方案是指制定用于解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的詳細(xì)計(jì)劃和步驟。在制定一個(gè)有效的方案之前，我們需要評(píng)估現(xiàn)有資源和限制。方案的制定需要有相關(guān)部門的支持和配合，實(shí)現(xiàn)資源共享和協(xié)同作戰(zhàn)。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇一
根據(jù)我校的發(fā)展規(guī)劃和辦學(xué)特色，依托本?，F(xiàn)有的教學(xué)資源及師資力量進(jìn)行符合我校的數(shù)學(xué)教學(xué)研究，特制訂2017學(xué)年度校本研修計(jì)劃。“集體備課”是大家共同關(guān)注并不斷探討而又褒貶不一的形式之一。“集體備課”的優(yōu)點(diǎn)是：同伴互助，發(fā)揮教師的群體優(yōu)勢(shì)，集集體之智慧，提高教師鉆研、理解和把握教材的能力；不足之處是：數(shù)學(xué)“集體備課”在部分學(xué)校名存實(shí)虛，教師為了“省事”，往往是你按資料抄寫的教案復(fù)印一份給我，我按有關(guān)資料抄寫的教案復(fù)印一份給你。如果真是這樣，那將是數(shù)學(xué)教育教學(xué)中的一大悲哀：部分教師可能對(duì)別人所給的教案不甚理解甚至連看都未看就走進(jìn)教室，這對(duì)學(xué)生將是何等的不負(fù)責(zé)任，數(shù)學(xué)“集體備課”是一把“雙刃劍”，如何發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì)，我校在這一校本教研形式上將作深入的探討。
我們的數(shù)學(xué)校本研修力爭(zhēng)真正做到，以解決我校數(shù)學(xué)為薄弱學(xué)科為主要出發(fā)點(diǎn)，我們數(shù)學(xué)組通過分析我校數(shù)學(xué)教學(xué)中存在的問題選定課題，在研修過程中逐漸形成自己的特色，再用研修成果來指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，使數(shù)學(xué)教學(xué)走上一條良性發(fā)展之路。
目前我校數(shù)學(xué)組教師少，而我校學(xué)生存在學(xué)習(xí)習(xí)慣不夠理想，學(xué)習(xí)方法普遍落后等問題，我們組決定開展有較強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性的數(shù)學(xué)校本研修專題。數(shù)學(xué)“集體備課”內(nèi)容的選定要克服隨意性，增強(qiáng)目的性。在學(xué)期初，就要確定好“集體備課”的內(nèi)容，不宜過多。在確定哪些為“集體備課”的內(nèi)容前，所有教師要把整冊(cè)教材內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)疏通，了解各個(gè)知識(shí)領(lǐng)域在本冊(cè)教材中的作用與地位，乃至與其他年級(jí)教材內(nèi)容的前后聯(lián)系。
1．初一年級(jí)
同課異構(gòu)
（一）備課組教師提前設(shè)計(jì)好同課題教案。每周選好某一課題，備課組教師提前設(shè)計(jì)好課題。
（二）備課組成員共同討論該課題每一份教案，提出修改意見，形成基本共識(shí)。
（三）由組內(nèi)一位教師先開課，再采用全體教研組教師聽課，評(píng)課，集體進(jìn)行反思探討，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，修改教案后再由該備課組另一教師同課題開課；再反思探討，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，重新修改教案后再次開課。
（四）全組教師評(píng)課交流，探討比較所形成的最優(yōu)教學(xué)組合。
2．初二年級(jí)
2．備課組每周活動(dòng)，探討研究各教研存在的實(shí)際問題
3．教研組隔周活動(dòng)，匯報(bào)共同研究
4．每位中青年教師開一堂數(shù)學(xué)研究課，帶教學(xué)中的問題參加教研組的活動(dòng)。
1、只有保證“集體備課”的時(shí)間，教師間的相互研討才能有保障，否則必將流于形式。這里所說的“時(shí)間”，是指要在教師的８小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)，切不可占用教師的休息時(shí)間。所有數(shù)學(xué)教師在下午第二至第三節(jié)課這一段時(shí)間內(nèi)將集中進(jìn)行教學(xué)研討活動(dòng)，每逢雙周三下午為集體備課時(shí)間。
2、積極參加市、縣組織的各項(xiàng)教研活動(dòng)，以備課組為依托，開展切實(shí)有效的教研活動(dòng)。
3、建立激勵(lì)機(jī)制。結(jié)合內(nèi)部管理考核方案，將教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)與崗位聘任、學(xué)期考核掛鉤，并記入教師業(yè)務(wù)檔案，努力打造一支學(xué)科齊全、素質(zhì)優(yōu)良的教師隊(duì)伍。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇二
“校本研修”作為一種新的促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)和促進(jìn)學(xué)校自主發(fā)展的重要方法和有效策略，已經(jīng)伴隨著課程改革的春風(fēng)，走進(jìn)了我們的校園，融進(jìn)了我們的生活。為我們提供了一種開放的制度框架，營(yíng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)型的文化氛圍，為教師構(gòu)建了一個(gè)專業(yè)發(fā)展的自我反思平臺(tái)。它表明：這是一個(gè)新型的結(jié)合體，是一個(gè)開放的系統(tǒng)。它絕不是一種概念上的翻新，而是理念上的一次重新構(gòu)建。因而，在新課程理念的引領(lǐng)下，本學(xué)期我將認(rèn)真踐行校本教研工作，融入學(xué)校教育創(chuàng)新，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。我個(gè)人的校本研修計(jì)劃如下：
