總結(jié)不僅是對過去的總結(jié)，也是對未來的規(guī)劃。心得體會的寫作應(yīng)該注重語言的生動形象，使讀者產(chǎn)生共鳴，能夠有所啟發(fā)和反思。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望可以給大家提供一些參考。在這些范文中，有的是關(guān)于學(xué)習(xí)的心得，有的是關(guān)于工作的心得，還有的是關(guān)于生活的心得。希望大家可以從中找到與自己經(jīng)歷相類似的內(nèi)容，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和思考，從而為自己的發(fā)展和成長提供一些啟示和指導(dǎo)。希望大家可以積極參與到寫心得體會的活動中來，不斷總結(jié)和歸納自己的體驗(yàn)和感悟，提高自己的思考和表達(dá)能力，為自己的發(fā)展開創(chuàng)更加美好的未來。
職場衛(wèi)生心得體會篇一
職場清潔衛(wèi)生是維護(hù)一個舒適、健康工作環(huán)境的重要任務(wù)。無論是辦公樓、會議室還是工作區(qū)域，保持清潔干凈是每個員工的責(zé)任。作為一名職場人士，我通過長期的衛(wèi)生工作，積累了一些心得體會，下面我將以五段式文章呈現(xiàn)出來。
第一段：引言
職場衛(wèi)生不僅關(guān)乎環(huán)境舒適度，還直接影響員工的工作效率和健康狀況。保持職場的整潔與衛(wèi)生是大家的共同任務(wù)，我們每個人應(yīng)該發(fā)揮自己的作用，共同創(chuàng)建一個清潔的工作環(huán)境。
第二段：重視日常清潔
日常清潔工作緊貼職場的日常運(yùn)營，是維護(hù)衛(wèi)生的基礎(chǔ)。辦公室內(nèi)每天的垃圾分類、地面的清掃、桌面的整理等工作都不能忽視。我個人發(fā)現(xiàn)，定期整理文具、辦公設(shè)備、辦公桌面有助于提高個人工作效率，同時也給同事們樹立了一個良好的榜樣。
第三段：重視公共區(qū)域的清潔
公共區(qū)域的清潔不僅關(guān)系到自己的形象，也關(guān)系到整個公司的形象。會議室、走廊、廁所等公共區(qū)域經(jīng)常需要進(jìn)行清潔。我發(fā)現(xiàn)，每天上班前對公共區(qū)域進(jìn)行簡單的檢查，將垃圾清理掉，桌椅、地板進(jìn)行簡單的擦拭，可以快速提升整體衛(wèi)生水平。
第四段：重視個人衛(wèi)生習(xí)慣
個人衛(wèi)生習(xí)慣是保持整個職場衛(wèi)生的基礎(chǔ)。在工作期間，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、定時整理辦公桌、保持個人衛(wèi)生等。我發(fā)現(xiàn)，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣不僅有益于個人健康，還為職場創(chuàng)造了更加干凈的工作環(huán)境。
第五段：重視團(tuán)隊(duì)合作
職場的清潔衛(wèi)生不是一個人的事情，需要團(tuán)隊(duì)合作來完成。我發(fā)現(xiàn)，與同事一起制定并執(zhí)行衛(wèi)生計(jì)劃是一種很有效的方式?？梢园才泡喠髦等?，每個人負(fù)責(zé)不同的清潔任務(wù)，確保每個地方都得到關(guān)注。團(tuán)隊(duì)合作和衛(wèi)生習(xí)慣的形成相互促進(jìn)，確保了工作環(huán)境的清潔。
總結(jié)：
通過以上的心得體會，我深刻認(rèn)識到職場衛(wèi)生是每個員工的責(zé)任，而且它關(guān)系到整個團(tuán)隊(duì)的工作效率和員工的身心健康。重視日常清潔、重視公共區(qū)域的清潔、重視個人衛(wèi)生習(xí)慣、重視團(tuán)隊(duì)合作是保持職場清潔衛(wèi)生的關(guān)鍵要素。只有每個員工都能履行自己的職責(zé)，共同努力，才能創(chuàng)造一個更加舒適、健康的工作環(huán)境。
職場衛(wèi)生心得體會篇二
20xx年上學(xué)期已經(jīng)過去，我校衛(wèi)生工作在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，全體師生的共同努力下，校園環(huán)境，衛(wèi)生意識、衛(wèi)生習(xí)慣等方面，在原由的基礎(chǔ)上都有了明顯的進(jìn)步或提高，現(xiàn)將學(xué)校衛(wèi)生工作總結(jié)如下。
學(xué)校衛(wèi)生工作是學(xué)校工作的有機(jī)組織部分，是實(shí)施素質(zhì)教育培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要內(nèi)容之一。因此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視衛(wèi)生工作。學(xué)校建立了衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由書記擔(dān)任，成員有大隊(duì)輔導(dǎo)員、保健教師、年級段負(fù)責(zé)人。領(lǐng)導(dǎo)成員分工職責(zé)明確，副校長抓健康教育課的質(zhì)量，負(fù)責(zé)校園建設(shè)，環(huán)境衛(wèi)生，大隊(duì)輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)值日生監(jiān)督和檢查，保健教師負(fù)責(zé)衛(wèi)生宣傳，常見病多發(fā)病的防治工作。
年級段負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)檢查督促有關(guān)年級的衛(wèi)生、教學(xué)工作，衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組人員通力協(xié)作。全體教師共同參與學(xué)校衛(wèi)生工作，各部門齊抓共管，相互協(xié)作。工作做到有計(jì)劃、有布置、有檢查、有總結(jié)。為了使工作落到實(shí)處，本學(xué)期特別成立了紅十字服務(wù)小分隊(duì)，協(xié)助衛(wèi)生室全面作好檢查和監(jiān)督工作，所以制定了相應(yīng)措施，并做“四個一”，即一日三次巡查(環(huán)境衛(wèi)生)，一周一次衛(wèi)生大檢查，一周一次評比表彰(衛(wèi)生先進(jìn)班級)加重了衛(wèi)生工作在學(xué)校中的份量，在老師心目中有了重要位置，學(xué)校衛(wèi)生工作越做越好，校園從早到晚基本地面無紙屑，教室無灰塵，個人衛(wèi)生逐年好。
利用健康教育課，向?qū)W生系統(tǒng)地傳授衛(wèi)生與健康知識，是健康教育的重要組成部分。要使課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的學(xué)生對枯燥的健康知識感興趣，就必須在課堂教學(xué)上下功夫。因此，我們擔(dān)任上課的老師在熟悉教材的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)備了許多與課堂教學(xué)有關(guān)的資料。
在教學(xué)的過程中運(yùn)用實(shí)例和故事緊緊吸引學(xué)生的注意力，并不時穿插詼諧的語言，制造幽默的氣氛，使學(xué)生在陣陣笑聲和輕松的環(huán)境里獲取了健康知識。青春期衛(wèi)生知識是健康教育的一個重要主成部分。就是要通過健康教育來提高了學(xué)生對青春期衛(wèi)生知識重要性和必要性的認(rèn)識。使他們認(rèn)識到，青春期是人生最美好、最重要、最關(guān)鍵的時期。
隨著自己生理和心理的急劇變化，特別是性生理和性心理的變化。青春期常常又是人生的神秘時期。如果不能科學(xué)地認(rèn)識這些生理變化，就會影響自己的學(xué)習(xí)、生活、健康。要珍惜青春，就要學(xué)習(xí)好青春期的衛(wèi)生知識。掌握好青春期衛(wèi)生保健的基本知識。以此促進(jìn)自身健康發(fā)展。
為了使學(xué)生能進(jìn)一步掌握好青春期衛(wèi)生知識，加深理解。在教學(xué)過程中，我們能很好地運(yùn)用電化教育手段。把書本的理論知識與青春期錄像有機(jī)的結(jié)合起來。針對男、女生不同的生理特點(diǎn)，分別組織男、女學(xué)生進(jìn)行專題上課。通過學(xué)習(xí)，使女生懂得了“月經(jīng)”是怎樣產(chǎn)生的，以及經(jīng)期的衛(wèi)生保健等知識。男生也了解了男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育等知識。弄清了什么是第一性征，什么是第二性征等。受到了良好的學(xué)習(xí)效果。另外，在開展青春期教育的同時我們還對學(xué)生進(jìn)行個人行為習(xí)慣方面的教育。通過教育學(xué)生的個人衛(wèi)生習(xí)慣有了明顯好轉(zhuǎn)，他們以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥。
為了使健康教育更好的落實(shí)到實(shí)處，我們還針對小學(xué)生的特點(diǎn)，采取多種喜聞樂見的形式向?qū)W生進(jìn)行健康教育。首先，我們利用第二課堂這一園地，定期舉行各種健康知識講座。并利用廣播、黑板報(bào)、衛(wèi)生宣傳欄等形式向?qū)W生宣傳衛(wèi)生保健、防病治病、飲食飲水衛(wèi)生、消滅四害等方面的知識。
比如：每年的“愛牙日”我們向?qū)W生宣傳患齲齒對人體的`危害、保護(hù)牙齒的意義及正確刷牙的方法等。在我校的衛(wèi)生宣傳欄中先后刊出了預(yù)防近視、防治沙眼、環(huán)境保護(hù)、衛(wèi)生保健知識、飲食飲水衛(wèi)生、消滅四害、等衛(wèi)生知識。并根據(jù)各種傳染病不同的流行季節(jié)有針對性的向?qū)W生宣傳預(yù)防的知識.通過這些生動,活潑的教育形式,使學(xué)生在人生最有可塑的年齡階段中獲得應(yīng)有的保健知識.為其成年之后擁有健康的身心打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
健康教育的開展,達(dá)到了預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身心健康的目的。實(shí)踐證明健康教育的開展，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有利于身體和心理健康,提高學(xué)習(xí)效率，振奮精神面貌，為學(xué)生的健康成長奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過各種形式的健康教育，因病缺課率逐年下降，近視率得到有效控制。學(xué)生基礎(chǔ)健康知識知曉率達(dá)90%以上，基本健康行為形成率達(dá)80%以上，學(xué)生講文明、講衛(wèi)生的良好行為得到有效培養(yǎng)，防病保健意識加強(qiáng)，學(xué)生的素質(zhì)得到提高。
積極組織學(xué)生開展體育活動、課外活動、課間操及眼保健操，要求做好班級衛(wèi)生工作計(jì)劃，通過體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，有利于視力疲勞的恢復(fù)和預(yù)防近視的形成和發(fā)展。還利用多種宣傳形式來提高教師，家長對視力不良危害的認(rèn)識，以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。近一年來,我們在上級主管部門的領(lǐng)導(dǎo)下,對學(xué)校的衛(wèi)生預(yù)防保健上作了大量的工作,特別在預(yù)防乙肝、水痘、流感方面受到了良好的效果。
完善各種食堂衛(wèi)生工作制度，明確責(zé)任，建立了食堂進(jìn)出貨臺賬，消毒日志，食堂里配備專人負(fù)責(zé)除“四害”活動人員，隨時更換沙門、紗窗，放置老鼠籠等。泔水桶里的東西從不過夜，當(dāng)天清理干凈，徹底杜絕孳生地繁殖，使每個學(xué)生都能吃上美味的、營養(yǎng)的、放心的午餐。
我們平時注意衛(wèi)生資料的積累，每學(xué)年分類整理一次，按規(guī)定要求裝訂;衛(wèi)生檔案資料基本齊全，有計(jì)劃、總結(jié)、教案、試卷、講座稿，視力檢查記錄、會議記錄、學(xué)生健康體檢卡。愛衛(wèi)會在檢查我校愛國衛(wèi)生臺帳時給予了高度的評價(jià)，每次活動有計(jì)劃，小結(jié)，照片等，非常詳細(xì)。今后，我校將進(jìn)一步全面貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》精神，結(jié)合最滿意單位評比，自查自糾，認(rèn)真做好教學(xué)工作計(jì)劃以及學(xué)校衛(wèi)生保健工作，努力改善辦學(xué)條件，不斷提高衛(wèi)生工作質(zhì)量，為培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才而努力。
20xx年上半年，本人在公司各級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在同事們的團(tuán)結(jié)合作和關(guān)心幫助下，較好地完成了上半年的各項(xiàng)工作任務(wù)，在業(yè)務(wù)素質(zhì)和思想政治主面都有了更進(jìn)一步的提高。現(xiàn)將20xx年上半的各項(xiàng)工作總結(jié)如下，敬請各位領(lǐng)導(dǎo)提出寶貴的意見。
半年來，本人認(rèn)真遵守勞動紀(jì)律，按時出勤，有效利用工作時間，堅(jiān)守崗位，需要加班完成工作按時加班加點(diǎn)，保證工作能按時完成，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心。積極主動學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)地對待每一項(xiàng)工作。
我的工作崗位是銷售內(nèi)勤和倉管。主要負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)公司線纜的發(fā)運(yùn)數(shù)、上貨數(shù)。另外就是將每天發(fā)貨的數(shù)量報(bào)給客戶，核對客戶收貨情況與數(shù)量，整理現(xiàn)款現(xiàn)貨的客戶開出收據(jù)，統(tǒng)計(jì)每天入庫和出庫的數(shù)量。
我本著“把工作做的更好”的目標(biāo)，工作上發(fā)揚(yáng)開拓創(chuàng)新精神，扎扎實(shí)實(shí)干好本職工作，圓滿地完成了半年的各項(xiàng)任務(wù)：
1、統(tǒng)計(jì)情況：能及時做到電話跟蹤客戶收貨情況與數(shù)量核對，做到發(fā)運(yùn)數(shù)與收貨數(shù)統(tǒng)計(jì)準(zhǔn)確。
2、收貨情況：原材料廠家報(bào)的收貨數(shù)量，跟我接收的數(shù)量要核對準(zhǔn)確。如有多或是少的情況，要及時匯報(bào)給采購部。
3、倉管報(bào)表：做好每天出庫、入庫的臺賬數(shù)據(jù)，就能做到周報(bào)表和月報(bào)表的數(shù)量基本準(zhǔn)確。
總結(jié)半年的來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進(jìn)步，但是還存在著以下不足。
一是有時工作的質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定差距。一方面，由于個人能力素質(zhì)不夠高，成品倉庫和原材料倉庫收發(fā)數(shù)有時統(tǒng)計(jì)存在一定的差錯;另一方面，就是有的時候工作量多，時間比較緊，工作效率不高。
二是有時工作敏感性還不是很強(qiáng)，對領(lǐng)導(dǎo)交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報(bào)情況不夠及時。
下半年我將進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，拓展思路，求真務(wù)實(shí)，全力做好本職工作。打算從以下幾個方面開展工作：
一是加強(qiáng)工作統(tǒng)籌，根據(jù)公司領(lǐng)導(dǎo)的年度工作要求，對下半年工作進(jìn)行具體謀劃，明確內(nèi)容、時限和需要達(dá)到的目標(biāo)，加強(qiáng)部門與部門之間的協(xié)同配合，把各項(xiàng)工作有機(jī)地結(jié)合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強(qiáng)工作實(shí)效。
二是加強(qiáng)工作培養(yǎng)。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、知難而進(jìn)、精益求精、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、積極進(jìn)取的工作作風(fēng)。
職場衛(wèi)生心得體會篇三
古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數(shù)代子孫。原來的她被小輩們裝飾的楚楚動人?？墒?，現(xiàn)在人們?yōu)榱俗陨淼睦鎸⑺勰サ奶旎璧匕?。人們只有一個地球，而地球正面臨著嚴(yán)峻的環(huán)境危機(jī)?！熬染鹊厍颉币殉蔀槭澜绺鲊嗣褡顝?qiáng)烈的呼聲。
我經(jīng)常在電視上看見一則公益廣告：一個男孩在晨練時，看見別人的自行車倒了主動上前把它扶起，看見地上有易拉罐主動將它撿起投入垃圾箱。這些舉手之勞都來源于對生活的熱愛，對地球母親的回報(bào)。今天，社區(qū)愛國衛(wèi)生大掃除，我們六年級的任務(wù)是：鐵路東區(qū)到南區(qū)馬路兩旁的草坪里和人行道上的垃圾撿干凈。同學(xué)們“武裝”好后，拿著垃圾袋都躍躍欲試，有些迫不及待了。來到目的地，我放眼望去，沒多少白色垃圾嘛！可走進(jìn)草坪一看，是我小瞧它們了，許多煙頭都藏在草坪里呢！我?guī)Я藥讉€“警察”迅速走過去，想將這些逃犯一一揪出來，可它們也夠狡猾的像跟我們玩捉迷藏。可是我們這些“警察”個個也是厲害的角色。兩個小時后，在我們的'“夾擊”下，這些逃犯全部落網(wǎng)。再看看同學(xué)們個個臉紅撲撲的，汗珠順著臉頰往下淌，可是大家都高興的不得了。我看看干凈的道路，再看看垃圾袋里的垃圾卻怎么也高興不起來。雖然我們說的罪犯是垃圾，可是，使垃圾隨處可見是人類造成的。我希望人們以后請不要隨手亂扔垃圾，見到垃圾也主動撿起。
讓我們都關(guān)愛自然，熱愛地球吧！使我們的家園更加美好！
職場衛(wèi)生心得體會篇四
