小學(xué)體育耐力跑教案(優(yōu)秀15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-05 06:14:10
小學(xué)體育耐力跑教案(優(yōu)秀15篇)
時(shí)間:2023-11-05 06:14:10     小編:LZ文人

好的教案設(shè)計(jì)能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)探究的欲望。在教案中,教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。在編寫教案時(shí),可以參考以下范例,了解如何設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和評(píng)價(jià)方式。

小學(xué)體育耐力跑教案篇一

1、體驗(yàn)球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動(dòng)性的特點(diǎn)。

2、通過參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡(jiǎn)單的籃球基本動(dòng)作。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。

1、導(dǎo)入課題。

2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

3、韻律活動(dòng)(球操)。

基本部分

1、學(xué)生散點(diǎn)站立,自由玩球

2、教師集中提問,小籃球有什么特點(diǎn)?

3、學(xué)生回答

4、針對(duì)各種特性,教師進(jìn)行引導(dǎo)

圖1:運(yùn)球練習(xí)

圖2:滾動(dòng)傳球游戲

圖3:反彈傳球

圖4:投籃

學(xué)生:分組循環(huán)游戲

教師:啟發(fā)與引導(dǎo)

按技能水平或興趣愛好自由分組,進(jìn)行鞏固與提高練習(xí)

結(jié)束部分

1、放松練習(xí)。

2、小結(jié)。

3、回收器材。

4、布置課后作業(yè)。

5、師生再見。

小學(xué)體育耐力跑教案篇二

開學(xué)的第一節(jié)課通常叫引導(dǎo)課,為了讓學(xué)生明確體育課堂常規(guī),明白本學(xué)本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)和要求,知道學(xué)校整體體育工作安排,離不開教師的講解、布置,我們普遍把第一節(jié)體育課安排在室內(nèi)進(jìn)行。

但我們知道小學(xué)生普遍活潑好動(dòng),注意力持久性差,尤其是剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)新生,你讓他安安靜靜地坐在教室里聽老師講解,簡(jiǎn)直比坐牢還要難受,教師如果一味的灌輸常規(guī)要求,效果定會(huì)不盡人意。那如何解決這一問題,方法之一就是讓他們“動(dòng)”起來。

這里的“動(dòng)”不單單是指身體活動(dòng),主要是指動(dòng)嘴、動(dòng)腦、動(dòng)身。例如,為了讓學(xué)生知道什么是體育課,明白體育課的概念,我們可以問學(xué)生:你知道多少體育運(yùn)動(dòng)比賽???現(xiàn)代的孩子接觸網(wǎng)絡(luò)、電視比較多,再說在幼兒園里也時(shí)常參加過一些親子運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目游戲,他們對(duì)常見的體育比賽也能略知一二,他們往往會(huì)爭(zhēng)先恐后地回答出“跑步、籃球、足球、游泳、乒乓球、游戲……”等這些電視上經(jīng)常播放的體育比賽項(xiàng)目。

戲是孩子們的天性,是最能吸引他們注意力的武器,也是最能激發(fā)他們對(duì)體育課學(xué)習(xí)熱情的手段。我曾在我們學(xué)校一年級(jí)學(xué)生處做過一次調(diào)查:你最喜歡的老師是誰?最喜歡的課是什么課?體育老師和體育課是他們的首選,問他們?yōu)槭裁聪矚g體育課和體育老師,回答說:“體育老師能讓我們一起做游戲,好玩”!

一年級(jí)的孩子剛?cè)雽W(xué),什么都不懂,為了能盡快融入學(xué)校這個(gè)大家庭,他們所需要學(xué)習(xí)和掌握的地方很多很多。

首先,告訴他們體育課的課堂是在室外,在操場(chǎng),我們必須排好隊(duì)才能上課;其次,邀請(qǐng)班主任老師前來觀摩排隊(duì),與班主任協(xié)商好學(xué)生的隊(duì)形和站位,把體育課的隊(duì)形盡量與平時(shí)班級(jí)參與其它活動(dòng)的組織隊(duì)形保持一致,例如參與早操、大課間活動(dòng)的隊(duì)形、升旗儀式集會(huì)的隊(duì)形、排隊(duì)去食堂就餐的隊(duì)形等等,這樣學(xué)生就容易記住隊(duì)形的樣子和自己在隊(duì)形中的位置,不至于要排多種隊(duì)形而相互干擾,摸不著頭腦。

