讀后感是讀完一本書或一篇文章后，通過(guò)寫作表達(dá)個(gè)人的感受和思考。寫讀后感時(shí)，可以嘗試將作品與現(xiàn)實(shí)生活、社會(huì)問(wèn)題、歷史事件等相結(jié)合，以拓展自己的思維和議論能力。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。讀后感是從讀書的角度出發(fā)，將自己的感受和思考分享給他人，希望能夠給其他讀者帶來(lái)一些啟示和思考。讀完一本書后，寫一篇讀后感是一種對(duì)書籍內(nèi)容的回顧和總結(jié)，同時(shí)也是對(duì)自己閱讀能力的提升和思維能力的訓(xùn)練。讀后感可以激發(fā)我們的閱讀興趣，增加對(duì)書中情節(jié)的了解，幫助我們更好地理解書中的主題和思想。所以，讀書后寫讀后感是非常有必要的，也是對(duì)書中內(nèi)容的一種沉淀和思考。讀后感不僅僅是對(duì)作者的致敬，更是對(duì)自己思想的釋放和表達(dá)。閱讀給予我們很多啟示和思考，通過(guò)寫讀后感，可以幫助我們更好地汲取書中的營(yíng)養(yǎng)，提高自己的閱讀理解能力和表達(dá)能力。讀后感是我們對(duì)書中內(nèi)容的一種思考和總結(jié)，它不僅僅是對(duì)作者的致敬，更是對(duì)自己思想的釋放和表達(dá)。
你一年的小時(shí)讀后感篇一
第一次知道艾力老師，是在奇葩說(shuō)的海選賽上：北大畢業(yè)、新東方教師、新疆人，印象最深的大概是這三個(gè)標(biāo)簽。隨著追了四年的奇葩說(shuō)，了解了艾力老師更多的故事，比如他父親的離世，比如他的酷艾英語(yǔ)早起團(tuán)，比如他減肥幾十斤的成功精力，也關(guān)注著艾力老師的微博一直看著他的所做的努力和他的成長(zhǎng)。馬東在某期的奇葩說(shuō)提到艾力，說(shuō)他在海選賽的時(shí)候大言不慚的說(shuō)“我要改變世界”，我想這句話要是放在別人身上說(shuō)出來(lái)，恐怕會(huì)被當(dāng)做一個(gè)笑話來(lái)看。但是對(duì)于艾力說(shuō)這話，卻毫無(wú)違和感，因?yàn)檫@小伙子，簡(jiǎn)直就是正能量本人。盡管在節(jié)目上總是被黑，但我就是喜歡這么“傻乎乎”的艾力老師。
再說(shuō)回這本書，算不上什么好書，作為書，結(jié)構(gòu)太亂，沒有邏輯，只像一篇篇文章的集合。文章，也算不得太好的文章，語(yǔ)言并不優(yōu)美，思想也并沒有太大深度，基本上是自己的故事加上引用的網(wǎng)上或者電影里的'金句，甚至連雞湯文的水平也算不上。我最喜歡看的是艾力舉例自己在新東方的一些小故事，但事例也比較單調(diào)，概括下就是1、父親離世；2、新東方任教經(jīng)歷；3、減肥經(jīng)歷；4、大學(xué)期間玩游戲被學(xué)霸碾壓經(jīng)歷。其他內(nèi)容也是廢話太多，表達(dá)的主題就是，要努力，要利用時(shí)間，文章之間還偶爾會(huì)有矛盾，所以只得打三星。
不過(guò)，艾力畢竟還年輕，以后會(huì)有更豐富的閱歷來(lái)寫作和分享生活體驗(yàn)，這不是后來(lái)又出了一本書嗎，有空再去看那本。
你一年的小時(shí)讀后感篇二
寒假無(wú)聊，上次去書店看到韓寒這本《我所理解的生活》。高中一直太規(guī)矩，沒有想去讀韓寒的作品，只是知道他寫過(guò)《三重門》、《他的國(guó)》，還退了學(xué)等。到大學(xué)發(fā)現(xiàn)他的博客很多人關(guān)注、閱讀，點(diǎn)擊量驚人，很奇怪，想看看韓寒到底厲害在哪里，遂買了這本書。
韓寒的生活，賽車、寫作、家庭。賽車、寫作都是他喜歡的行業(yè)，他說(shuō)，賺的再少十倍我也愿意，真好。在書中，他好像也有一個(gè)幸福美滿的家庭，可愛的女兒，賢惠的妻子，令人羨慕?！拔宜斫獾纳?，就是和我喜歡的一切在一起?！?/p>
最讓我關(guān)心的還是他對(duì)當(dāng)下社會(huì)的批判與諷刺。特權(quán)、腐敗、造謠，糟糕的政府，愚蠢的群眾，不過(guò)這些。一個(gè)下午讀下來(lái)，感覺沒啥收獲。但是仔細(xì)想想，問(wèn)問(wèn)自己，又覺得自己就這樣也寫不出來(lái)。
韓寒，好在哪里?我想以前可能好在他的特立獨(dú)行，好在他的批判，好在他的觀點(diǎn)。不過(guò)現(xiàn)在呢，觀點(diǎn)，已經(jīng)過(guò)時(shí)了?；蛘哒f(shuō)，讀者已經(jīng)審美疲勞了。這些年，一直這些問(wèn)題，韓寒苦口婆心的說(shuō)著，我們聽著聽著，內(nèi)心煩躁，怎么總是前篇一律啊。這不怪韓寒，怪這世道，怪這過(guò)度求穩(wěn)的世道，怪這想改革卻又畏首畏尾的世道。不過(guò)，我們要等，要耐心的等。
我想，韓寒于我，就以上兩點(diǎn)。
你一年的小時(shí)讀后感篇三
首先這是一本勵(lì)志書。講述一個(gè)新疆籍的北大英語(yǔ)系才子，在沒有背景不拼爹的情況下通過(guò)科學(xué)的時(shí)間管理、職業(yè)規(guī)劃、自控力和執(zhí)行力完成超強(qiáng)的目標(biāo)，3年如一日瘋狂提升自己方方面面最終成長(zhǎng)為新東方集團(tuán)12名最優(yōu)秀演講培訓(xùn)師之一。作者從自身經(jīng)歷出發(fā)，對(duì)職業(yè)技能提升、健身減肥、培養(yǎng)興趣愛好、情商提升以及時(shí)間管理作出了細(xì)膩生動(dòng)而有效可行的敘述。
