總結不僅可以提高我們的工作效率，還可以培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)新意識。總結要簡練明了，突出重點，不要過多廢話?？偨Y是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。如何提高學習效率和質量？這是每個學生都要探索的課題。以下是專家給出的提高學習效果的十個建議，請大家參考。
給女朋友道歉檢討書篇一
親愛的寶貝：
我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的`傷害可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才才嚴重地傷害到了你。
我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現(xiàn)在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言如果說我的嘴巴是世界杯上的“普天同慶”，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛；如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
我是真心真意地向你道歉，原諒我好嗎？讀完這封檢討書之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經受不住內心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的可憐可憐我吧。
此致
致敬！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友道歉檢討書篇二
你好！
我現(xiàn)在就是一種向你負荊請罪的心情，在一起三年了，我哪能不知道你最討厭的就是我失約了，況且昨天還是你的生日，這也是我第一次沒有陪你過生日，你有多難過可想而知，作為男朋友出現(xiàn)這樣的行為，其嚴重程度可以說是非常的高了，我不知道你要怎么樣才愿意原諒我，但是我這次真的是有苦衷的。
昨天是你的'生日，我也是在老早就答應你要陪你去看你最愛的那場話劇，我早在三天前我就把票買好了，甚至在我們看完話劇之后怎么安排，我都考慮好了，但是我最后卻還是失約了，原因就是，我在出發(fā)跟你匯合的路上突然接到的電話，說公司臨時出現(xiàn)問題，所有員工全部回去開會，對不起，我在跟你之間，經過萬般困難的抉擇還是選擇了工作，我明知道這一點可能會讓你感到心寒，但是我不想騙你，因為我覺得我有必要告訴你的原委，不能讓你不明不白的等了我那么久。你也知道的，我在公司的職位是項目主管，我能坐上這個職位，免不了同事們的推從和領導的提拔栽培，所以我一直都把這份工作看的十分的重要。
不允許自己做出一點有損公司利益的事情，這次公司出現(xiàn)問題了，我不可能放任不管。目前公司耗費大部分的財力人力進行的項目，被客戶拒絕了，原因就是客戶收到另一個公司的價格就比我們公司的。低上1%，這意味著什么，我們公司的報價被泄露了，這件事情可以說是非常的嚴肅了，這可是職場上的大忌，可能你并不能理解，我這么跟你說吧，我們公司內部員工可能出現(xiàn)了問題，作為這個項目的主管，我自然不可能放任這個項目不管，這也是我這么久以來的心血啊。
后來我才知道，你在話劇場門口等了我兩個多小時，給我打了無數(shù)個電話，我最后也是等到這件事暫時有一個結論時候才有時間來關心你的想法，寶貝你千萬不要覺得你在我的心里不重要，相反你在我心里我覺得是最重要的，為了表達我的誠意，更是為了這種事情以后再也不發(fā)生，我會在公司這件事得以解決之后，就跟公司領導提出辭職，我也知道這份工作實在是太忙了，著實是抽不出太多的時間來陪伴你，我想換到你公司周圍去，這樣我們就能一起上下班了，我們在一起的時間自然就多了起來。這次的生日我之后再給你補回來好嗎？我知道你最善解人意了，你一定可以原諒我的，這次的事情，我向你鄭重的道歉，對不起。
此致
敬禮
xxx。
20xx年xx月xx日。
給女朋友道歉檢討書篇三
親愛的寶貝：
您好！
事情的經過是這樣的，由于我本人時間安排不開，外加還在自我學習和提高，有些作業(yè)得做，有些書得看，還有個你得讓我愛，因此就向您大膽提出讓您幫我做作業(yè)的提議，導致你的生活節(jié)奏加快，放下你的學業(yè)幫我加班做作業(yè)，在此我深表對你的心疼之情、首先我知道你這兩天沒有休息好，沒有吃好，估計你瘦了吧，記得多吃點。其次，我本人覺得類似的事情不應該再次發(fā)生，通過這件事，我清楚的知道了你罵我的本事，很不錯，提出表揚，為了以后能更好的愛你，現(xiàn)特表決心如下：
第一、以后能不麻煩你的盡量做到不動用你，不讓你出山。
