總結(jié)寫完總結(jié)后，可以請人幫忙審閱，提供合理的修改和改進(jìn)意見。以下是一些成功的總結(jié)范例，通過閱讀和借鑒，可以提高自己寫總結(jié)文章的能力。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇一
經(jīng)過黨校的培訓(xùn)及對(duì)教材的學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)中國共產(chǎn)黨有了比較全面系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)，而且通過“國內(nèi)國際形勢”和“三個(gè)代表”專題講座的學(xué)習(xí)，我更深刻地對(duì)我黨在新時(shí)代新背景下所面臨的挑戰(zhàn)與機(jī)遇以及我黨在新時(shí)期的發(fā)展方向，在內(nèi)心樹立了共產(chǎn)主義的信念。同時(shí)，我也意識(shí)到我黨組織性紀(jì)律性之強(qiáng)，入黨的條件之高，我發(fā)現(xiàn)自己身上尚有不足，距離真正的黨員還有一定的差距，但我一定會(huì)不斷努力，提高自身的修養(yǎng)，以黨員的要求來要求自己，讓自己早日達(dá)到黨員的條件，我會(huì)以實(shí)際行動(dòng)爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
但是我也認(rèn)識(shí)到，在為共產(chǎn)主義奮斗的道路上，絕不可能是一帆風(fēng)順的，也許將面臨著可以和不可預(yù)料的種種困難。共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性不是天生具備的，而是在不斷地學(xué)習(xí)、不斷的實(shí)踐過程中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才能形成的。在這一過程中，我們應(yīng)該認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，特別是學(xué)習(xí)政治理論，因?yàn)樗谄渲衅鹬鴺O其重要的作用。共產(chǎn)黨員只有通過努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，才能具備建設(shè)社會(huì)主義的業(yè)務(wù)能力;只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論、“三個(gè)代表”思想武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，才能具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力，防腐拒變的能力，才能在紛亂復(fù)雜的思潮中保持清醒，經(jīng)歷各種考驗(yàn)，戰(zhàn)勝所有的困難。
首先，我談?wù)剬W(xué)習(xí)期間對(duì)黨的進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。從中學(xué)開始，在思想政治課和歷史課上，我就學(xué)習(xí)了關(guān)于我黨誕生發(fā)展的歷史，研習(xí)了我黨在不同時(shí)期的方針政策。通過這次黨課培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)黨有了更系統(tǒng)的更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)又是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。(即三個(gè)代表)這一性質(zhì)注定了黨必須是一支無私奉獻(xiàn)的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。
我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。馬克思列寧主義揭示了人類社會(huì)歷史發(fā)展的規(guī)律。它指出，資本主義終究會(huì)被社會(huì)主義所代替，而人類最終會(huì)達(dá)到共產(chǎn)主義的境界。以毛澤東同志為代表的中國共產(chǎn)黨人，以中國當(dāng)時(shí)特定的歷史環(huán)境出發(fā)，把馬克思列寧主義和中國革命的具體實(shí)踐結(jié)合起來，創(chuàng)立了毛澤東思想，它是中國革命和建設(shè)的正確理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，事實(shí)證明它是正確的，客觀的。
就在這個(gè)正確思想的指導(dǎo)下，我黨帶領(lǐng)著全國各族人民先后取得了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭的勝利，取得了新民主主義革命的勝利。建國后，又順利進(jìn)行了社會(huì)主義改造，完成了新民主主義向社會(huì)主義的過渡。十一屆三中全會(huì)后，以鄧小平為主要代表的中國共產(chǎn)黨人，總結(jié)了建國以來正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)，解放思想，實(shí)事求是，把全黨的工作重心轉(zhuǎn)移到!經(jīng)濟(jì)建設(shè)上，實(shí)行改革開放，逐漸形成了建設(shè)中國特色社會(huì)主義的路線方針，創(chuàng)立了鄧小平理論。
“在我的職權(quán)范圍內(nèi)，對(duì)的堅(jiān)決支持，不對(duì)的堅(jiān)決管住，讓別人做到的，我首先做到，不讓別人做的，我堅(jiān)決不做。”他勤政廉潔，物質(zhì)上清貧，但精神上富有。錄像中多次提到他當(dāng)年入黨時(shí)的舉手宣誓，“為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切……”這么多年來，他一直把當(dāng)年的誓詞銘記在心，并以此作為行動(dòng)指南。我深深地從他身上感受到，一名共產(chǎn)黨員是以人民的利益為先的，是時(shí)刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎實(shí)實(shí)地為人民辦實(shí)事的。勇于奉獻(xiàn)，是對(duì)黨員的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。全心全意為人民服務(wù)，是黨之所以能贏得人民信任，能與群眾廣泛緊密結(jié)合在一起的力量源泉。黨員往往能正確處理好個(gè)人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益。我對(duì)我們黨表示崇高的敬意，并由衷的熱愛黨，擁護(hù)黨。
此次黨課培訓(xùn)培訓(xùn)，讓我明白從一個(gè)普通的大學(xué)生，成長為一名中國共產(chǎn)黨員，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍。它意味著黨對(duì)自己提出了更高的要求和希望。如果有朝一日我在組織上入黨后，要在實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，積極發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。因?yàn)槲抑酪粋€(gè)人在組織上入黨一生可能只有一次，但要真正在思想上入黨卻是一生一世的事。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二
敬愛的黨支部：
在日常生活中，我們時(shí)常討論貪污腐化的問題，這也是時(shí)下比較敏感的話題。一些腐敗分子利用手中的權(quán)力謀一己之私，損害全體人民群眾的利益。以權(quán)謀私、權(quán)錢交易，權(quán)利家族化，權(quán)大真理多等的現(xiàn)象都是我們所感到痛恨的。作為一個(gè)共產(chǎn)黨員，在如何認(rèn)識(shí)和處理權(quán)力關(guān)系方面是很重要的。一個(gè)共產(chǎn)黨員在群眾中的形象與做法，往往就代表黨的形象與做法。群眾沒有那么深遠(yuǎn)地認(rèn)識(shí)并了解黨的基本政策與宗旨，他們看到的是眼前的實(shí)證。正確認(rèn)識(shí)和處理權(quán)力關(guān)系、堅(jiān)持正確行使權(quán)力、防止權(quán)力錯(cuò)位是每個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)該做到的。
一名共產(chǎn)黨員的人生價(jià)值就在于是否能夠?yàn)槿嗣穹?wù)，是否滿足黨和人民對(duì)共產(chǎn)黨人的要求與需要。既然我們決定加入中國共產(chǎn)黨，并自愿遞交了入黨申請書，成為積極分子，就該不斷追求思想上的先進(jìn)，自黨參加黨組織的各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。最重要的是在生活、學(xué)習(xí)、工作中自覺要求自己努力進(jìn)取，起到良好的帶頭作用。我覺得良好的覺悟性與自覺性是一個(gè)入黨積極分子必備的素質(zhì)。同時(shí)，在許多問題上，我們要學(xué)會(huì)自決：大方面，由于受國外敵對(duì)勢力和國內(nèi)市場經(jīng)濟(jì)消極因素的影響，再加上當(dāng)代青年大學(xué)生長期生活在富足的環(huán)境中，確實(shí)有一部分人的人生觀扭曲了，價(jià)值觀錯(cuò)位了，心底的防線潰退了，出現(xiàn)了是非混淆，道德缺失，甚至違法亂紀(jì)的現(xiàn)向。所以，我們應(yīng)該正確看待問題，理性決定，我們應(yīng)抵制任何不法行徑，抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，克服自身存在的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。小方面，作為一名合格的大學(xué)生，應(yīng)該有明確的奮斗目標(biāo)，把握好自己的前程，不隨波逐流，人云亦云；能獨(dú)立思考，不受他人擺布，自主決定。
想要做到這些，就必須時(shí)刻加強(qiáng)學(xué)習(xí)，時(shí)刻嚴(yán)以律己，時(shí)刻警鐘長鳴，從小事防起，努力從以下三方面自律。
一是必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，筑牢理想信念。要認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的政治理論、歷史和黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷增強(qiáng)黨的宗旨意識(shí)和黨性原則。深刻了解黨曲折艱辛的發(fā)展歷程和偉大光輝的業(yè)績，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗，密切聯(lián)系群眾等優(yōu)良傳統(tǒng)、作風(fēng)，從而堅(jiān)定建設(shè)中國特色社會(huì)主義的信心，增強(qiáng)做好工作的決心；要認(rèn)真學(xué)習(xí)哲學(xué)、社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)，不斷豐富各種科學(xué)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，開闊眼界，增強(qiáng)對(duì)事物的鑒別能力和判斷能力；還要學(xué)習(xí)鄭培民、孔繁森等先進(jìn)人物的事跡，用他們的感人事跡不斷鞭策自己，查找差距，提高覺悟。
二是必須處理好四種關(guān)系。當(dāng)前是開放的時(shí)代，各種形形色色的誘惑都使每一名黨員干部面臨著考驗(yàn)，這就要在提高道德修養(yǎng)的同時(shí)，堅(jiān)持自重、自警、自省、自立。為此，在新的形勢下，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要處理好四種關(guān)系，即：處理好自律與他律的關(guān)系，模范的遵守紀(jì)律規(guī)定，自覺接受各種監(jiān)督，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和生活作風(fēng)；處理好個(gè)人利益與國家利益的關(guān)系，使個(gè)人利益必須在保證和發(fā)展社會(huì)整體利益的前提下來實(shí)現(xiàn)；處理好與親朋好友的關(guān)系，身邊的人，無論是配偶、子女、親戚、朋友還是下屬，都不能給他們留有優(yōu)越的感覺和幻想的空間，教他們踏踏實(shí)實(shí)做事、老老實(shí)實(shí)做人，不允許他們利用本人的影響謀取私利；處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，真正體現(xiàn)出黨員領(lǐng)導(dǎo)干部平時(shí)看出來，關(guān)鍵時(shí)站出來，利益前讓出來，危難時(shí)豁出來的氣魄。
三是必須加強(qiáng)自我約束意識(shí)。勤生明、廉生威的道理誰都懂，個(gè)人的廉潔主要來自自律，而作為一個(gè)單位就要以四嚴(yán)來管理，即從嚴(yán)要求，從嚴(yán)規(guī)范，從嚴(yán)監(jiān)督，從嚴(yán)查處來規(guī)范和強(qiáng)化自律行為。通過不斷的廉政學(xué)習(xí)教育，未雨綢繆，形成不去為的教育機(jī)制；建立嚴(yán)格的規(guī)章制度，形成不能為的防范機(jī)制；培養(yǎng)廉潔為榮、腐敗為恥的風(fēng)氣和氛圍，形成不愿為的自律機(jī)制；嚴(yán)肅查處違紀(jì)違法行為，形成不敢為的懲戒機(jī)制。
以銅鏡為鑒，可以正衣冠，以人為鑒，可以知得失，以史為鑒，可以知興衰。加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)工作如一面明鏡，讓每一位黨員發(fā)現(xiàn)自己的不足和差距；如一聲警鐘，時(shí)時(shí)提醒著我們，催人奮進(jìn)；更如腳上的明燈，為我們指明了應(yīng)當(dāng)追求的方向。
匯報(bào)人：xxx。
20xx年10月13日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇三
個(gè)人總結(jié)，就是把一個(gè)時(shí)間段的個(gè)人情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評(píng)價(jià)、總分析、總研究，分析成績、不足、經(jīng)驗(yàn)等。上大學(xué)后一般老師會(huì)要求學(xué)生們寫。
自我總結(jié)。
轉(zhuǎn)眼間又一學(xué)期就結(jié)束了，我的大二生活也畫上了句號(hào)?；叵雰赡陙淼膶W(xué)習(xí)，有過震撼、詫異、懷疑，也有現(xiàn)在越來越多的探求和欣喜，我感受最多的是自己在不斷的成長和走向成熟——一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)自我、創(chuàng)新自我的過程。
現(xiàn)總結(jié)如下：
專業(yè)課程的學(xué)習(xí)這算是對(duì)課內(nèi)知識(shí)學(xué)習(xí)的定義吧。一個(gè)學(xué)期，既在質(zhì)疑，更多的還是思考并接受。直接上升到學(xué)術(shù)層次的課程內(nèi)容，起初確實(shí)有點(diǎn)吃不消，但也激起了自己探索的熱情。曾經(jīng)對(duì)學(xué)術(shù)沒有太明確地認(rèn)識(shí)，以為那是“大家”才能做得了的，自己以往寫完一篇論文心里卻還不甚了然，現(xiàn)在終于有了了解，也算是這門課的最大收獲了。首先，正如先生所說，學(xué)術(shù)正是一個(gè)不斷爭論的過程。從質(zhì)疑到探尋再到接受，如此循環(huán)往復(fù)，學(xué)術(shù)的基本精神就在于此?；谶@種學(xué)習(xí)方法，我在學(xué)習(xí)上也取得了一些成績，但都不是令我滿意的。大一一學(xué)年學(xué)習(xí)成績排全年級(jí)第三名，大二不但沒有前進(jìn)名次，反而是第四名，這令我很相心痛。我想了一下，還是在學(xué)習(xí)這方面學(xué)習(xí)效率有問題。在大二年間我上自習(xí)的時(shí)間少了，準(zhǔn)備用一種高效的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，可是沒有取得什么好的成效。因此，也產(chǎn)生了一種懶惰的心理，就是這種心理驅(qū)使著我，是我沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
學(xué)科知識(shí)的競賽老實(shí)說，大一，大二這兩年過去了，我沒學(xué)到什么東西，基本上就是在競賽中度過的。我盡量參加所有我有可能參加的競賽。如北京市大學(xué)生數(shù)學(xué)競賽、北京市大學(xué)生物理競賽等各種學(xué)科競賽。也許是幸運(yùn)，也許是自己努力，我以校級(jí)數(shù)學(xué)競賽三等獎(jiǎng)的成績參加了第xx屆北京市數(shù)學(xué)競賽，我如愿以償?shù)墨@得了一等獎(jiǎng)，這既是對(duì)我在數(shù)學(xué)方面天賦的肯定，同時(shí)也給我增添了信心。在這學(xué)期中我又報(bào)了校級(jí)數(shù)學(xué)競賽，并獲得了一等獎(jiǎng)，我還報(bào)了北京市數(shù)學(xué)競賽，想在一次在北京這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方證明自己。同時(shí)，我還參加了學(xué)校的數(shù)學(xué)建模競賽，也獲得了三等獎(jiǎng)，并且取得了參加xx年全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽的資格。我也繼續(xù)努力奮斗著，準(zhǔn)備在全國的比賽中展現(xiàn)自己?；趯?duì)電子設(shè)計(jì)的喜愛，我還報(bào)名了全校的電子設(shè)計(jì)大賽，并且取得了我們電氣學(xué)院唯一的一個(gè)一等獎(jiǎng)。同時(shí)也又獲得了參加明年的北京市大學(xué)生電子設(shè)計(jì)大賽的門票。總之，很多的學(xué)科競賽能提升自己的，我都盡量參加，不管獲獎(jiǎng)與否。
體育與娛樂當(dāng)然，我也沒有放棄參加娛樂和體育活動(dòng)。參加學(xué)院的拔河比賽，并在同學(xué)們的共同努力下獲得了第一名，進(jìn)入了學(xué)校的拔河比賽。盡管在學(xué)校的比賽中我們輸了，但我們努力過了，我們不后悔，不灰心。我還和宿舍同學(xué)組隊(duì)參加學(xué)院組織的象棋比賽，并且獲得了二等獎(jiǎng)的好成績，我們都很高興。校運(yùn)會(huì)中我也沒有閑著，我參加了學(xué)院的走方隊(duì)，為學(xué)院，學(xué)校貢獻(xiàn)自己的力量。我還是學(xué)院派球隊(duì)的成員，盡管在最后我們輸了，但我也已經(jīng)盡了最大的努力了。(。
勵(lì)志。
天下)。
二、
1.高中的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)十分簡單，那就是高考，學(xué)生、老師、學(xué)校三位一體為高考，可以說是不擇手段。而大學(xué)，由于奮斗目標(biāo)突然變得模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也變得模糊起來。學(xué)習(xí)的目的性偏弱，不知為何而學(xué)習(xí)，一門心思追求考試的通過。同時(shí)，由于高中的知識(shí)內(nèi)容相對(duì)簡單，知識(shí)點(diǎn)相對(duì)少，社會(huì)聯(lián)系相對(duì)薄弱，知識(shí)理解要求程度相對(duì)較低，導(dǎo)致我們在高中階段可以拋開一切只謀書本;相反，由于大學(xué)課程緊密，知識(shí)難度高，要求理解陳獨(dú)強(qiáng)，并且學(xué)習(xí)的效率與效果直接與未來個(gè)人的發(fā)展前途息息相關(guān)，因此，大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)也相對(duì)較重。加之奮斗目標(biāo)的模糊，使得學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不很明顯。這一點(diǎn)，是在大學(xué)學(xué)習(xí)中需要的別注意的。
2.學(xué)習(xí)動(dòng)力方面，由于高中的終極目標(biāo)是高考，學(xué)生所面對(duì)的是多彩繽紛的大學(xué)生活，因此或多或少對(duì)未來都是樂觀的。而大學(xué)生直接面對(duì)社會(huì)，社會(huì)競爭所產(chǎn)生的種種現(xiàn)象隨著大學(xué)的逐步開放漸漸滲透到大學(xué)生活中，其中消極的一面尤其容易對(duì)大學(xué)生的心理健康造成危害。高中階段由于學(xué)習(xí)目標(biāo)以及前景的清晰，使得學(xué)生、家長和學(xué)校三方面都敢于投入資本進(jìn)行運(yùn)作，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力也由三方面共同得來。如學(xué)生自己的大學(xué)憧憬，家長對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)以及獎(jiǎng)勵(lì)制度，學(xué)校對(duì)于優(yōu)等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力;而大學(xué)，則變得截然不同：首先，學(xué)校方面的動(dòng)力消失。不得不提到的是，由于學(xué)校的前途、專業(yè)的就業(yè)前景等都已列入大學(xué)生的考慮范圍，學(xué)生對(duì)學(xué)校失去了高中階段的絕對(duì)信賴，因此，學(xué)校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎(jiǎng)學(xué)金等制度的刺激，但追根芥蒂，學(xué)生更關(guān)心的未來的發(fā)展前途，而不是完成學(xué)校的所謂各種“指標(biāo)”;其次，是家長方面動(dòng)力的削弱。由于大學(xué)生大多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，失去了來自父母方面的直接關(guān)心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習(xí)慣的高中衣食無憂的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)感。學(xué)生不由自主將注意力分散到生活中，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。另一方面，學(xué)生的獨(dú)立支配感空前加強(qiáng)，使之對(duì)高中增經(jīng)(部分)適用的學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生盲目的懷疑，而急于找到一種獨(dú)立于從前的大學(xué)學(xué)習(xí)方法。這個(gè)因素因人而異，如果在尋找過程中產(chǎn)生焦躁情緒，則也會(huì)造成學(xué)習(xí)動(dòng)力的下降。最后，由于部分學(xué)生在激烈的競爭中暫時(shí)迷失方向，奮斗目標(biāo)也不清晰，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。
3.學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，高中的學(xué)習(xí)體制與小學(xué)、初中并沒有本質(zhì)上的區(qū)別，因此高中階段的學(xué)習(xí)習(xí)慣大多是由多年的累積繼承而來。而大學(xué)由于學(xué)習(xí)的體制發(fā)生了一定的改變，加之學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)動(dòng)力都有所不同，因此學(xué)習(xí)習(xí)慣也應(yīng)作出相應(yīng)的改變。
三、
