在日常生活中，我們常常會(huì)有一些心得體會(huì)，它們可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和理解所面對(duì)的各種情況。撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，首先要有詳細(xì)的觀察和記錄，盡可能真實(shí)而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的心得體會(huì)樣本，供大家參考。希望這些樣本可以激發(fā)您的靈感，幫助您寫(xiě)出出色的心得體會(huì)。讓我們一起來(lái)看看吧。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇一
隨著時(shí)代的發(fā)展，黨的形象在社會(huì)中的地位日益凸顯。塑造黨的良好形象成為了各級(jí)黨務(wù)工作者的一項(xiàng)重要任務(wù)。通過(guò)服務(wù)群眾、廉潔奉公、講求實(shí)效等方式，目的在于提高黨在人民心目中的形象和地位。近年來(lái)，我在工作中不斷摸索總結(jié)，積累了一些心得體會(huì)，我想通過(guò)本文來(lái)分享一下。
首先，要堅(jiān)守原則，樹(shù)立廉政形象。黨員干部作為黨的形象代表，必須始終以黨風(fēng)廉政建設(shè)為重要任務(wù)。廉潔自律是塑造良好形象的基礎(chǔ)。在我工作中，時(shí)刻提醒自己要廉潔自律，不能觸犯黨的紀(jì)律和法律法規(guī)，做到對(duì)人民群眾守信、勤政廉政。只有嚴(yán)格約束自己，才能贏得人民的信任和支持。
其次，要增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，提高工作能力。作為黨的一員，我們首先要深入貫徹黨的群眾路線，時(shí)刻心系人民群眾的冷暖。在工作中，我時(shí)刻想著如何提高工作效率、提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，以滿足人民群眾對(duì)美好生活的追求。只有真正以人民為中心，盡心盡力為人民服務(wù)，才能贏得人民群眾的擁護(hù)和支持。
再次，要善于傳播正能量，弘揚(yáng)黨風(fēng)。作為黨的一員，我們應(yīng)當(dāng)做到言行合一，要言必信、行必果。在日常工作和生活中，我們要堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，積極傳播正能量，用正面的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題。同時(shí)，我們要引導(dǎo)身邊的人員共同弘揚(yáng)黨風(fēng)，傳播黨的先進(jìn)理念，營(yíng)造濃厚的良好氛圍。
另外，要注重形象塑造，在外交領(lǐng)域樹(shù)立黨的形象。我曾參與一次對(duì)外交流活動(dòng)，這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象。在與外方交往中，我意識(shí)到我們?cè)谕饨换顒?dòng)中的舉止和言談舉止直接關(guān)系到黨的形象。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了作為黨的形象代表，在外交活動(dòng)中的言行，要符合國(guó)家的利益，要做到大公無(wú)私，務(wù)實(shí)穩(wěn)健。只有這樣，才能取得事半功倍的效果。
最后，要持續(xù)進(jìn)修，提高綜合素質(zhì)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的綜合素質(zhì)，才能更好地塑造黨的良好形象。對(duì)于我們的黨務(wù)工作者而言，我們要時(shí)刻注重提高自己的業(yè)務(wù)能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，不斷增強(qiáng)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)。只有不斷學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步，更好地為黨和人民服務(wù)。
總的來(lái)說(shuō)，塑造黨的良好形象需要我們多方面的努力。堅(jiān)守廉政原則、增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)、傳播正能量、形象塑造和持續(xù)進(jìn)修等都是塑造黨的良好形象的關(guān)鍵所在。通過(guò)不斷努力，我們可以為黨爭(zhēng)得更好的聲譽(yù)，更好地贏得人民的贊譽(yù)。（1200字）。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇二
引言：一個(gè)人的形象是其個(gè)人品質(zhì)和特點(diǎn)的外在展現(xiàn)。一個(gè)良好的形象不僅能夠給他人留下深刻的印象，更重要的是能夠提升個(gè)人的自信心和自尊心。然而，如何塑造一個(gè)良好的形象卻并不容易，需要靠自身的努力和不斷的實(shí)踐。
第一段：樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生追求。
形象的塑造首先需要樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生追求。一個(gè)有著明確目標(biāo)的人往往能夠更好地找到自己的方向，并且在追求目標(biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)出自信和堅(jiān)韌。在現(xiàn)代社會(huì)中，成功并不僅僅是事業(yè)的成功，還包括對(duì)家庭、社會(huì)以及學(xué)習(xí)的成功。因此，我們需要根據(jù)自身情況設(shè)定合理的目標(biāo)，并且堅(jiān)持不懈地追求。
第二段：注重自身修養(yǎng)和知識(shí)的積累。
良好的形象來(lái)自于內(nèi)外的協(xié)調(diào)。因此，我們需要注重自身修養(yǎng)和知識(shí)的積累。自身修養(yǎng)是指一個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì)和素養(yǎng)，如道德修養(yǎng)、情緒管理和人格魅力等。這些方面的修養(yǎng)能夠讓我們成為一個(gè)有涵養(yǎng)、有節(jié)制和有責(zé)任心的人。而知識(shí)的積累則包括對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)世界的了解。只有擁有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，我們才能夠在與人交流的過(guò)程中展示出自己的見(jiàn)解和思考能力。
第三段：培養(yǎng)良好的外在形象和儀容儀表。
外在形象和儀容儀表是我們與他人接觸時(shí)最先被觀察到的方面。因此，我們需要注重儀表的整潔和修養(yǎng)的培養(yǎng)。整潔的儀表可以給人以良好的第一印象，而修養(yǎng)的培養(yǎng)則是在言行舉止中展現(xiàn)出我們的內(nèi)在品質(zhì)。此外，我們還要注意形象的著裝和儀表的細(xì)節(jié)。穿著得體、得當(dāng)可以讓我們更加得到他人的認(rèn)可和尊重，形象的細(xì)節(jié)處理則展現(xiàn)出我們對(duì)自己形象的關(guān)注和注意。
第四段：建立良好的人際關(guān)系和社交能力。
形象的塑造離不開(kāi)與人交往和建立良好的人際關(guān)系。一個(gè)與人為善、懂得傾聽(tīng)和溝通的人更容易贏得他人的歡心。因此，我們需要不斷提升自己的溝通和社交能力。在平時(shí)的交往中，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，并且尊重他人的權(quán)益。只有在與人的交流中取得共識(shí)和理解，我們才能夠建立起良好的人際關(guān)系，進(jìn)一步塑造出良好的形象。
第五段：積極參與公益活動(dòng)和傳播正能量。
良好形象的建立還需要我們積極參與公益活動(dòng)和傳播正能量。當(dāng)我們用自己的力量去幫助他人，展現(xiàn)出公益心和正直品質(zhì)時(shí)，我們不僅能夠讓自己的形象變得更加亮麗，同時(shí)也能夠?yàn)樯鐣?huì)貢獻(xiàn)力量，傳遞正能量。公益活動(dòng)可以幫助我們培養(yǎng)出無(wú)私奉獻(xiàn)的品質(zhì)，同時(shí)也提升了自己的社會(huì)責(zé)任感和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
結(jié)論：塑造良好的形象是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們?cè)诓粩鄬?shí)踐和修行中完善自己。當(dāng)我們能夠樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生追求，注重自身修養(yǎng)和知識(shí)的積累，培養(yǎng)良好的外在形象和儀容儀表，建立良好的人際關(guān)系和社交能力，積極參與公益活動(dòng)和傳播正能量時(shí)，我們才能真正塑造出一個(gè)良好的形象，成為一個(gè)備受尊敬和喜愛(ài)的人。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇三
良好的心態(tài)是人們實(shí)現(xiàn)成功、幸福和健康的關(guān)鍵因素之一。它決定了我們對(duì)生活和困難的態(tài)度，以及我們對(duì)自己和他人的看法。積極的心態(tài)能夠幫助我們克服挫折，保持自信和樂(lè)觀，使我們能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。因此，維持并培養(yǎng)良好心態(tài)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。
第二段：保持良好心態(tài)的方法
保持積極的心態(tài)需要付出一些努力，以下是一些方法可以幫助我們做到這一點(diǎn)。首先，培養(yǎng)感恩的心態(tài)，珍惜已擁有的東西，而不是一直渴望更多。其次，要保持樂(lè)觀的態(tài)度，即使面臨挫折、失敗或困難的時(shí)候，也要堅(jiān)信一切都會(huì)好起來(lái)。此外，要放松心情，通過(guò)休息、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等方式來(lái)緩解壓力。最后，與積極向上的人為伍，經(jīng)常與朋友和家人交流，獲取支持和積極的能量，使自己的心態(tài)得到正向影響。
第三段：積極心態(tài)的益處
保持良好心態(tài)有很多益處。首先，它有助于提高我們的幸福感和滿足感。積極心態(tài)使我們更能夠關(guān)注和珍惜生活中的美好事物，從而增加對(duì)快樂(lè)的感受。其次，積極心態(tài)有助于改善我們的心理健康。它能夠減少焦慮、壓力和抑郁的風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)心理的韌性。此外，積極心態(tài)還可以提高我們的工作效率和成就。它使我們更富有動(dòng)力和自信心，能夠更好地克服難題并取得更大的成就。
第四段：積極心態(tài)的案例研究
很多成功人士的經(jīng)歷證明了積極心態(tài)的重要性。例如，企業(yè)家喬布斯在蘋(píng)果公司遇到種種挫折和困難時(shí)，始終堅(jiān)信自己的目標(biāo)并保持希望和樂(lè)觀的態(tài)度。他相信自己創(chuàng)造的產(chǎn)品可以改變世界，最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。同樣，奧運(yùn)冠軍邁克爾·菲爾普斯通過(guò)積極的心態(tài)和艱苦的訓(xùn)練，戰(zhàn)勝了多次失敗和創(chuàng)傷，成為歷史上最成功的奧運(yùn)會(huì)游泳運(yùn)動(dòng)員之一。這些案例表明，積極心態(tài)是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵因素。
第五段：結(jié)論
良好心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福至關(guān)重要，可以幫助我們更好地適應(yīng)挑戰(zhàn)，增加幸福感和心理健康。通過(guò)培養(yǎng)感恩心態(tài)、保持樂(lè)觀態(tài)度、放松心情和與積極人為伍，我們可以更好地保持積極心態(tài)。成功人士的案例證明了積極心態(tài)的重要性。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻警醒自己保持良好的心態(tài)，從小事做起，并不斷努力培養(yǎng)和堅(jiān)持下去。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇四
塑造陽(yáng)光心態(tài)，是我在生活中追求的一種人生態(tài)度。陽(yáng)光心態(tài)，是一種積極向上的生活態(tài)度，它表現(xiàn)為對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)未來(lái)的樂(lè)觀、對(duì)困難的勇敢面對(duì)。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地反思和調(diào)整自己的心態(tài)，逐漸找到了屬于自己的陽(yáng)光之路。