第二、在以后的以后我會好好關心你、愛護你。
第三、痛，不能時刻陪著你，傷，不能擁抱你，這是我的失職。
第四、以后你可以想怎么給我發(fā)脾氣就怎么發(fā)脾氣，我保證做到打不還手，罵不還口。
經過本人的反思，做出以上檢討，還請老婆大人閱示，不對不妥之處，望請批評指正。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
我愛你，我最近讓你很是失望和傷心，我真的妄為你的男朋友，作為一個男朋友就是包容你的所有，以及對你好，可是我最近有好幾次讓你生氣和難過了，我現(xiàn)在回想過來，真的是很不應該，也非常的后悔和自責。
今天之所以想給你寫這個，是因為我覺得只有當自己書面的向您表達自己的錯誤以及對自己的做法的悔意才能讓你覺得我是真誠的，我知道女孩子都是非常的敏感，我也知道身為一個男朋友，我所應該要做的就是全心全意的對你好，將自己的全身心的心思和精力都放在你的身上，我知道自己有時候沒能及時的顧慮到你的感受，有時候更是很嚴重的忽視了你的感受，但是我也希望你能夠相信我是非常的愛你的，你在我心里也是非常的重要的，可是很多時候作為一個男生不能及時的感受到，我知道自己應該改變自己的思想，更應該為兩個人的以后著想，所以對于自己這幾次的錯誤，我在這里向你表示自己最真心的道歉。
我知道我們這么多年一路走過來很不容易，所以我們更加的應該珍惜我們的這段感情，我也知道女孩子或多或少會有一點的敏感，經過自己這么多年對你的了解，我自認為自己是足夠的了解你的，我也知道你可能是覺得我對我們的這段感情已經覺得習慣了，覺得不管怎么樣你都不會離開我，你作為一名女生也會覺得有一些的患得患失，但是現(xiàn)在，我想要告訴你的是，寶貝，其實我并你想的這樣，其實我是非常的愛你的，我也不是不重視我們的感情，更不是不重視你，而是很多時候，我都不能及時的了解和照顧到你的感受，我知道這一直都是我所應該要改變的地方，也是我所需要去努力的做好的地方，其實我自己不管是做什么，都會第一時間的考慮到你的`想法和感受，我也并不是你想的那樣，并不是在一起久了就覺得無所謂了，而是我也會像你一樣，就是因為時間的長久才更加的珍惜這段感情。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友道歉檢討書篇五
親愛的寶寶：
對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經對我失去信心了，也覺得沒必要愛我了。但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！
九個月了，還記得我們認識到現(xiàn)在的點點滴滴嗎？我們的幸?？鞓?、我們的溫存、我們的承諾！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！經過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了！我已經真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠寬恕！談了這么多、希望你能明白三點：
第一；我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白、并給我一次機會！第二；我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！第三；我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的.就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你、我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓mama和jiejie有任何機會！
夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反?。∽约阂灿X得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友道歉檢討書篇六
親愛的寶貝鶯子：
首先，萬分感謝親愛的寶貝能抽出寶貴的睡覺時間，看我的檢討書。我深知罪孽深重，深感慚愧，內疚。
這是我向寶貝遞交的一份檢討書，以嚴肅反省我的錯誤，分析錯誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。
