總結(jié)是思考的結(jié)果,可以提高我們的思維能力和分析能力。那么,如何寫一篇較為完美的心得體會呢?首先,我們要明確總結(jié)的目的和主題,找到關(guān)鍵的亮點(diǎn)和重點(diǎn)。其次,要注重語言的簡練和流暢,用通俗易懂的文字表達(dá)真實(shí)的感受和體驗(yàn)。再次,要突出重點(diǎn),將個人的思考和感悟融入到總結(jié)中,同時提出對未來的規(guī)劃和期待。以下是一些值得借鑒的心得體會范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
體育集體活動心得體會篇一
如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高,在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈,伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練,又感受到環(huán)境的優(yōu)美,同時又體驗(yàn)到了勞動的快樂。
每次體育活動前后,我們創(chuàng)設(shè)一定的情境,一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體,讓幼兒有充分的自由,使幼兒的能力得到發(fā)展,在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲,我充分尊重幼兒的意愿,讓他們自己擺放“河里”的魚,捕到魚后將魚放到簍子里,在寬松的情境下,讓幼兒覺得:我自己要這樣做,而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。
制作體育游戲材料前,我先和幼兒商討玩什么游戲,需要什么材料,應(yīng)該怎樣做,引導(dǎo)幼兒動腦筋,想辦法,并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如:幼兒用許多舊報紙團(tuán)起來,然后用膠帶紙粘起來,做成彩球在操場上任意玩,拋,有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚,于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性,也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力,而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料,體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。
體育集體活動心得體會篇二
我們經(jīng)常聽到“身體是革命的本錢”,身體健康是幸福生活的前提條件。為了增強(qiáng)身體素質(zhì),頑強(qiáng)拼搏,不斷進(jìn)取,我們在日常生活中經(jīng)常參加各種體育活動。今天我想分享的是我的集體體育活動心得體會。
第二段:參加集體體育活動的好處
首先,參加集體體育活動可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。通過鍛煉可以增加肌肉力量、提高耐力和靈活性,改善身體機(jī)能,增強(qiáng)身體各個方面的素質(zhì)。
其次,參加集體體育活動可以調(diào)節(jié)情緒。在進(jìn)行運(yùn)動的時候,身體會分泌大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì),這些物質(zhì)可以使我們感到愉悅和輕松,有利于緩解壓力和情緒緊張。
第三段:參加集體體育活動的體驗(yàn)
我曾經(jīng)參加過多次團(tuán)體活動,比如籃球、足球、排球等運(yùn)動。在運(yùn)動中體驗(yàn)到了團(tuán)隊協(xié)作的快感和成就感,這讓我更加珍惜團(tuán)隊合作的意義,也明白到階級斗爭和團(tuán)隊合作的重要性。
第四段:參加集體體育活動的收獲與啟發(fā)
參加集體體育活動對我來說,除了增強(qiáng)了體質(zhì)、鍛煉了協(xié)調(diào)能力以外,更多的是收獲了一份積極向上的心態(tài)。在團(tuán)隊合作的過程中,我學(xué)會了彼此關(guān)注、相互幫助、相互理解,也在活動中獲得了與他人交流的機(jī)會,這些收獲讓我感到無比寶貴。
第五段:結(jié)論
參加集體體育活動,可以幫助我們身體健康,也可以促進(jìn)我們的心理健康。同時,良好的體育鍛煉習(xí)慣,也是我們隨著年齡的增長越來越需要的一種生活方式。所以,讓我們共同為身體健康而努力,參加集體體育活動,享受美好生活。
體育集體活動心得體會篇三
在體育教學(xué)活動中,由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍,對某一新鮮事物易產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣,很愛聽故事,并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運(yùn)、結(jié)果,時時把自己幻想于情節(jié)之中,但意志較薄弱、單調(diào),持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點(diǎn),并使他們會玩、玩好,應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式,選擇不同的游戲內(nèi)容,以不同的角色參與游戲。例如:小班體育活動《運(yùn)蘿卜》,活動的要求很簡單,要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習(xí)小朋友肯定也能達(dá)到目標(biāo)的,但整個活動會是非常枯燥、乏味的。所以我考慮到這一點(diǎn),利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境:兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運(yùn)蘿卜,媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大,當(dāng)然是要達(dá)到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境,卻收到了意想不到的效果。
在情境中,幼兒通過假想的語言、動作、表情來實(shí)現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換,表現(xiàn)游戲的主題,而且隨著幼兒智力水平的提高,情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強(qiáng),主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換,深深地吸引了幼兒的注意力,使他們非常自覺和專注地投入其中,積極主動地運(yùn)用自己的生活經(jīng)驗(yàn)來解決游戲中的問題,并從中感受無窮的樂趣。所以,我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動,在情節(jié)發(fā)展過程中,貫徹教學(xué)要求,使幼兒置身于故事化的情境中,賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”,從而使教學(xué)目標(biāo)這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機(jī),激勵幼兒為滿足這一愿望或達(dá)到這一游戲目標(biāo)主動付出努力,體驗(yàn)成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與,撲滅森林大火,救出被圍困的小動物而體驗(yàn)到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習(xí)的主權(quán)“交給”幼兒,把課堂“還給”幼兒,以激活幼兒的主動性、想象力,讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習(xí)空間,只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上,要運(yùn)用多種形式激發(fā)幼兒參與活動,一方面抓好課堂的個體學(xué)習(xí),讓他們自己去想想、說說、練練;另一方面抓好小組討論,人人又說又練,在和諧的民主參與中,做到所有的幼兒充分活動起來,享受探究的樂趣。