會一直努力，成為一個有修養(yǎng)的人。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十三
在我們心中要有學生，要充分認識到學生在學習過程中的主體地位。每位教師要重視感情上的熏陶。在教育教學過程中要特別注意與學生心靈的溝通，自覺地把培養(yǎng)美好感情作為教育教學中的一項重要內(nèi)容和目標。情是師生交流的紐帶。杜甫有詩句說：“隨風潛入夜，潤物細無聲”與其說的是春雨滋潤萬物的特點，不如說是教師的感情特點。
作為教師對學生必須具有普遍的愛，愛每一個學生，師愛是教師職業(yè)道德的核心，它兼具有父親式的嚴格，母親式溫柔，朋友式的平等。是每位教師在教育教學實踐中自然流露出的對學生的關心和期望。它是學生心靈的重要支撐，它為學生共同生活的學習提供著愛的示范，對學生行為起著強烈的潛移默化作用。我希望我們的每一位教職員工都能善于體察和理解每一個學生的需要，將愛的雨露灑向每個學生心理發(fā)展的良師益友。幫助學生認識自我，擺脫困境，完善自我。
陶行知先生的“捧著一顆心來，不帶半根草去”說的是我們教師的感情是無私的、高尚的。只有付出不圖回報。 教師在長期的教育實踐活動中形成的、比較穩(wěn)定的道德觀念、行為、規(guī)范和品質(zhì)和總和，是一定社會對教師職業(yè)行為提出的基本道德概括。一個人在一生中最重要且為以后的人生發(fā)展起決定作用的時期是學生時代，而在這一時期對其影響最大的莫過于教師。教師的觀念意識、品德情操、心理性格、價值取向和文化修養(yǎng)對學生具有潛移默化的影響作用。因此，不斷加強教師，特別是高校教師的師德修養(yǎng)具有十分重要的意義。如何在新形勢下加強高校教師師德教育，不斷提高其師德水平呢？下面談幾點學習體會。
1、首先，要注重培養(yǎng)師德意識。作為一名人民教師，被譽為“人類靈魂的工程師”，被看作是太陽底下最光輝的職業(yè)，對此，每一位教師都應有一種極大的榮譽感和責任感。只有盡職盡現(xiàn)，鞠躬盡瘁方不辱使命。像熱愛教育事業(yè)、熱愛學生、認真?zhèn)湔n、專心上課、教書育人、為人師表等，這些都應作為一名合格的人民教師所必須具備的基本職業(yè)道德。高等學校是培養(yǎng)人才的陣地，大力培養(yǎng)廣大從教人員的師德意識和人格品味，塑造良好的師德形象，對于加強教師隊伍建設、樹立良好教風、提高教學質(zhì)量有著非常重要的意義。
2、要加強和提高教師的文化素質(zhì)、人文素質(zhì)。高校教師的知識面要廣而博，學高方能為師。當今社會發(fā)展之快，科技發(fā)展之快，新的東西層出不窮，這就要求我們教師要不斷學習，不斷更新，與時俱進，不斷完善自己，提高自己的政治水平和業(yè)務能力，努力做到業(yè)務精湛，教學科研水平爭創(chuàng)一流。同時，應注意加強人文素質(zhì)的培養(yǎng)，了解各專業(yè)、各學科之間的聯(lián)系，相互促進、充實和豐富教書育人的內(nèi)容，做一名合格的人民教師。
3、教師教學生學何等人，首先得自身得會做人。教師的言傳身教是學生思想品德形成的主導因素。人民教師之區(qū)別于教書匠的根本就在于他是“人類靈魂的工程師”。他有育人的思想。古人云：“經(jīng)師”易得，“人師”難求，優(yōu)秀教師在學識淵博、教學得法之外，還有更高的追求，這就要以育人為理想，以塑造人的美好心靈為己任，這是沒有功利目的，而是完全出于對社會、對學生負責的責任感。做一個有德之人、有為之人。因此，師德建設首先要明確教師的首要職責就是教書育人。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十四
《教師成長與師德修養(yǎng)》一書主編是唐xx和劉xx，本書以教師職業(yè)性與生命性的統(tǒng)一作為師德修養(yǎng)的出發(fā)點，以增進教師對職業(yè)的理解為基本路徑，以促進教師職業(yè)人生的完善為基本目標，以敬業(yè)、悟業(yè)、樂業(yè)為基本線索，抓住當前教師職業(yè)道德中的主要問題，最終落實在教師職業(yè)人生的幸福與卓越。師德乃是教師人生的根本標示，師德修養(yǎng)貫穿教師專業(yè)發(fā)展全過程，是引領教師職業(yè)行為的內(nèi)在靈魂，是教師職業(yè)人生幸福的心靈根基。優(yōu)良、合宜的教師職業(yè)道德將教育生活引向和諧、完美，成為教育生活乃至整個社會道德生活重要的風向標。
讀了這本書，我再一次深深地體會到教師僅有多讀書，勤實踐，才能真正適應我們的教育，才能教育好祖國的下一代。同時讓我深刻體會到師德修養(yǎng)是作為教師不可缺少的一門學習功課，如何讓自己樹立現(xiàn)代化的教育觀念，如何更好的得到專業(yè)化的發(fā)展是很重要的。經(jīng)過閱讀本書讓我學到了：
