通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，為自己的發(fā)展制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。在總結(jié)中，應(yīng)該突出重點(diǎn)，對(duì)自己的成長(zhǎng)和突破進(jìn)行具體而詳細(xì)的描述。這些范文中包含了一些常見(jiàn)的總結(jié)誤區(qū)和解決辦法，對(duì)我們提高總結(jié)質(zhì)量具有一定參考價(jià)值。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇一
1、教師學(xué)歷全部達(dá)標(biāo)，達(dá)標(biāo)率百分百。
2、目前學(xué)校中體育教師任務(wù)比較多且重，他們不但進(jìn)行體育教學(xué)，還在學(xué)校中充當(dāng)教練員、器材管理員等。
3、教師隊(duì)伍老化，二分之一為近50歲的老教師，教師的教學(xué)基本功亟待加強(qiáng)。根據(jù)這一特點(diǎn)，我校將對(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，使之在師德、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時(shí)代要求的教師隊(duì)伍。
二、培養(yǎng)目標(biāo)
1、師德目標(biāo)：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛(ài)教師工作，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。
2、教學(xué)水平目標(biāo)：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。
3、體育目標(biāo)：掌握體育知識(shí)的基本能力，具有一定的教研開(kāi)發(fā)能力。
4、、教育科研目標(biāo)：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的、教學(xué)能力、科研能力和撰寫(xiě)論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。
三、培養(yǎng)內(nèi)容
1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐：國(guó)家、省市關(guān)于體育教育的文件，研究性學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。
2、體育學(xué)科知識(shí)：計(jì)算機(jī)的硬件維護(hù)和軟件的使用，網(wǎng)絡(luò)的基本知識(shí)與實(shí)踐，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與程序設(shè)計(jì)等。
3、教育科學(xué)研究：教學(xué)論文的寫(xiě)作。
四、參加人員：
全校體育教師。
五、培訓(xùn)方式
1、采用以任務(wù)驅(qū)動(dòng)方式進(jìn)行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項(xiàng)任務(wù)，通過(guò)完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。
2、理論學(xué)習(xí)。
3、交流研討。組織教師進(jìn)行交流研討，及時(shí)總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗(yàn)。
4、觀摩研討。以課堂實(shí)踐為基點(diǎn)，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問(wèn)題。第一階段，理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇二
第一段：引言（大約200字）
體育培訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)其運(yùn)動(dòng)技能的重要途徑。在我作為一名體育教師參與體育培訓(xùn)的過(guò)程中，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)不僅讓我深入理解了體育培訓(xùn)的重要性，還讓我認(rèn)識(shí)到了如何更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛力。在本文中，我將分享我在體育培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)學(xué)生的興趣（大約250字）
體育培訓(xùn)中，培養(yǎng)學(xué)生的興趣是至關(guān)重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣是培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能和促進(jìn)身體素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)。為此，我采取了多種方法，如組織有趣的體育游戲、引導(dǎo)學(xué)生參與比賽等。這些活動(dòng)不僅讓學(xué)生感受到了體育的樂(lè)趣，還激發(fā)了他們的積極性和參與度。同時(shí)，在培養(yǎng)學(xué)生的興趣過(guò)程中，我也注意到每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和需求，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)，使他們?cè)隗w育培訓(xùn)中感受到成就感和樂(lè)趣。
第三段：建立良好的師生關(guān)系（大約250字）
在體育培訓(xùn)中，建立良好的師生關(guān)系是成功的關(guān)鍵因素之一。通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通和互動(dòng)，建立親師關(guān)系，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生更容易接受我的指導(dǎo)和教育。在培養(yǎng)師生關(guān)系的過(guò)程中，我注重傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，理解他們的需求和困惑，并給予積極的回應(yīng)和指導(dǎo)。同時(shí)，我鼓勵(lì)學(xué)生互幫互助，幫助他們形成團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和習(xí)慣。良好的師生關(guān)系不僅能幫助學(xué)生更好地理解運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，還有助于他們?cè)隗w育培訓(xùn)中取得更好的成績(jī)。
第四段：重視綜合素質(zhì)的培養(yǎng)（大約250字）
體育培訓(xùn)不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。在我的體育培訓(xùn)中，我注重發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面的能力。為此，我提供了許多機(jī)會(huì)讓學(xué)生參與各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，并授予他們一些學(xué)生領(lǐng)袖的職務(wù)。通過(guò)這樣的培養(yǎng)方式，學(xué)生不僅能熟練掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能，還能提升綜合素質(zhì)，培養(yǎng)良好的品質(zhì)和價(jià)值觀。
第五段：總結(jié)（大約250字）
在體育培訓(xùn)中，我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、建立良好的師生關(guān)系和注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育培訓(xùn)中取得了顯著的進(jìn)步。同時(shí)，我也意識(shí)到自己仍需不斷學(xué)習(xí)和提高，以更好地滿足學(xué)生的需求。體育培訓(xùn)能讓學(xué)生在身體和心理上得到充分的發(fā)展，為他們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)努力，為學(xué)生提供更好的體育培訓(xùn)，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受到快樂(lè)和成長(zhǎng)。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇三
體育培訓(xùn)對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展非常重要，這不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的體魄和意志力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。作為一名體育培訓(xùn)教師，我深切地體會(huì)到了自己的責(zé)任和使命。在這篇文章中，我將總結(jié)我的體育培訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
第二段：建立良好的師生關(guān)系。
在進(jìn)行體育培訓(xùn)時(shí)，我始終堅(jiān)持和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。我盡量讓學(xué)生感受到我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，讓他們對(duì)我有信任感。在課堂上，我盡量調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，鼓勵(lì)他們敢于嘗試、勇于挑戰(zhàn)自己。我也善于傾聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)和建議，鼓勵(lì)他們發(fā)表自己的看法。通過(guò)與學(xué)生的交流和互動(dòng)，我感受到了師生之間的親密關(guān)系，也更好地了解了學(xué)生的需求和期望。
第三段：創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍。
在體育培訓(xùn)中，創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍非常重要。我盡量采用多種教學(xué)方式和方法，讓學(xué)生充分參與到體育活動(dòng)中。我注重培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性，讓他們能夠主動(dòng)地參與訓(xùn)練和比賽。我鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、互幫互助，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。同時(shí)，我也注重學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，關(guān)注他們的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，給予他們更多的鼓勵(lì)和支持。在這樣的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生能夠更好地發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績(jī)。
第四段：關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。
每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和差異，作為一名體育培訓(xùn)教師，我們應(yīng)該注重關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教。有些學(xué)生可能體力較好，需要更大的挑戰(zhàn)和壓力；而有些學(xué)生可能體力較弱，需要更多的關(guān)懷和呵護(hù)。在進(jìn)行體育培訓(xùn)時(shí)，我盡量根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃和目標(biāo)。對(duì)于優(yōu)秀學(xué)生，我鼓勵(lì)他們不斷超越自己，追求更高的成績(jī)；對(duì)于普通學(xué)生，我給予他們更多的認(rèn)可和鼓勵(lì)，激勵(lì)他們做到最好；對(duì)于弱勢(shì)學(xué)生，我盡力提供更多的幫助和支持，讓他們逐步進(jìn)步。通過(guò)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，我能夠更好地滿足他們的需求，提高培訓(xùn)效果。