我從小就明白一個(gè)道理：生活是充滿挑戰(zhàn)的。這些挑戰(zhàn)可能來(lái)自工作、家庭、人際關(guān)系等各種方面。為了更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，我開(kāi)始學(xué)習(xí)如何調(diào)整自己的心態(tài)。我嘗試去關(guān)注生活中的美好，去感恩身邊的人和事，去理解他人的困難和痛苦。我學(xué)會(huì)了以一種包容和關(guān)愛(ài)的態(tài)度去對(duì)待生活，也學(xué)會(huì)了以一種積極向上的心態(tài)去面對(duì)困難。
在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地反思自己的行為和思維方式。我發(fā)現(xiàn)，消極的心態(tài)往往會(huì)導(dǎo)致我們陷入沮喪和失落，而積極的心態(tài)則能讓我們更加快樂(lè)和成功。我開(kāi)始嘗試去掌控自己的情緒，而不是被情緒所掌控。我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的.期望值，學(xué)會(huì)了在面對(duì)挫折時(shí)如何調(diào)整自己的心態(tài)。這些經(jīng)驗(yàn)，使我更加堅(jiān)信，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)于我們的生活和工作都有著重要的影響。
通過(guò)塑造陽(yáng)光心態(tài)，我學(xué)會(huì)了如何更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。我學(xué)會(huì)了以一種積極向上的態(tài)度去處理問(wèn)題，以一種樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)困難。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何以一種關(guān)愛(ài)和包容的態(tài)度去對(duì)待他人。這些經(jīng)驗(yàn)，讓我更加堅(jiān)信，陽(yáng)光心態(tài)不僅可以幫助我們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，還可以讓我們更加快樂(lè)和成功。
總之，塑造陽(yáng)光心態(tài)是一個(gè)需要不斷努力的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，如何與他人建立良好的人際關(guān)系。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地追求陽(yáng)光心態(tài)，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的生活目標(biāo)，走向更加美好的未來(lái)。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇五
首段引入：良好心態(tài)是我們生活中至關(guān)重要的一部分。它不僅影響著我們對(duì)待自己和他人的方式，還決定了我們應(yīng)對(duì)困難和挫折時(shí)的心理狀態(tài)。通過(guò)自我反思和與他人的交流，我總結(jié)出了一些關(guān)于良好心態(tài)的心得體會(huì)。
第二段：積極思考的力量
積極的思考是培養(yǎng)良好心態(tài)的第一步。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們常常傾向于陷入消極的情緒中，這只會(huì)讓問(wèn)題更加復(fù)雜。相反，如果我們能采取積極的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題，那么我們就能更好地應(yīng)對(duì)困境。我曾經(jīng)遇到一次工作上的挑戰(zhàn)，一度感到非常沮喪。然而，當(dāng)我試圖將焦點(diǎn)放在解決問(wèn)題上而不是抱怨時(shí)，我意識(shí)到這是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)積極地思考和持續(xù)努力，我最終克服了這個(gè)問(wèn)題，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第三段：接納自己與他人
一個(gè)良好的心態(tài)也包括對(duì)自己和他人的接納。我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)并接受自己的缺點(diǎn)。同樣地，要尊重他人的不同和獨(dú)特之處。當(dāng)我年輕的時(shí)候，我很難接受自己的一些缺點(diǎn)，總是對(duì)自己過(guò)于苛求。然而，當(dāng)我開(kāi)始學(xué)會(huì)接納自己時(shí)，我變得更加自信和滿足。同樣地，當(dāng)我學(xué)會(huì)接納他人時(shí)，我的人際關(guān)系也得到了改善。接納自己和他人是培養(yǎng)良好心態(tài)的關(guān)鍵。
第四段：保持樂(lè)觀態(tài)度
樂(lè)觀的態(tài)度是保持良好心態(tài)的重要組成部分。無(wú)論面臨什么困難，我們都應(yīng)該保持樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)信問(wèn)題是可以解決的。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一段艱難的經(jīng)濟(jì)困境，感到無(wú)助和絕望。然而，我意識(shí)到消極的思維只會(huì)讓我更絕望，于是我開(kāi)始努力保持樂(lè)觀。我相信每一個(gè)困境都是一次機(jī)會(huì)，通過(guò)努力和堅(jiān)持不懈，我終于走出了困境。保持樂(lè)觀的態(tài)度不僅幫助我度過(guò)了困難時(shí)期，還讓我對(duì)未來(lái)充滿信心。
第五段：積極尋求支持和幫助
有時(shí)候，我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在這種情況下，積極尋求支持和幫助是維持良好心態(tài)的重要策略。我曾經(jīng)遇到一次在工作中陷入困境的情況，我明白自己需要尋求他人的幫助。當(dāng)我向同事尋求建議并接受他們的幫助時(shí)，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題很快得到了解決。與他人分享困難不僅能獲得支持，還能增進(jìn)人際關(guān)系。通過(guò)積極地與他人交流和合作，我們可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)并維持良好心態(tài)。
結(jié)尾總結(jié)：良好心態(tài)的培養(yǎng)是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程。通過(guò)積極思考、接納自己與他人、保持樂(lè)觀態(tài)度和積極尋求支持，在生活中我們可以更好地面對(duì)困難和挫折。培養(yǎng)良好心態(tài)不僅有助于個(gè)人成長(zhǎng)，也有助于建立積極和諧的人際關(guān)系。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，不斷努力培養(yǎng)良好心態(tài)，迎接生活中的挑戰(zhàn)。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇六
塑造黨的良好形象對(duì)于一個(gè)政黨來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。作為一個(gè)黨員，我深刻認(rèn)識(shí)到黨在人民中的形象和聲譽(yù)對(duì)于發(fā)展黨的事業(yè)、增強(qiáng)政黨的凝聚力和號(hào)召力具有重要的影響。在長(zhǎng)期的黨內(nèi)黨外工作中，我通過(guò)實(shí)踐和思考積累了一些心得和體會(huì)，結(jié)合每個(gè)環(huán)節(jié)塑造黨的良好形象是必須的。
第二段：加強(qiáng)黨員教育，提高黨員素質(zhì)。
第一，組織開(kāi)展全方位的黨員教育。加強(qiáng)黨員培訓(xùn)，使黨員了解和掌握黨的理論、方針、政策及時(shí)掌握，通過(guò)培訓(xùn)提高黨員的知識(shí)水平和政治意識(shí)。第二，加強(qiáng)黨員的自我修養(yǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)先進(jìn)人物的榜樣力量，充分認(rèn)識(shí)到作為黨員的使命和責(zé)任，自覺(jué)做到踐行黨的思想和行為。第三，注重黨員的行為規(guī)范。通過(guò)建立黨員的紀(jì)律意識(shí)，增強(qiáng)黨員的道德水平，自覺(jué)遵守黨的紀(jì)律，積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
第三段：加強(qiáng)黨員在基層組織中的作用。
第一，黨員要發(fā)揮先鋒模范作用。作為黨員，要具有集體主義精神，樹(shù)立黨員的楷模形象，加強(qiáng)黨員愛(ài)崗敬業(yè)精神和擔(dān)當(dāng)精神。第二，黨員要發(fā)揮群眾工作的主力軍作用。深入群眾中開(kāi)展調(diào)查研究，充分了解人民群眾的需求和關(guān)切，積極為解決實(shí)際問(wèn)題做出貢獻(xiàn)。第三，黨員要增強(qiáng)組織紀(jì)律意識(shí)。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)黨員對(duì)基層組織的認(rèn)同感，充分發(fā)揮黨員的戰(zhàn)斗堡壘作用。
第四段：利用新媒體傳播黨的形象。
第一，加強(qiáng)新媒體宣傳力度。利用互聯(lián)網(wǎng)、微信等新媒體平臺(tái)，及時(shí)傳播黨的聲音，正面展示黨的形象和事業(yè)發(fā)展。第二，開(kāi)展大數(shù)據(jù)分析。通過(guò)對(duì)大數(shù)據(jù)的分析和研究，了解人民群眾的所思所想，準(zhǔn)確把握群眾需求，及時(shí)調(diào)整宣傳策略，更好地傳播黨的形象。第三，注重以身作則。黨員干部要自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)紀(jì)律，嚴(yán)禁不良信息的傳播，通過(guò)個(gè)人行為樹(shù)立良好的黨的形象。
第五段：加強(qiáng)黨的對(duì)外交流。
第一，加強(qiáng)與其他政黨的交流。黨要積極開(kāi)展對(duì)外交流，加強(qiáng)與其他政黨的對(duì)話和合作，展示黨的理論和實(shí)踐成果，增強(qiáng)黨的影響力和聲譽(yù)。第二，加強(qiáng)與國(guó)際組織的合作。積極參與國(guó)際組織，借助國(guó)際舞臺(tái)傳播黨的聲音，擴(kuò)大黨的外部影響力。第三，塑造黨的良好形象。作為黨員，在與外部人士交往時(shí)，要展現(xiàn)出黨的光輝形象，以積極、認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度向外界展示黨的優(yōu)良品質(zhì)，贏得更多贊譽(yù)和支持。
結(jié)尾：總結(jié)。
塑造黨的良好形象是每個(gè)黨員義不容辭的責(zé)任。通過(guò)加強(qiáng)黨員教育，提高黨員素質(zhì)，充分發(fā)揮黨員在基層組織中的作用，利用新媒體傳播黨的形象，加強(qiáng)黨的對(duì)外交流，我們可以更好地塑造黨的形象，增強(qiáng)黨的凝聚力和號(hào)召力。作為黨員，我們要不斷提高自身修養(yǎng)，努力為黨的事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，為黨的形象塑造做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇七
心態(tài)是人們對(duì)待事物，面對(duì)困難時(shí)的思維方式和情感態(tài)度。一個(gè)良好的心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難，進(jìn)一步取得成功。在生活、學(xué)習(xí)和工作中塑造一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐和思考，我對(duì)心態(tài)塑造有了一些體會(huì)。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
首先，人們應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。積極樂(lè)觀的態(tài)度可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我曾經(jīng)遇到過(guò)種種困難，但我堅(jiān)持相信：只要我積極面對(duì)，努力克服，最終我將會(huì)找到解決辦法。比如，當(dāng)我面對(duì)一道特別困難的數(shù)學(xué)題時(shí)，我不會(huì)灰心喪氣，反而會(huì)努力地思考，尋找解題的思路。通過(guò)這種樂(lè)觀的心態(tài)，我不僅能夠解決問(wèn)題，還能夠增強(qiáng)我的信心和動(dòng)力。
