報(bào)告可以用于展示研究成果、工作進(jìn)展、市場(chǎng)調(diào)研等方面。寫完報(bào)告后，我們可以請(qǐng)同事或老師給予意見(jiàn)和建議，以獲取對(duì)自己報(bào)告的客觀評(píng)價(jià)和改進(jìn)方向。希望這些報(bào)告范文對(duì)大家的寫作提供一定的幫助和指導(dǎo)。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇一
摘要：二個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會(huì)實(shí)踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲。
實(shí)踐內(nèi)容、過(guò)程：整個(gè)暑期時(shí)間我都在打工，這次選擇的工作地點(diǎn)是在汕頭樂(lè)樂(lè)文具店，因?yàn)榫旁路蓍_(kāi)學(xué)的來(lái)臨，所以選擇做樂(lè)樂(lè)文具的暑期促銷工作。八月份過(guò)后，面臨孩子們的開(kāi)學(xué)，幾乎每家大型超市都會(huì)有這個(gè)學(xué)訊的促銷，商場(chǎng)里的各大文具廠商也會(huì)開(kāi)始降價(jià)，以便吸引學(xué)生和家長(zhǎng)的眼球。
是練習(xí)自己英語(yǔ)口語(yǔ)的機(jī)會(huì)。大多數(shù)時(shí)候還是一些家長(zhǎng)呆著孩子來(lái)買開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)用具，這樣的場(chǎng)合，可以培養(yǎng)自己的溝通能力，和自己的表達(dá)能力，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自己在社會(huì)上的積累得來(lái)的?，F(xiàn)在的我們賺錢不是主要的，作為學(xué)生，應(yīng)該一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看待工作，不管是什么工作總會(huì)有值得我們學(xué)習(xí)的地方，這種學(xué)習(xí)和社會(huì)的機(jī)會(huì)是很珍貴的。也是以后自己找工作，實(shí)踐社會(huì)的資本。
實(shí)踐感想：這次的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì)全力以付，不要太計(jì)較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會(huì)看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績(jī)，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。社會(huì)實(shí)踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí)。同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐中有很多我們?cè)趯W(xué)校里無(wú)法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力。社會(huì)實(shí)踐能夠加深我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開(kāi)拓的視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無(wú)味，但至少它是充實(shí)的，給我或多或少的帶來(lái)的對(duì)于人生感受，和一定的影響吧！
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇二
實(shí)踐第一天是項(xiàng)目經(jīng)理分配任務(wù)：團(tuán)隊(duì)合作組建一個(gè)公司網(wǎng)站。然后告訴我們提交這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間就走人。
然后我們直接和需要建設(shè)這個(gè)網(wǎng)站公司的公司負(fù)責(zé)人交流，也就是通常所所的需求分析。主要問(wèn)了一下的問(wèn)題：
1、網(wǎng)站內(nèi)容包含包含哪些類型？
2、希望網(wǎng)站信息采用那種表現(xiàn)形式方式如：文本、視頻、圖片、表格、壓縮包？
3、是否具有獨(dú)立維護(hù)內(nèi)容的能力？
4、網(wǎng)站信息是否允許下載和？
5、是否支持在線打印、信息訂閱、評(píng)論等？
功能是網(wǎng)站價(jià)值的體現(xiàn)。不同用戶對(duì)網(wǎng)站功能的需求是不同的，設(shè)計(jì)者應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整。我們問(wèn)了如下的問(wèn)題：
1、通過(guò)網(wǎng)站，您希望獲得怎樣的品牌增值？
2、網(wǎng)站的受眾群體是哪些？其特點(diǎn)是什么？（自，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）。
3、認(rèn)為網(wǎng)站最受關(guān)注的是哪個(gè)方面？
4、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手網(wǎng)站都有哪些功能？
5、你希望網(wǎng)站提供什么樣的功能？
6、是否開(kāi)通企業(yè)郵局？
7、是否開(kāi)通？
8、是否提供用戶注冊(cè)？
2、確定了網(wǎng)站的主機(jī)類型；
3、icp證書申請(qǐng)后備案；
4、確定建站的技術(shù)路線；
然后就是具體的分工，比如整體的頁(yè)面布局誰(shuí)做，配色誰(shuí)做，各個(gè)小項(xiàng)目間的銜接誰(shuí)做之類的，而我負(fù)責(zé)的是網(wǎng)站中的留言板這一塊，留言板是bbs的一個(gè)原型，其基本功能是讓使用者撰寫留言或者查看別人的留言。一個(gè)功能完善的留言板也有著比較復(fù)雜的功能，這種復(fù)雜性主要表現(xiàn)在留言板的管理權(quán)限和留言豐富的表現(xiàn)形式兩個(gè)方面?？膳c允許用戶使用帶豐富格式的文檔比如word文檔，是文本和圖片的組合，甚至允許用戶進(jìn)行圖片上傳。而我想要編寫的這個(gè)留言板相對(duì)比較簡(jiǎn)單的，使用純文本的留言板，并且任何使用者都可與查看所有的留言。只有撰寫者本人才能重新自己所寫的留言。某個(gè)特定的賬號(hào)可與刪除留言。
留言板塊主要包含以下幾個(gè)小的模塊。
1、撰寫留言模塊；
2、瀏覽留言列表模塊；
3、閱讀留言模塊；
4、留言管理模塊；
其中前三個(gè)內(nèi)容我用了大概5天時(shí)間很快編寫并通過(guò)測(cè)試成功，但是最后一個(gè)從來(lái)沒(méi)有寫過(guò)也沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)，沒(méi)有辦法只有先去書店買了個(gè)本相應(yīng)的書看，jsp技術(shù)的書和數(shù)據(jù)庫(kù)方面的書，這些內(nèi)容在學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)儆谀欠N邊緣知識(shí)，講的時(shí)候也是一掃而過(guò)的，基本知道有這個(gè)東東，具體就不知道了，第六天第七天第八天都是看書，基本上睡覺(jué)的時(shí)間很少了，現(xiàn)在想想感覺(jué)都不可思議，用了三天是時(shí)間看完了兩本很厚的書，并且還要使用書中的知識(shí)做項(xiàng)目。
剩下的幾天都是不停的編寫代碼然后測(cè)試，在編寫代碼在測(cè)試，很枯燥一邊又一邊的修改編寫測(cè)試然后在復(fù)，還要和前三個(gè)功能銜接配合起來(lái)測(cè)試。
等到第11天的時(shí)候還是又許多漏洞，不過(guò)大的毛病沒(méi)有了，然后團(tuán)隊(duì)中的其他人相互求助，相互幫忙下才把我的人程序?qū)懞谩?/p>
下面就淺顯地談下我的感受吧。
1）感受到了公司中真是氣氛。
我在編寫程序的時(shí)候覺(jué)得其中一個(gè)地方要按我以為的怎樣怎樣寫，后來(lái)項(xiàng)目經(jīng)理在測(cè)試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，和其他程序員的模塊銜接出現(xiàn)了一些亂碼，就是用全角的中文輸入時(shí)會(huì)出現(xiàn)亂碼狀況，項(xiàng)目經(jīng)理就很氣氛，把我給批了一頓。但是當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己的想法沒(méi)有錯(cuò)，卻沒(méi)有想到會(huì)出現(xiàn)亂碼狀況，才發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的還是不是很系統(tǒng)。項(xiàng)目經(jīng)理的話或者者說(shuō)老板在公司中就是頭兒，服從，其實(shí)也是職員該做的事情。
2）學(xué)會(huì)了溝通和處理問(wèn)題的能力。
和需求公司的人聊他們的需求的時(shí)候，那個(gè)人對(duì)網(wǎng)站的一些術(shù)語(yǔ)不是很懂，就需要我們用最通俗的話去和他們溝通交流，在做項(xiàng)目的時(shí)候得學(xué)會(huì)和同事交流溝通，相互幫助相互的發(fā)現(xiàn)彼此的問(wèn)題，團(tuán)隊(duì)精神在尤其是做項(xiàng)目最后的時(shí)候得以體現(xiàn)。同時(shí)明天溝通交流的重要性，比如我的程序中我沒(méi)有用過(guò)全角的（漢字輸入測(cè)試過(guò)，但是項(xiàng)目經(jīng)理就查出來(lái)了，如果讓其他同事幫我測(cè)試下，說(shuō)不定就可與避免這種問(wèn)題。畢竟一個(gè)人的能力不可能樣樣都通。同時(shí)做事情一定要細(xì)心，遇到任何事情都不要慌張。
