大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)（實(shí)用18篇）

在年底將至之際，總結(jié)成為一種必不可少的整理思緒的方式，更是進(jìn)行進(jìn)一步改善的助力?？偨Y(jié)要求言之有物，把握篇幅，避免冗長(zhǎng)和啰嗦。以下是小編為大家搜集的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇一

體驗(yàn)社會(huì)生活，支教掃盲一直都是我的夢(mèng)想。還記得小的時(shí)候，老師問(wèn)我的夢(mèng)想是什么，我還在懵懂的時(shí)候就說(shuō)：“我要當(dāng)一名優(yōu)秀的教師，為祖國(guó)培養(yǎng)人才?！?/p>

則是看著孩子們一天天的成長(zhǎng)，羽翼越來(lái)越豐滿，最后成為優(yōu)秀的人，為國(guó)家，為人民做出貢獻(xiàn)。

這個(gè)寒假我終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)“支教掃盲”，懷著憧憬和夢(mèng)想我踏上了實(shí)踐的征程。因?yàn)槲宜幁h(huán)境較為惡劣的緣故，所以一切并不是想象中的那樣美好。

真正教會(huì)他們東西，讓他們愛(ài)上英語(yǔ)，愛(ài)上學(xué)習(xí)，并且多的滲透我所知道的知識(shí)，讓他們懂得學(xué)習(xí)的重要性。

不禁讓我想到了還未成熟的自己，曾經(jīng)的求學(xué)經(jīng)歷歷歷在目，依稀可見(jiàn)，看到了他們也就看到了自己。這更讓我明白我任務(wù)有多重，我一定要讓調(diào)皮的小家伙愛(ài)上學(xué)習(xí)。

我暗暗思量著，并決定動(dòng)動(dòng)小心思，和孩子們斗志斗勇，決定一分高下，當(dāng)然我對(duì)自己還是充滿了信心的，并且相信孩子們會(huì)明白我的苦心，最后愛(ài)上英語(yǔ)，愛(ài)上學(xué)習(xí)。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇二

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識(shí)很多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。就像剛開(kāi)始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來(lái)是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

自己覺(jué)得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種.種原因往往使自己覺(jué)得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

此次社會(huì)實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒(méi)能學(xué)到的`空白，真正增長(zhǎng)了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒(méi)有淵博的知識(shí)，但絕對(duì)不能沒(méi)有社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會(huì)最深的一份心得。

隨著計(jì)劃生育的實(shí)施，人口老齡化問(wèn)題日益嚴(yán)重。近年來(lái)，這個(gè)問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注。為了完善養(yǎng)老金制度，《老年人法》得到了完善。越來(lái)越多的人關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。為了解決養(yǎng)老問(wèn)題，出現(xiàn)了許多養(yǎng)老院和老年公寓。針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)诩倨趯?duì)養(yǎng)老院進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐調(diào)查。

首先，我們采訪了振華養(yǎng)老院院長(zhǎng)。院長(zhǎng)告訴我們，“養(yǎng)老院的建立不是為了是否盈利，而只是為了讓老人安享晚年。”迪恩的話簡(jiǎn)單卻真實(shí)。對(duì)于年輕一代來(lái)說(shuō)，讓老年人晚年幸福比什么都重要。

在副院長(zhǎng)的講解下，我們對(duì)養(yǎng)老院的規(guī)模和形式有了大致的了解。我們發(fā)現(xiàn)養(yǎng)老院雖然不是很大，但很干凈整潔。老年人在這里生活舒適。他們的平均年齡在60歲左右。雖然他們不能和孩子分享家庭幸福，但他們?cè)谶@里找到了同齡的朋友。他們有共同話題，可以一起聊天打牌。有些老人甚至比在家更幸福。因?yàn)楝F(xiàn)在老人和孩子住在一起會(huì)感到孤獨(dú)。孩子白天上班，只能呆在家里。沒(méi)人說(shuō)話，很多鄰居也不認(rèn)識(shí)。他們就像熟悉的陌生人。老人和孩子在養(yǎng)老院找不到幸福。我們會(huì)從下面兩位老人的對(duì)話中感受到一些東西。

張爺爺在養(yǎng)老院一年多了。我們?nèi)サ臅r(shí)候，他正在房間里看報(bào)紙。他是一個(gè)非常樂(lè)觀的人，在這里過(guò)得很開(kāi)心。他讓我們明白，一個(gè)人的眼界開(kāi)闊了，心胸也開(kāi)闊了。他的生活會(huì)很幸福。老人的孩子經(jīng)常來(lái)看他。他在養(yǎng)老院比在家感覺(jué)更好。當(dāng)被問(wèn)及春節(jié)是否回家時(shí)，他決定留在這里。因?yàn)檫@家養(yǎng)老院邀請(qǐng)人們?cè)诠?jié)日表演，老人真的有家的感覺(jué)。他只想告訴他的孩子，他們可以安心工作，一切對(duì)他們自己都好。

另一個(gè)老人，郝?tīng)敔?，是個(gè)退休干部。他在這里已經(jīng)一年多了。因?yàn)樗暮⒆用τ诠ぷ?，他決定來(lái)養(yǎng)老院。他在這里很滿足。他告訴我們，一周內(nèi)食物不多，保證了營(yíng)養(yǎng)的均衡。同時(shí)，養(yǎng)老院定期舉辦文化活動(dòng)，為老人解悶。副校長(zhǎng)侯每天晚上都會(huì)唱戲曲，給老人唱幾句。他很滿意孩子周末會(huì)帶孫子來(lái)看他。

其實(shí)老年人很容易滿足自己。他們想要的不是富裕的生活，而是對(duì)孩子的照顧。只要你多陪陪他們，他們就會(huì)開(kāi)心。我希望每個(gè)孩子每個(gè)月都有更多的時(shí)間和父母在一起。在人口老齡化的時(shí)代，要讓他們享受晚年。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇三

實(shí)習(xí)單位：商丘市虞城縣家和超市。

實(shí)習(xí)崗位與負(fù)責(zé)事務(wù)：收貨部收貨員主要負(fù)責(zé)事物是接收供應(yīng)商貨物，收貨單據(jù)的保存、整理、分類、歸檔，執(zhí)行公司退貨或報(bào)損工作，保證周轉(zhuǎn)倉(cāng)內(nèi)商品碼放有序，通道順暢，重點(diǎn)商品管理盤(pán)點(diǎn)等等。

二、實(shí)習(xí)目的。

為了了解和熟悉超市物流，倉(cāng)儲(chǔ)，營(yíng)銷以及管理等相關(guān)知識(shí)。使學(xué)到的計(jì)算機(jī)，營(yíng)銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫(kù)，物流，市場(chǎng)營(yíng)銷，經(jīng)濟(jì)管理等理論知識(shí)跟實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)，提高自己專業(yè)能力和技巧。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇四

又到了寒假放假時(shí)，本是計(jì)劃去打寒假工鍛煉鍛煉自己，無(wú)奈因身體抱恙，又逢新年時(shí)，家人反對(duì)，只好打包回家。當(dāng)時(shí)只覺(jué)回家一定只會(huì)在電視上消磨時(shí)間，如今總結(jié)時(shí)方覺(jué)當(dāng)時(shí)的家人的反對(duì)倒也成全了今天的收獲。

回家?guī)滋?，便?yīng)爸媽的召喚，跋涉到海南的新村，跟著爸媽開(kāi)始一段小漁民的生活。第一次跟爸媽出海的時(shí)候，三分激動(dòng)，三分好奇，三分興趣，還有一分擔(dān)憂。冬天，不管陸上有多熱都好，海上的風(fēng)都是冷的。一開(kāi)始我并不相信，因?yàn)樘鞖庥悬c(diǎn)熱，不愿穿多件衣服，誰(shuí)知當(dāng)船離開(kāi)港口開(kāi)向茫茫大海時(shí)，一陣一陣的海風(fēng)迎面撲來(lái)，一開(kāi)始的涼爽漸漸轉(zhuǎn)為寒冷，不得不披上大衣?？粗鴭寢屓淼摹拔溲b”，不由得有點(diǎn)心疼。爸媽裝備的是小船，每天的生活工作都在船上，活動(dòng)的范圍小，多個(gè)人有時(shí)連坐的地方都沒(méi)有。不過(guò)，他們有固定的停泊港口，每天出?；貋?lái)，也可以上岸活動(dòng)活動(dòng)。其實(shí)漁民的工作是簡(jiǎn)單而繁瑣的，每天大多數(shù)人都是每天傍晚出海撒網(wǎng)，第二天早上再收網(wǎng)，然后把所得的海產(chǎn)品賣給收購(gòu)的老板那，最后就是回港整理網(wǎng)上的垃圾或者理順。最辛苦的還是收網(wǎng)的時(shí)候，沒(méi)風(fēng)或者風(fēng)小的時(shí)候還比較輕松，要是逢上風(fēng)稍稍大的時(shí)候，兩個(gè)干活就辛苦多了，浪大了只能一個(gè)人開(kāi)船一個(gè)人收網(wǎng)，那么多的網(wǎng)收起來(lái)費(fèi)時(shí)又費(fèi)勁，一早下來(lái)累得骨架都散了。當(dāng)然，我跟著爸媽出海那天是沒(méi)怎么累著的，畢竟爸媽會(huì)照顧著。好不容易好好收起網(wǎng)，然后再換個(gè)地方撒網(wǎng)。正值新春時(shí)節(jié)，海產(chǎn)品售價(jià)都高，是漁民收入最高的時(shí)候，所以漁民們只要天氣稍好都不愿貓?jiān)诟劾?，白天黑夜只要有余力都努力撒網(wǎng)收網(wǎng)，都盼著能掙點(diǎn)錢(qián)。漁民們，再苦再累都不怕，最怕老板的價(jià)不高，更怕老板挑三揀四地吊價(jià)。是啊，一天的`辛勞誰(shuí)不盼望有個(gè)好收成，誰(shuí)不盼望老板能“高抬貴手”幫個(gè)忙？跟著父母去老板那兒賣海產(chǎn)品，看著他們?yōu)橐粌稍顑r(jià)與老板爭(zhēng)辯，看著他們?yōu)橹欢蓪?duì)老板抱怨，看著他們?yōu)橹鴨螕?jù)上沒(méi)有標(biāo)價(jià)跟老板討理，心里一陣一陣心酸。不是不明白漁民討生活的艱辛，是不知道究竟有多艱辛。每個(gè)人都在為生活而奔波，每個(gè)人都有著不為人知或是不足為外人道的辛酸，家家都本難念的經(jīng)，但是，沒(méi)有人能真正理解別人的苦難，除非親身經(jīng)歷。

回程的路上，我躺在船頭，仰望灰白色的天空，側(cè)視茫茫的大海，心里空空的，說(shuō)不出的滋味溢滿心頭。曾經(jīng)的任性，曾經(jīng)的不理解，曾經(jīng)的無(wú)所謂，在茫茫海洋里瞬間化為烏有。我想，同為貧困生，為何我無(wú)法拿到學(xué)校國(guó)家的獎(jiǎng)學(xué)金，不是不如他人，是我還不夠努力，是我還不夠懂事。大學(xué)不過(guò)短短四年，還能有多少時(shí)間消磨？想想每年昂貴的學(xué)費(fèi)，想想自己的不努力，該是怎樣的令人痛心？！不小了，早該長(zhǎng)大了，該挑起肩上的擔(dān)子了！

這個(gè)寒假，雖然沒(méi)有收獲多少社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，但對(duì)我個(gè)人而言是有著重要意義的。滿滿的希望，滿滿的奮斗的動(dòng)力，我想這比什么都重要。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇五

這個(gè)寒假我利用這段寶貴的時(shí)間參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸了社會(huì)，了解了社會(huì)，并從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)了自我。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我收獲不少。在實(shí)踐中不可缺少的好多：

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心的接受。

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力作出肯定。你沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)沒(méi)關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的.，沒(méi)有第一次又何來(lái)的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打寒假工時(shí)，總有種說(shuō)不出的心情，總感覺(jué)會(huì)有些害怕。跟同學(xué)通電話說(shuō)自己的心情，感覺(jué)總有種說(shuō)不出的感覺(jué)。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺(jué)自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒(méi)什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來(lái)了。某人曾對(duì)我說(shuō)，在社會(huì)中要學(xué)會(huì)厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就會(huì)枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識(shí)了多少人，而在于多少人認(rèn)識(shí)了你?！迸Φ厝フJ(rèn)識(shí)他人，也是讓他們認(rèn)識(shí)你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會(huì)每一句睿智的語(yǔ)言。