20xx年6月17日20：30左右，在我和寶貝打電話時，因為聽到寶貝分析的我們的現(xiàn)狀，導致我心情不佳，說出了好多令寶貝傷心難過又生氣的話，還掛了寶貝的電話，甚至向寶貝提出分手。致使寶貝傷心痛哭。雖然我說那些話，是因為太在乎寶貝，可是我沒有及時認識到錯誤，改正錯誤。直到今天下午也沒有接寶貝的電話。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝的傷心相比，我這些又能算的了什么，這一切都是我活該，我自作自受。
因為我的種種不該，對寶貝的心情，生活，心理，造成了極大的不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴重影響到了寶貝的生活和健康，影響到了我們感情的和睦與發(fā)展，影響到了社會的和諧與進步。
經過我長時間的反省，我深刻地認識到了自己的錯誤，也明白了寶貝在我心中不可取代的地位。作為一名合格的男朋友，我更應該承擔錯誤的責任，望寶貝能對我進行嚴厲的懲罰，我該寫出一份保質保量的檢討書。為寶貝賠償精神損失費（香吻一枚，不許不要）。答應寶貝，我愿意被寶貝狠狠的'咬一口。
為杜絕此類錯誤再犯，在此我向寶貝保證：
1、聽寶貝話，不惹寶貝生氣讓寶貝受委屈。
2、聽寶貝話，對寶貝無條件包容。
3、聽寶貝話，不給寶貝亂發(fā)脾氣。
4、聽寶貝話，好好學習。好好努力。
5、聽寶貝話，不上網(wǎng)，不抽煙，少喝酒。
6、聽寶貝話，不沾花惹草。
7、聽寶貝話，不纏寶貝，讓寶貝按時休息。
8、聽寶貝話，堅持寶貝永遠是對的根本方針！
9、聽寶貝話，死心塌地愛寶貝。
針對這次錯誤，我做了深刻反省，深刻的感受到了寶貝對我的真心與愛意。也認識到了錯誤的根源，明白了錯誤的危害，提出了懲罰的建議，也制定了整改的措施，非常感謝寶貝對我的這次深刻的教訓，它使我在今后的感情道路上找到了方向，對我一生的幸福有著無法言表的巨大意義。
對不起，寶貝，我所犯的錯誤性質是惡劣的，情節(jié)是嚴重的，我真誠的接受寶貝的批評與懲罰，對于這次錯誤，我還會進一步深入總結，深刻反省。我會以這次錯誤作為一面鏡子，時常檢點自己，批評教育自己。
寶貝是一個善解人意，善良大度的姑娘，懇請寶貝相信我一定徹底改正錯誤，認真落實保證事項，原諒我吧，我會爭取做一個為寶貝增光添彩好男友。如有不滿，請及時批評點出，我會盡快努力改正。
檢討人：愛你的xx。
給女朋友道歉檢討書篇七
親愛的女朋友：
你好！
我愛你，我知道自己最近讓你很是失望和傷心，我真的妄為你的男朋友，作為一個男朋友就是應該包容你的所有，以及對你好，可是我最近有好幾次讓你生氣和難過了，我現(xiàn)在回想過來，真的是很不應該，也非常的后悔和自責。
今天之所以想給你寫這個，是因為我覺得只有當自己書面的向您表達自己的錯誤以及對自己的做法的悔意才能讓你覺得我是真誠的，我知道女孩子都是非常的敏感，我也知道身為一個男朋友，我所應該要做的就是全心全意的對你好，將自己的全身心的心思和精力都放在你的身上，我知道自己有時候沒能及時的顧慮到你的感受，有時候更是很嚴重的忽視了你的感受，但是我也希望你能夠相信我是非常的愛你的，你在我心里也是非常的重要的，可是很多時候作為一個男生不能及時的感受到，我知道自己應該改變自己的思想，更應該為我們兩個人的以后著想，所以對于自己這幾次的錯誤，我在這里向你表示自己最真心的道歉。
我知道我們這么多年一路走過來很不容易，所以我們更加的應該珍惜我們的這段感情，我也知道女孩子或多或少會有一點的敏感，經過自己這么多年對你的了解，我自認為自己是足夠的了解你的，我也知道你可能是覺得我對我們的這段感情已經覺得習慣了，覺得不管怎么樣你都不會離開我，你作為一名女生也會覺得有一些的患得患失，但是現(xiàn)在，我想要告訴你的是，寶貝，其實我并不是你想的這樣，其實我是非常的愛你的，我也不是不重視我們的感情，更不是不重視你，而是很多時候，我都不能及時的了解和照顧到你的感受，我知道這一直都是我所應該要改變的地方，也是我所需要去努力的做好的地方，其實我自己不管是做什么，都會第一時間的考慮到你的想法和感受，我也并不是你想的那樣，并不是在一起久了就覺得無所謂了，而是我也會像你一樣，就是因為時間的長久才更加的珍惜這段感情。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給女朋友道歉檢討書篇八
你好！
雖然距離上次犯錯已經過去一段時間，但我明白你內心的傷痛并沒有得到平復，你對我犯錯的事情已經感到十分痛心，但我卻不敢承認自己的過失以至于讓你再次感到失望，捫心自問這種險些造成情感裂痕的做法是否值得呢？我應該放下所謂的面子并針對自己犯錯的問題向你道歉。
身為男方在生活中犯錯已經讓我感到很慚愧，重要的是我沒有坦誠面對自身的錯誤并企圖進行掩蓋，須知不正視自身錯誤的行為本就是對女朋友的不信任，若是因此造成情感上的裂痕也只能活該罷了，但是我不能夠繼續(xù)讓女朋友感到傷心而無動于衷，所以我得對自身的錯誤感到悔恨并反思造成這種狀況的原因，我明白錯誤的產生往往是心存僥幸導致的，即認為犯錯的事實不會被女朋友發(fā)現(xiàn)，殊不知這種自欺欺人的做法本就需要被批評。
