寫心得體會可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足。在寫心得體會時，可以嘗試用圖表、數(shù)據(jù)和案例等來展示和論證自己的觀點。以下是一些關于心得體會的范例，供大家參考。在學習方面，通過總結(jié)心得體會可以更好地梳理知識結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，從而有針對性地進行提升。在工作方面，心得體會可以幫助我們總結(jié)工作經(jīng)驗和技巧，發(fā)現(xiàn)問題并找到解決方案，提高工作效率和質(zhì)量。在生活方面，心得體會可以讓我們更好地反思和總結(jié)生活中的困惑和挑戰(zhàn)，從而找到更好的生活方式和處理問題的方法。以上是一些關于心得體會的范例，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
無煙講座心得體會篇一
近年來，隨著年輕人吸煙率的上升，無煙校園已成為保護師生健康的重要舉措。為此，在學校組織了一場關于無煙校園的講座，通過對吸煙危害的揭示以及無煙政策的宣傳，讓我深刻認識到吸煙的危害性，同時激發(fā)了我積極參與無煙校園建設的意識。在本文中，我將分享我對無煙校園講座的心得體會。
首先，講座中給我留下極深印象的是吸煙與健康的緊密聯(lián)系。通過講座中的數(shù)據(jù)和案例，我了解到吸煙會給身體帶來巨大的傷害。吸煙不僅導致肺部疾病如肺癌、支氣管炎等的發(fā)作，還會對心臟、血管等器官造成嚴重傷害。這讓我深刻認識到，無煙校園不僅僅是為了維護環(huán)境空氣的清新，更是為了保護我們每個學生的健康。
其次，講座中介紹的吸煙的心理和社交影響也讓我有所感悟。講座中指出，吸煙往往是受到環(huán)境和社交因素的影響。身邊的同學或者朋友吸煙，會讓自己更容易接觸到吸煙行為，從而增加吸煙的風險。因此，要實現(xiàn)無煙校園的目標，不僅需要加強對吸煙危害的宣傳，還需培養(yǎng)學生們抵制外界誘惑和正確認識自己身體健康的意識。
此外，講座中對無煙政策的介紹也讓我認識到保持校園的無煙環(huán)境不僅僅依靠行政的力量，更離不開每一個師生的積極參與。講座強調(diào)了無煙政策的重要性以及對違規(guī)行為的處罰措施，這給了我一個強烈的信號：保持無煙校園環(huán)境需要我們每一個人的行動。我決心積極參與無煙校園的建設，從自己做起，呼吁身邊的同學們一起維護校園的無煙環(huán)境。
最后，講座中提出的預防吸煙的有效途徑也給了我一些啟示。作為學生，我們可以通過增加自身對健康的認識和了解，提高自己的自我保護意識，不輕易接觸和嘗試吸煙。同時，我們還可以主動參與無煙校園相關的活動和組織，積極宣傳無煙理念，向身邊的人傳遞無煙校園的重要性。只有通過共同努力，才能實現(xiàn)校園無煙的目標。
綜上所述，無煙校園講座給我留下了深刻的印象，改變了我以往對吸煙的認知。通過講座，我意識到吸煙對健康的危害，了解到吸煙的心理和社交因素，明白了無煙政策的重要性以及每個人的責任。我將積極參與無煙校園的建設，呼吁身邊的人一起行動起來，為了我們的健康和未來，共同努力實現(xiàn)無煙校園的目標。
無煙講座心得體會篇二
近年來，我國不斷加強了對煙草品的控制與規(guī)范，實施無煙日講座就是其中之一。在講座中，我們深入了解了煙草對人體的危害以及無煙社會建設對公眾健康的重要性。本文將就此展開討論，分享我在講座中所獲得的心得體會。
第二段：煙草對人體的危害。
在講座中，呼吸系統(tǒng)專家為我們詳細介紹了煙草對人體的危害。煙草中的尼古丁等成分會直接危害呼吸系統(tǒng)，導致肺部疾病的發(fā)生。此外，煙草燃燒時產(chǎn)生的煙霧中含有數(shù)千種有害物質(zhì)，如苯并芘、二氧化碳等，會對全身健康造成嚴重的影響，吸煙不僅會導致肺癌，還會增加心血管疾病、中風、呼吸系統(tǒng)疾病等的患病風險。通過這些專業(yè)知識，我進一步認識到不吸煙的重要性，也更加堅定了戒煙的決心。
第三段：無煙社會建設對公眾健康的重要性。
講座中，社會科學研究人員向我們介紹了無煙社會建設對公眾健康的重要性。無煙社會建設不僅是為了減少煙草對吸煙者自身的危害，更是為了保護被動吸煙者的權益。研究表明，被動吸煙同樣會導致各類疾病，特別是兒童和老年人更容易受到損害。此外，無煙室內(nèi)環(huán)境的改善也有助于提高公共場所的質(zhì)量，讓公眾能夠更加舒適地享受各類服務。這些論點讓我對無煙社會建設的必要性有了更深刻的認識。
第四段：戒煙的困難與方法。
講座中，心理學專家向我們介紹了戒煙的困難與方法。根據(jù)研究，戒煙并不是一件容易的事情，吸煙已經(jīng)成為一種習慣性的行為，拋棄它對吸煙者來說往往是一種挑戰(zhàn)。但是，戒煙仍然是一個值得努力追求的目標。專家給出了一些有效的戒煙方法，如逐漸減少吸煙量、找到戒煙的動力和支持、尋求專業(yè)幫助等。這些方法在實踐中已經(jīng)被證明是有效的，對于我來說，這些經(jīng)驗將會是我以后戒煙的寶貴指南。
第五段：個人行動與呼吁。
講座結(jié)束后，我深深體會到了個人行動對于構(gòu)建無煙社會的重要性。作為一個吸煙者，我決定從現(xiàn)在開始逐漸減少吸煙的次數(shù)，爭取最終能夠戒煙。此外，我也將積極參與到宣傳無煙社會建設的行動中，通過向身邊的人傳遞戒煙的重要性，幫助他們認識到吸煙的危害并鼓勵他們戒煙。我相信，只有每個人都能積極行動起來，無煙社會的推進才能真正取得成功。