這本書先是道出了當(dāng)下年輕人很努力卻不成功的事實(shí)，然后分為幾個(gè)章節(jié)分別就職場(chǎng)、生活的方方面面給出實(shí)踐性方法。在職場(chǎng)技能提升、健身減肥、休閑娛樂、情商提升、時(shí)間管理等方面詳細(xì)談到了自己的經(jīng)歷體會(huì)和方法，語(yǔ)言順暢通俗而不失幽默風(fēng)趣，每一篇都道出了生存哲學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
作為一本雞湯作品，自傳性質(zhì)的暢銷書，不能盡信也不能全不信。讀者很難分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是實(shí)實(shí)在在的真相。但這并不影響讀者的感官。
作者以自己切身經(jīng)歷做榜樣，告訴讀者在迷茫的時(shí)候首先要找方向目標(biāo)，再找科學(xué)方法，戰(zhàn)勝拖延和意志力薄弱的問(wèn)題，通過(guò)合理的時(shí)間分配達(dá)到工作生活兩不誤。讓我們看到一個(gè)人無(wú)論起點(diǎn)如何（好吧，比起咱普通人，他已經(jīng)起點(diǎn)很高了，北大英語(yǔ)文學(xué)專業(yè)畢業(yè)咧），背景如何，只要明白自己的方向，找準(zhǔn)方法，堅(jiān)持不懈持續(xù)學(xué)習(xí)付出，也可以活得很精彩。雖然我們知道一個(gè)人怎么努力也很難僭越自己所在的階層，但最起碼他證明了凡夫俗子實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。
我覺得本書在幾個(gè)方面還是有一些值得借鑒的方法：
第二，健康很重要，關(guān)乎形象和生命質(zhì)量。健身減肥的宗旨還是少吃多運(yùn)動(dòng)，減肥藥什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分鐘以上，做減脂操和跑步都可以。
第三，培養(yǎng)一個(gè)健康積極的興趣愛好，需要投入很多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)練習(xí)。這會(huì)幫助我們緩解工作壓力，找到生活的樂趣，也是一種生命的可能。
第四，情商的重要性就不說(shuō)了。在為自己的事情忙碌時(shí)，不要忘記常常給予家人他們需要的關(guān)心和愛護(hù)，因?yàn)樗麄兪悄愕暮蠖?，在你艱難的時(shí)候，他們會(huì)給你鼓勵(lì)和支撐。
在職場(chǎng)中，溝通能力、執(zhí)行能力、學(xué)習(xí)能力，三力缺一不可。不斷讀好書才能思維敏捷，做事效率高，有更好的判斷力，知道“有所為有所不為”，提升自己從后知后覺到當(dāng)知當(dāng)覺、先知先覺。
第五，運(yùn)用時(shí)間管理法，每周每月的計(jì)劃是先做重要的事情。計(jì)劃中的工作、讀書、休閑娛樂時(shí)間都要考慮進(jìn)去。
第六，內(nèi)心感到脆弱的時(shí)候，我們可以靜下心，和這個(gè)世界談?wù)?。談話的?duì)象可以是一個(gè)人，也可以是一首舒緩的歌，一部電影，一本書，或者只是一朵花，一處美麗的風(fēng)景。沒有人是一座孤島，不管我們是單身還是不單身，大多數(shù)時(shí)候，其實(shí)我們依然是一個(gè)與外界發(fā)生千絲萬(wàn)縷聯(lián)系的單體。沒有力量的時(shí)候，不要沉淪在壞的情緒和狀態(tài)中，只要有一顆積極尋求出口的心，你就已經(jīng)在前進(jìn)的路上了。
你一年的小時(shí)讀后感篇四
讀完，感覺這是一本注重方法的心靈雞湯的書，在喝完這碗之后，會(huì)讓我去思考我的8760小時(shí)都是用來(lái)干嘛的。會(huì)去做事情前，想想這是不是我最值得浪費(fèi)的，最美好的事物，畢竟我們一天的時(shí)間是很有限的。
沒讀本書之前，在工作時(shí)，我也會(huì)把這周要干的活，總結(jié)起來(lái)，只是沒有那么的細(xì)致，有分點(diǎn)的小目標(biāo)，然后匯總為大的'目標(biāo)，就像在跑步的時(shí)候，從5公里的精疲力盡再到10公里之間的每一公里的小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是最令我興奮和開心的。作者的34枚金幣管理方法，更多的是為了約束自己和反思自己的行為，然后持續(xù)的改進(jìn)，因?yàn)槿硕际怯卸栊缘?，此法不一定適合每一個(gè)人，但這樣的方法是值得我去學(xué)習(xí)的。
人活著是為了很多最美好的瞬間，每當(dāng)我看到藍(lán)天白云，一些很美的事物都會(huì)去記錄，這些不應(yīng)該止于分享，止于拍攝，應(yīng)該在心里留下它最美的畫面，當(dāng)我們遇到困難時(shí)候，應(yīng)該多想想還有很多很美好的事物，我還沒“浪費(fèi)”時(shí)間去感受過(guò)，這樣會(huì)幫助你度過(guò)難關(guān)，越挫越勇。很感謝作者的分享，對(duì)于剛進(jìn)入職場(chǎng)的我，很有幫助。
你一年的小時(shí)讀后感篇五
首先這是一本勵(lì)志書。講述一個(gè)新疆籍的北大英語(yǔ)系才子，在沒有背景不拼爹的情況下通過(guò)科學(xué)的時(shí)間管理、職業(yè)規(guī)劃、自控力和執(zhí)行力完成超強(qiáng)的目標(biāo)，3年如一日瘋狂提升自己方方面面最終成長(zhǎng)為新東方集團(tuán)12名最優(yōu)秀演講培訓(xùn)師之一。作者從自身經(jīng)歷出發(fā)，對(duì)職業(yè)技能提升、健身減肥、培養(yǎng)興趣愛好、情商提升以及時(shí)間管理作出了細(xì)膩生動(dòng)而有效可行的敘述。
2、這本書細(xì)說(shuō)了什么?怎么說(shuō)的呢?