通過校本教研，促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展，主動(dòng)推進(jìn)素質(zhì)教育，充分發(fā)揮教師的專業(yè)引領(lǐng)作用，努力提高我的整體教學(xué)水平。
1、規(guī)范數(shù)學(xué)教室教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變，進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施者，逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平。不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方式，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
2、主動(dòng)開展新教材的研究工作，充分發(fā)揮自己的作用，迅速提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
3、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革教室教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問題上;著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。
以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革教室教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問題上;著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上;增長(zhǎng)點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)校、師生的共同發(fā)展上，使教育從傳統(tǒng)教學(xué)的“三個(gè)中心”(即以教師為中心、以教室為中心、以課本為中心)向新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的“三個(gè)為本”(即以學(xué)生為本，以能力發(fā)展為本，以自主學(xué)習(xí)為本)的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們轉(zhuǎn)變成素質(zhì)優(yōu)良、能適應(yīng)社會(huì)需求、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的好。
1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做好每一次聽課后記錄。學(xué)會(huì)思考教育問題，主動(dòng)把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)公開課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
2、堅(jiān)持寫好教育教學(xué)隨筆。認(rèn)真的讀一本有關(guān)教育的書籍，并及時(shí)反思。
3、認(rèn)真參加參與各校教研活動(dòng)與“小組學(xué)習(xí)研討”活動(dòng)，將培訓(xùn)學(xué)習(xí)所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，尋找出一條適合本地，適合自己的發(fā)展之路，爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色。
4、樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，主動(dòng)參與在線研討。
我對(duì)自己的專業(yè)水平有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn)，提高教育教學(xué)能力，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，把個(gè)人的校本研修工作做好!
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇三
1、團(tuán)結(jié)活潑，分工合作。數(shù)學(xué)組全體成員共同研究方案，有組織有領(lǐng)導(dǎo)，有分工，使全組形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作，共求進(jìn)步的健康組織。從而為我們后續(xù)的工作打好了基礎(chǔ)。
2、機(jī)制嚴(yán)謹(jǐn)和諧。在不影響正常上課的情況下，經(jīng)過全組的協(xié)調(diào)以及與學(xué)校的協(xié)調(diào)，設(shè)立了每周備課交流機(jī)制和每日合作機(jī)制，為研修中問題的解決提供了機(jī)制保證。同時(shí)，要求每位教師每天都堅(jiān)持寫課堂情況記錄和反思，為研修的目的的達(dá)到做最好的資料準(zhǔn)備。
3、先進(jìn)理念引導(dǎo)。在這次研究中，我們以最先進(jìn)的理念做為我們研修的思想引導(dǎo)，為我們的研修提供了理念保證。
4、全面實(shí)施。全組所有教師在自己的教學(xué)實(shí)踐中都進(jìn)行了相應(yīng)的研究與實(shí)踐。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇四
“校本研修”作為一種新的促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)和促進(jìn)學(xué)校自主發(fā)展的重要方式和有效策略，已經(jīng)走進(jìn)了我們的校園，來看看初中數(shù)學(xué)教師的校本研修計(jì)劃吧!下面是本站小編收集整理關(guān)于初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修計(jì)劃的資料，希望大家喜歡。