在起先時，我們覺得有些窘困。不僅是因?yàn)槲覀€人的性格不擅長做這些須要面對很多人新奇的目光的服務(wù)，還因?yàn)槠鹣葧r還并不覺得打掃街道這個任務(wù)所具有的重要意義。只是認(rèn)為我們本身更加喜愛幫助別人。在正式起先前的那天晚上，我們只是在想著其次天的工作。事實(shí)上，在這之前，我們并未做過例如打掃街道這樣的，關(guān)乎人們平常生活質(zhì)量的工作，并且那時我們認(rèn)為，打掃街道是一件勞累卻得不到相應(yīng)工作酬勞的活動。所以在起先服務(wù)的第一天，在我拿起工作用具掃帚之前，我有些忐忑擔(dān)心，甚至還有些躲避的念頭。但一想起那些成天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。
在活動中，同學(xué)們都很主動的參加，看到的都是一滴滴真實(shí)的'汗水。雖然我們是被動去參與活動的，但對于我們這一時代的青少年來說可謂是一場熬煉的好機(jī)會，所以大家都沒有什么怨言。在班長的帶領(lǐng)下，我們相互幫忙共同努力完成了這次集體掃大街的活動。
這次活動雖然沒有干什么大事，但是在這個過程中，我們不光在環(huán)保問題上有了一個深層次的理解，與此同時我們大家學(xué)會了合作互助，大家能夠在這活動中自覺地安排任務(wù)，并且能很好地完成自己的任務(wù)，既提高了工作的效率，也提高了工作的質(zhì)量，很好地發(fā)輝了集體的力氣。在整個活動中大家發(fā)揮個人的主動性，飽含熱忱地完成了這次活動。我覺得這次活動的意義非凡，大家不僅親身體驗(yàn)了勞動，而且相識到愛護(hù)環(huán)境刻不待時，最重要的是我們第一次深刻相識到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情啊！
我們從原來以為掃地，不過簡簡潔單的幾下，很簡單的想法經(jīng)過掃了一會兒后，我的手已經(jīng)起先微微發(fā)酸，因?yàn)榇蠼值孛娌幌窠淌移交蠼值孛娲植冢瑥奈锢淼慕嵌葋碚f，摩擦力大，因此掃起來很費(fèi)勁。心里起先出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。最終掃完后，又苦惱垃圾往哪倒這一過程變成了原來掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱忱地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個激靈。我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人每天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在公路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們成天只在學(xué)校里學(xué)習(xí)，只聽聞環(huán)保工人的宏大，跟著別人大呼“敬重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。想完這些，回神已經(jīng)發(fā)覺，阿姨已經(jīng)走遠(yuǎn)。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚(yáng)起大步，跟同學(xué)們有說有笑地走回學(xué)校。信任以后，在路上遇到環(huán)保工人，我會對他們微笑。通過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)覺了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自己的將來有一個正確的定位，增加了自身努力學(xué)習(xí)學(xué)問并將之與社會相結(jié)合的信念和毅力。
以前我看到媽媽成天忙勞碌碌，為我做飯，為我洗衣服，為我付出的太多太多了，媽媽才三十幾歲就已經(jīng)有了白發(fā)絲，臉上有了皺紋。今日我來幫媽媽做家務(wù)勞動。
我看了看，有沒有我可以做的，突然我望見玻璃有點(diǎn)臟，于是我打來一桶水，拿起抹布蘸了點(diǎn)水，搓上點(diǎn)肥皂，接著把抹布放在玻璃上，用勁地擦。擦完后，我發(fā)覺玻璃上仍有很多小黑點(diǎn)，我左一下，右一下地擦，但是這些頑皮的小黑點(diǎn)卻怎么也不愿走，就硬粘在上面。這時，可惹急了我，我生氣地指著小黑點(diǎn)說：“老虎不發(fā)威，你當(dāng)我是病貓?。∥医袢辗钦砟銈儾恍?！”說罷，我又將抹布蘸了點(diǎn)水，放在上面擦，可這依舊沒有用，哪些小黑點(diǎn)就是賴在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面輕輕地掛了幾下，這些小黑點(diǎn)最終弄掉了，我又在上面哈了一口氣，又拿起抹布，將它擦干凈了。但是玻璃是干凈了，可上面那么多水可怎么辦??！我又拿來紙，在上面當(dāng)心地擦了起來，不一會兒，玻璃就干凈得發(fā)光了。我擦擦頭上的汗說；“可把你擦干凈了，累死我了！”噢！對了，還要找媽媽來點(diǎn)評一下呢！我抓緊把媽媽叫了過來，讓她看看我的勞動成果，當(dāng)她看到玻璃閃閃發(fā)光時，興奮極了，細(xì)致端詳我一番后，又向我豎起了大拇指。
當(dāng)我坐在沙發(fā)上想著我的勞動成果時，腦海里又出現(xiàn)出媽媽每天辛勤勞動的場面，不禁想對媽媽說：“媽媽，您辛苦了！”想到這里，我想說：“媽媽每天這么辛苦，還要為我操勞。以后可要多多為媽媽干活，不讓媽媽這么辛苦，這么為我操勞了?！?/p>
職場衛(wèi)生心得體會篇五
職場衛(wèi)生是一個在工作場所備受關(guān)注的問題。衛(wèi)生不僅涉及到員工的個人衛(wèi)生習(xí)慣，還關(guān)系到整個工作環(huán)境的舒適度和健康程度。在每一個工作場所，衛(wèi)生問題都備受關(guān)注。自己的衛(wèi)生意識和習(xí)慣同樣重要，這是每位員工的基本素質(zhì)。在職場中，每個人都有職業(yè)操守的責(zé)任，保持工作場所的清潔和整潔就是職場衛(wèi)生的基本之一。我在工作中的實(shí)踐證明，職場衛(wèi)生是一項(xiàng)關(guān)鍵的任務(wù)，我們需要堅(jiān)持不懈地維護(hù)。
職場衛(wèi)生對于員工和公司來說都是非常重要的，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到員工的身體健康和公司的形象。在一個干凈衛(wèi)生的環(huán)境下工作，不僅使員工感到更加舒適，也會促進(jìn)員工的工作效率和工作積極性。同時，這也會為公司樹立起良好的形象，使工作場所更加安全和健康。因此，我們必須要高度重視職場衛(wèi)生的問題，不斷完善我們的衛(wèi)生管理制度，切實(shí)加強(qiáng)職場衛(wèi)生的維護(hù)和管理。
維護(hù)職場的衛(wèi)生，不僅需要公司的協(xié)助，也需要每個員工的認(rèn)真維護(hù)。首先，要在工作場所做好清掃工作，不讓工作場所有淤積的垃圾、灰塵和污垢，以保證工作場所的整潔和環(huán)境的健康。其次，要注意自己的衛(wèi)生，不僅要保證個人的安全和健康，還要盡自己的努力去減少污染工作場所的可能性。特別是在疫情的背景下，我們必須保證各項(xiàng)防疫措施的科學(xué)性和有效性，妥善消毒和管理好我們的工作區(qū)和辦公用品。
要維護(hù)一個干凈和健康的工作場所，我們需要建立職場衛(wèi)生的意識。通過開展相關(guān)的教育宣傳活動，可以提高員工對于衛(wèi)生問題的認(rèn)識和意識，減少不當(dāng)習(xí)慣和行為，加強(qiáng)自我衛(wèi)生管理和維護(hù)。同時，公司也應(yīng)該制定相應(yīng)的衛(wèi)生管理辦法和規(guī)范，建立完善的衛(wèi)生管理制度。員工和公司要形成共識，利用好執(zhí)法和宣傳手段，從領(lǐng)導(dǎo)到基層，從上到下，形成統(tǒng)一的整體形象，以保證職場的衛(wèi)生。
第五段：結(jié)論。
職場衛(wèi)生是一項(xiàng)重要的工作任務(wù)，我們必須認(rèn)識到其重要性，努力落實(shí)我們的衛(wèi)生管理責(zé)任。要從自己做起，保持個人衛(wèi)生習(xí)慣，同時也要要求身邊的同事的注意，減少對衛(wèi)生造成的污染。公司要建立健全的衛(wèi)生管理制度，切實(shí)投入衛(wèi)生管理工作，提高職場衛(wèi)生的水平。讓我們在工作中養(yǎng)成保持衛(wèi)生習(xí)慣，共同為我們干凈、健康、舒適的工作環(huán)境而努力吧。
職場衛(wèi)生心得體會篇六
在職場中保持衛(wèi)生和清潔是非常重要的。尤其在當(dāng)前最新的冠狀病毒大流行時期，保持職場的衛(wèi)生和清潔更是至關(guān)重要。這不僅關(guān)系到我們自身的健康和安全，也關(guān)乎著公司的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和員工的工作效率。因此，我謹(jǐn)在此分享我多年工作中的職場衛(wèi)生心得體會。
第二段：清潔辦公桌和電腦。
我們每天都會在辦公桌前工作多小時，因此清潔辦公桌和電腦就顯得至關(guān)重要。首先，我們應(yīng)該每天用干凈的抹布或紙巾擦拭辦公桌和電腦屏幕，這樣不僅可以清除灰塵和細(xì)菌，還能保持辦公環(huán)境的整潔。另外，我們還應(yīng)該定期進(jìn)行深度清潔，包括清潔鍵盤和鼠標(biāo)等常用設(shè)備。這樣能有效防止細(xì)菌和疾病的傳播。
第三段：保持公共區(qū)域的清潔。
公共區(qū)域是許多人在一起工作和交流的地方。因此，保持公共區(qū)域干凈和衛(wèi)生尤為重要。為此，我們應(yīng)該經(jīng)常清潔和消毒公共區(qū)域，比如洗手間、休息區(qū)、會議室等。同時，大家也應(yīng)該愛護(hù)公共區(qū)域，不亂扔垃圾，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
第四段：避免交叉感染。
在職場中，交叉感染是一個非常常見的問題。我們應(yīng)該盡可能避免接觸別人的口鼻等部位，這樣可以減少病毒和細(xì)菌的交叉?zhèn)鞑?。另外，如果感到身體不適，也要及時向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告并請假，在家休息直至康復(fù)。這樣不僅可以避免自己的感染，也能減少病毒在職場中的傳播。
第五段：個人衛(wèi)生保持重要性。
在職場中，個人衛(wèi)生是非常重要的。我們應(yīng)該經(jīng)常洗手，保持衣服和鞋子的干凈，避免用公共物品時將細(xì)菌帶回辦公區(qū)。另外，我們還應(yīng)該保持飲食衛(wèi)生，避免食物過期或生食等情況出現(xiàn)，從而減少身體健康的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)論：
職場衛(wèi)生對于我們的健康和工作效率非常重要。通過我多年的工作經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際操作，我認(rèn)為，只有每個人都保持好個人衛(wèi)生，愛護(hù)公共區(qū)域，做好辦公桌和電腦的清潔工作，避免交叉感染的問題，才能讓職場更加衛(wèi)生、健康和有序，也才能為公司的發(fā)展和員工的成長貢獻(xiàn)出一份力量。
職場衛(wèi)生心得體會篇七
時隔半年之久，我又一次走上了校園衛(wèi)生的崗位，同樣的打掃區(qū)域，不同的打掃伙伴；同樣的工作，不同的心情。不知不覺中，一個月的時間已經(jīng)即將結(jié)束，回想起來，感觸頗深。還記得崗前培訓(xùn)會上隊(duì)長和老師的那番慷慨致辭，還記得校園衛(wèi)生那個“中北第一班崗”的稱號，這么多年，正是因?yàn)樾@衛(wèi)生隊(duì)每天的辛勤打掃，我們的校園才會如此的干凈和整潔，老師說的沒錯，勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。這一個月來，每當(dāng)我早上掃完地之后看到干干凈凈的大道，身上的疲憊感便會一掃而空，是啊，任何一個人在看到自己的勞動成果時都一定會很有成就感。
這些天來，我們每天早上5點(diǎn)50起床，6點(diǎn)10分就簽到完畢了，每天打掃時間固定在50分鐘左右。因?yàn)橐呀?jīng)半年沒上過崗了，我第一天挺擔(dān)心會遲到，結(jié)果第一天5點(diǎn)就醒了，一直沒睡好，第二天之后就好多了，慢慢的也適應(yīng)了早睡早起。恰逢這個季節(jié)，我們的任務(wù)也相對比較輕松，早上天亮的很早，落葉也不是太多，而且組長幫我們分了小組，每個小組都有固定的打掃區(qū)域，在我們掃完自己的區(qū)域后，還會去幫助沒有掃完的小組，之后一起回宿舍。跟我分在一組的是兩個認(rèn)真負(fù)責(zé)的大一學(xué)弟，他倆說他們是第一次上崗，于是，我便把我這兩年來的上崗經(jīng)驗(yàn)傳授給他們，在平時的'打掃中我也會不斷地告訴他們哪里需要重點(diǎn)清理，哪里不需要，掃地時，我們還會交流學(xué)習(xí)方面的經(jīng)驗(yàn)，總之，我們現(xiàn)在成了很要好的朋友，平常還會一起去上自習(xí)，打籃球，不得不承認(rèn)，這的確是一個結(jié)識新朋友的好平臺。這個月的上崗已經(jīng)接近尾聲，在剩下的時間里，我們會更加努力地工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)好自己的區(qū)域，堅(jiān)持到最后一班崗，用自己的一點(diǎn)點(diǎn)努力來為學(xué)校做力所能及的貢獻(xiàn)，同時，我也十分期待能在以后的上崗過程中結(jié)識更多的新朋友，希望大家能踴躍申報(bào)崗位。
職場衛(wèi)生心得體會篇八
近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，對職場衛(wèi)生的重視程度也越來越高。來自衛(wèi)生部的研究表明，良好的職場衛(wèi)生不僅能夠有效地保障員工的健康，還可以提高員工的工作效率和工作質(zhì)量。因此，如何保障職場衛(wèi)生已經(jīng)成為了職場人士關(guān)注的焦點(diǎn)話題。
第二段：衛(wèi)生意識。
我深有感觸的是，良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)該成為我們每一個職場人士的自覺行為。在平時的工作生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如時刻保持雙手清潔衛(wèi)生，保持辦公桌面的整潔等。這些小小的舉動不僅可以保證我們自身健康，同時也可以讓我們的同事更加放心地與我們共事，提高工作的效率。
第三段：整潔環(huán)境。
除了個人的衛(wèi)生習(xí)慣外，整潔環(huán)境也是職場衛(wèi)生的重要一環(huán)。一個干凈整潔的辦公環(huán)境不僅可以為員工提供一個舒適的工作空間，還可以對員工的工作心態(tài)、精神狀態(tài)起到很大的促進(jìn)作用。因此，企業(yè)管理者應(yīng)該高度重視辦公環(huán)境的衛(wèi)生管理，及時清潔辦公室，在辦公桌上鎖好文件等重要資料，讓員工始終處于快樂工作的狀態(tài)下。
第四段：食品安全。
食品安全也是工作場所衛(wèi)生的重要一環(huán)。我們每天都會在工作時就餐，如果飲食不合適，對我們的身體健康造成很大的危害。因此，在就餐時，我們應(yīng)該選擇健康、合理的飯菜，避免食物過油、過咸等不健康的烹飪方式。同時，管理人員也應(yīng)該加強(qiáng)食品安全管理，從食品選購到烹飪都要經(jīng)過嚴(yán)格規(guī)范的流程，確保食品的安全衛(wèi)生。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，良好的職場衛(wèi)生不僅可以保障員工的身體健康和精神狀態(tài)，還可以提高員工的工作體驗(yàn)和效率。作為職場人士，我們應(yīng)該從自身做起，慢慢養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，同時也應(yīng)該積極參與到企業(yè)衛(wèi)生管理中來，為企業(yè)健康發(fā)展出一份力。相信在大家共同努力下，會有一個更加干凈、衛(wèi)生、健康的職場環(huán)境等著我們。
職場衛(wèi)生心得體會篇九
我們學(xué)校每周二的下午都是不上課的，當(dāng)然并不是給我們來玩的，而且學(xué)校規(guī)定這一天的下午是用來搞大掃除的，學(xué)校是有物業(yè)保潔阿姨來弄的，所以我們要負(fù)責(zé)的就是自己的寢室區(qū)域了。我平常覺得我們寢室還算是干凈的，因?yàn)槎际情_空調(diào)的沒有怎么開窗，所以覺得寢室里面沒有什么灰塵，但是到了搞衛(wèi)生的時候才發(fā)覺，現(xiàn)實(shí)狀況完全不是我們想的那樣。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠?qū)嬍医o整理干凈，對比一下之前的樣子，真的是面貌一新的感覺，看上去都讓人變得快樂的，在里面學(xué)習(xí)起來都更加有勁了。
雖然我們寢室都很少開窗通風(fēng)，但是空氣中是飄散著很多看不見你灰塵的，再加上有時候下雨，我們鞋子下來夾帶著灰塵進(jìn)了寢室，所以每次搞衛(wèi)生的時候就會發(fā)覺寢室里面還是能夠掃出許多的灰塵出來的。不僅僅是灰塵，因?yàn)槲覀兠總€人每天都會掉一點(diǎn)點(diǎn)頭發(fā)了，所以一個寢室一周下來竟然還能夠掃出不少的頭發(fā)出來，讓人頭皮發(fā)麻。還有一個很大的問題，就是寢室的整齊問題了，盡管每周都會疊一下寢室的東西，但是大家都是拿著東西用了就都會順手放下，時間久了桌面上就會變得雜亂，大家又把衣服干脆掛在床邊，從門口看下去寢室就是特殊的亂的，在加上我們幾個人也比較懶每天起床了被子很少疊的，所以又是一個扣分點(diǎn)。所以說平常不留意，這到了整理的時候發(fā)覺特殊多的問題。
在寢室衛(wèi)生整理工作結(jié)束后看到寢室的狀況，我也慢慢明白要留意衛(wèi)生的緣由了。我們在寢室里面待的時間是比較長的，要是不搞好寢室衛(wèi)生的話就特別簡單產(chǎn)生病菌，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康。而且我們寢室鑰匙臟亂差的`話，就會讓別人進(jìn)來看到了就會對我們產(chǎn)生不好的看法，覺得我們都是不愛衛(wèi)生的人，影響人格魅力。還有一個緣由就對個人的了，就像古人說的“一屋不掃，何以掃天下”，我們平常不注意細(xì)微環(huán)節(jié)，那么在學(xué)習(xí)工作等重大問題上也就不能夠讓人信服了，自己也會因?yàn)轲B(yǎng)成了這種狀況而潛移默化中表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和工作上面。
