綜合素養(yǎng)心得（匯總16篇）

跆拳道是一門強調(diào)禮儀和技術(shù)的武術(shù)運動。學會適度放松，調(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài)。接下來是一些總結(jié)的精選片段，供您參考和借鑒。

綜合素養(yǎng)心得篇一

20xx年7月20日至7月24日，有幸參加了我鎮(zhèn)組織的"綜合素養(yǎng)提升"專題培訓班，培訓教師講授了《加強基層黨建——構(gòu)建良性互動的黨群干群關系》、《國學與干部修養(yǎng)》、《媒體應對與輿論控制引導》、《當前國內(nèi)外政治經(jīng)濟熱點問題分析》專題課，考察了青島城陽區(qū)2個社區(qū)、膠州玉皇廟村、青島啤酒集團。這次培訓內(nèi)容豐富，課程設置合理，我非常珍惜這次培訓機會，認真聽取每個專題，認真做好培訓筆記，在考察過程中認真聽講解員進行講解，經(jīng)過幾天的學習，讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，解救了思想，打動了內(nèi)心，每一堂課，都讓我有所感動和收獲。以下是這些天的幾點體會：

作為一名基層工作人員，我有了一定的理論知識和工作經(jīng)驗，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過老師深入淺出的`講授，感覺豁然開朗，許多問題從理論上找到了依據(jù)，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點，感覺收獲很大。

1是要不斷強化全局意識和責任意識。"全局意識",是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的銳氣；要牢記"全局意識",自覺適應目前形勢發(fā)展需要，要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。

2 是要加強溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學會溝通與協(xié)調(diào)，要善于溝通，要學會尊重別人，不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做，積極主動地開展工作。

3 是要寬宏大量，學會包容。包容是一門藝術(shù)，是一種境界，要達到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。

4 是要注重文明禮儀，增強綜合素質(zhì)。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，我們這個國家的整體素質(zhì)才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做起，做文明事，說文明話，讓文明禮儀成為社會發(fā)展的主流，讓我們的素質(zhì)上一個臺階。

5 是要廉潔自律，加強思想道德修養(yǎng)。認真貫徹執(zhí)行上級關于廉潔自律的各項制度和規(guī)定，不斷提高拒腐防變的能力，堂堂正正做人，踏踏實實做事。

總之，通過幾天的學習，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學習的機會，通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為無愧于人們的合格的干部。

綜合素養(yǎng)心得篇二

教師是社會中非常重要的職業(yè)之一，而初中教師的任務更為重要，因為他們要對學生進行全面的素質(zhì)教育，包括思想道德、科學文化和身體健康等各個方面。初中教師在其所待的學校中扮演著非常重要的角色，他們要負責教育和引導學生，課堂教學只是他們繁忙工作的一部分。于是，初中教師綜合素養(yǎng)越來越受到人們的關注。

第二段：思維掌握力

初中教育是培養(yǎng)學生思維力的時期，初中教師需要以自己的良好思維水平來引導學生，而良好的思維力是初中教師綜合素養(yǎng)的重要方面之一。在教學中，初中教師必須注重總結(jié)歸納、拓展思路，吸收新知識及不斷地去思考如何增加學生的思考深度和難度，學生才能更好地了解世界，提升思維水平。

第三段：課堂教學力

成功的初中教師必須有出色的教學能力。在孩子的成長過程中，課堂教學作為學生成長的重要環(huán)節(jié)，是初中教師不可忽略的一個方面。 教師要根據(jù)不同年齡段的學生特點，加深學生對知識點的理解和掌握，在授課中培養(yǎng)其批判性思維，提高學生的思考能力和創(chuàng)造力。初中教師的任教，既是內(nèi)容的傳遞，更是思想的引領，課堂教學中，教師應把思想和知識相結(jié)合，讓學生們能夠在課堂上產(chǎn)生興趣并貫徹所學的精髓。

第四段：社交能力

良好的社交能力是人與人之間相處的重要基礎，初中教師的社交能力應該是一個充分、順暢的溝通和自我管理的表現(xiàn)。優(yōu)秀的初中教師可能在學科教學方面表現(xiàn)不如其他老師出色，但是其出色的社交能力和親和力能讓學生在生活中搭建良好的人際關系。如果教師能夠在自己的社交能力上提升自我素養(yǎng)，通過不斷地提高自我修養(yǎng)、精心規(guī)劃人際行為，為學生樹立的榜樣絕對是學生期望塑造自己的樣子。

第五段：知識儲備量

初中教育階段被認為是學生人生最重要的時期之一。初中教師的知識儲備可以激發(fā)學生對知識學習的興趣，甚至還可以提升學生的學習成績。優(yōu)秀的初中教師必須在自身的專業(yè)領域有豐富的知識儲備，掌握廣博的知識、專業(yè)的素養(yǎng)，才能教育好學生，讓他們有更深入的思考和理解。因此，初中教師要不斷努力精研自己的專業(yè)領域，吸取新的知識，防止自己落伍于時代。

結(jié)尾：

綜上所述，初中教師的綜合素養(yǎng)涵蓋了多個方面。教師的思維力、教學能力、社交能力以及知識儲備量都是他們的素養(yǎng)中的重要部分。教師的功夫不在于一時之間，他們需要不斷提高自身素質(zhì)，切實提升自己的教育水平，用自己的奉獻和付出，去為學生成長創(chuàng)造一個更加美好的未來。

綜合素養(yǎng)心得篇三

6月28日下午，給我們做講座的是已經(jīng)從教36年的楊衛(wèi)平老師。聽著她將自己與學生的故事娓娓道來，如溪水淙淙，如微風徐來。

楊老師從小學到初中，從農(nóng)村到縣城到鄭州，在擔任班主任30多年的生涯中，她會愛，關注學霸，關注學渣，關注中不溜兒，愿意信任和等待每一個孩子的成長；她會總結(jié)，將與學生互相溫暖的故事記錄下來，出版很多書籍，見證了互相的成長。

整整一個下午，聽著個性鮮明的每一個學生的成長案例，聽著楊老師溢于言表的幸福感受，我們也都感同身受。

是呀！

當聽到一個小女生說：我也要當像您一樣的語文老師時，我的心中充滿欣喜；

當這段時間天氣炎熱進入蒸籠模式時，家長們自愿輪流買起了雪糕，我的心中充滿著感謝；

所以，正是這些小小的幸福，讓我對工作還充滿無限的熱忱和希望。楊老師臨近退休，不舍離開這講臺，這教室，也是難忘她人文班級造就的人文關懷所產(chǎn)生的人文溫暖吧！

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綜合素養(yǎng)心得篇四

培訓是領導對老師最好的福利，每一次學習都是自我提升的過程，異常溫暖的修行。我有幸參加了新鄉(xiāng)市教育局組織的班主任核心素養(yǎng)培訓，五天來，這些專家廣博的知識、風趣的言談、鮮活的案例都給我留下了深刻的印象。

張建濤老師從信仰力、專注力、表達力、學習力、轉(zhuǎn)化力、思想力、驅(qū)動力告訴我如何做一名成長型的教師。聯(lián)想到自己，關于表達力是我的缺陷，因為沒有形成文字的習慣，其實就是懶！李校長說“態(tài)度就是能力”，我也要開始做教育筆記，記錄日常教育教學中的小故事，做一名有故事，會講故事的人。

張勝利老師從修身慎行，立德樹人；愛崗敬業(yè)，嚴謹致學；關愛學生，為人師表三個方面，分享了他的工作經(jīng)驗，特別是主題班會活動設計。疫情期間，張老師針對學生存在的問題，及時開展了《開學延期成長，不能延遲》《家有兒女初長成》《闊別多日，我想您了》《開學臨近，抖擻小心情》等主題活動，太有心了！讓我明白班級管理工作即是科學，也是藝術(shù)。張老師還通過聲情并茂地講述一個又一個真實案例告訴我們要恪守師德，修身慎行，為人師表。讓我們努力做一個充滿智慧的老師，一個充滿愛心的老師，一個細致耐心的老師，一個開拓創(chuàng)新的老師，一個積極樂觀的老師，一個幸?？鞓返睦蠋?。

