我深刻認識到，學(xué)習(xí)與實踐并重才能真正提高自己的能力。在寫心得體會時，應(yīng)該坦誠敘述個人真實的感受與體驗。小編精心挑選了一些寫作經(jīng)驗和體會，希望能夠激發(fā)大家的思考和創(chuàng)作靈感。
青馬班第一課心得體會篇一
青馬班是我初中時候的一個業(yè)余拓展課程，主要是培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作能力。在這個課程里，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，并且第一次體會到了團隊合作所帶來的成就感和快樂。
第二段：收獲與體驗。
在青馬班的課程中，我接觸到了許多以前沒有接觸過的知識和技能，比如說如何組織一個活動、如何培養(yǎng)一個團隊等等。剛開始的時候，我覺得這些知識和技能對我來說太過陌生，甚至感到有些不可思議。但是經(jīng)過老師的耐心教導(dǎo)和同學(xué)們的合作，我逐漸掌握了這些知識和技能，并且在接下來的團隊活動中有了很大的發(fā)揮。
第三段：挑戰(zhàn)與成長。
參加青馬班的過程中，我也遇到了許多挑戰(zhàn)，比如說如何應(yīng)對團隊中的不和諧因素、如何在團隊活動中處理好與他人的關(guān)系等等。這些挑戰(zhàn)讓我感到很困難，但是也正是這些挑戰(zhàn)讓我得以在實踐中體驗到團隊合作的真正含義，并在挑戰(zhàn)中得到成長。
第四段：對未來的展望。
通過參加青馬班，我對未來的發(fā)展也有了更深刻的認識。我意識到，未來的社會需要有更多的領(lǐng)導(dǎo)者和團隊合作者，而青馬班給我提供了掌握這些能力的機會。我也希望，在以后的生活中，能夠繼續(xù)參加類似的課程，并不斷地提升自己的團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第五段：總結(jié)。
總的來說，參加青馬班是我人生中的一大收獲。通過這個課程，我不僅學(xué)到了很多有用的知識和技能，也結(jié)交了許多志同道合的朋友。最重要的是，我體驗到了團隊合作的力量，這個體驗將一直伴隨著我，并促使我在以后的生活中更好地發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)和團隊合作能力。
青馬班第一課心得體會篇二
第一段： 引言（150字）
青馬實踐是一次與教室之外的真實世界接觸的機會，對我們學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要意義。在我參加的第一次青馬實踐中，我鍛煉了自己的溝通能力、團隊合作精神和解決問題的能力。在接下來的幾百字中，我將簡要介紹我參與的實踐項目，對其中遇到的挑戰(zhàn)進行分析并總結(jié)提煉我從這次實踐中獲得的寶貴經(jīng)驗。
第二段：實踐介紹和遇到的挑戰(zhàn)（300字）
我所參與的青馬實踐項目是志愿者服務(wù)社區(qū)清潔活動，目的是通過清理社區(qū)公共區(qū)域的垃圾，提高居民對環(huán)境保護的意識，以及培養(yǎng)青少年的社區(qū)責(zé)任感。在這個項目中，我作為團隊的一員，需要與其他成員共同努力，同時也要與社區(qū)居民進行溝通交流。
在實踐中，我遇到的第一個挑戰(zhàn)是協(xié)調(diào)團隊成員的合作。由于每個人的習(xí)慣和性格不同，有時很難達到一致意見，但我學(xué)會了傾聽和尊重，積極溝通，最終使團隊達到了合作的目標。另外，與社區(qū)居民的溝通也是一個挑戰(zhàn)。有些居民對我們的工作持懷疑態(tài)度，甚至抱有敵對情緒，這需要我們耐心解釋并爭取他們的理解。
第三段：解決問題的探索（300字）
為了解決團隊合作中的問題，我們采取了多種方法。首先，我們組織了定期會議，讓每個人發(fā)表自己的意見和建議，鼓勵大家開放和坦誠地表達自己的看法。其次，我們設(shè)立了一個小組，負責(zé)解決團隊內(nèi)部沖突，及時調(diào)解矛盾，保持團隊的和諧與積極向上的氛圍。最后，我們也通過團隊建設(shè)活動和互動游戲，增進隊員之間的了解和信任，從而提高團隊的凝聚力和效率。
第四段：心得體會（300字）
通過這次實踐，我不僅增加了自身的溝通能力和團隊合作精神，更重要的是學(xué)到了解決問題的能力。實踐中，我們面對的每個挑戰(zhàn)都需要找到最合適的解決方法。在一開始，我往往會選擇避開困難，躲避責(zé)任，但這次實踐中，我學(xué)到了勇敢面對困難的重要性。通過多次實踐和探索，我逐漸發(fā)現(xiàn)解決問題的關(guān)鍵是積極思考，廣泛傾聽他人的意見，并勇于嘗試不同的解決方案。
第五段：總結(jié)和感恩（250字）
通過這次青馬實踐，我真切地感受到了個人的成長和發(fā)展，也體會到了團隊合作的重要性。通過鍛煉自己的溝通能力和團隊合作精神，我不僅提高了自己的能力，還為社會做出了一份貢獻。我要感謝青馬實踐提供了這次寶貴的機會，感謝團隊成員的支持和合作，還有社區(qū)居民的理解和認可。希望我能夠繼續(xù)參與青馬實踐，繼續(xù)成長和為社會做貢獻。
青馬班第一課心得體會篇三
今天是九月一日，是開學(xué)的第一天，晚上，我和爸爸媽媽一起觀看了《開學(xué)第一課》。
《開學(xué)第一課》的主題是“幸福在哪里”。一開始，舞臺上響起一段優(yōu)美的旋律，然而誰也想不到的是，這竟然出自一個只有十歲的盲童劉浩之手。劉浩看不見黑白鍵，看不見美麗的鋼琴，更看不見自己面前的五線譜，但是，他也是幸福的，他也是快樂的。因為他有在背后默默支持他的媽媽，因為他有一份對音樂的摯愛！正是這份熱愛，讓他珍惜他所擁有的一切，讓他沒有時間去痛苦，讓他感覺到自己只是看不到東西，別的都和其他正常人一樣。樂觀，也是一種幸福！