所以無論從什么角度上來看，注意寢室衛(wèi)生都是我們應(yīng)當(dāng)要做到的，也是我們每個人都須要非常注意的，不能夠光依靠別人的督促，自己要具備這種意識才行。
從這次作為志愿者去幼兒園幫忙打掃衛(wèi)生的實(shí)踐中，我體會到，一個空間的整齊，是要付出不少的精力和時間才能換來。對比一些人隨意亂丟垃圾，隨地吐痰，我深深替那些破壞環(huán)境衛(wèi)生的人，感到慚愧。當(dāng)然也要反省我以前的行為，有沒有亂吐口香糖，亂丟垃圾，假如有，以后就要改掉這些壞習(xí)慣，因?yàn)檫@不僅是對環(huán)境的破壞，還是對打掃衛(wèi)生的人的勞動成果的不敬重。
再次，我覺得，大家一起勞動，原來效率可以這么高，原來要半天才能完成的事，經(jīng)過組織負(fù)責(zé)人的支配，大家各司其職，分工協(xié)作，工作效率提高了好多，我覺得，正好印證了那句話眾人同心，其力斷金。
我為能參與這次活動感到榮幸！
職場衛(wèi)生心得體會篇十
職場清掃衛(wèi)生是每個職場人士應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。保持工作環(huán)境的整潔和衛(wèi)生不僅能提高工作效率和積極性，還能展示個人的專業(yè)素養(yǎng)和職場規(guī)范。近期，我在公司職場清掃工作中積累了一些心得體會，分享給大家。
第二段：關(guān)于清掃衛(wèi)生的重要性。
清掃衛(wèi)生不僅是個人形象的體現(xiàn)，更是職場秩序和隱性規(guī)則的維護(hù)。一個整潔干凈的工作環(huán)境能幫助我們更好地集中注意力以及提高效率，讓員工有一個良好的工作心態(tài)。此外，清潔衛(wèi)生也是保護(hù)健康的重要手段，干凈的環(huán)境能降低感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)，為員工提供良好的工作生活環(huán)境。
首先，我發(fā)現(xiàn)規(guī)劃時間是關(guān)鍵。在繁忙的工作中，很容易忽略清掃衛(wèi)生的重要性，因此，我制定了清掃衛(wèi)生的固定時間，每天都會在工作之前和下班之后進(jìn)行簡單的整理和清潔。其次，我觀察并積極主動清理。
從觀察中我發(fā)現(xiàn)，雖然辦公室里一直有清掃人員負(fù)責(zé)日常的清潔，但有些地方仍然容易被忽視，例如桌子底下、墻壁上的灰塵等。我充分意識到，作為職場人士，我們需要對自己的工作環(huán)境負(fù)責(zé)，在日常工作中積極采取措施清潔衛(wèi)生死角。另外，我鼓勵同事們加入到清掃衛(wèi)生的行列中，充分發(fā)動大家的積極性和責(zé)任心，共同維護(hù)好我們的工作環(huán)境。
在整個公司范圍內(nèi)建立起清掃衛(wèi)生的團(tuán)隊(duì)合作也是至關(guān)重要的。每個部門應(yīng)該設(shè)立清掃衛(wèi)生的責(zé)任人，確保每個區(qū)域都能及時得到清潔和整理。此外，還可以定期舉行衛(wèi)生清掃的集中行動，讓每個員工都能參與其中，加強(qiáng)大家對清掃衛(wèi)生的重視和意識。通過團(tuán)隊(duì)的合作和共同努力，我們可以創(chuàng)造一個更加舒適和干凈的工作環(huán)境。
第五段：結(jié)尾。
職場清掃衛(wèi)生是每個職場人士應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任。通過個人的努力和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們可以創(chuàng)造出一個整潔、干凈、舒適的工作環(huán)境，提升工作的效率和質(zhì)量。希望通過我的心得體會能夠引起更多人對職場清掃衛(wèi)生的重視，讓我們的工作環(huán)境更加宜人，也讓我們在整潔的環(huán)境中更加舒心、高效地工作。最后，讓我們一起行動起來，共同營造一個整潔有序的職場環(huán)境。
職場衛(wèi)生心得體會篇十一
朋友家的樓下住著一位雙腿殘疾的老奶奶，老奶奶的兒子在外地工作，家里只有她一個人。
我和我的好朋友下樓的時候，經(jīng)過老奶奶的家門口，聽見里面“咣當(dāng)”一聲，像什么東西摔碎了。我們趕忙按下門鈴，老奶奶坐著輪椅給我們開了門。
我們進(jìn)門一看，是老奶奶家的.暖水瓶打碎了。原來老奶奶想倒杯水喝，一不當(dāng)心，就把水瓶打碎了。我和朋友相互對視了一下，就開頭幫老奶奶整理了。我們拿來掃帚，把碎片掃在一起，用簸箕收了起來，倒在了外面的垃圾桶里?；貋砗笳J(rèn)真一看，發(fā)覺老奶奶家里還很臟，于是，我們又找來抹布和水桶，幫老奶奶搞起了家庭衛(wèi)生。不一會，我們就把老奶奶的家清掃得干潔凈凈，固然，我倆也累得氣喘吁吁。
看著我兩累了，老奶奶讓我們坐下喝杯水，吃點(diǎn)水果。我們看看時間不早了，就跟老奶奶道別后走了。
出了老奶奶家，天快黑了，我就回家去了。
今日，我和朋友雖然沒有去玩，可我的心里卻很快樂。由于我們做了一件很有意義的事情。
職場衛(wèi)生心得體會篇十二
通過上次的陽光心態(tài)學(xué)習(xí)，收獲很大，心靈上受到一次深刻的教育和洗禮，世界觀、人生觀、價(jià)值觀、利益觀都有了全新的認(rèn)識和轉(zhuǎn)變，對待工作、對待人生、對待未來，乃至對待每一件小事上，都能夠擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，真正用一種“陽光心態(tài)”去對待。
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降；擁有的財(cái)富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
中國自古以來就是一個禮儀之邦，禮儀幾千年來備受人們推崇。不可不說，當(dāng)今現(xiàn)代社會生活也離不開“禮儀”二字。而進(jìn)入職場中，則事事需要禮儀的幫襯。有時候一句話說得合乎禮儀，便起到了很大的作用。
良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美。
職場交往是講究規(guī)則的，即所謂的“無規(guī)矩不成方圓”。從小小的電話，短信用語，鞠躬禮，到文明用語。這些我們生活中都不是特別注意，有太多的忽略。比如在平時生活中接他人電話是否在鈴響3聲就接起，又是否做到了語調(diào)熱情，大方自然，聲量適中，表達(dá)清楚，文明禮貌呢?在上課時又有多少人會自覺地把手機(jī)調(diào)成振動模式，注意到開會時不能頻發(fā)信息，轉(zhuǎn)筆，交談?答案是很少人做到了以上兩點(diǎn)。我覺得培養(yǎng)良好的禮儀習(xí)慣是十分有必要的，而且我們已經(jīng)沒有時間再耽誤了。不注重禮儀也就表現(xiàn)出你對他人的不尊重。
而在進(jìn)入職場生活后，有很多需要注意的地方，如同事之間溝通，上下級之間的溝通，一定要會說話，說好話，用語言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態(tài)度要真誠，公私要分明，不要用手指人，不要背后議論別人，而且金錢上的往來要謹(jǐn)慎，私下里不要對公司的安排或者同事間的矛盾抱怨等等。可以這樣說，利益是一張人際交往的名片。文明禮儀可以幫助我們學(xué)會待人接物，塑造良好形象，從而贏得他人的尊重。所以說知禮懂禮，注重文明禮儀，是立足于社會之根本，也是人們創(chuàng)造幸福生活的條件之一。
總而言之，我們目前需要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方就還有很多，抓緊時間，在還未進(jìn)職場之前，升華自己，改善自己。
1、工作和生活分開，工作中的情緒不必帶到生活中去，因?yàn)槔习宀粫檫@給你額外的工資。
2、我們可以有情緒，但是不能長期情緒化。情緒起伏，沉淀最終使我們成長，但是長期情緒化則使我們抑郁，阻礙我們成長。
3、記住對于同事，在生活上我們可以是朋友，在公司里我們可以是戰(zhàn)友，可是在原則利益問題上我們終究還是對手。所以怎么處理與同事的關(guān)系你自己權(quán)衡。
4、林子大了什么鳥都有，社會這么復(fù)雜什么人都有，一句老話害人之心不可有，防人之心不可無。
5、必須善于解決問題，而不是逃避問題。解決問題是最能讓自己學(xué)習(xí)成長的過程。
7、埋頭苦干的時代已經(jīng)過去，我們不僅要做，還要讓別人看到。即使沒有要求，適當(dāng)時候向老板匯報(bào)工作是必須的。
8、把該做的做到位，這樣遇到問題才不至于讓對方有機(jī)可乘，不屬于自己的.責(zé)任要干脆利落的扣在對方的場地上。
9、慢慢去編織一個自己的人脈關(guān)系網(wǎng)，為未來的進(jìn)一步發(fā)展鋪路。
10、也是最重要的一點(diǎn)就是不斷學(xué)習(xí)，對自己所做的行業(yè)更專業(yè)。
先寫到這里，是一部分經(jīng)歷的總結(jié)也是對自己的提醒。
“為什么我總是找不到理想的工作？”相信這句話道出了很多職場人的心聲。工作中，總有一些讓人苦惱甚至不順心的事情。工作理想或者不理存在一定的外在因素，但是很大程度都源于自身。
同事小晚告訴我，在她來到我們公司之前，其實(shí)她的一個同學(xué)李淺比她更早來公司上班，算起來都稱得上是小晚的前輩呢，遺憾的是，李淺并沒有和她一起工作過，在小晚到公司之前，李淺選擇了辭職。
我問小晚，李淺為什么辭職了呢？小晚說，李淺那會兒經(jīng)常和她說，老板處處針對她，什么事兒都不順，她感覺自己的工作糟糕透頂，根本不是她理想的工作，也不是她想要的生活，她要去南方闖蕩。這讓本來想到公司上班的小晚猶豫了，她也害怕遇到一個“難纏挑刺”的領(lǐng)導(dǎo)。但是經(jīng)過再三考慮，小晚還是決定到公司試試，本著“初生牛犢不怕虎”的精神和膽識，小晚就想如果真的遇到毫不講理的領(lǐng)導(dǎo)，大不了辭職，但是作為職場人要勇敢一些，要去爭取鍛煉自己的機(jī)會，沉淀一些職場技能。
到了公司后，小晚發(fā)現(xiàn)其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)并沒有“胡攪蠻纏”的樣子。漸漸的她適應(yīng)了她的職場生活。前年，她從朋友那兒聽到關(guān)于李淺的消息，李淺和她朋友去南方創(chuàng)業(yè)失敗了，后來回老家嫁人生子了。
同樣的工作環(huán)境，不同的職場人有不同的境遇。職場人如果在職場中屢屢碰壁，不妨調(diào)整心態(tài)，深刻反思一下自己的不足，而那些不該粗心的地方，警醒自己改正就好了。
這世界上沒有人能夠萬事俱備的去迎接職場的挑戰(zhàn)，總是在邊學(xué)習(xí)變邊成長，而支撐他們的是自己勇往直前的是堅(jiān)定的信念。在職場上，帶著一顆勇敢的心，經(jīng)過多年的奮力拼搏，最終成為了自由獨(dú)立的成功人士。
這天我們培訓(xùn)的資料是職場禮儀的培訓(xùn)，我們校園高薪聘請了全國著名講師黃xx為我們培訓(xùn)職場禮儀，黃老師用她那高潮的講課藝術(shù)為我們上了一堂精彩的課程，真的是使我受益匪淺。
開始的培訓(xùn)資料是教我們學(xué)會控制情緒，照顧別人的感受，永不失態(tài)。怎樣才能懂得欣賞呢要求我們務(wù)必要有足夠的親和力，帶著欣賞的眼光去看每一位學(xué)生。人要有自信，怎樣才能是人能夠有足夠的自信呢一個人必須要得到3000次表揚(yáng)與肯定，才能有足夠的自信。
我學(xué)到了尊重的重要性，尊重別人就是尊重自己，尊重上級是我們的天職；尊重同事是一種緣分；尊重下級和學(xué)生是一種美德；尊重對手是一種境界；尊重所有人是人格魅力的體現(xiàn)。我還學(xué)會了有前途的員工務(wù)必要擁有的六大潛力：超強(qiáng)的形象力；超強(qiáng)的表達(dá)力；超強(qiáng)的親和力；超強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)潛力；超強(qiáng)的服務(wù)潛力；超強(qiáng)的危機(jī)處理潛力。
那么何為禮儀禮儀是一種心態(tài)，禮儀是細(xì)節(jié)，禮儀是尊重。在商務(wù)場合用以維護(hù)企業(yè)與自身形象，并向交往對象表示尊敬友好行為的規(guī)范與準(zhǔn)則市商務(wù)禮儀，懂得商務(wù)禮儀極其重要，我們在日常生活中能免會參加一些商務(wù)活動，在商務(wù)活動中我們?nèi)绻蒙虅?wù)禮儀的話，我們的自信會得到很大提高，也會提高我們自身的身份。
我覺得我透過這天的培訓(xùn)，精神層面得到了升華。我覺得我的情感和表達(dá)潛力得到了提高，素質(zhì)修養(yǎng)也得到了提升。我十分感謝校園對我們的重視，我覺得我進(jìn)入昌職使我人生的一次飛躍。
對自己的職業(yè)要有一個較為詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃
“方”是做人之本,是堂堂正正做人的脊梁.人僅僅依靠“方”是不夠的,還需要有“圓”的包裹,無論是在商界、仕途,還是交友、情愛、謀職等等,都需要掌握“方圓”的技巧,才能無往不利.“圓”是處世之道,是妥妥當(dāng)當(dāng)處世的錦囊.現(xiàn)實(shí)生活中,有在學(xué)校時成績一流的,進(jìn)入社會卻成了打工的;有在學(xué)校時成績二流的,進(jìn)入社會卻當(dāng)了老板的.為什么呢?就是因?yàn)槌煽円涣鞯耐瑢W(xué)過分專心于專業(yè)知識,忽略了做人的“圓”;而成績二流甚至三流的同學(xué)卻在與人交往中掌握了處世的原則.正如卡耐基所說:“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù),而85%卻要依靠人際關(guān)系、有效說話等軟科學(xué)本領(lǐng).”
其實(shí)在學(xué)校里，人與人之間的差距還不是那么強(qiáng)烈;
一旦踏入社會，那才是真正的千差萬別。
畢業(yè)季來臨，我找了好幾份工作，但都大同小異，工資基本都是兩千多，工作內(nèi)容也是零碎的雜活，不具備任何意義和前途，我是可以隨時被替換的“工蟻”。
那段時間我特別焦慮，下了班回到宿舍很難擺出好臉色。
不光是我，另外兩個舍友也如此。羅子京經(jīng)常打趣我們是出去“賣身”了。
全宿舍就只有他沒有生存的壓力。
在我們焦頭爛額地到處投簡歷時，他和自己的女朋友去了歐洲玩。他朋友圈里曬得那些異國風(fēng)光圖，直扎得人眼睛疼。
畢業(yè)證書一到手，我也給老板遞了辭呈。
老板整天對著實(shí)習(xí)生冷嘲熱諷，隨意指使。他接過我的辭呈，連眼皮都沒翻一下。
我約羅子京吃飯，他問我今后有什么打算。我當(dāng)時動了回家的心思。
記得剛上大學(xué)時，我向父母堅(jiān)定地表示：以后我就是在北京撿垃圾、當(dāng)乞丐，也絕對不會回石家莊!
年少無知!現(xiàn)如今呢?
羅子京聽完后，沉思了一會說：
我爸人脈廣，我托他問一問有什么工作找人，你先別著急。
我當(dāng)時只覺得好兄弟在安慰我，沒想到過了幾天，羅子京就給了我一個微信號，說是他爸的一個朋友在一家跨國巧克力公司做銷售部經(jīng)理，現(xiàn)在準(zhǔn)備招一個助理，要是我合適的話，人家也不準(zhǔn)備在網(wǎng)上發(fā)招聘了。
后來我去面試了。去之前心里特別含糊，畢竟這是一家很知名的跨國公司，我覺得人家十有八九不會要我。
結(jié)果沒想到，那位銷售經(jīng)理了解了一些我的基本情況后，當(dāng)即就通知我下周一過來簽合同。
走進(jìn)電梯時，我覺得特別不真實(shí)：這么容易就被錄用了?
入職后我才明白，這里的員工不是國內(nèi)頂尖院校畢業(yè)的，就是國外學(xué)成的“海歸”。我一個普通的大學(xué)生能進(jìn)來，完全是仰仗了羅子京父親的面子，可以說是“狐假虎威”
每個人都有足夠的理由去抱怨，但是如果把自己設(shè)想為一個竊賊受到追趕，一個服務(wù)生與成千上萬國際頂尖公司的名校生競爭，這是怎樣的困難與難題?他們一樣坦然應(yīng)對，從容勝出!
竊賊學(xué)技藝很早以前聽說的關(guān)于“賊學(xué)藝”的故事，對于今天的諸多人也同樣適用。
從前，一個竊賊的兒子看見自己的父親漸漸老了，擔(dān)心自己身無長技，將來無法養(yǎng)家，便決定子承父業(yè)。
他將這個愿望告訴了他的父親，后者立刻同意了。這天晚上，父親領(lǐng)著兒子入室，進(jìn)了一戶有錢人家。父親十分順利地打開柜子，叫兒子進(jìn)去拿些衣物。兒子剛進(jìn)柜內(nèi)，這位父親便把柜門鎖上了。然后故意拍打物件弄出聲響，悄悄從來路溜走。
這家人立刻跑了過來，舉燈搜查，雖知有賊光顧，卻不知賊在何處。那個竊賊的兒子在柜中好生納悶，不知父親安的什么心?東思西想，計(jì)上心來，他的嘴里發(fā)出老鼠嚙物之聲。這家人要女仆打開柜子看看，誰知柜門剛打開一半，竊賊兒子便縱身吹滅燈火，將女仆推倒，沒命的沖了出去。
這家人在后面緊追不舍，追得竊賊兒子只恨沒人教過自己隱身之術(shù)，他看到路旁有口井，急中生智，拾起一塊大石頭朝井中丟去。石頭落井之聲被追趕者聽到了，他們停下來在井中搜尋賊跡，竊賊兒子這才得以脫身。
竊賊兒子回到家中，見到父親后不停地責(zé)備著。
父親說，“兒子，不要埋怨，告訴我你是怎么逃出來的?！痹诼犕陜鹤訑⑹龅拿撋斫?jīng)過，父親非常滿意，他拍了拍兒子的肩膀，說：“好啦，你現(xiàn)在已經(jīng)技藝在身了?！?/p>
服務(wù)生勝出
倒不是說做竊賊有多么值得鼓勵，而是說我們在平時多用心想想解決問題的辦法，更容易培養(yǎng)沉穩(wěn)堅(jiān)毅的心智。對于每個人而言，不如意常常十有八九，遇到問題后，不是抱怨、痛苦，而是要清醒地面對現(xiàn)實(shí)。告訴自己“不要灰心!讓我想想，一定有一個辦法可以解決它!”遇到困難難免不讓人痛苦，但真正把問題解決后收獲會更大。
但聽完他們一番道理，就足以讓人欽佩?！耙苍S我是餐館的服務(wù)生，但我也有我的優(yōu)勢”，“因?yàn)槲抑牢译m然并不漂亮，卻能拿到最多的小費(fèi)”，真的，如果在一個負(fù)面的環(huán)境下，一個人還能稍微做出一點(diǎn)成就的話，那就是相當(dāng)了不起的事情。因?yàn)槿绻疬@樣的名校確實(shí)要招的是一個有悟性的、有發(fā)展?jié)摿Φ?、以后注定會成功的、可以為學(xué)校帶來榮譽(yù)的人，而一些小事就足以體現(xiàn)一個人身上的卓越品質(zhì)，而這也正是你與別人不一樣之處。如何戰(zhàn)勝困難，總有一些辦法，打開自己的思路，就會豁然開朗。
職場難題不足畏
其實(shí)每個人都有足夠的理由去抱怨，因?yàn)椴蝗缫馐驴偸鞘邪司?。我們想著自己的痛苦和迷茫去求教他人，卻感覺他人似乎更加痛苦和迷茫，諸多問題找不到標(biāo)準(zhǔn)答案。
困惑、不解、郁悶、沮喪……豈不知，這世間的任何問題都可以找到解決之道，看你是否積極沉穩(wěn)、樂觀進(jìn)取，是否把注意力更多放在自己與更廣闊的天地上。
把自己設(shè)想為一個竊賊受到追趕，一個服務(wù)生與成千上萬國際頂尖公司的名校生競爭，這是怎樣的困難與難題?他們一樣坦然應(yīng)對，從容勝出。
所以，你所面臨的任何困難，競爭的激烈、管理的難題、人際的糾紛、社會的復(fù)雜……一樣可以找到解決問題的方法!