小學(xué)體育耐力跑教案篇三

學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操希望風(fēng)帆第一節(jié)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:希望風(fēng)帆:第1節(jié),耐力跑。

一、自主復(fù)習(xí)、展示成果。

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出分組要求,指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí),巡回糾正動(dòng)作。

3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。

4、安排耐力跑要求和米數(shù)。

5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。

1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下,自我選擇復(fù)習(xí)方法,進(jìn)行復(fù)習(xí)。

4、積極參加演示比賽,勇于展示自我。

5、積極準(zhǔn)備以飽滿的態(tài)度進(jìn)行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。

7、全力以赴跑完全程。

組織:四列橫隊(duì)、小組分散。

二、合作學(xué)習(xí),掌握動(dòng)作。

1、完整和分解示范各節(jié)操,指導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)環(huán)節(jié)的解決。

2、組織學(xué)生分解動(dòng)作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

1、認(rèn)真觀看體側(cè)運(yùn)動(dòng)示范,了解完整動(dòng)作。

2、聽口令隨示范模仿分解動(dòng)作,體驗(yàn)節(jié)奏的變化和體側(cè)時(shí)上肢的伸展。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動(dòng)作復(fù)習(xí),相互幫助,鞏固動(dòng)作概念。

4、觀看全身運(yùn)動(dòng)示范后,認(rèn)真模仿分解動(dòng)作。

5、兩人一組分散練習(xí),鞏固動(dòng)作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看跳躍運(yùn)動(dòng)示范后,認(rèn)真模仿分解動(dòng)作練習(xí)。

8、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí),體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

四列橫隊(duì)、在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)分散練習(xí)。

三、說說學(xué)學(xué),身心放松。

教師活動(dòng):提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松。

學(xué)生活動(dòng):向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱,說說學(xué)后的感覺。

聽音樂,在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組織:散坐在草地上。

場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)。

小學(xué)體育耐力跑教案篇四

學(xué)習(xí)內(nèi)容:內(nèi)腳背運(yùn)球

學(xué)習(xí)步驟:

教師活動(dòng):

1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則、

2、請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離、

3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲、

4、教師組織進(jìn)行游戲、

5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲、

學(xué)生活動(dòng):

1、認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解、

2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲、

3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己的能力與同伴完成游戲、

4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤、

組織:如圖:

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重點(diǎn):運(yùn)球的腳步動(dòng)作和如何用腳來改變球的方向

難點(diǎn):改變球的方向時(shí)能夠較好控制好自己的身體重心

教師活動(dòng):

1、講解示范內(nèi)腳背運(yùn)球的動(dòng)作方法和要領(lǐng),組織學(xué)生自由分散在操場(chǎng)內(nèi),進(jìn)行練習(xí)

2、組織學(xué)生進(jìn)行繞過各個(gè)障礙物后進(jìn)行射門練習(xí)。

3、兩人相互傳球,最后射門練習(xí)、

學(xué)生活動(dòng):

1、細(xì)心觀察聆聽老師的講解和示范,積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2、在練習(xí)中和同伴密切配合,體驗(yàn)配合的樂趣,體驗(yàn)成功。

3、練習(xí)中能夠基本按照老師的講的動(dòng)作方法和要領(lǐng),進(jìn)行嘗試。

4、運(yùn)球接力賽,比比看哪組完成的又好又快。

組織:如圖:

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場(chǎng)地器材:足球場(chǎng)一片,小足球36個(gè),障礙物若干

小學(xué)體育耐力跑教案篇五

2、教材分析

本節(jié)課的內(nèi)容是發(fā)展耐力跑,通過學(xué)習(xí),使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跑的基本活動(dòng)能力,并在跑的游戲中體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂趣,促使學(xué)生身心全面發(fā)展。因此,發(fā)展耐力跑是小學(xué)三年級(jí)體育的重要內(nèi)容之一。

3、教學(xué)目標(biāo)

(1)、認(rèn)識(shí)目標(biāo):能較快地掌握用均勻的速度、輕松的步伐參與奔跑活動(dòng),初步體會(huì)跑時(shí)的動(dòng)作和呼吸節(jié)奏。

(2)、技能目標(biāo):培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展耐力素質(zhì)和持久跑的能力,提高集體協(xié)同動(dòng)作的水平。

