在這段時間里，我經(jīng)歷了一些成功和失敗的經(jīng)歷。寫心得體會時要注重條理性，可以使用分段和標題等方式使文章結(jié)構(gòu)清晰。下面是一些寫心得體會的好文章，可以一起來欣賞一下。
體育課標解讀心得體會篇一
體育課程作為學(xué)校學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分，為學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作和競爭意識的機會。在參與體育課程的過程中，我不僅學(xué)到了許多體育知識和技能，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在此，我將分享我的體育課程心得體會。
首先，體育課程為我提供了全面發(fā)展的機會。在體育課上，我們不僅僅是簡單地進行體育運動，更是通過運動來提高自己的身體素質(zhì)和整體能力。比如，通過跑步鍛煉，我提高了自己的耐力和速度；通過籃球運動，我鍛煉了手眼協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神。體育課程涉及到了各種運動項目，讓我全面發(fā)展，不斷克服自己的困難和挑戰(zhàn)，讓我保持了積極向上的心態(tài)。
第二，體育課程培養(yǎng)了我積極向上的競爭意識。在體育課上，我們常常進行各種個人和團隊比賽。這些比賽不僅僅是為了取得好成績，更是為了培養(yǎng)我們的競爭意識和團隊合作的能力。在比賽中，我學(xué)會了正確的競爭態(tài)度，讓我明白了競爭并不只是為了取得勝利，更是為了提高自己，超越自己。這種積極向上的競爭意識也影響到了我的學(xué)習(xí)和生活，讓我更有動力去追求自己的目標。
第三，體育課程教給了我堅持和毅力。在體育課上，我們經(jīng)常面臨一些困難和挑戰(zhàn)，比如長跑時的疲勞，比如乒乓球比賽時的技術(shù)難題。但是通過體育課程的訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持不懈和克服困難的能力。我明白了只有通過不斷的努力和訓(xùn)練，才能達到自己的目標。在體育課程中，我經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和挫折，但正是這些挫折讓我變得更加堅強和勇敢，教會了我如何面對困難和挫折，給我樹立了不怕困難，堅持到底的信心。
第四，體育課程加強了我與同學(xué)之間的友誼和團隊合作意識。在體育課上，我不僅僅是一個人在奔跑和比賽，更是一個團隊中的一員。通過體育課程，我學(xué)會了如何與同學(xué)們一起團結(jié)協(xié)作，共同完成一個任務(wù)。我體會到了合作的重要性和力量，學(xué)會了互相尊重、幫助和理解。這些友誼和團隊合作的經(jīng)驗也影響到了我的生活，讓我更愿意與他人合作，更樂于助人。
最后，體育課程教給了我保持健康生活方式的重要性。通過參與體育課程，我學(xué)到了許多如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式的知識。體育讓我了解到身體的重要性，促使我有意識地注重保持健康的飲食和良好的作息時間，培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。這些習(xí)慣不僅對我的身體健康有很大的幫助，也使我更加關(guān)注自己的身體狀況，提高了我對生活的質(zhì)量的追求。
總而言之，體育課程不僅豐富了我的學(xué)習(xí)生活，還給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和感悟。通過參與體育課程，我不僅僅學(xué)到了體育知識和技能，更學(xué)會了如何堅持、如何競爭、如何與他人合作，并且明白了保持健康生活方式的重要性。體育課程讓我在學(xué)校生活中更全面地發(fā)展自己，也讓我受益終生。
體育課標解讀心得體會篇二
體育課是學(xué)生們體驗快樂、鍛煉身體、培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要課程之一，而隨著社會的不斷發(fā)展，體育課的教育觀念也在不斷更新和完善。因此，對體育課標解讀指南的深入解讀，對于提高教師的教學(xué)質(zhì)量、促進學(xué)生的身心健康至關(guān)重要。
第二段：深入解讀體育課標解讀指南
體育課標解讀指南是指引教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的標桿，主要包括課程大綱、學(xué)科核心素養(yǎng)、統(tǒng)編教材等內(nèi)容。其中，課程大綱是體育教學(xué)的綱領(lǐng)性文件，具有指導(dǎo)教與學(xué)、規(guī)范教學(xué)、促進學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展等重要作用。學(xué)科核心素養(yǎng)是體育教育的目標和基本要求，充分體現(xiàn)了人文關(guān)懷理念，在身體和社交、認知、情感、審美等方面的全面素養(yǎng)。統(tǒng)編教材是推動體育教育改革和發(fā)展的必要工具，其編寫貫徹了素質(zhì)教育的理念，具有思想性、科學(xué)性、實踐性等特點，使得體育教育更加和諧、綠色、陽光。
第三段：指南中的兩個關(guān)鍵要素
在體育課標解讀指南中，我認為兩個要素尤為關(guān)鍵。一是素養(yǎng)的培養(yǎng)，二是課程大綱的升級。首先，素養(yǎng)的培養(yǎng)是體育課的重要任務(wù)。在促進學(xué)生身體素質(zhì)的同時，更應(yīng)該在思想、情感、社會等方面進行培養(yǎng)。通過體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、道德觀念以及團隊協(xié)作意識和社會責任感，以實現(xiàn)素質(zhì)教育目標。其次，課程大綱的升級是體育教學(xué)的重要改革。升級后的新大綱采取強化器重、避免過度、遵循學(xué)生自主發(fā)展的指導(dǎo)思想，不僅使課程更加科學(xué)、完整、穩(wěn)定，也更有利于學(xué)生成為自我管理者、自我教育者和自我實現(xiàn)者。
第四段：指南實施中的注意事項
體育課標解讀指南的制定和更新，需要教師們進行深入解讀，并在實際教學(xué)中切實落實，才能取得良好效果。在指導(dǎo)學(xué)生素養(yǎng)發(fā)展方面，踐行以人為本的教育理念，注重培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)和積極的情感世界，讓他們在練習(xí)運動的過程中獲得愉悅、成就感，形成堅定樂觀、積極向上的人生態(tài)度。在課程大綱的實施中，要求教師們根據(jù)學(xué)生的實際需求，更新教學(xué)思路和方法，逐步摒棄傳統(tǒng)的老師講、學(xué)生聽、機械應(yīng)用的模式，更多地積極互動、引導(dǎo)思考、啟發(fā)發(fā)揮，促進學(xué)生主體性和創(chuàng)造性。
第五段：結(jié)語
總之，在體育課標解讀指南中，體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的發(fā)展理念和科學(xué)性，是班級、學(xué)校和區(qū)域體育教育制度、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的重要標志，也是實現(xiàn)素質(zhì)教育目標的必備工具。教師們必須深入學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、踐行指南的內(nèi)容和精神，進一步提高體育教育水平和教學(xué)質(zhì)量，做好學(xué)生身心健康、素質(zhì)全面提升的引路人和塑造者。
體育課標解讀心得體會篇三
體育課程是學(xué)生在校園里接觸運動的重要途徑，它在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、塑造積極陽光的個性以及促進全面發(fā)展方面起到了不可忽視的作用。體育課程不僅讓學(xué)生在運動中快樂成長，還能培養(yǎng)學(xué)生的責任感、進取心和團隊合作精神。在我多年體育課程中的學(xué)習(xí)和體驗中，我深感體育課程的重要性以及它對我的成長帶來的積極影響。
首先，體育課程是我長期以來保持健康的重要途徑。作為一名長期參加體育課程的學(xué)生，我不僅能練就一身健壯的體魄，還能獲得更多層面的身體鍛煉。體育課程涵蓋了多種運動項目，如排球、籃球、足球等，這讓我有機會接觸到更多的運動方式。通過不同的運動，我的身體也逐漸得到了鍛煉，我體力增強、抵抗力提高，形成了健康的生活習(xí)慣。此外，體育課程還培養(yǎng)了我的身體協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，在日常生活中，我能更加機敏地應(yīng)對各種突發(fā)狀況，這對我未來的發(fā)展有著積極的影響。
其次，體育課程是我塑造積極陽光個性的重要途徑。在體育課程中，我不僅學(xué)會了運動技能，還感受到了運動的樂趣。在運動過程中，我會迎接各種挑戰(zhàn)，歷經(jīng)艱辛的訓(xùn)練，這不僅考驗著我的意志和毅力，也鍛煉了我處理困難的能力。通過不斷地努力與堅持，我逐漸克服了自我，培養(yǎng)了自信和勇氣。同時，體育課程培養(yǎng)了我追求成功的決心和韌性，讓我在困難面前不輕易退縮。這些品質(zhì)不僅在體育場上有所斬獲，在學(xué)習(xí)和生活中也成為了我克服困難、取得成就的動力。