教書是手段，育人是目的。所以，我們教師在任何時候都不能忘記，自己不單單是為教書而教書的“教書匠”，而應是一個教育家，是人類靈魂的工程師?！耙郧橛?，熱愛學生；以言導行，誨人不倦；以才育人，親切關心；以身示范，尊重信任”。尊師愛生，是一種理性化的高尚情感，對待學生，管而不死，嚴而不厲，愛在其中。教育是愛的共鳴，是心和心的呼應。教師僅有熱愛學生，才能教育好學生，才能使教育發(fā)揮限度的作用。能夠說，熱愛學生是教師職業(yè)道德的根本。對學生冷漠，缺乏熱情，決不是一個有良好師德的好教師。教師愛學生體此刻“嚴”和“慈”上。充分鼓勵學生的自尊和自信，關心學生的學習和成長提高，使學生全面發(fā)展。教師要與學生平等相處，尊重學生、信任學生、愛護學生、保護學生。教師對學生的愛，即是敬業(yè)精神的核心，又是教師高尚品德的自我表現(xiàn)，既是育人的目的，又是教師教書這個職業(yè)的具體表現(xiàn)。
“無德無以為師?！闭嬲齼?yōu)秀的教師。必須是以身作則、率先垂范的人。他對祖國的愛，對學生的愛，對事業(yè)和未來的愛，都表此刻他對自己的高標準要求的落實上。率先垂范就是對學生真正的負責，就是潛夠默化、影響深遠的教育。作為小學教師的我們，肩負著培養(yǎng)教育下一代，為祖國的未來夯實基礎的重任。這就要求我們本身要有必須的人格魅力，而這種人格魅力表現(xiàn)為教師必須要有敬業(yè)精神，必須具備健康的價值觀和高尚的道德情操。
沒有無私奉獻、愛崗敬業(yè)的精神，就不可能成為一名好教師，也決不可能為人民的教育事業(yè)創(chuàng)造業(yè)績作出貢獻。教師是園丁，學生是花朵，僅有靠園丁辛勤無私的澆灌，花朵才能茁壯成長，芬芳世界。有人將教師比作蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人默默地犧牲了自己，卻給人類帶來了光明，所以教師應當是無私的。
開心工作每一天，其實這是個古老的話題，但在現(xiàn)實中，總有某些人，因一些客觀因素，每一天總是帶著一張烏云蓋月的臉工作著，這不關是對所在的單位無益，對本人也是一大傷害，歡樂與否，實際是在于你那顆心的變動。但不管你開不開心，日子總是那么悄然而過，不會因你的不開心而有絲毫的停頓。歡樂工作每一天，那么，明天永遠屬于歡樂的我們！
唐老的書深入淺出，文字平易近人，并且很多引用現(xiàn)實教學中真實案例，令人感同身受。唐老首先從一般意義上論述了教師職業(yè)，概括了師德的倫理學內(nèi)涵，點明了良好的師德養(yǎng)成能夠幫忙教師的職業(yè)性和生命性和諧統(tǒng)一提升。隨后，唐老經(jīng)過“敬業(yè)”“樂愛”“樂業(yè)”“夢想與現(xiàn)實”等篇章，集中論述了師德的方方面面，師德的養(yǎng)成同個人職業(yè)成長的具體關系，以及教師作為一種特殊職業(yè)在當前的社會面臨的困惑彷徨以及倫理選擇。最終，唐老提到了師德修養(yǎng)與人生幸福的關系，肯定了教師是一種幸福的職業(yè)，更肯定卓越的師德修養(yǎng)必將為教師本人帶來非同一般的人生成就感和幸福感。
通讀唐老的書，我感觸很大。我一向認為，所謂師德，很多時候只是為人師表的要求。因為我是教師，所以我要關心學生，為學生做出表率，公平對待學生，不因個人好惡而區(qū)分對待學生。顯然，以學生需求導向的師德教育，灌輸?shù)氖且环N低層次的被動式師德。這種形式的師德實踐，往往令人反感，宣傳中也流于空洞，效果并不明顯。事實上，僅有把師德的道德起點樹立在個人的幸福謀求上，把師德的邏輯起點樹立在個人的發(fā)展上，師德建設才能自然而然地推行，才能讓教師在幸福的包圍中到達關懷學生，提升自己的目的。我們有職責、有義務從此刻做起，從自身做起，經(jīng)過學習不斷地在思想上、政治上、文化上充實自己，努力提高自己的從教素質(zhì)。以無私奉獻的精神去感染學生，以淵博的知識去培育學生，以科學的方法去引導學生，以真誠的愛心去溫暖學生，以高尚的師德去影響學生，用健全的人格塑造一切學生的完美心靈，影響一代又一代的學生，真正成為一名優(yōu)秀的人民教師。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十五
師德是一個內(nèi)涵豐富的概念，它的核心是什么呢？通過學習我認為那就是二位一體的“愛與責任”。愛與責任就是師德素養(yǎng)的核心，就是師德之魂。
首先，教師要有“愛”于胸?！爱斀處煴夭豢缮俚?、甚至幾乎是最主要的品質(zhì)，就是要熱愛兒童?！薄敖處煵粺釔蹆和腿缤璩覜]有嗓子，音樂家沒有聽力，繪畫家沒有色彩感，都將一事無成?！睈凼墙處熡绊懞⒆泳袷澜绲年P鍵因素。這種愛建立在以真誠熾熱的情感、理智、智慧、豐富思想和高尚情操為基礎上的正確的愛、明智的愛、人道的愛。蘇霍姆林斯基曾斷言，精神空虛，思想枯竭，志趣低沉，愚昧無知等等，絕對不會孕育出真正的愛。從長期的觀察和實踐中，他總結(jié)出了一條寶貴的經(jīng)驗，只有真正熱愛學生的老師，才會并必然會受到學生真心實意的愛戴。