結(jié)論：
通過無煙日講座，我不僅對煙草對人體的危害有了更清晰的認識，也了解到了無煙社會建設的重要性。講座中的專家們給出的戒煙方法為我提供了寶貴的指導，我將從現(xiàn)在開始積極行動起來，爭取早日擺脫吸煙的困擾，同時也呼吁更多的人加入到戒煙的隊伍中，共同構(gòu)建一個無煙的健康社會。
無煙講座心得體會篇三
近日，我參加了一場以“無煙日”為主題的講座活動，活動旨在倡導無煙生活方式，提倡人們摒棄煙草對健康的危害。通過聽講座，我深刻認識到了煙草對健康的危害以及無煙生活的重要性，對此我深受啟發(fā)。
首先，講座從介紹煙草對健康的危害開始，使我深刻認識到煙草對人體的傷害是十分嚴重的。在講座中，專家詳細地列舉了煙草煙霧中含有的有害物質(zhì)，例如尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁作為成癮物質(zhì)，會讓吸煙者難以擺脫對煙草的依賴；而焦油和一氧化碳對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)都會造成嚴重損害。這些有害物質(zhì)會導致各種各樣的健康問題，包括呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及各種癌癥。聽到這些數(shù)據(jù)和案例，我不禁為曾經(jīng)的吸煙者感到心痛，也決心要盡可能遠離煙草，選擇無煙生活。
其次，講座介紹了無煙生活的重要性。無煙生活不僅僅是個人健康的選擇，也是環(huán)境保護和社會和諧的重要體現(xiàn)。煙草煙霧中的有害物質(zhì)不僅對吸煙者本身的健康造成傷害，也對周圍的人造成二手煙的威脅，尤其是對青少年、兒童和孕婦。同時，長期以來吸煙產(chǎn)生的煙蒂和煙灰丟棄也給環(huán)境帶來嚴重污染。因此，摒棄煙草、選擇無煙生活，不僅是對自己健康的保護，也是對他人和環(huán)境的尊重。
然后，在講座中，專家還介紹了關于戒煙的方法和心理支持。戒煙是一個艱難的過程，但并不是不可能實現(xiàn)的。專家提醒我們要意識到戒煙的重要性和必要性，要有堅定的決心和毅力。此外，適度運動可以幫助吸煙者緩解戒煙期的緊張和焦慮，也有助于身體康復。此外，與人分享戒煙經(jīng)驗、尋求家庭和朋友的支持，以及找到一種替代的放松方式，都是順利戒煙的幫助和推動。
最后，講座結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)自己對煙草有了更深層次的認識，并下定決心堅守無煙生活。我將積極主動地宣傳無煙生活的重要性，嘗試與同事、朋友共同呼吁建立無煙環(huán)境。同時，如果有朋友或家人想要戒煙，我也會毫不猶豫地給予我的幫助和支持，因為我相信每個人都應該有一個健康的生活。
總的來說，這次關于“無煙日”的講座給了我很多啟發(fā)和反思。我深刻認識到了煙草對健康的危害，并了解到無煙生活的重要性。通過講座上介紹的戒煙方法和心理支持，我對戒煙的希望也越來越大。我愿意積極參與到推動無煙生活的行動中，為自己、為他人的健康負責，并以自己的實際行動影響周圍的人。
無煙講座心得體會篇四
20xx年的5月9日，國家衛(wèi)生和計劃生育委員會發(fā)布的《關于開展第25個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20xx年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第25個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。
為深入開展此項活動，學校圍繞宣傳主題，制定了活動實施方案，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控煙知識，一步提高了全社會對吸煙危害的認識，推動了控煙工作深入健康發(fā)展，具體情況如下：
學校不設吸煙室、吸煙區(qū)，無煙具，無抽煙現(xiàn)象。學校教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，為學生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
學校利用升旗儀式，行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第xx個“世界無煙日”活動方案。
1、學校各班利用班會向?qū)W生吸煙有害健康的宣傳教育，讓學生知曉哪些場合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導學生積極參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動。各班能按要求開好主題班會，按時上交班會記錄。
2、同時組織學生觀看禁煙宣傳片，加深禁煙意識。
教育學生從現(xiàn)在起要“拒吸人生第一只煙”，舉行“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”全校學生簽名活動。
