報告的撰寫需要充分調(diào)研和研究，以便提供可靠的數(shù)據(jù)和結(jié)論。要寫一份完美的報告，首先需要明確報告的目的和受眾，以便有針對性地進(jìn)行寫作。對于某個城市的社區(qū)發(fā)展規(guī)劃，這份報告提供了詳細(xì)的數(shù)據(jù)和建議。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇一
近視眼的發(fā)生與發(fā)展是由遺傳因素與環(huán)境因素共同參與的結(jié)果，多發(fā)生在青少年時期，特別是學(xué)生時代。近視眼除少數(shù)先天性遺傳因素外，絕大多數(shù)是由于后天的環(huán)境因素造成的。如：生活條件、讀書環(huán)境和習(xí)慣因素。因此，應(yīng)采取積極的預(yù)防措施，以減少近視眼的發(fā)生。
讀書寫字注意“三個一”即眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
走路或坐車時不要看書。因書本的晃動，視力不斷的調(diào)節(jié)，極易引起視疲勞。
不要躺著或趴著看書。這種狀態(tài)，往往使眼睛不能與書面形成合適的視角距離。
勞逸結(jié)合。用眼時間不要過長，應(yīng)每隔40～50分鐘休息10分鐘，可以通過遠(yuǎn)眺、做“眼保健操”等活動來解除視疲勞。
不要用不潔凈的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。
注意合理的采光照明。用臺燈閱讀，燈光應(yīng)為25w普通燈泡或40w白熾燈泡，臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40w日光燈應(yīng)距離桌面1．4米。
看電視應(yīng)有節(jié)制。眼睛離屏幕的距離以電視機(jī)對角線5倍的距離為宜，觀看時間不宜太長，一般看45分鐘休息10分鐘。
中小學(xué)生要控制電子游戲、電腦的操作時間。據(jù)有關(guān)資料顯示，它們的危害是電視的5倍。
盡量少吃甜食或辛辣食物。攝人大量的糖會使體內(nèi)血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
少吃零食。零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
避免偏食。偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。
多吃瓜果、蔬菜、豆類、動物肝臟等。合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
增強(qiáng)體質(zhì)，多做戶外活動。
每天堅持做“眼保健操”，以達(dá)到緩解眼調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，提高視力的目的。
總之，在青少年時期，老師和家長要多糾正孩子的不良用眼習(xí)慣，按照“早發(fā)現(xiàn)，早治療”、“晚治不如早治，早治不如預(yù)防”的原則，盡量減少近視的危害。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇二
親愛的聽眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員小青。
新學(xué)期開始了，我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中，愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛護(hù)我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護(hù)，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。
33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細(xì)的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參與對抗性強(qiáng)的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準(zhǔn)確性;每天至少清潔鏡片一次。 眼睛是人體最脆弱的器官，小至一粒灰塵入眼造成的不是，大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調(diào)環(huán)境中，會使眼睛干燥，同學(xué)們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠(yuǎn)離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認(rèn)真去做，你就會遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)我們的眼睛吧 。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學(xué)們及時增添衣物。 感謝大家的收聽，下周二再見。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇三
1、根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定，學(xué)校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神。把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計劃，召開班主任會議把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一，每天播放兩次眼保健操的音樂，學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操，教師對不夠準(zhǔn)確的學(xué)生指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護(hù)視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實防近措施，衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。
3、課外作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時間。
4、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補(bǔ)課。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮）。