我最佩服的是濮陽市第十中學校長——都娟，河南省初中生物學特級教師，河南省中小學青年骨干校長工程培育對象。中原名師、河南省政府學術(shù)技術(shù)帶頭人、省道德標兵、省最具影響力班主任、省優(yōu)秀管理人才等等。光這些頭上的光環(huán)就讓我震撼不已，聽完她的報告感到她值得我學習，以后我就把她當做我人生的榜樣。

楊衛(wèi)平老師一出場就深深吸引住了我。典型的眼里有光，心中有愛的老師，幸福從內(nèi)往外溢，她的人文班級愛的充分，愛的智慧，愛的藝術(shù)。楊老師已從教36年，經(jīng)驗豐富、知識淵博、案例真實、人物鮮活，聽著她將自己與學生的故事娓娓道來，如溪水淙淙，如微風徐來。愛出者愛返，福往者福來！正因為“老楊”有愛、慧愛，她收獲了孩子們的愛，收獲了幸福快樂。

從這幾位老師身上，我發(fā)現(xiàn)了共同點，就是愛學生要欣賞學生，接納學生，還要有愛的能力——博學多識，樣樣精通。所以跳出自己的舒適區(qū)，努力學習吧！不以行為改變的學習都是假學習，所以我會且行且思且改且變，學習永遠是進行時。

總之，這次培訓，專家們用溫柔動聽的語言、生動鮮活的案例、簡單有趣的活動，帶領我們在心理健康知識的海洋里遨游，讓我們在活動中體驗，在總結(jié)中反思，在感恩中成長，在感悟中得到蛻變。

綜合素養(yǎng)心得篇五

簡短的開班儀式后，鄭州四十七中的張建濤老師為我們做了《做一名成長型的教師》的主題講座。張老師一直擔任學校宏志班的班主任工作，工作之忙，壓力之大可想而知。他還是一名河南省名班主任工作室的主持人，帶領一群班主任行走在專業(yè)化成長的道路上。我最開始在網(wǎng)絡上見到張老師是去年暑假中哪個平臺里推出的高考志愿填報的一些講座，其中就有張老師所講的內(nèi)容。

張老師主要講了教師成長的七種力量，包括信仰力、專注力、表達力、學習力、轉(zhuǎn)化力、思想力、驅(qū)動力，借助大量的材料來分享自己的見解，有影視作品，有文藝活動，有教師楷模，有班級活動，有學生故事，有自身感悟，其中有很多話都讓我有很深的體會，特摘錄下來以自勉：

1、信仰是一個人最崇高的精神世界。

2、信仰力也就是信仰加意志力。一個人的成功與失敗，他的分水嶺就在于意志力的強弱和差異。

3、教師應該是一個不折不扣的信仰主義者。我們可以為教書育人的辛勞而抱怨，可以為生活的不幸而悲嘆，甚至可以為命運的不公而一時消沉，但我們決不能失去信仰和追求，更不能在學生心中播下失望的種子，讓他們在生活面前失去信心。因為教育是一項美麗的事業(yè)，它把陽光種進學生心田，并且讓它開出鮮艷的花朵；因為教育是一項浪漫的事業(yè)，它能讓懵懂無知的孩子變成勇敢而執(zhí)著的生活強者。我們應該永駐心中那盞信仰之燈，成為一個有夢想、有追求的信仰主義者。有了信仰，就知道我之所需，我之能為，經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞，在人世喧囂中，守住目己的清風明月。

4、肇始于熱愛，守望于責任：肇始于責任，守望于使命。由喜歡到熱愛，由熱愛到責任，由責任到使命。教育需要專注，教育需要堅守，教育需要拋卻浮躁，咬定青山不放松，滴水穿石，久久為功，任外邊風云變幻，心中永守清風明月。

5、讓總結(jié)成為一種工作自覺。

6、世上有兩種最耀眼的光芒，一種是太陽，一種是你努力的模樣。

7、堅持能讓笑話變成神話。

我們看到別人的成功好像很容易，云淡風輕的，但是可想而知，他們在背后付出過多少心血和汗水，也許還經(jīng)歷過痛苦和掙扎，這時候，需要的是智慧地處理，持續(xù)的堅持，也是我們所要反思和學習的。

綜合素養(yǎng)心得篇六

6月26日~7月1日，我們班主任工作室的15位伙伴攜手走進三商之源的商丘師范學院，與來之新鄉(xiāng)各縣200位班主任，參加了五天的班主任核心素養(yǎng)培訓學習。源自河南本土的八位教育大咖們的精彩講座，讓我感如泉涌。

一、羨慕名師牽手，為成長開路

身在座無虛席的大教室里，讓我有種游子回家的感覺。我是一位農(nóng)村一線教師，有33年的教學和連續(xù)28年的班主任經(jīng)歷。曾在2011年為河南《教育時報》首屆最具智慧力班主任候選人之一，但正所謂一個人可以走得快，一群人可以走得遠。之后的我就如同一匹獨行馬，時走時停時徘徊，如今的我已泯然眾人矣。這幾年，省名班主任工作室、中原名師工作室等如雨后春筍，一群群年輕有為的班主任在這些名師的引導下，快速成長，讓我甚是羨慕。我既不是沉船，更不是病樹，我是伏櫪的老驥！

二、轉(zhuǎn)變中成長以人為本，做幸福老班

1、班級管理理念的轉(zhuǎn)變

以人為本是楊衛(wèi)平老師人文班級的理班之道。從護衛(wèi)人的身心健康到優(yōu)化人的情緒，從發(fā)現(xiàn)人的價值到保護人的權(quán)利和尊嚴，再從尊重人的理想和追求到激勵人廣開思維和發(fā)明創(chuàng)造的班級，都彰顯了班級管理中楊老師對學生個性的尊重，靈活運用不同方式努力完善學生人格，順應其人心發(fā)展需求。

我的班級管理是一個從制度管理到自主管理的發(fā)展變化過程。這兩種管理方式都有其自身的優(yōu)點，如班級秩序井然，全班學生各負責，也確實可以達到人人有事做事事有人管。但它們卻有個共同的缺陷，那就是缺少了人情味兒和學生的積極創(chuàng)新。楊老師的人文管理，使得老師與學生之間的關系融洽親密，她去對個性學生的尊重和細心呵護，真正達到了關愛全體學生和全面發(fā)展學生。一個個生動的師生故事，無不顯示出楊老師的博愛和親切感。

只有親近每一個學生、關愛每一個孩子，尊重個性差異、以人為本教育，才能實現(xiàn)學生的親其師，信其道。這是我必須學習做到的最重要一項內(nèi)容。

2、寫作是成長的必要途徑

學習要有反思，實踐要有反思，而反思的最好表現(xiàn)就是寫作。無論是楊衛(wèi)平老師還是都鵑老師，他們之所以能快速的成為名師，講起來案例來頭頭是道，我想最重要的是離不開他們及時且持續(xù)不斷地寫作。老楊想起案例來會聲會色如在眼前，都娟老師的有溫度的教育系統(tǒng)全面。無論是都鵑老師給學生寫的一封封信，還是站在學校門口做教育中的一篇篇微語，都在告訴學習中的我，只有在不斷的認真反思中寫作、在寫作反思中總結(jié)提升，才能快速提高自己！

三、要做一位會折騰的班主任

我們常說最好的教育是活動育人，雖然說這幾位老師都很優(yōu)秀又各有千秋，但他們有一個共同的特點就是會折騰事。平日里看起來很平常的體音美勞活動，在他們的精心建構(gòu)下，都能精彩紛呈?？梢娊逃裏o小事事事能育人。所以作為班主任老師，要善于把平凡的變得不平庸，事簡單卻意義深遠。這也是我應努力做到的。

四、建好教育統(tǒng)戰(zhàn)部

教育孩子成人成才是家校共同的事業(yè)，但在我們的實際工作中，

家校矛盾常常是困擾班主任的棘手事。6月30日上午，閆付慶老師，傾情分享了家校溝通的忌和宜。從家校的責任分工和定位，到溝通的態(tài)度和方法，再到班級微信群、家委會的構(gòu)建及如何召開家長會等，通過詳實案例逐一闡釋八忌八宜。這些方法原則詳細適用可操作性強，如同及時雨一般，一掃家校溝涌之間的陰霾。其精心設置的陪伴性家庭、書香型家庭、好家風家庭、學習性家庭等拉近了家校距離，將家庭和學校牢牢粘合在一起，實現(xiàn)了戰(zhàn)線的統(tǒng)一和真正的家校合力。學習的我們不僅收獲了強力的粘合劑，還穿上了堅固的防彈衣。

