青馬培訓個人心得（模板19篇）

總結是一種不斷學習和進步的過程，只有持之以恒才能取得持久的成效。怎樣提高自己的學習效率是學生們共同探索的問題，我們可以尋找適合自己的學習方法。推薦以下幾本書籍，對總結的寫作有很大的幫助和指導。

青馬培訓個人心得篇一

作為一名學生干部，我十分榮幸地參加了x醫(yī)科大學醫(yī)學技術與工程學院第一期“青年馬克思主義培養(yǎng)班”。它為了培養(yǎng)和造就一支政治可靠、本領過硬、作風扎實、要求嚴格的學生骨干隊伍使之成為政治堅定、德才兼?zhèn)洹⑺刭|全面、模范表率、擔當重任的中國特色社會主義事業(yè)的可靠接班人而啟動的。經(jīng)過一學年的培訓，我對馬克思主義有了更深刻的理解，思想、行為上都有了進一步的提高。

一學年的培訓中，林新生書記為我們解讀了馬克思的歷史與現(xiàn)狀，林國柱教師讓我們懂得情商在大學生素質發(fā)展中的重要作用，陳建新教授為我們深入講解了十八大，牛人大課堂讓我們接觸了同齡人中的佼佼者，以及模擬兩會活動讓我們過了一把“代表”癮。經(jīng)過各色各樣的活動和講座，我學到了很多，以下是我的心得：

經(jīng)過學習馬列主義，我深感馬克思主義思想之深邃，博大精深。馬克思主義要求聯(lián)系實際，毛澤東是理論聯(lián)系實際的大師。若我們能聯(lián)系當今社會的現(xiàn)狀，靈活地運用馬克思主義，以正確的理論作為基礎，理論聯(lián)系實際，充分運用理論，不斷創(chuàng)新，就取得最終的勝利，馬克思主義永遠不會過時。

如今的教育更強調全面發(fā)展，而不是一味的重視“紙上文章”。更多地接觸社會，有助于我們發(fā)現(xiàn)自我的不足，從而改正、提高，更好地適應社會。志愿者服務、“三下鄉(xiāng)”社會實踐等都是我們接觸社會的絕好機會，經(jīng)過服務他人，意識到自身所擔負的職責，這在大學生全面發(fā)展中起到重要作用。

青馬班經(jīng)過組織以組為單位的活動，例如模擬兩會，教育我們彼此之間要信任、團結、互助，僅有大家共同努力才能完成任務。我也意識到了團隊精神是永遠不可缺少的，個人的力量是一汪泉水，而團體的力量則是其源頭。

感激青馬班給了我這次學習、提高的機會，青馬班是我人生路途中的一處加油站，他給了我前進的動力，是結束，也是一個新的開始，我會把青馬班的精神融入到生活中去，繼續(xù)努力。

青馬培訓個人心得篇二

2010年11月7日我們x農(nóng)業(yè)大學全體學生干部參加了“青年馬克思主義者培訓”，整天的培訓，讓我感觸頗深，作為當代中國的年輕一代，作為中國的新的建設者，我們肩上的任務很重，我們需要積累的東西還很多，我們更多的是需要沿襲老一輩馬克思主義者的道路，我們應樹立遠大的理想，應該堅持發(fā)奮學習，應該注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風。

我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，青年馬克思主義培訓，針對大學生開展黨建設教育培訓，同時，也對青年學生進行高層次人生的導航。在平常工作中，我們要求真務實，開拓創(chuàng)新，改進方法和形式，增強參加德育活動的積極性。在學習內(nèi)容上，要以突出愛國為點，多接觸并深入了解法制教育，科技文化普及教育，健康教育，引導青少年樹立正確的人生觀。

我們大學生正處于人生觀、價值觀形成的關鍵時期。我們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強，但鑒別力明顯欠缺。贏得青年，贏得未來，學校創(chuàng)建大學生骨干培訓學校以社會主義為核心價值觀加強時我當時骨干的教育具有鮮明的時代意義。