在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。這個(gè)方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會(huì)理解別人，當(dāng)然，我們宿舍的融洽和諧關(guān)系還很大歸屬于我們每一個(gè)宿友。可是最我我覺得自豪的是，進(jìn)大學(xué)以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅(jiān)持自己洗衣服，不給自己偷懶的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲抑蓝栊赃@樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來的，只要不給它一次機(jī)會(huì)，它就永遠(yuǎn)沒有可能成為現(xiàn)實(shí)中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風(fēng)，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
思想方面，由于加入思想道德修養(yǎng)和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了國家嚴(yán)峻的安全形勢以及個(gè)人前途與民族命運(yùn)的密切聯(lián)系，使我深化、升華自己對(duì)于祖國和學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了我對(duì)黨和人民的信心。
活動(dòng)方面，我表現(xiàn)的比較積極。首先，我加入眾多社團(tuán)，豐富了我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和與人交往的能力。我一共參加了校舞蹈團(tuán)、輪滑協(xié)會(huì)、計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)和微軟技術(shù)俱樂部。其中，微軟技術(shù)俱樂部要求面試，而我成功的通過了面試?？v觀上半學(xué)期，我共參加了2次系學(xué)生晚會(huì)，2次校學(xué)生晚會(huì)，1次歌手大賽。這些活動(dòng)，豐富了我的課余生活，使我的大學(xué)生活變得充滿快樂，并使我認(rèn)識(shí)到了自己在藝術(shù)方面的能力?？偠灾?，我會(huì)繼續(xù)保持在參加活動(dòng)方面的積極性，并將其和學(xué)習(xí)緊密地結(jié)合起來。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼這個(gè)學(xué)期已經(jīng)到了末尾，這個(gè)學(xué)期的結(jié)束也是我大學(xué)四年生活將要說告別的時(shí)刻。還記得報(bào)道時(shí)的炎炎夏日，還記得院長在聯(lián)歡會(huì)上語重心長的話語?！澳銈兪菑臇|大的偏門進(jìn)來的，四年以后我要讓你們從東大的南大門走出去”。的確，為了他的這一句話，我為之奮斗了整整四年。這中間有喜有怒有哀有樂。現(xiàn)在回首這四年的學(xué)習(xí)生活，許許多多事情還歷歷在目。
學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我四年生活的主線。我由一個(gè)普通的職中生一躍成為重點(diǎn)大學(xué)的本科生，這對(duì)我來說是人生中最大的喜悅，同時(shí)如何跟上重點(diǎn)大學(xué)的教學(xué)進(jìn)度也一直是我最擔(dān)心的。雖然沒有表達(dá)出來，卻一直在我腦子里浮現(xiàn)。與那些從高中考上來的學(xué)生相比，他們大多是從縣城最好的高中考上來的。這樣一比，我的信心幾乎完全喪失。在以前的職中里我是矮子中的將軍，充滿了自信與自豪，到了這兒我的身份發(fā)生了顯著的變化，變成了將軍中的矮子。這讓我自卑了很長一段時(shí)間。后來在。
軍訓(xùn)。
中與其他系的學(xué)生一起軍訓(xùn)，在交談中，他們對(duì)我們充滿了佩服：其一是覺得我們不容易，從那么多考生中脫穎而出。其二是我們大多是學(xué)校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面較強(qiáng)，善于溝通。這番評(píng)論雖然讓我有了一絲安慰，但在學(xué)習(xí)上的憂慮還沒有完全消除。院長畢竟是職教方面的專家，不失時(shí)機(jī)的給我們打氣，從補(bǔ)課的第一天到開學(xué)典禮到不定期的見面，不斷地給我們打氣。在前幾屆師兄們的事實(shí)面前，我深深地感受到，在學(xué)習(xí)上沒有不可跨越的障礙，只需要不斷的努力。單從思想上重視還不夠，還得從行動(dòng)上著手。在這方面院里費(fèi)盡了心思，提前補(bǔ)習(xí)我們欠缺的基礎(chǔ)課，這讓我從錄取的喜悅中解脫出來，投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。這一段時(shí)間對(duì)我從一名職中生到重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生的轉(zhuǎn)變有著巨大的影響。我發(fā)覺我的差距很大，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的緊迫感，我不能掉隊(duì)，我可以把距離縮短。在你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍中，漸漸地增強(qiáng)了我的自學(xué)能力，同時(shí)一種適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法也漸漸地形成。后來院里又為我們安排高年級(jí)的學(xué)長介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，幫助我們調(diào)整學(xué)習(xí)方法。借鑒別人的長處，克服自己的短處，讓我們少走了許多摸索的彎路。
進(jìn)入正式上課后，教師對(duì)我們的情況都非常了解，所有的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容都作了調(diào)整。在教師的引導(dǎo)下，我做到課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽講，記筆記、課后系統(tǒng)復(fù)習(xí)，獨(dú)立完成作業(yè)。平時(shí)一遇到問題，就勇敢地去答疑(盡管有些問題問得比較幼稚)。到期中考試的時(shí)候，考試成績不錯(cuò)。雖然沒有其他系的同學(xué)那么好，也總算能到自己的期望值，加上院長對(duì)我們的成績又一次進(jìn)行表揚(yáng)打氣，讓我的士氣更足了，就象打了一針“興奮劑”。到期末考試時(shí)我所有的課程都通過了，我這才松了一口氣。后面的幾學(xué)期我都這么做，緊緊地圍繞教師的方法和要求，都取得了較好的成績。尤其是大學(xué)一學(xué)年級(jí)我還獲得了獎(jiǎng)學(xué)金。獎(jiǎng)學(xué)金的精神獎(jiǎng)勵(lì)比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更讓我興奮。這是對(duì)我一年來學(xué)習(xí)的肯定評(píng)價(jià)。到了大二的下學(xué)期，我全身心的投入到四級(jí)的決戰(zhàn)中，參加了學(xué)校的培訓(xùn)班，每天都把英語作為自己的一頓飯。時(shí)刻不松懈。當(dāng)時(shí)我擔(dān)任班長，加之考試期間班上又出了點(diǎn)事，我在學(xué)習(xí)和工作未能合理調(diào)整，導(dǎo)致英語四級(jí)考了57分。這個(gè)成績在我的意料之中，我一個(gè)暑假都沒能安心，總結(jié)自己的薄弱環(huán)節(jié)，堅(jiān)持每天記憶單詞。到了三年級(jí)我們搬到四牌樓校區(qū)，參加校外輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)多了，我報(bào)名參加了恩波四級(jí)培訓(xùn)班。在xx年1月份的考試中通過了，我這才安心了。后來我漸漸地放松了對(duì)自己的要求，主觀地認(rèn)為都大三了，老師不會(huì)為難我們，學(xué)習(xí)也沒有以前那么認(rèn)真了，結(jié)果三年級(jí)下學(xué)期的考試成績讓我后悔不已?！队?jì)算機(jī)通信網(wǎng)絡(luò)》不及格，這對(duì)我的打擊太大了。第一，我為我放松對(duì)自己的要求，在學(xué)習(xí)上松懈感到后悔，。第二為即將到來的畢業(yè)找工作感到壓力非常大。
在四年級(jí)上學(xué)期，我不急著找工作，重修不及格的課程，并全身心的投入到技能訓(xùn)練中去。這次我非常認(rèn)真，在平時(shí)的訓(xùn)練中我一直感到危機(jī)感和緊迫感。直到最后考完試我的心才踏實(shí)下來，其實(shí)我所有的努力并不是為了一張高級(jí)工的證書，關(guān)鍵的問題是我要學(xué)到一些技術(shù)，這樣我才能在以后指導(dǎo)學(xué)生技能訓(xùn)練中得心應(yīng)手。因?yàn)槲疑钪氨囆健钡牡览?。由于我態(tài)度認(rèn)真，平時(shí)訓(xùn)練有素，在技能考核中取得了優(yōu)異的成績。這是老師精心指導(dǎo)的結(jié)果。從這件事以后我把所有課程安排都看得非常重。正如當(dāng)初學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論一樣。無論是教育實(shí)習(xí)還是畢業(yè)設(shè)計(jì)我都全身投入，并且都取得了令我振奮的成績。現(xiàn)在回首大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯，雖然苦了點(diǎn)但卻很充實(shí)，這四年的大好時(shí)光沒有虛度。堅(jiān)忍不拔，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)的精神已在我身上根深蒂固，同時(shí)學(xué)習(xí)能力的形成和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成將使我終身受益。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇四
第二段：開篇
首先，考八段錦對(duì)于大學(xué)生而言，是一次鍛煉自我的過程。作為大學(xué)生，面對(duì)著前所未有的壓力和挑戰(zhàn)，八段錦也許能幫助他們在繁忙的學(xué)業(yè)和生活中尋找到一片心靈的凈土?？及硕五\不僅鍛煉了他們的耐心和毅力，還能提高他們的自我調(diào)節(jié)和管理能力。
第三段：考八段錦的過程
考取八段錦證書的過程并不是簡單的報(bào)名參加培訓(xùn)和考試，還要實(shí)際掌握和運(yùn)用八段錦技巧，才能達(dá)到證書要求的標(biāo)準(zhǔn)。許多大學(xué)生在學(xué)習(xí)八段錦的過程中，既汲取了他人的經(jīng)驗(yàn)，又不斷摸索和提高自己的技術(shù)，逐漸掌握了八段錦的奧秘。
第四段：考八段錦的收獲
考八段錦并不是為了刻意追求成就和榮譽(yù)，而是最終達(dá)到一種養(yǎng)身保健、休閑健身的目的。在考八段錦的過程中，大學(xué)生們能夠全身心地投入到練習(xí)中，同時(shí)也拓寬了自己對(duì)健康生活和生命的認(rèn)識(shí)和體會(huì)?？及硕五\能夠?qū)Υ髮W(xué)生的身心健康產(chǎn)生多方面的積極影響，讓他們更加健康地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
最后，大學(xué)生考取八段錦證書并不是一件容易的事情，它需要許多汗水和努力，也需要堅(jiān)持和耐心。然而，考八段錦的過程不僅為大學(xué)生提供了一種鍛煉身心、拓寬眼界、提高整體素質(zhì)的機(jī)遇，還能讓他們建立培養(yǎng)身心健康的好習(xí)慣和方式。簡而言之，考取八段錦證書可以讓大學(xué)生更好地把握生命，塑造健康美好的未來。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇五
軍訓(xùn)。
總結(jié)。
心得體會(huì)。
1#?輕輕的，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學(xué)生活。
云中誰寄錦書來精美的入學(xué)通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對(duì)大學(xué)的憧憬靜靜地跨入了這個(gè)美麗的校園，大學(xué)生活正緊鑼密鼓地進(jìn)行著，而軍訓(xùn)正是這美妙生活的序幕，軍訓(xùn)悄悄地拉開了帷幕。
軍訓(xùn)讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學(xué)又在偷懶，拿出點(diǎn)毅力!”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!軍訓(xùn)讓人堅(jiān)強(qiáng)，李陽曾說過：“painpastispleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)”，是的，困難其實(shí)并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對(duì)任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅(jiān)強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅(jiān)強(qiáng)的光輝，每個(gè)初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學(xué)”的人生信條，說話做事慢條斯理，對(duì)人對(duì)事無動(dòng)于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦是軍訓(xùn)陶冶了我們，使我們明白了口號(hào)就是命令，聽到命令必須當(dāng)機(jī)立斷果敢地采取行動(dòng)，除了服從命令我們別無選擇!軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)包容，在軍營中，難免有人犯錯(cuò)，對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個(gè)生活中的人，學(xué)會(huì)了包容，就學(xué)會(huì)了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說來簡單，實(shí)則高深，一個(gè)擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓(xùn)生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)2#新學(xué)期即將到來，火熱的軍訓(xùn)生活也即將與新生們見面。在炎炎夏日中軍訓(xùn)，對(duì)新生也是一種鍛煉，也許過程是痛苦難耐的，但是一想到要和教官們離別，同學(xué)們心中是五味雜陳的。
無聊乏味的暑假終于過去了，盼望已久的大學(xué)生活、也隨之而來，一向向往軍營生活的我現(xiàn)在總算可以親身體會(huì)一下了。
有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。
赤日炎炎，沒有一絲風(fēng)，樹葉也無精打采的，可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，隊(duì)伍整整齊齊。軍姿一站就是一個(gè)小時(shí)，雖然每個(gè)人的衣服都被汗?jié)窳?，但是同學(xué)們都堅(jiān)持了下來，堅(jiān)決服從軍令。幾個(gè)小時(shí)下來，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累累!軍訓(xùn)苦不苦苦!軍訓(xùn)甜不甜甜!因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)。軍訓(xùn)心得體會(huì)十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里，我學(xué)到了很多很多……對(duì)我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。
#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)3#軍訓(xùn)，心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓(xùn)生活。
萬物竟都是如此的現(xiàn)實(shí)，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時(shí)光一秒一秒地過去，整個(gè)身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識(shí)。
在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，立刻又下了要堅(jiān)持到底的決心。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足能夠讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對(duì)中國軍人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個(gè)人的臉上，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的漫長等待，第二次大學(xué)軍訓(xùn)會(huì)操比賽結(jié)束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動(dòng)也隨之而來，腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)讓我們這__幾個(gè)陌生的人擰成了一股繩;團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進(jìn);團(tuán)結(jié)讓我們這二天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。不積滴水，無以成江海。
#大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)4#軍訓(xùn)，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn)，是我們增長才干的機(jī)遇，也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強(qiáng)國搜索防意識(shí)與集體主義觀念，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
這就需要我們在軍訓(xùn)過程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚(yáng)我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅(jiān)持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅(jiān)決完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù);大家要用頑強(qiáng)的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
所以，我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)后的第一件事就是軍訓(xùn)。
初聞軍訓(xùn)，我總以為是一個(gè)很好玩的節(jié)目，可是我錯(cuò)了。
軍訓(xùn)晴朗時(shí)，天空一絲云都沒有，只有那個(gè)炙熱的太陽殘酷無情的直射下來，自己好像成為了一個(gè)蒸籠，一點(diǎn)點(diǎn)地將軀體烤熟。而汗水排洪似的往下淌……軍訓(xùn)x天后，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力、素質(zhì)、忍耐和堅(jiān)持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標(biāo);然后，要有一種不怕苦、不怕累的精神，腳踏實(shí)地，一步一步地向目標(biāo)前進(jìn);接著，遇到困難時(shí)絕對(duì)不可以向挫折低頭，更不可以半途而廢，否則之前做的都會(huì)白費(fèi)心機(jī);最后，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。
我深深體會(huì)到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我腰也酸、腿也疼，有時(shí)候還亂動(dòng)，但是我依然咬牙堅(jiān)持著完成會(huì)操。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓(xùn)絕對(duì)是對(duì)我們體能和良好作風(fēng)的訓(xùn)練。
我深信，作為大學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷令我終生難忘。如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺(tái)戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。
軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形，而是在磨練我們一種意識(shí);一種吃苦的意識(shí);一種堅(jiān)持的意識(shí);一種團(tuán)結(jié)的意識(shí);一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
突如其來的空閑，突如其來的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實(shí)在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經(jīng)憑借自己的意志突破了這場訓(xùn)練，成功完成了軍訓(xùn)的目標(biāo)!?這二十多天的軍訓(xùn)里，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們在這場訓(xùn)練中所收獲的團(tuán)結(jié)!因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，我們互相鼓勵(lì)，因?yàn)橛辛送榈墓膭?lì)，我們才能堅(jiān)持到現(xiàn)在!在這樣的努力下，我們的體質(zhì)，我們的責(zé)任感，還有我們的__班一條心的團(tuán)結(jié)!都隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行而變得更加深刻，更加的堅(jiān)韌!?軍訓(xùn)后的現(xiàn)在，我們終于明白了軍訓(xùn)的意義。軍訓(xùn)結(jié)束的今天，我們才看清了教官對(duì)我們的關(guān)心。而我們對(duì)教官的感情，也只有在離開的時(shí)候才被我們所發(fā)覺。當(dāng)我們的x教官離開時(shí)，不少的同學(xué)已經(jīng)哭成了淚人。我們明白軍訓(xùn)的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來的負(fù)面情緒放在教官的身上。但是只有在結(jié)束的時(shí)候，我們才能看清，在整場軍訓(xùn)中，教官也是最關(guān)心我們的人!?軍訓(xùn)前，它就像一場刀山火海，讓我們畏懼。軍訓(xùn)后，它像一個(gè)大繭，我們在這里面煎熬，但是同時(shí)也在蛻變，當(dāng)它再次打開的時(shí)候，我們已經(jīng)徹底的改變了自己的樣子!在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經(jīng)改變了，我們成為了名副其實(shí)的大學(xué)生!?盡管現(xiàn)在軍訓(xùn)的氣氛已經(jīng)在生活中逐漸的散去，但是軍訓(xùn)的氣質(zhì)卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場訓(xùn)練，約束著自己前進(jìn)的方向。心中的軍訓(xùn)，永遠(yuǎn)都在進(jìn)行!