第五段：總結(jié)和展望。
通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體育培訓(xùn)工作，我深切地感受到了體育培訓(xùn)的重要性和意義。作為一名體育培訓(xùn)教師，我始終堅(jiān)持關(guān)心學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生，注重創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)不斷提升自己的教學(xué)水平，為學(xué)生提供更好的體育培訓(xùn)服務(wù)。我相信，在教師和學(xué)生的共同努力下，體育培訓(xùn)會(huì)越來(lái)越好，學(xué)生的身體和心理健康也會(huì)得到更好的保障和提升。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇四
在日常的生活中，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重體育鍛煉，而隨之而來(lái)的就是對(duì)于體育器材的需求的增長(zhǎng)。在這個(gè)背景下，體育器材培訓(xùn)也逐漸變得重要起來(lái)。在我參加體育器材培訓(xùn)的這段時(shí)間里，我從中收獲了許多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，今天我想和大家分享一下我的體育器材培訓(xùn)總結(jié)心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)目標(biāo)
在參加體育器材培訓(xùn)之前，我們都需要先確定自己的培訓(xùn)目標(biāo)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我希望通過(guò)這次培訓(xùn)能夠掌握更多的基本理論知識(shí)，從而提高自己對(duì)于體育器材的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用能力。此外，我也希望在這次培訓(xùn)中能夠結(jié)識(shí)更多的志同道合的朋友，與他們一起分享學(xué)習(xí)體育器材的心得體會(huì)，并在互動(dòng)中共同提高。
第三段：學(xué)習(xí)收獲
在這次體育器材培訓(xùn)中，我從中收獲了許多的知識(shí)和技能。首先，我了解了體育器材的不同種類(lèi)、材質(zhì)和適用場(chǎng)合，更加全面地掌握了體育器材的基本概念和基礎(chǔ)知識(shí)。其次，在教練的帶領(lǐng)下，我學(xué)習(xí)了如何正確使用各種不同的器材，并且也了解了如何對(duì)器材進(jìn)行保養(yǎng)和維護(hù)。最后，在和其他同學(xué)的討論中，我也學(xué)會(huì)了如何在實(shí)踐中靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技能。
第四段：思考收獲
同樣重要的是，體育器材培訓(xùn)也讓我從中獲得了思考的收獲。在體育器材的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)理論知識(shí)的掌握和實(shí)踐操作的技能的訓(xùn)練是相互聯(lián)系的，只有兩者相輔相成才能真正提高學(xué)習(xí)效果。因此，在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將更加注重這兩方面的綜合應(yīng)用，并通過(guò)不斷的思考來(lái)不斷提升自己的運(yùn)用能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，這次參加體育器材培訓(xùn)對(duì)于我的知識(shí)和技能提升都起到了非常積極的推動(dòng)作用，而且也讓我結(jié)識(shí)了更多志同道合的朋友。在今后的生活中，我將會(huì)繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和思考，并將所學(xué)所思運(yùn)用到實(shí)踐中，使自己可以更好地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也希望更多的人都能夠關(guān)注體育器材的知識(shí)和應(yīng)用技能，堅(jiān)持練習(xí)體育休閑，緩解身心疲憊，提升自己的健康水平和生活質(zhì)量。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇五
作為一名小學(xué)田徑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育教師,有幸參加了全國(guó)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育師資培訓(xùn)班,20xx年7月6號(hào)我搭上去重慶的飛機(jī)，按時(shí)在6號(hào)準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，晚上7時(shí)召開(kāi)全體學(xué)員預(yù)備會(huì)，7日11點(diǎn)在一片熱烈的掌聲中,我為期7天的學(xué)習(xí)生活終于開(kāi)始了,來(lái)自三個(gè)省110余名體育教師歡聚一堂,嚴(yán)格的考勤制度，讓我們都從心靈深處重視起了這次培訓(xùn)。在開(kāi)班典禮上覃義貴主任介紹了北京什剎海體校李貴成教授、成都學(xué)院體育候樂(lè)榮教授、首都體育學(xué)院李相如教授等知名人士。開(kāi)班典禮后我們的學(xué)習(xí)就正式開(kāi)始了，北京什剎海體校李貴成教授、成都學(xué)院體育候樂(lè)榮教授、首都體育學(xué)院李相如教授分別講授了《國(guó)外青少兒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法及動(dòng)態(tài)》、《青少兒運(yùn)動(dòng)損傷防治》、《學(xué)校體育熱點(diǎn)及法規(guī)問(wèn)題》等理論課，西南大學(xué)體育學(xué)院的院長(zhǎng)郭立亞、體育教師范安輝的實(shí)踐課。他們上課語(yǔ)言幽默，涵蓋面廣，不時(shí)地獲得學(xué)員的陣陣熱烈掌，讓我開(kāi)闊了眼界，同是結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我更進(jìn)一步了解中央七號(hào)文件的精神，更加了解國(guó)家對(duì)學(xué)校體育工作重視程度，反思了以往工作中的不足?，F(xiàn)將我的.學(xué)習(xí)心得小結(jié)如下：
同時(shí)也深感自己的責(zé)任重大，并重新認(rèn)識(shí)了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，更進(jìn)一步的理解和掌握了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵和科學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練方法與手段，讓學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們追求的“讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。通過(guò)老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在學(xué)習(xí)和研討中，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。在以后的教學(xué)中，我們要做的是：
從以往的實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)得失。
讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，讀書(shū)是提高自我素養(yǎng)的良好基奠，知識(shí)是財(cái)富，人生旅程是財(cái)富，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、過(guò)程與感悟更是財(cái)富。
他人直言不諱的意見(jiàn)與建議可能是發(fā)現(xiàn)不足、認(rèn)識(shí)“廬山真面目”的有效途徑。要聽(tīng)真言，要想聽(tīng)真言，更要會(huì)聽(tīng)真言，久而久之對(duì)我大有裨益。
育課的樂(lè)趣，也對(duì)教好新教材充滿信心,更對(duì)今后的業(yè)余訓(xùn)練工作充滿了信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
001號(hào)學(xué)員：xx。
20xx年7月10日。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇六
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和發(fā)展，線上體育培訓(xùn)逐漸成為一種新興的學(xué)習(xí)方式。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，學(xué)生可以在家中或任何有網(wǎng)絡(luò)的地方進(jìn)行體育培訓(xùn)，無(wú)論時(shí)間和地點(diǎn)的限制。自從我開(kāi)始嘗試線上體育培訓(xùn)以來(lái)，我深刻體會(huì)到了它的好處和優(yōu)勢(shì)，并從中獲得了很多收獲。
第一段：線上體育培訓(xùn)的便利性
線上體育培訓(xùn)的最大優(yōu)勢(shì)之一是其便利性。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提供了一個(gè)自由自在的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生可以自行安排學(xué)習(xí)時(shí)間，無(wú)需受到固定時(shí)間和地點(diǎn)的約束，這對(duì)于工作繁忙或時(shí)間有限的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為適用。我曾經(jīng)在忙碌的工作之余進(jìn)行線上籃球培訓(xùn)，由于沒(méi)有時(shí)間上課，我經(jīng)常錯(cuò)過(guò)晚間訓(xùn)練班。但是通過(guò)線上體育培訓(xùn)，我可以根據(jù)自己的時(shí)間表選擇適合自己的培訓(xùn)課程，不再為時(shí)間沖突而苦惱。
第二段：線上體育培訓(xùn)的培訓(xùn)多樣性
線上體育培訓(xùn)的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是培訓(xùn)多樣性。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，學(xué)生可以選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目進(jìn)行培訓(xùn)。不論是足球、籃球、羽毛球、游泳還是健身訓(xùn)練，都有相應(yīng)的線上課程供選擇。這為學(xué)生提供了更多的選擇，使得他們可以根據(jù)自己的興趣和需求來(lái)決定學(xué)習(xí)內(nèi)容和課程方向。我曾通過(guò)線上課程學(xué)習(xí)擊劍，這是我一直向往的項(xiàng)目。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的線上教練的指導(dǎo)，我在擊劍技術(shù)上取得了顯著的進(jìn)步。
第三段：線上體育培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)
線上體育培訓(xùn)的另一大好處是可以得到專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的教練都是經(jīng)過(guò)精心篩選和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的，他們具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。通過(guò)線上體育培訓(xùn)，學(xué)生可以獲得與傳統(tǒng)面對(duì)面培訓(xùn)相同甚至更好的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。我參加過(guò)幾次線上瑜伽課程，教練通過(guò)實(shí)時(shí)視頻指導(dǎo)我調(diào)整體式，糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)，使得我的瑜伽練習(xí)更加合理有效。這種專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)為學(xué)生提供了更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和提升空間。
