當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
心得體會篇篇一
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識，讓我受益匪淺。
我認(rèn)識到，對幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會成功，甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了。
有時，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性，還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿、死記硬背，體會不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹，深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
實(shí)用心理學(xué)心得體會4
心得體會篇篇二
中醫(yī)是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，擁有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。在現(xiàn)代社會，中醫(yī)學(xué)已經(jīng)成為了廣受歡迎的課程，并且被許多人所推崇。然而，在實(shí)踐中，許多人對于在治療疾病時如何運(yùn)用中醫(yī)的知識還存在著許多困惑。在我的日常工作和學(xué)習(xí)中，我積累了一些實(shí)用中醫(yī)心得體會，在此與大家分享。
第二段：挖掘中醫(yī)貴在何處
中醫(yī)的療效在實(shí)踐中被廣泛認(rèn)可，但它并非神秘的魔法，而是具有其科學(xué)性和合理性的。中醫(yī)最大的特點(diǎn)就是關(guān)注人的整體和個性化治療。比如，治療一種疾病時，中醫(yī)不單單關(guān)注病因，更加強(qiáng)調(diào)對患者個體的全面了解，從中挖掘患者的先天質(zhì)量、后天藥物反應(yīng)、生活環(huán)境和習(xí)慣等多個方面入手，而且，中醫(yī)治療多種疾病的方法非常靈活多變，像針灸、推拿、草藥、針刺等方法，每一種方法都有其獨(dú)特的療效和處理原則。這說明了中醫(yī)注重個體的整體性的一面，也顯示了中醫(yī)的治療方法具有多樣性。
第三段：了解中醫(yī)的助于身體健康
在理解中醫(yī)的時候，我們也應(yīng)該別忘了中醫(yī)與預(yù)防疾病及保持身體健康的緊密聯(lián)系。在中醫(yī)看來，不同疾病的根本原因就在于體內(nèi)的失調(diào)。中醫(yī)的治療手段關(guān)注于身體內(nèi)部的治療，針對性強(qiáng)，尤其針對性主要在于調(diào)節(jié)人體機(jī)能使其恢復(fù)正常。并且，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)對于身體形態(tài)健康的維護(hù)，因?yàn)樗钊胙芯苛巳梭w各種體形的意義，有助于我們更好地知曉自己身體的狀況，從而改變不健康的習(xí)慣。
第四段：臨床中的中醫(yī)實(shí)踐
在患病方面，中醫(yī)也常被推薦。許多疾病，例如感冒發(fā)熱、關(guān)節(jié)炎、牛皮癬、牙痛、頭痛、神經(jīng)性疼痛等都可以通過中藥和針灸進(jìn)行治療而得到改善。雖然中醫(yī)的治療過程需要耐心和時間，但是它有時是唯一的有效療法和較好的治療方案，具有非常大的優(yōu)勢。
第五段：總結(jié)
中醫(yī)的療效和科學(xué)性在實(shí)踐中得到驗(yàn)證，信任中醫(yī)也不再是非理性的行為。通過對個人病情、體質(zhì)和生活習(xí)慣進(jìn)行綜合分析，結(jié)合中醫(yī)藥的理論和實(shí)踐，在很多情況下，中醫(yī)能夠給病人帶來獨(dú)特的治療效果。學(xué)習(xí)中醫(yī)知識并掌握它的療效，不僅能夠治療疾病，還可以作為預(yù)防疾病和維持健康的有力手段，最終幫助人們達(dá)到身體健康的目標(biāo)，提高生活的幸福指數(shù)。
心得體會篇篇三
為提高新生黨員思想政治修養(yǎng)，培養(yǎng)新生黨員先進(jìn)意識和學(xué)習(xí)觀念，11月8日我校在人文學(xué)院舉行了2009級本?？菩律h員培訓(xùn)班開班典禮，并對150多名新生黨員進(jìn)行了第一次的培訓(xùn)。而我作為法政與公共管理學(xué)院的一名新生黨員，很高興參加了這次開班儀式，在這一天緊張的黨課學(xué)習(xí)中，我受益頗深。
開班典禮潔簡而不失莊重，作為開班典禮上的一個重要環(huán)節(jié)，邵海燕老師代表人文學(xué)院黨委發(fā)表了重要講話。邵老師的講話聲情并茂，深入淺出，聽了邵老師的講話，我更加深刻地體會到我們高校大學(xué)生黨員所肩負(fù)的重大歷史使命。我們高校大學(xué)生黨員是學(xué)生中的骨干和先鋒，在班級中我們更是被賦予了很大的期望。我們是低年級黨支部的成員，是每個班級中黨員這個特殊身份的代表。我們不僅需要成為各方面優(yōu)秀的個體，更要成為班級凝聚力和學(xué)風(fēng)建設(shè)的核心，成為學(xué)生工作的新興骨干。
經(jīng)過一天的培訓(xùn)，我深深懂得了作為一名高校大學(xué)生新生黨員，要不斷加強(qiáng)黨員自身建設(shè)，發(fā)揮高校黨員的先鋒模范作用。通過對整個培訓(xùn)內(nèi)容的分析和體會，結(jié)合實(shí)際，我個人有以下四方面的見解：(一)作為一名預(yù)黨，我首先必須保持思想的先進(jìn)性，做到始終跟黨走。為了提高自己思想政治修養(yǎng)，我可以利用浙師大圖書館這一龐大的資源，熟讀馬列主義的經(jīng)典著作，翻閱時政報紙和期刊，及時了解國內(nèi)外大事;(二)學(xué)習(xí)優(yōu)秀。作為一名學(xué)生黨員，仍應(yīng)以學(xué)習(xí)為重。我們要在班中樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，帶動班級同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷拓展專業(yè)知識的寬度和深度;(三)工作積極。作為預(yù)黨，我們要積極配合團(tuán)支書與班長開好雙學(xué)活動和班會，積極參加團(tuán)支部民主生活會;(四)生活熱情。我們要帶頭樹立良好的生活作風(fēng)，搞好宿舍內(nèi)務(wù)，主動打掃寢室衛(wèi)生，主動幫助他人。
雖然學(xué)習(xí)只有短短的一天，但在這一天中我學(xué)會了許多。我會不斷領(lǐng)會這次黨課學(xué)習(xí)的精神內(nèi)涵，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，早日使自己成為一名合格的中國共產(chǎn)黨員。
高校學(xué)生黨課培訓(xùn)學(xué)習(xí)體會
