考前心理健康輔導(dǎo)心得大全（18篇）

健康是最大的財(cái)富，我們應(yīng)該注重飲食和鍛煉。如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效果？大家可以參考下面的總結(jié)范文，了解一下如何寫好一篇總結(jié)。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇一

考試作為學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，對(duì)于學(xué)生的未來(lái)發(fā)展起著關(guān)鍵作用。而在考前，家長(zhǎng)的心理健康同樣尤為重要。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該陪伴孩子度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵階段，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，為他們創(chuàng)造良好的考前氛圍。

第二段：講述家長(zhǎng)在考前的心理準(zhǔn)備。

在考前，家長(zhǎng)首先要進(jìn)行自我調(diào)適，保持冷靜與堅(jiān)定。我們要認(rèn)識(shí)到考試只是一個(gè)評(píng)判成績(jī)的方式，而并不代表孩子的全部。此外，家長(zhǎng)還要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，時(shí)刻與他們保持溝通，了解他們的壓力與困惑，在疏導(dǎo)過(guò)程中給予建議和支持。同時(shí)，為了保護(hù)孩子的情緒健康，家長(zhǎng)要避免過(guò)分焦慮和過(guò)度壓力，要相信自己教育的方法與孩子的能力。

第三段：家長(zhǎng)在考前的考試準(zhǔn)備中的角色。

考試前的準(zhǔn)備并不僅僅是孩子一個(gè)人的事情，家長(zhǎng)在其中扮演著重要的角色。首要之責(zé)是幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間安排，以保證孩子能夠完成備考任務(wù)。同時(shí)，家長(zhǎng)要給予孩子適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)引導(dǎo)和指導(dǎo)，提供一些有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，協(xié)助孩子克服學(xué)習(xí)困難。此外，還需要提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持家庭氛圍的穩(wěn)定與和諧，確保孩子能夠高效專注地備考。

第四段：考前家長(zhǎng)的情緒調(diào)節(jié)和支持。

考試前的心理狀態(tài)直接關(guān)系到孩子的情緒和心理健康。因此，家長(zhǎng)要在考前注重自身的情緒調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀積極的態(tài)度，以穩(wěn)定孩子的情緒。家長(zhǎng)可以通過(guò)參加家長(zhǎng)會(huì)、與其他家長(zhǎng)的交流等方式，更好地了解孩子的情況，互相鼓勵(lì)和支持。此外，家長(zhǎng)要正面引導(dǎo)孩子的思維，幫助他們樹立正確的考試觀念，鼓勵(lì)他們主動(dòng)尋求解決問(wèn)題的方法與途徑。

第五段：考后對(duì)家長(zhǎng)心理健康的重要性。

考試結(jié)束后，孩子們的心理狀態(tài)可能會(huì)有波動(dòng)。家長(zhǎng)要了解這種情況的正常性，給予孩子足夠的心理安慰與支持。同時(shí)，家長(zhǎng)也要及時(shí)回顧自己在備考期間的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的備考做好準(zhǔn)備。家長(zhǎng)要堅(jiān)信，無(wú)論考試結(jié)果如何，他們都是自己孩子最堅(jiān)實(shí)的后盾，他們的愛和支持，是孩子們邁向成功的重要?jiǎng)恿椭巍?/p>

總結(jié)：

考前的心理健康對(duì)孩子的備考和考試結(jié)果有著至關(guān)重要的影響。一個(gè)關(guān)心、支持和理解孩子的家長(zhǎng)，能夠?yàn)楹⒆觿?chuàng)造良好的備考環(huán)境和氛圍，提供必要的支持和指導(dǎo)，成為孩子備考過(guò)程中最堅(jiān)實(shí)的后盾。因此，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，積極與孩子溝通，傳遞正能量，為孩子提供良好的心理支持，共同迎接考試的挑戰(zhàn)。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇二

近年來(lái)，隨著教育競(jìng)爭(zhēng)的激烈化，在孩子的考前準(zhǔn)備中，家長(zhǎng)的心理健康也受到了極大的挑戰(zhàn)。作為父母，我們不僅需要給予孩子正確的指導(dǎo)和支持，還需要保持自身的心態(tài)平衡。在我陪伴孩子備考的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了考前心理健康對(duì)于家長(zhǎng)的重要性。以下是我總結(jié)的一些體會(huì)和心得，希望對(duì)其他家長(zhǎng)有所啟發(fā)。

在考前心理健康方面，首先要明確自己的角色和責(zé)任。作為家長(zhǎng)，我們的責(zé)任不僅僅是為孩子提供物質(zhì)上的支持和教育資源，更重要的是關(guān)注孩子的心理狀況。孩子的考試成績(jī)只是其中一部分，我們要做的是為他們提供穩(wěn)定的環(huán)境和鼓勵(lì)，幫助他們?cè)诳记氨３至己玫男膽B(tài)。要記住，我們是孩子的導(dǎo)師和引路人，要以積極的心態(tài)引導(dǎo)他們走向成功。

其次，理解和尊重孩子的選擇。每個(gè)孩子都有自己的天賦和興趣，我們不能僅僅根據(jù)自己的期望來(lái)要求孩子。考前備考過(guò)程中，我們應(yīng)該傾聽孩子的意見，尊重他們選擇的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間安排。不要把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給孩子，而要根據(jù)孩子的實(shí)際情況給予指導(dǎo)和建議。只有給予孩子充分尊重和自主權(quán)，他們才能更好地發(fā)揮潛力和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

此外，在考前心理健康方面，我們要學(xué)會(huì)放松和緩解壓力。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，考試可能是一種期待和壓力的迸發(fā)，因?yàn)槲覀兿Ｍ⒆釉诳荚囍蝎@得優(yōu)異的成績(jī)。然而，過(guò)度關(guān)注考試結(jié)果會(huì)給孩子和自己帶來(lái)巨大的壓力。所以，在孩子備考期間，我們應(yīng)該放松自己的心態(tài)，讓孩子感受到我們對(duì)他們的支持和信任。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)自己的愛好和興趣，并與其他家長(zhǎng)進(jìn)行交流，緩解自己的焦慮情緒。

此外，在孩子考前備考期間，我們要重視溝通和家庭氛圍的建設(shè)。家庭是孩子心靈的安居之所，我們要保持家庭的溫暖和和諧。與孩子溝通是非常重要的一環(huán)，要及時(shí)了解孩子的感受和需求，給予他們充分的關(guān)愛和支持。我們可以與孩子一起制定備考計(jì)劃，制定合理的學(xué)習(xí)時(shí)間表，可以幫助孩子提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我們也要鼓勵(lì)孩子多參與家庭活動(dòng)，提高家庭凝聚力，讓孩子感受到家人的關(guān)心和愛護(hù)。

最后，作為家長(zhǎng)我們要保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度。無(wú)論孩子的考試成績(jī)?nèi)绾?，我們都要?jiān)信孩子有無(wú)限的潛力和發(fā)展空間?？荚囍皇侨松缆飞系囊粋€(gè)里程碑，即使面對(duì)失敗，我們也要給予孩子信心和勇氣。同時(shí)，我們也要反思自己的教育方式和方法，不斷改進(jìn)和提高自己的教育水平。只有積極向上的心態(tài)，我們才能更好地陪伴孩子成長(zhǎng)。