6、我校課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
7、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
8、要求教師做到"三不"：（1）上課板書工整、字跡不要過??；（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；（3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。
9、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅持"二要，二不要"。"二要"是：（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；（2）連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。"二不要"是：（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
10、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校保證體育活動時間，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
11、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
12、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。
13、加強(qiáng)防近的宣傳力度。
（1）利用全國"愛眼日"活動，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座；（2）把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。
（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（4）在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
（5）按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。
（6）每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機(jī)結(jié)合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)?；⒅贫然?。
（7）教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
（8）通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機(jī)時間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇四
有近視眼的人都知道，近視是一件很麻煩的事情，先不說戴近視眼鏡會給自己的行動帶來多少的不便，最讓人心酸的就是近視還有可能會加深。那么我們應(yīng)該怎么做才能預(yù)防近視加深呢？就給大家科普一下這方面的知識點吧。
科學(xué)越來越發(fā)達(dá)，在我們手上的玩意就越來越多。相信很多人都會玩電腦，但是為了我們的眼睛健康，提醒大家，玩電腦的次數(shù)不宜太長，玩了一小時電腦還需要洗把臉，這樣能夠避免我們面部的灰塵過多而導(dǎo)致反射輻射能力減弱，也避免灰塵過多堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘的生長。
不面對桌面的電腦之后，很多人就開始喜歡躺在床上玩手機(jī)！如果我們長時間盯著高亮度的手機(jī)屏幕看的話，我們關(guān)上手機(jī)閉著眼睛準(zhǔn)備睡覺的時候我們會感覺眼前一片白光甚至感覺有點眩暈！其實這是眼睛的視網(wǎng)膜暫留的效果，也是眼睛過度勞累的造成的！我們最好是不要躺在床上玩手機(jī)，如果是實在要玩手機(jī)，那就把手機(jī)的屏幕亮度調(diào)到最低。
蘋果有抗輻射的功效！還有番茄的番茄紅素也有很好的抗輻射的功效，我們要多吃綠色蔬菜，每天喝點綠茶、菊花茶，夏天我們可以多吃西瓜。
無論是學(xué)習(xí)還是工作都要有正確的姿勢，我們要學(xué)會科學(xué)用眼睛，長時間的用眼會導(dǎo)致眼睛的睫狀肌不能正常的收縮從而導(dǎo)致近視！我們每工作一小時的話我們一定要休息幾分鐘，看看遠(yuǎn)處的東西，適當(dāng)?shù)男菹⒀劬?，看看綠色的植物最好！
預(yù)防近視總結(jié)報告篇五
親愛的家長、小朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界。
近日，教育部印發(fā)《關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》，部署在20xx年3月開展以“科學(xué)防控近視，共筑光明未來”的近視防控宣傳教育月活動。
為此，我們向全體家長、小朋友們發(fā)出以下倡議：
01針對家庭我們倡議
每個學(xué)生都要強(qiáng)化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。
02養(yǎng)成良好的生活方式
不熬夜，少吃糖，不挑食。
3、堅持眼保健操等護(hù)眼措施
幼兒每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。
04加強(qiáng)戶外體育鍛煉
積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強(qiáng)度體育活動3次以上，確保每天校園體育活動時間不少于1小時，努力使每年運動時間達(dá)到365個小時。
05自覺減少電子產(chǎn)品的使用
科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
06糾正不良的讀寫姿勢
幼兒寫字畫畫應(yīng)使用適合的桌椅，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離約為一尺、胸前與課桌距離約為一拳、握筆的手指與筆尖距離約為一寸，連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
健康的眼睛來源于保健，孩子近視重在預(yù)防。最后我們倡導(dǎo)：要從家庭做起，從學(xué)校做起，從社會做起，共同關(guān)注中國青少年的近視問題。孩子的未來是寬廣的，保護(hù)視力能使孩子得益一生。愿我們的孩子擁有健康的體魄，更擁有一雙明亮的眼睛！
倡議人：xxxxx
20xx年3月22日
