感悟是一種對生活體驗和思考的總結(jié)與概括。感悟不僅僅是對美好事物的思考，也可以是對困難和挑戰(zhàn)的反思。以下是小編為大家收集的一些關(guān)于感悟的文章，供大家參考。
自我奉獻精神的感悟篇一
1、無能是由于長期的松懈造成的。
2、年少不知學問淺，老成方覺筆力輕。
3、學到知恥處，方覺藝不精。
4、要出人頭地，必須做到前人做不到的事情。
5、一天一天平淡無奇地度過，莫怨歲月之漫長。到了那么一天，你自然會聽到人們?nèi)挤疟?，說：過年啦！
6、但凡有所突破的學者，首先他就具有懷疑前人結(jié)論的本能，沒有這個本能，他不可能在本領(lǐng)域內(nèi)突然進步的。
7、世上有將入槨而尚務(wù)虛榮者，有將辭世而尚頑固者，正是：棄雕之木以至朽。
8、懷才而隱、大智若愚，是為君子所敬仰，是為小人所取笑。
9、高明豁智之人，目光超越地球射向宇宙。正所謂目光如炬，目光燭天是也。
10、愁有兩種愁，一種是小人之愁，另一種是君子之愁。小人之愁：無事生愁，自尋煩惱，獵名不成，求利不遂，患得患失所致也；君子之愁，憂國憂民，悲天憐人，傷春愁秋。詩人之愁又有特點，“不雨花猶落，無風絮自飛”，像這種詠嘆，以其說是傷愁，不如說是雅興。
11、做學問如果是為了炫耀和名利的話，他的努力不可能堅持到底的。
12、人不應自暴自棄，事卻宜善始善終。
13、多讀一本書便多增一份聰明，正所謂“開卷有益”。
14、當一頭牛向你沖過來的時候，你若不知避讓就是不智。因為你若斗贏了它，你就是把牛當英雄看了；你若被它踩了，你就是不識好歹。
15、不要太看重一種東西，也不要太看輕一種東西。
16、如果討論到如何做人的問題，那么其它問題都顯得不重要了。
17、人在發(fā)現(xiàn)新知識或自己未知的舊知識之前，他是很自滿的。
18、有個人嚷著說：“如果是這樣的話，那我為什么不懂？”顯然發(fā)言者是個智慧不足的`人。
19、石頭是不懂生死的東西，所以石頭萬年長壽。人要是精通生死之理，只怕反而活之不長。
20、人的命運，就像一架起飛后的飛機，雖然人已經(jīng)精心地操縱，但仍然不能確保萬無一失。因為氣象條件的好壞和不可預見的因素就由不得人了。
自我奉獻精神的感悟篇二
在黨課學習中，
第一次黨課時，老師的句句話語都讓我獲益匪淺，其中，關(guān)于黨員要有奉獻精神的講述，尤其讓我深受啟發(fā)。他講到：作為一名共 產(chǎn) 黨員，就要有奉獻精神，要有一顆設(shè)身處地地為他人著想的樂于奉獻的心。一個人為祖國赴湯蹈火，以至獻出寶貴的生命，這是一種奉獻;孝敬父母、對父母負責，這同樣是一種奉獻。接著，他講了這樣一個故事：一個快要大學畢業(yè)的女孩子喜歡上了一個英俊帥氣的男生，而這位男生又有了女朋友。面對這樣的現(xiàn)實，即將工作的女孩選擇輕生，英年早逝了。事發(fā)后，女孩的家人來到學校辦理后事，在她的哥哥準備將其遺體移回老家的時分，靠賣米粑賺錢供她讀大學的父母憤怒地說道：“把她扔到大江里去，不要讓她回去，連自己的父母都不顧，她太自私了!”
所以，這位女孩子是相當自私的，不僅對自己太自私，以至對自己的父母都太自私了，又何談對他人、對社會的無私奉獻呢 生命誠可貴，我們切不可輕蔑自己僅有一次的生命。在基督教里，一個人的生命是上帝給的，個人沒有權(quán)利選擇自殺;同樣道理，在我們這個信仰馬克思主義的國度里，生命同樣不僅僅是自己的，而是父母給的。人活在這個世界上，都得擔負這樣那樣的責任，首先應當對得起自己的父母，這應當是每個人最基本的做人的底線。倘若每一個做兒女的都能善待自己的父母，倘若每位老人都能生有所養(yǎng)、老有所終，那么這個社會就是一個和諧的社會，就會前進不止了。一個人只要做到了這一點，也就算得上一種偉大的奉獻了。一個人也只有有了為自己的父母而奉獻的愛心，也才會為他人、為社會、為全人類而努力奉獻了。
所以，這位女孩子是相當自私的，不僅對自己太自私，以至對自己的父母都太自私了，又何談對他人、對社會的無私奉獻呢 生命誠可貴，我們切不可輕蔑自己僅有一次的生命。在基督教里，一個人的生命是上帝給的，個人沒有權(quán)利選擇自殺;同樣道理，在我們這個信仰馬克思主義的國度里，生命同樣不僅僅是自己的，而是父母給的。人活在這個世界上，都得擔負這樣那樣的責任，首先應當對得起自己的父母，這應當是每個人最基本的做人的底線。倘若每一個做兒女的都能善待自己的父母，倘若每位老人都能生有所養(yǎng)、老有所終，那么這個社會就是一個和諧的社會，就會前進不止了。一個人只要做到了這一點，也就算得上一種偉大的奉獻了。一個人也只有有了為自己的父母而奉獻的愛心，也才會為他人、為社會、為全人類而努力奉獻了.
近日，根據(jù)市處黨委的統(tǒng)一安排，我中心全體黨員在市處聆聽了處黨委書記王寧同志的專題黨課。通過王書記的講解，中心全體黨員對新形勢下如何發(fā)揚奉獻精神有了更新更深刻的認識。
王書記從為什么講奉獻到奉獻的標準再到怎樣發(fā)揚這三個層次，深入淺出的講解了新形勢下如何發(fā)揚奉獻精神的深刻內(nèi)涵及其實踐意義;從把握公路發(fā)展的大局為著力點，立足公路發(fā)展的新形勢、新要求、新標準，結(jié)合公路系統(tǒng)的實際工作現(xiàn)狀，闡述了世界觀、權(quán)利觀、事業(yè)觀的論點。中心全體黨員聆聽后，決心要在今后的工作中，認真貫徹落實此次黨課精神，把奉獻精神融入進平常的工作中。在日常工作中要勇挑重擔、敢于擔當、善于創(chuàng)新，用三嚴三實的標準要求自己，做人講奉獻，做事求實效，切實通過科學的管理、規(guī)范的操推動檢測中心技術(shù)能力發(fā)展，用講奉獻、比貢獻的精神去引領(lǐng)中心職工思想的發(fā)展潮流。
“工作20多年，我有378個星期天在義務(wù)勞動，有18個春節(jié)在廠里度過……”這是9月3日，攀鋼退休職工丁愛譜在綜合服務(wù)中心清香坪退管所和梨樹坪社區(qū)聯(lián)合舉辦的“聽丁愛譜講奉獻故事”專題黨課上的發(fā)言。
為扎實開展“跟著郭明義學雷鋒活動”，攀鋼綜合服務(wù)中心組建了包括清香坪退管所“愛譜連鎖”志愿者服務(wù)分隊在內(nèi)的9支志愿者服務(wù)隊伍，旨在為攀鋼的離退休人員和社區(qū)居民服好務(wù)，為攀鋼的改革發(fā)展穩(wěn)定凝聚正能量。
自我奉獻精神的感悟篇三
護理是一項特殊而崇高的職業(yè)，它既要求醫(yī)護人員具備扎實的專業(yè)知識，也需要他們具備高尚的奉獻精神。作為一名護士，我深深地感受到了護理奉獻精神的意義和價值。在實踐中不斷感悟和積累，我領(lǐng)悟到了護理奉獻精神的重要性，同時也體會到了這種精神給人們帶來的影響和意義。
第一段：護理奉獻精神的重要性
護理奉獻精神是護士必備的一種精神品質(zhì)，它體現(xiàn)了護士對患者的愛心和責任心。在護理工作中，患者的健康和生命安全對護士來說是至關(guān)重要的。為了患者的福祉和康復，護士需要具備悉心照料每一個患者的能力和決心。而這種能力和決心正是護士奉獻精神的核心。只有具備了奉獻精神，護士才能真正地關(guān)心和關(guān)注患者，提供全方位、個性化的護理服務(wù)。
第二段：護理奉獻精神的影響和意義
護理奉獻精神不僅對患者有著積極的影響，同時也對護士自身有著重要的意義。通過與患者的交流和照顧，護士可以收獲更多的人生和人性的感悟。護士面對患者的痛苦和疾病，同時也感受到了生活的多彩和寶貴。這樣的經(jīng)歷和感受讓護士在工作中經(jīng)常感到滿足和愉悅，同時也加深了他們對護理事業(yè)的熱愛和執(zhí)著。護理奉獻精神也讓護士更加樂觀和積極面對工作和生活的挑戰(zhàn)。
第三段：感悟與收獲
在我的護理工作中，我深深地感受到了護理奉獻精神的重要性和意義。每一次與患者的接觸，我都能感受到他們對我關(guān)注和關(guān)心的需求。有時，患者可能只是需要一個耐心的傾聽者，有時，他們可能需要我提供一些額外的幫助和關(guān)懷。無論需要什么，我都愿意全力以赴地滿足他們的需求。在這個過程中，我不僅幫助了患者，更加深了與他們的交流和了解，同時也鍛煉了自己的護理技能和專業(yè)水平。
第四段：體會到的困難和挑戰(zhàn)
在護理奉獻精神的追求中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。有時，工作壓力和人際關(guān)系可能讓我感到困惑和疲憊。有時，患者的病情惡化或治療無效可能會給我?guī)砭趩屎蜔o助。但是，正是在這些困難和挑戰(zhàn)中，我發(fā)現(xiàn)通過保持積極的心態(tài)和深入思考，我能夠找到解決問題的方法。同時，我也學會了尋求他人的幫助和支持，與他們一起面對困難和挑戰(zhàn)。
第五段：展望未來
展望未來，我將繼續(xù)堅持護理奉獻精神，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平。我希望通過自己的努力和奉獻，為更多的患者帶來健康和希望。同時，我也將不斷學習和成長，提高自己的護理水平和專業(yè)能力，為護理事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
