你一年的小時(shí)讀后感（優(yōu)秀19篇）

讀后感可以通過(guò)文字表達(dá)，也可以通過(guò)朗讀、演講等形式分享給他人。寫(xiě)讀后感時(shí)要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性，盡量用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，希望能給大家以啟發(fā)和幫助。

你一年的小時(shí)讀后感篇一

首先這是一本勵(lì)志書(shū)。講述一個(gè)新疆籍的北大英語(yǔ)系才子，在沒(méi)有背景不拼爹的情況下通過(guò)科學(xué)的時(shí)間管理、職業(yè)規(guī)劃、自控力和執(zhí)行力完成超強(qiáng)的目標(biāo)，3年如一日瘋狂提升自己方方面面最終成長(zhǎng)為新東方集團(tuán)12名最優(yōu)秀演講培訓(xùn)師之一。作者從自身經(jīng)歷出發(fā)，對(duì)職業(yè)技能提升、健身減肥、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、情商提升以及時(shí)間管理作出了細(xì)膩生動(dòng)而有效可行的敘述。

2、這本書(shū)細(xì)說(shuō)了什么?怎么說(shuō)的呢?

這本書(shū)先是道出了當(dāng)下年輕人很努力卻不成功的事實(shí)，然后分為幾個(gè)章節(jié)分別就職場(chǎng)、生活的方方面面給出實(shí)踐性方法。在職場(chǎng)技能提升、健身減肥、休閑娛樂(lè)、情商提升、時(shí)間管理等方面詳細(xì)談到了自己的經(jīng)歷體會(huì)和方法，語(yǔ)言順暢通俗而不失幽默風(fēng)趣，每一篇都道出了生存哲學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

3、這本書(shū)有道理嗎?

作為一本雞湯作品，自傳性質(zhì)的暢銷書(shū)，不能盡信也不能全不信。讀者很難分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是實(shí)實(shí)在在的真相。但這并不影響讀者的感官。

作者以自己切身經(jīng)歷做榜樣，告訴讀者在迷茫的時(shí)候首先要找方向目標(biāo)，再找科學(xué)方法，戰(zhàn)勝拖延和意志力薄弱的問(wèn)題，通過(guò)合理的時(shí)間分配達(dá)到工作生活兩不誤。讓我們看到一個(gè)人無(wú)論起點(diǎn)如何(好吧，比起咱普通人，他已經(jīng)起點(diǎn)很高了，北大英語(yǔ)文學(xué)專業(yè)畢業(yè)咧)，背景如何，只要明白自己的方向，找準(zhǔn)方法，堅(jiān)持不懈持續(xù)學(xué)習(xí)付出，也可以活得很精彩。雖然我們知道一個(gè)人怎么努力也很難僭越自己所在的階層，但最起碼他證明了凡夫俗子實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。

4、這本書(shū)與我何干呢?

我覺(jué)得本書(shū)在幾個(gè)方面還是有一些值得借鑒的方法：

第二，健康很重要，關(guān)乎形象和生命質(zhì)量。健身減肥的宗旨還是少吃多運(yùn)動(dòng)，減肥藥什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分鐘以上，做減脂操和跑步都可以。

第三，培養(yǎng)一個(gè)健康積極的興趣愛(ài)好，需要投入很多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)練習(xí)。這會(huì)幫助我們緩解工作壓力，找到生活的樂(lè)趣，也是一種生命的可能。

第四，情商的重要性就不說(shuō)了。在為自己的事情忙碌時(shí)，不要忘記常常給予家人他們需要的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，因?yàn)樗麄兪悄愕暮蠖?，在你艱難的時(shí)候，他們會(huì)給你鼓勵(lì)和支撐。

在職場(chǎng)中，溝通能力、執(zhí)行能力、學(xué)習(xí)能力，三力缺一不可。不斷讀好書(shū)才能思維敏捷，做事效率高，有更好的判斷力，知道“有所為有所不為”，提升自己從后知后覺(jué)到當(dāng)知當(dāng)覺(jué)、先知先覺(jué)。

第五，運(yùn)用時(shí)間管理法，每周每月的計(jì)劃是先做重要的事情。計(jì)劃中的工作、讀書(shū)、休閑娛樂(lè)時(shí)間都要考慮進(jìn)去。

第六，內(nèi)心感到脆弱的時(shí)候，我們可以靜下心，和這個(gè)世界談?wù)?。談話的?duì)象可以是一個(gè)人，也可以是一首舒緩的歌，一部電影，一本書(shū)，或者只是一朵花，一處美麗的風(fēng)景。沒(méi)有人是一座孤島，不管我們是單身還是不單身，大多數(shù)時(shí)候，其實(shí)我們依然是一個(gè)與外界發(fā)生千絲萬(wàn)縷聯(lián)系的單體。沒(méi)有力量的時(shí)候，不要沉淪在壞的情緒和狀態(tài)中，只要有一顆積極尋求出口的心，你就已經(jīng)在前進(jìn)的路上了。

公眾號(hào)：先讀后感。

你一年的小時(shí)讀后感篇二

寒假無(wú)聊，上次去書(shū)店看到韓寒這本《我所理解的生活》。高中一直太規(guī)矩，沒(méi)有想去讀韓寒的作品，只是知道他寫(xiě)過(guò)《三重門(mén)》、《他的國(guó)》，還退了學(xué)等。到大學(xué)發(fā)現(xiàn)他的博客很多人關(guān)注、閱讀，點(diǎn)擊量驚人，很奇怪，想看看韓寒到底厲害在哪里，遂買(mǎi)了這本書(shū)。

韓寒的生活，賽車(chē)、寫(xiě)作、家庭。賽車(chē)、寫(xiě)作都是他喜歡的行業(yè)，他說(shuō)，賺的再少十倍我也愿意，真好。在書(shū)中，他好像也有一個(gè)幸福美滿的家庭，可愛(ài)的女兒，賢惠的妻子，令人羨慕?！拔宜斫獾纳?，就是和我喜歡的一切在一起?！?/p>

最讓我關(guān)心的還是他對(duì)當(dāng)下社會(huì)的批判與諷刺。特權(quán)、腐敗、造謠，糟糕的政府，愚蠢的群眾，不過(guò)這些。一個(gè)下午讀下來(lái)，感覺(jué)沒(méi)啥收獲。但是仔細(xì)想想，問(wèn)問(wèn)自己，又覺(jué)得自己就這樣也寫(xiě)不出來(lái)。

韓寒，好在哪里?我想以前可能好在他的特立獨(dú)行，好在他的批判，好在他的觀點(diǎn)。不過(guò)現(xiàn)在呢，觀點(diǎn)，已經(jīng)過(guò)時(shí)了?；蛘哒f(shuō)，讀者已經(jīng)審美疲勞了。這些年，一直這些問(wèn)題，韓寒苦口婆心的說(shuō)著，我們聽(tīng)著聽(tīng)著，內(nèi)心煩躁，怎么總是前篇一律啊。這不怪韓寒，怪這世道，怪這過(guò)度求穩(wěn)的世道，怪這想改革卻又畏首畏尾的世道。不過(guò)，我們要等，要耐心的等。

我想，韓寒于我，就以上兩點(diǎn)。

你一年的小時(shí)讀后感篇三

第一次知道艾力老師，是在奇葩說(shuō)的海選賽上：北大畢業(yè)、新東方教師、新疆人，印象最深的大概是這三個(gè)標(biāo)簽。隨著追了四年的奇葩說(shuō)，了解了艾力老師更多的故事，比如他父親的離世，比如他的酷艾英語(yǔ)早起團(tuán)，比如他減肥幾十斤的成功精力，也關(guān)注著艾力老師的微博一直看著他的所做的努力和他的成長(zhǎng)。馬東在某期的奇葩說(shuō)提到艾力，說(shuō)他在海選賽的時(shí)候大言不慚的說(shuō)“我要改變世界”，我想這句話要是放在別人身上說(shuō)出來(lái)，恐怕會(huì)被當(dāng)做一個(gè)笑話來(lái)看。但是對(duì)于艾力說(shuō)這話，卻毫無(wú)違和感，因?yàn)檫@小伙子，簡(jiǎn)直就是正能量本人。盡管在節(jié)目上總是被黑，但我就是喜歡這么“傻乎乎”的艾力老師。

再說(shuō)回這本書(shū)，算不上什么好書(shū)，作為書(shū)，結(jié)構(gòu)太亂，沒(méi)有邏輯，只像一篇篇文章的集合。文章，也算不得太好的文章，語(yǔ)言并不優(yōu)美，思想也并沒(méi)有太大深度，基本上是自己的故事加上引用的網(wǎng)上或者電影里的'金句，甚至連雞湯文的水平也算不上。我最喜歡看的是艾力舉例自己在新東方的一些小故事，但事例也比較單調(diào)，概括下就是1、父親離世；2、新東方任教經(jīng)歷；3、減肥經(jīng)歷；4、大學(xué)期間玩游戲被學(xué)霸碾壓經(jīng)歷。其他內(nèi)容也是廢話太多，表達(dá)的主題就是，要努力，要利用時(shí)間，文章之間還偶爾會(huì)有矛盾，所以只得打三星。

不過(guò)，艾力畢竟還年輕，以后會(huì)有更豐富的閱歷來(lái)寫(xiě)作和分享生活體驗(yàn)，這不是后來(lái)又出了一本書(shū)嗎，有空再去看那本。

你一年的小時(shí)讀后感篇四

初看書(shū)名，覺(jué)得這是一本心靈雞湯，注重的只是理論的講解，對(duì)實(shí)際作用并不是很大作用的一本書(shū)。但是，當(dāng)你開(kāi)始閱讀本書(shū)的那一刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這不僅僅是心靈雞湯，不是在紙上談兵，也不會(huì)說(shuō)出“道理聽(tīng)了很多，但是還是過(guò)不好”之類的話。相反，這是一本理論和實(shí)際相結(jié)合的書(shū)，作者用自身的經(jīng)歷，傳遞給讀者很多的'思想和方法。