其次，人們需要培養(yǎng)一種平和從容的心態(tài)。在面對(duì)壓力或焦慮時(shí)，我們往往會(huì)感到迷茫和恐懼，從而影響我們的思維和行動(dòng)。然而，如果我們能夠保持平和從容的心態(tài)，我們就能夠更好地面對(duì)壓力和焦慮，并找到解決問(wèn)題的方法。我記得在參加一次英語(yǔ)演講比賽時(shí)，我感到非常緊張和焦慮。但是，我告訴自己保持冷靜和從容，不要被緊張的情緒所影響。通過(guò)這種心態(tài)，我成功地完成了演講，并獲得了好成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，只有保持平和從容的心態(tài)，才能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
進(jìn)而，人們應(yīng)該培養(yǎng)一個(gè)謙虛包容的心態(tài)。謙虛包容是一種積極的態(tài)度，可以幫助我們更好地與他人相處，并從他人身上汲取經(jīng)驗(yàn)和智慧。我曾經(jīng)有一個(gè)同學(xué)，他在學(xué)習(xí)上非常優(yōu)秀，經(jīng)常獲得全班第一的成績(jī)。然而，他從來(lái)不會(huì)驕傲自滿，反而會(huì)虛心向別人請(qǐng)教，與他人分享學(xué)習(xí)心得。通過(guò)與他交流，我學(xué)到了很多學(xué)習(xí)方法和技巧，這對(duì)我的成績(jī)有了很大的提升。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只有保持謙虛包容的心態(tài)，才能夠不斷進(jìn)步，取得更大的成功。
再者，人們需要樹(shù)立一個(gè)堅(jiān)持不懈的心態(tài)。追求成功的道路上，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和挫折。只有擁有堅(jiān)持不懈的心態(tài)，我們才能夠克服困難，堅(jiān)持到底。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)某門(mén)外語(yǔ)時(shí)，遇到了很多困難。有時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得學(xué)不下去，想要放棄。但是，我告訴自己不要輕易放棄，要堅(jiān)持下去。通過(guò)刻苦努力和持之以恒的精神，我終于掌握了這門(mén)外語(yǔ)，并取得了好成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，只有堅(jiān)持不懈的心態(tài)，才能夠克服各種困難，取得成功。
最后，人們應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)感恩珍惜的心態(tài)。感恩珍惜的心態(tài)可以幫助我們更好地理解和尊重他人，同時(shí)也能讓我們更加滿足并享受目前的生活。我曾經(jīng)有一段時(shí)間，總是感覺(jué)不夠滿足，總是想要得到更多的東西。然而，我后來(lái)發(fā)現(xiàn)，只有感恩和珍惜現(xiàn)有的一切，我們才能夠真正地幸福和滿足。通過(guò)培養(yǎng)感恩珍惜的心態(tài)，我學(xué)會(huì)了感謝身邊的親人和朋友，感謝他們一直以來(lái)對(duì)我的幫助和支持。這種心態(tài)讓我更加快樂(lè)和滿足，也讓我更有動(dòng)力去關(guān)心和幫助他人。
通過(guò)以上的體會(huì)，我認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)于我們的生活和工作非常重要。一個(gè)良好的心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，進(jìn)一步取得成功。我們應(yīng)該保持積極樂(lè)觀、平和從容、謙虛包容、堅(jiān)持不懈和感恩珍惜的心態(tài)。只有這樣，我們才能夠更好地塑造自己的心態(tài)，走向更美好的未來(lái)。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇八
第一段：引言（200字）。
黨的良好形象是黨的事業(yè)發(fā)展的重要保障，對(duì)于黨外群眾的支持和信任至關(guān)重要。我們作為一名黨員，必須深刻認(rèn)識(shí)到塑造黨的良好形象的重要性，積極探索有效的方法。以下是我在實(shí)踐中得出的一些心得和體會(huì)。
第二段：加強(qiáng)自身修養(yǎng)（200字）。
塑造黨的良好形象的前提是黨員自身要有高尚的道德品質(zhì)和優(yōu)秀的素質(zhì)。作為黨員，我們要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，在思想上堅(jiān)定正確認(rèn)識(shí)，提高政治素養(yǎng)。在行為上要嚴(yán)守黨紀(jì)國(guó)法，做到言行一致、以身作則。同時(shí)，要勤于學(xué)習(xí)，不斷提高自身綜合能力和專(zhuān)業(yè)水平，以更好地為人民服務(wù)。
第三段：積極履行職責(zé)使命（200字）。
作為黨員，我們肩負(fù)著黨的使命和責(zé)任，要積極履行自己的職責(zé)。心存敬畏之心，密切關(guān)注黨和國(guó)家的重大決策，遵守黨的工作紀(jì)律，嚴(yán)守保密制度，堅(jiān)決執(zhí)行黨的決策部署。在工作中要努力做到公正廉潔，關(guān)心群眾利益，認(rèn)真解決問(wèn)題，切實(shí)為黨和人民的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段：加強(qiáng)與群眾聯(lián)系（200字）。
黨的良好形象關(guān)鍵在于黨與群眾的聯(lián)系密切與否。作為黨員，我們要努力加強(qiáng)與基層群眾的聯(lián)系，了解群眾的需求和關(guān)切，關(guān)心群眾的生活狀況和困難，積極參與到群眾工作中去。要注重搞好群眾溝通，傾聽(tīng)群眾的聲音和意見(jiàn)，及時(shí)解決群眾的合理訴求，做到始終與群眾同呼吸、共命運(yùn)。
第五段：加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)（200字）。
黨風(fēng)廉政建設(shè)是塑造黨的良好形象的重要內(nèi)容之一。作為黨員，我們要自覺(jué)遵守廉潔自律準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己，做到廉潔奉公、忠誠(chéng)干凈，守紀(jì)律、講規(guī)矩。要能夠善于發(fā)現(xiàn)和糾正身邊的不正之風(fēng)，舉報(bào)違紀(jì)行為，維護(hù)廉潔黨風(fēng)，營(yíng)造風(fēng)清氣正的政治生態(tài)。
結(jié)尾（200字）。
塑造黨的良好形象需要黨員們的共同努力和不斷探索。作為一名黨員，我們要時(shí)刻保持對(duì)黨的忠誠(chéng)、對(duì)人民的熱愛(ài)，樹(shù)立積極向上的黨風(fēng)形象，不斷提高自身綜合素質(zhì)，努力成為人民群眾眼中的好黨員、好干部。通過(guò)加強(qiáng)自身修養(yǎng)、積極履行職責(zé)使命、加強(qiáng)與群眾聯(lián)系和加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，我們一定能夠塑造黨的良好形象，贏得人民群眾的信任和支持。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇九
心態(tài)塑造是一種重要的心理調(diào)節(jié)技巧，它可以影響個(gè)人的情緒、行為和思維方式。在我的生活中，我深刻體會(huì)到了心態(tài)塑造的重要性和奇妙力量。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難，以積極的態(tài)度面對(duì)生活的各種變化。在此,我將分享我關(guān)于心態(tài)塑造的一些體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持積極的思維方式對(duì)于改變心態(tài)非常重要。每天早上醒來(lái)，我會(huì)告訴自己今天會(huì)是美好的一天。這個(gè)簡(jiǎn)單但有力的自我激勵(lì)語(yǔ)句，可以讓我在開(kāi)啟一天新的旅程時(shí)，心情愉悅。當(dāng)我面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)試著尋找積極的一面，而不是沉溺于消極情緒中。我會(huì)告訴自己這是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過(guò)保持積極的思維方式，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂(lè)觀和堅(jiān)強(qiáng)。
其次，我深信態(tài)度決定一切。無(wú)論遇到什么困難，我始終相信自己可以找到解決的辦法。我相信態(tài)度決定命運(yùn)，所以我不會(huì)輕易放棄。即使我經(jīng)歷了失敗，我也會(huì)從中吸取教訓(xùn)，不再犯同樣的錯(cuò)誤。我知道只有堅(jiān)持不懈，才能邁向成功的門(mén)檻。自從我養(yǎng)成了積極的心態(tài)和良好的態(tài)度后，我在學(xué)業(yè)、事業(yè)和個(gè)人生活中都獲得了更多的成就。
此外，我還學(xué)會(huì)了接受和釋放負(fù)能量。在生活中，我們難免會(huì)遇到一些令人沮喪的事情，這些事情會(huì)給我們帶來(lái)負(fù)面情緒。然而，如果我們將這些負(fù)能量扣留在自己內(nèi)心，它們會(huì)逐漸腐蝕我們的心靈。因此，我學(xué)會(huì)了接受負(fù)面情緒的存在，并學(xué)會(huì)了妥善處理它們。當(dāng)我感到沮喪或憤怒時(shí)，我會(huì)找一些方式來(lái)發(fā)泄情緒，如運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記，或與朋友分享。
同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了關(guān)注自己的心理健康。心理健康是一個(gè)人整體健康的重要組成部分。為了保持健康的心靈，我每天都會(huì)與自己進(jìn)行對(duì)話，反思自己的內(nèi)心世界。我會(huì)定期進(jìn)行身體鍛煉，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)大腦活動(dòng)和釋放壓力。除此之外，我還會(huì)尋求專(zhuān)業(yè)的幫助和建議，如心理咨詢師或輔導(dǎo)員，從而獲得更加完善的心理支持。
最后，我了解到心態(tài)塑造是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。塑造心態(tài)需要時(shí)間和耐心。不要期望一蹴而就，一夜之間就變得樂(lè)觀和積極。它需要持續(xù)的努力和堅(jiān)持不懈。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，并能夠從失敗中汲取教訓(xùn)。并且要記住，每個(gè)人都有不同的起點(diǎn)和不同的生活經(jīng)歷，我們不應(yīng)該與他人相比。相反，我們應(yīng)該專(zhuān)注于自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
通過(guò)塑造心態(tài)，我認(rèn)識(shí)到生活中的困難和挑戰(zhàn)是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每一次的挫折都是我們變得更好、更強(qiáng)大的機(jī)會(huì)。我們不能控制外界的一切，但我們可以控制自己的心態(tài)。積極的心態(tài)不僅能夠影響我們個(gè)人的幸福感和生活品質(zhì)，也能夠影響我們周?chē)娜恕Ｋ?，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，用正確的心態(tài)塑造去迎接生活的挑戰(zhàn)吧！
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十
作為社會(huì)的一員，我們每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)為塑造良好社會(huì)面貌盡自己的一份力量。在日常生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻保持良好的行為習(xí)慣和道德標(biāo)準(zhǔn)，以充分體現(xiàn)我們的價(jià)值觀和社會(huì)責(zé)任感。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我通過(guò)參與志愿服務(wù)、積極參與社區(qū)活動(dòng)以及關(guān)心他人等方式感受到了塑造良好社會(huì)面貌的重要性和必要性。下面我將從參與志愿服務(wù)、社區(qū)活動(dòng)以及關(guān)心他人等方面展開(kāi)闡述。
