知識是人們認(rèn)識事物、了解規(guī)律的寶貴財(cái)富，我們應(yīng)當(dāng)通過總結(jié)來鞏固所學(xué)知識。寫總結(jié)時(shí)，要注重用詞準(zhǔn)確、語句通順。通過情感表達(dá)，我們可以更好地理解自己和他人的情感需求，并建立更好的人際關(guān)系。
文職自我介紹時(shí)間篇一
時(shí)光一去不復(fù)還，時(shí)間，對每個人是多么的重要。正處于青少年的我們，更應(yīng)該好好的把握時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)到更多的知識。
宋代歐陽修4歲的時(shí)候死了父親，家里貧窮，但是他學(xué)習(xí)勤奮，夜以繼日、廢寢忘食，后來成了偉大的文學(xué)家。
法國著名物理學(xué)家、化學(xué)家居里夫人，在巴黎大學(xué)物理學(xué)院讀書時(shí)，晚上到圖書館去讀書，10點(diǎn)鐘以后，就回到自己房間，點(diǎn)上煤油燈繼續(xù)攻讀。后來發(fā)現(xiàn)了放射性元素鐳，這和她抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)是分不開的。
無產(chǎn)階級偉大革命導(dǎo)師列寧，在大學(xué)時(shí)由于開展革命活動而被開除，他僅用了1年半時(shí)間，自覺完成了大學(xué)的課程，后來參加大學(xué)畢業(yè)考試，得到了第一名。
如果我們在這一時(shí)期抓緊學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，就會取得輝煌成就;反之，如不抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，而用寶貴的時(shí)間“及時(shí)行樂”，就只能“白了少年頭，空悲切”。那么在事業(yè)上將一事無成。
與此相反，如果浪費(fèi)時(shí)間，將一事無成。英國詩人、戲劇家莎士比亞說得好：“放棄時(shí)間的人，時(shí)間也會放棄他。”
正在不斷發(fā)展中的祖國，正需要我們?yōu)橹ΑＫ砸煤冒盐兆‖F(xiàn)在擁有的時(shí)間，學(xué)習(xí)到更多的本領(lǐng)，讓自己為祖國建設(shè)而貢獻(xiàn)自己的一份力量。
文職自我介紹時(shí)間篇二
各位考官您們好!
我叫___，畢業(yè)于____學(xué)校____專業(yè)，選修___。
在學(xué)校期間，主修的專業(yè)課有___(此處添加應(yīng)聘職位相關(guān)專業(yè)課或說成選修課為應(yīng)聘職位所需課程，尤其重要。然后介紹通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，自己掌握了那些技能，具有哪些能力)。根據(jù)所學(xué)的知識，也參加過一些具體項(xiàng)目的實(shí)施，比如學(xué)院獨(dú)有的精品課___，在其中負(fù)責(zé)__主模塊或者擔(dān)任__組長工作，應(yīng)用了____(應(yīng)聘相關(guān)的課程)技能及__知識等，取得了___什么樣的成果。并在實(shí)踐中，加深了對___的認(rèn)識，提高了此類工作的實(shí)際操作能力。
另外，在學(xué)校中也參加過一些社團(tuán)活動，比如__(此處最好說1—2樣如學(xué)院周年校慶活動或院運(yùn)會)，在其中加強(qiáng)了和同學(xué)們的交流，全方面認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的帶來的效率，對團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任感有了新的感受和知識。
個性上，首先是比較誠實(shí)、樂觀、熱情。其次，具有團(tuán)隊(duì)精神，踏實(shí)努力，很強(qiáng)的責(zé)任心。
在這里應(yīng)聘貴公司的__職位，是想將自己的所學(xué)得以應(yīng)用，并在這里學(xué)習(xí)成長。希望有這樣的機(jī)會，在這個職位上發(fā)揮自己的能量。
我的情況大概就是這樣，請問有什么其他方面想要了解的么?我會如實(shí)一一回答您的提問。
謝謝!
文職自我介紹時(shí)間篇三
本人已有五年大公司會計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，熟識及熱愛此類工作。認(rèn)真細(xì)心負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能較快適應(yīng)新環(huán)境。喜歡不斷自我提升,通過自學(xué)現(xiàn)已取得會計(jì)從業(yè)資格證，另目前也在學(xué)習(xí)英語專業(yè)大專自考課程。性格開朗，善于溝通,待人誠懇有禮.有團(tuán)隊(duì)精神。熱愛運(yùn)動，喜歡同朋友一起爬山。
我深信沒有做不了的事，只有你想不想做，有沒有用心用膽量去做。
文職自我介紹時(shí)間篇四
各位老師好，我叫，1998年畢業(yè)于哈爾濱工業(yè)大學(xué)，同年分配到北京工作，現(xiàn)在就職一家外企億書堂公司市場部部門經(jīng)理。
工作業(yè)績：
1：1998年7月分配到北京*公司重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室;。
1999年4月作為首席代表組建并運(yùn)作上海辦事處，一年就為公司實(shí)現(xiàn)了萬銷售業(yè)績。
2：xx年5月加入*公司，在市場部任商務(wù)經(jīng)理，帶領(lǐng)sales人員，推動中小企業(yè)的網(wǎng)站建設(shè)。
3：xx年元月份，加盟美資企業(yè)億書堂科技發(fā)展有限公司，任職市場部部門經(jīng)理，主要負(fù)責(zé)培養(yǎng)銷售團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)我的客戶經(jīng)理人及銷售人員推廣我們的軟件系統(tǒng)。
其中最大的成績：
在億書堂公司，作為市場部部門經(jīng)理，帶領(lǐng)客戶經(jīng)理，面對包括北大方正等競爭對手，最終將我們的軟件系統(tǒng)與惠普、康柏、恒基偉業(yè)四大隨身電腦硬件平臺捆綁成功!使我們的軟件成為該行業(yè)的一種標(biāo)準(zhǔn)!