第四段：線上體育培訓(xùn)的學(xué)習(xí)自主性
線上體育培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的自主性。學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和習(xí)慣來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)安排。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)往往提供視頻教程、學(xué)習(xí)材料和作業(yè)指導(dǎo)，學(xué)生可以自行選擇和安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度。這種學(xué)習(xí)自主性培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和自我管理能力，提升了學(xué)習(xí)效果。我曾在線上學(xué)習(xí)高爾夫球，通過(guò)自主學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我掌握了基本技巧，并且在考核中獲得了優(yōu)異的成績(jī)。學(xué)習(xí)自主性使我學(xué)得更自信更有效。
第五段：線上體育培訓(xùn)的互動(dòng)性
雖然線上體育培訓(xùn)沒(méi)有傳統(tǒng)面對(duì)面培訓(xùn)的直接互動(dòng)，但是它也通過(guò)其他方式提供了豐富的互動(dòng)體驗(yàn)。學(xué)生可以通過(guò)在線討論區(qū)或群組與其他學(xué)員進(jìn)行交流和互動(dòng)，分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和心得體會(huì)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們相互鼓勵(lì)和支持，共同進(jìn)步。這種線上互動(dòng)為學(xué)生提供了一個(gè)拓寬人脈和增強(qiáng)交流能力的機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇七
線上體育培訓(xùn)是近些年來(lái)逐漸興起的一種教學(xué)方式，它不僅使得學(xué)員可以隨時(shí)隨地參與體育鍛煉，還能夠通過(guò)專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)提升個(gè)人技能。在參與線上體育培訓(xùn)的過(guò)程中，我深深感受到了它的好處和不足之處。在培訓(xùn)結(jié)束之際，我愿意分享我自己的心得和體會(huì)，同時(shí)進(jìn)行一些總結(jié)，以幫助其他對(duì)線上體育培訓(xùn)感興趣的人。
首先，線上體育培訓(xùn)的最大好處就是時(shí)間靈活性。相對(duì)于傳統(tǒng)的實(shí)體培訓(xùn)課程，線上體育培訓(xùn)可以根據(jù)個(gè)人的時(shí)間安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。無(wú)論是工作繁忙的上班族還是學(xué)業(yè)繁忙的學(xué)生，都可以根據(jù)自己的空閑時(shí)間參與培訓(xùn)，而不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間沖突而錯(cuò)過(guò)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在我自己的體驗(yàn)中，我曾經(jīng)在晚上八點(diǎn)之后參加線上健身課程，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常方便的。
其次，線上體育培訓(xùn)的地點(diǎn)靈活性也是其優(yōu)勢(shì)之一。我們不再需要為了參加培訓(xùn)課程而花費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)去往培訓(xùn)中心。只要有一個(gè)穩(wěn)定的互聯(lián)網(wǎng)連接和一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們就可以在家中進(jìn)行學(xué)習(xí)。這種自由度使得線上體育培訓(xùn)成為了很多人的首選。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)在公園里進(jìn)行瑜伽培訓(xùn)，只需要一個(gè)平坦的空地和一個(gè)手機(jī)就足夠了。
然而，線上體育培訓(xùn)也存在一些挑戰(zhàn)和不足之處。首先，因?yàn)闆](méi)有實(shí)體接觸，學(xué)員難以得到及時(shí)的指導(dǎo)和個(gè)別的技術(shù)調(diào)整。尤其是對(duì)于一些技術(shù)較高的項(xiàng)目，比如擊劍和拳擊，需要教練實(shí)時(shí)糾正動(dòng)作姿勢(shì)。在線上體育培訓(xùn)中，教練只能通過(guò)攝像頭來(lái)觀察學(xué)員的表現(xiàn)，無(wú)法進(jìn)行實(shí)時(shí)調(diào)整。這對(duì)于一些初學(xué)者來(lái)說(shuō)可能會(huì)造成學(xué)習(xí)困難。
其次，線上體育培訓(xùn)缺乏互動(dòng)的問(wèn)題也不容忽視。在傳統(tǒng)的培訓(xùn)課程中，學(xué)員可以與教練和其他學(xué)員進(jìn)行互動(dòng)和交流，分享經(jīng)驗(yàn)和技巧。然而，在線上培訓(xùn)中，這種互動(dòng)很難實(shí)現(xiàn)。雖然一些培訓(xùn)平臺(tái)提供了在線討論的功能，但是與面對(duì)面的交流相比，效果還是有限。這種缺乏互動(dòng)可能會(huì)讓學(xué)員感到孤獨(dú)和失去動(dòng)力，影響學(xué)習(xí)的效果。
綜上所述，線上體育培訓(xùn)有著明顯的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，線上體育培訓(xùn)的時(shí)間靈活性和地點(diǎn)靈活性讓我深受其益。尤其是對(duì)于那些有時(shí)間和地點(diǎn)限制的人來(lái)說(shuō)，線上培訓(xùn)提供了很多便利。然而，缺乏個(gè)別指導(dǎo)和互動(dòng)交流的問(wèn)題依然存在，這對(duì)于一些初學(xué)者來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。因此，在選擇線上體育培訓(xùn)時(shí)，我們需要權(quán)衡這些利弊，根據(jù)個(gè)人的需求和情況作出決策。希望我的體會(huì)和總結(jié)能夠?qū)ζ渌麑?duì)線上體育培訓(xùn)感興趣的人有所幫助。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇八
20cc年7月29日—8月17日，我們非常榮幸參加了由河北師范大學(xué)體育學(xué)院組織的高中體育骨干教師培訓(xùn)，本次培訓(xùn)共持續(xù)時(shí)間20天，我感觸頗深。因?yàn)楸敬闻嘤?xùn)內(nèi)容的安排凝結(jié)了培訓(xùn)部門(mén)以及班主任老師太多的心血。本次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣，培訓(xùn)內(nèi)容著重以體育課程改革與體育教學(xué)為主線，以聚焦體育課堂、更新知識(shí)、提高體育教學(xué)質(zhì)量效果為核心，以理論講授、經(jīng)驗(yàn)傳播和案例分析等形式，幫助體育教師掌握過(guò)硬基本功，創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)，豐富教學(xué)方法，開(kāi)發(fā)教具器材，以體育專(zhuān)業(yè)技能、實(shí)踐教學(xué)研究為主體，達(dá)到闊視野、創(chuàng)教學(xué)、拓技能的目的，促進(jìn)小學(xué)體育教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。
培訓(xùn)內(nèi)容分為三個(gè)模塊：教育素質(zhì)與技術(shù)模塊、學(xué)科知識(shí)與技能模塊、學(xué)科研究、技能展示及階段總結(jié)模塊。培訓(xùn)內(nèi)容不僅有專(zhuān)家的精彩講座，有學(xué)員的教學(xué)展示，有學(xué)員間的互動(dòng)交流，而且還有參觀實(shí)踐聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)?？傊敬螌W(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)?；厥锥虝簳r(shí)間的培訓(xùn)，在思想上受到很大的震動(dòng)，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng)，更有教育觀念上的更新。
通過(guò)本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我深深體會(huì)到培訓(xùn)院校的專(zhuān)家、名師的風(fēng)采，感受到學(xué)員集體大家庭的溫暖。有幸聆聽(tīng)了趙煥彬教授的《體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐》《學(xué)校體育科研方法指導(dǎo)》；教授何玉秀《教師職業(yè)倦怠與師德修養(yǎng)》；專(zhuān)家崔蘭芹《新課標(biāo)下高中體育課教學(xué)設(shè)計(jì)》、教授劉志紅《體育教學(xué)藝術(shù)與設(shè)計(jì)》《體育教師資質(zhì)與能力》專(zhuān)家蔡仲林《中學(xué)武術(shù)教育與發(fā)展》、教授安桂玲《高中生身心與健康發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)》等專(zhuān)家的精彩講座。專(zhuān)家們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令我欽佩；他們熱情開(kāi)明、平易近人的態(tài)度讓我倍感親和；幽默的語(yǔ)言深深吸引著我。這些講座，或深刻、或睿智、或沉穩(wěn)、或思辨，無(wú)不滋潤(rùn)著我的心田。同時(shí)，專(zhuān)家們還以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，不僅讓我了解到了前沿的體育教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài)，而且還接受了先進(jìn)的體育教學(xué)理念的洗禮，讓我進(jìn)一步從理論的層面上來(lái)解釋自己在今后體育教育教學(xué)中碰到的實(shí)際問(wèn)題。
培訓(xùn)活動(dòng)中，有幸地參加了教授范秦海執(zhí)教的《素質(zhì)訓(xùn)練》、教授崔景輝執(zhí)教的《武術(shù)套路》、教授崔冬雪執(zhí)教的《時(shí)尚項(xiàng)目》、教授孫佐楓執(zhí)教的《英雄少年》、教授張舉民執(zhí)教的《籃球教學(xué)》、教授李穎執(zhí)教的《乒乓球教學(xué)》等實(shí)踐課程，還對(duì)石家莊二中、二十七中、四十三中教學(xué)與業(yè)余訓(xùn)練進(jìn)行了觀摩學(xué)習(xí)，這些老師獨(dú)具特色的教學(xué)風(fēng)格，在展示中充分體現(xiàn)了體育新課程的教學(xué)理念，展示或由淺入深，層層深入，注重引導(dǎo)學(xué)生從個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)進(jìn)行思考；或結(jié)構(gòu)清晰、語(yǔ)言生動(dòng)，自然樸實(shí)的教學(xué)風(fēng)格給我留下了深刻的印象；或體現(xiàn)師生互動(dòng)和生生互動(dòng)，讓更多的學(xué)生參與體驗(yàn)讓人難忘；或注重學(xué)生的自主討論或參與設(shè)計(jì)，讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)；或直入主題，直接引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展探究活動(dòng)。在這些老師的身上我都能感受到他們對(duì)學(xué)生的細(xì)心關(guān)注，對(duì)體育這門(mén)課程的熱愛(ài)，對(duì)體育新課標(biāo)的深刻領(lǐng)悟，對(duì)體育教材的認(rèn)真鉆研，對(duì)體育課堂教學(xué)的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。