閱讀的時(shí)候，很多自身覺(jué)得不錯(cuò)的句子和方法都用劃線的方式記錄了下來(lái)。關(guān)于這本書(shū)，有幾個(gè)地方給我留下了很深刻的印象。一、潛力和實(shí)力。潛力可以是動(dòng)力也可以是壓力，前是因?yàn)橛袧摿?，可以鼓?lì)我們更加積極的工作和學(xué)習(xí)；后是因?yàn)橛袧摿?，所以?huì)對(duì)你的期望更高，甚至?xí)a(chǎn)生超出你能力范圍外的期望，對(duì)你造成不好的影響，繼而懷疑自己，對(duì)自己的工作、學(xué)習(xí)能力會(huì)產(chǎn)生懷疑，甚至否定的心理。在我看來(lái)，我很喜歡艾力說(shuō)潛力和實(shí)力可以用勢(shì)能和動(dòng)能來(lái)形容，只有當(dāng)勢(shì)能轉(zhuǎn)化為動(dòng)能的時(shí)候，自身的實(shí)力才會(huì)被肯定，而不是僅僅停留在你擁有潛力這個(gè)點(diǎn)上。其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)，有點(diǎn)像哲學(xué)上所講量變和質(zhì)變的關(guān)系。量變需要積累，需要一個(gè)過(guò)程，這就類似于你有潛力，加上努力和方法、決心，通過(guò)不斷積累和練習(xí)，最終你才會(huì)在工作中把你的實(shí)力一覽無(wú)遺的展現(xiàn)出來(lái)，獲得肯定和贊賞！即是說(shuō)最終由量變達(dá)到質(zhì)變的過(guò)程。二、是要想成功把一件事情做好，首先是要選好方向，確定方向后，更重要的是學(xué)會(huì)方法，再加上堅(jiān)持不懈的堅(jiān)持和努力，這樣的話，成功的機(jī)會(huì)會(huì)大大提高，做事情也會(huì)事半功倍，少走彎路。三、艾力在本書(shū)中，也讓我學(xué)會(huì)了很多說(shuō)話的藝術(shù)，聊天的技巧。

一次偶爾的機(jī)會(huì)閱讀到本書(shū)，感悟也有很多。只愿自己，不辜負(fù)青春年華，每一刻都不停止學(xué)習(xí)！

你一年的小時(shí)讀后感篇五

近讀《幸福的方法》，讀完之后頗有感觸。

作者本·沙哈爾，是一位來(lái)自以色列的哈佛博士，原為壁球運(yùn)動(dòng)員，曾獲國(guó)際壁球比賽世界冠軍。他在哈佛開(kāi)設(shè)積極心理學(xué)課程，倡導(dǎo)積極的心理、自信的心態(tài)、健康的冥想，在哈佛學(xué)生中影響很大。

作者認(rèn)為，我們不要只重感官享受的享樂(lè)主義幸福，不要為目標(biāo)所苦的忙碌奔波式幸福，也不要無(wú)能者自怨自艾自我束縛式的虛無(wú)主義感;我們要的是有理想，有目標(biāo)，有奮斗，有成就，能感受的幸福。他對(duì)幸福的定義是“快樂(lè)與意義的結(jié)合”，他似乎也很贊同馬玎·塞里格曼關(guān)于幸福三要素的提法，即幸福的三個(gè)要素是意義、快樂(lè)與投入。

讀完通篇，我個(gè)人把作者對(duì)幸福的論述用九個(gè)字來(lái)加以概括，即：有目標(biāo)，去奮斗，能感受!這樣就能夠獲得幸福!

在我看來(lái)，無(wú)論是從古賢先哲，還是從當(dāng)代社會(huì)人們生活來(lái)看，人要獲得幸福，首當(dāng)其沖，是必須建立奮斗目標(biāo)，確立生活意義!其次，必須采取行動(dòng)，如果不奮斗，不行動(dòng)，不尋找，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，獲得成功。但若只以目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后的快感為幸福，則永遠(yuǎn)不能獲得幸福，因?yàn)樾腋５淖非笫菬o(wú)止境的，一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，新的目標(biāo)必然隨之而來(lái)，如果在奮斗過(guò)程中不能體會(huì)幸福，則不能得到真正的幸福，所以，對(duì)幸福的感知能力很重要。如果沒(méi)有感覺(jué)幸福的能力，享受奮斗的過(guò)程，把這個(gè)過(guò)程當(dāng)作快樂(lè)，那么人就找不到幸福，無(wú)法實(shí)現(xiàn)幸福的!所以，我很贊同作者提出感受幸福有兩種模式，即溺水模式(無(wú)苦無(wú)獲式)和性愛(ài)模式(樂(lè)而更樂(lè))，我也很贊同作者的看法，即后者是一種更好的獲取幸福的能力!

此外，作者也談到了人生最重要的幸福來(lái)源：那就是對(duì)美好婚姻家庭生活的把握。我覺(jué)得，如果沒(méi)有幸福婚姻，相互理解的另一半，人生是沒(méi)有幸?？裳缘?做為人，最幸福的事情是，能在不斷延長(zhǎng)的生命中找到一個(gè)最理解自己的人!當(dāng)然，首先這個(gè)人必須是自已，但只有自已理解自己，是一種孤獨(dú)的幸福;只有獲得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也會(huì)透出甜味!所以說(shuō)：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!換句話說(shuō)，得到了一個(gè)人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命運(yùn)!

最后，作為運(yùn)動(dòng)員出身的作者，提出把握人生幸福真諦的方法非常簡(jiǎn)單，但卻的確給我們很多啟示。也許以運(yùn)動(dòng)員簡(jiǎn)單直接的思維方式來(lái)尋求幸福往往就是十分有效的，不是嗎?君不見(jiàn)，當(dāng)今社會(huì)，任憑社會(huì)和個(gè)人財(cái)富如何增長(zhǎng)，人們卻越來(lái)越感受不到幸福，越來(lái)越難以找到快樂(lè)，越來(lái)越失去找尋幸福的能力，或者社會(huì)根本就沒(méi)有人去思考這些基本的哲學(xué)命題。

我想，現(xiàn)在的確是到了需要認(rèn)真思考什么是幸福的時(shí)刻了!在我看來(lái)，雖然當(dāng)今社會(huì)各種信息極為豐富，物質(zhì)財(cái)富極大豐富甚至過(guò)剩，但社會(huì)整體意識(shí)越來(lái)越膚淺落后，人們的精神生活越來(lái)越貧乏無(wú)聊。也許簡(jiǎn)化，真的不失為一種最佳的尋找幸福的方式!那些“性愛(ài)模式”“冥想方式”是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在以身體認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和實(shí)踐幸福哲學(xué)，雖然失之于淺薄，但仍然十分有效!

《

心理學(xué)家曾經(jīng)對(duì)比過(guò)非常快樂(lè)的人以及不快樂(lè)的人，在外界因素中，唯一能區(qū)分這兩種人的就是人際關(guān)系。

人際關(guān)系中非常重要，并且伴隨一生的就是親密關(guān)系，甚至有心理學(xué)家認(rèn)為：幸福的最佳預(yù)測(cè)因素，就是親密關(guān)系。

如果你無(wú)條件愛(ài)一個(gè)人，你就會(huì)看重對(duì)方的核心價(jià)值，而不是他的外在表現(xiàn)。

比如說(shuō)，一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感、勤奮、熱忱而又有耐心的人，有可能去做一項(xiàng)支持貧困兒童的公益事業(yè)，這份事業(yè)成功與否，就是他的外在表現(xiàn);而他內(nèi)心的激情和熱忱，就是他的核心價(jià)值。

如果是無(wú)條件愛(ài)著這個(gè)人，只要他的熱忱還在，他的核心價(jià)值就在，無(wú)論他的事業(yè)成功與否，你對(duì)他的愛(ài)都不會(huì)改變。

為什么要給予無(wú)條件的愛(ài)呢?

因?yàn)闊o(wú)條件的愛(ài)會(huì)帶來(lái)力量，會(huì)建立一個(gè)“幸福圈”，能促使人勇于追求有意義又快樂(lè)的事情，也能更好地激發(fā)潛能和價(jià)值。

除了無(wú)條件的愛(ài)，作者還認(rèn)為理解是愛(ài)的基礎(chǔ)。熟悉對(duì)方，真正去認(rèn)識(shí)他，理解他，會(huì)帶來(lái)更強(qiáng)烈的親密感，使愛(ài)能夠更好地成長(zhǎng)。

理解對(duì)方包括深入了解對(duì)方的價(jià)值、熱情、想法、期望等。在理解對(duì)方時(shí)，也要盡可能幫助對(duì)方理解自己。我們要把注意力放在想被理解，而不是想被認(rèn)可上，打開(kāi)心門(mén)，和對(duì)方分享自己最深層的部分。

我們來(lái)總結(jié)下第四個(gè)觀點(diǎn)，無(wú)條件的愛(ài)和理解是經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的兩大基石，而建立親密關(guān)系，是獲得幸福感的有效途徑。

感恩行動(dòng)背后的原理是，人往往對(duì)所擁有的美好司空見(jiàn)慣。

比如說(shuō)，很多人都意識(shí)不到自己的健康是多么值得珍惜和感恩，經(jīng)常要等到健康受到威脅時(shí)才會(huì)意識(shí)到健康的重要性。

為了防止司空見(jiàn)慣和理所應(yīng)當(dāng)，需要提醒自己，去主動(dòng)意識(shí)到自己所擁有的美好。

為了使身體更加健康，同時(shí)又不覺(jué)得刻意鍛煉和保持太辛苦，最好的方法是把健康的生活方式，形成像刷牙一樣自動(dòng)的程序化慣性，這樣就不用每次耗費(fèi)自律去約束自己。

自律是一種珍稀的資源，當(dāng)過(guò)多的事情需要使用自律時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)自律匱乏。

好，這就是我們說(shuō)的最后一個(gè)觀點(diǎn)，用5件好事法和有節(jié)制的自律來(lái)提升幸福感。

你一年的小時(shí)讀后感篇六

在我閱讀《你一年的8760小時(shí)》這本書(shū)的時(shí)候，被它講述的管理時(shí)間的方法和故事吸引。這是一本教你如何管理時(shí)間的書(shū)籍，我知道自己不是一個(gè)擅長(zhǎng)利用時(shí)間的人，于是我抱著能夠更好的學(xué)會(huì)有效利用時(shí)間的態(tài)度讀完了這本書(shū)。

本書(shū)最大的特色是艾力自創(chuàng)的“34枚時(shí)間金幣管理法”，原理是將自己醒著的17個(gè)小時(shí)分為34份，他把這34份時(shí)間稱為34枚金幣。每天選擇一個(gè)時(shí)間回想這34枚金幣是怎么花的，并做一個(gè)記錄，這樣就會(huì)知道自己大部分的時(shí)間花在哪里?！熬硬W(xué)而日參省乎己，則知明而行無(wú)過(guò)矣”，所以我們應(yīng)該記錄自己每天的工作，知道自己每天做了什么、有什么收獲、有什么成長(zhǎng)、有什么不足。

作者艾力能夠在有限的時(shí)間里身兼數(shù)職體會(huì)不同人生的關(guān)鍵，在于他對(duì)時(shí)間的苛刻和有效利用。他的成功，讓當(dāng)下奮斗中的我們看到了一種真實(shí)存在的成功的可能性――一個(gè)人，即使沒(méi)有任何背景，靠著日復(fù)一日的努力和堅(jiān)持，學(xué)會(huì)聚焦，在某一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。這本書(shū)教會(huì)我如何最大化的利用時(shí)間，因此我將合理的規(guī)劃我每天的時(shí)間，從一點(diǎn)一滴開(kāi)始，在有效的時(shí)間內(nèi)做出有效的事情，這樣才不會(huì)浪費(fèi)我寶貴的一生。

你一年的小時(shí)讀后感篇七

真心付出，總能收獲喜悅和欣慰——就像認(rèn)真思量過(guò)“你一年的8760小時(shí)”，甚至“你的一生”的每個(gè)人一樣。下面是本站為大家準(zhǔn)備的讀你一年的8760小時(shí)心得感悟，希望大家喜歡!