文職自我介紹時(shí)間篇五
本人熟悉房地產(chǎn)項(xiàng)目開發(fā)流程,建筑法及相關(guān)建設(shè)行業(yè)法規(guī)和驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)等，掌握土建工程的施工流程，有一定工程審圖能力,良好的施工現(xiàn)場組織協(xié)調(diào)能力、工程統(tǒng)籌管理能力等。有豐富的建筑施工管理經(jīng)驗(yàn)，有管理團(tuán)隊(duì)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，抗壓能力強(qiáng)，工作積極主動。
勤奮敬業(yè)，為人誠懇、積極、主動，有很強(qiáng)的責(zé)任心。虛心好學(xué)，反應(yīng)敏捷，有較強(qiáng)的邏輯思維能力，容易快速接受新知。
文職自我介紹時(shí)間篇六
自我介紹也被稱為“面試第一問”。在自我介紹中，面試官可以借機(jī)考察應(yīng)聘者的語言表達(dá)能力、應(yīng)變能力;應(yīng)聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。自我介紹的時(shí)間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。
在如此短的時(shí)間內(nèi)，畢業(yè)生如何“秀”出自己呢?該做哪些準(zhǔn)備?有什么問題值得注意?我們專門采訪了一些實(shí)例，希望能給大家提供一些就業(yè)指導(dǎo)。
文職自我介紹時(shí)間篇七
三年的校園生涯即將結(jié)束，我一直信守做事盡心盡力的原則，努力學(xué)習(xí)文化知識，刻苦鉆研專業(yè)技能，積極投入實(shí)踐，全面充實(shí)和發(fā)展自己并取得一定的成績。
作為一名國際貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生，我深知英語的重要性，因此在英語學(xué)習(xí)方面我一直以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。通過自己的努力，以xx的成績通過四級考試并一次以xx分的成績通過六級考試。在英語口語方面我也一直在鍛煉自己，并達(dá)到了一定水平。除此之外我也打下了日語初級基礎(chǔ)。不僅在英語方面，在其余課程上也刻苦學(xué)習(xí)。在六學(xué)期內(nèi)四次獲得獎學(xué)金，并一次通過了全國計(jì)算機(jī)等級考試（二級）。
此外我積極參加社會實(shí)踐活動，鍛煉自己的專業(yè)技能，增長自己的專業(yè)知識，并達(dá)到了一定的效果。通過一系列的校內(nèi)外活動，我也逐漸把握了人交往和溝通的技巧，學(xué)會了如何使自己處于一個融洽的人際關(guān)系中。通過在校的學(xué)習(xí)我深深體會到理論指導(dǎo)實(shí)踐的含義，并且確實(shí)以這個準(zhǔn)則要求自己。在學(xué)習(xí)和活動之余我也積極充實(shí)自己，博覽群書，豐富知識，而且掌握了一定的計(jì)算機(jī)應(yīng)用技巧足以應(yīng)付日常工作需要。
相信經(jīng)過三年學(xué)習(xí)生活的磨練，已將我錘打成為一名品德端正、意志堅(jiān)強(qiáng)、有崇高理想和遠(yuǎn)大抱負(fù)，具有進(jìn)取精神和團(tuán)隊(duì)合作精神的出色的大學(xué)生。相信我所具有的知識和處事能力完全可以勝任任何困難的日常工作，環(huán)境的艱苦并不能阻礙完成我要完成的日常工作。如果我有幸能成為貴公司的一員，我將把所有的青春和熱情傾力投入到日常工作中，取得應(yīng)有的成績，為公司的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的力量。
文職自我介紹時(shí)間篇八
工作上，認(rèn)真務(wù)實(shí)、精明能干、為人誠實(shí)穩(wěn)重，具有高度的責(zé)任感及團(tuán)隊(duì)意識，積極主動，能夠在不同文化和工作人員的環(huán)境下工作，有著良好的交際能力。
本人性格開朗與人處事融洽，對工作善始善終，能承受日益嚴(yán)重的競爭壓力，并能在成功與失敗中完善自己?；顫婇_朗、樂觀向上、適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)毅不拔、勇于迎接新挑戰(zhàn)。擅長業(yè)務(wù)具有良好的溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作精神。
1、參與“珠海移動位置信息綜合服務(wù)業(yè)務(wù)模式及規(guī)劃”咨詢項(xiàng)目，包括對相關(guān)行業(yè)的調(diào)研、資料的收集和業(yè)務(wù)模式的分析及規(guī)劃。
2、在軟件項(xiàng)目實(shí)施方面，參與項(xiàng)目包括：廣東電信abc(基于活動的成本核算系統(tǒng))，廣東移動工程管理項(xiàng)目系統(tǒng)，基建工程管理系統(tǒng)，包括項(xiàng)目前期的需求分析，模型的設(shè)計(jì)，系統(tǒng)的詳細(xì)設(shè)計(jì)。
文職自我介紹時(shí)間篇九
資料。
冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，在這種環(huán)境下，絕大多數(shù)的`細(xì)菌生長速度會放慢。但有些細(xì)菌卻嗜冷，如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長繁殖，如果食用感染了這類細(xì)菌的食品，就會引起腸道疾病。
而冰箱的冷凍箱里，溫度一般在零下18℃左右，在這種溫度下，一般細(xì)菌都會被抑制或殺死，所以這里面存放食品具有更好的保鮮作用。但冷凍并不等于能完全殺菌，仍有些抗凍能力較強(qiáng)的細(xì)菌會存活下來。所以，從另一個角度來說，冰箱如果不經(jīng)常消毒，反而會成為一些細(xì)菌的“溫床”。