第一：走出“心靈的舒適區(qū)”
每個人的心中都有一個“舒適區(qū)域”，但總待在私人的區(qū)域中，不關(guān)心以外的任何事情，不愿在工作中提出自己的任何看法和建議，消極地完成上級交代的事，很快你就會成為同事中默默無聞的“墊腳石”，當(dāng)與你并肩工作的同事成為你的上司時，后悔就已經(jīng)晚矣了。另外一種情況是：你會在不知不覺中逐漸脫離自己的團(tuán)隊(duì)，“單打獨(dú)斗”的結(jié)果就是工作能力下降，甚至?xí)麡O地認(rèn)為周圍的一切都在與自己“對著干”。如果你能很快打破之前所處的狀態(tài)，就可以更快地處理好業(yè)務(wù)、人際之間的關(guān)系，從而從其他員工中脫穎而出。
第二：不要向上司總說模棱兩可的話
好像”“大概”“待會兒”“說不定”之類的詞千萬不要總掛在嘴邊，尤其是和上級談?wù)摴ぷ鞯臅r候。上司往往希望聽到的“可實(shí)現(xiàn)的承諾”，而不是“相當(dāng)于沒有說的話”。不是上司想要的回答不僅會使上司很惱火，還會對你的工作態(tài)度留下壞印象。如果上司沒有聽到他想要的答案，自己的計(jì)劃也不得不被耽擱或推遲，另外他還要找機(jī)會再次向你過問這件事——因?yàn)樗恢滥闶欠裾嬲鋵?shí)了。更致命的是，他不知道你已經(jīng)做了的事情中，有多少都是這樣沒有落實(shí)的。一旦他對你的工作態(tài)度和能力產(chǎn)生了懷疑，而得不到任何解釋，想重新建立起他對你的信任就難上加難了。
第三：不要讓上司等到“忍無可忍”
當(dāng)你在徘徊和彷徨如何實(shí)施項(xiàng)目的時候，或許你的上司已經(jīng)等不及，自己去做了。這是一個危險(xiǎn)的信號，如果常此以往，今后上司會在交代工作時，在心里對你產(chǎn)生“條件反射”，認(rèn)為把工作交給你不是很靠譜，或許表現(xiàn)的機(jī)會就會因此與你“擦肩而過”了。所以，當(dāng)你徘徊不前的時候，你要意識到你正在拖延工作，往往徘徊是因?yàn)楹ε马?xiàng)目進(jìn)行中出現(xiàn)不可預(yù)見的后果，需要自己承擔(dān)或應(yīng)付。如果你想排解這樣的心理狀態(tài)，不如在工作中培養(yǎng)自己的自信和危機(jī)應(yīng)對能力，另外加上一份可行周密的計(jì)劃，降低產(chǎn)生不良后果的可能。如果不知道該怎樣做，就趕快求助于經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩，否則徘徊和憂慮會給你更多的壓力，也會把剩下的時間蠶食殆盡。因此養(yǎng)成“說做就做”的好習(xí)慣在工作中是非常必要的。
第四：理論只是實(shí)踐的基礎(chǔ)
計(jì)劃做得再完美，沒有進(jìn)行到實(shí)踐中也是“紙上談兵”。只有把計(jì)劃付之于實(shí)踐的人，才能真正領(lǐng)悟“計(jì)劃趕不上變化”的含義。項(xiàng)目的策劃者如果沒有親自實(shí)踐過，那么結(jié)果或許是相當(dāng)可怕的。不僅會令項(xiàng)目實(shí)施茫然無措，公司對項(xiàng)目的投入也將會因此背負(fù)上極大的風(fēng)險(xiǎn)。擁有一定的實(shí)踐能力，才可能令“空談”成為“可行性計(jì)劃”。
想讓計(jì)劃順利進(jìn)行，就千萬不要把你自己都認(rèn)為不太可能或者很難做到的事情，讓別人試試看。另外，要多跟項(xiàng)目執(zhí)行者討論你的計(jì)劃和安排，在可能的范圍內(nèi)進(jìn)行調(diào)整。而且需要特別注意的是，不要奢望一切會隨著你的計(jì)劃進(jìn)行，否則你會陣腳大亂，同樣無法達(dá)到項(xiàng)目預(yù)期效果。
第五：跟上團(tuán)隊(duì)的腳步
在任何情況下都不要讓別人放下手上的工作來等你，否則你有可能失去團(tuán)隊(duì)對你的信任和需要。如果你要與團(tuán)隊(duì)成員共同完成一項(xiàng)任務(wù)，就不僅要清楚自己的工作進(jìn)度，同時還要大概了解同伴的進(jìn)度，而且注意不要落后。比如一項(xiàng)工作被分為幾個部分，團(tuán)隊(duì)中的每個成員各負(fù)責(zé)一部分，如果等大家都完成時任務(wù)時你還沒有完成，為了推進(jìn)整個項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)中的其他人就會伸出援手。從表面上看這是出于好意的互相幫助，但與此同時你也在逐漸失去大家的信任。慢慢地，團(tuán)隊(duì)成員發(fā)現(xiàn)沒有你也能按計(jì)劃完成項(xiàng)目時，你的存在就顯得無足輕重了。效率即是創(chuàng)造價(jià)值的先決條件，失去效率也就約等于失去了價(jià)值，否則遲早會得到被“踢”出公司或團(tuán)隊(duì)的下場。
第六：勇于“一人做事一人當(dāng)”
推卸責(zé)任是自我保護(hù)的條件反射，往往在出現(xiàn)問題上級責(zé)問的時候，很多人立刻就產(chǎn)生了推卸責(zé)任的意識，接下來往往是無力的辯解，以及一些很粗糙的借口。這樣會讓上司感到你這個人很怯懦，并且很不誠實(shí)。也許當(dāng)時上司沒有點(diǎn)破，但千萬不要認(rèn)為他看不出這點(diǎn)。不承擔(dān)負(fù)責(zé)任的人在上司的心目中不僅忠誠度較低，而且因?yàn)槠橇Σ粔蛞矔錾纤镜囊暰€，與很多工作機(jī)會失之交臂。所以與其把心思放在如何跟上司辯解上，不如在上司責(zé)問前想出問題的補(bǔ)救或解決方案。
第七：不要在工作中出現(xiàn)消極情緒
或許你已經(jīng)抱怨過很多次“現(xiàn)在的工作真是太無聊了”，每個公司設(shè)有相應(yīng)的工作制度和流程，正因如此，或許在你的工作中，有70%都是看似繁瑣機(jī)械的，但僅僅為此而表現(xiàn)的悶悶不樂，不僅會給自己帶來消極的工作狀態(tài)，同時也會影響周圍同事的工作情緒，降低大家的工作熱情。千萬不要夢想世上會存在一種完美的工作，因?yàn)闆]有那樣的工作存在。即便你從事了自己感興趣的職業(yè)，期間遇到困難或不愉快也是在所難免的。所以，假如你沒有換工作的打算，那不如給自己換個心態(tài)或表現(xiàn)，把興趣點(diǎn)放到70%以外的工作內(nèi)容中，使自己保持一個良好的'工作狀態(tài)。
第八：不要讓努力“付諸東流”
有人說職場的“潛規(guī)則”中有一條：永遠(yuǎn)不要在你的環(huán)境里顯示你的聰明，因?yàn)槁斆鞯娜吮厝皇巧贁?shù)，而少數(shù)的人通常都不受歡迎。這樣的“潛規(guī)則”雖然有一定的道理，但想在職場中獲得晉升機(jī)會，僅憑“低調(diào)”是無法解決這個問題的，辛辛苦苦所取得的成績不讓別人知道，特別是上司知道，就只能成為一名無名英雄。但大肆宣揚(yáng)，甚至吹噓只能引起別人的反感，所以在取得成績后更要團(tuán)結(jié)好周圍的同事，搞好周圍的關(guān)系，成為真正笑傲職場的職場達(dá)人。
職場如戰(zhàn)場，很多人在里面絞盡腦汁、費(fèi)盡心智，既要迎合領(lǐng)導(dǎo)的意圖，又要搞好同事關(guān)系，因此往往需要學(xué)習(xí)一些職場之術(shù)，其實(shí)孔夫子早在兩千多年前的《論語》中就已經(jīng)教給了我們許多的道理，這些在今天的職場中同樣適用。
一、小不忍則亂大謀
“小不忍則亂大謀”，這句話在民間極為流行，甚至成為一些人用以告誡自己的座右銘。、的人，不應(yīng)斤斤計(jì)較，更不應(yīng)在小事上糾纏不清，而應(yīng)有開闊的胸襟和遠(yuǎn)大的抱負(fù)。只有如此，才能成就大事，從而實(shí)現(xiàn)。在職場中，往往有很多表面上看起來是吃虧的事情，比如工作的調(diào)動，環(huán)境的變遷等等。面對這些事情，我們應(yīng)該做到能夠泰然處之，“小不忍則亂大謀”，心胸開闊，目光放遠(yuǎn)一些。看這些事情對自己的長遠(yuǎn)發(fā)展是否有利，而不去做匹夫之勇。
二、重物之，必察焉;眾好之，必察焉
這句話含有兩方面的意思，一是說明了決不人云亦云，不隨波逐流，不因眾人的是非標(biāo)準(zhǔn)影響自己的判斷。要經(jīng)過自己的獨(dú)立思考和理性的判斷，然后作出結(jié)論;二是一個人的好與壞不是絕對的，在不同的形勢、不同的人們心目中，往往會有很大的差別，所以應(yīng)該用自己的標(biāo)準(zhǔn)去評判他。*往往欣賞的是、有主見的年輕人，這樣的人才能獨(dú)當(dāng)一面，今后才能有更好的發(fā)展。
三、工欲善其事，必先利其器
“磨刀不誤砍柴工”的道理早已被人們所熟知。在職場中，要想謀取一個更好的職位，你必須事先做充分的準(zhǔn)備，把自己各方面的能力鍛煉好，只待時機(jī)一到，馬上就能擔(dān)當(dāng)重任，而且還要做得很出色?！皺C(jī)遇只青睞有準(zhǔn)備的人。”
四、人無遠(yuǎn)慮，必有近憂身處這個信息時代，社會工作的一個特點(diǎn)就是各種節(jié)奏很快，知識體系和技術(shù)的更新速度之快，要求我們不斷地學(xué)習(xí)新的東西，按時“充電”。即使身處一個比較安逸的環(huán)境，也應(yīng)該“居安思?！?，考慮以后形勢的變動對自身發(fā)展的影響。如果不思進(jìn)取、得過且過的話，總有一天會被淘汰。
五、躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣
人與人相處難免會有各種矛盾與糾紛，為人處事應(yīng)該多替他人考慮，多從他人的角度看待問題。所以，一旦發(fā)生了矛盾，應(yīng)該多做自我批評，而不能一味指責(zé)他人的不是。責(zé)己嚴(yán)，待人寬，這是保持良好、和諧的人際關(guān)系所不可缺少的原則。職場中人與人相處并不像有些人說的全都是爾虞我詐、欺上瞞下，很多時候還是需要真誠相處的。同事之間產(chǎn)生了矛盾，不要針鋒相對、一味地去挑對方的毛病，那樣只會同事之間的，無利于職場和睦。首先應(yīng)該檢討自我一下，自己是否有什么過錯，是否對對方產(chǎn)生了傷害，站在他的立場上審視自己。，少一些責(zé)難，對人對己都是有益的。
六、中庸之為德也，其至矣乎
中庸是孔子和儒家的重要思想，尤其作為一種道德觀念，是孔子和儒家尤為提倡的。中庸屬于道德行為的評價(jià)問題，也是一種德行，而且是最高的德行。宋儒說，不偏不倚謂之中，平常謂庸。中庸就是不偏不倚的平常的道理。中庸又被理解為“中道”，“中道”就是不偏于對立雙方的任何一方，使雙方保持均衡狀態(tài);中庸還可以稱為“中行”，“中行”是說人的舉止、德行都不偏于任何一方，對立的雙方互相牽制，互相補(bǔ)充?？傊?，中庸是一種折衷調(diào)和的思想。
中庸之道與沒有原則、人云亦云不同，這是一種必要的協(xié)調(diào)必不可少的關(guān)系。在職場中很多時候往往需要這種為人處世的，因?yàn)槁殘鲆彩且粋€，如果一味地講究個性，沒有團(tuán)體合作意識，會搞得一團(tuán)糟，也不利于集體的發(fā)展。因此，在不違背原則的情況下，保持一個中庸之道，確實(shí)在是明智之舉。
今年暑假我沒有回家，而是在市區(qū)找了一家公司做兼職,主要是打印文件，準(zhǔn)備材料。這個兼職雖沒有掙到多少工資，但我學(xué)到了很多。這將成為我走出校園后走向職場的寶貴財(cái)富。我個人比較喜歡做總結(jié)，就總結(jié)一下我的一些收獲吧。
1、禮節(jié)
我們中華民族自古就是禮儀之邦，身為職場中人，應(yīng)該熟知職場禮儀，也許有些人會覺得職場有太多的繁文縟節(jié)，婆婆媽媽。但是，我覺得我們還是必須去了解這些禮儀，這是我們能在職場混的必備條件之一。每個人都希望得到尊重，然而懂得尊敬他人是我們得到尊重的前提，因?yàn)闆]有誰會尊敬一個不尊重自己的人。謙遜，是最最基礎(chǔ)的，或許，自己很有才能，不要忘了“天外有天、人外有人”，學(xué)會收斂，虛懷若谷。
2、勤奮
對自己的職業(yè)要有一個較為詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃
勤奮是一個奮進(jìn)的人必不可少的素質(zhì)，對自己的事情責(zé)無旁貸。對他人的事情，不要只做旁觀者。不僅要把自己分內(nèi)的事情做好做漂亮，更要在別人有需要時甚至不需要的時候都應(yīng)該主動去做些“與己無關(guān)之事”——表面上看來是無關(guān)的，其實(shí)沒有什么是與自己無關(guān)的，畢竟我們是一個集體，一個團(tuán)隊(duì)。當(dāng)你習(xí)慣了這樣并且一直堅(jiān)持下去的話，你定能贏來很好的口碑，在你遇到事情時，他們也會主動幫你的。至少人們會覺得你和別人不同，你不是那種“夠精”的人。
3、大度
寬容是一種美德。海納百川，有容乃大。大度能容，容天下難容之事，初入職場，尚在基層，閱歷甚淺，這就意味著我們是新人，或者叫做后生。無論在領(lǐng)導(dǎo)面前，同事面前，或者客戶面前，我們都會顯得有些稚嫩。有些時候不能不吃些虧，受些氣，但我覺得很多時候我們應(yīng)該思考虧由何來，氣從何出。很早就有智者道出了吃虧是福的妙語佳話。只有心胸坦蕩，大度能容，才能海納百川，胸懷天下。也只有這樣，我們才能在事業(yè)的征途中取得成績，有一個可以展示自己的平臺，進(jìn)而步步高升，成就卓越。切忌，寬容不是退避三舍。
4、方圓之道
“方”是做人之本，是堂堂正正做人的脊梁。人僅僅依靠“方”是不夠的，還需要有“圓”的包裹，無論是在商界、仕途，還是交友、情愛、謀職等等，都需要掌握“方圓”的技巧，才能無往不利?！皥A”是處世之道，是妥妥當(dāng)當(dāng)處世的錦囊?，F(xiàn)實(shí)生活中，有在學(xué)校時成績一流的，進(jìn)入社會卻成了打工的;有在學(xué)校時成績二流的，進(jìn)入社會卻當(dāng)了老板的。為什么呢?就是因?yàn)槌煽円涣鞯耐瑢W(xué)過分專心于專業(yè)知識，忽略了做人的“圓”;而成績二流甚至三流的同學(xué)卻在與人交往中掌握了處世的原則。正如卡耐基所說：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而85%卻要依靠人際關(guān)系、有效說話等軟科學(xué)本領(lǐng)?！?/p>
圓滑是一門藝術(shù)，為人處世，方式方法不得當(dāng)，就很可能事事不順，處處受阻。人與人的相處，也就是事情解決的過程，很多問題不是靠一個人的力量就可以解決的，無論喜歡與否，接受與否，都得與人合作。我覺得人的能力也不是說靠學(xué)歷或者技能或者其他某些特質(zhì)就能涵蓋的，概括一點(diǎn)說，應(yīng)是解決問題的能力?？傆行┤藥е┍梢牡难酃饪创承┝镯毰鸟R，“禮尚往來”等歪風(fēng)邪氣，我不贊同，我認(rèn)為這是長久不了的。有些時候，一句妙語，一番恭維也許就能把問題在輕松的氛圍中解決，省心省力，既節(jié)省時間，又節(jié)約成本。當(dāng)然，違背社會公德倫理之事人人可以嗤之以鼻，得而誅之，在當(dāng)今這個復(fù)雜的社會，著實(shí)步履維艱，想做點(diǎn)事，混點(diǎn)仕途，不得不多費(fèi)點(diǎn)心思。
5、實(shí)力
實(shí)力，就好比一個國家的國防力量，只有實(shí)力足夠強(qiáng)大，我們才可以在職場長久地混下去。
只有實(shí)力才可讓你能夠勝任重要的工作，可以成為中流砥柱，人中龍鳳。會做人是很重要，但那只是鋪墊，關(guān)鍵還要回歸到你是不是有能力來擔(dān)當(dāng)重任，值得委以重托。再有很重要的是自主學(xué)習(xí)的能力，剛開始時，大家都站在同一起跑線上，所謂的疏同差距，不甚很大，但隨著自主學(xué)習(xí)所積淀的量的大小，差距就在分秒時日間漸漸拉開了，許多問題不是說你會不會，而是你愿不愿意學(xué)，學(xué)了也就會了，但機(jī)會往往來的出其不意，領(lǐng)導(dǎo)需要的是能幫他即時解決問題的人，不是那些現(xiàn)在去學(xué)能把問題解決的人。所以，有實(shí)力就不怕沒有未來。
這次工作，給我的還有很多，工作期間，對我頗有關(guān)照的前輩們給我的影響頗深，在他們身上體現(xiàn)的特質(zhì)，那些成功必備的、被驗(yàn)證了有助于成功的特質(zhì)，將使我終身受益。我感謝生命中的每一個人，感謝他們的嘉言懿行，感謝他們的深情厚誼，感謝他們的責(zé)備與教訓(xùn)。
無論你是剛出校門的小菜鳥，還是摸爬滾打數(shù)年的職場老將，甚至是能力超群的領(lǐng)導(dǎo)，我們都需要一個良好的人際環(huán)境。
從我們踏入職場這個戰(zhàn)場開始，就注定要在波濤洶涌的人潮中歷練修行。
在職場，跟什么樣的人交往，跟什么樣的人親近，跟什么樣的人并肩作戰(zhàn)，與什么樣的人結(jié)伴而行，對職場人的職業(yè)生涯影響至關(guān)重要。
可是，你知道嗎?
在職場，有三類人不能深交，否則，將會拖累你的人生，斷送你辛苦打拼的職場江山。
1.沒有感恩之心的人
做人，必須時刻懷有一顆感恩之心。
領(lǐng)導(dǎo)貴人提攜引導(dǎo)你，我們要感恩;
同事對你伸出援助之手，我們要感恩;
客戶信任理解你，我們要感恩。
在職場，只有懂得感恩的人，才能走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。
而不懂得感恩的人，只會一味地索取，冷漠自私，像個職場“巨嬰”從來不會珍惜別人的付出，反而把別人的幫助當(dāng)成理所當(dāng)然。
如果你選擇這樣的人作為你的職場伙伴，就好比是在負(fù)重前行。
他們只會一味索取你的幫助，而一旦你某一次不幫助他們，他們便會翻臉不認(rèn)人，甚至背后放冷箭。
在職場，別人幫你是情分，不幫你是本分。
不懂得感恩的人沒有未來!
2.充滿負(fù)能量的人
在職場，有這樣一種人。
他們整天唉聲嘆氣，事事怨天尤人。
“周末又要加班，老板這也太沒人性了?！?/p>
“小李跟我同一年進(jìn)的公司，他憑什么能當(dāng)上經(jīng)理?”