在整本書(shū)里，他確實(shí)在講述的方法和他自己的故事比講道理更多，在慢慢讀下去這本書(shū)的時(shí)候，我開(kāi)始慚愧和剔除了自己對(duì)他的偏見(jiàn)，他也不是我在銀幕上看到的那個(gè)一本正經(jīng)不夠”奇葩“的選手了，他把一個(gè)個(gè)故事寫(xiě)的真誠(chéng)而不做作：他寫(xiě)高中的時(shí)候第一次有女生來(lái)班上找她感謝他的鼓勵(lì)，誤會(huì)該女生喜歡自己而在后來(lái)像女生告白遭到拒絕，一度感覺(jué)抑郁想要輕生，后來(lái)主動(dòng)找到了心理輔導(dǎo)老師才走出了青春期的陰影;他寫(xiě)道父親因公去世，他回到北京北漂工資不高，為了提升自己的職業(yè)能力四處演講，并且每晚堅(jiān)持自制”酷艾英語(yǔ)“放在網(wǎng)上，最高的時(shí)候得到5000萬(wàn)的點(diǎn)擊量;他寫(xiě)他發(fā)布在微博有關(guān)49天減肥到擁有馬甲線的帖子，如果沒(méi)有做到就給每個(gè)轉(zhuǎn)發(fā)的人充100元話費(fèi)，最后有3700個(gè)人給他轉(zhuǎn)發(fā)了，當(dāng)然最后他做到了!

回到現(xiàn)實(shí)里，我們?cè)谒纳砩峡梢詫W(xué)到什么呢?我不相信成功學(xué)，因?yàn)橛幸痪湓捠?，成功是不能被?fù)制的。那我想這句話還可以這樣解釋，對(duì)于別人的成功，我們可以學(xué)習(xí)的是某一種方法和別人優(yōu)秀的思想，而不是別人已經(jīng)走過(guò)的路，經(jīng)歷過(guò)的磨難。現(xiàn)在的我，開(kāi)始每天堅(jiān)持跑步一小時(shí)，即便信箱沒(méi)有回復(fù)還是堅(jiān)持投稿，每周寫(xiě)2,3篇影評(píng)，打算按照書(shū)里的”34枚金幣時(shí)間管理法“的方法給自己訂一份時(shí)間管理清單。 之前有一個(gè)專欄作家回過(guò)我關(guān)于投稿和如何寫(xiě)好書(shū)評(píng)的一個(gè)郵件，她先是告訴我她沒(méi)投過(guò)稿，書(shū)評(píng)我可以看看她寫(xiě)的那些系列。最后她對(duì)我說(shuō)了一句話我記下來(lái)了，你也許不用沒(méi)有頭緒的去找雜志社投稿，如果你想寫(xiě)好書(shū)評(píng)，只要你寫(xiě)好一篇，寫(xiě)好十篇，寫(xiě)的這些稿件都是優(yōu)質(zhì)的，自然會(huì)有編輯會(huì)找上你的。然后我相信了這句話，并且在照做，如果一篇不頂用，那就寫(xiě)一百篇，一百篇不頂用，那就寫(xiě)一千篇!總有進(jìn)步和成長(zhǎng)的那一天。

我也在想，其實(shí)人生可以不成功，但不能不成長(zhǎng)，我們是在一步步失敗里，走向成長(zhǎng)的。如果你像我一樣，身邊缺少一本講方法而不是道理的心靈雞湯，身邊缺少一本正能量的時(shí)間管理法則的書(shū)籍，我把這本書(shū)推薦給你，《你一年的8760小時(shí)》，可能它不能改變你的人生，但是能讓我們像作者一樣，在這樣的好的思想和方法的塑造下，夢(mèng)想不會(huì)遙遠(yuǎn)!

本來(lái)是無(wú)緣讀到此類

勵(lì)志

就作者本身而言，他是新疆的少數(shù)民族，想想近幾年疆內(nèi)的局勢(shì)，他能夠在北京這樣的地段打拼闖出個(gè)一己之地真的是非常不容易，閑話說(shuō)完，說(shuō)說(shuō)本書(shū)內(nèi)容。

其實(shí)大家都是成年人了，基本上都有一套個(gè)人較為成熟的價(jià)值觀取向，所以本書(shū)大部分道理也都淺顯易懂，沒(méi)那么玄妙困難，比較推薦學(xué)生群體和初入職場(chǎng)的年輕人來(lái)閱讀，多少是可以收獲一些的，重點(diǎn)看在自己的理解。本書(shū)最大的特色是艾力自創(chuàng)的34枚時(shí)間金幣管理法，簡(jiǎn)單說(shuō)就是每天做記錄，每半小時(shí)做一次記錄，記錄你都干了什么，再把做的事分類總結(jié)，堅(jiān)持每天記錄，這樣后期就可以看到自己都干了些什么，如果真能堅(jiān)持下來(lái)，還是非常不錯(cuò)的時(shí)間記錄。至于具體方法你可以去網(wǎng)上搜搜，或者你也可以掏35元買(mǎi)一本也不虧。

艾力本人是新東方的教師，我覺(jué)得你想更好地理解一本書(shū)，還是有必要了解一下作者本人的，他本人還是挺上進(jìn)，不服輸，又有些死要面子，對(duì)自己要求比較嚴(yán)的人，寫(xiě)的文章也都口語(yǔ)化，比較好閱讀，沒(méi)太多裝逼的格調(diào)，閱讀門(mén)檻不高。

我個(gè)人還是推薦閱讀的，畢竟大部分人不會(huì)花太多時(shí)間看書(shū)的，你每年能翻他幾頁(yè)，也是極好的。

摘錄幾句比較像樣的語(yǔ)句：

1.人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。

2.愛(ài)好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。

3.時(shí)間就是生命，一定要遠(yuǎn)離那些吃掉我媽生命的怪獸。

4.任何看似無(wú)意義，目的性沒(méi)那么強(qiáng)的事在將來(lái)看都是有意思的。

5.此心安處是吾鄉(xiāng)

6.成功=方向*方法*努力 方向要是選錯(cuò)了，那成功就是負(fù)的了!

艾力在所著《你一年的8760小時(shí)》的《把生命浪費(fèi)在美好的事情上》一文中援引喬布斯的話說(shuō)，“任何東西從后往前看，都可以找到聯(lián)系?！睍r(shí)間過(guò)得很快，金中園已經(jīng)陪我度過(guò)了三十個(gè)春秋。當(dāng)初還是一個(gè)青年的我，再過(guò)一年半就要退休了。時(shí)至今日，回首我的工作生涯，便可清楚自知，如今的我的收獲，都是當(dāng)初認(rèn)真奮斗與走向?qū)I(yè)智慧的結(jié)果——作為一個(gè)金中人，我一直用心為學(xué)校發(fā)展做著自己的貢獻(xiàn)，而學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)與同事都很關(guān)心我，學(xué)校年年的發(fā)展情況也是越來(lái)越好?？梢哉f(shuō)，在金中園這個(gè)大家庭里，我和大家一樣，參與、見(jiàn)證了學(xué)校的發(fā)展，并且收獲了自己的人生價(jià)值。

手捧著艾力的這本書(shū)，讀完了其中的幾個(gè)章節(jié)，便已經(jīng)感受到這個(gè)二十多歲的青年在同齡人中是與眾不同的，并非只因他是新東方最年輕的集團(tuán)演講師，更在于他有著超于一般人的強(qiáng)烈的進(jìn)取心和豐沛的活力，知道如何規(guī)劃自己近期和長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生，也懂得如何及時(shí)調(diào)整自己可能不佳的身心狀態(tài)——總之，在我眼里，他是一個(gè)有著專業(yè)智慧的青年。我想，屬于我自己人生價(jià)值的重要部分之一，就是“走向?qū)I(yè)智慧”。在來(lái)金中以前，當(dāng)我像艾力一樣年輕的時(shí)候，是技工學(xué)校的一名教師，教授學(xué)生電學(xué)理論和電路維修的實(shí)踐操作，培養(yǎng)了不少專業(yè)性人才。比如，每三年區(qū)里進(jìn)行的高級(jí)電工資格認(rèn)證的那些考評(píng)專家們，多數(shù)就是我當(dāng)年的學(xué)生。同時(shí)，我也獲得過(guò)1989年“上海市園丁獎(jiǎng)”以及“上海市新長(zhǎng)征突擊手”等一系列的市區(qū)級(jí)榮譽(yù)稱號(hào)……可能有人會(huì)覺(jué)得那個(gè)時(shí)候應(yīng)該是我最快樂(lè)的時(shí)候，無(wú)論是“桃李天下”還是個(gè)人榮譽(yù)都有了，不是嗎?可我想說(shuō)，其實(shí)沒(méi)有哪個(gè)階段可稱之為“最快樂(lè)”，誠(chéng)如艾力在《可以不成功，但不能不成長(zhǎng)》中寫(xiě)道：“人生的意義，如果僅在于成功，得到的快樂(lè)并不會(huì)多，因?yàn)槌晒拖駸熁穑皇且凰查g，更多時(shí)候，夜空黑暗。一個(gè)人可以不成功，但他不可以不成長(zhǎng)。總有比成功更重要的事。”是的，我的快樂(lè)一直是隨著自己的用心努力，不斷走向?qū)I(yè)化而常有的。