坦白講，這么短的時(shí)間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬(wàn)里路，親身體驗(yàn)實(shí)踐才能有所感受。

在回來(lái)的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比我牢靠的多，從她們的語(yǔ)言中就會(huì)體會(huì)到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級(jí)的同學(xué)說(shuō)還好，在她們面前說(shuō)只會(huì)讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說(shuō)你等遇到了就會(huì)明白了，現(xiàn)在聽(tīng)了也不會(huì)明白，只要記得，以后無(wú)論做什么不要為自己開(kāi)脫，學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的責(zé)任。

這個(gè)寒假，見(jiàn)識(shí)了很多事，認(rèn)識(shí)了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無(wú)價(jià)的財(cái)富。期間所賺取的經(jīng)驗(yàn)將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財(cái)富之一。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇六

作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)社會(huì)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務(wù)員的工作作為我的寒假社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是值得珍惜和學(xué)習(xí)的。

。在這一個(gè)月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學(xué)會(huì)了一些待人接物的方法。例如：在給客人點(diǎn)單的時(shí)候，會(huì)有一些客人看著菜單卻遲遲不點(diǎn)菜，這就是考驗(yàn)我們的耐心的時(shí)候了，客人遲遲不點(diǎn)單，我們內(nèi)心難免會(huì)有一些煩躁，但是我們絕不能對(duì)客人亂發(fā)脾氣，作為服務(wù)員最重要的就是堅(jiān)持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個(gè)人都會(huì)有不同的喜好，在點(diǎn)菜的時(shí)候有人會(huì)說(shuō)要這個(gè)，也有人說(shuō)不要這個(gè)，我們會(huì)被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對(duì)他們說(shuō)："你們要還是不要，誰(shuí)說(shuō)了算?"只有尊敬客人，滿足客人的各種要求，餐廳才會(huì)經(jīng)營(yíng)得更好，老板也會(huì)滿意。

。無(wú)論是什么工作，團(tuán)隊(duì)合作精神都是少不了的。而在這次實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何跟其他服務(wù)員進(jìn)行溝通與合作。例如有時(shí)候需要上菜的時(shí)候，看見(jiàn)其他服務(wù)員不夠人手幫忙時(shí)，我會(huì)主動(dòng)走上前幫忙上菜。而在平時(shí)的餐廳打掃工作中，我會(huì)與其他服務(wù)員分工合作，讓清潔工作進(jìn)行得整齊有序。工作完后，我們會(huì)一起聊天，討論一下今天的工作那個(gè)地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當(dāng)然，與上司的溝通也是需要我們學(xué)習(xí)的。所以在工作期間我們一定不能與上司產(chǎn)生任何言語(yǔ)沖突，因?yàn)樯鐣?huì)與學(xué)校有很大的區(qū)別，在學(xué)校里教師有時(shí)出錯(cuò)我們會(huì)立刻當(dāng)場(chǎng)指出，可是在社會(huì)中，上司雖然也會(huì)犯錯(cuò)，不過(guò)我們不能像在學(xué)校那樣當(dāng)面指出，而是要在合適的時(shí)候與他講，否則不但會(huì)遭到上司的不解，而且也會(huì)傷了和氣。

工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)不遲到很多時(shí)候是因?yàn)閼峙吕蠋煹呢?zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任讓我學(xué)會(huì)刻服自己的惰性，準(zhǔn)時(shí)走上自己的崗位。這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，讓我時(shí)刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強(qiáng)自己的時(shí)間觀念。做一個(gè)守時(shí)有禮的大學(xué)生。

當(dāng)服務(wù)員的工作，每天要面對(duì)著搞衛(wèi)生，開(kāi)單，打水，打飯，點(diǎn)菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺(jué)得疲憊不堪的。尤其過(guò)年前有幾天天氣轉(zhuǎn)冷，早上早起的時(shí)候更是艱難。不過(guò)，通過(guò)這些考驗(yàn)，我體會(huì)到了父母賺錢(qián)是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當(dāng)服務(wù)員之前體會(huì)不到的。所以我也倡議其他同學(xué)可以在課余時(shí)間打份兼職，體會(huì)一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。

味道。因此，社會(huì)實(shí)踐真的是十分必要，只有經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐，才能獲得書(shū)本上得不到的經(jīng)驗(yàn)，在這個(gè)社會(huì)中，經(jīng)驗(yàn)是必不可少的。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇七

寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進(jìn)行了實(shí)習(xí)。時(shí)間是20xx年2月4日至2月22日。實(shí)習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)期間不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的肯定，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

我所實(shí)習(xí)的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬于神華集團(tuán)公司，是以能源、交通為主業(yè)，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運(yùn)為一體的企業(yè)集團(tuán)。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分布在從山西神池到河北西柏坡全長(zhǎng)248km的鐵路線上。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習(xí)期間我被分配在分公司辦公室實(shí)習(xí)，辦公室在一個(gè)機(jī)關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機(jī)關(guān)工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)的樞紐。能有機(jī)會(huì)在辦公室實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，同時(shí)也是一場(chǎng)挑戰(zhàn)。在這里通過(guò)幫助同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識(shí)。這里經(jīng)常組織一些活動(dòng)，通過(guò)組織和參與對(duì)我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機(jī)會(huì)參加一些社交場(chǎng)合，對(duì)自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎(chǔ)令我觸動(dòng)最深的是，同神池南工務(wù)工隊(duì)的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當(dāng)?shù)?，再加上現(xiàn)在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴(yán)寒、毫無(wú)怨言、認(rèn)真巡視線路、詳實(shí)的作著記錄，生怕有疏忽?！安磺粨稀边@個(gè)詞，我在小學(xué)就學(xué)過(guò)，這么多年來(lái)這個(gè)詞也頻頻出現(xiàn)在我的文章里，但我對(duì)這個(gè)詞并不了解，直到我和工人們?nèi)ゾ€路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露著雙手，我這道尺測(cè)量著、記錄著，我記得他們說(shuō)得最多的一句話就是“苦干不能苦熬”，我才真正體會(huì)到了這個(gè)詞背后隱藏著的是苦干、是實(shí)干，是一種敬業(yè)精神。這種精神會(huì)在我今后的生活歷程中激勵(lì)我克服一切困難。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的`是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”的含義。這也許是我一個(gè)人的感覺(jué)。不過(guò)有一點(diǎn)是明確的，即課堂教育與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過(guò)實(shí)踐將理論深化。

“千里之行，始于足下”，這近半個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)我想，作為一名大學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。

最后，衷心感謝朔xx分公司給我提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)!

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇八

時(shí)光荏苒，不知不覺(jué)就完成了大一的征程。又是一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假。在這個(gè)寒假之前，我已經(jīng)提前給自己做好了假期安排，因?yàn)檫€有兩個(gè)多月的假期。假期結(jié)束后，我打算花一個(gè)月的時(shí)間找工作，體驗(yàn)生活。剩下的一個(gè)月，我和媽媽去上海玩。但是假期里的一切證明“計(jì)劃跟不上變化?！笔虑榭偸沁m得其反。但是就是這個(gè)寒假讓我明白了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。記得第一次真正進(jìn)入社會(huì)體驗(yàn)生活是在大一的寒假。那個(gè)寒假可能是上天的眷顧，也可能是我自己的運(yùn)氣，所以印象特別深刻，印象很深。想起上次的經(jīng)歷，就像昨天一樣，但是和這次的經(jīng)歷相比，我覺(jué)得是那么美好，而這次又是那么無(wú)奈。對(duì)社會(huì)對(duì)人生有太多的感情，即使我才19歲。

記得寒假的第三天，在同學(xué)的帶領(lǐng)下，我找到了自己的第一份工作，在一家餐廳當(dāng)服務(wù)員，也許是因?yàn)榍趭^的緣故。在餐廳里，老板和其他同事對(duì)我很好，所以除了一些基本的打掃衛(wèi)生，一切都很容易。他們什么事情都讓我做，我做錯(cuò)了，他們也會(huì)寬容的包容我。還有一個(gè)跟我差不多年紀(jì)的服務(wù)員，感覺(jué)跟我是親姐妹。和我住在一起的阿姨對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是我的親生女兒。有了他們的包容和關(guān)愛(ài)，我覺(jué)得自己生活在一個(gè)充滿愛(ài)的大家庭里，沒(méi)有上下級(jí)之分。一個(gè)月沒(méi)遇到特別挑剔的客戶，所以一個(gè)月很放松。一個(gè)月只有400塊錢(qián)，我很開(kāi)心，因?yàn)檫@是我人生第一次。還有，在這樣一個(gè)輕松和諧的環(huán)境里，我沒(méi)有體會(huì)到什么叫吃苦，什么叫居心叵測(cè)，也沒(méi)有體會(huì)到掙錢(qián)不容易，生活的艱辛。一切都進(jìn)行得很順利，只是不像在家里那樣方便和自由。感覺(jué)社會(huì)好美好。然而這個(gè)寒假讓我屢屢碰壁。以前沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的，這次都經(jīng)歷了。第一次感受到生活的壓力和社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。有很多很多。我以前很幼稚。一直以為世界那么大，找不到工作。聽(tīng)起來(lái)很好笑。我以為只要我愿意去做，就會(huì)得到回報(bào)，等等。正是因?yàn)檫@個(gè)寒假親身經(jīng)歷的一些事情，讓我改變了很多看法和觀點(diǎn)，對(duì)這個(gè)多彩而復(fù)雜的社會(huì)有了更多的了解。這個(gè)寒假的第四天，我坐火車到了上海。想到上海，就去找工作工作了一個(gè)月，然后又帶上海玩了一個(gè)月。但是因?yàn)榛疖嚴(yán)锢?，身體一直不舒服，在家輸了一個(gè)星期的液。之后就去找工作了，以為會(huì)像寒假一樣順利，可是很久都找不到。原因有很多，主要有以下幾點(diǎn):

1.因?yàn)樯虾Ｊ且粋€(gè)繁華的大都市，無(wú)論什么行業(yè)，對(duì)招聘的要求都很高。很多地方需要聽(tīng)得懂說(shuō)上海話，但我不會(huì)。

2.在許多地方，人們正在尋找服務(wù)行業(yè)，如餐館和超市。但是這些地方都需要一個(gè)月或者半個(gè)月的試用期。

3.因?yàn)槲沂嵌坦?，只工作一個(gè)月，很多地方不需要。原因有很多很多，所以過(guò)了20多天，還是找不到工作。除了上海持續(xù)高溫，我決定回四川。在電話里，我讓同學(xué)幫我在成都找工作，他也找到了。我滿懷希望地登上了從上海到成都的火車。因?yàn)橄挛?點(diǎn)到了成都，第二天早上同學(xué)帶我去他給我找工作的地方，也是餐廳，吃住550。我去的時(shí)候，老板不在。我們等了一會(huì)兒。同學(xué)說(shuō)明情況的時(shí)候，老板很遺憾的說(shuō)我昨天找到人了，不需要。因?yàn)樽疖嚕⒄`了兩天。當(dāng)時(shí)真的不知道是什么感覺(jué)。我很失落，很沮喪。簡(jiǎn)而言之，這非常復(fù)雜?；丶业臅r(shí)候不知道自己是什么心情。我不知道這次的失敗。因?yàn)檎夜ぷ鞯臅r(shí)候整天呆在同學(xué)家，總覺(jué)得心里難受。第二天，我出去找自己。過(guò)了一段時(shí)間，我在另一家餐館找到了一份服務(wù)員的工作。但是，老板看到我是學(xué)生，覺(jué)得我不能吃苦，不想要我。但是，由于我的堅(jiān)持，他決定讓我試用一天，看看能不能做。我覺(jué)得這是一個(gè)來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。我會(huì)做好，讓老板留著我。下午開(kāi)始上班，特別努力，因?yàn)槭且蛊【?。中?2點(diǎn)上班，晚上時(shí)不時(shí)下班，但一般來(lái)說(shuō)，最早是2點(diǎn)多。因?yàn)槭求w力勞動(dòng)，法律和平時(shí)不一樣，一天下來(lái)就睡著了。以前從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得睡覺(jué)這么美好。第二天醒來(lái)的時(shí)候已經(jīng)十一點(diǎn)多了，馬上就去上班了。我的工作和第一天一樣，但是我覺(jué)得很累。但我還是堅(jiān)持下來(lái)了。下午四點(diǎn)多，老板找我談話。他告訴我:“你不適合這份工作?！比缓笏o了我一天的工資。我真的很想哭，但是我沒(méi)有。我假裝堅(jiān)強(qiáng)。我問(wèn)他為什么，是不是我不夠好，不夠努力。他說(shuō):“在我們這樣的地方，晚上總是人來(lái)人往，你昨天晚上就遇到了。很多客人故意刁難你。對(duì)你沒(méi)好處。不是不努力，也不是不努力。在你的審判日，你表現(xiàn)得非常好。我也想讓你留下，但這對(duì)你不好。他沒(méi)多說(shuō)什么。”拿著一天的工資，不知何去何從。反復(fù)的磕磕碰碰讓我覺(jué)得生活并不順利。最后回到同學(xué)家。我差點(diǎn)哭著告訴他我被老板炒了?？粗夷敲措y過(guò)，他安慰我。如果他是女生，我真的想哭。第二天我?guī)е欣罨丶伊恕＞瓦@樣，我的寒假經(jīng)歷告一段落。雖然只是短短的一天，卻讓我明白了很多:

1.當(dāng)一個(gè)人第一次在社會(huì)上出生時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，熟悉周圍的人和事，而不是環(huán)境來(lái)適應(yīng)我們。

2.生活很辛苦，每一次收獲都要付出兩倍的代價(jià)。除了能力和努力之外，你還需要機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)父母也不容易。

3.當(dāng)你不在家的時(shí)候，你應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立，在沒(méi)有父母照顧和同學(xué)幫助的情況下照顧好自己。

4.人生在世，十有八九不如意。在這樣一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，沒(méi)有什么比我們?cè)诩依锘驅(qū)W校更令人擔(dān)憂或沮喪的了。有的年少輕狂，有的不計(jì)后果。一切都那么順利。沒(méi)有學(xué)校，沒(méi)有家，在社會(huì)上就不那么好了。我們應(yīng)該放下學(xué)校里的輕浮和家里的嬌縱。不要期望太高，要循序漸進(jìn)。要有一顆平常心，樂(lè)觀面對(duì)社會(huì)上的失望和挫折，正確評(píng)價(jià)自己，給自己一個(gè)正確的定位。

5.工作終究是短暫的。作為一個(gè)學(xué)生，目前最重要的是好好學(xué)習(xí)，為以后找到理想的工作鋪平道路，為擺脫體力勞動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇九

xx年年x月，在寧波團(tuán)市委的領(lǐng)導(dǎo)下，在我校校黨委、校團(tuán)委的組織下，我隊(duì)以系重點(diǎn)隊(duì)的重中之重名義開(kāi)展了此項(xiàng)寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們實(shí)踐的主要內(nèi)容是在寧波各大社區(qū)開(kāi)展青少年的自救自護(hù)知識(shí)的宣講以及問(wèn)卷的發(fā)放等宣講活動(dòng)，為青少年的健康成長(zhǎng)奉獻(xiàn)我們的一份力量。

宣講工作是愛(ài)心的投射，是知識(shí)的傳遞，其中的樂(lè)趣是科刺劍的。我已經(jīng)深深地?zé)釔?ài)上了這個(gè)事業(yè)，就如泰戈?duì)査f(shuō)：果實(shí)的事業(yè)是受人尊敬的，花的事業(yè)是甜美的，但還是讓我做葉的影視業(yè)吧，葉總是謙遜地專心地垂著綠蔭的。

在此次活動(dòng)中，我主要去了6個(gè)社區(qū)進(jìn)行宣講其他工作，我還還清楚地記得我第一個(gè)去的是學(xué)苑社區(qū)，一個(gè)位于北侖的社區(qū)。第一次懷著忐忑而又興奮的心情坐上了去北侖的公交車。由于路程較遠(yuǎn)以及我們對(duì)于北侖區(qū)的絕不不十分熟悉，我們?cè)诰嚅_(kāi)講時(shí)間更早3個(gè)小時(shí)就出發(fā)了。堅(jiān)信充分的準(zhǔn)備將帶給我們滿意的答卷。學(xué)苑社區(qū)是我暑期社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)良好開(kāi)端，在此之后街道社區(qū)我又參與走訪了范江岸社區(qū)、史家社區(qū)、春城社區(qū)、高田王社區(qū)、華興社區(qū)等三十多個(gè)社區(qū)。新近在此次活動(dòng)即將結(jié)束的時(shí)候，我覺(jué)得自己收獲頗多，總結(jié)如下：

合作的團(tuán)隊(duì)精神是完成工作必不可少的前提條件。酷暑七月，因?yàn)橛辛藷崆?，我們不覺(jué)天氣的炎熱：我們?cè)谡麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的配合智囊團(tuán)下能組成小隊(duì)，每天分后到不同的社區(qū)。在這后面我們遇到過(guò)很多困難，比如路線問(wèn)題、社區(qū)溝通問(wèn)題等，但因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)結(jié)的整體，我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)總是可以勇敢向前。這讓我們深切地了解到團(tuán)隊(duì)精神的意志力重要性。

在一個(gè)接一個(gè)的社區(qū)中其工作中所，面對(duì)疲憊，面對(duì)煩瑣的問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)，我們應(yīng)保有積極向上的消極，而不是過(guò)份逃避和頹廢。無(wú)論是對(duì)待何種此項(xiàng)工作，我堅(jiān)信這都十分重要。

在此次的活動(dòng)中，與社區(qū)部門(mén)負(fù)責(zé)人有直接有關(guān)負(fù)責(zé)人的接觸，與小朋友也有很多交流，這些都給了我在人際交流理論知識(shí)上的鍛煉和經(jīng)驗(yàn)。

的想在這相對(duì)較長(zhǎng)我半個(gè)多星期中支持我一路走過(guò)來(lái)就是的對(duì)于我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，總的來(lái)說(shuō)對(duì)于我而言十分重要。

在活動(dòng)開(kāi)展中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的有些不足，這也給了我較多的啟示，讓我對(duì)于自身更加知曉，要求我要更加嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自身的知識(shí)儲(chǔ)備。

時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝！再來(lái)看看這半個(gè)月來(lái)的歷程，我覺(jué)得自己是慶幸的，可以參與這樣一個(gè)有意義的.活動(dòng)，給自己一個(gè)持續(xù)提升的空間，也給了自己一個(gè)增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。盡管實(shí)踐生活比想象中的更累更苦，但正是這種愁累磨練了一個(gè)人的意志，也真真正正菲律賓人地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì)，相信意義這便是本次暑期社會(huì)實(shí)踐的意義。一個(gè)人的成長(zhǎng)之路，總有一天都不會(huì)是一片坦途，必須在不斷地披荊斬棘中成長(zhǎng)，在不斷地磨練下走出一片屬于自己錘煉的天地。

作為一名大學(xué)生，就更應(yīng)該優(yōu)良作風(fēng)與傳承堅(jiān)韌吃苦耐勞的精神。保持第二種積極向上的心態(tài)，展現(xiàn)大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。我也會(huì)盡自己最大的努力在即將結(jié)束的社會(huì)實(shí)踐中貢獻(xiàn)自己的力量，或使我們此次活動(dòng)及令得以圓滿結(jié)束。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十

每年的寒假對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)可以是一筆額外的寶貴財(cái)富，在這段時(shí)間我們可以選擇做寒假工，或者看些自己感興趣的書(shū)籍等。而在我看來(lái)，寒假里去做一些志愿服務(wù)工作，更能充實(shí)自己。如今我們都在講尊老愛(ài)幼，善待孤寡老人，如果自己真的能夠樹(shù)立起榜樣親身去投身其中，不就能帶動(dòng)更多的人行動(dòng)起來(lái)嗎?這個(gè)寒假社會(huì)實(shí)踐我繼續(xù)走進(jìn)了我縣養(yǎng)老院，去盡力做一些真正體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值意義的事情。下面是我對(duì)寒假社會(huì)實(shí)踐的簡(jiǎn)單總結(jié)。

1月13號(hào)我來(lái)到了養(yǎng)老院，見(jiàn)到了吳院長(zhǎng)，他對(duì)我的到來(lái)表示感謝。沒(méi)有休息我就來(lái)到了老年公寓，里面有許許多多熟悉的面龐，還有幾位老爺爺和老奶奶是今年才住進(jìn)來(lái)的，他們看到我這個(gè)寒假又一次來(lái)養(yǎng)老院，非常高興。我當(dāng)天先拜訪了剛搬進(jìn)來(lái)的爺爺奶奶，剛開(kāi)始我認(rèn)識(shí)了一位老奶奶，她家里有一個(gè)女兒跟著丈夫去了廣州打工，家里就剩下了她和老伴兒，老伴兒腿腳相對(duì)硬朗些，留在家里照看羊群，老奶奶通過(guò)村委會(huì)，被接到了養(yǎng)老院。在這里，更多的是一些五保戶，他們一生沒(méi)有結(jié)婚或者沒(méi)有孩子，沒(méi)有了自主能力，有時(shí)候看到這些老年人，我眼里會(huì)閃著淚花，他們一生孤苦，有時(shí)候也為他們高興，因?yàn)辄h的政策解決了老年人養(yǎng)老問(wèn)題，是國(guó)家的好政策讓他們能夠安享晚年，生活舒心。

在養(yǎng)老院辦婚禮，是不是聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)不可思議，沒(méi)錯(cuò)，在接近過(guò)年的那幾天，院里的工作人員忙上忙下，擺酒席，準(zhǔn)備新棉花被，貼紅紙等，他們?cè)跒橐粚?duì)新人籌備婚禮。新娘68歲，新郎73歲，他們已經(jīng)在養(yǎng)老院共同生活了3年，最終他們進(jìn)入了婚姻的殿堂。我們經(jīng)常說(shuō)，人生最浪漫最幸福的事情莫過(guò)于和愛(ài)的人一起到老。對(duì)于這對(duì)新人，到晚年能夠找到自己的知己和相伴終生的人是何等的喜悅，通過(guò)這次的實(shí)踐，讓我明白了老年人他們也有享受愛(ài)情和幸福的權(quán)利，有時(shí)候?qū)τ趩斡H家庭的孩子，他們不支持自己的爸爸或者媽媽再找另一半，其實(shí)他們這樣做是自私的，應(yīng)該鼓勵(lì)父母去追求自己的幸福。

在養(yǎng)老院的這些天，做的最多的事情就是打掃衛(wèi)生，幫助后勤工作人員做飯，還有幫助老人吃飯，穿衣服，陪他們聊天等。有些人會(huì)感覺(jué)這些工作做起來(lái)很簡(jiǎn)單，其實(shí)當(dāng)幫助的對(duì)象是老年人時(shí)，把這些工作做好是非常困難的。比如去喂失去行動(dòng)的老人吃飯，你必須要有耐心還有細(xì)心，喂得快慢必須自己掂量好;又比如打掃衛(wèi)生，你更得認(rèn)真，因?yàn)橛行├先嘶加泻粑兰膊?，如果粗心大意就?huì)使他們疾病復(fù)發(fā)。由于我已經(jīng)在這里過(guò)一個(gè)假期，這些工作做起來(lái)已經(jīng)游刃有余。

通過(guò)到養(yǎng)老院參加社會(huì)實(shí)踐更加鍛煉了我吃苦耐勞的精神和做事認(rèn)真細(xì)心的態(tài)度。最主要的是讓我意識(shí)到應(yīng)該對(duì)身邊的老人更多一些關(guān)愛(ài)。在學(xué)校里，我們可能過(guò)著衣食無(wú)憂的生活，不懂得父母的艱辛，更別說(shuō)去惦記著自己的爺爺奶奶，可是他們更加需要我們的關(guān)心。老人晚年有保障，社會(huì)才會(huì)更加安定。如今，黨出臺(tái)的政策給老年人帶來(lái)了很大的保障，比如養(yǎng)老金，低保等，為我國(guó)老人擁有幸福晚年做出了好多工作?，F(xiàn)在，我們做為一名大學(xué)生，應(yīng)該多做貢獻(xiàn)，攜起手關(guān)愛(ài)我們身邊的老人。

雖然，我僅僅在養(yǎng)老院實(shí)踐半個(gè)月的時(shí)間，可是所領(lǐng)悟到的，所鍛煉到的真的比想象到的多得多。每次看到老人露出幸福的微笑或者流出心酸的淚水的時(shí)候，往往對(duì)我的觸動(dòng)最大，讓老人安詳晚年，是做兒女的最大職責(zé)。我們這些擁有昂揚(yáng)斗志的大學(xué)生，對(duì)于我們的祖國(guó)，我們自己的家，都是未來(lái)的棟梁之才，未來(lái)的希望。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們?cè)诩橙≈R(shí)的同時(shí)，做一個(gè)有愛(ài)的人，愛(ài)我們的國(guó)家，愛(ài)我們的家庭，愛(ài)我們的朋友。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十一