預(yù)防近視總結(jié)報告篇六
我國中小學(xué)生近視患病率僅次于日本，居世界第二位。近年來，中小學(xué)生近視患病率逐年增加，據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，近視檢出率小學(xué)生為40.89%，比20xx年增加9.22%，初中生為67.33%，比20xx年增加9.26%，高中生為79.2%，比20xx年增加2.04%。同時，近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢，有的甚至已經(jīng)拓展到兒童甚至是學(xué)齡兒童。此外，近視高發(fā)年齡大大提前，研究發(fā)現(xiàn)廣州市中小學(xué)生7-10歲就開始進(jìn)入近視高發(fā)年齡，12歲便達(dá)到發(fā)病最高峰。因此，最好在7歲前就開始預(yù)防近視。
從上面的數(shù)據(jù)可以看出兒童青少年近視現(xiàn)狀非常嚴(yán)峻，那么其實是哪些因素在影響著近視呢?楊曉副主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，近視的影響因素主要包括環(huán)境和遺傳因素。首先，遺傳因素不可忽視。根據(jù)中山眼科中心的雙生子研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對近視的作用和影響占70%以上。如果父母雙方都是近視者，那么小孩患近視的危險因素增加。其次，環(huán)境因素也相當(dāng)重要，近距離工作、不正確的讀寫姿勢、視環(huán)境不良、戶外運動不足及營養(yǎng)因素等都會導(dǎo)致近視。一項關(guān)于廣州市中小學(xué)生視力不良的`行為發(fā)生率統(tǒng)計結(jié)果顯示，用眼距離過短占90.7%、作業(yè)時間過長占78.5%，趴在桌子上讀寫占63.1%。而如今，由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生參加戶外活動的時間明顯減少，大大增加了學(xué)生近視的機(jī)率。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇七
尊敬的各位家長，親愛的同學(xué)們:
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的：外出行走、讀書認(rèn)字、欣賞美景等等都要用到眼睛。它讓我們領(lǐng)略精彩的瞬間，它映射我們心靈的善良和美好，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。電子產(chǎn)品的大量應(yīng)用、不正確的用眼方式讓我們的視野變得模糊。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率約30%，初中約70%，到高中約90%。青少年近視率高是我們不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。今年的6月6日是第22個“全國愛眼日”，在此，崇州市辰居小學(xué)向全校學(xué)生和家長們發(fā)出以下倡議:
戶外陽光下活動是國際公認(rèn)的防控近視的有效方法，戶外活動時間與近視的發(fā)病率和進(jìn)展量呈負(fù)相關(guān)。在校期間每天校園體育活動時間應(yīng)不少于一小時;家長也要營造良好的家庭體育運動氛圍，引導(dǎo)孩子每天到戶外呼吸新鮮空氣、接觸自然陽光。
近距離用眼是近視眼發(fā)生的主要原因。近距離工作、近距離閱讀、近距離打游戲……所有造成眼睛近距離負(fù)荷增加的因素都會導(dǎo)致近視眼。因此，我們的讀寫姿勢要做到“三個一”，即：“眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
家長陪伴孩子時應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品如手機(jī)、電腦等使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)越短。
配合學(xué)校切實減輕孩子負(fù)擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報班，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。
保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學(xué)生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
改變“重治輕防”觀念，經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，注重培養(yǎng)孩子的良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。掌握孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，隨時關(guān)注孩子視力異常跡象，當(dāng)孩子出現(xiàn)需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要及時帶孩子到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量在眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗光，避免不正確的矯治方法導(dǎo)致近視程度加重。
家長們、同學(xué)們，讓我們行動起來，共同呵護(hù)好我們的眼睛，讓孩子們擁有一個光明的未來!
預(yù)防近視總結(jié)報告篇八
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠及戶外活動。
2、注意飲食營養(yǎng)，多吃一些對眼睛有益的食物，不要偏食、挑食，同時注意少吃甜食。
3、不要長時間的.看電視、玩游戲，是眼睛處于疲勞狀態(tài)，每看電視一小時就要注意休息10分鐘左右，讓眼睛得到分鐘的休息。
4、養(yǎng)成看書、寫字的正確姿勢，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。
5、不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書。
6、平時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，增強(qiáng)自身體抗力。
7、定期做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇九