其次，教師要有“責任”在肩?！皭邸本鸵馕吨熑巍＝處熓侨祟愳`魂的工程師，教師的職業(yè)是一種責任最重大、最光榮的職業(yè)。“教育者多么偉大，多么重要，多么神圣，因為人的一生幸福都操在他的手中”，他“在為社會創(chuàng)造最大的財富——人”。如果一個教師沒有強烈的責任心，那怎能勝任教師職業(yè)，怎能實現(xiàn)一個教師的真正價值，怎能完成家庭的、國家的重托？“廣大教師要有強烈的職業(yè)光榮感、歷史使命感和社會責任感，以培育優(yōu)秀人才、發(fā)展先進文化和推進社會進步為己任，站在時代的前列，努力成為為人民服務的踐履篤行的典范。要志存高遠，愛崗敬業(yè)，忠于職守，樂于奉獻，自覺地履行教書育人的神圣職責，以高尚的情操引導學生全面發(fā)展?！?/p>
在今天的這個時代，作為一名普通的教師在平凡的崗位上如何去體現(xiàn)師德的內(nèi)涵，怎樣才能做名稱職的教師呢？！我認為應該體現(xiàn)在這三個方面：
1、加強自身的師德修養(yǎng)
2、育人——關愛你的每位學生
3、教書——勇做研究型的教師
教師的一言一行都應當成為學生學習的表率?！皩W為人師，行為世范”，這應當成為所有教師的座右銘。我們要進一步更新理念，創(chuàng)新教育。用我們的摯愛關心下一代，用我們的真誠感動下一代，用我們的言行激勵下一代，用我們的師德感染下一代。
應做到熱愛教育、熱愛自己的學校；熱愛學生，建立良好師生關系；面向全體，促進學生全面發(fā)展；身正為范，塑造人格魅力。應把“愛崗敬業(yè)鑄師魂”作為加強師德修養(yǎng)的一個重要主題，不斷提高自身素質(zhì)，才能適應時代需要，完成教書育人的重任。要以人民教師應有的道德規(guī)范錘煉自己、要求自己，成為一個品德高尚的人。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十六
我校從10月下旬開始，集中開展了師德師風專項教育學習和整頓活動，現(xiàn)在已進入第三個階段：查擺問題階段。通過這次學習，我覺得我的師德水平和思想政治素質(zhì)得到了提高，我深刻認識到教師不僅僅是一種職業(yè)，更是一種事業(yè)，一種責任；通過自己進行深入剖析、接受教師、群眾評議、開展批評和自我批評、與廣大教師和群眾的交心談心等，充分認識到自己在各方面還存在不少差距。在這師德師風活動轟轟烈烈開張之際，應積極投入，抓住契機，深刻反思自己的師德言行、工作作風和生活態(tài)度，謙虛聽取各方面的意見和建議，為今后的工作、學習與生活調(diào)整好新的奮斗目標。結(jié)合自己的職業(yè)以及學習心得，總結(jié)如下：
（一）在依法執(zhí)教方面。
本人從教以來，認真貫徹黨的教育方針、政策，遵守國家憲法與法律。只有自己首先做出的表率才能教育學生講究精神文明和社會公德、遵紀守法，爭做四有新人。
（二）理論水平不高，運用理論進行實際工作不夠。
存在著素質(zhì)能力不適應，知識透支的現(xiàn)象，平時雖然比較注重學習，但學習的深度和廣度都不夠，沒有像抓學校行政管理和日常工作那樣下功夫，對教育教學理論、教育法律、法規(guī)知識研究過少，有時只注重學習現(xiàn)有的內(nèi)容，有時忙于事物的應酬，保證不了足夠的學習時間，加之在運用理論去指導工作還有差距，勉強適應當前工作的要求。
（三）業(yè)務能力有待提高。
首先，由于多年從事初中政治教學，教材變動過幾次，似乎對教材很熟悉了，其實只是很膚淺的照本宣科而已，不能動態(tài)的了解政治，不能與時俱進，其根源思想僵化。工作方式、方法不夠科學。
（四）工作作風方面。
1、工作方式、方法不夠科學。
對待工作不夠大膽和積極主動，僅僅停留在上傳下達的層面上。平時經(jīng)常陷入瑣碎的細枝小節(jié)的事物中，不能很好地把握大局。平時只知道埋頭工作，不注重向外界學習，特別是忽視像同事交流學習。在一定程度上影響了工作的效率，認為已有的業(yè)務知識就可以適應目前的工作，缺乏一種敬業(yè)精神。
2、創(chuàng)新意思不強。
只注重平時的課堂教學，在本校聽聽課、評評課，沒有把教學經(jīng)驗總結(jié)下來，很少寫教研論文，只做井底之蛙。對學無止境的教學業(yè)務，沒有深入的鉆研。在教學工作中，對終身學習還認識不夠，只停留在學習的表面。這樣，在工作教學中，存在時候感到學的知識不夠，認識到終生學習的重要性。
（五）自身修養(yǎng)有待進步提高。
對待學生的關心愛護不夠，教學中發(fā)現(xiàn)學生問題時，處理方式不恰當。由于我教的學科不是主課，和學生接觸的機會并不多，對于每個學生具體情況的了解不是很深，很透，上課時，難免有的學生調(diào)皮搗蛋，影響了教學正常進行，這時我會說他們幾句，甚至讓他們站到一邊。完全忽略了學生的身心健康，也會導致師生關系不融洽。
（六）課堂教學的具體環(huán)節(jié)不規(guī)范，不完善。