“這工資都幾百年沒漲過了，工作有什么意義啊?！?/p>
“這么難搞的客戶，為什么偏偏讓我遇到了呢?我真是倒霉?！?/p>
他們就像魯迅先生筆下的祥林嫂，喜歡一遍一遍絮絮叨叨地抱怨各種不滿。
這類人看待事物往往不能從積極樂觀的態(tài)度出發(fā)，碰到事情往往怨天尤人，而不是想方設(shè)法去解決問題，對工作缺乏基本的熱情。
因此，這類人工作起來效率極低。
跟這樣的人相處，你往往還會成為他們糟糕情緒的垃圾桶。
久而久之，自己還會被他們的負(fù)面情緒傳染，從而影響自己對工作的熱情。
請記住：負(fù)能量比正能量傳染的更快，正能量多一些，負(fù)能量就會少一些。
3.嫉妒心太強(qiáng)的人。
心理學(xué)認(rèn)為，比較，是我們?nèi)俗鳛楦叩葎游锏奶煨浴?/p>
在生活中，過度的比較則會滋生嫉妒。
尤其在職場，一定要遠(yuǎn)離那些嫉妒心極強(qiáng)的人。
嫉妒心極強(qiáng)的人往往爭強(qiáng)好勝，而又自私狹隘。
他們往往不能客觀地看待別人的成績，見不得別人比自己好，一旦別人超過了自己，他們不會想到要公平地與別人競爭，而是利用卑劣的手段散播謠言，打擊報(bào)復(fù)。
在職場，如果與這類人交往，只會限制你的發(fā)展，一旦你變得比他優(yōu)秀，他可能還會暗中中傷你。
乞丐并不會妒忌百萬富翁，但是他肯定會妒忌收入更高的乞丐。
總之，職場的人際關(guān)系波濤暗涌，險(xiǎn)象叢生。
身在職場，我們每天必定要接觸許多形形色色的人。
有的是提攜引導(dǎo)你的職場貴人，有的是陪伴一生的職場伙伴，有的是擦肩而過的路人甲，有的是拖累你人生的職場反面派。
因此，練就一雙明辨是非的慧眼，看清并遠(yuǎn)離那些不適合深交的人，避開一些有可能會掉進(jìn)去的坑，可以讓本就荊棘叢生的職場之路走得一路平坦。
大部分人都很討厭心機(jī)深的人，認(rèn)為他們總是憋著一肚子壞水，想方設(shè)法為自己謀取福利，而不在乎他人的損失。
其實(shí)，大家的擔(dān)心也不是沒有道理，卻是很多人將自己的心機(jī)用在了不當(dāng)之處，做了損人利己的事情。
不過，這樣的情況卻不能讓我們完全否定“心機(jī)”這個詞語。在一些時候，有點(diǎn)心機(jī)是必要的，能夠保護(hù)并且?guī)椭覀儭?/p>
職場不是個簡單的地方，太過傻白甜就會讓人摸得太透，甚至被人抓住弱點(diǎn)、被欺負(fù)。
因此，為了能夠在職場中站穩(wěn)腳跟，大家應(yīng)該要學(xué)會2個小心機(jī)，不會傷人，不過卻能夠讓工作和生活都更加順利一些：
1.給領(lǐng)導(dǎo)提意見的空間
工作中，把任務(wù)完成好當(dāng)然很棒，說明你的工作能力很強(qiáng)，能夠完成領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)，既獨(dú)立又能干。
但是，有時候，可以適當(dāng)收斂一下你強(qiáng)大的工作能力，留一些指導(dǎo)的空間給你的領(lǐng)導(dǎo)。
聰明的人都知道，和諧的上下級關(guān)系的基本條件之一是，領(lǐng)導(dǎo)不忌憚下屬，一旦你的光芒太盛，讓領(lǐng)導(dǎo)不悅，肯定要產(chǎn)生嫌隙，工作就不好開展了。
假使你遇上了小肚雞腸的上級，因?yàn)檫@一點(diǎn)總找你的茬，除了完成工作之外，還要去應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)，確實(shí)會很糟心。
所以，倒不如花點(diǎn)小心思，避免出現(xiàn)這種問題，皆大歡喜。當(dāng)然，你不必事事都留余地，否則就會顯得能力有缺陷了。度的把握也很重要，這也是在磨練大家的眼力見兒。
2.適當(dāng)給同事一些好處
在公司里，除了領(lǐng)導(dǎo)，和我們相處時間最久的就是同事了，因此，和同事的關(guān)系處好了，能夠讓我們的工作幸福度大大提升。
與人相處，大家需要牢記一點(diǎn)，付出才有回報(bào)，不論何時何地，都不要想著只獲取、不付出，和同事的相處更是如此。
大家必須要讓對方感受到，與你的交往是有價(jià)值、有意義、有收獲的，這樣，他們才會愿意與你成為好同事，甚至好朋友。
如何讓對方感受到你的誠意呢?給對方一些“好處”，這是最直接有效的方法了。在工作上提供一些力所能及的幫助或者建議，在對方有困難的時候及時伸出援手等等，這些都很有效果。
總之，要讓同事認(rèn)為你于他來說是積極的、有幫助的就可以了。
給領(lǐng)導(dǎo)提意見的空間、適當(dāng)給同事一些好處，2個小心機(jī)，希望大家可以學(xué)會，讓職場生活過得更好。
好的人緣，對于一個人事業(yè)的發(fā)展來說至關(guān)重要，因?yàn)槿司墝τ谝粋€人來說，關(guān)系著他的個人魅力，同時也是他資源的一部分，而這2點(diǎn)對于工作來說，都是非常有幫助的。
所以，一個上進(jìn)的人應(yīng)該要努力打造自己的好人緣，與別人相處好，讓自己無論是在生活還是工作上，都越來越順利。
那么，如何做才能夠有一個好的人緣呢?其實(shí)從細(xì)節(jié)方面入手就可以了，例如，大家可以努力讓自己養(yǎng)成以下這3個習(xí)慣，能做成功的人情商都很高，一定可以交到很多好朋友。
1.常微笑
微笑的作用是很大的，如果你能夠經(jīng)常保持微笑的話，就會讓人感覺親切，讓人愿意接近你。
畢竟一個人的親和力對于他的人緣來說是很重要的，越親切的人，朋友越多，越容易和別人相處。
而且，俗話說得好，伸手不打笑臉人，你如果常常保持微笑的話，別人也會對你以禮相待，這種相互尊重的相處模式是非常健康的，有利于長久地保持和諧關(guān)系。
從反面來說，一個人如果總是板著臉，他的負(fù)面情緒就會帶來負(fù)面的影響，讓人不愿意接近，畢竟沒有人愿意拿熱臉貼人家的冷屁股。
交朋友是相互靠近、相互努力的過程，你這一部分努力需要你自己去經(jīng)營，所以保持微笑吧，讓他人感受到你的善意。
2.多幫忙
中國人講究滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)，當(dāng)一個人受到了別人的幫助之后，他就會銘記于心，想方設(shè)法給予回饋或者說回報(bào)。這種禮尚往來的過程，會讓雙方的感情變得更深，然后變成朋友。
所以想要人緣變好，就熱心一點(diǎn)，主動去幫別人做些你能夠做到的事情。當(dāng)然這種幫忙不需要太刻意，在正常的范圍內(nèi)做力所能及的事情就可以了，不然給別人太多壓力也不好。
3.說真話
一個人想到人緣好，交到很多的朋友，他必須是真誠無害的，必須是讓人感到?jīng)]有危險(xiǎn)、沒有壓力的，所以你要拿出真心來與人相處，說真話就是其中最關(guān)鍵的一點(diǎn)。
因?yàn)閷τ诮^大多數(shù)人來說，虛假的語言是很傷害人的，會有被背叛的感覺，一個滿嘴謊話的人沒有人敢信任，也沒有人敢與他交往。
因此想要擁有好的人緣，你一定要學(xué)會真誠，說真話。
常微笑、多幫忙、說真話，這3個習(xí)慣其實(shí)很多人都做不到，正因?yàn)橛须y度，所以能夠做到的話，對于大家的人緣還是很有幫助的。
告訴別人你是誰
為了很好地與人合作，同時也給自己更多的機(jī)會，我們就必須很清楚地表現(xiàn)自己的資源和做人的原則。所謂“丑話說在前頭”，就是使大家都知道你的原則，你不能接受什么，你不會支持什么，你不可失去什么。你的原則表述得越清楚，別人也就越知道該怎樣對你。就像領(lǐng)袖必須讓人有所敬畏尋樣，表現(xiàn)出性格中強(qiáng)硬的、不妥協(xié)的一面不是壞事，事實(shí)證明，這更有助于導(dǎo)致長期的合作，同時也更公平，就像在運(yùn)動員比賽前一定要讓他知道比賽規(guī)則一樣，在某種意義上說，火比水安全，因?yàn)槿藗冎阑鸬膮柡识鴷容^謹(jǐn)慎，而水卻很難讓人敬畏，這使人們更容易在水中犯錯誤。
學(xué)會感激
成功學(xué)家安東尼指出：成功的第一步就是先存有一顆感激之心，時時對自己的現(xiàn)狀心存感激，同時也要對別人為你所做的一切懷有敬意和感激之情。如果你接受了別人的恩惠，不管是禮物、忠告或幫忙，而你也夠聰明的話，就應(yīng)該抽出時間，向?qū)Ψ奖磉_(dá)謝意。
無數(shù)的事實(shí)證明，及時回報(bào)他人的善意且不嫉妒他人的成功，這不僅會贏得必要而有力的支持，而且還可以避免陷入不必要的麻煩。嫉妒別人不僅難以使自己“見賢思齊”、虛心向善，而且也會影響自己的心情和外在形象，更主要的，這會使自己失去盟友和潛在的機(jī)遇，甚至還會樹立強(qiáng)敵——因?yàn)橐话銇碚f，被別人嫉妒的人應(yīng)該不會是弱者，以“一報(bào)還一報(bào)’的心理，他也不會對你太客氣。
幫助別人也是幫助你自己。愛默生說過：人生最美麗的補(bǔ)償之一，就是人們真誠地幫助別人之后，同時也幫助了自己。伸出你的手去援助別人，而不是伸出你的腳去絆倒他們。一個與人為善、一心做事的人也許會流—些血，但勝利最終是會屬于他的。
慣子如殺子
中國有句古話，叫做“慣子如殺子”。這句話同樣適用于人際關(guān)系和—國際關(guān)系。傳統(tǒng)的中國倫理教育我們，要做君子，要寬容，不要與小人—般見識。但問題是你做君子，他未必做君子，你寬容，他未必寬容，你不和他一股見識，他未必不找你的晦氣。做人不能太一廂情愿了。一廂情愿是一種主觀的做法，一種謙虛中的傲慢。
一味遷就挑釁者和違規(guī)者的結(jié)果往往是小人得志、君子遭殃。就像在一個房間里，你氣喘吁吁，卻有人坐在你旁邊毫不體貼地冒煙，如果你不告訴他你的感受，你就得走開，而如果你走不開，你就得忍受下去。而冒煙的人也決不會感激你的“寬容”。你在幫助他養(yǎng)成不顧及別人感受、以自我為中心的習(xí)慣和性格。你害了自己也無形中害了他，因?yàn)橐粋€人是遲早要為性格的缺陷付出代價(jià)的。
有容乃大是結(jié)果，不是前提。對敵人的容，就是對自己的扼殺和殘忍。慈悲對某些人可能有幫助，但對某些人可能有壞處。慈悲必須因人而異，決不能對每個人都用同樣慈悲的態(tài)度對待他。一百人有一百種樣子，因此必須用一百種不同程度的慈悲對待他們。
我們提倡合作，但我們也不懼怕沖突，而且常常是，我們在沖突中會有更進(jìn)一步的提高。在變革的時代，沖突是不可避免的，必須學(xué)會在沖突中成熟和成長。
一切著眼于未來
就像女孩子需要真誠(真誠就意味著花時間，有耐心)地去追求一樣，人際關(guān)系是需要一些耐力的。在這個意義上，寬容就是耐心，就是給第二次機(jī)會。即便有過尸次背叛和冒犯，但只要不是死怨，就要以一切著眼于來來的心態(tài)，給對方改正的機(jī)會(但只給一次機(jī)會)，從而有助于重新恢復(fù)合作。
事實(shí)上，這種機(jī)會往往也是給自己的，就像自己會荒唐，會短視，會無意冒犯別人一樣，別人也是可以原諒的。但同樣的錯誤只能犯一次，確認(rèn)可以無意一次，卻不可能無意二次。如果不是對方智力有問題的話，第二次至少說明他不在乎你和你說過的話。而不在乎你說過的“精神之路與人類命運(yùn)都要經(jīng)過所有的人。所有的人沒有吸收的東西極少有機(jī)會幸存。”寬容有一種潛移默化的力量，它使人們不知不覺地吸收著彼此的營養(yǎng)，從而一同壯大。
要學(xué)會對事不對人。在你給別人第二次機(jī)會之前，一定要告誡自己：“是事錯了，而不是人錯了?！边@樣你給他的第二次機(jī)會才是真正的完整的機(jī)會。
永遠(yuǎn)不要和人正面沖突，永遠(yuǎn)!傷人的話永遠(yuǎn)不要說出口，要給雙方都留有余地。下棋講余味，做人也是。不要忘了，你留給別人的余地也是留給自己的。
“未來是現(xiàn)在的期待”。現(xiàn)在就去告訴你的愛人、你的家人、你的友人，告訴他們你是誰，告訴他們你想要什么，告訴他們你需要他們的幫助，告訴他們你的夢想同樣會照亮他們的夜空。然后一起希望，一起等待，一起爬山，一起看日出。
朋友之間是平等的，但老板與員工之間是雇用與被雇用的關(guān)系，這兩種關(guān)系決定了老板永遠(yuǎn)是老板。老板最關(guān)心的是什么?當(dāng)然是公司的利益，因?yàn)檫@是他的根本利益。員工也關(guān)心公司的利益，因?yàn)橹挥泄景l(fā)展了，員工的利益才會得到保障，并有上升的可能。但員工最關(guān)心是自己能從公司的利益里獲得多少，是否合理。老板是以員工為公司創(chuàng)造效益的多少來衡量員工的，而員工是以能從公司獲得多少來衡量老板的，所以，一旦達(dá)不到雙贏，老板與員工之間的和諧就會被打破，更不用談朋友關(guān)系了。
要想在職場中獲得成功，還是按照崗位職責(zé)扎扎實(shí)實(shí)地做事，用優(yōu)異的成績來贏得老板的青睞。這種方法雖然笨拙，卻是最保險(xiǎn)的。
職場衛(wèi)生心得體會篇十三
有個小姑娘跟我吐槽說，因?yàn)樽约旱氖韬鲇绊懥藞F(tuán)隊(duì)的業(yè)績，她被團(tuán)隊(duì)成員孤立起來了。
小姑娘覺得自己很委屈，平時大家都各忙各的，沒有人教她，結(jié)果出了問題，大家都討伐她。
小姑娘問：“職場都是這么沒有人情味的嗎?”
其實(shí)不然。
如果你把職場當(dāng)學(xué)校，就會發(fā)現(xiàn)職場是冷血的;只有把職場當(dāng)職場，你才會發(fā)現(xiàn)職場是有溫度的。
從學(xué)校到職場，我們從知識的索取者變成了價(jià)值的創(chuàng)造者，思維方式自然也要跟著轉(zhuǎn)變。
有些“學(xué)生思維”帶到職場上來是很可怕的，不僅會讓我們覺得自己受到了不公平的對待，有時甚至還毀掉我們的上升空間。
但是，近9成職場人，幾乎都掉過“學(xué)生思維”這個大坑
職場衛(wèi)生心得體會篇十四
職場如戰(zhàn)場，很多人在里面絞盡腦汁、費(fèi)盡心智，既要迎合領(lǐng)導(dǎo)的意圖，又要搞好同事關(guān)系，因此往往需要學(xué)習(xí)一些職場之術(shù)，其實(shí)孔夫子早在兩千多年前的《論語》中就已經(jīng)教給了我們許多的道理，這些在今天的職場中同樣適用。
一、小不忍則亂大謀
"小不忍則亂大謀"，這句話在民間極為流行，甚至成為一些人用以告誡自己的座右銘。、的人，不應(yīng)斤斤計(jì)較，更不應(yīng)在小事上糾纏不清，而應(yīng)有開闊的胸襟和遠(yuǎn)大的抱負(fù)。只有如此，才能成就大事，從而實(shí)現(xiàn)。在職場中，往往有很多表面上看起來是吃虧的事情，比如工作的調(diào)動，環(huán)境的變遷等等。面對這些事情，我們應(yīng)該做到能夠泰然處之，"小不忍則亂大謀"，心胸開闊，目光放遠(yuǎn)一些?？催@些事情對自己的長遠(yuǎn)發(fā)展是否有利，而不去做匹夫之勇。
二、重物之，必察焉;眾好之，必察焉
這句話含有兩方面的意思，一是說明了決不人云亦云，不隨波逐流，不因眾人的是非標(biāo)準(zhǔn)影響自己的判斷。要經(jīng)過自己的獨(dú)立思考和理性的判斷，然后作出結(jié)論;二是一個人的好與壞不是絕對的，在不同的形勢、不同的人們心目中，往往會有很大的差別，所以應(yīng)該用自己的標(biāo)準(zhǔn)去評判他。*往往欣賞的是、有主見的年輕人，這樣的人才能獨(dú)當(dāng)一面，今后才能有更好的發(fā)展。
三、工欲善其事，必先利其器
"磨刀不誤砍柴工"的道理早已被人們所熟知。在職場中，要想謀取一個更好的職位，你必須事先做充分的準(zhǔn)備，把自己各方面的能力鍛煉好，只待時機(jī)一到，馬上就能擔(dān)當(dāng)重任，而且還要做得很出色。"機(jī)遇只青睞有準(zhǔn)備的人。"
四、人無遠(yuǎn)慮，必有近憂身處這個信息時代，社會工作的一個特點(diǎn)就是各種節(jié)奏很快，知識體系和技術(shù)的更新速度之快，要求我們不斷地學(xué)習(xí)新的東西，按時"充電"。即使身處一個比較安逸的環(huán)境，也應(yīng)該"居安思危"，考慮以后形勢的變動對自身發(fā)展的影響。如果不思進(jìn)取、得過且過的話，總有一天會被淘汰。
五、躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣
人與人相處難免會有各種矛盾與糾紛，為人處事應(yīng)該多替他人考慮，多從他人的角度看待問題。所以，一旦發(fā)生了矛盾，應(yīng)該多做自我批評，而不能一味指責(zé)他人的不是。責(zé)己嚴(yán)，待人寬，這是保持良好、和諧的人際關(guān)系所不可缺少的原則。職場中人與人相處并不像有些人說的全都是爾虞我詐、欺上瞞下，很多時候還是需要真誠相處的。同事之間產(chǎn)生了矛盾，不要針鋒相對、一味地去挑對方的毛病，那樣只會同事之間的，無利于職場和睦。首先應(yīng)該檢討自我一下，自己是否有什么過錯，是否對對方產(chǎn)生了傷害，站在他的立場上審視自己。，少一些責(zé)難，對人對己都是有益的。
六、中庸之為德也，其至矣乎
中庸是孔子和儒家的重要思想，尤其作為一種道德觀念，是孔子和儒家尤為提倡的。中庸屬于道德行為的評價(jià)問題，也是一種德行，而且是最高的德行。宋儒說，不偏不倚謂之中，平常謂庸。中庸就是不偏不倚的平常的道理。中庸又被理解為"中道"，"中道"就是不偏于對立雙方的任何一方，使雙方保持均衡狀態(tài);中庸還可以稱為"中行"，"中行"是說人的舉止、德行都不偏于任何一方，對立的雙方互相牽制，互相補(bǔ)充?？傊?，中庸是一種折衷調(diào)和的思想。
中庸之道與沒有原則、人云亦云不同，這是一種必要的協(xié)調(diào)必不可少的關(guān)系。在職場中很多時候往往需要這種為人處世的，因?yàn)槁殘鲆彩且粋€，如果一味地講究個性，沒有團(tuán)體合作意識，會搞得一團(tuán)糟，也不利于集體的發(fā)展。因此，在不違背原則的情況下，保持一個中庸之道，確實(shí)在是明智之舉。
職場衛(wèi)生心得體會篇十五
在今年 5 月 27、28 日的 職業(yè)心態(tài) 培訓(xùn)中，老師講了很多內(nèi)容，從自我抑制的八種因素、自我反省、公司希望的職員應(yīng)具備的職業(yè)態(tài)度、快樂的工作到如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、性格測試、如何進(jìn)行有效的溝通等職業(yè)心態(tài)都有涉及，心靈時而起伏，我感到收獲很大，特別在職業(yè)態(tài)度、職業(yè)生涯規(guī)劃和溝通技巧等幾個方面。
每天留出時間讓自己反思，這確實(shí)是我們能夠取得進(jìn)步的法門。古人說靜坐常思己過，回憶自己一天的工作，回憶自己的對錯，怎樣才能讓自己做到最好，這樣整理一下思路，把重要的結(jié)論記下來，有利于一個人的成功。
以前，我總希望 人們必須公平的待我 。而老師在培訓(xùn)中說，在生活和工作中 弱者乞求公平，強(qiáng)者創(chuàng)造公平 。靜下心來，我仔細(xì)思考和品味這句語重心長的話，覺得老師說得很有道理， 如果你沒有力量，牢騷滿腹也沒有用，不能改變現(xiàn)狀，只有改變自己成為強(qiáng)者，才能由自己來制作規(guī)則，得到公平 。確實(shí)，我們要成為強(qiáng)者，不能坐在辦公室等待公平，只有努力地去培養(yǎng)自己的能力、去汲取更多知識豐富自己去改變自己，才可以改變別人對你的看法、你的態(tài)度。
企業(yè)希望員工具備什么樣的職業(yè)態(tài)度呢?老師在講述這個問題以前我們就進(jìn)行了討論，結(jié)論是企業(yè)希望員工具有團(tuán)隊(duì)精神，專業(yè)技術(shù)，責(zé)任感和創(chuàng)新精神等等。這大致上是每家企業(yè)在招聘時的基本要求。然而老師課上講述職員應(yīng)該具備的基本職業(yè)態(tài)度：工作熱忱、責(zé)任感和忠誠敬業(yè)，進(jìn)一步的要求是自動自發(fā)。具備了基本的職業(yè)態(tài)度以后，在公司裁員的時候你不會是第一批被裁員的員工；而具備了自動自發(fā)的態(tài)度以后，公司會一直需要你!