一位鄉(xiāng)村老師，他叫王忠華，他，教鄉(xiāng)村孩子們跳邁克爾·杰克遜的舞蹈；他，讓鄉(xiāng)村的孩子們視野開闊；他，讓鄉(xiāng)村的孩子們看到了世界；他，讓孩子們學(xué)習(xí)快樂。在鄉(xiāng)村，學(xué)習(xí)條件相對來說比較差，但他帶領(lǐng)著孩子們每天都是快快樂樂的學(xué)習(xí)！在孩子們心中留下了一盞燈！因為他的努力，因為他的付出，因為他的奉獻，讓孩子們很感激他、很不舍得他、很離不開他。奉獻，也是一種幸福！
“最美女孩”孟佩杰，養(yǎng)母全身癱瘓，只照顧了她三年，而她卻十年如一日的照顧養(yǎng)母，以四倍的溫暖和時間來照顧養(yǎng)母，陪伴著養(yǎng)母走過了四千多個日日夜夜，用她瘦弱的肩膀挑起了一副可能連成人都無法挑起的重擔(dān)。她心懷感恩：她知道養(yǎng)母給了她一個溫暖的家，她知道是養(yǎng)母給了她上學(xué)的機會，她知道是養(yǎng)母給了她愛與溫暖，她知道是養(yǎng)母辛苦把她撫養(yǎng)大。感恩，也是一種幸福。
我是幸福的，所以，我要珍惜我現(xiàn)在的生活，一直一直永遠地幸福！
青馬班第一課心得體會篇四
“那里有友愛，那里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里!”我跟著電腦里的歌聲一齊唱。我正在看“開學(xué)第一課”，聽到這美妙的音樂，我情不自禁的跟著唱了起來。
今年“開學(xué)第一課”的主題是“幸福”。這個主題讓我有了疑問：幸福是什么?幸福在哪里?，這兩個問題一向困擾著我。當我看了一個小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切完美的東西;幸福其實一向都在我們的心中。其實幸福也能夠是一段旋律，在“開學(xué)第一課”中，十歲的劉浩給我們演奏了一段充滿幸福的旋律。
讓我驚訝的是“開學(xué)第一課”中竟然還有成龍，這讓我覺得不可思議?！伴_學(xué)第一課”中的班會小結(jié)說：幸福是用心地生活態(tài)度，幸福是一份好情緒，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超越;只要這天比昨日有進步，你，就是第一!
更讓我驚訝的是，“開學(xué)第一課”中的一段視頻，在重慶市偏遠的篤坪鄉(xiāng)一位姓王的老師，竟然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除了這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，“開學(xué)第一課”很好看。卓君出場時跳的機械舞，當時我就驚呆了，卓君實在是太厲害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
“開學(xué)第一課”中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是溫暖的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自我更快樂!
楊利偉叔叔也來到了“開學(xué)第一課”的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：“無私奉獻，幫忙別人能讓自我更快樂!”這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了“開學(xué)第一課”的主題歌——第一課!“第一課”為我們帶來了一個完美的結(jié)束，明年，我還會看——“開學(xué)第一課”!
在“開學(xué)第一課”中我得到了許多知識，這讓我很高興，“開學(xué)第一課”不僅僅是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
青馬班第一課心得體會篇五
青馬計劃是一項旨在培養(yǎng)青少年領(lǐng)導(dǎo)力和社會責(zé)任感的計劃。我作為一名參與青馬計劃的學(xué)生，在最近的實踐活動中得到了一次難得的體驗。這次實踐使我受益匪淺，對我的人生觀和價值觀產(chǎn)生了深遠的影響。
在這次實踐前，我們參與者接受了一段時間的培訓(xùn)和準備工作。我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作的知識，了解了社區(qū)服務(wù)和公益活動的重要性。我們還進行了集體討論，明確了實踐的目標和計劃。這些準備使我們有信心迎接這次挑戰(zhàn)，并充分利用實踐中的機會。
在實踐活動中，我們分成了幾個小組，每個小組負責(zé)一項具體的社區(qū)服務(wù)項目。我所在的小組負責(zé)組織一場環(huán)境保護宣傳活動。我們先是進行了大量的調(diào)研工作，了解了當?shù)氐沫h(huán)境問題和社區(qū)居民的需求。然后我們制定了宣傳計劃，并與社區(qū)合作伙伴一起策劃和執(zhí)行了一場精彩的宣傳活動。通過實踐，我們學(xué)會了如何組織和協(xié)調(diào)團隊，解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。最重要的是，我們體會到了服務(wù)他人的快樂和滿足感。
這次實踐讓我深刻體會到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個好的領(lǐng)導(dǎo)者需要有明確的目標和計劃，能夠激勵和激發(fā)團隊成員的潛力，并能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。此外，團隊合作也是一個成功實踐的關(guān)鍵。只有團隊成員之間相互支持和協(xié)作，才能夠取得最好的成果。最重要的是，這次實踐讓我意識到了自己的責(zé)任。作為一個青馬學(xué)生，我應(yīng)該以身作則，以積極的態(tài)度投入到社區(qū)服務(wù)和公益活動中，為社會做出貢獻。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次實踐，我不僅從理論上學(xué)到了很多知識，還從實踐中真實地感受到了領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作的重要性。我相信這次實踐對我的人生產(chǎn)生了深遠的影響。今后，我將繼續(xù)參與更多的社區(qū)服務(wù)和公益活動，不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作能力。希望通過自己的努力和奉獻，能夠為社會做出更大的貢獻。同時，我也希望將自己的經(jīng)驗和體會分享給身邊的人，鼓勵更多的年輕人參與到社會服務(wù)中來，共同建設(shè)美好的社會。