備課是上好課的關鍵，是教學的前提條件，而我存在經(jīng)驗的僥幸心理，備課不認真，只關注知識的傳授，而忽略學生的能力接受和提高。
1、理論學習是頭戲，提高自身素質(zhì)是關鍵。
作為一個教育者，要不斷的學習、不斷充電，千萬不能讓自己停滯不前。否則，會滿足不了學生們的需求，讓我徹底明白了：在社會信息發(fā)達的今天，在新課程教改的背景下，我們的老師不再是一個有一杯水、一桶水、常流水的人，而是一位引領著學生們教會他們?nèi)フ宜鹊娜恕?/p>
2、教學中要刻苦、積極鉆研。
以教材為中心，學會思考課標，思考學情，也不僅限于死扣教材，要把知識延伸化、靈活化。盡量把工作閑談的時間用你到勤奮鉆研中，讓自己的課堂充滿活力，學生真正學到東西。
3、關愛學生，以學生發(fā)展為重。
努力做到關愛每一位學生，不歧視后進生，讓學生都充分得到個性上的發(fā)展，做到及時調(diào)查、發(fā)現(xiàn)、及時溝通、反饋。尊重學生、不打罵、體罰學生，以“循循善誘”為主要策略，要讓每一位學生心中感覺到你這個教師是個可以接近的教師，是值得敬重、佩服的教師，是一位合格的教師，要讓學生因你而幸運。
4、嚴謹治學，因材施教，努力做到向課堂要質(zhì)量、要效率。
虛心向有經(jīng)驗的教師請教、學習，和他們共同鉆研教學，做到共同進步，協(xié)作互助。根據(jù)學生層次不同的具體情況，采取多種教學方法，逐步提高學生的知識水平，盡職盡責的做好教學工作。“授之以魚不如授之以漁”、“授之以漁不如授之以欲”，通過豐富自己的課堂，幫辦法把學生的積極性調(diào)動起來，興趣是最好的老師。最后，讓每個同學都有所收獲。
5、塑造教師的良好形象，關注自己的一言一行。
作為一名老師，我深深體會到自己的一言一行都將對學生產(chǎn)生很大的影響，所以注重自己的言行舉止，以身作則，言行一致。在平時生活中，遵守社會公德，克服個人主義、注意言行，不講粗話，對學生多好表率。
最后，我還要繼續(xù)正確地對待同行教師和家長以及領導提出的各種師德師風建設的意見，從中看清自己平常沒有察覺或沒有引起重視的缺點和不足，虛心接受大家的意見和建議，解決好自己的師德問題。
總之，我通過這次的師德師風學習，得到了不少做人、尤其是身為教師應掌握的東西。今后，我還會繼續(xù)向前，在學習中不斷提升自己，在不懈的追求中完善自己，一定會把做一名研究型的教師作為奮斗的目標，我會加強師德的修煉，全方位的提高自己，使自己成為一個合格的、甚至是最優(yōu)秀的教育工作者！
修養(yǎng)實訓心得體會篇十七
療修養(yǎng)是一種心靈和身體的修行方法，可以幫助人們解決在生活中所遇到的各種困難和問題。通過一定的指導和訓練，可以慢慢地調(diào)整心態(tài)和身心狀態(tài)，達到放松身心、提升情緒、增強內(nèi)心力量的效果。在我的個人實踐中，療修養(yǎng)對我產(chǎn)生了積極的影響，本文將分享我的心得與體會。
第一段：說明“療修養(yǎng)”的含義及特點。
療修養(yǎng)是一種綜合性的身心健康方法，它包括療愈、修養(yǎng)和調(diào)整三個方面。其中，療愈是指通過一定的物理、心理、社會等因素來治愈身體上的病痛和問題；修養(yǎng)指通過內(nèi)心的調(diào)整來提升自己的意識和修養(yǎng)；調(diào)整則是指通過一定的方法來使身心得到放松和調(diào)整。療修養(yǎng)的特點是注重內(nèi)心的呵護與修養(yǎng)，并通過運用不同的應用方法調(diào)整身體、調(diào)整情緒和心態(tài)，從而達到身心健康的目的。
第二段：分享“療修養(yǎng)”的個人體驗。
在實踐中，我通過加入療修養(yǎng)的項目，認真實踐了一定的身心修行方法，并體驗了它的效果。我第一次體驗到這種修行方法是在瑜伽課上，瑜伽的呼吸法和動作讓我感到了強烈的身體和心靈的放松，如同整個人被放到了一種清新、自然的狀態(tài)中。這讓我非常感動，從此深深迷上了療修養(yǎng)的世界。我還經(jīng)常將療修養(yǎng)的意識和方法運用到我的日常生活中，例如通過瑜伽和冥想來調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，或是在緊張的工作中做放松、呼吸等來緩解壓力。
第三段：探討“療修養(yǎng)”對身心健康的好處。
療修養(yǎng)對身心健康有很多好處，包括緩解壓力和焦慮，提高內(nèi)心力量和自信心，增強免疫系統(tǒng)的功能。通過療愈、修養(yǎng)和調(diào)整三個方面的綜合性修行，我們可以讓身體、情緒和思維處于一個良好的狀態(tài)中，創(chuàng)造一個更加健康和高質(zhì)量的生活。
第四段：談談“療修養(yǎng)”在生活中的應用。
療修養(yǎng)不僅僅是一種理論，更是一種實踐，需要在日常生活中進行運用。我們可以采用一些簡單易行的方法，例如瑜伽、冥想、靜坐等，來調(diào)整自己身心狀態(tài)。此外，我們還可以通過改變自己的生活習慣，例如改善飲食、維持常規(guī)作息等，來提高身體的健康素質(zhì)。這些生活中的小改變有助于增強我們內(nèi)心的力量和活力。