就“立定跳遠(yuǎn)”動作:我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境,畫出一條寬窄不等的小河,讓幼兒扮演小白兔,河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜,開始教師只強(qiáng)調(diào)雙腳起跳,雙腳落地,讓幼兒自由練習(xí),練習(xí)過程中結(jié)合口訣“小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,斜上用力臂前擺,雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范,幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作,積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”,同時也提倡“學(xué)以致用”,要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來,大膽嘗試多種教學(xué)方法,改革教學(xué)組織形式,營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛,讓幼兒可根據(jù)自己的興趣,愛好等開展活動,教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo),在玩中學(xué),學(xué)中玩,使幼兒在愉悅寬松的情境中,充分體驗(yàn)體育活動的樂趣,個性得到充分的發(fā)展。
體育集體活動心得體會篇四
偉大的`教育家陶行知先生說過:“教是為了不教而教,教是為了樂學(xué)而教”。情境教學(xué)是一種促進(jìn)教學(xué)過程變成一種永遠(yuǎn)能引起幼兒的興趣,激發(fā)幼兒向未知領(lǐng)域不斷探索的教學(xué)策略。情境教學(xué)通過創(chuàng)設(shè)生動,活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學(xué)氣氛,讓幼兒身臨其境,積極主動投入到學(xué)習(xí)中去,形成樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)的學(xué)風(fēng),促進(jìn)幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來,體育活動中教師們已習(xí)慣于把體育教學(xué)的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒,而教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學(xué)活動很難成為兒童的主要需要,更難達(dá)到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。
在體育教學(xué)活動中,由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍,對某一新鮮事物易產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣,很愛聽故事,并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運(yùn)、結(jié)果,時時把自己幻想于情節(jié)之中,但意志較薄弱、單調(diào),持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點(diǎn),并使他們會玩、玩好,應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式,選擇不同的游戲內(nèi)容,以不同的角色參與游戲。例如:小班體育活動《運(yùn)蘿卜》,活動的要求很簡單,要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習(xí)小朋友肯定也能達(dá)到目標(biāo)的,但整個活動會是非常枯燥、乏味的。所以我考慮到這一點(diǎn),利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境:兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運(yùn)蘿卜,媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大,當(dāng)然是要達(dá)到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境,卻收到了意想不到的效果。
在情境中,幼兒通過假想的語言、動作、表情來實(shí)現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換,表現(xiàn)游戲的主題,而且隨著幼兒智力水平的提高,情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強(qiáng),主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換,深深地吸引了幼兒的注意力,使他們非常自覺和專注地投入其中,積極主動地運(yùn)用自己的生活經(jīng)驗(yàn)來解決游戲中的問題,并從中感受無窮的樂趣。所以,我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動,在情節(jié)發(fā)展過程中,貫徹教學(xué)要求,使幼兒置身于故事化的情境中,賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”,從而使教學(xué)目標(biāo)這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機(jī),激勵幼兒為滿足這一愿望或達(dá)到這一游戲目標(biāo)主動付出努力,體驗(yàn)成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與,撲滅森林大火,救出被圍困的小動物而體驗(yàn)到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習(xí)的主權(quán)“交給”幼兒,把課堂“還給”幼兒,以激活幼兒的主動性、想象力,讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習(xí)空間,只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上,要運(yùn)用多種形式激發(fā)幼兒參與活動,一方面抓好課堂的個體學(xué)習(xí),讓他們自己去想想、說說、練練;另一方面抓好小組討論,人人又說又練,在和諧的民主參與中,做到所有的幼兒充分活動起來,享受探究的樂趣。就“立定跳遠(yuǎn)”動作:我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境,畫出一條寬窄不等的小河,讓幼兒扮演小白兔,河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜,開始教師只強(qiáng)調(diào)雙腳起跳,雙腳落地,讓幼兒自由練習(xí),練習(xí)過程中結(jié)合口訣“小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,斜上用力臂前擺,雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范,幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作,積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”,同時也提倡“學(xué)以致用”,要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來,大膽嘗試多種教學(xué)方法,改革教學(xué)組織形式,營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛,讓幼兒可根據(jù)自己的興趣,愛好等開展活動,教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo),在玩中學(xué),學(xué)中玩,使幼兒在愉悅寬松的情境中,充分體驗(yàn)體育活動的樂趣,個性得到充分的發(fā)展。