再次，體育課程是培養(yǎng)學(xué)生責任感和進取心的重要途徑。體育課程中，我不僅僅是一個參與者，更需要充當一名組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和團隊成員。在比賽中，我不僅需要關(guān)注自己的表現(xiàn)，還要為團隊的勝利做出貢獻。這要求我具備責任感和進取心，時刻保持對團隊目標的忠誠和付出。通過體育課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了在團隊中扮演不同的角色，學(xué)會了如何與他人合作，也學(xué)會了如何通過溝通和協(xié)作獲得最佳的結(jié)果。這些經(jīng)驗讓我在與他人合作以及承擔責任時更加得心應(yīng)手，并幫助我培養(yǎng)了一種團隊合作的精神。
最后，體育課程對我全面發(fā)展起到了重要的推動作用。體育課程并非只注重技能的培養(yǎng)，它還注重培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和綜合能力。通過體育課程，我不僅在身體力行中得到鍛煉，還學(xué)會了團隊協(xié)作、溝通交流、積極思考等多方面的能力。這些能力都對我未來的學(xué)習(xí)和工作有著重要的意義。同時，體育課程還豐富了我的生活，讓我學(xué)會了享受運動的樂趣，促進我健康快樂地成長。
總之，體育課程是學(xué)校教育中不可或缺的一部分。通過體育課程的學(xué)習(xí)和體驗，我深刻地感受到了它對培養(yǎng)我身體健康、塑造積極個性、培養(yǎng)責任感和進取心以及促進我全面發(fā)展的重要性。體育課程不僅讓我在運動中享受快樂，還讓我學(xué)會了如何處理困難和挑戰(zhàn)，成為了我未來發(fā)展的有力支撐。因此，我將珍惜體育課程的機會，不斷努力，享受運動帶來的快樂和成長。
體育課標解讀心得體會篇四
《義務(wù)教育體育與健康課程標準（20xx年版）》于4月21日正式公布，義務(wù)教育階段的課程比例的設(shè)定發(fā)生了很多的變化，未來可以斷言這些設(shè)定都將在義務(wù)教育階段的中小學(xué)中得以實施。
探索一條適合目前中小學(xué)生的培養(yǎng)方式和方法，也是教育主管部門和家長們都在共同探索的方向。但是即便新課標公布，我們依然知道，讀書仍然是學(xué)生的發(fā)展方向，和進入社會的門檻條件。即便是新課標發(fā)生了內(nèi)容上的比重變化調(diào)整，也不會改變這一社會現(xiàn)實。
雖然從數(shù)據(jù)上看是這樣的，但是還要考慮課程中健康課程的存在，所以體育課程大致跟英語比重持平應(yīng)該更為合理。（試想如果是體育老師去給孩子講解健康課，畫面感十足?。┒囆g(shù)課程的9%-11%的比重，也要分成音樂和美術(shù)兩項，所以這兩門課程的比重提高，但是并沒有影響到英語的地位。
值得注意的是，新課標除了在球類、田徑、體操等項目基礎(chǔ)上的基礎(chǔ)上進行了體育課程的覆蓋。還將時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等項目也收入其中，目的在于鼓勵學(xué)校突破原有基礎(chǔ)教育課標對于運動項目的限制，讓孩子們從個人興趣出發(fā)進行體育鍛煉。
不過如何引導(dǎo)和不讓家長背負更多的經(jīng)濟負擔也是值得思索的方向，畢竟這些流行的項目每一類都要花費大量的金錢和精力才能做到精通，并不是適合所有的孩子。
降低英語在教學(xué)中的比例早有各種流言和說法，此次新課標的公布無疑實錘了將英語比重降低的現(xiàn)實。從課程上看，確定了開設(shè)的`年級和對學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的把控，意圖扭轉(zhuǎn)在很多家庭中，讓孩子在幼兒園就開始接觸英語教學(xué)，額外給孩子童年增加的負擔。力圖實現(xiàn)英語零基礎(chǔ)入學(xué)。而語文和數(shù)學(xué)分別在20%以上和13%以上，對比外語的6-8%，比重下降明顯。（為何說外語而不說英語，因為在某些學(xué)校外語可能是日語或者俄語等其他語種）。
這也是很多老師和家長的內(nèi)心想法。“新課標”已經(jīng)寫明是一項十年的教學(xué)調(diào)整，是未來發(fā)展的方向和參考，從今年秋天起實行，但是所有的事情都不可能一蹴而就，家長學(xué)生和老師學(xué)校，也需要有一個適應(yīng)過程。
也預(yù)示著未來培養(yǎng)學(xué)生的基本步調(diào)，這次將會從20xx年秋季學(xué)期開學(xué)后，進行落實。但是會給學(xué)生們適應(yīng)的時間。也不能因此理解為英語不重要，可以不學(xué)或者忽視。
這一點其實是很多家長所關(guān)心的，但是目前看來短時間內(nèi)并不會如此，假如也如此調(diào)整的話，不如跟義務(wù)教育階段同時并行。這樣反而更容易銜接。
但可見的是未來高考英語為主科的地位仍然沒有動搖。
雖然課程占比在義務(wù)教育階段明顯縮減，未來的考試難度應(yīng)當不會有所降低，反而更加考驗學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，學(xué)校的教學(xué)能力和家長的重視程度了。
英語和體育這兩門學(xué)科比重的增減，無非是義務(wù)教育階段體現(xiàn)素質(zhì)教育的嘗試，目的就是改變學(xué)生們機械化、填鴨式的學(xué)習(xí)方式，為未來人才培養(yǎng)提供真正的人才，而不是分高低能的考神考霸。
體育課標解讀心得體會篇五
體育是人類文明的重要組成部分，是人們健康生活的不可或缺的一環(huán)。全國體育課標的出臺，標志著我國體育教育進入了一個新時代。為了更好地理解全國體育課標，在過去的幾年中，我一直在努力解讀和體驗課標中的內(nèi)容。在此，我將借此機會分享我對全國體育課標的理解和體會。
第二段：課標解讀
全國體育課標強調(diào)了個人的全面發(fā)展。課標特別強調(diào)了學(xué)生的“身體素質(zhì)、運動技能、運動心理、運動道德”四個方面的培養(yǎng)，其中運動道德又分為“個人道德”和“社會公德”兩個部分。這使得課標具有較高的人文主義色彩，突出了體育教育的獨特性質(zhì)。
第三段：體會
全國體育課標的出臺對體育教育的發(fā)展具有巨大的推動作用。它不僅為新時代的體育教育提供了全新的思路和落腳點，更為教育者提供了更加精準、科學(xué)的評價標準。這些變革與創(chuàng)新的共同點是更關(guān)注學(xué)生的綜合發(fā)展，強化學(xué)生基本素質(zhì)、基本技能和基本價值觀念的培養(yǎng)和提升，構(gòu)筑體育教育的新生態(tài)。
第四段：實踐
在全國體育課標的指導(dǎo)下，我們在課程設(shè)計、教學(xué)方案、評估標準方面都進行了系統(tǒng)的調(diào)整與完善。在學(xué)生的美育、情感教育、健康教育、道德教育等方面加深了培養(yǎng)，并與其他學(xué)科融合，在學(xué)生的校園生活和成長中發(fā)揮著重要的作用。
第五段：總結(jié)
全國體育課標盡管還存在一些問題，但是隨著教育發(fā)展的深入，這些問題逐步得到改進和完善。我相信，未來的體育教育將更加注重學(xué)生的綜合發(fā)展，在理論與實踐中不斷探索和創(chuàng)新，努力打造更為完善和科學(xué)的現(xiàn)代體育教育體系。我們愿以更開放和包容的態(tài)度，傳承著我們祖先開創(chuàng)的獨特的體育文化傳統(tǒng)，將中國體育教育推向更加純粹、高效、成熟的方向。
體育課標解讀心得體會篇六
體育課程是學(xué)校教育體系中不可或缺的一部分，它對學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展起到了積極的促進作用。然而，隨著學(xué)校課程的改革，名詞解讀體育課程逐漸成為了大家關(guān)注的焦點。名詞解讀課程是一種新型的體育課程，在這門課程中,老師不僅僅只是教給學(xué)生一些單一的體育項目,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生運動的興趣和樂趣,讓學(xué)生樹立正確的活動理念。在我的學(xué)習(xí)中,我對名詞解讀體育課程有了一些新的體會。
首先，名詞解讀體育課程對學(xué)生的心理健康有著非常重要的影響。在名詞解讀體育課程中，老師以鼓勵和引導(dǎo)為主，注重培養(yǎng)學(xué)生的運動自信心和競爭意識。我記得有一次，我在跳繩比賽中倒下了，起不來。老師并沒有責備我，而是鼓勵我說：“不要緊，下次一定能跳得更好！”這句話讓我感到很受鼓舞，激發(fā)了我繼續(xù)努力的動力。通過這樣的教育方式，我逐漸克服了自卑和害怕的心理障礙，在課程中取得了不錯的成績。
此外，名詞解讀體育課程還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。在名詞解讀體育課程中，老師通過各種團隊運動項目，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神。在一次足球比賽中，我的隊友和我配合非常默契，我們互相協(xié)作，迅速找到對方的弱點，并成功地進了球。那一刻，我感到非常驕傲和自豪，因為我們的團隊合作從開始到結(jié)束都非常出色。這種培養(yǎng)團隊合作精神的方式，讓我明白了團隊的力量是無限的，只有大家一起努力才能取得更好的成績。