青馬班第一課心得體會篇六
第一段：引言（約200字）。
青馬班培訓(xùn)第一期于某某年某月某日結(jié)束了，我有幸成為其中的一員。在這段時間里，我經(jīng)歷了許多有趣且充實的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，收獲了許多寶貴的心得體會。今天，我想分享一下我在青馬班第一期培訓(xùn)中所學(xué)到的一些重要的東西，以及這些東西對我的影響。
第二段：學(xué)習(xí)技能和知識（約300字）。
在青馬班培訓(xùn)的第一期中，我們學(xué)習(xí)了許多實用的技能和知識。首先，在溝通技巧方面，我學(xué)會了如何有效地表達自己的觀點，并且學(xué)會了傾聽他人的意見和建議。這對我來說非常重要，因為我以前在表達自己時常常遇到困難。其次，在團隊合作方面，我們通過小組項目的合作，學(xué)會了如何與他人合作，如何分工合作，以及如何有效地解決團隊中出現(xiàn)的問題。這些技能將對我將來的工作和生活中的團隊協(xié)作起到重要的指導(dǎo)作用。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)才能（約300字）。
除了學(xué)習(xí)技能和知識外，青馬班培訓(xùn)還幫助我發(fā)展了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。我曾擔(dān)任小組的組長，負責(zé)帶領(lǐng)團隊完成一項團隊項目。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，如何鼓勵團隊成員，以及如何解決團隊中的沖突。這些經(jīng)驗不僅使我更加自信，也增強了我在團隊協(xié)作中的能力。
第四段：成長與自我反思（約300字）。
青馬班培訓(xùn)第一期是我個人成長的重要階段。在這段時間里，我遇到了許多挑戰(zhàn)和困難，也經(jīng)歷了許多成功和失敗。通過對自己的反思，我意識到自己的不足之處，并且努力改進自己。我學(xué)會了如何接受失敗，并從中吸取教訓(xùn)。在困難面前，我不再退縮，而是勇敢面對。這些經(jīng)歷讓我變得更加堅強和成熟。
第五段：感恩與展望未來（約200字）。
回顧青馬班培訓(xùn)第一期的經(jīng)歷，我深深地感激這段寶貴的時光。在這里，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的同學(xué)和導(dǎo)師，他們對我產(chǎn)生了深遠的影響。我也要感謝青馬班為我們提供了這樣的學(xué)習(xí)平臺，讓我們能夠有機會成長和發(fā)展。展望未來，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將所學(xué)到的知識和技能應(yīng)用到工作和生活中去。我相信，通過青馬班的培訓(xùn)，我能夠成為一個更好的自己。
總結(jié)：（約100字）。
在青馬班培訓(xùn)第一期中，通過學(xué)習(xí)技能和知識、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能、成長與自我反思，我收獲了許多寶貴的心得體會。這些經(jīng)歷和體會將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。我將感恩過去，展望未來，繼續(xù)努力成長。
青馬班第一課心得體會篇七
作為一名青年學(xué)子，我在參加第一次青馬班的時候產(chǎn)生了很多新的思考和感悟。青馬班是為了準備優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生進入企業(yè)界而設(shè)立的，其中涵蓋了許多實用的知識和技能培訓(xùn)以及領(lǐng)導(dǎo)力、團隊合作等方面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)和學(xué)習(xí)給我留下了深刻的印象，也讓我明確了自己的一些盲點和不足，使我更好地準備和面對以后的挑戰(zhàn)。
第一段：培訓(xùn)內(nèi)容的新鮮感。
第一次參加青馬班培訓(xùn)讓我感受到了許多新鮮感，因為這些知識和技能都是在課堂上沒有學(xué)到過的。其中包括如何進行有效溝通、如何進行高效領(lǐng)導(dǎo)、如何優(yōu)化團隊合作等等。這些內(nèi)容在我們之前的學(xué)習(xí)和生活中似乎沒有得到過很多教育和培訓(xùn)。而現(xiàn)在，我通過青馬班的課程體驗到了這些新鮮的內(nèi)容，也有了更全面、更深入的理解。
第二段：外部環(huán)境的督促。
在參加青馬班之前，我們往往雖然學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較繁雜，但是在思想上并不是特別成熟，很多時候我們不知道自己到底應(yīng)該朝著什么方向發(fā)展。而在青馬班的培訓(xùn)課程中，我們可以看到許多成功的企業(yè)家和管理者的經(jīng)歷和成長軌跡。這種對外部經(jīng)驗的模擬，讓我們在青馬班中感到了壓力和努力向上的責(zé)任感，這讓我覺得我要更加認真地對待自己的發(fā)展和提升。
第三段：凝聚力和戰(zhàn)斗力的體驗。