《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
本節(jié)課的教學(xué)重點是預(yù)防近視的方法。難點是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開始上課我就說：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個謎語。學(xué)生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛。”出示課題《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的.用途。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預(yù)防近視的方法。
引導(dǎo)學(xué)生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過程整個體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十
小孩子要注意合理用眼，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時注意保持距離，不要長時間近距離讀寫、看電視、上網(wǎng)等，每工作40分鐘休息(視遠(yuǎn))10分鐘，防止眼肌過度疲勞；做作業(yè)時光線不能太強(qiáng)或太弱，盡量減少異常視覺刺激。
眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護(hù)視力，預(yù)防近視具有一定的意義。
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十一
甲：伴隨著音樂，向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。
乙：你知道？據(jù)調(diào)查，近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。
甲：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？
乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?/p>
甲：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢？
乙：有啊，今天我們就來為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。
甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：一、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。
乙：看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，看電腦時，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。
乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時非常忙碌的細(xì)胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。因此，在平時生活中，我們要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補(bǔ)充營養(yǎng)，保護(hù)視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時不玩刀、剪、針、錐子等危險物品，不用臟手揉眼睛，預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
甲：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認(rèn)真去做，你就會遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
乙：是啊，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學(xué)們，為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周三再見。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十二
3歲之前，是視力的快速發(fā)展期，3歲以后，是緩慢發(fā)展期，這個階段，眼球會不斷長大，眼球小，物體影像容易落在眼球后面，形成遠(yuǎn)視，所以，孩子有遠(yuǎn)視是正常的。
有些幼兒園給孩子檢查視力，看到檢查結(jié)果，媽媽們還會比較：“我的孩子怎么才0.6，你的孩子就有0.8，視力比我們好?！睂嶋H上，3歲的孩子裸眼視力0.6、200度近視是正常的，8歲的孩子裸眼視力0.8、150度遠(yuǎn)視是正常的，12歲時，裸眼視力1.0、100度遠(yuǎn)視是正常的。
“家長們一定要知道，年齡小的孩子裸眼視力越高越不好，如果3歲的時候裸眼視力就有0.8，只有100度遠(yuǎn)視，這樣長大了是一定會近視的。預(yù)防就要從這個時候開始了。”褚仁遠(yuǎn)說。
“別給孩子亂戴假性近視、弱視的帽子。”褚仁遠(yuǎn)說，“很多配鏡的地方，給孩子看一看，就告訴家長，你的孩子是假性近視，只需要用用什么產(chǎn)品或者儀器就能糾正過來。實際上，假性近視的比例非常小，只占近視人群的2.4%。
家長怎樣判斷孩子是假性近視呢?不散瞳驗光有近視，散瞳以后驗光就沒有了，這種情況就屬于假性近視。而弱視不弱視，看的.也不是裸眼視力，而是驗光矯正后的視力。如果5歲以下孩子驗光矯正后視力達(dá)不到0.5，6歲以下達(dá)不到0.6，7歲以下達(dá)不到0.7，8歲以上達(dá)不到0.8，才是弱視。
褚仁遠(yuǎn)指出，弱視沒有特效藥，比較好的鍛煉原則就是捂住好眼，用弱視眼。因為弱視絕大多數(shù)都是單眼，而弱視產(chǎn)生的原因主要是對它的刺激不夠，用眼罩遮住好眼，盡量用弱視的眼睛，多鍛煉它。但是要注意的是，一定要到專業(yè)的眼科去配眼罩，普通的遮眼罩遮蓋不完全，四面漏光，這樣效果就會差很多。
他還指出，弱視的孩子近視度數(shù)增加不要緊，矯正視力好才重要，控制好矯正視力，到了18歲以后就可以做準(zhǔn)分子了。
目前有一種叫“漸進(jìn)多焦點”的鏡片，據(jù)了解，該鏡片在很多眼鏡店都有銷售，它宣傳：防治青少年近視，能把近視度數(shù)控制在150度以內(nèi)，美國青少年推廣使用等。