3、向全校師生發(fā)出倡議。
自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)；自覺做一名控煙活動的宣傳員和監(jiān)督員；自覺地做控煙的踐行者；教師要作控煙的表率；學生不學吸煙，拒絕吸二手煙，積極向家人勸阻吸煙；宣傳吸煙的.危害。
4、教師以身作則加大宣傳。
學校充分利用廣播、宣傳欄、黑板報等行吸煙有害健康宣傳，教育學生不要吸煙，同時這項活動作為學校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來檢查、考核。
5、開展控煙志愿者行動，巡查校園角落。
通過本次活動，讓學生知曉了本次無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。教育青少年更加深刻地了解煙草的危害，拒吸第一支煙，從而控制新一代煙民的產(chǎn)生源頭，逐漸降低人群吸煙率。明白了煙草危害是當今年世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。
無煙講座心得體會篇五
近年來，隨著公眾對健康的關注度不斷提升，禁煙運動也在全球范圍內(nèi)得到了積極推廣。為了增強青少年對吸煙危害的認識和意識，學校組織了一場主題為“無煙講座”的活動。在這場講座中，我們不僅聽到了專家對吸煙危害的深入解讀，還得以通過座談和互動體驗到吸煙帶來的影響。通過此次無煙講座，我深刻體會到了吸煙的危害性，并對無煙生活有了更加明確的認識。
首先，講座中專家對吸煙危害的解讀讓我印象深刻。他們詳細介紹了吸煙對健康的影響，涉及到了各個器官和系統(tǒng)。其中，對于肺部的傷害尤為突出。專家講解了吸煙導致的肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病的發(fā)生機制，并通過電子煙的視覺模擬，讓我們實際感受到了吸煙對肺部的灼燒感和破壞程度。這樣直觀的體驗讓我深刻認識到吸煙的危害不僅僅是在長期積累中表現(xiàn)出來，也可能在瞬間對人體造成嚴重傷害。
其次，無煙講座通過座談和互動環(huán)節(jié)，進一步加深了我對吸煙危害的認識。在座談環(huán)節(jié)中，我聽到一些同學親身經(jīng)歷的吸煙案例，他們分享了他們親友因吸煙而導致的健康問題，以及吸煙給家庭帶來的負面影響。這些真實的故事令人深感震驚，也讓我更加明白吸煙不僅僅是個人行為，也會給身邊的人帶來直接傷害和間接影響。在互動環(huán)節(jié)中，我們還嘗試了惡心嘔吐的訓練裝置，以及吸煙時會出現(xiàn)的嗆咳和嘶啞等癥狀的模擬。這樣的親身體驗讓我深刻感受到吸煙對個人身體的痛苦和困擾。
此外，講座還對吸煙的危害進行了進一步的分析和比較，讓我對吸煙行為的錯誤性有了更加清晰的認識。專家指出，吸煙不僅會對吸煙者自身的健康造成嚴重影響，也會對吸煙者的家庭、朋友和社會產(chǎn)生負面影響。吸煙不僅會增加家庭的經(jīng)濟負擔，還會對家庭和社會關系產(chǎn)生矛盾和摩擦。此外，專家還對電子煙的危害進行了深入的講解。他們指出，雖然電子煙在形式上看起來更加時尚和健康，但實際上，它所產(chǎn)生的尼古丁和其他有害物質(zhì)并沒有減少，相反，還帶來了電子煙特有的健康風險。這些全面的解讀和比較，讓我深刻認識到吸煙是不可取的，同時也更加堅定了我堅持無煙生活的決心。
最后，通過此次無煙講座，我對無煙生活有了更加明確的認識。無煙講座不僅向我展示了吸煙的危害，還傳遞了拒絕吸煙的積極理念。作為青少年，我們應該明白吸煙不僅僅是個人行為的問題，也關系到家庭、社會以及整個國家的福祉。只有拒絕吸煙，才能讓我們擁有健康的身體和明亮的未來。因此，我將努力向身邊的親友宣傳吸煙的危害，并鼓勵他們戒煙。同時，我也將堅守無煙生活的原則，為自己和他人的健康貢獻自己的一份力量。
總之，通過無煙講座，我深刻體會到了吸煙的危害性，并對無煙生活有了更加明確的認識。這次講座不僅使我了解了吸煙的危害，還讓我深刻認識到拒絕吸煙是一種積極的健康態(tài)度。我相信，在全社會的共同努力下，我們必將實現(xiàn)無煙社會的目標，讓我們的生活更加健康和美好。
無煙講座心得體會篇六
今年5月31日是第35個世界無煙日，為切實履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，進一步提高全社會對煙草危害的正確認識，保護和促進人民群眾健康，根據(jù)奉化市愛國衛(wèi)生運動委員會《關于開展第35個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》(奉愛衛(wèi)〔2022〕4號)文件精神，市殘聯(lián)于2022年5月25日—30日開展整頓本單位內(nèi)無煙環(huán)境，全單位人員控煙培訓以及宣傳等系列控煙活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
為了確?？責煿ぷ黜樌_展，我們成立了以理事長為組長的控煙工作領導機構(gòu)，將控煙工作列入日常議事日程。由一把手親自負責，中層干部做出表率，承擔勸阻吸煙者戒煙的責任和義務，使我單位的控煙、禁煙、戒煙工作落實到實處。
為了進一步營造無煙環(huán)境，做好控煙環(huán)境布置，在服務大廳、辦證大廳等公共區(qū)域張貼禁煙標識，做到廣泛宣傳，全員參與，積極營造無煙環(huán)境。