總結(jié)而言，在孩子考前備考期間，家長(zhǎng)的心理健康不容忽視。明確自己的角色和責(zé)任，理解和尊重孩子的選擇，放松和緩解壓力，重視溝通和家庭氛圍的建設(shè)，保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度，這些都是關(guān)乎家長(zhǎng)心理健康的重要方面。希望我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)ζ渌议L(zhǎng)在孩子考前備考中起到一定的借鑒作用，共同為孩子的健康成長(zhǎng)努力。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇三

隨著教育的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)生的考試壓力也越來(lái)越大。作為家長(zhǎng)，如何在孩子考前保持心理健康，成為了一項(xiàng)重要的任務(wù)。在這篇文章中，我將分享我作為家長(zhǎng)的心得體會(huì)。通過(guò)提供穩(wěn)定的情緒和支持，我?guī)椭⒆咏⒘肆己玫目记靶睦頎顟B(tài)。

首先，我深刻理解考試對(duì)孩子的重要性，并在孩子面臨考試之前與他們進(jìn)行了充分的溝通。我鼓勵(lì)孩子們對(duì)自己的表現(xiàn)有自信，并重申考試只是對(duì)他們知識(shí)吸收和運(yùn)用的一種評(píng)估方式。我告訴孩子們，不管考試結(jié)果如何，他們的價(jià)值遠(yuǎn)不止一個(gè)分?jǐn)?shù)。這樣的溝通和理解使孩子能夠擺脫過(guò)度焦慮和壓力，保持積極的心態(tài)去面對(duì)考試。

其次，我?guī)椭⒆觽冎贫撕侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃。良好的時(shí)間管理對(duì)于孩子們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。我與孩子們一起討論并制定了每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的復(fù)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。這樣的計(jì)劃既能保證孩子們不會(huì)被學(xué)習(xí)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，又能提高學(xué)習(xí)效率。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，我鼓勵(lì)孩子們按照自己的能力和需求來(lái)制定目標(biāo)，讓他們有成就感，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

然后，我以身作則，樹立了良好的榜樣。作為家長(zhǎng)，我們的行為和態(tài)度會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生重要影響。我將積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)展示給孩子們，告訴他們我相信他們一定能夠取得好成績(jī)。同時(shí)，我也告訴他們，即使成績(jī)不如預(yù)期，我仍然會(huì)支持他們，并相信他們會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這樣的做法不僅使孩子們感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛和支持，也幫助他們養(yǎng)成樂(lè)觀向上的思維方式。

另外，我鼓勵(lì)孩子們積極參與體育活動(dòng)和興趣愛好。學(xué)習(xí)壓力太大往往會(huì)導(dǎo)致孩子們的心理緊張和身體不適。因此，我鼓勵(lì)孩子們進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和參與興趣愛好，讓他們的身心得到放松和舒緩。運(yùn)動(dòng)和興趣愛好可以幫助孩子們釋放壓力和焦慮情緒，提高他們的應(yīng)對(duì)能力和學(xué)習(xí)效果。有時(shí)，我也會(huì)和孩子們一起參加運(yùn)動(dòng)和興趣愛好活動(dòng)，加深我們之間的親子關(guān)系。

最后，我鼓勵(lì)孩子們與同學(xué)和老師進(jìn)行交流和合作。與他人的交流能夠幫助孩子們分享彼此的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，增加對(duì)考試的信心，并且在面對(duì)困難時(shí)共同努力。我鼓勵(lì)孩子們積極參與到小組討論和團(tuán)隊(duì)合作中，鍛煉他們的溝通和合作能力。同時(shí)，我積極與孩子的老師進(jìn)行溝通，了解他們的學(xué)習(xí)情況，并及時(shí)提供幫助和支持。

通過(guò)以上的努力，我?guī)椭⒆觽兘⒘肆己玫目记靶睦斫】禒顟B(tài)。他們能夠以積極的心態(tài)面對(duì)考試，為自己的目標(biāo)努力而不畏挫折。家長(zhǎng)在孩子考前的輔導(dǎo)和支持中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，通過(guò)理解和支持，我們能夠幫助孩子們克服考試壓力，順利邁向成功。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇四

心理健康一直被認(rèn)為是人們健康幸福的重要保障之一。然而，面對(duì)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活和壓力，在保持心理健康方面，許多人常常感到無(wú)所適從。近年來(lái)，越來(lái)越多的人選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，以獲得更好的心理支持和調(diào)整。在我個(gè)人的觀看經(jīng)歷中，我不僅受益匪淺，同時(shí)也體驗(yàn)到了其獨(dú)特的魅力和效果。

首先，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻認(rèn)識(shí)到了心理問(wèn)題的普遍性。通過(guò)觀看這些內(nèi)容豐富、深入淺出的視頻，我發(fā)現(xiàn)許多自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)、卻沒(méi)有意識(shí)到的心理問(wèn)題，原來(lái)是如此普遍和常見。有時(shí)候，我們?nèi)藗儠?huì)覺(jué)得自己遇到的困難和問(wèn)題是獨(dú)一無(wú)二的，因而感到沮喪和孤獨(dú)。然而，這些心理健康輔導(dǎo)視頻向我傳達(dá)了一種信息，即我們并不孤單，我們的問(wèn)題是可以被理解和解決的。這一點(diǎn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種巨大的安慰和鼓舞，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)自己的困難。

其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我掌握了一些應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的實(shí)用技巧。在我觀看的許多視頻中，專家們提供了各種應(yīng)對(duì)焦慮、壓力、恐懼等負(fù)面情緒的方法和策略。通過(guò)學(xué)習(xí)這些技巧，我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒，更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難。例如，在某些焦慮問(wèn)題上，我學(xué)到了深呼吸、放松訓(xùn)練和積極思維的技巧，這些方法在我面對(duì)壓力時(shí)非常有效。通過(guò)這些實(shí)用技巧的應(yīng)用，我能夠更好地保持心情舒暢，提升生活幸福感。

第三，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我了解了自己更深層次的內(nèi)心需求。當(dāng)我直面自己內(nèi)心的時(shí)候，我被各種需求和期待包圍著。然而，卻很難確定真正對(duì)自己最重要的是什么。通過(guò)觀看這些視頻，我思考和認(rèn)識(shí)到了一些更深層次的價(jià)值觀和需求。它們包括家庭和社交關(guān)系的重要性、自我成長(zhǎng)的追求、精神和心理健康的重視等。這些觀點(diǎn)啟發(fā)了我重新思考自己生活的方向和目標(biāo)，讓我更加注重內(nèi)心的需求，并作出了相應(yīng)的調(diào)整。

此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我更加關(guān)注他人的心理健康。在這些視頻中，我看到了很多真實(shí)的情感故事和身邊人們的心理困惑。這讓我更加了解他人的內(nèi)心世界，并培養(yǎng)了一種同理心和善良的態(tài)度。我開始更加主動(dòng)地關(guān)心他人的情緒和需求，留意他們的身心狀態(tài)，積極提供幫助與支持。通過(guò)這樣的觀察和交流，不僅幫助了他人，也加深了我的人際關(guān)系，使我變得更加開放、自信和幸福。

總結(jié)起來(lái)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。它們教會(huì)了我如何面對(duì)自己的心理問(wèn)題，也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己更深層次的需求。同時(shí)，這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持，形成了一種善良和同理的態(tài)度。通過(guò)觀看這些視頻，我更加堅(jiān)信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分，也愿意將這份關(guān)懷和支持傳遞給身邊的人。相信只要我們不斷學(xué)習(xí)、探索和應(yīng)用這些心理健康知識(shí)，我們的心理健康定會(huì)持續(xù)走向更加美好的未來(lái)。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇五