3）我快速學(xué)習(xí)的能力也得以提升。
在學(xué)習(xí)中老師不肯能把所有的東西都教會(huì)你，在學(xué)校中老師只是大概提了一些的東西甚至一點(diǎn)都沒(méi)有提到的知識(shí)在做項(xiàng)目的時(shí)候卻用到了。就需要你快速的學(xué)習(xí)能力，接受能力，并且把所學(xué)到的東西快速的運(yùn)用到實(shí)踐中去。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)習(xí)不實(shí)踐，那么所學(xué)就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。而另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些在課堂上學(xué)不到的東西。因?yàn)樵谶@里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
我通過(guò)這次為時(shí)半個(gè)月的實(shí)踐，從另一個(gè)側(cè)面檢驗(yàn)了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和與人交往的能力；同時(shí)也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，使我在以后的學(xué)習(xí)中不斷的彌補(bǔ)和提高?？梢哉f(shuō)，這次實(shí)踐讓我是“受益匪淺”。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇三
風(fēng)和日麗，年月清晨。光陽(yáng)明媚。管理系專業(yè)的64位同學(xué)在張主任和廖主任等系領(lǐng)導(dǎo)的極力聯(lián)系和帶領(lǐng)下來(lái)到市縣鎮(zhèn)的各個(gè)村進(jìn)行了分小組的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。經(jīng)過(guò)兩個(gè)半小時(shí)路途就到達(dá)目的地，下車后受到縣領(lǐng)導(dǎo)助理，鎮(zhèn)長(zhǎng)，村委書記，等有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的熱烈歡迎，還對(duì)當(dāng)?shù)氐那闆r作了一些簡(jiǎn)單的介紹。
xx市南端。一個(gè)地廣山多人少、自然資源豐富，縣地處粵北部。宜林、宜牧、宜采的具開(kāi)發(fā)性的山區(qū)縣；氣候溫和，屬于亞熱帶季風(fēng)性氣候，四季分明。該縣25℃以下可開(kāi)發(fā)的坡地60萬(wàn)畝，特別是有眾多海拔400-600米的高山小盆地，山青水綠，空氣清新、無(wú)污染源、晝夜溫差大，這么好的環(huán)境資源條件下，該縣人民開(kāi)發(fā)山區(qū)資源，不斷擴(kuò)大蔬菜種植規(guī)模的加強(qiáng)品牌建設(shè)，國(guó)家工商總局注冊(cè)了豐綠”牌蔬菜商標(biāo)。該縣先后被省批準(zhǔn)為“廣東省無(wú)公害蔬菜基地縣”和“廣東省綠色食品生產(chǎn)基地示范縣”其中奶白菜、佛手瓜、四季肉豆角和尖椒四種蔬菜經(jīng)國(guó)家認(rèn)證為綠色食品。小正鎮(zhèn)主要種植的蔬菜品種是奶白菜。
讓我感受到很濃厚的鄉(xiāng)村生活氣息，短短的10實(shí)習(xí)生活中。這里也是美麗的家鄉(xiāng)。鄉(xiāng)親們都十分善良，勤勞、純樸、真誠(chéng)、處充滿了客家人好客的風(fēng)俗。三三兩兩的分配到生活條件和溝通能力較好的各個(gè)村的農(nóng)戶家去，跟他共同生活、共同勞動(dòng)、感受他艱辛，使我解民情，對(duì)蔬菜知識(shí)有了一定收獲。同時(shí)也產(chǎn)生了很多很多自己的感悟和深思。
割菜時(shí)那些脫落的鮮嫩的綠葉片都是扔在田地里由它發(fā)霉，奶白菜在采割方面我覺(jué)得有些浪費(fèi)。腐爛的而不收集回來(lái)曬干、腌酸菜，喂魚、喂牛豬牛等用。
而不分等級(jí)包裝，認(rèn)為在包裝和銷售方面也存在一些問(wèn)題的打包裝比較隨意。把優(yōu)品和次品分開(kāi)。應(yīng)充分的利用當(dāng)?shù)卮罅康氖Ｓ鄤趧?dòng)力，設(shè)一個(gè)綠色食品包裝廠，把蔬菜分好等級(jí)，打好小包裝。最好有包裝標(biāo)志和統(tǒng)一規(guī)格，同時(shí)產(chǎn)品還要有質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。利用該縣交通方便的優(yōu)勢(shì)（105國(guó)道縱貫縣境，距廣州150公里，距深圳180公里，其中小正鎮(zhèn)就在國(guó)道旁邊，離這從化廣州一帶最）可設(shè)立綠色食品專買市場(chǎng)，進(jìn)行訂單，再有目的送貨上門，而不要盲目性的大量的運(yùn)往廣州越秀市場(chǎng)、江南市場(chǎng)和東莞長(zhǎng)坪，然后整車批發(fā)給經(jīng)銷商的銷售渠道太單一化了這樣成品高費(fèi)用大，可是銷售中價(jià)格又會(huì)低很多。
都喜歡選擇最好的最有利于身體健康。所以綠色食品的可持續(xù)發(fā)展必需要大力宣傳發(fā)展綠色營(yíng)銷，這里的綠色食品營(yíng)銷方式還是比較跟一般蔬菜營(yíng)銷方式?jīng)]什么兩樣的過(guò)于傳統(tǒng)?？墒钱?dāng)今綠色食品的發(fā)展趨勢(shì)告訴我綠色食品最終面對(duì)的消費(fèi)者。推廣綠色包裝。綠色營(yíng)銷”基于綠色需求、綠色消費(fèi)而產(chǎn)生的兩者既有密切聯(lián)系，又有明顯區(qū)別。綠色營(yíng)銷”則突出其消費(fèi)過(guò)程的綠色化”傳統(tǒng)營(yíng)銷強(qiáng)調(diào)采用各種手段達(dá)到營(yíng)銷目標(biāo)，但忽視了營(yíng)銷手段的負(fù)面影響，而“綠色營(yíng)銷”管理上強(qiáng)調(diào)營(yíng)銷手段必須與自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和諧與協(xié)調(diào)，利于環(huán)境的良性發(fā)展。隨著人類環(huán)保意識(shí)的增強(qiáng)，人們對(duì)綠色產(chǎn)品的需求也將逐步增長(zhǎng)，應(yīng)用綠色營(yíng)銷來(lái)適應(yīng)綠色需求，推廣綠色消費(fèi)，拓展市場(chǎng)空間已時(shí)不我待。因此應(yīng)該大量投資在銷售上，逐步的向綠色營(yíng)銷這條好的渠道發(fā)展。
信息的傳達(dá)還是比較落后的還是令人值得深思的雖然他都會(huì)盡量的想點(diǎn)子，由于這里的人民生活水平和自身文化素質(zhì)的限制。動(dòng)腦筋，訂了些南方農(nóng)村農(nóng)民報(bào)，看電視的農(nóng)業(yè)新聞中得到一些的有用信息，但這些信息的渠道對(duì)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的從而導(dǎo)致他對(duì)市場(chǎng)需求還不是很了解，告訴我蔬菜價(jià)格有時(shí)候波動(dòng)的很大，有時(shí)候本錢都掙不回來(lái)的有一陣都沒(méi)有心情去打理了所以我覺(jué)得農(nóng)業(yè)部門應(yīng)多為農(nóng)民提供一些有用的完整的市場(chǎng)農(nóng)業(yè)信息，改變農(nóng)民的農(nóng)業(yè)信息弱勢(shì)。這樣綠色食品的發(fā)展才會(huì)得到更快的提高。還有農(nóng)村對(duì)小孩的教育方面做得不夠好，孩子是未來(lái)的希望，更應(yīng)該花多些心思把他教育好，提高他文化素質(zhì)。
使我受益匪淺，這次下鄉(xiāng)的實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)對(duì)農(nóng)村生產(chǎn)奶白菜蔬菜的學(xué)習(xí)，使我對(duì)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)技術(shù)有了更具體的實(shí)際的解，特別是對(duì)蔬菜的生產(chǎn)有了實(shí)操性的掌握，還結(jié)合了自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)跟農(nóng)民們蔬菜技術(shù)好好交流，相互學(xué)習(xí)，跟他生活得很融洽，感到非常親切，愉快，那讓的善良，熱情，真誠(chéng)，給我留下了美好的回憶。使我更深該的體會(huì)到農(nóng)民生活的艱辛，由于種種原因的影響使得他奮斗過(guò)程是如此的之不易，更讓我感覺(jué)到這個(gè)社會(huì)知識(shí)的重要性之大?？傊?，這次實(shí)習(xí)有著十分重大的意義。對(duì)我今后的為人處事態(tài)度，工作，生活起了很大的作用；也讓我覺(jué)得自己所肩負(fù)的任務(wù)之大，的知識(shí)為國(guó)家的農(nóng)業(yè)發(fā)展，特別綠色食品的發(fā)展效力。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇四
即將步研三，面臨著就業(yè)的問(wèn)題，為了更好地鍛煉自己，提升自己在就業(yè)時(shí)的砝碼，我利用暑期在xxxx有限公司進(jìn)行暑假實(shí)習(xí)。在xx有限公司的實(shí)習(xí)期間，讓我學(xué)到了不少知識(shí)，使我以后的學(xué)習(xí)有了確切的方向，也使我更能完整準(zhǔn)確的職業(yè)目標(biāo)，有利于今后的自身發(fā)展。
