寒假幫廚心得體會報告（模板20篇）

心得體會可以幫助我們保持積極的心態(tài)，增強自信，更好地面對挑戰(zhàn)和困難。寫心得體會時，可以借鑒一些配圖、實例或者引用名言警句來增強表達效果。小編為大家整理了一些實用的心得體會范文，希望可以幫助大家提高寫作水平。

寒假幫廚心得體會報告篇一

在這個寒假里，我參加了學校組織的勞動實踐，選擇了幫廚作為自己的工作內容。剛開始時，對于我的廚藝技能完全是一片茫然，然而在師傅和工友的指導下，我不僅學到了不少廚藝知識，還收獲了不少珍貴的心得體會。

首先，我認為最重要的一點就是團隊協(xié)作。做一桌飯菜需要很多步驟，其中需要不同崗位的工作人員配合和協(xié)作。當有些工作做不好、慢時，會影響到其他工作的進行。在這個過程中，我和同伴們積極配合，互相幫助，共同完成了任務。當廚房里的指令傳達不暢時，我們發(fā)現(xiàn)及時解決了問題，避免了不必要的錯誤。合作不僅提高了效率，還增強了溝通協(xié)調能力。

其次，我意識到挑戰(zhàn)自己的重要性。幫廚需要快速耐心的進行工作，這一點對我是很大的挑戰(zhàn)。剛開始，我做飯菜的速度很慢，難以勝任一些緊急的任務。不過，我不放棄，認真地把每一個環(huán)節(jié)都做好。經過一段時間的練習，我逐漸有了提高，能夠處理一些簡單的事情。這樣的經歷讓我更好了解自己的長處和不足，同時也增加了我對自己的信心和耐心。

最后，我想說的是感恩之心。做飯菜的過程中，我深深體會到了“做菜的人心里要有味道”。在為他人準備食物時，我不僅要考慮菜肴口感和外形，還要考慮到別人的喜好和營養(yǎng)需求。毫無疑問，我的師傅和工友都付出了大量的努力。在這里，我要感謝他們的幫助和教誨，讓我學會了更多虛心學習的做菜技巧和感恩之心。

總的來說，這次幫廚雖然很累，卻收獲了很多。在繁忙的環(huán)境下，我更好的鍛煉了自己，也體會到了團隊協(xié)作、挑戰(zhàn)自我和感恩之心等重要品質。對于國家的提倡勞動光榮和職業(yè)教育的普及，我有了更多的認識，并相信在未來的學習和工作中，這些經驗一定會對我產生極大的幫助。

寒假幫廚心得體會報告篇二

實踐目的：

我們不要做溫室里的花朵，經不起風吹雨打，我們需要自立、自強;當今社會對我們的要求也不再是古代對書生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的要求那樣，對我們的要求是理論要結合實踐，這就要求我們不僅要是“謀臣”，還要是“將才”。我們要了解社會經濟和形勢的發(fā)展趨勢，要不斷地鍛煉自我、改善自我，提升自身的綜合素質，才能讓我們立足于這個競爭激烈的時代。而處于大學時代的我們，社會實踐就是引導我們深入社會、了解社會、鍛煉自我的方向標，只有投身于社會實踐才能讓我們真正的認識社會，積累社會經驗;用我們的所學去服務于社會，并在實踐中檢驗自我，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而去彌補自身的不足，提升自己的綜合能力，使我們自己在實踐中成長，為以后邁入社會打下堅實的基礎。

作為一名大學生，應該為那些低年級的同學給予幫助，假期我?guī)椭幻醵膶W生補課。將初三的知識大致給她講了一遍，我的目的就是盡自己最大努力幫助她提高學習成績。同時，也能提高自己的實踐教學能力?！吧朴弥R，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

實踐過程：

入大二的大學生而言，應該不成問題，關鍵是要把她教好，讓她知道并熟悉初三真正要學的知識是什么，等于是在邁入初三前的一次整體預習，讓她初三學起來不會很吃力，有信心、感興趣地投入學習。而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。

最初幾天給她講的是物理。初三物理是比較難學的，幸好她比較聰明，我給她講一個類型的題基本上其他類似的題她自己都會做，物理的.內容太多，沒有時間都給她講明白，于是我挑一些重點的給她講，簡單的讓她自己看書就行。在這補課期間把壓強、浮力、力學大給她講。讓她大概熟悉這些知識。在教她物理期間基本上我每天都要復習一段時間，因為長時間沒有看那些知識自己都忘了。我每天也都會做大量的題，只有自己做會才能給她講。如果盲目的瞎講會誤導她的。在空閑聊天時間也會告訴她到了初三該怎么學好這門物理;課前預習，課后復習肯定是必不可少的。主要是在課后多做練習，學的知識融入題目當中后，還是有能力弄懂。從而，擴大物理的知識面和做題的熟練度。要重視知識結構，要系統(tǒng)地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行學術上的交流，互教互學，共同提高。

因為初三他們第一次接觸化學，對化學這一門學科一點都不了解，我回憶了我當初如何學好化學的，總結出最重要的是要牢固地、系統(tǒng)地、熟悉地掌握好化學基礎知識，掌握好基本的實驗技能。學習化學同其他學科的學習一樣，只要了解學科的特點，掌握一定的學習方法，就能取得良好的學習效果。于是，我從書上的內容一點點讓她了解化學，知道化學讓她學的是什么。她也很認真的學習。給她講了一些例子之后，她會很認真的將書上的內容細致的回味一遍，加深印象。之后就按照書上的章節(jié)給她一點點滲透化學知識。然后給她留一些課后習題，讓她自己研究。第二天天給她講前一天的習題。根據(jù)她自身的學習熱情，制定相應的學習計劃。之后我還告訴她一些學習化學的小技巧：

第一：樹立信心。充分相信自己的能力，相信自己一定能學好化學。

第二：加強記憶。不能僅滿足聽懂，要在理解的基礎上牢固記憶，同時通過勤復習、勤記憶更進一步加深理解。如元素符號、元素的化合價、物質的化學式、基本的定義定律等。

第三：認真實驗?；瘜W是一門以實驗為基礎的學科，要學好化學，必須認真做好實驗，仔細觀察，并記錄和分析實驗現(xiàn)象，還要注意觀察生活中的化學現(xiàn)象，思考生活中的化學問題。

第四：良好的思維習慣。在化學解題過程中，更要善于抓突破口，或正推或逆推，或發(fā)散性地進行思考，逐步使問題明朗化。

總之，只要同學們能抓住化學學科的特點，具有良好的學習習慣、思維習慣，多看書、勤記憶，認真做好實驗，一定會取得優(yōu)異的成績。

數(shù)學是她比較擅長的學科，給她補數(shù)學時基本上沒怎么講課，書上的例題她都能看懂，每次補課時都是給她講一些她不會做的題。不用按照書上的內容一點點的講。數(shù)學基本上都是她自學的。而我只能算是簡單的幫她一些。我會讓她告訴我她在下學期中提高數(shù)學的計劃，同時，我也將我以前的學習方法告訴她，她認為好的可以采納。第一：改錯;作業(yè)不僅做的時候必須認真，訂正更加重要，如果能堅持，糾錯本一定要備一本，到了復習階段可以翻翻之前錯的題，可以提高自己的敏銳力，不要再放第二次同樣的錯誤這會讓你事半功倍。第二：練習題;可以在書店里翻翻，但不能盲目買，隨便選擇幾道題，看自己有沒有思路，題目新穎不新穎，看看適不適合。其實到了復習階段考試拼的是時間，那么自然是越熟練越好，不過這是建立在學校的任務完成的基礎上，而且也不用每道都做，看著會了就直接跳過。

英語不是我擅長的學科，我能幫助她的不多，可以告訴她單詞怎么讀，教她一些發(fā)音，以及音標的學習。她每天都背一些單詞然后我考她。在將近一個月的時間里她大概記住一冊書的單詞。聽力方面,平時跟著老師的進度,可以在空閑時間聽聽喜歡的英文歌,放松之余又可以學習;閱讀方面,告訴她平時要認真做好每一個次閱讀訓練,復習悶的話,可以拿本趣味的英文小說看一下,解解悶,但要學會控制自己,別把自己沉醉在里面,看過的要記一些自己覺得有意思的句子,對寫作有幫助.英語無非是多聽,多讀,多記,多練。如果能培養(yǎng)對英語的興趣那是最好的;興趣是最好的老師!