為使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識(shí)，更新教育教學(xué)理念，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，不斷適應(yīng)新時(shí)期教師培訓(xùn)和教研的需要，跟上時(shí)代的步伐，使自己盡快成長(zhǎng)起來，特制定個(gè)人校本研修計(jì)劃：
一基本情況。
本人19xx年7年，大專學(xué)歷，多年以來，一直從事數(shù)學(xué)教學(xué)和班主任工作，學(xué)生思想工作扎實(shí)，班級(jí)凝集力強(qiáng)。在數(shù)學(xué)教學(xué)方面，善于鉆研獨(dú)特的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法;勤于思索拓展學(xué)生思維途徑，是學(xué)生學(xué)習(xí)目的明確。所以數(shù)學(xué)學(xué)科成績(jī)名列前茅。
二、研修目標(biāo)。
1、樹立良好的師德觀念，提高個(gè)人職業(yè)道德水平。學(xué)習(xí)相關(guān)資料，以參與案例教學(xué)、聆聽報(bào)告為載體，樹立良好的師德風(fēng)尚。
2、積極參與“分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)”的課堂教學(xué)模式，樹立以“學(xué)生為本”的教育教學(xué)觀念，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，努力在民主、平等、和諧的師生關(guān)系氛圍中幫助指導(dǎo)學(xué)生全面主動(dòng)發(fā)展。
3、以課改研究為主要形式，提升個(gè)人的教育科研水平，培養(yǎng)自身的可持續(xù)發(fā)展能力。通過研讀課標(biāo)，課堂實(shí)踐、自我反思、同伴互助，請(qǐng)教教學(xué)能手等形式，提高自己的教學(xué)水平。
4、通過參與電子備課，參加電腦知識(shí)的培訓(xùn)，實(shí)踐多媒體教學(xué)等形式，提高個(gè)人綜合素質(zhì)。
三、研修內(nèi)容。
1、師德研修。積極參與讀書活動(dòng)，學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范(修訂版)》，學(xué)習(xí)《新義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》等教育法律法規(guī)，進(jìn)一步提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，提高自己依法從教的水平。
2、新課程標(biāo)準(zhǔn)研修。學(xué)習(xí)《初中語(yǔ)文學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)及解讀》，更新教育教學(xué)理念。以組內(nèi)集體學(xué)習(xí)和個(gè)人自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，學(xué)習(xí)新課程改革的指導(dǎo)思想、改革目標(biāo)及相關(guān)政策。同年級(jí)內(nèi)研討交流，使理論與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，促進(jìn)自己將先進(jìn)的理念內(nèi)化為教學(xué)行為。
3、教學(xué)教研能力研究。積極參與組內(nèi)教研活動(dòng)，參與課題研究研討課活動(dòng)、聽評(píng)課活動(dòng)。積極研討，在互助學(xué)習(xí)中更新理念，改進(jìn)不足，努力提高自身教學(xué)教研能力。
4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識(shí)，把研修和教育科研緊密結(jié)合，圍繞新課程的實(shí)施，結(jié)合課堂教學(xué)，進(jìn)行教學(xué)方法和教育科研基本方法的研修。做到教學(xué)即研究，不畏懼科研，懂得教科研就在反思中，教學(xué)中。
5、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用能力研修。樹立應(yīng)用信息技術(shù)推進(jìn)教學(xué)改革的意識(shí)，熟練掌握信息技術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，提高信息技術(shù)與學(xué)科整合能力。
1.從實(shí)際出發(fā)，積極參加學(xué)校和教研組的研討、互助，做到有問題及時(shí)解決，有經(jīng)驗(yàn)及時(shí)學(xué)習(xí)，使校本教研服務(wù)于教學(xué)，提高自己的專業(yè)水平。
2.三點(diǎn)一線活動(dòng)。始終將個(gè)人反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)，三點(diǎn)連成一線，層層推進(jìn)，螺旋上升。以教學(xué)反思、交流研討、課堂評(píng)析、教材分析設(shè)計(jì)等為教研的基本形式，通過教學(xué)觀摩、教學(xué)示范、案例分析、談。
心得體會(huì)。
等活動(dòng)為平臺(tái)提高自己的業(yè)務(wù)水平。
四、活動(dòng)與實(shí)施。
2、參加豐富的活動(dòng)，展示自己，增強(qiáng)品牌意識(shí)。積極做好人人一節(jié)最佳課活動(dòng)。號(hào)召教師樹立品牌意識(shí)，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，勇于展示自己。展示備課本、業(yè)務(wù)本，促進(jìn)教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的深度、廣度。
3、利用網(wǎng)絡(luò)資源開拓眼界，組織上網(wǎng)培訓(xùn)，鼓勵(lì)上傳下載，與高端對(duì)話。
4、把握機(jī)會(huì)參加外出學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)能力。
在今后的教學(xué)生涯中，我會(huì)把撰寫教學(xué)日志、教學(xué)反思作為一項(xiàng)重要的日程工作來做。認(rèn)真制定行動(dòng)研究計(jì)劃，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一個(gè)臺(tái)階。