此外，名詞解讀體育課程注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在課程中，老師會給學(xué)生設(shè)計運動計劃，帶領(lǐng)學(xué)生進行有針對性的體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。課后，老師還會對學(xué)生進行個別指導(dǎo)，告訴他們?nèi)绾握_地進行鍛煉，并鼓勵他們在日常生活中堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過這樣的培養(yǎng)，我逐漸養(yǎng)成了每天鍛煉的習(xí)慣，不僅身體更加健康，而且精神也更加旺盛。
然而，名詞解讀體育課程也存在一些問題。首先，由于名詞解讀體育課程注重的是學(xué)生的興趣和樂趣，而不是嚴格的評價標準，所以有些學(xué)生在這門課程中可能得不到足夠的鍛煉。其次，名詞解讀體育課程中，老師往往更偏向于那些體育項目出色的學(xué)生，對于那些體育能力稍弱的學(xué)生關(guān)注不夠，這使得他們更加缺乏參與的動力。因此，名詞解讀體育課程在實施過程中還需要進一步完善和改進。
在名詞解讀體育課程的學(xué)習(xí)中，我深感這門課程的重要性和價值。它不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。雖然名詞解讀體育課程也存在一些問題，但只要我們不斷改進，完善這門課程，相信它將對學(xué)生的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。同時，我也希望更多的學(xué)校和老師能夠重視名詞解讀體育課程，為學(xué)生提供更好的體育教育。
體育課標解讀心得體會篇七
體育是中小學(xué)生健康成長的重要組成部分，而體育課作為學(xué)校課程之一，也一直備受關(guān)注。而關(guān)于體育課的教學(xué)標準，一直是教師和家長們廣泛討論的話題。近來，國務(wù)院印發(fā)了《中小學(xué)體育課程教學(xué)大綱（修訂版）》，也就是我們常說的“體育課標”，對于教師和家長而言，是一份非常重要的文件。在實踐中，我們對體育課標進行了深入研究和梳理，總結(jié)了一些心得和體會，供大家參考。
第二段：體育課標解讀指南
體育課標作為中小學(xué)體育課程教育的指導(dǎo)文件，它的出臺既是一個標志，也是一個里程碑。體育課標涉及到關(guān)于體育課程的核心教學(xué)思想、教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)置、學(xué)練結(jié)合、課程評價、學(xué)生能力和素質(zhì)培養(yǎng)等方面的內(nèi)容，深化體育課程教學(xué)改革，促進學(xué)生健康、快樂、全面成長。在解讀體育課標時，我們應(yīng)該從以下幾個方面入手：
第一，深刻理解體育課程教育現(xiàn)代化核心思想和核心價值觀。這是首先要做的，我們要深入理解體育教育的意義和價值，進而明確教育的目的和方向。
第二，合理安排體育課程設(shè)置。體育課標中雖然規(guī)定了各年級、各學(xué)科體育課的學(xué)時，但是教師還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，合理安排課程設(shè)置。
第三，注重學(xué)練結(jié)合。學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)只是一方面，教師還應(yīng)該結(jié)合課外訓(xùn)練，提高學(xué)生的體育素質(zhì)。
第四，重視課程評價。教師要充分發(fā)揮自己在課堂上的主導(dǎo)作用，有意識地通過各種方式對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行評價和反饋。
第五，注意學(xué)生能力和素質(zhì)培養(yǎng)。體育課標明確提出要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社交素質(zhì)。在實際教學(xué)中，教師要在教學(xué)過程中對學(xué)生的能力和素質(zhì)進行適當?shù)呐囵B(yǎng)。
第三段：實踐中存在的問題
在實踐中，我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題。首先是對體育課標內(nèi)容的理解不夠深刻，一些教師還是停留在術(shù)業(yè)有專攻的階段，對體育課標的理解還沒有根本上解讀，還是停留在表面層面。其次是教師的教學(xué)思想不夠貫徹到實際操作上。并且一些學(xué)校對于教師的培訓(xùn)、評價、考核等方面的工作還不夠完善，這也影響了教師在實踐中的教學(xué)效果。
第四段：提出建議與對策
針對上述問題，我們也提出了一些建議和對策。 首先，我們建議教師們加強對體育課標的學(xué)習(xí)和理解，根據(jù)自己所教學(xué)科及年級，合理安排每門課程的時間、內(nèi)容和教學(xué)重點。其次是教師們需要打破傳統(tǒng)的教學(xué)方式，積極嘗試多種教學(xué)方法，通過課堂實踐增加教育實效。其次，學(xué)校可以加強對教師的培訓(xùn)，促使教師了解新一輪體育課程教育改革的要求和改革措施，提高教師的教育水平。
第五段：結(jié)語
研究體育課標的意義不僅僅是理解文件本身，更重要的是在實踐中去落實這些要求，把理論變成現(xiàn)實。我們相信，隨著更多的教師加入到這一關(guān)注體育課程教學(xué)改革的行列中，我們的教育水平和教育質(zhì)量將會有一個質(zhì)的飛越。
體育課標解讀心得體會篇八
全國體育課標是一個教育體系中不可或缺的一部分。它為學(xué)生提供了在身體、智力和情感三方面全面發(fā)展的機會。在我看來，全國體育課標是對教育創(chuàng)新和學(xué)生全面發(fā)展所做的偉大努力。
第二段：關(guān)于全國體育課標的背景
全國體育課標是中國教育體系的一部分，旨在為學(xué)生提供全面的體育鍛煉。它的制定是為了構(gòu)建學(xué)生全面發(fā)展的教育體系和推進素質(zhì)教育。全國體育課標包括體育科目的課程標準和考試標準，它的制定是為了規(guī)范學(xué)校的教育教學(xué)工作，促進學(xué)生的全面發(fā)展。全國體育課標不僅提供了體育活動的技能，而且也有助于學(xué)生的身體、智力和心理健康。
第三段：全國體育課標對學(xué)生的意義
全國體育課標對學(xué)生具有多種意義。首先，它提供了一個體力和健康的平臺，讓學(xué)生能夠在課堂外發(fā)揮身體潛力，保持健康的身體和狀態(tài)。其次，全國體育課標為學(xué)生提供了了解自身潛力和克服挑戰(zhàn)的機會，讓學(xué)生養(yǎng)成全面發(fā)展的好習(xí)慣。同時，全國體育課標也是一個獨特的社會機制，可以幫助學(xué)生投入到集體和團隊合作的精神中去。
第四段：全國體育課標對教育教學(xué)工作的影響
全國體育課標對教育教學(xué)工作也產(chǎn)生了廣泛的影響。首先，全國體育課標為教師提供了一個細節(jié)化的標準，他們可以根據(jù)課標的要求進行教育教學(xué)工作。其次，全國體育課標讓學(xué)生和教師能夠更加客觀和全面地評價教育教學(xué)工作，并且對教育教學(xué)工作提供了更好的指導(dǎo)。同時，全國體育課標促進了學(xué)校體育運動的發(fā)展和全面化，提高了學(xué)生參加體育活動的積極性和熱情。
第五段：結(jié)論
通過對全國體育課標的解讀和理解，我更加明確了其在教育教學(xué)工作和學(xué)生全面發(fā)展中扮演的角色。全國體育課標是一個為學(xué)生提供健康和全面發(fā)展機會的平臺，同時也是推進學(xué)生素質(zhì)教育和增強學(xué)生身體、心理和情感素質(zhì)的重要途徑。希望全國體育課標的出現(xiàn)，能夠讓學(xué)生在全面的方面都得到充分和平衡的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，培養(yǎng)集體合作和團隊精神，提高國家整體實力的同時，也是管理和完善教育體育教育的重要標志。
體育課標解讀心得體會篇九
心中有不少心得體會時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動? 。那么問題來了，以下小編在這給大家整理了一些小學(xué)體育課標解讀心得體會，希望對大家有幫助！
《義務(wù)教育體育與健康課程標準（20__年版）》于4月21日正式公布，義務(wù)教育階段的課程比例的設(shè)定發(fā)生了很多的變化，未來可以斷言這些設(shè)定都將在義務(wù)教育階段的中小學(xué)中得以實施。
探索一條適合目前中小學(xué)生的培養(yǎng)方式和方法，也是教育主管部門和家長們都在共同探索的方向。但是即便新課標公布，我們依然知道，讀書仍然是學(xué)生的發(fā)展方向，和進入社會的門檻條件。即便是新課標發(fā)生了內(nèi)容上的比重變化調(diào)整，也不會改變這一社會現(xiàn)實。
一、體育上位成主流?