最后一句話自勉，想要收獲職業(yè)幸福，就讓自己成為優(yōu)秀。

綜合素養(yǎng)心得篇七

學生

一名教師，應該是教學能手，更是科研先鋒，這樣的教師，才能可持續(xù)發(fā)展，才能更好的履行自己的職責。教師應該緊密接合教學實際，立足課堂，以研究者的眼光審視和分析教學理論和教學實踐中的各種問題，進行積極探究，以形成規(guī)律性的認識。一名教師"只有研究和分析事實，才能使教師從平凡的，極其平凡的事物中看出新東西，能夠從平凡的、極其平凡的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細節(jié)，這是創(chuàng)造性的勞動態(tài)度的一個重要條件，也是興趣，靈感的源泉。教師只要增強自己的科研意識，把自己的課堂、班級當成自己的"實驗室、"試驗田，并且投入精力去做，就一定能使自己變科研的局外人為局內(nèi)人，變可能性為現(xiàn)實性，實現(xiàn)經(jīng)驗型向科研型的轉(zhuǎn)變。當我們的教師走上了從事研究的這條幸福的道路，就會得到教師職業(yè)的成就感和自豪感，同時也為自己的職業(yè)生涯展示了新的希望。

本人認為積淀豐富的教學經(jīng)驗是培養(yǎng)自己在教育中智慧性行動的不二法門。網(wǎng)絡學習在確定確立教學風格，形成教學思路，預計教學問題的進程中不斷豐富自己的認識和能力，積淀有意的教學經(jīng)驗和教學方法。在情境教學中，根據(jù)已有經(jīng)驗關于各種可能性進行猜想和假設，教學情境準備的意向框架越周全，即興發(fā)揮就越敏捷，智慧性行動也就越自然、越高效！激情是教育智慧性行動的點金石，沒有激情的教師即使再有智慧，再機智，也不能在情境教學中引起學生的興趣，激發(fā)他們的參與意識。所以，只有經(jīng)過教師不斷的學習，才能展現(xiàn)自身智慧行動能力，表現(xiàn)他的機智和光彩。時代的呼喚，事業(yè)的使命，教育的責任，鼓勵著教師們長期精心耕耘，終身學習，在教育這方熱土，一位位教師，桃李芬芳，碩果累累，贏得了家長和社會的敬重，這真是教師職業(yè)的魅力所在。

一位教育家曾經(jīng)說過："好的師風師德就是一本教科書，關于學生的影響是終身的。教師職業(yè)的特點和性質(zhì)，決定了教師要做"人之楷模。師德不僅是關于教師個人行為的規(guī)矩要求，而且也是教育學生的重要手段，起著"以身立教的作用。作為教師的我只有堅定自己從教的信念，具備良好的法律素質(zhì)、心理素質(zhì)和職業(yè)適應能力，才能成為一名合格的教育工。

教師綜合素養(yǎng)提升課程培訓

心得

"師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。教師的具體工作在于傳道、授業(yè)、解惑。也就是說教師要經(jīng)過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養(yǎng)學生的實踐能力，使其懂得各種事理。教師是教育進程中的主導力量。教師道德品質(zhì)不僅是教師自身的行為規(guī)矩，而且還是作用于學生的教育手段。其高尚與否，關系到到素質(zhì)教育能否得以正確順利地實施。

經(jīng)過這次業(yè)務學習，我們關于教師的含義有了更深一層的體會。教師必需有高尚的品德。教師職業(yè)的最大特點是培養(yǎng)、塑造新一代，自己的道德品質(zhì)將直接影響下一代的成長。在教育活動進程中，教師既要把豐富的科學文化知識傳授給學生，又要用自己的高尚人格影響學生、感染學生，使學生的身心健康地成長發(fā)展。因而教師必需要有高尚的思想境界，純潔美好的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘于奉獻。必需耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的一切精力全身心地投入到教學實踐中去，正如著名教育家陶行知所說的"捧得一顆心來，不帶半根草去。

教師關于學生要有一顆慈母般的愛心。教師關于學生慈母般的愛心應來自關于教育事業(yè)的無限忠誠，關于教育事業(yè)的強烈事業(yè)心和高度責任感。教師的母愛精神具有巨大的感召作用和教化力量，她能徹底地化解學生的逆反心理和關于抗情結(jié)，最大限度地激發(fā)學生的學習主觀能動性。在日常教學中，教師如像母親一樣，無微不至地關懷學生，幫助學生，關于差生不嫌棄，不歧視，給他們多一點愛，就能極大地激發(fā)學生的積極性，使其在學習上有無窮的力量源泉。很多教師的成功經(jīng)驗都表明了母愛力量的神奇作用。教師要不斷更新充實自己的學識。博學多才關于一位教師來說當然很重要。因作我們是直接面關于學生的教育者，學生什么問題都會提出來，而且往往"打破沙鍋問到底。沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之"惑，傳為人之"道。但知識絕不是處于靜止的狀態(tài)，它在不斷地豐富和發(fā)展，每時每刻都在日新月異地發(fā)生著量和質(zhì)的變化，特別是被稱作"知識爆炸時代、"數(shù)字時代、"互聯(lián)網(wǎng)時代的今天。因而，我們這些為師者讓自己的知識處于不斷更新的狀態(tài)，跟上時代發(fā)展趨勢，不斷更新教育觀念，改革教學內(nèi)容和方法，顯得更為重要。否則，不去更新，不去充實，你那點知識就是一桶死水，終會走向腐化。

經(jīng)過學習，我們深知作為人類靈魂的工程師，必需具有高尚的道德品質(zhì)，關于學生要有慈母般的愛心，且不斷更新、充實自己的知識，做到與時代同步，才能培養(yǎng)出契合社會發(fā)展需要的人才，挑好肩上這副教書育人的重擔。

綜合素養(yǎng)心得篇八

綜合理論素養(yǎng)是指個體全面、獨立理解、應用和創(chuàng)造理論知識的能力。在當今知識社會中，提升綜合理論素養(yǎng)對于個人成長和職業(yè)發(fā)展至關重要。在我個人的學習和實踐中，我深切體會到了提升綜合理論素養(yǎng)的重要性和方法。以下是我在這方面的心得體會。

首先，提升綜合理論素養(yǎng)的關鍵是多元化學習。多元化學習可以幫助我們拓寬知識面，增強對知識的理解和應用能力。在校園生活中，我積極參加學術(shù)講座、學術(shù)競賽和學術(shù)研討會，與各個學科的專家學者交流，了解最新的理論研究成果。同時，我也積極參與到課外活動中，例如加入學生社團和參與志愿者工作，通過實踐活動增加對理論知識的實踐應用。這種多元化學習的方式讓我更好地理解和應用理論知識，提升了我的綜合理論素養(yǎng)。

其次，加強自主學習和思考是提升綜合理論素養(yǎng)的重要手段。在傳統(tǒng)的教育模式下，我們習慣于被動接受知識，而缺乏主動學習和思考的能力。然而，提升綜合理論素養(yǎng)要求我們具備自主學習和思考的能力。因此，我開始嘗試從不同的角度和視角去思考和理解問題。例如，我經(jīng)常通過查閱相關文獻和書籍來深入了解一個問題的各個方面，然后進行獨立思考和分析，形成自己的理論觀點。這樣的自主學習和思考讓我逐漸培養(yǎng)了獨立思考和綜合應用理論知識的能力。

第三，與他人合作學習和交流也是提升綜合理論素養(yǎng)的有效途徑。通過與他人合作學習和交流，我們可以共同探討和思考問題，從不同的角度和視角來理解和解決問題。在學習中，我積極與同學進行小組討論、合作研究和交流分享，共同提高理論知識的掌握和應用能力。通過與他人的合作學習和交流，我不僅擴大了知識面，還學會了傾聽他人的觀點和理論，提高了綜合理論素養(yǎng)。

第四，提升綜合理論素養(yǎng)需要不斷地實踐和反思。理論知識只有通過實踐才能真正變得有用和生動。在我的學習和實踐中，我經(jīng)常通過實踐來鞏固和應用理論知識。例如，我通過參與實踐項目和實習活動，將所學的理論知識應用到實際問題中。同時，我也注重對自己的實踐進行反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷改進自己的實踐方法和理論應用能力。通過不斷地實踐和反思，我提升了自己的綜合理論素養(yǎng)。