(3)、情感目標(biāo):培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的精神和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

4、教材重點(diǎn)

根據(jù)教材內(nèi)容、特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn),本課教學(xué)重點(diǎn)是:(1)讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)?zāi)土ε?。?)讓學(xué)生在趣味性中體驗(yàn)發(fā)展耐力跑的身體感受。

5、教學(xué)難點(diǎn)

教會(huì)學(xué)生在奔跑中發(fā)展速度和能力的方法。

本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。他們具有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),爭(zhēng)強(qiáng)好勝,愛玩好動(dòng),愛表現(xiàn)的特點(diǎn)。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的`生理心理特點(diǎn),靈活的安排多種多樣的游戲,就是為了讓學(xué)生在游戲歡樂的氛圍中,忘卻疲勞或推遲疲勞的出現(xiàn)。在課堂上還要讓學(xué)生掌握耐力跑的方法和調(diào)節(jié)跑的速度。同時(shí)。還要有克服困難的勇氣,吃苦耐勞的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。通過學(xué)習(xí)發(fā)展耐力跑的游戲內(nèi)容,有助于發(fā)展學(xué)生的身心健康,有助于全面達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)。

1、教法

根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我采用了多種多樣的游戲方法,使學(xué)生對(duì)本課充滿了極大的熱情與興趣。在活動(dòng)中體現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)欲望,態(tài)度積極。主動(dòng)參與。

2、說學(xué)法

(1)在游戲活動(dòng)中,能找到不斷加速的感覺,能體驗(yàn)到發(fā)展耐力水平時(shí)的身體動(dòng)作感受。

(2)能通過游戲活動(dòng),感覺到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高,并能運(yùn)用獲得的知識(shí)和技能,不斷改進(jìn)跑的動(dòng)作,形成身體正確姿勢(shì)。

(一)課堂常規(guī)

師生問好!

(二)熱身運(yùn)動(dòng)

1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰部運(yùn)動(dòng)5、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

6、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

(三)展開

這一階段是課的主要部分,如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生思考問題、解決問題是整節(jié)課的關(guān)鍵。

(1)根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我采用了多種多樣的游戲來引導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生對(duì)本課的活動(dòng)充滿熱情和興趣,體現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)欲望,態(tài)度積極、主動(dòng)參與。

(2)能找到不斷加速的感覺,能體驗(yàn)到發(fā)展耐力水平時(shí)的身體動(dòng)作感覺。

(3)能通過游戲活動(dòng),感覺到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高,并能運(yùn)用獲得的知識(shí)和技能,不斷改進(jìn)跑的動(dòng)作,形成身體的正確姿勢(shì)。

(4)在游戲活動(dòng)中,充滿競(jìng)爭(zhēng)和拼搏意識(shí)和行動(dòng)。表現(xiàn)出良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、刻苦耐勞的意志品質(zhì)。

(四)、游戲活動(dòng)

能自覺地遵守游戲中的有關(guān)安全活動(dòng)的要求和規(guī)則。

1、舞蹈放松。使學(xué)生得到全面的放松。

2、小結(jié):師生互評(píng)。

籃球場(chǎng)地、錄音機(jī)一臺(tái)、排球8個(gè)。

小學(xué)體育耐力跑教案篇六

1跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2游戲:推鐵環(huán)。

1通過全程跳遠(yuǎn)練習(xí),知道跳遠(yuǎn)有四個(gè)動(dòng)作步驟,初步懂得丈量步點(diǎn)的方法。

2能做出完整動(dòng)作,基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn),動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。

3通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。

一、開始部分:

徒手操

二、基本部分:

教法

1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。

2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動(dòng)作,講清其動(dòng)作的四個(gè)步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。

3、講解確定步點(diǎn)的方法,組織學(xué)生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調(diào)整最佳起跑點(diǎn)。

4、分組全程練習(xí)體會(huì)四個(gè)動(dòng)作步驟,做到連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)落入沙坑。重點(diǎn)使會(huì)糖果調(diào)整步點(diǎn),不斷提高助跑與踏跳的銜接。

5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。

學(xué)法

1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。

2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復(fù)練習(xí),知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個(gè)動(dòng)作步驟。

3、仔細(xì)聽教師講解確定步點(diǎn)的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點(diǎn)。