雖然從數(shù)據(jù)上看是這樣的，但是還要考慮課程中健康課程的存在，所以體育課程大致跟英語比重持平應(yīng)該更為合理。（試想如果是體育老師去給孩子講解健康課，畫面感十足啊）而藝術(shù)課程的9%-11%的比重，也要分成音樂和美術(shù)兩項，所以這兩門課程的比重提高，但是并沒有影響到英語的地位。
值得注意的是，新課標除了在球類、田徑、體操等項目基礎(chǔ)上的基礎(chǔ)上進行了體育課程的覆蓋。還將時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等項目也收入其中，目的在于鼓勵學(xué)校突破原有基礎(chǔ)教育課標對于運動項目的限制，讓孩子們從個人興趣出發(fā)進行體育鍛煉。
不過如何引導(dǎo)和不讓家長背負更多的經(jīng)濟負擔也是值得思索的方向，畢竟這些流行的項目每一類都要花費大量的金錢和精力才能做到精通，并不是適合所有的孩子。
二、英語主科地位下降成定局
降低英語在教學(xué)中的比例早有各種流言和說法，此次新課標的公布無疑實錘了將英語比重降低的現(xiàn)實。從課程上看，確定了開設(shè)的年級和對學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的把控，意圖扭轉(zhuǎn)在很多家庭中，讓孩子在幼兒園就開始接觸英語教學(xué)，額外給孩子童年增加的負擔。力圖實現(xiàn)英語零基礎(chǔ)入學(xué)。而語文和數(shù)學(xué)分別在20%以上和13%以上，對比外語的6-8%，比重下降明顯。（為何說外語而不說英語，因為在某些學(xué)校外語可能是日語或者俄語等其他語種）。
三、課時減少，英語難度未必下降
這也是很多老師和家長的內(nèi)心想法?！靶抡n標”已經(jīng)寫明是一項十年的教學(xué)調(diào)整，是未來發(fā)展的方向和參考，從今年秋天起實行，但是所有的事情都不可能一蹴而就，家長學(xué)生和老師學(xué)校，也需要有一個適應(yīng)過程。
也預(yù)示著未來培養(yǎng)學(xué)生的基本步調(diào)，這次將會從20__年秋季學(xué)期開學(xué)后，進行落實。但是會給學(xué)生們適應(yīng)的時間。也不能因此理解為英語不重要，可以不學(xué)或者忽視。
四、未來高中教育是否會實行類似的模式
這一點其實是很多家長所關(guān)心的，但是目前看來短時間內(nèi)并不會如此，假如也如此調(diào)整的話，不如跟義務(wù)教育階段同時并行。這樣反而更容易銜接。
但可見的是未來高考英語為主科的地位仍然沒有動搖。
雖然課程占比在義務(wù)教育階段明顯縮減，未來的考試難度應(yīng)當不會有所降低，反而更加考驗學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，學(xué)校的教學(xué)能力和家長的重視程度了。
英語和體育這兩門學(xué)科比重的增減，無非是義務(wù)教育階段體現(xiàn)素質(zhì)教育的嘗試，目的就是改變學(xué)生們機械化、填鴨式的學(xué)習(xí)方式，為未來人才培養(yǎng)提供真正的人才，而不是分高低能的考神考霸。
《體育與健康課程標準（20__版）》中提出，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實“教會、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價值來看，“教會”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ)，“勤練”是“教會”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路，“常賽”是“教會、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進、相互依存?；诤诵乃仞B(yǎng)下，我們該如何有效的落實“教會、勤練、常賽”，下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會”是教師要做好課程設(shè)計，讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，熟練掌握技能，提高運動能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點，從而忽視了對籃球本身的基本知識學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會了籃球的技術(shù)動作，卻無法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運用場景。所以，我們在教學(xué)中不僅要教給學(xué)生某個技術(shù)，更要教會學(xué)生如何運用該技術(shù)，做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個主陣地，校內(nèi)在動作技能掌握的前提下，保證每天鍛煉一小時，并結(jié)合陽光體育大課間活動，使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識技能。校外可以布置體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉，可以是獨立完成，也可以是與家長共同完成，以此達到“勤練”的目的，形成健康的安全的運動習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑，也是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段，重點在于全員參與?！俺Ｙ悺笨煞譃閮蓚€部分：一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽，可以是簡單的體能競賽，也可以是單個技術(shù)動作學(xué)習(xí)過程中的比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后，可以讓學(xué)生體驗三對三的半場籃球比賽，讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場中的運用場景。二是課外的體育競賽，如以班級、年級為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等，也可以是以俱樂部、興趣班或小團體組織的競賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身特長參與更多的體育競賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會、勤練、常賽”，體育老師在教學(xué)過程中要圍繞運動技能的掌握與提高，采用豐富多樣的練習(xí)手段，廣泛開展各類競賽。讓學(xué)生從“學(xué)會”向“會學(xué)”進行轉(zhuǎn)變，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進學(xué)生全面發(fā)展。
通過對《義務(wù)教育階段體育與健康課程標準（20__）》的學(xué)習(xí)，更新我對體育與健康課程的認識，總體來說有以下幾點體會：
1、注重知識掌握，培養(yǎng)核心素養(yǎng)。
20__年4月，國家頒布了新的義務(wù)教育體育與健康課程標準，新體育課程標準總目標為掌握與運用體能和運動技能，提高運動能力、學(xué)會運用健康與安全的知識技能，形成健康的生活方式和積極參與體育活動，養(yǎng)成良好的體育品德。這三點分別對應(yīng)新課標所提出的核心素養(yǎng)，總目標圍繞體育與健康核心素養(yǎng)拓展，也就意味體育課程要把培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)放到第一位。
新課程標準指出，體育與健康課程的核心素養(yǎng)是指學(xué)生通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)而逐步形成的價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運動能力、健康行為和體育品德。其中，運動能力是指學(xué)生在參與體育運動過程中所表現(xiàn)出來的綜合能力，包括體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示或比賽三個維度。健康行為是指學(xué)生增進身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，包括體育鍛煉意識與習(xí)慣、健康知識與技能掌握和運用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)四個維度，主要體現(xiàn)在養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、用眼、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，樹立安全意識，控制體重，遠離不良嗜好。核心素養(yǎng)充分體現(xiàn)出了體育課程的育人功能，將過去體育課程傳授體育技能、健康知識的過程轉(zhuǎn)變?yōu)楹诵乃仞B(yǎng)的培養(yǎng)，這就要求我們教師要采用多樣化的教學(xué)手段和方法，在學(xué)生掌握體育運動知識的同時，能夠?qū)w育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，能夠自主的參與體育運動，自愿自主的學(xué)習(xí)體育運動知識，養(yǎng)成自主參與體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式。這要求我們體育老師要動腦思考的自己的課程，使自己的課程充分的激發(fā)出學(xué)生的興趣，既讓學(xué)生學(xué)習(xí)了知識技能，又鍛煉了身體，還激發(fā)了學(xué)生對運動的欲望和渴望。
2、突出德育重點，加強品德教育。
在體育課堂中融入德育，才是我們體育與健康課程最好實現(xiàn)這一原則的途徑，在體育與健康課堂教學(xué)中將愛國主義、中國傳統(tǒng)游戲文化道德、紅色文化等設(shè)計進課堂環(huán)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)、游戲時，潛移默化的培養(yǎng)正確愛國主義觀，繼承優(yōu)秀文化，傳承紅色基因，這也我們新課標要求下應(yīng)該完成的。
3、加強知識掌握，注重體育實踐。
在新課程標準六個理念中，給我印象最深的是落實“教會、勤練、常賽”，并且要求“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。在運動技能的學(xué)習(xí)中，學(xué)會是一個層次，練習(xí)是一個層次，能夠在比賽中運用所學(xué)技能才是學(xué)生掌握運動技能的最高層次，這與課標中的核心素養(yǎng)的要求是一致的。而在學(xué)生體育課程中，學(xué)習(xí)是獲得體育運動技能的途徑，練習(xí)是提高運動技能的途徑，比賽則是檢驗學(xué)習(xí)成果的途徑，這就要求我們體育老師在課中要注意學(xué)生學(xué)習(xí)方法和實踐精神的培養(yǎng)，在課堂使學(xué)生充分的掌握運動技能知識，這里的“掌握”不單單是學(xué)會，更重要的是學(xué)會了，還會運用。在課后，我們還要給學(xué)生提供機會去實踐所學(xué)的體育運動知識和技能。作為體育教師，我們也應(yīng)該思考課后通過何種方式去給學(xué)生提供好的機會，從而更好從課里和課外落實這一理念。讓學(xué)在校外也能自愿完成一小時或者多小時的運動，使參與體育運動成為一種習(xí)慣、愛好。
20__版課程標準針對學(xué)生特點，水平一目標專門設(shè)置基本運動技能的課程內(nèi)容，為體能和專項運動技能學(xué)練打下了基礎(chǔ)，針對水平二、三、四目標，分別設(shè)置體能和專項技能的課程內(nèi)容，使學(xué)生形成比較豐富的運動體驗，滿足學(xué)生多樣化的運動需求，在此基礎(chǔ)上掌握1-2項專項運動技能。其次，針對小學(xué)水平目標，側(cè)重于衛(wèi)生習(xí)慣、膳食營養(yǎng)、合作作息、視力保護、安全意識的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生從小養(yǎng)成體育習(xí)慣，和正確健康觀。
4、深入研究教材，倡導(dǎo)新型課堂。
在教學(xué)上，新課標倡導(dǎo)新型教學(xué)方式，教師要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，發(fā)揮豐富的想象力，合理設(shè)置運動情景和生活情景，將體育運動知識、健康知識、安全知識用創(chuàng)新的方式讓學(xué)生學(xué)習(xí)，同時將教師指導(dǎo)與學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合，總之，作為教師，我們不能按部就班的教學(xué)，要將體育課堂教活。要將體育課教活，就要求體育教師對課堂內(nèi)容的熟悉達到很高的程度，我們體育教師在深入研究教材的同時，必須努力學(xué)習(xí)新知識、新技能，將新知識、新技能和課程有機的結(jié)合。倡導(dǎo)新型教學(xué)也是對教師的提出的要求，只有不斷更新知識的教師才能不完成這一要求。
總的來看，新課標的頒布，為新時代學(xué)校體育教學(xué)指明了方向，充分的凸顯了體育與健康課程的地位，也規(guī)范學(xué)校體育課程的形式和方法。對于體育教師來說，也是一種挑戰(zhàn)，在以后的'體育課堂中，要積極的思考，充分考慮學(xué)生的各種需要，圍繞學(xué)生體育核心素養(yǎng)提升，發(fā)揮教師創(chuàng)造性，以“學(xué)、練、賽”為抓手，努力培養(yǎng)運動能力強、熱愛運動鍛煉、品德高尚的體育新人。
復(fù)課后，學(xué)校組織我們每個教研組學(xué)習(xí)了新課程標準解讀。體育組利用教研時間，閱讀《義務(wù)教育體育與健康課程標準》。體育新課標樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；遵循以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則；堅持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生個體差異；激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
從新的課程標準中我們可以提練出的關(guān)鍵點是：著力培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)、優(yōu)化課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)、設(shè)立跨學(xué)科主題活動、增強指導(dǎo)性、加強學(xué)段銜接。這要求我們必須轉(zhuǎn)變對體育課的認知。