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇六
在黨課培訓(xùn)理論課期間，老師們主要圍繞黨的性質(zhì)來闡述。了解黨的性質(zhì)和宗旨，是端正入黨動(dòng)機(jī)的前提條件，是立志為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的必須前提。我們應(yīng)當(dāng)努力做一名合格共產(chǎn)黨員，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，關(guān)系到黨的指導(dǎo)思想，宗旨的確立和貫徹，關(guān)系到黨的綱領(lǐng)，路線的制定和堅(jiān)持，關(guān)系到黨的建設(shè)方向。黨的性質(zhì)包括兩個(gè)基本的方面，一是它的階級(jí)性，一是它的先進(jìn)性。黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，黨要持續(xù)不斷的加強(qiáng)黨風(fēng)和廉政建設(shè)，做到忠實(shí)地代表廣大人民群眾的利益。其中老師還講述了作為新時(shí)期的大學(xué)生，我們要堅(jiān)持黨的根本宗旨，全心全意為人民服務(wù)。當(dāng)前，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力把我們黨建設(shè)成為有中國特色的社會(huì)主義的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。
作為一名入黨積極分子應(yīng)該怎樣做呢?我認(rèn)為首先應(yīng)該從思想道德修養(yǎng)上提高自己。一個(gè)人必須有高尚的情操，因此一個(gè)共產(chǎn)黨員更應(yīng)該注意到這一點(diǎn)，一個(gè)沒有道德的人怎么能讓人民相信，怎么能讓黨接受呢?因此我在今后的生活中會(huì)努力培養(yǎng)自己道德情操。形成一種良好的習(xí)慣，樹立正確的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)決克服自己的不良習(xí)慣，時(shí)刻以一名黨員的思想來要求自己，爭取把自己塑造成為一個(gè)有理想有抱負(fù)有文化有思想的“四有”新人。
其次，我對(duì)黨和人民群眾的緊密聯(lián)系也有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。黨的根本原則是民主集中制，實(shí)行群眾路線，一切為了群眾，從群眾中來，到群眾中去“為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切……”這么多年來，黨員們一直把當(dāng)年的誓詞銘記在心，并以此作為行動(dòng)指南。我深深地從他們身上感受到，一名共產(chǎn)黨員是以人民的利益為先的，是時(shí)刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎實(shí)實(shí)地為人民辦實(shí)事的。勇于奉獻(xiàn)，是對(duì)黨員的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。全心全意為人民服務(wù)，是黨之所以能贏得人民信任，能與群眾廣泛緊密結(jié)合在一起的力量源泉。黨員往往能正確處理好個(gè)人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益。我對(duì)我們黨表示崇高的敬意，并由衷的熱愛黨，擁護(hù)黨。
最后要堅(jiān)定社會(huì)主義和共產(chǎn)主義理想信念，社會(huì)主義和共產(chǎn)主義信念是共產(chǎn)黨人最崇高的追求和強(qiáng)大的精神支柱，也是我們黨的政治優(yōu)勢，有這樣的理想就有了立黨之本，就能夠自覺地、滿腔熱情的為黨的事業(yè)而奮斗。共產(chǎn)黨堅(jiān)定理念，一定要把黨的最高綱領(lǐng)與實(shí)現(xiàn)黨在現(xiàn)階段的任務(wù)統(tǒng)一起來，既要胸懷實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的崇高理想，矢志不移，更要堅(jiān)定走建設(shè)中國特色社會(huì)主義道路的信念腳踏實(shí)地的為實(shí)現(xiàn)黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本綱領(lǐng)而努力奮斗，扎扎實(shí)實(shí)的做好每一份工作。
中國共產(chǎn)黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，我們黨在現(xiàn)階段的任務(wù)是建設(shè)中國特色社會(huì)主義。根據(jù)黨的最高理想和最終目標(biāo)，結(jié)合黨在現(xiàn)階段的任務(wù)，要求每個(gè)共產(chǎn)黨員也包括每積極要求入黨的同志都要深入理解全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)，樹立共產(chǎn)主義理想，堅(jiān)定社會(huì)主義信念。
雖然我現(xiàn)在，我還不是共產(chǎn)黨員，但應(yīng)積極向黨組織靠攏。應(yīng)努力做到先在思想上、行動(dòng)上入黨，然后爭取組織上入黨。因此，第一要?jiǎng)?wù)使更堅(jiān)定黨的信念和對(duì)黨的追求。通過對(duì)黨史和對(duì)黨實(shí)行的政策的了解，認(rèn)識(shí)到黨的偉大，自覺在黨的旗幟下確定自己各階段目標(biāo)。在黨課學(xué)習(xí)，講究與時(shí)俱進(jìn)，把黨的思想落實(shí)到學(xué)習(xí)中;講究與時(shí)俱進(jìn)，把黨的思想落實(shí)到工作中，踏踏實(shí)實(shí)在黨的領(lǐng)導(dǎo)下獲得進(jìn)步。
這次黨校培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀有著重大的意義，它提升了我的個(gè)人修養(yǎng)和道德情操，為我的入黨工作打下了良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇七
在學(xué)習(xí)期間，我從端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度做起，以嚴(yán)肅、崇敬、自豪和自覺的精神狀態(tài)，按時(shí)到課參加培訓(xùn)，遵守課堂紀(jì)律，做好預(yù)習(xí)和課間的學(xué)習(xí)筆記，始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)和討論，悉心聆聽了黨校領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報(bào)告，深入學(xué)習(xí)了“三個(gè)代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和完整體系，認(rèn)真學(xué)習(xí)了關(guān)于加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和密切聯(lián)系群眾的輔導(dǎo)報(bào)告，就“三個(gè)代表”重要思想和xx屆六中全會(huì)精神、黨性修養(yǎng)、入黨動(dòng)機(jī)等等問題展開了深入而實(shí)際的討論，這些都讓我受益非淺。盡管一段時(shí)間的培訓(xùn)尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會(huì)和感受其間的要旨，但已足以讓我在端正入黨動(dòng)機(jī)上受到一次洗禮，對(duì)黨的理解上得到一次升華，從而更加堅(jiān)定了我申請加入黨組織的信心和決心。
以實(shí)際行動(dòng)爭取入黨，我決定做到以下兩個(gè)方面：一是以誠懇老實(shí)的態(tài)度，靠自己真誠的努力去實(shí)現(xiàn)自己的入黨愿望。二是以持之以恒的毅力，用自己不懈的努力去實(shí)現(xiàn)入黨的愿望。決不存在任何僥幸心理，時(shí)刻準(zhǔn)備著自覺去接受黨組織的各種考驗(yàn)。用持之以恒的努力，在實(shí)踐中主動(dòng)錘煉自己，并在實(shí)踐過程中，經(jīng)常用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求對(duì)照自己，既注重點(diǎn)滴小事，又經(jīng)得起重大事件的考驗(yàn)，逐步提高思想覺悟，在思想上首先入黨，爭取早日成為中國共產(chǎn)黨的一員。
這次的黨課學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)中國共產(chǎn)黨有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與了解，更使我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼。正如講座老師說的，入黨不是要為了將來有份好工作，不是為了炫耀自己比別人有多么優(yōu)秀，而是一項(xiàng)光榮而崇高的政治選擇。入黨，就是選擇了全心全意為人民服務(wù)，就是選擇了終身為這一目標(biāo)奮斗著，實(shí)踐著。這次的黨課學(xué)習(xí)，端正了我的入黨動(dòng)機(jī)，也更加堅(jiān)定了自己追求黨組織，早日加入這一偉大的黨的決心。
在學(xué)習(xí)中不斷提高黨的xx大修改通過的新黨章，對(duì)黨員義務(wù)的第一條要求就是認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧義、毛澤東思想、鄧小平理論“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策，學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。共產(chǎn)黨員的修養(yǎng)是一個(gè)用馬克思列寧主義理論和各種科學(xué)文化知識(shí)武裝自己頭腦的過程。馬克思主義理論不是人們頭腦中天生就有的，需要黨員經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)去獲取，認(rèn)真讀書是共產(chǎn)黨員增強(qiáng)黨性、加強(qiáng)修養(yǎng)的基本環(huán)節(jié)和重要途徑。
“知識(shí)就是力量”，知識(shí)是社會(huì)進(jìn)步、歷史發(fā)展的一種推動(dòng)力，是人類文明的標(biāo)志?，F(xiàn)代社會(huì)是學(xué)習(xí)型社會(huì)。生活在新世紀(jì)的中國共產(chǎn)黨人，肩負(fù)著建設(shè)中國特色的社會(huì)主義的重任，用馬克思主義理論和各種科學(xué)文化知識(shí)武裝自己，即是新時(shí)期做一名合格的共產(chǎn)黨員的必備條件，也是我們共產(chǎn)黨員增強(qiáng)黨性，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)的第一途徑和基本方法。
中國共產(chǎn)黨自1920xx年建黨至今，已經(jīng)走過了八十五年光榮的斗爭道路。這八十五年，中國共產(chǎn)黨從小到大、從弱到強(qiáng)、從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。在長期的革命過程中，先后形成了分別以毛澤東、鄧小平、為核心的四代黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體。黨的輝煌歷史，是中國共產(chǎn)黨為民族解放和人民幸福，前赴后繼，英勇奮斗的歷史;是馬克思主義普遍原理同中國革命和建設(shè)的具體實(shí)踐相結(jié)合的歷史;是堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，戰(zhàn)勝一切困難，不斷發(fā)展壯大的歷史。中國共產(chǎn)黨無愧是偉大、光榮、正確的黨，是中國革命和建設(shè)事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。加入中國共產(chǎn)黨，是每個(gè)要求上進(jìn)、思想進(jìn)步的青年人的迫切要求。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到黨的性質(zhì)是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。黨的最高綱領(lǐng)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義社會(huì)制度。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)和理解到，中國共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。一個(gè)共產(chǎn)黨員必須時(shí)刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)、隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。黨除了無產(chǎn)階級(jí)的利益、中華民族和中國人民的利益以外，沒有自己特殊的利益。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切，是為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)的具體表現(xiàn)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇八
八段錦是一種中國傳統(tǒng)的健身功法，被譽(yù)為“養(yǎng)生之寶”，具有調(diào)理心身、強(qiáng)壯體魄的作用。如今，隨著社會(huì)的發(fā)展和人們健康意識(shí)的提高，越來越多的人開始重視八段錦的練習(xí)。作為一名大學(xué)生，我也加入了八段錦大軍，并在考試之前更是全身心練習(xí)，下文將分享我對(duì)八段錦的心得體會(huì)。
二、修身養(yǎng)性
八段錦的第一段“雙手搓揉腹部”是為了貫通手足陽明經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運(yùn)行，并能刺激腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)排泄功能。這一段練習(xí)舒適度較高，即使身處辦公室或者圖書館，也可輕松進(jìn)行。在練習(xí)過程中，我體會(huì)到隨著氣息的流淌，自身的情緒也趨于平和安詳。同時(shí)，這段功法的呼吸方式很有講究，能有效保持肺功能的穩(wěn)定，讓我有了更強(qiáng)的體能儲(chǔ)備。
三、疏通經(jīng)絡(luò)
八段錦的第三段以“兩手攀足，提踵后蹺”形式讓大家更好地打通足三里穴、百會(huì)穴、飛揚(yáng)穴等，有效地疏通整個(gè)身體主要經(jīng)絡(luò)，對(duì)人的身體非常有益。令我驚奇的是，在堅(jiān)持一段時(shí)間后，腿部肌肉明顯提高，行走的韌度也更優(yōu)秀。
四、強(qiáng)壯脊柱
八段錦的第七段“左右搖頭”和“雙腳分開與肩同寬，兩手在腰前自然垂放”能夠很好的鍛煉肝腎之氣，同時(shí)通過不斷的校正姿勢，使得脊柱的較度越來越高。在練習(xí)的過程中，我著實(shí)感覺到腰部的種種不適緩解了不少，同時(shí)也讓我更意識(shí)到要保持一個(gè)良好的身體姿態(tài)。
五、改善睡眠
睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到我們的健康狀況，而八段錦有奇效地改善睡眠問題。八段錦的第八段“兩手上舉頂勢”，有很好的助眠效果。形式很簡單，只需要將雙手向上舉過頭頂，利用呼吸的過程深入地感受自己的身體。練完之后，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量更高，而且不易產(chǎn)生閑亂的念頭，更加安靜舒心。
六、總結(jié)
綜上所述，八段錦對(duì)大學(xué)生的健康有著非常重要的意義。在考試期間適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合八段錦的練習(xí)，我們可以很好地調(diào)節(jié)整個(gè)身心狀態(tài)，讓自己更有信心，同時(shí)也能夠更加輕松、高效地完成各項(xiàng)任務(wù)。無論是消除心理壓力，強(qiáng)壯身體，改善睡眠，還是疏通經(jīng)絡(luò)、修身養(yǎng)性，八段錦都是一項(xiàng)非常給力的選擇，理應(yīng)成為每個(gè)大學(xué)生養(yǎng)生典范。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇九
這篇《大學(xué)生2015思想報(bào)告范文》是為大家整理的，望給大家?guī)韼椭?/p>
尊敬的黨組織：
自從參加了黨校學(xué)習(xí)，我時(shí)常在想，我應(yīng)該怎么樣做才能夠合乎一個(gè)入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)呢?說實(shí)話，做為入黨積極分子，我們不僅僅在學(xué)習(xí)、生活、工作要更加嚴(yán)格的要求自己，我們還應(yīng)該在思想情操、認(rèn)知水平上下苦功，以期能更深刻的認(rèn)知物質(zhì)世界，更近距離的感受社會(huì)。這就不得不涉及到我們的修養(yǎng)了!雖然我們還是入黨積極分子，但我們應(yīng)該自覺用黨員的修養(yǎng)內(nèi)容來要求自己。
我們應(yīng)該加強(qiáng)馬克思主義的理論修養(yǎng)。我進(jìn)入黨校學(xué)習(xí)的時(shí)間還不算長，還沒有全方位的了解馬克思主義，但我經(jīng)常提醒自己，一定要多多接觸馬克思主義。春節(jié)過后，我從宜昌火車站返校的前一天晚上，有幸在夷陵廣場買了一本《毛澤東選集(第四卷)》?；氐綄W(xué)校后我在閑暇之余，經(jīng)常翻閱這本書。在這本書中，毛澤東提出了著名的“沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)”“一切反動(dòng)派都是紙老虎”等著名的論斷，同時(shí)在土地革命中不斷調(diào)整政策，團(tuán)結(jié)了廣大的人民群眾。讀經(jīng)典的馬克思主義作品，我們要有舊瓶裝新酒的精神，上述例子告訴我們，在工作中要注意團(tuán)結(jié)大多數(shù)人，這樣才可以取得成績!
