教案可以提供給學(xué)生作為學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和參考,幫助他們更好地自主學(xué)習(xí)。編寫(xiě)教案需明確教學(xué)目標(biāo),合理設(shè)置教學(xué)步驟。以下是小編為大家收集的教案范例,僅供參考,大家一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
小學(xué)體育課程教案篇一
2001年第八次課程改革在全國(guó)38個(gè)實(shí)驗(yàn)區(qū)全面啟動(dòng),這次課程改革的實(shí)施,對(duì)每一個(gè)教育工作者來(lái)說(shuō)無(wú)疑都是一次挑戰(zhàn),因?yàn)檫@次改革無(wú)論是規(guī)模、理念、還是內(nèi)容、形式都發(fā)生了巨大的變革,學(xué)習(xí)這次課程改革的先進(jìn)理念,如同在觀賞一幅壯美的中國(guó)教育的藍(lán)圖,然而從專(zhuān)家設(shè)計(jì)的課程改革到實(shí)際的課堂教學(xué),這中間還有一個(gè)漫長(zhǎng)的探索、實(shí)踐的過(guò)程。
2003年我區(qū)在非典的緊張階段走進(jìn)了課程改革的潮流之中。對(duì)于體育學(xué)科來(lái)說(shuō),如何迎接新課程的挑戰(zhàn),變革體育教學(xué),也是一個(gè)值得深入研究和探索的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)六年的摸索,我們克服了種種困難,在一片“荒蕪”中開(kāi)墾出了一塊塊“耕地”,我們辛勤的“澆灌”,終于看到她“返青”、“吐綠”有了勃勃的生機(jī)。回想六年的改革歷程,有太多值得我們?nèi)タ偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn),下面我就從以下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和梳理。
第八次課程改革,是對(duì)傳統(tǒng)教育的一種發(fā)展,它繼承了傳統(tǒng)教育中優(yōu)秀的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),改革了制約學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方式。突出強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體地位,倡導(dǎo)一種積極、生動(dòng)、合作的學(xué)習(xí)方式,它作為一種思想,貫穿課程改革的始終,不能理解這些新的理念,同時(shí)不能跟上理念發(fā)展的不斷修正的步伐,就會(huì)多走彎路,使課程改革蒙受不必要的損失。因此在六年間我時(shí)刻關(guān)注體育改革發(fā)展的動(dòng)向,依托中心組成員的力量采用多手段、多維度的方式,累計(jì)培訓(xùn)教師百余次,取得了令人滿(mǎn)意的效果。
在六年實(shí)驗(yàn)里,我始終鼓勵(lì)大家自己學(xué)習(xí),就近結(jié)組,在交流中學(xué)習(xí),并結(jié)合實(shí)際寫(xiě)出心得,然后抽時(shí)間再集中進(jìn)行探討碰撞,使教師從不同的角度出發(fā),體現(xiàn)出個(gè)性與自我,使學(xué)習(xí)變?yōu)樽晕姨岣叩倪^(guò)程,不是在復(fù)制理論,而是從一個(gè)個(gè)新的視角考慮一個(gè)個(gè)理論問(wèn)題,站在時(shí)代的高度,理解、明晰一個(gè)個(gè)有價(jià)值的問(wèn)題。六年間這種培訓(xùn)方式收到了一些可喜的成果:每位教師都有自己的學(xué)習(xí)心得,上交的就達(dá)100余篇。每位教師都能自己梳理自己的教學(xué)體會(huì),上交的有50余篇。大多數(shù)教師都有自己的教學(xué)案例,上交有40余篇。以上這些上交的材料在不同的時(shí)期報(bào)送到上級(jí)業(yè)務(wù)部門(mén)進(jìn)行評(píng)選,共有7個(gè)案例獲市級(jí)一等獎(jiǎng)居全市之首,多篇教學(xué)心得獲區(qū)級(jí)評(píng)選一二三獎(jiǎng)。40余篇論文獲國(guó)家和市級(jí)論文評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。
教師教學(xué)基本功是進(jìn)行課堂教學(xué)的基石。體育課堂教學(xué)尤其需要教師具有扎實(shí)的基本功,教學(xué)的基本功包括組織課堂的能力,與學(xué)生溝通的能力,課堂上的講解、示范能力和教學(xué)設(shè)計(jì)能力等。每一位教師都在上課,但他的基本功并不一定扎實(shí),基于此在六年里,我們進(jìn)行了多次講座,對(duì)教學(xué)基本功所涉及的方方面面都進(jìn)行了各種形式的培訓(xùn)。對(duì)課堂的組織能力,如何站位、走位等,我通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)課進(jìn)行了集中的學(xué)習(xí)探討,讓教師明白如何根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),年齡特征及不同教材內(nèi)容恰當(dāng)?shù)慕M織課堂教學(xué),進(jìn)行合理的站位、走位、講解等。通過(guò)講座的方式,對(duì)如何進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了重點(diǎn)的研究學(xué)習(xí),通過(guò)講座使教師明白你在課堂教什么、為什么教?怎么教?學(xué)生學(xué)什么?怎么學(xué)?并通過(guò)教師說(shuō)課的方式,將其表述出來(lái),答辯出來(lái),并通過(guò)不同的現(xiàn)場(chǎng)課,指導(dǎo)教師們合理的處理教學(xué)內(nèi)容。另外一個(gè)方面就是教師的示范能力的培訓(xùn),這一點(diǎn),我主要是通過(guò)教師基本功大賽進(jìn)行,為了促進(jìn)教師自覺(jué)提高自己的示范能力和身體素質(zhì),我們開(kāi)展了三次大型的基本功比賽,內(nèi)容包括理論部分、課的設(shè)計(jì)、說(shuō)課、動(dòng)作實(shí)踐示范等,實(shí)踐示范內(nèi)容達(dá)14項(xiàng),有球類(lèi)、田徑、體操等多方面內(nèi)容,基本上涵蓋了教師課上示范的方方面面,這次比賽,有效的調(diào)動(dòng)了教師的自覺(jué)提高示范能力的積極性,收到了非常好的效果。
新課程下的課到底該如何上,上成什么樣子,這是每一個(gè)實(shí)驗(yàn)教師都在深深思考和研究的問(wèn)題,在體育學(xué)科中,為了讓教師對(duì)新課程的理解,并不停留在觀念上,讓他們對(duì)新課程有一個(gè)有形的認(rèn)識(shí),幾年來(lái)我們始終采用了新舊對(duì)照課的方式,有效的解決了教師在新課程下如何正確運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式的難題。即按照原來(lái)的思想觀念上一節(jié)課,再按照新的理念上一節(jié)課,對(duì)照這兩節(jié)課,每一位教師都會(huì)有自己的思索,能夠找到其中的變化,通過(guò)這一個(gè)個(gè)活生生的課堂實(shí)例,促進(jìn)體育教師對(duì)新課程的理解,進(jìn)而從中吸取營(yíng)養(yǎng),改革自已的課堂教學(xué)。通過(guò)這種方式,收到了講授起不到的作用,有著非常明顯的效果,每一位教師在設(shè)計(jì)課時(shí),自覺(jué)不自覺(jué)的就會(huì)想到如何改革原有的課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題,融入新的教學(xué)思想的理念,真正上好新課程下的體育課。在六年的實(shí)驗(yàn)中,幾乎每位體育都教師上了課改對(duì)照課,有的教師幾乎將所有教材都進(jìn)行了對(duì)照。通過(guò)這種方式,教師們?cè)诶碚撆c實(shí)踐間找到了橋梁,教師們真正能夠做到理論指導(dǎo)實(shí)踐,用實(shí)踐銓釋理論。六年間,漢沽區(qū)小學(xué)體育共有三節(jié)課獲全國(guó)優(yōu)秀課評(píng)選一等獎(jiǎng);13節(jié)錄像課獲全國(guó)優(yōu)秀課評(píng)選而三等獎(jiǎng);三節(jié)課獲市級(jí)雙優(yōu)課二等獎(jiǎng),三節(jié)獲市級(jí)雙優(yōu)課評(píng)比三等獎(jiǎng);三節(jié)獲天津市優(yōu)秀課評(píng)比一等獎(jiǎng),11節(jié)獲天津市各種優(yōu)秀課評(píng)比而三等獎(jiǎng);9節(jié)優(yōu)秀課面向全市體育同行進(jìn)行了展示,以上這些為漢沽區(qū)在天津市體育教學(xué)領(lǐng)域中確立其領(lǐng)先地位,給與了有力的詮釋。
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,有必修教材和選修教材,必修教材教學(xué)是體育教學(xué)的核心部分,它對(duì)學(xué)生體質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展;身體各方面素質(zhì)的增長(zhǎng);以及意志品質(zhì)等非智力因素方面的培養(yǎng),有著不可替代的作用。然而,由于受各種因素的影響,曾幾何時(shí)我們的體育教學(xué)將必修教材的許多內(nèi)容避過(guò)、繞過(guò)或砍掉了。原因是學(xué)生對(duì)這些教材沒(méi)有“興趣”,或稱(chēng)這些教材“不安全”,學(xué)校體育教學(xué)主要開(kāi)設(shè)的是那些“安全”的、學(xué)生有“興趣”的教學(xué)內(nèi)容。為了全面實(shí)施體育課堂教學(xué),讓學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展,六年間我們要求上好每一個(gè)必修教材,我們組織了十幾名體育骨干教師深入研究,并有的放矢的舉辦三屆漢沽區(qū)九年義務(wù)教育階段必修教材創(chuàng)優(yōu)課活動(dòng),兩屆選修教材創(chuàng)優(yōu)課評(píng)比活動(dòng)和一屆創(chuàng)新類(lèi)改良傳統(tǒng)教材優(yōu)秀課評(píng)比等活動(dòng)。為了更好地發(fā)揮這些資源的價(jià)值,我將每一個(gè)教材有針對(duì)性的下放到全區(qū)各校,讓各校專(zhuān)題研究。成型的進(jìn)行錄像收集,同時(shí)將優(yōu)秀的24篇教案編緝成集,教案集中對(duì)每一個(gè)教材幾乎都進(jìn)行了分析,在此基礎(chǔ)上制定了單元計(jì)劃,并從單元計(jì)劃中抽出一課時(shí)進(jìn)行設(shè)計(jì),同時(shí)制定課時(shí)計(jì)劃。這本案例集對(duì)有效的指導(dǎo)我區(qū)體育教學(xué)工作起到了非常重要的作用,并且這本教案集也得到了其它18個(gè)區(qū)縣的好評(píng),根據(jù)需求先后印刷了2000多冊(cè)。現(xiàn)今它已成為了我市廣大體育教師備課的重要參考藍(lán)本。