總之，護理奉獻精神是一種崇高而重要的品質(zhì)，它體現(xiàn)了護士對患者的關(guān)愛和責任心。通過不斷的實踐和經(jīng)驗積累，我深刻地感悟到護理奉獻精神對患者和護士自身的影響和意義。在未來的工作和生活中，我將始終堅持這一精神，為護理事業(yè)做出更大的貢獻。
自我奉獻精神的感悟篇四
近日，《求是》雜志發(fā)表習近平總書記的重要文章《不忘初心使命，推進自我革命》，文章就如何在新時代把黨的自我革命推向深入提出了“靶向治療”要求，包括黨的自我革命要堅持問題導向，真刀真槍解決問題，需要在自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高等方面下功夫。
黨的十八大以來，我們以刀刃向內(nèi)的勇氣向黨內(nèi)頑瘴痼疾開刀，以雷霆萬鈞之勢推進全面從嚴治黨，以釘釘子的精神把管黨治黨要求落實落細，黨風政風明顯好轉(zhuǎn)。然而，黨內(nèi)存在的思想不純、政治不純、組織不純、作風不純等突出問題尚未得到根本解決;“四風”問題樹倒根存，形式主義、官僚主義問題依然突出?！按街辛骼烁?、人到半山路更陡?！蔽ㄓ惺冀K不忘初心使命，直面矛盾問題，堅持“靶向治療”，方能“百尺竿頭更進一步”，在“趕考”新時代把黨的自我革命推向深入。
在自我凈化上下功夫。習近平總書記指出：“增強黨的自我凈化能力，根本靠強化黨的自我監(jiān)督和群眾監(jiān)督?！钡拇_，我們要跳出實用主義和功利主義的羈絆，勇于自我革命，敢于刀刃向內(nèi)，不斷凈化黨的肌體。要把開展主題教育同樹立正確用人導向相結(jié)合，對干部政治、思想、作風、履職能力等情況進行評估，及時提拔使用好干部，堅決調(diào)整處理對黨不忠、從政不廉、為官不為的干部，形成優(yōu)者上、庸者下、劣者汰的良好政治生態(tài)。堅持黨的群眾路線是增強監(jiān)督實效、形成監(jiān)督合力的銳利武器。不能關(guān)起門來搞自我革命，我們黨員干部要走到老百姓身邊去，沉入基層，融入群眾，要多聽聽人民群眾的意見，自覺接受人民群眾監(jiān)督。
在自我完善上做文章?！拔┮愿倪^為能，不以無過為貴?！痹凇摆s考”新時代下，“四大考驗”“四種危險”依然復雜嚴峻，如果不嚴加防范、及時整治，久而久之，小問題就會變成大問題、小管涌就會淪為大塌方。逐步形成自動糾錯體系，一體化推進不敢腐、不能腐、不想腐的制度體系建設(shè)。通過制度化建設(shè)補短板、強弱項、固根本、防源頭、治苗頭、打露頭，堵塞制度漏洞、健全監(jiān)督機制。初心如磐，使命在肩。作為新時代的黨員，我們要對照初心使命，對標對表，找一找自己在服務(wù)群眾、能力素質(zhì)、作風形象等方面存在的差距，切實抓好自我完善。“以補過為心，以求過為急，以能改其過為善，以得聞其過為明。”不斷把新時代黨的自我革命推向深入。
在自我革新上出實招?！暗度邢騼?nèi)方能祛病強身，勇于革新方能淬煉成鋼?！被赝麔槑V歲月，我們黨之所以能夠由弱小逐步壯大，在腥風血雨中一次次絕境重生，在攻堅克難中不斷從勝利走向勝利，秘訣就是具有自覺的自我革新精神和頑強的自我革新能力，敢于直面問題、解決問題;敢于刮骨療毒、壯士斷腕;敢于創(chuàng)新方法舉措，解決突出問題。不日新者必退，自我革新要與時俱進、常革常新。我們要在回答解決好“我是誰、為了誰、依靠誰”的問題基礎(chǔ)上，勇于推進創(chuàng)新，通過革故鼎新在新時代的“趕考”中交出合格答卷。
在自我提高上花力氣?！鞍亵礌幜?，奮楫者先;中流擊水，奮楫者進?！边^去一些舊方法、土方法已經(jīng)無法適應當下工作新常態(tài)，我們要與時俱進學習新思想、新理念、新方法，順應“學習強國”大潮流，既要學習業(yè)務(wù)知識，也要讀懂弄通悟透政策方針，提升自身能力，化解本領(lǐng)恐慌，紓解工作難題。我們不僅要讀“有字之書”，更要讀“無字之書”?！耙徽Z不能踐，萬卷徒空虛?！睆V大黨員干部要了解民情、掌握實情，搞清楚問題是什么，癥結(jié)在哪里，拿出難題的實招、硬招。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！弊鳛樾聲r代新征程的中國共產(chǎn)黨員，我們不能丟掉革命者的本色，我們要常懷憂黨之心、為黨之責、強黨之心，自覺砥礪自我革命的意識，不為風險所懼，不為干擾所惑，接續(xù)為實現(xiàn)中華民族偉大復興積蓄磅礴力量。
自我奉獻精神的感悟篇五
習近平總書記在中央政治局第十五次集體學習時強調(diào)，全黨必須始終不忘初心牢記使命，在新時代把黨的自我革命推向深入。深入學習習近平新時代中國特色社會主義思想，帶頭增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”。
要有強烈的自我革命精神。做到不忘初心、牢記使命，并不是一件容易的事情，必須有強烈的自我革命精神。要有強烈的憂患意識和高度的自覺意識，要有正視問題的自覺和刀刃向內(nèi)的勇氣，要有接受人民群眾監(jiān)督的主動性。唯有堅持自我革命，才能巍然屹立;唯有自覺自我革命，才能自強不息。在工作中、生活中時時刻刻自我監(jiān)督、自我矯正、自我凈化，將自我革命的精神深入貫徹到方方面面。黨的十九大以來，我們貫徹落實新時代黨的建設(shè)總要求，勇于直面自身存在的問題，勇于自我革命，不斷地進行自我改造、自我革新。
運用發(fā)展自我革命的寶貴經(jīng)驗。勇于自我革命,是我們黨最鮮明的品格,也是我們黨最大的優(yōu)勢。我們黨在推進馬克思主義中國化進程中，先后形成了毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀、習近平新時代中國特色社會主義思想，這些科學理論，繼承和發(fā)展了馬克思主義建黨學說，為推進社會革命和自我革命提供了強大思想武器。黨的十八大以來，推出一系列重大舉措，如開展黨的群眾路線教育實踐活動和“三嚴三實”專題教育，推進“兩學一做”學習教育常態(tài)化制度化，貫徹新時期好干部標準，出臺中央八項規(guī)定，實現(xiàn)中央和省級黨委巡視全覆蓋，堅定不移“打虎”、“拍蠅”、“獵狐”……這一系列實踐，形成了關(guān)于黨的自我革命新的豐富思想成果。多年管黨治黨的經(jīng)驗深刻昭示我們：必須不斷進行自我革命，同一切影響黨的先進性、弱化黨的純潔性的問題作堅決斗爭，實現(xiàn)自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。
自我奉獻精神的感悟篇六
光陰似箭，時光荏苒。轉(zhuǎn)眼間，到__已經(jīng)快_年了。回首_年前，本著對工作的美好憧憬，我步入了__，成了一名__人，開始了我__大家庭的生活。又是一年下來，是既有得又有失的。
一、虛心學習，努力工作，圓滿完成任務(wù)
在20__年里，我自覺加強學習，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗。我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。在各級領(lǐng)導和同事的幫助指導下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況。
二、心系本職工作，認真履行職責，突出工作重點，落實管理目標責任制
“查找不足趕先進，立足根本爭先進”，作為個人我們要實現(xiàn)自己的人身價值，企事業(yè)的興衰直接關(guān)系到個人的榮辱，作為技術(shù)部門，為實現(xiàn)共同的目標我們要添磚加瓦，要有艱苦創(chuàng)業(yè)精神、改革創(chuàng)新精神、拓展市場精神、精益管理精神、永不滿足精神、顧全大局精神。我們要把這六種精神貫穿于具體的工作中中去，對于“如何提高自我，服務(wù)于本單位”這門必修課，我將不斷地加強學習，完善自我，把“學習先進、趕超先進、爭當先進”融入到工作中去，重點將工作放在加強技術(shù)管理與技術(shù)分析這兩塊，理清工作計劃與思路。
三、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己
經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗的現(xiàn)象。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與領(lǐng)導同事進行溝通，認真學習公司相關(guān)政策規(guī)定，提高自己的安全意識，同時在安全生產(chǎn)方面要嚴格要求自己，為公司發(fā)展貢獻自己的一份力。
自我奉獻精神的感悟篇七
騎驢去高考人大抵都有這樣一種心態(tài)，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”。要消除這種心態(tài)，便要不斷經(jīng)歷挫折與磨難。我們想戀愛是浪漫的，滿腦子不切實際的幻想;別人就應該永遠關(guān)注自己，稍有不如意，就覺得被待慢了，自己沒人理解，多么孤獨;自己就應該是什么二代，車房不愁，那誰誰都那么牛，憑啥我不能?子女就應該是大科學家，偉人，要不他怎么對得起我;歷史上我們這代人最苦，而我們這代人中我最苦!最后越想越氣，一聲感嘆：人類呀，不長進呀!我呀，最好呀!