短暫的30天暑期實(shí)習(xí)結(jié)束了，回顧這些實(shí)習(xí)的日子，往事歷歷在目，真的讓我很難忘!感謝xxxx有限公司給我這次暑假實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)缃佑|了社會(huì)，早鍛煉了自己，早發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，在實(shí)習(xí)中讓我從一個(gè)學(xué)生到一名工作人員上有了角色的轉(zhuǎn)變，讓我學(xué)習(xí)了以前從未接觸過(guò)的知識(shí)，加強(qiáng)了與人交往的溝通能力，更增強(qiáng)了做事的主動(dòng)性，讓我懂得一個(gè)集體力量的強(qiáng)大，也認(rèn)識(shí)到了自己的許多不足之處，堅(jiān)定了今后的發(fā)展方向以及努力學(xué)習(xí)的決心?，F(xiàn)將實(shí)習(xí)總結(jié)如下：
在實(shí)習(xí)期間，通過(guò)在公司的工作，使我們開(kāi)闊了視野，拓寬了知識(shí)面，獲得了更廣泛的實(shí)踐知識(shí)，切身的了解了食品工程產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝流程、工藝參數(shù)和具體加工方法。雖然實(shí)際的操作與試驗(yàn)室的有所不同，但都是以基本的原理為依托，可見(jiàn)我們應(yīng)該充分重視專業(yè)課的學(xué)習(xí)。
綜合能力也必須加強(qiáng)提高。今后需要不斷地給自己充電，并且此次實(shí)習(xí)也將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
此次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性，我真正領(lǐng)會(huì)了以前一位老生送給我的一句話：“在學(xué)校要多看多學(xué)，到了工作時(shí)總有用到的時(shí)候?！边@次在xx有限公司實(shí)習(xí)，不僅讓我知道了自己有許多不足之處，而且讓我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也為以后的工作學(xué)習(xí)打了一定基礎(chǔ)。
通過(guò)實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣，面對(duì)就業(yè)危機(jī)的不斷加大，我們就應(yīng)該早接觸社會(huì)，早鍛煉自己，吸取知識(shí)，才能不斷彌補(bǔ)自己的不足，提高自身的綜合素質(zhì)。在xx有限公司的實(shí)習(xí)是一筆很寶貴的財(cái)富，只有增強(qiáng)了自己的能力，到時(shí)候才會(huì)是“車到山前必有路”，在今后的工作和學(xué)習(xí)中我將好好表現(xiàn)，再接再厲，發(fā)揮個(gè)人應(yīng)有的才能，挖掘自身的潛力。
在這次認(rèn)知實(shí)習(xí)中，我會(huì)牢記這次在xx有限公司實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，同時(shí)也使我在今后的學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持做到：
(一)、勤學(xué)好問(wèn)，多學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)知識(shí);不管在任何情況下都要努力學(xué)習(xí)，盡可能的多學(xué)習(xí)其他知識(shí)。
(二)、積極主動(dòng)，善于思考，多參加實(shí)踐活動(dòng)，俗話說(shuō)：“只有見(jiàn)多才能識(shí)廣”，多接觸新的事物，以后遇事要多觀察，多思考，善于分清事實(shí)，把握明辨是非的能力，積極投入社會(huì)生活中去。
(三)、充分利用在校的一年時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，多多加強(qiáng)各個(gè)方面的鍛煉，提高自己的綜合能力，今后需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的改正自己的不足，錘煉自己的毅力。
最后，我想告訴自己的只有一點(diǎn)：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。暑期實(shí)習(xí)使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。
通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。社會(huì)在進(jìn)步，人類在不斷發(fā)展，要想在社會(huì)上有立足之地，需要不斷的學(xué)習(xí)，不管是在現(xiàn)在還是在畢業(yè)以后，最明智的選擇就是終生學(xué)習(xí)。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇五
在這個(gè)暑假，我參加了xx大學(xué)舉辦的大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)，我被分配到的是調(diào)研組，主要負(fù)責(zé)深入基層進(jìn)行調(diào)查訪問(wèn)。雖然與我的`專業(yè)不對(duì)口，但是在這一次的活動(dòng)中我有很深的體會(huì)。
記得我們這一組第一次去調(diào)研是到中堂鎮(zhèn)的東向村，這也是我這次暑期實(shí)踐中印象最深、感受最多的一次。早上八點(diǎn)我們正式開(kāi)始進(jìn)行調(diào)研，我的第一個(gè)調(diào)查對(duì)象是一名摩的司機(jī)，在他看來(lái)治摩關(guān)乎于生計(jì)，關(guān)乎于以后的生存，整個(gè)調(diào)查他都顯的很激動(dòng)，也許他的話語(yǔ)不見(jiàn)得怎么文明，也許他的動(dòng)作顯得有點(diǎn)粗魯，但在我看來(lái)此時(shí)的他竟然有一鐘讓我折服的魅力，我想這大概是他作為一個(gè)社會(huì)工作者對(duì)于自己工作的一中捍衛(wèi)吧。也許對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)禁摩沒(méi)什么大不了的，但對(duì)于他來(lái)說(shuō)卻是事關(guān)重大，一家人生活的口糧、醫(yī)藥，孩子的學(xué)費(fèi)、教育都全憑這一分工作。我記得有這么一句話：民生無(wú)小事。
更何況這是一件關(guān)于民生的大事!我忽然之間開(kāi)始想這一次治摩是否真的真確呢?我們是否為摩的這種職業(yè)的工作者作了充分的考慮呢?在調(diào)查中，我了解到他們普遍存在著，文化水平不高，勞動(dòng)技能缺乏，家庭負(fù)擔(dān)比較重，對(duì)專業(yè)后的工作是否合適比較擔(dān)憂。
我想治摩是一種必然，一種趨勢(shì)。但是在推進(jìn)城市化的過(guò)程中，我們是否充分做好了準(zhǔn)備?治摩前是否聽(tīng)取了民眾的意見(jiàn)，是否制定了完善的治摩方案，是否做好了人民的思想工作;治摩進(jìn)行的時(shí)候是否合法，是否合理，是否到位;治摩后的交通是否可以滿足出行需要，突發(fā)事件的處理能否及時(shí)，摩的司機(jī)的專業(yè)是否可行等。
在整個(gè)調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)這些工作是做得不夠的。在接下來(lái)的調(diào)查中，我訪問(wèn)了各式各樣的人，有個(gè)體戶、小販，自由職業(yè)者，工廠老板，學(xué)生，農(nóng)民……我發(fā)現(xiàn)這一次的調(diào)查反對(duì)的人占100%。我開(kāi)始思考，治摩錯(cuò)在哪里?為什么得不到人民的支持?治摩的目的是什么?據(jù)我的了解普遍認(rèn)為是：提升城市管理水平和打擊“兩搶”改善治安。
我個(gè)人認(rèn)為治摩對(duì)于提升城市管理水平和打擊“兩搶”改善治(轉(zhuǎn)載自本站安的確有所提升城市管理水平幫助，但同時(shí)我在想關(guān)于這兩點(diǎn)我存在著一些不同的看法：第一，提升城市管理水平很有必要也是一個(gè)城市成熟發(fā)展的一種體現(xiàn)。但是，提升城市管理水平必須以現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，廣州完成禁摩用了十年的時(shí)間，禁摩是逐步推進(jìn)，有群眾性的基矗而東莞的禁摩速度是否過(guò)快很值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>
第二，不知道大家有沒(méi)有想過(guò)為什么治摩與打擊“兩搶”改善治安存在關(guān)系呢?有人會(huì)說(shuō)，很簡(jiǎn)單啊，沒(méi)有了摩托車那些犯罪分子就不能搶了嘛。但我要問(wèn)，摩托車的存在錯(cuò)了嗎?摩托車本身沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是使用他的人，沒(méi)有把使用他的人管好是誰(shuí)的錯(cuò)?我認(rèn)為著實(shí)質(zhì)是一種責(zé)任的轉(zhuǎn)界，社會(huì)上發(fā)生“兩搶”是社會(huì)管理者的責(zé)任，公安機(jī)關(guān)就是為維護(hù)社會(huì)秩序而設(shè)立的，我想單純的治摩根本解決不了“兩搶”的問(wèn)題。而我們的公安機(jī)關(guān)更加是任重道遠(yuǎn)。我不希望治摩成為政績(jī)形象工程的一個(gè)籌碼，我希望政府更多的是做好為人民服務(wù)!