我們一周要工作六天，一年 365 天，去掉節(jié)假日，總共的工作大概要工作 300 天，占一年之中的 83.3%，所以工作是否快樂，決定著我們生活的大部分時間是否快樂，因此，如果決定留在這個崗位上工作，就應(yīng)該快樂的去工作，去享受我們的工作，體會工作帶來的成就；如果這份工作已經(jīng)不能讓你有一點(diǎn)快樂的感覺，你不能從中得到一點(diǎn)滿足，甚至你對它感到厭倦，那就換一份工作吧，因?yàn)榧词鼓阍谶@個工作崗位上，也沒有心情去做出成績，而且讓自己生活的大部分時間都陷入痛苦，這樣容易造成各種身體上和心理上的疾病。
三只獵狗在追一只土撥鼠，土撥鼠鉆進(jìn)了一個樹洞，樹洞只有一個出口，這三只狗就守在樹洞外面，這時樹洞里跑出來一只兔子，三只獵狗追上去，兔子爬到樹上，不小心掉下來，砸暈了三只在下面看的獵狗，逃脫了。
這是老師在分析如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時講述的一個小故事，并問我們從這里能發(fā)現(xiàn)什么問題。當(dāng)時，我胸有成竹地舉手說：鉆進(jìn)去的是土拔鼠，跑出來的是兔子；兔子不會爬樹；一只兔子掉下來不可能砸暈三只狗 。我說的都是從實(shí)際的角度去考慮問題的，沒有想到問題里面的寓意，就是狗在兔子跑出來以后就放棄了土拔鼠，改追兔子了，他們被兔子打亂了自己的計(jì)劃。其實(shí)，這個寓言是告訴我們應(yīng)該確立自己的目標(biāo)，不要被生活中的其他細(xì)枝末節(jié)打亂自己的計(jì)劃，找錯目標(biāo)的方向。我認(rèn)為如果在生活中出現(xiàn)了另外一個目標(biāo)的時候，你應(yīng)該去權(quán)衡自己是否值得去放棄你開始確立的目標(biāo)，如果值得，那么你就去追 兔子 吧，但是千萬不要使 兔子 逃脫，那樣你就完全做了無用功。
在培訓(xùn)以前，我一直考慮自己的職業(yè)生涯該怎么走，但是一直很迷茫，找不清方向。在老師讓我們花十分鐘時間把自己的夢想寫在紙上的時候，真的不知道要怎么去寫，好像一旦白紙黑字寫下來，就決定了我的前進(jìn)方向，十分鐘過去了，寫了就劃，劃了就寫，我的職業(yè)方向當(dāng)然不可能是在十分鐘之內(nèi)想出來，甚至寫出來。但是，我們可以自己做主自己的事情，不能再讓自己順其自然來發(fā)展，不能今天在比克工作，明天不喜歡了就辭職，然后隨便找一家公司就去工作。只有有了明確的方向，我們才不會在職業(yè)生涯中南轅北轍，就會合理安排自己的時間，不要讓一些雞毛蒜皮的事占用自己的時間，用自己的全部精力朝確定的職業(yè)目標(biāo)奮斗。
培訓(xùn)老師講的溝通也讓我記憶猶新。溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钪匾氖虑?，無論在什么職位，我們每天都要接觸很多人，因此每個人都要學(xué)習(xí)怎樣去溝通。有時我們會抱怨說這個人真笨，怎么都說不清楚要表達(dá)的內(nèi)容或者所做的事情?？墒谴蠹矣袥]有考慮，這溝通不順暢的原因是在于我們，還是在于那表達(dá)的人呢?溝通過程中，作為信息傳達(dá)者，表達(dá)要言簡意賅，講完以后，要讓聽者大致復(fù)述一遍，以確定任務(wù)的準(zhǔn)確下達(dá)；作為聽者要仔細(xì)專注的傾聽，解讀說話人的意圖，克服自己固有的偏見，聽后簡要回顧對方的話，以免溝通 失真 。
當(dāng)然，溝通也有一些常見技巧：
(3)建議，建議時不要否定對方的努力，認(rèn)可他的意見的優(yōu)點(diǎn)，用提問的方式表達(dá)陳述的內(nèi)容，讓對方回答。
職場衛(wèi)生心得體會篇十六
有一個最典型的職場故事，講兩個人往市場買菜的故事。a能把可能發(fā)生的事情或其他的菜都記下往返復(fù)給老板，b卻要老板喊一樣，看一樣。這就是兩個人思惟習(xí)慣，思惟模式的不一樣。b不是不想做好，而是他想不到這一層。平時已習(xí)慣了這樣的做事風(fēng)格，一下子讓他做某件事情的時候，他總是會丟三拉四，不能做全。
所以我常常給小小曹說，平時工作的時候，就要盡心盡力，做好自己應(yīng)當(dāng)做的事情，不需要常常被人盯著。假如平時你就習(xí)慣了，大小事務(wù)都能做的細(xì)致具體，到某一天，機(jī)會來臨的時候，你才能發(fā)揮平時你所積累下來的好習(xí)慣。做事的習(xí)慣直接影響了你的思惟習(xí)慣，所以從小事做起。
2、打好基礎(chǔ)。
堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)非常重要，當(dāng)有一天你到了一個不上不下的位置，假如基礎(chǔ)不扎實(shí)，你會非常為難。
想從事銷售管理的，首先要做好自己銷售，這個尤其重要，其次，是專心。真實(shí)的專心往做這樣一件事情，相信就一定能做好。
3、謙虛，虛心，多審閱自己。
大部份的人，可能更多的時間，花在了抱怨他人不好，而沒有審閱自己是不是已做的最好了。
4、有容人之度，能發(fā)現(xiàn)其他人的優(yōu)點(diǎn)。
特別在團(tuán)隊(duì)管理進(jìn)程中，假如你能清楚的知道團(tuán)隊(duì)每一個成員的上風(fēng)，從而做出調(diào)理互補(bǔ)，團(tuán)隊(duì)將發(fā)揮最大的氣力。
多吸納優(yōu)秀的人才在身邊。
5、不看重眼前小利。
太看重某些利益，或太重視于一些小錢的，可能終究不會收獲太多;。
假如你能為了將來的收獲，而暫時放棄目前的利益，回報(bào)，將是目前你放棄的很多倍。
6、敢想，勇于承當(dāng)。
永久都不要被自己的思想束縛住了自己，不要畏懼承當(dāng)責(zé)任。你非常優(yōu)秀，并且一個勇于承當(dāng)?shù)娜?，將能收獲更多的信任。
7、做出行動。
要做行動的偉人，不要做思想的偉人。我們公司的招聘經(jīng)理就特別好，時間安排，行動到位，捉住工作當(dāng)中的每個空隙做好應(yīng)做的事情。
總結(jié)為十二個字：思為本，列為綱，克為重，行為先。
職場衛(wèi)生心得體會篇十七
第一段：職業(yè)規(guī)劃的重要性（200字）
職場是一個競爭激烈、變化迅速的環(huán)境，每個人都希望能在職場中取得成功。而要在職場上脫穎而出，就需要有一個明確的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是一個長期的目標(biāo)設(shè)定和職業(yè)生涯管理過程，通過評估自己的興趣、能力和職業(yè)目標(biāo)，制定職業(yè)道路。只有有明確的職業(yè)規(guī)劃，才能更好地發(fā)展自己的潛力，提高自我價(jià)值。因此，職業(yè)規(guī)劃是職場成功的重要前提。
第二段：自我認(rèn)知與能力提升（200字）
職場中，自我認(rèn)知對于職業(yè)規(guī)劃至關(guān)重要。首先，了解自己的性格、興趣和價(jià)值觀，可以找到最適合自己的工作內(nèi)容和環(huán)境。其次，認(rèn)識自己的優(yōu)勢和劣勢，可以更好地發(fā)揮自己的長處和彌補(bǔ)自己的不足。除了自我認(rèn)知外，提升自身能力也是職業(yè)規(guī)劃必不可少的一部分。通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和實(shí)踐等方式，不斷提升自身技能和專業(yè)知識，不斷適應(yīng)職場變化，才能保持競爭力。
第三段：人際關(guān)系的重要性（200字）
在職場中，良好的人際關(guān)系對于職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。無論是與同事的關(guān)系還是與上級的關(guān)系，都需要懂得與人溝通、合作和協(xié)調(diào)。相互間的信任和合作可以使工作更高效，而良好的人際關(guān)系也可以為職位的晉升提供更多的機(jī)會。此外，建立良好的人際關(guān)系還可以擴(kuò)大人脈資源，為職業(yè)發(fā)展增加更多的機(jī)會和可能性。
第四段：把握機(jī)遇與挑戰(zhàn)（200字）
職場中，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存。在面對機(jī)遇時，不僅要敢于抓住，更要做好準(zhǔn)備，以期望取得更好的成果。機(jī)遇往往與努力緊密相連，只有做好準(zhǔn)備，才能在機(jī)遇來臨時迎接挑戰(zhàn)。而在面對挑戰(zhàn)時，不要退縮，應(yīng)該正視問題，勇敢面對，并學(xué)會從挑戰(zhàn)中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。職場上的機(jī)遇和挑戰(zhàn)可以鍛煉個人的能力與素質(zhì)，使自己不斷成長與進(jìn)步。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和成長（200字）
在職場中要不斷學(xué)習(xí)和成長。隨著時代的發(fā)展，職場的要求也在不斷變化，只有不斷學(xué)習(xí)，才能保持競爭力。學(xué)習(xí)不僅包括專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，也包括個人素養(yǎng)和軟技能的培養(yǎng)。職場是一個永無止境的學(xué)習(xí)之地，只有持續(xù)學(xué)習(xí)和成長，才能不斷適應(yīng)職場的挑戰(zhàn)和變化。
總結(jié)：
職業(yè)規(guī)劃的重要性、自我認(rèn)知與能力提升、人際關(guān)系的重要性、把握機(jī)遇與挑戰(zhàn)和持續(xù)學(xué)習(xí)和成長是我多年來在職場上得出的一些心得體會。職場是一個復(fù)雜而豐富的環(huán)境，只有通過不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，才能在職場上獲得成功。不管在哪個階段，我們都應(yīng)該不斷總結(jié)，不斷完善自己，以期望在職場中能夠取得更好的成就。
職場衛(wèi)生心得體會篇十八
憤怒，確實(shí)是普通人最不善于處理的一種情緒。美國弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾?金特里博士曾統(tǒng)計(jì)過，每人每周會發(fā)怒兩次，男人發(fā)怒的強(qiáng)度要大一些，女人每次發(fā)怒的時間要長一些。美國生理學(xué)家愛爾馬教授的研究發(fā)現(xiàn)，人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。
“向來以隱忍著稱的中國人，也越來越壓不住火?！本科湓?，主要有以下四點(diǎn)：首先，生存壓力成為人們易怒的根源。第二，價(jià)值觀的碎裂，讓人們覺得未來無法把握，而曾經(jīng)教導(dǎo)人們“溫良、忍讓”的傳統(tǒng)文化，也面臨消亡；第三，自然環(huán)境的缺失，鋼筋水泥的圍繞，使人們越來越不安；第四，缺少朋友、缺乏溝通，讓壞脾氣只能通過謾罵得以宣泄。
當(dāng)你感到憤怒時，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血壓，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸頻率，你的腸道，甚至你手指頭的溫度……都會發(fā)生反應(yīng)。陜西省人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師張?zhí)觳紝Υ艘脖硎荆骸叭松鷼鈺r，腎上腺素、血管緊張素等激素分泌都會增加，嚴(yán)重影響心腦血管系統(tǒng)的健康?！?/p>
雖然生氣和長跑同樣會造成人的血壓上升、心跳加快，但長跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過程，回落過程同樣緩慢；生氣則是瞬間上升，身體不好的人或老人，很容易出現(xiàn)腦溢血、心臟并心肌梗死，還伴有頭暈、多夢、失眠、心情煩亂等，這些心理和生理的異常因素如果相互影響，會帶來惡性循環(huán)，誘發(fā)疾病。
除影響健康外，怒火還會使人的判斷力降到零點(diǎn)，并嚴(yán)重破壞人際關(guān)系。負(fù)面情緒可能傷害工作和家庭關(guān)系，從而導(dǎo)致喪失別人的尊重和自尊心。當(dāng)我們在憤怒的情況下，會自以為是對威脅立即做出反應(yīng)，但事實(shí)上，這個時候的我們看起來無比愚蠢。
解決心情，才能解決事情。美國佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠常說這句話。壓抑情緒有害健康，但沒有節(jié)制的發(fā)火同樣于事無補(bǔ)。即便你再猛敲方向盤，也不可能讓前方的紅燈變成綠燈；對送快遞的小伙子發(fā)火，他下次只會最后一個給你送件。我們需要做到的，不是隨意發(fā)泄一通，這樣只會讓你事后懊惱、悔恨，甚至吞下錯誤決策的苦果。對此，建議大家隨時備好8個“滅火器”。
1、語速降低2/3，音量降低2/3。人們在發(fā)火時，主要表現(xiàn)就是聲調(diào)變高，語速加快。下次，即便你怒火中燒，也一定要求自己用緩慢的語調(diào)說話，聲音大小使對方能聽到即可。
2、閉上眼睛。人們形容生氣時常用一個成語，“怒目相視”。當(dāng)你生氣時，嘗試閉上眼睛或?qū)⒛抗鈴膶Ψ缴砩弦崎_，可以快速澆滅怒火。
3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。細(xì)心觀察能發(fā)現(xiàn)，人發(fā)怒時，脖子是前挺僵直的。這時，不妨將脖子向左右兩肩處轉(zhuǎn)動，緩解僵硬。
4、擁抱自己。發(fā)怒其實(shí)是疏遠(yuǎn)自己的過程，用雙臂緊緊擁抱一下自己，可以緩解緊張和不安定感，更加從容。
5、聞聞植物。嗅覺對于人體的影響，可以直達(dá)后腦、前腦和丘腦。生氣時，將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。
6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時，想象一下你看起來多么傻，或表達(dá)憤怒不當(dāng)時多么可笑。
7、擊掌、跺腳。如果你生氣時旁邊無人，也可以用擊掌和跺腳的方法來緩解怒氣，時間不需要多，兩三分鐘即可。
8、有備無患。對于開車人群，應(yīng)提前選好行車路線，避免擁堵；適當(dāng)開空調(diào)，讓自己涼快下來；行車時聽輕松舒緩的歌曲；常備一瓶水，為身體補(bǔ)充水分，不易上火。
職場衛(wèi)生心得體會篇十九
第一：不要認(rèn)為停留在心靈的舒適區(qū)域內(nèi)是可以原諒的。
每個人都有一個舒適區(qū)域，在這個區(qū)域內(nèi)是很自我的，不愿意被打擾，不愿意被push，不愿意和陌生的面孔交談，不愿意被人指責(zé)，不愿意按照規(guī)定的時限做事，不愿意主動的去關(guān)心別人，不愿意去思考別人還有什么沒有想到。這在學(xué)生時代是很容易被理解的，有時候這樣的同學(xué)還跟“冷酷”“個性”這些字眼沾邊，算作是褒義。然而相反，在工作之后，你要極力改變這一現(xiàn)狀。否則，你會很快變成雞尾酒會上唯一沒有人理睬的對象，或是很快因?yàn)閴毫Χ鴥?nèi)分泌失調(diào)。但是，如果你能很快打破之前學(xué)生期所處的舒適區(qū)域，比別人更快的處理好業(yè)務(wù)、人際、輿論之間的關(guān)系，那就能很快的脫穎而出。
在會議上，一個停留在心靈舒適區(qū)域的人會消極的聽取領(lǐng)導(dǎo)的話語，消極的待命，很死的完成上級交給的事情，但從來不關(guān)心此事以外的任何事情，更不會想到多做一步，讓接下來的別人的工作更加容易上手。而敢于打破這個舒適區(qū)域的人，敢于在適當(dāng)?shù)臅r候提出自己的看法和不理解，并在得到上級認(rèn)可和指點(diǎn)之后把手頭的工作盡快的完成，并隨時接受別人的批評和調(diào)整。（注意：永遠(yuǎn)不要等待別人把你的想法說出來，這是典型的前者）
在工作上，當(dāng)前者遇到一名新的同事，他會裝作沒有看見，繼續(xù)自己的工作。殊不知新來的同事不久就變成了自己的上司。而后者則大方客氣的自我介紹，并了解對方和自己的關(guān)系。
在聚會上，前者總是等待別人發(fā)言，并喜歡私下里評論對方的言語；如果這個桌子上沒有人發(fā)言，那直到用餐結(jié)束，也沒有人認(rèn)識你。而后者是勇敢的和一同吃飯的開始介紹和閑談，這看起來很困難，有時候會有失面子，但往往你會發(fā)現(xiàn)，對方是多么希望能和你說幾句話。
以上只是很小的幾個例子，但是要說明的是，大學(xué)生在走出校園的同時就要在工作上把校園中的“隨意性”從身邊趕走，盡早的沖出自己的舒適區(qū)域，開始做好和這個社會交流的準(zhǔn)備。
第二：不要把“好像”；“有人會??”；“大概”；“晚些時候”；“或者”；“說不定”之類放在嘴邊。尤其是和上級談?wù)摴ぷ鞯臅r候。
我十分痛恨聽到的一句話是：“我晚些時候會把這個文件發(fā)給所有的人”；因?yàn)檫@往往預(yù)示著我必須時刻提醒他不要忘記。同樣，以下這些言辭也會讓人覺得厭惡至極：
“到時候有人會把那些東西都準(zhǔn)備好”
“大概是明天”
“明天或者后天客戶會過來拜訪”
“好像他說??”