另外我在犯錯以后沒能及時檢討也是需要反思的，畢竟認真檢討過失并企求你的諒解才是我需要做的，然而我卻無動于衷并覺得你的做法是在無理取鬧，連自身錯誤都不敢正視又怎能期待今后的個人發(fā)展呢？好不容易走到一起卻因為不肯道歉的問題產生裂痕，現(xiàn)階段我對自身的錯誤做法感到十分悔恨，雖然并不敢奢求獲得你的諒解，但至少請不要再因為這類問題感到傷心難過，因此我的錯誤造成這種狀況是得不償失的，而且我希望你能走出內心的陰霾從而開始新的生活，不要再因為這類問題讓自己的內心感到不愉快。
在此我承諾今后會牢記你的囑咐并嚴格要求自己，至少要成為合格的男朋友才不會辜負你的信任，在我看來只要肯坦誠面對自身的錯誤并加以改善，那么即便犯過錯也有著可以彌補的空間，只不過這次我在犯錯以后始終不敢承認，這種毫無擔當?shù)淖龇ㄔ谖铱磥硎呛茈y給女友帶來安全感的，相信感到失望的你也是擔心將來自己成為不負責任的人，但我還是想承諾自己今后會改正這方面的錯誤，至少要做到不再推脫責任并多為你著想，早些發(fā)現(xiàn)你在情緒方面產生的波動，那么便能夠及時挽回你的'信任。
身為男友卻無法給女朋友帶來安全感，我會牢記教訓并努力證明自己的價值，我也會承擔起屬于男朋友的責任，至少會用行動證明自己在犯錯以后會主動向你道歉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書篇九
罪民***就‘***年***月***日星期***午餐時段，未向我親愛的女王送餐’這一罪行，在此做深刻檢討。
***-***-***，這萬惡的一天，我犯下了一起惡毒，惡劣，無恥的罪行!下面將其細分為三：
1.!未向我親愛的女王送午餐! 導致我的女王近20個小時沒有進食，這對她的胃和精神可想而知是都造成了極其嚴重的負擔----此罪之惡毒!
2.!誤會我親愛的女王睡懶覺! 我的女王賢良淑德，愛友如子，忠肝義膽，不辭辛勞，一早就起來幫同學弄表格，登記檔案，而忘記了吃飯，我卻誤會她愛睡懶覺，茍同她是精神病患者----此罪之惡劣! 3!盡試圖開脫罪行推卸責任! 在我的女王餓著肚子，干著活，心中唯獨期盼著我能給她送午飯之際，我卻不以為然，甚至錯誤的認為她是在調侃我，盡然那么無恥的將責任歸咎于‘她沒有在午飯時間回我短信’還當女王陛下吩咐的‘寫檢討書’一事是玩笑。----此罪之無恥!
以上是罪民***此次罪行的所有稱述。
對于此次罪行，我深刻反省，認真思索，誠心悔改，我深知此罪行應該!死罪難逃，活罪難免!，但我任真心希望能得到我親愛的女王的理解和寬容，能將其升華為!死罪可免，活罪難逃!
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
給女朋友道歉檢討書篇十
親愛的寶貝：
我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的傷害……可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才……才嚴重地傷害到了你。
我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現(xiàn)在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言……如果說我的嘴巴是世界杯上的“普天同慶”，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛；如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙……雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
我是真心真意地向你道歉，原諒我好嗎？讀完這封檢討書之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經受不住內心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的……可憐可憐我吧。
檢討人：愛你的男朋友
20xx年xx月xx日
給女朋友道歉檢討書篇十一
親愛的：
你好!
首先,我鄭重的`向你道歉,因為我的疏忽,給你造成了哪么大的傷害,我真的很對不起你;事情發(fā)生以后,我不斷的在遣責自己,為什么要惹你不開心,為什么還要說你幾句;讓你最后受到了哪么大的傷害.
一個月前,是我犯下大錯的一天,都是因為太愛你的原固;看著你跟一個追你的男生有說有笑,我就特別的受不了;不知道是不是我太小心眼,你回到我們住的地方,我就不論青紅皂白的就說了你一通;你才說了一個病,我所有的情緒都爆發(fā)了;我無法忍受你這樣說,因為你是我最愛的人;所以我毫無客氣又回了你,你才是神經病;你看著我怒氣沖沖的樣子,轉身準備離開.