注：我說這些也包括我自己，就像魯迅先生寫的雜文一樣。無意比附偉人，學習他無情解剖自己的精神吧。
自我奉獻精神的感悟篇八
第一段：引言（150字）
人生中，每個人都會經(jīng)歷各種各樣的事情，從中獲得不同的體驗和感悟。而這些感悟往往深刻地影響著我們的思考方式和行為舉止。而對于我來說，最近發(fā)生的一些事情，使我深切感悟到了生命的寶貴和珍貴，也意識到了情感的重要性。在面對挫折和困難時，不斷的自我反省和成長，給了我很多啟示和啟發(fā)。
第二段：面對挫折的重要性（250字）
面對挫折，人常常會感到沮喪、失落甚至絕望。然而，我在一次重大挫折中深深地認識到，挫折并非生命的終點，而是通往成功的必經(jīng)之路。當我遭遇一系列困境時，曾一度迷失了自我，心生放棄的念頭。但是，經(jīng)歷痛苦后，我開始重新思考，明確了自己的目標和努力的方向。逆境成長，讓我明白了問題所在，并找到了解決之道，最終戰(zhàn)勝了困難，收獲了勝利。
第三段：懂得珍惜與感恩（250字）
面對生活中的各種機會和挑戰(zhàn)，我逐漸認識到生命的寶貴與珍貴。我們的生命只有一次，我們應該珍惜每一天，用積極的心態(tài)去面對困難。在經(jīng)歷了一次親人的離世后，我深刻地感悟到珍愛生命的重要性。生命短暫，我們不能浪費任何一分一秒。而且，我們要懂得感恩，感謝生活中的每個人、每一份溫暖。感恩之心讓我更加滿足，也使我樂于助人，付出關(guān)愛。
第四段：情感的力量（250字）
情感是人類獨有的情緒表達方式，也是衡量一個人內(nèi)在世界的重要標志。經(jīng)歷了一次失戀后，我開始思考情感的力量對人生的影響。情感的波動可以使人在瞬間充滿勇氣和動力，也會讓人沮喪和無助。明白了情感的重要性，我開始尋找抒發(fā)情感的方式，學會傾聽、理解和寬容。情感的表達使我更加真實、坦誠和自信，也讓我建立了更深的人際關(guān)系。
第五段：自我反思和成長（300字）
通過對過去的自我反思，我深深意識到了成長的重要性。在成長的漫漫路上，我們會犯很多錯誤，但只有通過反思和總結(jié)，才能真正從中獲得經(jīng)驗和教訓。每一次挫折、困境和失誤都是最好的老師，它們教會了我面對困難、解決問題的能力。通過成長，我不斷跳出舒適區(qū)，學會接納變化，提升自我。成長不僅是知識技能的積累，更是心靈的升華和智慧的積累。
結(jié)論（100字）
通過這些自我感悟和心得體會，我逐漸認識到人生的意義和目的，也意識到持續(xù)的成長和發(fā)展的重要性。每個人的成長之路都不盡相同，但我們都應該努力面對挫折，珍惜生命，表達情感，進行反思和成長。只有這樣，我們才能在通往成功的路上越走越遠，收獲更多的幸福和成就。生活中的點滴感悟和心得，將不斷引領(lǐng)著我們成為更好的人。
自我奉獻精神的感悟篇九
4月12號、13號周五、周六，我有幸參加《國培計劃》--洛陽師范學院送教下鄉(xiāng)伊川縣小學英語培訓，通過這兩天緊張而又充實的學習，我真的是受益匪淺。
培訓第一天上午，跟隨著段曉靜老師，我們共同學習了外研版英語新標準教材解析與教法分享。培訓清晰明了的向我們講解了教材的五大特色，教材的英語教育理念，分冊的教材解析以及段曉靜老師的個人教學建議。從中學到了很多，收獲頗多。對教材有了一個清晰的認識，段曉靜老師對外研版的教材做了一個分冊解析這對我們每一位老師都有非常大的幫助，我們在平時自己的教學中所遇到的困難，疑惑，重點都給出了詳細的解釋。每位老師都聽的十分認真。
我們要明確英語教學的目的，英語教學不是僅僅為了獲得學科的若干知識技能和能力，還是要同時指向人的精神、思想情感、思維方式、生活方式和價值觀的生成和提升。段曉靜老師還講解了英語教學的理念和教材的基本特點。這些理論的學習讓我們對英語教學有了一個新的認識。關(guān)于語法知識的學習，段曉靜老師提到，我們應當通過語言來學習語法而不是通過語法來學習語言。在培訓的最后，段曉靜老師和我們分享了一段話，讓我印象深刻。
明白自己要讓學生走向哪里。
利用好教材的資源。
挖掘文字背后的信息。
根據(jù)學生水平對活動進行刪減。
把握核心句型。
對好教材中設(shè)計的好的活動。
揣摩編者的意圖。
始終保持對英語的興趣和熱愛。
不要放棄終生的英語學習。
在教學中體驗到自身的價值。
努力達成自己的教育愿景。
段曉靜老師用詩一般的語言為我們留下了深深的思考空間和學習空間。
下午，李小嬋老師為我們帶來了一場精彩紛呈的課堂展示。李曉嬋老師的課堂尤其重視學生們語音語調(diào)的學習，不斷地進行、模仿、跟讀、練習、展示。李小嬋老師還十分重視語境的運用，提出詞不離句，句不離語境。課堂展示后，老師為我們開展了《如果愛請深愛》的分享。強調(diào)我們要喜愛自己所教的學科，熱愛自己的教學，喜愛自己的學生。尊重理解學生，傾聽學生的聲音，嚴格對待他們，允許出錯。用李小嬋老師的一段話來說，作為英語老師我們要有一種使命感，一種情懷。那就是用一棵樹去搖動另一棵樹，一朵云去推動另一朵云，一個靈魂去召喚另一個靈魂。通過李曉嬋老師的分享突然感覺到教師是一個偉大的職業(yè)，我們要認真地對待我們的學生，認真的對待我們的工作。
今天上午，洛陽市教研員關(guān)曉萍老師為我們解讀《英語課程標準》，在培訓會上老師問，有多少人真正的看過新課標這本書，發(fā)現(xiàn)舉手的人特別少，老師又問有多少人知道有這樣的一本書，了解的人也不多?？梢娢覀冇⒄Z教師真的需要有這樣的機會來學習培訓。上班已經(jīng)七年了，我很慚愧我從來沒有看過《英語課程標準》這本書。關(guān)老師為我們具體分析了新課標中的要求，語言技能、語言知識、學習策略、情感態(tài)度以及文化意識，這五個方面是缺一不可的。接下來又為我們講述了語音、詞匯、語法的教學方法以及教學的建議。關(guān)老師帶領(lǐng)著老師們梳理了英語課堂教學的過程與方法，分享了課堂教學的完整性，課堂教學各個環(huán)節(jié)應當環(huán)環(huán)相扣，做到無縫銜接，做好鋪墊。教學的方法的選擇要恰當，應當做到從做中學，學練結(jié)合，講練結(jié)合，邊學邊練。這都是在課堂教學中我們老師應該注意的問題。英語的教學過程各個環(huán)節(jié)各個部分應當注意什么問題在關(guān)老師的講授中都有所呈現(xiàn)，關(guān)老師給我們帶來了很多展示。關(guān)老師的講課的激情、熱情，對工作的認真以及對工作的喜愛，值得我們每一位老師學習。
自我奉獻精神的感悟篇十
個人自我總結(jié)感悟要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的個人自我總結(jié)感悟樣本能讓你事半功倍，下面分享【個人自我總結(jié)感悟(精品8篇)】，供你選擇借鑒。
回首望去，又我們又經(jīng)歷了一年的路程。作為_x工作的員工，作為_部門的一名主管，在今年的工作中我謹遵工作的規(guī)定和要求，積極完成公司的發(fā)展計劃，努力的帶領(lǐng)_x部門全體為_x公司的發(fā)展貢獻出一份屬于_部門的力量。
對于我自己的工作，我深知自己既是_x的員工，也同樣是_部門的管理者。為此，工作的方向上，我總是一馬當先，及時的了解公司的目標及加護，并認真思考，為公司的發(fā)展道路盡心盡力。且在管理方面，我也以身作則，現(xiàn)要求自己，再對員工們進行嚴格的管理。一年下來，我們也取得了不錯的工作成績。
現(xiàn)在，20_年已經(jīng)結(jié)束，工作和目標都已經(jīng)順利的達成。在此，我對這一年來個人的工作情況做如下總結(jié)：
一、對工作方面自我的強化。
作為主管，我深知自身的工作在部門引導上的重要性。作為管理者，這是我的職責，也是我的意義。為此，我也是在工作上積極的改進自己，追求發(fā)展。在工作上及時參與并了解公司的發(fā)展計劃中去，并積極的為工作的前進提出自身的想法和建議。
此外，為了您能更好的提升自己的管理，我還深刻的研究并總結(jié)了部門的情況，讓自己加深對部門的了解。這些分析和了解，幫助我在工作中認識了部門的不足，也進一步的了解了自己在管理上的欠缺。最后，這些當然也得到了及時的改進，并成為了今年公司發(fā)展的動力之源。
二、主管的管理工作。
在今年的管理工作上，因為公司正在發(fā)展前進的關(guān)鍵時期，所以我在管理上更是嚴格仔細，不僅針對性的制定了計劃，還為部門制定了明確的方向和獎勵機制，積極鼓勵了_部門團隊的前進和發(fā)展，并在最終取得了較為出色的成績。
如今，在工作方面，我們整個部門都處于充滿積極和熱情的狀態(tài)。并且，在部門中已經(jīng)形成了非常濃烈的自我提升精神。及時我并沒有提出，很多員工都能自主的向我請教、并在私底下認真考慮自身的提升和發(fā)展。而作為管理者，我自然是鼓勵這種思想的發(fā)展，不僅在工作中多加指點，也在團隊中多加表揚，激勵其他員工奮起直追。
三、明年工作的目標。
今年的在工作方面，我們確實取得了不錯的成績，公司的發(fā)展計劃也已經(jīng)完成了大半。但在下一年里，我們?nèi)圆豢梢苑潘?，要趁著這股熱度還沒有消散，積極前進推進，讓這份沖勁，成為的部門的常駐精神!培養(yǎng)出最為優(yōu)秀的_部門團隊!
一轉(zhuǎn)眼，半個學期過去了。回顧這過去的半個學期，有喜有憂，現(xiàn)總結(jié)如下：
在日常生活上：以前我是一個衣來伸手飯來張口的“小公主”，而通過這半年老師和同學們的幫助，使我養(yǎng)成了獨立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。
在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。在這學期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。
這個學期結(jié)束了。在這個學期里，老師為我們的學習付出了許多心血，我們也為自己的學習灑下了許多辛勤的汗水。這次期末考試，我的每門功課，都取得了比較好的成績。
總結(jié)這個學期的學習，我想，主要有以下幾個方面：
第一，學習態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律;對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當堂完成;對不懂的問題，主動和同學商量，或者向老師請教。
第二，改進了學習方法。為了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：(1)做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復習復習。(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。
__年即將過去，回顧這一年來的工作，我在公司領(lǐng)導及各位同事的支持及幫忙下，順利完成了公司每次分派的帶團任務(wù)。盡自我最大的努力做好每一個景點的講解工作，爭取能到達游客百分之百的滿意，為三元國際旅行社的聲譽;以及未來的發(fā)展，貢獻著自我的力量。
經(jīng)過這一年的工作以及學習，我個人的工作模式又有了新的突破，工作方式也有了較大的改變，現(xiàn)將一年以來的工作情景總結(jié)如下：
1.在帶領(lǐng)旅游團游覽景點過程中，不再只是單一的講解景點歷史，而是結(jié)合天津近幾年的發(fā)展概況，及未來發(fā)展計劃系統(tǒng)講解給游客，進而展現(xiàn)一個近代與現(xiàn)代相結(jié)合，高速發(fā)展中的天津市。
2.加深與游客的交流，在最短的時間內(nèi)融入到游客當中。并像陪伴家人一樣對待全團每一位游客，盡量滿足游客所提出的要求，虛心聽取游客的提議，以最好的服務(wù)讓每一位游客開心而來滿意而歸。
3.在旅行社規(guī)定范圍內(nèi)，為我社及個人爭取最大的經(jīng)濟效益。
4.在工作過程中，不斷的像我社同事及其他旅行社導游學習，借鑒先進的帶團模式，充實自我文化修養(yǎng)，進而提高自我的業(yè)務(wù)本事。
5.在接到社里分派接團通知的情景下，提前做好行程計劃，與全陪或領(lǐng)隊及時溝通，以便在第一時間掌握本次團隊的第一手資料，從而更好的安排時間與行程，以避免因溝通不及時導致的時意外狀況的發(fā)生，而導致游客的不滿。以上幾點是我個人在這一年工作中學習和總結(jié)出的經(jīng)驗，同時經(jīng)過這一年的工作也鍛煉了我自我的協(xié)調(diào)辦事本事和文字言語表達本事等方面，保證了每次接待旅行團的工作都能正常順利的進行，以精神飽滿的狀態(tài)對待每一天的工作任務(wù)，熱愛本職工作，進取提高自身各項業(yè)務(wù)素質(zhì)，爭取工作的主動性，具備較強的專業(yè)性;職責心，努力提高工作效率及工作質(zhì)量。
在這一年的工作中我個人也存在一些問題，比如工作還不夠細致，由于個人脾氣秉性容易與同事造成不愉快等等，在未來的時間里我會努力改正自身存在的問題，期望社領(lǐng)導和各位同事多幫忙我，指出我的缺點和不足。我會虛心聽取，及時改正。
在新的一年里，我決心認真提高業(yè)務(wù)工作水平，為我社經(jīng)濟效益的發(fā)展貢獻自我全部力量，在新的一年里我將在以下幾點進行加強以便于更好的完成社里布置下的每次帶團任務(wù)：
1.加強學習，拓寬知識面，努力提高自我的文化素養(yǎng)，認真學習旅游專業(yè)知識以及相關(guān)常識。個人工作自我鑒定2.關(guān)注本地旅游業(yè)發(fā)展走向，從而在工作中對自身的不足加以調(diào)整，以較強的針對性，針對不一樣群體的游客不一樣模式不一樣主題的講解。
3.及時了解同業(yè)競爭對手先進理念，以及新的舉措且及時向領(lǐng)導匯報，以便領(lǐng)導作出發(fā)展計劃及工作調(diào)整。
4.對內(nèi)完成好每一次接團任務(wù)，對外盡自我最大努力提高三元旅行社良好聲譽。
以上是我在新的一年里為自我制定的工作方向及目標，期望在社領(lǐng)導和各位同事的幫忙下完成，另外在__年的工作當中，我衷心的期望社領(lǐng)導能夠加大力度，多方面的搜集，聽取對我社發(fā)展有益的意見。各位同事能夠進取獻策，不遺余力的為我社發(fā)展作出貢獻，我社能夠采取獎賞制度，凡采納的意見或有利于我社發(fā)展的計劃，應給予必須的表揚物質(zhì)上的獎勵，以調(diào)動每一位員工的工作進取性。
新年將至，在此我提前祝徐姐楊總?cè)者M斗金，生意興隆，祝同事明年店里爆滿(包滿)!新年大吉預祝明年咱們?nèi)眯猩缭谟⒚魃裎涞男旖銞羁傤I(lǐng)導下和全體同事的共同努力中再一次實現(xiàn)每個景點里都是粉色的旗幟!