最后，提升綜合理論素養(yǎng)需要持之以恒的努力。知識的積累和理論素養(yǎng)的提升是一個長期的過程，需要我們堅持不懈的努力和持之以恒的奮斗。在我的學習和實踐中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終保持著積極的學習態(tài)度和堅持的信念。通過持之以恒的努力，我逐漸提升了自己的綜合理論素養(yǎng)，取得了不小的進步。

總結(jié)起來，提升綜合理論素養(yǎng)是我在學習和實踐中的一次重要體驗。通過多元化學習、加強自主學習和思考、與他人合作學習和交流、不斷實踐和反思以及持之以恒的努力，我逐漸提升了自己的綜合理論素養(yǎng)。綜合理論素養(yǎng)的提高不僅為我個人的成長和發(fā)展提供了堅實的基礎，也為我今后的職業(yè)發(fā)展打下了良好的基礎。我相信，在今后的學習和實踐中，我會繼續(xù)不斷提升自己的綜合理論素養(yǎng)，為實現(xiàn)自己的人生價值做出更大的貢獻。

綜合素養(yǎng)心得篇九

近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，家長開始越來越重視孩子的綜合素養(yǎng)培養(yǎng)。為了讓孩子能夠在未來的競爭中處于更有優(yōu)勢的位置，越來越多的家庭選擇參加兒童綜合素養(yǎng)培訓。在最近我參加了一次兒童綜合素養(yǎng)培訓，我收獲頗豐，特此分享一下我的心得體會。

首先，兒童綜合素養(yǎng)培訓使我認識到了學習動力的重要性。在培訓過程中，老師向我們介紹了一些優(yōu)秀的學習方法和技巧。通過這些優(yōu)秀的案例，我深深地感受到，只有擁有強烈的學習動力，才能真正提高自己的學習成績和綜合素養(yǎng)。從此之后，我開始主動和老師交流學習心得和經(jīng)驗，并且積極參與到各種學習活動中去。這一次培訓讓我堅定了自己要努力學習的決心。

其次，兒童綜合素養(yǎng)培訓讓我認識到了自我管理的重要性。在培訓的過程中，老師教給我們一些管理自己時間和計劃的方法。這讓我明白了一個道理，那就是只有通過良好的自我管理，才能夠更好地安排自己的學習和生活。在培訓結(jié)束后的幾個月里，我開始制定自己的學習計劃，每天按時完成任務。這樣不僅讓我掌握了自己的時間，還讓我在學習上取得了更好的效果。

再次，兒童綜合素養(yǎng)培訓讓我認識到了團隊合作的重要性。在培訓中，老師組織了一些群體活動，讓我們通過團隊合作來解決問題。通過這些團隊活動，我學會了聽取他人的意見，學會了分工合作、協(xié)調(diào)配合。這其中的經(jīng)驗對于我日后的學習和工作都有著非常重要的作用。在我參加這次培訓之后，我開始主動與同學們一起合作，共同完成一些學習任務和課題研究。通過團隊合作，不僅能夠減輕個人壓力，還能夠從其他人那里吸取知識和經(jīng)驗。

最后，兒童綜合素養(yǎng)培訓給了我一個更廣闊的視野。在課程中，老師邀請了一些優(yōu)秀的專家來給我們講授一些有關未來發(fā)展的知識。通過這些專家的講解，我了解到了社會上的一些發(fā)展趨勢和就業(yè)前景。這些知識讓我對未來更加有了向往，也更加有了更高的目標。在之后的學習中，我會更加努力地學習，以便有更多機會實現(xiàn)自己的理想。

綜上所述，兒童綜合素養(yǎng)培訓不僅讓我認識到了學習動力和自我管理的重要性，還讓我明白了團隊合作和拓寬視野的重要性。這次培訓給了我很多啟發(fā)，也讓我更加明確了自己未來的方向。我相信，在接下來的學習和生活中，我會不斷努力，不斷提高自己的綜合素養(yǎng)，并為實現(xiàn)自己的人生目標而努力。

綜合素養(yǎng)心得篇十

綜合素養(yǎng)是指一個人綜合運用各種知識、技能和能力的能力，是當代社會對于人才的基本要求之一。在學校教育中，綜合素養(yǎng)培養(yǎng)已經(jīng)成為重要任務。而綜合素養(yǎng)拓展活動則是提高學生綜合素養(yǎng)的重要途徑。在過去的一段時間里，我參與了綜合素養(yǎng)拓展活動，并深感其對我個人和團隊的成長帶來的積極影響，下面將對此進行一些總結(jié)和體會。

第二段：個人成長

在綜合素養(yǎng)拓展活動中，我主要負責團隊的協(xié)調(diào)和溝通工作。這個過程中，我學會了如何與不同的人合作，如何協(xié)調(diào)各種意見和利益，如何化解團隊內(nèi)部的矛盾。這對我個人而言是一個巨大的挑戰(zhàn)，但也是一個巨大的機會。通過參與這樣的活動，我逐漸培養(yǎng)了自己的溝通能力、協(xié)作能力和解決問題的能力。同時，我也學會了取長補短，傾聽別人的意見，從中吸取教訓和經(jīng)驗。這些在今后的學習和工作中都將發(fā)揮重要的作用。

第三段：團隊合作與共同成長

在綜合素養(yǎng)拓展活動中，團隊合作是非常重要的。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，通過合作能夠互相補充，取得更好的成果。我深刻體驗到，團隊合作不僅能夠?qū)崿F(xiàn)個人的突破和成長，也能夠集思廣益，從而達到更好的團隊目標。在團隊合作中，我學會了如何制定明確的目標，如何協(xié)調(diào)各個成員的利益和權(quán)益，如何分工合作，并通過反思和總結(jié)不斷改進。在團隊合作中，我也學會了承擔責任和合理分配資源，這些都是我在今后工作中需要具備的能力。

第四段：拓寬視野與跨學科學習

在綜合素養(yǎng)拓展活動中，我接觸到了一些平時不常接觸的領域和學科，比如人工智能、設計思維、跨文化交流等。通過深入了解和學習，我認識到這些領域和學科與我已有的知識和技能之間的聯(lián)系和交叉，也進一步開闊了自己的學習視野。在這個過程中，我意識到綜合素養(yǎng)不僅僅是一種技能，更是一種思維方式和能力。通過進行跨學科學習，我能夠更好地理解問題和找到解決問題的方法，增強了自己的創(chuàng)新思維和問題解決能力。

第五段：未來展望

綜合素養(yǎng)拓展活動對我個人的成長和發(fā)展有著深遠的影響。我將繼續(xù)提升自己的綜合素養(yǎng)，不斷學習和掌握各種新知識和技能，保持開放和包容的態(tài)度，積極參與各種拓展活動。在未來的學習和工作中，我將充分發(fā)揮自己的綜合素養(yǎng)，解決不同領域和學科的復雜問題，為社會做出更大的貢獻。

通過這次綜合素養(yǎng)拓展活動，我深刻認識到了綜合素養(yǎng)的重要性和作用，也對自身的能力有了更深入的認知。我相信，在今后的學習和工作中，我將能夠運用綜合素養(yǎng)的思維和能力，克服各種挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自我價值和成長。

綜合素養(yǎng)心得篇十一

1、你是一個樸實的孩子，平時總是默默地做事任勞任怨，待人隨和誠懇，同學關系好，熱愛群眾，樂意助人是你的美德。能嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。能認識到自我學習上的不足，嚴格要求自我，遇到問題敢于大膽向老師請教。思維不夠靈活，基礎知識掌握得不夠牢固，雖然付出了很大努力，但由于沒有從根本上解決問題，因而成績徘徊不前。期望你今后不斷充實和完善自我，多向優(yōu)秀的同學學習，取長補短，爭取在學習上躍上一個新臺階。

2、能自覺遵守學校的各項規(guī)章制度，尊敬老師，用心參加體育鍛煉，有較強的群眾榮譽感。但你容易受到不良思想的影響，經(jīng)常受制于其他同學，要知道男子漢是不就應表現(xiàn)出軟弱的，所以你要提高自身的分析辨別潛力，自我控制潛力仍有待提高。學習態(tài)度比較消極，對知識的掌握還不夠牢固，對學到的知識不會靈活運用，因而成績不如人意，期望今后改善學習方法，加強基礎知識學習，克服各種困難，爭取在下個學期中有更好的成績更大的進步。

3、你是個懂禮貌明事理的孩子，雖然不愛言語，對事物卻有自我獨到的見解。你能用心參加班的文體活動，你能嚴格遵守班級紀律，熱愛群眾，團結(jié)同學，美中不足的是：上課回答問題不用心，今后在課堂上能經(jīng)?？吹侥愦竽懙嘏e手發(fā)言嗎?你的作業(yè)不能令老師滿意，期望你在寫字方面能有所進步?；A知識掌握得不夠牢固。學習成績上不去的主要原因是沒有掌握好正確的學習方法。愿你在新學期里敢于質(zhì)疑解難大膽發(fā)言，做一個全面發(fā)展的好學生!