這學(xué)期，我很榮幸參加黨校培訓(xùn)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論和共產(chǎn)主義思想，在黨課學(xué)習(xí)期間，通過認(rèn)真聽經(jīng)驗(yàn)、知識豐富的老黨員教授們的生動而深刻的講課，通過和一起上黨課的其他學(xué)員們的討論交流，我感觸頗多收益良多。思想覺悟也得到進(jìn)一步的提高。我更加深刻得認(rèn)識了黨，端正了自己的入黨動機(jī)，明確了自己的奮斗目標(biāo)——永遠(yuǎn)跟黨走，并且增加了我加入中國共產(chǎn)黨，成為其中一員的決心。
下面就向黨組織匯報我的黨課體會：
通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我認(rèn)識到以前對黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想的學(xué)習(xí)和認(rèn)識是停留在表面的學(xué)習(xí)，知其然不知其所以然。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使我明確了黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的性質(zhì)反映了黨的特征，黨性是一個立場問題，黨性并不等于階級性等。
要從一名普通的大學(xué)生成為一名合格的黨員，要有很長的路要走。
首先，要不斷地學(xué)習(xí)豐富自己的理論知識，提高自己的理論水平。黨課的學(xué)習(xí)短暫而又有限，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識。理論水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到黨員的標(biāo)準(zhǔn)。我們要用馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論以及三個代表重要思想武裝頭腦，積極參加黨的活動，認(rèn)真接受黨組織的培訓(xùn)。自己的理論水平高了，才能更加堅(jiān)定地?fù)碜o(hù)黨的政策。才能堅(jiān)定不移的跟黨走!
其次，要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，要學(xué)會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧小平理論，培養(yǎng)自己的黨員修養(yǎng)。作為大學(xué)生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。學(xué)生黨員最根本和最實(shí)際的義務(wù)就是要有全心全意為人民服務(wù)的思想。為人民服務(wù)不是一句空話，而是有其豐富的內(nèi)容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學(xué)也是人民中的一部分，在學(xué)校這個環(huán)境里，為人民服務(wù)......
學(xué)生黨員黨課培訓(xùn)個人心得體會
黨課培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，雖然短暫但意義深刻，對我內(nèi)心的感觸很大。它讓我明白從一個普通的大學(xué)生，成長為一名中國共產(chǎn)黨員，這是一個質(zhì)的飛躍。它意味著黨對自己提出了更高的要求和希望;它使我認(rèn)識到在組織上入黨后，要在實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，積極發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。作為學(xué)生黨員首先應(yīng)該是普通黨員，應(yīng)該用自己的言行表明自己是中國工人階級的代表，是有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。今天的學(xué)生黨員，特別是像我們這樣的學(xué)生黨員應(yīng)該具有時代的使命感，從而激發(fā)我們努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，肩負(fù)起這個時代賦予我們的歷史使命。
在黨課學(xué)習(xí)期間，我抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)，做好學(xué)習(xí)筆記，悉心聆聽黨校領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報告，深入學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想及科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵和完整體系，這些都讓我受益非淺。這期黨課總共五講，五位老師分別就“中國共產(chǎn)黨的指導(dǎo)思想、綱領(lǐng)”、“中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)、宗旨”、“只有社會主義才能救中國，只有中國特色社會主義才能發(fā)展中國”、“中國共產(chǎn)黨的紀(jì)律與作風(fēng)”、“以實(shí)際行動爭取做一名合格的共產(chǎn)黨員”給我們做了具體地講解。通過這次的黨課培訓(xùn)，我對黨有了一個更全面系統(tǒng)的認(rèn)識，對黨的理解上得到了一次升華，對黨更加地崇敬和愛戴，從而更加堅(jiān)定了我申請加入黨組織的信心和決心。下面我就這次黨課地總體內(nèi)容，談一下我的心得。
第一，通過此次黨課的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我加深了對黨的性質(zhì)和指導(dǎo)思想的理解。它使我明確了黨的性質(zhì)是黨的本質(zhì)特征集中而科學(xué)的體現(xiàn)，中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這段話，從黨的階級性和先進(jìn)性、黨的根本宗旨、黨在社會主義建設(shè)事業(yè)中的地位和作用等三個方面，闡明了黨的性質(zhì)。此外，我也明白黨的指導(dǎo)思想也即是黨的行動指南。中國共產(chǎn)黨是以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想作為自己的行動指南，全心全意為人民服務(wù)。
第二，就入黨動機(jī)這個問題談?wù)勎覀€人的看法。正確的入黨動機(jī)，是正確行動的精神力量，要求入黨的同志只有樹立了正確的入黨動機(jī)，才能經(jīng)受住黨組織的考驗(yàn)。無疑，在所有動機(jī)里，只有一種是正確的，那就是為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，為了更好的為人民服務(wù)!正確的入黨動機(jī)是爭當(dāng)合格黨員的起點(diǎn)和基石，有了正確的入黨動機(jī)，才能在困難和挫折面前有積極樂觀的態(tài)度，勇于克服前進(jìn)道路上的不利因素，朝著既定的目標(biāo)前進(jìn)。這是一個真正的共產(chǎn)黨人所應(yīng)有的素質(zhì)?！叭朦h”指的是不僅要在組織上入黨而且要在思想......