體育集體活動心得體會篇五
集體特色體育活動是我國體育文化的精髓之一,不僅豐富了人們的精神文化生活,而且培養(yǎng)了人們的團(tuán)隊合作精神和身體素質(zhì),對于提高社會發(fā)展和人民生活水平也有積極的作用。最近,我參加了一次集體特色體育活動,深深地感受到了其中蘊(yùn)含的精髓和區(qū)別于其他體育活動的優(yōu)勢。本文將圍繞參與這次活動的過程中所收獲的經(jīng)驗(yàn)和感受展開討論和總結(jié)。
第二段:心得體會
集體特色體育活動所帶來的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了訓(xùn)練身體和增強(qiáng)體質(zhì)這一層面。在這次活動中,我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作在訓(xùn)練中起著非常重要的作用。只有緊密團(tuán)結(jié)、密切配合的團(tuán)隊才能完成任務(wù)并達(dá)到更高的成就。團(tuán)隊合作不僅僅表現(xiàn)在比賽中,它還存在于日常訓(xùn)練中的相互教導(dǎo)、激勵和互相幫助中。一個有凝聚力和向心力的團(tuán)隊會有無窮的能量,創(chuàng)造超越自身的成就。
第三段:個人成長
除了團(tuán)隊意識的培養(yǎng),集體特色體育活動還對個人成長有著積極的影響。在訓(xùn)練中,從跑步到復(fù)雜的協(xié)同動作,都需要全神貫注,保持良好的意識、靈活的反應(yīng)以及快速的調(diào)整能力。在此過程中,我不僅增強(qiáng)了耐力和協(xié)調(diào)能力,更增強(qiáng)了自我修養(yǎng)和自律精神。集體特色體育活動使我更加了解自己的身體,并更加深入地體會到良好的身體習(xí)慣、均衡的飲食和充足的休息對身體健康的重要性。
第四段:深層次意義
集體特色體育活動,不僅是體育活動,還是一種社會文化和價值觀念的體現(xiàn)。集體協(xié)作、友愛互助、團(tuán)隊協(xié)調(diào)等特色是在參與體育活動中被廣泛接受和養(yǎng)成的文化價值。它延續(xù)了我國珍貴的體育文化傳統(tǒng),而且適用于工作生活的各個領(lǐng)域。我們在享受運(yùn)動健康的同時也在培養(yǎng)中華民族團(tuán)結(jié)、互助、和諧的文化底蘊(yùn)。
第五段:總結(jié)
集體特色體育活動的體驗(yàn)常常讓人在挑戰(zhàn)和重構(gòu)自我的過程中獲得心流的狀態(tài),讓自己的內(nèi)在更加強(qiáng)大,對生活的態(tài)度更加積極。在其中鍛煉中養(yǎng)成的團(tuán)隊協(xié)作精神、自律和自控能力是人生中非常寶貴的財富。正確地理解和實(shí)踐集體特色體育活動是提高身體素質(zhì)和精神品質(zhì)、加強(qiáng)社會和諧、發(fā)揮民族優(yōu)勢的重要途徑,也是實(shí)現(xiàn)幸福生活的關(guān)鍵所在。因此,我要以身作則,鼓勵更多的人們積極參與和推動集體特色體育活動的開展。
體育集體活動心得體會篇六
在人們快節(jié)奏的生活中,集體特色體育活動已成為一種重要的消遣方式,能夠有效地緩解壓力、強(qiáng)身健體、促進(jìn)人際交往等,而也正因?yàn)檫@些原因,我也深深地愛上了這種形式的運(yùn)動。在這篇文章中,我將分享我參加集體特色體育活動的心得體會。
第二段:穿越魔鬼賽道,建立自信
有一次,我參加了一場攀巖比賽。在比賽的過程中,我必須獨(dú)自一人脫離場館陡峭的賽道前行,每一步都要十分謹(jǐn)慎,否則就會掉下去。這個時候,我感受到的是恐懼,但我卻驚奇地發(fā)現(xiàn),我的團(tuán)隊在下面為我加油,這讓我對自己充滿了信心。我一步步地通過了那個峭壁,成功地到達(dá)了終點(diǎn)。那一刻,我感受到了自己變得更加有勇氣,更加自信,也對團(tuán)隊合作有了更深的理解。
第三段:創(chuàng)造和諧氛圍,體驗(yàn)競技樂趣
在另一次團(tuán)隊拓展訓(xùn)練中,我和我的隊友們參加了沙灘排球比賽。因?yàn)槲抑皬奈磭L試過這種運(yùn)動,我開始感到有些緊張。但在比賽中,隊友們的互相鼓勵和幫助讓我覺得自己是在一支團(tuán)隊中,而不僅是一個人。雖然我們沒有獲勝,但在這個過程中,我們感受到了競技的樂趣和建立和諧氛圍的重要性。
第四段:鍛煉個人身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康
集體特色體育活動不僅僅可以給我們帶來更多的快樂和樂趣,還能鍛煉我們的身體素質(zhì)。在打籃球的過程中,我不僅可以鍛煉肌肉并提高耐力,還能夠保持良好的心理狀態(tài)。通過長期的練習(xí),身體逐漸變得強(qiáng)壯而健康,同時我也擁有了一個更加積極的生活態(tài)度。
第五段:小結(jié)
在集體特色體育活動中,我體驗(yàn)到了來自團(tuán)隊的支持和互相幫助,鍛煉了個人身體素質(zhì),同時也感受到了競技的樂趣和和諧的氛圍。這使我對這種形式的運(yùn)動更加熱愛和了解。通過集體體育活動的積極參與,我們不僅能夠挑戰(zhàn)自己、鍛煉身體,還能更有信心、更有勇氣地面對生活中的各種困難,同時也能夠獲得更多來自團(tuán)隊和集體的支持和認(rèn)可。
體育集體活動心得體會篇七
許多學(xué)校對學(xué)校體育往往是,“說起來重要,做起來次要,忙起來不要”。甚至迫于種種壓力,以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育,以“升學(xué)第一”替代“健康第一”。結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,根本沒有時間進(jìn)行體育鍛煉;在教學(xué)內(nèi)容上,中考高考考什么,學(xué)校就開什么課,體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用,課外活動時間也被用做自習(xí)課,這種現(xiàn)象十分普遍。此外,除了一些條件比較好的中小學(xué)之外,許多中小學(xué),尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故,大多數(shù)學(xué)校都不敢開展激烈對抗的運(yùn)動項(xiàng)目,很多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里,不允許在操場上奔跑,打鬧,更少有創(chuàng)新的課程和活動形式,單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開展“陽光體育運(yùn)動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運(yùn)動不是單純的享受,是建立在達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生,帶他們參加比賽,奪得獎牌上,而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn),要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。