進(jìn)了金中之后，我的事業(yè)就從三尺講臺(tái)轉(zhuǎn)到了總務(wù)保障處的電器維修工作。我覺(jué)得無(wú)論在哪里，認(rèn)真投入了，就會(huì)有成果，有收獲。當(dāng)然，還要有一個(gè)努力的方向——“如果沒(méi)有方向，怎么走都只是游蕩……解決任何問(wèn)題，都應(yīng)該站在一個(gè)更高的臺(tái)階上?！卑υ凇稕](méi)有方向，怎么走都是游蕩》一文中如是說(shuō)。而這個(gè)“方向”，或者說(shuō)“更高的臺(tái)階”，于我而言便是“專業(yè)化發(fā)展”?；蛟S有人覺(jué)得我就是一名普通電工，只要修修電器就行了，根本談不上“專業(yè)化”或者不須談“專業(yè)化”——我認(rèn)為這樣說(shuō)不是很正確。其實(shí)，隨著時(shí)代的發(fā)展，新生事物的不斷涌現(xiàn)，用一種“專業(yè)智慧”來(lái)面對(duì)是十分必要的。就拿金中園里的燈來(lái)說(shuō)，過(guò)去我們用的是開(kāi)了一會(huì)兒，燈泡就很燙的白熾燈;后來(lái)我們又用日光燈，雖然燈管不燙了，可按了開(kāi)關(guān)，還得等它“跳三跳”才能亮，真得急死人;而自從led燈問(wèn)世以來(lái)，不僅解決了“燈泡燙”和“等燈亮”的問(wèn)題，同時(shí)還做到了長(zhǎng)效節(jié)能，方便了我們的生活——試想，一盞小小的燈就有這樣巨大的發(fā)展變化，那么整個(gè)電器世界呢?如果我還停留在過(guò)去那些電器維修的知識(shí)與技術(shù)之上，該如何面對(duì)這日新月異的變化呢?所以，在電器維修的世界里學(xué)習(xí)新知識(shí)，研究新問(wèn)題，實(shí)踐新思路，是我始終的目標(biāo)，走好這條“專業(yè)化”的路，是我的心愿與擔(dān)當(dāng)。

為此，我一直在認(rèn)真鉆研著電器維修的專業(yè)技能，不知不覺(jué)，三十年也就這樣過(guò)去了。要說(shuō)艾力的書(shū)中，我讀過(guò)的部分，選一句與自己最為“惺惺相惜”的話，那便是《你做夢(mèng)的時(shí)候，總有人在努力》中寫(xiě)道的“有人說(shuō)，一個(gè)男人變老的兩大標(biāo)志是不斷后退的發(fā)際線和不斷增長(zhǎng)的腰圍。其實(shí)，一個(gè)人真正變老的標(biāo)志是，他放棄了學(xué)習(xí)，放棄了提升自己，覺(jué)得人生一眼望得到頭，不會(huì)再有改變?！毙液?，這三十年并沒(méi)有使我的發(fā)際線退后，身材大略也不胖，更重要的是，我始終沒(méi)有放下學(xué)習(xí)，這么說(shuō)來(lái)，我真沒(méi)有老去——即使現(xiàn)在眼睛有些老花了，我依然對(duì)那些細(xì)小的零件和復(fù)雜的電路圖有著深厚的感情，并抱著繼續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài)來(lái)面對(duì)這些“老朋友”。除了在維修中積累經(jīng)驗(yàn)之外，我也在理論學(xué)習(xí)方面給自己“充電”。比如，每年購(gòu)買(mǎi)《電子報(bào)(合訂本)》是我的一種習(xí)慣，因?yàn)樗陔娮泳S修方面的專業(yè)性、技術(shù)性以及引領(lǐng)性，在全國(guó)同類刊物中數(shù)一數(shù)二。雖然其中有一些技術(shù)自己以前就研究過(guò)了，而不少創(chuàng)想自己也已經(jīng)動(dòng)手實(shí)踐，但我依然如饑似渴地閱讀著，學(xué)習(xí)著，因?yàn)槲倚闹杏幸粋€(gè)強(qiáng)烈的愿望——作為一名金中人，就是要更好地為學(xué)校及廣大師生服務(wù)，因此，一定要使自己的業(yè)務(wù)水平更上一層樓!

有時(shí)候，我也覺(jué)得電器維修也像醫(yī)生看病一樣，最希望沒(méi)有“電器病人”，因?yàn)闀?huì)給使用它的師生帶去煩惱。不過(guò)，煩惱大多是一時(shí)的，因?yàn)槲铱梢宰屇切┩祽辛T工的家伙恢復(fù)活力，而讓那些“病重的朋友”延續(xù)“生命”。有意思的是，常常會(huì)發(fā)生這樣一種情況：有些師生拿來(lái)需要維修的電器，說(shuō)明了存在的毛病，在我還未正式“診斷”之前，它們就乖乖地恢復(fù)正常了——他們都風(fēng)趣地說(shuō)，這就好像“士兵”遇上了“司令”，看一眼就服帖了。盡管如此，我還是會(huì)對(duì)這些暫時(shí)“短路”的電器進(jìn)行檢查，說(shuō)明問(wèn)題根源，以及使用時(shí)的注意事項(xiàng)。我覺(jué)得，只有辛勤努力，且不斷增長(zhǎng)自己的專業(yè)智慧，才能真正當(dāng)好這個(gè)“電器司令”。就像艾力在開(kāi)篇《成功，并不代表?yè)碛泻芏嗾胬怼分袑?xiě)自己如何一步步成為了一名演講師，站到了擁有成千上萬(wàn)觀眾的新東方“夢(mèng)想之旅”系列演講的現(xiàn)場(chǎng)一樣，汗水的付出和專業(yè)智慧的增長(zhǎng)都是其源頭活水。想來(lái)，世上萬(wàn)千收獲，大抵皆出于此罷。

當(dāng)然，無(wú)論是艾力，還是你和我，都是“普通人”，不可能時(shí)時(shí)保持在一個(gè)最好的狀態(tài)之中，誠(chéng)如艾力在最后一篇《停一停，再繼續(xù)前行!》中的末了寫(xiě)道：“人生如轉(zhuǎn)蓬，但并非夙夜無(wú)休閑。為了生活，為了夢(mèng)想，努力奔波。但是，偶爾我們也可以停下來(lái)，休息一下，繼續(xù)出發(fā)”。不過(guò)，我片刻休息的只是大腦，而不是“心”——回顧自己在金中的三十年，我始終帶著細(xì)心、耐心與責(zé)任心在工作。將這些“心”匯集到一起，在走向?qū)I(yè)智慧的路上，我永遠(yuǎn)不會(huì)停步。因?yàn)檎嫘母冻?，總能收獲喜悅和欣慰——就像認(rèn)真思量過(guò)“你一年的8760小時(shí)”，甚至“你的一生”的每個(gè)人一樣。

共

2

1

1

2

你一年的小時(shí)讀后感篇八

首先這是一本勵(lì)志書(shū)。講述一個(gè)新疆籍的北大英語(yǔ)系才子，在沒(méi)有背景不拼爹的情況下通過(guò)科學(xué)的時(shí)間管理、職業(yè)規(guī)劃、自控力和執(zhí)行力完成超強(qiáng)的目標(biāo)，3年如一日瘋狂提升自己方方面面最終成長(zhǎng)為新東方集團(tuán)12名最優(yōu)秀演講培訓(xùn)師之一。作者從自身經(jīng)歷出發(fā)，對(duì)職業(yè)技能提升、健身減肥、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、情商提升以及時(shí)間管理作出了細(xì)膩生動(dòng)而有效可行的敘述。

這本書(shū)先是道出了當(dāng)下年輕人很努力卻不成功的事實(shí)，然后分為幾個(gè)章節(jié)分別就職場(chǎng)、生活的方方面面給出實(shí)踐性方法。在職場(chǎng)技能提升、健身減肥、休閑娛樂(lè)、情商提升、時(shí)間管理等方面詳細(xì)談到了自己的經(jīng)歷體會(huì)和方法，語(yǔ)言順暢通俗而不失幽默風(fēng)趣，每一篇都道出了生存哲學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

作為一本雞湯作品，自傳性質(zhì)的暢銷書(shū)，不能盡信也不能全不信。讀者很難分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是實(shí)實(shí)在在的真相。但這并不影響讀者的感官。

作者以自己切身經(jīng)歷做榜樣，告訴讀者在迷茫的時(shí)候首先要找方向目標(biāo)，再找科學(xué)方法，戰(zhàn)勝拖延和意志力薄弱的問(wèn)題，通過(guò)合理的時(shí)間分配達(dá)到工作生活兩不誤。讓我們看到一個(gè)人無(wú)論起點(diǎn)如何（好吧，比起咱普通人，他已經(jīng)起點(diǎn)很高了，北大英語(yǔ)文學(xué)專業(yè)畢業(yè)咧），背景如何，只要明白自己的方向，找準(zhǔn)方法，堅(jiān)持不懈持續(xù)學(xué)習(xí)付出，也可以活得很精彩。雖然我們知道一個(gè)人怎么努力也很難僭越自己所在的階層，但最起碼他證明了凡夫俗子實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。

我覺(jué)得本書(shū)在幾個(gè)方面還是有一些值得借鑒的方法：

第二，健康很重要，關(guān)乎形象和生命質(zhì)量。健身減肥的宗旨還是少吃多運(yùn)動(dòng)，減肥藥什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分鐘以上，做減脂操和跑步都可以。

第三，培養(yǎng)一個(gè)健康積極的興趣愛(ài)好，需要投入很多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)練習(xí)。這會(huì)幫助我們緩解工作壓力，找到生活的樂(lè)趣，也是一種生命的可能。

第四，情商的重要性就不說(shuō)了。在為自己的事情忙碌時(shí)，不要忘記常常給予家人他們需要的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，因?yàn)樗麄兪悄愕暮蠖?，在你艱難的時(shí)候，他們會(huì)給你鼓勵(lì)和支撐。

在職場(chǎng)中，溝通能力、執(zhí)行能力、學(xué)習(xí)能力，三力缺一不可。不斷讀好書(shū)才能思維敏捷，做事效率高，有更好的判斷力，知道“有所為有所不為”，提升自己從后知后覺(jué)到當(dāng)知當(dāng)覺(jué)、先知先覺(jué)。

第五，運(yùn)用時(shí)間管理法，每周每月的計(jì)劃是先做重要的事情。計(jì)劃中的工作、讀書(shū)、休閑娛樂(lè)時(shí)間都要考慮進(jìn)去。

第六，內(nèi)心感到脆弱的時(shí)候，我們可以靜下心，和這個(gè)世界談?wù)?。談話的?duì)象可以是一個(gè)人，也可以是一首舒緩的歌，一部電影，一本書(shū)，或者只是一朵花，一處美麗的風(fēng)景。沒(méi)有人是一座孤島，不管我們是單身還是不單身，大多數(shù)時(shí)候，其實(shí)我們依然是一個(gè)與外界發(fā)生千絲萬(wàn)縷聯(lián)系的單體。沒(méi)有力量的時(shí)候，不要沉淪在壞的情緒和狀態(tài)中，只要有一顆積極尋求出口的心，你就已經(jīng)在前進(jìn)的路上了。

你一年的小時(shí)讀后感篇九

艾力，全名努爾艾力？阿不利孜，新東方最年輕的集團(tuán)演講師及集團(tuán)培訓(xùn)師，《超級(jí)演說(shuō)家》《奇葩說(shuō)》超人氣選手。