這本書先是道出了當(dāng)下年輕人很努力卻不成功的事實(shí)，然后分為幾個(gè)章節(jié)分別就職場(chǎng)、生活的方方面面給出實(shí)踐性方法。在職場(chǎng)技能提升、健身減肥、休閑娛樂、情商提升、時(shí)間管理等方面詳細(xì)談到了自己的經(jīng)歷體會(huì)和方法，語(yǔ)言順暢通俗而不失幽默風(fēng)趣，每一篇都道出了生存哲學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
3、這本書有道理嗎?
作為一本雞湯作品，自傳性質(zhì)的暢銷書，不能盡信也不能全不信。讀者很難分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是實(shí)實(shí)在在的真相。但這并不影響讀者的感官。
作者以自己切身經(jīng)歷做榜樣，告訴讀者在迷茫的時(shí)候首先要找方向目標(biāo)，再找科學(xué)方法，戰(zhàn)勝拖延和意志力薄弱的問(wèn)題，通過(guò)合理的時(shí)間分配達(dá)到工作生活兩不誤。讓我們看到一個(gè)人無(wú)論起點(diǎn)如何(好吧，比起咱普通人，他已經(jīng)起點(diǎn)很高了，北大英語(yǔ)文學(xué)專業(yè)畢業(yè)咧)，背景如何，只要明白自己的方向，找準(zhǔn)方法，堅(jiān)持不懈持續(xù)學(xué)習(xí)付出，也可以活得很精彩。雖然我們知道一個(gè)人怎么努力也很難僭越自己所在的階層，但最起碼他證明了凡夫俗子實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。
4、這本書與我何干呢?
我覺得本書在幾個(gè)方面還是有一些值得借鑒的方法：
第二，健康很重要，關(guān)乎形象和生命質(zhì)量。健身減肥的宗旨還是少吃多運(yùn)動(dòng)，減肥藥什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分鐘以上，做減脂操和跑步都可以。
第三，培養(yǎng)一個(gè)健康積極的興趣愛好，需要投入很多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)練習(xí)。這會(huì)幫助我們緩解工作壓力，找到生活的樂趣，也是一種生命的可能。
第四，情商的重要性就不說(shuō)了。在為自己的事情忙碌時(shí)，不要忘記常常給予家人他們需要的關(guān)心和愛護(hù)，因?yàn)樗麄兪悄愕暮蠖?，在你艱難的時(shí)候，他們會(huì)給你鼓勵(lì)和支撐。
在職場(chǎng)中，溝通能力、執(zhí)行能力、學(xué)習(xí)能力，三力缺一不可。不斷讀好書才能思維敏捷，做事效率高，有更好的判斷力，知道“有所為有所不為”，提升自己從后知后覺到當(dāng)知當(dāng)覺、先知先覺。
第五，運(yùn)用時(shí)間管理法，每周每月的計(jì)劃是先做重要的事情。計(jì)劃中的工作、讀書、休閑娛樂時(shí)間都要考慮進(jìn)去。
第六，內(nèi)心感到脆弱的時(shí)候，我們可以靜下心，和這個(gè)世界談?wù)?。談話的?duì)象可以是一個(gè)人，也可以是一首舒緩的歌，一部電影，一本書，或者只是一朵花，一處美麗的風(fēng)景。沒有人是一座孤島，不管我們是單身還是不單身，大多數(shù)時(shí)候，其實(shí)我們依然是一個(gè)與外界發(fā)生千絲萬(wàn)縷聯(lián)系的單體。沒有力量的時(shí)候，不要沉淪在壞的情緒和狀態(tài)中，只要有一顆積極尋求出口的心，你就已經(jīng)在前進(jìn)的路上了。
公眾號(hào)：先讀后感。
你一年的小時(shí)讀后感篇六
當(dāng)我拿到了手中的這本書《你一年的8760小時(shí)》的時(shí)候，我開始以為這本書就是一本簡(jiǎn)單的時(shí)間管理類的書籍，然后看了一眼作者，艾力。說(shuō)實(shí)話，對(duì)艾力的最初印象就是，《奇葩說(shuō)》這個(gè)綜藝節(jié)目一名辯方選手。我又自己很主觀的理解為，這又是一類有點(diǎn)小名氣就開始寫書的人。
但是，當(dāng)我認(rèn)真看完整本書之后，它改變了我之前對(duì)這本書的偏見。我被他的努力和拼搏給折服了。俞敏洪給他的評(píng)論是：“一個(gè)人，即使沒有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的`一片天地?！卑?，他是有我們現(xiàn)在很多年輕人羨慕的成績(jī)。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過(guò)全國(guó)無(wú)數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬(wàn)老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語(yǔ)”的視頻，教大家英語(yǔ)贏得了點(diǎn)擊量5000萬(wàn)的成績(jī)，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書團(tuán)，這本書就是寫下他這一路的經(jīng)歷和故事的。
我想很多人應(yīng)該和我一樣，一面在平淡的、無(wú)趣的生活里渴望雞湯來(lái)給自己一劑清醒，但是另一方面又排斥這個(gè)滿是雞湯味的社會(huì)。我經(jīng)常在想，雞湯能給我們什么呢？今天因?yàn)橥涎記]有完成應(yīng)該完成的任務(wù)，然后找到一篇雞湯文，讀完后熱血沸騰，但是有用嗎？回到現(xiàn)實(shí)生活中后，該拖延的工作還是拖延，抱怨工作但是不能改變的狀態(tài)還是在抱怨，覺得現(xiàn)實(shí)很骨干于是理想變得越來(lái)越遠(yuǎn)了。然后我靜下心來(lái)認(rèn)真審視這一切的時(shí)候，我覺得雞湯并不是一無(wú)是處，雞湯也不是靈丹妙藥。它適合一種人：本身?yè)碛袌?zhí)行力，擁有沖勁的人！
你一年的小時(shí)讀后感篇七