學(xué)生缺乏自主運(yùn)動鍛煉的意識,66%的學(xué)生每天鍛煉不足1小時,近24.8%的學(xué)生基本不鍛煉;有60.4%的學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣,有74.6%的學(xué)生認(rèn)為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的;有28.9%的學(xué)生說他們沒有時間進(jìn)行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀,健康觀,成才觀,他們只重視孩子的智育,輕視孩子的體育,只重視孩子的營養(yǎng),輕視孩子的鍛煉。在平時,孩子從學(xué)?;氐郊依?,本想放松一下玩一會兒,然而大多數(shù)望子成龍,望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期,許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班,繼續(xù)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí),不讓孩子投身于體育活動中,來緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育,輕體育,重營養(yǎng),輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學(xué)生除了學(xué)習(xí)壓力缺乏有效的運(yùn)動之外,與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著生活水平的提高,許多學(xué)生熱量、脂肪等攝入量過多,營養(yǎng)過剩,食物結(jié)構(gòu)不合理,油炸食品,碳酸飲料在學(xué)生食譜中的比例不斷增加。同時,電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對學(xué)生的影響也越來越大,有的學(xué)生每天要連續(xù)看幾個小時電視,有的學(xué)生隨時隨地都帶著耳機(jī)聽音樂,甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔,這些行為都會讓學(xué)生的聽力、視力嚴(yán)重下降。
按照建設(shè)部規(guī)定,建筑面積5萬平方米的小區(qū),必須免費(fèi)配套相應(yīng)面積的體育設(shè)施,然而在實(shí)際操作中很多開發(fā)商為了獲得更大的利益,把建筑面積規(guī)劃為4.8、4.9萬平方米,致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設(shè)施器材。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施但是這些體育設(shè)施是按照成年人的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計,只適合成年人進(jìn)行體育鍛煉,不適合青少年進(jìn)行體育鍛煉。因此,城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理,使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。此外,許多社會體育場館仍然沒有公開開放,也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
剛剛過去的暑期,對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期,這個暑期,教研員給我們進(jìn)行暑期培訓(xùn),培訓(xùn)主題鮮明,教師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué),給予了我們強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),一個個教學(xué)資源實(shí)例、一個個有效教學(xué)的內(nèi)涵,使我們在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。
首先,李雪峰對課程改革做了回顧,對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會的發(fā)展,我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律,堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,然后,對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細(xì)的講解。
其次,李雪峰重點(diǎn)講解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用,并結(jié)合教學(xué)實(shí)際,在新課改下的體育課教學(xué)方法,學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等,教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次,他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法,并要求教師們動手寫一寫,舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么,教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì),重點(diǎn)講解了,怎樣提高體育教師的教科研水平,在科研研究方面還存在著很多不足,如本質(zhì)的東西,論文的抄襲性,要有自已的獨(dú)立風(fēng)格,個性,和實(shí)效性。
通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的'深刻內(nèi)涵,通過老師的舉例,對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織,有了重新的認(rèn)識和理解。在看、聽、討論中,使過去的體育課非常的單一,課堂上教師就是全權(quán)代表,教什么,學(xué)什么,學(xué)生沒有主動權(quán),學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討,我們深刻認(rèn)識到,只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變,把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中,才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí),健康成長。達(dá)到我們追求的"讓學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂"。
學(xué)習(xí)的時間是短暫的,雖然身體很累,但留給我的收獲卻是無窮的,頭腦是充實(shí)。通過學(xué)習(xí),我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法,通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣,也對教好新教材充滿信心。
體育集體活動心得體會篇八
集體特色體育活動是令人興奮和有趣的,它可以在團(tuán)隊中建立友誼和合作精神。我最近參加了一次集體特色體育活動,這次活動讓我深刻體會到集體運(yùn)動的重要性,也讓我更加熱愛這種形式的運(yùn)動。
第二段:描述活動內(nèi)容。
這次的集體特色體育活動是一場籃球比賽。我們的隊伍在一起練習(xí)了幾個星期,這讓我們之間的感情更加密切,并增強(qiáng)了我們的戰(zhàn)斗力。比賽時,我們的球隊奮勇爭先,在友誼、信任和精神等方面的力量幫助下,我們贏得了比賽。在這個過程中,我們不僅學(xué)到了籃球知識,也學(xué)到了如何在團(tuán)隊中合作。
第三段:分享感受。