畢業(yè)于北京大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)系，cctv英語(yǔ)演講比賽全國(guó)亞軍，托福口語(yǔ)、寫(xiě)作滿分。擔(dān)任東北亞辯論大賽評(píng)委、cctv演講比賽及外研社演講比賽評(píng)委及培訓(xùn)師。新東方18000名教師中12位頂級(jí)集團(tuán)演講師之一，每年在北大、清華等全國(guó)數(shù)十所高校演講100場(chǎng)以上，每場(chǎng)平均千人以上。獨(dú)創(chuàng)“34枚金幣時(shí)間管理法”，影響人次上億，個(gè)人《酷艾英語(yǔ)》節(jié)目網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊量超5000萬(wàn)。

2、每個(gè)人在生命中都扮演不同的角色，重要的是，在每一個(gè)角色中毅然能保持真實(shí)的自己。

3、真正的成功，是點(diǎn)亮更多人的人生。

4、ifyoucando,teach。

5、懂一百個(gè)道理，不如懂一個(gè)方法重要；一百次的感動(dòng)，不如一次行動(dòng)有幫助。

6、人和動(dòng)物的差別，是人能試著改善自己。

8、我也許不是一個(gè)天生優(yōu)秀的人，但我有追求優(yōu)秀的權(quán)利。

9、潛力只有真正化為行動(dòng)，才是你的實(shí)力。

10、失敗的人更難抵制誘惑，而其根源就是意志力的缺乏。

11、命有如文章，不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)容。

13、真正牛的人，會(huì)去做重要但不緊要的事，真正成功的人，會(huì)更加關(guān)注生活的美。

14、百分百的執(zhí)行力是獲得競(jìng)爭(zhēng)力和話語(yǔ)權(quán)的資本+溝通能力+自省力。

15、團(tuán)隊(duì)中需要真正能做貢獻(xiàn)的人，不需要影響大家情緒的人。

16、最好的投資是投資自己，最聰明的投資是投資未來(lái)。

17、比起努力，更重要的還是方向，方法，成功=方向*方法*努力。

18、社會(huì)上有兩種人才，一種是了解所有事情的一些，一種是了解一些事情的所有。

19、要想不可替代，就是無(wú)可取代。

20、簡(jiǎn)單的重復(fù)并不代表優(yōu)秀，時(shí)刻做好準(zhǔn)備，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)才是真的優(yōu)秀。

21、一個(gè)人最幸福的時(shí)刻，就是全心全意的時(shí)候，去做一件事，去愛(ài)一個(gè)人，都需要專注。

22、時(shí)間就是生命，在有限的時(shí)間里，我們應(yīng)該努力追求生命的美好。

23、記錄時(shí)間，培養(yǎng)習(xí)慣，塑造性格，改變?nèi)松?/p>

24、要想把人生的價(jià)值發(fā)揮到最大，就必須要去做那些真正重要的事。

25、愛(ài)好是人生調(diào)味劑而不是主菜。

28、真正不可原諒的不是失敗，而是放棄比賽的行為。

30、一個(gè)人要成功，關(guān)鍵是要有自我治愈能力，學(xué)會(huì)用你的左手溫暖你的右手。

32、最大的勇敢是知道自己的差距很大，依然勇敢地追。

33、精英：做出超出生命長(zhǎng)度本身的事情，能夠自我成長(zhǎng)，又能幫助這個(gè)社會(huì)進(jìn)步。

你一年的小時(shí)讀后感篇十

某次出差，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)了《你一年的8760小時(shí)》這本書(shū)。當(dāng)時(shí)完全是隨意買(mǎi)的一本書(shū)，但現(xiàn)在我卻愛(ài)不釋手，讀得停不下來(lái)。在社會(huì)中，努爾艾力·阿不利孜可能并不出名，但是在新東方教育集團(tuán)和廣大的英語(yǔ)學(xué)習(xí)者中卻早已是名氣頗大，受同學(xué)們愛(ài)戴的老師。他所寫(xiě)的《你一年的8760小時(shí)》這本書(shū)特別適合青年人閱讀。在書(shū)中，他以自己的親身經(jīng)歷為例展開(kāi)深入的思考，并注入自己對(duì)這些問(wèn)題所使用的巧妙且獨(dú)特的解決方法。閱讀完全書(shū)，我似乎對(duì)身邊的一些難題再次充滿了希望。

在介紹書(shū)中內(nèi)容之前，由于我對(duì)努爾艾力·阿不利孜本人的敬佩，我想先介紹一下他超乎常人的品質(zhì)。

膽大、自信。我一開(kāi)始對(duì)于他的出道并不了解，通過(guò)讀完俞敏洪所寫(xiě)的“推薦序”，我對(duì)他加入新東方團(tuán)隊(duì)的方式充滿了敬佩。在與俞敏洪素不相識(shí)的時(shí)候，努爾艾力·阿不利孜用郵件向他發(fā)了一份《酷愛(ài)英語(yǔ)》的課程視頻。正是他這一大膽的舉動(dòng)，幫助他進(jìn)入新東方奠定了鋪墊。對(duì)于常人來(lái)講，有誰(shuí)能像艾力那樣的自信，敢主動(dòng)的接近俞敏洪呢？有的人雖然有有很強(qiáng)的本領(lǐng)，但是卻被自己的羞澀扼殺在夢(mèng)想的搖籃里。

樂(lè)善好施，積極地對(duì)社會(huì)做了很多貢獻(xiàn)。他的這種精神來(lái)自其父親。在工作中，他父親非常樂(lè)于幫助他人。但在一次助人的時(shí)候卻不小心犧牲在工作崗位上了。艾力將這種精神傳承了下來(lái)。艾力的英語(yǔ)非常出色，他將自己的學(xué)習(xí)方式方法錄成《酷愛(ài)英語(yǔ)》，免費(fèi)供給大家學(xué)習(xí)。俞敏洪曾經(jīng)就艾力的行為有過(guò)高度的評(píng)價(jià)，“人生的。價(jià)值和意義，當(dāng)然不僅僅體現(xiàn)于名校、財(cái)富和社會(huì)地位，真正的成功，是點(diǎn)亮更多人的人生”。

我想重點(diǎn)講述《你一年的8760小時(shí)》中的.3個(gè)重要的部分。一是，“你那么拼，為什么還是沒(méi)有回報(bào)”；二是，“時(shí)間的經(jīng)營(yíng)者”；三是，“如果你想走的更遠(yuǎn)，請(qǐng)與人同行”。

為什么并不是一分耕耘，一分收獲！艾力講得是如此的有道理。有的時(shí)候我們付出了百分之一百的努力，但回報(bào)卻是微乎其微?！坝?0%的人倒在了堅(jiān)持的這條路上”。這90%的人并不是意志力薄弱，而是需要配合適當(dāng)?shù)姆椒ê图记?。成功并不?jiǎn)單，需要經(jīng)歷，方法和技巧的最合適比例。成功需要的不是潛力而是能力。每當(dāng)別人夸贊有潛力時(shí)，我都是欣喜若狂，心中充滿驕傲。讀完這一板塊時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，“有潛力”這個(gè)詞可能會(huì)成為攔路虎。艾力舉了一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的例子。他把潛力比作勢(shì)能，把能力比作動(dòng)能。小球從桌子滾落到地面的時(shí)候就是把潛能轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。小球放在桌子上也許沒(méi)有人能關(guān)注到，落地的剎那可能會(huì)引起別人的注意。如果一個(gè)人一輩子都不努力把潛力幻化成能力，也許一輩子都不會(huì)有亮點(diǎn)。

艾力把時(shí)間的分配得更有意義，做一名時(shí)間的經(jīng)營(yíng)者。艾力提供了一種行之有效的方法——“34枚金幣的管理辦法”。每天7點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)，17個(gè)醒著的小時(shí)，按照每半小時(shí)劃分，將時(shí)間分為34份，就有了34枚金幣。然后，每天晚上數(shù)一數(shù)這些金幣是怎么花掉的，就會(huì)有了一個(gè)非常不錯(cuò)的收獲，這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一天的時(shí)間，都干了什么，高效與否一目了然。對(duì)啊，“一寸光陰一寸金”，我們的人生短暫。只有利用好時(shí)間，才能做出更多的事情。接著，更深一層次，他用到了“墓園療法”來(lái)給讀者引出，在時(shí)間的運(yùn)用上要有方向?！叭绻麤](méi)有方向，怎么走都是游蕩。那么多年輕的靈魂在迷茫中徘徊，不就是因?yàn)闆](méi)找到自己的方向嗎？解決任何問(wèn)題，都應(yīng)該站在更高的臺(tái)階上?！钡拇_，一個(gè)人沒(méi)有前進(jìn)的方向就像丟失了靈魂。每一個(gè)人都需要在明確目標(biāo)后，經(jīng)營(yíng)時(shí)間，這才是通向成功的捷徑。

“如果你想走的遠(yuǎn)，請(qǐng)與人同行?！痹谖覀冞_(dá)到一定的巔峰時(shí)，也許會(huì)迷茫。因?yàn)槲覀兩磉呁鄙倭恕八摺?。何為“他者”？他者，我們的?jìng)爭(zhēng)對(duì)手；他者，我們的鏡子；他者，幫助你取得更好成績(jī)的人。艾力，用了一個(gè)親身的例子，強(qiáng)調(diào)了“他者”的重要性。在新東方工作的時(shí)候，艾力有一位美國(guó)搭檔，起初他們的思想交流十分統(tǒng)一。然而，由于文化差異等的出現(xiàn)，他倆逐漸成為了工作“敵人”。不經(jīng)意間，他倆也許就會(huì)吵架。在“他者”的“幫助”下，艾力的思想習(xí)慣發(fā)生了質(zhì)的改變，更加前衛(wèi)、有深度、完美，而且英語(yǔ)水平也大幅提高。雖說(shuō)，工作上增加了煩惱，但“everycoinhastwosides”，“他者”也是他的業(yè)務(wù)能力變強(qiáng)?！拔覀兺床坏阶约旱牧硪幻?，就是我們?nèi)松械摹摺?，他們既讓我們觀照自己的優(yōu)缺點(diǎn)，也讓我們?cè)诜从^他人中不斷地成長(zhǎng)”。就像魏征所言，“夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以得明失”。

讀完《你一年的8760小時(shí)》后，我搶強(qiáng)烈地建議大家讀一讀這本書(shū)。作者的親身經(jīng)歷，真實(shí)可信，可以作為人生的參考。書(shū)中的一些例子，可以幫助解決一些生活中的小問(wèn)題。在思想上，可以給年輕人向好的引導(dǎo)，有助于提高個(gè)人的思考能力。

你一年的小時(shí)讀后感篇十一

如果失去了方向，那么所有方向吹過(guò)來(lái)的風(fēng)都是逆風(fēng)。人最難的是面對(duì)真實(shí)的自己，面對(duì)自己的差距時(shí)，很多人總是像鴕鳥(niǎo)，把頭深深的埋下去，假裝看不到外面的世界。