心得體會篇篇四
中藥是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，具有豐富的藥學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。中藥治療能夠達(dá)到病因治療和癥狀治療的結(jié)合，對人體有著全面而溫和的調(diào)養(yǎng)作用。在長期的中醫(yī)實(shí)踐中，我們總結(jié)了一些實(shí)用中藥心得體會，分享給大家。
一、學(xué)習(xí)中藥理論知識
中藥理論知識是真正使用中藥的關(guān)鍵。首先要明確中藥的性味、歸經(jīng)、主治等基本概念，了解中藥的化學(xué)成分、藥效與藥物代謝等關(guān)鍵因素。在學(xué)習(xí)中藥理論的過程中要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，要隨時聯(lián)系實(shí)際，反復(fù)體驗(yàn)，才能修煉成一名真正的中醫(yī)藥師。
二、掌握中藥的用藥方法
中藥的用藥方法包括煎劑、丸劑、散劑、酒浸劑、煮酒灌腸、外用等多種形式。每種用藥方法都有其獨(dú)特的優(yōu)勢和不足。需要根據(jù)不同病情和患者特點(diǎn)選擇不同的用藥方法。同時，也需要注意中藥的煎制方式和服藥時間，保證藥效的最大化。
三、靈活搭配中藥配方
中藥的藥性復(fù)雜，可能同樣的藥材因病因人而異，因此需要具備靈活搭配中藥配方的能力。有時候需要加減用藥，才能夠更好地治療患者的疾病。在搭配中藥配方時，要注意藥味與藥性的匹配，切勿追求快速療效而快速濫用藥量。
四、加強(qiáng)藥品質(zhì)量管控
中藥的品質(zhì)對于中藥治療的效果至關(guān)重要。因此要加強(qiáng)中藥材的采購、驗(yàn)收和存儲過程中的質(zhì)量管控，要注重信譽(yù)度高的正規(guī)中藥藥房。另外，也要注意中藥煎制技巧和灰分控制等，因?yàn)楦闻K和腎臟受損的病人，灰分太高的中藥可能會對肝臟和腎臟產(chǎn)生更嚴(yán)重的損害。
五、配合其他輔助治療
中藥的治療可能還需要配合其他輔助治療，如針灸、推拿、艾灸等，共同達(dá)到較好的療效。針灸可以增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能等；推拿可以改善氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)臟腑功能；艾灸則可以溫陽疏通、溫通經(jīng)脈。同時，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，也可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、防止疾病復(fù)發(fā)等好處。
總之，中藥治療雖然有著溫和安全的特點(diǎn)，但也需要與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，調(diào)配合理，科學(xué)治療。希望廣大中醫(yī)愛好者能夠不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，掌握好以上的實(shí)用中藥心得體會，為中醫(yī)藥的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
心得體會篇篇五
第一段：引言（約200字）
書寫是一項(xiàng)重要的技能，無論在學(xué)習(xí)、工作還是日常生活中，我們都需要用到書寫。在我多年的書寫實(shí)踐中，我逐漸領(lǐng)悟到書寫的技巧和要領(lǐng)，并且在實(shí)踐中掌握了一些實(shí)用的書寫心得。今天，我想與大家分享一下我在書寫方面的體會和感悟。
第二段：合理規(guī)劃（約200字）
在書寫時，我們需要合理規(guī)劃寫作內(nèi)容。首先，要認(rèn)真閱讀并理解題目要求，明確寫作的目的和對象。其次，根據(jù)寫作需求選擇合適的文體和格式，比如敘述、說明、議論等，確保表達(dá)準(zhǔn)確、清晰。最后，在寫作過程中，要逐步展開內(nèi)容，確保邏輯嚴(yán)密，內(nèi)容有層次感。合理規(guī)劃寫作內(nèi)容，能夠使書寫更加有條理，提高書寫質(zhì)量。
第三段：精確表達(dá)（約200字）
精確表達(dá)是書寫的關(guān)鍵要素之一。書寫時，我們應(yīng)該盡量用簡明扼要的語言表達(dá)自己的意思，避免冗長和模糊不清。使用準(zhǔn)確的詞匯、客觀的描述和直接的表達(dá)，能夠使閱讀者更好地理解我們的意思。此外，書寫過程中要注意語法和標(biāo)點(diǎn)的正確使用，以確保句子通順、流暢。通過精確表達(dá)，我們可以提高書寫的準(zhǔn)確性和可讀性。
第四段：思維連貫（約200字）
書寫是思維的表達(dá)過程，思維的連貫性是書寫的重要內(nèi)容。在書寫過程中，我們應(yīng)該注重思維的邏輯性和結(jié)構(gòu)的合理性。首先，要進(jìn)行思維的構(gòu)架，明確主題和要點(diǎn)，避免內(nèi)容的跑題和拖沓。其次，在句子和段落的組織上，要注重首尾呼應(yīng)、前后銜接，使文章的思路清晰、連貫。最后，在篇章的結(jié)構(gòu)上要注重層次分明，使每個段落之間有明顯的主題和銜接。思維連貫的書寫能夠使文章內(nèi)容更加有說服力和邏輯性。
第五段：細(xì)心校對（約200字）
細(xì)心校對是書寫的最后一道工序，也是保證書寫質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。在書寫完成后，我們應(yīng)該仔細(xì)檢查文章中可能存在的錯誤，例如錯別字、標(biāo)點(diǎn)符號使用不當(dāng)?shù)?。此外，我們還需要對文章的語句、表達(dá)、邏輯等進(jìn)行全面審查，確保文章沒有不通順、不連貫的地方。通過反復(fù)校對，我們可以發(fā)現(xiàn)并糾正書寫中的問題，使文章更加完善和精致。