根據(jù)《成都市教育局關(guān)于全市中小學(xué)骨干教師培養(yǎng)工作的實(shí)施意見》和《大邑縣教育局關(guān)于中小學(xué)骨干教師培養(yǎng)工作的實(shí)施意見》精神，結(jié)合我縣初中數(shù)學(xué)教師的特點(diǎn)，制定大邑縣中學(xué)數(shù)學(xué)骨干教師培訓(xùn)計(jì)劃。
一、培訓(xùn)目標(biāo)。
骨干教師成長(zhǎng)計(jì)劃，是建設(shè)高層次、高素質(zhì)教師群體的重要舉措。為進(jìn)一步提高我縣中學(xué)骨干教師隊(duì)伍素質(zhì)和能力，通過培訓(xùn)使他們具備良好的思想業(yè)務(wù)素質(zhì)，有較強(qiáng)的教育教學(xué)研究能力，課堂教學(xué)有效性得到較大提高，教育教學(xué)實(shí)績(jī)突出，能夠熟練應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)輔助教學(xué)和實(shí)踐研究，加快他們專業(yè)發(fā)展，為全縣教育發(fā)展培養(yǎng)造就一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、教育教學(xué)實(shí)績(jī)突出，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，具有一定影響力和知名度的中學(xué)數(shù)學(xué)骨干教師隊(duì)伍，全面提高各中小學(xué)教育教學(xué)質(zhì)量。
二、培訓(xùn)對(duì)象：縣級(jí)初中數(shù)學(xué)骨干教師。
三、培訓(xùn)辦法：
1.以班級(jí)或者小組學(xué)習(xí)方式進(jìn)行集中培訓(xùn)，以小組方式開展問題討論和研究，以個(gè)人實(shí)踐方式進(jìn)行實(shí)踐探索。
2.培訓(xùn)分為理論學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)感受、問題研究三個(gè)部分。理論學(xué)習(xí)以專題講座為主，自學(xué)為輔;經(jīng)驗(yàn)感受用專題交流、示范課展示、觀摩學(xué)習(xí)三種方式進(jìn)行;問題研究以小組合作或個(gè)人獨(dú)研方式開展。
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初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇五
我校數(shù)學(xué)組堅(jiān)持占領(lǐng)“面向世界，面向未來，面向現(xiàn)代化”的思想高度，堅(jiān)持師生共發(fā)展的理念，圍繞學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)和辦學(xué)特色，構(gòu)建基于網(wǎng)絡(luò)的自主、開放的校本培訓(xùn)模式。以提高教師現(xiàn)代教育理論和信息技術(shù)教育的能力和水平為重點(diǎn)，全面貫徹落實(shí)區(qū)教育局關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)教師隊(duì)伍建設(shè)的精神，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精良、結(jié)構(gòu)合理、充滿活動(dòng)，具有科技能力和創(chuàng)新精神的教師隊(duì)伍，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。
（一）深入調(diào)查與分析。
為了確定我們的研修方向，我們對(duì)我校教育教學(xué)情況進(jìn)行了深入的調(diào)查研究。通過對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析，發(fā)現(xiàn)我們存在課堂效率不高和作業(yè)布置不合理的問題。
（二）確定研修課題。
在調(diào)查分析的基礎(chǔ)上，我們研究我們的研修主題是提高課堂效率。在確定主題的前提下，又分了幾個(gè)相關(guān)的小課題，分別是《影響課堂效率的因素研究》、《中學(xué)生心理特點(diǎn)與引導(dǎo)》、《教師的講與不講的選擇》、《高效的基本原則研究》、《高效課堂中的師生習(xí)慣研究》等等。
同時(shí)，在研修中要逐漸形成自己的特色，并且逐步地形成體系，為將來的教學(xué)做有效的實(shí)踐指導(dǎo)，使數(shù)學(xué)教學(xué)走上可持續(xù)發(fā)展的健康道路，以此促進(jìn)教育的專業(yè)水平的快速發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生的自主發(fā)展和學(xué)校的健康發(fā)展。
（三）分組研修，共同進(jìn)步。
根據(jù)中學(xué)七、八、九年級(jí)的不同特點(diǎn)，每個(gè)教師都結(jié)合自己的學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的研修。在此基礎(chǔ)上，通過全組教師的共同研修，達(dá)到最后的目的。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇六
四、培訓(xùn)課程設(shè)置：
培訓(xùn)課程的設(shè)置遵循實(shí)踐性、針對(duì)性、有效性的原則，每一年針開展有目的、有針對(duì)性的培訓(xùn)。培訓(xùn)課程的設(shè)置為：
(一)、第一學(xué)年。
培訓(xùn)內(nèi)容：
1、初中數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)與解析;。
2、教材的解讀，教學(xué)重難點(diǎn)的分析。
3.教育教學(xué)的理論學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，名師專題講座。
4、參加各級(jí)各類教研活動(dòng)，交流，學(xué)習(xí)，探討。
5、通過微格研練，總結(jié)自己的教學(xué)心得.
6、承擔(dān)公開課。聽課，評(píng)課。
(二)、第二學(xué)年。
培訓(xùn)內(nèi)容：
1、課堂教學(xué)有效性研究與實(shí)踐。
2、教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)，名師專題講座。