首先，參與志愿服務(wù)是塑造良好社會(huì)面貌的有效途徑。通過(guò)參與志愿服務(wù)，我們能夠直接接觸到社會(huì)中的弱勢(shì)群體，了解他們的困境，幫助他們解決問(wèn)題。我曾參與過(guò)一次冬季衣物捐贈(zèng)活動(dòng)，看到那些貧困山區(qū)的孩子們戴著帽子、穿著厚厚的羽絨服，他們臉上的笑容讓我感到非常溫暖。通過(guò)這次活動(dòng)，我深深體會(huì)到了人與人之間的關(guān)心和幫助是構(gòu)建良好社會(huì)面貌的重要組成部分，只有通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)，我們才能真正幫助到那些需要幫助的人，并為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
其次，積極參與社區(qū)活動(dòng)也是塑造良好社會(huì)面貌的重要途徑。社區(qū)是一個(gè)人們相互居住和相互聯(lián)系的地方，通過(guò)積極參與社區(qū)活動(dòng)，我們能夠加強(qiáng)社區(qū)的凝聚力和活力，共同打造一個(gè)溫暖和諧的社區(qū)。我曾參與過(guò)社區(qū)環(huán)境整治活動(dòng)，和一群熱心的居民一起清理垃圾、整理花壇，為社區(qū)營(yíng)造了一個(gè)干凈整潔的環(huán)境。通過(guò)這次活動(dòng)，我深深感受到了社區(qū)居民的團(tuán)結(jié)互助精神以及共同營(yíng)造美好社會(huì)面貌的決心。同時(shí)，通過(guò)積極參與社區(qū)活動(dòng)，我們也能夠更好地了解社區(qū)中的問(wèn)題和需求，為社區(qū)提供更好的服務(wù)和幫助。
最后，關(guān)心他人也是塑造良好社會(huì)面貌的重要體現(xiàn)。社會(huì)是一個(gè)人與人之間相互關(guān)心、助人為樂(lè)的地方。只有通過(guò)關(guān)心他人，我們才能建立起良好的人際關(guān)系，共同推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。我曾關(guān)心一位失去親人的同學(xué)，經(jīng)常與他交流見(jiàn)面，幫助他排解內(nèi)心的痛苦。通過(guò)與他的交流，我明白了一個(gè)真理：只有關(guān)心他人，才能獲得更多的友誼和快樂(lè)。通過(guò)關(guān)心他人，我也認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人都有自己的困難和需求，我們應(yīng)該與他們同甘共苦，共同面對(duì)挑戰(zhàn)，為他們提供幫助和支持。
總之，塑造良好社會(huì)面貌是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。通過(guò)參與志愿服務(wù)、積極參與社區(qū)活動(dòng)以及關(guān)心他人，我們能夠深刻體會(huì)到良好社會(huì)面貌的重要性和必要性。只有通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)，我們才能真正改變社會(huì)，并為創(chuàng)造一個(gè)更加美好的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。我相信，只要每個(gè)人都能積極參與，共同努力，我們一定能夠塑造出一個(gè)更加美好、和諧的社會(huì)面貌。讓我們盡自己的一份力量，共同建設(shè)一個(gè)美好的家園。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十一
良好的形象在我們的生活中占據(jù)著很重要的地位。在社交場(chǎng)合中，一個(gè)良好的形象往往能幫助我們贏得別人的尊重和認(rèn)可；在工作崗位上，一個(gè)良好的形象可以讓人們對(duì)我們產(chǎn)生信任和好感。然而，塑造良好形象并不是一件容易的事情，它是我們?nèi)粘Ｉ钪械姆e極努力和認(rèn)真經(jīng)營(yíng)的結(jié)果。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于如何塑造良好形象的心得體會(huì)。
第二段：保持良好的儀表和儀容（200字）。
首先，保持良好的儀表和儀容是塑造良好形象的基本要素之一。我們要時(shí)刻注意自己的穿著和儀容，力求整潔、得體。無(wú)論是在工作中還是在社交場(chǎng)合中，我們都應(yīng)該以精神飽滿、服裝得體的形象出現(xiàn)。另外，在選擇衣物和化妝品時(shí)，我們應(yīng)該根據(jù)自己的年齡、職業(yè)和場(chǎng)合合理搭配，避免過(guò)于張揚(yáng)和夸張。同時(shí)，我們還要注意言談舉止，保持自己的言辭文明、態(tài)度友善。
第三段：培養(yǎng)自信和積極心態(tài)（200字）。
除了外在形象的打理，內(nèi)在的修養(yǎng)同樣重要。我們應(yīng)該培養(yǎng)自信和積極心態(tài)，有勇氣面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)和困難。自信可以讓我們?cè)谂c他人交往中顯得從容不迫，積極心態(tài)則可以使我們面對(duì)失敗和挫折時(shí)保持堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀。同時(shí)，我們還應(yīng)該注重自己的修養(yǎng)和知識(shí)積累，不斷提升自己的能力和素養(yǎng)，才能在各個(gè)方面都展示出自己的價(jià)值。
第四段：注重溝通和人際關(guān)系的建立（200字）。
良好的形象不僅僅包括自己的外在和內(nèi)在修養(yǎng)，也包括了與他人的溝通和人際關(guān)系的建立。我們應(yīng)該關(guān)注他人的需要和感受，學(xué)會(huì)與他人和諧相處。在溝通中，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)，不要以自我為中心，要尊重他人的意見(jiàn)和看法。通過(guò)良好的人際關(guān)系，我們可以得到更多的信任和支持，也能夠更好地與他人合作，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第五段：樹(shù)立良好的價(jià)值觀和道德規(guī)范（200字）。
最后，樹(shù)立良好的價(jià)值觀和道德規(guī)范是塑造良好形象的關(guān)鍵。我們應(yīng)該樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，堅(jiān)守道德底線，追求真善美。我們要盡量避免虛偽和利己主義的行為，要秉持誠(chéng)實(shí)守信和尊重他人的原則。只有樹(shù)立良好的價(jià)值觀和道德規(guī)范，我們才能在人群中卓立不倒，成為他人的榜樣和引領(lǐng)者。
總結(jié)：
塑造良好形象需要我們始終保持良好的儀表和儀容，樹(shù)立自信和積極的心態(tài)，注重溝通和人際關(guān)系的建立，以及堅(jiān)守良好的價(jià)值觀和道德規(guī)范。這些方面的努力都需要我們?cè)谌粘Ｉ钪谐种院?，力求改變和進(jìn)步。只有通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，我們才能塑造出良好形象，獲得人們的認(rèn)可和尊重，贏得屬于自己的成功和幸福。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十二
人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、達(dá)觀的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，透過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
那么，怎樣塑造陽(yáng)光心態(tài)呢？那里有七種塑造陽(yáng)光心態(tài)的方法。
第一種方法：改變態(tài)度
改變不了事情，就改變對(duì)事情的態(tài)度。一個(gè)人正因發(fā)生的事情所受到的傷害，不如他對(duì)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)事情的看法。
有一個(gè)成語(yǔ)叫“塞翁失馬，焉知非?！保涸诠爬系臇|方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說(shuō)：“你真倒霉。”智者回答：“是好是壞還不知道呢。”不久，丟失的馬帶著一匹野馬回來(lái)了，鄰居說(shuō)：“你太幸運(yùn)了，多了一匹馬?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢?！?/p>
不久，智者的兒子騎野馬，從立刻摔下來(lái)，腿摔斷了，鄰居說(shuō)：“你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢?！边^(guò)了一段時(shí)刻，皇帝征兵，許多年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵僥幸存活。
因此從長(zhǎng)時(shí)刻來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情就是個(gè)硬幣，有時(shí)可能是正面，過(guò)兩天就可能是反面，再過(guò)段時(shí)刻還可能翻過(guò)來(lái)。任何事情都一分為二地看待，人就會(huì)變得理智、灑脫一些。
改變了態(tài)度往往就能產(chǎn)生激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果往往就會(huì)變化。有一個(gè)中國(guó)的經(jīng)典案例是這樣的：古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上看到了一口棺材。甲說(shuō)：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了?！币艺f(shuō)：“棺材，升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次必須能考上?！?/p>
當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的發(fā)奮程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几晕业姆蛉苏f(shuō)：“那口棺材可真靈啊?！?/p>
這個(gè)案例說(shuō)明，心態(tài)能夠影響人的潛質(zhì)，潛質(zhì)能夠改變?nèi)说拿\(yùn)。保證眼下情緒好是保證一天情緒好的基礎(chǔ)。如果你能保證每一天情緒好，你就會(huì)獲得很好的性命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的精彩生活。
第二種方法：享受過(guò)程
享受過(guò)程，精彩每一天。性命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么大家都知道。性命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，咱們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的情緒把括號(hào)填滿。
有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每一天什么都不干，懶洋洋地坐在樹(shù)底下曬太陽(yáng)。有一個(gè)智者問(wèn)他：“年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎樣不去賺錢(qián)？”年輕人說(shuō)：“沒(méi)意思，賺了錢(qián)還得花?！敝钦哂謫?wèn)：“你怎樣不結(jié)婚？”年輕人說(shuō)：“沒(méi)意思，弄不好還得離婚。”
智者說(shuō)：“你怎樣不交兄弟姐妹？”年輕人說(shuō)：“沒(méi)意思，交了兄弟姐妹弄不好會(huì)反目成仇?！敝钦呓o年輕人一根繩子說(shuō)：“干脆你上吊吧，反正也得死，還不如此刻死了算了?！蹦贻p人說(shuō)：“我不想死。”
智者于是說(shuō)：“性命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果。”年輕人翻然醒悟，這就叫“一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人”。
怎樣享受性命這個(gè)過(guò)程呢？把注意力放在用心的事情上。性命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選取，選取決定資料。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開(kāi)始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開(kāi)心。
之后甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)，比乙早看一眼風(fēng)景。乙一看，怎樣能讓你比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過(guò)甲。
于是兩人越走越快，最后跑起來(lái)了。原來(lái)是來(lái)看風(fēng)景的，此刻變成賽跑了，后面一段路程的沿途風(fēng)景兩人一眼也沒(méi)看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。這就是不會(huì)享受性命這個(gè)過(guò)程。