在青馬班的學(xué)習(xí)和實踐過程中，我們要進行很多的團隊合作和溝通交流，這也讓我更深刻地認識到凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要性。我們在交流和合作的過程中，必須相互之間有合作溝通能力才能夠達成共識和取得成功。這樣的凝聚力和戰(zhàn)斗力是我們在今后的團隊工作和合作中不可或缺的，也是我們在青馬班中獲得的寶貴經(jīng)驗和體驗。
第四段：自我領(lǐng)導(dǎo)和職業(yè)塑造的思考。
在青馬班的學(xué)習(xí)過程中，我們不僅學(xué)會了如何作為團隊成員去配合合作，也學(xué)會了如何去做自身的領(lǐng)袖和職業(yè)塑造。這是一個非常重要的思考和認知過程。我們需要學(xué)習(xí)如何去做自我領(lǐng)導(dǎo)和職業(yè)管理，盡可能把自己的職業(yè)能力和價值發(fā)揮到最大。這是我們在青馬班中最重要的挑戰(zhàn)，也是我們在今后職場成長中必須要不斷提升的領(lǐng)域。
第五段：總結(jié)和感悟。
通過參加青馬班，我不僅學(xué)到了一些新鮮的知識和技能，也展示了敢于挑戰(zhàn)、追求卓越的精神和態(tài)度。我相信，通過自己的不斷努力和積極的面對自己的盲點和不足，我們總會有一天能夠成為真正的領(lǐng)袖，去帶領(lǐng)我們的團隊走向更輝煌的未來。這就是我參加青馬班之后的總結(jié)和感悟，也是我今后人生成長的目標和追求。
青馬班第一課心得體會篇八
隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，青年人面臨著越來越多的挑戰(zhàn)，提升自身素養(yǎng)和實力已成為一種必然選擇。為了更好地幫助年輕人提升職業(yè)技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，青馬班培訓(xùn)項目應(yīng)運而生。在參加青馬班培訓(xùn)第一期之后，我深深體會到了這個項目的價值和重要性。以下是我對于青馬班培訓(xùn)第一期的心得體會。
首先，青馬班培訓(xùn)第一期讓我意識到自身的不足之處。在與來自不同行業(yè)的學(xué)員交流和學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的職業(yè)技能和知識儲備與他們相比存在明顯的差距。這讓我深感自身的不足，并且明白只有通過不斷學(xué)習(xí)和努力才能夠縮小這種差距。此外，通過和優(yōu)秀的學(xué)員交流，我也更加理解到了自身的短板，在領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通技巧方面需要不斷提升。
其次，青馬班培訓(xùn)第一期給予了我廣泛的知識和技能的培訓(xùn)。培訓(xùn)期間，我們接觸到了眾多的主題和領(lǐng)域，涉及到了職業(yè)規(guī)劃、市場營銷、項目管理等各個方面的知識。這些知識不僅幫助我們更好地理解職場的規(guī)則和運作機制，也有助于我們在實踐中更加高效地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題。此外，青馬班培訓(xùn)還注重培養(yǎng)我們的團隊合作能力和解決問題的能力，通過各種案例分析和團隊活動，提高了我們的綜合能力。
第三，青馬班培訓(xùn)第一期提供了與各行各業(yè)優(yōu)秀人才交流的平臺。在培訓(xùn)期間，我們不僅與導(dǎo)師進行了深入交流，還與許多成功人士和業(yè)界專家進行了座談和講座。他們分享了自己的成功經(jīng)驗和職業(yè)發(fā)展故事，幫助我們樹立正確的職業(yè)目標和發(fā)展方向。這些交流與學(xué)習(xí)的機會讓我收獲了寶貴的經(jīng)驗和啟示，同時也拓寬了我的人脈圈，為以后的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四，青馬班培訓(xùn)第一期通過實踐和項目實施提高了我們的實際操作能力。在培訓(xùn)的最后階段，我們被分為若干個小組，每個小組負責(zé)一個真實的項目并進行實際操作。這些項目包含了市場調(diào)研、產(chǎn)品推廣等不同方面，通過實踐和實際操作，我們深入了解了市場的需求和運作機制，鍛煉了我們的實際操作能力和團隊協(xié)作能力。通過實踐的過程，我們也對自身的優(yōu)勢和不足有了更深入的認識，為今后的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗。
最后，青馬班培訓(xùn)第一期讓我意識到職業(yè)發(fā)展需要終身學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)結(jié)束后，我意識到青馬班培訓(xùn)僅僅是一個起點，離職場的要求和挑戰(zhàn)還有很長的距離。為了更好地適應(yīng)職場的發(fā)展和變化，我要保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷提升自身的能力和素養(yǎng)。同時，我也要將青馬班培訓(xùn)中學(xué)到的理念和技巧應(yīng)用到實際工作中，不斷實踐和總結(jié)，取得更好的職業(yè)發(fā)展。
總之，參加青馬班培訓(xùn)第一期是我職業(yè)發(fā)展道路上重要的一步。通過這次培訓(xùn)，我意識到了自身的不足，獲取了廣泛的知識和技能，拓寬了人脈圈，提高了實際操作能力，并明白了職業(yè)發(fā)展需要終身學(xué)習(xí)。我相信這次培訓(xùn)對我今后的發(fā)展有著重要的促進作用，我愿意繼續(xù)努力并迎接更多的挑戰(zhàn)。
青馬班第一課心得體會篇九
20__年，是不平凡的一年，因為新冠，打破了寧靜，而大家一起奮戰(zhàn)！從復(fù)工、復(fù)產(chǎn)、復(fù)學(xué)，到恢復(fù)安詳。而我，也長大了，上了六年級，今年9月1日開學(xué)，我也像往常一樣觀看《開學(xué)第一課》。