通過這次的實踐教學，讓我知道，要教好別人，首先自己也要把知識學好，有足夠的經驗。遇到困難不要放棄，而是要去想辦法并解決它。幫助人的過程中自己也能感覺到快樂，也復習了之前學過的知識。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為了認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

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寒假幫廚心得體會報告篇三

社會實習是大學生課外活動教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式下面是本站帶來的寒假

實習報告

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……在注重素質教育的今天，假期社會實習作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實習、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。寒假期間社會實習活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代學生接觸社會，了解社會。

學校是一個小社會，步入中學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實習的磨練，我們深深地認識到社會實習是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實習中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實習中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)高中生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實習活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實習活動范圍，挖掘實習活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實習與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實習與專業(yè)特點相結合，為地方經濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

通過本次社會實習活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實習中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實習過程中，我們也表現(xiàn)出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的文化知識，并不斷深入到實習中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實習也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認真的能力。

曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實習，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現(xiàn)在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護環(huán)境，愛護環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。

通過做社會實習，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實習中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實習就不會得到真理，很多的真理都是通過實習的來的。

初中是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實習是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實習自我的最好途徑。親身實習，而不是閉門造車，實現(xiàn)了從理論到實習再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力，為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

社會實習是大學生課外活動教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，在寒假有充足的時間進行實習活動，給了我們一個認識社會、了解社會發(fā)展、民生實際，增長經驗閱歷，在奉獻社會的過程中，樹立遠大理想，提高綜合素質，為經濟社會發(fā)展貢獻智慧和力量的重要機會。作為一名大一的學生，社會實習應在結合我們實際情況，真正的踏入社會，而不是為了實習而實習。我覺得我們在社會實習前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實習的過程，從實習中鍛煉自己、提高能力。所以，在這次寒假中，我在牡丹江市進行了一次社會實習活動。

這次社會實習我主要的任務是在牡丹江市機電公司做裝卸員。此次我是服務群眾，深入基層，親身體驗家鄉(xiāng)和人民生活水平所發(fā)生的巨大變化。主要負責施工材料裝卸工作以及相應的整理工作。面對一系列繁忙的日常工作任務及繁重的外協(xié)、驗收任務，我和現(xiàn)場同事們一起共同探討，在工作中找方法，從資料中找答案，以慎重的態(tài)度，完成了一項又一項的任務。從這些工作實習當中，這些工作細節(jié)當中積累和汲取了大量的寶貴的經驗。

在這次的實習當中我受益匪淺。首先，此次社會實習活動給我自身帶來了一些巨大的利益，我在實習的同時學會了很多在書本里學不到的知識，增長了社會經驗閱歷。雖說裝卸工作看似簡單，但其中有很多省力的技巧。我們在工作中要學會觀察，把所要裝卸的東西整理的規(guī)規(guī)矩矩，這樣才有利于更有效率的完成工作。其次，這次社會實習讓我看到了一些生活在基層的勞苦人民，體會到了民生，體會到了生活的不易。作為一名大學生，從來沒有體會到生活的不易。在家里都是衣來伸手飯來張口的，父母也不讓我做一點家務，生怕耽誤了學習累壞了身體。但是這次實習活動卻讓我懂得了生活的不易。有很多上了年紀的人依舊戰(zhàn)斗在這么辛苦的崗位上，但為了生活，他們從來沒有叫過苦，說過累。作為社會的未來之才，我深刻的明白要從基礎做起，只有腳踏實地，才能仰望天空。

這次社會實習活動我深入社會基層，了解了民生實際，自己也增長了社會經驗閱歷，在奉獻社會的同時提高了綜合素質，為社會貢獻了微薄的智慧與力量。短暫的實習活動的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼。我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。并且作為一名大學生，我認為這樣的社會實習是有必要的，為我們將來步入社會工作打下堅實的基礎，是一項很有實際意義的活動。

20xx年寒假我參加了社會實習活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實習，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

寒風當頭，這樣的環(huán)境激起了我在寒假參加社會實習的決心。通過親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。

通過開展豐富多彩的社會實習活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實習活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

社會實習使我找到了理論與實習的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實習環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實習所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實習中檢驗自己的知識和水平。

社會實習活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實習吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的寒假實習。

寒假幫廚心得體會報告篇四

今天可以靜下心來，好好的總結這一學期和放假以來所得所失，總之不盡如人意的東西太多，也許自己不太在乎很多東西，但是結果都很意外，意外得讓我覺得我在做夢，覺得自己真的不敢去想象，有時候真的想去克制自己，有時候真的覺得沒有什么值得驕傲的本錢，我有時候是后悔，但是更多的時候我是堅持自己的執(zhí)著，此時得到的更多的是冷漠，更多的孤獨，發(fā)覺自己很多的時候在封閉自己，缺乏自信心。

在學校的這一期，發(fā)覺學習努力一般，但是有時候態(tài)度絕對是有問題的，這里不做過多的闡述，只是想好好的把這段時間反思反思，由于免考一科，我1月9號我就放假離校，回到家里休息了10天就到幺爸那里去干活，說句實在話，我是不想去干的，但是爸爸說到哪里去做嘛，況且我也覺得在家里耍著也無聊，就這樣我都到哪里去干了20天，做到臘月26，我才收工，在哪里學到了給別人打工要的不僅是技術，更多的是資歷，而且不對等回報是很正常的事情，我也接受這里面的內涵，而且就象他說的那樣，我們掙錢一部分是榨取剩余勞動價值，其實現(xiàn)在這個經濟社會是很現(xiàn)實的東西，也深深理解了其中的內涵，不管工資多少，其實更多的是學到了一些深層次的東西。

回到家里休息了幾天，自己都調整調整一些心理，其實很多的東西。落差是很大的，自己在放假的時候訂的目標，自己真的沒能夠很好的去完成，多種因數(shù)的緣故，但是大部分是自己的緣故，現(xiàn)在想起來有些后悔，但是……哎，為什么傷心的事情近段時間都聚集到這一塊，為什么幸運之神總是沒有來眷顧我呢?為什么我心態(tài)好像變化這么大啊，或許是太在乎得到和失去了，但是這個社會不在乎，我又能怎么辦呢?我覺得自己真的會到幼稚園去排隊了?不努力真的會“實現(xiàn)”，但是我不期待，現(xiàn)在真的只有背水一戰(zhàn)，好好的去創(chuàng)造。

其實現(xiàn)在真的很失落，不是金錢的緣故，也不是得失的緣故，看來我這個“情感大師”也有糊涂的時候，看來我這個“爆煙子”老頭麻木了。

記住該記住的，忘記該忘記的，我不相信這個自信的我找不回來，我也不相信我是這么頹廢，我也不相信我今年闖不出來成績，我也不相信我這么無用，我也不相信幸運之神不來照顧我，我也不相信曾經雄心勃勃的我，會被社會給淘汰。

未來是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，真的不是說著玩的努力了，其實我壓力真的也很大，父母一方面在擔心我的工作就業(yè)問題，這是總重之重，其次就是擔心我的個人問題，但是面臨目前就是就業(yè)問題，我真的感覺很累，累的時候也不能找到一個傾訴自己內心真正想法的人，因為我和他們缺乏的是相互理解自己內心的想法，現(xiàn)在看來自己有些糾結，但是我似乎也沒有逃出這個圈套，好好琢磨，好像一切都需要從頭再來。

候給自己訂下的計劃，真的好好的忘記以前所有的不愉快，好好的去面對自己現(xiàn)在的生活，好好的感受，或許以后這樣的機會以后再也體會不到，也感謝賜予我不同的一段經歷，謝謝你，難忘的xx!