對(duì)于像我這樣的年輕教師來(lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)無(wú)疑是天降甘露，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會(huì)到了當(dāng)老師的不易，沒(méi)有踏入這個(gè)崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當(dāng)老師光有知識(shí)和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導(dǎo)問(wèn)題其實(shí)是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，怎樣用愛和基本的心理健康知識(shí)去幫助需要關(guān)愛的祖國(guó)花朵。接下來(lái)，我把培訓(xùn)后的心得體會(huì)和大家分享一下。

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，由于成長(zhǎng)環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點(diǎn)，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對(duì)錯(cuò)和是否合理。同樣每個(gè)年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個(gè)階段他們的心理特點(diǎn)，從而對(duì)癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺(jué)得公平的舉措，樹立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個(gè)孩子的內(nèi)心，相信每一個(gè)孩子的`心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時(shí)的鎮(zhèn)壓，而這樣的行為會(huì)在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學(xué)校步入社會(huì)后，說(shuō)不定就會(huì)做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長(zhǎng)出健康的心靈去回報(bào)這個(gè)社會(huì)。

在心里健康輔導(dǎo)過(guò)程中需要有一定的技巧，比如要學(xué)會(huì)接納，傾聽，共情等。一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒，真誠(chéng)的對(duì)待每一位有心理健康問(wèn)題或心理處于亞健康狀態(tài)的來(lái)訪者。那么，這就要求教師要有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)知識(shí)，能夠應(yīng)對(duì)和處理各種突發(fā)狀況，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。

教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說(shuō)，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì)，課堂當(dāng)中的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣，又怎能教育出好學(xué)生呢？科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識(shí)和特點(diǎn)可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能，有淵博的知識(shí)，有某種特長(zhǎng)，這樣學(xué)生自然會(huì)尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導(dǎo)工作的展開帶來(lái)益處。

在這次培訓(xùn)中，曾提出這樣的問(wèn)題，為什么現(xiàn)在反而越來(lái)越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾?。窟@是很值得深思的問(wèn)題，當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，要跟上社會(huì)發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來(lái)，教師也一樣，肩負(fù)著教育下一代的重任難免會(huì)承受不住，這樣，或輕微或嚴(yán)重的心理問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學(xué)會(huì)釋放工作和生活當(dāng)中的壓力，對(duì)自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對(duì)和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學(xué)生。

作為一名心理輔導(dǎo)員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導(dǎo)工作開展起來(lái)會(huì)有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當(dāng)中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭(zhēng)取把工作做到最好。

厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問(wèn)題。遇到這種情況首先要弄清楚學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導(dǎo)態(tài)度，一定要尊重學(xué)生，造成學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，缺乏關(guān)愛是其中的重要因素。他們往往因?yàn)榧议L(zhǎng)或教師對(duì)其行為不滿產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感。因此在輔導(dǎo)過(guò)程中輔導(dǎo)員應(yīng)該主動(dòng)放下“架子”，與之平等相處，讓輔導(dǎo)對(duì)象感覺(jué)到輔導(dǎo)員對(duì)其的關(guān)心和愛護(hù)，信任輔導(dǎo)員，從而敞開心扉積極主動(dòng)的參與交流，使輔導(dǎo)工作更好的進(jìn)行。

最后，輔導(dǎo)員要表示對(duì)其充滿信心，減輕厭學(xué)者對(duì)自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導(dǎo)方法，這樣才能真正幫助厭學(xué)者走出厭學(xué)的陰影。

師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經(jīng)達(dá)到激化程度，并通過(guò)雙方公開或直接的行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)，教師無(wú)法控制沖突學(xué)生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現(xiàn)出來(lái)或采取對(duì)教師教導(dǎo)不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對(duì)于這類問(wèn)題在輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)當(dāng)以教師輔導(dǎo)為主，學(xué)生輔導(dǎo)為輔，，以解決問(wèn)題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習(xí)得情緒控制的策略，在教育學(xué)生時(shí)回避正面指責(zé)，多用口語(yǔ)技巧。當(dāng)然，最重要的是教師要學(xué)會(huì)尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系。世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)看待每一位學(xué)生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會(huì)造成師生之間矛盾沖突的激化。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我也看到了自己很多的不足，由于沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，在處理一些學(xué)生間的矛盾和沖突當(dāng)中沒(méi)有做到讓學(xué)生心服口服，有的時(shí)候還采取鎮(zhèn)壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問(wèn)題上升擴(kuò)大為學(xué)生覺(jué)得自己偏心，給班級(jí)管理帶來(lái)一些不便?，F(xiàn)在我知道了怎樣讓學(xué)生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問(wèn)題，相信在以后的工作中我會(huì)越來(lái)越順手。還有，看了這么多好的教學(xué)案例和與同行們一起交流學(xué)習(xí)之后，我對(duì)自己重拾了信心，對(duì)今后的教育教學(xué)工作該怎樣進(jìn)行也有了更明確的目標(biāo)，所以，這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)給了我很多的幫助，讓我受益匪淺。

未來(lái)的教育之路還很長(zhǎng)，我只邁出了一小步而已，在以后的教學(xué)道路上我會(huì)不斷給自己充電，學(xué)習(xí)更多教育教學(xué)知識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)方便快捷的學(xué)習(xí)的平臺(tái)去學(xué)習(xí)更多名師的教育教學(xué)輔導(dǎo)方法，然后加以改變，讓這些都成為自己的東西，總結(jié)出更多適合自己，適合學(xué)生的教育方法?？傊?，學(xué)無(wú)止境，在條件允許的情況下，我會(huì)抓住每一次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，讓自己成為合格的人民教師，優(yōu)秀的心理健康輔導(dǎo)員，盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學(xué)生。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇六

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。教師作為知識(shí)的傳播者和創(chuàng)造者，學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、教學(xué)的設(shè)計(jì)者，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時(shí)常保持空杯心態(tài)，放松自己。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足;是對(duì)自我的不斷揚(yáng)棄和否定;是忘卻過(guò)去，特別是忘卻成功;是不斷清洗自己的大腦和心靈;是不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。相信越努力，越幸運(yùn);越感恩，越幸福;時(shí)常保持：信心、樂(lè)觀、希望、韌性的態(tài)度，才能進(jìn)一步感化學(xué)生，順利開展工作。

教師是學(xué)生成長(zhǎng)的輔導(dǎo)者、傾聽者、分享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名教師，我們要和學(xué)生之間保持良好的溝通，建設(shè)性溝通是師生共成長(zhǎng)的橋梁。語(yǔ)言是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為教師，我們要以溫和的目光、積極的話語(yǔ)、真誠(chéng)的微笑去善待學(xué)生，讓學(xué)生感受到溫暖和力量。對(duì)待學(xué)生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用，我們每位學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，我們要包容不足，發(fā)覺(jué)亮點(diǎn)。

穿上病人的鞋子，來(lái)感受與觀察病人的體驗(yàn)是阿德勒臨床醫(yī)學(xué)上的認(rèn)識(shí)。所謂己所不欲勿施于人。作為一名教師，我們要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度看問(wèn)題，體會(huì)學(xué)生的體會(huì)，感受學(xué)生的感受。擁有良好的心理態(tài)度，才能更好的學(xué)習(xí)、工作和生活。作為老師，我們要遵循學(xué)生的心理規(guī)律，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己。愿學(xué)生、教師都能快樂(lè)的生活、快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)工作、快樂(lè)成長(zhǎng)。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇七