2022年5月31日下午，全體人員在三樓會議室召開了“控煙知識”培訓。會上認真學習了《中華人民共和國國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十二個五年規(guī)劃綱要》、《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》(衛(wèi)生部第80號部令)、《關于在公共交通工具及其等候室禁止吸煙的規(guī)定》、《寧波市愛國衛(wèi)生條例》等法律法規(guī)和奉愛衛(wèi)〔2022〕4號文件精神。通過培訓，進一步增強了職工的控煙意識，普及了控煙知識。此外，通過led電子屏24小時滾動播放第35個世界無煙日宣傳主題等多種渠道向職工傳播控煙信息。
無煙講座心得體會篇七
近年來，控煙工作成為了社會關注的熱點問題，尤其在校園環(huán)境中，為了保障學生的健康成長，越來越多的學校開始實行無煙校區(qū)政策。為了進一步推動校園無煙環(huán)境的建設，我校邀請了無煙宣傳活動專家為我們進行了一場講座。通過這次講座，我深刻認識到了無煙校園的重要性，也受到了許多啟發(fā)和鼓舞。
首先，講座中的無煙數(shù)據(jù)讓我對吸煙危害有了更深刻的認識。講座開始時，專家向我們介紹了吸煙對人體的危害，包括它與肺癌、心臟病等疾病之間的直接關系。聽到這些數(shù)據(jù)，我不禁感嘆，吸煙的壞處遠遠超出了我想象。特別是當專家向我們展示了一些吸煙引發(fā)的變態(tài)煙霧照片時，我看到了那些吸煙者的恐怖現(xiàn)狀，真的非常震驚。這些數(shù)據(jù)以及照片給了我警鐘長鳴的感覺，也讓我更堅定了抵制吸煙的決心。
接下來，講座中強調(diào)校園無煙環(huán)境的重要性。專家向我們解釋了為什么校園需要成為無煙環(huán)境，他說：“學校是青少年煙民的啟蒙場所，保護學生的健康成長是學校的責任?！甭牭竭@句話，我感受到了無煙校園的使命感。專家還列舉了一些學校實行無煙校區(qū)政策的好處，包括減少吸煙者的招募，減少二手煙對非吸煙者的傷害，以及提高學生的警惕性等等。這些好處讓我意識到，無煙校園并不僅僅是為了限制吸煙，更是為了保護每個學生的健康和幸福。
此外，講座中提到了吸煙者戒煙的方法和必要性。專家告訴我們，戒煙并不是一件容易的事情，但是它對健康的重要性使得我們需要付出努力。專家向我們介紹了一些有效的戒煙方法，如藥物輔助戒煙、心理療法等。他還鼓勵吸煙者要有信心，要相信自己可以戒煙，同時也要得到身邊人的支持和鼓勵。通過這些方法和建議，我相信很多吸煙者在講座后都會有一種積極的改變。
最后，講座中強調(diào)了全體師生共同推動校園無煙環(huán)境建設的重要性。專家提到，無煙校園的建設需要全體師生的齊心協(xié)力，只有大家共同努力，才能取得更好的效果。在講座最后，專家號召我們要自覺地抵制吸煙，要成為無煙校園的宣傳者和倡導者。同時，他也號召學校要加強無煙校園的宣傳力度，增加學生們抵制吸煙的自覺性。聽到這些話，我被深深地感動了，也決定要積極行動起來，將這種宣傳文化深入學校的每個角落。
總而言之，這次無煙校區(qū)講座讓我對無煙校園有了更深刻的認識和了解。我深刻認識到了吸煙對健康的危害，了解到了校園無煙環(huán)境的重要性，也學到了一些戒煙的方法和必要性。最重要的是，我們必須共同努力來推動無煙校區(qū)建設，從而保護我們自己的健康和他人的福祉。我相信，只要我們齊心協(xié)力，校園無煙環(huán)境定將更加健康、宜居。
無煙講座心得體會篇八
縣、鄉(xiāng)各醫(yī)療衛(wèi)生單位:。
5月31日是第28個世界無煙日，主題是“無煙生活”。為切實履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》(以下簡稱《公約》)，進一步貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于領導干部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》(以下簡稱兩辦《通知》)精神，加大控煙宣傳和健康教育工作力度，推進我國控煙履約法制化進程，保護和促進人民群眾健康，現(xiàn)將開展第28個世界無煙日活動相關事宜通知如下：
一、活動主題。
活動主題為“無煙生活”。
二、活動安排。
(一)開展大型主題宣傳活動。圍繞“無煙生活”主題，由衛(wèi)生局牽頭在紫荊廣場開展1次大型控煙主題宣傳和義診活動。通過展出宣傳牌、發(fā)放控煙宣傳材料、開展義診活動，向市民宣傳控煙知識和進行健康咨詢。
1.活動時間：定于5月29日9:30—15:00，參加人員必須9:00前到紫荊廣場報到。
2.參加人員：縣上分管領導、衛(wèi)生局主要領導及班子成員、愛衛(wèi)辦負責人、義診專家(縣醫(yī)院兒科、內(nèi)科醫(yī)師各1名;中醫(yī)院中醫(yī)、五官科醫(yī)師各1名;婦幼站兒科、婦科醫(yī)師各1名;社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)、內(nèi)科醫(yī)師各1名)、宣傳材料發(fā)放人員(疾控中心2人，婦幼站2人，社區(qū)服務中心2人，監(jiān)督所2人)。參加活動的醫(yī)務人員統(tǒng)一著白大褂，自帶血壓計、聽診器等醫(yī)療設備，宣傳材料發(fā)放人員必須身著單位工作服。