4、在全程完整動(dòng)作練習(xí)中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動(dòng)作,安全地進(jìn)行活動(dòng)。

5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學(xué)會(huì)推鐵環(huán)的簡(jiǎn)單技能。

三、結(jié)束部分:

1、 放松練習(xí)。

2、 總結(jié)評(píng)價(jià)。

小學(xué)體育耐力跑教案篇七

1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作,投擲用力順序正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2、出手快速完成動(dòng)作,上下肢配合用力。

教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,防止學(xué)生難解動(dòng)作概念,特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)會(huì)生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法,提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用不同的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),學(xué)生的合作精神,學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí),提高學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的積極性,全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂。

1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會(huì)快速有力的揮臂擲出動(dòng)作,初步掌握與了解動(dòng)作的概念。

2、初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng),學(xué)會(huì)上步出手快速要領(lǐng),體會(huì)出手快速、揮臂有力,動(dòng)作連貫的方法。

3、提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣,課堂營造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。

重點(diǎn);用力順序正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。

難點(diǎn);出手快速完成動(dòng)作,上下肢配合用力。

一、提高興趣、動(dòng)手能力階段

二、探究知識(shí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作階段

三、創(chuàng)新思維、知識(shí)延伸階段

四、穩(wěn)定思維,陶冶情操階段

小學(xué)體育耐力跑教案篇八

雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力

跳繩身體的協(xié)調(diào)性

1、進(jìn)一步掌握跳短繩的基本方法。

2、讓學(xué)生在練習(xí)中掌握到一物多用的原理。

3、通過游戲激發(fā)學(xué)生激興發(fā)揮動(dòng)手,動(dòng)腦的能力與他為相互合作的能力。

短繩自備

一、集合整隊(duì)師生問好

1、集合做到快、靜、齊。

2、認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容

3、認(rèn)真跟體育委員做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴(kuò)胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)

二、主教材跳短繩

1、按四列橫隊(duì)站開,老師講方法。

2、學(xué)生先原地進(jìn)行練習(xí),注意動(dòng)作的`協(xié)調(diào)配合。

3、學(xué)生原地自由練習(xí)跳短繩,自己掌握休息時(shí)間。

4、老師輔導(dǎo)并檢查學(xué)生動(dòng)作。

5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),自由發(fā)揮,多樣練習(xí)。

6、每組進(jìn)行跳繩的展示,每組抽四為出來先練習(xí),規(guī)跳繩,其他同學(xué)觀察好的同學(xué)跳繩的方法。然后各組進(jìn)行花樣跳繩的練習(xí)、展示。

三、游戲組接力

1、把學(xué)生分成四個(gè)隊(duì)進(jìn)行。

2、老師講游戲規(guī)則

在同一起跑線上站好,先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令,一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評(píng)比,要?jiǎng)?chuàng)意。

3、完后請(qǐng)站在畫的外面,每組進(jìn)行檢查,評(píng)出優(yōu)秀獎(jiǎng)和三個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

四、集合、放松、整隊(duì)、師生道再見

1、集合做到快、靜、齊

2、認(rèn)真自行做放松運(yùn)動(dòng)

3、認(rèn)真聽老師小結(jié)。

4、布置家作,1分鐘跳短繩

練習(xí)密度:30%

小學(xué)體育耐力跑教案篇九

本節(jié)課的主題是自編操即韻律操,目的增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。課的開始,創(chuàng)設(shè)情境(配有音樂)學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)入生態(tài)園模仿動(dòng)物行走,以達(dá)到熱身的效果,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛下迅速地進(jìn)入角色,從而能更好地投入到課堂的學(xué)習(xí)中來。通過本節(jié)課的`學(xué)習(xí),使學(xué)生熟練掌握動(dòng)作技術(shù)。最后,通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,勇敢面對(duì)困難和戰(zhàn)勝困難的精神,從而增強(qiáng)學(xué)生的意志力和不畏艱難的精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

1、 認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自編操,并體驗(yàn)自編操。

2、 技能目標(biāo):通過本節(jié)課的內(nèi)容發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

3、 情感目標(biāo):通過本節(jié)課的內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作下,不畏艱難的精神并增強(qiáng)其競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生,該班有40名學(xué)生,其基本理解動(dòng)作要領(lǐng),具有一定的基本知識(shí)和技術(shù),其身體狀態(tài)良好,但仍需要教師的協(xié)助才能完成學(xué)習(xí)。