4、你文靜溫和，大家都愿意和你一齊玩。雖然平日你默默無聞，卻看得出你樣樣要強。你能嚴格遵守班級和宿舍紀律，熱愛群眾，關愛同學。你能按時完成作業(yè)，字跡工整。不足之處就是上課發(fā)言不夠用心，上課要開動腦筋，舉手發(fā)言，珍惜每一次鍛煉的機會，你才能獲得學習上的豐收。你的學習方法有待改善，掌握知識也不夠牢固，思維潛力要進一步培養(yǎng)和提高。學習上從未挨過老師的批評，這似乎令人高興;但也很少獲得老師夸獎，這可令人遺憾!

5、你是一個文靜的女孩，平時總是沉默寡言，但是在課上老師卻能發(fā)現(xiàn)你專注的神情，感受到你對知識的渴望。你能認真完成老師布置的作業(yè)。你是一個很乖巧的學生，其他方面表現(xiàn)很好，就是學習進步不快，其實你平時一向很認真，很努力，為什么反而事倍功半呢?我看其中的原因，并非你欠缺信心和聰慧，而是基礎知識還不夠扎實，學習方法還不科學，個性是理科。期望你認真掌握好基礎知識，多練多問，戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)努力，老師關注著你的進步。

6、你有較強的應變力和適應力，善于調(diào)整自我的知識結(jié)構(gòu)，學習踏實，表現(xiàn)較好，你能自覺遵守學校的各項規(guī)章制度，學習目的明確，態(tài)度端正，正確對待學習上的不足，嚴格要求自我，遇到問題敢于向老師請教。學習成績比上學期有必須的進步。平時能用心參加體育鍛煉。期望今后能與同學友好相處，團結(jié)好每一位同學。老師有一個推薦，期望你能理解：你有時很任性，甚至很固執(zhí)，常常表現(xiàn)出以自我為中心，也許，我是說錯了，但我仍然期望你能以此為鑒。

7、你純真可愛，對待同學熱情大方，你臉上的每一個表情都很溫和，從你的笑容中能夠看出你心靈的善良。你那婀娜的舞姿，成了同學們心中一道美麗的風景線。儒雅的你，無論是作業(yè)還是考試，書寫總是工工整整。你也很想成為一名優(yōu)秀的學生，以優(yōu)異的成績?nèi)セ貓蟾改负屠蠋?，但對自我的要求還不夠嚴格，基礎知識掌握得不夠牢固，這使得你沒有取得太大的進步。其實你反應潛力不錯，只要勤補基礎，多思多問，成績是能夠提高的，就看你愿不愿意付出努力。

8、你是一個十分聰明，十分可愛的孩子。課堂上有時能聽到你富有“創(chuàng)造性”的發(fā)言。每次打開你的作業(yè)本就有一種美麗的享受。你的學習成績優(yōu)良，是一個人見人愛的好孩子。老師喜歡你，因為你是老師的“好幫手”;媽媽喜歡你，因為你是“乖孩子”;同學喜歡你，因為你是“小雷鋒”。熱心班群眾并協(xié)助老師完成班級工作。但有時上課會做小動作，和同學講話。期望你改正缺點，如果能樹立奮斗目標，勤奮執(zhí)著地去追索成功，你的生命之樹必須會開花結(jié)果。

9、你是一個很有個性的小姑娘，性格開朗又獨立，有個人思想，也相當?shù)鼐髲?，對很多事情能夠一笑置之，不會斤斤計較，尊敬老師，有職責心，做事踏實，聰明機智，學習成績優(yōu)秀，上課能用心舉手，大膽發(fā)表個人意見，課堂練習完成得又快又好。你總是默默無語地認真學習，即使遇到了挫折也毫不氣餒，沉靜之中帶著幾分倔犟，淳樸之中透著踏實，每次打開作業(yè)都能欣賞到你清秀的字體，每次批改作文都能感受到你的執(zhí)著，你會成功的，我始終對你充滿信心。

10、你是一個漂亮大方的小姑娘，口頭表達潛力較強。小牛頓把制作好的風車擺在同學們面前時，不是由于講不出風車里面的原理而同樣遭到同學們的奚落嗎?你有一顆渴求知識和進步的心，又怎能因小小的挫折而放下努力呢?要知道，你只是在學習上缺乏持之以恒的精神，對自我的信心不足而已，所以一些簡單的基礎的東西反倒打敗了你。聰明的姑娘，還記得“鐵棒磨成針”的典故嗎?只要下苦功并再細心一點，你的心愿必須會實現(xiàn)，老師期盼著這一天的早日到來。

11、你是位聰明又可愛的小男孩，是老師心目中的好學生，老師好喜歡你上課專心聽講，勤奮好學的勁兒，這學期你上課回答問題次數(shù)多了，書寫速度也加快了，但要記住快中還要求好，千萬別粗心，這樣好成績會一向跟你交朋友的。你還是一個敢講真話能做實事，善于思考，具有必須辦事潛力的人，你富有朝氣與信心，常能帶給班級一股青春與清新的氣息，你能與同學朝夕相處融洽和睦，愛好體育，但各方面還有待改善與提高。愿你揚長避短，勤奮學習，爭做全面發(fā)展的好學生!

12、敏儀：：你從不計較個人得失，毫無怨言，真是一位不可多得的好助手。喜歡獨立思考，有必須的創(chuàng)新精神，是一個相當聰明的同學。欣賞你用生物術(shù)語寫你的總結(jié)，更想看你用物理思維勾畫精彩人生。“學無止境”，不斷挑戰(zhàn)自我，鞭策自我向高層次邁進。不要讓這些成績阻礙你投向遠方的視線，你對自我對群眾的職責感老師看在眼里，喜在心頭。如果對所有該堅持的事情都持之以恒的話，收獲必然是最大的，成績已經(jīng)是令人羨慕的了，期望你能再接再厲，爭取更大進步!祝寒假快樂!

13、真是有緣，初三分班你再一次為我班上的學生，老師再次為有你這樣的學生而感到高興。你質(zhì)樸誠實好學上進的品質(zhì)為老師和同學們稱贊。班上評優(yōu)你所得到的票數(shù)，足以證明了你在同學中的威信，你不善言語，不善表現(xiàn)，但你在學習上，在工作上默默的行動，足以感動了大家。你可能會說：我的學習成績不夠優(yōu)秀。其實老師要說，你一向是上進的，要強的，各方面都是嚴格要求自我的，此刻的努力，可能不會立刻見效，但一向努力下去，付出總會有回報的，將來的你學習工作都會很出色的。

14、迅速適應了電子商務專業(yè)的學習，對專業(yè)學習有極大的熱情，能合理安排自我的課余時間，用心參加體育運動，大學生活用心健康向上。

15、我們師生相處已快三年了，老師越來越多地發(fā)此刻你身上的優(yōu)秀品質(zhì)。你不善言語，卻默默地為班級和同學們做了很多好事;你是我班學習成績最優(yōu)秀的學生，卻從不因成績好和老師偏愛而傲視同學，也許沒有哪一個學生在評優(yōu)中能得全班滿堂稱贊，你卻榮獲了。你身材小，甚至連聲音都柔弱，但老師交給你的任何一項事情，你都完成得那么圓滿。三年來，老師為有你這樣的學生而自豪。你不知道吧，你的媽媽對你各方面的表現(xiàn)是十分滿意的。當然，你的成功少不了爸爸功勞，可不能自滿呦。

16、你像匹騰飛的小馬，大眼睛里盛著的是聰明機靈乖巧……老師是那么的喜歡你。講臺旁，你是位小老師，領著大家整齊有序的進行朗讀;你還是位小指揮官，分配同學們值日工作時，那樣貌，可真神氣!誰說你個子小，你的心靈像海洋一樣寬闊，筆，本子，橡皮……你借給同學多少次，誰也記不清，怪不得同學們都喜歡圍在你身旁。你那工整漂亮的字也給老師留下了深深得印象。你就是這樣一位聰穎可人的小天使。老師期望你繼續(xù)努力的學習工作，加強體育鍛煉，把自我練得棒棒的，在知識海洋中的自由地馳騁!