3.現(xiàn)場布置：衛(wèi)生局全面負責活動現(xiàn)場布置工作，社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供活動桌椅，各參加單位配合展牌擺放。衛(wèi)生局展出控煙宣傳牌10面;縣醫(yī)院展出各類常見病、慢性病防治知識宣傳牌2面;中醫(yī)院展出中醫(yī)養(yǎng)生保健、中醫(yī)治未病知識宣傳牌2面;疾控中心展出傳染病、地方病防治、計劃免疫等有關內(nèi)容宣傳牌2面;社區(qū)衛(wèi)生服務中心展出健康基本知識和技能、老年人保健知識宣傳牌2面。
(二)多渠道營造控煙宣傳氛圍?；顒赢斕?，在政府門戶網(wǎng)站、縣電視臺等主流媒體播放20xx年“世界無煙日”新聞統(tǒng)發(fā)稿和控煙公益廣告?？h醫(yī)院、中醫(yī)院、疾控中心、婦幼站，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院在單位臨街懸掛控煙宣傳橫幅，同時各醫(yī)療衛(wèi)生單位要充分利用電子顯示屏、候診大廳多媒體設備播放控煙宣傳知識。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院要組織人員開展宣傳義診活動，向群眾發(fā)放控煙宣傳冊、購物袋、海報，讓更多的群眾了解吸煙危害，努力營造全社會支持控煙的良好氛圍。
(三)開展健康巡講和健康沙龍活動。無煙日前后，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院(社區(qū)衛(wèi)生服務中心)要積極協(xié)調(diào)所在地中小學，組織健康巡講人員深入學校，開展控煙主題宣講活動。各醫(yī)療衛(wèi)生單位要組織本單位工作人員，開展1期控煙健康沙龍;社區(qū)衛(wèi)生服務中心、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院還要深入社區(qū)(行政村)組織村民開展1期控煙健康沙龍，討論、交流各自對煙草危害的認識和介紹戒煙經(jīng)驗。
(四)組織“無煙生活”主題知識競賽。通過報紙、互聯(lián)網(wǎng)、微博、微信等途徑發(fā)動公眾參與答題，學習、掌握控煙知識。動員干部職工登錄xx省健康教育所網(wǎng)站，踴躍參加控煙知識競賽活動。
三、活動要求。
(一)明確職責，加強監(jiān)督檢查，確保禁煙目標實現(xiàn)。
衛(wèi)生系統(tǒng)要全面貫徹落實衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局、總后勤部衛(wèi)生部和武警部隊衛(wèi)生部四部門《關于20xx年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定》(以下簡稱《決定》)，確保實現(xiàn)全面禁煙目標。縣衛(wèi)生局要成立全面禁煙工作檢查組，不定期對醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)禁煙工作進行監(jiān)督檢查，并通報檢查、暗訪結(jié)果。衛(wèi)生監(jiān)督所要開展對醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)禁止吸煙專項檢查。疾病預防控制中心要組織開展無煙環(huán)境監(jiān)測，了解醫(yī)務人員吸煙和被動吸煙情況以及醫(yī)療機構(gòu)為社會提供戒煙服務的能力，評價控煙干預工作效果。
(二)積極開展室內(nèi)公共場所和工作場所禁止吸煙工作。
認真貫徹落實《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《關于在公共交通工具及其等候室禁止吸煙的規(guī)定》等法律法規(guī)，加大室內(nèi)公共場所和工作場所禁煙立法以及執(zhí)法監(jiān)督檢查力度。廣泛動員和鼓勵干部職工積極參與控煙工作，積極開展室內(nèi)公共場所和工作場所禁止吸煙工作，減少煙草煙霧對公眾健康的危害，特別是對女性和青少年兒童健康的危害。
(三)提高戒煙服務能力，切實做好控煙履約工作。
以公立醫(yī)院改革為契機，加強醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)戒煙服務能力建設，提高醫(yī)務人員戒煙服務能力。各醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要加強無煙環(huán)境布置和控煙宣傳教育，積極營造戒煙支持環(huán)境。有條件的醫(yī)療機構(gòu)，要開設戒煙門診，提供專業(yè)戒煙服務，推廣使用全國12320戒煙熱線服務。
請各單位根據(jù)通知精神，積極開展20xx年世界無煙日活動相關工作，并于6月10日前將活動總結(jié)及活動記錄表報健康教育所。
無煙講座心得體會篇九