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下：
一、主要經(jīng)驗和收獲。
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本知識并鉆研，才能更好的與客戶溝通。
(三)只有堅持原則落實制度，才能得到自己一直想要達到的目標。
(四)只有樹立服務(wù)意識，加強溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強與同事的交流，與大家一起解決工作上的情緒問題，多進行思想交流。
二、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己。
(一)要定期進行自我審視。以改正自己的缺點，并加強專業(yè)技能。
三、存在的不足。
四、下步的打算。
針對_年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面：
(一)進一步積極搞好與同事的關(guān)系;。
(二)加強專業(yè)知識的學習提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益。
(三)提高自己的行動力，在研究員的帶領(lǐng)下，我也要享受研究員的待遇。
在今后的工作中不斷創(chuàng)新，及時與領(lǐng)導，同事進行溝通，嚴格要求自己，為同事們做好模范帶頭作用。在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導匯報自己再工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。我們的工作團結(jié)才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信：在上級的正確領(lǐng)導下，城外城設(shè)計部的明天更美好!
在過去的一年中，本人一向以一名合格黨員的標準要求自我，認真學習，努力工作，進取思考，力求在工作、學習上有提高，在黨性修養(yǎng)上有提高，在黨員模范作用上有發(fā)揮。
認真學習領(lǐng)會__大精神，在思想上同黨中央堅持高度一致。
黨的__大是在我國改革發(fā)展關(guān)鍵階段召開的一次十分重要的大會。大會批準的__同志代表__屆中央委員會所做的報告，描繪了在新的時代條件下繼續(xù)全面建設(shè)小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化的宏偉藍圖，為我們繼續(xù)推動黨和國家事業(yè)發(fā)展指明了前進方向，是我們黨團結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民堅定不移走中國特色社會主義道路、在新的歷史起點上繼續(xù)發(fā)展中國特色社會主義的政治宣言和行動綱領(lǐng)。大會經(jīng)過的黨章修正案，體現(xiàn)了黨的理論創(chuàng)新和實踐發(fā)展的成果，體現(xiàn)了黨的__大報告確立的重大理論觀點、重大戰(zhàn)略思想、重大工作部署，對堅持和改善黨的領(lǐng)導、加強和改善黨的建設(shè)提出了明確要求。
本人認真學__大精神，撰寫心得體會三篇，認真領(lǐng)會黨的路線、方針、政策，進取實踐執(zhí)政為民的思想。在實際工作中堅持理論聯(lián)系實際，認真履行共產(chǎn)黨員義務(wù)和用共產(chǎn)黨員的標準規(guī)范自我言行，提高自身思想政治素質(zhì)，投身改革及管理和服務(wù)工作中。
一年來，我能自覺遵守領(lǐng)導干部廉潔自律的規(guī)定，嚴格遵守《六條禁令》，要求自我做到:。
1.按守則自律。上級規(guī)定不準做的我絕對不做，上級要求到達的我爭取到達，不違章、不違紀、不犯法，做個模范黨員。
2.用制度自律。我嚴格按本局制定的各項制度，秉公辦事。在研究問題、處理事情當中，凡是要求群眾做到的，自我首先做到，珍惜黨和人民給予的榮譽和權(quán)力。
在學校的安排下，我進行了為期數(shù)月的文秘實習工作。經(jīng)過了一段時間的工作，我對該工作的相關(guān)事宜有了一定的了解，也得出了一定的心得體會。我發(fā)現(xiàn)，要做好文秘工作，必須抓好以下幾個方面：
1、主動做好領(lǐng)導之間、部門之間的協(xié)調(diào)工作，幫助領(lǐng)導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。并從過去偏重辦文辦事，轉(zhuǎn)變到既辦文辦事，又出謀劃策。
2、開展調(diào)查研究，了解基層群眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領(lǐng)導反映，并提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關(guān)部門協(xié)商解決。
3、檢查督促各種行政法規(guī)和本單位的各項決議、制度、辦法、規(guī)定的執(zhí)行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發(fā)現(xiàn)問題要及時向領(lǐng)導反映，防止并糾正偏差。
文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養(yǎng)、技能修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、作風修養(yǎng)。因此，文秘人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養(yǎng)，努力把自己造就成為德才兼?zhèn)?，既合格又稱職的工作人員。
通過實習，我對文秘工作的重要性有了更深一歩的了解。特別是在新的形勢下，認真學習鉆研黨和國家的各項方針政策，充分把握政策的精神實質(zhì)，及時了解和掌握上級領(lǐng)導不同時期的工作部署和要求，把政策具體落實下去化為實際行動，并強化組織協(xié)調(diào)能力，專業(yè)工作能力，檢查指導能力，參謀咨詢能力、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公設(shè)備的技能，努力提高自身素質(zhì)，加強世界觀的改造，成為政治過硬，業(yè)務(wù)精通的合格文秘人員。
今年是我進入大學的第四年。通過前三年的學習生活，我成長了很多。在即將到來的大四生活前，我對自己這一年來的得失作一個小結(jié)，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，并以此為我今后行動的指南。
在大學期間，我就讀的專業(yè)是生物科學，我主修的課程有教育學、心理學、現(xiàn)代教育技術(shù)、中學生物教學法、微格教學訓練、無機及有機化學，生物化學、微生物學、生態(tài)學、植物學、動物學、植物生理學、人體解剖生理學、遺傳學、細胞生物學、分子生物學、酶工程、植物組培和動物組培、生物課程標準與改革、教師語言藝術(shù)、環(huán)境生物學、食用菌、大學英語、大學體育、大學物理、高等數(shù)學及專業(yè)實驗課和校內(nèi)選修課等。
大學是成長、成才的舞臺，利用這段美好時光，我認真計劃，踏實生活。在大學期間，我一直在從事著各種工作，在不斷的嘗試著各樣的生活。大一的干事生活、大二的主席團經(jīng)歷、大三的教學工作，大四的實習鍛煉，暑假期間的兼職和三下鄉(xiāng)體驗，學習期間的多種兼職實踐，都給我難忘的記憶，深刻的教育，豐富的經(jīng)驗和美好的收獲。而這些美好的收獲都來于我不斷成熟的思想、認真的態(tài)度、滿腔的熱情、無限的期待、真誠待人、團結(jié)集體、樂于奉獻。
時光總是轉(zhuǎn)瞬即逝，一轉(zhuǎn)眼來中交一公局沈丹項目工作已經(jīng)一年有余，回顧反思初來時的懵懵懂懂以及一年以來對本職工作的逐步熟悉，對綜合辦公室文職工作有了切身感受。2019年，在項目領(lǐng)導的重視關(guān)心和各部門同事的大力支持下,我堅持以服務(wù)為宗旨，始終嚴格要求自己，提高自身素質(zhì)，扎實勤奮工作，努力為項目的進一步發(fā)展貢獻自身的一份力量，勤勤懇懇做好本職工作。年終歲尾，對來自實踐的零碎體會和不成熟心得以及一年來的工作總結(jié)，愿與各位領(lǐng)導和同事們匯報如下：
一、綜合辦文員是一個能夠啟智成才的崗位。
綜合管理部部門工作的綜合性強，接觸面廣，既要乘上，又要啟下，還有橫向聯(lián)系。工作范圍廣，既要做好本部門事務(wù)，又要協(xié)調(diào)其他部門事務(wù)。其次是服務(wù)面寬，上下左右、大大小小的事都會匯集到辦公室來，工作內(nèi)容極其繁雜。對內(nèi)對外，對上對下的協(xié)調(diào)很重要，不論是上報還是下發(fā)，需要辦公室一一溝通，協(xié)商并組織落實。由于工作內(nèi)容的綜合性，作為綜合管理部文員，加班加點多點，特別是犧牲的是休息和娛樂時間，得到的是更多學知識、長才干、強素質(zhì)的機會;工作要求高、負荷重、節(jié)奏快，能夠培養(yǎng)緊張快干、嚴謹高效的作風;做不到精通某項工作，多學博采，全面熟悉也未嘗不是一件好事。一年以來的工作中讓我感受到，在這個崗位上，的確可以受到多方面、全方位的鍛煉，有些收獲甚至是終身受益的。
1、接受信息量大，可以拓寬視野，開發(fā)思維，了解掌握更多的情況。綜合辦文員在接受信息方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。一方面業(yè)主、監(jiān)理、局、工區(qū)以及其他單位的來文一般都通過綜合辦來流轉(zhuǎn);另一方面領(lǐng)導意圖早知道，項目經(jīng)理部下發(fā)各工區(qū)的文件、傳達的指示及相關(guān)會議通知早了解;再一方面各部門的情況早掌握。這種信息渠道暢通、來源廣泛、真實性強的優(yōu)勢，既為開展工作創(chuàng)造和提供了有利條件，也有助于個人充實頭腦，活躍思維。