雖然培訓(xùn)是短暫的，但收獲是豐富的。通過(guò)培訓(xùn)，讓我能站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上領(lǐng)悟當(dāng)前體育課程教學(xué)改革，讓我進(jìn)一步明確了自己今后體育教學(xué)工作的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收集體育教育教學(xué)信息，學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育教育理論，增長(zhǎng)體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)。感謝河北師大體育學(xué)院給我提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，來(lái)提高自身的教育理論水平和教學(xué)實(shí)踐能力，我將會(huì)銘記這段與老師和同學(xué)們一起培訓(xùn)的日子。我不僅學(xué)到了在培訓(xùn)中該學(xué)到了知識(shí)，而且我學(xué)到了他們無(wú)法學(xué)到的知識(shí)----那就是我們?cè)谧睦蠋熀屯瑢W(xué)們豐富和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，所以我感到非常地自豪和幸福?！叭诵斜赜形?guī)熝伞保浅８兄x陪我一路前行的老師和同學(xué)們，你們將是我今后人生中的良師益友，我將以你們?yōu)榘駱樱瑫r(shí)刻銘記老師的教導(dǎo)和同學(xué)的幫助，并以此來(lái)激勵(lì)自己今后在體育教育教學(xué)工作中展示自己的才能！
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇九
在春風(fēng)洋溢的三月我非常榮幸參加了在20xx年3月25日在內(nèi)蒙古師范大學(xué)舉行的全區(qū)義務(wù)教育階段中小學(xué)體育教育緊缺薄弱學(xué)科教師培訓(xùn)。本次培訓(xùn)共持續(xù)時(shí)間7天，培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣，培訓(xùn)內(nèi)容著重以中小學(xué)體育與健康課程的教學(xué)為主線，以聚焦體育課堂、更新知識(shí)、提高體育教學(xué)質(zhì)量效果為核心，以理論講授、經(jīng)驗(yàn)傳播和案例分析等形式，幫助體育教師掌握過(guò)硬基本功，創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)，豐富教學(xué)方法，開(kāi)發(fā)教具器材，以體育專(zhuān)業(yè)技能、實(shí)踐教學(xué)研究為主體，達(dá)到闊視野、創(chuàng)教學(xué)、拓技能的目的，促進(jìn)中小學(xué)體育教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。培訓(xùn)內(nèi)容不僅有專(zhuān)家的精彩講座，有學(xué)員的教學(xué)展示，有學(xué)員間的互動(dòng)交流，而且還有參觀實(shí)踐課活動(dòng)?？傊敬螌W(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)?；厥锥虝簳r(shí)間的培訓(xùn)，在思想上受到很大的震動(dòng)，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的'增長(zhǎng)，更有教育觀念上的更新。具體總結(jié)以下三點(diǎn)。
一、感受專(zhuān)家風(fēng)采，聆聽(tīng)出色講座。
通過(guò)本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我深深體會(huì)到培訓(xùn)院校的專(zhuān)家的風(fēng)采，感受到學(xué)員集體大家庭的溫暖。專(zhuān)家們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令我欽佩;他們熱情開(kāi)明、平易近人的態(tài)度讓我倍感親和;幽默的語(yǔ)言深深吸引著我。同時(shí)，王立華老師在25日下午給我們講解了“鑄牢中華民族共同體意識(shí)”的課。在課上我們對(duì)56個(gè)民族中一些民族的習(xí)慣、傳統(tǒng)、文化有了更多的認(rèn)識(shí)。讓我進(jìn)一步從理論的層面上來(lái)解釋自己在今后體育教育教學(xué)中碰到的實(shí)際問(wèn)題。
二、觀摩教學(xué)展示，引領(lǐng)教學(xué)實(shí)踐。
培訓(xùn)活動(dòng)中，30日上午我們進(jìn)行了專(zhuān)項(xiàng)實(shí)踐課的學(xué)習(xí)。姜老師給我們進(jìn)行了田徑跨欄的教學(xué)和訓(xùn)練。我們從中學(xué)習(xí)了很多適應(yīng)于中學(xué)生籃球訓(xùn)練的方法。由淺入深，層層深入，注重引導(dǎo)學(xué)生從個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)進(jìn)行思考;在這些老師的身上我都能感受到他們對(duì)學(xué)生的細(xì)心關(guān)注，對(duì)體育這門(mén)課程的熱愛(ài)，對(duì)體育新課標(biāo)的深刻領(lǐng)悟，對(duì)體育教材的認(rèn)真鉆研，對(duì)體育課堂教學(xué)的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。
三、開(kāi)拓創(chuàng)新，不斷進(jìn)取。
雖然培訓(xùn)的時(shí)間十分短暫，但是卻受益匪淺，通過(guò)培訓(xùn)，讓我能站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上領(lǐng)悟當(dāng)前體育課程教學(xué)改革，讓我進(jìn)一步明確了自己今后體育教學(xué)工作的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收集體育教育教學(xué)信息，學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育教育理論，增長(zhǎng)體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)。感謝此次培訓(xùn)給我提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，來(lái)提高自身的教育理論水平和教學(xué)實(shí)踐能力，我將會(huì)銘記這段與老師和同行們一起培訓(xùn)的日子。
“三人行必有我?guī)熝伞?，非常感謝陪我一路前行的老師和同行們，你們將是我今后人生中的良師益友，我將以你們?yōu)榘駱?，時(shí)刻銘記老師的教導(dǎo)和同行的幫助，并以此來(lái)激勵(lì)自己今后在體育教育教學(xué)工作中展示自己的才能!
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十
1月，我很榮幸參加了市教育局組織的培訓(xùn)，為期2天的市體育教師基本技能測(cè)試培訓(xùn)活動(dòng)。作為體育教師的一名新兵，這次培訓(xùn)我保證時(shí)間和學(xué)習(xí)效率認(rèn)真學(xué)習(xí)思考認(rèn)為，這次培訓(xùn)主題鮮明，教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)及有效課堂教學(xué)。這次體育教師培訓(xùn)給予了我們體育教師強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容涵蓋多個(gè)方面，兩位位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對(duì)體育課堂教學(xué)、教育科研、學(xué)生的課余訓(xùn)練、中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康情況上報(bào)等方面都有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范，口令清晰是我們學(xué)習(xí)的榜樣。我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
參加培訓(xùn)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，這對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。通過(guò)學(xué)習(xí)了解到外面的世界各位老師也在努力的探索新方向。
第一天給我們培訓(xùn)的街舞。通過(guò)學(xué)習(xí)自己認(rèn)識(shí)到自己的不足，努力學(xué)習(xí)音樂(lè)樂(lè)感很強(qiáng)，節(jié)奏符合中小學(xué)學(xué)生身心特點(diǎn)，在教學(xué)中穿插運(yùn)用能能好的促進(jìn)教學(xué)效果。面向全體學(xué)生，教學(xué)要有效果和效率，要讓學(xué)生的身體、技能和情意體面發(fā)展。體育與健康課程的特性是基礎(chǔ)性，實(shí)踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學(xué)習(xí)的四個(gè)方面是運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康和心理健康與社會(huì)適應(yīng)。這四個(gè)方面是相互聯(lián)系的整體，其目標(biāo)主要是通過(guò)身體練習(xí)實(shí)現(xiàn)，這四個(gè)方面是不能割裂開(kāi)來(lái)進(jìn)行教學(xué)的。體育教師只有掌握了教學(xué)技能才能進(jìn)行有效的體育教學(xué)，這樣才能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
第二天復(fù)習(xí)武術(shù)五步拳和武術(shù)健身操雛鷹展翅，通過(guò)郭老師的專(zhuān)心講解領(lǐng)做動(dòng)作，使自己從新認(rèn)識(shí)到動(dòng)作細(xì)膩的重要，改變?cè)瓉?lái)的錯(cuò)誤動(dòng)作，避免誤導(dǎo)孩子，影響教學(xué)。通過(guò)學(xué)習(xí)也看出體育方面的不足，這套武術(shù)健身操，居然沒(méi)有在普及推廣。體育重視程度真是需要加強(qiáng)，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，體質(zhì)健康很重要。武術(shù)健身操的考核，教研員用的方法很妙，巧妙的點(diǎn)名方法值得我們年輕一代去學(xué)習(xí)。
總而言之，我們這些年輕教師只有不斷學(xué)習(xí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，才能進(jìn)步。改變學(xué)生體質(zhì)健康首要的責(zé)任必須落實(shí)，身體健康與體育活動(dòng)開(kāi)展勢(shì)在必行，希望通過(guò)自己的努力，以點(diǎn)帶面，爭(zhēng)取全面健康的有效落實(shí)。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十一
今年x月x日至x月x日，我有幸參加了東城區(qū)第十六期國(guó)家公務(wù)員科級(jí)任職培訓(xùn)班(注：俗稱(chēng)科長(zhǎng)班)。因?yàn)槭侨摦a(chǎn)學(xué)習(xí)，委室領(lǐng)導(dǎo)和同事給了我很大的支持，基于此，我十分珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，把學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)作是全面充電，提高素質(zhì)的過(guò)程。
通過(guò)四個(gè)單元240課時(shí)的學(xué)習(xí)，自己在政治理論、業(yè)務(wù)素質(zhì)及綜合能力等方面都有了一定的提高。這次培訓(xùn)緊緊圍繞“我怎樣當(dāng)好科長(zhǎng)”這條主線，注重理論聯(lián)系實(shí)際，著力提高我們作為科級(jí)干部應(yīng)知、應(yīng)會(huì)和應(yīng)具備的能力。通過(guò)本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的主要收獲有以下三個(gè)方面。