毛澤東說(shuō)過(guò)：“到農(nóng)村去接受貧下中農(nóng)的教育?！蔽矣X(jué)得領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)該到農(nóng)村去，不是接受教育，而是聽(tīng)取人民的意見(jiàn)。社會(huì)不斷向前，文明不斷進(jìn)步，我希望未來(lái)可以還政于民，人民當(dāng)家將不在是一句空話。
1、溝通很重要。第一次調(diào)查因?yàn)闆](méi)有說(shuō)明和溝通，群眾對(duì)我們的工作不了解，導(dǎo)致群眾態(tài)度不是很好，支持不夠。在解下來(lái)的活動(dòng)中我們經(jīng)過(guò)與群眾的溝通和說(shuō)明，調(diào)查效率明顯提高，得到很大的支持。
2、我還明白了團(tuán)隊(duì)的力量。我們一組人一起想解決問(wèn)題的方法，彼此合作，我明白一個(gè)人的力量畢竟有限沒(méi)有大家的幫助許多事情難以完成。
3、人要善于聆聽(tīng)。在這次調(diào)研活動(dòng)中，我聽(tīng)取了許多不同人的看法，也聽(tīng)到許多人的呼聲，我想這對(duì)與做好意見(jiàn)事情尤其重要。
4、要多角度思考。不同的人、時(shí)間、地點(diǎn)對(duì)于同一件事情可能存在截然不同的看法。學(xué)會(huì)換位思考能讓自己更加全面的了解事物。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇六
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見(jiàn)度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解：
1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。
4、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒(méi)有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過(guò)后就容易形成霧霾天氣，因?yàn)樘鞖馔瑫r(shí)具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放pm10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運(yùn)輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。
既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們?cè)趺捶来箪F疾病呢？
1、外出戴口罩。
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
2、飲食清淡多喝水。
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開(kāi)窗。
很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
4、適量補(bǔ)充維生素d。
這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。
以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。
對(duì)策一：少出門。
減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎自行車，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn)。
對(duì)策二：少抽煙。
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于pm2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
對(duì)策三：少開(kāi)窗。
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足?？梢栽谧约谊?yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對(duì)pm2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
對(duì)策四：選對(duì)口罩。
普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔?，要阻擋pm2.5需要醫(yī)用n95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在pm2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購(gòu)買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇七
健康所系，性命相托。作為醫(yī)學(xué)生，說(shuō)起這句話來(lái)我滿是慚愧。在大學(xué)校園里流淌，遨游于知識(shí)的海洋，光陰似箭。醫(yī)學(xué)知識(shí)，點(diǎn)燃了我救死扶傷的信念，大學(xué)校園，卻也激發(fā)了我的惰性。暢游著浩渺的醫(yī)學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱和醫(yī)生職業(yè)的神圣，然而純理論知識(shí)讓我感覺(jué)疾病離我還很遙遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)成了一種任務(wù)。決心竭盡全力除人類之疾病，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終身的莊重誓言變得空洞而又模糊。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。對(duì)我們學(xué)生而言，實(shí)踐就是從學(xué)校到社會(huì)，從一個(gè)學(xué)生到一個(gè)工作人的角色轉(zhuǎn)變。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
對(duì)于我這個(gè)只有一年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的工作開(kāi)始。來(lái)到醫(yī)院，我對(duì)一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過(guò)此地。我知道穿上白大褂，自己就不僅僅是一個(gè)學(xué)生了，而是一個(gè)以治病救人，減輕病人病痛為己任的醫(yī)生。當(dāng)我穿著白大褂，看到病人一個(gè)個(gè)因痛苦而憔悴不堪的眼神，第一次感到醫(yī)生這個(gè)職業(yè)是這么的神圣。更加堅(jiān)定了自己要好好學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，做一個(gè)好醫(yī)生。
早上收治一病人，問(wèn)了她是怎么回事、什么時(shí)候起病、按壓哪里有疼痛、大小便是否正常、既往病史，再結(jié)合一下b超報(bào)告，短短幾分鐘就確診為急性闌尾炎，中午進(jìn)行了手術(shù)。
這次，我把實(shí)踐地點(diǎn)選定在**市**醫(yī)院，我秉持著接觸臨床，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)；提供服務(wù)，奉獻(xiàn)愛(ài)心；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；宣揚(yáng)醫(yī)學(xué)，服務(wù)百姓的宗旨，充分利用了實(shí)踐的一周時(shí)間，走進(jìn)醫(yī)院，為病人提供了具有本校專業(yè)特色的相關(guān)幫助及服務(wù)，讓病人及家屬更好的親身感受護(hù)理人員的魅力，身宣傳單來(lái)與醫(yī)了解醫(yī)護(hù)人員的生活和工作特點(diǎn)及病人的生活和想法。
熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程。我第一天獨(dú)自一個(gè)人熟悉了整個(gè)醫(yī)院的環(huán)境，以便于以后幾天實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)我認(rèn)真聽(tīng)取了醫(yī)院里老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責(zé)和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關(guān)配合及工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我便按計(jì)劃開(kāi)始了我的工作。在熟悉醫(yī)院的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)雖然每個(gè)部門的工作性質(zhì)都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫(yī)院正常運(yùn)轉(zhuǎn)為患者服務(wù)，一旦哪個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)都會(huì)影響工作的效率和質(zhì)量。所以，以后我到了工作中就必須認(rèn)真對(duì)待本職工作并學(xué)會(huì)和其他人密切配合。
與患者溝通，了解其心理狀況并作相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。大學(xué)生醫(yī)院社會(huì)實(shí)踐報(bào)告精選3篇大學(xué)生醫(yī)院社會(huì)實(shí)踐報(bào)告精選3篇。我們每天都和患者進(jìn)行談心，感受他們患病后的心理狀態(tài)和對(duì)醫(yī)療工作的感想，運(yùn)用我們掌握的心理疏導(dǎo)的知識(shí)及技巧為他們做簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)。為醫(yī)患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對(duì)我們工作的肯定和贊賞。通過(guò)溝通，我們了解到大部分醫(yī)患問(wèn)題根結(jié)都在于雙方不能互相理解和體諒?；颊呒凹覍賹?duì)醫(yī)生的工作生活不了解，所以容易產(chǎn)生對(duì)醫(yī)務(wù)工作者的各種誤會(huì)。同時(shí)，醫(yī)務(wù)工作者也沒(méi)能很好的及時(shí)與患者溝通，沒(méi)能去設(shè)身處地的為患者考慮，所以使矛盾產(chǎn)生。