這場比賽讓我更加懂得了集體特色體育活動的意義,體驗(yàn)到了團(tuán)隊中的友誼和合作精神的溫暖?;@球的發(fā)起和轉(zhuǎn)換需要隊員之間的默契和協(xié)調(diào),這讓我感到在團(tuán)隊之中,每個人都有自己的責(zé)任,在這種情況下,我們要互相支持和配合,創(chuàng)造出更好的結(jié)果。
第四段:總結(jié)體驗(yàn)。
這次集體特色體育活動是我在一個團(tuán)隊中獲得的一生中最好的經(jīng)驗(yàn)之一。它讓我意識到個人的貢獻(xiàn)和團(tuán)隊的貢獻(xiàn)之間的巨大差異,這個團(tuán)隊的每一個成員都應(yīng)該為團(tuán)隊的成功盡自己的一份力量。
第五段:回歸主題。
集體特色體育活動是團(tuán)隊協(xié)作和友誼的精神典范。它可以增強(qiáng)我們的自信,創(chuàng)造更深入的人際關(guān)系,并激發(fā)我們不斷進(jìn)步的動力。我希望未來我可以參加更多這樣的活動,結(jié)交更多的志同道合者,為自己和團(tuán)隊的發(fā)展打造更美好的未來。
體育集體活動心得體會篇九
活動體育是現(xiàn)代人生活中重要的一部分,人們通過運(yùn)動來保持身體健康、放松心情、增強(qiáng)體質(zhì)、提高生活質(zhì)量等。我參與了一次有趣的運(yùn)動活動,讓我更深刻的認(rèn)識到了參與運(yùn)動的重要性,并受益匪淺。
第二段:準(zhǔn)備階段。
在這次活動中,我深刻體會到充分的準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵。我提前了解了活動的內(nèi)容和規(guī)則,了解了比賽的方式和場地情況。同時,我也注重了自身的訓(xùn)練,提高了身體素質(zhì)和體育技能,以更好地應(yīng)對活動中的挑戰(zhàn)。
第三段:參與階段。
參加活動的過程中,我深深感受到活動體育的魅力。在運(yùn)動中,我與隊友緊密合作,相互鼓勵,通過協(xié)作完成各項(xiàng)任務(wù)。運(yùn)動中的樂趣使我忘卻了日常生活的煩惱與壓力,感受到了身體和心靈的放松和愉悅。
第四段:收獲階段。
這次活動讓我收獲頗豐。首先,我深刻理解到運(yùn)動的重要性,身體和心靈的健康是我們生活的基石。其次,我更明白了集體合作的力量,隊友之間相互依靠、鼓勵、支持,我們才能在團(tuán)隊中發(fā)揮出最好的水平。最后,活動讓我更加堅信,只要我們有堅定的信念、不斷的努力,就一定能達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段:總結(jié)。
通過這次活動,我深刻體會到參與運(yùn)動的重要性,人們應(yīng)該在快節(jié)奏的生活中騰出時間來鍛煉身體,不僅可以增強(qiáng)體魄,還可以提高生活的質(zhì)量。我們應(yīng)該注重身體健康、堅持鍛煉、享受運(yùn)動的快樂,讓我們的生活更加精彩和美好。
體育集體活動心得體會篇十
體育活動是一種有益于身心健康的活動,而參加集體體育活動更能夠讓我們感受到團(tuán)隊協(xié)作與合作的力量。近期,筆者有幸參加了一次團(tuán)隊馬拉松比賽,并在此分享我的心得體會。
第二段:團(tuán)隊協(xié)作
在比賽中,每個人都肩負(fù)著不同的任務(wù)和責(zé)任。作為一名隊員,必須在規(guī)定時間內(nèi)完成自己的比賽任務(wù)。這樣才能保證整個團(tuán)隊能順利通過比賽。同時,在疲憊之時,隊友們的鼓勵也是重要的。這種團(tuán)隊協(xié)作體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)合作的精神,讓每個人的付出得到了最大的回報。
第三段:心理素質(zhì)
參加集體體育活動不僅考驗(yàn)著我們的身體素質(zhì),也考驗(yàn)著我們的心理素質(zhì)。在比賽中,壓力和緊張是不可避免的。要想在高壓環(huán)境下保持冷靜,準(zhǔn)備充分是十分必要的。此外,要有正確的心態(tài),不要因?yàn)橐粫r的失誤或困難而放棄,而是充滿信心地去面對。
第四段:競爭意識
集體體育活動是一種競技性很強(qiáng)的活動,而競爭意識也是十分關(guān)鍵的。在比賽中,每個人都在爭取自己的最佳表現(xiàn),而團(tuán)隊也在爭奪最后的勝利。這種競爭精神讓我們更加自覺地去鍛煉和提高自己,追求更高的目標(biāo),同時也能激勵著我們更加努力。
第五段:總結(jié)
參加集體體育活動不僅能夠讓我們鍛煉身體,也能鍛煉我們的意志力和團(tuán)隊協(xié)作精神。參加馬拉松比賽,讓我深刻地感受到團(tuán)隊合作的力量,也讓我明白了心態(tài)和心理素質(zhì)對于體育運(yùn)動的影響。我相信,通過集體體育活動,我們會變得更強(qiáng)大,更成熟,更有信心迎接未來的挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇十一
參加集體體育活動,是我在生活中的一種必需品。體育活動雖然看上去不是很重要,但經(jīng)過我的總結(jié),我發(fā)現(xiàn)它確實(shí)對我的身體和心理健康有很大的幫助。特別是在社交方面,能夠更快地融入新環(huán)境。本文主要就是介紹自己參加集體體育活動感受的體會和心得。
健康的身體是我們?nèi)祟惿畹幕A(chǔ),這也是我為什么喜歡參加集體體育活動的原因之一。通過集體體育活動,我的愛好、自我感覺和心情都有了很大的改善。從自我感覺上看,我發(fā)現(xiàn)在他人面前沒有什么困難和靦腆。我現(xiàn)在能夠自信地站在他人前面,談話也比以前順暢了很多。在身體上,我的體重有所減輕,看上去身材也更好了。
集體體育活動帶來的變化并不僅僅限于身體方面,更重要的是這種活動能夠幫助我們的心理健康。在參加體育活動的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己逐漸變得更自信了。我不再像以前那樣覺得自己不太適合這種體育活動,也不再總是擔(dān)心失敗會給別人帶來負(fù)面影響。相反,我現(xiàn)在通過比賽來挑戰(zhàn)自己,贏得比賽也變得更加自然。
參加集體體育活動還有助于加強(qiáng)與周圍人的聯(lián)系。它增加了我的交友機(jī)會,認(rèn)識了許多同樣熱愛體育的人,交流和互動的時間也更多了。我會更加珍惜人際關(guān)系,并且更加努力認(rèn)同和融入他們的生活。這種合作也在很大程度上增加了我在團(tuán)隊中的協(xié)作能力。
五、結(jié)論。
綜上所述,集體體育活動有助于身體、心理和社交方面的健康發(fā)展。參加這類活動可以幫助我們在日常生活中更好地應(yīng)對困難,增強(qiáng)體力和心理上的韌性。這種體育活動不僅可以使我們保持身體健康,還可以提高自我感覺,加強(qiáng)團(tuán)隊意識,推動我們在生活中更好地發(fā)揮自己。因此,我將更加努力并繼續(xù)參加集體體育活動。
體育集體活動心得體會篇十二
世界很大,人類也很多。每個人都有著自己的性格、愛好、生活方式。然而,我們從小學(xué)到大學(xué),再到工作,都需要和別人相處。在一個集體中,人們以一定的方式相互聯(lián)系,共同完成某種目標(biāo)。在這個過程中,我們學(xué)到了許多東西。本文將談?wù)摷w活動后的心得體會,并給出一些建議。
第二段:加入集體的好處。
參加集體活動不僅可以提高我們的能力和技能,還能帶給我們許多快樂。在一個集體中,我們可以拓展自己的交際圈,結(jié)交更多的朋友。此外,集體活動可以鍛煉我們的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊意識和溝通能力。在工作中,這些技能是非常重要的,因?yàn)闆]有好的團(tuán)隊溝通,我們無法完成任務(wù)。
第三段:如何與集體相處。
在集體中,與人相處非常重要。為了與他人和諧相處,我們需要尊重別人的想法和意見。與他人交往時,我們應(yīng)該學(xué)會傾聽,并給予他人適當(dāng)?shù)淖鹬睾蛶椭?。在集體活動中,我們應(yīng)該盡力扮演好自己的角色,遵守規(guī)則。此外,我們也需要自我反省,學(xué)會從錯誤中吸取教訓(xùn)。只有這樣,我們才能獲得他人的信任和尊重。
第四段:如何發(fā)揮個人優(yōu)勢。