無煙日是一個旨在提倡戒煙和呼吁公共場所無煙化的活動。每年的5月31日，全球各地都會開展相關的宣傳活動。在這一天，人們會集中關注煙草危害，并倡導大家共同參與到戒煙運動中來。無煙日活動的開展對于全球范圍內(nèi)的健康和環(huán)境都有著重要意義。近日，我參與了無煙日的宣傳活動，深感其意義重大，于是寫下這篇心得體會。
在無煙日的活動中，我參與了相關的義務宣傳工作，了解了更多關于煙草危害以及戒煙的知識。我了解到，戒煙對于個人和整個社會是極其重要的。煙草含有大量的有害物質(zhì)，吸煙不僅會對吸煙者本人的健康造成嚴重傷害，還會危害到被動吸煙者的健康。同時，煙草的生產(chǎn)過程會造成環(huán)境的污染，對自然生態(tài)系統(tǒng)造成嚴重影響。因此，戒煙不僅僅是個人的健康選擇，更是為了保護整個社會的健康和環(huán)境。
參與無煙日的義務宣傳工作讓我深刻認識到廣大吸煙者戒煙的重要性。在宣傳活動中，我看到了很多吸煙者因為自身健康和家人的期望而積極參與戒煙運動。他們通過參加戒煙培訓班、聽取醫(yī)生的建議、尋找戒煙的正確方法等，都在努力戒煙。他們的努力讓我深受感動，也更加堅定了我對戒煙運動的支持。
此外，無煙日的宣傳活動還讓我明白了戒煙需要全社會的共同努力。在活動中，我見到了很多志愿者、醫(yī)生和相關機構(gòu)的工作人員，他們都是在為無煙運動做出貢獻的人。他們通過各種方式宣傳煙草危害，組織戒煙培訓，為吸煙者提供戒煙的支持和幫助。無煙日的宣傳活動的持續(xù)開展離不開社會各界的關注和支持。只有全社會共同努力，才能更好地推動戒煙運動的普及和發(fā)展。
參與無煙日的宣傳活動也增強了我對無煙環(huán)境的重視。在活動中，我見到了很多公共場所和工作場所實現(xiàn)了無煙化。無煙環(huán)境給人們提供了更健康、更舒適的生活和工作環(huán)境。原本吸煙者常常在公共場所吸煙，這不僅對他們自身的健康有害，也對其他人的健康造成了被動吸煙的危害。而通過無煙環(huán)境的建設，可以有效地減少二手煙對人體健康的危害，提高整個社會的健康水平。
通過參與無煙日的活動，我深刻體會到了戒煙的重要性，也認識到了無煙環(huán)境的價值。在未來，我將積極參與到戒煙運動中，通過自己的宣傳和倡導，幫助更多的人認識到煙草危害，改變吸煙的習慣。我也將努力推動無煙環(huán)境的建設，爭取更多的無煙公共場所和工作場所。相信通過全社會的共同努力，我們可以改變吸煙的現(xiàn)狀，讓更多的人能夠享受到無煙環(huán)境帶來的健康和舒適。讓我們心手相連，共同為戒煙運動做出貢獻，為無煙環(huán)境而努力。
無煙講座心得體會篇十
在現(xiàn)代社會中，煙草問題被一直被人們所關注。煙民身體疲憊、長期吸煙會引起許多疾病、甚至是導致死亡。為了改變這種不良的傳統(tǒng)，人們提出了“無煙”倡導，該倡導旨在保護人們的生命健康，為環(huán)境保護做貢獻。不僅在公共場所，吸煙也應從個人生活當中剔除。今天，我要談一下我所體會到的無煙的經(jīng)歷。
第二段：無煙的好處
無煙環(huán)境有許多好處，特別是對人的身體健康。吸煙的人對煙草中的有害物質(zhì)容易產(chǎn)生依賴，長期吸煙可能會導致許多疾病，例如呼吸道疾病、癌癥、心血管疾病等等。不過，當你開始擁有一個無煙的環(huán)境，你就會發(fā)現(xiàn)，你的身體會明顯變得更加健康。呼吸系統(tǒng)變得更加健康，喉嚨和肺部都可以在更加清新的環(huán)境中進行各類活動。同時，身體的精力和活力也會增加，你會發(fā)現(xiàn)自己更加有活力地去處理和完成各項任務。
第三段：影響他人
除了個人對身體健康的意義之外，制造一個無煙環(huán)境還可以對家庭成員、社區(qū)、甚至是整個城市產(chǎn)生重要的影響。對于孩子們來說，擁有一個無煙環(huán)境可以確保他們的身體生長發(fā)育不受影響。對于家庭成員和鄰居來說，一個無煙的環(huán)境也可以減少互相不愉快的情緒，減少家庭紛爭的發(fā)生。對于社區(qū)和城市來說，無煙的環(huán)境也可以吸引更多的人來居住、工作和休息，提高整個城市的整體形象。
第四段：生活習慣的轉(zhuǎn)變
實踐無煙生活需要重視自己的生活習慣。人們應該清楚地意識到，要想擁有一個無煙的環(huán)境，我們就必須盡可能地減少吸煙的機會。這意味著，我們需要自覺關閉吸煙器具、避免在家中吸煙，避免在公共場所吸煙等等。隨著時間的推移，我們會意識到，這些健康的生活習慣有助于我們自己的身體健康，也為我們家庭和社區(qū)的幸福奠定了一個健康的基礎。
第五段：總結(jié)
通過這篇文章，我們了解了無煙生活對我們的身體健康、家庭和社區(qū)的健康都有很大的好處。同時，我們也意識到無煙生活需要我們自覺的努力和付出。希望這篇文章可以向更多人傳遞這個健康、環(huán)保的生活方式，共創(chuàng)更加美好的未來！
無煙講座心得體會篇十一
5月25日，在第29個“世界無煙日”即將來臨之際，高安市衛(wèi)計委、市疾控中心工作人員來到高安市第三中學，舉行了主題為“創(chuàng)建無煙學校拒絕煙草危害”的健康教育講座。