17、你的謙遜誠懇，沉穩(wěn)給老師和同學們都留下了深刻的印象。你的英語課代表做的是最棒的，老師教書這么多年，第一次遇到像你這樣組織英語早讀這么成功的學生，這源于你的認真負責，當然還有很強的潛力。在班上你也不是一個能言語善表現(xiàn)的學生，但你默默的行為已讓老師和同學們了解了你，你是一個好學上進善于關心他人勇于承擔職責而又成績優(yōu)秀的女孩子，同學們樂于同你交往，老師愿意把工作交給你，因為你能讓同學們開心，讓老師放心。生活的路還很美，以你的勤奮智慧和足夠的潛力走下去，你將是最優(yōu)秀的。

18、和同學相處很融洽，對環(huán)境的適應潛力很強。能夠看到，這一年半的大學學習中，你的進步是很明顯的。

19、該同學積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作職責心強勤懇踏實，有較強的組織宣傳潛力，注重團隊合作精神和群眾觀念。

綜合素養(yǎng)心得篇十二

6月26日~7月1日，我們河南省王朝南名班主任工作室的15位伙伴攜手走進三商之源的商丘師范學院，與來之新鄉(xiāng)各縣200位班主任，參加了五天的班主任核心素養(yǎng)培訓學習。源自河南本土的八位教育大咖們的精彩講座，讓我感如泉涌。

一、羨慕——名師牽手，為成長開路

身在座無虛席的大教室里，讓我有種游子回家的感覺。我是一位農(nóng)村一線教師，有33年的教學和連續(xù)28年的班主任經(jīng)歷。曾在20xx年為河南《教育時報》首屆最具智慧力班主任候選人之一，但正所謂一個人可以走得快，一群人可以走得遠。之后的我就如同一匹獨行馬，時走時停時徘徊，如今的我已泯然眾人矣。這幾年，省名班主任工作室、中原名師工作室等如雨后春筍，一群群年輕有為的班主任在這些名師的引導下，快速成長，讓我甚是羨慕。我既不是沉船，更不是病樹，我是伏櫪的老驥！

二、轉(zhuǎn)變中成長——以人為本，做幸福老班

1、班級管理理念的轉(zhuǎn)變

以人為本是楊衛(wèi)平老師人文班級的理班之道。從護衛(wèi)人的身心健康到優(yōu)化人的情緒，從發(fā)現(xiàn)人的價值到保護人的權(quán)利和尊嚴，再從尊重人的理想和追求到激勵人廣開思維和發(fā)明創(chuàng)造的班級，都彰顯了班級管理中楊老師對學生個性的尊重，靈活運用不同方式努力完善學生人格，順應其人心發(fā)展需求。

我的班級管理是一個從“制度管理”到“自主管理”的發(fā)展變化過程。這兩種管理方式都有其自身的優(yōu)點，如班級秩序井然，全班學生各負責，也確實可以達到人人有事做事事有人管。但它們卻有個共同的缺陷，那就是缺少了人情味兒和學生的積極創(chuàng)新。楊老師的人文管理，使得老師與學生之間的關系融洽親密，她去對個性學生的尊重和細心呵護，真正達到了關愛全體學生和全面發(fā)展學生。一個個生動的師生故事，無不顯示出楊老師的博愛和親切感。

只有親近每一個學生、關愛每一個孩子，尊重個性差異、以人為本教育，才能實現(xiàn)學生的“親其師，信其道”。這是我必須學習做到的最重要一項內(nèi)容。

2、寫作是成長的必要途徑

學習要有反思，實踐要有反思，而反思的最好表現(xiàn)就是寫作。無論是楊衛(wèi)平老師還是都鵑老師，他們之所以能快速的成為名師，講起來案例來頭頭是道，我想最重要的是離不開他們及時且持續(xù)不斷地寫作。老楊想起案例來會聲會色如在眼前，都娟老師的有溫度的教育系統(tǒng)全面。無論是都鵑老師給學生寫的一封封信，還是“站在學校門口做教育”中的一篇篇微語，都在告訴學習中的我，只有在不斷的認真反思中寫作、在寫作反思中總結(jié)提升，才能快速提高自己！

三、要做一位會折騰的班主任

我們常說最好的教育是活動育人，雖然說這幾位老師都很優(yōu)秀又各有千秋，但他們有一個共同的特點就是會折騰事。平日里看起來很平常的體音美勞活動，在他們的精心建構(gòu)下，都能精彩紛呈?？梢娊逃裏o小事事事能育人。所以作為班主任老師，要善于把平凡的變得不平庸，事簡單卻意義深遠。這也是我應努力做到的。

四、建好教育“統(tǒng)戰(zhàn)部”

教育孩子成人成才是家校共同的事業(yè)，但在我們的實際工作中，

家校矛盾常常是困擾班主任的棘手事。6月30日上午，閆付慶老師，傾情分享了”家校溝通的忌和宜”。從家校的責任分工和定位，到溝通的態(tài)度和方法，再到班級微信群、家委會的構(gòu)建及如何召開家長會等，通過詳實案例逐一闡釋”八忌八宜”。這些方法原則詳細適用可操作性強，如同及時雨一般，一掃家校溝涌之間的陰霾。其精心設置的陪伴性家庭、書香型家庭、好家風家庭、學習性家庭等拉近了家校距離，將家庭和學校牢牢粘合在一起，實現(xiàn)了“戰(zhàn)線”的統(tǒng)一和真正的家校合力。學習的我們不僅收獲了強力的粘合劑，還穿上了堅固的防彈衣。

最后一句話自勉，“想要收獲職業(yè)幸福，就讓自己成為優(yōu)秀”。

綜合素養(yǎng)心得篇十三

2.古代天文成就：(1)商朝：商朝甲骨最早的日食、月食和新星記錄。(2)春秋：哈雷彗星的最早記錄。(3)戰(zhàn)國：《甘石星經(jīng)》世上最早的天文學著作。(4)西漢：太陽黑子的記錄是世界上最早的記錄。

(5)東漢：張衡了渾天儀和地動儀。(6)隋唐：《大衍歷》。(7)元朝：《授時歷》的年周期與現(xiàn)行公歷相同。(1)西周：商高《周髀算經(jīng)》。(2)春秋：九九乘法表。(3)西漢：劉歆推算圓周率為3.1547。

(4)東漢：《九章算術(shù)》是當時世界上最先進的應用數(shù)學。(5)南朝：《九章算術(shù)》作注，又著《綴術(shù)》一書。(1)戰(zhàn)國：扁鵲發(fā)明的望、聞、問、切四診法(2)西漢：《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國現(xiàn)存較早的重要醫(yī)學文獻。(3)東漢：《神農(nóng)本草經(jīng)》。張仲景（醫(yī)圣）《傷寒雜病論》。華佗擅長外科手術(shù)，被譽為“神醫(yī)”。(4)隋唐：（唐）孫思邈《千金方》，唐高宗《唐本草》，是世界上最早的、由國家頒布的藥典。(5)明朝：李時珍的《本草綱目》全面總結(jié)了16世紀以前的中國醫(yī)藥學，被譽為“東方醫(yī)藥巨典”。