在集體中,我們也需要學(xué)會發(fā)揮自己的優(yōu)勢。每個人都有自己的長處和優(yōu)點(diǎn),我們應(yīng)該盡量發(fā)揮這些優(yōu)勢。此外,我們還可以在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),不斷提高自己的能力。要進(jìn)步,就需要不斷的學(xué)習(xí)和提升。與他人交流時,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)和長處,并向他人學(xué)習(xí)。
第五段:總結(jié)和建議。
綜上所述,參加集體活動是非常有益的。在集體中,我們可以學(xué)習(xí)到很多東西,包括溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)能力等。與人相處時,我們應(yīng)該尊重他人,傾聽他人,盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢。最重要的是,在集體中,每個人都應(yīng)該為集體的任務(wù)努力付出,保持團(tuán)隊精神和協(xié)作精神。只有這樣,我們才能在集體中獲得成功,同時也能夠從集體中得到快樂和成就感。
體育集體活動心得體會篇十三
作為一名教師,特別是一名幼兒教師,工作是最辛苦的、最繁瑣的,對孩子一生的影響也是最深的,同時也是孩子長大后最容易忘記的。不過,這些都不重要,重要是我選擇了這份職業(yè),我喜歡這份職業(yè),我就可以為了這份職業(yè)而努力,為了這份職業(yè)奉獻(xiàn)自己的一生心血。
通過學(xué)習(xí)、觀看了王穎園長組織的《游戲化教學(xué)在幼兒園集體活動中的組織與實(shí)施》學(xué)習(xí)后,結(jié)合平時自己組織的游戲活動過程,我覺得最重要的是老師在游戲活動中與幼兒的交往。游戲是幼兒喜歡的活動,在游戲中幼兒能根據(jù)自己的興趣和需要,自由選擇、自主開展、自由交流。我們老師應(yīng)發(fā)揮在幼兒游戲中的指導(dǎo)作用,而老師指導(dǎo)的關(guān)鍵則是建立良好的師幼關(guān)系,積極有效地與幼兒交往。
經(jīng)過平時游戲活動的經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn)了游戲中師幼交往存在的一些問題,比如:游戲材料的不足,環(huán)境創(chuàng)設(shè)不當(dāng),影響互動效果;老師過多的干涉、限制幼兒的活動與自由,使幼兒處于被動狀態(tài);對幼兒個別差異分析不夠,關(guān)注性格開朗、行為積極的幼兒多,而對性格內(nèi)向、不愛表現(xiàn)的幼兒關(guān)注少,導(dǎo)致個別幼兒常處在游戲的外圍狀態(tài)等等。因此,我們?yōu)榱颂岣哂螒蛑袔熡谆拥馁|(zhì)量,首先得考慮游戲的材料,幼兒的游戲離不開材料,材料是引導(dǎo)幼兒展開多種多樣探索活動的支架,要做到有效的師幼互動,我們應(yīng)該放手讓幼兒主動參與準(zhǔn)備;同時,根據(jù)游戲發(fā)展的需要,得及時補(bǔ)充和更新游戲材料。隨著幼兒游戲的深入開展,需要有意識地提供更多的游戲材料,引導(dǎo)幼兒通過與新材料的互動,不斷深入開展游戲,探究新發(fā)現(xiàn)、新玩法。下面我把平時組織的一個中班的游戲活動和大家分享一下,也總結(jié)一下哪些地方需要改進(jìn)。
中班“娃娃家”游戲開始時,我提供白色的廢紙讓孩子們撕紙。每個孩子一個小碗,一小張白紙,鼓勵他們撕成“米?!保鲲埥o娃娃吃。提供的白紙不大,以免孩子活動時間過長沒有耐心繼續(xù)下去。撕紙后,他們開始把“米”放到“煤氣灶”上煮給其他人吃。由于每個孩子都有簡單的操作材料,能夠“客氣、友好地”進(jìn)行平行游戲。大家都有事情做,游戲中都能獲得愉悅感。可是一段時間后孩子們就沒興趣了,我的活動預(yù)期效果沒達(dá)到?,F(xiàn)在想來,如果當(dāng)時我給幼兒及時補(bǔ)充和投放新材料的話,對幼兒來說肯定是一種新的吸引力。比如給孩子們提供一些綠色的皺紋紙做“青菜”、紅色的皺紋紙做“紅燒肉”、黃色的皺紋紙做“豆芽菜”等等,孩子們肯定會沉浸在快樂的“做飯”游戲中,無論從技能、情感上,都能獲得很大的滿足。如果我還能從網(wǎng)上下載一些水果、蔬菜的小圖片讓孩子們撕下來,放到碗中,“改善伙食”的話,讓小寶寶們吃得“白白胖胖”的,效果將會更好,就能讓“娃娃家”游戲獲得更深層次的發(fā)展。
當(dāng)然,除了上述部分,還要很多的感想,也有很多的收獲。不管怎樣,在今后的工作中我一定把學(xué)到先進(jìn)知識理念和技能運(yùn)用到教學(xué)中,我也一定會用我的愛心、耐心、責(zé)任心去教育每一個孩子,讓他們能夠健康快樂的成長,成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的祖國的下一代接班人。
20xx年6月20號,我參加了廣饒縣集體教學(xué)專題研討活動,很榮幸聽取了公開課展示,本次活動為期一天,一共6節(jié)教學(xué)活動,本次活動采取了“同課異構(gòu)”的教研方式。其中藝術(shù)領(lǐng)域3節(jié),健康領(lǐng)域3節(jié),每位老師的教學(xué)方法、活動設(shè)計都新穎獨(dú)特,使我收獲很多,每節(jié)課老師都用盡心思,精心的備課和準(zhǔn)備教具,在課堂上淋漓盡致地發(fā)揮自已的潛能,盡可能做到師生互動,幼兒之間的相互合作,讓孩子們在歡快愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握教學(xué)目標(biāo)。通過這次聽課學(xué)習(xí),我在以下幾個方面感觸很深:
本次活動每位教師都突破了老三段式教學(xué)法,對教學(xué)領(lǐng)域的綱要有了和大的領(lǐng)悟,教育觀念也有了很大的轉(zhuǎn)變,整節(jié)課都會把幼兒作為主體,使孩子主動探索、主動體驗(yàn),既讓孩子對教學(xué)目標(biāo)很好的掌握,又讓孩子對所學(xué)內(nèi)容有所創(chuàng)新。每位老師在活動中都很注重幼兒與老師之間的互動和幼兒之間的合作、創(chuàng)作精神,注重激發(fā)幼兒在活動中的自主性和參與性。比如在三位老師執(zhí)教的音樂活動課《毛毛蟲》中教師都注重引導(dǎo)幼兒主動參與創(chuàng)造動作和相互合作完成教學(xué)任務(wù),使幼兒在輕松愉快地課堂氣氛中了解毛毛蟲變蝴蝶的過程,特別是實(shí)驗(yàn)幼兒園的張倩老師在組織活動時首先讓幼兒完整欣賞接著以提問的`方式引出課題比如說:聽到音樂你覺得可能講了一件什么事?接著利用繪本故事《好餓的毛毛蟲》引導(dǎo)幼兒一步步感知音樂、傾聽音樂大膽活動效果,過程簡單明確,幼兒接受容易,達(dá)到了事半功倍的效果。老師們從不同的課型角度展示了在新綱要的引領(lǐng)下,老師們教學(xué)觀念的更新,素質(zhì)的提升,以及以幼兒為主,把時間留給孩子,深挖教材,明確目標(biāo)的體現(xiàn)。
這次的優(yōu)質(zhì)課很多老師的教學(xué)內(nèi)容都十分新穎,如大班體育課《信號燈》,將進(jìn)場時的打招呼和準(zhǔn)備活動相貫穿設(shè)計新穎獨(dú)特,很值得我學(xué)習(xí)。整個教學(xué)過程中始終貫徹啟發(fā)性教學(xué)原則。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣,活躍幼兒的思維,培養(yǎng)其主動性、創(chuàng)造性、發(fā)展其能力。在活動中主要采用自主探索法和重復(fù)練習(xí)法,在優(yōu)美的音樂聲中組織幼兒活動。整個活動首先是熱身運(yùn)動接著是分組探索:嘗試易拉罐的玩法,個別交流展示玩法。在這一環(huán)節(jié)中,教師自始至終只是一個引導(dǎo)者,幼兒在自由的空間里探索嘗試,還鍛煉了他們與同伴進(jìn)行協(xié)商、合作的能力。介紹并演示玩法,大大激發(fā)了孩子們的興趣,孩子們?yōu)樽约旱耐娣ǘ靡?,同時也為同伴的新奇創(chuàng)意叫好。最后是練習(xí)按規(guī)則游戲這一環(huán)節(jié)是本次活動的重難點(diǎn)部分,要求幼兒做各種活動時,只要聽到教師的哨聲,都要聽從信號燈的指示,紅燈就立即停止,綠燈繼續(xù)活動。針對重難點(diǎn),設(shè)計了接力棒、跳障礙、走小橋三個游戲,在游戲中發(fā)展幼兒跑、跳、平衡的能力。