積極與醫(yī)護(hù)人員溝通，悉心聽(tīng)取學(xué)習(xí)。我們不僅向身邊的醫(yī)護(hù)人員請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對(duì)他們現(xiàn)在工作的看法以及關(guān)于醫(yī)學(xué)實(shí)踐生的不足之處和對(duì)我們的期望。我們了解到醫(yī)學(xué)工作的嚴(yán)謹(jǐn)和辛苦，我們的工作關(guān)乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因?yàn)檫@一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累?？杉词谷绱?，我們依舊會(huì)學(xué)好練好，不畏辛苦，為患者服務(wù)。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇八
又是一年的寒假，可是今年寒假由于往常不太一樣，今年我選擇了家教的行業(yè)，我想這對(duì)我的人生也是很重要的。
俗話說(shuō)，一個(gè)孩子就是一份“試題”，時(shí)時(shí)處處都在考驗(yàn)著我們父母的家庭育教經(jīng)驗(yàn)；一個(gè)人成年人就是一份“答案”，處處時(shí)時(shí)都體現(xiàn)著父母對(duì)育教試題的回答。成年人是育教的“結(jié)果”，孩子是育教的“開(kāi)始”，分析“結(jié)果”，能夠讓我們更客觀地借簽這個(gè)人所受的家庭育教的利弊。所以，不必等到以后或?qū)?lái)孩子大了我們?cè)鯓訕?，而是?yīng)當(dāng)從此刻起就注重自我的一言一行，我們期望孩子成為什么樣貌，就努力先讓我們自我變成什么樣貌。有一句話說(shuō)“江山易改，本性難移”，我們成人的很多行為好似定型了一般，一時(shí)改可是來(lái)，但要有改的意識(shí)，一但意識(shí)到錯(cuò)了，就要及時(shí)糾正。每當(dāng)自我有不好的行為或處理什么事方法不當(dāng)時(shí)，就會(huì)趕快告訴孩子，媽媽這件事這樣做是不好的或不對(duì)的，應(yīng)當(dāng)怎樣做或怎樣做更好一些。要勇于在孩子面前承認(rèn)錯(cuò)誤，不要怕丟面子，也不要怕有失家長(zhǎng)的“威嚴(yán)”，孩子絕對(duì)不會(huì)因?yàn)槟愠姓J(rèn)錯(cuò)誤而瞧不起你，而你承認(rèn)一次錯(cuò)誤就等于讓孩子向好的行為邁進(jìn)一步，即使有點(diǎn)丟面子，這個(gè)面子丟得也很值?。?/p>
家教重要就像如下，有些科目前后銜接性不是很強(qiáng)，中間因?yàn)楹⒆硬慌蚴裁词虑榈⒄`了，成績(jī)掉下來(lái)，能夠加強(qiáng)對(duì)孩子的管理，讓孩子自我補(bǔ)上來(lái)；但有些科目，掉隊(duì)了自我就無(wú)法補(bǔ)起來(lái)，比如數(shù)學(xué)英語(yǔ)。如果家長(zhǎng)自我不懂，能夠及時(shí)請(qǐng)家教來(lái)補(bǔ)。越早越好。告訴你，家教對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是不一樣的，時(shí)間也不一樣，大家要好好對(duì)待啊。所以我也必須好好對(duì)待。
寒假的前幾天，我就認(rèn)真的思考了這個(gè)寒假的實(shí)踐活動(dòng)該怎樣進(jìn)行。首先也就是如何確定實(shí)踐的性質(zhì)以及類型。我先走訪了昔日的恩師，了解了一些執(zhí)教的常識(shí)和今年師范生就業(yè)的情景。同時(shí)我也深知“不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)”的道理，在進(jìn)行家教活動(dòng)之前，我就在網(wǎng)上了找了關(guān)于現(xiàn)如今家教活動(dòng)中的一些注意點(diǎn)以及難點(diǎn)，還有就是家教學(xué)生的個(gè)性類型和對(duì)癥的要求等等。
首先我跟家教學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行了交流，初步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情景，課程進(jìn)程以及在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)情景。經(jīng)過(guò)與家長(zhǎng)的接觸我了解到：學(xué)生是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，可是家長(zhǎng)對(duì)她有更高的要求，期望在假期能有所提高。具體來(lái)說(shuō)，需要英語(yǔ)和小學(xué)奧數(shù)的補(bǔ)習(xí)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面有一點(diǎn)屬于厭學(xué)的態(tài)度，并且對(duì)于數(shù)學(xué)難題的學(xué)習(xí)沒(méi)有任何活力。英語(yǔ)方面，初步能讀懂，可是聽(tīng)力和書寫尚待提高。了解到這樣的現(xiàn)狀，我不能無(wú)動(dòng)于衷，我就與這位可愛(ài)的女學(xué)生進(jìn)行了交流，我了解到，其實(shí)她的基礎(chǔ)很扎實(shí)，并且多才多藝，善于書法和古箏。了解到這一特殊性，我特地去查找了關(guān)于資料，從而也找到了應(yīng)對(duì)的措施，那就是要及時(shí)地予以鼓勵(lì)和支持，并利用她對(duì)于圖形和音樂(lè)的特長(zhǎng)，在出現(xiàn)困難的時(shí)候要給與指導(dǎo)性的幫忙與支持。在得到資料和對(duì)策的支持，我一掃先前的猶豫與遲疑，對(duì)癥下藥，先給學(xué)生進(jìn)行了一個(gè)基礎(chǔ)的鞏固遺忘的知識(shí)，以便日后的提高。當(dāng)然，這些題目的題目都是很簡(jiǎn)單很基礎(chǔ)的關(guān)于數(shù)學(xué)方面的題目，其目的就是提高學(xué)生的自信心，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行提高性練習(xí)。果然，盡管也有錯(cuò)誤，可是正確率很高，我對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)予以了肯定，學(xué)生也很開(kāi)心，自我的信心也得到了滿足。
有了第一天好的開(kāi)始，我對(duì)我下頭的講課資料有了很大的信心，鑒于學(xué)生的現(xiàn)狀，我明白在除了數(shù)學(xué)方面以外，我要幫她補(bǔ)習(xí)的就是關(guān)于英語(yǔ)方面的基礎(chǔ)知識(shí)。說(shuō)到基礎(chǔ)知識(shí)，我首先想到了書本也就是教材上的語(yǔ)句，因?yàn)樵谖覀兯佑|的學(xué)習(xí)資料方面，教材作為最核心的資料有它的旗幟性，它是一個(gè)藍(lán)本，首先要讓學(xué)生了解自我的教材，認(rèn)識(shí)到教材的邏輯性。第二天我讓學(xué)生帶了教材，首先帶她翻看了目錄，聽(tīng)她給我朗讀教材資料，這樣一是看她的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)了解她的口語(yǔ)基礎(chǔ)，二是培養(yǎng)她在敢讀敢表現(xiàn)這方面的訓(xùn)練。從她朗讀目錄的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)音，我了解到在語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)方面存在的問(wèn)題并不是很大，只需在部分發(fā)音上加以糾正。這時(shí)候我的主角就變成了她的朋友，或者說(shuō)大姐姐來(lái)鼓勵(lì)她，激勵(lì)她是一個(gè)很好的學(xué)生。然后我就對(duì)于教材目錄的編排進(jìn)行了有序的講解，從我的講解以及我的鼓勵(lì)中，學(xué)生已經(jīng)有了問(wèn)問(wèn)題的想法，對(duì)于這樣的機(jī)會(huì)我當(dāng)然要抓住，認(rèn)真詳細(xì)的對(duì)她的問(wèn)題進(jìn)行了講解，她對(duì)我的回答也是相當(dāng)滿意。為了確定她是真正了解了教材的實(shí)用性以及知識(shí)性，我對(duì)她提出了幾個(gè)引申的問(wèn)題，盡管回答的不是很到位，可是從她的回答中我已經(jīng)了解到她對(duì)課程編排的了解已經(jīng)有了自我的看法，實(shí)屬不易。
教師利用好資料進(jìn)行講解，而不是一味的把課文內(nèi)容·強(qiáng)加給學(xué)生，要給她自我吸收的時(shí)間從而到達(dá)預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。而在這時(shí)，我了解到盡管學(xué)生是個(gè)女生，可是對(duì)于音樂(lè)異常熱衷。這時(shí)，我就想到了用興趣學(xué)習(xí)法來(lái)激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，俗話說(shuō)：“興趣是最好的教師”，我以音樂(lè)作為主要的鏈接，其他的資料再有節(jié)奏的加上去，教他一些英文歌，讓她在記憶歌詞中也到達(dá)記憶單詞的目的，從而使得習(xí)得的知識(shí)豐滿。在數(shù)學(xué)方面，她對(duì)圖形有很敏銳的觀察力。于是，我搜集了一些圖形的趣味性題目，異常是火柴棒拼圖之類的題型，每一天像游戲一樣做一道，然后再做一道其他的奧數(shù)題，這樣激發(fā)了她對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，學(xué)習(xí)也更主動(dòng)了。
陶行知曾提出“生活即教育”。我也對(duì)這一經(jīng)典命題進(jìn)行實(shí)踐。正巧今年是暖冬，有幾天天氣也異常好，于是我征得她的母親同意，帶她到江濱公園去踏青。畢竟，三明是南方的一個(gè)溫暖的小城，沒(méi)有白銀素裹的寒冬，可是冬日的陽(yáng)光也別有一番滋味。我搜索了一些冬日、初春的簡(jiǎn)單詩(shī)詞，并且從舊書堆里翻出一些相關(guān)的課文和名家作品。在江濱公園，我們一齊哼著兒歌，尋找春天的蹤跡。在踏青的過(guò)程中，我也隨手拈來(lái)，幫她復(fù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的詞組句子，教她一些詩(shī)詞歌賦。在戶外，沒(méi)有了教師和書房的沉悶，兒童的天性完全釋放，并且學(xué)得更快。生活即學(xué)校，給學(xué)生更大的空間，去釋放自我，發(fā)現(xiàn)自我，到達(dá)教育的最終目的。之后，我感覺(jué)到我的學(xué)生已經(jīng)有了必須的懈怠現(xiàn)象，一方面是由于最近正值過(guò)年，小孩子難免貪玩，坐不住，更別說(shuō)幾個(gè)小時(shí)的讀書，另一方面，也是因?yàn)槲也粩嗉訌?qiáng)強(qiáng)度的時(shí)候，這對(duì)一個(gè)九歲的孩子來(lái)說(shuō)要求太高了。看來(lái)教學(xué)還真是一個(gè)急不得的活兒。為了使得學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)，得到更高的學(xué)習(xí)效率，我降低了學(xué)習(xí)強(qiáng)度，給了她必須的自由活動(dòng)時(shí)間，由一天的2小時(shí)降低到1個(gè)半小時(shí)，再來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)收效很大。在學(xué)生得到必須時(shí)間的同時(shí)，我也得到了必須的學(xué)習(xí)時(shí)間，能夠提前預(yù)習(xí)接下來(lái)的資料并對(duì)自我此刻大學(xué)的知識(shí)也有必須的幫忙。