第三種方法：活在當(dāng)下
活在當(dāng)下的真正涵義來(lái)自禪。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當(dāng)下。
我此刻問(wèn)大家，對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，什么事情是最重要的？什么人是最重要的？什么時(shí)刻是最重要的？有人可能會(huì)說(shuō)，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買(mǎi)房、購(gòu)車(chē)，最重要的人是父母、愛(ài)人、孩子，最重要的時(shí)刻是高考、畢業(yè)答辯、婚禮。
我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是此刻你做的事情，最重要的人就是此刻和你在一齊的人，最重要的時(shí)刻就是此刻，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。
一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不留意掉下懸崖，他眼疾手快，抓住了一根藤條，身體懸掛在半空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他低頭往下看，萬(wàn)丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓。
此刻這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中吃草莓三種選取，他怎樣選??？他選取吃草莓。這是一個(gè)禪學(xué)故事，吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你此刻能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。
此刻連之后過(guò)去和未來(lái)，如果你不重視此刻，你就會(huì)失去未來(lái)，還連接不上過(guò)去，你能夠把握的只有此刻。如果一味地為過(guò)去的事情后悔，你就會(huì)消沉；如果一味地為未來(lái)的事情擔(dān)心，你就會(huì)焦躁不安。
因此，你就應(yīng)把握此刻，認(rèn)真做好此刻的事，不好讓過(guò)去的不愉快和將來(lái)的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你此刻的愉快。
活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下愉悅，此刻愉悅。如果此刻你不開(kāi)心，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。
活在當(dāng)下，就要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要堅(jiān)信自我的性命正以最好的方式展開(kāi)。如果你不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下。
有一個(gè)鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開(kāi)始胡思亂想了：這罐牛奶能夠賣(mài)幾塊錢(qián)，這幾塊錢(qián)能夠買(mǎi)幾只小雞，小雞長(zhǎng)大了能夠下很多的雞蛋，雞蛋又能夠孵出很多小雞，小雞長(zhǎng)大又能夠下很多雞蛋，這些雞蛋賣(mài)的錢(qián)就夠我買(mǎi)1條漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請(qǐng)我跳舞，我要顯得矜持一些……想到那里，她一歪腦袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。這就是“不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下”。
第四種方法：情感獨(dú)立
情感獨(dú)立，就是不好把自我幸福的來(lái)源建立在別人的行為上方，咱們能把握的只有自我。
一次，蘇東坡和禪師佛印逛廟，發(fā)現(xiàn)廟里的觀音菩薩手里也拿著念珠。蘇東坡問(wèn)：“人持念珠念觀音，觀音持念珠念誰(shuí)？”佛印回答：“還念觀音?！碧K東坡又問(wèn)：“為什么觀音還念觀音，念自我呢？”佛印的回答是：求人不如求己。
因此，要想讓自我內(nèi)心狀態(tài)良好，就要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟情感獨(dú)立。
有人總是為未來(lái)?yè)?dān)心，憂心忡忡。不好庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨他去吧。咱們只能思考力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由他去?？记迦A大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生，50個(gè)人才錄取一個(gè)，競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。
有人說(shuō)：“我要是考不上多丟臉啊，我的未來(lái)怎樣辦??？”我告訴他：“48個(gè)人都跟你一樣考不上，你能把握的就是發(fā)奮考試，把考試當(dāng)作人生的一個(gè)經(jīng)歷?！?/p>
第五種方法：學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩
某企業(yè)老總告訴我，他招聘大學(xué)生時(shí)首先看他們孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，也不會(huì)忠誠(chéng)于企業(yè)。招聘時(shí)，他會(huì)問(wèn)：“放寒暑假你們都干什么？”應(yīng)聘者回答：“玩、旅游、休息。”
他又問(wèn)：“經(jīng)常回家鄉(xiāng)嗎？”他們說(shuō)：“經(jīng)?；匕??！崩峡傊髥?wèn)：“都干什么呀？”他們說(shuō)：“找同學(xué)吃飯、聊天、一塊兒玩?！崩峡傋詈髥?wèn)：“在家里都干什么？”他們說(shuō)：“睡覺(jué)、看電視?！?/p>
老總對(duì)這樣的應(yīng)聘者是不滿意的：你怎樣就不提孝敬父母，你能夠幫父母干點(diǎn)活，講一些大學(xué)的見(jiàn)聞啊。學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩，首先是要對(duì)父母感恩，這很重要。
西方有感恩節(jié)，大家在那天都會(huì)感謝別人對(duì)自我的幫忙。許多人會(huì)給所有以前幫忙、支持、愛(ài)護(hù)過(guò)自我的人發(fā)1條消息，感謝他們對(duì)自我的關(guān)照。
你發(fā)1條消息，別人就會(huì)回復(fù)，并給自我需要感恩的人發(fā)消息，這樣就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，感恩節(jié)大家就會(huì)過(guò)得相當(dāng)愉快，人際關(guān)聯(lián)就會(huì)變得更加和諧。感恩能夠使人獲得好情緒。西方有1條格言是：懷著愛(ài)心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
第六種方法：“天堂”、“地獄”由心造
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)關(guān)聯(lián)。幸福由思想、心態(tài)決定，心能夠造“天堂”，也能夠造“地獄”。一個(gè)武士問(wèn)老禪師：“師父，請(qǐng)問(wèn)什么是‘天堂’？什么是‘地獄’？”老禪師輕蔑地看了他一眼，說(shuō)：“你這種人根本不配和我談‘天堂’?！?/p>
武士被激怒了，嗖地拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說(shuō)：“糟老頭，我要?dú)⒘四悖 崩隙U師平靜地說(shuō)：“這就是‘地獄’?！蔽涫棵靼琢?，憤怒的情緒就是“地獄”。于是把刀收了回去。老禪師又平靜地說(shuō)：“這就是‘天堂’?！蔽涫棵靼琢?，情緒好就是“天堂”。
還有一個(gè)搞笑的故事：上帝領(lǐng)著一個(gè)人到地獄，這個(gè)人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋。他們都用一把特制的勺子喝粥，勺子的把個(gè)性長(zhǎng)，勺子的頭很小，不僅僅自我一點(diǎn)也喝不上，而且舀出的粥都灑在了地上。
最后桶里沒(méi)粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。上帝又把這個(gè)人領(lǐng)到了天堂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個(gè)個(gè)都長(zhǎng)得胖乎乎的，笑逐顏開(kāi)。他們用的是同樣的勺子，吃的是同樣的粥，但他們是把粥舀出來(lái)喂別人，你喂我，我喂你，結(jié)果大家都吃到了粥。
這就說(shuō)明要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟善待身邊的人。有人說(shuō)：“我有很多鐵哥們，但都在新疆，遠(yuǎn)水不解近渴啊?！庇腥税艳k公室的同事當(dāng)成對(duì)手，他們都錯(cuò)了！關(guān)鍵時(shí)刻能及時(shí)給予你幫忙的，還是你的同事、身邊的人。
如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在“地獄”里；如果你把別人看成是天使，你就生活在“天堂”里。如果你能把別人變成魔鬼，你就在制造“地獄”；如果你能把別人變成天使，你就在制造“天堂”。怎樣才能把別人變成天使呢？要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩、欣賞、給予、寬容。
第七種方法：壓力太大的時(shí)候?qū)W習(xí)并領(lǐng)悟彎一彎
有這樣一個(gè)案例：加拿大有一對(duì)夫妻總吵架，處在離婚的邊緣。于是，他們決定出去旅游，試圖挽救自我的婚姻。
兩人來(lái)到魁北克的1條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長(zhǎng)滿了各種樹(shù)，西坡卻只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？為什么西坡只有雪松能生存呢？之后兩人發(fā)現(xiàn)西坡雪大，東坡雪小，雪松枝條柔軟，積雪多了，枝條會(huì)被壓彎，雪掉下去后，枝條就又復(fù)原了。
而別的樹(shù)硬挺，最后樹(shù)枝會(huì)被雪壓斷，樹(shù)也就死了。兩人明白了，人在壓力大的時(shí)候，也要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟彎一彎。丈夫趕快向妻子檢討：“都是我不好，我做得不對(duì)。”妻子一聽(tīng)丈夫檢討了，立刻說(shuō)：“我做得也不夠?！庇谑?，兩人和好如初。
刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒(méi)有什么用。咱們不妨向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是咱們要發(fā)奮。
精選閱讀二：
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十三
每個(gè)人都有趨樂(lè)避苦的本能。渴望生存的愉悅，追求生命的快樂(lè)，是人的天性，也是人的權(quán)利。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中，怎么會(huì)沒(méi)有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們，面臨著生存競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂(lè)，飽受折磨。有人悲嘆：“智慧愈高，痛苦愈深”，“進(jìn)取心愈強(qiáng)，苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車(chē)在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒(méi)有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂(lè)可言？更可惜的是，人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學(xué)生沒(méi)過(guò)四級(jí)或者遲遲沒(méi)找到工作而選擇自殺，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢？思來(lái)想去，原因大概只有一個(gè)，那就是他們的心態(tài)有問(wèn)題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，這就是阿q的自我精神勝利法?？墒?，我感覺(jué)在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義！對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來(lái)說(shuō)，假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài)，這一生會(huì)活的快樂(lè)得多！