這是我看的第四本書《你一年的8760小時(shí)》，第三本覺得很受益，一直不知道怎么樣動(dòng)筆。讀這本書猶如在和90后對(duì)話，雖然艾力只是89的。讀完之后我立馬搜了他的微博，哇，新書《人生的84000種可能》已經(jīng)開賣了。好吧，我看書的速度居然比人家寫書的速度還慢，這本書讀完的感受就是我終于明白自己是如何被90后拍在沙灘上的。
《你一年的8760小時(shí)》，文字通俗易懂，閱讀難度為零，所以我讀起來(lái)會(huì)特別順暢。書中有一句話說(shuō)：生命有如文章，不在長(zhǎng)短，而在內(nèi)容。艾力的整本書都在寫自己是如何認(rèn)真的寫這篇文章。他是北大畢業(yè)的，是我們所有人心目中的高材生，但是在書中也能看到他曾經(jīng)因?yàn)榕侄员?，沒有能追到自己喜歡的女孩。他也曾被新東方拒絕兩次，沒能一次性面試成功。他也在剛大學(xué)畢業(yè)后租過(guò)8平米的小房子，在畢業(yè)典禮只差10多天的時(shí)候，父親去世了，早早的承擔(dān)了養(yǎng)家的重任。他，也就是個(gè)要面對(duì)煩惱憂愁的青年。就如他書中所寫：年輕的時(shí)候，也曾以為自己是風(fēng)。可是最后遍體鱗傷，才知道我們?cè)瓉?lái)是草。
但是他不一樣的地方在于，知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，始終保持善良和熱情，尋找新方法和不斷堅(jiān)持和自己死抗。跳出自己的舒適圈子，不停的逼自己往前走。最終，他從被新東方拒絕的老師變成了新東方最優(yōu)秀的青年教師之一，也變成了集團(tuán)講師。舒適感，是最大的敵人；痛苦，是成長(zhǎng)最好的標(biāo)志。他居然一一突破，讓自己變成了站在《奇葩說(shuō)》《超級(jí)演說(shuō)家》舞臺(tái)上的耀眼新星。
如果我不看這本書，我會(huì)驚嘆這小伙子成績(jī)好，形象好，還會(huì)演講，懂五國(guó)語(yǔ)言，都要上天了。但是看完這本書，我的感受是這些都是他理所當(dāng)然應(yīng)該得到的肯定和贊美，因?yàn)樗母冻龊褪斋@來(lái)說(shuō)完全成正比。
我在大學(xué)和大學(xué)畢業(yè)后的一段時(shí)間，都偏愛比自己大的人交朋友，我覺得他們成熟穩(wěn)重，我能從他們身上汲取到更多的能量。每次聽到別人是90后，我都覺得自己比他們大那么多，不太好交流了。但是近兩年我強(qiáng)烈的感受到，年齡不是問(wèn)題，年紀(jì)輕輕的90后，充滿激情，無(wú)所畏懼，思路開拓，敢說(shuō)敢做，每個(gè)方面都是我的榜樣，都能喚起我新的思考。
年齡不是一個(gè)人優(yōu)秀、成熟與否的標(biāo)志，行動(dòng)才是。艾力自創(chuàng)了34枚金幣管理法，創(chuàng)建了早起群、跑步群，酷艾英語(yǔ)，不斷用自己的行動(dòng)影響大家，而我一直想建幸福力媽媽群，但卻因?yàn)樽约旱耐涎优c擔(dān)心準(zhǔn)備不周，遲遲沒有行動(dòng)。這才是差別。
一年時(shí)間不長(zhǎng)，8760個(gè)小時(shí)。一年也不短，你可以在這8760個(gè)小時(shí)中重新開啟自己的能量開關(guān)，記錄時(shí)間，培養(yǎng)習(xí)慣，塑造性格，改變?nèi)松?/p>
這本書的文筆比較青澀，讀起來(lái)有激情但是沒有文字的優(yōu)美感和力度感。但這又如何，書本最動(dòng)人的地方在于某句話，某個(gè)故事能打動(dòng)你，能引發(fā)你去思考。建議年輕的朋友讀，大學(xué)畢業(yè)后，剛?cè)肼殘?chǎng)幾年，讀完應(yīng)該都會(huì)有所收獲。至于一直處于精進(jìn)前線，自帶雞血，優(yōu)秀的前輩們，這本書就可以免了。
你一年的小時(shí)讀后感篇八
近讀《幸福的方法》，讀完之后頗有感觸。
作者本·沙哈爾，是一位來(lái)自以色列的哈佛博士，原為壁球運(yùn)動(dòng)員，曾獲國(guó)際壁球比賽世界冠軍。他在哈佛開設(shè)積極心理學(xué)課程，倡導(dǎo)積極的心理、自信的心態(tài)、健康的冥想，在哈佛學(xué)生中影響很大。
作者認(rèn)為，我們不要只重感官享受的享樂主義幸福，不要為目標(biāo)所苦的忙碌奔波式幸福，也不要無(wú)能者自怨自艾自我束縛式的虛無(wú)主義感;我們要的是有理想，有目標(biāo)，有奮斗，有成就，能感受的幸福。他對(duì)幸福的定義是“快樂與意義的結(jié)合”，他似乎也很贊同馬玎·塞里格曼關(guān)于幸福三要素的提法，即幸福的三個(gè)要素是意義、快樂與投入。
讀完通篇，我個(gè)人把作者對(duì)幸福的論述用九個(gè)字來(lái)加以概括，即：有目標(biāo)，去奮斗，能感受!這樣就能夠獲得幸福!
在我看來(lái)，無(wú)論是從古賢先哲，還是從當(dāng)代社會(huì)人們生活來(lái)看，人要獲得幸福，首當(dāng)其沖，是必須建立奮斗目標(biāo)，確立生活意義!其次，必須采取行動(dòng)，如果不奮斗，不行動(dòng)，不尋找，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，獲得成功。但若只以目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后的快感為幸福，則永遠(yuǎn)不能獲得幸福，因?yàn)樾腋５淖非笫菬o(wú)止境的，一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，新的目標(biāo)必然隨之而來(lái)，如果在奮斗過(guò)程中不能體會(huì)幸福，則不能得到真正的幸福，所以，對(duì)幸福的感知能力很重要。如果沒有感覺幸福的能力，享受奮斗的過(guò)程，把這個(gè)過(guò)程當(dāng)作快樂，那么人就找不到幸福，無(wú)法實(shí)現(xiàn)幸福的!所以，我很贊同作者提出感受幸福有兩種模式，即溺水模式(無(wú)苦無(wú)獲式)和性愛模式(樂而更樂)，我也很贊同作者的看法，即后者是一種更好的獲取幸福的能力!