此時，獨自一個人叼著煙，有些發(fā)蒙，所有的動力都在不斷的消失，想去抓住，卻那么的難，“天高任鳥飛，海闊任魚躍”，沒有一段曲折的經歷，人生閱歷是不會豐富多彩的。

22歲也過了，讀了的書，父母也在期待我給他們答卷的時候，期待xx年，苦了一輩子的爸媽會得到一個滿意的答案。

寫到這里好像什么東西也說不出來了，這次就寫到這里吧，一個窘迫孩子的真誠心里話。

寒假幫廚心得體會報告篇五

本頁是網最新發(fā)布的《范文》的詳細范文參考文章，感覺很有用處，重新編輯了一下發(fā)到網。

今年寒假雖然為期不長，但是過得很充實，范文。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。

我們這些大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而對外界的了解都是很膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業(yè)的近千名大學生作了問卷調查，結果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學生認為，在擇業(yè)中最缺乏的是實踐工作經驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。調查表明，多數(shù)大學生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發(fā)問，很多大學生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。調查還發(fā)現(xiàn)，約有 27%的人力資源主管認為應聘者的工作經驗越實用越容易被錄用。在現(xiàn)實中，把工作經驗看得比學歷和學校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學歷還抵不上兩年工作經驗”——對招聘單位的工作經驗準入門檻“恨之切切”的應屆大學生也不在少數(shù)。

所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學期間進工廠生產實踐以及接觸社會是很必要的。只有我們對現(xiàn)實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應社會，更好地實現(xiàn)自我價值。因而我在今年的假期內到南京康希食品廠做實踐，希望能得到很好的鍛煉。

主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，范文寫作讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們去車間。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學習實踐當中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領和技巧，并慢慢的結合現(xiàn)實操作體會其中的技術。這里的員工都很熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現(xiàn)場的不斷觀察學習和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了很大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。

包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產車間，質檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產和管理的知識。

經歷了這 30 多天的實習，使我更清楚地認識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當中有一定的工作經驗積累，本站讓我們在以后少犯不必要的錯誤，心得體會《范文》。

實踐體會及感悟

首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學到了很多在學校和書本上學不到的東西，大大提高了大學生的實踐 操作能力，提高了自己在未來就業(yè)中的核心競爭力。

1 在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2 做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當大的經濟損失。不要不自信，但不能自負。

3 實習之中難免會遇到很多問題，在外不像在學校，社會是現(xiàn)實的，我們都一直生活在理想之中，當你真正從理想跳到現(xiàn)實，你會不適應，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，網 top100 范文排行充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經受這樣的沖擊。

實踐活動中，大學生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導老師和其他社會人員。這有利于大學生學習如何與同學分工協(xié)作、學習如何恰當?shù)靥幚砀鞣N人際關系，使大學生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學習中，可以促使大學生取他人之長補己之短，并在實踐鍛煉中樹立團結、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。在這 30 幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作?！敝挥薪洑v了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學習時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經驗。他們覺得，即使是短暫的工作經歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經驗”，僅僅是花拳繡腿，很少與所學專業(yè)相符合，與用人單位要求的“實踐經驗”相差甚遠?！按髮W生求職甚至可能掉入工作經驗的陷阱”。企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學生這種為了混‘工作經驗’的做法，最全面的范文參考寫作網站實在不可取。實習是為就業(yè)打基礎，并不是實習的行業(yè)越多越好，針對性地選擇實習崗位才是最重要的。

食品廠社會實踐順利結束了，但是實習中所見所聞所學所感必將更好地指導我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺?？偠灾?，這次實習不但增強了我的現(xiàn)實動手操作能力，也讓我學到了不少現(xiàn)實的工作經驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因為車里的舒適，而忘記了去看窗外的風景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。

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寒假幫廚心得體會報告篇六

今年的寒假，我參加了學校組織的勞動實踐活動，成為了一名廚房的“小廚師”。在這個過程中，我不僅學到了很多做菜的技巧，還深刻感受到了勞動的重要性和意義。

第一次進入廚房，我的心情非常激動和緊張。在廚師長的指導下，我學會了如何從整魚到切絲，從蒜的剝皮到切成末，從湯到菜，每個步驟都需要仔細的操作和大量的體力勞動。雖然工作很辛苦，但我對于自己能夠做出一道道美味的菜品而感到非常有成就感。同樣的，當我看到客人們滿意的笑容，我的心里也是充滿了滿足。

除了技能的提升，我還意識到了勞動對于我們身心健康的重要性。在廚房里，每天需要站立和彎腰的時間較長，手也需要不斷地運動。這種體力勞動雖然辛苦，但也是一種有效的鍛煉。起初，我感到很累很疲憊，但慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加健康，精神也更加清醒了。經過堅持幾天，我已經能夠適應這種勞動了，也不再感到疲憊。

除了對自己身體健康的關注，我還感受到了勞動對于社會的意義。每天成千上萬的人們，需要吃飯、需要一個有序和可靠的生產線。而作為未來的棟梁，我們不能僅僅只是享受家庭和社會的各種待遇和地位，更要學會為社會作出貢獻，通過自己的勞動使社會變得更加美好。

此次勞動實踐的幫廚經歷，讓我更深刻的認識了勞動的重要性和意義。在未來的學習和生活中，我一定會更加珍惜每一次勞動的機會，不斷地提升自己的勞動能力，用自己的勞動奉獻給社會。

寒假幫廚心得體會報告篇七

1月12日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到聯(lián)想集團有限公司公司。首先，我與聯(lián)想許經理見了面，許經理對我的到來表示熱烈的。他向我詳細介紹了聯(lián)想所銷售的產品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了公司，對聯(lián)想電腦產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與聯(lián)想的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際相結合。由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機會，我還聯(lián)系了到太平洋電腦城聯(lián)想其他電腦銷售點等作為我的實踐單位。

到太平洋電腦城之后，銷售部饒經理為我介紹了當時電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真?zhèn)危僮飨到y(tǒng)及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對聯(lián)想電腦和太平洋電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。太平洋電腦城地處天河中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎廣州所有的市民都知道太平洋電腦城，給人的感覺是進入太平洋電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上太平洋電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。

在之后的十幾天銷售部的實習時間，我不斷為聯(lián)想客人提供最誠摯的服務，為他們作一些聯(lián)想電腦的基本介紹增加了公司不少的收入。

實踐結果：第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

總之，這次的社會實踐讓我受益匪淺，相信這次得到的經驗對我以后的工作有很大的作用。

寒假幫廚心得體會報告篇八

我很高興我有這個社會實踐的機會。經過這次實踐，我真正學到了社會經驗，為我積累了寶貴的人生財富，為我以后步入社會打下了堅實的基礎。大學是教育、培養(yǎng)、磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，可以把學校的知識和社會聯(lián)系起來。實踐是學生接觸、理解和服務社會的方式，是學生運用所學知識實踐自我的方式。動手，不閉門。它實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強識別問題、分析問題、解決問題的能力。

我為理解社會，理解社會，步入社會打下了良好的基礎。在工作生活中，我也學到了很多：在日常工作中，上級對下級的壓迫和指責是不可避免的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。這讓我明白，當別人批評你或者聽別人的意見時，你必須冷靜，只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的理解他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。

也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執(zhí)著。但是，如果只問耕耘，不問收獲，那就一定要交很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫他們平等的付出你的真情。要明白給予比獲得更令人愉快。無論做什么，都要積極進取，對成功有信心，學會和身邊的人溝通，關心別人，支持別人。

有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學到的關于生活的東西，是我在學校里無法理解的，可以算是我的一份財富。

現(xiàn)在人才市場已經不需要大學生了，幾乎每個用人單位的招聘條件都要求有工作經驗。因此，大學生不僅要有理論知識，還要積累工作經驗。很簡單。如果你應聘的是同等學歷的工作，公司當然會更看重個人的相關工作經驗。

就業(yè)環(huán)境不容樂觀，競爭形式越來越激烈，所以有像我這樣的大學生選擇在寒流期工作。雖然寒假只有短短的一個月，但在這段時間里，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛煉意志品質，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生擁有的無形資產，到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書籍，還需要參加社會實踐。因為很多大學生清醒到不能聽窗外的事，只看圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生應該在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。參加一些實踐活動后，可以鞏固所學的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為真正的技能，要靠實踐經驗和鍛煉。為了應對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經驗的手段，更重要的是，抓住機會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐技能。

目前，招聘單位越來越重視大學生的實踐技能和與他人的溝通技巧。作為一個大學生，只要能承受，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。

除了在工作中學到了很多在學習中學不到的知識和經驗之外，在我看來，我收獲的是我變得非常開朗和自信。之前在人群里，我膽小的幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人注意到我。這一次，在我們的小組會議上，我變得非常自信，有勇氣在大家面前發(fā)表自己的觀點，向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都積極參加，頗具攻擊性。隊員們不敢相信我以前是一個相當內向的人。我覺得這次社會服務活動給我最大的收獲就是我自己有了很大的改變，這種改變是我之前一直想要的。

在這個寒冷的時期，我學會了理論與實踐相結合的重要性，收獲了很多，這在很大程度上啟發(fā)了我以后的生活和學習。這份兼職既是開始，也是起點。相信這個起點會促使我步入社會，慢慢成熟。

這個做法真的給了我很多。在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想意識，進一步完善和充實自己，在未來的學習中爭取更好的自我提升，在未來的實踐中更好的利用自我去除，也就是做一個合格的大學生，做一個對社會有用的人。

寒假幫廚心得體會報告篇九

寒假的日子，雖然只有短短的三，四個禮拜，但是我依然過得很充實，很滿意。

過年的時候，大家都歡聚一堂，坐在一起，一起吃團圓飯，桌上放滿了一大堆既香又可口的美食，還有一鍋熱騰騰的火鍋，這鍋火鍋為我們增添了不少節(jié)日的氣氛呀!吃完團圓飯，我提議說要玩撲克牌，正好大人們正閑著無聊呢，我這個提議一出，大人們紛紛舉手贊成。我們就搬了兩個小桌子放在客廳，搬完桌椅后就開始玩了，結果我只贏幾場而已，大部分都輸給了老爸和老媽，他們各各都好厲害，我輸?shù)暮脩K呀!