在當(dāng)今社會(huì)中，特別是在疫情影響下，人們面臨著各種各樣的心理壓力和困惑，心理健康已經(jīng)被廣泛地認(rèn)為是人們生活中不可或缺的一部分。作為心理健康輔導(dǎo)者，其作用是幫助個(gè)體解決心理問(wèn)題，增強(qiáng)個(gè)體的心理健康水平，讓他們更好地適應(yīng)生活和工作的環(huán)境。因此，心理健康輔導(dǎo)者的角色非常重要，是解決心理問(wèn)題的一種有效手段。

第二段：了解被輔導(dǎo)者，建立良好的關(guān)系

要成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)者，首先需要了解自己的被輔導(dǎo)者。通過(guò)交流和觀察，了解被輔導(dǎo)者的性格、興趣、生活習(xí)慣等，建立起良好的關(guān)系。同時(shí)，要充分尊重被輔導(dǎo)者的思想和觀點(diǎn)，不要隨意發(fā)表自己的意見。只有在建立了良好的關(guān)系基礎(chǔ)上，才能更好地理解被輔導(dǎo)者的心理狀態(tài)，制定對(duì)應(yīng)的心理健康方案。

第三段：了解心理問(wèn)題，找出解決方案

心理問(wèn)題具有多樣性和復(fù)雜性。作為心理健康輔導(dǎo)者，要了解不同的心理問(wèn)題，包括情感問(wèn)題、行為問(wèn)題、認(rèn)知問(wèn)題等等，找出不同問(wèn)題的解決方案。例如，在實(shí)際工作中，可以采取個(gè)別談話、小組交流、個(gè)人心理測(cè)量等措施，幫助個(gè)體找出解決問(wèn)題的方法，并且鼓勵(lì)個(gè)體認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行心理健康的自我調(diào)節(jié)。

第四段：心理健康輔導(dǎo)者應(yīng)具備的素質(zhì)

心理健康輔導(dǎo)者不僅需要具有一定的理論知識(shí)和技能，還需要具備多種素質(zhì)，例如耐心、同理心、溝通能力、邏輯思維能力等等。同時(shí)，心理健康輔導(dǎo)者還需要具備較高的心理承受能力和壓力處理能力，保證工作的效果和質(zhì)量。

第五段：心理健康輔導(dǎo)者的工作意義

在社會(huì)中，心理健康輔導(dǎo)者的工作意義不言而喻。心理健康輔導(dǎo)者的工作可以幫助人們解決內(nèi)心的困惑和疑惑，讓他們更好地懂得如何應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題，增強(qiáng)心理健康水平，更好地適應(yīng)生活和工作環(huán)境。同時(shí)，心理健康輔導(dǎo)者在提高社會(huì)心理健康水平方面也有著重要的作用。在心理健康輔導(dǎo)者的輔導(dǎo)下，社會(huì)上的人們將更加關(guān)心自己和他人的心理健康，善待自己和他人，形成“健康向上”的社會(huì)風(fēng)氣。

總之，心理健康輔導(dǎo)者的工作不僅是一種職業(yè)，更是一種責(zé)任和使命。作為一名心理健康輔導(dǎo)者，只有在明確自己的使命和職責(zé)下，不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的能力和素質(zhì)，才能更好地為社會(huì)和個(gè)體做出積極的貢獻(xiàn)。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇八

心理健康在現(xiàn)代社會(huì)變得越來(lái)越受關(guān)注。人們認(rèn)識(shí)到，保持良好的心理狀態(tài)對(duì)于生活的幸福和成功至關(guān)重要。為了更好地了解心理健康，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導(dǎo)視頻。在近期內(nèi)，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導(dǎo)視頻，并在此分享我的體會(huì)與感受。

第二段：積極影響

我選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態(tài)，提高我的心理素質(zhì)。通過(guò)視頻中的即時(shí)反饋和指導(dǎo)，我逐漸了解到如何控制自己的情緒，有效應(yīng)對(duì)壓力和挫折。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)變消極的觀念，樹立積極的態(tài)度。這些改變使我變得更加自信和開朗，并且有效地提高了我的生活質(zhì)量。

第三段：緊密聯(lián)系

心理健康輔導(dǎo)視頻與生活緊密聯(lián)系。通過(guò)觀看視頻，我不僅了解到心理健康的重要性，還學(xué)到了許多實(shí)際應(yīng)用的方法來(lái)改善自己的心理狀態(tài)。無(wú)論是面對(duì)工作壓力還是人際關(guān)系問(wèn)題，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法。這些方法在我的現(xiàn)實(shí)生活中得到了驗(yàn)證，并且取得了積極的效果。與此同時(shí)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還啟發(fā)了我對(duì)自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感。

第四段：?jiǎn)⑹救松?/p>

觀看心理健康輔導(dǎo)視頻不僅改變了我的心理狀態(tài)，而且影響了我的整個(gè)生活。我通過(guò)視頻了解到自己的心理弱點(diǎn)和隱患，通過(guò)對(duì)自己進(jìn)行深入的思考，我意識(shí)到自己需要成長(zhǎng)和改變。在心理健康輔導(dǎo)視頻的引導(dǎo)下，我開始尋找自己的內(nèi)在動(dòng)力和目標(biāo)，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)于生活的熱情和追求。這一過(guò)程讓我更加堅(jiān)定地邁進(jìn)成長(zhǎng)的道路，并且讓我相信只要不斷努力，就能夠過(guò)上積極、健康的生活。

第五段：反思總結(jié)

觀看心理健康輔導(dǎo)視頻是一次深度的心靈旅程，在這個(gè)過(guò)程中，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識(shí)和技巧，還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量和潛能。這種體驗(yàn)讓我堅(jiān)信，只要我保持積極的心態(tài)并且持續(xù)學(xué)習(xí)，就能夠充實(shí)自己的內(nèi)心世界，在日常生活中建立起更加健康、快樂(lè)的狀態(tài)。通過(guò)觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我真切地感到了心理健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性，并愿意將自己的心得體會(huì)分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧?kù)o。

通過(guò)這次觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的體驗(yàn)，我對(duì)心理健康有了更深入的理解，同時(shí)也從中受益匪淺。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，我相信心理健康輔導(dǎo)視頻將會(huì)越來(lái)越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源。我希望更多的人能夠意識(shí)到心理健康的重要性，并且通過(guò)觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗(yàn)。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇九

近年來(lái)，隨著社會(huì)壓力的不斷增加，人們對(duì)心理健康的重視程度日益提高。為此，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導(dǎo)的過(guò)程中，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來(lái)越多人的選擇。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻，并從中獲得了一些體會(huì)和心得。

首先，我認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時(shí)，我了解到情緒管理對(duì)個(gè)人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的心理韌性。通過(guò)觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒，并更加從容地面對(duì)困難和挫折。

其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性。在觀看視頻的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并更加客觀地評(píng)估自己的價(jià)值和能力。通過(guò)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同。

此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。在視頻中，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗(yàn)。從這些故事中，我深刻地感受到了愛和關(guān)心對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。在人際關(guān)系中，關(guān)心他人并傾聽他們的需求和感受，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)彼此的信任和依賴感。同時(shí)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會(huì)了我如何更好地與他人有效溝通，表達(dá)自己的情感和需求，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系，也對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康有著積極的影響。