此外，作者也談到了人生最重要的幸福來(lái)源：那就是對(duì)美好婚姻家庭生活的把握。我覺得，如果沒有幸福婚姻，相互理解的另一半，人生是沒有幸?？裳缘?做為人，最幸福的事情是，能在不斷延長(zhǎng)的生命中找到一個(gè)最理解自己的人!當(dāng)然，首先這個(gè)人必須是自已，但只有自已理解自己，是一種孤獨(dú)的幸福;只有獲得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也會(huì)透出甜味!所以說(shuō)：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!換句話說(shuō)，得到了一個(gè)人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命運(yùn)!
最后，作為運(yùn)動(dòng)員出身的作者，提出把握人生幸福真諦的方法非常簡(jiǎn)單，但卻的確給我們很多啟示。也許以運(yùn)動(dòng)員簡(jiǎn)單直接的思維方式來(lái)尋求幸福往往就是十分有效的，不是嗎?君不見，當(dāng)今社會(huì)，任憑社會(huì)和個(gè)人財(cái)富如何增長(zhǎng)，人們卻越來(lái)越感受不到幸福，越來(lái)越難以找到快樂，越來(lái)越失去找尋幸福的能力，或者社會(huì)根本就沒有人去思考這些基本的哲學(xué)命題。
我想，現(xiàn)在的確是到了需要認(rèn)真思考什么是幸福的時(shí)刻了!在我看來(lái)，雖然當(dāng)今社會(huì)各種信息極為豐富，物質(zhì)財(cái)富極大豐富甚至過(guò)剩，但社會(huì)整體意識(shí)越來(lái)越膚淺落后，人們的精神生活越來(lái)越貧乏無(wú)聊。也許簡(jiǎn)化，真的不失為一種最佳的尋找幸福的方式!那些“性愛模式”“冥想方式”是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在以身體認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和實(shí)踐幸福哲學(xué)，雖然失之于淺薄，但仍然十分有效!
《
心理學(xué)家曾經(jīng)對(duì)比過(guò)非?？鞓返娜艘约安豢鞓返娜耍谕饨缫蛩刂?，唯一能區(qū)分這兩種人的就是人際關(guān)系。
人際關(guān)系中非常重要，并且伴隨一生的就是親密關(guān)系，甚至有心理學(xué)家認(rèn)為：幸福的最佳預(yù)測(cè)因素，就是親密關(guān)系。
如果你無(wú)條件愛一個(gè)人，你就會(huì)看重對(duì)方的核心價(jià)值，而不是他的外在表現(xiàn)。
比如說(shuō)，一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感、勤奮、熱忱而又有耐心的人，有可能去做一項(xiàng)支持貧困兒童的公益事業(yè)，這份事業(yè)成功與否，就是他的外在表現(xiàn);而他內(nèi)心的激情和熱忱，就是他的核心價(jià)值。
如果是無(wú)條件愛著這個(gè)人，只要他的熱忱還在，他的核心價(jià)值就在，無(wú)論他的事業(yè)成功與否，你對(duì)他的愛都不會(huì)改變。
為什么要給予無(wú)條件的愛呢?
因?yàn)闊o(wú)條件的愛會(huì)帶來(lái)力量，會(huì)建立一個(gè)“幸福圈”，能促使人勇于追求有意義又快樂的事情，也能更好地激發(fā)潛能和價(jià)值。
除了無(wú)條件的愛，作者還認(rèn)為理解是愛的基礎(chǔ)。熟悉對(duì)方，真正去認(rèn)識(shí)他，理解他，會(huì)帶來(lái)更強(qiáng)烈的親密感，使愛能夠更好地成長(zhǎng)。
理解對(duì)方包括深入了解對(duì)方的價(jià)值、熱情、想法、期望等。在理解對(duì)方時(shí)，也要盡可能幫助對(duì)方理解自己。我們要把注意力放在想被理解，而不是想被認(rèn)可上，打開心門，和對(duì)方分享自己最深層的部分。
我們來(lái)總結(jié)下第四個(gè)觀點(diǎn)，無(wú)條件的愛和理解是經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的兩大基石，而建立親密關(guān)系，是獲得幸福感的有效途徑。
感恩行動(dòng)背后的原理是，人往往對(duì)所擁有的美好司空見慣。
比如說(shuō)，很多人都意識(shí)不到自己的健康是多么值得珍惜和感恩，經(jīng)常要等到健康受到威脅時(shí)才會(huì)意識(shí)到健康的重要性。
為了防止司空見慣和理所應(yīng)當(dāng)，需要提醒自己，去主動(dòng)意識(shí)到自己所擁有的美好。
為了使身體更加健康，同時(shí)又不覺得刻意鍛煉和保持太辛苦，最好的方法是把健康的生活方式，形成像刷牙一樣自動(dòng)的程序化慣性，這樣就不用每次耗費(fèi)自律去約束自己。
自律是一種珍稀的資源，當(dāng)過(guò)多的事情需要使用自律時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)自律匱乏。
好，這就是我們說(shuō)的最后一個(gè)觀點(diǎn)，用5件好事法和有節(jié)制的自律來(lái)提升幸福感。
你一年的小時(shí)讀后感篇九
這是艾力的一本書，艾力是我在看奇葩說(shuō)的時(shí)候才知道的，然后又聽了一次他的分享會(huì)，分享會(huì)中也講到了這本書，所以決定拿來(lái)讀一讀這本書。
讀完這本書，艾力的那種堅(jiān)持的毅力、努力的態(tài)度、時(shí)間的安排等方面都給了我不少的感觸。對(duì)于一個(gè)新疆人，既學(xué)會(huì)了英語(yǔ)，又會(huì)漢語(yǔ)，這在我看來(lái)就是一個(gè)挺不容易的事情，從本書的名字也可以看出，這是有關(guān)時(shí)間管理的一本書，書里講了34枚金幣時(shí)間管理法。