??！是最偉大的鐘南山爺爺來了！鐘南山爺爺一臉慈祥地向我們講了他的故事。鐘南山爺爺出生在南京，他出生的年代，戰(zhàn)火紛飛，南京大屠殺時，日本飛機炸了他們家那小小的房子，他的奶奶扒著磚找到了他！鐘南山爺爺（小時候）滿臉都是黑的。后來，在父母的影響下，他選擇了從醫(yī)，他之前想過很多職業(yè)，但一想：治病救人，也挺好！20__年的非典，他有擔(dān)當精神！又是新冠，他第一時間趕到前線，分析“人傳人”。我們應(yīng)爭求上進，讓國家強大起來?！?0后”醫(yī)療隊代表也來了！他們是新時代的年輕人，身上有很多寶貴的地方值得我們學(xué)習(xí)。他們與合唱團唱了一首歌《和你在一起》送走了第一篇章。
臨時搭建的方艙醫(yī)院，有一間專屬于高三畢業(yè)女孩付巧的“夢想教室”，她當時因患新冠，只能在這小小的藥物間里學(xué)習(xí)，她還結(jié)識了劉進哥哥，算她的老師。我從這個女孩身上看到了她的堅持、好學(xué)！后面來了一位特殊的人——張定宇院長，因為他患有漸凍癥，但他仍繼續(xù)為疫情奮戰(zhàn)，堅守崗位，樂觀面對漸凍癥！解放軍援鄂團隊代表毛清是他的朋友，因疫情工作，不能握手、擁抱，他們就用胳膊肘互碰，表示打招呼。毛清說，他不認為抗疫是逆行，他更覺得是一種沖鋒！最后一首《草》，代表我們?nèi)硕嗔α看?，?zhàn)勝了疫情。
隨著新冠疫苗的來臨，陳薇院士與我們分享了關(guān)于疫苗誕生的故事與知識，還有在前線與病毒作戰(zhàn)的經(jīng)歷，她說：“除了勝利，別無選擇！”然后張文宏主任為我們送上了既科學(xué)又實用的“十大少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，讓我意識到了公共衛(wèi)生的重要性。吳尊友說大數(shù)據(jù)為我們及時疫情防控提供了寶貴的新技術(shù)，為安全生產(chǎn)、復(fù)工復(fù)學(xué)獻上了科技的保障。通過謝軍設(shè)計師的講述，我才知道北斗在疫情防控期間也有重要作用！激勵我們?yōu)橹腥A之崛起而讀書。
今年的《開學(xué)第一課》主題定為“少年強，中國強”有獨特深刻的意義，既指我們少年兒童在疫情斗爭中的堅強和成長，表達了對于投身祖國未來建設(shè)的美好期望。
青馬班第一課心得體會篇十
青年馬拉松（簡稱“青馬”）是中國規(guī)模最大的馬拉松賽事之一，吸引了眾多青年參與其中。作為青年馬拉松的初次參與者，我對這次實踐充滿期待和激情。在青馬的第一次實踐中，我有了許多寶貴的體會和感悟。
第二段：多元合作
在青馬的實踐中，我深刻體驗到了多元合作的重要性。青馬是一個龐大的組織系統(tǒng)，需要各個部門的緊密配合才能順利進行。從參賽者報名到比賽籌備、志愿者服務(wù)到賽后總結(jié)，每一個環(huán)節(jié)都需要各個部門的協(xié)同合作。我在這個過程中學(xué)到了與他人合作、協(xié)調(diào)分工的能力，懂得了團隊的力量是不可忽視的。
第三段：耐力和毅力
參加青馬的過程中，我也深刻的體會到了耐力和毅力的重要性。要完成一次馬拉松，不僅需要良好的身體素質(zhì)，更需要不屈的意志力和堅強的心理素質(zhì)。長時間的跑步和持續(xù)的艱辛訓(xùn)練，對于身體和心理都是一種磨礪和挑戰(zhàn)。但正是這種磨礪和挑戰(zhàn)，讓我更加堅定地相信自己的潛力和能力。
第四段：奮斗和成長
青馬的實踐經(jīng)歷也讓我明白了奮斗和成長的重要性。比賽的過程不僅是一種考驗，更是一個機會。通過參與青馬，我學(xué)會了如何努力奮斗和不懈努力，如何對待困難和挫折。面對訓(xùn)練的困難和比賽的挑戰(zhàn)，我不再逃避，而是勇敢迎接，這樣的成長經(jīng)歷讓我受益匪淺。
第五段：堅守初心
在青馬實踐的最后，我深刻明白了堅守初心的重要性。參與青馬，初心是為了戰(zhàn)勝自我，挑戰(zhàn)極限；初心是為了與同行者一起奮斗，共同實現(xiàn)目標；初心是為了向全世界展示自己的才華和能力。無論遇到多大的困難和挫折，我們都要始終堅守初心，不忘初心，努力前行。
結(jié)尾：
青馬的第一次實踐是一次珍貴的經(jīng)歷，我在其中學(xué)到了許多寶貴的體會和感悟。多元合作、耐力和毅力、奮斗和成長以及堅守初心，這些經(jīng)歷都讓我變得更加堅強、自信和成熟。我相信，這些積累在以后的人生中也將發(fā)揮巨大的作用。我會將這次實踐的體會和感悟銘記在心，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的自己。
青馬班第一課心得體會篇十一
第一次青馬班，是許多準備參加高考的學(xué)生所夢寐以求的機會。我也不例外，當我聽說有這個機會時，第一時間就報了名。經(jīng)過層層篩選，我有幸被選中參加了第一次青馬班。在這個過程中，我收獲了很多。
第二段：收獲。
在青馬班的學(xué)習(xí)生活中，我遇到了一些非常有才華的老師。他們專業(yè)知識豐富，教學(xué)相當?shù)轿唬屛覐闹袑W(xué)到了很多高考的科目知識和考試技巧。除此之外，與來自不同地區(qū)、不同學(xué)校的同學(xué)交流也是一種新鮮的體驗，這讓我知道了自己只是一個很小的存在，領(lǐng)會到了更多人生的哲理。更重要的是，青馬班中的學(xué)友們不論是學(xué)習(xí)上還是生活上，都互相照顧、互相關(guān)心，給我留下了極其深刻的印象。這也是我堅持參加青馬班的原因之一。
第三段：困惑。
當然，在參加青馬班的過程中，也有一些讓我困惑的事情。比如說，有些科目的老師安排了太多的作業(yè)，我做得非常辛苦，但是效果并不盡人意，也會擔(dān)心影響現(xiàn)有的學(xué)習(xí)進度。還有些老師有的時候講課過于枯燥，也會引起我對知識的興趣的下降。這是我最大的困惑。
第四段：解決。
當面對這些困惑的時候，我不是縮在角落里哀嘆，而是主動去和老師、同學(xué)交流，尋找?guī)椭痛鸢?。我和老師訴說了自己的問題，老師花了很多時間和精力去為我解決疑惑，這讓我學(xué)習(xí)上有了更大的突破。同時，我與學(xué)友們互相探討如何解決做作業(yè)困難的問題，借鑒大家的經(jīng)驗和做法，也讓我收獲頗豐。