漸進(jìn)多焦點鏡片到底是個什么東西呢?褚仁遠(yuǎn)教授介紹，這種鏡片是法國人發(fā)明的，它是為老年人設(shè)計的，針對老年人看遠(yuǎn)、看近需要換眼鏡的問題，設(shè)計了這個不需要換的多焦點的鏡片，用對了，它是很好的東西，美國有51%的老年人、歐洲有60%~70%的老年人佩戴這種鏡片，河南才不足2%，但它的銷量又很大，寶視達(dá)號稱連續(xù)三年全國銷量冠軍，主要就是靠這種鏡片，那賣給誰了呢?賣給青少年了。
到底它能不能防治青少年近視呢?褚仁遠(yuǎn)很肯定地說：國內(nèi)外的資料都顯示基本無效。美國研究結(jié)果顯示，對內(nèi)隱斜近視兒童或許有效，對外隱斜近視兒童反而有害，而青少年近視內(nèi)隱斜近視患者最多只有10%。而且國外基本上不把這種鏡片用在青少年近視的防治上。
在場的一位中學(xué)生咨詢褚仁遠(yuǎn)教授說：“我戴的就是漸進(jìn)多焦點鏡片，配的時候沒人給我測內(nèi)隱斜，您能幫我看看嗎?”她讓褚仁遠(yuǎn)一檢查，果然是外隱斜，褚仁遠(yuǎn)建議她趕快換鏡片。
“我曾經(jīng)見過法國這家鏡片公司的董事長，我問他為什么法國自己不在年輕人中間推廣，而且問他為什么不在產(chǎn)品上標(biāo)注適合內(nèi)隱斜的近視兒童，他說有標(biāo)注，拿給我看，字體小得拿放大鏡才能看清楚，一個月以后，這行小字也在產(chǎn)品上消失了?！瘪胰蔬h(yuǎn)說。
他告訴《大河健康報》記者，內(nèi)隱斜和外隱斜是醫(yī)學(xué)驗光的內(nèi)容之一，正常人看前方時，兩個眼球是平行處于眼睛正中央位置上，如果看正前方的時候，一個眼球居中，另外一個眼球不在中間，而是靠外，就是外隱斜，而眼球位置靠內(nèi)，就是內(nèi)隱斜，更準(zhǔn)確的診斷要到眼科醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)做。
那么什么手段能有效預(yù)防青少年近視呢?褚仁遠(yuǎn)指出，300度以下的近視，散光度數(shù)不是很高的，用角膜塑形鏡是有效的選擇，佩戴之前還需要做專業(yè)醫(yī)學(xué)驗光，因為如果角膜彎度過大或過小，也不宜佩戴。如果高度散光的孩子，適合戴rgp鏡(硬性透氧性角膜接觸鏡)。
他指導(dǎo)家長說，因為角膜塑形鏡是戴在眼睛里，所以特別要注意衛(wèi)生條件，每天晚上佩戴以及早上取出時都要做好手的清潔，否則很容易造成感染。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十三
在學(xué)習(xí)、工作生活中，接觸并使用講話稿的人越來越多，講話稿是指把在一定場合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來的文稿。如何寫一份恰當(dāng)?shù)闹v話稿呢？下面是小編為大家整理的預(yù)防近視講話稿，希望能夠幫助到大家。
親愛的聽眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員小青。
新學(xué)期開始了，我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中，愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛護(hù)我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護(hù)，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。
眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴(yán)重時甚至?xí)^痛、嘔吐。那么，如何預(yù)防眼睛疲勞呢?首先是讀書寫字時，每讀書寫字40-50分鐘時，就要休息5—10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細(xì)的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的`地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
使用電腦時，操作40—50分鐘左右，就要休息5-10分鐘，最好能到室外運動或眺望遠(yuǎn)處;調(diào)節(jié)椅子的高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，同時頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作間光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參與對抗性強(qiáng)的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準(zhǔn)確性;每天至少清潔鏡片一次。眼睛是人體最脆弱的器官，小至一?；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。
不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調(diào)環(huán)境中，會使眼睛干燥，同學(xué)們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠(yuǎn)離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認(rèn)真去做，你就會遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)我們的眼睛吧。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學(xué)們及時增添衣物。感謝大家的收聽，下周二再見。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我在國旗下。
講話。
的題目是xxxx，xxxx。
在室內(nèi)玩小玩具缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛我希望同學(xué)們從以下幾點開始做起：
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
最理想的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開，臺燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字；不要躺在床上或趴在桌上看書；不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。
看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的'距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時。