家教進(jìn)行的很順利，我的家教生活也是苦中有甜，喜憂參半。由于是每一天早上進(jìn)行家教，這就改掉了我愛(ài)睡懶覺(jué)的毛病。盡管前幾天確實(shí)很累，可是后面幾天已經(jīng)覺(jué)得是自然的事了。也有的時(shí)候，我講解了好幾遍的問(wèn)題，學(xué)生也貌似是懂了，可是再過(guò)幾天來(lái)提問(wèn)時(shí)，又不知道了，這時(shí)覺(jué)得自我特?zé)o力，覺(jué)得自我之前的努力都白費(fèi)了?？墒寝D(zhuǎn)念一想，學(xué)習(xí)本來(lái)就是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，并不是一蹴而就的，自我以前在學(xué)習(xí)的時(shí)候不也經(jīng)常遇到這樣的問(wèn)題嗎？只要這樣一想，又覺(jué)得自我的所有付出都是很值得的。也許講解一次不是很理解，可是只要我再接再厲，這樣堅(jiān)持下去，總有一天學(xué)生會(huì)了解我所表達(dá)的意思。從她身上，我也學(xué)到了認(rèn)認(rèn)真真的做事，一筆一劃寫清楚每一個(gè)字，不能潦草書寫。看著她認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣貌，我每每感到慚愧不已。
家教好處確實(shí)很多第一，補(bǔ)上他欠缺的知識(shí)。目前，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重，新知識(shí)多，作業(yè)量大，孩子難免有一些消化不了的東西。在這種情景下，如不能及時(shí)地把欠缺的知識(shí)補(bǔ)起來(lái)，勢(shì)必造成惡性循環(huán)。請(qǐng)家教能夠解決這方面的問(wèn)題。
第二，請(qǐng)家教能夠有針對(duì)性地單獨(dú)授課。教師在課堂上只能征對(duì)大多數(shù)同學(xué)的水平和進(jìn)度授課，不可能面面俱到，思維較慢、理解本事較差的學(xué)生會(huì)感覺(jué)聽(tīng)課很吃力。相反，家庭教師是應(yīng)對(duì)面地單獨(dú)授課，且在授課之前對(duì)學(xué)生水平已有了解，針對(duì)性較強(qiáng)。學(xué)生在這種環(huán)境里學(xué)習(xí)，情緒會(huì)放松下來(lái)，學(xué)習(xí)的效率會(huì)大大提高。
第三，能夠增強(qiáng)學(xué)生的興趣和信心。家庭教師在應(yīng)對(duì)一個(gè)學(xué)生單獨(dú)授課時(shí)，心境比較放松，不會(huì)有緊張、急躁等情緒，而經(jīng)驗(yàn)豐富的教師還會(huì)用幽默的語(yǔ)言提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)較差的學(xué)生大多有必須的自卑心理，家教會(huì)在授課中幫忙他們樹(shù)立起自信。
第四，能糾正學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，除智力因素外，很多都是因?yàn)轲B(yǎng)成了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。家教憑借專業(yè)知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)立即發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，并幫忙學(xué)生糾正不良習(xí)慣，使其在補(bǔ)上功課的同時(shí)逐漸掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
經(jīng)過(guò)十幾天的家教生活，不僅僅學(xué)生在英語(yǔ)和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有了提高，就是我自我在學(xué)習(xí)上也有了長(zhǎng)足的提高。我明白這是我們大家一齊努力的結(jié)果，僅有經(jīng)過(guò)契而不舍的努力才能到達(dá)的高度。也許學(xué)生先前出現(xiàn)的所有問(wèn)題在這短短的十幾天的時(shí)間里不能全部得以改正，可是我堅(jiān)信只要堅(jiān)持住，契而不舍的努力必須助以成功。下頭是我覺(jué)得在學(xué)習(xí)過(guò)程中幾個(gè)比較重要的因素：個(gè)人因素；家庭因素；學(xué)校因素。學(xué)生的個(gè)人努力程度、家庭的重視和支持、學(xué)校的教育教學(xué)。僅有把這三個(gè)方面合理得處理好，學(xué)生學(xué)習(xí)才能得到飛躍。
寒假家教實(shí)踐就這樣結(jié)束了，可是活動(dòng)盡管結(jié)束了可是對(duì)我個(gè)人的影響還在。它讓我了解到作為一名教師是多么的不容易，也讓我了解到在遇到問(wèn)題的時(shí)候要耐下心來(lái)慢慢解決，草草處理是不行的。
我必須好好學(xué)習(xí)，不認(rèn)辜負(fù)了，我的韶光，年華。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇九
時(shí)間一晃而過(guò)，這個(gè)假期的時(shí)間過(guò)得異常的快，這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐讓我學(xué)到了很多的東西，接下來(lái)的是我的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)。
學(xué)校是讓我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，社會(huì)更是讓我們學(xué)習(xí)的知識(shí)得以實(shí)踐并加以升華，在社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中不僅僅是學(xué)以致用，更多的是增強(qiáng)自身的實(shí)踐本事，學(xué)習(xí)到書本上沒(méi)有的東西，在實(shí)踐中我們能夠不斷的磨練自我，增長(zhǎng)知識(shí)深度和厚度，就像那句話說(shuō)的“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。
在這次實(shí)踐中，雖然我只是簡(jiǎn)單的文員，可是在這份小小的工作中，我還是收獲頗豐，體會(huì)到了很多的東西，增強(qiáng)了自我的本事。
在這個(gè)不長(zhǎng)的實(shí)踐過(guò)程中，我做出了自我的努力，雖然只是簡(jiǎn)單的整理表格，整理一下文檔，辦公室的衛(wèi)生的維護(hù)。這些都是很簡(jiǎn)單的工作，可是在這個(gè)實(shí)踐的過(guò)程中鍛煉我自我的本事，增強(qiáng)我與別人溝通的本事，增強(qiáng)了我的動(dòng)手本事，我相信經(jīng)過(guò)不斷的社會(huì)實(shí)踐，能夠不斷的增強(qiáng)我自我的各方面的本事，在實(shí)踐中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充實(shí)。
雖然這份工作，偶爾會(huì)覺(jué)得乏味，可是我始終相信沒(méi)有小事情，僅有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在這個(gè)實(shí)踐的過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自我很多的不足，比如，與人溝通的本事還不是很強(qiáng)，不能很好的處理一些突發(fā)的狀況，不能很好的與同事之間快速的協(xié)作磨合。這就要求我，還要更加努力的學(xué)習(xí)，還要不斷的增強(qiáng)自我的綜合本事，還要不斷的學(xué)會(huì)協(xié)同合作，不斷鍛煉自我的口頭表達(dá)本事，交際本事。
這次實(shí)踐，讓我明白了一個(gè)道理，僅有多出去走走，做多些實(shí)踐性的工作，才能更好的發(fā)現(xiàn)自我的不足之處，才能對(duì)應(yīng)的提高自我的本事，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能更好的學(xué)以致用。
我們學(xué)習(xí)有良好的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境，經(jīng)過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我明白了，在我們還在學(xué)校的時(shí)候，要多珍惜學(xué)習(xí)的時(shí)光，多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，這樣才能更好的應(yīng)對(duì)，將來(lái)工作中可能會(huì)遇到的種種問(wèn)題，這只是一次短暫的社會(huì)實(shí)踐過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我還不能充分的感受到真正工作的各種問(wèn)題，艱辛和不易，可是我能夠感受到工作給我?guī)?lái)的樂(lè)趣，這會(huì)讓我更加的珍惜接下來(lái)在學(xué)校的時(shí)光，好好讀書，讀多方面的書，以后多去實(shí)踐實(shí)踐。我相信僅僅擁有知識(shí)是不夠的，我們還要增強(qiáng)自我運(yùn)用知識(shí)的本事，與別人合作的本事，與別人溝通的本事，與別人交際的本事，自我的動(dòng)手本事，實(shí)踐本事。在學(xué)校的時(shí)候，充分的吸允知識(shí)的同時(shí)，也要注重自身綜合本事的提高，這樣才能更好的適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)的氛圍中。
經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我懂得了很多，我會(huì)更加的努力。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十
大三已經(jīng)結(jié)束咯，時(shí)間過(guò)的真快??！我將成為一個(gè)大四的學(xué)生，總覺(jué)得時(shí)間來(lái)的太快，我還沒(méi)準(zhǔn)備好?，F(xiàn)在的我能做些什么，對(duì)未來(lái)一無(wú)所知，充滿了迷茫，有的時(shí)候覺(jué)得我的人生真迷茫，至少?gòu)某錾浆F(xiàn)在是子的。我不知道當(dāng)我對(duì)我的生活很迷茫的時(shí)候，其他人是什么樣子的，和我一樣嗎？應(yīng)該不會(huì)吧！也許的人也是存在的，而且還是一群人。我該怎么辦呢？要這樣下去嗎？這是我想要的嗎？我想不是這樣子的。