教學(xué)研究科研先行。六年來(lái)我依據(jù)體育課堂發(fā)展的需要,先后立項(xiàng)了構(gòu)建“四育一網(wǎng)”,培養(yǎng)小學(xué)生體育能力的研究;建立“先學(xué)后練”模式培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的研究;構(gòu)建“情景劇”課堂,提高小學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與度的研究;構(gòu)建“三度平臺(tái)”,進(jìn)行體育教學(xué)發(fā)展性評(píng)價(jià)的研究;建立區(qū)域協(xié)作網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行差異教學(xué)的研究;建構(gòu)“情景式”教學(xué)模式,培養(yǎng)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的研究;改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),構(gòu)建課堂教學(xué)新模式的研究等七個(gè)課題。其中國(guó)家級(jí)重點(diǎn)子課題一個(gè),市級(jí)重點(diǎn)課題一個(gè),市級(jí)課改課題一個(gè),區(qū)級(jí)課改課題兩個(gè),區(qū)級(jí)課題兩個(gè)。這些課題有針對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)的,有針對(duì)教學(xué)方式轉(zhuǎn)變的,有課程資源開(kāi)發(fā)利用的,有差異教學(xué)的,有學(xué)習(xí)方式研究的。每個(gè)課題都是當(dāng)前熱點(diǎn)或難點(diǎn)問(wèn)題,課題成員覆蓋小學(xué)的絕大多數(shù)教師,可以說(shuō),每位教師都有他研究的方向,每位教師都有他研究的主題。這些課題4個(gè)已經(jīng)成功結(jié)題,3個(gè)還在研究之中,通過(guò)這些研究我們不但解決了一些困擾我們的難點(diǎn)問(wèn)題,同時(shí)也使參與研究的教師在研究的相關(guān)領(lǐng)域得到質(zhì)的提高。與之相關(guān)的論文30余篇獲國(guó)家、市級(jí)、區(qū)級(jí)一二三等獎(jiǎng),其優(yōu)秀案例成果6個(gè)獲全國(guó)和市級(jí)一等獎(jiǎng),其中有5個(gè)被收錄在天津市優(yōu)秀案例集中。同時(shí),通過(guò)這些課題的研究,進(jìn)一步使廣大教師明確了課改得方向,找到了課改得抓手,促進(jìn)了我區(qū)小學(xué)體育教學(xué)得到了良性的發(fā)展。
對(duì)教師的培養(yǎng)來(lái)說(shuō),更多的內(nèi)容應(yīng)該立足于學(xué)校,這不單是因?yàn)闀r(shí)間的原因,更重要的是只有把研討當(dāng)成一種習(xí)慣,學(xué)校體育教學(xué)的面貌才會(huì)得到真正的改變?;诖?,六年間我們多次開(kāi)展了多維的教研活動(dòng)。
為了更好的使教師的教學(xué)觀念,教育觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變,六年間我們多次邀請(qǐng)市體育教研員和專(zhuān)家來(lái)漢講座,使教師們聆聽(tīng)到國(guó)家最新的課改動(dòng)態(tài)和最前沿的理念與先進(jìn)理念,使教師們的思想站在課改的最前沿。多次組織全區(qū)小學(xué)教師在大港、河西、和平、津南、河北等本市兄弟區(qū)縣和沈陽(yáng)、重慶、廣州、大連等地聽(tīng)課并與上課教師進(jìn)行面對(duì)面的研討,使教師們開(kāi)闊眼界,學(xué)習(xí)借鑒其它地區(qū)的有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)方法,改革課堂教學(xué)。
校本教研是課改的一個(gè)亮點(diǎn),是促進(jìn)課改實(shí)驗(yàn)實(shí)施的重要途徑,六年間我們鼓勵(lì)學(xué)校自主研究校本交驗(yàn)?zāi)J?,先后有四所學(xué)校7次現(xiàn)場(chǎng)性介紹自己的校本性教研模式,同時(shí)我在全區(qū)提出了“三個(gè)一”的校本教研模式,即每月教研組每個(gè)教師說(shuō)一節(jié)課,促大家點(diǎn)評(píng)探討,每月上一節(jié)好課,供大家觀摩、探討,并自我反思,每周看別人一節(jié)課,并給予點(diǎn)評(píng),這種模式在全區(qū)已基本推廣開(kāi)來(lái),它對(duì)教師間的理念碰撞,自身提高,有著不可估量的作用。
各校的實(shí)際情況不同,但它是在統(tǒng)一的區(qū)情下開(kāi)展課改的,經(jīng)常下校蹲點(diǎn)聽(tīng)課,與教師共同探討結(jié)合全區(qū)共性問(wèn)題,有區(qū)別的分散到各校進(jìn)行分別研究,我參與到每個(gè)問(wèn)題中,組織有成果的單位或個(gè)人面向全區(qū)進(jìn)行展示或講授,六年里,上錄像講解課26節(jié),上錄像課的教師結(jié)合著自己的課逐步講解,使教師們能真正領(lǐng)悟到課堂的改變。組織現(xiàn)場(chǎng)展示課市級(jí)7節(jié),區(qū)級(jí)50余節(jié)。參與到學(xué)校教研活動(dòng)百余次。這些都有力地推動(dòng)了我區(qū)小學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)的前行。
教師的思維,如何去理解學(xué)生的需要,這是課改中的一大難題,針對(duì)這一點(diǎn),六年間我數(shù)十次開(kāi)展換位教研課活動(dòng),即有一位教師上課,全區(qū)其它體育教師變成學(xué)生去上課,在一位教師的指導(dǎo)下,同上一堂課,讓每位教師去感悟換位后的感受,通過(guò)課下的交流,教師們真正體會(huì)到了學(xué)生需要什么,在給上課教師提意見(jiàn)的同時(shí),也改變了自己的觀念,這種方式,極大的推動(dòng)了教師們觀念的轉(zhuǎn)變,使好的教學(xué)方式,一點(diǎn)一點(diǎn)的形成。
以上這四教研方式,在這六年里,交叉開(kāi)展,立體出現(xiàn),使教師們的頭腦愈來(lái)愈明白,愈來(lái)愈清醒,全區(qū)教師的教學(xué)方式觀念已發(fā)生了質(zhì)的改變,它促使著我區(qū)的體育課堂也發(fā)生了質(zhì)的改變。
《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出,要“調(diào)整和改革課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容,建立新的基礎(chǔ)教育課程體系”;《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定》進(jìn)一步明確了“加快構(gòu)建符合素質(zhì)教育要求的新的基礎(chǔ)教育課程體系”的任務(wù);教育部制定的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》,更是明確提出了要實(shí)行國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理制度。根據(jù)新課程的明確要求,作為一個(gè)體育教師,也應(yīng)該具有開(kāi)發(fā)和校本課程的能力,因此,我組織了多次如何開(kāi)發(fā)校本課程的講座,使教師們理解校本課程的重要性、如何開(kāi)發(fā)、開(kāi)發(fā)中需要注意什么等。在這些培訓(xùn)的引導(dǎo)下,我區(qū)的部分體育教師以地方的民俗和地方游戲?yàn)檫x擇內(nèi)容,對(duì)其進(jìn)行改造,開(kāi)發(fā)出五大類(lèi)300于個(gè)校本個(gè)例教材和游戲,目前,已編輯整理了近150個(gè),其中有19個(gè)個(gè)例在全國(guó)課和市級(jí)賽課中,市級(jí)展示課中及天津教育報(bào)記者面前進(jìn)行了展示,受到普遍好評(píng)。2003年11月,四個(gè)課例面向我市19個(gè)區(qū)縣600余名領(lǐng)導(dǎo)和體育同行進(jìn)行了展示,好評(píng)如潮。2005年體育學(xué)科作為漢沽區(qū)課改兩個(gè)亮點(diǎn)之一面向全市部分領(lǐng)導(dǎo)和教師進(jìn)行了校本教材特色展示。這些具有地方特色的校本課程的內(nèi)容,為體育課堂教學(xué)注入了生機(jī)和活力,為體育教師在課堂中,體現(xiàn)出他的思想和個(gè)性,彰顯風(fēng)格和特色提供了一個(gè)舞臺(tái),在這個(gè)開(kāi)發(fā)和利用的過(guò)程中,教師們?cè)诔砷L(zhǎng),學(xué)生們?cè)谑找?。隨著學(xué)習(xí)和理解的深入,教師的個(gè)性和魅力在課堂中上得到了釋放,其實(shí)這也許就是我們追求的體育教師所應(yīng)達(dá)到的境界。
以上是我對(duì)漢沽區(qū)六年來(lái)體育教學(xué)改革的一個(gè)梳理和總結(jié),這里不單單只有成功地喜悅,同樣隱含著艱難轉(zhuǎn)變的艱難,今天的總結(jié)決不是畫(huà)上了一個(gè)圓圓的句號(hào),而是我們的改革才剛剛的開(kāi)始。
小學(xué)體育課程教案篇二
教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)體育游戲與球類(lèi)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,提高運(yùn)、傳、投搶等籃球技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內(nèi)容:
一、二球一賽
(一)游戲目標(biāo):提高靈敏性和應(yīng)變能力。
(二)準(zhǔn)備工作:籃球場(chǎng)地一塊,籃球兩個(gè)(球要有明顯的區(qū)別,或一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球,另一個(gè)是橡皮球)。
(三)游戲的進(jìn)行:首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊(duì),把學(xué)生分成若干隊(duì)。游戲時(shí),兩個(gè)隊(duì)上場(chǎng)比賽,其他隊(duì)準(zhǔn)備替換負(fù)隊(duì)。進(jìn)行兩球一賽游戲時(shí),雙方各有一名隊(duì)員手持球站在自己半場(chǎng)的端線(xiàn)外準(zhǔn)備發(fā)球。當(dāng)裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開(kāi)始比賽。
比賽時(shí),兩隊(duì)同時(shí)在場(chǎng)上傳遞、運(yùn)球,突破,力求將本隊(duì)的球投入對(duì)方籃內(nèi)得分,同時(shí)又要設(shè)法阻截和防止對(duì)方的球被攻進(jìn)自己的籃內(nèi),并積極搶斷對(duì)方的球,力爭(zhēng)將其攻入對(duì)方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結(jié)束,勝隊(duì)留在場(chǎng)內(nèi)繼續(xù)游戲,負(fù)隊(duì)則被替換下場(chǎng)。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對(duì)方在前半場(chǎng)或后半場(chǎng)發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時(shí),也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對(duì)方在犯規(guī)隊(duì)員的本半場(chǎng)發(fā)球。
(四)游戲規(guī)則:
1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時(shí),均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場(chǎng)發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。
2、兩球一賽,除兩個(gè)球同時(shí)出界時(shí)才能停止全場(chǎng)比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。
(五)教法建議:
1、兩球一賽游戲的運(yùn)動(dòng)量、密度較大,比賽時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),勝負(fù)隊(duì)可同時(shí)下場(chǎng),待各隊(duì)決出勝負(fù)后,勝隊(duì)與勝隊(duì)再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊(duì)負(fù)荷過(guò)大。