任何食品在冰箱里的貯存時(shí)間不要太長，最好做到隨買隨吃，因?yàn)橘A存時(shí)間過長，既影響食品的鮮美，又易產(chǎn)生異味。還有一些水果，如香蕉、蘋果等，如果放久了也容易變質(zhì)，一旦變質(zhì)就會散發(fā)出一種對人體有害的氣體。
冰箱里的食品也不要存放過多，這樣會讓食物的外部溫度低而內(nèi)部溫度高導(dǎo)致變質(zhì)。
文職自我介紹時(shí)間篇十
求職者在作自我介紹時(shí)，需要把自己的長處和優(yōu)點(diǎn)向面試官展示出來。但如果你確實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn)需要向面試官展示的話呢，就更加要適當(dāng)?shù)乜s短一下自我介紹的時(shí)間，這樣，才能夠?qū)⒛愕膬?yōu)點(diǎn)在短時(shí)間內(nèi)闡述出來。下面就說明一下如何在短時(shí)間內(nèi)做自我介紹。
猶如商品廣告，在短短六十秒內(nèi)，針對“客戶”的需要，將自己最美的一面，毫無保留地表現(xiàn)出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時(shí)引發(fā)起“購買欲”。
自我介紹想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么處。當(dāng)然不能空口講白話，必須有事實(shí)加以證明。最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設(shè)計(jì)頁，并得過獎項(xiàng)或贊揚(yáng)。但當(dāng)然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。職位愈高，自我認(rèn)識就愈重要，應(yīng)將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時(shí)刻都清楚自己的.弱點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)。
投其所清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開始預(yù)備：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專業(yè)知識、學(xué)術(shù)背景等。處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說些電腦軟件的話題：如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說錢的事，總之投其所。但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻(xiàn)，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。
鋪排次序內(nèi)容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印象分。
身體語言不管內(nèi)容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當(dāng)中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最事前找些朋友作練習(xí)對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現(xiàn)自信。
曾有一項(xiàng)報(bào)告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應(yīng)緊記注意一下你的身體語言。
文職自我介紹時(shí)間篇十一
普通話考試時(shí)間是13分鐘。普通話水平測試考試共有四個大題：
第一題是讀100個單音節(jié)字，限時(shí)3.5分鐘。
第二題是讀50個多音節(jié)詞語，限時(shí)2.5分鐘。
第三題是朗讀短文，限時(shí)4分鐘。(抽簽兩篇選其中一篇)。
第四題是命題說話，限時(shí)3分鐘。
教師資格證報(bào)名需要普通話證書嗎。
報(bào)名考試時(shí)不需要普通話證，只要在申請教師資格認(rèn)定時(shí)提供普通話合格證明即可。(記住這句話，然后往下看)。
根據(jù)規(guī)定，申請語文教師和幼兒園教師的普通話成績不得低于二級甲等(87分以上)，其他學(xué)科的教師的普通話成績不得低于二級乙等(80分及以上但不足87分)。
這個是一個硬性的要求，每一個申請教師資格證的人都需要考的，而且要達(dá)到相應(yīng)的等級。
文職自我介紹時(shí)間篇十二
要想有健美的肌肉，就離不開堅(jiān)持不懈的鍛煉，但是鍛煉時(shí)間是不是越長越好呢？答案當(dāng)然是否定的，肌肉也會疲勞，所以勞逸結(jié)合的鍛煉對肌肉塑性和疲勞的恢復(fù)都有好處，那么肌肉鍛煉的時(shí)間多長為宜？肌肉鍛煉每周至少要堅(jiān)持兩次左右，超過三天不鍛煉，對肌肉沒有一點(diǎn)好處，以前的鍛煉效果也會蕩然無存。
進(jìn)行肌肉鍛煉時(shí)是需要休息，但時(shí)間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)動結(jié)束后，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?，肌肉中的營養(yǎng)物質(zhì)又很快得到補(bǔ)充，而且補(bǔ)充的量會比所消耗的還要多，這種現(xiàn)象在生理學(xué)上叫做“超量恢復(fù)”?！俺炕謴?fù)”使肌肉獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，越練越發(fā)達(dá)。如果不給肌肉充分的時(shí)間去補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，肌肉就不能長得比原來健壯。有研究認(rèn)為，這個休息時(shí)間以肌肉再次具備上次運(yùn)動能力為標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，一般需要2―3天。