通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)中國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)與經(jīng)濟(jì)體制改革，民-主政治與文明建設(shè)，加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)，建設(shè)服務(wù)型政府，構(gòu)建和-諧社會(huì)等基本理論，使自己在看到中國(guó)改革開(kāi)放以來(lái)取得的巨大成就的同時(shí)，清醒地認(rèn)識(shí)到當(dāng)前國(guó)家面臨的各種困難和問(wèn)題，增強(qiáng)了立足本職、服務(wù)群眾的緊迫感和責(zé)任感，同時(shí)更深化了對(duì)“”規(guī)劃提出的背景、目標(biāo)、原則以及任務(wù)的理解，進(jìn)而能夠從社會(huì)發(fā)展的大背景和構(gòu)建和-諧社會(huì)的高度來(lái)重新審視自己的工作定位。我深深感到：只有站位高，定位準(zhǔn)，工作才能有實(shí)效，有突破。
通過(guò)拓展培訓(xùn)、演示課、模擬課、參與式研討、演講、撰寫(xiě)調(diào)查報(bào)告等多種形式的實(shí)操鍛煉，使自己在親身投入，學(xué)習(xí)體驗(yàn)、展示交流的過(guò)程中，綜合能力得到了一定的提高。如：拓展培訓(xùn)，為大家提供了彼此了解認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)，展現(xiàn)了每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，鍛煉了每個(gè)人的能力，強(qiáng)化了責(zé)任意識(shí)，培育了團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼。通過(guò)參加科長(zhǎng)的辦會(huì)能力這項(xiàng)演示課，自己能夠運(yùn)用已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真履行組長(zhǎng)的職責(zé)，積極組織本組學(xué)員進(jìn)行籌劃，鍛煉了組織協(xié)調(diào)和溝通能力，同時(shí)也看到了自身存在的不足。通過(guò)參加演講，鍛煉了我的邏輯思維能力、語(yǔ)言表達(dá)能力，并從中學(xué)到了他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。通過(guò)多次參與式研討，以及各組學(xué)員們的互動(dòng)交流，使自己對(duì)老師講授的科長(zhǎng)的政治素質(zhì)、行政能力及法律素質(zhì)等理論知識(shí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為政治素質(zhì)是前提，行政能力是基礎(chǔ)，法律素質(zhì)是保證，除此之外，還必須要具有良好的道德素質(zhì)、人格魅力及健康心理，只有這樣才能更好地勝任科長(zhǎng)的職位要求。
通過(guò)學(xué)習(xí)“科學(xué)思維與行政決策;科長(zhǎng)的開(kāi)拓能力;領(lǐng)導(dǎo)方法與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)”等課程內(nèi)容，提示自己在今后的工作中，要努力實(shí)現(xiàn)思維方式、工作作風(fēng)、工作方法的轉(zhuǎn)變。牢固樹(shù)立現(xiàn)代思維方式，既要做公共汽車(chē)司機(jī)，又要學(xué)會(huì)做出租汽車(chē)司機(jī)，面對(duì)千變?nèi)f化的情況和需求，善于運(yùn)用創(chuàng)造性思維、敏捷性思維、多-維性思維，來(lái)分析、解決問(wèn)題和矛盾，提高執(zhí)行力。要抓住“人”這個(gè)中心，做到五個(gè)學(xué)會(huì)，即：學(xué)會(huì)調(diào)適、學(xué)會(huì)分享、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)激勵(lì)、學(xué)會(huì)溝通，從而使領(lǐng)導(dǎo)行為人性化，管理效能最大化。
以上匯報(bào)的是自己參加培訓(xùn)后的主要收獲，下面再談一點(diǎn)自己的體會(huì)和感受。
在本次培訓(xùn)中，通過(guò)學(xué)員投票和老師評(píng)定，我被評(píng)為本期培訓(xùn)班優(yōu)秀學(xué)員。我的體會(huì)是——盡快使自己較好地融入班集體，做熱心關(guān)心集體，真心關(guān)愛(ài)他人，適時(shí)展示自我的“局內(nèi)人”。我們這次培訓(xùn)共有來(lái)自全區(qū)27個(gè)部門(mén)的66名同志參加，除了本單位一同培訓(xùn)的同志外，應(yīng)該說(shuō)對(duì)老師和絕大多數(shù)同學(xué)都是非常陌生的。班級(jí)是臨時(shí)組建、僅能維持40來(lái)天集體，老師和同學(xué)多是素未謀面，且學(xué)習(xí)后又將各奔東西的“過(guò)客”，如何使自己真正融入這個(gè)集體，做一名“局內(nèi)人”，是對(duì)全班66名同學(xué)的一個(gè)考驗(yàn)。我想我經(jīng)受住了這次考驗(yàn)，并且得到老師和同學(xué)的認(rèn)可。
我認(rèn)為：不管是臨時(shí)的、相對(duì)松散的團(tuán)隊(duì)，還是長(zhǎng)期工作、學(xué)習(xí)的單位、集體，我們都應(yīng)有做“局內(nèi)人”的意識(shí)和行動(dòng)，一是要熱心的關(guān)心這個(gè)集體，關(guān)心它的前途和發(fā)展，積極投身其各項(xiàng)工作、學(xué)習(xí)和活動(dòng)，努力為它增光添彩;二是要真心關(guān)愛(ài)他人，這個(gè)他人包括領(lǐng)導(dǎo)和同事等，正如照鏡子的道理一樣，你對(duì)著鏡子微笑，你看到的必然是一張笑臉。因此，真心的去關(guān)愛(ài)他人，你必然也會(huì)享受到他人真心的關(guān)愛(ài)。三是要適時(shí)的展示自己，我想，適時(shí)的展示絕不是張揚(yáng)和張狂，相反它是使領(lǐng)導(dǎo)和同事們更進(jìn)一步了解我們的一個(gè)重要也是必要的途徑，同時(shí)也是我們發(fā)掘自身潛能、證明自己能力的渠道之一。
總之，通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，自己感到不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更重要的是獲得了實(shí)踐的方法，提升了工作的能力。今后我要努力排除自我放松的惰性，不斷強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，從多種渠道擴(kuò)展知識(shí)結(jié)構(gòu)，使自己不斷擴(kuò)充知識(shí)的總量、質(zhì)量、流量，轉(zhuǎn)化為知識(shí)增量，從而獲得持續(xù)發(fā)展的綜合能力。要在實(shí)踐中不斷錘煉決策、協(xié)調(diào)、創(chuàng)新等行政能力，特別是自覺(jué)反思總結(jié)的能力，做到“勤學(xué)、勤思、勤問(wèn)、勤寫(xiě)”，努力使自己成為領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手，同事們的伙伴和益友。
以上是我參加本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的匯報(bào)總結(jié)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們指正。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十二
時(shí)間過(guò)的很快，“國(guó)培計(jì)劃”小學(xué)體育學(xué)科培訓(xùn)快結(jié)束了。通過(guò)這次培訓(xùn)收獲很多。知道小學(xué)體育學(xué)科培訓(xùn)中有我時(shí)，真是很興奮，培訓(xùn)內(nèi)容安排上既有課程標(biāo)準(zhǔn)等與實(shí)踐緊密聯(lián)系理論的解讀，也有最新的體育教學(xué)理論與實(shí)踐指導(dǎo)。從事小學(xué)體育教學(xué)的這些年，教學(xué)之余一直希望能對(duì)體育教學(xué)理論和實(shí)踐方面有個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和提高，這次的培訓(xùn)無(wú)疑超出了我期待，不僅全面、系統(tǒng)，而且起點(diǎn)很高，使我更加期待這場(chǎng)培訓(xùn)了。
在每次的專(zhuān)家講座和教學(xué)實(shí)踐中，都有大量的交流和研討機(jī)會(huì)。參培的學(xué)員們積極與專(zhuān)家們互動(dòng)，希望心中的疑問(wèn)能得以解惑，也希望能將自己的所思所獲與同行交流。大家?guī)е鴨?wèn)題而來(lái)，但不要帶著問(wèn)題回去。學(xué)員們?cè)诮獯鸩贾萌蝿?wù)時(shí)，通過(guò)小組間積極研討和交流，出色的完成了任務(wù)，很好的體現(xiàn)了批判性思維的運(yùn)用。這樣的案例不勝枚舉，通過(guò)研討，學(xué)員們理論學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐運(yùn)用能力都得到了很好的發(fā)展和提高。
這些天的學(xué)習(xí)，安排的豐富而有序。有小學(xué)體操教學(xué)、小學(xué)田徑教學(xué)、小學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)和小學(xué)武術(shù)教學(xué)等，并講解了各自的方法、作用、以往的缺點(diǎn)等；既有課程標(biāo)準(zhǔn)等指導(dǎo)性文件的學(xué)習(xí)，也有一線體育教學(xué)課的觀摩。在每一天的學(xué)習(xí)中，大家認(rèn)真聆聽(tīng)和思考，與專(zhuān)家老師踴躍在線互動(dòng)，并積極參與到實(shí)踐活動(dòng)中。課后能記錄下自己的所思所得，上交學(xué)習(xí)反思、研修日志、教學(xué)敘事、教案等。在一次次的反思和交流中，學(xué)員們個(gè)人專(zhuān)業(yè)能力得到明顯提高。通過(guò)學(xué)習(xí)大家也掌握了一些教學(xué)方式和方法包括教材內(nèi)容，這些都可以直接在我們的教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用，改善我們的教學(xué)質(zhì)量。
體育教師學(xué)習(xí)是為了提高體育教學(xué)能力。通過(guò)這些天的學(xué)習(xí)，我們?cè)诶碚撜J(rèn)識(shí)和專(zhuān)業(yè)發(fā)展上有了一個(gè)新的起點(diǎn)，回到各自的工作崗位上，我們要將學(xué)到的.知識(shí)用于日常教學(xué)中，提高教學(xué)質(zhì)量。但我們不會(huì)止步于此，不能滿足于自己是一名好的“教書(shū)匠”，而要做一個(gè)“研究型”的教師。在教學(xué)實(shí)踐中選擇研究方向，在研究中不斷自我學(xué)習(xí)和提高，形成教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的良性循環(huán)。“國(guó)培計(jì)劃”的培訓(xùn)在期待中開(kāi)始，于期待中結(jié)束。結(jié)束不意味著是終點(diǎn)，而是意味著新的前進(jìn)方向，這幾天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但更多的教學(xué)探索和研究才剛剛開(kāi)始。我們堅(jiān)信并期待著，通過(guò)不懈的努力，在個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展和體育教學(xué)中我們一定會(huì)取得更多的成績(jī)，迎來(lái)體育教學(xué)更美好的未來(lái)。
xxx學(xué)校：
xxx。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十三