20xx年3月26日18時(shí)15分，學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院社會(huì)實(shí)踐中心于華東師范大學(xué)藝體樓302教室成功舉辦了“志愿我心，愛(ài)之傳承”學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)會(huì)暨志愿工作回顧活動(dòng)。學(xué)特學(xué)院團(tuán)委書(shū)記章佳穎老師，團(tuán)委副書(shū)記陳柯汀學(xué)姐，學(xué)特學(xué)院志愿者庫(kù)成員，各班級(jí)實(shí)踐委員和20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目負(fù)責(zé)人到場(chǎng)一同回顧寒假社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)志愿者精神。

活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)，將志愿者提供過(guò)服務(wù)的上海om頭腦奧林匹克親自創(chuàng)意擂臺(tái)賽的游戲搬到了現(xiàn)場(chǎng)，在“巧奪天工”、“乘風(fēng)破浪”、“展翅高飛”和“奪寶奇兵”四個(gè)趣味游戲，和在座的老師同學(xué)一同感受志愿精神的參與的快樂(lè)。同學(xué)們紛紛開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。熱鬧的場(chǎng)景和歡樂(lè)的笑聲為本次總結(jié)會(huì)拉開(kāi)了序幕。

游戲結(jié)束后，主持人帶領(lǐng)大家回顧了20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目并對(duì)優(yōu)秀實(shí)踐項(xiàng)目，優(yōu)秀團(tuán)體，先進(jìn)個(gè)人以及優(yōu)秀實(shí)踐委員進(jìn)行了表彰。邀請(qǐng)優(yōu)秀項(xiàng)目“師范生赴加行，文化教育探背景”的負(fù)責(zé)人岳野分享了ubc和ecnu兩所學(xué)校的師范生培養(yǎng)模式的不同，并分享了如何優(yōu)化當(dāng)今師范生培養(yǎng)模式的想法。先進(jìn)個(gè)人李進(jìn)同學(xué)分享了實(shí)踐中的真知和過(guò)程的苦辣酸甜，經(jīng)歷了早期和專業(yè)知識(shí)的考驗(yàn)，最終獲得了磨礪與經(jīng)歷。兩人都提及了實(shí)踐的重要性，呼吁同學(xué)要敢做，勤思考，多行動(dòng)。

同時(shí)，活動(dòng)也邀請(qǐng)12級(jí)學(xué)專1班的李xx將志愿者xx小學(xué)項(xiàng)目中的滬語(yǔ)課堂搬到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，‘xx’老師詼諧幽默的授課方式為在座的老師同學(xué)帶來(lái)了一節(jié)歡樂(lè)的《買(mǎi)糖粥》滬語(yǔ)課并將活動(dòng)帶到了高潮。接著，志愿者部部長(zhǎng)xxx介紹了往年的志愿者項(xiàng)目xx小學(xué)“第二課堂”滬語(yǔ)班項(xiàng)目，徐文怡介紹了周家橋街道愛(ài)“悅”讀親子繪本營(yíng)項(xiàng)目并且招募新的志愿者。最后，到場(chǎng)同學(xué)紛紛在領(lǐng)取的心愿紙上寫(xiě)下自己的對(duì)志愿活動(dòng)的感想和祝福，不少同學(xué)留下了聯(lián)系方式，希望能夠參與到實(shí)踐基地的常規(guī)活動(dòng)中。

本次“志愿我心，愛(ài)之傳承”學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)會(huì)暨志愿工作回顧活動(dòng)為志愿者和同學(xué)創(chuàng)造了一個(gè)了解實(shí)踐活動(dòng)和參與志愿工作的平臺(tái)，讓在座的每一個(gè)同學(xué)都慢下腳步回首實(shí)踐路，昂首向前邁入新的實(shí)踐和志愿工作。同時(shí)，隨著新同學(xué)的積極參與和報(bào)名，本學(xué)期的親子“悅”讀活動(dòng)和滬語(yǔ)課堂的常規(guī)活動(dòng)都會(huì)注入活力和新想法!實(shí)踐在路上，我們，永不停步。

范文(一)實(shí)習(xí)目的初步認(rèn)識(shí)社會(huì)，進(jìn)一步了解貨代以及物流運(yùn)輸組織與管理的相關(guān)知識(shí)，做到學(xué)以致用，把從學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)際工作中的實(shí)踐貫穿起來(lái)，從社會(huì)實(shí)踐......

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十二

不知不覺(jué)，迎來(lái)了大學(xué)的第三個(gè)寒假。和以前的假期一樣，我去了醫(yī)院見(jiàn)習(xí)。這次的心情平和了許多，但仍然很激動(dòng)。

我所見(jiàn)習(xí)的地方是口腔科，去年我也是到的這個(gè)科室，有人會(huì)想，每次都去同一個(gè)科室不覺(jué)得無(wú)聊嗎，我很自豪地說(shuō)不只不無(wú)聊，反而感覺(jué)很有意義，因?yàn)檫@次科室主任讓我自己動(dòng)手操作了。

剛來(lái)的前幾天，我只是做些簡(jiǎn)單的工作，例如擦牙床，掃地等等。有病人來(lái)的時(shí)候我會(huì)一直站在醫(yī)生的旁邊聽(tīng)他給病人們解釋。后來(lái)主任一點(diǎn)點(diǎn)的教我一些基本的東西，像一些器械的名稱，什么時(shí)候該用，還有就是用過(guò)的器械如何消毒之類的。慢慢的我能在主任為病人看病的時(shí)候幫上忙了，當(dāng)他給病人拔牙時(shí)，我可以幫他敲錘子。我清楚得記得我第一次動(dòng)手操作有個(gè)女生要洗牙，我一直站在主任身邊，他邊做邊教我給我講解，領(lǐng)會(huì)的差不多的時(shí)候，主任讓我試試，很激動(dòng)，難以控制的高興。我很認(rèn)真的做了起來(lái)。此時(shí)此刻我想到了醫(yī)學(xué)生誓言：“健康所系，性命相托。

我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展我決心竭盡全力，除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)的醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類的身心健康奮斗終生?！?/p>

第一次的操作感覺(jué)還算成功。還有一件事我記得很清楚，那天來(lái)了個(gè)特殊的病人，她是個(gè)聾啞人，開(kāi)始我不知道，在她的手勢(shì)下我懂得她問(wèn)我要紙和筆，她說(shuō)她的牙疼，我盡最大的努力給她解答，過(guò)了一會(huì)主任來(lái)了，我把情況告訴了他。突然間意識(shí)到當(dāng)醫(yī)生需要耐心和同情心。以后的時(shí)間里我總是很耐心的為病人解答,雖然知道的不多，但我會(huì)盡力。

可能是性格的原因，我不愛(ài)說(shuō)話，因此問(wèn)主任的問(wèn)題很少，那天主任說(shuō)要不懂就要問(wèn)，不要不說(shuō)話，我感覺(jué)到自己是浪費(fèi)資源了，有這么好的老師在這我都不知道利用，真是太不應(yīng)該了，我想以后應(yīng)該多問(wèn)一下，這對(duì)我的專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的幫助。

我?guī)筒∪讼催^(guò)牙，可能大家在想，這對(duì)牙齒有傷害嗎。我問(wèn)了主任又查了資料，那對(duì)牙齒幾乎沒(méi)有傷害。洗牙不單為漂亮防治更重要。人們進(jìn)餐時(shí)，會(huì)在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除;有些人對(duì)口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發(fā)牙周病的主要原因，牙周病又進(jìn)而引起牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴(yán)重者可引起牙齒松動(dòng)、移位、脫落。定期專業(yè)洗牙防止留隱患。

我見(jiàn)習(xí)的那段時(shí)間，整牙的人比較多?，F(xiàn)在的兒童及青少年牙齒不齊的很多。這對(duì)他們是有一些傷害的第一：影響面容美觀第二：牙齒不齊容易導(dǎo)致刷牙刷不干凈，所以容易長(zhǎng)齲齒和牙石，影響牙齒和牙周健康。第三：因?yàn)樯舷乱Ш详P(guān)系不好，會(huì)影響吃飯，咀嚼功能下降，加重胃腸負(fù)擔(dān)，從而影響身體健康。第四：有時(shí)候還會(huì)影響發(fā)音。 第五：有些少年兒童因?yàn)檠例X長(zhǎng)得不好看，受到同學(xué)或小伙伴的的嘲笑，因而變得自卑，影響心理健康。

通過(guò)假期的見(jiàn)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的醫(yī)生應(yīng)該具備以下這些基本態(tài)度：

1 終身學(xué)習(xí)：認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)永無(wú)止境，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)

2 同情心：體察體諒他人

3 責(zé)任感：正義感及負(fù)責(zé)盡職的態(tài)度

4 虛心的態(tài)度：病人為良師，人外有人

5 服務(wù)心：為人群謀福利的奉獻(xiàn)精神

6 尊重：尊重你接觸的任何一個(gè)人，無(wú)論尊卑貴賤。

我覺(jué)得見(jiàn)習(xí)對(duì)我有很大的幫助，以后我會(huì)每個(gè)假期都去，增加我的知識(shí)，提高我的能力。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十三

地點(diǎn)：四合永鎮(zhèn)醫(yī)院

主題：在口腔科見(jiàn)習(xí)半個(gè)月

調(diào)查報(bào)告：在口腔科見(jiàn)習(xí)半月20xx年1月11號(hào)一20xx年1月25號(hào)

學(xué)到的知識(shí)：

1 認(rèn)識(shí)器械、材料及它們的`用法。

2 了解了其他常見(jiàn)病的護(hù)理及預(yù)防原則。

3 熟悉了常用醫(yī)療無(wú)菌,污染物品的處理方法。

4 積累了與患者溝通的技巧,提高了自己的覺(jué)悟.不足之處。

5 門(mén)診病歷的書(shū)寫(xiě)方法。

臨床經(jīng)驗(yàn)：

1 做根管治療時(shí)患者若張嘴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可在其嘴角涂抹凡士林， 防止嘴角裂。

2 加失活劑后可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。

3 瘺管，口腔及頜面部皮膚形成瘺管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長(zhǎng)期排膿，有死骨形成。

5 若無(wú)炎性滲出或符合根充指征，就可行根管充填。瘺管會(huì)慢慢消退。

6 最好每一次擴(kuò)管都要用酒精棉球擦拭擴(kuò)大針，以防止污染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。

7 前牙開(kāi)隨用球鉆，熟練后可用裂鉆。

8 擴(kuò)管時(shí)若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。

常用知識(shí)：

1 口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用于18歲以上的患者服用，年齡較小者應(yīng)適當(dāng)減量。

3 拔牙后不能漱口，因?yàn)樽詠?lái)水中含有許多細(xì)菌。

口腔小手術(shù)飲食問(wèn)題：

(1)術(shù)后2-4小時(shí)，進(jìn)食無(wú)渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。

(2)術(shù)后4小時(shí)至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥 湯等。

(3)術(shù)后三天開(kāi)始進(jìn)食高蛋白飲食。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十四

大學(xué)第一次測(cè)量訓(xùn)練終于在大家的期待中到來(lái)，因?yàn)榇蠹叶枷胱ゾo訓(xùn)練時(shí)間好好休息，可是現(xiàn)實(shí)就是這么殘酷！

很快我就看到了傳說(shuō)中的液位計(jì)，真的不是很好看，但是有了老師的介紹，我就知道這是一個(gè)很有內(nèi)涵的儀器！千萬(wàn)不要小看！不過(guò)還好它螺栓少，我能接受！但經(jīng)緯儀調(diào)整過(guò)程復(fù)雜，螺旋較多。測(cè)量時(shí)儀器不停轉(zhuǎn)動(dòng)，頭都暈了。對(duì)齊后不知道螺旋在哪里，只能瞎摸。不過(guò)有句話叫“熟能生巧”，沒(méi)錯(cuò)。在實(shí)際訓(xùn)練中，這個(gè)成語(yǔ)得到了驗(yàn)證。雖然剛開(kāi)始有點(diǎn)生疏，但是測(cè)量一圈就很難覺(jué)得生疏，速度也在不斷提高。

下面說(shuō)說(shuō)具體的吧！我是學(xué)校第一個(gè)測(cè)量經(jīng)緯儀的！它的螺栓比液位計(jì)還多！讓我頭暈！沒(méi)門(mén)！我一定要堅(jiān)持下去！第一天下午，我們整個(gè)組都陷入了困境！因?yàn)榻?jīng)緯儀的調(diào)整需要在三個(gè)地方都進(jìn)行調(diào)整，但我們始終無(wú)法做到統(tǒng)一。這里總是調(diào)整，那里的氣泡又跑了！我們組是第八組，六個(gè)組員，另外五個(gè)組，需要比其他組快。可是第九組測(cè)了六分，我們組一點(diǎn)都沒(méi)動(dòng)，反而越急越不知道怎么辦！后來(lái)又來(lái)了一個(gè)同學(xué)，我們趕緊問(wèn)他！