2、涉及工作領(lǐng)域廣，可以博采眾長，吸取精華，在完成不同類型工作中經(jīng)受鍛煉。項目經(jīng)理部早會、旬例會和相關(guān)部門組織召開的專題會議討論研究的事項，往往為我標段工程建設(shè)以及各部門工作指明方向;項目領(lǐng)導講話中涉及到的，往往是方方面面的工作;擬寫ww預案、擬寫紀檢監(jiān)察工作總結(jié)、建立排查問題庫、上報京沈公司ww周報、上報沈丹指揮部征拆問題庫、上報本溪市交通局工程進度表所涉及到的內(nèi)容，往往需要和不同部門的同事進行合作，一起干。在不同類型的工作中，采取不一樣的工作方法，常常使自己有這樣的感受：多接觸一項工作，就多熟悉一個領(lǐng)域;多參與一個活動，就多一份工作經(jīng)驗;多同其他部門同事合作共事，就多學到一種工作方法。
3、工作的標準高、要求嚴，可以變壓力為動力，養(yǎng)成處處謹慎、事事認真的良好習慣。作為綜合部文員，對項目經(jīng)理部下發(fā)各工區(qū)的文件要嚴格審核把關(guān)。一方面是行文規(guī)范上，分清楚上行文、下行文、平行文;另一方面是文字格式上，檢查是否符合規(guī)范，是否存在錯字、別字，語句是否通順。再者，嚴格執(zhí)行各部門用印登記制度。初到項目時在用印這方面犯了不少錯誤，未嚴格執(zhí)行登記制度，在項目領(lǐng)導的寬容教導下，認識到用印登記的重要性。各部門使用項目印章時必須有主管領(lǐng)導的審批，如果領(lǐng)導不在需通過電話請示，經(jīng)領(lǐng)導同意后方可用印。
二、綜合辦文職工作無小事。
作為辦公室文員不但要做好辦文工作，辦事、辦會工作一樣也不能少。在一年多的工作經(jīng)歷中，做的最多的往往是大量、瑣碎和事務(wù)性的工作，一年到頭，忙忙碌碌，不能說出了成績，但是更多的是防止出錯和失誤。一方面是文件流轉(zhuǎn)、分發(fā)是否及時;一方面是領(lǐng)導閱批內(nèi)容是否按時傳達到各部門各工區(qū);另一方面是流轉(zhuǎn)完畢的文件是否得到妥善保管;再一方面，已存檔的文件是否可以便捷快速的查找到，臺帳登錄工作是否細致。在工作實踐中，自己比較注意這么幾點：
1、小事當大事辦。這是個工作態(tài)度問題。綜合辦公室是各級文件的收發(fā)流轉(zhuǎn)部門，作為綜合辦文員直接負責著所有文件的收發(fā)流轉(zhuǎn)，如果流轉(zhuǎn)不及時，可能影響到相互關(guān)系，貽誤工作，造成不必要的麻煩。因此，對待接手的每一份工作，都要足夠重視，樹立主人翁意識，立即行動，對工作的完成情況負責。
2、再忙也要出精品。這是個工作標準問題。一年來的工作經(jīng)歷讓我感到，活越多，越需要抓緊;工作越忙，越不能亂了方寸;要求越急，越不能浮躁。整理文件，辦理事情，不僅不能出差錯，而且要強化精品意識，做到干一項是一項，辦一件成一件。
3、被動之中求主動。這是個精神狀態(tài)問題。綜合管理部工作有著較強的服務(wù)性、從屬性、被動性的特點，工作要服從領(lǐng)導日程，圍著領(lǐng)導轉(zhuǎn)。一般來講，工作事項有著突發(fā)性，但這并不是說只能等米下鍋，被動應付。事實上，只有充分發(fā)揮主觀能動性，才能變被動為主動。多打進攻仗，留足提前量，事事想在先，工作干在前，在突擊性工作多的情況下，才能保質(zhì)保量完成任務(wù)。
三、日事日畢，日清日高，月度任務(wù)月度總結(jié)。
1、自2019年2月份復工以來，綜合部共收到京沈公司、沈丹指揮部來文482份，沈陽南站工程建設(shè)指揮部來文412份，中交一公局來文228份，監(jiān)理站來文76份，工區(qū)來文18份;下發(fā)各工區(qū)文件中，調(diào)度通知213份，紅頭文件73份，會議紀要21份，內(nèi)部調(diào)度通知8份。每一日的收文發(fā)文以及領(lǐng)導閱批后需要各工區(qū)辦理的文件面單都掃描后連通文件發(fā)送到各工區(qū)，并及時提醒項目經(jīng)理部各部門辦理。每日登記記錄收發(fā)文臺帳，并同各工區(qū)綜合部收發(fā)文件人員進行核對當日發(fā)文情況，確保不漏發(fā)。
2、針對各辦公室用紙情況出臺《紙張管理辦法》，做到紙張領(lǐng)取使用有登記。通過2019年5月份至2019年11月份7個月份的統(tǒng)計情況來看，每個月項目經(jīng)理部各部門的紙張使用量大致為8小包。假設(shè)一包紙28元的情況下，每月項目經(jīng)理部打印用紙的花銷為224元。此外，在項目領(lǐng)導的認同下，綜合部采取以下措施減少以至杜絕紙張的鋪張浪費情況：各部門打印文件發(fā)綜合部，統(tǒng)一由綜合部進行打印;提倡雙面打印，提高紙張利用率;審慎審核稿件，減少出錯率;加強監(jiān)督，雙向監(jiān)督。
3、嚴格執(zhí)行辦公易耗用品購買領(lǐng)導審批制度、出入庫臺帳登記制度。項目經(jīng)理部辦公易耗用品主要為碳素筆、筆芯、筆記本、訂書器、訂書釘、橡皮、2b鉛筆、膠水、抽桿夾、印油、7#電池、5#電池、檔案盒、膠帶、曲別針、a4紙張、a3紙張以及打(復)印機碳粉盒。綜合管理部hp傳真機一般是每一個半月更換一次碳粉盒;hp彩打機自購買至現(xiàn)在也已更換三四次碳粉盒，具體更換頻次根據(jù)當月打印數(shù)量來定;佳能大型打印機碳粉盒更換頻次大致兩月一次。
四、加強溝通，退一步海闊天空。
工作中，由于所處的位置不同，考慮問題的視角不同，難免存在摩擦，這就要求我們在工作過程中要不斷加強溝通。面對問題，而不是回避矛盾;解決問題，而不是證明對方錯誤;換位思考，而不是固執(zhí)己見。通過溝通，讓彼此理解對方所要表達的意思，進而采取有效的辦法，化解存在的問題，以便更好的開展工作，營造良好的職場環(huán)境。
五、繼往開來，修正行為。
一年以來的職場生活中，也慢慢的發(fā)現(xiàn)自身還存在很多的不足和需要改進提高的地方：在工作中主動性不足，與領(lǐng)導溝通較少，遇事考慮不夠周全;做事考慮問題循規(guī)蹈矩，不夠靈活，缺乏開拓創(chuàng)新意識;在正確領(lǐng)會領(lǐng)導的意圖，為領(lǐng)導服務(wù)的超前性方面還存在欠缺;在領(lǐng)導考勤問題上，有些瞻前顧后，猶豫不決。
2019年即將過去，充滿挑戰(zhàn)和機遇的2019年即將到來，在新的一年里，我將總結(jié)經(jīng)驗，克服弱點，改正缺點，加強學習，以良好的心態(tài)、堅定的信念和飽滿的工作熱情投入到工作中。多動腦勤思考，不斷完善自己，努力提高工作水平，跟上新形勢下企業(yè)發(fā)展的需要，為企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的綿薄之力。
自我奉獻精神的感悟篇十一
——人生若只如初見。
也許有很多的東西，我在來大學的時候就不懂；所以，造成了現(xiàn)在這樣的自己。也許，我沒能真正的了解別人，從而無法真正的把自己全部交給別人；所以，在大學里，我在收獲友誼的同時也失去了曾經(jīng)我以為可以成為一輩子的友情！我一直以為我的付出一定和我的收獲成正比，可是現(xiàn)實卻遠遠不是這樣！所以，自從上了這個自我認知與成長課后，我從老師和同學那里重新認識了自己，了解了自己；我也能夠從夢幻和理想中蘇醒，勇敢地面對現(xiàn)實；了解自己，了解別人；從里到外的重新塑造自己。
通過學習的感悟：人生的真相！
在現(xiàn)實中，我們總會遇到痛苦，但痛過了，有時就故意淡忘了，不愿正視它，更不愿提起它。其實，痛苦也是人生的一種“維他命”，認真反思它的人，可以找出苦的根源，痛過一次就夠了；而不愿正視它的人，會接二連三犯同樣的錯誤，遭受同樣的“痛”和“苦”。比如：印度偉大的寂天倫師曾說：“執(zhí)我唯增苦?！敝灰獔?zhí)著“我”，就肯定會增加痛苦。在生活中不管遇到什么苦，均應將其歸罪于我執(zhí)，而不要去責怪別人。若能除掉我執(zhí)，再不順的日子都會改變。就像現(xiàn)在的我，就因為自己曾經(jīng)的年少無知，自己的無所顧忌，讓我和好朋友變成了陌生人；在一個宿舍卻形同陌路，除了偶爾說說話，其余時間就是無視彼此的狀態(tài)。曾經(jīng)的我，總以為是她的錯，所以，我不愿意選擇原諒?？墒窃谥蟮纳钪形矣譂u漸發(fā)現(xiàn)，這也并不全是她的錯，如果之前沒有猶豫，沒有懷疑，沒有判斷失誤，導致自己聽信謠言，迷失了心智，讓壞人有機可趁，把小事無限擴大化。也許，現(xiàn)在就不會弄得那么僵了；也許我現(xiàn)在后悔了，但我卻不遺憾。因為，我感覺我已經(jīng)做到了自己的無愧于心；雖然，現(xiàn)在的狀況，和以前沒什么區(qū)別；但我的心卻不再那么消極和悲觀，也許，我們這一生就沒有緣分成為朋友，那就放開彼此的手，讓彼此都過得快樂些；同時，我也很感謝他們，讓我在大學學會了這些東西，讓我成長了一點，懂事了一點！如果沒有他們，也許出了社會，我會經(jīng)歷更大的傷痛！正是這次的經(jīng)歷和痛苦讓我發(fā)現(xiàn)了自己的問題，讓我更加看清自己，了解自己，懂得了反省自己，想要不斷地提升自己！因為這次的痛苦已經(jīng)挫敗了我的優(yōu)越感，打消了我的傲氣十足；能讓我對別人有心聲悲憫；讓我慢慢看清了事情的真相，明白什么該做，什么不該做…所以，痛苦也并不一無是處，關(guān)鍵看我們懂不懂從中提煉“養(yǎng)分”。對于人生，我們也應該有全面的認識：一方面要憧憬光明，一方面要面對黑暗；一方面要夢想成功，一方面要迎接失敗…若有了這些準備，不論社會如何復雜，我們應對起來都會十分自如。因為有苦有甜，因為有痛有樂；才豐富了的人生，才提升了自我，才增添了美好！
通過老師與同學的教導明白：失去并不可惜。
從小到大，我們了解的：“幸?！保珌碜杂谕庠?。比如有錢了就幸福，沒錢了就痛苦；有人愛就幸福，失戀了就痛苦…但實際上，這一切都不穩(wěn)定，隨時可能發(fā)生變化。而這個自我認知與成長的課程所揭示的“幸?！保⒃趦?nèi)心的基礎(chǔ)上，這是人人平等具有的，只是很少人懂得該怎樣挖掘。一旦你認識了它，才知道何為不變的幸福。就如現(xiàn)今我是一名大學生。我覺得，有時候欲望也是一種動力，如果人人都知道知足少欲，可能就會影響到自身的發(fā)展。但往往追求不等于貪欲。作為年輕的我們，需要注意的是：追求不能過了頭，否則可能變成貪欲，這樣一來，就會對他帶來害處。在生活中，既要有看破、放下的一面，也要有積極努力的一面。該放下的固然要放下，該挑起的還是要挑起，這樣才能夠幸福與成功。一個人如何更快樂的實現(xiàn)自己的目標啦？我覺得要懂得“隨緣”。即在實現(xiàn)目標的過程中，應該只問耕耘不問收獲，只要你努力了就沒有遺憾，即使途中的道路太曲折，一直跨不過去，也沒有必要非常痛苦，而要學會隨遇而安。有了這種心態(tài)，自己就會特別快樂。在工作中，生活中，無論你遇到什么事情，都不要特別執(zhí)著。因為失去并不可惜，看得越淡，成功反而會不期而至。凡是只要我們問心無愧就好，不一定非要得到所有人的贊嘆，只要對得起自己的良心，別人不滿意也沒辦法。畢竟佛陀都不能滿足眾生，向我們這樣的凡夫俗子，又怎么可能做到啦？所以，學會詮釋，學會放下，你就可以因為放下了一棵樹，而擁有了獲得整個森林的機會了。這個時候的你，也是最幸福和最快樂的！