20--年3月11日，我有幸去阜陽(yáng)參加了“全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)名師智慧課堂教學(xué)觀摩活動(dòng)”，聆聽(tīng)了全國(guó)著名特級(jí)教師牛獻(xiàn)禮、夏青峰的展示課及學(xué)術(shù)報(bào)告及斯苗兒老師的精彩點(diǎn)評(píng)，感覺(jué)受益匪淺。他們深厚的文化功底都給我留下了深刻的印象。他們現(xiàn)代的新課標(biāo)理念、新穎的設(shè)計(jì)、清晰的思路、靈活的教法、愉悅的情感、親切的語(yǔ)言給我留下了深刻的印象。在這次活動(dòng)中，我深深感覺(jué)到：“走出去，總會(huì)有收獲”。作為一名教師，任何一次聽(tīng)課或參加其它教研活動(dòng)，都是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)，能夠取得不少教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。專(zhuān)家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈此刻我們的面前，如果用兩個(gè)詞來(lái)形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。專(zhuān)家們毫無(wú)保留的把自我在教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)拿出來(lái)與大家分享，深入淺出，幽默風(fēng)趣，讓人久久難忘，讓我們深深感覺(jué)到教學(xué)技藝無(wú)止境，教學(xué)創(chuàng)意無(wú)極限。教育專(zhuān)家們滔滔不絕、揮灑自如的講解，我心中十分嘆服。嘆服他們的口才，嘆服他們的自信，嘆服他們的敏銳，嘆服他們的知識(shí)淵博。聽(tīng)了這些專(zhuān)家的課，使我們對(duì)新課程的理念，有了更進(jìn)一步的理解。使我更深刻地感受到了名師課堂教學(xué)的生活化與藝術(shù)化?，F(xiàn)就杭州市安吉路實(shí)驗(yàn)學(xué)校牛獻(xiàn)禮老師的《探索計(jì)算中的規(guī)律》簡(jiǎn)談如下：
牛獻(xiàn)禮是全國(guó)著名特級(jí)教師，浙江省杭州市安吉路實(shí)驗(yàn)學(xué)校教學(xué)主任。曾獲全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)第四屆評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)，多節(jié)錄像課在中國(guó)教育電視臺(tái)“名師課堂”節(jié)目中播出放。牛獻(xiàn)禮老師在講授《探究計(jì)算中的規(guī)律》一課時(shí)，他采用猜想―驗(yàn)證―再猜想―再驗(yàn)證，牛老師用一節(jié)課的時(shí)光引導(dǎo)學(xué)生充分經(jīng)歷了一次思維之旅。在這五十分鐘中，學(xué)生有發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣，有探索的艱辛，有錯(cuò)誤的困惑，更多的是成功的喜悅和收獲的快樂(lè)。在這節(jié)課中，學(xué)生收獲的不僅僅只是教學(xué)的知識(shí)和結(jié)論，更重要的是學(xué)生初步掌握了數(shù)學(xué)探究的一般方法。這種教學(xué)思想方法比知識(shí)和結(jié)論更有價(jià)值更能促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展。另外，數(shù)形結(jié)合是牛老師本節(jié)課另一個(gè)重要特點(diǎn)，一個(gè)正方形很好的溝通了數(shù)與形之間的關(guān)系，是學(xué)生猜想的基礎(chǔ)，是驗(yàn)證的手段，也是學(xué)生證明規(guī)律的直觀支撐，值得我們思考與反復(fù)玩味。著名數(shù)學(xué)家華羅庚以前說(shuō)過(guò)：“數(shù)無(wú)形時(shí)少直覺(jué)，形少數(shù)時(shí)難入微”，這句話告訴我們，數(shù)形結(jié)合才能體現(xiàn)思維合力。
透過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，我主要有以下一些體會(huì)：
一、務(wù)必對(duì)教材充分理解和掌握。
對(duì)教材進(jìn)行深入細(xì)致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)才能更好地把教學(xué)任務(wù)解決好，教材的理解是對(duì)教學(xué)做充分的準(zhǔn)備，教師只有明白上什么，什么是重點(diǎn)、難點(diǎn)才能上好課。學(xué)生也就學(xué)得簡(jiǎn)單愉快。真正把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，真正做到以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，扎扎實(shí)實(shí)地上好每一堂數(shù)學(xué)課。
二、教師要有良好的自身素質(zhì)。
教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學(xué)過(guò)程中來(lái)，調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中的用心性和主動(dòng)性，讓數(shù)學(xué)課不再讓學(xué)生覺(jué)得枯燥乏味，更好地完成教學(xué)任務(wù)。牛獻(xiàn)禮老師，無(wú)論是上課的技巧還是教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)，都做得比較成功。他這堂課的構(gòu)思十分好，一開(kāi)始就用幽默的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行談話，這不僅僅吸引了學(xué)生，而且給聽(tīng)課的老師也得到一種享受。在教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有疑問(wèn)的問(wèn)題，他能用有效的方法去引導(dǎo)學(xué)生解決問(wèn)題。
三、要注重學(xué)生潛力的培養(yǎng)。
在教學(xué)中，教師不僅僅要讓學(xué)生掌握新知，更重要的是要重視培養(yǎng)學(xué)生的潛力。他們十分重視這一點(diǎn)，在教學(xué)新知時(shí)，都是讓學(xué)生自我去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的，并且互動(dòng)形式多樣，注重主體參與。他們教學(xué)新知時(shí)不是急于告訴學(xué)生的方法，而是透過(guò)讓學(xué)生去觀察、探索湊十法，并重視學(xué)生用語(yǔ)言表述。
在這次活動(dòng)中，我看到的是老師與學(xué)生真實(shí)的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個(gè)統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問(wèn)題，教學(xué)中，遇到一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，就讓學(xué)生自我透過(guò)動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦去解決，為學(xué)生帶給了自由發(fā)揮，處理問(wèn)題的空間，并且老師不斷鼓勵(lì)學(xué)生用心嘗試，主動(dòng)去探索問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對(duì)于學(xué)生一時(shí)想不出來(lái)的問(wèn)題，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。
透過(guò)聽(tīng)課，讓我學(xué)到了新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。這些課在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。另外，印象較深的是牛獻(xiàn)禮老師主張把一切還給學(xué)生，即主張：學(xué)生能自我探索發(fā)現(xiàn)的，教師不提醒;學(xué)生能透過(guò)思考描述出來(lái)的，教師不引導(dǎo);學(xué)生能自我總結(jié)出規(guī)律的，教師不告知等等。徐斌老師的課堂允許學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，允許學(xué)生出現(xiàn)分歧，允許學(xué)生出現(xiàn)自我的預(yù)設(shè)中沒(méi)有的問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)的情境真正為教學(xué)服務(wù)，課堂的原生態(tài)味兒十足，這也充分展現(xiàn)了徐老師深厚的教學(xué)功底，課堂上臨時(shí)應(yīng)變的潛力很強(qiáng)。
總之，這次活動(dòng)使我受益匪淺，我將借這次活動(dòng)的東風(fēng)，把優(yōu)秀教師當(dāng)作追趕的目標(biāo)，不斷提高自我的教學(xué)水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十四
20xx年1月，我很榮幸參加了xx市教育局組織的培訓(xùn)為期2天的xx市體育教師基本技能測(cè)試培訓(xùn)活動(dòng)。作為體育教師的一名新兵，這次培訓(xùn)我保證時(shí)間和學(xué)習(xí)效率認(rèn)真學(xué)習(xí)思考認(rèn)為，這次培訓(xùn)主題鮮明，教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)及有效課堂教學(xué)。這次體育教師培訓(xùn)給予了我們體育教師強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容涵蓋多個(gè)方面，兩位位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對(duì)體育課堂教學(xué)、教育科研、學(xué)生的課余訓(xùn)練、中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康情況上報(bào)等方面都有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范，口令清晰是我們學(xué)習(xí)的榜樣。我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
參加培訓(xùn)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，這對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。通過(guò)學(xué)習(xí)了解到外面的世界各位老師也在努力的探索新方向。
第一天給我們培訓(xùn)的街舞。通過(guò)學(xué)習(xí)自己認(rèn)識(shí)到自己的不足，努力學(xué)習(xí)音樂(lè)樂(lè)感很強(qiáng)，節(jié)奏符合中小學(xué)學(xué)生身心特點(diǎn)，在教學(xué)中穿插運(yùn)用能能好的促進(jìn)教學(xué)效果。面向全體學(xué)生，教學(xué)要有效果和效率，要讓學(xué)生的身體、技能和情意體面發(fā)展。體育與健康課程的特性是基礎(chǔ)性，實(shí)踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學(xué)習(xí)的四個(gè)方面是運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康和心理健康與社會(huì)適應(yīng)。這四個(gè)方面是相互聯(lián)系的整體，其目標(biāo)主要是通過(guò)身體練習(xí)實(shí)現(xiàn)，這四個(gè)方面是不能割裂開(kāi)來(lái)進(jìn)行教學(xué)的。體育教師只有掌握了教學(xué)技能才能進(jìn)行有效的體育教學(xué)，這樣才能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
第二天復(fù)習(xí)武術(shù)五步拳和武術(shù)健身操雛鷹展翅，通過(guò)郭老師的專(zhuān)心講解領(lǐng)做動(dòng)作，使自己從新認(rèn)識(shí)到動(dòng)作細(xì)膩的重要，改變?cè)瓉?lái)的錯(cuò)誤動(dòng)作，避免誤導(dǎo)孩子，影響教學(xué)。通過(guò)學(xué)習(xí)也看出體育方面的不足，這套武術(shù)健身操，居然沒(méi)有在普及推廣。體育重視程度真是需要加強(qiáng)，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，體質(zhì)健康很重要。武術(shù)健身操的考核，教研員用的方法很妙，巧妙的點(diǎn)名方法值得我們年輕一代去學(xué)習(xí)。