1.首先，將三腳架的中心對(duì)準(zhǔn)地面上的點(diǎn)。

2.調(diào)整氣泡，使其位于圓形水平面的中間部分。

3.再次調(diào)整對(duì)準(zhǔn)，但這一次，調(diào)整經(jīng)緯儀的整個(gè)部分進(jìn)行對(duì)準(zhǔn)。

4.進(jìn)行精調(diào)平調(diào)試，調(diào)整長(zhǎng)水準(zhǔn)儀的水泡，使其處于長(zhǎng)水準(zhǔn)儀的中間。

就這樣完成了“定心”和“初始調(diào)平”，過(guò)程很復(fù)雜，但在他的指導(dǎo)下，我們終于調(diào)整了儀器！那種興奮的感覺(jué)好像把測(cè)量都做完了！這對(duì)我們團(tuán)隊(duì)成員來(lái)說(shuō)是一個(gè)質(zhì)的飛躍！在測(cè)量的時(shí)候，一切順利！最后我們成功的從第一點(diǎn)移到了第二點(diǎn)！全團(tuán)都會(huì)激動(dòng)不已！

第二周在校外進(jìn)行水平測(cè)量！聽(tīng)第一批在校外測(cè)的室友說(shuō)路線很經(jīng)典！有兩個(gè)超大垃圾場(chǎng)，而且因?yàn)闇囟纫呀?jīng)到了30度，你根本不捂嘴不呼吸！但是當(dāng)我們真正走上那條路的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)根本不是一回事，不是兩個(gè)垃圾場(chǎng)，而是四個(gè)！有兩個(gè)小的！不過(guò)，氣味也不比大垃圾場(chǎng)差！而且因?yàn)槲覀兘M的好運(yùn)氣，正好有個(gè)阿姨在給她的菜施肥！所以，經(jīng)過(guò)一天的測(cè)試，我們找不到詞語(yǔ)來(lái)形容我們身上的氣味！言歸正傳！水平儀的使用非常簡(jiǎn)單，我們可以在戶外短時(shí)間內(nèi)自由使用。但是關(guān)卡的初始調(diào)平還是很麻煩的。為了讓中間的小氣泡，只能通過(guò)不斷擴(kuò)大三腳架來(lái)調(diào)試，很麻煩。只要?jiǎng)幼鬟@么粗心，就得“重新調(diào)整”。當(dāng)然，說(shuō)話沒(méi)有技巧，就像老師說(shuō)的“你對(duì)他一定要溫柔，不能粗魯”。為了提高測(cè)量速度，只能一遍一遍的練習(xí)，剛開(kāi)始自然慢，但后來(lái)的初始調(diào)平就不是測(cè)量的問(wèn)題了。

不知道為什么，總是找不到拋物線。組員說(shuō)我太努力了，要慢慢調(diào)整，不要急！嘿！一切都要小心翼翼，小心翼翼！

用十字準(zhǔn)線瞄準(zhǔn)塔尺不容易。您必須確保十字準(zhǔn)線與數(shù)字完全對(duì)齊，并且不能有任何錯(cuò)誤。眼睛最累。剛開(kāi)始還可以，但是一切正常，后來(lái)眼睛就閉不上了，剛開(kāi)始量的時(shí)候也不清楚！最重要的是，它開(kāi)始抽動(dòng)了！越來(lái)越看不清了！考完試，感覺(jué)腳下的路有點(diǎn)難以辨認(rèn)，很迷茫。我很疑惑，到底是不是測(cè)量，以后還會(huì)有更多的測(cè)量。正常生活中，眼睛會(huì)不由自主地抽動(dòng)！哦，想想真有趣！

其實(shí)仔細(xì)想想，這兩周的訓(xùn)練不僅辛苦，而且快樂(lè)很多！總結(jié)一下！痛并快樂(lè)著！我覺(jué)得這個(gè)培訓(xùn)可能會(huì)成為我?guī)资旰髮?duì)大一新生的唯一印象。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多，不僅是專業(yè)知識(shí)，還有團(tuán)隊(duì)精神和認(rèn)真的態(tài)度！收獲不少！

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十五

20xx年3月26日18時(shí)15分，學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院社會(huì)實(shí)踐中心于華東師范大學(xué)藝體樓302教室成功舉辦了“志愿我心，愛(ài)之傳承”學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)會(huì)暨志愿工作回顧活動(dòng)。學(xué)特學(xué)院團(tuán)委書(shū)記章佳穎老師，團(tuán)委副書(shū)記陳柯汀學(xué)姐，學(xué)特學(xué)院志愿者庫(kù)成員，各班級(jí)實(shí)踐委員和20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目負(fù)責(zé)人到場(chǎng)一同回顧寒假社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)志愿者精神。

活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)，將志愿者提供過(guò)服務(wù)的上海om頭腦奧林匹克親自創(chuàng)意擂臺(tái)賽的游戲搬到了現(xiàn)場(chǎng)，在“巧奪天工”、“乘風(fēng)破浪”、“展翅高飛”和“奪寶奇兵”四個(gè)趣味游戲，和在座的老師同學(xué)一同感受志愿精神的參與的快樂(lè)。同學(xué)們紛紛開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。熱鬧的場(chǎng)景和歡樂(lè)的笑聲為本次總結(jié)會(huì)拉開(kāi)了序幕。

游戲結(jié)束后，主持人帶領(lǐng)大家回顧了20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目并對(duì)優(yōu)秀實(shí)踐項(xiàng)目，優(yōu)秀團(tuán)體，先進(jìn)個(gè)人以及優(yōu)秀實(shí)踐委員進(jìn)行了表彰。邀請(qǐng)優(yōu)秀項(xiàng)目“師范生赴加行，文化教育探背景”的負(fù)責(zé)人岳野分享了ubc和ecnu兩所學(xué)校的師范生培養(yǎng)模式的不同，并分享了如何優(yōu)化當(dāng)今師范生培養(yǎng)模式的想法。先進(jìn)個(gè)人李進(jìn)同學(xué)分享了實(shí)踐中的真知和過(guò)程的苦辣酸甜，經(jīng)歷了早期和專業(yè)知識(shí)的考驗(yàn)，最終獲得了磨礪與經(jīng)歷。兩人都提及了實(shí)踐的重要性，呼吁同學(xué)要敢做，勤思考，多行動(dòng)。

同時(shí)，活動(dòng)也邀請(qǐng)12級(jí)學(xué)專1班的李xx將志愿者xx小學(xué)項(xiàng)目中的滬語(yǔ)課堂搬到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，‘xx’老師詼諧幽默的授課方式為在座的老師同學(xué)帶來(lái)了一節(jié)歡樂(lè)的《買(mǎi)糖粥》滬語(yǔ)課并將活動(dòng)帶到了高潮。接著，志愿者部部長(zhǎng)xxx介紹了往年的志愿者項(xiàng)目xx小學(xué)“第二課堂”滬語(yǔ)班項(xiàng)目，徐文怡介紹了周家橋街道愛(ài)“悅”讀親子繪本營(yíng)項(xiàng)目并且招募新的志愿者。最后，到場(chǎng)同學(xué)紛紛在領(lǐng)取的心愿紙上寫(xiě)下自己的對(duì)志愿活動(dòng)的感想和祝福，不少同學(xué)留下了聯(lián)系方式，希望能夠參與到實(shí)踐基地的常規(guī)活動(dòng)中。

本次“志愿我心，愛(ài)之傳承”學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)會(huì)暨志愿工作回顧活動(dòng)為志愿者和同學(xué)創(chuàng)造了一個(gè)了解實(shí)踐活動(dòng)和參與志愿工作的平臺(tái)，讓在座的每一個(gè)同學(xué)都慢下腳步回首實(shí)踐路，昂首向前邁入新的實(shí)踐和志愿工作。同時(shí)，隨著新同學(xué)的積極參與和報(bào)名，本學(xué)期的親子“悅”讀活動(dòng)和滬語(yǔ)課堂的常規(guī)活動(dòng)都會(huì)注入活力和新想法!實(shí)踐在路上，我們，永不停步。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十六

實(shí)習(xí)是一個(gè)重要的實(shí)踐性

教學(xué)

總結(jié)

大學(xué)寒假實(shí)踐工作總結(jié)一

為了加深對(duì)國(guó)際貿(mào)易專業(yè)知識(shí)的理解，方便以后在企業(yè)中解決國(guó)際貿(mào)易方面的實(shí)際問(wèn)題，提高自己的專業(yè)技能及就業(yè)能力。本人在寒假期間參與了實(shí)習(xí)，主要參與進(jìn)出口物流和市場(chǎng)貿(mào)易;貨運(yùn)集裝箱運(yùn)輸香港，然后通過(guò)物流運(yùn)輸深圳，另外，參與為進(jìn)口葡萄酒辦理各種展廳入駐手續(xù)、簽訂租賃契約和商品的包裝，提供葡萄酒展廳及市場(chǎng)的相關(guān)咨詢服務(wù);收集葡萄酒企業(yè)相關(guān)資料，了解葡萄酒在深圳的發(fā)展市場(chǎng)，跟酒店和餐館談業(yè)務(wù)并簽訂長(zhǎng)期合作合同。

一、實(shí)習(xí)的目的與意義

在本科專業(yè)教育中，實(shí)習(xí)是一個(gè)重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過(guò)實(shí)習(xí)，可以使我們熟悉外貿(mào)實(shí)務(wù)的具體操作流程，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，并可從中進(jìn)一步了解，鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過(guò)的理論和方法，提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題以及解決問(wèn)題的能力。

在公司具體實(shí)習(xí)過(guò)程中，能夠接觸國(guó)際貨物買(mǎi)賣實(shí)務(wù)的具體操作，進(jìn)出口的成本核算，詢盤(pán)，發(fā)盤(pán)與還盤(pán)等各種基本技巧，還能對(duì)某一行業(yè)深入徹底的了解并能切身體會(huì)到國(guó)際貿(mào)易中不同當(dāng)事人面臨的具體工作與他們之間的互動(dòng)關(guān)系，接觸公司制定的各種戰(zhàn)略以實(shí)現(xiàn)跨國(guó)經(jīng)營(yíng)和良好的市場(chǎng)運(yùn)作;認(rèn)識(shí)供求平衡，競(jìng)爭(zhēng)等宏觀經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，能夠接觸真實(shí)的商務(wù)實(shí)戰(zhàn)，了解自身存在的不足，并積累一定的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

在陌生與盲目中尋找實(shí)習(xí)單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在一天中接到了公司的面試通知，到了公司，在人事的介紹下，了解到公司的發(fā)展歷史，體會(huì)到公司的經(jīng)營(yíng)理念和發(fā)展規(guī)模，并豐富了我對(duì)公司的認(rèn)知。

在隨后的一周里，進(jìn)行真正是實(shí)習(xí)過(guò)程，剛到公司的時(shí)候，助理拿了許多關(guān)于公司和產(chǎn)品的資料讓我詳細(xì)閱覽，資料中多次提及公司的經(jīng)營(yíng)理念和產(chǎn)品的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，大多是英文和法文，由于剛剛走出校園，懶散的心態(tài)使我并沒(méi)有認(rèn)真的去學(xué)習(xí)和體會(huì)，以至于在后來(lái)的實(shí)際操作中出現(xiàn)了嚴(yán)重失誤。

在公司的實(shí)習(xí)過(guò)程中，還接觸到了大型公司的erp系統(tǒng)，每位員工都能夠通過(guò)erp系統(tǒng)進(jìn)行日常的作業(yè)，集團(tuán)可以通過(guò)erp系統(tǒng)，對(duì)供應(yīng)鏈實(shí)行有效的管控。集團(tuán)的供應(yīng)鏈管理在業(yè)界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國(guó)發(fā)展中實(shí)習(xí)了有效的成本管控和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。接下來(lái)的日子里，我在同仁的帶領(lǐng)下不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。經(jīng)過(guò)一陣時(shí)間的產(chǎn)品資料的熟悉，經(jīng)理讓我們實(shí)際的操作，在學(xué)校里我們學(xué)到里很多理論知識(shí)，什么外貿(mào)術(shù)語(yǔ)，尋發(fā)盤(pán)，商務(wù)談判等等但是真讓我一個(gè)人開(kāi)始操作，真就不知道如何起步，因?yàn)槲也恢涝撊绾伍_(kāi)發(fā)客戶，如何進(jìn)行有效的溝通。因?yàn)槭菍?shí)習(xí)生，公司對(duì)我們并沒(méi)有十分嚴(yán)格的要求，我們?cè)诶蠁T工的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)怎么有效的進(jìn)行市場(chǎng)開(kāi)拓，起初對(duì)于開(kāi)發(fā)客戶很膽怯，但后來(lái)好點(diǎn)，通過(guò)電話，網(wǎng)絡(luò)得到了一些有效的信息。慢慢變懂得越來(lái)越多，也適應(yīng)過(guò)來(lái)了。