一個(gè)入黨積極分子,應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)高尚的情操和興趣,反對(duì)頹廢,庸俗的不健康的情趣;應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)活潑樂觀、愉悅開朗的性格，力避暮氣沉沉、憂郁寡歡的性格;應(yīng)該培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，防止畏難、怠惰的心理……孔子說：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！边@個(gè)封建思想家在這里所說的是他自己修養(yǎng)的過程，他并不承認(rèn)自己是天生的“圣人”，以，做為一個(gè)要為同學(xué)們做表率的我們，更應(yīng)該加強(qiáng)我們的修養(yǎng)了.
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾等上下共求索!
此致
敬禮
匯報(bào)人：×××。
××××年××月××日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十
尊敬的部隊(duì)首長，尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，承訓(xùn)部隊(duì)官兵，老師們，同學(xué)們：
大家好，西安思源學(xué)院2005級(jí)計(jì)信統(tǒng)1,2班學(xué)生為期15天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，雖然時(shí)間有些短，但是卻取得了顯著的成績，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
這次軍訓(xùn)，由于部隊(duì)教官嚴(yán)格要求，認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)學(xué)生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強(qiáng)了國防觀念，堅(jiān)定了愛國主義信念，而且體驗(yàn)了士兵生活，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時(shí)間是短暫的，但這對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)業(yè)和兩年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生在就學(xué)期間一門重要的必修課。這次軍訓(xùn)的1000多名同學(xué)經(jīng)過軍訓(xùn)技能考核評(píng)比，均取得優(yōu)良成績。按照教育部和學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，都將在軍事科目的學(xué)習(xí)上獲得相應(yīng)的學(xué)分，并且頒發(fā)國家統(tǒng)一印制的高等學(xué)?！败娛掠?xùn)練合格證書”.
十多天來，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。我營二班的鄭玉龍同學(xué)雖然在不久以前曾經(jīng)因?yàn)樵诩亦l(xiāng)打籃球的時(shí)候不慎將腳摔傷，但是他依舊堅(jiān)持表示參加軍訓(xùn)，再苦再累也不能耽誤訓(xùn)練，用他自己的話說：“我不要做一個(gè)逃兵!”在訓(xùn)練中，他沒有主動(dòng)喊過一次報(bào)告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅(jiān)持與大家一起訓(xùn)練，同學(xué)都看在眼里，佩服在心里。我班的雷宇同學(xué)平時(shí)給同學(xué)們表演節(jié)目，他訓(xùn)練刻苦、動(dòng)作認(rèn)真，每天一身汗，功夫不負(fù)有心人，他的表演受到教官的肯定同時(shí)，他還在業(yè)余時(shí)間熱心為班集體為同學(xué)服務(wù)。他說，軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和集體榮譽(yù)感。
在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。你們用自己的實(shí)際行動(dòng)譜寫了西安思源學(xué)院學(xué)生軍訓(xùn)工作的新篇章。
這次軍訓(xùn)得到了西安警官學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和教官以及學(xué)校參訓(xùn)教師的高度重視，在軍訓(xùn)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛心和責(zé)任心，參訓(xùn)的教師從軍訓(xùn)開始一直到現(xiàn)在始終沒離開學(xué)校，沒離開參訓(xùn)學(xué)生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓(xùn)工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻以一名準(zhǔn)軍人的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，用自己的模范行動(dòng)影響和帶動(dòng)參訓(xùn)學(xué)生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓(xùn)中去。
我班帶隊(duì)教官譚瑞華，在帶隊(duì)期間由于伙食不謹(jǐn)慎而導(dǎo)致身體有些透支，但是他仍舊堅(jiān)持和同學(xué)們一道戰(zhàn)斗在第一線。晚上還深入到學(xué)生當(dāng)中，了解學(xué)生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)采取措施解決，保證了軍訓(xùn)計(jì)劃和各項(xiàng)工作順利地落實(shí)。在帶隊(duì)教師隊(duì)伍中還有我們營的營長，自接受參訓(xùn)工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓(xùn)工作中，認(rèn)真負(fù)責(zé)并以嚴(yán)于律己的精神給參訓(xùn)青年教師和參訓(xùn)學(xué)生樹立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓(xùn)教師的積極工作，我們的軍訓(xùn)工作得以順利的完成。
這次軍訓(xùn)也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，為確保今年學(xué)生軍訓(xùn)工作的順利進(jìn)行，校黨委及時(shí)調(diào)整和充實(shí)了軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組成員，并且開展了多種形式的教育和宣傳鼓動(dòng)工作以及活躍的文體活動(dòng)，在緊張的軍訓(xùn)中，各營、連利用業(yè)余時(shí)間，開展了豐富多彩的文體活動(dòng)，學(xué)校藝術(shù)團(tuán)還對(duì)各校區(qū)作訓(xùn)教官和參訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行了演出慰問。
在整個(gè)軍訓(xùn)中沒有發(fā)生安全事故，這也是有賴于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視和十分關(guān)注的結(jié)果，通過我們?nèi)w參訓(xùn)教師和作訓(xùn)部隊(duì)官兵的共同努力下，仔細(xì)操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，從而保證了訓(xùn)練任務(wù)的圓滿完成。
同學(xué)們，短短的兩周軍訓(xùn)今天就即將結(jié)束了，但是作為一名預(yù)備役軍官的責(zé)任將落在每一個(gè)人身上。軍訓(xùn)結(jié)束后，希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，爭取更大榮譽(yù)和成績。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十一
敬愛的黨組織：
一轉(zhuǎn)眼我已是一名大三的學(xué)生，作為一名光榮的共產(chǎn)黨員，在黨組織的關(guān)懷下漸漸成熟。針對(duì)這個(gè)學(xué)期以來學(xué)習(xí)和工作的情況，結(jié)合自身的思想和心得體會(huì)，特向黨組織匯報(bào)如下。
窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下這句話一直深深地刻在我腦海里，我希望通過自身得努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)。因此，我一直很刻苦努力、積極進(jìn)取。但是仍然有很多地方還做得不夠，經(jīng)過認(rèn)真思考以及聽取他人的意見，本人決定以后在以下七個(gè)方面不斷得完善提高自己。
耐心。做每一件事情對(duì)待每一個(gè)人都要有耐心，不厭其煩，復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情巧妙的做。擺正一個(gè)好的心態(tài)，送給別人一個(gè)甜美的微笑，就讓人如沐春風(fēng)。這也體現(xiàn)了我們黨員同志，在生活之中，樂于奉獻(xiàn)的精神風(fēng)貌。
細(xì)心。匠心獨(dú)運(yùn)出奇妙，妙手神抓顯身功。養(yǎng)成關(guān)注細(xì)節(jié)的品質(zhì)在如今激烈的人才競爭社會(huì)具有舉足輕重的地位。我們有的時(shí)候輸?shù)牟皇且粋€(gè)雄偉的構(gòu)想，而是如何才能將大工程一點(diǎn)一滴的落到實(shí)處，不為人注意的細(xì)節(jié)可能是功虧一簣。反過來，小小的一個(gè)舉動(dòng)將有大的奇效。比如說，當(dāng)你做好一張財(cái)務(wù)報(bào)表，不僅數(shù)字都準(zhǔn)確無誤，還把相關(guān)的財(cái)務(wù)分析清楚得寫下來呈遞給一個(gè)對(duì)財(cái)務(wù)不懂的老板時(shí)可能幫你迎來認(rèn)可；你給對(duì)著糖果饞的直流口水的小孩一顆糖果時(shí)，他的心里肯定也很甜。
虛心。處處留心皆學(xué)問，不管你的學(xué)歷多高，資歷多深，總有你不知曉的地方。放低你的身姿，你會(huì)學(xué)到的更多。小的時(shí)候?qū)W過一篇文章講得是陶罐和鐵罐，鐵罐自恃自己長得好看不起旁邊的陶罐，幾個(gè)世紀(jì)以后，從廢墟中挖掘出來的陶罐完好無損，而旁邊的鐵罐早已銹跡斑斑。我們不僅要看到自己的長處，更應(yīng)該看到他人的長處，取長補(bǔ)短。平時(shí)不管學(xué)習(xí)工作有多忙，時(shí)常抽空看看各方面的書籍或?yàn)g覽精品網(wǎng)站，從中學(xué)習(xí)方方面面的經(jīng)驗(yàn)技巧，有助于全面提高人的整體素質(zhì)，工作才能得心應(yīng)手，也才能跟上社會(huì)向前進(jìn)步的步伐。暑假，我就對(duì)自己身邊的以為老人敬佩不已，年過古稀，但仍然向家里面的親戚朋友甚至10歲的小孩討教計(jì)算機(jī)的知識(shí)。真可謂，活到老學(xué)到老，不恥下問，是智也。
信心。無論何時(shí)何地，只要信心不倒，一切皆有可能。有信心不一定成功，但沒有信心一定不會(huì)成功。做一件事情還沒開始就打退堂鼓，怎么可能把它辦好。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來，要對(duì)自己有信心，很多事情我們應(yīng)該客觀得去對(duì)待，找出解決問題的關(guān)鍵，對(duì)癥下藥。
熱心。舉手之勞常為之，抬腳幾步與人便。有的時(shí)候看似吃虧，但是如果對(duì)這些小事斤斤計(jì)較，怎么能成大事。各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜這樣的生活態(tài)度，不是我們現(xiàn)在所提倡的，對(duì)一名黨員同志來說，我們應(yīng)該善于觀察，洞察民情，切實(shí)我們身邊的群眾多做一些力所能及的事，話說的再漂亮也是空談。我想要做到發(fā)自內(nèi)心的熱情，要有大的理想，寬廣的胸懷。
開心。態(tài)度決定一切，心態(tài)左右行動(dòng)。愁也一天樂也一天，遇事不鉆牛角尖。當(dāng)自身感覺很愉悅時(shí)，我們常感到很輕松，干什么事也得心應(yīng)手，看的人和事也很順眼。及時(shí)是忙我們也樂于接受，及時(shí)是苦也會(huì)覺得甘甜。凡事想開些，艱難困苦，過了今天或許就是艷陽天，或許也是對(duì)我們的考驗(yàn)和磨練。
公心。執(zhí)政為公，勤政為民。堅(jiān)守自己的那份公德心，不要顧及了內(nèi)心的那一份貪婪。
不管是商人還是政客，經(jīng)手的公款千千萬，絲毫也不能起貪心。誰也沒想要成為遭人唾棄的貪官，偷稅漏稅以致弄得聲敗名裂的商人、企業(yè)家，問問那些在監(jiān)獄里度過余生的犯人，不是很多以前都是心地善良嗎？最終走向深淵的就是沒有守的住內(nèi)心的公德心，欲望不斷膨脹的盡頭最終也將自己吞噬。
總之，以快樂的心態(tài)對(duì)待生活，細(xì)心對(duì)待每一件事情，耐心熱情地對(duì)待身邊的人，抱著虛心，秉承公心，滿懷信心的學(xué)習(xí)和生活，就一定會(huì)打造一片屬于自己的天地，創(chuàng)造更多的社會(huì)財(cái)富。
此致
敬禮！
匯報(bào)人：xxx。
20xx年8月28日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十二
敬愛的黨組織：
xx年6月經(jīng)過黨組織的批準(zhǔn)，我成功地成為了一名光榮的共產(chǎn)黨預(yù)備黨員。從加入到今日已經(jīng)快半年了，在這半年中，我不斷學(xué)習(xí)、要求提高，各方面相比于以前都有了明顯的提高，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也更加深刻了，經(jīng)過理論指導(dǎo)、實(shí)際體驗(yàn)、總結(jié)反思三者相結(jié)合的方式，不僅僅使我對(duì)某些事物有了更深刻地認(rèn)識(shí)，并且培養(yǎng)了我運(yùn)用馬克思主義唯物辯證法看待事物、思考問題的本事。接下來，我將向黨組織匯報(bào)我這半年的情景。
產(chǎn)黨員有職責(zé)有義務(wù)做先鋒做模范，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)體向正確進(jìn)取地方向去走，可是前提是共產(chǎn)黨員自身得比一般人更加優(yōu)秀才行，基于此，我覺得自我還有很長的路要走還沒有足夠的本事帶領(lǐng)其他人走向優(yōu)秀，可是，未來的路還很長，未來還擁有無限的可能，我會(huì)讓自我變得更加優(yōu)秀，將來有本事去幫忙更多的人走向優(yōu)秀。
黨員下新生寢室活動(dòng)，我個(gè)人認(rèn)為是十分有必要也是十分有意義的，不僅僅對(duì)于新生來說是這樣，對(duì)于我們預(yù)備黨員來說也同樣是這樣的。我主要是負(fù)責(zé)14級(jí)冷鏈班的一個(gè)女生寢室。每個(gè)年級(jí)的學(xué)生有每個(gè)年級(jí)學(xué)生的特色，記得我們剛進(jìn)校的那個(gè)時(shí)候是十分害羞十分夢想化的，而14級(jí)新生們比我們更外向卻也更現(xiàn)實(shí)。在與他們聊天的過程中，我會(huì)仔細(xì)傾聽每個(gè)人的發(fā)言，了解每一個(gè)人，并針對(duì)每個(gè)人的性格特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化引導(dǎo)，幫忙每一個(gè)小學(xué)妹排疑解難，還給她們推薦讀物，讓他們在大學(xué)生活中少走彎路，進(jìn)而讓大學(xué)生活精彩非凡?？吹剿齻儗?duì)大學(xué)有了清楚的認(rèn)識(shí)，有了明確的目標(biāo)，我心里激動(dòng)無比，比自我找到了人生的方向還要開心。我再次明白了，共產(chǎn)黨員會(huì)全心全意為人民服務(wù)，從無抱怨，那是因?yàn)楦冻霰仁斋@更歡樂，更有意義，因而也更加堅(jiān)定了我對(duì)于全心全意為人民服務(wù)的宗旨。
雖然說此刻的我相比于半年之前的我來說是更加優(yōu)秀一些，但我深知還有很多需要改正的地方，下頭我想把我覺得還要改善的地方簡單的向黨組織匯報(bào)一下：