3、開展上匯報(bào)課，說課，評(píng)課，指導(dǎo)課活動(dòng)。
4、通過微格教學(xué)探討教學(xué)實(shí)效性。
5、開展指導(dǎo)教師一對(duì)一的指導(dǎo)活動(dòng)。
(三)、第三學(xué)年。
培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)，專家，名師講座。
2、關(guān)于學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)探討與研究。
3、開展匯報(bào)課，說課，評(píng)課，指導(dǎo)課活動(dòng);。
4、開展指導(dǎo)教師一對(duì)一的指導(dǎo)活動(dòng)。
5、微格研練與探討。
6、總結(jié)三年培訓(xùn)成果，匯集培訓(xùn)資料，完成考評(píng)。
五、課程設(shè)計(jì)：每人每年完成不低于100學(xué)時(shí)的培訓(xùn)課程。
1、集中性理論學(xué)習(xí)課程：每年各類集中學(xué)習(xí)記40學(xué)時(shí)。由省市專家、本縣省市骨干教師、縣級(jí)名師、進(jìn)修校教師、教研室教研員擔(dān)任教學(xué)人員，校內(nèi)干部。主干課程有：校本培訓(xùn)、現(xiàn)代教育理論、教師的校本研究、課程與教學(xué)論、課堂教學(xué)案例研討、學(xué)科發(fā)展動(dòng)態(tài)及教學(xué)建議、教學(xué)法與教學(xué)創(chuàng)新設(shè)計(jì)、公開課教學(xué)及研討。
2、實(shí)踐課程：學(xué)員每年要完成各級(jí)各類公開課2次以上。并參加各級(jí)各類聽課10節(jié)以上。完成評(píng)課，研討，感想，反思10篇以上。其中公開課(含。
教案。
)每次記5課時(shí)，聽課每節(jié)1課時(shí)，評(píng)課，研討，感想，反思每篇1課時(shí)。共要完成30課時(shí)。
3、研究活動(dòng)課程：集體性研討活動(dòng)(含班級(jí)，小組)每次記2課時(shí)以上。指導(dǎo)老師一對(duì)一研討，每次記4課時(shí)。每年完成30課時(shí)以上。
六、管理措施。
1.以班級(jí)管理為基礎(chǔ)，輔以區(qū)域小組，指導(dǎo)教師一對(duì)一方式，開展各級(jí)各類培訓(xùn)活動(dòng)。
2.建立學(xué)員成長(zhǎng)檔案袋和學(xué)習(xí)記錄冊(cè)，定期對(duì)學(xué)員成長(zhǎng)情況進(jìn)行考核和記錄學(xué)員學(xué)習(xí)情況。
3.三年培訓(xùn)期滿，學(xué)員完成相關(guān)作業(yè)，接受評(píng)估考核，合格者頒發(fā)結(jié)業(yè)證書。學(xué)員成長(zhǎng)性好的推薦為市級(jí)骨干教師。
七、培訓(xùn)考核。
根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容，由課程考核、實(shí)踐能力考核、規(guī)定作業(yè)及質(zhì)量、出勤情況等因素綜合考核。
一、指導(dǎo)思想。
根據(jù)寧波市教研室、奉化市教育局和奉化市教師進(jìn)修學(xué)校的工作要求，結(jié)合本學(xué)科研修工作實(shí)際，堅(jiān)持“以研促修，服務(wù)基層，促進(jìn)教學(xué)”的原則，遵循教研工作的基本規(guī)律，深入基層，聚焦課堂，圍繞“構(gòu)建和諧課堂，追求教學(xué)實(shí)效”這一主題，運(yùn)用教育教學(xué)理論，開展有深度的教學(xué)調(diào)查和教學(xué)研究工作，不斷提升課堂教學(xué)水平和教學(xué)效益，從而促進(jìn)數(shù)學(xué)課改實(shí)驗(yàn)工作的扎實(shí)、有效、穩(wěn)步地推進(jìn)。以“研訓(xùn)一體”為重要載體，參與并指導(dǎo)基層學(xué)校的校本研修和“城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)，區(qū)域協(xié)作”活動(dòng)，積極營(yíng)造良好的研修氛圍，進(jìn)一步提高校本研修質(zhì)量，努力打造一支富有時(shí)代氣息和生命活力的初中數(shù)學(xué)教師隊(duì)伍。
二、工作目標(biāo)及主要措施。
1、以“構(gòu)建課堂和諧，追求教學(xué)實(shí)效”為學(xué)科研修主題，以校本研修、區(qū)域研修網(wǎng)絡(luò)和“城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)，區(qū)域協(xié)作”為主平臺(tái)，聚焦課堂，落實(shí)學(xué)生的主體地位，回歸數(shù)學(xué)學(xué)科的本質(zhì)，追求數(shù)學(xué)教學(xué)的實(shí)效。加強(qiáng)區(qū)域研修網(wǎng)絡(luò)管理，做好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)科整合這篇文章，更好地發(fā)揮區(qū)域研修網(wǎng)絡(luò)的作用。
2、創(chuàng)造條件，拓寬途徑，做好新一輪教研組長(zhǎng)系列培訓(xùn)活動(dòng)。組織教研組長(zhǎng)外出學(xué)習(xí)理論、觀摩現(xiàn)場(chǎng)，指導(dǎo)教研組長(zhǎng)精心策劃組織校本研修活動(dòng)或“城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)，區(qū)域協(xié)作”活動(dòng)，不斷提升教研組長(zhǎng)的學(xué)科主題活動(dòng)的策劃組織能力，從而提升教研組建設(shè)水平和學(xué)科主題研修水平。
3、有計(jì)劃地開展學(xué)科專題調(diào)研，并及時(shí)撰寫。
調(diào)研報(bào)告。
經(jīng)常深入課堂，了解教學(xué)實(shí)際，與教師平等交流，共同切磋，及時(shí)解決教學(xué)中出現(xiàn)的問題，研究?jī)?yōu)化教學(xué)提高質(zhì)量的有效方法，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑、主動(dòng)有效地學(xué)習(xí)。