只有發(fā)現(xiàn)問題才能解決問題,蔣園長針對藝術(shù)領(lǐng)域的三節(jié)活動課,進(jìn)行了專業(yè)點(diǎn)評,她首先從音樂欣賞和音樂游戲的不同之處入手,講解了他們的不同之處;接著從圖譜和道具的利用上進(jìn)行了點(diǎn)評;最后從教師語言的引導(dǎo)語上作了講解,使我們這些聽課的老師也感觸頗深,學(xué)到了很多。
《綱要》中明確指出:教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者。建立良好的師生、同伴關(guān)系,讓幼兒在集體生活中感到溫暖,有安全感、信賴感。各位老師都采用了靈活多樣的教學(xué)方式,允許幼兒自由自主地選擇活動的內(nèi)容和活動的方式,允許自由選擇伙伴,允許有自己的見解,賞識每一個幼兒,盡量發(fā)現(xiàn)幼兒的閃光點(diǎn)并加以鼓勵,引導(dǎo)幼兒探索和創(chuàng)新。感謝各位老師,上的活動課非常值得我學(xué)習(xí)借鑒,也感謝教育局的領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會。
以上是個人的一點(diǎn)粗淺體會,我在以后的工作中,要向有經(jīng)驗(yàn)的教師多多請教、不恥下問,課后及時反思總結(jié)經(jīng)驗(yàn),更要刻苦鉆研教材,不斷學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)。
體育集體活動心得體會篇十四
最近幾個月,我參加了各種各樣的體育活動。這些活動既有室內(nèi)運(yùn)動,也有戶外運(yùn)動。我對這些運(yùn)動活動的感受非常深刻,因此我想在這篇文章中分享我的心得體會。
第一段:了解體育運(yùn)動的意義
體育運(yùn)動對于我們的身體和心理健康至關(guān)重要。運(yùn)動可以幫助我們保持健康的身體和心理狀態(tài),增強(qiáng)免疫系統(tǒng),降低心理壓力以及促進(jìn)身體的愉悅感。在現(xiàn)代社會,現(xiàn)代人的生活相對單一,缺少運(yùn)動,不利于身心健康。未來,我將在我的生活中增加體育運(yùn)動。
第二段:打籃球的體會
打籃球是我的一項(xiàng)最喜歡的運(yùn)動。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊運(yùn)動,需要團(tuán)隊協(xié)作和默契,這讓我更容易與別人產(chǎn)生聯(lián)系。在球場上,我能夠通過短暫的勝利和失敗,更好地了解集體和個人的能力。此外,打籃球帶來的身體鍛煉同樣讓我感到愉悅。它可以鍛煉我的耐力、反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性,我希望我能將這項(xiàng)運(yùn)動繼續(xù)保持下去。
第三段:單車騎行的體會
騎自行車是我最近喜歡做的新事物。騎自行車讓我有機(jī)會探索城市,并騎行在美麗的風(fēng)景中。思考自己的一些事情和感慨也常常在騎行中浮現(xiàn)。同時,我也在體驗(yàn)騎行帶來的健康益處。騎行對我自己來說,是一個更具挑戰(zhàn)性,也更加獨(dú)立的運(yùn)動項(xiàng)目。
第四段:跑步的體會
跑步同樣是我喜歡的體育活動之一。跑步可以改善我的身體健康,可以消耗我過多的能量,同時也可以很好地消除心理壓力。我發(fā)現(xiàn),在跑步的過程中,我可以把自己的心思放空,專注于足部、身體和心理的合作力。因此,跑步帶給我的好處實(shí)在不少。
第五段:大門口做的體操
健身操是我一直都在做的運(yùn)動項(xiàng)目。在我家門口的廣場上,總會有很多和我一樣的老年人組團(tuán)健身。這種鍛煉方式極為方便,自由,適合個人的愛好。這種簡單的健身運(yùn)動對年齡也沒有限制,我時常感覺到身體有了不同的靈動性。正因?yàn)槿绱耍野l(fā)現(xiàn)在健身操中的心情也更加放松愉悅。
總之,從這些運(yùn)動中,我有很多想法和想念。通過這些體育運(yùn)動,我看到了身體對于健康的相關(guān)關(guān)注,同時也讓我認(rèn)識到自己的潛力可以走得更遠(yuǎn)。我相信,通過不斷地運(yùn)動和鍛煉,我的身體和心理將會變得更加健康,更加強(qiáng)大。我會更加努力,堅持運(yùn)動,享受這種對身體和心理的好處。
體育集體活動心得體會篇十五
我校成功舉辦了以“科技伴我成長”為主題的科技活動周,目的是全面推進(jìn)素質(zhì)教育,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的良好習(xí)慣。全校師生積極參與為期一周的這項(xiàng)活動,他們充分發(fā)揮想象,認(rèn)真查閱資料,創(chuàng)作了眾多優(yōu)秀科技小制作,撰寫了多篇優(yōu)秀科技小論文,活動取得了圓滿成功,同學(xué)們“學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的積極性空前高漲,現(xiàn)將有關(guān)工作心得如下:
活動之前學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對這次活動高度重視,并成立了一把手校長為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組,由學(xué)校黨政辦公室具體負(fù)責(zé)各項(xiàng)工作的落實(shí),在學(xué)校全體教師會議上對這一工作進(jìn)行了認(rèn)真宣傳與布置?;顒宇I(lǐng)導(dǎo)小組專門制訂了活動方案,同時我們還取得了鎮(zhèn)、市科協(xié)的大力支持,確保這項(xiàng)工作的正常進(jìn)行。
根據(jù)活動方案,我們利用周一國旗下的講話宣布本屆科技活動周內(nèi)容,并做了《觸摸科技,展望未來》主題的`動員講話,充分發(fā)動全校師生,營造活動氛圍。
(1)各班組織召開“科技伴我成長”主題班會;
(2)組織學(xué)生集中觀看了大型科普電視片《科學(xué)在我身邊》;
(3)要求學(xué)生閱讀一本科普讀物;
(4)舉辦嫦娥一號科學(xué)探測衛(wèi)星圖片展;
(5)舉辦“人類與環(huán)境”大型科普圖片展;
(6)舉辦“廢品科技小制作、小發(fā)明、繪畫”比賽;
(7)舉辦撰寫“科技小論文”活動;
(8)舉辦“科普征文”活動;
(9)以班級為單位,出一期以“科技創(chuàng)新”為主題的簡報;
本屆科技活動周由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視,鎮(zhèn)、市科協(xié)大力支持與協(xié)助,活動領(lǐng)導(dǎo)小組精心策劃與組織,各班班主任密切配合,相關(guān)老師認(rèn)真指導(dǎo),取得了不俗的成果?;顒又芷陂g共收到小制作、小發(fā)明30余件;學(xué)生繪畫40余幅;科技小論文50余篇;中學(xué)部全體學(xué)生共同參與了“科普征文”與“科技創(chuàng)新”簡報編寫活動。
三年級以上的所有學(xué)生按要求都根據(jù)自己所看的內(nèi)容撰寫了觀后感。所有作品與文章都反映了同學(xué)們對未來生活的憧憬與向往,蘊(yùn)涵了他們智慧的結(jié)晶,是他們熱愛科學(xué)的集中體現(xiàn)。
為期一周的活動結(jié)束了,我們所取得的成果只能代表過去,科技創(chuàng)造人類,科技創(chuàng)造未來。
體育集體活動心得體會篇十六
體育活動一直是我們生活中不可或缺的一部分。無論你是孩子還是成年人,每天都有許多選擇,例如跑步、打籃球或游泳。體育活動不僅能夠提高身體素質(zhì),也能帶來快樂和精神上的享受。今天我要分享我從體育活動中得到的心得體會。
第二段:身體素質(zhì)的提高。
我曾經(jīng)是一個非常宅的人,從來不參加任何體育活動。但是,我發(fā)現(xiàn)這種生活方式并不利于身體健康。后來,我開始參加健身房和游泳池,身體素質(zhì)得到了很大的提高。每天運(yùn)動30分鐘不僅加強(qiáng)了我的心肺功能,還讓我變得更加靈活、更加有耐力。我現(xiàn)在感覺比以前更健康。
第三段:改變心態(tài)。
我曾經(jīng)因?yàn)閷W(xué)業(yè)和工作的繁忙而感到很壓抑。然而,當(dāng)我參加了健身課程和羽毛球比賽時,我發(fā)現(xiàn)這些活動帶給我的精神上的放松和愉悅是無法比擬的。我的心態(tài)也因此得到了改變。這些運(yùn)動讓我更加積極、充滿活力,也讓我在生活中更加自信,而不再抑郁沮喪。