“雙減”下的體育課要凸顯體育素養(yǎng)的培育，不只是簡單的、模式化的練習(xí)，要和學(xué)生的生活相結(jié)合起來，學(xué)知識只是第一步，能把運用知識并養(yǎng)成終生體育觀，這才是體育教學(xué)的最終目的。
其次，各門課程用不少于10%的課時組織開展綜合性的跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識解決實際問題的意識和能力。體育課程標準中也特別將跨學(xué)科融合作為課程內(nèi)容之一。如何尋找與體育教學(xué)的融合點？我想可以從以下幾方面著手：
第一，我們可以從生活中切入，如地震、溺水等自然災(zāi)害中的安全教育，我們可以利用ppt、視頻、圖片等進行安全教育教學(xué)。在學(xué)習(xí)了解生活常識時，學(xué)會自救和他救。
第二，還可以從節(jié)慶中切入，如冬奧會、民族傳統(tǒng)體育。在疫情期間，我們做到停課不停學(xué)，將民間體育健身項目與體育居家鍛煉相結(jié)合，使兒童在快樂的游戲之中潛移默化地認同民族體育文化，并傳承和發(fā)揚。
新課標還對幼小銜接、學(xué)生個體差異、提升女生體育課興趣與參與度等問題提出了解決辦法。在“新課標”的指導(dǎo)下，作為體育教師的我們必須在實踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思，讓學(xué)生在體育課中得到更好的發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。
隨著教育部印發(fā)《義務(wù)教育“體育與健康”課程標準》，一些新興體育項目，諸如攀巖、輪滑、滑板、飛鏢、滑雪等開始進入了校園，這當中滑板、攀巖是奧運會新增項目，凸顯了當前我國校園體育對競技體育的支撐作用。
課程標準要求，體育與健康課程應(yīng)當依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，所以要對體育課程提出新的要求，體育教育必須進一步明確“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰培養(yǎng)人”。
當今世界科技進步日新月異，網(wǎng)絡(luò)新媒體迅速普及，人們生活、學(xué)習(xí)、工作方式不斷改變，兒童青少年成長受環(huán)境影響較大，因此，義務(wù)教育體育課程必須與時俱進，進行修訂完善，全方位提升學(xué)生身體素質(zhì)。
在校園體育中加入新興體育項目，甚至是一些小眾項目，一定程度上反映了我國校園體育場地設(shè)施的不斷完善，具備了開展更多新興項目的水平，代表著校園體育教育的進步。
長期以來，我國校園體育的教育主要以廣播操、田徑、足球、籃球等大眾項目為主，由于場地、教學(xué)實際和師資水平等因素的限制，小眾項目在學(xué)校體育課程中長期處于缺失狀態(tài)。
而如今隨著新課程標準的發(fā)布，校園體育也正式迎來了改變。新課程將過去以外在與學(xué)生的體育運動知識技術(shù)戰(zhàn)術(shù)作為課程研制邏輯起點改變到以培養(yǎng)內(nèi)在于學(xué)生核心素養(yǎng)作為邏輯起點，從根本上改變了學(xué)校體育教育。
《課程標準（2022）》開宗明義指出：“義務(wù)教育體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)和增進學(xué)生身心健康為主要目的，具有基礎(chǔ)性、健身性、實踐性和綜合性等特點，是學(xué)校教育的重要組成部分，對促進學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展具有非常重要的價值?！?/p>
新的體育項目，尤其是奧運項目的加入，正是學(xué)校體育思路轉(zhuǎn)變的體現(xiàn)。首先，奧林匹克教育秉持的核心價值觀與新時代學(xué)校體育“四位一體”目標殊途同歸。奧運項目能夠很好融入體育教學(xué)、課外體育、競技體育、社會服務(wù)為一體的大體育工作格局，其次，奧林匹克教育核心載體競技運動是實現(xiàn)新時代“四位一體”學(xué)校體育目標不可替代的獨特資源，最后，奧林匹克教育倡導(dǎo)基于競技運動的跨學(xué)科、跨課程融入，是新時代培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展學(xué)生、促進學(xué)校整體發(fā)展的有效途徑。
目前，奧運會競技項目也在日趨年輕化，年輕項目的加入，是奧委會對年輕群體的挖掘。近幾年年輕人對奧運會的關(guān)注度逐年下降，諸多項目已經(jīng)不符合當前年輕群體的審美，舉重、拳擊和現(xiàn)代五項被剔除后，滑板、沖浪和攀巖進入，無一例外的都是極具年輕元素。
滑板和攀巖都屬于小眾項目，參與群體較少，且參與難度較大，而通過校園體育提前讓青少年接受訓(xùn)練，這對于擴大運動群體將是重要保障，同時也為我國在新興運動項目中爭金奪銀，提供了群眾基礎(chǔ)。
校園體育的開展，還能夠為我國競技體育人才輸送人才，當前我國競技體育選材面不斷萎縮、學(xué)校運動隊效率不高，難以輸送后備人才，如今新的校園體育課程或?qū)⒅饾u改變這一現(xiàn)狀。
更為重要的是，一些普通的中小學(xué)，通過開展奧林匹克教育，全面促進了學(xué)校的發(fā)展。奧林匹克寶貴的經(jīng)驗，在教育中得以傳承和發(fā)揚，對于培養(yǎng)新時代德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生具有重要作用。
新興體育項目進入校園，既符合新時代要求，也符合新的體育教育理念。引進較為流行、成熟的符合中小學(xué)生身心特點的新興體育項目，能夠重新激發(fā)青少年參與運動的熱情，進而真正讓青少年愛上體育，提升身體素質(zhì)。
體育課標解讀心得體會篇十
體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，每個學(xué)期都會有不同的體育課程要求。為了更好地理解體育課標的內(nèi)容，我們需要對課程標準進行解讀和研究。本文將圍繞“體育課標解讀指南心得體會”這個主題展開討論，從五個方面來分析體育課標的內(nèi)容對我們的啟示和建議。
第一段：理性看待體育課標
體育是培養(yǎng)人才的重要途徑，同時也是社會活動中不可缺少的組成部分。體育課標是規(guī)范體育課教學(xué)的基礎(chǔ)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和教師的教學(xué)質(zhì)量都與此密切相關(guān)。但是，我們需要理性看待課程標準，不能片面追求成績，或過度強調(diào)課程目標。應(yīng)該注重學(xué)生的興趣， 鼓勵學(xué)生積極參與各項體育活動，并且根據(jù)學(xué)生的特點和需求設(shè)計差異化的教學(xué)方案，讓每個學(xué)生都能得到發(fā)展和進步。
第二段：做好體能測試
體育課標中要求對學(xué)生的身體素質(zhì)進行測試，為后續(xù)的教學(xué)提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。學(xué)生的身體素質(zhì)是衡量體育課教學(xué)成效的重要指標，對學(xué)生的身心健康和未來的發(fā)展都有著重要作用。測試結(jié)果可以幫助教師了解學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，更好地制定教學(xué)計劃，促進學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展。但是，測試僅是衡量體能水平的一個方面，不能片面評價學(xué)生的體育能力和表現(xiàn)。我們應(yīng)該從激發(fā)學(xué)生的體育興趣和提高身體素質(zhì)的角度入手，讓學(xué)生在體育課上得到更多的收獲。
第三段：注重體育精神的培養(yǎng)
體育課標中強調(diào)了體育精神的培養(yǎng)，包括團隊合作、競爭意識和自我超越等方面。這些精神可以培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)和胸懷廣闊的人生觀。體育不僅僅是一種運動，更是一種精神。我們應(yīng)該通過體育課程的教學(xué)， 培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，讓他們懂得團隊合作和相互支持的重要性。同時，也要注重個人的自我超越，讓學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的體育能力，培養(yǎng)出無畏前行，勇往直前的堅韌精神。
第四段：關(guān)注多元化體育活動
體育課標并不是單一的體育課程，也包含了很多不同的體育活動，比如籃球、足球、田徑等。教師應(yīng)該注重體育課程的多樣性，讓學(xué)生在各個方面得到全面的發(fā)展。多元體育活動能讓學(xué)生充滿激情地學(xué)習(xí)，讓課程更加有趣，也能打破固有的框架，讓學(xué)生有更多的選擇。同時，學(xué)生在不同的體育活動中也可以體驗到不同的體能訓(xùn)練和智力訓(xùn)練，提高他們的身體素質(zhì)和綜合能力。
第五段：倡導(dǎo)健康生活方式
體育課標的最終目的是鼓勵學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。我們可以通過體育課的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣，讓他們在日常生活中積極參加各種體育活動，促進身心健康的全面發(fā)展。同時，通過掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法和運動技巧，幫助學(xué)生自如地掌握運動技能，為他們成為一個具有健康意識、健康習(xí)慣和健康生活方式的人打下基礎(chǔ)。
總之，體育課標的解讀和研究有助于我們更好地制定教學(xué)目標和教學(xué)計劃，提高我們的教學(xué)質(zhì)量。通過合理的教學(xué)和管理，我們可以更好地培養(yǎng)每一個學(xué)生的身心健康和綜合素質(zhì)，構(gòu)建健康、和諧、向上的教育環(huán)境。
體育課標解讀心得體會篇十一
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。
通過上了這一年半的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會生活。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導(dǎo)作用。
體育運動中的團結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
時光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對大學(xué)體育課的一些體會吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學(xué)習(xí)，可有效地實現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育課標解讀心得體會篇十二
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學(xué)生觀?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉(zhuǎn)變
計劃
的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標準的過程。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績評價方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績的單一
總結(jié)
性評價方式，評價主體多元化，評價內(nèi)容全面性與選擇性，關(guān)注個體差異，幫助學(xué)生認識自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調(diào)動每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進學(xué)生進步和發(fā)展，發(fā)揮評價的教育內(nèi)能。
以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點收獲和體會，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實施上我們會按照新課程標準要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會培育出有創(chuàng)新精神和實踐能力，適應(yīng)社會的全面發(fā)展的英才。
體育課標解讀心得體會篇十三
未上武術(shù)課前，我對武術(shù)的認知完全來自于電視劇和各類武俠小說。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著實令我心生向往?！渡竦駛b侶》幾乎就是我對古代武俠的認知。而對近代武術(shù)的認識，則主要來自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比較熟悉的是詠春拳、佛山無影腳等。對武術(shù)的認識可以說是非常膚淺及流于表面的。正因為對武術(shù)認識不深，那層朦朧的面紗讓我覺得武術(shù)甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因為害怕學(xué)不好武術(shù)這門高深學(xué)科的我，還是禁不住內(nèi)心的召喚而在大二選擇了這門體育課。結(jié)果，雖然發(fā)現(xiàn)我的拳法劍術(shù)還不是很到位，但我對武術(shù)有了更清晰的認識。
首先，現(xiàn)代的武術(shù)偏向于強身健體而非奪人性命。有些人認為武術(shù)是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線，一招收命。事實上，這種對武術(shù)的認識有失偏頗。我認為現(xiàn)代武術(shù)的首要目的應(yīng)該是強健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，習(xí)武先習(xí)德。武德訓(xùn)中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學(xué)藝也學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。缺德者不可予之學(xué);喪禮者不可教之武。習(xí)者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強而舍已身。當守千甚，行須善始終。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強身，以德養(yǎng)性?！币簿褪钦f，學(xué)武不應(yīng)爭強好勝，而要胸襟廣闊，虛懷若谷，做到進退有度，該出手時就出手，不該出手時就不動手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧?？傊?，武術(shù)精神很重要。