通過與自我認知與成長的小組交流討論的感悟：不要自以為是地看待別人的幸福！
“子非魚，焉知魚之樂？”用自以為是的目光，否定別人的幸福，這是錯誤的。一個人是不是幸福，光看外表是判斷不出來的。正如，很久以前有一位國王，他的朋友對他說：“你多幸福??！擁有所有人想要的一切，你是世界上最快樂的人了。”國王笑笑，隨后說了一句：“那么，我們就換一天的位置來看看如何？”第二天，國王讓朋友代替自己處理一天朝政。一天繁重的國事結(jié)束后，朋友疲憊不堪，不禁感慨地說：“當國王實在太累了！我只看到你幸福的一面，卻沒有看見你痛苦的一面?！彼?，從這個故事里，我記住了這句話：不要自以為是地看待別人的幸福！就像：“你沒有經(jīng)歷別人的故事，你就不能輕易評價別人！”的道理一樣。生活有很多不易，我們自己本身經(jīng)歷的故事都那么曲折，那么坎坷；我們?yōu)槲覀冏约旱氖虑槎济Φ貌豢砷_交和忙的焦頭爛額；并且還有很多事做的連自己都不忍心看；那又何必用完美的標準來衡量和要求別人啦！好好的對待別人，好好珍視別人的幸福，就是對自己最大的幸福！
通過小組畫畫的解析以及小組活動的感悟：懂得做人，比懂得做事更重要。如果我們常以“己所不欲，勿施于人”的心態(tài)來為人處事，生活中的壓抑、糾結(jié)、焦慮、煩躁等就會一掃而光。不但這些區(qū)區(qū)小事不在話下，甚至更大的事業(yè)也可以順利成功。這個世界上，除了諸佛菩薩以外，沒有過失的人極為罕見。但有了過失也不要害怕，只要依靠懺悔的力量，知錯能改，罪業(yè)就能慢慢消除。藏語有種說法：“無結(jié)疤樹尋不到，無過之人找不著?！睗h地也有句俗語：“人非圣賢，孰能無過？”要知道，你感覺好的事物，拼命的想強加給別人，但也許并不適合他。所以，在與任何一個人相處時，隨順他們，諒解他們很重要。因為人沒有一點過失是不可能的，但有了過失務(wù)必懂得懺悔，否則，倘若一犯再犯，未來就不知會變成什么樣了。世人不信有因果，因果何曾饒過誰！多行不義之人，自以為聰明，所作所為神不知鬼不覺，但卻不知因果絲毫不爽，自己所做一切，早晚都要為它付出代價。所以，重視因果對每個人來說極為重要。或許有人提出質(zhì)疑：“那為什么某人今生中作惡多端、行為不軌，現(xiàn)在卻過得如此快樂？”實際上，這只是惡報尚未成熟的暫時現(xiàn)象，不會持續(xù)恒久的。就如同已服下了毒藥的人，在毒藥沒有發(fā)作前，有時甚至會感覺極舒服，但過不了多久，必定會有性命之憂。所以，一個人外在的長相不重要，穿著好不好看也不要緊，關(guān)鍵是內(nèi)心對因果是否堅信不疑。如果你真的愛自己，對自己很執(zhí)著，不希望生生世世受苦，就千萬千萬不要造惡業(yè)；愛自己，就要謹慎取舍因果；多做一些善事，對別人多些寬容與諒解；那樣別人快樂的同時自己也快樂了，那么，我們又何樂而不為啦！
濟公和尚曾說：“一生都是修行的，求什么？今日不知明日事，愁什么？得便宜處失便宜，貪什么？食過三寸成何物，饞什么？死后一文帶不去，慳什么？舉頭三尺有神明，欺什么？榮華富貴眼前花，傲什么？他家富貴前生定，妒什么？前生不修今受苦，怨什么？一旦無常萬事休，忙什么？”就像佛經(jīng)中講：“過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得。”那么就要學會改變及忘掉一樣。
不要回憶過去。其實我們很多人總是對往事流連忘返：“我過去如何如何談戀愛，成績?nèi)绾稳绾魏茫瑨赍X如何如何容易…”其實，往昔的一切感受，苦也好，樂也好，就像水中的波紋，已經(jīng)消失無跡了，沒有必要再去回憶了。沉浸在過去的苦難與輝煌里，完全就是在浪費時間。過去的事情最好不要再去想，談也不要談，因為想了，談了也沒有用了。昨天的事就像昨天的夢，都已經(jīng)過去了，沒必要再去懷戀這些。這樣我們會生活的更自然。
不要妄想未來。對未來的百般籌劃打算，就像在旱地上撒網(wǎng)捕魚一樣，是不切實際的黃粱美夢。有句俗話說：“希望的周圍，總環(huán)繞著絕望。”如同有些人，去年炒股票，認為今年肯定發(fā)財，到時候，再拿這些錢投資什么…沒想到突然金融風暴來了，席卷到了他的領(lǐng)土，最后美夢徹底破滅。所以，每個我們遲早會死，并且死亡往往不期而至，一想到這些，我們就應該有種強烈的緊迫感，抓緊時間做有意義的事，而不要隨便散亂放逸。這樣的我們可以生活的更坦然。
不要執(zhí)著現(xiàn)在。對現(xiàn)在的事情也不能太執(zhí)著，很多時候我們把什么都看的特別實有，因?qū)崍?zhí)而造下各種各樣的錯。若我們能以無執(zhí)著、空性、如夢如幻的見解把持，就會知道很多行為皆無實義。這樣的我們可以生活的更超然。
總之，不沉浸于過去，不焦灼于現(xiàn)在，不妄想于未來！我們平時就不要憶念過去的種種，想這些也沒有用；不要執(zhí)著現(xiàn)在，莫以種種分別擾亂自己；不要妄想未來，應舍棄一切虛幻的夢想。那么，我們對不了知的事物，就可以有一種理性的態(tài)度，從而不會輕易接受一切，也不會輕易否定一切！那么，我們就可以真正的在這個世界中快樂無憂的幸福生活下去；就可以像：“人生若只如初見一般，永遠自然、坦然、超然的生活著！”。
自我奉獻精神的感悟篇十二
在我們生命中的成長過程中，我們經(jīng)歷了許多的挑戰(zhàn)和困難。在這個過程中，我們不僅需要解決問題，還需要思考自己內(nèi)心的感受和體驗。通過自我反思和觀察，我們可以更好地認識自己、成長和進步。本篇文章將分享我在成長過程中的一些自我心得和體會。
第二段：認知自己的優(yōu)點與缺點。
我們都有自己的優(yōu)點和缺點。當我們意識到自己的優(yōu)點時，可以更加自信、樂觀和積極。當我們認識到自己的缺點時，可以更好地改正自己的錯誤，并持續(xù)進步。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)當我得到他人的贊譽時，我會更加自信和樂觀。但當我遭受失敗或批評時，我會失去自信并感到沮喪。因此，我不僅要意識到自己的優(yōu)點，而且要學會接受并改正自己的缺點。
第三段：秉持正面態(tài)度面對挑戰(zhàn)。
生活中難免會遇到挫折和困難。如何面對這些挑戰(zhàn)是一項非常重要的技能。當我們遇到挑戰(zhàn)時，秉持正面心態(tài)可以幫助我們更好地應對。在我個人的經(jīng)歷中，當我面對困難時，我會先反思自己的能力和經(jīng)驗是否足夠，然后思考并制定解決方案。同時，我也學會了向他人尋求幫助和支持。這樣，我可以更加坦然地面對挑戰(zhàn)，并不斷進步。
第四段：對自己與他人都要保持尊重與耐心。
在與其他人的交往中，我們需要學會尊重他人的意見和感受，同時保持耐心。尊重和耐心可以幫助我們更好地交流和解決問題。在我自己的經(jīng)歷中，我曾經(jīng)不尊重他人的意見，也不夠耐心，導致很多的沖突和誤解。所以，我學會了更加尊重他人的感受，在交流時保持耐心，更好地理解他們的想法。
第五段：總結(jié)。
通過上述的體會和感悟，我發(fā)現(xiàn)自我認知、秉持正面態(tài)度、尊重和耐心這些素質(zhì)都是我成長中的重要一環(huán)。每個人都有自己的成長軌跡，在不斷摸索和經(jīng)歷中，通過自我反思、觀察和學習他人的經(jīng)驗，我們可以不斷成長進步。只有認識到自己的不足，接受挑戰(zhàn)和改進，才能成為更完整、成熟、自信和成功的人。
自我奉獻精神的感悟篇十三
在生活中，勇氣這個詞經(jīng)常被我們聽到，社會上的一些見義勇為的事跡為我們做出了很好的詮釋。但是，眾所周知，勇氣也是個人價值的突破和升華。
可能我是個矮個子，也可能是因為對外界的事情保持沉默，所以人生畏首畏尾。比如我以前玩鞭炮的時候，哥哥總是買個小包，直接上天臺，吸引哥哥興致勃勃的跟著。每次知道不玩了，就一直跟著他。鞭炮聲越來越大的.時候，我扔出一句話，“我爸媽很難聽見我們！”“如果你害怕一個人去，為什么你像個男孩一樣膽小……”膽小這個詞對我來說并不陌生。有時候雖然沒人提起，卻不自覺的讓我反思自己的膽怯。我不敢踏進同學的家門。我怕見家長的時候，體育課的同學都在自由發(fā)揮，但我還是擔心自己不合群，或者上課被老師叫去答題的時候，我畏縮緊張。
我生來就是為了體驗生活的美好，我要擔心太多。同時我也有一種感覺：只要是對的，我都會堅持，不用擔心別人的話。對你好的，他們會鼓勵你，反派只會阻礙你。對于外界的評論，我應該先為自己考慮，再經(jīng)過一番考慮后再決定是否可取。一切都應該是積極的。
自我奉獻精神的感悟篇十四
社會、自然，我選擇自然。生活，生命，我選擇生活。生活的自然，自然的生活刻畫了了我的靈魂，建立了我的靈魂。我的心靈孕育著生機和熱情。活力像清澈的山泉一樣，靜靜的流淌，永不枯竭。
有我是心、是身。無我是身心的變化，內(nèi)部變化是程序，外部變化是隨順。有我為生長，無我為生存。當有我時就是一座山，當無我時就是一片云，是山也是云，不是山，也不是云，亦顯亦隱，變化隨機。為活而生，為生而快活，我就是靈氣。
我的身體是自然的，思想是宇宙的，文字是人類的。有我就是一個明確，無我便是蒼茫。就像一滴水，來就是晶瑩，去便是無影無蹤。
最好的家園是內(nèi)心；最好的歸宿是虛空；最好的修養(yǎng)是安靜；最好的生活是活動；最好的身體是靈魂純潔。
在自己的地界上，在自己的道路中，自己始終是一個王者。王者不一定總是虎，有時是獅，有時是虎，有時是蟲。形象總變但本質(zhì)不變，始終是獨立者。
世上是一體的，變化的，相返的。主觀世界與客觀世界，精神世界與物質(zhì)世界、內(nèi)部世界與外部世界，她們是融合的、完整的。一有全有，一無全無。
感謝疾病，感謝痛苦，感謝孤獨，是她們給于我一個自己，一個健康的身體，一個生活的世界。至今證明了，你們是我的最優(yōu)秀的教師。
學習天空得到寬廣和光明，學習大地得到流程和精氣，學習物理得到真實的人物，學習哲學得到閃光的精神，學習自己得到一個生活世界。學習是一生的作業(yè)，時刻都不可慢待。學習是以心為中心的學習，離開完善身心的學習就會走向庸俗，離心學來的知識愈多愈反動。對于完善身心的學習，不但要讀有字的書，還要讀無字之書，無字之書比有字之書更有價值。