2―3天之后，如果沒有運(yùn)動的刺激，前一段時(shí)間的運(yùn)動效果會逐漸消退。這是因?yàn)?，肌肉也是由各種蛋白質(zhì)組成的，蛋白質(zhì)這些肌肉組成物質(zhì)也是處在不斷消耗、不斷補(bǔ)充的動態(tài)變化之中。補(bǔ)充得多了，肌肉就會增長;消耗得多了，肌肉就會衰退。
肌肉鍛煉的時(shí)間多長為宜就是上述內(nèi)容?？梢娒看五憻捴?，休息的時(shí)間不宜超過三天，也就是每周至少要進(jìn)行兩次以上的鍛煉，但是天天鍛煉也是不行的，這是因?yàn)榧∪膺^多鍛煉，會產(chǎn)生乳酸，乳酸是一種有毒物質(zhì)，時(shí)間長了對身體健康沒有好處。
文職自我介紹時(shí)間篇十三
相信很多寶媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶一天的失眠時(shí)間很長，有些寶媽就開始擔(dān)心了，寶寶每天睡這么長時(shí)間是不是真的好呢，尤其是在八個月寶寶睡眠時(shí)間多長好呢？我有過多年育兒經(jīng)驗(yàn)，想將寶寶的睡眠時(shí)間多長為宜和大家分享一下，希望可以幫到您。
專家認(rèn)為晚上10點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)，是人體內(nèi)各臟器修整的最佳時(shí)間，也是入睡的最佳時(shí)間，孩子如果總是晚睡，到了11點(diǎn)還沒有進(jìn)入沉睡狀態(tài)，會影響肝臟的正常工作，長此以往會影響眼睛的發(fā)育。0-6歲是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，各位父母一定要注意。
專家推薦每日最低的睡眠量：嬰兒期(3-11個月)，14~15小時(shí)；學(xué)步期(12-35個月)，12~14小時(shí)；學(xué)齡期(3-6歲)，11~14小時(shí)；學(xué)齡期(7-12歲)，10~11小時(shí)。
寶寶長到6個月后，特別是9-12個月時(shí)，將開始出現(xiàn)難入睡的情況。不像以往那樣只要感覺困或疲勞就可入睡，難入睡有下列原因：
1.出現(xiàn)異常情況如不舒適，須到醫(yī)院醫(yī)治才能入睡：或因父母與寶寶分離多日，寶寶感到擔(dān)憂、煩躁，導(dǎo)致數(shù)天或數(shù)周難以入睡。
2.日常生活的變化如出門、睡覺不定時(shí)、移住陌生的新環(huán)境、有新的保姆或有親戚同住，這將使寶寶激動，難于閉上眼睛入睡。
3.爸爸媽媽白天上班，孩子很珍惜晚上與父母的共處時(shí)間，所以總纏著爸爸媽媽，莫名地興奮，遲遲不能入睡。
4.父母沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶困頓、入睡的跡象，錯過入睡時(shí)機(jī)的寶寶遲遲難以入睡。
5.寶寶的精力沒有得到適當(dāng)?shù)男?，白天的運(yùn)動量不夠、外界良性刺激不夠，也就是不夠累，所以難以入睡。
所以說八個月寶寶睡眠時(shí)長差不多需要超過12個小時(shí)以上，另外若是寶寶一直處于睡眠或者不睡覺狀態(tài)則需要注意一些，由于寶寶發(fā)育期各器官發(fā)育不成熟很容易出現(xiàn)某些狀況，不過對于嬰兒來說寶寶愛睡覺不是壞事，所以寶媽們不需要擔(dān)心，希望我的回答有幫助，祝您健康。
文職自我介紹時(shí)間篇十四
正常的嬰兒是需要進(jìn)行哺乳的，在這期間如果斷奶就會影響到嬰兒的發(fā)育，因此嬰兒應(yīng)當(dāng)在這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行哺乳，避免在這時(shí)間段內(nèi)就開始斷奶，那么嬰兒哺乳時(shí)間應(yīng)該多長呢？那么下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。
哺乳持續(xù)時(shí)間一般取決于嬰兒的需求，而且要讓嬰兒吸空一側(cè)乳房后，再吸吮另一側(cè)乳房。對個別食欲小的嬰兒或母乳量過多消耗不完的情況下，嬰兒只吸吮一側(cè)乳房便滿足了。前乳是哺乳開始時(shí)帶水樣的乳汁，含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無機(jī)鹽和水。后乳是哺乳終了時(shí)的奶白色乳汁，含有較多脂肪且占有乳汁總量的50%以上。有效吸吮時(shí)，最初4分鐘可獲得80%乳量，10分鐘時(shí)幾乎達(dá)100%，但每對媽媽和嬰兒有個體差異，喂哺時(shí)間過長或過短都應(yīng)加強(qiáng)觀察，以便及時(shí)糾正存在的問題哺乳持續(xù)時(shí)間一般取決于嬰兒的需求，而且要讓嬰兒吸空一側(cè)乳房后，再吸吮另一側(cè)乳房。對個別食欲小的嬰兒或母乳量過多消耗不完的情況下，嬰兒只吸吮一側(cè)乳房便滿足了。
前乳是哺乳開始時(shí)帶水樣的乳汁，含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無機(jī)鹽和水。后乳是哺乳終了時(shí)的奶白色乳汁，含有較多脂肪且占有乳汁總量的50%以上。有效吸吮時(shí)，最初4分鐘可獲得80%乳量，10分鐘時(shí)幾乎達(dá)100%，但每對媽媽和嬰兒有個體差異，喂哺時(shí)間過長或過短都應(yīng)加強(qiáng)觀察，以便及時(shí)糾正存在的問題。
以上就是專家為我們介紹的這個問題的看法，嬰兒剛出生的關(guān)系就要注意身體的健康問題，避免影響到嬰兒的發(fā)育，因此嬰兒要按照上述的專家介紹的時(shí)間進(jìn)行哺乳，這樣才會保證嬰兒的正常發(fā)育，最后祝嬰兒健康成長。
文職自我介紹時(shí)間篇十五
一、面試準(zhǔn)備工作面試的目的是為了使公司能找到最合適的人選，為了使求職者能找到最理想的職位，這對于雙方來說都是很重要的。求職者所要參加的面試基本上可以分成兩種類型。