2、有關(guān)比賽規(guī)則,可視實(shí)際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行調(diào)整。
二、換球投籃接力
(一)游戲目標(biāo):提高運(yùn)球、投籃技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應(yīng)用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。
(二)準(zhǔn)備工作:
1、籃球場(chǎng)地一塊,在籃球場(chǎng)罰球圈頂和中線(xiàn)靠邊線(xiàn)處,各畫(huà)兩個(gè)直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個(gè),每個(gè)圓圈各放一個(gè)籃球。
(三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),各成縱隊(duì)分別站在球場(chǎng)兩個(gè)端線(xiàn)外的兩側(cè),排頭手持籃球。游戲開(kāi)始,教師發(fā)令后,排頭運(yùn)球至本場(chǎng)罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內(nèi),拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球至中線(xiàn)處的圓圈處,將手中球放至圓圈內(nèi),再拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球上籃,投中后迅速運(yùn)球返回本隊(duì),將球交給第2人后站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)行,直至全隊(duì)做完為止,以先完成的隊(duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、交接球換人時(shí),必須站在端線(xiàn)外。
2、運(yùn)球至圓圈時(shí),必須換球,并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。
3、運(yùn)球人不得持球跑。運(yùn)球失誤,則應(yīng)從失誤處重新運(yùn)球前進(jìn)。
4、投籃必須投中方能返回。
(五)教法建議:
1、可要求運(yùn)球人在換球后改為換手運(yùn)球,以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后,可允許運(yùn)傳球給本隊(duì)第2人,但接球人在接到球之前不得過(guò)線(xiàn)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。
三、“30”投籃
(一)游戲目標(biāo):鞏固和提高跳投、搶籃板球和補(bǔ)籃的技術(shù),發(fā)展快速反應(yīng)能力。
(二)準(zhǔn)備工作:籃球場(chǎng)地兩塊,籃球4個(gè)。
(三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì),各成縱隊(duì)分別站在4個(gè)半場(chǎng)的罰球線(xiàn)后,排頭手持籃球。游戲開(kāi)始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計(jì)得2分。無(wú)論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補(bǔ)籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊(duì)尾處,第2人按同樣方法進(jìn)行,以此類(lèi)推,全隊(duì)依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊(duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、跳投時(shí),必須站在罰球線(xiàn)后起跳投籃。
2、跳投后,如球落地則不能再補(bǔ)籃,投中也無(wú)效。
(五)教法建議:
1、根據(jù)游戲者的水平,可改投籃點(diǎn)、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補(bǔ)籃,以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
(一)游戲目標(biāo):發(fā)展視覺(jué)觀察和反應(yīng)能力,提高傳球的速度和準(zhǔn)確性。
(二)準(zhǔn)備工作:
1、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓圈(大小根據(jù)學(xué)生人數(shù)而定)。
2、籃球兩個(gè)。
(三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊(duì),并讓兩隊(duì)學(xué)生交錯(cuò)站在圓圈上。兩個(gè)籃球分別交給對(duì)稱(chēng)站立的甲、乙隊(duì)各一名隊(duì)員手中。游戲開(kāi)始,持球的兩隊(duì)隊(duì)員,根據(jù)教師伸出左手或右手,向該方向同隊(duì)下一名同學(xué)依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個(gè)隊(duì)的球追上另一隊(duì)的球?yàn)橹?,追上的?duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、傳球時(shí),必須依次傳遞,不得間隔傳球。
2、傳球失誤時(shí),必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。
3、傳球中,兩隊(duì)隊(duì)員不得干擾對(duì)方的傳球。
(五)教法建議:
1、此游戲可先規(guī)定向某一個(gè)方向傳球。
2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進(jìn)行傳球。可采用不分隊(duì),全班站成一個(gè)圈,根據(jù)教師指定的方向傳球,直至兩個(gè)球集中到一人手的里時(shí),游戲即可結(jié)束。
小學(xué)體育課程教案篇三
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識(shí)。
2、認(rèn)識(shí)游泳時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題以及學(xué)會(huì)及時(shí)處理。
二、活動(dòng)過(guò)程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無(wú)危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長(zhǎng)、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨(dú)游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到活動(dòng)。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過(guò)于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
(二)問(wèn)題及處理
1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí),容易引起抽筋。
這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個(gè)泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí),要馬上游回岸邊。
3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí),要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開(kāi)有水草的地方。
4、游泳時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對(duì)準(zhǔn)頭部太陽(yáng)、百會(huì)、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動(dòng)小結(jié):
游泳前、游泳過(guò)程中要注意安全,如果游泳時(shí)發(fā)生問(wèn)題,一定要及時(shí)處理。
小學(xué)體育課程教案篇四
師:首先,我們這一節(jié)體育課采取的是小組競(jìng)賽的形式,全班分為6個(gè)小組,哪組得分最多,哪組就獲勝,獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過(guò)程中,如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀(jì)律不好,老師也會(huì)在他們小組的得分上扣分。
二、游戲。
熱身游戲:擊鼓傳花游戲方法:拿一個(gè)礦泉水瓶,隨機(jī)放在一位學(xué)生手里,老師口令開(kāi)始,學(xué)生就把瓶子傳向下一位同學(xué)(可以在前后左右),學(xué)生要邊拍手邊傳遞瓶子,當(dāng)老師叫停,瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則:瓶子必須是依次傳遞,如果隔人傳遞,就要表演節(jié)目,當(dāng)老師叫停時(shí),瓶子在誰(shuí)手里誰(shuí)就表演節(jié)目。
游戲一:猜謎語(yǔ)。
游戲方法:全班分為6個(gè)小組。游戲開(kāi)始,老師念謎語(yǔ),學(xué)生舉手回答,老師叫先舉手的學(xué)生回答。游戲規(guī)則:念完題目后學(xué)生舉手回答,答對(duì)的為小組贏得1分。
游戲二:傳秘密口令。
游戲方法:全班學(xué)生分成6個(gè)小組,由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教師說(shuō)開(kāi)始,小組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生,依次后傳,最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫(xiě)出來(lái),最后由教師判定哪一組最快,口令最準(zhǔn)確。
游戲規(guī)則:各小組悄聲傳口時(shí),不能讓其他小組的學(xué)生聽(tīng)到,如果聽(tīng)到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。
游戲三:請(qǐng)你跟我這樣做。
游戲方法:全班分為6個(gè)小組,每個(gè)小組派一個(gè)代表,一起坐在擺在講臺(tái)前的椅子上,6個(gè)學(xué)生一起說(shuō)請(qǐng)你跟我這樣做,從最右邊開(kāi)始,依次說(shuō)水果(或顏色等)的名字,循環(huán)反復(fù)。
游戲規(guī)則:要求反應(yīng)快速,說(shuō)到重復(fù)的或是說(shuō)不出來(lái)的就被淘汰,最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。
三、總結(jié)。
生:開(kāi)心。
師:今天的課就上到這里,下課!
小學(xué)體育課程教案篇五
教學(xué)目標(biāo):
1,認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2,技能目標(biāo):經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正,稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作技能,使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。