作為一名學生黨員，又是班級的黨支書和學生會的干部，我深知對周圍同學會產(chǎn)生一定的影響，積極的影響與帶動，可謂“發(fā)展一個，帶動一片”。自我學習時，應針對時代特點，從實踐角度深刻體會“三個代表”重要思想的科學內(nèi)涵和精神實質。積極把包括青年學生在內(nèi)的知識分子吸收到黨組織來，是組織發(fā)展工作的一條基本經(jīng)驗。

青年是美好的，我們可以無顧慮的去做我們想、我們喜歡的事。我們喜歡拼搏，喜歡奮斗，我們也喜歡游樂，三五朋友的歡聚。然而，我們更應該明白光陰的珍貴。青年人有抱負，更應該為奮斗而讀書努力。我們不畏困難，不畏艱巨，因為我們有顆年輕、拼搏的心，我們有一腔熱忱，為祖國、為人民、為未來而奮斗。

責任是社會主義核心價值觀的底線。責任是一種可貴的品質，是一個人或組織應該堅持的價值觀和道德準則，能對文明進化和社會發(fā)展作出質量上的規(guī)定，現(xiàn)在日益受到世界各國的普遍關注。

作為一名學生干部，無論是在學習，生活中，還是在工作中，我都很努力很認真的去干好每一件事，但是每在學習工作中遇到挫折偶爾也會不知所措.這次有幸參加”青馬工程”的培訓，我受益匪淺，通過本次的培訓，我明白作為一名學生干部，在各個方面所必備的素質條件.同時也讓我明白了，在服務同學的同時，也應該不斷的進行自我反省，自我教育和自我管理.下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應該也是作為一名學生干部所應具備的最起碼的幾方面要求吧:。

首先作為一名學生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學習.因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學生干部，有幾個同學敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信?進一步來說，連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了.所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下.

其次要擺正自己的心態(tài).作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣x學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作；另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務.所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣x學們的利益出發(fā)；還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力.

再者要不斷提升自己各方面的能力.作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力.具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題.

最后一點，我認為作為一名學生干部，我們應該不斷的充實自己，思維修養(yǎng)，身體素質等各個方面都應如此.只有不斷的充實自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績.學生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部.

青馬培訓個人心得篇三

現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運，我非常榮幸地參加了機電與車輛工程學院的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，這一期培訓已經(jīng)結束，在短暫的時間內(nèi)，通過青馬班的培訓，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對于如何做好一名稱職的學生干部有了更全面的了解。青馬班的學習可以說是提高了我的綜合素質，讓我在以后的學習工作中會思考的更加成熟。

通過這次學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們應該在生活里克勤克儉，嚴格要求；在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性；在學習上，以“書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。

作為一名學生干部應該具有的品質，從路云老師進行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學生干部應具備怎樣的基本素質，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應怎樣成為一名合格的學生干部。

我們必須要學會做人、做事，因為人格才是人生的最高學位，而且我們要學會感恩，感恩是人生的最高基石，作為一個大學生，我們的大學生活應該是一種提升靈魂的生活。

通過張程老師給我們進行的講座，我明白了我們應該學會總結自己，做好短期和長期規(guī)劃，不要沉溺于一種事物，學會提升自己的思想。做到對自己人生的掌握。

其次，在做事方面，我們就應該力求做到找準自己在團隊中的位置，提高自己的能力，要鍛煉出自己的管理能力、觀察能力、語言表達能力、創(chuàng)新能力、突發(fā)事件處理能力以及自我控制能力。

我們應該更好的協(xié)調和管理自己的時間，有效率的利用自己的時間，因為只有這樣才會使得自己在工作和學習兩方面都游刃有余。我們更應該學會表達自己，因為只有更好的表達自己的觀點意見，才會及時有效的解決問題。