總結(jié)（約200字）
總之，書寫是一項(xiàng)具有實(shí)用性的技能，并且需要長時間的實(shí)踐來不斷提高。通過合理規(guī)劃、精確表達(dá)、思維連貫和細(xì)心校對，我們可以提高書寫的質(zhì)量和效果。在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我將繼續(xù)保持書寫的重要性意識，不斷完善自己的書寫技巧，以更好地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。希望通過我的實(shí)用書寫心得體會的分享，能夠給大家在書寫方面帶來一些啟發(fā)和幫助。
心得體會篇篇六
經(jīng)過了持續(xù)兩周的金工實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多在大學(xué)課堂上并不能學(xué)到的技能，其中包括車工、銑工、鑄造、焊接、數(shù)控和鉗工6個工種，還簡單地了解數(shù)控機(jī)床加工技術(shù)，非常全面的了解了關(guān)于金屬工藝學(xué)的基礎(chǔ)知識。金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課，它要求我們有極強(qiáng)的自己動手能力，還可以給我們帶來非常豐富的機(jī)械知識，讓我們接觸到了社會上平常不能接觸到的一面，增長了社會閱歷，那么現(xiàn)在我就詳細(xì)的來談?wù)勎业慕鸸?shí)習(xí)吧。
我們進(jìn)行的第一個工種就是鑄造，主要的形式是砂型鑄造，砂型鑄造是在砂型中生產(chǎn)鑄件的鑄造方法。鋼、鐵和大多數(shù)有色合金鑄件都可用砂型鑄造方法獲得。由于砂型鑄造所用的造型材料價廉易得，鑄型制造簡便，對鑄件的單件生產(chǎn)、成批生產(chǎn)和大量生產(chǎn)均能適應(yīng)，長期以來，一直是鑄造生產(chǎn)中的基本工藝。我們在最開始，由師傅為我們講解鑄造的基礎(chǔ)知識和操作要求，當(dāng)我們看的時候，覺得非常的簡單，不就是玩沙子嘛，可是當(dāng)我們真正自己親自動手的時候才發(fā)現(xiàn)，事情遠(yuǎn)非自己想象的那么簡單，良好的砂型必須具備透氣好、強(qiáng)度適中、耐火性強(qiáng)和退讓性都要好的性質(zhì)，僅憑一雙手就做到這幾點(diǎn)，真的是難度不小呀。在最后，清華大學(xué)金工實(shí)習(xí)部的師傅們還給了我們每人一次機(jī)會，制作了一枚專屬于自己的紀(jì)念幣。
接下來的工種是車工，車工是用車床加工的一種方法。車床主要用于加工各種回轉(zhuǎn)表面，如內(nèi)、外圓柱面，圓錐面，成形回轉(zhuǎn)表面及端面等，車床還能加工螺紋面。若使用孔加工刀具(如鉆頭、鉸刀等)，還可加工內(nèi)圓表面。車工要求較高的手工操作能力,這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗(yàn)。最先師傅讓熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀。通過師傅的講解，我們了解了車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車刀的組成和主要幾何角度。我們開始自己獨(dú)立實(shí)習(xí)時，雖然操作技術(shù)不怎么熟練，出來的產(chǎn)品都不和規(guī)格，不過經(jīng)過幾天的車工實(shí)習(xí)，最后還是各自獨(dú)立的完成了規(guī)定的工件制造。
繼續(xù)下來，焊接，師傅給我們詳細(xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時要懂得保護(hù)自己，穿上工作服，帶上面罩。我們還了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當(dāng)然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經(jīng)常會出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞；焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時候也是漏洞百出，因?yàn)樵谶\(yùn)條的同時，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。
在這些實(shí)習(xí)當(dāng)中，我覺得鉗工是最鍛煉身體的，我們的工作是制造出規(guī)格的錘子，在這個工程中，我們就使用著原始的鋸子，用自己的力氣切割者金屬，但從中我們了解到了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測以及鋸子的正確使用方法。要正確的握銼刀，銼削平面時要保持銼刀的平直運(yùn)動，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。否則，磨出來的工件既不平直，紋路也不齊整，也較費(fèi)時和費(fèi)力。
雖然俗話說“眼見為實(shí)，耳聽為虛”，但我卻要說“耳聽不如眼見，眼見不如動手”，世上無難事只怕有心人，經(jīng)過這次金工實(shí)習(xí)，我會在以后的學(xué)習(xí)中以動手為重點(diǎn)，什么事都身體躬行，這樣才能更好地掌握技能，為社會做貢獻(xiàn)。
心得體會篇篇七