4、加強(qiáng)對(duì)新教師的教學(xué)常規(guī)和新課程理念落實(shí)的指導(dǎo)，有效組織相關(guān)活動(dòng)，使他們盡快適應(yīng)新課程背景下的課堂教學(xué)。
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初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇七
作為教師，在傳授知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。所以除了結(jié)合具有德育內(nèi)涵的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有關(guān)的愛國(guó)主義等德育教育之外，更加注重老師的師德修養(yǎng)，用老師勤奮塌實(shí)的工作作風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度以及深厚的知識(shí)功底去感染學(xué)生，成為他們學(xué)習(xí)的典范。無數(shù)次看到我們教師跟學(xué)生促膝相談，學(xué)生也非常愿意把知心話與數(shù)學(xué)老師溝通，整個(gè)教研組教師的數(shù)學(xué)課都是在師生非常和諧的氛圍中進(jìn)行，也更加堅(jiān)定了我們要把自己的本職工作做得更好，更出色，為附中“全市領(lǐng)先、全國(guó)知名”的辦學(xué)目標(biāo)而努力工作。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇八
作為一名教育工作者，從教10多年來一直擔(dān)任歷史科教學(xué)工作，在不斷地提高自身專業(yè)水平和能力的同時(shí)，面對(duì)教育改革和創(chuàng)新需要新突破的新形勢(shì)，不斷探索，整體優(yōu)化，創(chuàng)造性的進(jìn)行工作，取得了較好的效果，得到學(xué)生的認(rèn)可。但是學(xué)生水平高低差距大，使教師在授課中難以兼顧,教材時(shí)間地點(diǎn)操作難度大。
以新課程改革為指導(dǎo)，著眼于教育教學(xué)實(shí)踐中出現(xiàn)的問題，通過校本研修，不斷改進(jìn)教學(xué)行為，提高自身的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量，以全面實(shí)施素質(zhì)教育為目標(biāo)，以推進(jìn)課程改革為重點(diǎn)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、深化教學(xué)改革、優(yōu)化教學(xué)方式，提高自身的專業(yè)發(fā)展水平。堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決教學(xué)中的存在問題，以教研促教改。同時(shí)利用共同研究這個(gè)平臺(tái)，互相學(xué)習(xí)，為提高教學(xué)質(zhì)量而努力。
1、利用共同研究這個(gè)平臺(tái)，積極參修。使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
2、以人為本，以關(guān)注人的全面發(fā)展為目標(biāo)。
3、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問題上；著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上；切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。
4、加強(qiáng)教育教學(xué)研究，尋找適合自己學(xué)生的分層教學(xué)方式和方法，努力提高課堂教學(xué)效率。
5、樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的文化底蘊(yùn)、理論水平和實(shí)踐能力。
6、結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，把個(gè)人校本研修工作做好，從而為整個(gè)學(xué)校的校本研修而努力。
1、歷史教學(xué)研究的最新動(dòng)態(tài)與成果。
2、歷史新課程標(biāo)準(zhǔn)。以“分層教學(xué)”為具體研修內(nèi)容，積極與同事交流研討，力爭(zhēng)在提高自己教學(xué)能力的同時(shí)也大面積提高學(xué)生的成績(jī)。
3、精讀一本教育教學(xué)專著，寫好個(gè)人讀后感并發(fā)表在個(gè)人博客。在學(xué)校有計(jì)劃地安排下認(rèn)真聽課、評(píng)課。
4．認(rèn)真研究教材教法，認(rèn)真寫好教學(xué)設(shè)計(jì)。
1、以學(xué)校、教研組開展的校本教研活動(dòng)為主，適時(shí)進(jìn)行自主研修。在學(xué)校有計(jì)劃地安排下認(rèn)真聽課、評(píng)課。
2、認(rèn)真參加“小組學(xué)習(xí)研討”活動(dòng)，將在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中所得的，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，尋找出一條適合本地，適合自己的發(fā)展之路，爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色、設(shè)計(jì)出富有個(gè)性的教案。
3、認(rèn)真研究教材教法，認(rèn)真寫好教學(xué)設(shè)計(jì)。
4、利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流。認(rèn)真做好每天的教學(xué)后反思，得出成功經(jīng)驗(yàn)和存在問題。
5、廣泛地閱讀各類有益的書籍，并及時(shí)反思，做好筆記。利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和理路水平。
6、教研并進(jìn)：課前認(rèn)真鉆研教材和課標(biāo)，備課注重教法，更注重學(xué)法指導(dǎo)。努力提高課堂教學(xué)效率。課堂上尊重個(gè)體發(fā)展，并鼓勵(lì)創(chuàng)新。課后認(rèn)真反思，不斷提高，用心輔導(dǎo)，讓每位學(xué)生都能有最大程度的發(fā)展。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇九