雖然面試的類型風(fēng)格不同，但求職者在面試前后都須要做一些基本工作來確保面試成功。這些工作包括：
1、準(zhǔn)備與研究：面試之前，求職者須要花時(shí)間來研究所應(yīng)聘職位的種類，公司情況，以及行業(yè)特點(diǎn)等，你對這些要素的理解和掌握程度對面試成功至關(guān)重要。
2、設(shè)想可能的提問并準(zhǔn)備答案：不同風(fēng)格面試中的提問會不一樣，求職者必須為一些典型提問準(zhǔn)備答案。你用不著背誦你的答案，但應(yīng)該清楚回答這些提問的要點(diǎn)是什么。同時(shí)你也應(yīng)該準(zhǔn)備幾個問題來問對方。
3、后續(xù)工作：許多求職者忽略了這重要一步，你應(yīng)該在面試結(jié)束后給主持和參與面試的每個招聘者都寫封感謝信。這封信不僅是禮貌的表示，也是你重申自己的優(yōu)勢或技能并獲得重視的良機(jī)。
面試的兩種類型：當(dāng)代的企業(yè)和公司在招聘的時(shí)候一般采用以下兩種面試：傳統(tǒng)面試和情境面試。
傳統(tǒng)面試向被面試人詢問一系列圍很廣的問題,比如：你為什么愿意來本公司工作？描述一下你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。面試的成敗取決于被面試者交流與溝通的能力，而不是他們回答問題的內(nèi)容和流利程度。雇主希望通過面試找到三個問題的答案：求職者是否有能力完成這份工作？求職者是否具有雇主所希望的工作熱情和敬業(yè)精神？以及求職者是否能在組織中與團(tuán)隊(duì)一起工作。
而情境面試則是基于這樣一個理論：即過去的表現(xiàn)，是將來行為的最預(yù)測。該面試通過提問來探查具體的過去行為表現(xiàn)，比如談?wù)勀阌袥]有這樣的經(jīng)歷：你為自己設(shè)定了一個目標(biāo)，但最終沒有實(shí)現(xiàn)或者請舉例說明你過去是如何同時(shí)處理若干個項(xiàng)目的等等。
求職者應(yīng)該在面試之前對自己過去的經(jīng)歷和工作進(jìn)行回憶并總結(jié)，為情境面試中的這類提問做到心中有數(shù)，并準(zhǔn)備面試主持人就上述這類問題進(jìn)行深入提問,以便了解具體情況中各方面的細(xì)節(jié)。應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不具備豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，就應(yīng)該把重點(diǎn)放在班級活動和集體項(xiàng)目，以應(yīng)付上述類型的提問。個人愛和志愿服務(wù)的經(jīng)歷有時(shí)也能夠?yàn)槟闾峁┛山梃b的事例。
二、如何克服面試怯場面試時(shí)候難免會有怯場現(xiàn)象，如何克服面試怯場呢？下面資深編輯教你十個小招數(shù)，讓你克服面試怯場狀況。
1、要以一顆平常心正確對待面試，要做承受挫折的心理準(zhǔn)備。
2、當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時(shí)，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕松些。
3、適當(dāng)提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強(qiáng)自信心。
4、面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
5、對招聘單位和自己要有一個正確的評價(jià)，相信自己完全能勝任此項(xiàng)工作。
6、與主考官見面時(shí)，要主動與對方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時(shí)，就鼓起勇氣與對方進(jìn)行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。
7、感到壓力大時(shí)，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的.缺點(diǎn)，借以提高自己的心理優(yōu)勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時(shí)也就自如多了。
8、當(dāng)與對方的談話出現(xiàn)間隔時(shí)，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。
9、進(jìn)入考場，見到主考官時(shí)，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
10、回答問題時(shí)一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時(shí)，最的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
三、求職自我介紹的要點(diǎn)當(dāng)應(yīng)聘到外企或其他用人單位時(shí)，求職者往往最先被問及的問題就是請先介紹介紹你自己。
這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優(yōu)勢和特長，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的機(jī)會。回答得，會給人留下良的第一印象。回答這類問題，要掌握幾點(diǎn)原則：開門見山，簡明扼要，一般最不要超過三分鐘。實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。突出長處，但也不隱瞞短處。所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。善于用具體生動的實(shí)例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜不同，要求自我介紹的時(shí)間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時(shí)隨時(shí)調(diào)整。