總而言之，我們這些年輕教師只有不斷學(xué)習(xí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，才能進(jìn)步。改變學(xué)生體質(zhì)健康首要的責(zé)任必須落實(shí)，身體健康與體育活動(dòng)開(kāi)展勢(shì)在必行，希望通過(guò)自己的努力，以點(diǎn)帶面，爭(zhēng)取全面健康的有效落實(shí)。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十五
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的特長(zhǎng)生培訓(xùn)，做了許多工作。
早訓(xùn)制度、獎(jiǎng)勵(lì)制度。定期與班主任和家長(zhǎng)溝通制度等。通過(guò)這些制度的制定，規(guī)范了特長(zhǎng)生的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。
我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂(lè)體育”理論進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”（多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果）。
在平時(shí)的訓(xùn)練中，我對(duì)特長(zhǎng)生要求非常嚴(yán)格。
1、動(dòng)作要正確；
2、速度盡可能快。
通過(guò)教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長(zhǎng)生訓(xùn)練，首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。
少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十六
剛剛加入到教師的行列中就能參加這次國(guó)培，感到非常的榮幸。我從事的是體育教師一職，雖然身在農(nóng)村，學(xué)生們比較喜歡上體育課，但總感覺(jué)學(xué)生們是逃避學(xué)習(xí)從中取樂(lè)罷了。但社會(huì)在發(fā)展，人的想法也是會(huì)逐漸的改變的。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深深的感受到了堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，是有多么的重要。教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況合理設(shè)計(jì)并有效實(shí)施體育與健康的教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
這次培訓(xùn)讓我知道了，在提升體育與健康課教學(xué)質(zhì)量要注意的幾個(gè)問(wèn)題：
（一）關(guān)于教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系。
（二）選擇具有教育性、健身性、趣味性、適宜性和可行性的教學(xué)內(nèi)容，充分認(rèn)識(shí)體育與健康知識(shí)、技術(shù)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐作為達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)的重要載體作用。
(三)要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
（四）加強(qiáng)教師的主導(dǎo)作用，重視學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)學(xué)生真正的發(fā)展。
這幾點(diǎn)應(yīng)注意的事項(xiàng)，給我敲響了警鐘，讓我知道自己在教學(xué)方面各種不足之處，所以我應(yīng)該多多利用課余時(shí)間來(lái)充實(shí)自己，多向有一定教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師討教學(xué)習(xí)。
我還知道了，作為一名教師，我們擔(dān)負(fù)著怎樣的重任，學(xué)生就是祖國(guó)的未來(lái)，一個(gè)強(qiáng)健的體魄室友多么的重要，所以作為一名體育教師，我感到我身上所背負(fù)著重任，但這次國(guó)培卻讓我懂得了如何提高自己的教學(xué)質(zhì)量：
一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)
在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。
為體育課前，學(xué)生大部分在操場(chǎng)上有各活動(dòng)的方式，他所注意觀察的對(duì)象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來(lái)：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一
致的。如一年的投擲的教材第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過(guò)多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對(duì)此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力。
不同教材的組織教學(xué)，小學(xué)體育包括田徑、球類(lèi)、技巧、體操等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動(dòng)的接受為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競(jìng)賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)兒童的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等。同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用兒童生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法，針對(duì)兒童生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過(guò)渡。同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語(yǔ)言”的作用，既用“手勢(shì)指揮、眼神暗示，語(yǔ)言激勵(lì)”組織方法?！笆謩?shì)、眼神”具有無(wú)聲的語(yǔ)言，更具有其他組織方法不可替代的作用?？傊?，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。
通過(guò)這次國(guó)培學(xué)習(xí)，讓我樹(shù)立了教學(xué)理念，收貨很大，再此十分感謝教師繼教網(wǎng)給我們這次相互學(xué)習(xí)，相互交流的平臺(tái)，讓我有機(jī)會(huì)充實(shí)自己。培訓(xùn)雖然是短暫的，但對(duì)于一個(gè)新教師來(lái)說(shuō)，無(wú)論是從思想上、專(zhuān)業(yè)上都是一個(gè)很大的提高。在今后的工作中，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，做好后續(xù)研修，在實(shí)踐、學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。
今天的結(jié)束，是為了明天新的開(kāi)始。我相信，只要努力了，今天就一定會(huì)比昨天做的更好，只有不斷地積累，才能讓自己在新時(shí)代，當(dāng)好一名合格的教師。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十七
20xx年1月10日—1月24日，我非常有幸參加了教育部舉辦的“國(guó)培計(jì)劃小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)”。也有幸來(lái)到了甘肅省蘭州城市學(xué)院基地培訓(xùn)。走進(jìn)城院，嶄新的校園風(fēng)貌、和諧的學(xué)習(xí)氛圍深深吸引著我。在城院短短兩周的學(xué)習(xí)，帶給我的卻是教育靈魂的觸動(dòng)。通過(guò)培訓(xùn)讓我更新了自己的教育理念，為我今后教育教學(xué)指明了發(fā)展方向，注入了成長(zhǎng)的活力?；仡欉@十幾天的學(xué)習(xí)生活，收獲頗豐，體會(huì)頗多。
用幾句話來(lái)總結(jié)：在這短短的半個(gè)月里，我們“體驗(yàn)大學(xué)的校園生活，體驗(yàn)大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，回味著自己的青春夢(mèng)想，廣交朋友、積累財(cái)富，分享學(xué)習(xí)之余的輕松”。在教師專(zhuān)業(yè)化高速發(fā)展的今天，我和在培訓(xùn)中結(jié)識(shí)的一些優(yōu)秀的同行彼此認(rèn)識(shí)交流，分享自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分享自己的教育心得。與其說(shuō)此次學(xué)習(xí)是每位教師個(gè)人成長(zhǎng)的加油站，不如說(shuō)是我們作為教師職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)新起點(diǎn)，還將為我們教師學(xué)習(xí)工作中的豐厚經(jīng)歷添上色彩。
首先，感謝教育部門(mén)在工作時(shí)間，為我們創(chuàng)造了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。尤其是在安排授課的教師方面，真是精細(xì)挑選，用心良苦！為我們授課的教師都是體育學(xué)科方面赫赫有名的專(zhuān)家教授。他們對(duì)理論的研究深入淺出，對(duì)實(shí)踐的教學(xué)言傳身教，他們不僅具有良好的體育素養(yǎng)，而且談吐不凡，氣質(zhì)儒雅，博學(xué)多才。令人敬佩不已，備受感染與熏陶！
其次，馮亞瑾老師的《師德與教師職業(yè)禮儀》的講座讓我記憶深刻。講座分為：“師德說(shuō)——教師素質(zhì)談”和“實(shí)踐篇——師德體現(xiàn)于細(xì)節(jié)和習(xí)慣之中”兩個(gè)部分。她認(rèn)為教師缺德是最可悲的，實(shí)行民主教育是最迫切的，學(xué)會(huì)寬容是最需要的，造就教師的獨(dú)立人格是最重要的，實(shí)施創(chuàng)新教育是最關(guān)鍵的，教育學(xué)生關(guān)愛(ài)生命，以一種認(rèn)真的積極地態(tài)度去對(duì)待人生。她強(qiáng)調(diào)一名優(yōu)秀的教師一要熱愛(ài)教育事業(yè)，二要有崇高的職業(yè)道德和敬業(yè)精神，三要精通自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，注意旁收雜取，舉一反三，不抱殘守缺，不因循守舊，不以有“一碗水”為滿足，不斷更新觀念，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，研究新問(wèn)題，探索新領(lǐng)域、新路子，勇于實(shí)踐，大膽開(kāi)拓，做一個(gè)新時(shí)代的“弄潮兒”。教師要在細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出自己的寬容！
一要理解學(xué)生，二要寬容學(xué)生。不采取粗暴的方式去指責(zé)犯錯(cuò)誤的學(xué)生，而是幫助尋找原因，提供具體指導(dǎo)，站在學(xué)生的立場(chǎng)，理解學(xué)生的心態(tài)?？鬃诱f(shuō)：“古樹(shù)莫存身，殺人莫?jiǎng)拥丁?，如果放棄了一個(gè)學(xué)生，就全班而言是幾十分之一，就全校而言是幾千分之一，但是對(duì)一個(gè)家庭而言，你放棄的卻是百分之百。所以我們要正確對(duì)待每一個(gè)孩子，正如馮亞瑾老師所說(shuō)：教師不但要做職業(yè)上的經(jīng)師，還要做專(zhuān)業(yè)上的能師和事業(yè)上的人師。
教師的職業(yè)道德，不僅反映了教師自身的修養(yǎng)，也反映了整個(gè)教師行業(yè)專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的進(jìn)程。
借用老師的一句原話：“在教師專(zhuān)業(yè)化的進(jìn)程中，教師倫理道德應(yīng)該是教師專(zhuān)業(yè)化首要和基礎(chǔ)性的要求，是教師專(zhuān)業(yè)化必不可少的組成部分，也是專(zhuān)業(yè)成熟的要求標(biāo)志。”成長(zhǎng)為一名成熟教師的標(biāo)志，不僅要具備優(yōu)秀的教育教學(xué)專(zhuān)業(yè)技能，還要擁有一顆高尚品格和愛(ài)護(hù)學(xué)生的心，只有這樣的老師才稱(chēng)得上是成熟型的教師。