在學生控煙知識講座上，市疾控中心胡倫智科長結(jié)合今年世界無煙日的主題和中學生吸煙狀況，利用多媒體、圖文并茂地從煙草所含的有害物質(zhì)，吸煙引起的相關疾病，特別是青少年吸煙對生長發(fā)育的危害等方面進行了詳盡的講解，并著重和學生們講解了二手煙的危害。學生們聽后深受啟發(fā)，紛紛表示要拒絕煙草。現(xiàn)場還開展了有獎競答，對回答問題的同學贈送了小禮品，同學們都紛紛舉手，踴躍回答，進一步加深了對控煙知識的認識與了解。學生謝雷說：“以前也知道吸煙有害處，聽了醫(yī)生的講座，看了觸目驚心的圖片，才真正認識到吸煙對人的危害實在太大了。今后自己不但不抽煙，還要告訴自己的家長、親戚，讓他們都不要吸煙”。
本次活動共有400余名師生參加，向師生們發(fā)放20xx余份控煙知識材料，通過這次講座，學生們在今后的學習和生活中，追求健康的生活方式，并讓自己和周圍的人真正的遠離煙草，營造無煙的學校，拒絕煙草危害，創(chuàng)建和諧健康的校園。
講座圍繞控煙與健康之間的聯(lián)系展開，從健康的定義、健康與環(huán)境的關系、怎樣遠離疾病和如何擁有健康生活這四個方面入手，引導居民要加強自我保健，防患于未然，適當?shù)倪\動，合理膳食，規(guī)律生活。老師結(jié)合人們身邊的事例，對居民進行形象生動的講解，為轄區(qū)居民上了一節(jié)生動有效的健康知識課。老師建議廣大居民在注意身體的同時，更要有良好的心境，正確對待自己，保持樂觀的心態(tài)，使得心理與生理共同健康。
此次控煙知識講座通俗易懂，貼近居民生活，不僅提高了轄區(qū)百姓對自身健康保護的意識，而且受到了居民的一致好評。聽課的居民紛紛表示，希望今后能夠?qū)⒏嗟闹R帶給大家，使大家都能安享幸福生活。
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第29個“世界無煙日”。為了進一步提高全體師生對煙草危害的正確認識，保護和促進全體師生和人民群眾的生命與健康，我校接到上級關于做好第29屆世界無煙日活動的通知后，開展了一系列的活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
工作計劃。
對控煙制度的落實進行了檢查。學校不設吸煙室、吸煙區(qū)無煙具無抽煙現(xiàn)象。學校領導、教師以身作則不在校園內(nèi)吸煙主動倡導吸煙的教職員工戒煙為學生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
二、開展了第29個“世界無煙日”系列宣傳教育活動，讓禁煙、控煙深入學生、教師的內(nèi)心深處，影響學生和教師的一生。
1、學校利用升旗儀式，舉行了宣傳吸煙有害健康的國旗下的演講，向全體教師和學生及父母發(fā)出了控煙的倡議。
2、學校利用安全法制課向?qū)W生解讀《禁煙條例》，主動開展吸煙有害健康的宣傳教育，讓學生知曉吸煙的危害，監(jiān)督身邊的大人不吸煙、少吸煙，引導學生主動參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動。
3、組織學生觀看禁煙宣傳片，觀看禁煙展板，班班辦了一期宣傳禁煙的。
黑板報。
班班開展了一次禁煙主題班會教育學生從現(xiàn)在起“拒吸人生第一只煙”并舉行了“拒吸第一支煙做不吸煙的新一代”全校學生簽名活動。
4、向師生發(fā)出倡議：自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī);自覺做一名控煙活動的宣傳員和監(jiān)督員;自覺地做控煙的踐行者;教師要作控煙的表率;學生不學吸煙，拒絕吸二手煙，主動向家人勸阻吸煙;宣傳吸煙的危害。
5、學校充分利用廣播、宣傳欄、黑板報等進行了吸煙有害健康宣傳，教育學生不要吸煙，同時把這項活動作為學校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容來檢查、考核。
6、把無煙日活動與創(chuàng)建文明校園活動結(jié)合起來，讓全學校師生樹立健康認識。
在這次世界無煙日宣傳教育活動中，廣大教師、學生明白了本次無煙日的主題和。
口號。
更加深刻地認識到煙草的危害拒吸第一支煙明白了煙草危害是當這一年世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一是人類健康所面臨的最大的危險因素。學校決心以這次活動為契機長期做好此項工作為青少年營造一個優(yōu)良清新的社會環(huán)境促進青少年全面、健康成長。
吸煙有害健康早已成為不爭的事實。有關醫(yī)學研究表明，吸煙可導致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。三次全國吸煙調(diào)查結(jié)果表明，我國青少年吸煙率上升，煙民趨于低齡化。針對這一現(xiàn)象在世界無煙日到來之前，于5月27日下午小學舉行了一場《吸煙對身體的危害》的知識講座，使學生認識到吸煙會嚴重污染環(huán)境;吸煙不但要花費大量的金錢，還會犧牲健康。教育學生要改善人居無煙環(huán)境，要從你我做起。
通過這次講座，我們還了解到吸煙被世界衛(wèi)生組織(who)稱為人類“第五種威脅”(前四種是戰(zhàn)爭、饑荒、瘟疫、污染)。目前全國每天有20xx余人死于吸煙，預計到2050年將增至8000人。在于吸煙有關死亡病例中，慢性肺部疾患占45%，肺部占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風、心臟病及肺結(jié)核共占40%。