本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),從學(xué)生的身心特點(diǎn)及發(fā)展需要出發(fā),為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。促進(jìn)健康為目的,以創(chuàng)新情境的形式來激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展。

籃球場(chǎng)、一臺(tái)音響、呼啦圈4個(gè)、體操8個(gè)、皮筋2根、竹竿4根、正方體4個(gè)、氣球若干

開始部分:

課堂常規(guī):1、集合、整隊(duì)

2、檢查人物及服裝

3、宣布本節(jié)課內(nèi)容并提出要求

4、安排見習(xí)生

組織形式:成四路縱隊(duì)集合

要 求:學(xué)生“快,靜,齊”。聽指揮,精神飽滿。注意力集中。

準(zhǔn)備部分:

熱身運(yùn)動(dòng):模仿動(dòng)物走

組織形式:教師領(lǐng)做,圍成一個(gè)圓圈(音樂伴奏)。

要求:學(xué)生積極參與,動(dòng)作形象。同學(xué)間距離恰當(dāng),注

意安全,身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài),情緒狀態(tài)佳,注意力集中。

基本部分:

一、 自編操:

(一)教師示范教學(xué)

1、 學(xué)生列隊(duì)練習(xí)

2、 教師邊講解邊示范,教師動(dòng)作語言形象,以啟發(fā)學(xué)生模仿并練習(xí)

3、 教師巡視

4、 教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

(二)練習(xí)

1、分組練習(xí):

(一組和兒組,三組和四組)兩兩面對(duì)站立進(jìn)行練習(xí),互相指導(dǎo)并糾正,教師巡視。

2、自練:學(xué)生原地練習(xí),教師巡回指導(dǎo),并反饋信息教師鼓勵(lì)學(xué)生。

3、集體練習(xí):教師進(jìn)行集中指導(dǎo),并提出注意事項(xiàng)。

二、游戲:越過障礙

方法:學(xué)生分成四組,成四路縱隊(duì)站立,并面對(duì)起跑線。教師示范游戲過程。教師發(fā)出“預(yù)備”口令后,每組的第一名隊(duì)員分別走到起跑線上,教師發(fā)出“開始”口令時(shí),各組隊(duì)員開始起跑,越過障礙。當(dāng)本隊(duì)前一名隊(duì)員原路返回時(shí)擊掌(擊一下隊(duì)員的手掌),下一隊(duì)員繼續(xù)越過障礙,一次類推,先進(jìn)行完得一組為獲勝組。

要求:學(xué)生按規(guī)則進(jìn)行。

結(jié)束部分:

1、 放松操(配樂)

2、 小結(jié)本次課的情況,鼓勵(lì)學(xué)生

3、 師生再見

4、 收拾器材

通過本節(jié)課的教學(xué),首先,讓我認(rèn)識(shí)到作為一名教師要不斷學(xué)習(xí),努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)素質(zhì)。在這與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代,要革新理念,選擇適合學(xué)生身心特點(diǎn)的教學(xué)方法。充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,才能更好的完成教學(xué)任務(wù),同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,為終身體育打下基礎(chǔ)。

小學(xué)體育耐力跑教案篇十

我說課的`題目是《愛護(hù)牙齒》,這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級(jí)第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。

1、教材簡(jiǎn)析:

人人都有一副牙齒,擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn),那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。

2、教學(xué)目標(biāo):

(1)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱,知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識(shí)。

(2)技能目標(biāo):掌握正確的刷牙方法。

(3)情感目標(biāo):通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性,保護(hù)好牙齒。

3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

(1)重點(diǎn):懂得愛護(hù)牙齒的重要性。

(2)難點(diǎn):掌握正確的刷牙方法。

4、課前準(zhǔn)備:

(1)教師準(zhǔn)備:牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個(gè)盆(提供學(xué)生刷牙吐水時(shí)使用)。

(2)學(xué)生準(zhǔn)備:每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水,以備課上練習(xí)刷牙時(shí)使用)。

教法:我針對(duì)一年級(jí)小朋友的身心特點(diǎn),在教學(xué)中,采用“激趣導(dǎo)入”法,出示謎語,揭示課題。給學(xué)生一個(gè)形象生動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過討論、練習(xí)、游戲等方法,使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識(shí),完成教學(xué)目標(biāo)。