文中讓我印象最深刻的就是“改變態(tài)度”這一觀點(diǎn)。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非?！闭f(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的.生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
其實(shí)，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母，和愛(ài)人，和同事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說(shuō)到低，其實(shí)還是心態(tài)問(wèn)題。
人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì)，說(shuō)實(shí)話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
陽(yáng)光滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng)，沒(méi)有陽(yáng)光花草樹(shù)木就會(huì)枯萎，沒(méi)有陽(yáng)光大地就會(huì)沒(méi)有光明。陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn)，我們的生活不可缺少“陽(yáng)光”！
現(xiàn)在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。是哪里出了問(wèn)題？《塑造陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們：是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好，因?yàn)樾膽B(tài)的力量是巨大的，從里到外影響你，影響你的一生幸福。心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。吳維庫(kù)博士運(yùn)用古時(shí)的一個(gè)故事來(lái)比較心態(tài)的影響力：古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說(shuō)，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說(shuō)，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的心態(tài)不一樣，努力程度也就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f(shuō)，哪口棺材可真靈啊。這就是心態(tài)影響了人的能力，而能力影響了人的命運(yùn)。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，不原諒別人等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。因此，當(dāng)我們力所能及時(shí)則盡力，力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好，心態(tài)也就好了。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想和心態(tài)而決定，我們的心態(tài)可以創(chuàng)造“快樂(lè)的天使”，也可以制造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使，你就在制造“愉快”；怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？這就需要我們學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容；我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)困難。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)、造福社會(huì)！這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以，金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于給予、在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
在現(xiàn)實(shí)的生活和工作中不難發(fā)現(xiàn)，有許多人常常為了一些無(wú)奈的和主觀無(wú)法改變的事情生悶氣、發(fā)牢騷；他們沒(méi)有考慮本土、異鄉(xiāng)，家庭與企業(yè)之間的客觀差異，因?yàn)檫@個(gè)世界本來(lái)就是多姿多彩的，每個(gè)人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長(zhǎng)、不同的生活成長(zhǎng)環(huán)境；沒(méi)有必要因?yàn)樽约涸谀承┓矫姹葎e人差而自卑失信，因?yàn)樽约旱纳砩弦欢ㄓ性S多別人所不具備的能力或特長(zhǎng)，只是沒(méi)有被他人發(fā)現(xiàn)或者是自己還沒(méi)有找到合適的機(jī)會(huì)施展而已；我們每個(gè)人能夠坦然地接受自己無(wú)法改變的事實(shí)，并在接受客觀環(huán)境這個(gè)前提下，努力調(diào)整自己的心態(tài)，如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度；如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。
既然“你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽(yáng)光積極的心情把人生的括號(hào)填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí)，就能找到真正屬于自己的人生之路，陽(yáng)光積極的心態(tài)人看到積極的一面，對(duì)人生充滿樂(lè)觀和自信；暗淡消極的心態(tài)人則看到消極的一面，人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。
愿我們每個(gè)人都領(lǐng)養(yǎng)一條名字叫“放下”的狗，一條名字叫“開(kāi)心”的貓，時(shí)刻提醒自己塑造陽(yáng)光心態(tài)，“活在當(dāng)下，未來(lái)導(dǎo)向，向下比較，每天獲得陽(yáng)光心態(tài)”！
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十四
我曾經(jīng)在一段痛苦的經(jīng)歷中，感受到了陽(yáng)光心態(tài)的重要性。那時(shí)，我因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大，情緒低落，甚至開(kāi)始懷疑自己的價(jià)值。然而，正是在這時(shí)，我接觸到了陽(yáng)光心態(tài)的理念。通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我逐漸擺脫了情緒的困擾，找到了內(nèi)心的平靜和積極向上的心態(tài)。
陽(yáng)光心態(tài)并不是指盲目樂(lè)觀，不關(guān)心現(xiàn)實(shí)，而是指面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，保持積極向上的態(tài)度，堅(jiān)信自己能夠解決問(wèn)題，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，保持一顆感恩的心。陽(yáng)光心態(tài)不是一蹴而就的，它需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的認(rèn)知水平，不斷調(diào)整自己的心態(tài)。
我學(xué)會(huì)了從不同的角度來(lái)看待生活。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我首先會(huì)想到陽(yáng)光心態(tài)，積極尋找解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了感恩，珍惜自己擁有的，并學(xué)會(huì)把這種感恩傳遞給他人。
通過(guò)塑造陽(yáng)光心態(tài)，我不僅改變了自己的生活狀態(tài)，也影響了我周?chē)娜?。我開(kāi)始更加關(guān)注身邊人的需要，更加主動(dòng)地與他們分享快樂(lè)和幫助。我的積極向上的態(tài)度也感染了他們，讓我們共同走向更加美好的未來(lái)。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光心態(tài)是一種積極向上的生活態(tài)度，它能幫助我們更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，提高我們的生活質(zhì)量。塑造陽(yáng)光心態(tài)需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，讓我們一起走向更加美好的未來(lái)。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十五
尊敬的xx:
有這樣一首小詩(shī)請(qǐng)大家來(lái)分享:假如我能搏擊藍(lán)天，那是您給了我騰飛的翅膀;假如我是擊浪的勇士，那是您給了我弄潮的力量;假如我是不滅的火炬，那是您給了我青春的光亮!聽(tīng)到這首詩(shī)可以看出大家臉上洋溢著驕傲和自豪，不錯(cuò)，詩(shī)中所贊美的就是我們的職業(yè)。
選擇這個(gè)職業(yè)源于我的興趣，正是這種甜蜜的牽引讓我幸福地履行著生命的價(jià)值。還記得，小的時(shí)候，與同伴們玩“老師與學(xué)生”的游戲是我的最?lèi)?ài)。還記得，上學(xué)以后，滿腹經(jīng)綸、能歌善舞的老師就是我心目中的偶像。還記得，中學(xué)畢業(yè)時(shí)，志愿欄里毅然決然地寫(xiě)下了“師范”這兩個(gè)字敲定了我前進(jìn)的方向。彈指一揮間，的工作歷程就在繪聲繪色的講課聲中，就在埋頭批改作業(yè)的筆尖里，就在上課鈴與下課鈴的交替聲中滑過(guò)。
當(dāng)我走向神圣的講臺(tái)，看著臺(tái)下孩子們一雙雙求知若渴的眼睛，我便決心要做一名優(yōu)秀的教師。在這個(gè)信念的支持下，我抓住一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，以滿足一名優(yōu)秀教師所需要的知識(shí)功底和教育功底。
在工作上我也對(duì)自己提出了嚴(yán)格的要求，每天提早到校，充分做好每項(xiàng)班務(wù)，做到精心備課，認(rèn)真上課，主動(dòng)聽(tīng)課，并做好課后的總結(jié)。在課改來(lái)臨的今天，我接受新的教育理念，并用新的教育理念來(lái)指導(dǎo)我現(xiàn)實(shí)的教育教學(xué)工作，希望在我課堂教學(xué)中能夠讓孩子多多受益。要想成為一名優(yōu)秀的教師不僅要有較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素質(zhì)，更重要的是要有顆愛(ài)心。
作為老師，在學(xué)校的身份是多重的，我們既是知識(shí)的引導(dǎo)者，又是學(xué)生的朋友，更要像慈愛(ài)的母親那樣去關(guān)心他們，在他們生病的時(shí)候，我會(huì)隨時(shí)詢問(wèn)孩子的病情、安慰孩子、叮囑他們吃藥;對(duì)待同學(xué)的錯(cuò)誤時(shí)，我會(huì)語(yǔ)重心長(zhǎng)的去引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)一聲六月寒”，以學(xué)生最能接受的方式來(lái)進(jìn)行處理，讓他們改正錯(cuò)誤，走向成功。學(xué)生身上的每件事情，只要我們看到了都要去關(guān)注一下，因?yàn)橥覀兊囊粋€(gè)眼神，一句話或是一個(gè)動(dòng)作會(huì)讓他們欣喜一時(shí)，會(huì)促進(jìn)他們今后的發(fā)展，甚至?xí)绊懰麄兊囊簧?/p>
5月18日，我們班級(jí)的xx過(guò)生日，早晨一進(jìn)教室他就神采奕奕的走到我身邊向我示意有事請(qǐng)說(shuō)，我彎下腰，他小聲告訴我今天是他的生日，孩子能把這件事情很興奮的告訴我，他一定把我當(dāng)做了他的好朋友，我的心里暖暖的。
桃花開(kāi)了又謝了，燕子去了又來(lái)了，學(xué)生來(lái)了又走了，我卻還堅(jiān)守在這兒，守著我們的樂(lè)士，守著我們的精神家園。日子就這樣過(guò)著，平凡卻不平淡。一切都好像沒(méi)有變，唯一變化的是我日益衰老的容顏，與之沉淀的，是我依舊年輕不變的情懷!