在黨的十九大上，通過了《中國共產(chǎn)黨章程(修正案)》。作為一個基層黨員，我也對新的《黨章》進(jìn)行了學(xué)習(xí)，我掩卷沉思，感觸頗深：黨中央立足世情、國情和黨情的新變化，在中國共產(chǎn)黨第十九次全國代表大會上提出了黨章修正案，這次修改不僅吸收了近年來黨的理論創(chuàng)新和實(shí)踐發(fā)展成果，而且與黨的十九大報告的重大理論概括和重要提法緊密銜接，思想性、針對性和指導(dǎo)性都很強(qiáng)。這一次對黨章作出的重要修改，進(jìn)一步增強(qiáng)了黨章的權(quán)威性和時代性，具有重大而深遠(yuǎn)的意義。在這里我談?wù)勛约旱膬牲c(diǎn)心得。
一、我國社會的主要矛盾的修訂折射出我國發(fā)展現(xiàn)狀，更符合我國國情
曾經(jīng)清楚地知道：我國社會的主要矛盾是人民日益增長的物質(zhì)文化需要同落后的社會生產(chǎn)之間的矛盾。而今，黨章中明確修改為“我國社會的主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要同不平衡、不充分的發(fā)展之間的矛盾”。的確，誰不向往美好生活?但是我國卻還有一部份群眾生活艱難得無法想象，他們甚至可能吃不飽，穿不暖。誰不希望家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)大?但是我的西部幾個省的收入?yún)s可能還不如東部沿海一個省份的收入，這是不平衡、不充分的發(fā)展的表現(xiàn)形式。而黨章中的描述充分而確切地表述了我國社會的主要矛盾，這是以習(xí)近平同志為核心的黨中央根據(jù)我國發(fā)展新的歷史方位作出的重大戰(zhàn)略判斷，深刻揭示了我國基本國情的新特點(diǎn)、新內(nèi)涵、新變化，是十九大提出進(jìn)入中國特色社會主義新時代及制定一系列重大方針政策、提出新愿景、作出新部署的基本依據(jù)。
二、我國基本路線的修定標(biāo)志著我國發(fā)展進(jìn)入新時代
我還記得上初中的時候，我們的政治課本上說我國社會主義初級階段的基本路線是“一個中心，兩個基本點(diǎn)”，即“領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，自力更生，艱苦奮斗，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗。而今天，在我們“黨的十九大”召開后，通過修改黨章，中國共產(chǎn)黨在社會主義初級階段的基本路線是：領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國而奮斗。
中華民族的偉大復(fù)興是中華民族最偉大的夢想，我們的奮斗目標(biāo)是中國共產(chǎn)黨團(tuán)結(jié)領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民接力奮斗、共同奮斗的目標(biāo)，是一個從“富起來”到“強(qiáng)起來”的奮斗目標(biāo)，是富強(qiáng)民主文明和諧美麗“五位一體”的奮斗目標(biāo)，與原來的奮斗目標(biāo)相比，既有堅(jiān)持和承接，也有新變化和新內(nèi)涵，這是對我國目前的發(fā)展形式作出充分認(rèn)識的前提下提出的修改和完善。
心得體會篇篇八
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，感觸頗多，但收獲更多，鍛煉的不僅僅是身體，更多的是對自己意志力的磨練，在這里的每一天都會有一點(diǎn)進(jìn)步、收獲、成長。
每天上午是軍訓(xùn)的時間，跑步、站軍姿、高抬腿……每一個看似簡簡單單的動作卻是如此的不簡單，每一個動作的背后是都長時間的堅(jiān)持。能做到自覺、自律、自檢，那么這個簡單的動作就超越了它本身的價值。記憶中最深刻的是第一次做俯臥撐，我也是在那時留下了不爭氣的淚水，那刻我想過要放棄，放棄與堅(jiān)持兩種信念在我的腦海中不停的作斗爭……最后我還是選擇堅(jiān)持，突破自己，既然來到這里就只有選擇堅(jiān)持、沒有退路可言。信念促使自己達(dá)到擁有完成信念的能力，最終我戰(zhàn)勝了自我，收獲了一份自信。在這幾天，留下了淚水也留下了汗水，人生沒有回頭路，堅(jiān)持下來，自己就是自己的驕傲。
我要感謝我的團(tuán)隊(duì)，是這群不斷傳播正能量的隊(duì)友們鼓勵我去挑戰(zhàn)自己，去堅(jiān)持，去努力。每當(dāng)要放棄的時候，是可愛的隊(duì)友用他們的努力與堅(jiān)持感染著我;當(dāng)我體力不支的時候，是可愛的隊(duì)友在我耳邊支持我，讓我堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)定。在這里我感受到了溫暖，團(tuán)隊(duì)中只有我和貝貝兩個女孩兒，每次訓(xùn)練要拿水時，他們從不讓我們?nèi)?，真的非常感謝大家的照顧，在這里大家學(xué)會了相互關(guān)愛，學(xué)會了運(yùn)用團(tuán)隊(duì)力量戰(zhàn)勝困難。
還要感謝我們的教官老師，是你一直教導(dǎo)我們，每天陪著我們在烈日下堅(jiān)持;一次次的嚴(yán)厲要求我的動作，一次次提醒我們堅(jiān)持與放棄就在一念之間;是你在我們站軍姿的時候給我們將對我們有利勵志故事，感謝你為我們拍下那么多感動的照片，讓我們看到幾天以來點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步。我們從相互間不熟悉到為彼此的進(jìn)步開心，這一切源于愛和責(zé)任，我們也會在將來的工作中傳遞這份正能量。
我要感謝__ 天然面粉有限公司為我們提供了這么好的平臺，這么好的老師，這么好的培訓(xùn)，希望我和我的隊(duì)友們都能夠不斷進(jìn)步、成長與收獲。五天的軍訓(xùn)是對自己最好的檢驗(yàn)，也是交給自己最好的一份成績，是對我們的身體意志最好的考驗(yàn)，相信自己，你可以!