3.在學(xué)習(xí)方面，大二成績相比于大一有必須的滑坡，為此感到十分慚愧，同時(shí)也進(jìn)行了深入的反思，我將調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度，刻苦學(xué)習(xí)，爭取不讓成績滑坡現(xiàn)象出現(xiàn)第二次。
學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退，在接下來的幾個(gè)月里，我將努力提高自我的本事和修養(yǎng)，爭取早日成為一名真正的...員。
此致
敬禮
匯報(bào)人：
xx年11月28日。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十三
11月15日，在徐曉鋒主任、夏小寶老師的帶領(lǐng)下，我們一行人來到了新華印刷廠，進(jìn)行了為期半天的參觀、學(xué)習(xí)。
首先，在廠領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了菲林的出片，以及工人師傅們?nèi)绾纹窗?，以及陰版和陽版的區(qū)別。原以為印刷是個(gè)簡單的體力活，但是看到工人師傅們一絲不茍地拼版，聽他們說，兩個(gè)版之間不能超過1毫米的誤差，我大為吃驚，我看到有位師傅為了拼好一塊版，來來回回地比對(duì)、測量、重新拼版不下五六回。我不禁為我以前的誤解感到慚愧，也暗暗佩服拼版工人的細(xì)心和耐心。原來拼版并不只是簡單的體力活，更是一份考驗(yàn)人耐心與職業(yè)道德的工作。但是，我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，就是工人師傅在拼版時(shí)，把內(nèi)容相同的兩個(gè)版拼在一起，這是為什么呢?我?guī)е苫蠼又M(jìn)行參觀。
接著，我們還參觀了如何曬版、洗版?？吹浇?jīng)過紫外線照過的pc版，通過一種特殊的洗版機(jī)器時(shí)，原本綠色的pc版變成了白色，而且版上的文字和圖像漸漸清晰起來，使我對(duì)以前老師經(jīng)常掛在嘴邊的曬版和洗版程序有了更加直觀的了解。pc版經(jīng)過洗版之后，就放在一邊晾干，等它干了之后，就可以上機(jī)印刷了。
然后，我們參加了書籍的流水線裝訂過程，主要有騎馬釘和膠裝兩種。在騎馬釘?shù)牧魉€上，正好是我們社的《農(nóng)村百事通》在進(jìn)行裝訂。大約有四五位工人師傅一字排開，站在各自的操作機(jī)器前，隨時(shí)往機(jī)器上補(bǔ)充雜志的紙張。而機(jī)器就像流水一般，流經(jīng)每個(gè)人面前時(shí)，都會(huì)稍稍停頓一下，等雜志的書頁落下來后，就往下走，在下個(gè)工作臺(tái)前又會(huì)停頓一會(huì)，繼續(xù)等雜志的書頁落下，最后一道程序就是裝訂，我原以為騎馬釘是人拿著訂書機(jī)裝訂的，沒想到也是機(jī)器完成的。等走完整個(gè)流水線，就呈現(xiàn)出一份完整的雜志。像《農(nóng)村百事能》這種32開的雜志，一般要切四刀，除正常的上切口、下切口、右切口之外，中間還要切一刀，把原先印刷好的的雜志一切為二，這樣就完成了整個(gè)雜志的裝訂過程，這也正好解釋了我先前產(chǎn)生的疑惑。原來，在拼版的時(shí)候，工人師傅就已經(jīng)考慮到印刷成品裝訂時(shí)的情況，這樣不僅可以節(jié)省時(shí)間，還可以節(jié)約成本。圖書的膠裝過程比雜志的騎馬訂過程要復(fù)雜得多，一開始跟騎馬訂的流水線過程一樣，先把書頁疊加成冊，在完成這個(gè)步驟之后，它還要經(jīng)過機(jī)器的銑背，然后再上膠，最后與封面粘在一起。與雜志一樣，它也要經(jīng)過切的程序，分別切在上切口、下切口、右切口。最后，壓一下，整個(gè)工序就算完成了。
我們還參觀了印刷的整個(gè)過程?？吹饺绮计グ愕募垙埥?jīng)過轟鳴的印刷機(jī)，每經(jīng)過一組機(jī)器，就上一種顏色。印刷好了之后，再由機(jī)器進(jìn)行折頁，就直接上流水線，工人師傅再把它分裝。我們還參觀了雜志的印刷過程，以及工人師傅換pc版的過程等。
參觀之后，覺得獲益非淺。正像一句古語說得：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”以前老師們雖然講過印刷的過程，但是總覺得一知半解、似懂非懂。在經(jīng)過實(shí)地的參觀、學(xué)習(xí)，與工人師傅們零距離的交流中，明白了很多以前模糊的知識(shí)，對(duì)書是如何印刷成品的過程有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。相信這次見習(xí)活動(dòng)，對(duì)我今后的工作大有幫助。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十四
本次實(shí)習(xí)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己在以后更加順利地融入社會(huì)，投入到工作當(dāng)中。
(二)體驗(yàn)實(shí)踐，提高素養(yǎng)。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，培養(yǎng)我們的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容。
我在_大酒店做電話銷售的工作，通過培訓(xùn)及親身實(shí)踐學(xué)習(xí)熟悉業(yè)務(wù)。公司首先讓我們了解了公司里面的一些基本規(guī)章制度及產(chǎn)品，之后對(duì)我們進(jìn)行基本的培訓(xùn)，主要針對(duì)如何和客戶進(jìn)行電話溝通及溝通時(shí)的技巧進(jìn)行培訓(xùn)。負(fù)責(zé)培訓(xùn)的工作人員首先給我們講解大概講解了什么是電話銷售，以及電話銷售時(shí)所需要的一系列技巧。
三、實(shí)習(xí)收獲與體會(huì)。
在這短短的一個(gè)月里，雖然我的銷售成績不是很好，但卻也收獲很多，感觸很深，主要有以下幾個(gè)方面：
(一)提高技巧，領(lǐng)悟精髓。
1.人們可以清楚理解到電話銷售主要是通過電話進(jìn)行的，而不是通過面談，此為電話銷售人員與其他銷售人員的不同。與他相對(duì)用的就是行銷人員，行銷人員主要靠面訪客戶以獲取訂單。
2.人們重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的電話銷售過程其實(shí)就是通過電話與客戶建立信任關(guān)系的過程。任何生意的基礎(chǔ)靠的就是雙方建立起來的相互信任，人們經(jīng)常會(huì)講，他只與了解的、喜歡的和信任的人做生意，因此信任就是電話銷售的基礎(chǔ)。
3.最后還有一個(gè)重要概念：客戶需求?？蛻舻男枨笥袃煞N：個(gè)人需求和商業(yè)需求，這就要求人們要想在電話中成功地完成銷售，不單要求電話銷售人員能把握到客戶的商業(yè)需求，還要能把握到客戶的個(gè)人需求。
4.之后經(jīng)理給我們講解了公司的一些基本情況以及產(chǎn)品的基本概況。包括公司的優(yōu)勢等等。最后，他給我們講解了一些電話銷售的主要流程。在培訓(xùn)之后，負(fù)責(zé)培訓(xùn)的工作人員讓我們進(jìn)行了一定的演練，讓我們能夠熟悉這個(gè)流程并能隨時(shí)解答遇到的問題，我也深深體會(huì)到工作和上學(xué)的不同。
(二)自我激勵(lì)，充滿激情。
通過不斷地向客戶的介紹推銷過程中讓我懂得這份工作是需要高度的激情和恒心的，這些天的電話銷售工作提高了我的交際能力，鍛煉了我們的口才。
在一個(gè)月的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我接待了很多客戶，也不斷的積累著自己的銷售經(jīng)驗(yàn)和技巧。真正認(rèn)識(shí)到了銷售其實(shí)是一門偉大的藝術(shù)。我也深深體會(huì)到銷售行業(yè)必須遵循的第一原則，那就是顧客就是上帝，無論顧客多么刁鉆，要求多高，都要盡量滿足顧客。
在進(jìn)行一段時(shí)間的電話銷售工作后，我發(fā)現(xiàn)自己遇到了一個(gè)小問題，比如，打電話的效率不高，不能按期完成要打的電話目標(biāo)，還有就是，有時(shí)候連續(xù)打了好幾個(gè)電話，對(duì)方不是空號(hào)，就是直接拒絕你，要是碰上一個(gè)態(tài)度比較惡劣的人，可能還沒說上一句話，就被對(duì)方給回絕了，那個(gè)時(shí)候我的心情會(huì)是非常糟，情緒也很低落，這樣的情況，很多同事都碰到過。后來，我想出了解決問題的辦法，每打十幾個(gè)電話后，我都要停下來，調(diào)整一下自己的心情，如果碰上情緒低落的時(shí)候，會(huì)盡量激勵(lì)自己，這樣才能繼續(xù)以飽滿的熱情進(jìn)行工作。
(三)調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)戰(zhàn)。
在營銷業(yè)務(wù)領(lǐng)域，尤其是銷售推銷領(lǐng)域，很多人都期望通過電話的方式來成交業(yè)務(wù)。電話銷售成為了他們的重要銷售方式。在電話銷售的過程同時(shí)也營銷了自己。要營銷好自己，當(dāng)然離不開要調(diào)整和塑造自己的良好心態(tài)。其中三個(gè)方面的心態(tài)是比較重要的，至少這三個(gè)心態(tài)能為我們帶來福氣!
1.第一種心態(tài)：融入的心態(tài)。也就是說，只有共同努力，互相幫助，大家才會(huì)一起發(fā)展。你踩我我踩你，必然每況愈下。例如，在打電話的時(shí)候總是想：沒有關(guān)系，你不買我的產(chǎn)品，自然有人買。那我們就是一個(gè)產(chǎn)品都賣不出去的電話銷售人員。為什么呢?因?yàn)槲覀儧]有一顆融入的心。為什么不這樣想：一定要讓他買呵，有了我的產(chǎn)品，我的客戶就會(huì)增加好多效益。他不買其實(shí)損失太大了，因?yàn)樯虉鋈鐟?zhàn)場，別人有了而我的客戶卻沒有，損失會(huì)有多大啊?我一定要?jiǎng)袼I，一定不達(dá)目的死不罷休，他要是不買，我就找他們的主管領(lǐng)導(dǎo)，主管領(lǐng)導(dǎo)不管還有他老婆，不行還有丈母娘??有了這個(gè)心態(tài)我們才能感染人同你合作，這就是融入的心。
2.第二種心態(tài)：舍得的心態(tài)。通過電話銷售業(yè)務(wù)，我們會(huì)學(xué)到書本中學(xué)不到的東西：可以學(xué)到與人相處的能力;可以學(xué)到人際關(guān)系技能;可以學(xué)到怎樣做一個(gè)受歡迎的人;可以學(xué)到說話的藝術(shù)和技巧;可以學(xué)到克服障礙，贏得談判的技巧;可以學(xué)到怎么在電話中打扮自己，營銷自己的技能??做電話銷售學(xué)到東西，不僅會(huì)在公司里有用，有一天，到了縱橫四海的地步，這些與人談話的技巧，依然是我們的立身之本。所以怎么算都不會(huì)虧，不會(huì)賠。因此要有舍得心。
3.第三種心態(tài)：實(shí)踐心態(tài)。電話銷售業(yè)務(wù)不是一種學(xué)問，而是一種經(jīng)驗(yàn)事業(yè)。怎么說呢?也許你去聽課學(xué)習(xí)電話銷售，老師在臺(tái)上講，有些人會(huì)想，說些什么啊，全都是人云亦云，我上去也講的出來，而且比他講的還好呢，還用學(xué)?電話業(yè)務(wù)如果我們不拿起話筒，如果我們不逢遭幾次很受傷的拒絕，我們就不容易放下架子來學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些看似小學(xué)常識(shí)一樣的東西。什么是職業(yè)精神，就是職業(yè)者要潛心實(shí)踐起技能，直至技藝超群。這也是職業(yè)經(jīng)理人的精神本質(zhì)所在。
(四)不懈奮斗，學(xué)無止境。
打電話時(shí)我們要保持良好的心情，這樣即使對(duì)方看不見你，但是從歡快的語調(diào)中也會(huì)被你感染，給對(duì)方留下極佳的印象，由于面部表情會(huì)影響聲音的變化，所以即使在電話中，也要抱著“對(duì)方看著我”的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。即使看不見對(duì)方，也要當(dāng)作對(duì)方就在眼前，盡可能注意自己的姿勢。聲音要溫雅有禮，以懇切之話語表達(dá)?？谂c話筒間，應(yīng)保持適當(dāng)距離，適度控制音量，以免聽不清楚、滋生誤會(huì)?；蛞蚵曇舸执螅屓苏`解為盛氣凌人。有效電話溝通上班時(shí)間打來的電話幾乎都與工作有關(guān)，公司的每個(gè)電話都十分重要，不可敷衍，即使對(duì)方要找的人不在，切忌粗率答復(fù)：「他不在」即將電話掛斷。接電話時(shí)也要盡可能問清事由，避免誤事。
對(duì)方查詢本部門其它單位電話號(hào)碼時(shí)，應(yīng)迅即查告，不能說不知道。我們首先應(yīng)確認(rèn)對(duì)方身份、了解對(duì)方來電的目的，如自己無法處理，也應(yīng)認(rèn)真記錄下來，委婉地探求對(duì)方來電目的，就可不誤事而且贏得對(duì)方的好感。對(duì)對(duì)方提出的問題應(yīng)耐心傾聽;表示意見時(shí)，應(yīng)讓他能適度地暢所欲言，除非不得已，否則不要插嘴。期間可以通過提問來探究對(duì)方的需求與問題。注重傾聽與理解、抱有同理心、建立親和力是有效電話溝通的關(guān)鍵。掛電話前的禮貌要結(jié)束電話交談時(shí)，一般應(yīng)當(dāng)由打電話的一方提出，然后彼此客氣地道別，應(yīng)有明確的結(jié)束語，說一聲“謝謝”“再見”，再輕輕掛上電話，不可只管自己講完就掛斷電話。
(五)總結(jié)不足，認(rèn)清方向。
通過本次實(shí)習(xí)，我對(duì)公司的運(yùn)作和業(yè)務(wù)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，為我以后走上工作崗位奠定了基礎(chǔ)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到自身的不足，不如英語不太好，工作能力有待提高;也切實(shí)感受到：理論只有與實(shí)踐相結(jié)合，才能發(fā)揮其應(yīng)有的作用，從而更好地指導(dǎo)實(shí)踐。把實(shí)踐中的方法上升到理論的高度。書本上的東西是普遍使用的，并不能直接照搬。當(dāng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)的某一個(gè)特定的企業(yè)時(shí)，需要靈活處理，有針對(duì)性的開展銷售工作。就我目前的知識(shí)的深度和廣度而言，要做到這一點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。有些工作看起來很簡單，就有點(diǎn)眼高手低，但是做起來才知道并不是那么容易。
(六)夯實(shí)基礎(chǔ)，力求專業(yè)。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在學(xué)校時(shí)，老師就跟我說，無論你想做什么，激情與耐心必不可少。在不斷更新的世界里，需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高自己的專業(yè)水平當(dāng)中去。老師曾經(jīng)對(duì)我們說過，無論在哪個(gè)實(shí)習(xí)崗位都要細(xì)心負(fù)責(zé)，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因?yàn)榧?xì)心負(fù)責(zé)是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。
(七)堅(jiān)定信心，不斷提升。
在短短一個(gè)多月的實(shí)習(xí)工，確實(shí)讓自己成長了許多。在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在著許多問題。實(shí)習(xí)期間，我拓寬了事業(yè)，增長了見識(shí)，也體驗(yàn)到社會(huì)競爭的殘酷。實(shí)習(xí)，是大學(xué)生活的結(jié)束，也是自己步入社會(huì)工作的開始。在這短暫的實(shí)習(xí)期間，我深深感到了自己的不足，專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)踐應(yīng)用上的差距。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加努力，取長補(bǔ)短，虛心求教，不斷提升自我，在社會(huì)上貢獻(xiàn)出自己的一份力量。將來無論在什么工作崗位上，都會(huì)努力上進(jìn)，都會(huì)做一個(gè)對(duì)自己，對(duì)工作負(fù)責(zé)的人!