然后，武術(shù)被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)，競技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來的體育運動。武術(shù)不單純是一種技能，更是一個復(fù)雜的、不斷融合發(fā)展的有機體。在本學(xué)期我不僅五步拳和初級劍，還鍛煉了體質(zhì)，了解了馬步，虛步等動作的基本要領(lǐng)。我知道蹲馬步是雙腳開大，達到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣。做虛步時要將重心放在后腳上等等。剛開始看到老師在前面進行動作演示，非常羨慕老師的動作，覺得非常的帥氣，動作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學(xué)習(xí)的那些動作，發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練出來的本領(lǐng)，盡管我有很努力的學(xué)習(xí)，但是還是沒有老師做得那么好看和標準到位。
最后，我覺得老師豐富多彩的教學(xué)方式、行云流水的動作和幽默的授課語言極大地激發(fā)了我對武術(shù)的興趣。武術(shù)的教學(xué)不僅僅是動作和套路的簡單傳授，更是知識的講解和思想的.交流。老師在教學(xué)中強調(diào)武術(shù)講究收放結(jié)合、厚積薄發(fā)，這對我們做人做事同樣有著重要的指導(dǎo)意義。我會在課余時間繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)這門課程，用心體會武術(shù)的意義，領(lǐng)略武術(shù)的精神。
武術(shù)體育課學(xué)習(xí)心得體會(5)從小就對武術(shù)充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠?qū)W到一些功夫。當然，我也知道學(xué)習(xí)武術(shù)的辛苦，只是自己沒有親身經(jīng)歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學(xué)武術(shù)。進入大學(xué)后，第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個學(xué)期，學(xué)的是太極拳，感覺很好。這個學(xué)期的體育課是選修課，所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節(jié)課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術(shù)。一開始，我還被那個老師拉去學(xué)籃球了，他說我學(xué)籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說我想學(xué)的是武術(shù)，對籃球沒興趣，那老師也同意了。當然，最重要的是現(xiàn)在教我們武術(shù)的老師同意我到這個班來學(xué)習(xí)武術(shù)，不然我也沒有這個機會在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個機會。
說到學(xué)習(xí)武術(shù)的體會，前面說到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學(xué)習(xí)武術(shù)的人的感受吧!雖然說學(xué)習(xí)武術(shù)很累，但這是我自己的選擇，我沒有后悔。有時候上完課，感覺一點勁都沒有，什么都不想做，唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無害，何樂而不為。
要說學(xué)習(xí)武術(shù)的心得，我也說不了多少。我認為學(xué)習(xí)武術(shù)首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網(wǎng)，之前學(xué)到的就會全忘了。最后，要有學(xué)習(xí)武術(shù)的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習(xí)，才能夠熟練的運用每一招，從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發(fā)牢騷、在抱怨，其實并非如此，所有的一切都是我這個學(xué)期學(xué)習(xí)武術(shù)的真實感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
體育課標解讀心得體會篇十四
老實說吧，我這個人一直不喜歡動，就更別說像如籃球這樣的劇烈運動了，之前想想這種球類運動，我就覺得頭大。就因為平時不怎么運動，所以我的肢體協(xié)調(diào)力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個契機，開設(shè)的項目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強我自己的體能素質(zhì)，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞，太極劍，羽毛球這幾個項目，收益都挺大的，我預(yù)期的效果也實現(xiàn)的很好。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個項目。在學(xué)習(xí)籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因為我的個子不是很高，在我的印象里，對于籃球的定性印象就是它是那些大個子的人玩的，和我這類的小個子群體不太沾邊，和我不是一個世界的，所以我長這么大，是在課堂上第一次真實的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對于籃球有了非常大的改觀，也讓我學(xué)習(xí)到了很多的東西。
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因為我不僅能夠通過籃球的練習(xí)，得到基本的對于身體素質(zhì)的強化，讓我的身體素質(zhì)更加的健康，這還是在上課的過程中，完全沒有必要要我專門的抽出時間去做鍛煉，在學(xué)習(xí)的時間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗；同時，我也的得到了好多我之前所不知道的知識，尤其是籃球這塊領(lǐng)域，還有那些我之前存有錯誤認識的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會用身體方面的因素，來劃分體育項目，誰說小個子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實質(zhì)的還有知識方面的東西，我很開心我當初選擇了籃球這個項目，謝謝老師！
體育課標解讀心得體會篇十五
學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因為以前也相當喜愛這項國粹，并且感覺還蠻簡單易學(xué)的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。
剛開始上體育課時，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠外，其余大部分時間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時間被充分利用起來，也因此能學(xué)到更多知識，掌握更多技巧?，F(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動進行運動，所以我個人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。
兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當汗顏，也許是天生沒有運動細胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學(xué)會一種技術(shù)遠沒有比學(xué)會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實在太多，并切實地感受到體育運動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。
我覺得乒乓球打得好的話，觀看時便覺得是一種很美的藝
術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當然，要練到這種球技太難，所以實在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過來指導(dǎo)，這使我改進不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀律的要求很高，每次都點到，請假就需要給出緣由，也許這一點很多學(xué)生不喜歡，但我覺得這是很應(yīng)該的，是一個老師有責任感的表現(xiàn)，點到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責任感和社會感加強，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。
縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個人的特點和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當然首先時間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球為主體，考試也以此為重，這當然是應(yīng)該的，但其余考試項目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。
當然也希望老師們能考慮一下。
最后，多謝老師，辛苦了！
體育課標解讀心得體會篇十六
眾所周知，健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個部位，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，更可以在舞動的過程中帶動我們的每一個細胞，讓它帶給我們愉悅的心情，陶冶我們的情操。不僅如此，它也讓我們變得自信。每當在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習(xí)著健美操時，我總會不由得感覺到生活其實是那么簡單、那么快樂。我覺得健美操其實可以說是一個展示自我風(fēng)采的舞臺，我們的自信和快樂、樂觀和豁達、青春和活力，全都通過健美操展現(xiàn)出來。
當初選健美操這門課程的時候，一點都沒有緊張或者不自信，因為從幼兒園開始就學(xué)習(xí)舞蹈，小學(xué)更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒有繼續(xù)這個小時候的愛好，但是至少有一定的功底，學(xué)動作的速度或是身體協(xié)調(diào)性應(yīng)該比別人優(yōu)秀，所以一點也不擔心自己的這門課程。
每節(jié)課教學(xué)健美操前，老師都會要求我們做熱身運動和伸展運動，這可以大大減少我們在運動過程中的受傷幾率，并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度，有利于接下來健美操的學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)過程中，我慢慢地發(fā)現(xiàn)雖然健美操的動作簡單易學(xué)，但是想要跳出力量還是很不容易的，一遍遍的練習(xí)卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時候柔軟的體態(tài)。
學(xué)院的健美操比賽我和室友一起報了名，所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課，另外還有兩三個晚上也得訓(xùn)練。說實話，我們都很期待下學(xué)期的這個比賽，因為那是我們展現(xiàn)風(fēng)采的好機會。
學(xué)習(xí)健美操，讓我感受最深的就是能在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余，讓自己的身心得到放松。每次上健美操課，不管有多累，心情總能保持舒暢。因為每一個毛孔都在出汗排毒。女孩都愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢，時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)可以增進身體的靈敏性和柔韌度，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
健美操也培養(yǎng)了我們的團隊精神，每次分組練習(xí)時大家都很團結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學(xué)習(xí)對方好的地方來彌補自己的不足。
健美操這門課真的讓我獲益匪淺，這過程中的樂趣與收獲是真正難得的無價之寶。我能肯定我會繼續(xù)跳下去，跳出健康，跳出美麗。
體育課標解讀心得體會篇十七