玩完撲克牌后，我們就各自把桌椅拿去放好。然后，大家就作在客廳里看《春節(jié)聯(lián)歡晚會》，有的節(jié)目很好笑，讓我們大家笑得直不起腰來。看到一半，爺爺，奶奶就過來發(fā)紅包給我和弟弟;我們在拿紅包時，也不忘給爺爺奶奶拜年。過了不久，爸爸，媽媽也來發(fā)紅包給我們。媽媽和爸爸發(fā)完后，又過不久，姑姑，伯父，伯母也都來發(fā)紅包。因為，過年可以領到很多紅包，所以我們這兩個小孩都很喜歡過年，因為這個節(jié)日的到來，既可以領到紅包，又可以歡聚一堂，看看電視，玩玩撲克牌，真是溫馨的一個節(jié)日呀!但是在這個節(jié)慶里，雖然我們小孩子很開心，但是那些大人們都要忙著出去拜年，也要花很多錢來包紅包，真是大失血啊!

在寒假的這段日子里，有時我功課寫完，我就會躲在被窩里看著小說，每本小說的內容都深深的吸引了我，讓我有時看完后，會忍不住想再看第二次。寒假的日子里，我看了五六本的小說，有的跟同學借的，有的買的，雖然一本都幾十塊，但是我覺得值得，因為有時你看完一次后，故事如果感動了你，你就會一看再看，自己買也可以保留起來，等自己想看時再拿起來看!

就這樣，離開學的日子越來越近了，寒假生活的點點滴滴，美好的時光，到這里也該結束了。接下來開學后就不能在這么懶散了，該用功的把書讀好!把在寒假生活里所發(fā)生的美好時光，全都存進去我的腦海里，讓他們變成一個美好的回憶!也把我的寒假生活畫上了一個完美的句號!

暑假已過了一半兒，我的作業(yè)早寫完了，剩下的日子里，我就可以痛痛快快的玩了?？墒?，媽媽還給我布置了3項課外作業(yè)。

早上我起床，先洗漱完畢。然后，吃飯，吃完后，就寫課外作業(yè)。寫完才可以玩。

吃完晚飯，出去轉一圈，回來就得沖澡，然后爸爸就催我早點睡，迎接新的一天。

哎，一天就這樣模模糊糊過去了。晚上，我趴在床前，看著星星自由的眨著眼睛，心想：我今天都干了什么有意義的事?沒有啊!我進入了夢想，我做夢都在寫作業(yè)。

我期待的暑假不是這樣的!是勞逸結合，是很燦爛、很陽光的。并不是像考試前一樣，整天掙扎在學海里，在習題中苦苦煎熬，我不要!

也許在家長們的眼里，暑假是學習的黃金時段，而在我們這些小學生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸媽媽，請尊重我們，我的暑假，我做主。

寒假幫廚心得體會報告篇十

今年寒假雖然為期不長，但是過得很充實。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。

我們這些大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而對外界的了解都是很膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業(yè)的近千名大學生作了問卷調查，結果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學生認為，在擇業(yè)中最缺乏的是實踐工作經驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。 調查表明，多數(shù)大學生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發(fā)問，很多大學生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。 調查還發(fā)現(xiàn)，約有27%的人力資源主管認為應聘者的工作經驗越實用越容易被錄用。 在現(xiàn)實中，把工作經驗看得比學歷和學校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學歷還抵不上兩年工作經驗”——對招聘單位的工作經驗準入門檻“恨之切切”的應屆大學生也不在少數(shù)。

所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學期間進工廠生產實踐以及接觸社會是很必要的。只有我們對現(xiàn)實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應社會，更好地實現(xiàn)自我價值。因而我在今年的假期內到南京康希食品廠做實踐，希望能得到很好的鍛煉。

主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們去車間。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學習實踐當中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領和技巧，并慢慢的結合現(xiàn)實操作體會其中的技術。這里的員工都很熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現(xiàn)場的不斷觀察學習和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了很大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。

包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產車間，質檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產和管理的知識。

經歷了這30多天的實習，使我更清楚地認識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當中有一定的工作經驗積累，讓我們在以后少犯不必要的錯誤。

首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學到了很多在學校和書本上學不到的東西，大大提高了大學生的實踐 操作能力，提高了自己在未來就業(yè)中的核心競爭力。

1 在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2 做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當大的經濟損失。不要不自信，但不能自負。

3 實習之中難免會遇到很多問題，在外不像在學校，社會是現(xiàn)實的，我們都一直生活在理想之中，當你真正從理想跳到現(xiàn)實，你會不適應，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經受這樣的沖擊。

4現(xiàn)實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最為感動的，我很慶幸我認識他們，在工作中才能體會什么是團結就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當長的時間，若一群人一起做，事情就真的很簡單了。 5此外，在社會實踐活動中，大學生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導老師和其他社會人員。這有利于大學生學習如何與同學分工協(xié)作、學習如何恰當?shù)靥幚砀鞣N人際關系，使大學生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學習中，可以促使大學生取他人之長補己之短，并在實踐鍛煉中樹立團結、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。 在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作?！敝挥薪洑v了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學習時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經驗。他們覺得，即使是短暫的工作經歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經驗”，僅僅是花拳繡腿，很少與所學專業(yè)相符合，與用人單位要求的“實踐經驗”相差甚遠。 “大學生求職甚至可能掉入工作經驗的陷阱”。 企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學生這種為了混‘工作經驗’的做法，實在不可取。實習是為就業(yè)打基礎，并不是實習的行業(yè)越多越好，針對性地選擇實習崗位才是最重要的。

食品廠社會實踐順利結束了，但是實習中所見所聞所學所感必將更好地指導我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺?？偠灾?，這次實習不但增強了我的現(xiàn)實動手操作能力，也讓我學到了不少現(xiàn)實的工作經驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因為車里的舒適，而忘記了去看窗外的風景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。

寒假幫廚心得體會報告篇十一

從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個寒假的社會實踐——走進_數(shù)碼城。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

寒假幫廚心得體會報告篇十二

我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的

我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。

于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的.

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做?！吧县洝?，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經重復了幾百遍的解說臺詞。

如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養(yǎng)著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁!

寒假幫廚心得體會報告篇十三

這個寒假，我來到了一個陌生城市，在一個陌生的地方擺了一個周末的地攤。剛開始的時候我還有些擔心，不知道會不會有人來買我的東西。但是當我在人群中握著那一把自己親手制作的小玩具時，心里有了一種說不出的成就感。

通過這次地攤實踐，我學到了很多東西。首先是時間管理的能力。由于是一個周末的地攤，我需要在短時間內做好充足的準備，讓自己的東西能夠賣出去。所以在這個過程中，我不斷總結經驗和改進自己的制作方式。其次是溝通能力。當有顧客來選購我的小玩具時，我需要和他們親切交流，讓他們能夠了解到我的作品的制作過程和特點。

除此之外，我也學到了如何在一個新的環(huán)境中生存，如何與生活在這里的人們相處。在這個城市里，我發(fā)現(xiàn)人與人之間的交往方式與我的家鄉(xiāng)有些不同，但是在我對待顧客和同行業(yè)者的時候，都能夠得到相應的回報和尊重。

這次地攤實踐讓我不僅僅學會了如何自立，也學到了如何依靠他人。我在這里認識了很多志同道合的朋友，我們在一起探討經驗和分享創(chuàng)意，彼此幫助，共同進步。當我的小玩具被人們追捧時，我也感受到了大家的支持和熱情。