修養(yǎng)就是錘煉。錘煉有三個方面，首先維護本身的東西。第二是不斷復習學來的新的東西，以更新本身。最后是與時空結(jié)合在一起。三者是獨立的，更是渾然的。某種意義講渾然比自然更美，在渾然中意識飛向遙遠、遙遠，感覺就在此時此刻，就在遠近之間的道路上，真切、實際，既有自己悠遠的寧靜，又有不斷變化的氣質(zhì)。
寧靜是真人的境界，是經(jīng)過磨難后的淡然，也是對道路的明確，更是對變化的精確的把握。對內(nèi)中正誠實，周密嚴謹，對外從容、超脫。她具有完美的精神，內(nèi)外渾然，終始通融，動靜在自然里，性情在平和中。
人在生活中認識了世界，認識了自己，認識了氣質(zhì)。通過氣質(zhì)的轉(zhuǎn)化，人與世界交融起來，世界恩賜人一個精彩的人生，人為世界增加一束光輝。
人生的幸福就是一種好的感覺，一種輕松快樂心情，一顆平和寧靜的心態(tài)，其他都無意義。
身心的法則是悟空，基空，用空。
萬法無無法，一門是法源。宇宙私生子，獨立成蒼天。元氣去動蕩，天地豎其間。形象不變動，質(zhì)氣歸心元。
力量來自最深處。
心、身、世是生活的三個實體。
心的天是意念，心的地是感覺，心的中是元氣。
心氣每時每刻都在時空中與自己交流著，一、進入變化。二、完善氣質(zhì)。三、養(yǎng)育本身。四、作用世界。
心是生命的大成，存在感覺、感應、感動之中。用她的靈氣與宇宙交融。真實的自己是在哪遙遠的地方。
心是清明的空間，更是運動體。當她不明時從靜，通過凈化世界和靜止身軀回歸到心里。當自心明確時從動，這動是整體之動，程序之動，清明之動。動是心的天職，心從動中完善身軀，從動中得到發(fā)展和進化。心動是變化的根本，也是自然的唯一的道路。
智慧老人關(guān)注著世界，世界和諧時根本沒有語言，當世界不平衡時便滔滔不絕起來。
水的偉大在于流通和交融，氣的神圣在于精神和心靈，體的莊嚴在于嚴謹和周密，世界的美麗在于無數(shù)個性的合理組合，時空的壯觀在于無限和有限。她們，就是她們編織浩瀚的宇宙，生育人的大腦，書寫著至高無上的智慧。
私欲忙行行，總有路中坑，愈補洞愈出，小氣太傷神。
人物的本身是渾然的，人物的氣質(zhì)是自然的。渾然在幽靜的整體里，自然在運動的陰陽中。陰陽兩個方面各統(tǒng)領(lǐng)一方，占據(jù)自己的城市，而自己的郊區(qū)是對方的城市，陰陽兩個方面重合成一個自治區(qū)。自治區(qū)的領(lǐng)導在陰陽兩個城市來回運動，這個領(lǐng)導就是心氣。心氣的自動就是自然，自然的和諧便是渾然。
最好的運動是安靜，最好的靜止是運動。動靜兩級愈強，愈鮮明，心氣愈旺盛。
在生命中每增長一個正值，隨后必須增長一個負值。正負值永遠成正比。
自然的一切都是那么精美，如人的五官、四肢、頭身比例合理，得體，集中了人的動靜中完美的形象。人的思維通過記憶的歸納總結(jié)準確勾畫出完整的事物圖象。不管是微小的細胞，還是宏大的宇宙。不管是看得見的運動體，還是看不見的意識。不管是氣質(zhì)的，還是精神的，只要是自然的東西，一切一切都是如此。
體內(nèi)是渾然的自然，體外是自然中的渾然。
生命的整體在陰陽的互動下，不斷的全面的運動著，如海潮一樣進退相蕩。不知是生命的陰陽，還是陰陽的生命。?。∶靼琢?，生命造就了陰陽，陰陽明確了生命，陰陽是生命的神圣東西。
生氣在四季里流行。天氣為秋，用涼爽，主收降，化成種子進入無限。地氣為春，用溫暖，主生長，化成禾苗進入有限。身氣為夏，用火熱，主運動，化為循環(huán)進入流暢。人氣為冬，用寒冷，主靜止，化為一物進入大氣。生氣是不老的.神話。
剎那包含永恒。
只有生活沒有壽命。
臥禪是最好的修養(yǎng)。心氣在內(nèi)心深處回蕩，氣血和諧分布在身體的各個角落，大腦、五臟、四肢得到充分修養(yǎng)，使精神恢復到最佳狀態(tài)。
哈哈，有意思，延安抗大的校風‘團結(jié)，緊張，嚴肅，活潑’的八個字中篡改一個字竟符合身體的自然完整的形態(tài)，“團結(jié)，緊張，嚴豎，活潑”。根據(jù)這個形態(tài)的次序，就能進入身體的自然，進入健康的基本模式。
空是歸處和去處。自己空凝結(jié)在心中，身體空進入完善，世界空融入整體。各方面的靈氣通過交融后分化為道路和氣流，這個道氣存在形式便是生命過程的形式。
思道，修道，自筑心道。自道，生道，不能強道。學道，用道，在于無道。
苦惱來自不認識自己，不認識事物，不懂的變化。
你要生長么？就得深深地耕種自己。
你要溫暖么？就不要拋棄愛你的心。
你要健康么？就建好身心的籬笆。
你要真實么？就不能動搖你的心。
你要快樂么？就要拋棄累贅。
幸福的需要就是這么簡單。
真實的文字是生活，最美的生活是文字。文明、智慧的文字在教育著你，快樂著你，培養(yǎng)你的身心，把你的生活完美起來，把你的心態(tài)送到浩瀚的宇宙中去，使你感到愉悅。
神圣的陰陽運動把有限和無限、物質(zhì)和精神、思維和身體、現(xiàn)實和遙遠緊緊地聯(lián)結(jié)在一起，她推動了事物變化，合成鮮活的生命，展現(xiàn)出生機勃勃的大千世界來。
天下總的趨勢起源于氣壓，正氣壓圓滿后向反氣壓運動，反氣壓圓滿后向正氣壓運動，來回往返在交合流變里。交流就是變，就是世界運動的形式。
快樂是迷茫中的探索，逆境中的希望、磨難中的感悟、曲折中的節(jié)奏、平常中的流暢。
心態(tài)合于宇宙，心氣合于四季，心道合于虛無，心體合于完美，心機合于流暢。這樣的心是快樂的。
學習天空得到的是歸宿，學習大地得到的是生機，學習道德得到的是心靈，學習人物得到的是形象，學習自己得到的是世界。人呀！就是學習和享受。從困難，痛苦，挫折中感悟，在順利、平靜中形成。不斷地學習自然，學習生活。享受健康的愉悅，享受天氣的流暢，享受生活的幸福，享受為人的快樂，享受陽光的溫暖。學習和享受就是人生的全部。
天下所有的物品都是有主人的，別人是拿不走的，只有氣質(zhì)和精神是共享的，是取之不盡用之不竭的無限資源。附庸的人是看不到的，獨立者卻享受著無限資源的快樂。
世界上萬物都是人類的老師，樹是最優(yōu)秀的。它教導人們在寒暑風雨中獲得獨立，從平靜中獲得營養(yǎng)，從單一中獲得道路，從簡單中獲得快樂。
生活就是在一個香味的品嘗、一首悅耳的樂曲、一件美麗衣服之中。在簡單、規(guī)范、低層次之中感悟和感知生命的真諦。凝結(jié)于心，隨意自然。不虛偽，不僵化。從容的生活如同溪水流淌，平常的工作如同溫暖的春風撫摸。
向外的力是力量，向內(nèi)的力是壓力，不管是發(fā)出的力還是承受的（壓）力，它們的大小都證明生命健康的質(zhì)量。力的大小和健康程度成正比。也可以說，力的強度就是生命，就是健康的尺度。
真正的知識教會你寧靜和快樂。
所要學的一切都是為了善良。生命的導師是自然，生活的導師是道理，人格的導師是精神。
自己的生活方向是始終如一的，如果見異思遷，那就掉進泥潭中去了。
隨著老去的面容，智慧卻走向年輕。要是思想同面容一同老去，他的呼吸就開始衰弱下去了。
健康管理有三個方面，第一是物理管理，第二是生活程序管理，第三是營養(yǎng)飲食管理。三個管理歸結(jié)到身心的管理。身心管理離不開世界觀。
氣就是質(zhì)，質(zhì)的變化闡述氣的運動形式。氣與質(zhì)是一體的兩個表現(xiàn)形式，以氣的闡述就是‘象’，一個形象，它是虛幻的實際。以質(zhì)來表現(xiàn)就是‘物’，一個物體，它是實在的‘虛體’。氣質(zhì)實際的變化過程，就叫‘道’，道就是條件，規(guī)則，程序、確定。把握了道，就有了事物的存在和變化，‘有’和‘無’就在其中了。
快樂是伴隨生活一個舒暢的感覺。當你發(fā)現(xiàn)從事某種事情的時候有這種感覺，這件事就是你的本質(zhì)的展現(xiàn)。這個事情值得你守候、珍惜，并且一直做下去。不管別人懂與不懂，不管別人評論對錯，都不能攪亂你的平靜的心。因為她就是你本質(zhì)，就是你的自然，是陪伴你一生的快樂的事情。在與它交流的生活中，將會得到舒暢，圓滿、健康。
氣功的最高境界，是意念，呼吸，軀體，宇宙渾然一體。氣息合情、合理、次序、柔潤、流暢。物質(zhì)同精神相和，運動和靜止同體。達到姿態(tài)與氣流的統(tǒng)一，心里和生理統(tǒng)一，身體與環(huán)境統(tǒng)一，形氣與天氣統(tǒng)一，時間與空間的統(tǒng)一。無有做功象，樸素，簡單，隨意。
生機就是陰陽之氣的流動，是物體的活動。運動的氣機是氣息，是氣息的無限的反復，形成具有活力的生命。象門的存在和開合一樣，有它的框架和活動的門。左右者是規(guī)范，前后者是功能，當陰陽氣相互運動時候，就合成了完整的生機。天氣的生機首先是春分和秋分確立主軸的兩點，冬至和夏至確立開合的形式，夏至行開為合，冬至行合為開。一開一合就是一息，一息就是一年。
心道，開始是一條模糊的、不長的、不完整的一個虛線，但是它是生命的全部內(nèi)容。心靈不貪求心外的美麗，也不煩內(nèi)心的丑陋，她總是來回于自己道路的兩級之間，用感覺、感應、感動反復的修養(yǎng)著。心道一點一點的由虛變實，一點一點地加長，最后形成又長又寬闊的道路。初級心道兩端之內(nèi)是虛的，兩端之外是實的，到高級時兩端之內(nèi)是實的，兩端之外又各自伸向看不見的遠方。
坐禪是在意念的作用下，通過身心的呼吸完成形氣的導引，達到氣血的平衡，使身體得到安靜，使精神得到舒暢，進入自然最佳狀態(tài)。包括五大方面，身心，境界，呼吸，氣化，統(tǒng)一。
都在感受自己的生活。別人對你的生活思想感受是感覺不到的，即使別人感覺到你，也外表的零星的，別人的幫助也是有限的。所以把別人當成你的世界真是自做多情了。好好的熱愛自己，照顧自己，寬容自己，給自己一個廣闊的空間，這才是生活的現(xiàn)實。
生死有命富貴在天，這是一句古話，但是它深刻反映了人生的自然狀態(tài)。人要生活在自然里，不要為死而過于悲哀，更不能為生過分的追求。尊重生機，尊重現(xiàn)實，尊重環(huán)境和條件，生活在此時的最好的境界中，處在人生的連接點上，這樣平淡的生活是愉悅的。強迫自己生活，后患無窮。
當把不順心的事擴展到最大或壓縮成最小時煩惱就消失了。
我呀，少年時期大眼睛，青年時期小眼睛，中年時期瞇眼睛，老年時期沒有眼睛。眼睛真是美好的，她總是帶著我去我要去的地方。
童心是生命中快樂的源泉，只要有她在，精神就不會老。
經(jīng)歷就是生命的資本，經(jīng)過什么樣的歷史就是什么樣的人生。
自我奉獻精神的感悟篇十五