在公司最后的幾天里，因?yàn)楣臼峭馍淘谥袊?guó)投資，所以上司特別重視對(duì)人才的培養(yǎng)，因?yàn)檫@陣子表現(xiàn)積極，有幸能得到機(jī)會(huì)隨同上司到了深圳會(huì)展中心參加商業(yè)會(huì)展。在那種商業(yè)氣息隆重，到處都是名片味道的氛圍中，我對(duì)商業(yè)文化和國(guó)際貿(mào)易業(yè)務(wù)如果拓展市場(chǎng)等，有了更深層次的認(rèn)識(shí)。

實(shí)習(xí)期間，參加了多次企業(yè)培訓(xùn)，培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)，在高層的眼中企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，講求團(tuán)隊(duì)力量的發(fā)揮;經(jīng)營(yíng)更是一項(xiàng)長(zhǎng)期競(jìng)賽，要發(fā)揮"眾人同心，其利斷金"的加乘力量，企業(yè)才能持續(xù)成長(zhǎng)。

三、

在成功結(jié)束實(shí)習(xí)后，仔細(xì)總結(jié)，這次校外實(shí)習(xí)充分認(rèn)識(shí)了從學(xué)校走向社會(huì)我們存在的不足和缺少工作經(jīng)驗(yàn)。

第一，自身定位，加強(qiáng)外語(yǔ)學(xué)習(xí)在。所有的工作和活動(dòng)中無(wú)一例外的涉及到外語(yǔ)，外語(yǔ)是我們對(duì)外交流的橋梁，因此在以后的學(xué)習(xí)中必須加強(qiáng)對(duì)外語(yǔ)的學(xué)習(xí)，同時(shí)加強(qiáng)口語(yǔ)的練習(xí)，這是我們搞外貿(mào)的基礎(chǔ)，因此必須掌握好這門(mén)工具。不斷強(qiáng)化自身，并充分認(rèn)識(shí)自己，避免眼高手低，增加實(shí)際動(dòng)手能力，在社會(huì)這個(gè)大學(xué)校里，不斷完善和學(xué)習(xí)。

第二，工作總結(jié)，認(rèn)識(shí)自身不足。通過(guò)實(shí)習(xí)我發(fā)現(xiàn)貿(mào)易這專業(yè)是門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的專業(yè)，它不光要求我們有扎實(shí)的理論知識(shí)而且必須具有很強(qiáng)的動(dòng)手操作能力，更重要的是學(xué)會(huì)如何與人溝通，怎么建立商業(yè)關(guān)系，這些是課本中學(xué)不到的，只有融入社會(huì)的大舞臺(tái)并不斷的歷練才能得到提高，還有加強(qiáng)各方面素質(zhì)的提高。貿(mào)易工作同時(shí)是一個(gè)涉外行業(yè)，因此對(duì)各方面的要求都很高，對(duì)外代表的不僅僅是個(gè)人形象，甚至是國(guó)家形象，因此必須加強(qiáng)自己各方面素質(zhì)的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業(yè)的知識(shí)。專業(yè)知識(shí)是我們從事貿(mào)易工作的基礎(chǔ)，貿(mào)易工作的高風(fēng)險(xiǎn)要求我們必須熟練地掌握好專業(yè)知識(shí)。

第三，要有很強(qiáng)的動(dòng)手能力，實(shí)踐能力很重要。在這次實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到，走出校門(mén)，只是萬(wàn)里長(zhǎng)征的第一步，我們?cè)诠ぷ鹘?jīng)驗(yàn)，社會(huì)歷練，人際交往上體現(xiàn)出來(lái)的稚嫩，在這一次的實(shí)習(xí)中完全表露出來(lái)，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實(shí)和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機(jī)會(huì)，使自己能迅速的成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的商務(wù)人士。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”毛澤東也說(shuō)過(guò)，要知道梨子的味道，就應(yīng)該去嘗一嘗梨子。抓住一切機(jī)會(huì)鍛煉自己，在實(shí)踐中去感受，體會(huì)，理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。

通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使我收益非淺。基本掌握進(jìn)出口貿(mào)易的工作流程，使我明白了學(xué)懂書(shū)本理論還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。也知道了書(shū)本理論和實(shí)踐的差距，我們要結(jié)合書(shū)本理論和動(dòng)手實(shí)踐才能在國(guó)貿(mào)上得到完美體現(xiàn)。以至在以后的工作當(dāng)中也牢記這個(gè)道理，才能在社會(huì)上占有一席之地。

大學(xué)寒假實(shí)踐工作總結(jié)二

一、實(shí)習(xí)目的了解當(dāng)前黨和國(guó)家對(duì)基本建設(shè)的方針和政策，了解當(dāng)前我國(guó)在城市規(guī)劃、建筑設(shè)計(jì)、建筑施工及建筑工程管理等方面的基本經(jīng)驗(yàn)，為下一步進(jìn)行課程設(shè)計(jì)及畢業(yè)設(shè)計(jì)打下實(shí)踐基礎(chǔ)。通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)鞏固并擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，通過(guò)各工種施工現(xiàn)場(chǎng)的參觀與學(xué)習(xí)，了解施工的基本知識(shí)，為從事建筑施工及施工組織管理打下實(shí)際基礎(chǔ)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)參觀、聽(tīng)報(bào)告和工種操作等，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)建筑工程專業(yè)、獻(xiàn)身于祖國(guó)欣欣向榮的基本建設(shè)事業(yè)的遠(yuǎn)大志向。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查;聽(tīng)報(bào)告;參觀(包括討論);閱讀工程資料、圖紙等;工種操作(包括混凝土工、木工、鋼筋工、電焊工、吊裝工等);現(xiàn)場(chǎng)教(包括土石方工程、基礎(chǔ)工程、混凝土工程、結(jié)構(gòu)安裝工程、裝飾工程)等，現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)可采用請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)工程技術(shù)人員對(duì)本工程項(xiàng)目從設(shè)計(jì)到施工方案，技術(shù)措施，施工組織管理，質(zhì)量及安全保證等方面作全面、祥細(xì)的介紹。生產(chǎn)實(shí)習(xí)前，實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師應(yīng)結(jié)合所選工地的實(shí)際情況，落實(shí)各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù)，并制定生產(chǎn)實(shí)習(xí)任務(wù)書(shū)，我們按照要求一步步完成工作任務(wù)。

三、實(shí)習(xí)注意事項(xiàng)

(1)在生產(chǎn)實(shí)習(xí)期間，一定要注意自已的人身安全，進(jìn)入工地一定要戴安全帽，在高空參觀或進(jìn)行操作時(shí)應(yīng)注意防止發(fā)生意外墜落。實(shí)習(xí)學(xué)生應(yīng)嚴(yán)格服從現(xiàn)場(chǎng)施工管理人員的指揮或調(diào)度，嚴(yán)格遵守施工安全操作技術(shù)規(guī)程和工地勞動(dòng)紀(jì)律。

(2)在實(shí)習(xí)工種操作的時(shí)候，不得損壞施工工具和設(shè)備;要厲行節(jié)約，不得浪費(fèi)工地的建筑材料。

四、實(shí)習(xí)體會(huì)

土木工程是社會(huì)和科技發(fā)展所需要的衣、食、住、行的先行官之一;它在任何一個(gè)國(guó)家的國(guó)民經(jīng)濟(jì)中都占有舉足輕重的地位。作為一名剛剛接觸專業(yè)知識(shí)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深?yuàn)W的專業(yè)知識(shí)是不科學(xué)的，為此，讓我們從實(shí)踐中對(duì)這門(mén)自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這一個(gè)多月里我還是有不少的收獲。首先，通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識(shí)。

大學(xué)寒假實(shí)踐工作總結(jié)三

看似一個(gè)很長(zhǎng)的寒假又要結(jié)束了，也許這也是我們大學(xué)生涯中的最后一個(gè)可以安心的度過(guò)的寒假，明年的這個(gè)時(shí)候我們就在為自己的工作而東奔西跑，本打算想這個(gè)寒假好好陪陪父母，以后我們也不再有這么長(zhǎng)的時(shí)間在家里了，但知識(shí)的匱乏還是讓我理性的認(rèn)識(shí)到，不學(xué)會(huì)點(diǎn)真本事，沒(méi)有點(diǎn)真技術(shù)，最后連工作都找不到或者找一份非技術(shù)純體力的工作，還有什么臉面對(duì)大學(xué)生這個(gè)詞，還有什么臉面對(duì)父母的操勞。最后我哥聯(lián)系了他們公司讓我去進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐也可以說(shuō)是實(shí)習(xí)。

這家公司名叫__x公司，是家機(jī)械加工公司，正好是我們的專業(yè)對(duì)口，在這的短短一個(gè)月時(shí)間了，我學(xué)會(huì)了好些東西，學(xué)會(huì)了好些在大學(xué)課堂里學(xué)不到的東西，更重新定義了大學(xué)生這個(gè)讓那么多人引以為豪的名詞。在這的一個(gè)月里，我最先接觸的是普通車床，主要以車圓面為主的器械，這個(gè)在中國(guó)任何機(jī)械加工廠都什么普及的車床，百分之九十可以說(shuō)是手動(dòng)的，其實(shí)完全可以定義為純手動(dòng)的，只有切削圓的時(shí)候走刀可以撥手桿能自動(dòng)勻速的走完一段直線完成圓面的加工，到終點(diǎn)的時(shí)候依然得用工人師傅撥手桿。雖然它的加工精度不及數(shù)控車床，加工成批工件效率不及數(shù)控車床，但是存在即有價(jià)值，加工小批量非精度高的工件它還是很有優(yōu)勢(shì)的，首先它不用編程，二是不用定中心，以為它的絕對(duì)坐標(biāo)是定的，相對(duì)坐標(biāo)就是師傅自己手動(dòng)了。用普通車床對(duì)操作員的技術(shù)要求很高，最簡(jiǎn)單的比方，倒個(gè)角需要左右手同時(shí)控制x軸和z軸，還有就是不同的師傅技術(shù)不同做出的工件的精度不一樣，這就是技術(shù)加經(jīng)驗(yàn)的層次了。

接下來(lái)的幾天我又接觸了線切割機(jī)床，據(jù)我了解它有兩套編程系統(tǒng)，一種是咱們熟悉的g代碼編程，一種就是咱們不熟悉的俗稱3b編程，我覺(jué)得3b編程相對(duì)于g代碼要簡(jiǎn)單得多，它無(wú)論是切割直線還是折線還是圓弧總是固定的5個(gè)代碼，bxbybjgz方向。我對(duì)線切割沒(méi)有什么好印象，因?yàn)樗墓ぷ餍侍土耍袝r(shí)一個(gè)人可以控制20臺(tái)線切割，但還是那句話，存在即有價(jià)值。他的工作原理就是通過(guò)鉬絲放電來(lái)切割零件，開(kāi)始我竟然傻得以為是用線直接切割呢，我還傻傻的問(wèn)人家這線的多結(jié)實(shí)啊，把這么硬的鋼就給磨開(kāi)了，結(jié)果人家說(shuō)這是放電原理，鉬絲和零件之間總有0.002的距離。當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己好丟人，呵呵，不過(guò)重要的是我以后明白了，我也希望我的同學(xué)們知道這個(gè)常識(shí)。

后來(lái)我就學(xué)習(xí)數(shù)控銑床，覺(jué)得自己上學(xué)期學(xué)過(guò)點(diǎn)總起碼上手快點(diǎn)嘛，可是一看人家編的一個(gè)挺簡(jiǎn)單的程序，我都忘了好些g代碼，其實(shí)我也當(dāng)初沒(méi)認(rèn)真學(xué)，有點(diǎn)后悔了。接下來(lái)我就幫人家干活，一邊干活一邊問(wèn)人家，還好這里的師傅都挺樂(lè)意教人的，你問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題他可能會(huì)告訴你兩個(gè)知識(shí)。我學(xué)銑床的時(shí)候最大的感受就是工裝，工裝就是為了提高加工效率而設(shè)計(jì)的如虎口鉗一樣的。真的能設(shè)計(jì)這個(gè)很方便很效率，我由衷的佩服設(shè)計(jì)工裝的師傅。