心得體會篇篇九
在這次為期xx天的電工實(shí)習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實(shí)踐的重要性，范文之心得體會：中級電工實(shí)習(xí)心得體會。只具有理論知識是不行的，更要有動手能力。通過實(shí)習(xí)我們更加體會到“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。
第一、掌握了電烙鐵的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如電阻的兩種焊接方法。
第二、學(xué)會了導(dǎo)線絕緣層的拔出技巧，以及注意事項(xiàng)和單股銅導(dǎo)線的直接連接方法：
小截面單股銅導(dǎo)線連接方法如圖所示，先將兩導(dǎo)線的芯線線頭作x形交叉，再將它們相互纏繞2～3圈后扳直兩線頭，然后將每個線頭在另一芯線上緊貼密繞x圈后剪去多余線頭即可。
單股銅導(dǎo)線的分支連接。單股銅導(dǎo)線的t字分支連接如圖所示，將支路芯線的線頭緊密纏繞在干路芯線上xx圈后剪去多余線頭即可。對于較小截面的芯線，可先將支路芯線的線頭在干路芯線上打一個環(huán)繞結(jié)，再緊密纏繞xx圈后剪去多余線頭即可。
第三、懂得了一些自動控制的原理，比如說半自動控制裝置，全自動控制裝置。最后我們還自己動手接了一個半自動控制裝置。并且在這些授課過程中認(rèn)識了很多元器件。
第四、我們還在老師得指導(dǎo)下觸摸了xxv市電，和用手搖發(fā)電機(jī)發(fā)出的xxv電源。
通過實(shí)踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，另外也認(rèn)識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢讓我認(rèn)識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰?？偠灾@次實(shí)習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力！我會一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實(shí)的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，找準(zhǔn)自己前進(jìn)的標(biāo)桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。
心得體會篇篇十
第一段：引言（200字）
“實(shí)用人才”是指具備一定實(shí)踐能力和技術(shù)技能的人才，也是現(xiàn)代社會所需的核心人才。作為一名實(shí)用人才，我深感實(shí)踐與理論不可分割，二者互為促進(jìn)，相輔相成。通過自身的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到實(shí)用性在現(xiàn)代社會中的重要性，積累了一些心得和體會。
第二段：理論與實(shí)踐相結(jié)合（200字）
在經(jīng)歷了多次實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合才能真正發(fā)揮出最大的效果。首先，在學(xué)習(xí)階段，充分掌握理論知識是實(shí)踐的基礎(chǔ)，可以避免因?yàn)槿狈碚撝R造成的錯誤決策。其次，在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)理論，能夠更好地指導(dǎo)實(shí)踐行動，提高實(shí)踐的效果。最后，通過實(shí)踐的反饋和總結(jié)，能夠不斷完善理論知識，使其更加貼近實(shí)際需求。因此，理論與實(shí)踐的相互滲透和完善是我在實(shí)用人才培養(yǎng)中的重要心得。
第三段：實(shí)踐鍛煉的重要性（200字）
實(shí)踐鍛煉是實(shí)用人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，通過實(shí)踐鍛煉，可以提高自身的技能水平和實(shí)操能力。例如，在專業(yè)實(shí)訓(xùn)課程中，我親自實(shí)施了工程設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)操作等具體任務(wù)，通過反復(fù)練習(xí)和實(shí)踐，逐漸熟練掌握各項(xiàng)技能。此外，參與社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)也是我在實(shí)踐中不可或缺的環(huán)節(jié)。通過與真實(shí)的工作環(huán)境接觸，我能更好地了解職業(yè)的要求和行業(yè)的特點(diǎn)，提高自己的適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)。因此，實(shí)踐鍛煉是培養(yǎng)實(shí)用人才的重要途徑，也是我在實(shí)踐中的重要體會。
第四段：創(chuàng)新精神與實(shí)用性相結(jié)合（200字）
實(shí)用人才不僅需要具備一定的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還需要具備創(chuàng)新精神。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我認(rèn)識到創(chuàng)新精神是實(shí)用性的基礎(chǔ)和保證。創(chuàng)新能力的提高可以促進(jìn)實(shí)踐的發(fā)展和進(jìn)步，推動實(shí)用人才的成長。舉個例子，我在一個實(shí)踐項(xiàng)目中遇到問題時，通過創(chuàng)新思維去尋找解決方案，并付諸實(shí)踐驗(yàn)證，取得了良好的效果。因此，實(shí)用人才需要在實(shí)踐中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，將創(chuàng)新精神與實(shí)用性相結(jié)合，才能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需求。
第五段：心得總結(jié)與展望（200字）