沒(méi)錯(cuò)，我們可以選擇躺在地上來(lái)這不動(dòng)，反正我的起點(diǎn)低，反正我的家庭不如別人，有無(wú)數(shù)個(gè)“反正”等著你。但是沒(méi)有人會(huì)看你一眼，每個(gè)人都在前行。當(dāng)別人在飛翔，你依然躺在地上，恐怕你一生的時(shí)間都只能用來(lái)數(shù)傷口了。而當(dāng)你決定改變的時(shí)候，那么最困難的一部分已經(jīng)結(jié)束?！爱?dāng)下”稍縱即逝，剛剛說(shuō)出的話立刻就變?yōu)榱诉^(guò)去，很多要說(shuō)的話卻還在未來(lái)。活在當(dāng)下是一個(gè)悖論，對(duì)時(shí)間掐頭去尾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎什么都不會(huì)剩下。成敗之事十有八九，成與敗的區(qū)別，就在于如何面對(duì)這十有八九的失敗，被失敗打倒的`，成了失敗者，把失敗打倒的，成了成功者。一個(gè)人無(wú)論外表如何強(qiáng)大，內(nèi)心都有脆弱的一面，在迷宮當(dāng)中，跑得越用力，往往顯得越深。每一段往上的路都是辛苦的，我們也都有累的想休息的時(shí)候，但如果我們就此停下來(lái)，甚至往回走，我們就永遠(yuǎn)到不了山頂了。

書(shū)中的主人公艾力是新東方英語(yǔ)集團(tuán)近兩萬(wàn)名教師中最年輕的演講時(shí)并擔(dān)任集團(tuán)培訓(xùn)師，也在社會(huì)各界產(chǎn)生了不小的影響。他所展現(xiàn)給讀者的是他堅(jiān)毅，永不抱怨、永不言棄的一面。作為一個(gè)年輕人，他也有莽撞甚至是脆弱的一面。有一段時(shí)間，他情緒非常低落，給他的朋友發(fā)了幾封郵件懷疑他自己是否不應(yīng)該離開(kāi)自己之前熟悉的工作崗位轉(zhuǎn)而去教大學(xué)生。他甚至說(shuō)，自己都快抑郁了，還找了心理醫(yī)生。好在他最終挺了過(guò)來(lái)，擔(dān)負(fù)起了家庭的重?fù)?dān)，也活出了不一樣的精彩。

艾力的父親因公殉職，這讓艾力對(duì)人生有了新的體悟，他說(shuō)：“愿我所見(jiàn)之人，所歷之事，哪怕因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)點(diǎn)的好的改變，我就心滿意足了?！?年，1000多個(gè)日夜，他對(duì)自己無(wú)限嚴(yán)苛，對(duì)他人無(wú)限寬容——他也許并不完美，但沒(méi)有一刻停止過(guò)對(duì)卓越的追求。他不制造心靈雞湯，只是實(shí)實(shí)在在地告訴你如何通過(guò)正確的方法成為最好的自己。

艾力的成功，讓當(dāng)下奮斗中的年輕人看到了一種真實(shí)存在的成功的可能性——一個(gè)人，即使沒(méi)有任何背景，靠著日復(fù)一日的努力和堅(jiān)持，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。

你一年的小時(shí)讀后感篇十二

這句話或者說(shuō)這個(gè)問(wèn)題縈繞在我耳邊我心里很久了，尤其是一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，周?chē)检o悄悄的，這個(gè)不明來(lái)處的聲音更加強(qiáng)烈。我的生命有什么可能？未來(lái)，未來(lái)的方向是什么？帶著這樣的困惑疑問(wèn)，我在休閑的時(shí)間里全心全意讀書(shū)，讀各種自己喜歡的小說(shuō)，傳記，工具書(shū)。但是直到有一天發(fā)現(xiàn)自己的根本問(wèn)題依然沒(méi)有得到解決，那種奇怪的問(wèn)號(hào)依然還在盤(pán)旋。

翻翻舊照片，聽(tīng)過(guò)去聽(tīng)過(guò)的歌，發(fā)現(xiàn)也會(huì)流淚。原來(lái)我已在奔三的大門(mén)中，青春的尾巴抓住了嗎？從畢業(yè)到現(xiàn)在，似乎一直在忙忙碌碌，卻沒(méi)有想象的那樣順利成功。職場(chǎng)的兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，人際關(guān)系的相聚分離，這一切都在時(shí)空中變換，看慣了也就看淡了。經(jīng)過(guò)四年的社會(huì)混跡，最大的改變莫過(guò)于心境，原來(lái)總有些以前你想不明白或者看不到的道理，時(shí)間都告訴你了。

從剛畢業(yè)時(shí)先就業(yè)再擇業(yè)的迷茫困惑，想的總是比做的多。再到追求職業(yè)上進(jìn)時(shí)期，所有的時(shí)間都給了工作，沒(méi)日沒(méi)夜的干活兒。那些忘記時(shí)間忘記自己的日子現(xiàn)在看來(lái)卻是最充實(shí)快樂(lè)的。后來(lái)，快速奔跑的日子漸漸疲憊了厭倦了，人終究是人不是機(jī)器，于是開(kāi)始渴望并積極追求慢生活，盡可能的放慢腳步讓自己感受身邊的四季變換，在一草一木和安寧的角落中感受著生活的美好。但一個(gè)人終究是不能長(zhǎng)久處在過(guò)于安逸的環(huán)境中的，一個(gè)三十不到的人提前過(guò)退休的老年生活，在這個(gè)快速時(shí)代會(huì)跟自己過(guò)不去。

人活著就是在不停的折騰，慢的時(shí)候你希望生活有那么一點(diǎn)新鮮?？觳角斑M(jìn)的時(shí)候，你也會(huì)渴望閑庭漫步對(duì)著天空發(fā)呆的閑散。有幾年很鄙視心靈雞湯文，認(rèn)為那些都是空談大道理的豪言壯語(yǔ)，沒(méi)有可行性，不實(shí)在。可是如今看來(lái)，人總是需要一點(diǎn)雞湯補(bǔ)補(bǔ)，尤其是在心靈營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候。內(nèi)在動(dòng)力不足時(shí)，外在的刺激還是相當(dāng)關(guān)鍵的，我們總得為自己想好下一個(gè)路口，而不能在一條死胡同里鉆黑洞。

《你一年的8760小時(shí)》就是在這樣的背景下出現(xiàn)在我眼前的，感謝一個(gè)人，ta在我最需要這碗雞湯的時(shí)候送給我這本書(shū)。

你一年的小時(shí)讀后感篇十三

看過(guò)《奇葩說(shuō)》的觀眾應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)艾力。至少我是看了《奇葩說(shuō)》才知道的他。在節(jié)目中，艾力是一個(gè)典型的“雞精”，每次發(fā)言都非常勵(lì)志，雞湯味兒十足。有些人可能不愛(ài)雞湯，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，《奇葩說(shuō)》第一季我最喜愛(ài)的選手，就是艾力了。

后來(lái)發(fā)現(xiàn)他也在新東方教英語(yǔ)，只不過(guò)當(dāng)時(shí)的他已經(jīng)成為了新東方演講及培訓(xùn)師，但這不耽誤我們有著共同的大boss，也就是俞敏洪。

艾力畢業(yè)于北京大學(xué)英語(yǔ)系，而讓我感到驚訝的是，他原本被錄取的專業(yè)是計(jì)算機(jī)。后來(lái)艾力考慮到個(gè)人興趣果斷選擇了轉(zhuǎn)專業(yè)，到了英語(yǔ)系，跟我的經(jīng)歷又是如出一轍，這讓我對(duì)這個(gè)人更加感興趣了。

在這本《你一年的8760小時(shí)》中，艾力寫(xiě)了很多個(gè)人的經(jīng)歷和人生感悟。他曾經(jīng)是一個(gè)小胖子，和大部分男孩子一樣喜歡打游戲，情商不太高，有的時(shí)候說(shuō)話會(huì)不小心得罪人。但他又很不平凡，他有非常強(qiáng)的自省力和意志力讓他從90多公斤堅(jiān)持鍛煉減到70公斤，曾在49天的時(shí)間成功練出六塊腹肌。

他喜歡英語(yǔ)、喜歡演講，參加了英語(yǔ)演講比賽，《超級(jí)演說(shuō)家》等節(jié)目。他創(chuàng)辦了“酷艾英語(yǔ)”，目前有很多年輕人加入了“酷艾英語(yǔ)全年團(tuán)”，跟著一起堅(jiān)持早起、讀書(shū)、學(xué)英語(yǔ)。

平常我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到別人給出這樣的評(píng)價(jià)，“你很有潛力，繼續(xù)加油”。這本書(shū)里面有一段話讓我印象深刻：“潛力只有真正化為行動(dòng)，才是你的實(shí)力。最可惜的是有潛力沒(méi)實(shí)力的人，一輩子抱著自己的潛力，卻無(wú)從發(fā)揮，空余嗟嘆，空留悔恨?！?/p>

現(xiàn)在有很多年輕人是重度手機(jī)依賴患者。曾經(jīng)的我因?yàn)楣ぷ餍枰⑿爬镉惺畮讉€(gè)大大小小的群，每天都被各種消息充斥著。還記得那段時(shí)間每每離開(kāi)手機(jī)，心里面都不自覺(jué)得發(fā)慌。手機(jī)在幫助人快速獲取信息的同時(shí)，也讓很多人變得浮躁，削弱了我們的專注力，而三心二意只會(huì)帶來(lái)內(nèi)心更多的焦躁與不安。在工作和生活上要把事情做好，自控力和執(zhí)行力顯得尤為重要。史蒂芬·柯維在他的書(shū)中提到，我們應(yīng)該把最多的精力放在重要且不緊急的事情上。還沒(méi)有看過(guò)這本書(shū)的朋友，這周拿出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)看看史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》吧。

你一年的小時(shí)讀后感篇十四

1.人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。為了生活，為了夢(mèng)想，每天的堅(jiān)持都值得！

2.經(jīng)歷一番磨煉，提升了自己的能力！越是這樣，越想一探究竟，想去遠(yuǎn)方，現(xiàn)在一定要多努力！越努力，越幸運(yùn)！

3.無(wú)論在什么起跑線上，英語(yǔ)基礎(chǔ)再怎么薄弱！越不能辜負(fù)自己的初衷！

4.最大的勇氣是知道自己的不足，敢于每天擠時(shí)間出來(lái)學(xué)習(xí)！

5.比我優(yōu)秀的人還在不斷努力，怎能輕易停下自己前進(jìn)的腳步！

6.人活著，就要不斷前行。在任何環(huán)境與打擊下永不低頭！

7.努力讓我們有資本走向世界。一切的一切緣自每一件卑微不起眼的.小事！

8.學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間！大學(xué)并不長(zhǎng)，在這短暫的時(shí)光里，在不被人理解的環(huán)境下，聽(tīng)從自己內(nèi)心的指示，無(wú)視他人的喧囂，做最好的自己，時(shí)光不負(fù)有心人！