多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標準的解讀以及它的特征，還有在實際教學(xué)中的運用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點體會。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標準的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計的試驗區(qū)，走向了數(shù)以萬計的學(xué)校，走進了課堂。整個教育界，不論是通過理論還是實踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實驗中。體育與健康課程標準實驗教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破，這將會極大地推動學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時也給一線教師帶來嚴峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運動項目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運動愛好和專長，滿足學(xué)生個性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點是模塊的選項教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項教學(xué)的實施情況。會議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項教學(xué)的情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時間雖然很短，但是機會非常難得，我們在座的老師聽得都十分認真，因為高中課程改革，對每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點放在真抓實干上，真正推動課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對國家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實踐，勇于思考，經(jīng)過不懈努力，都會得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時，要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性;要強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
體育課標解讀心得體會篇十八
在上排球課之前，我對排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動去了解過。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準則。班上有好幾個都是上學(xué)期學(xué)過排球的，零起點的不多，剛開始上課的時候壓力還是有的，因為想打得比學(xué)過的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球。看似非常簡單的練習(xí)，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個練習(xí)得到提高。傳球的時候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜、再難的事情都是由一個個最簡單的動作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對某些人某些事太過敬畏，再厲害的人也是普通人一個。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣，大家都會玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗個人的反應(yīng)速度，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情，這是一個最簡單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場，可還是會小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因為體育課的績點拉分而錯過一等獎學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時真的努力了，盡力去爭取了，但在關(guān)鍵時候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分數(shù)無法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認真。雖然因為亞運，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對排球有了更感性的認識，基本方法學(xué)會了，之后還有機會的話就可以進一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標了吧！
不知不覺間，就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細數(shù)著軍訓(xùn)倒計時的時間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時間了。對于一名剛進入到大學(xué)的新生來說，對大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因為大學(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個班級一個班級單獨分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個項目。所以，在高中的時候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運動的原因，對于體育課，我基本上得不出來什么心得體會。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對于體育課有了新的認知。
原本認為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時間，并且提醒我們要早做好準備，不然到時候，網(wǎng)絡(luò)會很卡，搶課的平臺進不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會被搶完。我聽到這個消息的時候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時間點半個小時的時間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因為當天登錄的人數(shù)實在是太多了。
等到我們好不容易擠進去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯。到了要上體育課的當天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
體育課標解讀心得體會篇十九
優(yōu)點：
1、整堂課課堂結(jié)構(gòu)完整，教學(xué)環(huán)節(jié)層層緊扣。說明教師課前準備豐富，能深入鉆研教材。教師教學(xué)語言規(guī)范，講解簡明、生動，學(xué)生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴肅又動聽。
2、在課前集中時能讓體育委員檢查班級人數(shù)，然后想教師匯報，以及在課堂教學(xué)過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用，符合新課程理念。
3、在教學(xué)過程中，陶老師非常重視學(xué)生的安全，如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線，并讓學(xué)生明白這樣做的原因。
4、在復(fù)習(xí)站立起跑姿勢后，到跑道上進行實際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較巧妙。第一遍是直跑，進行第二遍跑時，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2個形式，使體育課中的反復(fù)訓(xùn)練增加了“變”的因素，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、跑步后隊伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較合理。陶老師并不是等全體學(xué)生歸隊后即整隊，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作為劇烈運動后的調(diào)整運動。
6、能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是“長江和黃河”的游戲，在游戲過程中，學(xué)生充分感受到了游戲的樂趣，同時也一遍遍將起跑和沖刺練習(xí)。
7、陶老師能作為活動的組織者和參與者，參加到學(xué)生的游戲中，體現(xiàn)了新課程的理念。
8、課堂小結(jié)也比較好。以教師評價為主導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生自評，以及讓學(xué)生提出在課堂中覺得有問題的地方，學(xué)生發(fā)言比較踴躍。
建議：
1、教師評價語言要豐富，課堂中蘊涵著許多需要教師評價和指導(dǎo)的內(nèi)容，及時地肯定和表揚鼓勵學(xué)生，提高他們的積極性。
2、教師是活動的發(fā)起者，組織者，但也是指導(dǎo)者。整堂課教師示范偏少，新課程要求教師一同參與學(xué)生活動，比如在請學(xué)生上前示范站立式起跑時，教師不應(yīng)站在邊上看，而是一起做動作；再如游戲時教師講了游戲要求和規(guī)則后，要進行示范。本課因為沒有進行示范，所以學(xué)生在正式活動時，要求掌握不清，第一遍不太成功。
3、在課堂秩序上，特別是對后排男生的管理上要尋找對策，加強對他們的關(guān)注。
4、作為隨堂聽課，這堂課整體是優(yōu)秀的，但教師對課前準備還要進一步加強，比如體育器材和場地的劃分等，有了準備，課堂教學(xué)質(zhì)量將更進一步。
體育課標解讀心得體會篇二十
1、我有幸參加了這次聽課活動，聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實，課前準備充分，教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會，去探索，去交流；并且教師為每個學(xué)生提供了展示自我的機會，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點，為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質(zhì)。
2、今天，我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課，收獲很多。
馬老師專業(yè)技術(shù)能力強，自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好（我認為這個地方用錄音機播放音樂效果會更好）。
馬老師鼓勵性的評價，精細的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處：練習(xí)密度不夠，可能是場地原因安全措施不夠好，最后的放松活動利用錄音機會更好。
馬老師的課鼓勵性的表揚是不多的，這是一點不足。我認為體育教師在語言表達上應(yīng)真實、親切、果斷、簡練，在語言和行為上擺正師生的平等關(guān)系，才能符合新《課程標準》的要求。
總之，這次體育聽課讓我感受很深，開拓了我們的視野，充實了我們老師貧乏的課
3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對低年級的學(xué)生來說課堂常規(guī)很重要，這一點劉老師把我的很好。開始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準備活動，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，不僅使學(xué)生的注意力更集中了，也讓學(xué)生的肢體充分活動開了。在團身前滾翻的教學(xué)中，不僅然學(xué)生掌握了技巧，同時還學(xué)到了幫助與保護等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來進行韻律操放松活動，積極帶動了學(xué)生放松的自覺性。整節(jié)課下來，學(xué)生部僅玩到了，學(xué)會了技巧，同時還能鍛煉到了。
聽完這次體育課堂競賽后，我自己也在琢磨未來自己應(yīng)如何去設(shè)計與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
體育課標解讀心得體會篇二十一
對在校的學(xué)生來說，體育課也許是他們最主要的運動時間。由于缺乏對體育基本知識的了解，因此，他們在參加體育運動時容易導(dǎo)致身體的一些部位受到損傷，嚴重者甚至導(dǎo)致終身遺憾。
教師在教會學(xué)生運動知識和技能的同時,更要教會學(xué)生在運動中保護自己,預(yù)防運動損傷。如何教導(dǎo)學(xué)生保護自己預(yù)防運動損傷,筆者根據(jù)幾年教學(xué)經(jīng)驗提出以下幾點看法。
在體育教學(xué)中,很多學(xué)生上課前無心聽教師講的安全措施，練習(xí)時往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷。教師平時應(yīng)加強安全教育，克服麻痹思想，認真貫徹以預(yù)防為主的方針。長期給學(xué)生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學(xué)生形成練習(xí)時集中精力、注意安全的意識，并使之強化，從而避免不必要的運動損傷。在上課過程中,對于一些安全上的隱患應(yīng)及時地讓學(xué)生知道。在課前的熱身運動中,一般學(xué)生會對其產(chǎn)生一些不理解,為什么每次都要做這些無聊的事,這時就應(yīng)該講解熱身運動的重要性,在其中插入一些預(yù)防運動創(chuàng)傷的知識。在遇到下雨等上室內(nèi)課的時候也應(yīng)該經(jīng)常講解發(fā)生運動受傷后正確的急救方法,以及預(yù)防措施。結(jié)合學(xué)生、學(xué)校的實際,運用各種途徑、方法大力開展學(xué)生安全教育。
教師要首先了解學(xué)生的身體健康狀況,學(xué)生病史狀況,以便確定參加鍛煉的禁忌癥,掌握哪些學(xué)生不能進行劇烈運動等第一手資料,以便在教學(xué)中注意這些學(xué)生,以免發(fā)生意外。例如,患心臟、腎臟病者不宜參加劇烈體育鍛煉,如比賽、快跑等。
特別是對于一些性格內(nèi)向或缺乏語言表達能力,不適合此運動,身體不適但礙于“面子”不愿告訴老師的學(xué)生,在教學(xué)中教師要特別注意觀察學(xué)生的身體情況,面部表情,必要時進行勸導(dǎo),要及時和這些學(xué)生溝通或者通過家長的反映,進行輔導(dǎo),以免發(fā)生意外。這類學(xué)生我就碰到過,她原來身體健康,在課前也沒有告訴她身體不適,但在練習(xí)中發(fā)生了意外,下課后她才告訴我她近來身體一直不適,但礙于“面子”就沒有告訴我,教育后她也知道自己的錯。但從這件事后,我就對每個學(xué)生的身體狀況都進行了解掌握,再也沒有出現(xiàn)過同類問題。