其實(shí)我也很感謝大三這一年來(lái)我得到的收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會(huì)不是想象中的那簡(jiǎn)單的，還要學(xué)會(huì)去適應(yīng)。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時(shí)候你覺(jué)得三年來(lái)你了解了一個(gè)人，而且自以為是和很熟和自己很好的朋友，其實(shí)事實(shí)遠(yuǎn)比你想象的還要復(fù)雜！原來(lái)大學(xué)真的是半個(gè)社會(huì)，我現(xiàn)在真的有點(diǎn)明白了，希望現(xiàn)在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺(jué)得我有點(diǎn)長(zhǎng)大了，而且我也希望我要一直都在成長(zhǎng)，也許我現(xiàn)在不應(yīng)該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會(huì)就是那么殘忍，要生存就要強(qiáng)大！但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時(shí)候?qū)δ闾貏e熱情，不用你時(shí)一腳把你踹開(kāi)。雖然我沒(méi)有被別人踹開(kāi)，但是被人利用的感覺(jué)真的很不好，我已經(jīng)有這種難過(guò)的體會(huì)了，我不希望把它再帶個(gè)別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的，我希望我以后也能夠這樣想。
現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的生活，想定幾個(gè)目標(biāo)讓自己去完成，因?yàn)槲矣X(jué)得有目標(biāo)的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅(jiān)持下來(lái)。說(shuō)實(shí)話我同學(xué)說(shuō)的也對(duì)，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經(jīng)進(jìn)土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來(lái)奮斗的，除去睡覺(jué)吃飯我不知道還有多少時(shí)間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現(xiàn)在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！
他說(shuō)的對(duì)，我還沒(méi)有長(zhǎng)大，很多事情都是突然忽然，但是從這個(gè)暑假開(kāi)始我要證明考試吧給自己看證明給別人看，我，真的要成長(zhǎng)，真的在成長(zhǎng)！
有時(shí)候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下。可是這次我想說(shuō)真的，我真的要努力咯！我要變成全新的我，已經(jīng)在成長(zhǎng)的我！
暑假的計(jì)劃，雖然六級(jí)過(guò)了，可是也太差強(qiáng)人意。所以全心全意準(zhǔn)備六級(jí)，練習(xí)普通話，練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)！先準(zhǔn)備那么多吧！現(xiàn)在你要希望自己怎么樣了，而是要一定完成！jj你一定要加油，因?yàn)槟闶悄?！不是別人，要成真正的自己！fighting!
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十一
雖然是假期，可對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻。此刻已經(jīng)大二結(jié)束，在下個(gè)學(xué)年結(jié)束后我們就要出去實(shí)習(xí)，所以，也能夠說(shuō)我們這是最終的一次暑假也不為過(guò)。如何好好的運(yùn)用這個(gè)暑假呢我也曾想過(guò)，究竟是好好的在這個(gè)暑假提升自己的專業(yè)知識(shí)，還是用來(lái)參加暑假的時(shí)間來(lái)讓自己提前體會(huì)一下工作的感覺(jué)。
雖然兩邊的選擇都不錯(cuò)，可我最終還是被“實(shí)踐出真知”這句話打動(dòng)了。比起在書本上紙上談兵，還是自己去實(shí)際體驗(yàn)一下比較好吧。
選擇了去實(shí)際工作，并在經(jīng)過(guò)了努力之后，最終找到了一份客服的工作。雖然在這段時(shí)間過(guò)得很苦，但我卻一點(diǎn)都不后悔自己的這份決定。工作雖苦，可帶來(lái)的提升也是實(shí)實(shí)在在的。為了能更好的看清自己在這段實(shí)踐的工作之后的改變，我寫下了這份自己總結(jié)，來(lái)看看自己的提升和剩下的不足。我的自我總結(jié)如下：
找工作確實(shí)很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的.這份工作也是讓我下定決心要好好地做好。
在思想上我最大的變化就是改變了自己睡懶覺(jué)的習(xí)慣！是的，在進(jìn)入了大學(xué)以來(lái)，因?yàn)闆](méi)了教師嚴(yán)格的管教，我這個(gè)習(xí)慣是十分的根深蒂固的，要是沒(méi)有同學(xué)叫我起床，我可能都不明白遲到了多少次！可是在參加了工作后，我每一天都是靠自己醒來(lái)，并且在工作期間，從未有一次遲到的事件發(fā)生！這也許就是工作的職責(zé)意識(shí)吧。
雖然僅有短短兩個(gè)月，可我依然在這份工作中學(xué)到了不少的東西，但硬要認(rèn)真說(shuō)起來(lái)，與其說(shuō)是在工作中學(xué)到了很多東西，倒不如說(shuō)是在同事們那里學(xué)到了更多的經(jīng)驗(yàn)！因?yàn)槲覀兌歼€沒(méi)畢業(yè)，在這些老員工的眼里，都可是還只是個(gè)孩子罷了，所以他們也樂(lè)于向我傳授一些在工作上的經(jīng)驗(yàn)和方法，這些都是我的額外收獲！
在工作結(jié)束之后，我感覺(jué)自己變得更愛(ài)說(shuō)話了，人也變得更加的開(kāi)朗。變得不再是只對(duì)熟悉的人滔滔不絕，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段時(shí)間。畢竟作為客服，我們就是為了與人交流，要是連這點(diǎn)收獲都沒(méi)有，那才真是白去了。
總的來(lái)說(shuō)這次的工作確實(shí)是不虛此行，不僅僅對(duì)專業(yè)有了更好的認(rèn)識(shí)，還提升了自己的交際本事，應(yīng)對(duì)自己的一些問(wèn)題也有了發(fā)現(xiàn)。此刻，我能夠更好的制定我在大三時(shí)候的學(xué)習(xí)計(jì)劃了，我會(huì)針對(duì)自己的弱點(diǎn)去強(qiáng)化自己，讓自己能在大三這最終的學(xué)習(xí)中進(jìn)一步提升！
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十二
為了結(jié)合開(kāi)展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的工作，今年暑假我們學(xué)校團(tuán)委組織學(xué)生黨員參加全省“三走進(jìn)三了解三提高”為主題的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。7月18日，我隨華南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生黨員赴蕉嶺縣“三走進(jìn)三了解三提高”學(xué)習(xí)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)來(lái)到蕉嶺縣南礤鎮(zhèn)鎮(zhèn)參加社會(huì)實(shí)踐，開(kāi)展社會(huì)調(diào)查工作。在短短的兩周時(shí)間里，我們走出校園，走進(jìn)農(nóng)村，實(shí)地考察，與村民交流，采訪了先進(jìn)黨員，學(xué)習(xí)了相關(guān)材料。同時(shí)親身到基層體驗(yàn)生活，感受鄉(xiāng)村生活氣息，不但使自己開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，又增強(qiáng)了黨員意識(shí)、提高了思想素質(zhì)、提高了實(shí)踐能力，實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生的社會(huì)價(jià)值，錘煉了共產(chǎn)黨員的黨性，同時(shí)也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。
雖然我也是生在農(nóng)村、長(zhǎng)在農(nóng)村，但這次以另一種身份再次走進(jìn)農(nóng)村時(shí)卻有另一番感受和隱痛。下面就談?wù)勎业囊恍└邢牒腕w會(huì)。
xx鎮(zhèn)位于蕉嶺縣的東北部，是廣東的邊遠(yuǎn)落后山區(qū)，當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，全鎮(zhèn)山地面積雖大，但人均耕地面積不過(guò)0.3畝左右，農(nóng)民主要以種植水稻為主，耕種基本上自給自足，是典型的小農(nóng)經(jīng)濟(jì)地區(qū)。因地處偏遠(yuǎn)山區(qū)，農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)單一、分散，農(nóng)業(yè)技術(shù)薄弱，合作性不強(qiáng)，今年上半年人均收入僅20xx元，農(nóng)民生活水平較低，一些村落僅解決了溫飽問(wèn)題，許多農(nóng)民仍生活在水深火熱中。家庭日常消費(fèi)、子女上學(xué)費(fèi)用、老弱病痛隱患等仍然困擾著當(dāng)?shù)剞r(nóng)民。談到此，我又想到“剪刀差”這個(gè)詞，現(xiàn)在農(nóng)村的稻谷價(jià)格低廉、而肥料農(nóng)藥等又高價(jià)，入不敷出，據(jù)了解，這種“剪刀差”的問(wèn)題在當(dāng)代中國(guó)廣大農(nóng)村地區(qū)是長(zhǎng)期存在的，雖然現(xiàn)在國(guó)家已經(jīng)免收農(nóng)業(yè)稅，但農(nóng)村切實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力仍未解除。減稅與增收之間存在的最根本矛盾就是當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展落后。農(nóng)村面貌要得到根本改變，就必須找到一條正本清源、標(biāo)本兼治的好的思路從總體上解決農(nóng)民增收難的問(wèn)題。