在這個寒假地攤實踐中，我不僅僅學到了實際的知識和技能，更重要的是鍛煉了我的意志和精神。我發(fā)現(xiàn)，只有通過努力和奮斗，才能讓自己真正成長。

我相信，這次地攤實踐會給我留下深刻的印象，并且在我的未來生活和社會經驗中，發(fā)揮著積極的作用。

寒假幫廚心得體會報告篇十四

此前的寒假，我參加了學校的地攤實踐活動。這是我第一次接觸地攤經營，也是我第一次感受到從小事做起的力量。在這段時間的實踐中，我學到了很多寶貴的經驗和知識。

首先，我體驗到了自主創(chuàng)業(yè)的艱辛和樂趣。在地攤上賣東西，需要我們先貨源充足，要想賣出好的商品，還需要進行一些基本的宣傳和促銷。還有繁瑣的計算收益成本、掌控現(xiàn)金流的操作等等。這些操作看起來很簡單，但如果沒有實際操作，很難體會到其中的含義。在這個過程中，我充分感受到創(chuàng)業(yè)的不易和自主經營的樂趣，更加認識到了“創(chuàng)業(yè)難、守業(yè)更難”的道理。

其次，我對于市場競爭的認識得到了加深。有時候，我們擺攤的區(qū)域會被別人占據(jù)，自己的生意因此受到影響。而如何應對競爭也成為了我們煩惱的事情。我們必須時刻關注市場行情，不斷推進產品的改進和優(yōu)化，才能在激烈的市場競爭中生存下去。這個過程中，我意識到“逆水行舟，不進則退”這句話的深刻內涵。

最后，我發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)業(yè)一個重要的因素是創(chuàng)新。我們經常會看到有的攤販的商品充滿新意和創(chuàng)意，而這些攤販也往往因此而生意興隆。而我們同樣需要創(chuàng)新，才能跟上市場的步伐，在市場上取得一定的地位。這點同樣在任何行業(yè)都適用，在這段時間的實踐中，我領悟到了“創(chuàng)新是創(chuàng)業(yè)的生命”的道理。

總的來說，這段時間的地攤實踐讓我受益匪淺。在實際操作中，我收獲了許多寶貴的經驗和知識。同時，我也明白了在創(chuàng)業(yè)的道路上，努力與創(chuàng)新同樣重要。我相信在以后的日子里，這些寶貴的經驗一定會成為我成功之路上的寶貴財富。

寒假幫廚心得體會報告篇十五

寒假調研報告是我們在放假期間的一項重要任務，經過一個多月的調研，我對這次調研報告有了一些體會和心得，希望能與大家分享。

首先，我要談談為什么要進行寒假調研。寒假是我們放松身心的好時機，但也是提升自己的絕佳機會。通過調研，我們可以進一步了解社會，增長見識，不斷提升自己的綜合素質。去年的寒假調研報告給我留下了深刻的印象，我了解到許多自己以前未曾觸及的領域和知識，這為我以后的學習和發(fā)展提供了很好的基礎。因此，今年我積極主動參與到調研報告中，希望通過這次調研能夠對社會有更深入的了解和認識。

其次，我要說說我的調研方向和方法。我選擇了教育領域作為我的調研方向，因為我對教育問題一直很關注。我通過調查問卷和采訪的方式，收集了關于教育問題的數(shù)據(jù)和信息。在這個過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。一方面，有些人對我的問卷調查并不愿意配合，這給我的數(shù)據(jù)采集造成了一定的困擾。另一方面，面對采訪對象的回答時，我需要保持客觀中立，不能帶有個人情感色彩。這對我的調研能力提出了更高的要求。不過，通過自己的努力和不斷的學習，我順利完成了寒假調研報告。

第三，我要總結一下這次調研報告的收獲。通過這次調研，我深刻認識到了教育問題的復雜性和重要性。教育是一個重要的社會系統(tǒng)，它關系到國家和個人的發(fā)展。在調研的過程中，我了解到了中國教育面臨的困境和挑戰(zhàn)，也看到了我們的教育改革的一些成效。我們的教育制度需要更加注重學生的綜合素質培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力。此外，教育質量的提升也需要家庭和社會的共同努力，我們需要建立一個完善的教育體系，以保障每個孩子都能受到良好的教育。

第四，我要談談這次調研對自己的啟發(fā)。通過這次調研，我對教育問題有了更深入的了解，并對自己的未來規(guī)劃有了更明確的目標。我決定將來報考教育學專業(yè)，將我的興趣和專業(yè)相結合，為教育事業(yè)貢獻自己的力量。同時，我也認識到調研的重要性，它不僅是一種學習的方式，更是提升自己的一種手段。通過調研，我們可以更好地了解世界，培養(yǎng)自己的綜合素質，提升自己的能力。

最后，我想說的是，這次調研報告是一次非常有意義的經歷，它讓我在寒假中有了更多的收獲和成長。通過調研，我不僅了解到了社會的現(xiàn)狀和問題，也更加認識到了自己的優(yōu)勢和不足之處。這次調研報告是我實踐知識的一個機會，也讓我進一步明確了自己的人生目標。我相信，通過這次調研，我將會變得更加成熟和自信，在未來的學習和工作中能夠為社會做出更多的貢獻。

總之，這次寒假調研報告讓我收獲頗多，不僅讓我對教育問題有了更深入的認識，也讓我明確了自己的職業(yè)目標。通過調研，我認識到了教育問題的重要性和復雜性，也增長了自己的見識和才能。我相信，通過不斷地調研與學習，我們能夠不斷成長，讓自己變得更加優(yōu)秀和有價值。這次寒假調研報告給我留下了深刻的印象，也讓我明白了自己對于社會的責任和義務。我將會用自己的努力和汗水，為改善教育環(huán)境和社會進步做出應有的貢獻。

寒假幫廚心得體會報告篇十六

首先，我得感謝老師和學校能給我這樣一個機會，讓我參加了20__年西南民族大學師生赴三臺縣社會實踐，第一次真正地感受到了師生集體參加社會實踐的生活，了解了當今作為農業(yè)大縣——三臺縣的各種近況。兩天的集體生活使我受益匪淺，可以說對我一生都會有很大影響。做為一名新世紀的大學生，我覺得身上的擔子更重了，我將更加努力學習、努力工作為我們美麗的大家園貢獻出自己一份力量。

4月25日早上8點左右我們開始了此次征程，所有參加這次社會實踐的師生從新校區(qū)出發(fā)，一共四輛校車。在經歷近4小時的路途中，我們計科學院的帶隊老師商健老師為了活躍氣氛，他還在我們的旅程車上組織我們對唱歌曲，哼小調，這樣我們便有了一個歡樂而美好的環(huán)境，也讓我們有了一個好的開始。直到中午12點，我們到達了我們的目的地綿陽市三臺縣。到達目的地后我們先在天匯賓館統(tǒng)一進行午飯，午飯后就進行住宿分配，由于我們人數(shù)太多的原因，我們被安排在了兩個住宿點(天匯賓館和三臺大酒店)，本著同一個學院同住宿的原則，我們計科學院，生科學院，化環(huán)學院及部分其他成員被安排在了天匯賓館，電信學院和部分同學及大部分老師被安排在三臺大酒店，但是我們就餐吃飯的地方是在同一個地方(天匯賓館)。之后，我們便正式開始了接下來的實踐工作：

第一站：三臺大酒店會議廳。

師出席了報告會;同時全部師生聽取了報告會。

支出力度，加強農村基礎教育和多層次、多類型、多渠道的職業(yè)技能培訓。一要在農村努力實行九年制義務教育，積極發(fā)展職業(yè)技術教育;二要加強農村職業(yè)技術教育，大力推廣適用技術，提高農村勞動力知識技能素質;三要繼續(xù)加強農村成人教育;四要搞好上崗前培訓，培養(yǎng)一批有文化、有技術、懂經營的合格勞動者。

4、以公平待遇統(tǒng)籌為核心，解除農民工后顧之憂，維護其合法權益。要加快農村勞動力轉移城鎮(zhèn)，政府取消對農村勞動力遷徙和就業(yè)的種.種限制，除了戶籍制度外，還要逐步消除住院、醫(yī)療衛(wèi)生、就業(yè)、社會保障、養(yǎng)老和子女上學等各方面對人口遷徙和轉移就業(yè)的制度障礙。

6、以土地合理流動統(tǒng)籌為根本，促進生產要素合理組合，保證土地經營制度的長期穩(wěn)定。土地是維持家庭生計的最大保險，擁有對土地很強烈的愿望，希望能夠長期保留自己承包經營的土地。穩(wěn)定農村土地承包關系，使農村形成在城鄉(xiāng)之間“雙向流動”的就業(yè)機制，是當前保持農村乃至整個社會穩(wěn)定的一個重要條件。