學(xué)法:在教學(xué)過程中,學(xué)生通過看、聽、練、議、評(píng)、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂的氛圍中學(xué)習(xí),懂得正確的刷牙方法,明白愛護(hù)牙齒的重要性。

1、創(chuàng)設(shè)情景,揭示課題

一堂課巧妙的開頭設(shè)計(jì),能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài),它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,并為隨后的智力活動(dòng)提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護(hù)牙齒”,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,我設(shè)計(jì)了一個(gè)謎語來揭示本課課題。

2、讓學(xué)生觀察牙齒,了解牙齒的結(jié)構(gòu)

由教師出示牙齒模具,講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個(gè)牙齒的作用。再請(qǐng)學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗(yàn)

(1)播放動(dòng)畫《小紅臉和小藍(lán)臉》,學(xué)生思考回答:小明是怎么會(huì)牙痛的?教師總結(jié):早晚不刷牙,飯后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、餅干等),把食物殘?jiān)亓粼诹搜揽p里,時(shí)間長了也就形成了蛀牙。

(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,讓學(xué)生加深印象。

(3)學(xué)生分四組討論:如何預(yù)防蛀牙?再進(jìn)行交流:為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記:睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

(4)師生共同小結(jié):要愛護(hù)好我們的牙齒,就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣,要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食,而且還要注意用牙衛(wèi)生,促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確:我們的目標(biāo)是沒有蛀牙!

4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法

(1)首先,教師出示牙齒模具,演示錯(cuò)誤的刷牙方法和正確的刷牙方法,讓學(xué)生來分辨,從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?

小學(xué)體育耐力跑教案篇十一

在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)生體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!边M(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng),推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué),經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,尤其是加強(qiáng)安全教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮學(xué)生的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

教師要認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案。認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握明確教學(xué)任務(wù),采取合理的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材。在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的.實(shí)際情況,科學(xué)的安排好密度和運(yùn)動(dòng)量,充分重視學(xué)生的安全工作。

認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管。

教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告并做好妥善處理。

明確學(xué)習(xí)目的,積極自覺的上好體育課。注意聽課,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具,要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

要愛護(hù)體育器材,不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品,課后要按時(shí)歸還各種體育器材。

在體育課中要加強(qiáng)文明守紀(jì)教育,加強(qiáng)體育課的安全是重中之重。

小學(xué)體育耐力跑教案篇十二

(二)概念:移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。

(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。

1、基本站立姿勢(shì):

動(dòng)作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。

動(dòng)作要點(diǎn):屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場(chǎng)。

2、起動(dòng)。

動(dòng)作方法:按基本姿勢(shì)站立,向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí),向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,并向起動(dòng)方向跨出。

動(dòng)作要點(diǎn):移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。

3、變速跑。

動(dòng)作方法:跑動(dòng)中加速時(shí),上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時(shí)用力擺臂。減速時(shí),步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。

動(dòng)作要點(diǎn):加速時(shí),上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時(shí),上體稍直起,步幅加大控制速度。

小學(xué)體育耐力跑教案篇十三

教學(xué)目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們,我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣,但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問:你知道手是怎樣受污染的嗎?

小結(jié):我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等???/p>

是在它做這些事情的同時(shí),自己也受到了污染。

2、講講為什么要勤洗手。

3、出示圖

提問:同學(xué)們,你們會(huì)洗手嗎?

教師教給學(xué)生正確的洗手方法。

(1) 先用水將手浸濕。

(2) 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

(3) 反復(fù)揉搓之后,用清水沖凈。

(4)指名學(xué)生上臺(tái)表演。

表揚(yáng)我們身邊愛清潔,講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花,并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

五、 總結(jié)全文

五 課后反思:

小學(xué)體育耐力跑教案篇十四

1.能夠正確運(yùn)用二列成四列橫隊(duì)的腳步移動(dòng)方法及要領(lǐng),形成正確身體姿態(tài)。

2.通過講解、示范、演練等活動(dòng),掌握隊(duì)形變化的口令及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身心健康發(fā)展。

3.提升組織紀(jì)律性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,養(yǎng)成積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。