第五段：總結(jié)“療修養(yǎng)”的意義。
總之，療修養(yǎng)對我們的身心健康和生活質(zhì)量都有著積極的影響。這種方法可以通過調(diào)整身體、情緒和思想，讓我們更健康、更清晰地看待生活中的問題，增強自我調(diào)節(jié)的能力，從而向更高的生活目標邁進。無論是在瑜伽教室中還是日常生活中，我們都可以嘗試通過療修養(yǎng)來真正體驗身心健康的美好。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十八
第一段：導語（200字）。
《談修養(yǎng)》是一部讓人受益匪淺的書籍，其內(nèi)容涵蓋了人的品質(zhì)、品德、道德修養(yǎng)等方面，對于塑造良好的個人素質(zhì)和建設和諧社會具有重要意義。在閱讀完這本書后，我深深地感受到修養(yǎng)對于一個人的成長以及和周圍的人和諧相處起到了重要的作用。本文旨在總結(jié)《談修養(yǎng)》給我?guī)淼男牡皿w會。
第二段：修養(yǎng)的內(nèi)涵與重要性（200字）。
在《談修養(yǎng)》這本書中，筆者生動地闡述了修養(yǎng)的內(nèi)涵和重要性。修養(yǎng)不僅僅表現(xiàn)在一個人的外部形象和舉止上，更重要的是體現(xiàn)在內(nèi)心的修煉上。一個人的修養(yǎng)水平?jīng)Q定了他或她的品德和素質(zhì)，而品德和素質(zhì)又是一個人相處與生活中最基本的要素。良好的修養(yǎng)可以提升個人氣質(zhì)，塑造出一個充滿智慧和友善的人格，也能夠建立起和諧的人際關系，推動社會的進步。
第三段：修養(yǎng)對個人成長的影響（300字）。
修養(yǎng)在個人成長中起到了重要的作用。通過書中的啟示，我意識到一個人擁有高尚的修養(yǎng)是獲得他人尊重和接納的基礎。而且，修養(yǎng)也是個人內(nèi)心的一種修煉，它潛移默化地影響著人的思維方式和行為表現(xiàn)。通過修養(yǎng)的培養(yǎng)，個人可以提升自己的思辨和解決問題的能力，塑造積極向上和成熟穩(wěn)重的形象，更好地面對挫折和困難。
第四段：修養(yǎng)對和諧相處的重要性（300字）。
和諧相處是人際交往中最為重要的目標之一，而這也是修養(yǎng)的核心所在。修養(yǎng)的培養(yǎng)使人具備更高的情商和自控能力，能夠理解和包容他人的不同觀點和習慣。通過修養(yǎng)，個人可以降低與他人產(chǎn)生沖突的概率，構(gòu)建起和諧的人際關系。其次，修養(yǎng)還能幫助個人培養(yǎng)一種“樂于助人”的品質(zhì)，使他們愿意去幫助別人、理解別人并且樂于分享，進而強化社會互助的意識，推動社會和諧發(fā)展。
第五段：修養(yǎng)的現(xiàn)實意義與人生價值（200字）。
修養(yǎng)不僅僅對個人有意義，也對整個社會和諧構(gòu)建有重要意義。一個人的修養(yǎng)不僅僅是對自身的價值體現(xiàn)，更是對社會和家庭的貢獻。一個具有良好修養(yǎng)的人，不僅展現(xiàn)了個人的魅力，更能夠?qū)λ水a(chǎn)生積極的影響，有助于社會的凝聚力和向上發(fā)展。對于年輕人而言，通過修養(yǎng)的培養(yǎng)，使個人更好地適應社會發(fā)展的需求，并且在面對人生的挑戰(zhàn)時能夠保持自己的尊嚴，展現(xiàn)自身的價值。
第六段：總結(jié)（100字）。
《談修養(yǎng)》通過對修養(yǎng)概念的深入闡述，對于提升個人素質(zhì)和促進社會和諧起到了積極的作用。通過閱讀這本書，我深刻體會到修養(yǎng)對于個人成長以及和周圍的人和諧相處起到的重要作用。修養(yǎng)的培養(yǎng)需要我們在日常生活中不斷修煉和積累，只有這樣，我們才能夠成為一個更加完善和有價值的人。
修養(yǎng)實訓心得體會篇十九
療修養(yǎng)是一項長期的內(nèi)心修行和身體保養(yǎng)。許多人在工作和生活中處于高度緊張和壓力中，這會對身體和精神造成負面影響。因此，通過參加療修養(yǎng)活動，可以緩解情緒，促進身心健康。
第二段：內(nèi)心修行
在療修養(yǎng)過程中，內(nèi)心修行是非常重要的一環(huán)。通過冥想、瑜伽和靜默，可以使我們的思維達到一種深度平和的狀態(tài)。精神上的平靜使我們能夠看到自己內(nèi)心深處的問題和需求，從而使我們更好地理解自己。
第三段：身體保養(yǎng)
除了內(nèi)心修行外，身體的保健也十分重要。瑜伽、按摩和草藥療法都是非常有效的身體保健方法。這些方法可以幫助我們緩解身體的壓力和疼痛，同時提高身體的免疫力，更好地抵抗疾病。
第四段：團隊氛圍