34枚金幣時(shí)間管理法，是講每天7個(gè)小時(shí)的睡覺時(shí)間減去之后，所剩的17個(gè)小時(shí)，以半小時(shí)為一枚金幣，所以你每天擁有34枚金幣。你一天如何去使用這34枚金幣，將意味著你會(huì)擁有怎樣的人生。如果我們能把每天34枚金幣的使用時(shí)間記錄下來(lái)，分類處理，就能在往后的日子里，看到之前自己的時(shí)間是有意義的使用了，還是白白浪費(fèi)掉的。從去年到現(xiàn)在，我看了將近10本時(shí)間管理方面的書，從前的我不知道時(shí)間是如何從自己身上偷偷溜走的，只是一味的覺得時(shí)間走的很快，而我什么也沒學(xué)到，一年下來(lái)，啥收獲也沒有。但是通過(guò)這幾個(gè)月對(duì)時(shí)間，對(duì)生活得記錄，讓我真真切切的感受到對(duì)我的意義有多大，我收獲了多少東西。
書里有一段話，我之前也聽說(shuō)過(guò)，但是在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上，讓我更加有感觸。我之所以說(shuō)在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上，是因?yàn)槲乙彩沁@2個(gè)月才真正開始按照計(jì)劃中寫的`去做，而上面這段話，則完全符合從前的我。做出一個(gè)計(jì)劃，如果沒有堅(jiān)持去做，那么你永遠(yuǎn)都在做計(jì)劃。而堅(jiān)持去完成計(jì)劃的人，已經(jīng)在實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的路上。這句話獻(xiàn)給我自己，希望自己可以銘記于心。
加油，向上的路每一步都那么的艱難，但我們只能選擇前行。
你一年的小時(shí)讀后感篇十
我給這本書十分，期待更多的人能看到這本書，它不僅給你人生的道理，而且更有人情世故在里面，它不僅給你激勵(lì)給你打雞血，更有適當(dāng)放輕腳步，暫緩前行的忠告，它不僅給你做人做事的方式方法，更給你真人真事的現(xiàn)身說(shuō)法，它不僅給你魚，還給你撲魚的技術(shù)，它不僅給你執(zhí)著追求的勇氣，更給你面對(duì)弱者的謙讓。
從讀書學(xué)習(xí)考北大，學(xué)英語(yǔ)，踢足球，練吉他，長(zhǎng)跑，健身，參加辯論賽，做演講，作者自己在實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)，讓我們覺得他是強(qiáng)大的，他的強(qiáng)大是通過(guò)一個(gè)又一個(gè)可以量化的標(biāo)準(zhǔn)衡量的，而反觀我們呢，就沒有那么多現(xiàn)實(shí)目標(biāo)了，比如學(xué)習(xí)好，不考北大誰(shuí)知道你學(xué)習(xí)好，學(xué)計(jì)算機(jī)不考級(jí)，誰(shuí)知道你學(xué)的好，學(xué)會(huì)計(jì)不考級(jí)誰(shuí)會(huì)知道你學(xué)的好，通過(guò)他，你會(huì)覺得人生要有目標(biāo)感，不僅要和自己比，還要和別人比。
看著他分享自己的勵(lì)志感受，我越來(lái)越覺得不管多有天賦的人，都是普通人，都會(huì)有自己對(duì)人生酸甜苦辣咸的理解，你自己當(dāng)下的感受，無(wú)疑，成功的人都經(jīng)歷過(guò)，可能比你還更痛苦的承受過(guò)，他們能一筆帶過(guò)，一笑而過(guò)，除非寫勵(lì)志書，誰(shuí)會(huì)跟別人分享自己的奮斗史，把自己的脆弱暴露在大眾眼中。最后說(shuō)一句，人在活的再自我一點(diǎn)，即我自橫刀向天笑，任爾東南西北風(fēng)，哈哈！
你一年的小時(shí)讀后感篇十一
在傳播學(xué)開學(xué)第一屆課，老師就給我們傾情推薦了這一本書，只是苦于沒有時(shí)間去圖書館一覽它的風(fēng)采（加上我本人也比較懶，還有很多事情做），直到最近，才緩緩的去圖書館接到了這本書。沒有仔細(xì)閱讀，但快速的全文閱讀了一遍，感覺收獲很多。
起初我對(duì)于作者艾力的印象還停留在奇葩說(shuō)選手這個(gè)標(biāo)簽上，直到后來(lái)才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名學(xué)子，公認(rèn)的學(xué)霸，新東方的老師，超級(jí)演說(shuō)家，最近他又有了新的標(biāo)簽，那就是酷愛英語(yǔ)早起的領(lǐng)頭人，以及新一代的作家。
而他的第一本書，就是我現(xiàn)在看的這本《你一年的8760小時(shí)》。
這本書，在開頭，俞敏洪就給了他極高的評(píng)價(jià)。俞敏洪給他的評(píng)論是：”一個(gè)人，即使沒有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。“足以看出即使是辭退他兩次老板的俞敏洪，對(duì)這本書，也是滿心的期待，更不用說(shuō)蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂嘉、陳魯豫、王小丫等紛紛點(diǎn)贊支持。
當(dāng)我認(rèn)真看完整本書之后，它改變了我之前對(duì)這本書的偏見。我被艾力的努力和拼搏給折服了。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過(guò)全國(guó)無(wú)數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬(wàn)老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語(yǔ)”的視頻，教大家英語(yǔ)贏得了點(diǎn)擊量5000萬(wàn)的成績(jī)，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書團(tuán)，這本書就是寫下他這一路的經(jīng)歷和故事的。
我很難想象一個(gè)人有如此多的時(shí)間和精力去做如此繁多且困難的事。但艾力做到了。他對(duì)于時(shí)間的苛刻，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我的想象。
我還喜歡他說(shuō)的幾句話，這是他在文中著重標(biāo)記的：
1、人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。