我更火了,沒有說清楚就想走,沒有哪么容易;我理直氣壯的說著,好像覺得自己很對一樣;你說,你跟他沒有什么關系,只是在一起說點事而也;可是我好像被迷失了心智一樣,就是不相信;這個時候,你推開了我的雙手,向馬路上沖去.
只聽到呯的一聲,你倒在了血泊中;我瞬間清醒了,看著撞你的車急馳而去;我想死的心都有了,我立馬打了120,把你送往醫(yī)院;這個時候,我才發(fā)現(xiàn),在我的生命中,你是多么的重要;只要你能平平安安的,什么都不重要了.
在醫(yī)院的這些日子里,我不敢有半點待慢,害怕你又出什么事情;只要一下班,我就往醫(yī)院趕,就想看到你的樣子,看著你純真的笑臉;你看著我忙前忙后的樣子,也早就不怪我了;可是我的心中還是覺得愧對于你,沒有我你就不會受到如此大的傷害.
一個月以后,你出院了,堅持著一定要去上班,我的心里,真的很愧疚;叫你多休息幾天,你卻覺得心里很慌,還是要去上班;上班的日子里,為了讓你跟得上,我每天燉雞燉鴨給你送去;看著你開心的樣子,我心里覺得好受了很多.
可是我們的事情,被喜歡你的男生知道,他把我叫了出去,揍了我一頓;說我為什么不好好對你,我被他的誠心所打動;所以我沒有還手,而且我叫他放心,我一定會對你好的;他對我說,如果對你不好,他會隨時過來找你;望著他哪傻樣,我覺得你也真的很有福氣,有哪么的一個人傻傻的愛著你.
今天,我把所有的事情再重溫一遍,是希望能夠得到你的諒解;我知道,其實在你的心中,早就巳經原諒我了;可是我還是要給你一個誠懇的道歉,并且向你檢討.
以后的日子里,決不會再犯同樣的錯誤,決不會惹你生氣,更不能發(fā)生同樣的事情;如果要是再犯,任由你如何處置都可以,決不敢有半句怨言.
這就是我現(xiàn)在的心情,一顆真摯的心,為了你,我一定改變自己,做你最喜歡的樣子.
檢討人:xx
20xx年2月12日
給女朋友道歉檢討書篇十二
親愛的寶貝：
我知道你現(xiàn)在的心情一定很糟糕，但是你為什么就不能選擇相信你的男朋友呢，我絕對沒有做任何你的事情，我承認我的行為的確是有點問題，我前前后后想了很多，我認為這件事錯還是在我，所以我今天才懷著愧疚的心情，向你寫下了這份檢討書，還希望你能從中看到我知錯就改的態(tài)度，還有我滿滿的歉意。
昨天一回到家，你就對我冷冰冰的，跟你說話也是愛答不理的，我一開始真的就不明白為什么，但是你卻說我做了什么自己心里清楚，但是我審視了一番自己最近的行為，苦思冥想都沒辦法解開我的困惑，然后我才說你無理取鬧的，就吵了起來，我們在一起三年了，住在一起也有半年了，這是第一次我們分房而睡，這可能是我們吵架最兇的一次，差點我們就要說分手了。后來我覺得我作為男方，我應該大度一點，向你道歉的，但是我總得搞清楚事情的原委，我就打電話給你的閨蜜了，然后我就終于得知了生氣的原因。昨天你在跟閨蜜逛街的時候，恰好看到了我跟一個女的，聊得還很開心，你就下意識的認為，我背叛了你，就覺得我做了對不起你的事，想到這里我才能理解你昨天的種種行為了。對不起，我昨天不該跟你吵架的，更不應該對你沒耐心，說你無理取鬧。
寶貝，我對你的感情你難道還不明白嗎？我們在一起這么久以來，我什么時候做了對不起你的事？我從始至終都是把你放在了第一位，你就是全世界最好的女孩子，有你這樣的女朋友，我怎么可能還跟其他女生曖昧呢，昨天的事真真切切就是一個誤會，天大的誤會啊，你得聽我跟你解釋。昨天你見到的那個其實就是我一個，她非得讓我陪她吃飯，你知道的，我現(xiàn)在的工作客戶最大，我當然要最大限度的讓客戶滿意，吃飯這樣的要求其實并不少見，但是一般是沒有什么女客戶讓我們陪吃飯的，這次只是個例外。
首先，我沒有顧忌到你的感受，跟其他女生吃了飯，我一開始根本沒往這方面考慮，我換位額思考了一下，如果是我看到你跟其他男生吃飯，我可能會比你更生氣，所以我現(xiàn)在非常的能理解你當時的心情，并且我就應該第一時間跟你匯報的，自己要跟一個女客戶吃飯，我還應該要詢問你的意見，畢竟你是我的女朋友嘛，寶貝，我下次絕對不會再發(fā)生這種情況了，還望你能原諒我這次，這次真的對不起，我向你道歉，你就原諒我這次吧。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書篇十三
親愛的女朋友：
您好！