我們師生給了三臺縣最熱烈的掌聲，最后隨著學校贈送了三臺縣一面錦旗，接近一個半小時的“三農”報告會在我校老師的講話聲中結束。

第二站：三臺縣永新鎮(zhèn)斬山村。

聽完“三農”報告會后，大約下午3點半，我們便馬不停蹄地乘專車抵達了位于三臺縣永新鎮(zhèn)的斬山村，這是三臺縣的一個示范新農村，這個村子幾乎幾千余畝的土地都種上了優(yōu)質米棗樹，可惜的是我們去的時間不對，因為現(xiàn)在看不見它結的果實，只是看見一片綠瑩瑩的，美麗極了。我覺得這里好象一個世外桃源，這里每戶都有水泥馬路相連，除了馬路和住戶，看見的只是米棗樹。據(jù)永新鎮(zhèn)鎮(zhèn)長和斬山村村長介紹，這種米棗具有皮薄化渣，香甜味美的特點。年產量500噸左右，全部做成禮品盒包裝，銷往成都、重慶、綿陽等地，年年供不應求，農民們每年能有5到10萬元不等的純收入，這在三臺縣也是獨一無二的種植業(yè)示范新農村，在全國也是少有。

也許這正是現(xiàn)在從舊農村到新農村的轉變，這也為建設小康社會提供了及其有利的條件，也只有這樣為國為民的大改進，才能使群眾更好地過上好日子。

第三站：三臺縣城解放街。

里與其他地方別具一格，因為這里有大片為群眾服務的政務公開攔，公開攔上幾乎含蓋了當今群眾關注的所有內容，比如：有關三臺之夜，門庭偌市;燈光映照，綿綿之香。第一天的行程算是完美地結束了，我們等待的只是明天的待發(fā)。

第五站：三臺縣蘆溪鎮(zhèn)。

黎明的曙光迎來了實踐的第二天，按實踐計劃，第二天(4月26日)我們要去三臺縣蘆溪鎮(zhèn)聽新農村合作醫(yī)療、農業(yè)產業(yè)化試驗示范區(qū)、小城鎮(zhèn)建設情況介紹，參觀。

4月26日我們大家都起的很早，因為8：30分我們將出發(fā)趕往蘆溪鎮(zhèn)。洗漱完畢、吃完早餐，我們便乘上專車起程。大約9點鐘，實踐隊伍到達了蘆溪鎮(zhèn)的第一個實踐點“新農村合作醫(yī)療”基地——三臺縣第二人民醫(yī)院。新型農村合作醫(yī)療在這醫(yī)院已經實施了三年，醫(yī)院不僅在醫(yī)療技術設備上得到許多改善，還引進了一些醫(yī)療專務高學歷、高文化人才。醫(yī)院為扎實推進新型農村合作醫(yī)療，加大了宣傳力度，著力推行惠民醫(yī)療保障制度，不斷提高為群眾尤其是農民健康保駕護航的能力，還把五保戶、農村特困戶納入了新農合和醫(yī)療救助，免收普通門診掛號費、診查費、院內會診費，對住院普通床位費等減免一半，并逐步降低了起付線，上調了封頂線，擴大了報銷范圍，提高了報銷比例(從以前的1.5萬提高到現(xiàn)在的3萬元)。他們以“一切以病人為中心，社會效益第一”為辦院宗旨，本著救死扶傷的人道主義精神，致力于人民群眾的健康事業(yè);本著“合理收費、優(yōu)質服務、依法行醫(yī)、文明執(zhí)業(yè)”的原則，竭力問群眾服務;本著開拓進取、與時俱進的精神，力爭成為綿陽市乃至四川省的示范鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。

定的基礎。

大約11點我們達到了蘆溪鎮(zhèn)的第三個實踐點——小城鎮(zhèn)建設基地，這也是我們此次實踐的最后一個項目。在這里我們一邊參觀，一邊聽相關領導人的介紹，看著當?shù)氐囊磺校易鳛閬碜砸粋€貧困農村的學生，確實讓我感覺到了太多的變化，他們僅僅是一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)卻已是高樓林立，工業(yè)卻有縣市一般的發(fā)展?jié)摿?。他們把教育、工業(yè)、農業(yè)等業(yè)緊緊地聯(lián)系在了一起，讓我們看到了許多不曾想到過的東西。

第六站：……。

中午12點，我們結束了我們所有的實踐項目回到了天匯賓館進行了一輪午餐，這也相當于是這次社會實踐的一次返程儀式。老師依舊像前幾次就餐一樣先發(fā)表簡短的講話，同學們也仔細地聽講著，話后，開始進食。吃好午餐，大家就地的休息了會兒，下午1點鐘開始正式返程，下午5點，全體實踐師生安全回到學校，就這樣我們西南民族大學師生赴三臺縣社會實踐活動圓滿地落下了帷幕。

實踐后記：社會在發(fā)展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神;了解民情、體查民眾、懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當今大學生更趨向的社會實踐項目。這次實踐過程，讓或獲益許多：讓我們貼近地了解到就當今先進農業(yè)和工業(yè)，更讓我們增強了個人獨立生活和處事能力，同學師生之間的團體協(xié)作。人的一生有許多實踐的機會，但是這樣的機會也許是一生僅有的一次，所以，我很珍惜，我很感激我們的學校和老師為我們組織了這所有的一切。但愿在這次實踐中的每一個人都像我一樣有所獲，同時也希望我們民大學子能夠更多地參與到社會實踐中來。最后，預祝學校，下次社會實踐更精彩。

在酷暑中，我迎來了作為大學生的第一個暑假，對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

大一的生活轉眼即逝，站在大二的起跑線上回首剛剛行完的這一圈大一之路，我不禁感慨萬千。新奇、嘗試、社會，貫穿了已經悄然逝去的365天。在這一年里，我嘗試著用一種全新的態(tài)度來結束我著十幾年循規(guī)蹈矩的求學生涯。帶領團隊、外出打工，是我大一生活的主旋律……當我還沉浸在一種不同以往的充實之中時，大一生活揮了揮手，輕輕的走了，什么也沒有留下。暮然回首，我發(fā)覺沒有了學習的充實，那么的虛幻與不切實際。

7月11日，我踏上回家的火車，應同學之邀，來到了六朝古都，洛陽。在洛陽的幾天里，我在幫助同學所領導的補習團隊做些事情的暇余，游覽了天下第一寺——白馬寺和龍門石窟，并且認真走訪了洛陽這座有著悠久歷史的城市，感受著它厚重的氣息。

之后，我獨自一人踏上了前往杭州的旅行之路。在杭州，我參觀了有著悠久歷史的浙江大學，感受著不同以往的浙大校園。走在浙大的小路上，我能深刻的體會到內心在迸發(fā)一種氣息，叫做不甘。安靜的浙大校園，卻讓我對生活有了另一種理解，是一種洶涌和澎湃，它開始漸漸的清晰起來。西子湖畔，繁華的商業(yè)區(qū)，美麗的又豈止是風景?杭州人的閑適，與人一種不同的開放之美，這讓我對城市與地區(qū)的文化差異逐步深刻的思考起來。對于城市的向往，在此時之后的歲月里，我想我會漸漸變得平淡。站在杭州的大街上，看著過往的行人，我明白這個世界上沒有誰會為一個只懂徘徊的人投下一片目光。

回到家中，已近七月末，沒有辦法平靜下來的心情，左突右撞地在找尋出路。我?guī)е@可跳動異常的心，進入了大山之中，來找尋屬于自己的一片寧靜。寶天曼的風光伙同八百里伏牛山脈的壯觀，似在向我宣告著什么?？吹角嫣於碌腵瀑布，絢麗的雨霧如同美麗的虹，橫過天際，接引著我。走在攝人心魄的棧道之上，感受大自然的鬼斧神工、巧匠奇藝。山風劃過山眉，疏斂著如美人的發(fā)的青松，嘩然作響，每道音符都化作天籟在我的心湖里蕩起圈圈漣漪。水有水的美，山有山的傲，自然存活下來的只是經得起磨礪的山與水。在急流之上，我們極盡興奮地享受著漂流所帶來的刺激之感，這更讓我們貼近自然、感受自然。在寒毛聳立的卡斯特山洞里，不時飛出的成群結隊的蝙蝠在我們的頭上呼嘯而過，當我們的驚叫聲傳向不知幽深幾許的山洞深處時，心臟為之震顫。在遠離城市喧囂的自然保護區(qū)里，我靜靜地回首20歲以前的人生，失意常常伴隨左右。但我能走到現(xiàn)在的唯一支柱就是，母親。我想到了20年來我所虧欠的，對這個家庭，對我的母親。市場的在外求學，沒有太深的眷戀，漸漸地我對家的概念已變的模糊。在山上的日子里，我漸漸明白，外在的所有的一切，不過虛幻而已，只有握在自己手中的才最真實可感。