最后，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康問(wèn)題的普遍性。在視頻中，我看到了許多與我有相似心理問(wèn)題的人，我深深感受到心理健康問(wèn)題在這個(gè)社會(huì)中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的，也讓我更加勇敢地去面對(duì)和解決自己的問(wèn)題。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過(guò)講解心理健康問(wèn)題的病因和治療方法，讓我了解到了心理健康問(wèn)題的可治愈性，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過(guò)程中更多的信心和勇氣。

總而言之，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識(shí)和技巧，更重要的是，它讓我重新審視了心理健康的重要性，并將這些知識(shí)應(yīng)用到我的日常生活中。通過(guò)觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了情緒管理、自我認(rèn)知、關(guān)愛他人和心理健康問(wèn)題的普遍性對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。我相信，只有保持積極的心態(tài)，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，并獲得更加健康和幸福的人生。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十

近年來(lái)，心理健康問(wèn)題在社會(huì)上日益受到重視。為了提高個(gè)體心理健康水平，許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)開展了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)。我有幸參與了一次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，使我對(duì)心理健康問(wèn)題有了更深入的了解。在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)，還深感心理健康的重要性。

首先，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)包含了許多豐富的內(nèi)容，使我對(duì)心理健康問(wèn)題有了全面的認(rèn)識(shí)。在專家教師的指導(dǎo)下，我們學(xué)習(xí)了壓力管理的方法、情緒調(diào)節(jié)的技巧以及自尊心的培養(yǎng)等知識(shí)。通過(guò)實(shí)際操作，我們了解到了如何正確應(yīng)對(duì)壓力、如何掌控自己的情緒，并學(xué)會(huì)了更加自信地面對(duì)自我。同時(shí)，我們還進(jìn)行了角色扮演和小組討論，借此加深了對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。這些活動(dòng)使我在短時(shí)間內(nèi)就取得了一定的心理健康知識(shí)儲(chǔ)備，為今后的生活和工作提供了幫助。

其次，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，我們接觸到了一些心理健康問(wèn)題的案例，這些案例讓我看到了心理健康問(wèn)題對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害。有些人因長(zhǎng)時(shí)間的壓力過(guò)大而導(dǎo)致精神問(wèn)題，有的人因無(wú)法正確調(diào)節(jié)情緒而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，這些問(wèn)題的存在對(duì)個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的和諧都造成了巨大的影響。因此，保持心理健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。只有心態(tài)積極，才能更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)，提高自己的適應(yīng)能力。

再次，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)幫助我找到了解決心理問(wèn)題的途徑和方法。通過(guò)討論和交流，我了解到心理健康問(wèn)題并非無(wú)法解決。對(duì)于壓力過(guò)大的問(wèn)題，我們可以通過(guò)尋找解壓的方式來(lái)緩解壓力；對(duì)于情緒波動(dòng)的問(wèn)題，我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等找到情緒的宣泄出口；對(duì)于自信心不足的問(wèn)題，我們可以通過(guò)培養(yǎng)自己的興趣愛好、參與社交活動(dòng)等來(lái)增強(qiáng)自信。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了解決心理問(wèn)題需要思考和行動(dòng)，并找到適合自己的解決方法。只有不斷地去嘗試、去努力，我們才能更好地管理自己的心理健康。

最后，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不僅是一次學(xué)習(xí)，更是一次成長(zhǎng)的過(guò)程。在活動(dòng)的過(guò)程中，我和同學(xué)們分享了自己的心理問(wèn)題和困惑，大家互相幫助、支持，這種互動(dòng)和交流使我們的心理更加健康。同時(shí)，我們也獲得了專業(yè)心理教師的指導(dǎo)和建議，這對(duì)我們的成長(zhǎng)非常有益。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更多與人溝通、與人合作的技巧，提高了自己的人際交往能力。

總之，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是一種富有意義的活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)心理健康問(wèn)題有了更深刻的認(rèn)識(shí)。心理健康的重要性、解決心理問(wèn)題的途徑和方法以及互助共同成長(zhǎng)的意義，都讓我受益匪淺。我相信，在今后的生活中，我將繼續(xù)關(guān)注并提高自己的心理健康水平，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十一

隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地，這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)。下面是本站小編為大家收集整理的心理健康輔導(dǎo)員

培訓(xùn)心得體會(huì)

對(duì)于像我這樣的年輕教師來(lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)無(wú)疑是天降甘露，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會(huì)到了當(dāng)老師的不易，沒(méi)有踏入這個(gè)崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當(dāng)老師光有知識(shí)和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導(dǎo)問(wèn)題其實(shí)是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，怎樣用愛和基本的心理健康知識(shí)去幫助需要關(guān)愛的祖國(guó)花朵。接下來(lái)，我把培訓(xùn)后的心得體會(huì)和大家分享一下。

一、愛是最好的教育

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，由于成長(zhǎng)環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點(diǎn)，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對(duì)錯(cuò)和是否合理。同樣每個(gè)年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個(gè)階段他們的心理特點(diǎn)，從而對(duì)癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺(jué)得公平的舉措，樹立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個(gè)孩子的內(nèi)心，相信每一個(gè)孩子的心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時(shí)的鎮(zhèn)壓，而這樣的行為會(huì)在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學(xué)校步入社會(huì)后，說(shuō)不定就會(huì)做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長(zhǎng)出健康的心靈去回報(bào)這個(gè)社會(huì)。

二、掌握基本心理健康輔導(dǎo)知識(shí)的重要性

在心里健康輔導(dǎo)過(guò)程中需要有一定的技巧，比如要學(xué)會(huì)接納，傾聽，共情等。一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒，真誠(chéng)的對(duì)待每一位有心理健康問(wèn)題或心理處于亞健康狀態(tài)的來(lái)訪者。那么，這就要求教師要有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)知識(shí)，能夠應(yīng)對(duì)和處理各種突發(fā)狀況，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。

三、對(duì)教師自身素質(zhì)的要求

教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說(shuō)，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì)，課堂當(dāng)中的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣，又怎能教育出好學(xué)生呢?科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識(shí)和特點(diǎn)可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能，有淵博的知識(shí)，有某種特長(zhǎng)，這樣學(xué)生自然會(huì)尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導(dǎo)工作的展開帶來(lái)益處。

四、注重自身的心理健康

在這次培訓(xùn)中，曾提出這樣的問(wèn)題，為什么現(xiàn)在反而越來(lái)越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾病?這是很值得深思的問(wèn)題，當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，要跟上社會(huì)發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來(lái)，教師也一樣，肩負(fù)著教育下一代的重任難免會(huì)承受不住，這樣，或輕微或嚴(yán)重的心理問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學(xué)會(huì)釋放工作和生活當(dāng)中的壓力，對(duì)自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對(duì)和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學(xué)生。

五、心理輔導(dǎo)工作不是一朝一夕

作為一名心理輔導(dǎo)員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導(dǎo)工作開展起來(lái)會(huì)有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當(dāng)中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭(zhēng)取把工作做到最好。

六、對(duì)于現(xiàn)在很多學(xué)生厭學(xué)心理怎樣進(jìn)行輔導(dǎo)

厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問(wèn)題。遇到這種情況首先要弄清楚學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導(dǎo)態(tài)度，一定要尊重學(xué)生，造成學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，缺乏關(guān)愛是其中的重要因素。他們往往因?yàn)榧议L(zhǎng)或教師對(duì)其行為不滿產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感。因此在輔導(dǎo)過(guò)程中輔導(dǎo)員應(yīng)該主動(dòng)放下“架子”，與之平等相處，讓輔導(dǎo)對(duì)象感覺(jué)到輔導(dǎo)員對(duì)其的關(guān)心和愛護(hù)，信任輔導(dǎo)員，從而敞開心扉積極主動(dòng)的參與交流，使輔導(dǎo)工作更好的進(jìn)行。

最后，輔導(dǎo)員要表示對(duì)其充滿信心，減輕厭學(xué)者對(duì)自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導(dǎo)方法，這樣才能真正幫助厭學(xué)者走出厭學(xué)的陰影。

七、如何處理師生間的沖突

師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經(jīng)達(dá)到激化程度，并通過(guò)雙方公開或直接的行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)，教師無(wú)法控制沖突學(xué)生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現(xiàn)出來(lái)或采取對(duì)教師教導(dǎo)不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對(duì)于這類問(wèn)題在輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)當(dāng)以教師輔導(dǎo)為主，學(xué)生輔導(dǎo)為輔，，以解決問(wèn)題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習(xí)得情緒控制的策略，在教育學(xué)生時(shí)回避正面指責(zé)，多用口語(yǔ)技巧。當(dāng)然，最重要的是教師要學(xué)會(huì)尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系。世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)看待每一位學(xué)生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會(huì)造成師生之間矛盾沖突的激化。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我也看到了自己很多的不足，由于沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，在處理一些學(xué)生間的矛盾和沖突當(dāng)中沒(méi)有做到讓學(xué)生心服口服，有的時(shí)候還采取鎮(zhèn)壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問(wèn)題上升擴(kuò)大為學(xué)生覺(jué)得自己偏心，給班級(jí)管理帶來(lái)一些不便?，F(xiàn)在我知道了怎樣讓學(xué)生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問(wèn)題，相信在以后的工作中我會(huì)越來(lái)越順手。還有，看了這么多好的教學(xué)案例和與同行們一起交流學(xué)習(xí)之后，我對(duì)自己重拾了信心，對(duì)今后的教育教學(xué)工作該怎樣進(jìn)行也有了更明確的目標(biāo)，所以，這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)給了我很多的幫助，讓我受益匪淺。

未來(lái)的教育之路還很長(zhǎng)，我只邁出了一小步而已，在以后的教學(xué)道路上我會(huì)不斷給自己充電，學(xué)習(xí)更多教育教學(xué)知識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)方便快捷的學(xué)習(xí)平臺(tái)去學(xué)習(xí)更多名師的教育教學(xué)輔導(dǎo)方法，然后加以改變，讓這些都成為自己的東西，總結(jié)出更多適合自己，適合學(xué)生的教育方法?？傊?，學(xué)無(wú)止境，在條件允許的情況下，我會(huì)抓住每一次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，讓自己成為合格的人名教師，優(yōu)秀的心理健康輔導(dǎo)員，盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學(xué)生.

真是千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。

從教十幾年了，一直擔(dān)任著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱職的老班主任了。隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問(wèn)題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽話了?越來(lái)越難教了?……曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給孩子們上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。

因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用。因此，教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?/p>

做為新一代的教師，不僅對(duì)自己的工作要充滿活力與熱情，并且對(duì)自己的學(xué)生要充滿信心，相信他們會(huì)做的很好。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn)，教師在平時(shí)教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)。這樣的例子有很多，數(shù)不勝數(shù)，就看班主任怎么從小的細(xì)節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當(dāng)把一些孩子身上的閃光點(diǎn)找到，并且進(jìn)行放大，讓這些孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值，體會(huì)到成功的經(jīng)驗(yàn)，從而對(duì)自己的任何方面都充滿信心。

我們都知道有一位好校長(zhǎng)就有一所好學(xué)校，那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學(xué)生。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)優(yōu)秀的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會(huì)使學(xué)生受到潛移默化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。 充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：

一、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師

開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：

2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。

二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學(xué)科教學(xué)中。

1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。

科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,生活節(jié)奏的加快,人際關(guān)系的復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多，受家庭、社會(huì)影響等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任，更是我們老師的責(zé)任。為此我談?wù)勗谛抡n程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)體會(huì)：

首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀,對(duì)前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對(duì)學(xué)生一視同仁，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境。如教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的教室環(huán)境能喚起小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶小學(xué)生情操，充實(shí)小學(xué)生生活，激發(fā)小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境 。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神,也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，作為一名教師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問(wèn)題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十二

近年來(lái)，心理健康問(wèn)題日益突出，成為社會(huì)和教育領(lǐng)域的一大挑戰(zhàn)。針對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題，學(xué)校開展了一系列輔導(dǎo)活動(dòng)。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺。以下是我的心得體會(huì)，總結(jié)了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的重要性、切實(shí)有效的方法以及對(duì)學(xué)生的積極影響。

首先，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生是非常重要的。在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，學(xué)生常常感到無(wú)助和沮喪，這對(duì)他們的學(xué)業(yè)、個(gè)人發(fā)展和身心健康都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。通過(guò)參與心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生可以獲得情緒管理、壓力釋放和自我調(diào)節(jié)等方面的關(guān)鍵技能，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。此外，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還能提高學(xué)生的自我意識(shí)和自尊心，幫助他們建立積極的人際關(guān)系，以及促進(jìn)他們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

其次，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)需要采用切實(shí)有效的方法。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)是至關(guān)重要的。首先，輔導(dǎo)師要建立和學(xué)生的良好溝通和信任關(guān)系，以確保學(xué)生能夠真實(shí)地表達(dá)自己的感受和問(wèn)題。其次，輔導(dǎo)師應(yīng)該采用多樣化的技巧和方法，例如情感釋放、認(rèn)知重構(gòu)和行為調(diào)整等方法，來(lái)幫助學(xué)生解決問(wèn)題和改變不良習(xí)慣。此外，輔導(dǎo)師還要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，通過(guò)引導(dǎo)和激勵(lì)，使學(xué)生逐漸成為自己心理健康的主導(dǎo)者。

再次，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中，很多學(xué)生表達(dá)了他們的感激和改變。他們向輔導(dǎo)師傾訴了自己的煩惱和內(nèi)心的困擾，得到了及時(shí)的關(guān)注和幫助，從而緩解了心理壓力。同時(shí)，他們也學(xué)會(huì)了理性思考和積極應(yīng)對(duì)困境，從而提高了心理健康水平。更重要的是，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)他人的關(guān)心和關(guān)愛，他們成為了學(xué)校中的心理健康大使，為他人提供幫助和支持。

最后，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)。雖然目前的活動(dòng)已經(jīng)取得了一定的成效，但仍然存在一些問(wèn)題和挑戰(zhàn)。首先，資源有限，活動(dòng)的參與面有限制。其次，需要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)師的培訓(xùn)和支持，以提高他們的專業(yè)水平和能力。最重要的是，學(xué)校應(yīng)該與家庭和社區(qū)加強(qiáng)合作，在更廣泛的范圍內(nèi)提供心理健康教育和輔導(dǎo)服務(wù)。只有這樣，我們才能更好地關(guān)愛每個(gè)學(xué)生的心理健康，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更全面的支持。

總之，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)校不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的心理健康和發(fā)展具有重要意義。通過(guò)切實(shí)有效的方法和措施，可以幫助學(xué)生解決困難和挫折，提高他們的心理健康水平。同時(shí)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響，使他們更加關(guān)心和關(guān)愛他人。然而，學(xué)校還需要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，以更好地滿足學(xué)生的需求。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十三

邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“學(xué)校心理健康教育專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)”真是個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，讓我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師毛春梅老師，心理學(xué)專家李傳偉，顧小揚(yáng)兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場(chǎng)的人。參加這樣的培訓(xùn)活動(dòng)，讓人倍感親切，內(nèi)心溫暖而充實(shí)。

通過(guò)本次學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到心理健康教育是做教育工作，是當(dāng)好一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。三天的課程學(xué)習(xí)，雖然有點(diǎn)疲憊，但是收獲滿滿，實(shí)用性強(qiáng)，相信每位參訓(xùn)老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專業(yè)知識(shí)與技能，并能在自己的教育教學(xué)中實(shí)施和運(yùn)用。

本次學(xué)習(xí)，我印象最深刻的是大家進(jìn)行朋輩督導(dǎo)案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺(jué)頭疼的事情，面對(duì)“24個(gè)不開口，神仙也難下手”這樣的問(wèn)題學(xué)生，我們?cè)撛趺崔k?追根溯源，每個(gè)問(wèn)題孩子的產(chǎn)生背后必然有個(gè)問(wèn)題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會(huì)現(xiàn)象越來(lái)越多，教養(yǎng)方式簡(jiǎn)單粗暴，無(wú)限溺愛，產(chǎn)生心理問(wèn)題的孩子也越來(lái)越多。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，孩子為什么會(huì)變成這樣?再接著進(jìn)行有效合理的溝通，要學(xué)著和孩子共情，無(wú)條件的接納他們，有時(shí)候一個(gè)簡(jiǎn)單的愛撫和擁抱，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，當(dāng)孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴(yán)雨花老師那樣，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長(zhǎng)都像夏小梅老師那樣，會(huì)有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問(wèn)題學(xué)生會(huì)越來(lái)越少，長(zhǎng)大后的犯罪概率也會(huì)越來(lái)越低。當(dāng)然，這得需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，家校共同努力的過(guò)程。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十四

第一段：引言（200字）。

考試即將來(lái)臨，考前焦慮是許多學(xué)生的共同心理狀況。焦慮心理會(huì)給我們的思維集中、記憶力、情緒和體力等方面帶來(lái)負(fù)面影響。然而，通過(guò)我的親身體驗(yàn)和心理健康的探索，我深刻認(rèn)識(shí)到焦慮心理可以通過(guò)有效的方法來(lái)緩解和管理，從而更好地應(yīng)對(duì)考試壓力。在本文中，我將分享我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的理解，并提出關(guān)于如何增強(qiáng)心理健康的建議。

第二段：壓力釋放與放松（200字）。

考試前的焦慮源于巨大的壓力。而壓力釋放和放松取決于每個(gè)人的個(gè)性和愛好。我發(fā)現(xiàn)更好的管理焦慮的方法是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑或跳繩。這些運(yùn)動(dòng)有助于釋放緊張的情緒和能量，并提高大腦的血液循環(huán)，使我更加清晰和專注。此外，我也會(huì)嘗試冥想和瑜伽來(lái)放松身心，尋找內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。這些方法都有助于舒緩緊張和疲勞，并恢復(fù)我對(duì)考試的信心和積極性。

第三段：時(shí)間管理與復(fù)習(xí)策略（200字）。

考試之前，合理的時(shí)間管理和有效的復(fù)習(xí)策略對(duì)于減輕焦慮至關(guān)重要。首先，我將整個(gè)復(fù)習(xí)期劃分為幾個(gè)階段，并為每個(gè)階段分配特定的時(shí)間。接著，我會(huì)將復(fù)習(xí)內(nèi)容優(yōu)先級(jí)排序，將更多的時(shí)間和精力放在重要的知識(shí)點(diǎn)上。此外，我發(fā)現(xiàn)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)有助于保持動(dòng)力和集中注意力。每完成一個(gè)目標(biāo)，我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，這也有助于緩解焦慮和增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性。

第四段：積極心態(tài)與自我肯定（200字）。

在考試壓力下，保持積極的心態(tài)和自我肯定非常重要。我發(fā)現(xiàn)自我暗示和積極思考是緩解焦慮的有效方法。我會(huì)告訴自己我已經(jīng)為考試做了充分準(zhǔn)備，相信自己的能力和知識(shí)。同時(shí)，我也會(huì)將考試看作是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，堅(jiān)信不論結(jié)果如何，我都會(huì)從中獲得許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)積極的心態(tài)和自我肯定，我能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力，減輕考前的焦慮情緒。

第五段：尋求幫助與支持（200字）。

最后，當(dāng)焦慮達(dá)到無(wú)法控制的程度時(shí)，尋求幫助和支持是至關(guān)重要的。家人、朋友、老師或心理咨詢師都可以成為傾訴、獲得支持和指導(dǎo)的人。他們可以幫助我更好地理解和應(yīng)對(duì)焦慮，給予我鼓勵(lì)和建議。與他們分享自己的感受和困擾也有助于減輕內(nèi)心的重負(fù)，使我感到更加支持和安慰。

結(jié)尾（100字）。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，焦慮心理是考試前常見的心理狀態(tài)，但我們可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解焦慮并提升心理健康。通過(guò)適當(dāng)?shù)膲毫︶尫藕头潘伞⒑侠淼臅r(shí)間管理和復(fù)習(xí)策略、積極的心態(tài)和積極思考，以及尋求幫助和支持，我們可以更好地應(yīng)對(duì)考試壓力，提高自己的成績(jī)和心理素質(zhì)。希望這些建議對(duì)于其他正在經(jīng)歷考前焦慮的學(xué)生有所幫助。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十五

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來(lái)越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題，因此，我班決定開展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí)，更積極的生活。

二、活動(dòng)名稱和主題。

三、活動(dòng)目的.

為了更好的宣傳心理知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。

2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片，提問(wèn)，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問(wèn)題，以及如何面對(duì)解決的。

4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人與參與者。

負(fù)責(zé)人：孫李娜。

參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員。

六、活動(dòng)時(shí)間。

20_年5月27日晚7：00。

七、活動(dòng)地點(diǎn)。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十六

在大學(xué)里，我們的生活要度過(guò)三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

二、活動(dòng)目的。

1、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)；

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)看待人生，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨。

“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛生命；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>

四、活動(dòng)主題。

“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”。

五、活動(dòng)形式。

六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)。

20xx年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)c304教室。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十七

這次培訓(xùn)組織方做了精心的安排，首先是數(shù)位專家通過(guò)理論與實(shí)踐結(jié)合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀。生動(dòng)鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界。

接著通過(guò)小組活動(dòng)小組討論等形式讓我們切身的體驗(yàn)在平時(shí)的工作中應(yīng)該如何組織活動(dòng)讓孩子們的心理得到成長(zhǎng)。我積極結(jié)合本校及本地區(qū)的實(shí)際情況，提出了很多關(guān)于農(nóng)村留守兒童關(guān)愛的見解。

在這次培訓(xùn)中，我有很大的收獲，感受頗深。

一、留守兒童不一定都是問(wèn)題孩子。

這次培訓(xùn)給我印象最深的就是一個(gè)專家所說(shuō)的一句話：留守兒童不一定就是問(wèn)題孩子，對(duì)于他們要做到關(guān)心而不是過(guò)度的關(guān)注。