9.精通多種語(yǔ)言的人，眼光和世界觀會(huì)很遠(yuǎn)大！我前行的路上并不孤單，因?yàn)橛袏叄?/p>

你一年的小時(shí)讀后感篇十五

在傳播學(xué)開(kāi)學(xué)第一屆課，老師就給我們傾情推薦了這一本書(shū)，只是苦于沒(méi)有時(shí)間去圖書(shū)館一覽它的風(fēng)采（加上我本人也比較懶，還有很多事情做），直到最近，才緩緩的去圖書(shū)館接到了這本書(shū)。沒(méi)有仔細(xì)閱讀，但快速的全文閱讀了一遍，感覺(jué)收獲很多。

起初我對(duì)于作者艾力的印象還停留在奇葩說(shuō)選手這個(gè)標(biāo)簽上，直到后來(lái)才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名學(xué)子，公認(rèn)的學(xué)霸，新東方的老師，超級(jí)演說(shuō)家，最近他又有了新的標(biāo)簽，那就是酷愛(ài)英語(yǔ)早起的領(lǐng)頭人，以及新一代的作家。

而他的第一本書(shū)，就是我現(xiàn)在看的這本《你一年的8760小時(shí)》。

這本書(shū)，在開(kāi)頭，俞敏洪就給了他極高的評(píng)價(jià)。俞敏洪給他的評(píng)論是：”一個(gè)人，即使沒(méi)有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地?！白阋钥闯黾词故寝o退他兩次老板的俞敏洪，對(duì)這本書(shū)，也是滿心的期待，更不用說(shuō)蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂(lè)嘉、陳魯豫、王小丫等紛紛點(diǎn)贊支持。

當(dāng)我認(rèn)真看完整本書(shū)之后，它改變了我之前對(duì)這本書(shū)的偏見(jiàn)。我被艾力的努力和拼搏給折服了。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過(guò)全國(guó)無(wú)數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒(méi)有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬(wàn)老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語(yǔ)”的視頻，教大家英語(yǔ)贏得了點(diǎn)擊量5000萬(wàn)的成績(jī)，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書(shū)團(tuán)，這本書(shū)就是寫(xiě)下他這一路的經(jīng)歷和故事的。

我很難想象一個(gè)人有如此多的時(shí)間和精力去做如此繁多且困難的事。但艾力做到了。他對(duì)于時(shí)間的苛刻，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我的想象。

我還喜歡他說(shuō)的幾句話，這是他在文中著重標(biāo)記的：

1、人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。

2、愛(ài)好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。

3、時(shí)間就是生命，一定要遠(yuǎn)離那些吃掉我媽生命的怪獸。

4、任何看似無(wú)意義，目的性沒(méi)那么強(qiáng)的事在將來(lái)看都是有意思的。

5、此心安處是吾鄉(xiāng)

其實(shí)我本人是不相信成功學(xué)的，因?yàn)槲蚁嘈琶總€(gè)人都不一樣。但我相信走向成功的道路會(huì)基本一樣。每一個(gè)失敗者的理由大多數(shù)都不是能力不行，而是堅(jiān)持不下來(lái)，不會(huì)利用時(shí)間。這本書(shū)，教會(huì)我怎么堅(jiān)持做一件事，怎么激勵(lì)自己過(guò)好每一天，還教會(huì)我怎么最大化的利用時(shí)間。

所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，從每天開(kāi)始，打卡吧。

你一年的小時(shí)讀后感篇十六

這本書(shū)是一位朋友送給我的，我當(dāng)時(shí)剛剛畢業(yè)，跟她說(shuō)很迷茫，甚至不知道做些什么，突然間感覺(jué)同窗好友全部各奔東西，找了自己的工作，也突然間意識(shí)到自己即將走向工作崗位（雖然此時(shí)已經(jīng)在實(shí)習(xí)，但都是回學(xué)校一起?。藭r(shí)的我感覺(jué)到自己好像什么都不會(huì)，不知道自己可以做什么，能做什么，適合做什么，整個(gè)人都是無(wú)助、迷茫、慌亂的。當(dāng)我讀完作者艾力最開(kāi)始那段對(duì)自己及家庭的一些介紹時(shí)，內(nèi)心產(chǎn)生了共鳴，雖然沒(méi)有作者那么的艱辛，但當(dāng)時(shí)的那種心情感覺(jué)自己可以理解到。

整本書(shū)讀下來(lái)不感覺(jué)是心靈雞湯，作者以自己及周邊真實(shí)的故事舉例，然后講述他的方法，不是道理式的雞湯。其中有很多給我感觸很深，如他寫(xiě)到的他自己獨(dú)創(chuàng)的時(shí)間管理方法和英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，周一到周日，早上7點(diǎn)到晚上12點(diǎn)，1年一共365天，52周零1天，8760個(gè)小時(shí)，每天34枚金幣（半小時(shí)為一枚金幣，除去7小時(shí)睡覺(jué)時(shí)間共17小時(shí)，17*2=34），一共是12410枚金幣，他做到了他知道他自己每一枚金幣怎么花的，給自己每一個(gè)時(shí)間段都做了合理而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌才?，把自己每一天都?guī)劃的很完美，他所追求的不僅僅是成功，更是一種成長(zhǎng)。

故我推薦大家有時(shí)間可以看看這本書(shū)，可以了解下作者努爾艾力*阿不利孜“34枚金幣時(shí)間管理法”，更多的去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷地成長(zhǎng)，當(dāng)然實(shí)踐很重要，正如書(shū)中所說(shuō)懂一百個(gè)道理，不如懂一個(gè)方法重要；一百次的感動(dòng)，不如一次行動(dòng)有幫助。大家加油！

你一年的小時(shí)讀后感篇十七

《你一年的8760小時(shí)》這本書(shū)里艾力寫(xiě)道：”心靈雞湯吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子會(huì)壞，步子會(huì)慢，腦子也會(huì)亂。有些時(shí)候，把雞湯和道理放在一邊，先邁出一步，然后在實(shí)踐中不斷地總結(jié)、修正。只有這樣，我們才不會(huì)成為那個(gè)懂的很多，會(huì)的卻不多，最后幾乎沒(méi)有任何改變、一事無(wú)成的人。“所以他在開(kāi)頭就給讀者表明，這本書(shū)也講道理，但是講方法。教別人任何事，”授人以魚(yú)不如授人以漁“嗎?本文是小編讀《你一年的8760小時(shí)》心得感悟，歡迎大家閱讀。

上個(gè)月的某段時(shí)間，我明顯感覺(jué)自己生活，工作力不從心。工作上雖然早出晚歸，勤奮辛苦卻總因?yàn)橐恍┬∈露稿e(cuò)，向幾家雜志社投稿，每天興致勃勃的打開(kāi)郵箱卻每天都是空白的無(wú)人問(wèn)津，找到新發(fā)行的某雜志的編輯，他卻禮貌性的對(duì)我說(shuō)，你的文章挺好的，但是不適合我們的雜志，感覺(jué)太官方了。

于是我沉默了，即便去讀很多的書(shū)，即便有朋友安慰我，對(duì)我卻沒(méi)有任何的幫助。我那陣子就在消沉的情緒里，一天天的打發(fā)著時(shí)間。然后當(dāng)我拿到了手中的這本書(shū)《你一年的8760小時(shí)》的時(shí)候，我開(kāi)始以為這本書(shū)就是一本簡(jiǎn)單的時(shí)間管理類的書(shū)籍，然后看了一眼作者，艾力。說(shuō)實(shí)話，對(duì)艾力的最初印象就是，《奇葩說(shuō)》這個(gè)綜藝節(jié)目一名辯方選手。我又自己很主觀的理解為，這又是一類有點(diǎn)小名氣就開(kāi)始寫(xiě)書(shū)的人。

但是，當(dāng)我認(rèn)真看完整本書(shū)之后，它改變了我之前對(duì)這本書(shū)的偏見(jiàn)。我被他的努力和拼搏給折服了。俞敏洪給他的評(píng)論是：”一個(gè)人，即使沒(méi)有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地?！鞍Γ怯形覀儸F(xiàn)在很多年輕人羨慕的成績(jī)。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過(guò)全國(guó)無(wú)數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒(méi)有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬(wàn)老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語(yǔ)”的視頻，教大家英語(yǔ)贏得了點(diǎn)擊量5000萬(wàn)的成績(jī)，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書(shū)團(tuán)，這本書(shū)就是寫(xiě)下他這一路的經(jīng)歷和故事的。

我想很多人應(yīng)該和我一樣，一面在平淡的、無(wú)趣的生活里渴望雞湯來(lái)給自己一劑清醒，但是另一方面又排斥這個(gè)滿是雞湯味的社會(huì)。我經(jīng)常在想，雞湯能給我們什么呢?今天因?yàn)橥涎記](méi)有完成應(yīng)該完成的任務(wù)，然后找到一篇雞湯文，讀完后熱血沸騰，但是有用嗎?回到現(xiàn)實(shí)生活中后，該拖延的工作還是拖延，抱怨工作但是不能改變的狀態(tài)還是在抱怨，覺(jué)得現(xiàn)實(shí)很骨干于是理想變得越來(lái)越遠(yuǎn)了。然后我靜下心來(lái)認(rèn)真審視這一切的時(shí)候，我覺(jué)得雞湯并不是一無(wú)是處，雞湯也不是靈丹妙藥。它適合一種人：本身?yè)碛袌?zhí)行力，擁有沖勁的人!

在整本書(shū)里，他確實(shí)在講述的方法和他自己的故事比講道理更多，在慢慢讀下去這本書(shū)的時(shí)候，我開(kāi)始慚愧和剔除了自己對(duì)他的偏見(jiàn)，他也不是我在銀幕上看到的那個(gè)一本正經(jīng)不夠”奇葩“的選手了，他把一個(gè)個(gè)故事寫(xiě)的真誠(chéng)而不做作：他寫(xiě)高中的時(shí)候第一次有女生來(lái)班上找她感謝他的鼓勵(lì)，誤會(huì)該女生喜歡自己而在后來(lái)像女生告白遭到拒絕，一度感覺(jué)抑郁想要輕生，后來(lái)主動(dòng)找到了心理輔導(dǎo)老師才走出了青春期的陰影;他寫(xiě)道父親因公去世，他回到北京北漂工資不高，為了提升自己的職業(yè)能力四處演講，并且每晚堅(jiān)持自制”酷艾英語(yǔ)“放在網(wǎng)上，最高的時(shí)候得到5000萬(wàn)的點(diǎn)擊量;他寫(xiě)他發(fā)布在微博有關(guān)49天減肥到擁有馬甲線的帖子，如果沒(méi)有做到就給每個(gè)轉(zhuǎn)發(fā)的人充100元話費(fèi)，最后有3700個(gè)人給他轉(zhuǎn)發(fā)了，當(dāng)然最后他做到了!