四、理論與實(shí)踐的差距。
在學(xué)校里是通過老師的教導(dǎo)以及滲透，使我初步了解了銷售這個(gè)行業(yè)是一個(gè)很有發(fā)展?jié)撃艿摹５窃趯W(xué)校里只是單方面的聽老師講課并沒有實(shí)質(zhì)性的實(shí)踐。通過在學(xué)校的學(xué)習(xí)和這次社會(huì)的實(shí)踐實(shí)習(xí)讓我懂得了理論與實(shí)踐是有一定差距的，雖然所實(shí)踐的內(nèi)容需要以大量的理論知識(shí)為基礎(chǔ)，但在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)理論知識(shí)概括性強(qiáng)、抽象度高，而且具有一定的片面性，并不能全面的體現(xiàn)出銷售所需要的各種知識(shí)技能。
五、建議。
(一)多增加一些各科的實(shí)踐環(huán)節(jié)，并增設(shè)一些模擬課堂，以加強(qiáng)學(xué)生的各方面的實(shí)踐能力。讓學(xué)生的理論知識(shí)與實(shí)踐都得到提升。
(二)學(xué)校方面應(yīng)該做到對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、做好每一個(gè)畢業(yè)生的畢業(yè)工作。
(三)學(xué)校方面的重要通知傳達(dá)到系里后應(yīng)該第一時(shí)間通知導(dǎo)員并且學(xué)生，不要造成學(xué)生更多的熱議影響聽課的效率。
一、實(shí)習(xí)單位及崗位簡介。
在大四的最后一個(gè)學(xué)期，我迎來了畢業(yè)實(shí)習(xí)。本次實(shí)習(xí)安排在開學(xué)后的六周，其主要目的是讓我們把在學(xué)校所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，通過對(duì)司法實(shí)踐的了解進(jìn)一步深化對(duì)所學(xué)法律知識(shí)的理解和掌握。
我此次在邢臺(tái)縣人民法院實(shí)習(xí)。邢臺(tái)縣人民法院是基層法院，共有四個(gè)民事審判庭、兩個(gè)刑事審判庭、一個(gè)行政審判庭以及六個(gè)派出法庭(分別是西黃村鎮(zhèn)派出法庭、南石門鎮(zhèn)派出法庭、將軍墓鎮(zhèn)派出法庭、路羅鎮(zhèn)派出法庭、東旺鎮(zhèn)派出法庭及黃寺鎮(zhèn)派出法庭)，還有立案庭、高審?fù)?、審監(jiān)庭、執(zhí)行局等。我被分到民一審判庭，民一審判庭主要負(fù)責(zé)審理合同糾紛案件，后我又到執(zhí)行局呆了一段時(shí)間。我在這里的工作主要是整理卷宗、旁聽庭審、練習(xí)撰寫判決書，還有幾次與其他工作人員到當(dāng)事人住所地調(diào)查。
二、實(shí)習(xí)過程概述。
去實(shí)習(xí)時(shí)老師對(duì)我們說實(shí)習(xí)能否學(xué)到東西，關(guān)鍵不在于老師和法官，而在于自己，只有你帶著一雙求知的眼睛去觀察、探求，才能學(xué)有所獲。而且老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)實(shí)習(xí)的重要性，特別要求我們認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)。
實(shí)習(xí)的第一天，確定實(shí)習(xí)崗位后我到民一審判庭去報(bào)到。民一庭內(nèi)正在開庭，我便坐在旁聽席上旁聽。這是一起比較簡單的合同糾紛案件，庭審程序進(jìn)行得很快，在雙方當(dāng)事人拒絕調(diào)解后，法庭聽取了當(dāng)事人的最后陳述，法官宣布合議庭和議后擇日宣判，庭審結(jié)束。下午我被安排在庭內(nèi)整理卷宗。
從第二天開始，我每天8點(diǎn)15左右趕到法院，先把庭內(nèi)的衛(wèi)生打掃一下。我們庭基本上每天上午開庭，不開庭又沒什么具體工作時(shí)我就到其他庭里旁聽。中午11點(diǎn)40分結(jié)束工作去吃飯。下午很少開庭，只有一次因上午沒有審理完畢，下午繼續(xù)開庭。除此之外大部分工作是整理卷宗(主要是排序、裝訂、登記)。庭長還給我安排了練習(xí)撰寫判決書的工作，把經(jīng)過開庭審理的案卷讓我每三天寫一個(gè)判決書，寫完后再交庭長修改。在執(zhí)行局呆的幾天除了和執(zhí)行人員外出調(diào)查取證或送達(dá)傳票、執(zhí)行令外，也同樣是整理卷宗。
三、實(shí)習(xí)主要情況及體會(huì)。
在實(shí)習(xí)期間，我主要做了以下工作：
1、整理卷宗。
在實(shí)習(xí)期間幫助法官和書記員整理卷宗多份。在這些已經(jīng)審結(jié)的案件中有不少的典型案例，涉及到事實(shí)的認(rèn)定、證據(jù)的采信、責(zé)任的劃分等。在此過程中，通過對(duì)卷宗的翻閱和向書記員咨詢，我對(duì)合同糾紛案件從立案到審結(jié)的程序以及各種歸檔文書的分類有了詳細(xì)了解。
2、旁聽案件。
市場經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時(shí)，人們法律權(quán)利意識(shí)不斷增強(qiáng)，再加上仲裁等非訴程序糾紛解決機(jī)構(gòu)較少，導(dǎo)致民一庭的案件相對(duì)較多，且呈逐年遞增趨勢。這對(duì)我來說是一件好事，有充足的案件旁聽。以前在學(xué)校我參加過刑事案件的模擬法庭，刑事案件很注重程序，法庭審理嚴(yán)肅。但在這里，旁聽民事審判后感覺庭審比較隨便，氣氛比較緩和，有些程序性問題也省略了。
通過旁聽案件，我對(duì)民事審判的特點(diǎn)和程序有了詳細(xì)的了解，認(rèn)識(shí)到民事案件的審理關(guān)鍵在于化解當(dāng)事人之間的矛盾，促進(jìn)社會(huì)和諧。與刑事案件著重體現(xiàn)國家強(qiáng)制力懲罰犯罪不同，民事案件的理想結(jié)果應(yīng)該是讓雙方當(dāng)事人實(shí)現(xiàn)共贏而又不失法律的尊嚴(yán)，這一點(diǎn)對(duì)法官的個(gè)人素質(zhì)要求很高，這個(gè)素質(zhì)不僅僅是法律方面知識(shí)要淵博，更要求法官有很高的人格魅力。
3、書寫法律文書。
在實(shí)習(xí)的6周中，幫助庭長草擬了7份民事判決書，在撰寫的過程中出現(xiàn)了不少的錯(cuò)誤。判決書的基本格式是首部、事實(shí)、理由、判決結(jié)果、尾部。首部寫當(dāng)事人的基本情況，然后是原告訴稱，寫原告的訴訟請求、事實(shí)和理由，再寫“被告辨稱”，其內(nèi)容是被告的抗辯理由和事實(shí)。然后是“經(jīng)審理查明”部分，寫法院對(duì)證據(jù)的采納和不予采納的理由及認(rèn)定的事實(shí)。
此后是本院認(rèn)為，寫明判決的理由和所依據(jù)的法律，最后寫判決結(jié)果。我寫完第一個(gè)判決后交給庭長，他對(duì)我寫的判決書做了很多修改。他說：“你前邊寫的還可以，但在‘經(jīng)審理查明’一部分存在問題較多，措辭不夠嚴(yán)謹(jǐn)，用語欠規(guī)范，陳述過于簡單，邏輯有失嚴(yán)密，說服力不足?！钡拇_，我在寫“經(jīng)審理查明”部分時(shí)，寫得過于概括，庭長說這部分要把案件所有的相關(guān)事實(shí)都加以分析，寫出對(duì)證據(jù)采納和不采納的理由，因?yàn)榕袥Q要讓原告、被告雙方看，他們可能都不懂法律，作為一個(gè)法律文書撰寫者，你要讓訴訟雙方看了以后，通過對(duì)判決書中認(rèn)定事實(shí)的邏輯分析得出與判決書相同的判決，這樣才能讓判決具有說服力，才會(huì)是一個(gè)成功的判決。
而我的判決只是對(duì)原告、被告存在爭議的部分事實(shí)作了分析，并不能讓人從我的“經(jīng)審理查明”和“本院認(rèn)為”部分想當(dāng)然的得出我做的判決。法律文書寫作這門課我在大二時(shí)學(xué)過，可惜當(dāng)時(shí)認(rèn)為只是考查課，沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在很后悔在學(xué)校是沒能好好學(xué)習(xí)這門課，以至現(xiàn)在不能完成實(shí)習(xí)中法官交給給我的工作?；貙W(xué)校后我會(huì)努力補(bǔ)充文書寫作方面的知識(shí)，希望下次遇到類似情況時(shí)可以出色完成。
4、跟隨執(zhí)行人員到被執(zhí)行標(biāo)的物所在地去執(zhí)行。
一般到了強(qiáng)制執(zhí)行階段的案件都是很難執(zhí)行的，有一部分是被執(zhí)行人的確沒錢無力給付賠償款，即無財(cái)產(chǎn)可供執(zhí)行;還有一類是有錢但還是不能順利執(zhí)行，這些被執(zhí)行人大多都提前把財(cái)產(chǎn)轉(zhuǎn)移或隱匿，因?yàn)樗麄兺〞苑?。曾?jīng)有一個(gè)案件，申請人知道被執(zhí)行人把錢存進(jìn)了銀行，但執(zhí)行人員去查詢后根本沒有發(fā)現(xiàn)被申請人的賬戶，這肯定是把錢存進(jìn)了他人的賬戶。對(duì)于這類案件如果部門之間協(xié)調(diào)合力執(zhí)行，會(huì)大大提高執(zhí)行的效率。
實(shí)習(xí)期間，我利用這次難得的機(jī)會(huì)努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向法官求教，努力學(xué)習(xí)法律、法規(guī)等知識(shí)，利用空余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本之外的相關(guān)知識(shí)，掌握了一些基本的法律技能，從而進(jìn)一步鞏固了自己所學(xué)的知識(shí)，為以后真正從事法律實(shí)踐工作打下了基礎(chǔ)。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深地感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和專業(yè)知識(shí)的匱乏，剛開始，對(duì)一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常難過。在學(xué)校時(shí)總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知之甚少，需要學(xué)的很多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的真正含義。
以上也許是我一個(gè)人的感覺，不過有一點(diǎn)參加實(shí)習(xí)的同學(xué)都應(yīng)該有所認(rèn)識(shí)：我們的法學(xué)教育和實(shí)踐的要求是有一定距離的。法學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，它需要理論的指導(dǎo)，但其發(fā)展和意義要在實(shí)踐中才能實(shí)現(xiàn)，并且它的主要目的是為社會(huì)實(shí)踐服務(wù)。所以，我們的法學(xué)教育應(yīng)該與實(shí)踐更緊密的結(jié)合起來，在采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的辦學(xué)模式時(shí)，對(duì)實(shí)踐加以重視，更多的增加實(shí)踐所占比例。
在實(shí)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)法律的普及與公民法律意識(shí)的提高非常重要。我國為推進(jìn)法治建設(shè)而進(jìn)行了多年的普法教育活動(dòng)，取得了很大的成就，人們的法制觀念和法律意識(shí)都有了很大的提高。在我參加旁聽的好幾起案件中，當(dāng)事人都沒有請代理律師，而是自行抗辯和辯護(hù)，而且他們所運(yùn)用的法律和抗辯的理由都很到位。
雖然我國的普法工作取得了以上很大成就，但是我們不能否認(rèn)在普法的深度和廣度上還有些不足。比如有些時(shí)候，人們對(duì)法律條文是知道的，但卻未能正確的理解它，以至于觸犯了法律而不自知;有些當(dāng)事人由于平時(shí)不注重用法律保護(hù)自己的合法權(quán)益，最后導(dǎo)致矛盾加深，對(duì)簿公堂，以至于本來可以避免通過司法途徑解決的案件占用司法資源。社會(huì)上還存在一些當(dāng)事人對(duì)法律不信任的情況，他們質(zhì)疑發(fā)律的公平和正義。所以我國應(yīng)當(dāng)而且必須加大法制貫徹、普及的力度，逐步建立人們對(duì)法律的信仰，只有這樣法治建設(shè)才能取得巨大的進(jìn)步。
這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)使我深刻的認(rèn)識(shí)到，除了要有很好的業(yè)務(wù)素質(zhì)外，在工作中與同事保持良好的關(guān)系也是很重要的。做事先做人，只有先處理好人際關(guān)系，才能在工作中作出更大的成績。對(duì)于我們這樣即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)的東西很多，周圍的每個(gè)人都可能是我們的老師，只要我們注意觀察和學(xué)習(xí)，工作與生活中周圍的同事和朋友會(huì)教給我們很多知識(shí)和道理。
四、自我評(píng)價(jià)。
在實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守工作紀(jì)律，不遲到、不早退，認(rèn)真完成法官和書記員交給的工作，得到了民一庭全體人員的好評(píng)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處，找到了以后努力的方向。
通過一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的欠缺使自己在工作中捉襟見肘，力不從心。在幾位法官的幫助下，實(shí)習(xí)期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中自己的知識(shí)得到了鞏固和發(fā)展，解決實(shí)際問題的能力也得到了鍛煉。同時(shí)，實(shí)習(xí)開闊了自己的視野，使我對(duì)法律解決實(shí)際問題的程序有所了解，對(duì)專業(yè)用語有了進(jìn)一步的掌握，法律文書的寫作能力也有了顯著的提高。
此外，我還認(rèn)識(shí)了幾位法官和律師朋友，通過與他們的交流和相處交流，使我學(xué)到很多為人處世的方法，這些都是在書上學(xué)不到的。最后，我想借此機(jī)會(huì)，再一次向?yàn)槲业膶?shí)習(xí)提供幫助和指導(dǎo)的邢臺(tái)縣人民法院的工作人員和我的老師、及在實(shí)習(xí)過程中幫助我的朋友致以衷心的感謝!
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十五
20__年_月我第一次真正的踏上社會(huì)，開始了兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。時(shí)間不長，體會(huì)甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。
本次實(shí)習(xí)的目的在于透過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作潛力，以便提高自己的實(shí)踐潛力和綜合素質(zhì)，期望能幫忙自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)潛力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還務(wù)必要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，透過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實(shí)際問題的工作潛力。
實(shí)習(xí)在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、潛力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時(shí)候感覺確實(shí)無從下手。雖然說這只是個(gè)銷售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實(shí)習(xí)對(duì)我來說是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的潛力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責(zé)，凡事得謹(jǐn)慎留意，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個(gè)月來，自己的工作狀況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還必須程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客，打動(dòng)其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我務(wù)必努力提高強(qiáng)化說服顧客，打動(dòng)其購買心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達(dá)成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。透過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。
透過此次實(shí)習(xí)，不僅僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手潛力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十六
一年來，我在村干部的指導(dǎo)下，扎實(shí)地開展各項(xiàng)工作，鍛煉了自己的才能，豐富了自己的知識(shí)，為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)，下面是我一年來的工作總結(jié)：
農(nóng)村工作，預(yù)做事先做人，只有學(xué)會(huì)了做人才能學(xué)會(huì)做事，做好了人才能做好事，事情做不好，可以從頭來，人做不好就很難從頭再來，失去村民的信任，也就失去工作的基礎(chǔ)。我們工作的最終目的是增加與人民群眾的感情，增強(qiáng)實(shí)際工作能力和服務(wù)的本領(lǐng)，為了更好地為村民服務(wù)，自己努力從以下幾個(gè)方面入手：
1、深入農(nóng)戶，了解情況，盡快進(jìn)入工作角色。從去年8月入村以來，除了向支村兩委和15名小組長學(xué)習(xí)外，我利用空余時(shí)間挨家挨戶去走訪，重點(diǎn)與老黨員、老干部、協(xié)會(huì)干部談心交流，向他們學(xué)習(xí)。深入到田間地頭，座談、聊天、拉家常，通過多種方式和他們接觸，使他們熟悉我，了解國家的相關(guān)政策，發(fā)展方向，最新動(dòng)態(tài)等。同時(shí)，俯下身子，靜下心思，放下架子，踏踏實(shí)實(shí)做事，勤勤懇懇做人，多跨農(nóng)民的門檻，農(nóng)民的感激記心坎，隨身攜帶附有姓名、住址和聯(lián)系方式聯(lián)系卡，多去村民家中坐一坐，聊一聊，幫一幫，這樣就能很好地與群眾打成一片。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，明確工作目的，服務(wù)群眾。工作中保持低調(diào)，謙虛謹(jǐn)慎，不恥下問，始終擺正自己的位置，學(xué)習(xí)提高自身工作水平，努力地協(xié)助好領(lǐng)導(dǎo)工作，寬領(lǐng)域、多角度、全方位、深層次地服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)、服務(wù)于社會(huì)、服務(wù)于村民。參加工作以后，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了農(nóng)村工作相關(guān)的各種書籍，了解相關(guān)的各種法律法規(guī)，并加強(qiáng)了黨的各種知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了解了一些農(nóng)業(yè)科技知識(shí)，并將所學(xué)應(yīng)用于工作實(shí)踐，創(chuàng)新工作思維和方法，提高工作效率。
3、提高認(rèn)識(shí)，注重工作態(tài)度、方法和作風(fēng)?！皯B(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗”。農(nóng)村發(fā)展的前景，讓我們看到了一個(gè)充滿希望的'工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，但農(nóng)村工作目前的現(xiàn)狀沒有我想象的那么樂觀，需要我們提高認(rèn)識(shí)，不斷融入其中。經(jīng)過一段時(shí)間的了解、走訪、調(diào)查，我明白如何適應(yīng)新的工作環(huán)境：一是對(duì)村里要有感情，對(duì)待自己的工作要充滿熱情，保持持久的工作激情;二是注重觀察思考，能看到當(dāng)前的工作需要，事實(shí)求是，不懂就學(xué)就問，錯(cuò)了就要改，改了就可以前進(jìn);三是少說多做，工作上要有一股“傻勁”，要有“拼命三郎”精神，以實(shí)際行動(dòng)影響周圍人。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十七
2、加深對(duì)物流配送中心和分銷經(jīng)營的認(rèn)識(shí)和理解;。
3、對(duì)物流有更加深入的理解。
二、實(shí)習(xí)單位概況。