我真的感覺非常自責，對于自己今天的行為我是感覺非常抱歉的，因為一些小事，我就和你爭吵了起來，我現(xiàn)在想了想真的是感覺非常的不好，這也是我對自己今天行為的一個反省，我知道這樣下去是很不好的，確實感覺非常自責，而且今天我還大聲對你說話了，我需要好好的反省一下自己。
今卻確實不是一件什么很大的事情，我真的感覺非常的自責，這也不是我想要看到的結果，我現(xiàn)在回想起來的時候也是需要去改一改自己的脾氣，很多時候我都是沒有控制住自己，原本今天的就不是什么大的事情，而且也在這個過程當中我認為自己做的還是比較細心的，確實我也是做出了很多的努力，我們兩個人的脾氣都是屬于那種一觸即發(fā)的感覺，這樣肯定是不好的，確實需要去的糾正，也不能夠任由這樣的情況繼續(xù)下去，這是有問題的，不利于我們之間的感情，所以我真的感覺非常的自責，在這方面還是感覺有一定的問題，未來也會遇到更多的事情，我肯定不會再出現(xiàn)這樣的情況了，我對自己還是比較有信心的，所以接下來還是應該要做出自己的選擇。
我也是感覺自己今天的行為過分了，因為沒有控制好自己的情緒，當時就爆發(fā)了，我現(xiàn)在很難受，一直到現(xiàn)在你都沒有理我，我不知道以什么方式去和你說話，因為怕傷害到你，所以我反思了自己的很久，我覺得作為男朋友，我的行為是很過分的，在很多時候，都是做的不夠好，這樣下去肯定是會有問題的，我也很清楚自己的問題出在哪里，我不愿意看到這樣的情況發(fā)生，很是影響我們之間的感情，現(xiàn)在我回想起來的時候，還是感覺很有必要的。，在這個過程當中，我確實也是應該要去落實好的事情，我也反思了自己很久，當然而不希望這樣的情況繼續(xù)發(fā)生。
對于今天我的行為我是強烈自責的，我也不愿意繼續(xù)看到這種事情的發(fā)生，也只有端正好自己的心態(tài)，我一定會收斂自己的脾氣，以后再也不會這樣對你發(fā)火了，因為我知道這樣下去肯定是不好的，以后我一定不會再讓這樣的情況發(fā)生了，而且對于今天事情，我抱有深深的自責，這也是我做的不夠好，我真的需要好好的反省自己一下，對于今天的事情，我也是感覺非常的，希望你能夠原諒我今天的行為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友道歉檢討書篇十四
親愛的女朋友大人：
您好！
我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的傷害……可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才……才嚴重地傷害到了你。
我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現(xiàn)在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言……如果說我的嘴巴是世界杯上的“普天同慶”，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛；如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙……雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
我是真心真意地向你道歉，原諒我好嗎？讀完這封檢討書之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經受不住內心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的……可憐可憐我吧。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書篇十五
可親可愛的寶貝：
對于昨晚小人所犯錯誤，嚴重錯誤，在此向你鄭重的、真誠地道歉，自我分析錯誤原因：
1、老婆永遠是對的，所以我肯定是錯的。
2、老婆是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對的了。
3、背著你老人家上網(wǎng)玩游戲是錯的。而你老人家不辭辛勞能夠關心下屬，對我日常生活中這些小事進行慰問，我卻不領情，不正面回答你上司的問題，更是錯上加錯。