在實(shí)用人才的培養(yǎng)過程中，理論與實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)踐鍛煉和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)是重要環(huán)節(jié)。通過對自身的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，我深刻認(rèn)識到實(shí)用人才的發(fā)展需要理論與實(shí)踐的相互滲透和完善，實(shí)踐鍛煉的重要性，以及創(chuàng)新精神與實(shí)用性的結(jié)合。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，積極參與各類實(shí)踐項(xiàng)目，不斷提高自己的實(shí)操能力和創(chuàng)新精神，為社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：實(shí)用人才的培養(yǎng)需要理論與實(shí)踐的相輔相成，實(shí)踐鍛煉和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。只有通過實(shí)踐的錘煉，持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，才能培養(yǎng)出具備實(shí)用性和創(chuàng)新能力的人才，為社會的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。作為一名實(shí)用人才，我將不斷努力，提高自己的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識，為建設(shè)創(chuàng)新型社會貢獻(xiàn)力量。
心得體會篇篇十一
健康是人們追求的最美好的境界之一，身體健康不僅能帶來幸福感，也能讓我們更好地享受生活。然而，在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活中，很多人往往忽視了保持健康的重要性。而我作為一個追求健康生活的人，總結(jié)了一些實(shí)用的健康心得體會，希望能對更多人產(chǎn)生積極的影響。
首先，保持一個良好的飲食習(xí)慣是保持健康的基礎(chǔ)。無論是忙碌的工作還是快節(jié)奏的生活，我們都不能忽視飲食對健康的影響。我從小就注重飲食的營養(yǎng)平衡，盡量避免食用過多的油膩和糖分。我選擇多吃蔬菜水果，飯菜搭配合理，并注意適量攝入各種營養(yǎng)素。此外，我抵制各種垃圾食品和過度加工食品，堅(jiān)持自己動手做飯，這既能保證食品質(zhì)量安全，又可以鍛煉自己的動手能力。
其次，適度的運(yùn)動和鍛煉對于保持身體健康至關(guān)重要。我每天堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)動，比如慢跑、瑜伽或者有氧運(yùn)動。這既能增強(qiáng)身體的免疫力，還能幫助放松身心，減輕工作壓力。此外，我也鼓勵身邊的親朋好友共同參與運(yùn)動，增強(qiáng)彼此之間的交流和友誼，更加堅(jiān)持下去。長期堅(jiān)持運(yùn)動不僅能保持體型，還能減少各種慢性疾病的發(fā)生概率，提高生活質(zhì)量。
再次，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣非常重要。睡眠是我們身體恢復(fù)和調(diào)整的關(guān)鍵時刻，如何保證充足的睡眠尤為重要。我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，每晚十點(diǎn)左右就入睡，早上六點(diǎn)就起床。這樣做不僅能夠保證足夠的睡眠時間，還可以讓我們的身體和大腦得到充分的休息和恢復(fù)。此外，我還堅(jiān)持進(jìn)行午休，每天一段時間的午休能讓我們的身體和腦部更好地放松，提高工作效率。
最后，合理規(guī)劃時間，保持心理健康也是保持健康的重要一環(huán)?，F(xiàn)代人常常面臨著復(fù)雜的壓力和焦慮，因此，我們要時刻保持樂觀積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。我會利用時間規(guī)劃工作和生活，合理分配時間，從而避免產(chǎn)生過度壓力。同時，我也會尋找一些調(diào)節(jié)心態(tài)的方式，比如閱讀書籍、聽音樂、旅行等。這些都能幫助我放松心情，緩解壓力。
綜上所述，我總結(jié)了一些實(shí)用的健康心得體會，包括良好的飲食習(xí)慣、適度的運(yùn)動和鍛煉、良好的作息習(xí)慣以及保持心理健康。我相信只要每個人都能夠認(rèn)真對待自己的健康，積極地實(shí)踐這些經(jīng)驗(yàn)和方法，我們將能夠擁有一個更加健康、快樂的生活。讓我們共同努力，為實(shí)現(xiàn)健康的目標(biāo)而持之以恒。
心得體會篇篇十二
通過這一段時間的師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到作為一名教師，必須具備怎樣的道德風(fēng)范。教師的道德是教師的靈魂，師德是教師人格特征的直接體現(xiàn)。所以說，教師的道德素質(zhì)比教師的文化素質(zhì)更為重要。
我個人認(rèn)為，要提高自身的師德修養(yǎng)，必須要從以下幾個方面下手：
一、愛崗敬業(yè)。
我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。作為新時期的教師，我們必須知道愛生是立業(yè)之本，讀書是立生之本，每一位教師都要愛讀書、讀好書，我們的學(xué)習(xí)是為了更好的肩負(fù)起我們的責(zé)任，學(xué)習(xí)的目的是為了更好的生活。教育要讓學(xué)生終身受益，而不是喪失學(xué)習(xí)興趣。我們只有從內(nèi)心愛上這份職業(yè)，才不會叫苦叫累，學(xué)習(xí)讓我明白了，作為一名教師，我們要甘為人梯、樂于奉獻(xiàn)、靜下心來教書、潛下心來育人。
二、尊重、關(guān)愛每一位學(xué)生。
每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學(xué)生平等相待，不能把學(xué)生當(dāng)下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。我們要用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴(yán)中有愛、愛中有嚴(yán)，如果我們把學(xué)生當(dāng)成天使，那么我們就生活在天堂，相反，我們就會覺得自己生活在地獄。
三、努力進(jìn)取。
作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認(rèn)真。要提高我們的自身素質(zhì)，這就要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。努力使課堂教學(xué)實(shí)現(xiàn)樸實(shí)、高效、生動、獨(dú)特。在教學(xué)中我們要做到有效地備課，體現(xiàn)教師教學(xué)的智慧，常規(guī)教學(xué)做到扎實(shí)有效。
四、以身作則。
教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到，堅(jiān)持嚴(yán)于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個心靈感動另一個心靈。我們要學(xué)會喜歡學(xué)生，喜歡和他們在一起，這樣才可以發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，我覺得“言傳身教”才是最好的教育。