廣州華新商貿(mào)有限公司，前身為“華新貿(mào)易商行”，主要經(jīng)營飲料、食品、日用百貨、酒類等的分銷物流業(yè)務(wù)，代理和分銷近百個(gè)國內(nèi)外著名品牌，網(wǎng)絡(luò)覆蓋整個(gè)珠三角州，員工人數(shù)800多人。是目前華南地區(qū)最大的快速消費(fèi)品分銷企業(yè)。
1990年華新商貿(mào)行成立，成功取得了百事可樂、楊協(xié)成等產(chǎn)品的廣州分銷權(quán)。
1993年成為怡寶純凈水廣州地區(qū)的獨(dú)家代理，并從飲料批發(fā)向全面代理制轉(zhuǎn)型。
1994年成立華新商貿(mào)公司。
1995年導(dǎo)入品牌代理制，逐步拓寬跨區(qū)域分銷網(wǎng)絡(luò)，建立佛山等分公司。
1996年與怡寶公司、珠江啤酒結(jié)成戰(zhàn)略合作伙伴，為公司壯大發(fā)展奠定了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
20--年在廣州投資建設(shè)了占地10萬平方米的物流中心。
20--年斥巨資引進(jìn)國際先進(jìn)的物流信息管理系統(tǒng)。
20--年與日本住友商事、加藤產(chǎn)業(yè)等國際大公司合作，改制成中日合資企業(yè)。
府的大力扶持與關(guān)愛，公司已成為集飲料、日用百貨、食品、酒類為一體的大型物流分銷企業(yè)。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容(包括崗位狀況、崗位內(nèi)容等)。
參觀配送中心，并且在參觀過程中同簡經(jīng)理交流，了解整個(gè)物流中心的工作流程和具體情況。
參觀廣州華新商貿(mào)有限公司物流中心，負(fù)責(zé)講解和接待的簡經(jīng)理在整個(gè)過程中向我們耐心講解了此物流中心的工作流程和具體的設(shè)施制度等。參觀過后的公司介紹和簡經(jīng)理的解答環(huán)節(jié)沒能進(jìn)行不免有些遺憾，但是整個(gè)過程還是收獲良多。
首先是對(duì)整個(gè)物流中心的了解。與其說這是一個(gè)物流中心，我更愿意稱它為配送中心。因?yàn)槿A新集團(tuán)在華南地區(qū)的業(yè)務(wù)主要是分銷，其中涵蓋了怡寶、可口可樂、百事可樂等食品飲料類的大品牌，所以在海珠區(qū)的物流中心主要負(fù)責(zé)的是這些貨物的分箱配送，也就是擔(dān)任從供銷商到零售商之間的分銷角色。
因此，這個(gè)物流中心的主要功能在于揀貨。而在這個(gè)過程中，自然需要大量的人力或自動(dòng)化和良好的物流系統(tǒng)管理。華新商貿(mào)有限公司物流中心(以下簡稱華新物流)大部分工作都由人工操作，包括揀貨等一系列活動(dòng)。這可能是由于華新物流作為一個(gè)分銷商，本身的規(guī)模和利潤不支持大規(guī)模自動(dòng)化設(shè)備的更新，但是機(jī)械化或者自動(dòng)化揀選貨物可以大量減少人力所造成的失誤和工資的發(fā)放，是一個(gè)值得考慮的方向。而且，在倉庫內(nèi)部，由于大量的空間都用于存放貨物，能夠走動(dòng)的空間比較小，人工揀選相對(duì)來說比較低效。此外，華新物流的物理管理系統(tǒng)是相對(duì)完善的，員工所揀選的貨物數(shù)量都是經(jīng)過電腦進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的，在一定程度上降低了出錯(cuò)率。
在整個(gè)參觀倉庫的過程中，我們可以看到，華新物流對(duì)貨物保存環(huán)境的要求比較高。除了一般物品的保存，另辟了隔間來恒溫保存特殊貨物。這樣不僅可以保證貨物的質(zhì)量，而且還可以延長貨物在配送過程中的保存時(shí)間，從而減少整個(gè)訂單周期的波動(dòng)所造成的損失。這也體現(xiàn)了華新物流在分銷方面細(xì)節(jié)的注重。
說到細(xì)節(jié)的注重，華新物流將貨物放入倉庫中時(shí)，考慮了貨物是否為熱銷產(chǎn)品而決定其在倉庫中的擺放位置，將比較熱銷、訂貨周期比較短的產(chǎn)品放于方便拿取的位置。這樣提高了揀貨的工作效率，也為補(bǔ)貨等操作提供了方便。
但是可以觀察到許多產(chǎn)品包裝有擠壓損毀，雖然有些產(chǎn)品需要拆箱分銷，但是如果整箱配送的話不美觀，而且會(huì)對(duì)產(chǎn)品包裝的完整性和產(chǎn)品的質(zhì)量造成威脅。除了通用的托盤，華新物流可以考慮加入高強(qiáng)度材質(zhì)的特質(zhì)貨架對(duì)每個(gè)托盤上大量堆積的產(chǎn)品進(jìn)行保護(hù)，或者減少堆積量。
除了在配送中心內(nèi)部進(jìn)行的活動(dòng)，華新物流在供應(yīng)商往本物流中心的運(yùn)輸方面外包給了第三方物流。這對(duì)華新物流來說是可以節(jié)省成本的，比如汽車租賃或者購買，減少固定資產(chǎn)的投入帶來更大的資金靈活性。而從物流中心到零售商的運(yùn)輸是本公司來進(jìn)行的，這保證了零售商方面數(shù)據(jù)的收集和統(tǒng)計(jì)，也有利于樹立公司的公共形象。
簡經(jīng)理在參觀過程中對(duì)我們說：“在分銷這個(gè)行業(yè)，只有把企業(yè)做大了才有資格和產(chǎn)品供應(yīng)商談條件。”華新物流不僅掌握著多家公司生產(chǎn)的產(chǎn)品的獨(dú)家分銷權(quán)，而且和很多公司都建立了很長時(shí)間的合作關(guān)系。目前，分銷商和供應(yīng)商之間還只是基于戰(zhàn)術(shù)性的合作關(guān)系，而非戰(zhàn)略性的。我認(rèn)為，未來的趨勢必然是在產(chǎn)品的線下銷售中，環(huán)節(jié)得到精簡，分銷商應(yīng)該擴(kuò)大其業(yè)務(wù)范圍，而且應(yīng)該與合作商家建立起戰(zhàn)略性的友好的長期合作關(guān)系。華新物流作為華南地區(qū)最大的分銷商，是有資格向這個(gè)方向努力的。舉個(gè)例子來說，分銷商在進(jìn)行往零售商的配送時(shí)，往往需要拆箱。如果華新物流能努力爭取到產(chǎn)品包裝環(huán)節(jié)的工作，按照零售商的要求進(jìn)行包裝，就避免不必要的包裝所帶來的浪費(fèi)，也可以提高訂貨的自由度等。
更重要的是數(shù)據(jù)共享。如果能和公司建立起長期的合作關(guān)系，那么華新物流就可以針對(duì)特定的公司進(jìn)行專門的分銷服務(wù)。數(shù)據(jù)的共享可以為供銷商提供大量的信息，提高公司利潤的同時(shí)也增進(jìn)分銷商的發(fā)展。
從長遠(yuǎn)來看，線上銷售所占的比重越來越大，線下銷售所能做到的就是提供更為細(xì)致及時(shí)的服務(wù)來滿足顧客需求。分銷商作為供銷商和零售商之間的紐帶，不僅負(fù)責(zé)了產(chǎn)品的分揀銷售，還可以進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集分析，這對(duì)于大數(shù)據(jù)的時(shí)代而言，是極其重要的。
參觀華新物流，讓我對(duì)課本上的內(nèi)容有了更加深刻的理解。物流是供應(yīng)鏈的一部分，而華新物流的存在保證了產(chǎn)品從供銷商到零售商的順利進(jìn)行。物流不僅要注重倉儲(chǔ)和運(yùn)輸，揀貨也同樣重要。每個(gè)環(huán)節(jié)都是產(chǎn)品、服務(wù)和信息的流動(dòng)與傳遞，每個(gè)環(huán)節(jié)的效率都影響著整個(gè)訂貨周期的長短和穩(wěn)定。對(duì)華新物流來說，對(duì)細(xì)節(jié)的注重和目標(biāo)的明確成就了華南地區(qū)最大分銷商的聲譽(yù)。
這次的參觀同樣激起了我對(duì)物流濃厚的興趣。大一學(xué)習(xí)的《物流學(xué)導(dǎo)論》是對(duì)整個(gè)物流學(xué)框架的介紹，而那些更深入的研究在前面等著我們。比如說，如果將華新物流的人工操作變成自動(dòng)化揀貨補(bǔ)貨，所帶來的效益是否會(huì)大于更新和維護(hù)設(shè)備所造成的花銷?華新物流將恒溫隔間設(shè)在倉庫門口，是否會(huì)影響熱銷品的補(bǔ)貨和揀貨?如果設(shè)計(jì)用來保護(hù)產(chǎn)品包裝的貨架，怎樣設(shè)計(jì)才能達(dá)到最好的效果?作為主要經(jīng)營食品飲料類分銷的公司，自然要應(yīng)對(duì)食品飲料淡旺季的變化，此時(shí)如何改變倉儲(chǔ)策略?……這些對(duì)于現(xiàn)在的我來說都是未知的，等待解答的。希望在進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中得到答案。
對(duì)華新物流來說，這個(gè)物流中心承擔(dān)著倉儲(chǔ)和配送兩個(gè)主要任務(wù)。如何最大限度地提高倉庫的空間利用率，同時(shí)實(shí)現(xiàn)倉庫的吞吐量最大化，在這兩者的權(quán)衡之中，又用到了系統(tǒng)的方法。整個(gè)物流運(yùn)作過程中存在著數(shù)學(xué)建模、管理決策、路徑最優(yōu)規(guī)劃、成本權(quán)衡……對(duì)我而言是極具吸引力的。
中國的物流業(yè)在世界來說并不發(fā)達(dá)，所占gdp的比重依然很大。而先進(jìn)的技術(shù)和深入的研究是推動(dòng)其進(jìn)步必不可少的工具。華新物流——華南地區(qū)最大的分銷商，能夠讓我們窺到中國整個(gè)物流鏈的一角，希望通過對(duì)物流學(xué)的學(xué)習(xí)和更多的實(shí)踐實(shí)習(xí)活動(dòng)，能夠讓我真正了解中國的物流業(yè)，也能夠讓我為之而努力。
五、對(duì)實(shí)習(xí)單位改進(jìn)的意見和建議。
4、考慮與各公司建立長期的戰(zhàn)略合作關(guān)系，對(duì)供銷商采取專門的分銷策略和服務(wù)，變成“公司系統(tǒng)內(nèi)的外部分銷公司”。即在和供銷商及時(shí)交流的同時(shí)，高效率配合供銷商活動(dòng)，但是保證自己企業(yè)的主動(dòng)性和靈活性。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十八
時(shí)間過得真快，實(shí)習(xí)已經(jīng)過半，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識(shí)到了自己很多的不足，感覺收益非淺，我簡要的做些總結(jié)。
首先，我想談一下實(shí)習(xí)的好處。實(shí)習(xí)不僅能夠緩解用人單位的用人緊張，更重要的是能夠鍛煉實(shí)習(xí)生的能力，實(shí)習(xí)在這期間能夠嘗試不同的體驗(yàn)，逐步完成職業(yè)化主角的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于透過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，透過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。一是自主學(xué)習(xí)――工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。一是為人處事――作為老師應(yīng)學(xué)會(huì)和同學(xué)和同事相處。要應(yīng)對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是思考自己的事。
我想，通過這次實(shí)習(xí)讓我認(rèn)清了自己的很多不足和缺點(diǎn)。第一個(gè)就是缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問題不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。第二是工作態(tài)度仍不夠用心。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時(shí)不能主動(dòng)要求布置工作，若沒有工作做時(shí)就會(huì)松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴郑诮窈笪乙朔栊?，沒有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。第三是工作時(shí)仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時(shí)刻要牢記的。
扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)是提高工作水平的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)時(shí)，可能感覺枯燥無味，但當(dāng)工作以后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識(shí)是多么的重要。必須做好自己的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會(huì)認(rèn)可你，承認(rèn)你。還要團(tuán)結(jié)協(xié)作，善于溝通。你務(wù)必要在集體中完成備課上課任務(wù)，那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實(shí)習(xí)沒有思考這些，但我想這些都是在今后的工作學(xué)習(xí)中都十分必要的。用知識(shí)武裝起自己來，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。你才能成功!
我堅(jiān)信透過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身受益，并會(huì)在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證，我會(huì)持續(xù)地理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中來，充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇十九
二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)。
_保險(xiǎn)業(yè)務(wù)公司。
三、實(shí)習(xí)職位。
保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容。
(一)工作學(xué)習(xí)篇。
我的實(shí)習(xí)工作首先是從“保單行政部”開始的，一聽名字很能震住人的，就像我的專業(yè)“國際法”一樣。實(shí)際上，用公司的話說就叫新契約，字面理解也就是出保險(xiǎn)合同的地方。雖說這個(gè)名字很普實(shí)，但它擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧鴮?shí)不小，我就從我制做保險(xiǎn)合同說起。
在新契約的第一天我是對(duì)著兩樣?xùn)|西度過的：一樣是那臺(tái)只能開機(jī)別無用處的電腦;另一樣則是一本和面包厚度相當(dāng)?shù)膲垭U(xiǎn)實(shí)務(wù)(_版)。無聊是有一點(diǎn)，不過也好，我可以先把壽險(xiǎn)的整個(gè)運(yùn)作流程熟悉一下?，F(xiàn)在看來，我當(dāng)時(shí)還是對(duì)的，至少我如果再去某個(gè)部門，我能知道人家是干嗎的。
第二天我就開始幫_姐裝訂合同了，也就從這天開始了我和打孔機(jī)、融釘機(jī)的“不解之緣”。因?yàn)閺哪翘煲恢钡轿译x開，每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人去新契約只能看到我的背影――我的臉正對(duì)著那兩臺(tái)機(jī)器呢。特別是后來到了業(yè)務(wù)員沖單的日子，我恨我媽沒把我生成哪吒，不能三頭六臂，一天下來兩百多份合同是常事。那時(shí)我就納悶了：以前這里沒實(shí)習(xí)生時(shí)，新契約在沖單的日子是如何過來的?后來知道是保全的劉哥經(jīng)常上來幫忙的。我突然想起來，第一次劉哥見我時(shí)我正訂合同呢，他對(duì)著我微微一笑，還說聲“你好”，我這才明白劉哥當(dāng)時(shí)笑得是多么意味深長啊。
裝訂合同看起來簡單，不對(duì)，看起來聽起來都會(huì)覺得很簡單，其實(shí)，要把一份合同裝訂的緊湊、整齊還是有一些講究的。尤其在業(yè)務(wù)員沖單的日子里，剛核對(duì)好、蓋過合同章的一份散裝合同就會(huì)遞到我的手上，我必須提防不能蹭花了印章。研究了那么久，我現(xiàn)在可以拍著胸脯說：經(jīng)我過手的合同，印章模糊率不超過5%，合同作工工整率不低于95%。畢竟合同的工整與否也會(huì)關(guān)系到客戶對(duì)公司印象的好壞。
后來，_姐又教我裝訂團(tuán)險(xiǎn)合同，我也都基本掌握了，這些在業(yè)務(wù)員沖單的日子里可發(fā)揮了一些作用，至少我可以替_姐分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)的工作量。
沖單的日子過去后，我開始學(xué)著幫小靜姐打發(fā)票，這個(gè)是比較簡單的，除了一開始打的格式有點(diǎn)問題重新來過之外，其后的工作就輕車熟路了。
這里我得提一下有關(guān)業(yè)務(wù)員的一些問題。我知道絕大多數(shù)業(yè)務(wù)員都是很愛崗敬業(yè)的，但還是會(huì)有個(gè)別業(yè)務(wù)員工作態(tài)度不夠認(rèn)真，投保單上不寫營業(yè)機(jī)構(gòu)，再不就是投保單上的文字除了印刷體就是草書，一看到這種投保單我就犯難。特別是后來我和小莊一起錄入被保險(xiǎn)人信息時(shí)，有的字草得真是龍飛鳳舞，我一看就想當(dāng)面問問他：你是不是當(dāng)自己是寫藥方的醫(yī)生啊?后來但凡遇到字草的我就放回去，找一些工整的來錄，那些就交給小莊了，因?yàn)槲覉?jiān)信小莊肯定能認(rèn)出來，就像一些已婚男人都堅(jiān)信老婆都是別人的好一樣。
另外，我以自己的淺見提個(gè)建議。因?yàn)槊看涡缕跫s很忙時(shí)總會(huì)有業(yè)務(wù)員上來想了解自己做的那份保單的實(shí)時(shí)信息，是否通過、是否生效、能否打印出來等等，這些都會(huì)降低新契約的工作效率。我想如果能單獨(dú)建立一個(gè)業(yè)務(wù)員保單綜合信息查詢系統(tǒng)就好了，就像我們在學(xué)?？梢圆樽约旱男@卡信息一樣，既可以知道里面有多少余額，還可以知道自己在圖書館借了幾本書，什么時(shí)候應(yīng)當(dāng)歸還等。我覺得有了這么一個(gè)終端系統(tǒng)擺在大廳，對(duì)公司的業(yè)務(wù)是有很大幫助的。
在實(shí)習(xí)的最后一個(gè)星期，我和_互調(diào)，他到新契約，我來理賠部，到目前為止，我都在前臺(tái)和紅姐在一起，她教我接案錄入的工作。這期間還有這么一件事讓我很有感觸。有幾個(gè)外省的客戶來這里理賠，死者是家庭里的父親，法定受益人是死者的配偶及一子一女，但死者配偶在1990年就已經(jīng)離家出走了，至今杳無音信。因此紅姐和我就認(rèn)為這對(duì)兄妹及其代理人就不能領(lǐng)走全部保險(xiǎn)金，除非代理人能出具當(dāng)?shù)胤ㄔ簩?duì)死者配偶宣告死亡的公文。但他們又不能提供這個(gè)公文給我們，這就讓我感到非常難辦了：讓他們就這么大老遠(yuǎn)的再回去弄也不好;把保險(xiǎn)金一次給他們我們又會(huì)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。后來我們拿到理賠部去咨詢大家的意見，問題一下就解決了：由兄妹兩人及其代理人寫一份聲明，內(nèi)容是由他們代死者配偶領(lǐng)取她那份保險(xiǎn)金，其后產(chǎn)生的任何法律后果都再與我公司無關(guān)。這事就這么搞定了。現(xiàn)在想想很簡單，但當(dāng)時(shí)我的確是不知所措，真是狗咬刺猬——無處下口。通過這件事，我真正意識(shí)到要把書本上的所學(xué)用到現(xiàn)實(shí)工作中，我還是有很長的一段路要走的。
(二)休閑娛樂篇。
公司專門為所有在第一季度生日的員工舉辦了一個(gè)生日party，地點(diǎn)就在_的“_”。一聽說在“_”我就感到很親切——我就是雙魚座的哦。整個(gè)晚上大家都很開心，三位老總也來為我們慶祝生日，使得晚會(huì)的氣氛十分熱烈。公司安排的活動(dòng)內(nèi)容也很豐富：擲飛鏢、玩桌式足球、唱k、猜字游戲，其間還不時(shí)有_和_來串門，當(dāng)然，壓軸的還是_一身假面騎士的造型來給大家送蛋糕。這會(huì)再回想當(dāng)時(shí)的場景，我的內(nèi)心依然還會(huì)感到那份溫馨。
_月_號(hào)我和_兩人與公司里的羽毛球愛好者一起去_中學(xué)打球。其實(shí)對(duì)于羽毛球，我并不專業(yè)，充其量給人家當(dāng)陪練，所以當(dāng)理賠的_問我什么水平時(shí)，我回答很一般。_也聲稱自己不是很好。我想嘛，像我們倆這樣的新菜鳥，不管水平怎么樣，低調(diào)點(diǎn)兒總是應(yīng)該的。后來當(dāng)我們開始打時(shí)，我發(fā)現(xiàn)_說的是實(shí)話——因?yàn)樗娌辉趺磿?huì)打!后來我還是想明白了：像我這樣的，從小就和弟弟一起打羽毛球，雖然每次都是不歡而散，那么多年水平也至少總該有點(diǎn)質(zhì)變才對(duì)。_是獨(dú)子嘛，也沒個(gè)弟弟陪他玩。很久不運(yùn)動(dòng)的直接結(jié)果就是一旦運(yùn)動(dòng)那么一回，第二天肯定是腰酸背痛腿抽筋，就差風(fēng)濕著涼了。我的整個(gè)右半邊兒身體從小腿疼到大腿、從手肘酸到肩膀，前一天劇烈運(yùn)動(dòng)的肌肉現(xiàn)在都被乳酸折騰的夠戧。不過，歇到星期六時(shí)已經(jīng)沒什么大礙，于是，我們一商議，又一塊兒逛_公園和_公園去了，還專門近距離接觸了一下漁女。說是這樣說，我們倒是和看漁女的人接觸的更多些——那兒人太多了。
中午我們又饒有興趣的走到_那邊去，在7樓見到了公司業(yè)務(wù)精英們的工作崗位，看著一排排整齊的座位，我可以想象工作日里大家工作時(shí)那番紅火忙碌的景象，心里由衷欽佩，他們才是公司前進(jìn)的動(dòng)力。敬禮!