積極參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動起來，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演！
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十五
親愛的學(xué)生家長：
當(dāng)前，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙高發(fā)多發(fā)，騙子利用在校學(xué)生社會閱歷不豐富、防范意識較薄弱以及學(xué)生家長“望子成龍、望女成鳳”的特點，不斷翻新詐騙手法，屢屢向?qū)W生朋友們和家長們下手。在校學(xué)生和家長已經(jīng)成為電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的主要受害群體。望認(rèn)真閱讀此信，千萬不能有“我孩子學(xué)習(xí)成績好，知識水平高，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙不會騙到我”的想法。希望你們增強(qiáng)防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的意識和能力，廣泛轉(zhuǎn)告身邊人，共同遏制電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。
騙子主要是利用人們陷阱類、親情類、恐懼類三種心理弱點，通過電話、短信或網(wǎng)絡(luò)方式，編造虛假信息，設(shè)置騙局，對受害人實施遠(yuǎn)程、非接觸式詐騙，誘導(dǎo)受害人向騙子轉(zhuǎn)賬匯款。目前，針對學(xué)生和家長的詐騙方式主要有五種：
冒充客服詐騙：騙子通過非法手段獲取網(wǎng)購信息，冒充客服人員給受害人打電話，準(zhǔn)確說出受害人購買的物品、購買時間等信息，騙取受害人的信任。然后稱其網(wǎng)購商品出現(xiàn)質(zhì)量問題或快遞丟失等，將對受害人進(jìn)行退款和高額賠付，但無法原路退回購買賬戶。騙子發(fā)送虛假退賠網(wǎng)站或二維碼，要求受害人填寫銀行卡號、驗證碼等信息，對受害人銀行卡實施盜刷；或者以受害人網(wǎng)上信用分不夠，達(dá)不到賠付條件為由，要求受害人多次轉(zhuǎn)賬刷銀行流水提高信用額度來實施詐騙，如受害人沒有錢，騙子還會誘導(dǎo)受害人進(jìn)行網(wǎng)貸。
兼職刷單詐騙：騙子通過招聘平臺、社交軟件等渠道推廣發(fā)布兼職信息，以開網(wǎng)店需要快速提升信譽(yù)為由，招募人員進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)兼職刷單，承諾在交易后立即返還購物費用并額外提成，并以“零投入”“無風(fēng)險”“日清日結(jié)”等誘騙受害人。刷第一單時，騙子會小額返款讓受害人嘗到甜頭，當(dāng)受害人大額刷單交易后，騙子就會以“連單”“卡單”“系統(tǒng)故障”等早已設(shè)計的借口，讓受害人掉入“一直做任務(wù)，一直在支付卻永遠(yuǎn)不返利”的騙局。
網(wǎng)絡(luò)貸款詐騙：騙子通過網(wǎng)絡(luò)或短信發(fā)布辦理貸款、代辦信用卡等虛假信息，并附帶“無抵押”“零門檻”“低利率”等誘導(dǎo)性話語，吸引受害人關(guān)注。騙子冒充銀行客服人員或者貸款公司工作人員以檢驗還貸能力、繳納保證金、稅款、代辦費等種種理由，要求受害人在未放款前先轉(zhuǎn)賬匯款，從而實施詐騙。
虛假購物詐騙陷阱：騙子在二手交易平臺上發(fā)布低價出售物品的虛假信息，當(dāng)受害人表達(dá)購買意愿時，騙子就會要求受害人離開交易平臺，添加微信進(jìn)行私下交易。然后發(fā)送虛假付款鏈接，一旦受害人點擊鏈接輸入銀行卡、驗證碼等信息，銀行卡的資金就會被盜刷。
冒充“學(xué)校開設(shè)培訓(xùn)班”詐騙：騙子利用家長“望子成龍，望女成鳳”的心態(tài)，冒充學(xué)生添加家長微信、qq，稱其正在上課不方便打電話，老師要求趕緊交錢報名、班上名額有限等借口，誘使家長上當(dāng)受騙。
電信網(wǎng)絡(luò)詐騙是可防性案件，關(guān)鍵是提高防范意識。請牢記“三不一多”：未知鏈接不點擊、陌生來電不輕信、個人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實。
家長們可以下載“國家反詐中心app”，關(guān)注“國家反詐中心”官方微信公眾號、微博、抖音號，了解反詐手段，學(xué)習(xí)反詐知識，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
公安機(jī)關(guān)在打擊電信網(wǎng)絡(luò)詐騙中還發(fā)現(xiàn)極少數(shù)同學(xué)因貪一時小利，開銀行卡、微信或qq賬號、支付二維碼、電話卡等為違法犯罪活動提供資金過橋、參與洗錢等。這些行為涉嫌《中華人民共和國刑法》規(guī)定的幫助信息網(wǎng)絡(luò)犯罪活動罪、掩飾隱瞞犯罪所得收益罪或詐騙罪！望切勿以身試法，淪為犯罪分子的幫兇、共犯。如果被騙，請第一時間撥打96110或110報警！
感謝同學(xué)們和家長們的支持、參與、配合打擊治理電信網(wǎng)絡(luò)詐騙工作！希望大家大手拉小手、攜手防詐騙，祝同學(xué)們順風(fēng)揚帆、學(xué)業(yè)有成！祝大家家庭幸福、萬事如意！
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十六
同學(xué)們，老師們：
大家好，我是來自初一（4）班的xx。今天我演講的主題是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”。
近視，又稱短近視，是一種正在全球快速蔓延的疾病。在美國和歐洲，近二分之一的青年患有近視，這一比例是其祖輩同齡時的兩倍。我國的近視問題更加嚴(yán)峻，青少年的近視率高達(dá)80%到90%，而60年前該比例僅為10%到20%。
為什么有的人近視，有的人直到白發(fā)暮年仍然保持1.0的視力？過去研究人員一直認(rèn)為這主要是由基因決定的，而現(xiàn)代研究表明，環(huán)境因素，例如成長過程中的戶外運動時間太少，比基因更容易導(dǎo)致近視發(fā)病。青少年每天需要在陽光下活動三小時左右，才能有效降低近視的發(fā)生。
對于遠(yuǎn)翔的學(xué)生來說，學(xué)校的體育課程是較豐富的，我們有體育課、陽光體育活動，還有廣播操和眼保操，這些都是保護(hù)視力的'好舉措。我們有了良好的環(huán)境，就更應(yīng)該能保護(hù)好自己的眼睛。希望每位同學(xué)在體育課、陽光體育、兩操時，積極參與，充分享受運動帶來的身心快樂。