自我感悟是人們對自身內(nèi)心的覺知和深刻認知，體會是人們對自身感受和經(jīng)歷的總結(jié)和理解。這是我們在逐漸成長和不斷發(fā)展的過程中獲得的寶貴財富，也是我們在探索人生意義和追求幸福的道路上的重要參考。在我個人的人生旅程中，我也有許多的自我感悟和心得體會，以下是我對此主題的一些思考和總結(jié)。
首先，自我感悟讓我認識到人生的真諦所在。人生是一個漫長的旅程，而生活本身就是充滿無常和變化的。只有通過自我感悟，我們才能更好地理解這些變化背后蘊含的深刻意義。就像一位名人曾說過的那樣：“生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也會對你哭?！蓖ㄟ^自我感悟，我理解到我們的態(tài)度和心境對待生活將決定我們最終的體驗。無論遇到困難還是成功，采取積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，都能讓我們更好地應對挑戰(zhàn)，從而更全面地認識到人生所給予的價值。
其次，自我感悟讓我明白了自我的獨特性和個性的重要性。每個人都是獨一無二的，擁有不同的才能、興趣和價值觀。通過自我感悟，我們能更加深刻地認識到自己是誰，明白自己的優(yōu)勢和不足所在，從而更好地發(fā)掘和利用自己的潛力。我意識到，只有找到自我認同和自我價值，才能真正獲得內(nèi)心的平靜和滿足。因此，通過自我感悟，我逐漸擺脫了過度追求他人贊同和社會認可的心態(tài)，開始專注于發(fā)展自己的優(yōu)點和興趣，并嘗試去追求自己獨特的目標和夢想。
第三，自我感悟使我更加關(guān)注內(nèi)在的修養(yǎng)和品質(zhì)。隨著不斷地覺察和認識自己，我開始更加注重內(nèi)在的修養(yǎng)和品質(zhì)的培養(yǎng)。我逐漸理解到，人生的意義和幸福不僅取決于物質(zhì)財富和社會地位的追求，更在于內(nèi)心的滿足和和諧。通過自我感悟，我認識到培養(yǎng)良好的品質(zhì)和修養(yǎng)對于個人的成長和幸福是至關(guān)重要的。例如，執(zhí)著追求真理和知識、保持良好的思考和行為習慣、建立健康的人際關(guān)系等，都是自我感悟帶給我的重要啟示。我積極地學習和實踐這些品質(zhì)和修養(yǎng)，希望能夠以更好的自我追求和對待人生的態(tài)度，為我的人生增添更加豐富的內(nèi)涵。
第四，自我感悟讓我認識到人與人之間的連接和共通性。每個人都有自己的經(jīng)歷和故事，通過自我感悟，我意識到在這個世界上，我們都有著共同的情感和需求，無論是喜悅、悲傷還是痛苦。通過與他人的對話和溝通，我們能夠更好地理解和欣賞彼此的差異，并互相幫助和支持。通過自我感悟，我學會了更好地傾聽他人，關(guān)注他人的需要和感受，從中建立起更加真摯和深刻的人際關(guān)系。這也讓我認識到其實我們每個人都是一個獨立個體的同時，也是共同體的一部分。只有通過相互關(guān)懷和合作，我們才能構(gòu)建更加和諧和美好的社會。
最后，自我感悟使我更加珍惜和感恩擁有的每一刻和每一個人。通過自我感悟，我明白到時間的寶貴，并深刻體會到生命是短暫的。自我感悟讓我更加懂得珍惜和把握每一刻，感受生活的美好和快樂。同時，自我感悟也讓我更加感恩擁有的每一個人和事物，包括家人、朋友、愛人以及那些曾經(jīng)給予我?guī)椭椭С值娜?。正是因為有了他們的存在，我才能更好地成長和發(fā)展。通過自我感悟，我懂得了感恩的重要性，更加主動地表達出我對他們的感激之情。
總之，自我感悟是人生旅程中的重要一環(huán)，它能讓我們更加認識到生活的真諦、發(fā)現(xiàn)自己的獨特性、注重品質(zhì)的修養(yǎng)、建立聯(lián)系與共通性以及珍惜與感恩。通過對自我感悟的不斷思考和總結(jié)，我相信我能更好地認識和塑造自己，更加深化我對自身和世界的認知，從而不斷成長、獲得成就和幸福。
自我奉獻精神的感悟篇十六
諸葛亮有云“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！?/p>
一個人的內(nèi)心寧靜與否，也一定程度代表了其人生行穩(wěn)致遠的能力。
當今這個物欲橫流的世界，外部環(huán)境充斥著金錢、物質(zhì)、誘惑、競爭等一些讓人內(nèi)心無法平靜的各種各樣的問題，且不說真正能夠淡泊明志的極少，就算內(nèi)心真想淡泊名利，現(xiàn)實總也仿佛有一只大手推著你向著物質(zhì)和欲望快步跑去，能夠內(nèi)心安寧，不受外在影響，已然不易。
這個世界都在講求更高、更快、更強、更多，審美越發(fā)趨向簡單粗暴，生活在各種內(nèi)卷斗爭之中，加之互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟的快速崛起，讓人只怕稍有不慎遍被這個時代所拋棄。于是，社會上存在心理問題的人越來越多，比早先幾代人加起來都多，焦慮、抑郁等等負面情緒也演化成了某種難以根除的頑疾，我也曾是其中一員，只是有幸參悟走出了心理的怪圈。
“活在當下”
禪宗六祖有一個很值得玩味的故事：
五祖弘忍回答：砍柴挑水做飯。
慧能又問：證道之后又做什么？
五祖弘忍回答：砍柴挑水做飯。
慧能迷惑地再問：那如何才算證得大道？
五祖弘忍說：我證道之前，砍柴時想著挑水，挑水時想著做飯，做飯時又想著砍柴；證道之后，砍柴即是砍柴，挑水即是挑水，做飯即是做飯，這就是得道。
誠如心理學那句名言“活在過去的人抑郁，活在未來的人焦慮，活在當下的人平靜且富足。”
未來還未到來，一切尚有變數(shù)，過去已然過去，無論你如何掙扎，過去就是不可追回，我們能把握的只有此時此刻此情此景。
人生就像一個沙漏一次只能流下一顆沙子，日子也只能一天一秒的過，你若妄想同時流過兩顆就是在傷害自己。
一個人唯有全然將關(guān)注點拉回到當下眼前的此時此刻，才能獲得某種強大的寧靜和專注力，而這種波瀾不驚的寧靜和專注力是做成一切事情的前提，吃飯時就全然享受舌尖與美食的交織感受，睡覺時就好好安然入睡，工作時便心無旁騖的工作等等，即使是發(fā)呆，什么也不做，你也得到了片刻的安寧。這才是一個內(nèi)在健康豐盈的人所應選擇的生活態(tài)度，也唯有如此，人生的路才能走的穩(wěn)，走的遠。
“物來順應,未來不迎,當時不雜,既過不戀”是曾國藩為后人留下的十六字方針，正是很好的表達了這種活在當下的智慧。
讓我們將未來的答案交給未來，讓過去的過去，只活在完全獨立的今天，與諸君共勉！
自我奉獻精神的感悟篇十七
從20xx年至今，在連續(xù)的幾次實習工作中，使我養(yǎng)成了對工作認真負責的態(tài)度、吃苦耐勞和團體協(xié)作精神，并且能夠適應高強度的腦力工作，能迅速的適應各種環(huán)境；在擔任班長四年時間里，培養(yǎng)了我對工作高度的責任心和較強的組織能力、自信、活潑開朗的性格以及細致入微、積極向上的工作態(tài)度。
本人樂觀向上，積極進取，熱愛生活，樂于助人，學習成績優(yōu)秀，平均基點為3.0以上，曾獲得3.3的基點。有較強的團隊意識。擁有音樂、寫作、演講、閱讀等業(yè)余愛好。經(jīng)過一段時期學生干部工作的鍛煉，具有一定的組織與協(xié)調(diào)能力，并提高了自己的綜合素質(zhì)。在今后的工作中我會發(fā)揮自身的優(yōu)勢，以高水平的實際工作，展現(xiàn)新時代大學畢業(yè)生的風采。
在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學，樂于助人。并以務(wù)實求真的精神熱心參加學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。
在學習上，我系統(tǒng)全面地學習了本專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力。力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學習和掌握本專業(yè)理論知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力；積極參加學生科協(xié)及科學研究活動中的各項活動。
通過專業(yè)知識的學習和實踐，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才本人性格開朗，適應能力強，喜歡與人交流，熱愛集體，做事認真踏實。在校勤奮刻苦，成績優(yōu)秀，工作出色，積極向上；有較強的組織能力、領(lǐng)悟能力和良好的策劃能力、團體精神。是一名值得信任的應聘對象。
工作中，我積極主動，盡職盡責。盡管自己只是一名普通的工人，但我明白，再大的.機器設(shè)備，一顆螺絲釘松動了也不行，在堅定的信念下，我每每上班期間，深入崗位了解和查看設(shè)備運行、工藝狀況。及時有效地排除各種隱患和問題，保證了生產(chǎn)的安生順利進行。同時，還主動地跟同事們交流和探討工作中碰到的新問題，查詢有關(guān)的資料和信息，不定期地向領(lǐng)導匯報個人的工作情況。保證工作的質(zhì)量和效率穩(wěn)中有進，向著更高的方向發(fā)展。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，為了更好的服務(wù)于工作，不斷的學習進步是我汲取知識和提高個人素質(zhì)的主要方法。正確地對待工作，培養(yǎng)積極、樂觀、向上的“陽光心態(tài)”和“陽光思維”。正確處理好人際關(guān)系，做到尊重領(lǐng)導，尊重同事，協(xié)助、配合好團隊工作，盡可能站在全局角度考慮問題，主動出謀劃策，分憂解愁。時刻以有文化、有思想的的先進員工來嚴格要求自己。
回想這一年多在工作中既有辛酸也有快樂，過去的一年風風雨雨似乎都浮現(xiàn)在眼前，我非常感謝領(lǐng)導和同事們對我的信任、支持和栽培了我，讓我在人生中得到了最寶貴的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。增強人與人之間的溝通讓明白了很多的做人道理，在工作中不斷的完善自我。
在今后的工作中，我會認真的做好每天的工作，積極主動，不斷充實自己，端正態(tài)度，改正方法，廣泛汲取各種知識，并把所學運用到工作中，在時間中檢驗所學知識，查找不足，提高自己，為我公司的發(fā)展貢獻自己的力量和智慧。
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