本次數(shù)學(xué)國(guó)培研修，形式多樣，內(nèi)容豐富，其中以80學(xué)時(shí)的視頻觀看的內(nèi)容尤為精彩，讓我的感悟很多，也思考很多原來不曾想過的問題，同時(shí)收獲也很多。“國(guó)培”期間，每一位專家們精彩的講演，每位一線教師的分享都很精煉，都讓我感受很深；他們結(jié)合自己豐富的經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識(shí)深入淺出地闡述。我從中學(xué)到了很多新的數(shù)學(xué)理念和研究問題的方法，受益匪淺。每一次熱烈的討論，課堂每個(gè)精彩的評(píng)斷，都是思維的碰撞。他們那精辟的理論、獨(dú)到的見解，促使我不斷的反思。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇十
我們還針對(duì)于各科學(xué)習(xí)了各科的相關(guān)知識(shí)。針對(duì)于我所學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)這門學(xué)科我來談一下我在這科學(xué)科培訓(xùn)上的收獲與心得：數(shù)學(xué)課堂的教學(xué)是靈活多樣的，首先數(shù)學(xué)針對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說是枯燥無味的，但是我們要上好數(shù)學(xué)課，一定要用心備課，特別是上課前每節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)都很重要，備學(xué)生，備教材，備學(xué)情等這些重要環(huán)節(jié)，我們一個(gè)也不能輸呼。還有就是針對(duì)每節(jié)課的評(píng)價(jià)研究，我們作為教師也應(yīng)該關(guān)注。在數(shù)學(xué)上，空間與圖形，以及函數(shù)的教學(xué)作為一個(gè)重點(diǎn)進(jìn)行了講解學(xué)習(xí)，講明了在教學(xué)方面我們應(yīng)從哪幾個(gè)方面來突破難點(diǎn)，怎樣進(jìn)行研究學(xué)習(xí)，使我收獲頗深。
本次學(xué)習(xí)對(duì)于我這一名新教師來說，真的是受易很大，并且在這個(gè)教學(xué)平臺(tái)中，通過和廣大同行教師的溝通交流，也有了新的教學(xué)思想，使我有了更大的工作熱情。感謝為我們提供這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇十一
“師者，所以傳道受業(yè)解惑也”，我們要有“道”可傳，有“業(yè)”可授，時(shí)能解“惑”，就必須不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)完善自己，而研修就是非常好的途徑。課程團(tuán)隊(duì)給我們組織了這么好的一個(gè)平臺(tái)，我們沒有理由不好好利用。唯有主動(dòng)才能搶占先機(jī)，唯有主動(dòng)才能取得豐碩的研修成果。這種主動(dòng)包括主動(dòng)學(xué)習(xí)課程視頻和文本資料，主動(dòng)參與在線研討、班級(jí)研討，主動(dòng)學(xué)習(xí)、收集、整理平臺(tái)上每日發(fā)表上傳的好資料，同時(shí)主動(dòng)做出自己的評(píng)價(jià)，在這一過程中還要主動(dòng)接受專家的引領(lǐng)，主動(dòng)與同行交流等等。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇十二
在個(gè)人校本研修期間，本人能夠積極借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，虛心學(xué)習(xí)，收集別人的好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，用于自己的教學(xué)，在教學(xué)中樂于進(jìn)取，積極總結(jié)和積累，把教學(xué)發(fā)生的事情以教育敘事的寫下來，或新的體會(huì)，學(xué)習(xí)感受等，積極聽課、參加評(píng)課，根據(jù)自己的教學(xué)積累做好筆記。
(一)積極參加聽課、磨課評(píng)課活動(dòng)。
根據(jù)校本研修的要求，盡管自己已年近50，還積極承擔(dān)了實(shí)驗(yàn)教師磨課的任務(wù)，上課、聽課、評(píng)課是我的個(gè)人研修中最平常，最頻繁的一項(xiàng)工作。每周四節(jié)聽評(píng)課記錄，每?jī)芍苌弦淮握n，聽兩次課，再集體磨課，再別人有很多的優(yōu)點(diǎn)我都記下來，結(jié)合自己也發(fā)現(xiàn)自己講課的不足，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)點(diǎn)用于自己的教學(xué)，同時(shí)和同伴交流聽后感受，進(jìn)行第三輪磨課，聽課、評(píng)課、達(dá)到共同進(jìn)步。
(二)教學(xué)反思方面。
每次聽完同伴的課或者聽專家的課，我都要把對(duì)我啟發(fā)最大的課的感受寫下來，把我每次平時(shí)上的感觸最深也寫下來，把我公開的課的評(píng)課和建議意見也寫下來，我從教學(xué)手段，教學(xué)方法，課堂調(diào)控，師生互動(dòng)，學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面去寫，作為以后的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累。我還在上完課經(jīng)常反思自己是否忽視了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，有沒有體現(xiàn)“以人為本”的理念等。
(三)研修論文成果方面。
我一年來結(jié)合自己在校本研修實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)中不斷總結(jié)和反思，結(jié)合自己外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)上國(guó)培的理論知識(shí)，撰寫了一篇《在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中如何創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境》的論文。