下山的日子，河南的天氣開始正常了起來，前幾日的陰雨霾霾被一片驕陽一掃而空。這個時候，旱地里的農活只有鋤花生和摘花生了。沒有誰再為我遮炎的日子里，早就習慣了做一個弄人應該做的事情。每日日出而作，日落而息，躺在床上沒有知覺，只有疲勞。但它卻讓我感到一種幸福，很長時間都沒有做過一個本為農民本分的事，那些日子縈繞著我的是，幸福。

家里的生活固然美好、無所憂慮，有貼心的母親、有調皮的小妹、有美味的菜肴、有術士的大床，但我已經習慣了在外奔波、一切依靠自己的生活。以往的每次離家都沒有這么的不舍，是母親的關懷讓我心酸流淚，是小妹的可愛讓我依依不舍。我從不是個戀家的人，對于家似乎房子更比人對我有吸引力。只是如今我的所在默默地說，它不過是我的過路人，家才是真正的港灣。猶記得，那個早上沒有到五點，母親就敲響了我的房門，該出發(fā)了。半個小時后的車窗內外，我與母親卻如同遠隔天涯的兩個人，彼此深知。

大一的生活，在農活里有了著落，也在旅行中有所感悟，在八月的尾巴上勾畫了圓圈。我知道，我明白，自己真正需要的是什么了。拋棄世間的一切羈絆，我愿在學習的道路上重新拾起那面召喚了我十幾年的大旗，再次迎風而行!

寒假幫廚心得體會報告篇十七

寒假期間，我參加了學校組織的地攤實踐活動，并在地攤上負責銷售。這次實踐讓我受益匪淺，收獲頗豐。

首先，我明白了與人溝通交流的重要性。在地攤上，我必須與顧客進行交流，詢問他們想購買的商品和需求。我發(fā)現(xiàn)，只有與顧客進行良好的溝通，才能更好地滿足他們的需求，提升銷售額。

其次，我學會了如何處理突發(fā)狀況。在地攤銷售中，可能會出現(xiàn)顧客投訴、商品缺貨等問題，需要快速做出應對措施。我通過實踐，學習了如何迅速解決問題，滿足顧客需求，并給顧客留下良好的印象。

最后，我深刻體會到了勞動的重要性。在地攤銷售中，需要長時間站立，進行產品展示和銷售，很辛苦。但是通過這次實踐，我領悟到了付出的價值，明白了自身的不足之處，積累了寶貴的經驗和教訓。

總之，在這次地攤實踐中，我學會了與人溝通交流、應對突發(fā)狀況及體驗了勞動的重要性。這些對我未來的成長和發(fā)展都有著不可估量的影響，是我一生中難忘的經歷。

寒假幫廚心得體會報告篇十八

寒假作為一年中最長的假期，給學生們提供了豐富多彩的自由時間，讓他們可以盡情地放松和休息。為了更好地了解同學們在寒假期間的生活和學習情況，我進行了一次調查，并在此次調查中收集到了很多有意義的信息。以下是我對調查結果的報告和我的心得體會。

第一段：調查對象及目的

在這次調查中，我共向100位同學發(fā)放了調查問卷，調查的主要目的是了解同學們在寒假期間的學習和休閑情況，借此了解他們對于假期的利用和認識。調查問題包括假期的學習計劃、參加的活動、對假期教育的認識等。通過調查，我希望能夠了解同學們對于假期教育的認識和對自身發(fā)展的規(guī)劃意識。

第二段：調查結果

根據(jù)調查結果顯示，大部分同學在寒假期間選擇了參加各種各樣的補習班和興趣班來提高自己的學習能力和興趣愛好。其中，語數(shù)外方面的補習班最受歡迎，超過八成的同學都選擇了參加。此外，一些同學也選擇了參加體育訓練班和藝術培訓班。除了補習班和興趣班外，還有部分同學選擇了參加社會實踐活動，如志愿者服務等。他們認為這樣可以增加自身的社會經驗和人際交往能力。

第三段：調查結果的分析

通過對調查結果的分析，我發(fā)現(xiàn)同學們在寒假期間的學習和休閑活動并不完全是出于自愿，而是因為父母的期望或者是為了提高自己的能力。在這種情況下，我想告訴同學們，寒假雖然是休息放松的時間，但也是一個很好的自我發(fā)展的機會。我們應該積極主動地規(guī)劃自己的假期，不僅要減輕學業(yè)壓力，更要培養(yǎng)自己的興趣愛好和社會經驗。

第四段：心得體會

通過這次調查，我深刻地認識到，寒假是一個尤其重要的時間段，不僅是學習生活的轉折點，也是個人成長的關鍵時期。我們應該充分利用好這段時間，同時也要確保自己有足夠的休息和放松，才能更好地迎接新的學期和挑戰(zhàn)。對于父母來說，他們應該尊重孩子的選擇和意愿，不要過度干預他們的假期生活。只有這樣，才能讓同學們在寒假期間獲得真正的成長和快樂。

第五段：結尾總結

通過這次調查，我認識到同學們對于假期教育問題的認識和理解程度還有待提高。寒假不僅僅是學習的時間，更是思考人生、培養(yǎng)興趣、豐富社會經驗的時機。我們要承認并珍視這段時間，從中找到適合自己的學習方法和興趣愛好，并為自己的成長奠定堅實的基礎。同時，我們也要理解和尊重他人對于假期的選擇和安排，共同創(chuàng)造一個和諧和有意義的寒假。

寒假幫廚心得體會報告篇十九

作為一名大二的師范生，能在這個寒假去參與一個教育機構的招生工作以及后面上課的全過程，我覺得這是上天或是社會或是自己給自己的另一種引導，鼓勵和啟發(fā)，很多事情是需要我們勇敢的踏出第一步，也有很多事情是需要我們去嘗試了才能明白了解的。

這個寒假，我來到沙坪壩一個叫回龍壩鎮(zhèn)上幫一個教育機構招生，而后就在這里上課，作為一名主修小學教育專業(yè)的我來說，上課的主要對象自然就是小學階段的小朋友們，說得更具體一點，我所負責的班級就是一二年級的語文數(shù)學，三年級六年級的數(shù)學。工作大概就是這樣，時間算下來前后差不多二十一二天，時間雖短，但是一旦用心把自己投入到這看似短暫的時間中去，不難發(fā)現(xiàn)，很多學習生活的相關學問就在其中，很多人間冷暖就在我們身邊。

一、兒童的成長不僅需要爸媽親人的陪伴，也需要社會各界的關愛。

前期的招生工作，讓我感受到了許多的人間冷暖，生活的酸甜苦辣，但兒童的成長這個話題卻是在前期招生工作中的一個尤為觸動我心弦的話題。我們的招生工作，不僅僅就是在一個地方擺點招生，而且也要走家串戶的去宣傳做記錄。記得那一天，我是在回龍壩鎮(zhèn)上的小學招生，其實我遠遠的就發(fā)覺一位多少有些滄桑的中年男子一直往我這邊看了好久，就在我準備離開之前，他向我緩緩而來(右腿有點殘疾的癥狀)，經過半個多小時的交談，發(fā)現(xiàn)原來這位中年男子是剛從外地打工回來，他有個上一年級的女兒在奶奶家?guī)е棠虥]念過書，女兒多少受些影響，在思想學習方面就存在很多問題……那位父親說著說著就哽咽了，我聽著聽著鼻子也跟著酸了起來。從那位父親的神態(tài)里，我能清晰的看出他對女兒的擔憂，從他的語調里也能聽得出他為自己不能陪在女兒身邊的一種虧欠自責與無奈，然而我卻透過他的這些擔憂和自責看到的是一位父親對女兒的那份深深的愛。

如今，隨著社會的發(fā)展，物質與精神往往兩難全，父母為了給孩子創(chuàng)造更多的物質財富來滿足他們的精神財富，打工已經成為一種潮流，然而這種潮流不是父母們愿不愿去追隨的問題，而是他們不得不追隨的問題，這樣就形成了父母在東孩子在西的局面，長此以往，“留守兒童”也就誕生了。電話線似乎就成了父母與孩子交流的橋梁，但是畢竟父母在這頭孩子在那頭，中間隔著不知是多少米的電話線，信息再發(fā)達，有些感情還是沒有面對面所傳達的話語來得親切深刻。

現(xiàn)實的殘酷，苦了我們的父母，也苦了這些正處于身心發(fā)展關鍵時期的孩子們，在這個一切以物質需求為基礎的社會里，我們的父母不得不帶著他們對孩子的那份牽掛遠離他鄉(xiāng)……但是無論怎樣，留在家里的孩子還是懵懂的，他們的人生觀價值觀和社會觀還需要一個強有力的牽引，所以，我們不能眼睜睜的看著他們一個個因為父母不得已的離開而把自己荒廢在這個屬于他們自己發(fā)展的關鍵時期，尤其是作為園丁的老師們，我們要盡全力去關愛這些孩子們，從學習思想生活多方面的走進他們，走進他們的內心世界，努力地把這些未來的祖國花朵培養(yǎng)得陽光健康和積極向上!