3,情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài),積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn):
掌握立正稍息的做法,集合時(shí)的反應(yīng)能力。
教學(xué)過(guò)程:
一,導(dǎo)入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容,檢查學(xué)生服裝情況,進(jìn)入課堂。
組織方法:成四路縱隊(duì)――集合(如下圖)
游戲方法:
(1)先排成四路縱隊(duì)。
(2)發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)?;蛘哂欣蠋煄ьI(lǐng)做模仿動(dòng)作,當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來(lái)的位置站好,以快,靜,齊的對(duì)為勝。
教與學(xué)的方法:
(1)教師簡(jiǎn)單講解并說(shuō)要求。
(2)學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)。
(3)教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況,針對(duì)不足加以糾正。
(4)重復(fù)練習(xí)。
二,主體部分
授新知識(shí):立正,稍息
教與學(xué)的方法:
(1)導(dǎo)入
(2)講解立正稍息的做法,并做示范。
(3)學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí),然后分組練習(xí)。
(4)教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況,并及時(shí)進(jìn)行糾正。
(5)集合隊(duì)伍,進(jìn)行小結(jié)。
(6)讓學(xué)生上來(lái)演習(xí),檢查練習(xí)情況。
三,結(jié)束部分
1,游戲:母雞愛(ài)小雞
游戲方法:把學(xué)生分成四隊(duì),每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”,排頭的學(xué)生做“母雞”,并張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個(gè)人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:
(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè),也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
(2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。
2,整隊(duì),總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3,宣布下課,師生告別。
場(chǎng)地:一個(gè)排球場(chǎng)
小學(xué)體育課程教案篇六
跆拳道單元教材第一課時(shí)教案
執(zhí)教:周艷班級(jí):二(1)班
本單元共四課時(shí),本課次為第一課時(shí)。學(xué)習(xí)階段:水平一學(xué)習(xí)目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠初步做出跆拳到前踢動(dòng)作,能在老師的正確引導(dǎo)下,學(xué)會(huì)與他人合作共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、跆拳道
2、拓展游戲:夾板角力夾板接力課的流程:
1、課堂常規(guī)訓(xùn)練
2、韻律活動(dòng):跆搏操
3、學(xué)生原地自踢
4、集體正踢練習(xí),動(dòng)作關(guān)鍵腳背繃直
5、兩人一組練習(xí)正踢動(dòng)作
6、請(qǐng)做的好的同學(xué)表演、教師評(píng)價(jià),集體匯報(bào)表演,學(xué)生互評(píng)
7、游戲:夾板角力、夾板接力
8、意念放松
9、師生共同小結(jié)
學(xué)習(xí)步驟:
一、教學(xué)準(zhǔn)備階段:
1、體委整隊(duì),師生問(wèn)好。
2、常規(guī)訓(xùn)練:在慢跑中聽(tīng)教師口令,排成相應(yīng)的隊(duì)形(橫隊(duì)、縱隊(duì))要求:反應(yīng)敏捷,動(dòng)作迅速。
3、教師即興表演跆拳道簡(jiǎn)單動(dòng)作
4、韻律活動(dòng):跆搏操
二、快樂(lè)學(xué)習(xí)階段:
2、集體正踢練習(xí),動(dòng)作關(guān)鍵:腳背繃直
4、請(qǐng)做的好的同學(xué)表演、集體匯報(bào)表演
5、游戲:夾板角力、夾板接力
三、放松整理階段:
1、放松活動(dòng);意念放松
2、師生共同小結(jié)
3、收拾器材,教師宣布下課
四、場(chǎng)地器材安排:泡沫板50片錄音機(jī)一臺(tái)磁帶一盤(pán)膠帶數(shù)米
小學(xué)體育課程教案篇七
一、教材:
1、蹲踞式跳遠(yuǎn);
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術(shù)練習(xí);
4、足球比賽;
5、足球基本技術(shù)練習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。
2、發(fā)展體能,掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的精神。
三、
課開(kāi)始的做法:1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。
2、體育委員或教師通過(guò)隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。
3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。
4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑,教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑,鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。
5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。
四、學(xué)習(xí)教材的做法:
1、蹲踞式跳遠(yuǎn):
a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn),練習(xí)內(nèi)容有:
5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);
10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);
20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。
b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次
c.練習(xí)用時(shí)10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲;
(2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)
三、四對(duì)
四、五對(duì)五比賽;
(3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);
(4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有:投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí);
(5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),進(jìn)行場(chǎng)地巡視,了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問(wèn)題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
(7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘,教師集隊(duì)與講評(píng),或督促與提醒學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地。結(jié)束本課。
小學(xué)體育課程教案篇八
(教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析)
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作,體會(huì)踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié),使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時(shí)空感。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準(zhǔn)確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):?jiǎn)文_踏跳、準(zhǔn)確有力,騰空收腿。
難點(diǎn):跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
(按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程,教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié),以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避免只有簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié),而沒(méi)有環(huán)節(jié)實(shí)施的具體內(nèi)容;還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化,一般來(lái)說(shuō),一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個(gè)之間,這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。)
(一)準(zhǔn)備部分:(約需8分鐘)
1、常規(guī)教學(xué):集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全,安排好見(jiàn)習(xí)生。
2、徒手操:(全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行)4×8拍
a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對(duì)性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15—20米的場(chǎng)內(nèi)完成。
組織方法:橫隊(duì)隊(duì)列不變,第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo):交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
(二)基本部分(約30分鐘)