第三，從路云老師的講座中中，讓我更好的理解到了團隊這個詞的深刻含義，其實說得簡單點團隊就是一些人對一個共同的目標做出一直的承諾并且彼此之間高度的信任。

組織靠攏。

在路雙雙老師的講座中，我們學到了許多有用的基本新聞稿寫作知識，了解到了許多寫作技巧及語言規(guī)范；在劉傳燕老師的講座中我們知道了獎助學金的基本的申請流程，讓我們以后再工作中可以少走很多彎路；張開寶老師的講座讓我明白了如果我們只是有了知識，不能做到意志品質高尚，陶冶自己的情操，健康的心態(tài)，那依然不是一個健全的社會人。我們應該追求一個高尚的人格，感恩幫助過自己的每一個人。

中國在國際上地位的日趨穩(wěn)固和提高，說明了共產(chǎn)主義在中國是行得通的。中國共產(chǎn)黨與時俱進，在不同時期分別提出了毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表。在中國，馬列主義不再是本本主義，而是不斷進化發(fā)展的適合國情需要的理論基礎。作為一名共青團員和入黨積極分子，就應當對共產(chǎn)黨與時俱進的理論思想有真正意義上的了解、學習和吸收，只有強化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實的思想基礎成為一名真正的共產(chǎn)黨員，聽從黨的號召，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻自身的所有才能。自覺加強課外理論修養(yǎng)是時代的需要，同時對個人和社會的發(fā)展也都有重要的意義。

通過青馬班的培訓，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學生干部應該怎樣更好的進行工作，怎幺處理好自己在學習和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設好、維護好自己所在的的團隊，現(xiàn)在青馬班結束了，但是我們的學習不能結束，我將繼續(xù)努力，不斷充實自己，完善自己。這次青馬班學習使我再一次接受到了愛國主義先進性教育和勵志教育，學習收獲頗豐，感謝院團委為我們提供了這次機會，同時也希望更多的同學也可以參加到清馬培訓班中來，在培訓班中學習提高自己。

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青馬培訓個人心得篇四

20__年_月21日，由我院團委主辦的"青年馬克思主義者培訓工程"正式啟動。作為院心健部的一員，我部也進取響應號召于_月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我十分榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，可是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓工程"簡稱是"青馬工程，"旨在經(jīng)過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創(chuàng)新本事，實踐本事和組織協(xié)調本事，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

其次，我要清楚自我應如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表，"用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學進取向上的應對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自我份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"。

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自我的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系里做出自我的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的活力傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自我身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。"再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚"x精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅僅如此，學生干部也應端正自我的態(tài)度，擺正自我的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅信，自我能夠成為一名合格的"青馬人。"。

來源：網(wǎng)絡整理免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

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青馬培訓個人心得篇五

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1，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓工程"簡稱是"青馬工程，"旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實踐能力和組織協(xié)調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

2，我要清楚自己應如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人;真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義。"用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。"再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生干部也應端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的"青馬人。"

青馬培訓個人心得篇六

公司組織兩天的拓展培訓活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體拓展活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。

“團隊合作，突破自我、開拓創(chuàng)新”是整個拓展培訓的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓中的心得體會：

5、人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。

在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力，承擔責任。

青馬培訓個人心得篇七

合格的共青團學生干部一定要具有較高的思想覺悟、較強的執(zhí)行能力、較強的學習能力、較強的團隊協(xié)作意識、較強的服務意識和獨特敏銳的眼光。只有這樣才能適應這個社會，才真正能擔當一名優(yōu)秀共青團學生干部。

只有堅持黨的領導，圍繞中心服務大局、自覺把團的工作放在兵團大局中去謀劃，兵團共青團工作才能找準定位，體現(xiàn)價值。只有堅持服務為本，提升服務能力，不斷滿足青年日益增長的需求，才能真正擁得青年的擁護和支持，才能培養(yǎng)和造就屯墾戊邊事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。只有堅持突出重點，統(tǒng)籌兼顧，圍繞更好地發(fā)揮“三大作用”形成兵團工作特色，才能不斷推進兵團共青團事業(yè)的'新發(fā)展。只有堅持創(chuàng)新發(fā)展，緊隨時代步伐，解放思想，開拓創(chuàng)新，不斷完善工作機制，切實加強團的基層組織建設和基層工作，才能永葆兵團共青團蓬勃向上的生機與活力。