療修養(yǎng)是一項集體活動，通過與團隊合作，我們可以更好地理解自己，也可以在團隊中獲得支持和幫助。團隊氛圍不只是游戲和娛樂，它還可以幫助我們?nèi)硇牡赝度氲礁挥幸饬x的活動中。
第五段：結(jié)論
總之，參加療修養(yǎng)活動可以改善身體和精神的健康，幫助我們更好地控制壓力和焦慮。它涵蓋了多個方面，包括內(nèi)心修行、身體保健和團隊合作，可以在不同的層面上改善我們的生活。因此，每個人都應該嘗試參加療修養(yǎng)活動，給自己的身體和心靈帶來更多的支持和幫助。
修養(yǎng)實訓心得體會篇二十
身體是革命的本錢，然而在如今快節(jié)奏的生活中，我們常常忽略了身體的養(yǎng)護。療修養(yǎng)作為一種新興的養(yǎng)生方式，被越來越多的人所認可和接受。在參與療修養(yǎng)的這段時間中，我深深感受到了身體和心靈的得到了釋放和放松，下面就讓我來分享下我的療修養(yǎng)心得體會。
第二段：療。
療就是通過不同的方法來解除身體內(nèi)的疲憊和不適感。在療修養(yǎng)中，我常常采用的是瑜伽和按摩的方式。對于瑜伽，它的力量不僅僅只體現(xiàn)在改善身體柔軟度上，它還能夠幫助調(diào)節(jié)身體輕重平衡，提高身體免疫力，緩解焦慮和失眠問題。每一次出神入化地完成瑜伽，我的身體和精神都被醫(yī)治了。依照東方傳統(tǒng)醫(yī)學的理論，按摩也是一種放松的方式。它能夠解除身體內(nèi)的淤血和疲勞，當我們身體處于放松狀態(tài)時，它反而能夠更好地吸收養(yǎng)分。通過這些療方式，我找到了一種完全不同的呼吸和放松方式，讓我對自己和身體有了更深的了解。
第三段：修。
修是指通過自我修行來調(diào)節(jié)自己的心靈方法。在我的療修養(yǎng)過程中，冥想和音樂也是我常用的修行工具。冥想是一種能夠讓自己進入深層次意識的狀態(tài)，讓自己更好地理解自己的情緒和想法。通過冥想，我學會了如何獨處，如何安靜，這些都讓我更加深入地洞察內(nèi)心。音樂則是一種能夠激發(fā)靈感和情感的治療方法。聽著柔和的音樂，那種輕松和愉悅的感覺漸漸地伴隨著來，這樣的修行方法讓我更自信和更有信心去面對挑戰(zhàn)。
第四段：養(yǎng)。
養(yǎng)是指通過不同的營養(yǎng)方式來填補身體的差距。在療修養(yǎng)中，我改變了自己的飲食習慣，增加了蔬菜和水果的攝入量。同時，我也加強了自己每日的運動量。這些健康的行為不僅僅只是為了給自己身體調(diào)整，還能夠讓我更好地了解自己和身體。我發(fā)現(xiàn)自己對某些事情更加的有耐心，心態(tài)也更加平和。
第五段：總結(jié)。
總的來說，療修養(yǎng)不僅僅是一種養(yǎng)生方式，它更是一種生活方式。通過療、修、養(yǎng)的方式，我們可以了解身體和心靈的情況，并尋找到自己喜歡的生活方式。在這個快餐式的現(xiàn)代社會，療修養(yǎng)讓人們了解到，生活的更重要的是健康和平和。希望可以有更多的人能夠參與到這種健康而美好的生活方式中來。
修養(yǎng)實訓心得體會篇二十一
我覺得新時代的師德師風就應是與傳統(tǒng)的標準揉在一起的。平易近人、嚴中帶慈、公平待人、勤奮好學。嚴厲并不是苛刻，教師也是有七情六欲的，但不把學生當作發(fā)泄的對象，這不是教育學生。我覺得傳統(tǒng)中的師德師風與新時期的師德師風都就應是一樣的，但此刻存在的區(qū)別在于：師生關系的變化。以前的學生對教師要絕對服從，但此刻則要求教師對學生也應尊重，這是個提高。所以，新時代的教師在關愛和嚴格要求學生上要提出新的標準。
我主要就脾氣控制上怎樣修養(yǎng)自己，談自己的感受。
我認為，如果高聲訓斥，至少有以下幾點害處：一是人在氣頭上往往容易出言不當，不但會破壞教師自身的形象，也會破壞師生感情，有時甚至還會造成無法彌補的情感隔閡。二是破壞教師自己的情緒，影響正常授課。如果教師一進教室就生氣發(fā)火，上課時情緒就會一落千丈，無法投入熱情，學生也會受到影響而產(chǎn)生壓抑情緒。所以，這時教師情緒的自我控制和調(diào)節(jié)就顯得十分重要，這也是衡量優(yōu)秀教師的一項重要指標。
教師在教育教學活動中表現(xiàn)出來的喜、怒、哀、樂、憂、懼等情緒，以及由這些情緒造成的心理氛圍，必然會對教育教學的效果以及學生的身心健康產(chǎn)生或用心或消極的影響，同時也影響著自身的心理健康。與開朗活潑的教師朝夕相處，學生必然會受到用心境緒的影響，也會持續(xù)愉快向上的情緒狀態(tài)。反之，如果教師經(jīng)常是一副愁眉苦臉的樣貌或經(jīng)常發(fā)脾氣，學生必然會感受到壓抑與沉悶。用心的心境來源于良好的品德和個性，如果教師熱愛教育事業(yè)，熱愛學生，胸懷開闊，興趣廣泛，為人友善，心態(tài)自然就會平和。