再下來(lái)的幾天我學(xué)習(xí)了普通銑床，它不存在太多的技術(shù)含量，它的主軸轉(zhuǎn)速有的都不能調(diào)，我只是說(shuō)有些老一些的銑床啊。我就不想多說(shuō)了，還有一些像磨床，倒角機(jī)，切割機(jī)都是一些比較簡(jiǎn)單的機(jī)器，也不多說(shuō)了。我后來(lái)只是去看了看火焰切割機(jī)，等離子切割機(jī)，普通的電焊，普通電焊我就不多說(shuō)了，等離子切割機(jī)很值得一說(shuō)，它靠的也是編程，生成g代碼，它的效率很高，10幾毫米的鋼板瞬間就被切開(kāi)了，而且他也可以走復(fù)雜的折線，我突然覺(jué)得g代碼真的很重要，可惜自己當(dāng)初沒(méi)有全記住。

最后學(xué)習(xí)的就是數(shù)控車床和加工中心，先從數(shù)控車開(kāi)始吧，它主要就是加工圓的，它只有兩個(gè)軸，x和z軸，它的編程里有一點(diǎn)不同于加工中心或者銑床的是他用x，z表示絕對(duì)坐標(biāo)，u，w表示相對(duì)坐標(biāo)，這樣也是方便編程的時(shí)候數(shù)據(jù)的計(jì)算，它的控制面板和加工中心和銑床的差不多。最后就是加工中心了，和銑床差不多，只是多了一個(gè)刀庫(kù)，我也不想多說(shuō)什么。但是要想學(xué)好加工中心真的挺難得，刀的路徑，合理的工序，轉(zhuǎn)速，給進(jìn)等等，都很重要。在這最讓我覺(jué)得最大的收獲是學(xué)會(huì)了solidworks，一個(gè)3維繪圖軟件，一個(gè)想對(duì)于ug，pro-e較為好入手的一個(gè)制圖軟件，如果不是加工非常復(fù)雜的曲面solidworks還是能夠勝任一般的零件加工和裝配的。在學(xué)校由于學(xué)習(xí)了caxa和cad的原因，入手solidworks還是比較順利的。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的只是理論，錯(cuò)了我們還可以改，但是時(shí)間就不一樣了，錯(cuò)了一點(diǎn)不是工件廢了就是刀廢了，容不得一點(diǎn)馬虎，容不得一點(diǎn)懈怠。

大學(xué)生我現(xiàn)在看來(lái)沒(méi)有任何優(yōu)勢(shì)，我就單指機(jī)械這個(gè)行業(yè)啊，出來(lái)一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，應(yīng)聘只會(huì)說(shuō)在學(xué)校學(xué)過(guò)沒(méi)實(shí)際操作過(guò)，人家只能給你安排車間先學(xué)會(huì)基本的東西。到了車間，還覺(jué)得自己是大學(xué)生和別人不一樣，嫌臟嫌累，尤其是體力，都不及一個(gè)17歲的小孩。如果不進(jìn)車間，搞設(shè)計(jì)，在大學(xué)就正經(jīng)學(xué)個(gè)cad，現(xiàn)在都是零件，一個(gè)正經(jīng)的3維制圖軟件都不會(huì)用，怎么設(shè)計(jì)。我感覺(jué)當(dāng)時(shí)真該大一就來(lái)實(shí)習(xí)一下，知道自己以后需要學(xué)什么用什么，現(xiàn)在感覺(jué)自己差的太遠(yuǎn)了，還有太多的東西要學(xué)，剩下不到一年半的時(shí)間了，我不敢說(shuō)加倍努力，但我會(huì)盡力把我認(rèn)為需要的東西學(xué)回來(lái)，對(duì)得起自己，對(duì)得起自己未來(lái)的工作。

這個(gè)假期對(duì)我來(lái)說(shuō)非同尋常，讓我明白了身為一個(gè)大學(xué)生只有充裕的時(shí)間，只有把這些時(shí)間都合理的用了，才能在以后的工作中嶄露頭角。讓我明白了社會(huì)上人心隔肚皮，無(wú)論做什么都要想清楚了再做，說(shuō)什么想清楚了再說(shuō)。這一個(gè)月算是給自己深深地上了一課吧，愿以后的工作中都能用到我所學(xué)的。

(一)實(shí)習(xí)目的初步認(rèn)識(shí)社會(huì)，進(jìn)一步了解貨代以及物流運(yùn)輸組織與管理的相關(guān)知識(shí)，做到學(xué)以致用，把從學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)際工作中的實(shí)踐貫穿起來(lái)，從社會(huì)實(shí)踐中，逐步完善自我、發(fā)展自我，最終完全融入現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，做一名言出必行、知識(shí)與能力兼?zhèn)洹⒎仙鐣?huì)主義發(fā)展目標(biāo)的合格大學(xué)生。

(二)實(shí)習(xí)注意事項(xiàng)

1、勤學(xué)苦練，善于創(chuàng)新，善于思考。

2、紙上得來(lái)終須淺，絕知此事要躬行。

3、靈活處理人際關(guān)系(同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、客戶關(guān)系)。

4、嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，切勿感情意氣用事。

5、要注意安全，做工作要認(rèn)真。

二、實(shí)習(xí)過(guò)程

(一)業(yè)務(wù)熟悉

第一天走進(jìn)寬敞明亮的辦公大樓，心情特別激動(dòng)，期待著成為其中的一員。當(dāng)走進(jìn)辦公室的一剎那，就遇見(jiàn)了當(dāng)時(shí)的經(jīng)理，他帶著我們兩個(gè)人認(rèn)識(shí)了一下公司的業(yè)務(wù)人員，他們很熱情地介紹了自己的職務(wù)和姓名，這使得我倆剛到非常溫馨。簡(jiǎn)單聊了幾句后就開(kāi)始介紹我們的工作性質(zhì)和工作任務(wù)安排，最后經(jīng)理還做了簡(jiǎn)短的講話歡迎我們的到來(lái)，并祝我們工作順利。

接下來(lái)就是讓我們熟悉業(yè)務(wù)，公司專門(mén)找了一位業(yè)務(wù)精英來(lái)給我們介紹，從他那里獲悉業(yè)務(wù)的基本內(nèi)容。我們今后主要做的是聯(lián)系客戶、接洽業(yè)務(wù)、簽訂合同（勞動(dòng)合同法）、成交貨物等幾個(gè)方面。聯(lián)系客戶就是先與下級(jí)客戶溝通，問(wèn)清楚客戶是什么產(chǎn)品，規(guī)格怎樣，價(jià)格如何，數(shù)量多少，注意事項(xiàng)等;然后再尋找上級(jí)客戶，說(shuō)清楚下級(jí)客戶的要求，若能夠滿足就簽合同?；蛘哌M(jìn)行相反的操作流程，由上到下，其結(jié)果一樣。公司與上下級(jí)客戶簽完合同就到了運(yùn)輸與交貨階段，風(fēng)險(xiǎn)是無(wú)處不在，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)是關(guān)鍵，盡可能的完善合同進(jìn)行規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，若仍發(fā)生了風(fēng)險(xiǎn)，那就要找到合理的、人性化的處理方式。事后通過(guò)同事，我認(rèn)識(shí)了全國(guó)公路運(yùn)輸協(xié)議、貨運(yùn)的單證該如何填寫(xiě)、其中的注意事項(xiàng)又有哪些等等。

更艱難的事還有不定期出差，因?yàn)槲覀冏龅氖秦涍\(yùn)專線，兩個(gè)地區(qū)的業(yè)務(wù)都要做好。這些更是一個(gè)剛出校門(mén)的大學(xué)生所不熟悉的，因此，要想在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)眼前的工作，就必須付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，堅(jiān)持到底。

(二)業(yè)務(wù)操作

剛才在業(yè)務(wù)熟悉當(dāng)中已經(jīng)作了簡(jiǎn)單的介紹，那僅是從同事口中獲悉，以下是通過(guò)實(shí)踐，自己的體會(huì)所得。我公司主要從事烏魯木齊到克拉瑪依的專線貨運(yùn)代理，我們的工作性質(zhì)就是業(yè)務(wù)員，前期的主要工作任務(wù)就是到烏魯木齊的各大市場(chǎng)、物流園區(qū)(華凌、陶瓷市場(chǎng)、汽配城、機(jī)電市場(chǎng)、板材區(qū)、美居物流園等)做公司的宣傳并聯(lián)系客戶，到最后就是洽談業(yè)務(wù)、簽定合同。

具體業(yè)務(wù)操作如下，以我們做的第一筆具體業(yè)務(wù)，也是我們第一天做出的業(yè)務(wù)為例，簡(jiǎn)單的介紹一下其過(guò)程。

1、建立業(yè)務(wù)關(guān)系

我們主要是通過(guò)到各大市場(chǎng)、物流園區(qū)(華凌、陶瓷市場(chǎng)、汽配城、機(jī)電市場(chǎng)、板材區(qū)、美居物流園等)做公司的宣傳，與辦事處或者個(gè)體營(yíng)業(yè)者交換名片，然后將名片反饋回公司，再通過(guò)電話聯(lián)系來(lái)確定業(yè)務(wù)合作關(guān)系。他們需要發(fā)貨的時(shí)候，會(huì)提前給我們打電話，我們會(huì)按照貨物的數(shù)量聯(lián)系車。量少的貨物會(huì)直接送到公司在各大時(shí)常附近設(shè)立的收貨點(diǎn)，要是量大的時(shí)候公司會(huì)派車去接貨。

2、報(bào)價(jià)與確認(rèn)

我們會(huì)根據(jù)貨物的價(jià)格、規(guī)格、含量、數(shù)量等具體情況給出具體的價(jià)格，因?yàn)閯傞_(kāi)始對(duì)市場(chǎng)的價(jià)格了解不夠，自己不能報(bào)出價(jià)格的時(shí)候，我們會(huì)讓經(jīng)理直接聯(lián)系客戶做出回答或者是客戶和經(jīng)理聯(lián)系。當(dāng)經(jīng)過(guò)雙方的友好協(xié)商對(duì)價(jià)格達(dá)成共識(shí)后，接下來(lái)又到了下一步簽訂合同。

3、簽訂運(yùn)輸合同

簽訂運(yùn)輸合同這一環(huán)節(jié)并不是很復(fù)雜，只是存在一方要與我公司簽訂運(yùn)輸合同，也就是貨主;簽合同要注意的事項(xiàng)有：合同條款要求嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任風(fēng)險(xiǎn)要求劃分清楚，違約及補(bǔ)救要求詳細(xì)明確，糾紛解決辦法要求得當(dāng)?shù)皿w，合同有效期限等等。商榷了有關(guān)運(yùn)輸、裝卸、倉(cāng)儲(chǔ)等事宜，還規(guī)定在接收到我方的提貨通知后要即使提貨，否則后果自負(fù)。

4、付款與收貨

等到貨物從貨主那里換裝完畢后發(fā)往目的地后，大約需要一到兩天的時(shí)間。貨物到站后，返回到貨通知，同時(shí)在目的地提供發(fā)貨通知，以便雙方及時(shí)提貨。若出現(xiàn)短量現(xiàn)象，應(yīng)該按照合同條款作出處理。當(dāng)對(duì)方提貨是我們會(huì)收取運(yùn)費(fèi)，當(dāng)然收取的運(yùn)費(fèi)會(huì)比給司機(jī)的運(yùn)費(fèi)要多的多，公司就是從貨物運(yùn)費(fèi)與司機(jī)運(yùn)費(fèi)的差價(jià)中獲取利潤(rùn)。

(三)出差洽談業(yè)務(wù)