一般是人都會這樣說話的，因?yàn)檫@樣第一給自己留下了廣闊的余地，第二也不會給別人造成很大的壓迫感，好像什么事情一定要弄個水落石出似的。說實(shí)話大學(xué)里面再用功的人都有一半是混的。一個人要么是在課堂上是混的，要么下課之后是混的。兩個都沒有帶有混的色彩的人，要么是超級牛人，要么是神經(jīng)病。所以，就因?yàn)槿巳硕荚诨斓?，所以校園是一個浪漫的地方，校園也容易讓人單純。所以學(xué)生社團(tuán)的工作往往是效率很低的，我現(xiàn)在 回想起學(xué)校里做的工作，當(dāng)時還覺得挺賣力的，但工作了之后才開始感覺到什么是效率。
當(dāng)你進(jìn)入了用金錢計(jì)算時間的地方之后，你要盡可能的避免在學(xué)校里養(yǎng)成的這種習(xí)慣。如果上級問你什么時候能實(shí)施你給他的承諾，而你回答“今晚或者明天早上”這樣的答案對于他來說完全等同于你沒有回答，并且還給他留下了一個壞印象。（當(dāng)然，這樣的回答往往在學(xué)校社團(tuán)，學(xué)生會工作中是常見的）
有一個寓言故事，一只小老鼠剛剛出世不久，老鼠媽媽問小老鼠：你現(xiàn)在能看見了嗎？ 小老鼠說：能。老鼠媽媽說：那你能看到那塊紅薯嗎？ 小老鼠說：是的。老鼠媽媽說：那是一塊石頭，這說明你不但還看不見東西，你連嗅覺都還沒有。
似是而非的應(yīng)答往往一樣會暴露出你更多的弱點(diǎn)?？赡苁且韵轮械囊粋€或幾個：
1.你之前沒有想到這個工作，或者一直在拖延。
2.你沒有責(zé)任心，認(rèn)為這些并不重要。
3.你應(yīng)付上級。
4.你不敢說真話。
5.你喜歡逞能，答應(yīng)一些做不到的事情。
6.你不能獨(dú)立工作。
當(dāng)你的上級在以上選項(xiàng)中懷疑的時候，潛意識中你已經(jīng)同時具備了以上所有的弱點(diǎn)了。
相反的看來，這樣的回答，總是讓上司惱火。
第一，他的問題沒有得到回答，只是起到了提醒你的作用。
第二，他依然需要記住提醒你，因?yàn)樗恢滥闶欠裾嬲呀?jīng)落實(shí)了工作。
第三，他不知道有多少你已經(jīng)做了的事情中，都是這樣沒有落實(shí)的。（這點(diǎn)非常致命）
第四，往往因?yàn)闆]有得到滿意的答案，上司自己的計(jì)劃不得不被耽擱或推遲或不能給出明朗的結(jié)束時間。
所以---------
甲問：你什么時候能把要這個漏洞修好？
乙說：我已經(jīng)通知他們了，他們大概明天就會來修的。
一天后
甲問：維修公司什么時候回來，你找的是哪家維修公司？
乙說：好像他們說安排不出人來，如果可以的話，今天晚上或者明天下午就能過來。
一天后
甲問：漏洞怎么還沒有修好？
乙說：我晚點(diǎn)再問問他們。
甲說：今天下午之前不解決，明天不用來上班了。
第三：不要拖延工作
很多人喜歡在學(xué)習(xí)和玩耍之間先選擇后者，然后在最后時間一次性趕工把考試要復(fù)習(xí)的東西突擊完成。但是在工作中請不要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，因?yàn)楣ぷ魇怯肋h(yuǎn)做不完的，容不得你“突擊”。又或者，當(dāng)你在徘徊和彷徨如何實(shí)施的時候，你的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)看不下去，自己去做了。----這是一個危險(xiǎn)的信號。
往往我們總是想把事情從頭到尾全部想好了，才開始走第一步-----就摔倒了。
舉個例子： 我小學(xué)的時候第一次給我一個喜歡的女孩子打電話的時候，想象了各種情況-------1，她接電話的時候在做作業(yè)。2，她在做作業(yè)，她媽媽接的電話。3.她也很無聊，很想找人說話。4.她正在被父母訓(xùn)斥。5.她正在想另外一個男孩。6.她父親接電話。7.她家正好來了什么親戚，親戚接了電話。8.她接了電話，但父母就在身邊，說話不方便。。。等等等等。我整整想了一個下午，想好了各種情況的心理準(zhǔn)備和應(yīng)對的策略。然后勇敢的拿起電話機(jī)，按下了那幾個按鈕。結(jié)果-------她不在家。
所以，當(dāng)你徘徊不前而手足無措的時候，你要意識到你正在拖延工作。徘徊是因?yàn)楹ε逻@個事情可能發(fā)生的后果需要自己承擔(dān)或應(yīng)付。工作的時候需要一種起碼的自信，相信自己有能力，不管下一步是什么狀況，我都能把它引導(dǎo)到我需要的那條線上去的。另外，告訴自己，不要想太多時間，如果不知道，就趕快求助，或想辦法，苦惱和憂慮會給你更多的壓力也會把剩下的時間蠶食殆盡。
另外，警告一下：永遠(yuǎn)不要想，我知道了，先把上級派的事情放一下，等這集《越獄》看完再說。----90%的情況下，你會忘記，或者來不及，因?yàn)檫@件事需要比你原先想象要更多的時間。說做就做，一直是很好的習(xí)慣。
第四：不要認(rèn)為理論上可以實(shí)施就大功告成了！
這點(diǎn)太重要了，往往當(dāng)真正實(shí)施的人開始做了才會發(fā)現(xiàn)計(jì)劃完全等于鬼話。如果不親自實(shí)踐，做計(jì)劃的人會早晚被實(shí)施的鄙視。永遠(yuǎn)需要提升自己的辦實(shí)事的能力，而不是空談。
首先，如果你是做辦公室工作的，或者做策劃和計(jì)劃的。請千萬不要把你自己都認(rèn)為不太可能或者很難做到的事情，讓別人試試看。比如，用一個下午的時間在人流量很少的地方舉辦露天歌唱會。這會讓執(zhí)行的人覺得你在玩他，拿他做實(shí)驗(yàn)。沒錯，理論上，在任何地方都能舉辦歌唱會，但是，在不同的地方，執(zhí)行的人的心情是不一樣的。
其次，和執(zhí)行的人討論你的安排。比如，新來的你的下屬，你可以安排她坐在任何地方，但是如果那是一個很難和大家接觸的角落，這可能比你什么都不安排更差。的確，理論上一個人要坐下來，需要的只是空間。但事實(shí)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止那些。
再次，不要奢望一切會隨著你的計(jì)劃進(jìn)行。理論上這個會議會持續(xù)兩個小時，但是，這是“不考慮在開場后的30分鐘全場都在調(diào)試話筒”，或者“場下沒有提出如此尖銳的問題”的前提下的狀態(tài)。大學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了把事情做到 “理論上看上去很美”的程度了。論文，ppt講演，考試，辯論賽?? 這些校園智商大比拼，都是教我們?nèi)绾瓮昝赖淖龊谩凹埳险劚钡墓Ψ?。你一定要相信自己能“搞定”事情的能力比想象的弱?/p>
如果你是在學(xué)校的學(xué)生，測試一下自己，能否能搞定以下這些狀況：
1.學(xué)校要制作一套校服，由你去尋找供應(yīng)商，砍價(jià)，至少有三家公司的報(bào)價(jià)。
2.學(xué)校保安抓住一個學(xué)生偷竊，怎么處理？
3.學(xué)校的一個很重要路段的路燈壞了，你能否讓它三天內(nèi)繼續(xù)亮起來。
4.食堂需要請一位專門燒清真菜的廚師，一周內(nèi)到崗位。
當(dāng)你開始思考以上這樣的問題的時候，你會發(fā)現(xiàn)，你的思路和“看過去兩年這個公司的業(yè)績趨向，做出一個下個季度的市場策劃方案”要相差極大。你會發(fā)現(xiàn)后者只要你做到“看上去很完美”，沒有人知道按照你這樣做結(jié)果會怎樣。而上述的工作你只要一想，就會體會到不少的壓力。因?yàn)槟悴惶幚砗?，結(jié)果就是明顯的失敗更大的問題就會相繼發(fā)生。
對了，這種感覺就是“工作”給你的感覺！這就是“工作”和“紙上談兵”的差別！
第五：不要讓別人等你
在任何情況下都不要讓別人放下手頭的工作來等你。在大學(xué)中可能只是同寢室的人的幾句半開玩笑的抱怨，在工作上很可能導(dǎo)致你的潛在合作伙伴的丟失。
你在做一個工作的同時要知道別人的進(jìn)度，而永遠(yuǎn)不要落后。這不像是在考試，你比別人做的慢，別人可以先交卷，你到時間了做不完你自己承受扣分。在工作中的情況是這樣的：這是一場沒有人能做完的考試，所有的人，都分配做一張?jiān)嚲淼牟煌糠?，有的人分到的是閱讀理解，有的人做的是完形填空，有的人做的是語法?? 然后大家做完了相互抄，這樣，所有人都做完了。如果大家都把各自的部分做完了，而你卻還在沒有做完，那么做得快的別人會開始做你的那部分題目，然后也是相互抄。慢慢地，大家會發(fā)現(xiàn)你的工作量完全可以由另外人來代替，整個團(tuán)隊(duì)中可以不需要你，這個時候，沒有人從你這里得到試卷的答案，也沒有人會給你他們的答案--------很不幸，你已經(jīng)沒有利用價(jià)值了。
請一定記住這個例子。
第六：不要認(rèn)為細(xì)節(jié)不重要
在大學(xué)里，往往做事粗枝大葉，看看差不多就行了。相反，在企業(yè)里管理的精髓就在于將簡單的事情做到細(xì)節(jié)。一個慌忙尋找保險(xiǎn)箱鑰匙的動作就很有可能喪失你晉升財(cái)務(wù)主管的機(jī)會。
公司的管理，其實(shí)需要的并不是把很難的事情做到90%----比如，優(yōu)化管理層的核心工作流程、改變公司在當(dāng)?shù)卣媲暗男蜗?，提高產(chǎn)品質(zhì)量，改善工作環(huán)境?? 而管理要做的是把每個簡單的事情做到100%-----比如，把公司的每個人的檔案都按照一定的規(guī)律整齊的存放起來、在門衛(wèi)設(shè)立一個外來人員的簽到臺、把會議室多余的椅子拿走、和電視臺講好下個禮拜三來公司做采訪、把試用裝送到客戶手里、在生產(chǎn)的咖啡上加一個口子、給下一期的封面人物拍照??等等如此。如果你能把所有細(xì)節(jié)的問題都如實(shí)做到，那你才有開口升職的本錢。
很多人在畢業(yè)的時候不知道自己將來要做什么，于是就和自己說：我以后做管理吧！做管理？問一下自己，如果，公司資產(chǎn)被偷竊了，所有員工士氣低下，辦公室雜亂無章，公司電梯又壞了，打印機(jī)沒墨了，采購計(jì)劃超支了，產(chǎn)品滯銷了，客戶遲到了??你愿意解決這樣的問題，并從小事開始做起嗎？想好了這些再考慮是否把管理看得太空洞了。
第七：不要表現(xiàn)得消極，僅僅因?yàn)槟闼龅氖虑椴皇悄愕呐d趣所在。
學(xué)會喜歡自己的工作，并把注意力放在日常工作能學(xué)到些什么上去。如果現(xiàn)在你努力的抱怨工作，那么接下來你就是努力的尋找工作。盡量少用“有趣”，“好奇”之類的詞語來描述自己想要的工作，而是“充實(shí)”，“有成就感”，“樂意”之類。
想想以下職位，你會發(fā)現(xiàn)生活中很多工作不是在等你有很好的狀態(tài)下讓你做的很有趣的事情：
1.高速公路收費(fèi)口的收費(fèi)員：一天都是面對一個小窗口，把一張卡片送出去，這樣要持續(xù)好幾年。
2.學(xué)校食堂廚師：永遠(yuǎn)在燒大排和雞腿。燒一年。
3.作家：交稿期要到了，我還在孕育靈感，兩個星期沒吃早飯了。
4.外科醫(yī)生：剛剛睡著，馬上叫我做一個3小時的手術(shù)。這樣至少一周一次。
5.門市部銷售：產(chǎn)品不好賣，8點(diǎn)上班來就坐在店門口，一個人，坐到晚上6點(diǎn)，今天沒有一個人來，和昨天一樣。
6.公交司機(jī)：我開車不用你指揮。這條線路我開了三年了。
7.寵物商店店員：生意不好，還要一早就過來聽著20條狗的叫聲一整天，聽一年。
8.公司職員：晚上兩點(diǎn)下班，第二天還要8點(diǎn)上班。關(guān)鍵是路上還要一小時。這樣已經(jīng)一個月了。
再想想自己是不是只是接觸了這個工作一個月或者才碰到?jīng)]幾個困難，這個時候抱怨的聲音最大。
千萬不要想著去選擇一個有趣的職業(yè)，因?yàn)闆]有那樣的工作存在。沒有哪一“種”行業(yè)是開心的，因?yàn)槿绻?，那所有人都去干那個了。最多試著問問自己本身的興趣吧。self exploration。
第八：絕對不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓(xùn)上
人絕對不可能經(jīng)過一次培訓(xùn)就脫胎換骨。相反，集體培訓(xùn)上學(xué)到的東西往往是最用不上的信息。就像食堂燒大鍋菜一樣，總沒有你最想吃的菜，因?yàn)檫@樣做容易，并且不容易得罪人。
很多學(xué)生很看重所選的公司有沒有培訓(xùn)，這說明，你不但不知道這個公司做什么，你甚至不知道怎樣學(xué)習(xí)這些技能。
我的感悟是如果你不知道怎么學(xué)你想要的知識，也不知道你想要的知識是什么，你只會做出兩種行為：1。等待別人來教你，并且等待別人發(fā)現(xiàn)你不知道的地方。2.尋找現(xiàn)成的答案并且拷貝。期待公司培訓(xùn)的人，就很大概率上是第一種人（不排除極少真正優(yōu)秀的公司培訓(xùn)）
許多的同學(xué)有這樣的習(xí)慣思維：
因?yàn)?，這個公司的培訓(xùn)能結(jié)束達(dá)到多少多少的程度
又因?yàn)?，這個程度正好是我想達(dá)到的 所以我盡力進(jìn)這家公司
因?yàn)槲疫M(jìn)了這家公司
所以它自然會使我達(dá)到了這個期望的程度。
我們把參加培訓(xùn)和達(dá)到效果很幼稚的畫上了等號。其實(shí)往往集體培訓(xùn)上所得到的信息是最沒有實(shí)際操作價(jià)值的。永遠(yuǎn)不要期望單靠聽課，靠老師把同樣的東西給所有的人，你會得到比別人更多。把更多的心思放在觀察和思考自己的需要上，找到問題的所在再通過觀察和實(shí)踐得到的答案才是真正的知識。
所以，剛剛開始工作，什么都不會，不要認(rèn)為那樣是正常的，因?yàn)楣具€沒有培訓(xùn)過呢！等我接受培訓(xùn)了之后，我就全都會了。如果你一無所知還等待別人會可憐你的無知而施舍你知識，那你會為你的無知而付出更多的智商。
第九：不要推卸責(zé)任
推卸責(zé)任是害怕的條件反射。不要認(rèn)為別人看不出這點(diǎn)。
我當(dāng)時說：不是。。當(dāng)我正要支支吾吾時候，老師說：什么不是？你帶來了沒有？
我說：沒有
老師說：那不就是沒有帶！什么不是！就是！
之后我就發(fā)現(xiàn)，我只是害怕承擔(dān)責(zé)任而條件反射似的就說了“不是”，仔細(xì)觀察一下周圍，你會發(fā)現(xiàn)，身邊有無數(shù)的人在用“不是”作為被責(zé)問之后的第一反應(yīng)。
其實(shí)現(xiàn)在很多人面對工作也是這樣，當(dāng)上級責(zé)問的時候，很條件反射的就做出了推卸動作，然而這樣的動作，接下來往往是無力的辯解，以及一些很粗糙的借口。這樣會讓上司感到你這個人很難溝通，并且很不真實(shí)。
外一種情況，就是無論什么情況下，我指責(zé)一個人，他永遠(yuǎn)是強(qiáng)調(diào)客觀。其實(shí)這點(diǎn)才是學(xué)生最典型的特征。這說明他太容易受到其他事物的影響，并受它們決定。如果你和上司之間會出現(xiàn)以下類型的對話，想想是不是需要改一下你的處事方法。
甲：為什么到現(xiàn)在還沒有給副總看你的報(bào)告！
乙：剛才c在打印，我在等他結(jié)束，現(xiàn)在他大概好了吧，我去看看
乙：還有點(diǎn)東西要修改
乙：b也要把東西給副總，我因?yàn)榈人?/p>
乙：a他說我報(bào)告不用給副總看（a是乙的同級同事）
乙：不知道副總在不在哦，他的門關(guān)著。
乙：d他叫我?guī)退蛴∥募」炙。╠是乙的同級同事）
乙：我的杯子突然找不到了，在找杯子。
不愿意負(fù)責(zé)任的人的不利在于他會讓上司懷疑他的忠誠程度，因?yàn)樯纤窘o他的命令往往會因?yàn)橐粋€小事情而被擱置或者打折執(zhí)行，轉(zhuǎn)而被他人的意識所改變。
第十：不要對自己說“我是大學(xué)生”
這點(diǎn)包涵了很多信息。
1.不要認(rèn)為自己有多清高
2.不要仍然以學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)要求自己
3.不要感覺低人一等
4.不要等待別人的關(guān)懷
5.不要把這個作為犯錯誤自我安慰的借口
6.不要忘記搞清楚，公司究竟給自己的待遇是多少，老練些，這不是在做志愿者。
品格是處理好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，也是確保人際關(guān)系質(zhì)量的關(guān)鍵。除此之外，人際交往的技巧也是尤為重要的。有些人做好事會讓人感激一輩子，而有些人幫了別人卻可能費(fèi)力不討好，不但得不到感激和回報(bào)，還讓人心存嫉恨。將同樣的產(chǎn)品以相同的價(jià)格推銷給同一個客戶，有些業(yè)務(wù)員可能被粗暴地趕出門，有些業(yè)務(wù)員卻可能簽到大單，甚至被客戶奉為上賓。
人際交往的技巧是一個非常龐雜的話題，囿于篇幅，在這里只能結(jié)合我的切身體會做一些
簡單的列舉，掛一漏萬在所難免了。
1.多給別人鼓勵和表揚(yáng)，盡量避免批評、指責(zé)和抱怨，不要逼別人認(rèn)錯。
2.要學(xué)會傾聽。不要說得太多，想辦法讓別人多說。
3.如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在說什么。
4.交談之前盡量保持中立、客觀。表明自己的傾向之前先要弄清楚對方真實(shí)的傾向。
5.注意對方的社交習(xí)慣并適當(dāng)加以模仿。
6.不要輕易打斷、糾正、補(bǔ)充別人的談話。
7.別人有困難時，主動幫助，多多鼓勵。
8.不要因?yàn)閷Ψ绞怯H朋好友而不注意禮節(jié)。
9.盡可能談?wù)搫e人想要的，教他怎樣去得到他想要的。
10.始終以微笑待人。
11.做一個有幽默感的人。但是在講笑話的時候千萬不要只顧著自己笑。
12.做一個脫離低級趣味的人。
13.跟別人說話的時候盡量看著對方的眼睛，不管你是在說還是在聽。
14.轉(zhuǎn)移話題要盡量不著痕跡。
15.要學(xué)會聆聽對方的弦外之音。也要學(xué)會通過弦外之音來委婉地表達(dá)自己的意思。
16.拜訪別人一定要事先通知。
17.不要在別人可能忙于工作或者休息的時候打電話過去。除非是非常緊急的事情。
18.給別人打電話的時候，先問對方是否方便通話。
19.一件事情讓兩個人知道就不再是秘密。
20.你在背后說任何人的壞話都遲早有一天傳入這個人的耳朵。
21.不要說尖酸刻薄的話。
22.牢記他人的名字。養(yǎng)成偶爾翻看名片簿、電話本的習(xí)慣。
23.嘗試著跟你討厭的人交往。
24.一定要尊重對方的隱私，不管是朋友還是夫妻。
25.很多人在一起的時候，當(dāng)你與其中某個人交談，請不要無視其他人的存在。
26.要勇于認(rèn)錯。
27.以謙卑的姿態(tài)面對身邊的每一個人。
28.給予他人同情和諒解。
29.盡可能用“建議”取代“命令”。
30.不要輕易做出承諾。承諾的事情就一定要盡可能做到。
職場衛(wèi)生心得體會篇二十
面對金融危機(jī)的突然大幅度爆發(fā)，世界經(jīng)濟(jì)恢復(fù)的格局還未呈現(xiàn)，伴隨著企業(yè)招聘需求的疲軟，證券、銀行、保險(xiǎn)、期貨、房地產(chǎn)等行業(yè)招聘崗位數(shù)相比往年大幅縮水。在這種情況下，很多求職者明顯感到應(yīng)聘難度加大，一些人甚至在臨近簽合同時被企業(yè)“放鴿子”。在這種極度困難的條件下，如何求得生存和發(fā)展，值得我們思考。
有個朋友在4月份去一家基金公司面試，當(dāng)時部門經(jīng)理相當(dāng)滿意，連公司一年能享受幾次旅游都聊到了，還告訴她馬上就能上班了，沒料到現(xiàn)在公司卻沒了動靜。事實(shí)上，張小姐的情況還并不算太糟糕，有相當(dāng)一部分求職者甚至連面試機(jī)會都很難得到。在房產(chǎn)行業(yè)從事行政管理的趙小姐說，自己近期通過各種渠道投出了200多份簡歷，只有3家公司給了面試機(jī)會。她感慨道，“算了一下，發(fā)出簡歷和得到反饋的比率連2%都不到，現(xiàn)在找工作真的是太難了！”。