第五段：反思。
回到現(xiàn)在，我仍然感到很慶幸自己能夠有機會參加青馬班，更感謝青馬班中的老師和同學(xué)們。在這個過程中，我通過自我反思和調(diào)整，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和應(yīng)對問題的能力。在未來的學(xué)習(xí)生活中，我會更加努力，保持這種堅韌與自律的品質(zhì)，不斷為自己創(chuàng)造更多的機會和可能。
總結(jié)：在這次青馬班的體驗中，我經(jīng)歷了收獲，困惑，解決和反思的過程。這些經(jīng)歷讓我更加自信和堅定，讓我對未來的學(xué)習(xí)生涯充滿了希望和信心。我相信，在更加高等的教育和學(xué)習(xí)中，我肯定會有更加深刻的體驗和收獲。
青馬班第一課心得體會篇十二
心得體會應(yīng)由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
作為一名初學(xué)者，我參加了第一節(jié)課，并從中獲得了很多啟示和收獲。
首先，我意識到學(xué)習(xí)一門新技能的重要性。在當今競爭激烈的社會，擁有多種技能和知識是非常必要的。因此，我必須努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的技能水平，以適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
其次，我明白了學(xué)習(xí)需要耐心和毅力。學(xué)習(xí)一門新技能需要時間和努力，需要不斷地練習(xí)和鞏固。因此，我必須保持耐心和毅力，堅持不懈地學(xué)習(xí)，直到掌握這門技能。
此外，我也意識到了團隊合作的重要性。在學(xué)習(xí)過程中，我需要與他人合作，共同完成任務(wù)。因此，我必須學(xué)會與他人合作，尊重他人的意見，共同完成任務(wù)。
最后，我深刻地認識到了自己的不足之處。在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己存在很多不足之處，需要不斷地改進和提高。因此，我必須認真聽取老師的建議和指導(dǎo)，不斷改進自己的學(xué)習(xí)方法和技巧。
總之，通過第一節(jié)課的學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。我深刻地認識到了學(xué)習(xí)的重要性，明白了學(xué)習(xí)需要耐心和毅力，意識到了團隊合作的重要性，同時也認識到了自己的不足之處。我相信，在未來的學(xué)習(xí)中，我會更加努力，不斷改進自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，提高自己的技能水平，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
青馬班第一課心得體會篇十三
在踏入科學(xué)世界的那一刻，我仿佛打開了一扇通往未知世界的大門。我深深地感受到了科學(xué)的魅力和無限的可能性。那是一個充滿神秘和挑戰(zhàn)的世界，讓我為之著迷。
在這堂課程中，我學(xué)習(xí)到了科學(xué)的基本概念和原理，如物質(zhì)、能量、力和運動等。這些基礎(chǔ)知識就像我探索科學(xué)世界的工具，讓我能夠更好地理解和解釋周圍的世界。我尤其被量子力學(xué)和相對論等前沿科學(xué)理論所吸引，它們揭示了宇宙的一些深層秘密，讓我對科學(xué)產(chǎn)生了更深刻的理解和熱愛。
通過這一課程，我也學(xué)習(xí)到了科學(xué)的研究方法和思維模式?？茖W(xué)的探索過程充滿了反復(fù)試驗和思考，這讓我深刻地體驗到了求真務(wù)實的重要性。同時，我也學(xué)到了如何運用科學(xué)思維去解決問題和創(chuàng)新，這對我未來的學(xué)習(xí)和生活都有著深遠的影響。
這次學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我意識到了科學(xué)的重要性和價值。科學(xué)不僅是探索未知世界的工具，也是推動社會進步和改變?nèi)祟惿畹牧α?。我渴望進一步深入學(xué)習(xí)科學(xué)知識，同時也希望能在實踐中運用這些知識去解決現(xiàn)實問題。
總的來說，這一課程為我打開了一個全新的世界，讓我感受到了科學(xué)的魅力和挑戰(zhàn)。我期待著在未來的學(xué)習(xí)和生活中，能夠繼續(xù)探索科學(xué)的世界，不斷學(xué)習(xí)和成長。我相信，科學(xué)會成為我人生旅程中最寶貴的財富之一。
青馬班第一課心得體會篇十四
心得體會應(yīng)由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
在今天的課程中，我學(xué)到了很多有用的知識和技能。首先，我明白了如何有效地管理時間，這對我來說非常重要，因為我總是感到時間不夠用。老師告訴我們，時間管理需要計劃和組織，以及有效地利用時間。她還分享了一些實用的時間管理技巧，例如制定計劃、優(yōu)先級排序和避免拖延。這些技巧對我來說非常有用，我將會嘗試應(yīng)用到我的日常生活中。
其次，我學(xué)到了如何與人溝通和交流。在課堂上，老師向我們展示了如何有效地與他人溝通和交流，包括如何表達自己的意見、如何傾聽別人的意見以及如何處理沖突。我意識到，良好的溝通和交流對于建立良好的人際關(guān)系和取得成功非常重要。我也學(xué)到了如何更好地傾聽和理解別人的觀點，這對于建立良好的人際關(guān)系和取得成功也非常重要。