1.哥白尼（波蘭）——日心說。2.開普勒（德國）——開普勒三定律。3.牛頓（英）——萬有引力和三大運動定律4.瓦特（英）——蒸汽機。5.法拉第（英）——近代電磁學的奠基人。6.史蒂芬孫（英）——蒸汽機車7.達爾文——《物種起源》，19世紀自然科學的三大發(fā)現(xiàn)之一。8.孟德爾——遺傳學的奠基人，“現(xiàn)代遺傳學之父”。10.貝爾（美）——有線電話。11.愛迪生（美）——“世界發(fā)明大王”。12.法國居里夫人——鐳和釙放射性元素。13.萊特兄弟（美）——飛機。14.愛因斯坦（美）——相對論及質(zhì)能方程，量子力學16.霍金——“黑洞”理論。15.馮·布勞恩——“現(xiàn)代航天之父”。17.蒂姆·伯納斯·李——萬維網(wǎng)的發(fā)明者，“互聯(lián)網(wǎng)之父”。1.太陽系：水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。

1.四書：《大學》《中庸》《論語》《孟子》。五經(jīng)：《詩經(jīng)》《尚書》《禮記》《周易》《春秋》。

2.《詩經(jīng)》是我國第一部詩歌總集，可分為風、雅、頌三類，運用賦、比、興的藝術(shù)手法。3.《春秋》，孔子，我國第一部編年體斷代史。

4.《左傳》，春秋左丘明，我國第一部記事詳備的編年體史書。5.《國語》，我國最早的一部國別體史書，6..《古詩十九首》代表了漢代五言詩的最高成就，標志著中國文人五言詩的成熟。

7..西漢司馬遷，《史記》是我國歷史上第一部紀傳體通史，與《資治通鑒》并稱“史學雙璧”。

14.王勃，“初唐四杰”之一，《滕王閣序》《送杜少府之任蜀州》。15..王維、孟浩然是盛唐山水田園詩派的代表作家。

4.中國左翼作家聯(lián)盟，“左聯(lián)”的旗幟人物是魯迅。

7.葉圣陶，《倪煥之》，中國現(xiàn)代文學史上最早寫童話的作家。

5.葉圣陶的《稻草人》是新中國第一本為兒童而寫的童話集。

1.古希臘文學的最高成就是《荷馬史詩》2.埃斯庫羅斯，希臘悲劇的創(chuàng)始人，“悲劇之父”。3.阿里斯托芬，“喜劇之父”。

4.但丁，《神曲》。中世紀的最后一位詩人5.但丁、彼特拉克和薄伽丘被稱為意大利人文主義“三杰”。

7.塞萬提斯，西班牙《堂·吉訶德》。

8.盧梭，法《新愛洛伊絲》《社會契約論》《愛彌兒》《懺悔錄》9.歌德，德《少年維特之煩惱》《浮士德》。

10.雨果，法《海上勞工》《笑面人》《九三年》《巴黎圣母院》《悲慘世界》。

11.普希金，俄國文學之父，農(nóng)民題材的小說《上尉的女兒》被譽為“俄羅斯生活的百科全書”。

7.《寶葫蘆的秘密》張?zhí)煲?，作家?.董宏猷《一百個中國孩子的夢》9.伊索的《伊索寓言》10.安徒生的《安徒生童話》11.格林兄弟的《格林童話》，12.《一千零一夜》阿拉伯民間故事集。13.《彼得·潘》，姆斯·巴里。

莎士比亞四大悲劇包括《哈姆雷特》、《奧賽羅》、《李爾王》、《麥克白》，《仲夏夜之夢》、《威尼斯商人》?！督源髿g喜》、《第十二夜》。

綜合素養(yǎng)心得篇十四

健康素質(zhì)自我評價

1.

在家庭、學校和社會的教導熏陶下，形成了一個人的心理社會素養(yǎng)和心理身體素養(yǎng)，這兩方面表現(xiàn)的心理行為構(gòu)成了一個人的心理素質(zhì)。健康的心理素質(zhì)既體現(xiàn)優(yōu)秀的社會素質(zhì)，又建筑在健康的身體素質(zhì)之上。從人格的心理素質(zhì)中可以看出，社會素質(zhì)和身體素質(zhì)彼此融合在一起而成為不可分割的整體。心理素質(zhì)最核心功能是意識和自我意識，它們愈強，自我認知、自我體驗和自我調(diào)控能力就愈強。意識和自我意識的功能集中表現(xiàn)為自我評價。具體而言，人能清晰地認識到自己必須有一個健壯的體魄與和-諧的人際交往，實事求是地評估自己的學識、才能、長處、優(yōu)點、強項，以及短處、缺點、弱項。

自我評價時，可以進行這些工作：時常問自己：“我在待人接物上具備哪些優(yōu)點，有哪些長處，我的強項是什么?”把自己的優(yōu)點、長處和強項一一寫在紙上，寫得愈多愈好，從中表現(xiàn)出自信。然后，把自己的缺點、短處、弱項也寫在紙上，從中表現(xiàn)出能正視自己的勇氣。兩方面都要實事求是地寫得足夠多，并且時時發(fā)揮自己的優(yōu)點、長處，努力克服自己的缺點、短處，并使弱項逐步轉(zhuǎn)化為強項。久而久之，對于自己是一個什么樣的人就能做到心中有數(shù)。不斷地發(fā)揮自己所長，及時克服自己所短，就能在人生的道路上經(jīng)常保持健康。

自我評價工作是時時刻刻進行著的，不僅有助于認識到自己的不完美并知道努力改善的方向，更能幫自己發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢與劣勢之間互相消長和轉(zhuǎn)換的辯證關系，進而完善自己的世界觀、人生觀和價值觀。由于自我與環(huán)境之間是對立統(tǒng)一的關系，所以自我評價不可能忽視社會環(huán)境的標準而特立獨行或各自為政，而是在長時間的社會化過程中達到了與外在標準的和-諧一致，這才真正實現(xiàn)了自我評價。此時，自我評價便成為一個維護健康的自然而且習慣的過程。

2.

三年的高中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點。我于xx-xx年9月以優(yōu)異的成績考入xx中學。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基矗一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不滿足于學好課本知識的同時還注重了計算機應用軟件和硬件的學習。

有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網(wǎng)頁美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內(nèi)成員團結(jié)一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。

學校的各種活動都熱情的參加，在xx-xx年至xx-xx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創(chuàng)新對校報版面進行改革,使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在xx-xx年xx月獲校演講比賽一等獎。

身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。xx-xx年我以熟練的計算機技術(shù)應聘為學校網(wǎng)站的管-理-員，做出了大量出色的工作，得到同學及老師的一致好評。

高中生綜合素養(yǎng)評價范文

我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

綜合素養(yǎng)自我評價

一、道德品質(zhì)與公民素養(yǎng)

本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神州五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。

在家里，經(jīng)常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>

在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我?guī)兔Φ氖?，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧?，我都會認真準備。

能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。

樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。

二、學習態(tài)度與能力

學習態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。

課余時間參加《計算機編程》特長班的學習，并獲獎。能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

三、合作交流與探索

我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。

做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

四、運動與健康

平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

五、審美與表現(xiàn)

學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達到7級水平，中考結(jié)束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放松。

初中三年我學到了很多知識，學習能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。

綜合素養(yǎng)自我評價

一、道德與公民素養(yǎng)

我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參與“中國式”過馬路，不亂扔垃圾;文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結(jié)同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”，經(jīng)常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。

在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我?guī)兔Φ氖?，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩J真準備。

我熱愛祖國，關心國家大事，以自己是一個中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內(nèi)心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍!