一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機(jī)、主要優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點(diǎn)等。個人自我介紹是面試實(shí)戰(zhàn)非常關(guān)鍵的一步，因?yàn)楸娝苤那耙蛐?yīng)的影響，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。
這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結(jié)，也是你接下來面試的基調(diào)，考官將基于你的材料與介紹進(jìn)行提問。個人單獨(dú)面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調(diào)。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機(jī)會。進(jìn)門應(yīng)該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲老師就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹(jǐn)或過分謙讓。
接下來就是自我介紹；面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時(shí)間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很的表現(xiàn)機(jī)會，應(yīng)把握以下幾個要點(diǎn)：首先，要突出個人的優(yōu)點(diǎn)和特長，并要有相當(dāng)?shù)目尚哦?。特別是具有實(shí)際管理經(jīng)驗(yàn)的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢，最是通過自己做過什么項(xiàng)目這樣的方式來驗(yàn)證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可夸張，堅(jiān)持以事實(shí)說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最后，要符合常規(guī)，介紹的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開。最后，要符合邏輯，介紹時(shí)應(yīng)層次分明、重點(diǎn)突出，使自己的優(yōu)勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優(yōu)點(diǎn)。
面試特點(diǎn)與其他測評形式相比，面試具有的相對獨(dú)特之處在于：
a、面試測評的手段、內(nèi)容靈活，針對性強(qiáng)。
文職自我介紹時(shí)間篇十六
我叫王曉彤，今年八歲了。我是一個活潑開朗的小男孩。我個子不高，長得瘦瘦的，媽媽常常因?yàn)槲也缓煤贸燥埗鷼?，她?jīng)常說我瘦的像只小蝦米。理發(fā)的叔叔為我剪了個“西瓜太郎”的發(fā)型，劉海齊齊的，頭發(fā)有點(diǎn)長，常常會被別人誤會是個女孩，我明明是個很酷的男孩子呀，媽媽卻說那是因?yàn)槲议L的很秀氣才會被人看作女孩的。
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文職自我介紹時(shí)間篇十七
1、呼吸的速度太快。剛出生的新生兒呼吸速度為每分鐘40～60下,隨著他的成長,呼吸速度會慢慢下降,嬰幼兒20～30下,到了成人大約是15下。呼吸速度有異?？赡苁翘煸斐珊粑贝?或是太慢造成呼吸暫停、呼吸遲緩等。
2、呼吸的深度明顯。在休息的情況下,寶寶的呼吸平順、有規(guī)則,并且有一定的深度。一旦發(fā)生呼吸異常,寶寶就會有呼吸很費(fèi)力的表現(xiàn),我們可以觀察到寶寶有胸凹情形,也就是肋骨下緣與腹部交接處會有凹陷的現(xiàn)象、中央的胸骨凹陷或胸骨上方與頸部交接處凹陷,這是因?yàn)楹粑∪赓M(fèi)力的緣故。
新生兒的呼吸次數(shù)本身就要比成人要偏快一些,如果爸爸媽媽不放心的話,可以在日常多注意觀察,經(jīng)常數(shù)一下新生兒的呼吸頻率,如果發(fā)現(xiàn)異常的話,需要及時(shí)就醫(yī)。
文職自我介紹時(shí)間篇十八
那么，怎么才能把握好適時(shí)離場的時(shí)間呢?一般來說，在高潮話題結(jié)束之后或者是在主試人暗示之后就應(yīng)該主動告辭。
應(yīng)試人作完自我介紹之后，主試人會相應(yīng)地提出問題，然后轉(zhuǎn)向談工作。主試人先會把工作性質(zhì)、內(nèi)容、職責(zé)介紹一番，接著讓應(yīng)試人談?wù)勛约航窈蠊ぷ鞯拇蛩愫驮O(shè)想。爾后，雙方會談及福利待遇問題。這些都是高潮話題，談完之后，你就應(yīng)該主動作出告辭的姿態(tài)，不要盲目拖延時(shí)間。
主試人認(rèn)為該結(jié)束面試時(shí)，往往會說以下這些暗示的話語：
“我很感激你對我們公司這項(xiàng)工作的關(guān)注?！?/p>
“謝謝你對我們招聘工作的關(guān)心。我們一做出決定就會立即通知你?！?/p>
“你的情況我們已經(jīng)了解了。你知道，在做出最后決定之前我們還要面試幾位申請人?！?/p>
應(yīng)試人聽了諸如此類的暗示語之后，應(yīng)該主動站起身來，露出微笑，和主試人握手告辭，并且謝謝他，然后有禮貌地退出面試室。適時(shí)離場還包括不要在主試人結(jié)束談話之前表現(xiàn)浮躁不安、急欲離去、或另赴約會的樣子，過早地想離場會使主試人認(rèn)為你應(yīng)聘沒有誠意或干事沒有耐心。
擴(kuò)展：怎樣進(jìn)行求職談話?