第四段:交朋友。
體育活動還帶給了我許多寶貴的友誼。無論在游泳池還是在球場上,我都結(jié)識了一些非常好的人。我們互相支持、互相鼓勵。體育活動讓我和別人更加親近,而我們通過對比賽的參與和交流,也建立了更加深厚的友誼。
第五段:總結(jié)。
通過參加體育活動,我感受到了身體素質(zhì)的提高,改變了心態(tài)以及認(rèn)識到了真正的朋友。親身體驗(yàn)也讓我意識到,體育活動不僅僅是一種運(yùn)動,更是一種生活方式,一種關(guān)注健康和快樂的生活方式。我希望更多的人能加入到體育活動中來,享受符合人體生理規(guī)律的運(yùn)動所帶來的愉悅和滿足。
體育集體活動心得體會篇十七
經(jīng)過公司行政部和人資部一個多月的策劃和組織,公司20多名員工7月30日來到了貴州順海預(yù)備役師拓展基地進(jìn)行了為期二天的拓展訓(xùn)練,此次活動也得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。
回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在這里,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個響亮的名字——擎天柱,在隊長和政委的帶領(lǐng)下,我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是我們,擎天柱是我團(tuán)隊,這團(tuán)隊是鐵這團(tuán)隊是鋼,比天還晴朗鋼還強(qiáng)?!遍_始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,這些習(xí)慣,有些對團(tuán)隊有利,有些對團(tuán)隊有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個人和團(tuán)隊的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。六是為了完成團(tuán)隊的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長避短,甘于奉獻(xiàn)。高空項(xiàng)目這個拓展訓(xùn)練,旨在鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊精神,突破人的心理障礙!每一位隊員都要穿上安全帶獨(dú)立爬上9米高的高臺,并從高臺的這頭走到另外一頭即為成功。這個項(xiàng)目對我來講,其實(shí)不怎么難!當(dāng)輪到我時,我爬上高臺,然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài),伸展雙臂、背緊貼在墻面慢慢移動著自己的步子,聽著下面隊員大聲的對我說“堅持,加油,快到了”這一刻,我是感動的,我感動的是一個團(tuán)隊的互助精神是最大的鼓舞,現(xiàn)在想想那時的感覺真是美妙而激動的。下來后我認(rèn)為這個項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)。
體育集體活動心得體會篇十八
作為在班級中度過的最后一學(xué)年,我和同學(xué)們共同參與了許多集體活動。有時候,我們只是簡單地去看一部電影或者商討一下植樹活動的細(xì)節(jié),但也有許多時候,我們會花費(fèi)整天的時間去舉辦一場運(yùn)動會或者慈善義賣活動。無論是什么類型的活動,每次結(jié)束后我都會沉淀下來,認(rèn)真思考這些活動在我們生活中所扮演的角色。以下是我在這些集體活動后的心得體會:
首先,集體活動可以拉近我們彼此之間的距離。當(dāng)我們在班級中有一些共同的目標(biāo)時,我們會把彼此當(dāng)作是隊友,而不是單純的同學(xué)。這種連結(jié)是非常強(qiáng)和深刻的,如果因?yàn)槟承┰蛭覀儫o法順利地進(jìn)行一個活動,或者有些人沒有盡他們的職責(zé),我們都會產(chǎn)生很大的失落感。而且,活動后的聚餐或者回憶錄還會進(jìn)一步賦予這種關(guān)系更多的意義。
其次,集體活動能夠提高我們的組織和執(zhí)行能力。在活動組織中,我們有時會面臨挑戰(zhàn)——如何分配工作和角色、如何找到合適的場地、如何募集資金。這種困難常常會促使我們思考解決問題的最佳方法,從而加強(qiáng)我們的組織和管理能力。在活動實(shí)現(xiàn)中,我們必須要保證齊整有序,明確分工以及統(tǒng)一目標(biāo),這樣才能順利完成每一個任務(wù)。這確實(shí)是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn),但是我們通過這種經(jīng)驗(yàn)可以獲益良多,未來在我們工作和生活中,也一定會受益。
第三,集體活動可以讓我們更好地了解社會。通過參加一些社會活動,我們可以了解我們身處社會的角色和使命。通過此過程,我們會更清晰地認(rèn)識到每個人都應(yīng)該為自己生活的社區(qū)做出貢獻(xiàn),而這種精神也會成為一個非常重要的人生價值觀。
第四,集體活動可以讓我們更好地了解自我。通過參加這些活動,我們有機(jī)會了解我們自己,找到自己的特點(diǎn)和擅長的領(lǐng)域。其中一個好處是可以幫助我們開發(fā)潛在的新技能。比如,我們或許發(fā)現(xiàn)我們在組織策劃方面很擅長,而另一位同學(xué)或許會發(fā)現(xiàn)自己很擅長在營銷方面。這不僅能夠幫助我們提升技能,更能幫助我們在未來選擇合適的工作崗位。
最后,集體活動可以為我們未來的人生奠定基石。畢竟,我們在班級中學(xué)到的東西不僅僅是學(xué)生所應(yīng)學(xué)會的知識和技能,還有很多道德準(zhǔn)則和生活經(jīng)驗(yàn)。我們可以通過學(xué)習(xí)團(tuán)隊協(xié)作和社會責(zé)任的重要性,來確立自己未來人生的目標(biāo)。在日常生活中,我們也可以更多地運(yùn)用所學(xué)到的技能,例如學(xué)習(xí)效率的提高和生活上的社交技巧。
無論是多么微小或者精彩的集體活動,都有助于我們思考如何讓自己成為一個更好的人。我相信,我們每個人都能從這些活動中受益,并將這種價值傳遞給我們的下一代。
體育集體活動心得體會篇十九
體育集體聽課是現(xiàn)代教育不可或缺的一環(huán),它不僅豐富了我們的課堂內(nèi)容,還在很大程度上促進(jìn)了我們的身體健康。近期,在集體聽課中,我受到了很大的感受和啟示,每個人在這樣的環(huán)境中,都有自己的心得體會,這篇文章將分享我的看法和體會。
集體聽課不同于平時的課堂,它融合了每個人的意見和反饋,讓我們能夠更好地了解和理解課程。在身體鍛煉方面,集體聽課使身體得到了全面鍛煉,而且鍛煉的時候沒有枯燥的氛圍,讓我們能更好的投入到鍛煉中。此外,通過這種方式,我學(xué)到了很多運(yùn)動方面的知識,給我未來的鍛煉提供了很大的啟示。
盡管集體聽課有很多優(yōu)點(diǎn),但也存在著一些挑戰(zhàn)。比如體育集體聽課要求參與者的參與度和體能,有些人由于自身?xiàng)l件,參與難度很大。另外,集體鍛煉有時候也會出現(xiàn)一些問題,比如分組不合理、鍛煉方式難以適應(yīng)、缺少專業(yè)人員等,會對我們的身體產(chǎn)生一定的傷害。
為了解決集體聽課中出現(xiàn)的問題,我提出一些建議。首先,我們在鍛煉過程中應(yīng)該注意自己的身體狀況,避免運(yùn)動過度;另外,我們還可以推薦一些適合自己的鍛煉方式,讓集體聽課更加多樣化和豐富化;最后,為了保障大家的身體健康,我們可以考慮引入專業(yè)的運(yùn)動教練,幫助我們更好地完成運(yùn)動鍛煉。
第五段:結(jié)論。
總的來說,體育集體聽課不僅可以讓我們了解各種鍛煉方法,還可以讓我們體驗(yàn)到很多不同的運(yùn)動和活動。但同時,我們也需要認(rèn)識到這種方式中可能存在一些挑戰(zhàn)和困難,我們需要相互協(xié)作,充分開發(fā)各自的優(yōu)點(diǎn),讓集體聽課更加有趣、更加健康和更有關(guān)聯(lián)性。(完)。
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