這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內(nèi)容,即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地,進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)跳遠(yuǎn)感受,其方法是:讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋,進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí),體會(huì)踏板、前擺動(dòng)作,并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時(shí),提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。
二是安排游戲:沙包投準(zhǔn),共10分鐘,每人5個(gè)沙包,投2-3次。
(三)結(jié)束部分(約2分鐘)
這部分主要是放松整理、評(píng)價(jià)總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育課程教案篇九
教學(xué)目標(biāo):
1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動(dòng)作,體驗(yàn)助跑和踏跳相結(jié)合的動(dòng)作感受,要求動(dòng)作銜接自然,踏跳有力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力,培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)過(guò)程:
一、課堂常規(guī)
1.集合、成四列橫隊(duì)
2.體育委員整隊(duì),檢查人數(shù)向老師匯報(bào)
3.師生問(wèn)好,老師提出學(xué)習(xí)要求
4.準(zhǔn)備活動(dòng)
1在擺放的膠圈里自由來(lái)回跑動(dòng)
組織:
要求:表情歡快,充滿(mǎn)信心
2關(guān)節(jié)定位操
3集中注意力練習(xí):快速、整齊地拿圈
二、跳躍——助跑幾步,單腳踏跳練習(xí)
重點(diǎn)、難點(diǎn):?jiǎn)文_踏跳有力,向前上方騰空
1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)
3.各小組分散開(kāi)展活動(dòng)
練習(xí)隊(duì)形:
4.小組之間相互評(píng)一評(píng),哪個(gè)小組的方法最有效,互相學(xué)一學(xué),練一練,比一比
要求:合作活動(dòng),氣氛活躍;助跑踏跳,連貫協(xié)調(diào)
5交流鞏固練習(xí)成果,自我評(píng)價(jià)
三、游戲:投活動(dòng)目標(biāo)
1.教師簡(jiǎn)述游戲活動(dòng)內(nèi)容,提出分組活動(dòng)要求
2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則
3.分組對(duì)抗比賽,師生共同參與活動(dòng)
4.小組互評(píng),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
組織對(duì)形:
要求:團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心
四、放松調(diào)節(jié)
1.以小組為一隊(duì),相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動(dòng)
五、小結(jié)、講評(píng)下課
1.學(xué)生自主議論
2.教師小結(jié)講評(píng)
3.收歸器材、下課
場(chǎng)地器材:1.足球場(chǎng)
2.膠圈32只
3.沙包若干
小學(xué)體育課程教案篇十
三~四年級(jí):初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級(jí):助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)??缭绞教?,從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn),所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作)
2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作)
3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)
5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué))
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn):起跳
教學(xué)難點(diǎn):過(guò)杠技術(shù)
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),
2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
(1)踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
(2)全身運(yùn)動(dòng) 8×8
(3)跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
跨越式跳高
動(dòng)作:
(1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過(guò)渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍?xún)?nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。
(2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟:
(1)教師講解并示范
(2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過(guò)竿。
(2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣?,做做助跑三、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評(píng)本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾
場(chǎng)地器材 1、兩塊平整的場(chǎng)地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學(xué)體育課程教案篇十一
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識(shí);體會(huì)籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo):通過(guò)各種練習(xí),80%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人合作,培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球
2、游戲:搶收接力
重點(diǎn):掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法
難點(diǎn):正確傳接球的手型
過(guò)程
內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
時(shí)間
次數(shù)
開(kāi)始與準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動(dòng):球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則:由教師為龍頭,要求學(xué)生依次看前面的`同學(xué)舞動(dòng)手里的球。
1、集合隊(duì)伍
2、師生問(wèn)好
3、檢查人數(shù)與服裝
4、宣布本課內(nèi)容與要求
5、共同參與,圓形慢跑
6、講規(guī)則,提要求,注意安全。
組織:指導(dǎo),參與
7、“舞龍”音樂(lè)伴練
1、集中精神,認(rèn)真聽(tīng)講,換位思考
2、動(dòng)作舒展,激情參與,積極練習(xí)
3、共同參與,集中展示,共同評(píng)議。
1、四列橫隊(duì)
2、球操、“舞龍”隊(duì)形
要求:動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球,熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)
3、練習(xí),并增加難度穿越“火線(xiàn)”
4、游戲:“搶收接力”
游戲規(guī)則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線(xiàn)傳給下一位同學(xué),然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌,下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范,建立技術(shù)思維的定位,直觀、感知。
自編口訣講解:
五指分開(kāi)貼兩側(cè);
母指相對(duì)手心空;
手腕下壓指撥球;
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導(dǎo)、參與
4、點(diǎn)評(píng)、激勵(lì)
提要求,分組指導(dǎo)練習(xí)
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景,講解游戲規(guī)則,語(yǔ)言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試,自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽(tīng)講,巧用口訣。3、兩人一組練習(xí),自我展示。
4、穿越“火線(xiàn)”分組互動(dòng)。
5、游戲分八個(gè)小組,遵守規(guī)則,積極配合參與,小組討論。
1、練習(xí)隊(duì)形
要求:動(dòng)作規(guī)范,反復(fù)練習(xí)
2、游戲隊(duì)形:
要求:遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作
30至32分鐘
2~3結(jié)束部分
1、在輕慢的音樂(lè)中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。
2、小結(jié)講評(píng),師生道別,回收器材
1、放音樂(lè),引導(dǎo)學(xué)生隨音樂(lè)放松
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容,表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),師生再見(jiàn)。
1、隨音樂(lè),深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn),動(dòng)作輕松,身心愉快,踴躍評(píng)議
5分鐘
1地場(chǎng)器材
籃球場(chǎng)一個(gè),41個(gè)小籃球,呼拉圈16個(gè),錄音機(jī)1部
運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)
課后反思
小學(xué)體育課程教案篇十二
一、 活動(dòng)目標(biāo)1. 提高幼兒玩圈的興趣,激發(fā)幼兒玩圈活動(dòng)中的創(chuàng)造性。
2. 學(xué)習(xí)與同伴商量合作玩的方法。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備1、教具:錄音機(jī)、磁帶、空?qǐng)龅亍?/p>
2、學(xué)具:幼兒人手一個(gè)頭飾、塑料圈。
五、 活動(dòng)過(guò)程1.扮演角色,活動(dòng)身體(1)幼兒扮演白兔司機(jī),手拿塑圈為方向盤(pán),聽(tīng)音樂(lè)開(kāi)汽車(chē)進(jìn)場(chǎng)。
師:寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎?