最后，我學(xué)到了如何解決問題和決策。在課堂上，老師向我們展示了如何解決問題和決策，包括如何分析問題、如何制定解決方案以及如何做出決策。我意識到，解決問題和決策是成功的關(guān)鍵之一。我也學(xué)到了如何更好地分析問題和制定解決方案，這對于我未來的職業(yè)生涯非常有用。
總的來說，今天的課程對我來說非常有用。我學(xué)到了很多有用的知識和技能，例如時間管理、溝通和交流、解決問題和決策。這些技能將會對我的未來產(chǎn)生積極的影響。我將會努力將這些技能應(yīng)用到我的日常生活中，并且繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長。
青馬班第一課心得體會篇十五
生命中有許多的第一次，而在我的人生中，最難忘的便是第一次上學(xué)。每個人的第一次上學(xué)都是不同的，它們帶給我們的經(jīng)歷也是各有不同，但是對于我來說，第一次上學(xué)的經(jīng)歷是令我印象深刻的。這是在我出生四個月后的一天發(fā)生的，那天我坐在父母的懷中，來到了學(xué)校，進入了我們班級的第一堂課“第一課”。
第二段：引出主題
在這堂課里，老師首先向我們介紹了學(xué)校的規(guī)則和要求，告訴我們在學(xué)校里應(yīng)該如何表現(xiàn)和做事。接著，老師開始了她的教學(xué)內(nèi)容。這門課程的主題是“人類的生活總是充滿著驚奇和創(chuàng)造”，老師告訴我們，人類的生活可以用許多種不同的方式來體驗，創(chuàng)造和探究。老師讓我們明白，我們生活中所有的榮譽和成功，都要從不斷地努力中得到。
第三段：心得體會一
在這門課中，我學(xué)會了很多關(guān)于努力和創(chuàng)造的精神。我理解到人類的一生中總會遇到許多挑戰(zhàn)，需要面對許多重重困難，但只要我足夠努力，付出足夠的精力和時間，就能夠克服它們，取得最終的成功。我也清楚了，成功和榮譽的取得，通常不是一夜之間發(fā)生的，而來自于不斷的努力和堅持不懈。我得到的啟示是，只要我持續(xù)地奮斗、付出和堅持，最終的勝利一定會屬于我。
第四段：心得體會二
另一方面，在這節(jié)課中我們也了解到，人類的生活是充滿著驚奇和創(chuàng)造的。老師告訴我們，作為人類的一員，我們應(yīng)該保持著我們的好奇心和創(chuàng)造力，去探究所有的發(fā)現(xiàn)和探索。我也意識到，成功的過程是圍繞著創(chuàng)新和創(chuàng)造展開的，只有有創(chuàng)造力的人，才能夠有更大的發(fā)展和進步，也才能夠產(chǎn)生更多的成果和貢獻。
第五段：總結(jié)
最后，這節(jié)課對我來說，是一次非常有意義的體驗，使我思考了很多重要的問題，并且?guī)椭艺J識到，我們的人生和學(xué)習(xí)其實是和我們的內(nèi)在生命與所秉持的道德和倫理意義密不可分。我學(xué)到了許多關(guān)于如何取得成功和榮譽的課程，更明確地了解到，我們必須要有創(chuàng)新和創(chuàng)造的精神，才能夠有更多的發(fā)展和進步。這節(jié)課不僅僅是一節(jié)普通的課程，它也是一次對我的啟發(fā)和鼓勵，它將一直跟隨我，指引我前行。
青馬班第一課心得體會篇十六
當然可以，下面是一篇關(guān)于第一課的心得體會：
《第一課》是一本由美國作家約翰·布蘭卡托所寫的書。這本書講述了美國歷史上第一課公開教學(xué)的故事，以及由此引發(fā)的一系列教育改革。
閱讀《第一課》讓我深深感受到了教育的力量和價值。作者通過生動的案例和深入的剖析，讓我對教育有了更深入的理解和認識。
這本書的主要內(nèi)容包括教育的本質(zhì)、教育的目的、教學(xué)方法和教學(xué)技術(shù)等方面的探討。作者認為，教育應(yīng)該不僅僅關(guān)注知識的學(xué)習(xí)，更應(yīng)該注重學(xué)生思維能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。同時，教育應(yīng)該是一種全面的、多元化的教育方式，不僅僅是傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，還應(yīng)該包括社會實踐、個人探索等多種形式。
在閱讀過程中，我深深地感受到了作者對教育的熱愛和執(zhí)著。他通過生動的案例和深入的剖析，讓我對教育有了更深入的理解和認識。同時，我也深深地感受到了教育的力量和價值。教育不僅僅是一種知識的傳授，更是一種思維能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
總的來說，《第一課》是一本非常值得一讀的書。它讓我對教育有了更深入的理解和認識，也讓我深深地感受到了教育的力量和價值。我相信，教育的力量是無窮的，它可以改變一個人的命運，也可以改變整個社會的未來。
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青馬班第一課心得體會篇十七
心得體會應(yīng)由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
在這次學(xué)習(xí)中，我深刻地認識到了學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，老師通過生動的案例和深入淺出的講解，讓我更加深入地了解了學(xué)習(xí)的意義和價值。
首先，我意識到學(xué)習(xí)不僅僅是知識的積累，更是自我成長和發(fā)展的過程。通過學(xué)習(xí)，我們可以不斷地提高自己的知識水平、拓展自己的視野，進而更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。同時，學(xué)習(xí)也是一種自我激勵和自我成長的過程，它能夠讓我們更加自信、更加堅定地面對生活中的挑戰(zhàn)。