在擇業(yè)過程中，進(jìn)行求職談話是確定職業(yè)單位的關(guān)鍵一步，自己能否到比較理想的職業(yè)單位工作，很大程度上取決于求職談話能否成功，所謂求職談話，就是擇業(yè)者到求職單位詢問是否需要用人，向求職單位面對面地推銷自己的談話，也是求職單位究竟錄用不錄用、求職者是否決定至這個單位工作的談話。比如，你在擇業(yè)過程中，想去某一企業(yè)工作，該企業(yè)也表示歡迎你去，就要同該企業(yè)的勞動人事部門正式談一次話。
求職談話是用人單位全面了解擇業(yè)者的重要一環(huán)。一個擇業(yè)者在求職時(shí)的素質(zhì)是客觀存在的，對于素質(zhì)狀況，求職單位可以通過書面求職信、有關(guān)檔案和擇業(yè)者所在單位介紹中了解。但是在談話中卻能發(fā)現(xiàn)書面中看不見、別人介紹不到的東西，如思維能力、外在氣質(zhì)、談吐情況，禮儀風(fēng)度等。特別是求職談話，會決定求職者給求職單位留下何種印象，這種印象對能否選擇到理想職業(yè)影響很大。因此，擇業(yè)者一定要高度重視求職談話，力爭談好，給人家留下一個好印象。
那應(yīng)怎樣進(jìn)行求職談話呢?
第一、要重視求職談話。經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備再約時(shí)間或應(yīng)邀去進(jìn)行求職談話。可以先擬一個談話提綱，明確先談什么、后談什么，什么內(nèi)容簡要介紹，什么內(nèi)容詳細(xì)介紹，估計(jì)對方將會提出一些什么問題，對這些問題應(yīng)如何回答等。要把談話要點(diǎn)寫出來，自己反復(fù)看、說幾遍。甚至可以與同學(xué)、朋友，家庭成員試談一下。經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備之后，胸有成竹地去談，就會取得好的效果。否則會長時(shí)間出現(xiàn)冷場、語無倫次，甚至所答非所問等情況。如有位青年，想離開原單位到某音像部門去工作，事先也沒想想自己該怎樣去這個單位找工作，更沒想過怎樣介紹自己。有一天，這個青年冒然去了這個單位找負(fù)責(zé)入。負(fù)責(zé)入接待她時(shí)，她一開口就說：“我想到你們單位工作，你們用不用?”說完就坐在椅子上擺弄衣角，也不抬頭看看接待他的負(fù)責(zé)人。那位負(fù)責(zé)人回答說“我們不用人”，這位青年人站起來什么也沒說就要走，其實(shí)這個單位正在招聘一個錄制工人，恰巧這時(shí)這位青年人的一位老同學(xué)來這里辦事，碰上她往外走，聽說來找工作人家不用，這位同學(xué)主動向這個單位的負(fù)責(zé)人說：“我這個同學(xué)太靦腆，見生人說不出話來，我了解她，我給你們介紹一下，我看她來你們這兒工作挺合適的。”后來這個單位果真錄用了她。
第二、去進(jìn)行求職談話的前一天晚上應(yīng)好好休息，精神放松，睡好覺，以便第二天精力充沛。去進(jìn)行求職談話時(shí)要莊意自己的衣著裝束打扮。特別是面部化妝一定要與你選定的求職單位的職業(yè)性質(zhì)相符、相稱。比職一個大學(xué)畢業(yè)女生，去進(jìn)行求職談話時(shí)，把自己打扮一下、美容一下是必要的。但一定要同求職單位的職業(yè)性質(zhì)相稱，如果你所去的求職單位是學(xué)校，就不宜穿得太鮮艷，裝束太時(shí)麾，應(yīng)該穿得淡雅、莊重，否則人家會覺得你不適合當(dāng)教，降低了對你的好感，有一位男青年在文學(xué)系畢業(yè)，平日生活很浪漫，留著滿臉長胡須，穿了一身水洗牛仔服。他到一個學(xué)院的社會科學(xué)系找工作，這個單位本來想聘用一個文學(xué)教師，但這個單位的負(fù)責(zé)人一見這個青年人的儀容和裝束，就覺得盡管他的職業(yè)素質(zhì)不錯，但不適宜當(dāng)教師。第三、到了求職單位，見到這個單位的人和與之談話的負(fù)責(zé)人時(shí)，一定要很有禮貌、熱情地打招呼。對不同職業(yè)單位的人叫不同的稱呼。如到了學(xué)校，一定要叫老師，一見面要很謙遜、很誠懇他說：為了找工作，來麻煩了你們好多次，今天又要來打攪你們，真不好意思，在對方讓坐時(shí)，如對方還沒坐，你一定要說：“您先請坐?！钡葘Ψ阶ê竽阍龠x擇與談話者相對的位置就坐，要離談話人近一些。第四、談話時(shí)要嚴(yán)肅、鄭重、有條理地介紹自己。既要全面又不要啰嗦，要簡煉、明確。如果自己的情況已經(jīng)都作過介紹了，想問問求職單位究竟如何決定，那就主動地向?qū)Ψ奖砻髯约涸敢獾皆搯挝还ぷ鳎瑢υ搯挝毁潛P(yáng)一番，然后但然地問問對方：“不知你們認(rèn)為我適合不適合來貴單位工作，來了以后我一定會很好地工作的。”如果對方答復(fù)說：“我們還沒最后定下來”，你一定要盡快判斷一下他們是否是托詞不想用。根據(jù)你的判斷或者表示：“我告辭了，我等候您們的研究結(jié)果，您看什么時(shí)候需要我再來，就通知我，謝謝”;或者表示：“如果你們認(rèn)為不合適，不用也沒關(guān)系。我就不再耽誤您們時(shí)間了。如果以后您們需要用人時(shí)再告訴我，若那時(shí)我還沒找到工作的話我再來”。總之，談話時(shí)一定要很認(rèn)真、很有禮貌。