回到現(xiàn)實(shí)里，我們?cè)谒纳砩峡梢詫W(xué)到什么呢?我不相信成功學(xué)，因?yàn)橛幸痪湓捠?，成功是不能被?fù)制的。那我想這句話還可以這樣解釋，對(duì)于別人的成功，我們可以學(xué)習(xí)的是某一種方法和別人優(yōu)秀的思想，而不是別人已經(jīng)走過(guò)的路，經(jīng)歷過(guò)的磨難?，F(xiàn)在的我，開(kāi)始每天堅(jiān)持跑步一小時(shí)，即便信箱沒(méi)有回復(fù)還是堅(jiān)持投稿，每周寫(xiě)2,3篇影評(píng)，打算按照書(shū)里的”34枚金幣時(shí)間管理法“的方法給自己訂一份時(shí)間管理清單。之前有一個(gè)專欄作家回過(guò)我關(guān)于投稿和如何寫(xiě)好書(shū)評(píng)的一個(gè)郵件，她先是告訴我她沒(méi)投過(guò)稿，書(shū)評(píng)我可以看看她寫(xiě)的那些系列。最后她對(duì)我說(shuō)了一句話我記下來(lái)了，你也許不用沒(méi)有頭緒的去找雜志社投稿，如果你想寫(xiě)好書(shū)評(píng)，只要你寫(xiě)好一篇，寫(xiě)好十篇，寫(xiě)的這些稿件都是優(yōu)質(zhì)的，()自然會(huì)有編輯會(huì)找上你的。然后我相信了這句話，并且在照做，如果一篇不頂用，那就寫(xiě)一百篇，一百篇不頂用，那就寫(xiě)一千篇!總有進(jìn)步和成長(zhǎng)的那一天。

我也在想，其實(shí)人生可以不成功，但不能不成長(zhǎng)，我們是在一步步失敗里，走向成長(zhǎng)的。如果你像我一樣，身邊缺少一本講方法而不是道理的心靈雞湯，身邊缺少一本正能量的時(shí)間管理法則的書(shū)籍，我把這本書(shū)推薦給你，《你一年的8760小時(shí)》，可能它不能改變你的人生，但是能讓我們像作者一樣，在這樣的好的思想和方法的塑造下，夢(mèng)想不會(huì)遙遠(yuǎn)!

本書(shū)是《超級(jí)演說(shuō)家》《奇葩說(shuō)》最具正能量的“男神級(jí)演講天才”艾力首部力作。俞敏洪傾情作序，蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂(lè)嘉、陳魯豫、王小丫等紛紛點(diǎn)贊支持。

俞敏洪稱，艾力讓當(dāng)下奮斗中的年輕人看到了一種真實(shí)存在的成功的可能性――一個(gè)人，即使沒(méi)有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。“一種好的思維可以創(chuàng)造一個(gè)更圓滿的人生?！澳銚碛械牟皇?65天，而是8760個(gè)小時(shí)”就是這樣一種思維。在這樣好的思維和方法塑造下，夢(mèng)想不會(huì)遙遠(yuǎn)?！秉S磊說(shuō)。

開(kāi)了一扇門(mén)，艾力用他的演講、他的英語(yǔ)教學(xué)為更多的人打開(kāi)了生命之門(mén)。

《你一年的8760小時(shí)》作者簡(jiǎn)介：

艾力，全名努爾艾力?阿不利孜，新東方最年輕的集團(tuán)演講師及集團(tuán)培訓(xùn)師，《超級(jí)演說(shuō)家》《奇葩說(shuō)》超人氣選手。

畢業(yè)于北京大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)系，cctv英語(yǔ)演講比賽全國(guó)亞軍，托福口語(yǔ)、寫(xiě)作滿分。擔(dān)任東北亞辯論大賽評(píng)委、cctv演講比賽及外研社演講比賽評(píng)委及培訓(xùn)師。新東方18000名教師中12位頂級(jí)集團(tuán)演講師之一，每年在北大、清華等全國(guó)數(shù)十所高校演講100場(chǎng)以上，每場(chǎng)平均千人以上。獨(dú)創(chuàng)“34枚金幣時(shí)間管理法”，影響人次上億，個(gè)人《酷艾英語(yǔ)》節(jié)目網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊量超5000萬(wàn)。

，艾力先后參加《超級(jí)演說(shuō)家》《奇葩說(shuō)》等節(jié)目，公認(rèn)最具實(shí)力與人氣的演講者。受到蔡康永、高曉松、樂(lè)嘉、魯豫、林志穎、李詠等導(dǎo)師一致認(rèn)可，以及無(wú)數(shù)觀眾的喜愛(ài)。

大學(xué)畢業(yè)前夕，父親下鄉(xiāng)扶貧時(shí)因公殉職，艾力因此改變?nèi)松壽E，熱心公益事業(yè)，設(shè)立健身團(tuán)、讀書(shū)團(tuán)、早起團(tuán)，每年自費(fèi)數(shù)萬(wàn)元寄禮物鼓勵(lì)青年奮斗。他立志于以自己的方式去改變世界，“愿我所見(jiàn)之人，所歷之事，哪怕因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)點(diǎn)的好的改變，我就心滿意足了?！边@本書(shū)便是這份心意下的果實(shí)，相信每一個(gè)年輕人，都會(huì)因?yàn)椤赌阋荒甑?760小時(shí)》這本書(shū)，在自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上前進(jìn)一大步。

你一年的小時(shí)讀后感篇十八

第一次看這本書(shū)，是在三年前的暑假。當(dāng)時(shí)就很感觸，只不過(guò)沒(méi)有化感動(dòng)為行動(dòng)。昨天，一口氣再次讀完。這一次希望自己能夠做些改變！

雖然跟艾力的差距很大，但還是有很多相似之處。大學(xué)畢業(yè)，從事英語(yǔ)教育，是個(gè)微胖子，愛(ài)好演講。只不過(guò)，無(wú)論從哪個(gè)層面比，與他的差距都不是一點(diǎn)半點(diǎn)。當(dāng)然，這與努力程度成正比。

于是，我決定做一些改變。

首先，學(xué)會(huì)更加珍惜時(shí)間，更加高效的工作學(xué)習(xí)。以前，看書(shū)寫(xiě)文時(shí)總會(huì)將ipad開(kāi)在旁邊，放些電視劇，放些看過(guò)的綜藝。可是，結(jié)果是，一心根本就沒(méi)法二用。娛樂(lè)也不盡興，工作也未完成。從現(xiàn)在開(kāi)始，娛樂(lè)與工作分開(kāi)，更加高效率地做事。

其次，打磨好自己的專業(yè)。學(xué)好英語(yǔ)的一個(gè)最大的法寶就是下水，就是開(kāi)口說(shuō)。一個(gè)只會(huì)一味做題，教授考試技巧的老師不是不可以。但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。作為英語(yǔ)教師，本身就有比別人更大的優(yōu)勢(shì)。為什么不利用好呢？從今天起，打破啞巴英語(yǔ)的模式，多讀外刊，多背新概念英語(yǔ)，多練習(xí)口語(yǔ)。會(huì)說(shuō)才是真本事！

第三，二八定律真是太對(duì)了。一個(gè)人的成就只需要20%的專業(yè)水平+80%的人際交往能力。就是我們所說(shuō)的格局與心胸。當(dāng)然，專業(yè)水平也要過(guò)硬。華而實(shí)才是我們追求的目標(biāo)。

第四，外表很重要。我們走在街上，看人們的衣著，就能基本上對(duì)此人判斷個(gè)八九不離十來(lái)。當(dāng)然，我也同意don’t judge a book by its cover.但是，事實(shí)就是這么殘酷。很多時(shí)候，第一印象太重要了。所以，一是要積極減肥，雖然不能達(dá)到像艾力那樣自虐式地瘋狂減肥，但是至少做到每天鍛煉一小時(shí)，管住嘴，邁開(kāi)腿！二是要瘋狂地看書(shū)，最好是每天一本，可以是看新書(shū)亦可以是復(fù)習(xí)舊書(shū)，如果達(dá)不到，至少兩天一本。七月已過(guò)，八月開(kāi)始，20本書(shū)需要認(rèn)真讀完，并且寫(xiě)好讀書(shū)筆記的！除了外表之外，人的氣質(zhì)是靠閱讀的一本本書(shū)籍打造的。容顏終會(huì)衰老，而氣質(zhì)會(huì)與日俱增。

最后，一萬(wàn)遍的雞湯與激勵(lì)，不如一次的行動(dòng)！就是這樣！無(wú)論是在職場(chǎng)還是對(duì)于改變自己這件事情而言，行動(dòng)起來(lái)！每天堅(jiān)持做好這些常規(guī)的工作！一段時(shí)間之后，自然會(huì)改變！就好像高速的列車(chē)必須在軌道上日復(fù)一日的行駛，陀螺高手也必然知道保持陀螺的運(yùn)轉(zhuǎn)不是一直拼命抽打，而是保持它的轉(zhuǎn)速！

第一階段的計(jì)劃為十天，從八月一日到八月十日！十天，給自己一個(gè)驚喜！

你一年的小時(shí)讀后感篇十九

全書(shū)的內(nèi)容給我的感覺(jué)就像是一鍋份量超大的大雜燴，里邊的所有食材都不停地被鏟子揮舞，每一片菜葉，每一粒肉塊甚至是佐料的小蒜瓣，都拼命地在不停的跳動(dòng)翻騰幅度極大上躥下跳大汗淋漓也不能停，湯汁入鍋?zhàn)套汤怖才c火苗相互咆哮。

對(duì)比我的生活就顯得像是一杯沒(méi)有熱量的白開(kāi)水，四平八穩(wěn)的盛放在一個(gè)透明玻璃杯里，就那樣放著。僅此而已。

人各有選擇，不必照搬誰(shuí)的生活模式，但唯一不變的是要有一顆向著美好生活前進(jìn)的心，或許不緊不慢地，也有以恒定加速度瘋狂前進(jìn)的，總之態(tài)度各有千秋，方法多種多樣，在你心里要明白努力的意義和人生的珍貴。？未必我和朋友聊天就是浪費(fèi)生命浪費(fèi)青春，也并非你參加這樣那樣的競(jìng)賽瘋狂各種各樣活動(dòng)趕場(chǎng)人生意義就一定比我深厚幾分。

明白努力不是一時(shí)的奮斗，而是人生的常態(tài)。

知道有更遼闊的天空，選擇適合自己的方式，按自己的時(shí)間鐘走，不必總以他人為參照。自己覺(jué)得幸福充實(shí)就足夠了。

畢竟：人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8141519.html】