五、刻苦鉆研業(yè)務(wù)。
精通教學(xué)業(yè)務(wù)是教師之所以成為教師的關(guān)鍵。只有精通業(yè)務(wù)，才能將科學(xué)文化知識準(zhǔn)確地傳授給學(xué)生，而不至于誤人子弟。如果學(xué)生提出的問題教師總是不能準(zhǔn)確地解答，教師在學(xué)生心中的威信就會逐步喪失，學(xué)生對教師也沒有信心可言，對教師任教的學(xué)科也不可能有學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)然也不可能學(xué)好這門課程，提高教育教學(xué)質(zhì)量也將成為一句空話，教師要提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平，就必須自覺堅(jiān)持學(xué)習(xí)和參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并在教學(xué)實(shí)踐中鍛煉和提高。我們一定要與時俱進(jìn)，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，開辟新教法，并且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦、精益求精。
心得體會篇篇十三
格有相對的穩(wěn)定性，體現(xiàn)著人的一種傾向性的個性特征。由于各人環(huán)境以及基因、遺傳因素的差異等等的影響，每個人都形成了自己的性格。性格一旦形成，將左右人的、行為方式，也與人的關(guān)系密切。有些人受先天遺傳和后天生活因素的影響，形成了有別于正常人的性格特征，如性情急躁、缺乏耐性;妒賢嫉能、心胸狹隘;易激動、愛發(fā)怒、疑心重等，常罹患種種疾病，甚至身亡，此類事例，古今中外，并不鮮見。
不良性格對人體的影響是多方面的。它可以對人的大腦、內(nèi)臟及其它部位產(chǎn)生危害。例如，憂郁時大腦過度抑制，造成免疫功能失調(diào)，從而引起營養(yǎng)性功能紊亂，使人體虛弱早衰;發(fā)怒時，胃的出口處肌肉驟然收縮，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至造成器質(zhì)性損傷;憤怒和痛苦的情緒可使人的交感神經(jīng)極度興奮，心跳加快，心肌耗氧量增加，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓和心臟病;性格內(nèi)向、憂郁、消沉、多慮的人容易患潰瘍病、神經(jīng)官能癥、哮喘病、癌癥、便秘等病癥;愛嫉妒的人容易患急性胃炎和出現(xiàn)頭痛、食欲減退、失眠多夢等癥狀;喜怒無常、憂郁多慮的性格在精神病患者中所占比例最大，所以有人說這種性格易罹患精神病。
相反，性格開朗、活潑樂觀、心直口快、不違心說話辦事的人，不易患精神病，也不容易患重病和慢性病，即使患了病痊愈得也快。性格的不同也影響著疾病的變化，癌癥不經(jīng)治療而自行消失者大都是性格樂觀、無憂無慮的人。高血壓、冠心病會因患者性格急躁、容易激動而加劇，也能因心境平和、情緒穩(wěn)定而好轉(zhuǎn)。胃潰瘍病會由于患者性格憂郁、焦慮而使疼痛加劇甚至有惡變的可能;而性格樂觀開朗的人即使得了胃潰瘍，經(jīng)積極治療康復(fù)也較快。性格脆弱者會因一次精神上的打擊而發(fā)生精神病;而性格堅(jiān)強(qiáng)、凡事處之泰然者則不易生病。
心得體會篇篇十四
第一段：軍訓(xùn)第一天，以緊張的心情邁入訓(xùn)練場，感受到軍人的嚴(yán)格紀(jì)律和嚴(yán)厲要求。在緊張的軍旅生活中，我深刻體會到了軍訓(xùn)的實(shí)用性。軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種磨練意志、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和提升自我素質(zhì)的途徑。
第二段：通過軍訓(xùn)，我學(xué)到了許多實(shí)用的生活技巧。比如如何穿好扣子、如何將床疊得整齊、如何打理自己的物品等等。這些看似細(xì)小的瑣事，卻能夠培養(yǎng)我們的細(xì)心和耐心。在訓(xùn)練場上，教官給我們演示一遍正確的動作，我們必須一遍一遍地練習(xí)，直到做到熟練為止。這種重復(fù)訓(xùn)練的過程，讓我懂得了只有付出日常努力，才能得到優(yōu)秀的成果。
第三段：除了生活技巧，軍訓(xùn)還讓我更加理解了軍隊(duì)的嚴(yán)格紀(jì)律和要求。在軍訓(xùn)中，我們必須遵守集體的紀(jì)律條令，服從教官的指揮。每一次訓(xùn)練都要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，真正做到了一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和紀(jì)律性的要求，對我們今后的生活和工作將起到至關(guān)重要的作用。
第四段：軍訓(xùn)的另一個實(shí)用性在于鍛煉了我們的體魄和毅力。在高溫下進(jìn)行激烈的訓(xùn)練，我們的肌肉酸痛，汗水濕透了衣服，卻不能停下來，必須堅(jiān)持下去。這種鍛煉讓我們學(xué)會了堅(jiān)持到底、不怕困難的精神。在今后的生活中，我們會面臨更多的困難和挑戰(zhàn)，只有具備這種毅力，才能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。
第五段：在軍訓(xùn)中，我們不僅僅是訓(xùn)練身體，更是培養(yǎng)了自我素質(zhì)和個人修養(yǎng)。教官教會了我們?nèi)绾闻e止得體、言行得當(dāng)，如何尊重他人，如何從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。這些都是成長中非常重要的品質(zhì)和能力，也是今后發(fā)展事業(yè)、建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過軍訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多實(shí)用的生活技巧，還明白了軍隊(duì)嚴(yán)格紀(jì)律和要求的重要性。軍訓(xùn)鍛煉了我堅(jiān)持不懈、不怕困難的精神，提高了我的體魄和毅力。最重要的是，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我良好的個人修養(yǎng)和素質(zhì)，為我未來的人生打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)的實(shí)用性在于通過嚴(yán)格的要求和訓(xùn)練，讓我們懂得了只有日常的努力和堅(jiān)持才能獲得優(yōu)秀的成果。軍訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，也是我成長道路上的重要一步。
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