準備活動的目的就是使人體由相對安靜狀態(tài)過渡到緊張活動狀態(tài),使身體器官和肌肉組織能夠達到鍛煉的基本要求。準備活動的內(nèi)容要根據(jù)鍛煉內(nèi)容或比賽項目而定,既有一般性又有專門性準備活動,對運動中負擔較大和易傷部位要特別做好準備活動。準備活動要根據(jù)學(xué)生特點,氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運動時間短的項目或天氣寒冷等,準備活動強度可稍大,時間稍長。相反鍛煉者基礎(chǔ)差,運動時間長或天氣炎熱,準備活動的強度宜小,時間可短些?？傊?準備活動以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。
準備教學(xué)內(nèi)容要合理,難度要適中,合適的難度會激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,有利于他們身體素質(zhì)的發(fā)展、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。難度過大,學(xué)生練習(xí)沒激情;難度過大,學(xué)生沒信心,易受傷。所以內(nèi)容準備要根據(jù)實際,科學(xué)合理安排。
教學(xué)中科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是預(yù)防運動損傷的主要手段?？菰飭我坏慕虒W(xué)方法會引起學(xué)生厭學(xué)心理,容易引起意外事故;不合理的組織更是引起以外事故的主要原因之一。如練習(xí)前拋實心球時,學(xué)生間距不夠或不在口令下統(tǒng)一進行,很容易發(fā)生事故。
學(xué)生之間有較大差異,教師不要統(tǒng)一要求。有些動作也許對于一些體育有專長的人來說很容易,但是對于體質(zhì)相對較弱的學(xué)生來說就很難,不安全的因素就多了一分。這時就要求教師個別對待,在教學(xué)目標與要求方面應(yīng)有所不同,采取合理有效的組織方法帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗,更要密切注意學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn),如學(xué)生面紅耳赤,大口喘氣,滿頭大汗,說明運動負荷大了,應(yīng)立即調(diào)節(jié),采取減少練習(xí)次數(shù),降低練習(xí)強度,縮短練習(xí)時間和距離等措施。如個別學(xué)生面色發(fā)白,虛汗?jié)M面,走路搖晃,說明他體力不支,應(yīng)讓其休息,并注意觀察他的`變化;在上下午的最后一節(jié)課,特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化,此時學(xué)生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運動總量。所以,科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是保證教學(xué)正常安全進行的重要手段。
鍛煉后，要注意做好整理、放松活動，及時消除疲勞；進行自我或相互按摩。注意保暖防止風(fēng)寒侵襲；更不能用冷水浴，用溫水浸泡，有益于消除運動疲勞。如發(fā)現(xiàn)身體異常，立即報告并盡快去醫(yī)院治療。這樣有利于促進身體的恢復(fù)，以便迅速投入到學(xué)習(xí)生活中去。
場地是一堂實踐課進行的必要條件。在教學(xué)和組織比賽時要特別注意場地是否平整，及時清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。還有跳遠時沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學(xué)玩耍時留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷,等等。
上課前老師要檢查場地器材，特別是要檢查器材的擺放是否合適，例如：跑的項目中最好不用球作標志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標志物一旦學(xué)生無意觸及它，它容易滾動而離開原有位置，可能讓學(xué)生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴重的傷害事故的發(fā)生。此外在投擲課后不宜將危險器材如鉛球、鐵餅、標槍等隨意擺放在操場上，以免在無人看管的情況下，學(xué)生因好玩致使人身傷害。
在體育教學(xué)中運動損傷時常出現(xiàn)，為此平時要以加強體育保健知識的教育，增加學(xué)生自我保護的意識，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性，教師要認真做好運動場器械設(shè)備的管理，從而使體育教學(xué)中的損傷減少，讓體育的真正作用得到發(fā)揮。
體育課標解讀心得體會篇二十二
《體育與健康課程標準（20xx版）》中提出，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實“教會、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價值來看，“教會”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ)，“勤練”是“教會”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路，“常賽”是“教會、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進、相互依存。基于核心素養(yǎng)下，我們該如何有效的落實“教會、勤練、常賽”，下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會”是教師要做好課程設(shè)計，讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，熟練掌握技能，提高運動能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點，從而忽視了對籃球本身的基本知識學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會了籃球的技術(shù)動作，卻無法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運用場景。所以，我們在教學(xué)中不僅要教給學(xué)生某個技術(shù)，更要教會學(xué)生如何運用該技術(shù)，做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個主陣地，校內(nèi)在動作技能掌握的前提下，保證每天鍛煉一小時，并結(jié)合陽光體育大課間活動，使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識技能。校外可以布置體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉，可以是獨立完成，也可以是與家長共同完成，以此達到“勤練”的目的，形成健康的安全的運動習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑，也是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段，重點在于全員參與?！俺Ｙ悺笨煞譃閮蓚€部分：一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽，可以是簡單的體能競賽，也可以是單個技術(shù)動作學(xué)習(xí)過程中的比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后，可以讓學(xué)生體驗三對三的`半場籃球比賽，讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場中的運用場景。二是課外的體育競賽，如以班級、年級為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等，也可以是以俱樂部、興趣班或小團體組織的競賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身特長參與更多的體育競賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會、勤練、常賽”，體育老師在教學(xué)過程中要圍繞運動技能的掌握與提高，采用豐富多樣的練習(xí)手段，廣泛開展各類競賽。讓學(xué)生從“學(xué)會”向“會學(xué)”進行轉(zhuǎn)變，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進學(xué)生全面發(fā)展。
體育課標解讀心得體會篇二十三
大學(xué)四年的體育課即將結(jié)束了。七個學(xué)期，用三句話總結(jié)這七個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、熱身操等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認真練習(xí)。進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！
這學(xué)期我選修了足球，雖然對足球不是很了解，但通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進行中，在此我想提出我的看法。我覺得學(xué)?？梢越⒋髮W(xué)足球俱樂部，形成校園足球文化。足球活動主題：體驗足球快樂成長。通過游戲性的愉悅身心的足球活動，感受足球的魅力，充分激發(fā)他們對足球活動和體育運動的興趣及積極參與的熱情，讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動中領(lǐng)悟做人做事的基本道理，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣。同時，積極開展多種形式的足球游戲活動。學(xué)校每周開設(shè)一節(jié)足球課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)運球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術(shù)，開展三對三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動，還可以與兄弟學(xué)校開展友誼比賽。此外積極開展足球文化活動。建立大學(xué)足球網(wǎng)站，開設(shè)了足球快訊、俱樂部動態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學(xué)案例等欄目，開展奧運知識宣傳、足球知識問答、小甲a征文、演講、攝影、繪畫比賽，促進少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚奧運精神，充分表達自己對足球活動的熱愛，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高少年兒童的綜合素質(zhì)。即將告別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。我會合理利用所學(xué)知識，有規(guī)律的進行身體鍛煉。
在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強了個人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的理解和感受，以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會。
1、促使人體健康發(fā)展。
骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，體育鍛煉能促進血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應(yīng)，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學(xué)的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結(jié)實。
2、可使人體功能得到充分發(fā)展。
適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質(zhì)并具有延年益壽的功效。
國內(nèi)體育科學(xué)研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機能。國外科學(xué)家還做過一種試驗，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養(yǎng)和鍛煉良好的意識品質(zhì)有著積極的作用。堅持經(jīng)常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。
2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神。
良好的情緒主要是指整個心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護和促進整個有機體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調(diào)劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，對有機體內(nèi)部的各個方面的關(guān)系進行相應(yīng)的調(diào)整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。
1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力。
有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對外界環(huán)境適應(yīng)能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下，承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進行的，因而使機體得到鍛煉，適應(yīng)能力不斷提高。
2、促進社會交往和增進友誼。
體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼。
所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識和習(xí)慣，以達到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。
堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣。加油！
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