最后，我想用我日記本扉頁(yè)的一句話結(jié)束我今天的演講:我無(wú)愧于我的職業(yè)，我無(wú)悔于我的選擇，我要用我的光和熱，譜寫(xiě)出我生命的凱歌!
謝謝大家!
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十六
幸福是什么？如何做幸福的教師？帶著幸福的問(wèn)題，今天上午我們向丁麗園長(zhǎng)來(lái)學(xué)習(xí)如何做一名幸福的教師。丁園長(zhǎng)首先從心態(tài)對(duì)人的影響切入今天的主題，給我們?cè)敿?xì)分析了心態(tài)對(duì)人的影響到底有多大。心態(tài)影響人的能力，心態(tài)影響人的心理。丁園長(zhǎng)從一些科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)給我們具體生動(dòng)的分析了人在收到不同環(huán)境的心理影響下得出了不一樣的結(jié)果。整個(gè)講座都以相應(yīng)的案例和故事進(jìn)行分享，因此學(xué)習(xí)起來(lái)很有意思。隨后丁園長(zhǎng)還向我們介紹了塑造陽(yáng)光心態(tài)的一些很重要的“工具”，如改變態(tài)度、學(xué)會(huì)享受過(guò)程、活在當(dāng)下等等。學(xué)習(xí)結(jié)束后，下來(lái)自己在想，確實(shí)有很多時(shí)候我們的態(tài)度會(huì)影響到我們的`情緒，但我們往往沒(méi)有理智的去尋找緩解不好情緒的方法。并且作為一名幼兒老師真的不應(yīng)該講負(fù)面的情緒帶到我們的班級(jí)。
有個(gè)詞叫“情緒污染”我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)污染比環(huán)境污染更可怕。我們要培養(yǎng)健康的幼兒，就應(yīng)該以身作則，克服自己的情緒，避免將不好的情緒影響到我們可愛(ài)天真的孩子。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們一起努力，做一名陽(yáng)光幸福的好老師吧。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十七
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，塑造良好社會(huì)面貌已成為我們每個(gè)人的責(zé)任和使命。而作為一個(gè)普通人，我深深地體會(huì)到了塑造良好社會(huì)面貌的重要性和必要性。以下將從教育、文化、道德、公德和環(huán)境保護(hù)五個(gè)方面展開(kāi)，分享我的心得體會(huì)。
首先，教育是塑造良好社會(huì)面貌的基石。教育不僅僅是知識(shí)的傳授，更是培養(yǎng)學(xué)生的品德和價(jià)值觀。只有通過(guò)良好的教育，我們才能培養(yǎng)出有良好素質(zhì)的人才，進(jìn)而推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。在我看來(lái)，教育是一種有無(wú)窮力量的塑造，它能夠改變一個(gè)人的一生。因此，作為教育工作者，我們要潛心研究教育方法，努力培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓他們成為對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才。
其次，文化的傳承和發(fā)展也是塑造良好社會(huì)面貌的重要方面。文化是一個(gè)民族的精神世界，是一種傳承和歷史的積淀。只有通過(guò)不斷的傳承和發(fā)展文化，我們才能培養(yǎng)出有深厚文化素養(yǎng)的人們，使社會(huì)更加和諧、穩(wěn)定。因此，我們要重視文化的傳承和發(fā)展，通過(guò)教育和文化活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)人們對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)和認(rèn)同，讓文化在每一個(gè)個(gè)體心中生根發(fā)芽。
第三，道德是塑造良好社會(huì)面貌的重要組成部分。一個(gè)人的品德決定了其行為舉止，而人們的行為舉止則直接影響著社會(huì)的面貌。只有樹(shù)立起正確的道德觀念，人們才能在社會(huì)中做出正確的選擇，走上人生的正確道路。因此，我們要加強(qiáng)道德教育，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，使人們能夠做到心存敬畏、守正慎微，以道德規(guī)范引領(lǐng)行為，從而推動(dòng)社會(huì)的良性發(fā)展。
公德是塑造良好社會(huì)面貌的重要保障。社會(huì)公德是人們?cè)谏鐣?huì)交往中應(yīng)遵循的一種行為規(guī)范，它體現(xiàn)了人與人之間的和諧共處關(guān)系。只有人人尊重他人的權(quán)益、遵守社會(huì)公德，我們才能建立和諧穩(wěn)定的社會(huì)秩序。因此，我們要從小事做起，從自己做起，培養(yǎng)良好的公德心，堅(jiān)守法律法規(guī)，端正社會(huì)行為，讓公德意識(shí)貫穿于我們的行為舉止之中。
最后，環(huán)境保護(hù)是塑造良好社會(huì)面貌的一項(xiàng)重要任務(wù)。只有保護(hù)好環(huán)境，才能讓人們擁有宜居的生活環(huán)境。環(huán)境的好壞不僅影響著人們的身體健康，更關(guān)系到人們的精神情緒。因此，我們要強(qiáng)化環(huán)境保護(hù)意識(shí)，從日常生活中做起，減少環(huán)境污染、節(jié)約能源資源，共同構(gòu)建美麗家園。
總之，塑造良好社會(huì)面貌需要我們每個(gè)人的共同努力。我們要通過(guò)教育、文化、道德、公德和環(huán)境保護(hù)等方面的努力，讓社會(huì)變得更加美好。相信在我們共同的努力下，我們的社會(huì)將會(huì)越來(lái)越美好，人們的生活將會(huì)越來(lái)越幸福。讓我們攜起手來(lái)，共同為塑造良好社會(huì)面貌而努力奮斗吧！
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十八
有一個(gè)成語(yǔ)叫“塞翁失馬，焉知禍福”，英文版的解釋是這樣說(shuō)的：在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說(shuō)你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來(lái)了，鄰居說(shuō)，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來(lái)，腿摔斷了，鄰居說(shuō)，你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過(guò)一段時(shí)間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說(shuō)，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說(shuō)，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。所以從_的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道呢。沒(méi)好事沒(méi)壞事，只是有事，這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。
浙江大學(xué)有兩個(gè)女同學(xué)甲、乙是好朋友，大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師，很幸運(yùn)，每人都生了兩個(gè)兒子。甲的兩個(gè)兒子很爭(zhēng)氣，都考到美國(guó)留學(xué)了，乙的兩個(gè)兒子不爭(zhēng)氣，全都干了“的哥”，你們說(shuō)甲、乙誰(shuí)自豪?人們都羨慕甲，說(shuō)你真好，兩個(gè)兒子都考到美國(guó)留學(xué)了。但是遺憾的是，甲并沒(méi)有感到開(kāi)心，反而是乙的兩個(gè)兒子每逢節(jié)假日就開(kāi)車(chē)看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過(guò)得非常開(kāi)心。甲非常羨慕乙，所以是好是壞還不知道呢。也許你說(shuō)，不要緊，甲移民到美國(guó)就行了，就能享受天倫之樂(lè)了。我告訴你，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹(shù)移植到另外一個(gè)地方，它根本活不了。甲適應(yīng)了杭州的社會(huì)、生態(tài)系統(tǒng)，到美國(guó)后水土不服，語(yǔ)言不通，沒(méi)有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點(diǎn)兒空氣，啥也不說(shuō)吧，那不成了地下老鼠了嗎?杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國(guó)干嗎去?美國(guó)哪有西湖啊，有湖沒(méi)人看，沒(méi)人看的地方你看它干嗎?你總不能每天對(duì)著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢!我們改變不了事情就要改變對(duì)事情的態(tài)度。
有一個(gè)女士長(zhǎng)得很漂亮，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了，沒(méi)想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個(gè)老頭的船，船開(kāi)到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。請(qǐng)你們告訴我，這個(gè)老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海?有人這樣回答，老頭說(shuō)，你看我行不行啊?我還沒(méi)老伴呢。這樣說(shuō)女士一定跳下去。老頭可以這樣說(shuō)，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說(shuō)，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒(méi)有先生的拖累，又沒(méi)有孩子的煩惱?，F(xiàn)在悲慘了，我既沒(méi)先生，又沒(méi)孩子。老頭說(shuō)，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒(méi)有先生，現(xiàn)在你也沒(méi)有先生；兩年前你沒(méi)有孩子，現(xiàn)在你也沒(méi)有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開(kāi)的?從頭再來(lái)。老頭的話把女士給逗樂(lè)了，女士不想跳海了，從頭再來(lái)。有一首歌就叫《從頭再來(lái)》，從頭再來(lái)，就當(dāng)啥事也沒(méi)發(fā)生。清華大學(xué)mba班上有一個(gè)女老總，30多歲離婚了，長(zhǎng)得很漂亮，在聽(tīng)課時(shí)不知道腦子里哪根神經(jīng)抽搐了，對(duì)一位40多歲的男老師產(chǎn)生了好感。下課后她對(duì)那位男老師說(shuō)，你們清華大學(xué)有沒(méi)有40多歲離了婚的男的，給我的朋友介紹一下。我的朋友跟我長(zhǎng)得一模一樣，也是30多歲離了婚，在私企當(dāng)老總。男老師一聽(tīng)很動(dòng)心，說(shuō)，你看我行不行啊?要是我行，我把婚離了跟她。女士很認(rèn)真地回答，太麻煩了，我們要個(gè)現(xiàn)成的。開(kāi)個(gè)玩笑。
改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說(shuō)的，一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問(wèn)水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手說(shuō)，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問(wèn)，你爺爺死在哪兒?水手說(shuō)，我爺爺死在海上。小孩問(wèn)，你父親死在哪兒?水手說(shuō)，我父親也死在海上。小孩接著說(shuō)，那你怎么還敢到海上去呢?水手反問(wèn)小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩說(shuō)，我爺爺是在床上死的。水手問(wèn)，你父親在哪兒死的?小孩說(shuō)，我父親也是在床上死的。水手問(wèn)，那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問(wèn)題你不一定出問(wèn)題。奮起就會(huì)克服困難，結(jié)果就會(huì)變化。