第三，我本人覺(jué)得在此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，課程的設(shè)置安排也很合理。在精髓的理論探討研究當(dāng)中巧妙合理的穿插了現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地操作學(xué)習(xí)，這樣得安排不但使我們不覺(jué)得學(xué)習(xí)枯燥乏味，而且還激發(fā)了我們學(xué)習(xí)的熱情和積極性。
現(xiàn)今教育的目標(biāo)，必須立足于當(dāng)前，著眼于未來(lái)，預(yù)測(cè)社會(huì)發(fā)展對(duì)人才要求的變化，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的要求。培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，鍛煉學(xué)生的意志，使學(xué)生能適應(yīng)未來(lái)，適應(yīng)新世紀(jì)，成為適合社會(huì)發(fā)展的合格人才。
加強(qiáng)自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自己的綜合能力；有針對(duì)性地對(duì)探索兒童體育特征和激發(fā)兒童體育興趣的方面下工夫。借用老師的一句話：“不要把成人的思想強(qiáng)加于孩子”。
總之，在這次培訓(xùn)中我獲益非淺，也讓我真正地明白了中小學(xué)體育教育的真諦———教育本質(zhì)的藝術(shù)教育，從他身上讓我看到了一個(gè)體育教育者應(yīng)具有的素質(zhì)與藝術(shù)內(nèi)涵。
自從新課程改革以來(lái)，我一直困惑于過(guò)程和結(jié)果之間，體育課是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課。
在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，專(zhuān)家老師旁征博引，正確引導(dǎo)我們對(duì)中小學(xué)體育教育的認(rèn)識(shí)，其博學(xué)、其涵養(yǎng)，在言談舉止中深深震撼在場(chǎng)每一位教師，那我想，于我而言，我如此淺薄，充實(shí)自我，已經(jīng)勢(shì)在必行。
俗語(yǔ)說(shuō)得好：聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)。聽(tīng)了專(zhuān)家老師的講座使我如醍醐灌頂、余音繞梁，真好比一場(chǎng)及時(shí)雨。這次培訓(xùn)是我再學(xué)習(xí)的一個(gè)新起點(diǎn)，我會(huì)用更多的熱情投入到我的體育教學(xué)和體育研究中，爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的體育教師。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十八
27日至29日我有幸參加了xx市小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課的聽(tīng)課活動(dòng)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。這次去海陽(yáng)共聽(tīng)了5節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學(xué)能力，教學(xué)內(nèi)容出奇出新，而且貼近學(xué)生的生活實(shí)際。通過(guò)觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。
首先，是音樂(lè)在課堂中的運(yùn)用，在體育課堂上音樂(lè)的使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學(xué)中，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛，進(jìn)行美育教育的一種方法和手段。在我聽(tīng)到的這幾節(jié)課中，教師都運(yùn)用了音樂(lè)，有的在準(zhǔn)備部分使用，設(shè)置情境，讓學(xué)生愉快地進(jìn)入課堂，提高學(xué)習(xí)興趣;有的作為練習(xí)中的背景音樂(lè)使用，營(yíng)造出一種輕松的活動(dòng)氛圍;有的在放松活動(dòng)中使用，使學(xué)生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構(gòu)思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設(shè)計(jì)和新穎的'創(chuàng)意也使我們感受到教師準(zhǔn)備期間確實(shí)做到了“備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地”，是下了一番苦功，是非常認(rèn)真的。
聽(tīng)完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，于老師說(shuō)過(guò),何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂(lè)，樂(lè)意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。
“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了，”于老師的話很中肯，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到?！笨梢?jiàn)，體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭(zhēng)取做一專(zhuān)多能的體育教師。
看完《建國(guó)大業(yè)》后，我很感慨：人活一輩子不容易，就看你怎樣用心的活，當(dāng)我們年老的時(shí)候，回憶當(dāng)年的自己，是否有可以讓后輩們驕傲的地方。“生本教育”提倡教師“不見(jiàn)自我”，讓學(xué)生當(dāng)主角，讓學(xué)生充分發(fā)揮，這需要教師提前做充分的準(zhǔn)備，能調(diào)動(dòng)起課堂氛圍，樹(shù)立孩子自主練習(xí)的信心，那也就達(dá)到我們教育的目的。從此次聽(tīng)課中，我更深刻認(rèn)識(shí)到這些理論的可實(shí)踐性，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，不斷汲取優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)，虛心向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，努力完善自我，做個(gè)合格的教師。
體育培訓(xùn)體會(huì)總結(jié)篇十九
通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)真的學(xué)完每一單元的內(nèi)容，認(rèn)真的完成布置的作業(yè)，認(rèn)真的進(jìn)行了思考，每一個(gè)單元的收獲與感受都很多，比如如何備課？如何進(jìn)行體能練習(xí)？如何實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用等等，如何進(jìn)行體能練習(xí)是我最關(guān)注的事情，也是我個(gè)人掌控比較薄弱的地方。
體能練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志力。例如：通過(guò)“體驗(yàn)極限、挑戰(zhàn)自我”的一次教學(xué)中，讓學(xué)生做“靜力屈臂懸垂、蹲馬步、俯臥撐（女生可做俯臥支撐）”的體能練習(xí)時(shí)，教師導(dǎo)入“吉尼斯世界紀(jì)錄”實(shí)際就是人類(lèi)向自身極限挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中挑戰(zhàn)的人感受的是痛苦，但是堅(jiān)持到最后的人收獲的一定是成功。然后在練習(xí)的過(guò)程中將學(xué)生分成幾個(gè)組分別做以上練習(xí)，并紀(jì)錄成績(jī)，最后讓學(xué)生交流感受過(guò)程，共同分享。通過(guò)練習(xí)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中“享受到了痛苦中的快樂(lè)，感受到人生百味”。
跑的耐力素質(zhì)的練習(xí)，我們能用的方法很多，我先是想到的是解決好學(xué)生為何怕跑的問(wèn)題，然后再來(lái)組織各種練習(xí)，逐步提高耐力素質(zhì)。在解決極點(diǎn)的過(guò)程中，學(xué)生會(huì)真正投入到中長(zhǎng)跑練習(xí)中。因?yàn)樗麄冊(cè)谂懿降倪^(guò)程中，是在檢查自己到底有沒(méi)有極點(diǎn)出現(xiàn)，極點(diǎn)出現(xiàn)后能否克服掉。
如果只是要求慢跑，不計(jì)時(shí)間，同學(xué)們都能堅(jiān)持下來(lái)，也都不會(huì)害怕。但是一旦計(jì)時(shí)，學(xué)生就害怕了。因?yàn)榕懿降倪^(guò)程總會(huì)出現(xiàn)雙腿疲勞、步子發(fā)沉抬不起來(lái)、呼吸困難、產(chǎn)生不想繼續(xù)跑下去想立刻停下來(lái)的感覺(jué)，你自己感覺(jué)再跑下去會(huì)死掉一樣。于是很多人開(kāi)始走，結(jié)果，就不能取得很好的成績(jī)。那么大家一旦了解了為何會(huì)害怕的原因，并且知道解決的辦法，通過(guò)幾次課的練習(xí)，心理上不害怕了，身體上也很容易克服出現(xiàn)的極點(diǎn)現(xiàn)象，一旦克服了極點(diǎn)現(xiàn)象，以后一聽(tīng)到中長(zhǎng)跑也就很平靜、很平淡、小case。極點(diǎn)現(xiàn)象不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的，也就說(shuō)明不是每個(gè)人都害怕，身體素質(zhì)好、體能好的學(xué)生，極點(diǎn)出現(xiàn)的晚可能1000米跑完了，極點(diǎn)還沒(méi)出現(xiàn)，可能要跑到1500米才會(huì)出現(xiàn)，或者不會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn)。那體能差的學(xué)生可能二三百米的時(shí)候就出現(xiàn)極點(diǎn)了。極點(diǎn)出現(xiàn)的的越晚說(shuō)明體能越好，如果通過(guò)練習(xí)推遲了極點(diǎn)的出現(xiàn)，那么體能也就在慢慢提高，甚至最后不會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象。
我在教室里先給學(xué)生分析害怕的原因，然后講解解決方法“第二次呼吸”。接下來(lái)的室外課，我就安排中長(zhǎng)跑，比如說(shuō)男生1000米，女生800米。要求：第一，連續(xù)跑，中間不能停下來(lái)，不能走，可以慢跑；第二，在慢跑的過(guò)程中，看看自己有沒(méi)有極點(diǎn)出現(xiàn)？出現(xiàn)了，是在大概多少米的時(shí)候？極點(diǎn)出現(xiàn)以后，是中途放棄了，停下來(lái)不跑了，走了，還是用知道的辦法克服掉？跑步結(jié)束后調(diào)查一下。
發(fā)現(xiàn)學(xué)生明顯抵觸情緒少了，基本上都能認(rèn)真的進(jìn)行慢跑?？赡芫团伦约罕徽J(rèn)為是體能差的學(xué)生，結(jié)束后調(diào)查的時(shí)候很少幾個(gè)學(xué)生有不想跑的感受，還有學(xué)生說(shuō)是腿還有勁，但是胸部難受，我說(shuō)，你現(xiàn)在使勁往外呼吸，把身體里的二氧化碳吐出來(lái)，吸進(jìn)去空氣里的氧氣，一會(huì)就好了，在解決極點(diǎn)的過(guò)程中，也是提高訓(xùn)練水平和鍛煉效果的過(guò)程，也是培養(yǎng)頑強(qiáng)意志力和克服困難的精神的過(guò)程。當(dāng)極點(diǎn)現(xiàn)象解決了，再進(jìn)行途中跑時(shí)的腿部動(dòng)作、軀干姿勢(shì)和擺臂動(dòng)作，呼吸和步伐的配合。
總之，只要我們肯動(dòng)腦、積極參與學(xué)習(xí)，相信在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行體能練習(xí)我們還會(huì)有更多的好方法的，這樣教學(xué)就會(huì)變得更加易如反掌。
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