【重點(diǎn)】

隊(duì)形變化時(shí)的要領(lǐng)以及隊(duì)形變化后的秩序。

【難點(diǎn)】

隊(duì)形變化節(jié)奏和身體控制。

(一)開始部分

課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

(二)準(zhǔn)備部分

1.無敵風(fēng)火輪

女生以老師為圓心圍成一個(gè)內(nèi)圈,男生圍成一個(gè)外圈,女生順時(shí)針慢跑,男生逆時(shí)針慢跑。

2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng),伸展運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),體側(cè)運(yùn)動(dòng),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

(三)基本部分

1.導(dǎo)入

同學(xué)們我們?cè)谶M(jìn)行練習(xí)活動(dòng)的時(shí)候,通常是分男生2排、女生2排進(jìn)行練習(xí),這種隊(duì)形練習(xí)有什么缺點(diǎn)嗎?(學(xué)生:有,隊(duì)形有點(diǎn)長、看不到前面的動(dòng)作)

2.示范并講解一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)

變隊(duì)前先報(bào)數(shù),聽到動(dòng)令后,單數(shù)的學(xué)生不動(dòng),雙數(shù)的學(xué)生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢(shì)向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側(cè)單數(shù)學(xué)生的后面。

3.練習(xí)

(1)明確單雙數(shù)站位,集體學(xué)練雙數(shù)學(xué)生進(jìn)行左腿后退一步練習(xí)。

要點(diǎn):邁步是重心跟上,兩腿挺直。

(2)單數(shù)和雙數(shù)學(xué)生互換站位進(jìn)行練習(xí)。

要點(diǎn):注意步幅的大小,注意集體的隊(duì)列的`整齊、完整。

(3)聽老師口令進(jìn)行一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)練習(xí)(進(jìn)行二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)練習(xí)轉(zhuǎn)移)

要點(diǎn):注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習(xí)時(shí)要注意集體的組織及紀(jì)律性。

4.檢驗(yàn)環(huán)節(jié):集體動(dòng)作展示

5.輔教材:折返跑游戲

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng):兩人一組互相拍打肌肉放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,對(duì)于學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺(tái)。

小學(xué)體育耐力跑教案篇十五

1、讓學(xué)生繼續(xù)感受接發(fā)球的基本動(dòng)作。

2、讓學(xué)生通過發(fā)球練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。

3、培養(yǎng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

正確握拍動(dòng)作。

揮拍方向。

一、開始部分。

1、體育委員整隊(duì)集合。

2、師生相互問好。

3、老師宣布課的'內(nèi)容。

4、檢查人數(shù)安排見習(xí)生。

5、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):

二、準(zhǔn)備部分。

1、原地活動(dòng)手腳踝腕。

2、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。

3、模仿?lián)]拍動(dòng)作練習(xí)。

組織:各路縱隊(duì)行進(jìn)間進(jìn)行。老師領(lǐng)做。

要求:認(rèn)真做好各種動(dòng)作。

三、基本部分。

1、顛乒乓球練習(xí)。

組織:按各小組進(jìn)行顛球練習(xí)。每人連續(xù)顛30個(gè)球進(jìn)行交換。各組有小組長負(fù)責(zé)組織。老師巡回進(jìn)行指導(dǎo)。

要求:撿球時(shí)動(dòng)作慢一點(diǎn)不要碰頭,反應(yīng)快,注意安全,看誰顛的多。

2、復(fù)習(xí)接發(fā)球。

教法:1、請(qǐng)本班發(fā)球好的學(xué)生進(jìn)行示范。

2、老師再進(jìn)行講解并示范發(fā)球動(dòng)作。

3、請(qǐng)幾名發(fā)球好的學(xué)生進(jìn)行展示。

4、大家進(jìn)行評(píng)價(jià)。

5、分組進(jìn)行練習(xí)。

組織:按各小組進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。每人發(fā)3個(gè)球進(jìn)行交換。各組有小組長負(fù)責(zé)組織。老師巡回進(jìn)行指導(dǎo)。

要求:撿球時(shí)動(dòng)作慢一點(diǎn)不要碰頭,反應(yīng)快,注意安全。

3、請(qǐng)幾名接發(fā)球好得學(xué)生給大家進(jìn)行展示。

(1)、誰來說一說他們接發(fā)球好在什么地方?

(2)、老師再進(jìn)行講評(píng)。

(3)、大家繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。

四、結(jié)束部分:全體集中散點(diǎn)隊(duì)行。

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