內(nèi)心愁苦命運(yùn)也將愁苦，心態(tài)決定命運(yùn)。講一個(gè)中國(guó)的經(jīng)典案例，古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說(shuō)，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說(shuō)，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f(shuō)，哪口棺材可真靈啊。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過(guò)程。
享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么，大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿，結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。云南有一個(gè)古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。有一個(gè)英國(guó)紳士看到這里的人們生活悠閑，就問(wèn)一個(gè)老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說(shuō)，先生，你說(shuō)人最終的結(jié)果是什么?英國(guó)紳士想了想說(shuō)，是死亡。老太太說(shuō)，既然是死亡，你忙什么?生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果，有人看透，有人看破。有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹(shù)底下曬太陽(yáng)，有一個(gè)智者問(wèn)，年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎么不去賺錢(qián)?年輕人說(shuō)，沒(méi)意思，賺了錢(qián)還得花沒(méi)。智者問(wèn)，你怎么不結(jié)婚?年輕人說(shuō)，沒(méi)勁，弄不好還得離婚。智者說(shuō)，你怎么不交朋友?年輕人說(shuō)：沒(méi)意思，交了朋友弄不好會(huì)反目成仇。智者給年輕人一根繩子說(shuō)，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說(shuō)，我不想死。智者說(shuō)，生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人。
怎么享受生命這個(gè)過(guò)程呢?把注意力放在積極的事情上。我們認(rèn)為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。旅游的特點(diǎn)是從原點(diǎn)出發(fā)再回到原點(diǎn)。有人去廈門(mén)旅游，去廈門(mén)一定要到鼓浪嶼，到了鼓浪嶼一定要到日光巖。到了日光巖一看，一塊不足15m2的巖石，上面擠滿了人，多得都要把人擠掉下去，待不了2分鐘就要下來(lái)。花了一個(gè)星期的時(shí)間，在日光巖上只待了2分鐘，如果從結(jié)果上看，一點(diǎn)也不值，但是過(guò)程重于結(jié)果。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開(kāi)始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開(kāi)心。后來(lái)甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過(guò)了甲，于是兩人越走越快最后跑起來(lái)了，原來(lái)是來(lái)看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒(méi)看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂(lè)不是比賽。
現(xiàn)在的人結(jié)婚都比較晚，孩子都比較小，有人就說(shuō)，你的孩子多大了，怎么這么小啊?啥時(shí)才能“出鍋”啊?你問(wèn)，“出鍋”后干嗎?他說(shuō)，考大學(xué)啊?你又問(wèn)，上了大學(xué)后又干嗎?他說(shuō)，出國(guó)啊。你接著問(wèn)，出國(guó)后干嗎?他說(shuō)，結(jié)婚、找工作啊。我的清華大學(xué)副博士導(dǎo)師，老兩口只有一個(gè)女兒，考上了北京外交學(xué)院，畢業(yè)后出國(guó)到了美國(guó)，結(jié)果被一個(gè)美國(guó)男孩看中，娶了過(guò)去定居美國(guó)了。一天我在食堂碰到了他們，他們說(shuō)，我們到現(xiàn)在才想明白，我們兩人這一輩子沒(méi)干什么，就給美國(guó)人生了一個(gè)媳婦。如果你現(xiàn)在孩子小，你要學(xué)會(huì)享受這段過(guò)程，他在你的懷抱中對(duì)著你笑，對(duì)著你哭、鬧，你會(huì)覺(jué)得很好玩。長(zhǎng)大一點(diǎn)后他學(xué)會(huì)了下棋，總想贏你，當(dāng)然就是玩賴，你注意他玩賴的樣子，你會(huì)挺開(kāi)心的。北京郊區(qū)一個(gè)老頭，有四個(gè)兒子，家里窮得叮當(dāng)響，老頭夏天一根冰棍也舍不得吃，從來(lái)沒(méi)進(jìn)過(guò)城，沒(méi)看過(guò)天安門(mén)。老伴過(guò)世了，他一個(gè)人苦苦拉扯著四個(gè)兒子，心想等兒子都長(zhǎng)大了，一定要進(jìn)城看看天安門(mén)，好好吃一頓冰棍。后來(lái)兒子大了，老頭得了嚴(yán)重的糖尿病，不能吃冰棍了，還要按時(shí)打胰島素，天安門(mén)不能去了。老頭每天躺在床上憂心忡忡，唉聲嘆氣，見(jiàn)到兒子就說(shuō)，我這一輩子干嗎來(lái)了?天安門(mén)沒(méi)看過(guò)，冰棍沒(méi)吃過(guò)。兒子說(shuō)，冰棍誰(shuí)不讓你吃了，現(xiàn)在我們誰(shuí)還吃那破玩意；天安門(mén)誰(shuí)不讓你去了，你去啊。老頭一看兒子不領(lǐng)情，氣壞了。后來(lái)老頭總結(jié)一條道理，對(duì)待兒女要十分能力用七分，留下三分給兒孫。有些父母就怕孩子摔了，碰了，孩子見(jiàn)了人不會(huì)說(shuō)話，那就別說(shuō)了，媽媽替你說(shuō)吧；孩子不會(huì)辦事，那就別辦了，爸爸替你辦了。孩子長(zhǎng)到30多歲，見(jiàn)人話也不會(huì)說(shuō)，事也不會(huì)辦，父母著急了，見(jiàn)了孩子就罵，你怎么就不象我們呢?孩子這樣這都是父母培養(yǎng)的結(jié)果，他見(jiàn)人不會(huì)說(shuō)話，你就不讓他說(shuō)，那他就永遠(yuǎn)也不會(huì)說(shuō)話；他辦事辦不好，你就不讓他辦，你就剝奪了他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果領(lǐng)導(dǎo)者太強(qiáng)，把所有的事情都辦了，下屬的能力就差，這叫大樹(shù)底下不長(zhǎng)草。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇十九
作為一名園林管理人員，我深深體會(huì)到園風(fēng)園貌對(duì)于一個(gè)公園的重要性。在工作中，我不斷摸索和總結(jié)，以期塑造出更加良好的園風(fēng)園貌。以下是我對(duì)這一主題的心得體會(huì)。
首先，塑造良好園風(fēng)園貌需要關(guān)注環(huán)境衛(wèi)生。一個(gè)干凈、整潔的環(huán)境能夠給人良好的感受，使人心情愉悅。因此，我們要時(shí)刻關(guān)注垃圾分類(lèi)、垃圾清理等工作。只有保持環(huán)境的清潔，才能讓游客們?cè)诠珗@中盡情享受大自然的美好。
其次，塑造良好園風(fēng)園貌需要注重景觀布局。設(shè)計(jì)每一個(gè)景點(diǎn)時(shí)，我們要考慮到游客的觀賞體驗(yàn)。要有合理的道路規(guī)劃、清晰的標(biāo)識(shí)指引。同時(shí)，根據(jù)不同季節(jié)，調(diào)整景點(diǎn)的植物，使其一年四季都有不同的景色呈現(xiàn)。只有合理布局景點(diǎn)，才能更好地吸引游客，營(yíng)造出濃厚的園林氛圍。
再次，塑造良好園風(fēng)園貌需要倡導(dǎo)綠色環(huán)保。我們要注重植被的保護(hù)和培養(yǎng)。每一棵樹(shù)木都是公園的珍貴財(cái)富，我們要精心照料，保證其健康生長(zhǎng)。同時(shí)，合理利用雨水和廢棄物資源，倡導(dǎo)節(jié)約用水和能源。只有倡導(dǎo)綠色環(huán)保，才能讓公園更加美麗，并且對(duì)于環(huán)境的保護(hù)起到積極的推動(dòng)作用。
此外，塑造良好園風(fēng)園貌需要重視設(shè)施的維護(hù)和更新。公園設(shè)施的良好狀態(tài)是吸引游客的重要因素之一。我們要定期檢查設(shè)施的情況，及時(shí)維修損壞的設(shè)施。并且，根據(jù)時(shí)代的變遷，對(duì)一些老舊設(shè)施進(jìn)行改造和更新。只有保持設(shè)施的完好和時(shí)代感，才能增加游客的游覽興趣，提升公園的知名度。
最后，塑造良好園風(fēng)園貌需要講究服務(wù)質(zhì)量。良好的服務(wù)態(tài)度能夠給游客留下美好的印象。我們要培養(yǎng)員工的服務(wù)意識(shí)，提高他們的服務(wù)水平。同時(shí)，為游客提供周到的服務(wù)，及時(shí)解決游客提出的問(wèn)題。只有提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)質(zhì)量，才能使游客感到滿意，對(duì)公園產(chǎn)生好的口碑傳播。
總而言之，塑造良好園風(fēng)園貌是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要各方面的共同努力。而以上所述的環(huán)境衛(wèi)生、景觀布局、綠色環(huán)保、設(shè)施維護(hù)和更新、服務(wù)質(zhì)量等方面，則是構(gòu)建良好園風(fēng)園貌的重要內(nèi)容。它們相互關(guān)聯(lián)，相輔相成，形成一個(gè)完整的體系。只有在這個(gè)體系中提升園風(fēng)園貌，才能使公園煥發(fā)出勃勃生機(jī)，成為人們心靈的凈土。
塑造良好心態(tài)的心得體會(huì)篇二十
每個(gè)人都有趨樂(lè)避苦的本能。渴望生存的愉悅，追求生命的快樂(lè)，是人的天性，也是人的權(quán)利。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中，怎么會(huì)沒(méi)有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們，面臨著生存競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂(lè)，飽受折磨。有人悲嘆：“智慧愈高，痛苦愈深”，“進(jìn)取心愈強(qiáng)，苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車(chē)在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒(méi)有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂(lè)可言？更可惜的是，人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學(xué)生沒(méi)過(guò)四級(jí)或者遲遲沒(méi)找到工作而選擇自殺，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢？思來(lái)想去，原因大概只有一個(gè)，那就是他們的心態(tài)有問(wèn)題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，這就是阿q的自我精神勝利法。可是，我感覺(jué)在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義！對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來(lái)說(shuō)，假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài)，這一生會(huì)活的快樂(lè)得多！
文中讓我印象最深刻的就是“改變態(tài)度”這一觀點(diǎn)。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的'時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非?！闭f(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
其實(shí)，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母，和愛(ài)人，和同事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說(shuō)到低，其實(shí)還是心態(tài)問(wèn)題。
人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì)，說(shuō)實(shí)話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
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