當前和今后一個時期，隨著改革開放和社會主義市場經(jīng)濟的深入發(fā)展，隨著全面建設小康社會步伐的加快，我國經(jīng)濟體制深刻變革、社會結構深刻變動、利益格局深刻調整、思想觀念深刻變化，呈現(xiàn)出許多新的階段性特征。同時，在各種思想文化相互激蕩的環(huán)境中，廣大青年、青年學生思想活動的自主性、選擇性、多變性、差異性明顯增強，呈現(xiàn)出許多新的特點。面對這些新形勢、新情況、新特點，實施“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，著力培養(yǎng)和造就一大批用馬克思主義的最新成果武裝的青年馬克思主義者，對于鞏固和擴大黨執(zhí)政的青年群眾基礎，對于引導當代青年成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人，對于全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會，都具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。

在大學生中培養(yǎng)一批堅定的青年馬克思主義者，是新時期高校共青團組織神圣的使命。團的章程中明確寫道“共青團是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學?！保@一基本屬性決定了共青團必須把培養(yǎng)一大批堅定的青年馬克思主義者、為中國特色社會主義事業(yè)輸送合格建設者和可靠接班人作為自己最重要也是最基本的職能。

通過實施“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，不斷提高青年學生的思想政治素質、政策理論水平，增強其創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調能力，把廣大青年學生更好地團結凝聚在黨的周圍，共青團組織才能更好的完成黨交給的任務，共青團的事業(yè)才能永葆生機與活力。

這次培訓讓我懂得了作為一名學生骨干的職責，更堅定了馬克思主義信仰，學習工作中要更加認真地學習，努力奮斗，刻苦磨練，把自己鍛造成才，做一個屯墾戊邊建設者，能為黨的事業(yè)，社會主義的發(fā)展貢獻自己的力量。

青馬培訓個人心得篇八

青馬培訓是現(xiàn)今比較受歡迎的一種提高人力資源能力的培訓方式，很多企業(yè)和個人也都加入其中。我剛加入青馬培訓不久，學習內(nèi)容涉及人力資源管理、職業(yè)素養(yǎng)、溝通技巧等許多方面，下面我來分享一下我的心得體會。

第二段：探究優(yōu)勢。

青馬培訓讓我深刻感受到其培養(yǎng)人力資源能力的優(yōu)勢。在這里，我學習到了很多在公司工作中非常重要的技能，比如如何正確的招聘人才、如何培養(yǎng)和激勵員工、如何應對各種形式的人際溝通等。培訓過程中，老師授課生動有趣，將學習內(nèi)容和實際案例結合起來，讓我更好地了解和掌握相關知識，激發(fā)了我的求知欲和工作熱情。

第三段：分享經(jīng)驗。

青馬培訓也給了我一個機會與不同領域工作經(jīng)驗豐富的人們交流，分享和學習他們的經(jīng)驗。在課堂互動環(huán)節(jié)中，我和同學們通過角色扮演、討論和分組合作等多種方式，在老師的指導下提升了自己的實際操作能力。在同學們的分享中，我了解到許多有關企業(yè)文化、團隊建設、員工激勵等方面的實際操作經(jīng)驗，這對我今后的職業(yè)發(fā)展也會有很大的幫助。

第四段：實踐證明。

總的來說，參加青馬培訓給我?guī)淼牟粌H是知識和技能的提升，更重要的是實踐證明了這些學習內(nèi)容的重要性和實用性。在課程結束后，我對自己的職業(yè)生涯有了更明確的規(guī)劃和目標，也更加自信和有能力去應對工作中的種種挑戰(zhàn)。

第五段：總結。

回顧整個學習過程，我對青馬培訓的認識有了更深刻的理解：它不僅是一種單純的技能培訓，更是一種促進個人綜合素質提升和職業(yè)發(fā)展的綜合性培訓。我相信，參加青馬培訓不僅能讓我在工作中更加游刃有余，也能成為我在人生發(fā)展道路上更堅定的一步。