幼:想。
師:那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧!開(kāi)起我們的小汽車(chē)出發(fā)吧!(師生入場(chǎng))(2)聽(tīng)音樂(lè),幼兒手拿塑圈,跟著教師做圈操。
師:那現(xiàn)在我們一起來(lái)鍛煉吧。(師生一起做圈操)2. 提供材料,自由探索。
(1)教師提示:"我們小白兔已經(jīng)學(xué)會(huì)了用圈作方向盤(pán)開(kāi)汽車(chē),用圈做操的本領(lǐng)。這個(gè)圈還可以怎么玩?要?jiǎng)幽X筋和別的小白兔玩得不一樣。
(2)幼兒想出多種玩圈的方法,并親自嘗試,教師個(gè)別指導(dǎo)。
(3)教師仔細(xì)觀察,邀請(qǐng)幼兒上來(lái)展示各種玩圈的方法。互相啟發(fā)交流。
玩圈方法簡(jiǎn)介如下:
a. 滾圈:將圈向前拋出又去撿回來(lái)。
b.跳圈:在圈里跳進(jìn)跳出。
c.小鴨走:幼兒又膝伸直,腳套在圈里分開(kāi)撐住圈向前走,不能讓腳上的圈掉下來(lái),也不能用手幫忙拉著圈走。
d.帶圈走:幼兒三四人一組,站在圈里,手拉手,用腳踏著圈向前快走。
e.轉(zhuǎn)圈:幼兒用手轉(zhuǎn)圈,使其原地旋轉(zhuǎn)。
f.踏圈走:把圈豎起,兩腳依次踏著圈的邊緣,側(cè)向移動(dòng)雙腳,使圈向前滾動(dòng)。
g.套圈:從頭套入腳下取出-從腳套入頭上取出-從臀部套入四肢取出-從四肢套入臀部取出(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā),繼續(xù)探索練習(xí)。
師:寶寶們真能干,想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領(lǐng)是什么呢?
幼:跳。
師:那我們來(lái)跳跳看,但是要和其他寶寶跳的不一樣。(幼兒玩圈,教師講評(píng)跳的好的幼兒)3. 難度練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)(1)幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案,然后逐個(gè)進(jìn)行跳圈活動(dòng):?jiǎn)文_或雙腳連續(xù)跳,左右替跳,左右腳開(kāi)合跳等。教師重點(diǎn)指導(dǎo):如何與同伴商量合作玩的方法。
師:現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作,把圈放在地上拼成一個(gè)圖案,然后來(lái)玩玩看。(幼兒自由結(jié)伴玩圈)(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看,提供幼兒合作玩的方法。
(3)教師小結(jié):寶寶們真能干,媽媽看了可高興了,你們不僅用圈玩出了這么多的玩法,而且還拼出了這么多的圖案,媽媽要表?yè)P(yáng)你們。
4. 游戲結(jié)束,放松身體小兔子拔蘿卜吃,結(jié)束活動(dòng)。
師:寶寶們做了這么久的運(yùn)動(dòng),你們肚子餓嗎?
幼:餓。
師:你們看那是什么?
幼:蘿卜。
師:那邊地里種了那么多的蘿卜,可是沒(méi)有路過(guò)去,寶寶們快想個(gè)辦法吧!(幼兒自由想辦法,教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路)師:寶寶們真能干,想出了用圈鋪路的好辦法,那現(xiàn)在開(kāi)始鋪吧。鋪好以后再?gòu)穆飞线^(guò)去吃蘿卜。
結(jié)束活動(dòng)。
小學(xué)體育課程教案篇十三
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo),讓學(xué)生主動(dòng)參與,使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上,情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展,通過(guò)游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂(lè)學(xué)、樂(lè)練”的良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學(xué)”,最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級(jí)跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的.立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣,課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),樂(lè)學(xué)、好動(dòng)、愛(ài)模仿、喜歡游戲。但他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大,認(rèn)知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí),我會(huì)先準(zhǔn)備一個(gè)小游戲,先調(diào)動(dòng)起孩子們的積極性與注意力,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè)。
1、通過(guò)學(xué)習(xí)95%左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2、學(xué)生通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練,發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
3、提高群體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
六、場(chǎng)地器材:
小墊子12塊。
小學(xué)體育課程教案篇十四
1、采用不同方式鞏固練習(xí)原地運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,80%的學(xué)生能抬頭運(yùn)球
2、發(fā)展學(xué)生上肢小肌群力量及協(xié)調(diào)性,提高手對(duì)球的控制能力
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí),激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣
教學(xué)內(nèi)容
開(kāi)始部分
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)
報(bào)告出勤人數(shù)
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課內(nèi)容:
4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
1、齊步走,立定
準(zhǔn)備部分
一)、一般性準(zhǔn)備
1、七彩陽(yáng)光
預(yù)備節(jié)
第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)
第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)
第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)
2、小游戲:小兔摘瓜
二)、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備
1、雙手體前撥球
2、雙手體前拋接球
基本部分
一)、小籃球:原地
運(yùn)球
動(dòng)作方法:運(yùn)球時(shí),兩腳開(kāi)立,兩腿彎曲,上體前傾;五指自然分開(kāi),用手指手掌觸球(手心空出),以肘關(guān)節(jié)為軸,當(dāng)手觸球時(shí)小臂和手腕隨球向上的緩沖,然后小臂下伸,手向下按壓將球拍向地面。如此反復(fù)進(jìn)行。
教學(xué)重點(diǎn):抬頭運(yùn)球
教學(xué)難點(diǎn):抬頭運(yùn)球
二)、游戲:前赴后繼
游戲方法:(略)
游戲規(guī)則:
1、前一組分出勝
負(fù),第二組便可出發(fā)游戲。
2、出發(fā)后必須運(yùn)著球走,相遇后雙手持球。
3、哪一組“門(mén)前”球多,哪一組告負(fù)。
結(jié)束部分
一)、學(xué)生自主進(jìn)行
熟悉球性的練習(xí)
二)、小結(jié)本課
三)、安排學(xué)生收器材。
四)、師生再見(jiàn)
小學(xué)體育課程教案篇十五
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作,進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動(dòng)作及準(zhǔn)備姿勢(shì)。
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
排球:兩人墊球。
學(xué)習(xí)步驟:
一、常規(guī)熱身。
教師活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),集體報(bào)數(shù)。
2、師生問(wèn)好,宣布課內(nèi)容。
3、小游戲:抓俘虜。
a男女分兩組進(jìn)行游戲,各隊(duì)分兩排面對(duì)面站立。
b用排球投擲對(duì)方隊(duì)員,必須在規(guī)定的范圍內(nèi)。
c集合統(tǒng)計(jì)成績(jī)。
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生快速安靜整隊(duì)。
2、認(rèn)真聽(tīng)清課的內(nèi)容。
3、聽(tīng)清游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲。
4、分組游戲,統(tǒng)計(jì)成績(jī)。
組織:
二、合作探究、掌握技能。
教師活動(dòng):
1、復(fù)習(xí)墊球,練習(xí)時(shí)可以采用自墊、對(duì)墻墊等方法。
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動(dòng)作。
(教師提示墊球時(shí)手和腳的動(dòng)作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)。
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點(diǎn)球動(dòng)作。
4、組織學(xué)生男女分兩組,面對(duì)面不間斷練習(xí)20個(gè),共三次。
5、請(qǐng)學(xué)生示范,教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作。
6、組織學(xué)生連續(xù)對(duì)墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來(lái)。
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生有序拿球,分散練習(xí)。
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米,面對(duì)面練習(xí)。
5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作,學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
6、集合評(píng)比,請(qǐng)墊得多的兩組學(xué)生示范。
三、游戲:運(yùn)送糧食。
教師活動(dòng):
2、四人一組繼續(xù)游戲。
3、四路中隊(duì)進(jìn)行游戲。
4、放松:校園集體舞。
a學(xué)生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外。
5、師生再見(jiàn)。
學(xué)生活動(dòng):
1、聽(tīng)清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進(jìn)行游戲,后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上。
4、排成四組進(jìn)行游戲,學(xué)生只能用走的形式完成。
5、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)跳集體舞。
6、學(xué)生整理器材。
組織:
場(chǎng)地器材:
課后小結(jié):
小學(xué)體育課程教案篇十六
1、初步學(xué)會(huì)50米快速跑的動(dòng)作,形成正確跑的姿勢(shì),體會(huì)快速反應(yīng)、自然放松的感覺(jué)。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強(qiáng)下肢力量。
3、體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受,樹(shù)立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全活動(dòng)的意識(shí)。
1、自然放松
2、對(duì)快速跑活動(dòng)有興趣。教學(xué)實(shí)踐:
1、教師活動(dòng):創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進(jìn)行短距離的快速跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生體驗(yàn)50米快速跑全程練習(xí)。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習(xí)興趣,樹(shù)立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進(jìn)行短距離快速跑。
3.體驗(yàn)全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗(yàn)為主,讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
通過(guò)一些快速跑的游戲,激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的欲望、沖動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下,進(jìn)行游戲活動(dòng)。
小學(xué)體育課程教案篇十七
(1)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
(2)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。
(3)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育健身學(xué)習(xí)。
(4)關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)性差異,保證每一位學(xué)生受益。
所任教的二年級(jí)學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強(qiáng),但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解甚少。因此,基本活動(dòng)的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái),學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級(jí)的學(xué)生由于年齡較小,有意注意時(shí)間教短,根據(jù)這一特點(diǎn),教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué),使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂(lè)趣、身心的愉悅。