五、心得體會(huì)。
1、從事任何工作都不能浮躁，努力做到一絲不茍。我在新契約的時(shí)候，剛開始裝訂合同因?yàn)橛X得新鮮，一天下來感覺還挺好，但兩三天之后我就有點(diǎn)心浮氣躁了，裝訂速度明顯減慢了，而且容易走神。我知道這是個(gè)磨合階段，于是盡力集中注意力，自我開導(dǎo)，慢慢地就挺過來了，后來裝訂的速度和質(zhì)量都有明顯的提高。總之，在新契約的這一關(guān)我順利走過來了，以后即使再讓我裝訂合同，我也能做得很好。
2、漸漸學(xué)著融入新的環(huán)境，適應(yīng)也要有個(gè)過程的?；仡^想想，_個(gè)月前的我和現(xiàn)在的我在別人看來沒什么差別，但我在不知不覺中和公司的關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了一些變化。剛來時(shí)總會(huì)不由自主的把自己當(dāng)外來者看，沒有什么歸屬感，我想他們幾個(gè)應(yīng)該也一樣吧。經(jīng)過近_個(gè)月的實(shí)習(xí)，我的這種陌生感基本沒有了，但要真正做到以司為家的境界還是差一些的，但至少我已開始認(rèn)同自己是公司的一員了。
3、珍惜校園外的師生之誼，出了學(xué)校我依然是個(gè)學(xué)生。我剛被_帶到_后基本是_姐在帶著我做一些工作，我在那里的所學(xué)相當(dāng)一部分是_姐教的，當(dāng)_姐有一天跟我說她要調(diào)_時(shí)，我只是哦了一聲，并沒覺得什么，當(dāng)我第二天看著身后的桌子空著時(shí)我才覺得自己昨天應(yīng)該謝謝_姐的，由衷的感謝她。我在中國_的實(shí)習(xí)中一直都有不同的人指導(dǎo)我的工作，他們都是我在剛剛步如社會(huì)時(shí)的老師，他們沒有義務(wù)，但他們都在熱心的教導(dǎo)我。我會(huì)永遠(yuǎn)記得這般真誠。
以上的文字在我的腦海中已經(jīng)醞釀了很久，當(dāng)我一口氣把自己的所想所感寫完后已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)鐘了，他們都睡著了，我卻沒有一點(diǎn)倦意，內(nèi)心也出奇的平靜，也許帶著這份平靜的心情我可以做個(gè)好夢呢。
很慶幸自己能來這里實(shí)習(xí)。在這短短的三個(gè)多星期，我對(duì)中國_由相識(shí)到相知，現(xiàn)在我深深地喜歡上了這里，感謝_、_、_，還有_和理賠部的諸位，謝謝大家!
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二十
實(shí)習(xí)也已經(jīng)有20天了，自己感覺還行，至少很多事情自己還是能做的比較好，但是還有一點(diǎn)不是很滿意，就是感覺自己做的東西還不能讓自己很滿意。總感覺還是有一點(diǎn)缺陷，在這就把我的拙感在所有的研究生分享一下，我相信對(duì)即將畢業(yè)或者實(shí)習(xí)的研究生有一定的知道作用。
首先我想說的是，我是一個(gè)管理類研究生出身，對(duì)于工科類的學(xué)生我確實(shí)不是很了解，請見諒。
1、記住，出來工作，做事要高調(diào)，尤其是你自己非常熟悉的，我所說的高調(diào)不是要讓大家知道你在做事，我所說的高調(diào)是一定要做的完美，并且要讓你的直接上級(jí)知道你做的很好。
2、記住，做人不要太低調(diào)，我不是說你做人要太高調(diào)，但如果你是個(gè)比較出眾的人，你要稍微高調(diào)一點(diǎn)，尤其是人際交往。和你們公司的人要打成一片，感覺你不是學(xué)生，你是個(gè)正式員工。和他們一樣，有一樣的價(jià)值觀和能力，否則別人認(rèn)為你是個(gè)書呆子。
3、在尊重上司的情況可以做任何你認(rèn)為做的事情，行動(dòng)你的工作想法，不要怕犯錯(cuò)誤。犯錯(cuò)誤對(duì)你自己一個(gè)成長，對(duì)別人也是一種提醒，你很善于創(chuàng)新，你善于思考。
4、遇到困難要積極面對(duì)，不懂的要善于學(xué)習(xí)，剛畢業(yè)犯錯(cuò)時(shí)必然的。但是要善于從中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。其實(shí)說句公道話，你剛出來你的想法就是再好，別人不一定采納，為了面子甚至為損你，但稍微有點(diǎn)腦子的人會(huì)看出你是個(gè)金子，早晚會(huì)發(fā)光。
5、記住多做事，而且要積極主動(dòng)，就是掃地倒垃圾的事情都要很主動(dòng)，上下班不要準(zhǔn)時(shí)，提前20分鐘上班，給上司或者同事打掃辦公司，不要認(rèn)為這是清潔員做的事情。下班不要急于下班，如果公司確實(shí)是下班都不做事的話，你可以幫忙搬搬東西，倒垃圾，同事在聊天的話，你要主動(dòng)接近他們和他們一起聊。
6、跟上司或者同事比你年長的說話，一定要稱呼“您”，這是最基本的尊稱。
7、上司交代的事情，如果不自己沒有把握的話，不要急于回答完成時(shí)間，但大約時(shí)間要告訴他，如果他有時(shí)間的話隔一天跟他匯報(bào)你的進(jìn)展。不必須在老板規(guī)定的時(shí)間里完成，但一定要不斷向他匯報(bào)你的工作進(jìn)展。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二十一
周記(1)。
當(dāng)學(xué)校的所有課程結(jié)束考完后，緊接著就是我們大學(xué)三年里所必須經(jīng)歷的階段——實(shí)習(xí)，畢業(yè)生實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告。這是我們每個(gè)畢業(yè)生的必修課，也是我們踏入社會(huì)的基礎(chǔ)以及作為就業(yè)的一個(gè)重要的預(yù)演，同時(shí)也是現(xiàn)代社會(huì)用人單位招聘人才的一個(gè)重要條件。
一直向往上海高速發(fā)展的大都市的我，帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我終于感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位很難，在上海找實(shí)習(xí)單位更難也!大學(xué)畢業(yè)生的實(shí)踐動(dòng)手能力不強(qiáng)，這幾乎是所有用人單位的共識(shí)。提高實(shí)踐動(dòng)手能力不是一朝一夕的事，加強(qiáng)實(shí)習(xí)這一環(huán)節(jié)本來也應(yīng)當(dāng)是題中應(yīng)有之義，然而幾乎所有即將實(shí)習(xí)乃至于實(shí)習(xí)過的大學(xué)生都有一個(gè)共同感受——找一家實(shí)習(xí)單位，真難!白給人家干活也少有人要也!還好，在姐姐的幫助下，我成功找到一個(gè)好的網(wǎng)絡(luò)公司。
當(dāng)我踏進(jìn)公司上班的那一刻起，我告訴自己：不拋棄，不放棄。
實(shí)習(xí)第一個(gè)禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，告訴我一些在工作中應(yīng)該注意的地方，在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。
相對(duì)來說，這是一次專業(yè)不對(duì)口的社會(huì)實(shí)踐。我是學(xué)語文教育的，現(xiàn)在卻在網(wǎng)絡(luò)公司實(shí)習(xí)，因?yàn)榫途W(wǎng)絡(luò)編輯部的工作性質(zhì)來說更適合廣告專業(yè)的同學(xué)。但我希望在短短的幾個(gè)月的實(shí)習(xí)期間里學(xué)到一點(diǎn)對(duì)自己以后的人生有用的東西。
周記(2)。
適應(yīng)期過了，一周之后開始在同事的幫帶下，學(xué)一些簡單的軟件，做一些簡單的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情，也就是打基礎(chǔ)。
我做的最基礎(chǔ)工作就是添加資料：在網(wǎng)頁后臺(tái)添加資料，將每一項(xiàng)做到詳盡細(xì)致、信息精準(zhǔn)，保持圖片海報(bào)清晰精美。影片的看點(diǎn)結(jié)合內(nèi)容說明，語言做到吸引人，針對(duì)不同站點(diǎn)要求制作、采用不同尺度的圖片，體現(xiàn)出不同的工作要求。
可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。不僅要靠自己不斷的去摸索和實(shí)踐，同時(shí)還必須有不恥下問的精神，勤學(xué)好問，不懂的地方應(yīng)該主動(dòng)去請教別人。
周記(3)。
我在編輯部的這兩周時(shí)間里，我跟的一個(gè)“師傅”教會(huì)我很多，讓我看到、學(xué)到、體會(huì)到許多東西。不僅提高了自己的軟件運(yùn)用能力、策劃能力以及人際交往能力，也從這個(gè)專業(yè)不對(duì)口的實(shí)踐崗位上學(xué)到不少我們中文系內(nèi)的文字協(xié)調(diào)能力與知識(shí)，對(duì)我來說真可謂受益匪淺。而這些是在書本上很難學(xué)到的。我想，要學(xué)的東西多的呢。
周末，我回學(xué)校參加大學(xué)英語四級(jí)考試。我現(xiàn)在越來越發(fā)覺英語的重要性，上海是個(gè)生活節(jié)奏很快的城市，競爭也相當(dāng)激烈。我現(xiàn)在所實(shí)習(xí)的公司，來的實(shí)習(xí)生只有我的學(xué)歷最低，年齡也屬我的最小，但是我不害怕，我會(huì)很努力的學(xué)習(xí)，要證明自己。
為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
周記(4)。
元旦要到了，公司為了統(tǒng)一假期，我們開始連續(xù)7天的上班。才上班一個(gè)月的我，也漸漸感覺體力不支。
每天7點(diǎn)半從家里出發(fā)，換乘地鐵，擠上班高峰，準(zhǔn)時(shí)9點(diǎn)下班。雙眼盯著電腦，手指敲擊著鍵盤，不時(shí)的握著鼠標(biāo)，一天8小時(shí)這么下來，眼睛木脹，脊椎酸痛。到5點(diǎn)半下班的時(shí)候真是看都不想看電腦一眼。
想想看原來在學(xué)校里那種安逸的日子，不免有些懷念，但是，社會(huì)就是現(xiàn)實(shí)，有時(shí)也是太過于現(xiàn)實(shí)了。也有好多的無奈和失去，但始終都在認(rèn)識(shí)社會(huì)嘛。我不會(huì)批判什么，也不會(huì)痛擊什么，我只是說我想說的，在這期間我所看到的東西，所聽到的東西，所感受到的東西，所學(xué)到的東西。
不過，慢慢適應(yīng)下來，感覺工作還是一件很開心的事情。當(dāng)“師傅”肯定我的工作成果時(shí)，我心里很開心，就像考試拿了高分，自豪，驕傲!
周記(5)。
元旦給自己放了個(gè)假，在杭州玩了兩天，一下子工作的壓力煩惱都拋一邊了，繼續(xù)工作也輕松多了。
我現(xiàn)在開始接觸一些軟件的運(yùn)用。在internet飛速發(fā)展的今天，互聯(lián)網(wǎng)成為人們快速獲取、發(fā)布和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經(jīng)濟(jì)、生活等各個(gè)方面發(fā)揮著重要的作用。因此網(wǎng)站建設(shè)在internet應(yīng)用上的地位顯而易見，它已成為政府、企事業(yè)單位信息化建設(shè)中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。制作網(wǎng)頁用的軟件是dreamweaver,fireworks,flash軟件。我的工作也不是要設(shè)計(jì)網(wǎng)頁，而是幫助那些設(shè)計(jì)準(zhǔn)備一些他們工作中需要的東西。
舉個(gè)例來說，dreamweaver軟件大大加速了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代電子交易應(yīng)用中的項(xiàng)目交付，它提供了網(wǎng)頁和表單的動(dòng)態(tài)生成到企業(yè)級(jí)的解決方案。在學(xué)習(xí)運(yùn)用軟件來處理問題時(shí)我很吃力，因?yàn)樵趯W(xué)校從來沒有接觸過這樣的東西，而且里面還有許多我讀不懂的數(shù)字代碼，一不小心就會(huì)出錯(cuò)，所以做起來格外認(rèn)真。
大學(xué)生八段錦心得總結(jié)篇二十二
一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，說長不長，說短不短，雖無承擔(dān)過什么重要的工作，但卻也堅(jiān)守本職，勤于學(xué)習(xí)，在平平淡淡的忙碌之中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西與做人的道理。
一、實(shí)習(xí)的目的與要求：教學(xué)實(shí)習(xí)的基本目的，在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。
具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：
1、運(yùn)用和檢驗(yàn)教學(xué)成果。運(yùn)用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識(shí)，嘗試性地應(yīng)用于實(shí)際工作，并從理論的高度對(duì)教育教學(xué)工作的現(xiàn)代化提出一些有針對(duì)性的建議和設(shè)想。檢驗(yàn)教學(xué)成果，就是看一看課堂教學(xué)與實(shí)際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計(jì)劃，改革教學(xué)內(nèi)容與方法提供實(shí)踐依據(jù)。
2、了解和熟悉學(xué)校的運(yùn)行。對(duì)師范類專業(yè)的學(xué)生來說，實(shí)際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實(shí)際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須從課堂走向?qū)嵺`。
3、預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。通過實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理轉(zhuǎn)型期。
二、基本情況：我和我的一些同學(xué)7月15日來到安徽池州石臺(tái)縣石臺(tái)中學(xué)，到8月15日實(shí)習(xí)結(jié)束。我被分到高一(1)班進(jìn)行實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)和班主任工作，基本情況如下：
1、課堂教學(xué)：完成教案數(shù)為六份，試講次數(shù)為六次，上課節(jié)數(shù)為六節(jié);批改作業(yè)五次;監(jiān)考十場;自習(xí)輔導(dǎo)十二課時(shí)。
2、班主任工作：組織一次主題為“網(wǎng)絡(luò)的利與弊”的班會(huì);組織本班學(xué)生與實(shí)習(xí)老師之間的籃球賽兩次;找學(xué)生單獨(dú)談心、了解情況十一人次。這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易啊!試教工作開始以后，我每天的工作就是聽優(yōu)秀化學(xué)教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反復(fù)練習(xí)，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時(shí)，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的教學(xué)生知識(shí)如果我們僅僅只懂得書本上的知識(shí)的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說的好“要給學(xué)生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時(shí)學(xué)生也會(huì)提一些書上沒有涉及到的知識(shí)，這時(shí)候你不僅要自己對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語言將它表達(dá)出來。這一點(diǎn)我深有體會(huì)，比如有一次我分析基礎(chǔ)訓(xùn)練的時(shí)候，有一個(gè)題目是說“往飽和的碳酸鈉溶液里通入二氧化碳?xì)怏w時(shí)會(huì)有什么現(xiàn)象發(fā)生?”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見到有白色晶體析出”的結(jié)論。由于事先我覺得此題很簡單，也就沒有深入地思考。出乎我意料的是，無論我怎么講，同學(xué)們也無法理解為什么碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會(huì)有晶體析出。后來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達(dá)。通過這次的經(jīng)驗(yàn)，我深感不能以自己的思維來揣度學(xué)生的思維，自己認(rèn)為很簡單的問題，對(duì)于剛剛涉及這一知識(shí)的學(xué)生來說很可能就會(huì)是一個(gè)無法理解的地方，這時(shí)候，我們以何種方式將此知識(shí)點(diǎn)向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識(shí)的來龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽完課后普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。
一路的艱辛與微笑，有所收獲，然所學(xué)是開始，考驗(yàn)和抉擇馬上就要開始，我們要奮斗不息、砥礪前行，多多實(shí)踐，用實(shí)踐給予我們所學(xué)的知識(shí)一個(gè)新的理念。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8168618.html】