積極參加各項活動。參與并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師咨詢各種經(jīng)濟組織的架構(gòu)以及經(jīng)濟組織和人員的權(quán)利和義務，為將來走進社會作準備。

二、學習態(tài)度和創(chuàng)新能力

學好本領才可能成為對社會有用的人。我一直在努力學習，學習態(tài)度端正，目的明確。課上認真聽講，主動參加討論，課后按時完成作業(yè)。具有較強的自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優(yōu)良。

能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”,具有一定創(chuàng)新意識。

學習態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。

三、合作與交流

我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力。能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。

我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。

我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。

做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

四、運動與健康

積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。

平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

五、審美與表現(xiàn)

我喜歡音樂、電影和美術(shù)，著裝整潔。有健康的審美情趣，懂得欣賞和頃聽，不追求和接受低級、庸俗的東西。

學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達到7級水平，中考結(jié)束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放松。

綜合素養(yǎng)心得篇十五

綜合素養(yǎng)是一個人綜合能力的體現(xiàn)，包括知識、技能、態(tài)度等方面的綜合發(fā)展。在現(xiàn)代社會中，綜合素養(yǎng)的重要性愈發(fā)突顯。為了提升自己的綜合素養(yǎng)，我參加了學校組織的綜合素養(yǎng)拓展活動，并從中收獲了很多。

首先，綜合素養(yǎng)拓展活動幫助我開闊了眼界。通過與不同領域的專家學者交流，我接觸到了各種新穎的理念和觀點。比如在一次科技創(chuàng)新教育講座中，我了解到了人工智能的應用前景和機器學習的基本原理。這些知識不僅豐富了我的科技素養(yǎng)，也讓我更好地理解了當下社會的發(fā)展趨勢。此外，綜合素養(yǎng)拓展活動也使我了解到了世界各地的風土人情和文化傳承。例如，在一次國際交流活動中，我結(jié)交了來自不同國家的朋友，并親身體驗了不同國家的特色文化。這些寶貴的經(jīng)歷讓我真正領略到了世界的多樣性和美妙之處。

其次，綜合素養(yǎng)拓展活動培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在課堂上，我們往往是獨立思考問題，獨立完成作業(yè)。然而，在綜合素養(yǎng)拓展活動中，我需要與隊友共同解決問題、完成任務。例如，在一次戶外拓展訓練中，我們被分成小組進行團隊合作，共同克服各種困難。在面對團隊建設、溝通合作等問題時，我不僅學會了傾聽他人的觀點，還學會了與他人相互配合、相互幫助。這些團隊合作的經(jīng)驗不僅提升了我的領導力和組織能力，還培養(yǎng)了我的集體榮譽感和責任感。

再次，綜合素養(yǎng)拓展活動培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識和問題解決能力。在活動中，我們常常需要自主設計和創(chuàng)造。例如，在一次創(chuàng)業(yè)實踐課程中，我們被要求從零開始創(chuàng)業(yè)，從產(chǎn)品設計、市場調(diào)研到商業(yè)模式的構(gòu)建，全程參與并實際操作。在這個過程中，我學會了從不同角度思考問題，學會了撰寫商業(yè)計劃書和演講稿，也學會了利用資源與合作伙伴進行有效的溝通和協(xié)商。這樣的實踐讓我更加自信，并激發(fā)了我的創(chuàng)新潛力和創(chuàng)業(yè)熱情。

最后，綜合素養(yǎng)拓展活動塑造了我積極向上的人生態(tài)度。在參與活動的過程中，我遇到了許多困難和挫折，但我始終堅持下來，不斷尋求突破和改進。在一次挑戰(zhàn)體驗活動中，我曾遇到過高空走鋼絲、攀巖等極限運動，面對極度的恐懼和不確定，我選擇了挑戰(zhàn)自我，克服恐懼，最終成功完成任務。這樣的經(jīng)歷讓我對自己充滿了信心，并且在以后的生活中也愿意積極嘗試新的事物和挑戰(zhàn)。綜合素養(yǎng)拓展活動讓我懂得了在困難面前要堅持不懈，要勇于探索和嘗試，只有這樣才能真正成就自己的夢想。

總結(jié)來說，參加綜合素養(yǎng)拓展活動是一次難得的成長經(jīng)歷，它不僅豐富了我的知識儲備，提升了我的綜合素養(yǎng)，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神、創(chuàng)新意識和問題解決能力。通過這些活動，我收獲了人生的寶貴財富，讓我更加自信、積極地面對未來的挑戰(zhàn)。我希望可以將這些寶貴的經(jīng)歷和所學到的知識運用到實際生活中，不斷提升自己的綜合素養(yǎng)，成為一個有用、有價值的人。

綜合素養(yǎng)心得篇十六

健康素養(yǎng)是指個人獲取和理解健康信息，并運用這些信息維護和促進自身健康的能力。大家的健康素養(yǎng)如何呢?對自己的健康素養(yǎng)做個

自我評價

1.

在家庭、學校和社會的教導熏陶下，形成了一個人的心理社會素養(yǎng)和心理身體素養(yǎng)，這兩方面表現(xiàn)的心理行為構(gòu)成了一個人的心理素質(zhì)。健康的心理素質(zhì)既體現(xiàn)優(yōu)秀的社會素質(zhì)，又建筑在健康的身體素質(zhì)之上。從人格的心理素質(zhì)中可以看出，社會素質(zhì)和身體素質(zhì)彼此融合在一起而成為不可分割的整體。心理素質(zhì)最核心功能是意識和自我意識，它們愈強，自我認知、自我體驗和自我調(diào)控能力就愈強。意識和自我意識的功能集中表現(xiàn)為自我評價。具體而言，人能清晰地認識到自己必須有一個健壯的體魄與和-諧的人際交往，實事求是地評估自己的學識、才能、長處、優(yōu)點、強項，以及短處、缺點、弱項。

自我評價時，可以進行這些工作：時常問自己：“我在待人接物上具備哪些優(yōu)點，有哪些長處，我的強項是什么?”把自己的優(yōu)點、長處和強項一一寫在紙上，寫得愈多愈好，從中表現(xiàn)出自信。然后，把自己的缺點、短處、弱項也寫在紙上，從中表現(xiàn)出能正視自己的勇氣。兩方面都要實事求是地寫得足夠多，并且時時發(fā)揮自己的優(yōu)點、長處，努力克服自己的缺點、短處，并使弱項逐步轉(zhuǎn)化為強項。久而久之，對于自己是一個什么樣的人就能做到心中有數(shù)。不斷地發(fā)揮自己所長，及時克服自己所短，就能在人生的道路上經(jīng)常保持健康。

自我評價工作是時時刻刻進行著的，不僅有助于認識到自己的不完美并知道努力改善的方向，更能幫自己發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢與劣勢之間互相消長和轉(zhuǎn)換的辯證關系，進而完善自己的世界觀、人生觀和價值觀。由于自我與環(huán)境之間是對立統(tǒng)一的關系，所以自我評價不可能忽視社會環(huán)境的標準而特立獨行或各自為政，而是在長時間的社會化過程中達到了與外在標準的和-諧一致，這才真正實現(xiàn)了自我評價。此時，自我評價便成為一個維護健康的自然而且習慣的過程。

2.

三年的高中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點。我于-xx年9月以優(yōu)異的成績考入xx中學。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基矗一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不滿足于學好課本知識的同時還注重了計算機應用軟件和硬件的學習。

有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網(wǎng)頁美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內(nèi)成員團結(jié)一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。

學校的各種活動都熱情的參加，在-xx年至-xx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創(chuàng)新對校報版面進行改革,使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在-xx年xx月獲校演講比賽一等獎。

身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。-xx年我以熟練的計算機技術(shù)應聘為學校網(wǎng)站的管-理-員，做出了大量出色的工作，得到同學及老師的一致好評。

我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足， 也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、 “擠勁” 不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而 保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片 更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績， 為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神州五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。

在家里，經(jīng)常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>

在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我?guī)兔Φ氖?，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧?，我都會認真準備。

能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。

能夠積極參加各項活動，參與并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。

學習態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。

課余時間參加《計算機編程》特長班的學習，并獲獎。能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。

做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達到7級水平，中考結(jié)束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放松。

初中三年我學到了很多知識，學習能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。

我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參與“中國式”過馬路，不亂扔垃圾;文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結(jié)同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”， 經(jīng)常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。

在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我?guī)兔Φ氖?，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧?，我都會認真準備。

我熱愛祖國，關心國家大事，以自己是一個中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內(nèi)心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍!

積極參加各項活動。參與并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師咨詢各種經(jīng)濟組織的架構(gòu)以及經(jīng)濟組織和人員的權(quán)利和義務，為將來走進社會作準備。

學好本領才可能成為對社會有用的人。我一直在努力學習，學習態(tài)度端正，目的明確。課上認真聽講，主動參加討論，課后按時完成作業(yè)。具有較強的自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優(yōu)良。

能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”,具有一定創(chuàng)新意識。

學習態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。

我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力。能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。

我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。

我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。

做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

四、運動與健康

積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。

平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

五、審美與表現(xiàn)

我喜歡音樂、電影和美術(shù)，著裝整潔。有健康的審美情趣，懂得欣賞和頃聽，不追求和接受低級、庸俗的東西。

學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達到7級水平，中考結(jié)束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放松。

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