以前在工作的過(guò)程中，由于我是學(xué)校專門負(fù)責(zé)心理健康教育的老師，所以平時(shí)會(huì)十分關(guān)注這些留守兒童的心理問(wèn)題，平時(shí)有時(shí)間就會(huì)找這些孩子聊天，時(shí)不時(shí)會(huì)說(shuō)你們留守兒童會(huì)感覺(jué)孤單，有時(shí)候會(huì)不想和人交流，這些自己認(rèn)為是正確的話，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān)，他們似乎感覺(jué)到作為留守兒童他們就應(yīng)該有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常了，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯(cuò)誤的，不僅沒(méi)有幫助他們反倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題。

回校后我開始轉(zhuǎn)變自己的思維，多組織學(xué)生群里活動(dòng)，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特殊，他們和其他孩子一樣沒(méi)有特殊待遇，一個(gè)月進(jìn)行下來(lái)我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑容，讓我很欣慰。

二、多與這些孩子家長(zhǎng)溝通。

在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上很多問(wèn)題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導(dǎo)致的，所以回校后我認(rèn)真總結(jié)關(guān)于平時(shí)教育過(guò)程中對(duì)于孩子身上存在問(wèn)題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)的心得。

三、講授人際溝通課程。

留守兒童身上存在的一個(gè)顯著的問(wèn)題就是人際交流困難，之所以有這樣的問(wèn)題主要是因?yàn)樗麄儾恢廊绾魏腿藴贤?，時(shí)間長(zhǎng)了自然就和同學(xué)之間有距離，我通過(guò)活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作討論，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺(jué)開心。

四、幫助其他教師轉(zhuǎn)變教育理念。

通過(guò)可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛不僅僅只表現(xiàn)在生活學(xué)習(xí)上的關(guān)愛，更重要的是走進(jìn)他們的心靈，在平時(shí)和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學(xué)習(xí)到的教育理念傳達(dá)給他們，希望在我自己提高的同時(shí)，其他老師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康問(wèn)題已成為困擾人類的一大難題，諸如煩躁，工作的壓力，孩子逃學(xué)，情感危機(jī)等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它疾病?？梢赃@樣說(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的新課題之一。

當(dāng)今社會(huì)生活變化不斷，面對(duì)一個(gè)快速變化的環(huán)境，我們會(huì)深深的感受到多年來(lái)積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的基礎(chǔ)，條件一夜之間都會(huì)發(fā)生巨大的變化，學(xué)習(xí)工作生活的矛盾、沖突，時(shí)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。說(shuō)實(shí)話，在心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)之前，我對(duì)此的理解是片面的，瑣碎的。但從我觀看第一視頻開始，對(duì)心理學(xué)的概念漸漸清晰起來(lái)，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。

1.一顆寬容的心。

進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。通過(guò)學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。

2.樂(lè)于助人。

只有樂(lè)于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界。“樂(lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的。

3.責(zé)任心強(qiáng)。

心理輔導(dǎo)員既要耐心聽學(xué)生敘述，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注，還能誠(chéng)懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。

4.心理相對(duì)健康。

心理輔導(dǎo)員是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì)。

三、較完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)。

做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識(shí)。心理輔導(dǎo)不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的學(xué)生或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起學(xué)生的不解，反感和阻抗。心理輔導(dǎo)工作，要用科學(xué)的知識(shí)和技巧來(lái)幫助學(xué)生，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。

只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解學(xué)生的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

四、熟練的輔導(dǎo)技巧。

心理輔導(dǎo)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽，同感等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

五、粗淺體會(huì)。

1.認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別。

之前，我一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不僅僅是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

2.自身的心理調(diào)節(jié)與保健。

通過(guò)學(xué)習(xí)，使我更明白了教師自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作的方法，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

3.懂得了提高自身素質(zhì)的重要性。

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過(guò)心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，使我深深地認(rèn)識(shí)到：心理健康輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要，甚至可以這樣說(shuō)，對(duì)于學(xué)生以后的發(fā)展，心理健康比教育教學(xué)影響更為深遠(yuǎn);心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程，只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能真正和諧發(fā)展。

通過(guò)此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過(guò)主持人介紹5?25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們對(duì)于5?25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過(guò)主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);通過(guò)心理情景劇—雨過(guò)天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助。通過(guò)心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)通過(guò)尋求老師或同學(xué)幫助來(lái)消除、而不是做出其他損害他人利益的事來(lái)消除壓力。

通過(guò)大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂(lè)自己的快樂(lè)是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理。

通過(guò)小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。通過(guò)小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我。

總之，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交能力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂(lè)幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶。

為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。這個(gè)星期日，我們班在計(jì)算機(jī)樓101室召開了心理健康教育主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。

此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見的心理問(wèn)題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣。

班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅，掌聲不斷。

此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。

當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以最好的解答。

各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂(lè)。來(lái)到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系計(jì)1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹立信心，對(duì)我們的未來(lái)樹立一個(gè)目標(biāo)。

通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少。通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)取得了圓滿成功。

1.讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己。正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。

2.不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心，對(duì)幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。

3.重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。

4.加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。

考前心理健康輔導(dǎo)心得篇十八

一、指導(dǎo)思想：

本學(xué)期，我校心理健康教育將繼續(xù)把培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、積極的情緒、正確的需要?jiǎng)訖C(jī)、健康的興趣愛好、遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度、良好的適應(yīng)能力作為我們心理服務(wù)的重點(diǎn)。把面向全體學(xué)生、教師、家長(zhǎng)，開設(shè)學(xué)生課堂、教師課堂、家長(zhǎng)課堂，用好心理健康校本教材，全方位、大面積提高學(xué)生的心理健康品質(zhì)，提升教師、家長(zhǎng)的育人質(zhì)量作為我們心理服務(wù)的途徑；把預(yù)防學(xué)生心理疾病，排除學(xué)生心理障礙作為我們心理服務(wù)的難點(diǎn)。進(jìn)一步形成縱向橫向結(jié)合、校內(nèi)校外結(jié)合，學(xué)校家庭結(jié)合的育人網(wǎng)絡(luò)，優(yōu)化“健康講座、課堂教學(xué)、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢”的學(xué)校心理健康“十六字”教育模式。

二、工作要點(diǎn)：

1、堅(jiān)持心理健康教育進(jìn)課堂，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理品質(zhì)教育；

4、開設(shè)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)課堂，提升育人水平與質(zhì)量；

5、用好心理健康校本教材，做好心理健康課題成果的宣傳、推廣；

6、心理教師要加強(qiáng)培訓(xùn)，提高自身的服務(wù)意識(shí)與服務(wù)水平；

7、加強(qiáng)心理健康教育的檔案建設(shè)與管理；

8、做好來(lái)訪學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的個(gè)別心理輔導(dǎo)。

三、具體工作安排。

9月：1、制定心理健康教育學(xué)期工作計(jì)劃、

2、召開教研組工作會(huì)議，布置工作。

3、高一上好“開學(xué)第一課”

10月：1、協(xié)助政教室申報(bào)班主任以及德育課題。

2、配合期中考試，開設(shè)“智慧家長(zhǎng)課堂”

3、學(xué)生心理健康教育講座（內(nèi)容待定）。

11月：1、高三第一次心理輔導(dǎo)講座。

2、做好團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)。

3、建立高一學(xué)生心理健康檔案；

12月：1、心理健康教育講座（內(nèi)容待定）。

元月：1、考試焦慮學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，確?？荚図樌M(jìn)行；

3、整理心理健康檔案。

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