體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)、原地高抬腿
1、認(rèn)知目標(biāo):使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
做高抬腿練習(xí)時(shí)擺動(dòng)腿要抬高
做高抬腿練習(xí)蹬地時(shí)腿要充分伸直
一、開(kāi)始部分(時(shí)間3—5分鐘)
1、整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問(wèn)好,安排見(jiàn)習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)(熱身跑)
2、徒手操練習(xí)(活動(dòng)各關(guān)節(jié))
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)腹背運(yùn)動(dòng)
(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)弓步壓腿(7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(8)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
3、游戲(喊數(shù)抱團(tuán))
游戲目的:
集中學(xué)生的注意力,發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備工作:
平坦的場(chǎng)地一塊。
游戲規(guī)則:
(1)聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)時(shí),不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后,教師要讀“秒”,以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間
游戲的進(jìn)行:
教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈,沿逆時(shí)針?lè)较蚵芑蜃鲂羞M(jìn)間徒手操,當(dāng)教師突然喊:“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”等數(shù)字時(shí)或說(shuō)出簡(jiǎn)單的算式讓學(xué)生自己進(jìn)行計(jì)算,學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計(jì)算出來(lái)的數(shù)字抱成一團(tuán),最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。
教學(xué)教法:
(1)學(xué)生人數(shù)多與少?zèng)Q定所喊的數(shù)字,教師要做到心中有數(shù)。
(2)此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。
(3)抱團(tuán)后剩下的人,可令其做一節(jié)操,或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動(dòng),以示懲罰。
4、原地高抬練習(xí)
(1)動(dòng)作講解:上體保持正直大腿高抬,擺動(dòng)腿要抬高,蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學(xué)步驟:
1、先原地高抬腿走練習(xí)
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習(xí)
(5)自由活動(dòng)
小學(xué)體育課程教案篇十八
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門(mén)的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。
4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來(lái)流動(dòng)人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿(mǎn)足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過(guò)多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
趣味點(diǎn):
1、用人體設(shè)置門(mén),培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線(xiàn),時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線(xiàn),教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話(huà)階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén),激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”,參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
一片足球場(chǎng)小足球(紙球)40個(gè)跨欄架6個(gè)
1.心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
1.課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性?,F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài),根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話(huà)、娛樂(lè)話(huà)的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
備注:本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè)的小足球”
小學(xué)體育課程教案篇十九
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識(shí);體會(huì)籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo):通過(guò)各種練習(xí),80%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人合作,培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球。
2、游戲:搶收接力。
重點(diǎn):掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法。
難點(diǎn):正確傳接球的手型。
過(guò)程。
內(nèi)容。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織與要求。
時(shí)間。
次數(shù)。
開(kāi)始與準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng):球操。
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則:由教師為龍頭,要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動(dòng)手里的球。
1、集合隊(duì)伍。
2、師生問(wèn)好。
3、檢查人數(shù)與服裝。
4、宣布本課內(nèi)容與要求。
5、共同參與,圓形慢跑。
6、講規(guī)則,提要求,注意安全。
組織:指導(dǎo),參與。
7、“舞龍”音樂(lè)伴練。
1、集中精神,認(rèn)真聽(tīng)講,換位思考。
2、動(dòng)作舒展,激情參與,積極練習(xí)。
3、共同參與,集中展示,共同評(píng)議。
1、四列橫隊(duì)。
2、球操、“舞龍”隊(duì)形。
要求:動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑。
3至5分鐘。
1基本部分。
1、自由玩球,熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、練習(xí),并增加難度穿越“火線(xiàn)”
4、游戲:“搶收接力”
游戲規(guī)則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線(xiàn)傳給下一位同學(xué),然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌,下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范,建立技術(shù)思維的定位,直觀、感知。
自編口訣講解:
五指分開(kāi)貼兩側(cè);
母指相對(duì)手心空;
手腕下壓指撥球;
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解。
3、輔導(dǎo)、參與。
4、點(diǎn)評(píng)、激勵(lì)。
提要求,分組指導(dǎo)練習(xí)。
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景,講解游戲規(guī)則,語(yǔ)言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試,自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽(tīng)講,巧用口訣。
3、兩人一組練習(xí),自我展示。
4、穿越“火線(xiàn)”分組互動(dòng)。
5、游戲分八個(gè)小組,遵守規(guī)則,積極配合參與,小組討論。
1、練習(xí)隊(duì)形。
要求:動(dòng)作規(guī)范,反復(fù)練習(xí)。
2、游戲隊(duì)形:
要求:遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作。
30至32分鐘。
2~3結(jié)束部分。
1、在輕慢的音樂(lè)中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。
2、小結(jié)講評(píng),師生道別,回收器材。
1、放音樂(lè),引導(dǎo)學(xué)生隨音樂(lè)放松。
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容,表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),師生再見(jiàn)。
1、隨音樂(lè),深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn),動(dòng)作輕松,身心愉快,踴躍評(píng)議。
5分鐘。
1地場(chǎng)器材。
籃球場(chǎng)一個(gè),41個(gè)小籃球,呼拉圈16個(gè),錄音機(jī)1部。
運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)。
1、練習(xí)密度:45±5%。
2、平均心率:140±5次/分。
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù):1.5~1.6。
小學(xué)體育課程教案篇二十
在體育教學(xué)中,教師是主導(dǎo),學(xué)生是主體,學(xué)生即是教師教育的對(duì)象,還是教師服務(wù)的對(duì)象。下面是有大學(xué)體育課程
教案
,歡迎參閱。第1次課
課的內(nèi)容:1、通過(guò)介紹使學(xué)生了解本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。
2、移動(dòng),原地控運(yùn)球。
第2次課
課的內(nèi)容:1、熟悉球性綜合練習(xí)。
2、攻守腳步練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
4、素質(zhì)練習(xí)。
第3次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)急停,滑步,學(xué)生初步掌握跑動(dòng)中急停和滑步動(dòng)作
2、學(xué)習(xí)提高雙手胸前傳接球
第4次課
課的內(nèi)容:1、改進(jìn)提高運(yùn)球和雙手胸前傳接球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
第5次課
課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習(xí)
2、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
第6次課
課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習(xí)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
第7次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
第8次課
授課內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
3、學(xué)習(xí)原地持球突破
4、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
第9次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
第10次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
第11次課
授課內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)
3、行進(jìn)間投籃練習(xí)
第12次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)
2、教學(xué)比賽
第13次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)
2、教學(xué)比賽
第14次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)考試
2、教學(xué)比賽
第15次課
課的內(nèi)容:1、籃球技術(shù)考試
2、教學(xué)比賽
第1次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù);
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
第2次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
第3次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合,突分配合)。
第4次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、擠過(guò)配合、穿過(guò)配合)。
第5次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、交換配合、關(guān)門(mén)配合)。