2、愛好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。
3、時(shí)間就是生命，一定要遠(yuǎn)離那些吃掉我媽生命的怪獸。
4、任何看似無(wú)意義，目的性沒那么強(qiáng)的事在將來(lái)看都是有意思的。
5、此心安處是吾鄉(xiāng)
其實(shí)我本人是不相信成功學(xué)的，因?yàn)槲蚁嘈琶總€(gè)人都不一樣。但我相信走向成功的道路會(huì)基本一樣。每一個(gè)失敗者的理由大多數(shù)都不是能力不行，而是堅(jiān)持不下來(lái)，不會(huì)利用時(shí)間。這本書，教會(huì)我怎么堅(jiān)持做一件事，怎么激勵(lì)自己過(guò)好每一天，還教會(huì)我怎么最大化的利用時(shí)間。
所以，從現(xiàn)在開始，從每天開始，打卡吧。
你一年的小時(shí)讀后感篇十二
這本書是一位朋友送給我的，我當(dāng)時(shí)剛剛畢業(yè)，跟她說(shuō)很迷茫，甚至不知道做些什么，突然間感覺同窗好友全部各奔東西，找了自己的工作，也突然間意識(shí)到自己即將走向工作崗位（雖然此時(shí)已經(jīng)在實(shí)習(xí)，但都是回學(xué)校一起住），而此時(shí)的我感覺到自己好像什么都不會(huì)，不知道自己可以做什么，能做什么，適合做什么，整個(gè)人都是無(wú)助、迷茫、慌亂的。當(dāng)我讀完作者艾力最開始那段對(duì)自己及家庭的一些介紹時(shí)，內(nèi)心產(chǎn)生了共鳴，雖然沒有作者那么的艱辛，但當(dāng)時(shí)的那種心情感覺自己可以理解到。
整本書讀下來(lái)不感覺是心靈雞湯，作者以自己及周邊真實(shí)的故事舉例，然后講述他的方法，不是道理式的雞湯。其中有很多給我感觸很深，如他寫到的他自己獨(dú)創(chuàng)的時(shí)間管理方法和英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，周一到周日，早上7點(diǎn)到晚上12點(diǎn)，1年一共365天，52周零1天，8760個(gè)小時(shí)，每天34枚金幣（半小時(shí)為一枚金幣，除去7小時(shí)睡覺時(shí)間共17小時(shí)，17*2=34），一共是12410枚金幣，他做到了他知道他自己每一枚金幣怎么花的，給自己每一個(gè)時(shí)間段都做了合理而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌才?，把自己每一天都?guī)劃的很完美，他所追求的不僅僅是成功，更是一種成長(zhǎng)。
故我推薦大家有時(shí)間可以看看這本書，可以了解下作者努爾艾力*阿不利孜“34枚金幣時(shí)間管理法”，更多的去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷地成長(zhǎng)，當(dāng)然實(shí)踐很重要，正如書中所說(shuō)懂一百個(gè)道理，不如懂一個(gè)方法重要；一百次的感動(dòng)，不如一次行動(dòng)有幫助。大家加油！
你一年的小時(shí)讀后感篇十三
1.人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。為了生活，為了夢(mèng)想，每天的堅(jiān)持都值得！
2.經(jīng)歷一番磨煉，提升了自己的能力！越是這樣，越想一探究竟，想去遠(yuǎn)方，現(xiàn)在一定要多努力！越努力，越幸運(yùn)！
3.無(wú)論在什么起跑線上，英語(yǔ)基礎(chǔ)再怎么薄弱！越不能辜負(fù)自己的初衷！
4.最大的勇氣是知道自己的不足，敢于每天擠時(shí)間出來(lái)學(xué)習(xí)！
5.比我優(yōu)秀的人還在不斷努力，怎能輕易停下自己前進(jìn)的腳步！
6.人活著，就要不斷前行。在任何環(huán)境與打擊下永不低頭！
7.努力讓我們有資本走向世界。一切的一切緣自每一件卑微不起眼的.小事！
8.學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間！大學(xué)并不長(zhǎng)，在這短暫的時(shí)光里，在不被人理解的環(huán)境下，聽從自己內(nèi)心的指示，無(wú)視他人的喧囂，做最好的自己，時(shí)光不負(fù)有心人！
9.精通多種語(yǔ)言的人，眼光和世界觀會(huì)很遠(yuǎn)大！我前行的路上并不孤單，因?yàn)橛袏叄?/p>
你一年的小時(shí)讀后感篇十四
望著窗外的景色，疾馳的火車不斷向前，不知不覺眼角已經(jīng)濕潤(rùn)了，留下了淚水?？纯磿r(shí)間已經(jīng)是11點(diǎn)多，快到常州了吧，為了擦拭眼角的淚水，我坐在靠窗口的座位，不忍心叫醒身旁熟睡的他，突然向后看，有一位已經(jīng)站了很久的阿姨，頭發(fā)有了白發(fā)，應(yīng)該有48歲這個(gè)樣子，我對(duì)她說(shuō)“阿姨，你來(lái)坐吧，我都坐了一上午，想去走廊走走”，可她說(shuō)“謝謝你小伙子，我馬上就到了”。
我也就沒說(shuō)什么，害怕眼淚被她看見，于是我叫醒了旁邊熟睡的他，出去了，進(jìn)了洗手間！我發(fā)現(xiàn)我并沒有止住眼淚，反而淚水更多了！只好蹲下來(lái)讓它哭吧，只有這樣才能明白一些事情，聽到了列車的廣播聲，說(shuō)丹陽(yáng)站快到了，請(qǐng)下車的旅客做好下車的準(zhǔn)備，打了12306問(wèn)到常州站的時(shí)間，人工告訴我說(shuō)12點(diǎn)19分，我再看看時(shí)間還有一個(gè)小時(shí)，還可以多哭一會(huì)兒！
這次的回漢，讓我感觸太大了，時(shí)間在向前，武漢在變，而我呢，除了一天比一天大了之外，沒有任何變化。已經(jīng)浪費(fèi)了兩年的時(shí)間，面對(duì)快節(jié)奏的社會(huì)，給我的時(shí)間已經(jīng)不多了。時(shí)間是個(gè)可怕的東西，能檢驗(yàn)人，能考驗(yàn)人。不管什么在變，我對(duì)你的心永遠(yuǎn)不會(huì)變。也許你可能會(huì)覺得我是一個(gè)虛偽的人，我根本不知道虛偽是什么意思，也不知道虛偽的人是怎么言行舉止的！我給你最多的就是樸實(shí)！