其次，我認識到學(xué)習(xí)的方法和技巧的重要性。在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，如認真聽講、做好筆記、積極參與課堂討論等。同時，我們還需要不斷地探索適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，如閱讀、寫作、思考等。這些方法和技巧能夠幫助我們更加高效地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。
最后，我認識到學(xué)習(xí)的目的不僅僅是為了考試和成績，更是為了更好地服務(wù)社會和人民。通過學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解社會和人民的需求和期望，進而更好地為社會和人民服務(wù)。同時，學(xué)習(xí)也是一種為人民服務(wù)的過程，它能夠讓我們更加有愛心、更加有責(zé)任感地對待身邊的人和事。
總之，這次學(xué)習(xí)讓我深刻地認識到了學(xué)習(xí)的重要性，同時也讓我更加深入地了解了學(xué)習(xí)的意義和價值。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)，不斷提高自己的知識水平和能力，為社會和人民做出更大的貢獻。
青馬班第一課心得體會篇十八
我很高興能夠在這里分享我的第一課心得體會。這堂課的主題是“自我認知與職業(yè)規(guī)劃”，由一位經(jīng)驗豐富的導(dǎo)師主持。
這堂課的主題是自我認知和職業(yè)規(guī)劃，讓我深刻地理解到這兩者在職業(yè)生涯中的重要性。我學(xué)到了一些自我認知的技巧，比如如何了解自己的興趣、優(yōu)勢和劣勢，以及如何將這些認知應(yīng)用到職業(yè)規(guī)劃中。同時，我也了解到了職業(yè)規(guī)劃的基本步驟和注意事項，比如如何確定職業(yè)目標、如何評估自己的職業(yè)發(fā)展、如何選擇合適的職業(yè)道路等等。
通過這堂課，我意識到自己的興趣和優(yōu)勢，并開始思考如何在未來的職業(yè)生涯中更好地利用它們。我也意識到自己需要更加關(guān)注自己的職業(yè)發(fā)展，并制定一個有效的職業(yè)規(guī)劃來達到自己的目標。
總的來說，這堂課后，我更加清晰地認識了自己和職業(yè)規(guī)劃的重要性，并有了更加明確的職業(yè)發(fā)展方向。我深刻地體會到，只有充分了解自己和職業(yè)規(guī)劃，才能更好地在職場中取得成功。
最后，我要感謝這位導(dǎo)師的精彩講解和親身經(jīng)驗，讓我受益匪淺。
青馬班第一課心得體會篇十九
第一課心得體會應(yīng)由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
第一課是一個關(guān)于人生規(guī)劃的課程，旨在幫助人們更好地認識自己、了解社會，以及制定出適合自己的職業(yè)規(guī)劃。在這堂課程中，我學(xué)到了很多有用的知識和技能，以下是我的心得體會：
首先，我認識到了人生規(guī)劃的重要性。人生規(guī)劃不僅可以幫助我們更好地了解自己的興趣愛好、優(yōu)勢和劣勢，還可以幫助我們更好地了解社會和職業(yè)發(fā)展趨勢，從而更好地適應(yīng)社會和職業(yè)發(fā)展。
其次，我學(xué)到了如何制定職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是一個長期的過程，需要不斷地調(diào)整和改進。我學(xué)到了如何通過自我評估、職業(yè)探索和職業(yè)目標制定等方法，制定出適合自己的職業(yè)規(guī)劃。
最后，我認識到了自我成長的重要性。自我成長不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)社會和職業(yè)發(fā)展，還可以幫助我們更好地實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。我學(xué)到了如何通過學(xué)習(xí)、實踐和反思等方法，不斷成長和進步。
總之，第一課是一個非常有意義的課程，它讓我更好地認識了自己、了解了社會和職業(yè)發(fā)展趨勢，并且制定出了適合自己的職業(yè)規(guī)劃。我相信這些知識和技能將會對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
青馬班第一課心得體會篇二十
心得體會應(yīng)由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
我今天上了一堂有趣的課程，主題是中國傳統(tǒng)文化中的茶藝。在這堂課上，我們學(xué)習(xí)了如何正確地泡茶、品茶，并了解了茶文化的起源、發(fā)展及內(nèi)涵。這堂課的教授者是一位有著豐富經(jīng)驗的茶藝師，她通過生動的語言和實際的演示，讓我們更加深入地了解了茶藝的魅力。
在這堂課上，我學(xué)到了很多有關(guān)茶藝的知識。例如，泡茶時應(yīng)該選擇什么樣的水、茶具應(yīng)該如何清洗和保養(yǎng)、如何正確地品茶等等。這些知識不僅讓我更加了解茶藝，還讓我在生活中更加注重細節(jié)，更加注重品質(zhì)。
此外，這堂課上還讓我更加深入地了解了茶文化的內(nèi)涵。茶文化不僅僅是一種飲品，更是一種文化、一種精神。茶藝師在演示中表現(xiàn)出的優(yōu)雅、從容、淡泊的品質(zhì)，讓我深受啟發(fā)。茶文化中所蘊含的和諧、自然、平衡的理念，也讓我更加注重生活中的平衡和和諧。
總的來說，這堂茶藝課讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多有關(guān)茶藝的知識，還更加深入地了解了茶文化的內(nèi)涵。通過這堂課，我更加注重生活中的細節(jié)和品質(zhì)，更加注重和諧和自然。我相信，這些知識和感悟?qū)谖业纳钪邪l(fā)揮重要作用。
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