二、我們必須拿出我們的負責真誠勇氣來對待我們周邊的每個“一”，用實力和信心來面對自己面對生活!

對于前期的招生工作，再辛苦，更多的都是體力上的支付，但對于接下來的上課環(huán)節(jié)，尤其是對于我來說，即使我是師范生，縱然我有再大的熱情，但一考慮到從未接觸過這方面的實戰(zhàn)演習，在學校學的東西畢竟在運用的過程中多少有些差距，本就不自信的我，越想越多，再加上周圍的人都很優(yōu)秀，我開始怕了，開始準備退縮了，但是我想，如果就這樣走了，不僅是對自己的不負責，也是對他人的不負責，最終還是決定留了下來。后來，我開始狂看小學每個年級的教材和相關資料，對每個年級的內容進行初步歸類，找出重點難點易錯點(這些只是我在上課前做的初步工作)。最讓我不放心的還是第一天的課該怎么上的問題，為了這堂課，我思前想后，最終決定第一天不上課，而是放輕松的與孩子和家長交流，爭取在盡可能短的時間內了解每個孩子的學習狀況和家長的相關意見，從而達到因材施教的教學效果。第一天真的來了，實施照著計劃順利的進行著，家長也滿意地把孩子交給了我，也許對于其他老師來說，能取得這樣滿意的結果是他們意料之中的，但是對于毫無經驗的我來說，能取得家長的肯定就是我給了我莫大的堅持下去的勇氣。

就這樣，一天天過去了，在這些天里，我?guī)缀跏菦]有睡過好覺，經常都是整夜整夜的失眠，但這一切都是值得的，因為在這些天里，我真的是在用心的對待我的每一天每一堂課，用心的對待每一份

教案

三、夢想的背后都是腳踏實地的生活，夢想越大，需要付出的就越多。

往往大多數(shù)人都愿意向別人耀眼的光環(huán)投去贊賞與羨慕的眼光，然而，又有多少人去注意過那光環(huán)背后的故事，去關心過那光環(huán)背后的辛酸與淚水!

每天看著這里的負責人有時上上網，有時教教小朋友畫繪畫，有時打打球，也有時下下象棋，感覺他的生活就是備受陽光普照。然而，通過一段時間的相處，才發(fā)現(xiàn)，那些輕松自在都是表面現(xiàn)象，他也會忙得不可開交，他一邊要負責自己的店里的正常運行，也要負責他自己的課程，還要負責管理我們的課程。一天忙下來可能剛端起飯碗還沒顧得上吃一口，可能就是一個自稱家長的陌生電話，他又得放下碗奔跑到崗位上去。當夜深人靜，人們都進入夢鄉(xiāng)時，還在做明天亦或后來的計劃安排的是他;當別人都在享受寒假春節(jié)的短暫相逢時，奔走在外的還是他……他對夢想的那份執(zhí)著與堅定讓人感動，他對夢想的那種腳踏實地與堅持不懈更是讓人嘆服，我們?yōu)橹畡尤荩嘈派钜矔橹畡尤?，相信他的付出一定會換來更美好的明天!

每個人都擁有一個夢，看著別人用辛勤灌溉著自己的夢之花，閉目凝神，我們不能僅僅停留在欣賞別人的芬芳中，我們也要汲取他們隨著“花香”所散發(fā)出來的那種精神，然后學著去耕作自己的“花園”，等待你的會是滿園花色還是滿園枯枝，那得看你的付出有多大!也許有人會感嘆努力了不一定就會有成功，但是，朋友，你是否也曾想過，你不努力就一定不會有成功呢!

短暫的相逢，給我的卻是巨大的進步和成長。同事的那種奮斗精神讓我看到了隨夢而飛的炫麗，讓我感受到了夢想的魅力與力量，這種力量也無時無刻地在鼓勵著我!與孩子的相處，我也找到了自己前進的方向，要想每一個孩子能得到健康而又全面的關心和培養(yǎng)，作為教師的我們就得不停地全面地去豐富和發(fā)展自己。人類有一種情感叫“后悔”，總是等到問題出現(xiàn)或是等到不可挽回時才知道怎么做，那么，作為一名走在教育大道上的教師，尤其是現(xiàn)在在校的師范生，我們得明白知識就像金錢，當你越是需要它的時候越覺得它不夠用，我們不要等到它不夠用的時候才去尋找它，正如“老師要想倒給學生半桶水，自己得有一桶水”這句話一樣，我們得隨時做好儲存的準備，時刻保持一顆學習向上的心，堅持發(fā)展性學習，堅持以專業(yè)學習為中心的發(fā)散性學習，綜合提高自己各方面的能力!

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寒假幫廚心得體會報告篇二十

第一段：引言（150字）

寒假是學生們長時間休息的機會，為了更好地了解學生們在寒假期間的生活和學習狀況，我們進行了一次寒假調查。通過問卷調查，我們了解到了學生們的寒假安排、學習情況、興趣愛好等各個方面的信息。本文將從學生們的寒假生活、學習狀態(tài)、心理健康等方面，對調查結果進行總結和分析，并提出相關建議，希望能夠為學生們進一步完善寒假生活提供一些建議和參考。

第二段：寒假生活（250字）

根據(jù)調查結果顯示，學生們在寒假期間的生活安排豐富多樣。有高比例的學生選擇了旅行和外出參觀，這不僅幫助學生們開闊視野，增長知識，還讓他們放松身心。此外，很多學生們也把時間用于進行自主學習和自我提高。一部分學生通過讀書、參加培訓班、參觀博物館等方式來提升自己的學習能力和知識水平。然而，也有一部分學生沉迷于手機和電腦游戲，浪費了寶貴的寒假時間。因此，我們認為學生們應該合理安排寒假時間，盡可能多地參與有益的活動，避免陷入消極無益的娛樂方式。

第三段：學習狀態(tài)（300字）

寒假是學生們鞏固知識的好時機，但調查結果顯示，學生們在寒假期間的學習狀態(tài)并不樂觀。雖然絕大多數(shù)學生意識到了寒假值得學習和提高自己，但他們的學習計劃執(zhí)行力卻不夠，導致學習效果不佳。原因很多，其中一個重要原因是缺乏時間管理能力。同時，有的學生對于寒假學習的安排不夠明確，缺乏明確的學習目標和計劃，也是學習效果差的原因之一。因此，我們建議學生們在寒假期間制定明確的學習計劃，并采用科學有效的學習方法，合理安排學習時間，提高效率。

第四段：心理健康（250字）

心理健康是學生們寒假生活中一個重要的問題。在調查中，我們發(fā)現(xiàn)有相當一部分學生因為寒假的長時間休息，缺乏規(guī)律的作息，導致生理節(jié)律的失調，以及心理狀態(tài)的不穩(wěn)定。還有一些學生對于寒假生活產生了迷茫和孤獨感，缺乏家庭陪伴和親密朋友的交流。因此，我們建議學生們保持良好的作息習慣，注意心理健康，可以適當參加一些社交活動，與同學、朋友聚會，或者跟家人進行交心交流。

第五段：結語（250字）

總結以上調查結果和分析，我們認為寒假是學生們發(fā)展自我、提高自身能力的重要機會。學生們應該根據(jù)自身情況，合理安排寒假時間，充實自己的寒假生活，積極學習，開展有益的活動。同時，要重視心理健康，保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)良好的生活習慣。希望學生們能夠從寒假經歷中收獲滿滿，全面提升自己的能力和素質，為新學期的學習打下堅實基礎。

（字數(shù)：1200字）

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