所謂寬容就是寬大，有氣量，不計較，能容納。教師的教育在心理上從來不是單向流動的，在這個流動過程中，教師的教育態(tài)度一經(jīng)轉(zhuǎn)化為學生的情感體驗，學生對待教師的態(tài)度就會產(chǎn)生相應的改變。一旦作為教育者的教師與受教育者的學生之間有了情感的溝通，學生就會信任教師，這就為理解教育打下了基礎。而寬容能夠在教育者與受教育者之間架起情感溝通的橋梁。法國文學大師維克多雨果曾說過這樣的一句話：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！敝灰覀兌嘁稽c寬容，我想我們收獲的也許比想象的要多得多。
如果我自己怒從心頭起時，最好先不要說話，能夠做幾次深呼吸，或者暫時離開現(xiàn)場，讓自己有時間冷靜下來。當然，教師要能及時控制自己的情緒，也不是輕而易舉的，它需要教師不斷提高個人修養(yǎng)，同時真正把學生看作是一個獨立的生命個體，用愛心、誠心和耐心對待每一個學生。
修養(yǎng)實訓心得體會篇二十二
“百年大計，教育為本”，“教育大計，教師為本”。要建設中國特色的社會主義，培養(yǎng)社會主義的建設者與接班人，提高教素質(zhì)，加強師德建設尤為重要。老師能否獲得社會的認同、家長的滿意，師德修養(yǎng)也是一個很重要的方面。
責任感是師德師風的基礎。對教育工作的強烈責任感是一種高尚的職業(yè)道德情感，也是愛崗敬業(yè)，熱愛教育的師德師風原則的具體體現(xiàn)。一個人只有當他感到自己所從事的職業(yè)對社會對人民有不可推卸的責任時，他才會全力以赴地去奮斗。我認為，教師的責任有三個方面。一是對社會的責任，我們是在為國家為社會培養(yǎng)有用的人才，目前國家現(xiàn)代化建設正如火如荼地進行，我們就是要用自己辛勤的工作源源不斷地輸送人才；二是對家長負責，家長把子女交給學校，交給老師，就是希望學校老師能把小孩培養(yǎng)成才，幫助他們學到各種知識，家長希望教師做到他們無法做到的事情；三是對學生負責，學生來到學校應該是有所求，不管他們的目的如何，他們的行為如何。在這一點上，教師就應該想方設法，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的長處，讓他們在知識，做人各方面得到發(fā)展。一個教師如果沒有良好的師德師風，怎么擔當?shù)昧藛?？我從中體會到，從事教師工作的人，一定要有強烈的責任感，這是我對師德師風的一些體會。我自己要從以上各方面努力。堅持不斷的學習，使自己能在不斷更新的知識中汲取營養(yǎng)，能夠把自己所學奉獻給學生，更會在道德和作風方面給學生以積極的影響。
職業(yè)感是師德師風的前提。社會上有許多種職業(yè)，其中教師職業(yè)最神圣最受人敬重。一個熱愛教育、獻身教育的教師必然對教師這一職業(yè)的重要性有深刻的認識。在這個職業(yè)中工作的人，如果沒有良好的師德師風，怎么能夠擔當起社會的重托，怎么對學生的身心施加特定的影響的人？怎么為國家培養(yǎng)有用人材？有職業(yè)感的教師，他首先會把自己的職業(yè)與國家的發(fā)展、民族的振興聯(lián)系在一起。認識到自己的職業(yè)不僅僅是教書，而且是為國家培育新人。職業(yè)感讓教師明確自己是一個接受社會重托、對學生身心施加特定影響的人。教師的言行對學生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學生均喜歡模仿，這將給學生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學生做出好的榜樣，凡要求學生要做到的，自己首先做到。堅持嚴于律己。教師只有形成強烈的職業(yè)感，才能發(fā)揮出人生價值，才能對社會有所貢獻。
到老師的影響而努力學習，不斷進取。教師的事業(yè)心就是堅信自己所從事的工作是崇高的事業(yè)，因而全身心地投入，這是熱愛教育的集中體現(xiàn)，也是做好教育工作的強大動力。一名優(yōu)秀的教師對工作應該兢兢業(yè)業(yè)，埋頭苦干，在具體繁雜的工作面前他們努力工作，不辭辛苦，不怕勞累，一心一意把工作做好，不達目的誓不罷休，他們對工作不斷進取，隨著工作情況的不斷變化，新的問題不斷出現(xiàn)，需要去研究，去克服，去摸索，特別是來之學生中的情況，找到更好的解決辦法，讓學生在我們的辛勤勞動工作之中，不斷成長，若干年過后，一代新人走上社會，我們就會無比的欣慰。我深刻的體會到，一個教師要成為好的合格的教師必須要有強烈的事業(yè)心，這種事業(yè)心能使人有更高的境界，有更大的智慧，有更大的耐性，因此強烈的事業(yè)心是師德師風的重要條件。
總而言之，強烈的責任感，職業(yè)感和事業(yè)心是愛崗敬業(yè)得重要表現(xiàn)，而愛崗敬業(yè)是師德師風的重要基礎。對待事業(yè)應該是“以教為志，以教為榮，以教為樂，以教報國?！痹谖覀?yōu)樗{天教育事業(yè)貢獻力量的時候，我們應該首先在強化凈化師德師風方面做得更好，從而，真正體現(xiàn)出愛教育之崗!