作為一只隱形四眼狗，我也想結(jié)合自己的慘痛教訓(xùn)，給大家提幾條建議：
1、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。讀寫姿勢要端正，背部要挺直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時矯正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離，并且坐姿端正。
2、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
3、每天堅持做眼保健操，動作到位。
4、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜、水果和肉類，少吃含糖高的食品，合理安排我們的飲食。
同學(xué)們，擁有良好的用眼習(xí)慣是很重要的。讓我們一起行動起來，為了我們的夢想與未來，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。謝謝大家。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十七
2008-5-13 10:35:22 來源：本站
在調(diào)節(jié)靜止情況下，平行光線進(jìn)入眼后聚焦在視網(wǎng)膜之前，落在視網(wǎng)膜上的是不清晰的物像，這種屈光不正稱近視眼。近視眼要看清前方物體，需將物體移近，或戴近視眼鏡（凹透鏡）。目前還沒有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生，但可以通過減少近距離工作，改善視覺環(huán)境等方面努力，爭取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進(jìn)展。
（1）自幼養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣、讀書寫字姿勢端正，眼睛離書本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調(diào)節(jié)負(fù)荷加重，引起疲勞。
（2）減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30－40分鐘，應(yīng)當(dāng)休息或遠(yuǎn)望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍瓦h(yuǎn)眺對兒童少年視力保護(hù)十分重要。
（3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強(qiáng)烈的陽光下讀書，照明不合理會加重眼的負(fù)擔(dān)，引起疲勞和視力下降。
（4）增強(qiáng)體質(zhì)：糾正兒童偏食，鼓勵多做戶外活動，防治眼部及全身，提高健康水平。
（5）定期檢查視力，一旦視力下降，要及時診斷，正確處理。
（6）患高度近視眼的人應(yīng)注意哪些問題？
高度近視眼視力低下，難以矯正，戴全矯眼鏡又往往不能耐受，所發(fā)配鏡時應(yīng)低度矯正爭取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點是病程呈進(jìn)行性，發(fā)育期進(jìn)展明顯，成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定，但后天的視覺環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習(xí)慣、全身健康、狀況也有一定的影響，所以，更要注意視覺衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，防止維生素a、鈣缺乏及營養(yǎng)不良發(fā)生。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十八
最近統(tǒng)計資料顯示，我國農(nóng)村小學(xué)近視眼發(fā)病率平均在40%以上。并呈繼續(xù)上升之勢，另外現(xiàn)在的孩子近視的越來越早，這種狀況令人堪憂。造成農(nóng)村小學(xué)生近視眼發(fā)病率不斷升高的原因是什么？應(yīng)該采取什么對策？是我們教育工作者乃至全社會都十分關(guān)注的問題。
一、分析原因
（一）農(nóng)村學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境中某些因素導(dǎo)致學(xué)生用眼過度，視力下降。不良的讀寫習(xí)慣在小學(xué)生中較普遍存在，占學(xué)生總數(shù)的78%左右，有的近距離讀書，有的歪頭斜身寫字，還有的休息時間躺著看書或走路看書，這些壞習(xí)慣導(dǎo)致了視疲勞，形成假性近視，時間長了逐漸過度為真性近視。如此看來，不正確的讀寫姿式是造成視力下降形成近視的一個重要因素。
（二）小學(xué)生在校時間長達(dá)8至9小時長時間的室內(nèi)緊張學(xué)習(xí)，使學(xué)生眼睛疲勞、精神疲憊。學(xué)生的在校時間主要用于室內(nèi)文化課的學(xué)習(xí)，除去每周2節(jié)體育課外，幾乎沒有什么體育活動，可供學(xué)生進(jìn)行鍛煉的體育設(shè)施更是缺乏，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重、在校時間過長，又缺乏必要的體育活動和鍛煉，是導(dǎo)致學(xué)生近視眼發(fā)病率高的又一重要原因。
（三）農(nóng)村小學(xué)生的家庭生活環(huán)境中，有些因素導(dǎo)致學(xué)生睡眠不足，使眼睛得不到充分休息，造成視力下降。主要表現(xiàn)在以下三個方面：
1、家庭作業(yè)過多。在1-2年級的學(xué)生中，52%的學(xué)生每天約有0.5小時家庭作業(yè)，在3年級的學(xué)生中，有38%學(xué)生留有約1小時的家庭作業(yè)，4-5年級留有1.5小時作業(yè)的學(xué)生約占49%，有的家長還增加作業(yè)安排學(xué)生看課外讀物。
2、看電視、打游戲、泡網(wǎng)吧。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在農(nóng)村小學(xué)生在星期天、節(jié)假日放松娛樂的主要方式是看電視。1-3年級的學(xué)生晚間看電視超過1小時的占34%，4-5年級學(xué)生晚間看電視超過1.5小時的占37%，甚至有的學(xué)生假期里是在網(wǎng)吧玩游戲。
3、睡得過晚、起得過早，幾乎沒有午休。受農(nóng)村傳統(tǒng)生活習(xí)慣影響，晚飯普遍吃得較晚，使學(xué)生睡得遲。由此看來，農(nóng)村小學(xué)生家庭生活環(huán)境中，學(xué)生睡眠時間沒有保障，是導(dǎo)致近視率升高的又一重要因素。