諸多跡象表明，本次全球性的金融危機(jī)的爆發(fā)正從虛擬經(jīng)濟(jì)逐步涉及到經(jīng)濟(jì)實(shí)體，并同時伴隨著企業(yè)大量倒閉。金融危機(jī)波及實(shí)體經(jīng)濟(jì)，對就業(yè)市場的影響才剛剛開始，預(yù)計(jì)年末至明年初就業(yè)市場的形勢將更為嚴(yán)峻。面對如此巨大的金融危機(jī)，職場人士要想安危度過，必須采取穩(wěn)妥的職業(yè)策略，審慎做好應(yīng)對。處理得當(dāng)我們還可以化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)。
全力以赴在經(jīng)濟(jì)不緊氣的時局下，作為職場中人，如何把握住現(xiàn)有的工作機(jī)會可謂是迫在眉睫之舉。職業(yè)專家認(rèn)為，如何保住工作，使自己的職業(yè)生涯走得更加順利，已經(jīng)成為所有職場人士皆要面對的事情。一個成熟的職業(yè)人，走進(jìn)職場的第一天，就應(yīng)該有危機(jī)感，這種危機(jī)感不僅是來自與職場內(nèi)同事和職場外同等資質(zhì)人群的競爭，還包括站在自身長遠(yuǎn)發(fā)展的角度不斷引導(dǎo)自己找到更加適合自己的職業(yè)發(fā)展之路。
金融危機(jī)背景下，職場競爭壓力也進(jìn)一步加劇，“加倍珍惜工作機(jī)會、全力以赴對待工作”已經(jīng)成為了職場人士捍衛(wèi)工作機(jī)會的一種必然趨勢。
我們要針對現(xiàn)有崗位的職責(zé)需求盡量做得好一點(diǎn)，不僅能夠出色地完成本職工作，更可以兼任其他崗位的工作，成為節(jié)約型人才，這樣被別人取代的可能性就會小一點(diǎn)。除了做好本職工作之外，做個職場有心人也很重要，不要只是低頭拉車，也要抬頭看路。比如關(guān)注一些行業(yè)的發(fā)展動態(tài)，因?yàn)橛行┬袠I(yè)確實(shí)是受國家產(chǎn)業(yè)政策的影響，有時候要有政策性的減產(chǎn)或裁員，所以要及時關(guān)注各種新聞及資訊?？傊?，在平時的工作中，全力以赴地做好每一件事，為公司創(chuàng)造最大的價(jià)值，凸顯出你的競爭優(yōu)勢，努力獲得你的職場最高分，那么當(dāng)裁員危機(jī)來臨的時候就可以幫你化解危機(jī)。
快速反應(yīng)金融危機(jī)的巨浪面前，能夠成功化解失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的往往只是一小部分人，有相當(dāng)一部分職場人士仍將面對殘酷的失業(yè)現(xiàn)實(shí)。失業(yè)是令人沮喪的，但是如果你提前為自己做好職業(yè)規(guī)劃，知道自己的職業(yè)方向，了解自己的優(yōu)勢與特長，清楚自己能夠勝任什么工作，這樣就可以快速融入到更加適合自己的新的發(fā)展平臺，如果做到了未雨綢謀，就很可能不會被金融危機(jī)下的失業(yè)浪潮所淹沒，甚至是可以通過危機(jī)事件，讓自己重新找到職業(yè)定位和目標(biāo)。
對于有明確職業(yè)規(guī)劃的人來說，失業(yè)意味著遭受到外界的強(qiáng)力干擾而形成職業(yè)生涯發(fā)展中斷。那么此時應(yīng)該整合過往的資歷，按照自己既定的規(guī)劃，找到適合自己發(fā)展的與職業(yè)發(fā)展方向相一致的工作，朝著自己規(guī)劃的方向走，保持職業(yè)生涯的延續(xù)性。而對于那些每天混日子對自己沒有定位也沒有過高要求的人來說，失業(yè)后急需解決的是求職問題。這類人首先要調(diào)整心態(tài)，正確看待企業(yè)的裁員問題，不怨天尤人，及時充實(shí)自己，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自信；其次是要疏理過往的職業(yè)經(jīng)歷，提煉自己的競爭優(yōu)勢，為找工作打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，積極主動地尋求新的工作機(jī)會；第三是要做明確的職業(yè)定位，有針對性地去找工作，求職目標(biāo)明確，才能快速找到適合的工作。總之要把“危機(jī)”變成“轉(zhuǎn)機(jī)”，為爭取新的工作積極地出謀劃策，以盡快渡過這段非常時期，早日找到適合自己的新的更好的工作。
防范風(fēng)險(xiǎn)受金融危機(jī)影響，大多數(shù)產(chǎn)業(yè)都減少了招聘計(jì)劃，伴隨著整體經(jīng)濟(jì)的下滑，企業(yè)的產(chǎn)品銷量受到一定打壓，許多企業(yè)面臨減產(chǎn)，有些企業(yè)為了降低成本甚至大幅裁員，導(dǎo)致社會失業(yè)人口驟增。在企業(yè)減產(chǎn)的情況下，員工的工作量將隨之減少，原來一天八小時的工作量可能縮減為六個小時甚至更少，許多企業(yè)出現(xiàn)人員輪班制，即在保留原有工作人數(shù)的前提下將人員分成兩至三批，每周輪班上崗作業(yè)，等待產(chǎn)量回升后再恢復(fù)正常工作量。在這種形勢下，員工們就有必要合理利用閑暇時間，加強(qiáng)自己的競爭力，進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)和訓(xùn)練，等待冬天過去后的新生活。
面對這場撲面而來的職場危機(jī)，我們在處于整個職業(yè)生涯發(fā)展的高度為自己進(jìn)行規(guī)劃的同時，還需要時刻保持職業(yè)危機(jī)感，除了學(xué)習(xí)與自己工作有關(guān)的專業(yè)技能，還要積累一些可轉(zhuǎn)換技能，如溝通能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等，這些是許多崗位/職業(yè)所必備的技能。在認(rèn)清自己優(yōu)勢與劣勢的基礎(chǔ)上，清楚地知道自己需要加強(qiáng)哪些方面的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，在不斷認(rèn)知自己的過程中正確地做出定位，明確自己的發(fā)展目標(biāo)，快速地找到自己的發(fā)展平臺，提升核心競爭能力，做好危機(jī)預(yù)案，加強(qiáng)防范意識，讓職業(yè)生涯發(fā)展得既快又好。
面對金融危機(jī)，最好的預(yù)防措施就是確保做到未雨綢繆。在目前，最重要的是就是規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，作好危機(jī)預(yù)案是非常有必要的。對于一個有著清晰職業(yè)規(guī)劃的人來說，危機(jī)往往可以轉(zhuǎn)換為一次轉(zhuǎn)機(jī)，他能把握好自己的發(fā)展軌跡，在更好的平臺獲得更大的發(fā)展；而對于沒有規(guī)劃的人來說，任何一種外界帶來的風(fēng)險(xiǎn)都很可能將是一次滅頂之災(zāi)，因?yàn)闆]有規(guī)劃和目標(biāo)，他在哪里都將是一事無成。做好職業(yè)規(guī)劃，讓所有危機(jī)防范于未燃，胸有成竹地面對危機(jī)，這才是當(dāng)前金融危機(jī)下的最重要的職場生存之道。
職場衛(wèi)生心得體會篇二十一
在日常生活中，衛(wèi)生是與我們緊密相連的一項(xiàng)重要任務(wù)。而要做好衛(wèi)生，不僅需要具備一定的知識技能，更需要一顆勤勞、細(xì)心、嚴(yán)謹(jǐn)和負(fù)責(zé)任的心。經(jīng)過多年的個人衛(wèi)生實(shí)踐，我深深感受到了衛(wèi)生對我們健康和幸福的重要性。因此，在以下五段式文章中，我將分享我對衛(wèi)生工作的心得體會，并希望能夠給讀者帶來一些啟示和幫助。
第一段，切實(shí)提高衛(wèi)生意識?！鼻趧谇髮?shí)、干凈利落“ “預(yù)防為主、防患于未然”一直是我的衛(wèi)生信條。作為一個現(xiàn)代人，保持好自己家里的衛(wèi)生環(huán)境對于自己和家人的健康意義重大。在實(shí)施這一目標(biāo)的過程中，我們首先需要具備高度的衛(wèi)生意識。要有意識地保持環(huán)境的整潔、衛(wèi)生，無論是日常擦拭、清洗、消毒，還是垃圾分類、處理，我們都應(yīng)該從自身做起，切實(shí)提高個人的衛(wèi)生意識和自覺性。
第二段，重視環(huán)境衛(wèi)生。衛(wèi)生不僅僅是個人的事，更是與環(huán)境、社會緊密相連的。環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接決定了社會環(huán)境的質(zhì)量，對身心健康有著不可忽視的重要影響。因此，我們應(yīng)該重視環(huán)境衛(wèi)生。既要注重自身衛(wèi)生，又要注意身邊環(huán)境的衛(wèi)生，積極參與社會衛(wèi)生治理，才能創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境。
第三段，保持良好的生活習(xí)慣。除了在衛(wèi)生方面，我們還應(yīng)該注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身心健康。睡眠、飲食、鍛煉、休息、情緒穩(wěn)定等方面都要注意，做到定時、定量、有規(guī)律的生活，才能增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
第四段，使用好日常衛(wèi)生保健產(chǎn)品。在鍛煉良好的生活習(xí)慣的同時，我們還可以借助日常的衛(wèi)生保健產(chǎn)品提高保健效果。比如，正確使用清潔劑、消毒液、防護(hù)用品等，可以更加有效地對細(xì)菌、病毒進(jìn)行防護(hù)，達(dá)到殺菌清潔的效果，從而消除大部分病菌的滋生和傳播，保持好身心健康。
第五段，加強(qiáng)社會衛(wèi)生管理和維護(hù)?！本G色花園、干凈街道“是我們追求的美好社會生活狀態(tài)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們還需要從社會層面加強(qiáng)衛(wèi)生管理。政府加大衛(wèi)生監(jiān)管力度，切實(shí)加強(qiáng)壓實(shí)管理責(zé)任，同時激勵市民積極參與到社會衛(wèi)生管理中來。希望衛(wèi)生工作者們要有理性的思維、機(jī)智的頭腦、勇氣的胸懷，積極應(yīng)對各種突發(fā)事件，早做預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，有效防控。
總之，良好的衛(wèi)生工作需要不斷地去鉆研、積累、實(shí)踐，在生活中不斷地提升衛(wèi)生保健知識技能和衛(wèi)生意識。希望我們每個人都能夠以實(shí)際行動踐行衛(wèi)生勞動，為創(chuàng)造一個更加美好、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境而不懈努力。
職場衛(wèi)生心得體會篇二十二
這些工作中的感悟，獻(xiàn)給初入職場的一些朋友們，能使你們少走一些彎路，盡可能快的適應(yīng)這個社會。
有一個最典型的職場故事，講兩個人去市場買菜的故事。a能把可能發(fā)生的事情或其他的菜都記下來回復(fù)給老板，b卻要老板喊一樣，看一樣。這就是兩個人思維習(xí)慣，思維模式的不一樣。b不是不想做好，而是他想不到這一層。平時已經(jīng)習(xí)慣了這樣的做事風(fēng)格，一下子讓他做某件事情的時候，他總是會丟三落四，不能做全。
所以我經(jīng)常給小小曹說，平時工作的時候，就要盡心盡力，做好自己應(yīng)該做的事情，不需要經(jīng)常被人盯著。如果平時你就習(xí)慣了，大小事務(wù)都能做的細(xì)致具體，到某一天，機(jī)會來臨的時候，你才能發(fā)揮平時你所積累下來的好習(xí)慣。做事的習(xí)慣直接影響了你的思維習(xí)慣，所以從小事做起。
堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)非常重要，當(dāng)有一天你到了一個不上不下的位置，如果基礎(chǔ)不扎實(shí)，你會非常尷尬。
想從事銷售管理的'，首先要做好自己銷售，這個尤為重要，其次，是用心。真正的用心去做這樣一件事情，相信就一定能做好。
大部分的人，可能更多的時間，花在了抱怨別人不好，而沒有審視自己是否已經(jīng)做的最好了。
尤其在團(tuán)隊(duì)管理過程中，如果你能清楚的知道團(tuán)隊(duì)每個成員的優(yōu)勢，從而做出調(diào)節(jié)互補(bǔ)，團(tuán)隊(duì)將發(fā)揮最大的力量。
多吸納優(yōu)秀的人才在身邊。
太看重某些利益，或者太注重于一些小錢的，可能最終不會收獲太多；
如果你能為了將來的收獲，而暫時放棄目前的利益，回報(bào)，將是目前你放棄的很多倍。
永遠(yuǎn)都不要被自己的思想束縛住了自己，不要害怕承擔(dān)責(zé)任。你非常優(yōu)秀，并且一個敢于承擔(dān)的人，將能收獲更多的信任。
要做行動的巨人，不要做思想的巨人。我們公司的招聘經(jīng)理就特別好，時間安排，行動到位，抓住工作當(dāng)中的每一個空隙做好應(yīng)做的事情。
總結(jié)為十二個字：思為本，列為綱，克為重，行為先。
初入職實(shí)習(xí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)：
忠告：守時是入職者的第一準(zhǔn)則，對于具有紀(jì)律性的公司來說，入職者首先就要遵守規(guī)則，如果，你連做事的基本規(guī)則都漫不經(jīng)心，那么以后的事情該怎么做呢？這不是態(tài)度問題，而是一個素質(zhì)問題。在一些內(nèi)斂性的公司里，能遵守時間的人是錄用的第一選擇。
總是說，大學(xué)生是“天之驕子”，國之棟梁，讀了多年書的人總是很自愎，不少專科生總是以熟練動手能力自居，本科生總是以知識豐富自詡。兩者各有千秋，培訓(xùn)時，對經(jīng)驗(yàn)員工的言傳身教，不屑一顧。在具體工作中，往往又憑個人感覺行事，結(jié)果是在做錯的情況下，還自以為為公司創(chuàng)造了業(yè)績。
忠告：往瓶子里灌水的時候，總是聽到“咚咚（懂懂）”的聲音，從瓶子里倒水的時候，總是吸到“不咚不咚（不懂不懂）”的聲音?，F(xiàn)在的大學(xué)生就是像這個瓶子，工作就是我們身邊的生活，不能把它想像得太理想化，應(yīng)當(dāng)靜下心來，先熟悉。后了解，再實(shí)踐，多總結(jié)，做好工作并不是要創(chuàng)新，執(zhí)行到位也可以成功。
其實(shí)，銷售做的就是人的工作，有時候，可能你一夜的物料準(zhǔn)備，并不能得到客戶的認(rèn)同，加上自己公司的實(shí)力不濟(jì)和競爭對手的暗中挑撥，客戶會故意刁難或者是盛氣凌人，一而再，再而三，新入職者往往就不能忍受，“不為五斗米折腰”，放棄與客戶的進(jìn)一步接觸。
忠告：俗話說，商場如戰(zhàn)場！在工作中不如意的事時有發(fā)生，關(guān)健是你該如何去應(yīng)對，具體問題具體分析，遇到困難時不妨多向老員工請教，要知道自己的優(yōu)勢在哪里？在后續(xù)的反復(fù)溝通中注意方法，想好應(yīng)對措施，需要的情況下，尋求公司高層的支持。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，往往在這種情況下，團(tuán)隊(duì)的作用比個人的作用要大得多。
與同事相處和與同學(xué)是兩種不相同的方式，同學(xué)之間是沒有直接的利益沖突，可以是亦師亦友，但與同事們在一起就不一樣，大家的工作都應(yīng)該為公司負(fù)責(zé)，在利益上有職務(wù)區(qū)分，有崗位區(qū)分，更有經(jīng)濟(jì)區(qū)分。不少新入職者工作積極，在觀點(diǎn)上往往不能與同事們和睦相處，有時，因?yàn)槟臣I(yè)績獲得老總的額外獎勵，就洋洋得意，處事不加收斂，自然會受到同事的排擠了。
忠告：剛剛參加工作，應(yīng)當(dāng)抱著多學(xué)習(xí)的態(tài)度，不能因?yàn)橛幸淮闻既换虮厝坏某晒驼凑醋韵?，光有理論不行，光有?shí)踐也不行，初入職者應(yīng)當(dāng)多發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在工作中多觀察，多總結(jié)，積累是需要時間的，建議新手要像海綿一樣，多吸收少排斥，加強(qiáng)理解，等真正消化后，再慢慢形成自己的見解和經(jīng)驗(yàn)。
新鮮的血液總是能給公司帶來活力，新入職者的工作態(tài)度是值得贊嘆的，不管是個人努力還是團(tuán)隊(duì)合作，有了業(yè)績，自然是滿面紅光。新入職者在業(yè)績面前證明了自己的實(shí)力。這時候，一些好的想法和建議難免會陳書直言，限于現(xiàn)實(shí)環(huán)境，在主管那里問題可能得不到解決，就事論事，事情就會直接反映到老總那里，自然，主管的臉色是很難看啰。
忠告：越級上報(bào)是各級管理者最不能容忍的，一個團(tuán)隊(duì)里，大家是一個整體，主管作為團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人，所承擔(dān)的負(fù)責(zé)和壓力是很大的，而且，公司的整體方案或計(jì)劃，執(zhí)行力很關(guān)健，不能因?yàn)樽约翰焕斫膺@個方案，就拒絕執(zhí)行，大家都要對此方案負(fù)責(zé)，新入職者首先就是要學(xué)會執(zhí)行，在執(zhí)行中理解，在理解中執(zhí)行。
在工作中，總是有一些不如意，特別是在一個大的項(xiàng)目中，磕磕碰碰在所難免，每個人都有個性，自己受了委屈，還要忍著，在工作中或許還要受到同事的冷言冷語，主管不理解，同事不配合，自己這般賣命圖的是什么？恰若此時，有好的職位，一紙辭呈，馬上走人。
忠告：初入職者，總是對未來充滿希望，可現(xiàn)實(shí)往往是很殘酷的，是抱怨還是努力？人生的機(jī)遇有很多，在沒有明確方向時不要這山看著那山高。懷才不遇之心總是有的，但真的是這樣嗎？眼睛看著別人的人，自己總是臟的。自己一個人的力量可能微不足道，但作為團(tuán)隊(duì)的一分子，更多的應(yīng)該是責(zé)任感，敬業(yè)也是一種責(zé)任，在問題面前，新入職者應(yīng)主動與主管溝通，互相交換對事情的看法，有時候，你會發(fā)現(xiàn)，事情遠(yuǎn)不像自己想的那樣復(fù)雜。
職場衛(wèi)生心得體會篇二十三
慢慢地在職場里待久了，我逐漸體會到，一些小事，還是要做的。因?yàn)橛行r候，大事輪不到你做，你也沒能力去做。
上周跟公司老總和總編去見某個知名的作家，從見面到結(jié)束，大概四五個小時的.時間，我說的話沒超過三句，職責(zé)就是端茶倒水。
期間，我被太熱的茶壺燙了一下，挺疼的，但是裝作什么事兒都沒有，忍住了。要是平時，不管是在家還是跟朋友、同事在一起，我絕對不會那么淡定?？墒菆龊喜煌憔筒荒芴潘?。
平時我在公司也是忙得昏天暗地，一堆堆的事兒，但跟上司出門，我就得勤快點(diǎn)、有點(diǎn)眼力勁兒。大事、急事，都有他們解決，我把自己力所能及的事情做好就行了。
試想一下，如今的上司，難道曾經(jīng)不會是現(xiàn)在的我嗎？
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