提到出差，對(duì)于很多不經(jīng)?；驔](méi)有出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)的人來(lái)說(shuō)，出差是一種很美好的事情，但是對(duì)于一個(gè)四處跑業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員來(lái)說(shuō)，出差是一種悲哀。雖說(shuō)花公司的錢(qián)去公費(fèi)旅游，但是身體是自己的，出差也不是旅游。不管出差有多么殘酷，對(duì)于一個(gè)還沒(méi)有正式參加工作的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，算是一件新鮮事，也算是一種考驗(yàn)。剛進(jìn)公司不久，我就和我的搭檔要去克拉瑪依出差了，臨行前領(lǐng)導(dǎo)千叮嚀萬(wàn)囑咐了一番，做好會(huì)談紀(jì)要，要與每個(gè)客戶交換名片。此次出差收獲很多，與客戶談判技巧，以及各方面的商務(wù)禮儀等等，讓我感到自己知識(shí)的淺薄和對(duì)社會(huì)的不熟悉。與客戶的商務(wù)談判。首先要建立在業(yè)務(wù)熟練的基礎(chǔ)上，三句話不能離開(kāi)老本行，什么市場(chǎng)行情、產(chǎn)品信息掌握的都應(yīng)該非常熟練，不能讓對(duì)方的問(wèn)題困住自己，即便真的不知也要禮貌的回復(fù)，即顯出業(yè)務(wù)員的修養(yǎng)和素質(zhì)，也反映出業(yè)務(wù)員的敬業(yè)精神。各方面的禮儀包括很廣，例如乘車座次禮儀，商務(wù)著裝禮儀，送顧客禮物的講究等等，都有待日后慢慢領(lǐng)悟，要時(shí)刻用心去體會(huì)，用眼去觀察，用耳去聆聽(tīng)，用神去領(lǐng)悟。

(四)人際關(guān)系的處理

人際關(guān)系的處理是從人出生到死亡都所不能逃避的事情，在我們呱呱墜的那一剎那就要去體會(huì)母愛(ài)和父愛(ài)，等到我們上了學(xué)又要去接觸老師和同學(xué)，等到大學(xué)畢業(yè)參加工作又要去處理同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、客戶關(guān)系，等到結(jié)婚生孩子后，你的身份和責(zé)任又發(fā)生了變遷，又要面對(duì)妻子兒女，其實(shí)在此過(guò)程中，你也是個(gè)處理著鄰居關(guān)系、親戚關(guān)系、朋友關(guān)系等等。總之，關(guān)系無(wú)處不在，只要你在社會(huì)上生存，你就無(wú)法逃避，只能慢慢去適應(yīng)它，處理好了這將是一筆財(cái)富，你的前程將是一片光明，否則，你將會(huì)被世人所遺棄。

此處我將簡(jiǎn)單介紹一下同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、客戶關(guān)系。

1、同事關(guān)系

能否建立良好的同事關(guān)系，是考驗(yàn)員工人品的試金石。

雖然，我們不能說(shuō)一個(gè)具有良好人品的人就一定擁有良好的人緣，但我們可以肯定的是，一個(gè)道德品質(zhì)低下，人品低劣的人絕對(duì)不會(huì)擁有好人緣。俗話說(shuō)：物以類聚、人以群分。一個(gè)正常的人，誰(shuí)愿意與人品低下的人為伍呢?所以，人品好壞是決定人緣好壞的決定因素，當(dāng)然，還必須掌握一些交際藝術(shù)。

5.盡早成立全國(guó)性的國(guó)際貨代行業(yè)協(xié)會(huì)，協(xié)助政府部門(mén)協(xié)調(diào)企業(yè)的關(guān)系；

6.建立國(guó)際貨代提單注冊(cè)備案登記制度，特別是對(duì)分運(yùn)單要加強(qiáng)監(jiān)管；

8.盡快解決某些辦事處的非法經(jīng)營(yíng)問(wèn)題。

四、實(shí)習(xí)心得

大學(xué)寒假實(shí)踐報(bào)告參考

寒假實(shí)踐個(gè)人工作總結(jié)

寒假實(shí)踐

大學(xué)實(shí)踐教學(xué)工作總結(jié)

最新-寒假實(shí)踐報(bào)告匯總

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十七

20xx年寒假我院團(tuán)委根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，繼續(xù)在全院同學(xué)中開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，取得了令人可喜的成績(jī)?，F(xiàn)將總結(jié)匯報(bào)如下：

假期前，院團(tuán)委向全院廣大同學(xué)發(fā)出了《關(guān)于開(kāi)展寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的通知》，并印發(fā)人手一份的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)登記表，各系學(xué)生會(huì)（分團(tuán)委）積極響應(yīng)、認(rèn)真落實(shí)，根據(jù)自身專業(yè)特點(diǎn)，確定實(shí)踐方向，作好動(dòng)員工作。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對(duì)待這次大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，熱情的參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會(huì)交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。

今年我院的”三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在堅(jiān)持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會(huì)實(shí)踐點(diǎn)的實(shí)際情況，各系因地制宜，根據(jù)實(shí)際需求開(kāi)展不同的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

（一）從組織形式上看，主要有兩種形式：

1、分散活動(dòng)。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會(huì)方方面面。從區(qū)域劃分，有農(nóng)村的、有城市的、有內(nèi)地、有沿海的；從內(nèi)容上劃分，有希望工程的，有金融保險(xiǎn)的，有房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)的，有市場(chǎng)營(yíng)銷的，有廠礦、企業(yè)的內(nèi)部管理機(jī)制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產(chǎn)勞動(dòng)的等等。

2、集體組織。組成社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，分赴各地開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。今年共派出6個(gè)小分隊(duì)和1個(gè)大篷車，他們分別是桂林工學(xué)院黨員大學(xué)生赴河池地區(qū)的”三個(gè)代表”實(shí)踐服務(wù)團(tuán)，電計(jì)系赴荔浦縣社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，旅游學(xué)院赴陽(yáng)朔縣社會(huì)調(diào)查小分隊(duì)，資環(huán)系赴桂林柘木鎮(zhèn)社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，土木系赴興安縣白石村社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，材料系赴三街村社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)以及由桂林工學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組成的文藝大篷車。

（二）從社會(huì)實(shí)踐的類型看，主要有以下幾種：

1、開(kāi)展便民服務(wù)。各小分隊(duì)利用當(dāng)?shù)氐嫩兹赵谑袌?chǎng)上設(shè)立家電維修、單車修理、理發(fā)等便民服務(wù)點(diǎn)，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評(píng)，同時(shí)也努力實(shí)踐著青年志愿者的精神。

2、開(kāi)展文化輔導(dǎo)活動(dòng)或者是法律宣傳與咨詢活動(dòng)。暑期不僅中小學(xué)放假，而且正是夏收農(nóng)忙時(shí)節(jié)，中小學(xué)生處于無(wú)人管理的狀態(tài)之中，大學(xué)生們將這些學(xué)生集中起來(lái)，對(duì)他們進(jìn)行文化輔導(dǎo)。

4、開(kāi)展義務(wù)勞動(dòng)，幫助缺少勞動(dòng)力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉(xiāng)期間，正值夏收時(shí)節(jié)，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無(wú)人收割，同學(xué)們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。

5、文藝下鄉(xiāng)。由學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組成文藝大蓬車到村鎮(zhèn)各社會(huì)實(shí)踐基地進(jìn)行巡回演出，豐富農(nóng)民群眾的精神文化生活。

6、開(kāi)展大學(xué)生勤工儉學(xué)活動(dòng)。不少假期未回家的同學(xué)在學(xué)院的組織下開(kāi)展各種各樣的勤工助學(xué)活動(dòng)，一方面了解社會(huì)，另一方面也解決了自身的生活需要。

7、環(huán)境保護(hù)。組織學(xué)生積極參與”保護(hù)母親河”行動(dòng)，進(jìn)行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導(dǎo)環(huán)抱觀念，治理環(huán)境污染，裝扮母親河。

8、考察實(shí)踐。我院集中部分學(xué)生黨員（干部）、入黨積極分子組成”三個(gè)代表”服務(wù)團(tuán)，赴河池地區(qū)開(kāi)展考察實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)黨史、革命史的學(xué)習(xí)和教育，牢固樹(shù)立跟黨走的信心和決心。

9、開(kāi)展大學(xué)生科技活動(dòng)。今年全院共確定了大學(xué)生科研課題一百多項(xiàng)，為迎接11月份我院的科技活動(dòng)周，提高我院科技學(xué)術(shù)水平，各個(gè)課題小組紛紛利用假期時(shí)間收集數(shù)據(jù)，抓緊實(shí)驗(yàn)。

總之，今年的社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容是豐富的，形式是多樣的，以提交報(bào)告的總體情況來(lái)看，今年暑期社會(huì)實(shí)踐有幾個(gè)特點(diǎn)：（1）社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題調(diào)查；（2）結(jié)合專業(yè)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。

寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、相互交流。提高我院大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的層次和水平。8月份院團(tuán)委下發(fā)了關(guān)于寒假大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐總結(jié)的通知。要求各系分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)在內(nèi)部交流的基礎(chǔ)上，對(duì)今年大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容、方式、特點(diǎn)、規(guī)模、效果、存在的問(wèn)題及對(duì)今后大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的意見(jiàn)，提交一分總結(jié)報(bào)告。同時(shí)，在全院將對(duì)表現(xiàn)突出的社會(huì)實(shí)踐先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人進(jìn)行評(píng)比表彰。并要求各系評(píng)選出優(yōu)秀的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，召開(kāi)社會(huì)實(shí)踐交流會(huì)，同時(shí)，全院共推薦出60多篇不同內(nèi)容和形式，具有一定層次和水平的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。

（四）經(jīng)驗(yàn)和收獲。

1、學(xué)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大同學(xué)的積極參與，是我院大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)得以成功的重要保證。多年來(lái)，學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)把社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于社會(huì)實(shí)踐，并組成社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的展開(kāi)，并把社會(huì)實(shí)踐列入教學(xué)計(jì)劃，形成制度加以保證。全院廣大同學(xué)自覺(jué)把社會(huì)實(shí)踐作為了解社會(huì)、接觸社會(huì)、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗(yàn)生活。

2、各級(jí)地方政府和社會(huì)各界的大力支持，是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)順利進(jìn)行的有力保證。多年來(lái)，各級(jí)地方政府把接受大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐作為自身的一項(xiàng)重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動(dòng)的開(kāi)展方面盡量為大學(xué)生提供各種便利，保證了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)學(xué)院注重社會(huì)實(shí)踐的基地建設(shè)，與地方開(kāi)展長(zhǎng)期結(jié)對(duì)合作，把扶貧工作、科技服務(wù)、文藝下鄉(xiāng)等活動(dòng)與大學(xué)生接受鍛煉、成長(zhǎng)培養(yǎng)緊密結(jié)合在一起取得良好效果，受到當(dāng)?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u(píng)。

3、大學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高。通過(guò)深入農(nóng)村，使不少同學(xué)真正認(rèn)識(shí)到我國(guó)廣大農(nóng)村的落后狀況和改革開(kāi)放給農(nóng)村帶來(lái)的巨大變化，認(rèn)識(shí)到國(guó)有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問(wèn)題的必要性。雖然是短短的二十天，但是客觀現(xiàn)實(shí)給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無(wú)法比擬的，實(shí)踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實(shí)。同學(xué)們?cè)谙蛏鐣?huì)提供服務(wù)的同時(shí)，使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用于實(shí)際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)篇十八

社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)窗口，通過(guò)這個(gè)窗口，幫助我們大學(xué)生認(rèn)識(shí)了社會(huì)，也幫助社會(huì)了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧。

“從生活中來(lái)，回到生活中去”。通過(guò)參與這次20xx年十萬(wàn)大學(xué)生寒假社會(huì)服務(wù)活動(dòng)，我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二學(xué)生，要走上社會(huì)，就應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

農(nóng)村實(shí)踐期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來(lái)真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。這一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，但與領(lǐng)導(dǎo)的交流，和隊(duì)友的合作，同群眾的溝通中，我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

踏在鄉(xiāng)村的土壤，即使面對(duì)陌生的臉孔，我都將以微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到任何人都要微笑的說(shuō)聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。往往一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問(wèn)候，卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和隊(duì)友們打成一片，我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換取了隊(duì)友的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。特別在慰問(wèn)孤寡老人時(shí)，我們的真誠(chéng)燃燒了老人的寂寞，同時(shí)給自己留下了溫馨。

溝通是一種友誼的橋梁，一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先要記住對(duì)方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。特別是在隊(duì)友工作合作中，良好地溝通，往往事半功倍。

其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對(duì)工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。特別在為人民群眾解答難題時(shí)，效果明顯。

當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛開(kāi)始的時(shí)候，都做過(guò)類似復(fù)印打字、掃地的“雜活”?；蛟S比如人認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥](méi)底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無(wú)法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。特別是采訪采訪南寧市上林縣西燕鄉(xiāng)鎮(zhèn)林業(yè)站站長(zhǎng)戴詩(shī)勝，合理的分工，讓采訪任務(wù)順利完成。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。這些天來(lái)，雖然付出了不少汗水，也感覺(jué)有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂(lè)。六．不斷積累，財(cái)富多知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。別人的經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)變一下，就是自己人生的財(cái)富。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)幫助別人，也就是在幫助自己。

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