修養(yǎng)實訓心得體會篇二十三
教師所肩負的社會職責，決定了教師在道德水平上必然應高于社會的人群。教師肩負著為社會培養(yǎng)人才的社會職責，其教育學生的手段主要是自己的知識、才能、情感、夢想和人格，其中教師的道德品質(zhì)，人格的教育作用是其他任何手段所不能替代的。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說過：“教育者的崇高的道德品質(zhì)是教育獲得成功的最重要的前提?！苯處焹H有以自己的純潔靈魂，高尚品格去影響學生的心靈，才能培養(yǎng)出具有優(yōu)良道德品質(zhì)的新一代。我參加了多次的教研活動，給我最大的感觸是無論是哪個年級的學生，都期望自己能碰到好的教師。作為學生，都愿意與有道德的人接近和交往，當然也愿意接近有道德的教師。作為教師，也都愿意與有道德的人接近和交往，當然也愿意接近有道德的學生。所以，要做一個讓教師和同學都愿意接近的學生，或者要做一個讓教師和學生都愿意接近的教師，你本身就應當是一個有道德的人。
教師是“人類靈魂的工程師”，對于孩子們的成長和成才的作用不言而喻。古人對教師的職責概括為：傳道、授業(yè)、解惑。這其實只指出了教師“教書育人”的職責中教書的一面，而我們?nèi)粘煸诳陬^上的“為人師表”則對教師提出了更高的人格上的要求。學生在學校里學習，既受同學的影響也受教師的影響，而主要是受教師的影響、學生愿意接近的教師，比學生不愿意接近的教師，對學生的影響要大。作為教師，你要把學生培養(yǎng)成大家都愿意接近的人，你就要注意培養(yǎng)學生的道德，而你要使學生成為有道德的人，就要讓學生愿意和你接近，以便對學生產(chǎn)生更大的影響。所以，我們自己就首先要成為有道德的人。這是我加入教學教育工作領域來感觸最深的。僅有大家相互信任了，才能更好地幫忙學生提高成績，做一名合格的中學生。
我認為教師這項工作，體現(xiàn)師德的意識是很強的。為人師，不僅僅要對學生負責，也要對社會負責、對科學負責。如果馬馬虎虎教學，也能夠應付過去，這只是敷衍塞責履行教學工作。如果我們養(yǎng)成了自省精神，就能夠在一日工作完了之后，自檢一下自己是否盡職盡責。反省自己能夠激勵自己，這是積極進取的表現(xiàn)。一個人，貴在自知之明，這需要有自省作為手段。不“省”，自己就不明白自己長在哪里，缺在何處，一個人缺乏自知之明，容易驕傲自滿，時間一長，就會脫離群眾，就會退步，就會降低自己威信。當然，僅有自己努力才是唯一的方法。
師生之間堅持一種人格上的平等。我認為要建立一種和諧的師生關系，教師與學生之間的教與學的關系實際上是一對矛盾，處理得好，會教學相長，構(gòu)成一種師徒般的師生關系，但處理不好，會產(chǎn)生對立情緒，造成教師不愿教，學生不愿學的局面。教師應去研究學生的心理，研究人的個性，因為每個學生都有不一樣的個性，然后根據(jù)不一樣個性的學生去因材施教，去處理一些問題，才能收到良好的效果，教師要多了解學生的要求，不管是在思想工作還是教與學工作中，只要多了解學生的要求，我們的辦法才會更多，處理問題會更慎重，師生間只要構(gòu)成了一種和諧關系，教學工作、思想工作就會比較順利。
我覺得每個學生都有自身的閃光點，只是我們教師沒有把他發(fā)掘出來。每一位學生都是祖國的花朵。我提倡平等對待，教師應服務于全體，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端平，讓所有學生同乘一輛前行的車；教師應服務于全面，對每一個學生的思想品質(zhì)，學習成績以及身體素質(zhì)都要悉心關照，服務周到，促使其全面發(fā)展。
作為教師深感職責重大，對學生嚴格要求固然是必要的，但不能認為師生間就是一種教育與被教育的簡單關系，因為這種不平等的師生關系會阻礙師生間的平等交流，觀點具有“權威性”，久之則會壓抑學生的潛能，不利創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。我時常會注意到了學生的一些想法，盡量讓其講完其看法，然后我再講講我的看法，不一樣之處我們探討，這樣可激發(fā)學生的一些有見解的想法和看法。同時對我們教師的思維也有啟發(fā)意義。能夠說教學應以“人”為本，鼓勵學生進取思考、創(chuàng)新。
“一日為師，終身為父”是學生對教師的尊敬之言。好的師德師風的一個具體表現(xiàn)，就是師生之間堅持一種人格上的平等。相互學習、相互尊重。既然做“父親”，就要關心愛護學生，對學生負責。教師切勿將此言理解為能夠用“家長”的身份來干涉學生、指使學生甚至利用學生。有句古話說，“人有德于爾，爾不可忘。爾有德于人，爾不可不忘也”。
不和諧的師生關系阻礙這我國基礎教育的健康發(fā)展，成為基礎教育改革進程中需要迫切解決的一大弊端。處在世紀之交的當代中國基礎教育，究竟需要具備怎樣素質(zhì)的教師隊伍我認為首先必須提高教師的思想政治素質(zhì)；其次，必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學觀念；第三，必須改革舊有的教學模式；第四，必須改變封閉的教學方法；第五，必須建立新型的師生關系。
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