第五、在求職談話過程中，除了如實(shí)介紹自己以外，還要注意以下幾點(diǎn)：
1.主動介紹自己，主動問話，不要被動地處于被審查的地位。
2.要察顏觀色，看談話人的態(tài)度行事。如發(fā)現(xiàn)對方有不耐煩的表示，如站起來走動，去打電話，擺弄花草時(shí)，就不要再談下去了，要知趣地站起來，很有禮貌地表示告辭。切不可感情用事，不禮貌地站起來就走。
3.要耐心聽取對方講話，即使講很長時(shí)間，也要耐心聽，不要輕易打斷對方的講話。如要插話，問一件必須立刻問的事，就先說一句：“對不起，剛才您說的意思我不太明白，能不能請你解釋一下?！痹趯Ψ街v話時(shí)，最好不要打斷，萬一非打斷不可時(shí)，也不能打斷的次數(shù)大多。
4.要認(rèn)真地聽對方講話，精神要集中，不要東張西望，不要給人一種漫不經(jīng)心的印象，不要雙手不停地?cái)[弄東西，也不要翻閱東西等等。當(dāng)對方講到直接與你有關(guān)的事時(shí)，可以微笑、點(diǎn)頭表示接受。
5.如果對方吸煙或喝水時(shí)，煙缸不在跟前、水杯中沒水了，就主動把煙缸移到他跟前，主動倒上水，要給人一種你很有眼力、很勤快的感覺。6.如果在談話過程中，對方說要去洗手間，或者說去接電話，或者有人找他出去你要很和氣地說：“沒關(guān)系，您快去，不著急，等您辦完事咱們再談?！?/p>
第六、在談話結(jié)束時(shí)，不管談話結(jié)果如何，不論是任用還是拒絕，你都要很有禮貌說：“真不好意思，打攪了你好多次，今天又花費(fèi)了不少時(shí)間，我走了，您也該休息休息啦?！碧κ菦Q定任用你，就說：“謝謝，我一定努力工作。您看要辦什么手續(xù)，何日拼報(bào)到”;若是決定不用，就說：“這沒什么，我再到別的地方找。以后有機(jī)會請您到我們學(xué)院來，我現(xiàn)在告辭了?！比羰侨思宜湍愕介T口，你一定很有禮貌地請人家留步，握手或拱手告別?？傊?，求職談話具有很強(qiáng)的技術(shù)技巧，可以說是一門應(yīng)用學(xué)問。擇業(yè)者可在擇業(yè)時(shí)，找一本有關(guān)的書，如擇業(yè)手冊、公關(guān)技術(shù)技巧等，好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，并應(yīng)用到實(shí)踐中。
文職自我介紹時(shí)間篇十九
我相信大家對于自己的身體沒有太多的了解，其實(shí)，只有認(rèn)真的了解過我們的身體的每一個部分，我們才能及時(shí)的，敏感的發(fā)現(xiàn)它們的異常狀況，將很多疾病都扼殺在搖籃里。那么，今天我就來幫助大家了解一下最基本的，關(guān)于我們血液循環(huán)一周所需要的時(shí)間和循環(huán)結(jié)束后的狀態(tài)。
體循環(huán)開始于左心室。血液從左心室搏出后，流經(jīng)主動脈及其派生的若干動脈分支，將血液送入相應(yīng)的器官。動脈再經(jīng)多次分支，管徑逐漸變細(xì)，血管數(shù)目逐漸增多，最終到達(dá)毛細(xì)血管，在此處通過細(xì)胞間液同組織細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換。
血液中的氧和營養(yǎng)物質(zhì)被組織吸收，而組織中的二氧化碳和其他代謝產(chǎn)物進(jìn)入血液中，變動脈血為靜脈血。此間靜脈管徑逐漸變粗，數(shù)目逐漸減少，直到最后所有靜脈均匯集到上腔靜脈和下腔靜脈，血液即由此回到左心房，從而完成了體循環(huán)過程。
肺循環(huán)：右心室--肺動脈--肺中的毛細(xì)管網(wǎng)--肺靜脈--左心房。
體循環(huán)：左心室--主動脈--身體各處的毛細(xì)管網(wǎng)---上下腔靜脈--右心房。
通過上面的分析，大家都應(yīng)該能夠清楚的意識到我們的血液循環(huán)對我們的生命歷程有多么大的影響。血液循環(huán)是新陳代謝的主要途徑，正常的代謝，排毒才能維持我們各個器官都正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以，了解血液循環(huán)對我們是很重要的。
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