(四)狠抓基本功練習(xí)。
我覺得我的理論知識(shí)還是欠缺，有時(shí)候的教學(xué)實(shí)踐不能用理論來指導(dǎo)，所以還要向?qū)＜艺?qǐng)教、向同行學(xué)習(xí)，才能夠完成好個(gè)人校本研修這項(xiàng)任務(wù)。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇十三
校本教研工作在我校開展已經(jīng)幾年了，積累了一點(diǎn)閱歷，初步理清了一些頭緒，也發(fā)覺了不少問題。本學(xué)期，我將在學(xué)校校本教研工作基礎(chǔ)上，做好個(gè)人的校本教研。樹立良好的師德師風(fēng)，使自我反思行為縱深進(jìn)展，凸顯個(gè)體價(jià)值，并加強(qiáng)團(tuán)體合作，構(gòu)成終身學(xué)習(xí)的潛力?？傮w資料：以個(gè)人反思學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，講求實(shí)踐的錘煉，在同伴互助和專業(yè)引領(lǐng)中提升。操作思路：以專業(yè)化水平提高為主線；以教學(xué)觀念與教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變?yōu)榍腥朦c(diǎn)；以課堂教學(xué)潛力、教研潛力、科研潛力的提高為途徑；理論聯(lián)系實(shí)踐，學(xué)習(xí)后溝通，在溝通中學(xué)習(xí)。
1、從實(shí)際動(dòng)身，專心參與學(xué)校和教研組的'研討、互助，做到有問題準(zhǔn)時(shí)解決，有閱歷準(zhǔn)時(shí)學(xué)習(xí)，使校本教研服務(wù)于教學(xué)，提高自己的專業(yè)水平。
2、于日常工作中要成效。樹立良好的師德師風(fēng)，轉(zhuǎn)變觀念，構(gòu)成課程儀式。要深鉆教材，搜集資料，細(xì)心設(shè)計(jì)每一節(jié)課，備好教材和同學(xué)，把自己的共性和特長(zhǎng)都融入到課堂。緊隨教研組長(zhǎng)的引領(lǐng)，在備課的過程中虛心請(qǐng)教；深化課堂，多聽課，取得第一愛崗敬業(yè)演講稿手資料，準(zhǔn)時(shí)精確處理教學(xué)中消失的各種問題，把握主體方向，并在聽課后與講課老師公平溝通，互促互進(jìn)。
3、三點(diǎn)一線活動(dòng)。始終將個(gè)人反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)，三點(diǎn)連成一線，層層推動(dòng)，螺旋上升。以教學(xué)反思、溝通研討、課堂評(píng)析、教材分析設(shè)計(jì)等為教研的基本形式，透過教學(xué)觀摩、教學(xué)示范、案例分析、談心得體會(huì)等活動(dòng)為平臺(tái)提高自己的業(yè)務(wù)水平。
1、每周參與教研組的校本教研活動(dòng)。透過聽評(píng)課進(jìn)行教學(xué)反思與溝通，促進(jìn)專業(yè)化成長(zhǎng)。一人講課，眾人評(píng)論，不僅僅益于講課老師查找自己的不足，也能夠?qū)⒑玫挠^念與詳細(xì)做法較為形象、詳細(xì)的傳達(dá)給其他老師，直接服務(wù)于教學(xué)。定期、不定期聽課，準(zhǔn)時(shí)指出講課老師的優(yōu)缺點(diǎn)，博采眾長(zhǎng)，允許爭(zhēng)鳴，不搞一言堂。進(jìn)行反思的閱歷溝通，展現(xiàn)優(yōu)秀反思，提高深化思索的潛力。
2、參與豐富的活動(dòng)，展現(xiàn)自己，增加品牌意識(shí)。專心做好人人一節(jié)最佳課活動(dòng)。號(hào)召老師樹立品牌意識(shí)，構(gòu)成自己的教學(xué)風(fēng)格，勇于展現(xiàn)自己。展現(xiàn)備課本、業(yè)務(wù)本，促進(jìn)老師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的深度、廣度。
3、利用網(wǎng)絡(luò)資源開拓眼界，組織上網(wǎng)培訓(xùn)，鼓舞上傳下載，與高端對(duì)話。
4、把握機(jī)會(huì)參與外出學(xué)習(xí)。校本教研不是目的，而是在活動(dòng)中促進(jìn)老師專業(yè)化水平的進(jìn)展，養(yǎng)成反思的習(xí)慣，構(gòu)成終身學(xué)習(xí)的觀念。從而打造一支思想與業(yè)務(wù)過硬的老師隊(duì)伍，不斷推動(dòng)我校訓(xùn)練事業(yè)的進(jìn)展。所以專心參與學(xué)校及上級(jí)組織的各種培訓(xùn)活動(dòng)，開拓視野，增長(zhǎng)學(xué)問。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇十四
本人以新課程標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，巧妙運(yùn)用案例反思與分析、一課兩上的課例的實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐、總結(jié)等多種方式，來解決教育教學(xué)中的困惑和疑難、教學(xué)研究的具有針對(duì)性和講實(shí)效，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在總結(jié)中提升自己，在研修中提升自己的業(yè)務(wù)水平。
初中數(shù)學(xué)個(gè)人校本研修方案篇十五
作為一名教師，我們天天都要與學(xué)生打交道，在與學(xué)生接觸的同時(shí)，不免公出現(xiàn)許多問題，這些問題有正面的也有反面的，所以我們要想處理好這些問題，必需要有一個(gè)好的心態(tài)，必需要有一個(gè)平衡的心態(tài)作前提，這樣我們才能保證在處理問題的時(shí)候不出現(xiàn)偏激。在這些問題面前，我們有時(shí)也會(huì)意氣用事，讓自已的個(gè)性左右事情的結(jié)果，所以通過學(xué)習(xí)，也讓我清楚的知道，在處理任何事的時(shí)候，我們都要首先調(diào)適好自已的心理問題和自我的個(gè)性問題，這是處理好事情的前提條件。
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