3、教學(xué)比賽
第6次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補(bǔ)防配合)。
3、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
4、教學(xué)比賽
第7次課
課的內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學(xué)比賽
第8次課
課的內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學(xué)比賽
第9次課
課的內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
2、教學(xué)比賽
第10次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽
第11次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽
第12次課
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
3、籃球技術(shù)考試項(xiàng)目復(fù)習(xí)
第13次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學(xué)比賽考試;
第14次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學(xué)比賽考試;
第15次課
課的內(nèi)容:1、技術(shù)考試;
2、教學(xué)比賽考試;
授課內(nèi)容:
1、熟悉球性、控制球練習(xí)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)
3、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球)
4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
籃球普修課教案2
授課內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案3
課的內(nèi)容:1.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案4
授課內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
籃球普修課教案5
授課內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
籃球普修課教案6
授課內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)和行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)
3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
籃球普修課教案7
授課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)
2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)
籃球普修課教案8
授課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)
2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案9
授課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)
2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案10
授課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案11
授課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)
3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類(lèi)主要技術(shù)
籃球普修課教案12
課的內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案13
授課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)
2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案14
授課內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)防守步伐及跑位
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案15
授課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)
2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
籃球普修課教案16
授課內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)
籃球普修課教案17
授課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)
3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類(lèi)主要技術(shù)
籃球普修課教案18
授課內(nèi)容:
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
3、攻防重點(diǎn)技術(shù)總復(fù)習(xí)
籃球普修課教案19
授課內(nèi)容:
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案20
授課內(nèi)容:
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案21
授課內(nèi)容:
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(運(yùn)球上籃,防有球隊(duì)員)
3、復(fù)習(xí)傳切、突分配合
4、繼續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護(hù)配合)
籃球普修課教案22
授課內(nèi)容:
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
籃球普修課教案23
授課內(nèi)容:
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(運(yùn)球上籃,防有球隊(duì)員)
3、復(fù)習(xí)傳切、突分配合
4、繼續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護(hù)配合)
籃球普修課教案24
授課內(nèi)容:
1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
2、復(fù)習(xí)擠過(guò)、關(guān)門(mén)配合
3、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(交換配合,穿過(guò)配合)
籃球普修課教案25
授課內(nèi)容:
籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)
授課內(nèi)容
1 學(xué)習(xí)解散、集合、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3 技巧:學(xué)習(xí)前滾翻、挺身跳
4 單杠:學(xué)習(xí)各種懸垂,跳上成支撐,前翻下
1學(xué)習(xí)一列——二列、一列——三列、
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3跳上成分腿坐前進(jìn),前擺成外側(cè)坐
4介紹器械,學(xué)習(xí)助跑起跳
1 學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3 技巧 學(xué)習(xí)團(tuán)身后滾翻、跪跳起
4單杠 學(xué)習(xí)單腳蹬地翻上成支撐,支撐后擺下
1二列——三列、一列——二路 一路——二路
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3雙杠 學(xué)習(xí)支撐前擺下、后擺下
4跳馬 學(xué)習(xí)跳上成分腿立撐,挺身跳下
1 上肢的基本姿態(tài)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準(zhǔn)備活動(dòng)
3 技巧 學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻
4 單杠 學(xué)習(xí)單腿擺越成騎撐,騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體90°下
1下肢的基本姿態(tài)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3學(xué)習(xí)滾杠學(xué)習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下
4學(xué)習(xí)橫馬分腿騰越
1 上下肢的基本姿態(tài)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3 技巧:學(xué)習(xí)屈體后滾翻 俯平衡
4 單杠:學(xué)習(xí)騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180°成支撐
1 頭、胸、腹部的基本動(dòng)作
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3 雙杠 學(xué)習(xí)杠上前滾翻
4 跳馬 改進(jìn)橫馬分腿騰越
1、 學(xué)習(xí)(1)徒手操1——2節(jié)
2、技巧 學(xué)習(xí)肩肘倒立、頭手倒立
3、單杠 學(xué)習(xí)騎撐前回環(huán)
4、身體素質(zhì)練習(xí)
1學(xué)習(xí)(1)徒手操3—4節(jié)
2雙杠 復(fù)習(xí)杠上前滾翻
3跳馬 復(fù)習(xí)橫馬分腿騰躍
1學(xué)習(xí)(1)徒手操5——6節(jié)
2技巧 復(fù)習(xí)頭手倒立學(xué)習(xí)前滾翻成分腿開(kāi)立
3單杠 復(fù)習(xí)騎撐前回環(huán)
4 身體素質(zhì)練習(xí)
1學(xué)習(xí)(1)徒手操7——8節(jié)
2雙杠 支撐單腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐
3跳馬 學(xué)習(xí)橫馬側(cè)騰越
4身體素質(zhì)練習(xí)
1學(xué)習(xí)擊掌操1——2節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3技巧 學(xué)習(xí)側(cè)手翻
4單杠 改進(jìn)騎撐前回環(huán)
1學(xué)習(xí)擊掌操3——4節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3雙杠 學(xué)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻
4跳馬 學(xué)習(xí)斜進(jìn)助跑直角騰越
第一章體操概論(室內(nèi)理論)
第二章體操術(shù)語(yǔ)
1學(xué)習(xí)擊掌操5——6節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3技巧 繼續(xù)學(xué)習(xí)側(cè)手翻
4單杠 學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)
1、學(xué)習(xí)擊掌操7——8節(jié)
2、雙杠 復(fù)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻
3、跳馬 學(xué)習(xí)橫馬屈腿騰越
4、身體素質(zhì)練習(xí)
1 雙人操1——4節(jié)
2技巧 學(xué)習(xí)前手翻
3單項(xiàng) 繼續(xù)學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)
1雙人操5——8節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3雙杠 學(xué)習(xí)支撐后擺成肩倒立
4跳馬 改進(jìn)橫馬屈腿騰越
1學(xué)習(xí)(2)徒手操1——4節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3復(fù)習(xí)前手翻
4改進(jìn)支撐后回環(huán)
1學(xué)習(xí)(2)徒手操5——8節(jié)
2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3改進(jìn)支撐后擺成肩倒立
4學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
1 學(xué)習(xí)棍操1——4節(jié)棍的活動(dòng)
2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
3技巧 學(xué)習(xí)側(cè)手翻接魚(yú)躍前滾翻
4單杠 學(xué)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
1 學(xué)習(xí)棍操5——8節(jié)棍的活動(dòng)
2雙杠 學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上
3跳馬 學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
第三章體操中的保護(hù)與幫助(室內(nèi)理論)
第四章 基本體操(室內(nèi)理論)
1 學(xué)習(xí)球操1——4節(jié)球的活動(dòng)
2技巧 復(fù)習(xí)側(cè)手翻接魚(yú)躍前滾翻
3單杠 復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
1 學(xué)習(xí)球操5——8節(jié)球的活動(dòng)
2 雙杠 學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上
3跳馬 學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
1 學(xué)習(xí)繩操1——4節(jié) 繩的活動(dòng)
2 技巧 學(xué)習(xí)手倒立前滾翻
3 單杠 復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
1 學(xué)習(xí)繩操5——8節(jié) 繩的活動(dòng)
2 雙杠 復(fù)習(xí)掛臂撐后擺上
3 跳馬 改進(jìn)縱馬分腿騰越
徒手體操練習(xí)
徒手體操考試
(抽簽決定三套徒手操的其中一套)
期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)
期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)
進(jìn)行體操四項(xiàng)技術(shù)期末考試
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