二、應(yīng)對措施
不管是在農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境中，還是家庭生活環(huán)境中，都存在相當(dāng)一些不利因素，導(dǎo)致了學(xué)生的視力下降，近視率升高。要想解決好這個問題，需要學(xué)校、家庭的密切配合、齊抓共管。
（一）學(xué)校方面
1、切實推行素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，把學(xué)生在校時間壓縮到國家規(guī)定范圍，并保證學(xué)生的體育活動和“兩操”鍛煉。
2、開設(shè)好健康教育課，使學(xué)生克服不良讀寫習(xí)慣，學(xué)會科學(xué)用眼、懂得用眼衛(wèi)生。
3、減少學(xué)生家庭作業(yè)，除必要的青少年節(jié)目和新聞聯(lián)播節(jié)目外，勸導(dǎo)學(xué)生少看電視，多參加家務(wù)勞動和室外活動，禁止學(xué)生進(jìn)游戲廳、泡網(wǎng)吧。
4、創(chuàng)造有利條件保證小學(xué)生有充足的睡眠。
（二）家庭方面
1、家長要經(jīng)常向孩子講清近視眼的危害性，讓孩子知道怎樣預(yù)防近視，使孩子自覺養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
2、注意看書、寫字的光線?？磿?、寫字時的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
3、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r間不能太長，玩游戲機(jī)也要有時間的限制。
4、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴上，玩時脫下，這樣反而會使近視加深！
5、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。
6、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。
7、飲食中缺鈣和鉻能誘發(fā)近視；高糖飲食也會導(dǎo)致眼軸延長。因此，應(yīng)提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪（會引起缺鈣）攝入，減少鉻的排出，有利預(yù)防近視。
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會影響今后長遠(yuǎn)的工作和生活。因此，我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
預(yù)防近視總結(jié)報告篇十九
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
上午好！
中華人民共和國教育部規(guī)定：每學(xué)期開學(xué)第三周為“防近宣傳周”目的是切實加強(qiáng)學(xué)生的視力保護(hù)工作。
近視是指裸眼看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，視力低于5、0以下，經(jīng)研究近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過近，閱讀時間過長，特別是讀寫姿勢的不正確造成的。
我校同學(xué)們近視的發(fā)病率，隨年齡的增長而持續(xù)增高，發(fā)病的年齡也越來越小，其實預(yù)防的方法就在我們平時生活的點點滴滴中。
1、保證充足的睡眠，每天不少于10小時，因為眼睛在睡眠狀態(tài)下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲勞，另外內(nèi)分泌激素增多，對我們的生長也很重要。
2、注意用眼衛(wèi)生：要做到二要二不要。二要：讀書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要做到一尺，握筆時食指與筆尖要有一寸，寫字時胸口離課桌沿一拳。（學(xué)校每天的練字時間就是培養(yǎng)學(xué)生正確的書寫姿勢），二不要：不要躺在床上或在乘車走路時看書，不要在光線暗弱或強(qiáng)光下看書寫字。不用臟手揉眼睛，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，患有沙眼及時治療。
3、創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境，保證室內(nèi)照明不低于250lx，連續(xù)看書，寫字40分鐘后休息10分鐘，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或看綠色的植物，而不是課間大聲的喧嘩和打鬧。
4、注意合理科學(xué)的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因營養(yǎng)不均衡而影響視力。
5、如患有近視，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，耐心堅持矯正。
6、認(rèn)真做好眼保健操，眼保健操是根據(jù)我國古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)和推拿學(xué)的原理，結(jié)合醫(yī)療體育成為一種保護(hù)眼睛的自我按摩法，主要是通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶周圍的血液循環(huán)，改善視神經(jīng)的營養(yǎng)。消除眼內(nèi)的過度充血，達(dá)到消除眼睛疲勞的目的?，F(xiàn)在我國有兩套眼保健操，一套是4節(jié)的就是我們現(xiàn)在做的眼操。一套是20xx年新推出的六節(jié)眼保健操圖，為了同學(xué)們的眼操做的正確，我建議：低年級的同學(xué)可以利用休息時間和家長一起上網(wǎng)看視頻，中、高年級的同學(xué)可看教室內(nèi)的眼保健操掛圖，也可以利用課間休息時間到保健室找我咨詢。
7、看電視的時間不能超過40分鐘，距離是電視角對角線的5倍。
同學(xué)們，有校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，有班主任的管理，有全體教師的支持特別是我們每一個同學(xué)的’重視，一定會將每天二次的眼保健操做的正確，我校近視率也會越來越下降。謝謝。
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