4、所以昨晚我一直深刻反省自己的錯誤，一夜無眠，足以可見我的誠心，對你焦慮至極。但認錯歸認錯，重要的是以后，故而我保證做以下幾點，老婆督查并以我的表現(xiàn)視情況給予獎罰。
1、以后你永遠是對的，我決不能惹你生氣，惹你生氣就是犯錯。
2、以后做任何事，任何時候只要你需要，那么都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的教誨，并給予感謝。
3、時刻向領導匯報自己的行蹤和工作結果。
4、你允許的做的才做，你不允許的、不喜歡的堅決禁止。
總而言之，經過此事件之后，我深刻地體會到老婆你對我的好。深深地認識到自己的不足。望你能給我最后的一次機會，我保證再也不會犯錯了。
給女朋友道歉檢討書篇十六
敬愛的老婆大人：
我懷著忐忑不安的心情，在這里進行深刻的反省。
上周以來本人只顧個人享樂混跡在xx，不關心和照顧你，導致你疲憊不堪，心情沉重。
這是個人不成熟的行為，不知輕重，唉……
首先，我給你道歉，誠摯的道歉！惹你生氣了！ 我知道，你很生氣，應該是相當、相當?shù)纳鷼猓?我也知道，我的做法性質很惡劣，后果也很嚴重！
所以，我內心很自責。
總結這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：
1）我的思想警惕性不高，對老婆的事竟充耳不聞，太過隨意；
2）過于放縱自己，放松了對自己的高標準、嚴要求，經常作；
3）沒把老婆放到應有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題。
從這幾天的情況看我沒有關心老婆大人的飲食問題、沒有關心老婆的頭疼、胃疼等身體問題，并且還在老婆非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。
因此，鑒于以上所犯的錯誤，以及為了確保社會進步、人民團結、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要盡量減少作錯事的動機和手段，多陪陪老婆，多關心老婆，力爭做個好老公。
給女朋友道歉檢討書篇十七
親愛的寶貝：
您好！
抱歉，我昨天沒有按時的赴約，讓你也是久等了，我也不是忙碌于工作，而僅僅只是自己起來的晚，然后出門太遲，到了預定的時間，可我還在路上，我也是要為自己的遲到而和你說對不起，您別生氣了，我知道錯了。
雖然約會的時候，你笑了，但是只要我和你說話，你還是冷著臉的，我知道你是不高興的，并且你的時間觀念也是比較的強，每次約了什么時候，基本不會遲到，我也是知道你有這個習慣的，所以以前也是沒有遲到過，此次遲到，也是昨晚我和朋友一起玩游戲，你和我說了晚安，叫我早點睡，但我卻是沒有聽，玩得很晚，所以今天想要起來并不是容易，和你的約會我也是知道很重要，但依舊是重視的程度不夠的，如果真的重視，那么我也是會昨天不會那么晚才睡，會今天早點到，來等你的，可是可能也是我覺得我們的關系穩(wěn)定了，所以沒有去想太多，覺得你會理解我玩游戲那么晚的，但現(xiàn)在回想起來，其實不對，自己有時候也是不太理解你的一些行為，但是我也是予以尊重，而自己的玩游戲，其實也是如此，偶爾玩的時候，你也是會陪著我玩，但是也是擔憂我的休息，不會讓我玩得太晚，讓我早點睡覺的。而你的關心我確實沒有在乎，這次很抱歉。
平時里，我也是不會遲到，此次的遲到算是給我提醒，同時也是希望寶貝你不要再生氣了，我以后不會這樣，會重視我們的聯(lián)系，無論你說的什么事情，都是要重視才行的，你叫我早點休息，也是為了我好，玩游戲雖然挺放松的，但是也是需要去克制，需要讓自己有充裕的時間休息，而不能做一下對自己沒有太多意義的事情，同時和你的約會，我也是必須要珍惜，要做好準備，不惹你生氣，你冷落了我，我也是很愧疚，主要也是自己的錯誤，我而今也是認識到了，畢竟你一直都是很關心我的。以后無論是什么事情，只要是關乎你的，我都是要重視，不能遲到，不能讓你不開心的，而且也是不要生氣了，畢竟是我的錯誤，但是不能讓你的笑容不在臉上。
寶貝，請你原諒我吧，我知道自己的問題，也是會改，以后會珍惜和你一起的，而不能冷落，不能讓你久等了，我犯了錯，也是向你道歉，只求你原諒，笑容繼續(xù)的回來。
檢討人：
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