這些數(shù)據(jù)都是通過這次講座我們所了解到的。這些觸目心驚的使我們更加下定控煙、禁煙、戒煙的決心。講座結(jié)束后，我校又組織學生看了一次無煙日宣傳教育片，進一步向?qū)W生宣傳吸煙有害健康。
無煙日。
活動總結(jié)。
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通過這次講座及觀看吸煙有害健康宣傳片后，了解到吸煙導致各種疾病發(fā)生，讓學生了解到被動吸煙比主動吸煙危害更大。更讓學生看到這些觸目心驚的場面，使學生告誡家長下定控煙、禁煙、戒煙的決心。進一步懂得吸煙有害健康。使每個人都有一個健康的身體。
無煙講座心得體會篇十二
親愛的同學們：
**年5月31日是第28個世界無煙日，為響應世界無煙日活動，我校校學生會發(fā)起“口香糖換您手中的香煙”的無煙倡議。屆時將會在南北校教學區(qū)、食堂、各主干道開展“口香糖換您手中的香煙”活動，活動時間：5月29日上午9點到中午1點。
一支小小的香煙含有四千多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，可使吸煙者患上肺癌、肺氣腫、心臟病、中風和其它癌癥等25種以上危及生命和健康的疾病。每年死于與吸煙有關疾病的人數(shù)近一百萬，因吸煙導致的疾病造成醫(yī)療費用增加、勞動力喪失、過早死亡和家庭收入的下降，對社會和家庭帶來極大危害。據(jù)有關部門統(tǒng)計，全球12億煙民中，我國15歲以上煙民有3.2億，其中未成年吸煙者約500萬，53%的兒童被動吸煙。人們對危害自身健康因素的認識逐步加深，革除在公共場所吸煙的陋習，大力開展控煙工作已成為大多數(shù)群眾的共識。而大學是國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才的地方，學生健康的體魄是祖國最寶貴的財富和資本。在此，x大學校學生會向廣大師生發(fā)出如下倡議：
1.了解吸煙危害，倡導健康生活，積極學習和宣傳控煙知識，支持控煙工作，共同攜手創(chuàng)建無煙校園，構(gòu)筑和諧環(huán)境。
2.爭創(chuàng)“無煙校園”，力做控煙表率。做樹立新風尚的帶頭人，摒棄不健康的生活方式，形成講文明、講衛(wèi)生、改陋習、樹新風的良好社會風尚，為創(chuàng)建“無煙校園”貢獻自己的一份力量。
3.積極參與創(chuàng)建“無煙校園”宣傳活動，廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，主動帶頭不吸煙。
老師們、同學們，為了大家的健康，讓我們一起行動起來，拒絕煙草，珍視健康。營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新校園!
無煙講座心得體會篇十三
5月31日是第二十九個世界無煙日，為了普及煙草危害知識教育，提高群眾對國家控煙工作的認識，做到積極積極宣傳，遠離煙草帶來的危害，主動參與到戒煙控煙的活動中來。我單位領導高度重視，于5月31日上午親自組織開展世界無煙日控煙與戒煙現(xiàn)場宣傳咨詢活動，收到良好的社會效應?，F(xiàn)將本次宣傳活動工作開展情況總結(jié)如下：
一、提高認識，增強信心，精心組織。
控制煙草危害一直是政府關心的一件重要公共衛(wèi)生工作，我國政府多年來一直努力開展控煙工作。已把煙草危害的控制列為社會公共衛(wèi)生問題，逐步制定法規(guī)加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續(xù)堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續(xù)開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。
本次宣傳活動的主題是“健康新民、無煙生活”，宣傳內(nèi)容主要是資料發(fā)放、標語、橫幅、展板瀏覽、光碟播放、利用單位微博、qq工作群、微信、單位網(wǎng)站等形式在全市開展宣傳，全市各基層單位也積極響應。
二、積極籌備，扎實工作，活動內(nèi)容豐富。
新民市利用“世界無煙日”宣傳時機，開展預防煙草危害以及控煙戒煙知識的宣傳。積極籌備，精心組織現(xiàn)場活動。于5月31日活動當天開展走進社區(qū)、走進機關單位開展宣傳戒煙控煙的現(xiàn)場宣傳活動。宣傳活動開展期間，免費發(fā)放控煙戒煙的宣傳單等宣傳資料達2900余份。同時宣傳遠離二手煙的危害，養(yǎng)成健康的生活方式和衛(wèi)生習慣，以健康的體魄面對生活和工作。同時對向干部職工進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，大家都能認識了煙草帶來的嚴重危害。收到良好的宣傳效果。
通過此次無煙日健康教育宣傳活動，從宣傳展板、宣傳單、宣傳折頁及宣傳手冊的內(nèi)容上，讓廣大群眾非常直觀的了解到吸煙的危害及戒煙的好處，普及了健康教育知識，提高了群眾對吸煙危害的認識，增強了吸煙群體對控制吸煙的信心，最終達到戒煙的目的，營造良好生活環(huán)境，創(chuàng)建無煙生活。
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