在我們走訪村民的過(guò)程中，多方面了解到本地的青壯年大部分都外出打工掙錢，剩下的不是老人便是小孩！在依靠土地已經(jīng)不能滿足家庭經(jīng)濟(jì)開(kāi)支的情況下，除了這條路，恐怕再也沒(méi)有更好的途徑了。當(dāng)我們的農(nóng)民被迫離開(kāi)自己的土地、離開(kāi)自己的家鄉(xiāng)，“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客”，我們理解他們的內(nèi)心感受嗎？當(dāng)我們自豪地講我們占用世界總量7%的耕地養(yǎng)活了占世界總22%的人時(shí)，我們是否想過(guò)，我們是用占世界總量35%的農(nóng)民來(lái)做到的！
城里的孩子永遠(yuǎn)無(wú)法理解農(nóng)村孩子的痛苦，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)文化的差距是根本無(wú)法比擬的！我希望國(guó)家、社會(huì)要進(jìn)一步關(guān)注“三農(nóng)”問(wèn)題，特別是要提高農(nóng)民的生活水平。
教育無(wú)疑又是南礤鎮(zhèn)一個(gè)沉重的話題。雖然全鎮(zhèn)基本普及了九年制義務(wù)教育，但鎮(zhèn)內(nèi)卻無(wú)一所高中，高中入學(xué)率相當(dāng)?shù)?，而高等教育人?shù)是少之又少。在實(shí)施小學(xué)撤并制度后，有的村內(nèi)無(wú)學(xué)校，連小孩都要到十里外的其他村上學(xué)，其條件之艱辛可以想象。而且落后的教育設(shè)施、教育人才的缺乏已不能滿足當(dāng)?shù)厍嗌倌陮?duì)知識(shí)的渴求。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間與鄉(xiāng)親們的接觸，我深刻感受到：農(nóng)村教育的重視程度比起城市有過(guò)之而無(wú)不及，甚至越是貧窮的地區(qū)人們對(duì)教育的渴望越是強(qiáng)烈；只要子女有志成才的，大多數(shù)家長(zhǎng)愿意傾其所有讓他們接受更高層次的教育。其實(shí)，農(nóng)村教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經(jīng)濟(jì)的落后，落后的經(jīng)濟(jì)條件已經(jīng)嚴(yán)重阻礙了山區(qū)孩子的求學(xué)機(jī)會(huì)。
農(nóng)民經(jīng)濟(jì)收入低，無(wú)法支付高額教育費(fèi)用，特別是大學(xué)學(xué)費(fèi)，對(duì)于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭來(lái)說(shuō)，要想供一個(gè)大學(xué)生讀書是相當(dāng)困難的，或許全年的家庭經(jīng)濟(jì)總收入仍不足于支付一個(gè)大學(xué)生的一年在校費(fèi)用。“砸鍋賣鐵供子女讀書“不是笑話，而是社會(huì)的一種警鐘！君不見(jiàn)現(xiàn)今網(wǎng)上又有報(bào)道說(shuō)今年全國(guó)有為數(shù)不少的高考優(yōu)秀生由于交不起學(xué)費(fèi)而被迫輟學(xué)或者四處求處嗎？我也是一名農(nóng)民的兒子，也知道父母供自己讀書的艱辛，看著父母臉上的皺紋一年年加深，我的心酸是那些有錢家庭的孩子永遠(yuǎn)無(wú)法理解的。
絕大部分農(nóng)村家長(zhǎng)是非常希望自己的子女可以上大學(xué)、接受更高層次的教育，從而走出農(nóng)村，然而沉重的農(nóng)村教育現(xiàn)狀和落后的經(jīng)濟(jì)條件已成為教育事業(yè)發(fā)展的巨大負(fù)擔(dān)。我們呼吁社會(huì)各界關(guān)注農(nóng)村山區(qū)的教育現(xiàn)狀，同時(shí)希望各級(jí)政府繼續(xù)加大山區(qū)教育方面的投資，改善山區(qū)孩子的教育狀況。
雖然暑期社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的深刻體會(huì)卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。這樣的三下鄉(xiāng)，這樣的社會(huì)調(diào)查，使我們走進(jìn)了農(nóng)村，接近了農(nóng)民，親眼目睹農(nóng)村的落后，了解農(nóng)民的痛苦，體驗(yàn)了農(nóng)村生活。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，雖然比較辛苦，但我得到的很多、很多，受到的.教育很大、很大。
首先，鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)。參加社會(huì)實(shí)踐是學(xué)習(xí)書本知識(shí)與投身社會(huì)實(shí)踐的結(jié)合，更是青年鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。同時(shí)在與農(nóng)民群眾廣泛的接觸、交流中受到了真切的感染和體會(huì)。在無(wú)數(shù)活生生的典型事例中受到啟發(fā)和教育，使思想得到升華，不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也提高認(rèn)識(shí)能力、適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)。
其次，了解廣大農(nóng)村的基本民情，體驗(yàn)農(nóng)村生活。我們親身走進(jìn)農(nóng)村，與農(nóng)村面對(duì)面交談，了解到當(dāng)前農(nóng)村存在的最根本問(wèn)題，認(rèn)識(shí)到農(nóng)民的苦難，進(jìn)一步對(duì)國(guó)情的思考。日出而作、日落而息、面朝黃土背朝天的生活讓我們反思城市里的生活優(yōu)越性。實(shí)地考察，了解情況，體驗(yàn)生活，同時(shí)艱苦的工作環(huán)境也讓我們體會(huì)到了作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作的艱辛。
再次，在實(shí)踐中磨練了意志，陶冶了情操，開(kāi)拓了眼界，增長(zhǎng)了才干，也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識(shí)問(wèn)題不夠全面等問(wèn)題，使我們回到學(xué)校后更加珍惜在校的美好時(shí)光，努力掌握更多的科學(xué)知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為以后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，這次的三下鄉(xiāng)之南礤行，我們?cè)谂c村民的交流中感受到他們對(duì)改變貧困生活的渴望；從先進(jìn)黨員活生生的典型事跡中受到深刻的啟發(fā)和鼓舞；并在不斷地實(shí)踐中得到了充分的鍛煉和提高。同時(shí)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，我理解了很多有關(guān)人生的價(jià)值和意義，又站在一個(gè)新的起點(diǎn)上，在不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中成就自己！
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十三
一個(gè)多月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，我在***大酒店當(dāng)一名實(shí)習(xí)生的社會(huì)實(shí)踐也隨之結(jié)束了。在這次實(shí)踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。這種真切的體會(huì)，讓我受益匪淺。
我知道了掙錢的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務(wù)著形形色色的人，做著同樣的工作；無(wú)論風(fēng)吹雨打，都要照常出門上班；再苦再累也要堅(jiān)持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實(shí)踐，我充分體會(huì)到了父母的錢真的賺得不容易。我更加堅(jiān)定了努力讀書的決心，再也不能浪費(fèi)光陰了。
我明白了人際關(guān)系很重要大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說(shuō)清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說(shuō)的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
我懂得了自強(qiáng)自立去到外面工作的時(shí)候,不管遇到什么困難,挫折都是靠自己一個(gè)人去解決,在這一個(gè)月里,我學(xué)會(huì)了容忍、獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題、自己想辦法解決問(wèn)題!凡事都要靠自己。自己變得更獨(dú)立了。
總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實(shí)踐也只是個(gè)過(guò)程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會(huì)淘汰，才能為建設(shè)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)、作出更大的貢獻(xiàn)。
社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無(wú)限回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。
社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來(lái)真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過(guò)我們?cè)谡n堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當(dāng)我們還躲藏在家長(zhǎng)老師的庇護(hù)之下對(duì)未來(lái)感到渺茫的時(shí)候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣的體驗(yàn)過(guò)后，當(dāng)我們真正面對(duì)困難的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯(cuò)誤的時(shí)間，千萬(wàn)不要忽視每一件細(xì)微之處，因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個(gè)不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會(huì)實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
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