跟你走在一起的時(shí)候特別想對(duì)你說(shuō)“我愛你”這三個(gè)字，不知道是不是因?yàn)槲覜]有這個(gè)勇氣還是被強(qiáng)大的內(nèi)心給壓制了，我深深的知道這三個(gè)字說(shuō)出來(lái)容易，做起來(lái)的話可能很困難，需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)踐行……這三個(gè)字對(duì)于我來(lái)說(shuō)是神圣的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)責(zé)任比什么都大，不管是對(duì)社會(huì)還是對(duì)家庭，都應(yīng)該負(fù)責(zé)！
這段時(shí)間有一句話常常在我腦海中浮現(xiàn)“如果一個(gè)女孩愿意把她余下的一生交給你，你就要對(duì)別人負(fù)責(zé)，給別人更好的生活”你可能看到這里又覺得我虛偽，那你就認(rèn)為我虛偽，我不解釋！對(duì)于一個(gè)常常跟文字打交道的你來(lái)說(shuō)，每天能見到太多太多的文字，而對(duì)于一個(gè)不愛看書，語(yǔ)言匱乏的我來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為能寫出這些東西來(lái)，肯定是經(jīng)過(guò)內(nèi)心，肯定是由深深的感受！
這幾天看了“你一年的8760的小時(shí)”這本書對(duì)我感觸特別大，對(duì)我有很深的啟發(fā)，對(duì)我有指導(dǎo)作用。文中講述一位新疆人在新東方集團(tuán)工作的經(jīng)歷，特別的勵(lì)志，有時(shí)間你也去看一下，我現(xiàn)在看了一大半了，還沒有看完！學(xué)到了很多知識(shí)，要想走上演講這一步，必須要有豐富的知識(shí)，豐富的詞語(yǔ)做支撐，下一步就是每周閱讀完一本書！
非常感謝這次你能陪我，使我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，重新認(rèn)識(shí)了自己。這是對(duì)我心靈一次全新的洗滌，可能有些路走起來(lái)很苦，很累！但還是要不停的逼著自己向前走，不逼自己永遠(yuǎn)都不知道自己有多優(yōu)秀！可能都不知道這樣做的結(jié)果是什么，我愿意為自己下賭，愿意付出！
特別害怕跟大學(xué)的室友以及同學(xué)聯(lián)系，說(shuō)真的特別害怕，我知道現(xiàn)在的處境，已經(jīng)落下了一大節(jié)，都不知道該怎么跟他們溝通，該怎么交流！這或許也就是最好的安排，正是由于這樣才知道自己的不足，該如何彌補(bǔ)！
感謝你能聽我說(shuō)，我們之間的情誼我會(huì)更加珍惜，兌現(xiàn)我所說(shuō)的諾言！
我現(xiàn)在突然覺得一個(gè)人在想問(wèn)題的時(shí)候特別美，可以想很多，可以帶來(lái)很多靈感！
不說(shuō)話，陪伴就好！
你一年的小時(shí)讀后感篇十五
看過(guò)《奇葩說(shuō)》的觀眾應(yīng)該都聽說(shuō)過(guò)艾力。至少我是看了《奇葩說(shuō)》才知道的他。在節(jié)目中，艾力是一個(gè)典型的“雞精”，每次發(fā)言都非常勵(lì)志，雞湯味兒十足。有些人可能不愛雞湯，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，《奇葩說(shuō)》第一季我最喜愛的選手，就是艾力了。
后來(lái)發(fā)現(xiàn)他也在新東方教英語(yǔ)，只不過(guò)當(dāng)時(shí)的他已經(jīng)成為了新東方演講及培訓(xùn)師，但這不耽誤我們有著共同的大boss，也就是俞敏洪。
艾力畢業(yè)于北京大學(xué)英語(yǔ)系，而讓我感到驚訝的是，他原本被錄取的專業(yè)是計(jì)算機(jī)。后來(lái)艾力考慮到個(gè)人興趣果斷選擇了轉(zhuǎn)專業(yè)，到了英語(yǔ)系，跟我的經(jīng)歷又是如出一轍，這讓我對(duì)這個(gè)人更加感興趣了。
在這本《你一年的8760小時(shí)》中，艾力寫了很多個(gè)人的經(jīng)歷和人生感悟。他曾經(jīng)是一個(gè)小胖子，和大部分男孩子一樣喜歡打游戲，情商不太高，有的時(shí)候說(shuō)話會(huì)不小心得罪人。但他又很不平凡，他有非常強(qiáng)的自省力和意志力讓他從90多公斤堅(jiān)持鍛煉減到70公斤，曾在49天的時(shí)間成功練出六塊腹肌。
他喜歡英語(yǔ)、喜歡演講，參加了英語(yǔ)演講比賽，《超級(jí)演說(shuō)家》等節(jié)目。他創(chuàng)辦了“酷艾英語(yǔ)”，目前有很多年輕人加入了“酷艾英語(yǔ)全年團(tuán)”，跟著一起堅(jiān)持早起、讀書、學(xué)英語(yǔ)。
平常我們經(jīng)常會(huì)聽到別人給出這樣的評(píng)價(jià)，“你很有潛力，繼續(xù)加油”。這本書里面有一段話讓我印象深刻：“潛力只有真正化為行動(dòng)，才是你的實(shí)力。最可惜的是有潛力沒實(shí)力的人，一輩子抱著自己的潛力，卻無(wú)從發(fā)揮，空余嗟嘆，空留悔恨?！?/p>
現(xiàn)在有很多年輕人是重度手機(jī)依賴患者。曾經(jīng)的我因?yàn)楣ぷ餍枰⑿爬镉惺畮讉€(gè)大大小小的群，每天都被各種消息充斥著。還記得那段時(shí)間每每離開手機(jī)，心里面都不自覺得發(fā)慌。手機(jī)在幫助人快速獲取信息的同時(shí)，也讓很多人變得浮躁，削弱了我們的專注力，而三心二意只會(huì)帶來(lái)內(nèi)心更多的焦躁與不安。在工作和生活上要把事情做好，自控力和執(zhí)行力顯得尤為重要。史蒂芬·柯維在他的書中提到，我們應(yīng)該把最多的精力放在重要且不緊急的事情上。還沒有看過(guò)這本書的朋友，這周拿出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)看看史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》吧。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8093789.html】