青馬培訓個人心得篇九

青馬工程培訓心得（一）

201x年x月21日，由我院團委主辦的“青年馬克思主義者培訓工程”正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程?！扒嗄犟R克思主義者培訓工程”簡稱是“青馬工程，”旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實踐能力和組織協(xié)調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人。”主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表，”用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人?！?/p>

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧?！痹僬撸覀兦嗄甏髮W生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚“延安精神，”做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生干部也應端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的“青馬工程”雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的“青馬人”還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人?！?/p>

201x級預科部一班

心健部委員（院干）向秋鈺

201x年x月1日

青馬工程培訓心得（二）

懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業(yè)余團校室內(nèi)培訓班）。

x月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。

回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。

星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6:45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到0x屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！

結束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。

中午1:40分，在梁銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩“烏龜和烏鴉”的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫“信任被摔”.嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學推著他們的肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。

?。∥铱吹侥猩鷤兺t的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的'隊員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一-------但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的“我能行”,我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！

結束這項任務以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務，就是“過人橋”.本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！

首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊------我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托著助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。??！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，著一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！頓時，我們都郁悶糾結死了！這次是每組x人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的x個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第x個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！

最后一個環(huán)節(jié)，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這里也結束了。

星期日我們x點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出x為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！

拔河結束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結業(yè)晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨著青馬工程培訓班即將結業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。

這次的團干培訓，使我收獲了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！

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青馬培訓個人心得篇十

今年的暑假挺異常的。不單單是因為這是我人生中，大學生涯以來的第一個暑假，更是因為，我參加了學校組織的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”2015年暑期團學骨干培訓班。自開班以來的7天來，我真的收獲了很多，成長了很多。能以總結的方式和教師，同學們分享我的心得體會，我感到很榮幸。這一周，我感到很充實，很歡樂，很感動。

下面，我就來說一下，這一周所想所感所得。

13、14兩日我們先后聽了四個報告。

首先是厲教師在開班典禮上的重要講話，接下來就是陳一峰副書記的重要報告。這兩次連續(xù)的講話讓我對團學的認識上升到了一個新的高度。厲教師對我們提出五點要比一般大學生具備的更高的要求與目標、把我五個結合以及處理好兩個關系，精辟的論述了當今團學骨干應當具備，必須具備的素質。接下來陳一峰副書記又重點談論了兩個問題，更是站在了歷史與現(xiàn)實的高度，分析闡述了團學骨干應當深入思考的兩個問題。

心里話是，以前我根本沒有如此深入的思考團學骨干這個詞匯，也從未深仔細思量過，團學骨干應當具備哪些素質，承擔哪些職責。而那個上午，帶給我的，不僅僅是灌頂醍醐，更是一個深入思考的警鐘。

然后，余麗教授做《國際形勢中美關系》報告。簡單，平實的語言分析當下中美之間微妙的關系。我認為，這是在緊緊的承接了陳一峰副書記的報告中，在國際形勢下團學骨干應當正視和應對的問題，又一種更為具體和形象的激勵。整個余教授的報告的精髓，我想用五個字來概括，我想這也是校團委以及余教授想要傳授于我們的任重而道遠。毫不客氣的說，青年，是祖國的未來。而我們團學骨干，不僅僅是黨的接班人，更是未來，帶領中國屹立于世界民族之林的中堅力量。所以說，我們，任重而道遠。

不得不承認，本次青馬培訓的理論部分，安排的極為合理。緊之后上頭的團學骨干需要應對的嚴峻的形式，辛世俊教授的《弘揚感恩文化，構建和諧社會》繼踵而至。感恩文化，是我們中華民族積淀了五千年的文化的精華，歷久不衰。青年團干，需要傳承與發(fā)揚這種精神禮貌，至少我們需要具備一顆感恩的心，學會感恩。

理論培訓的最終，是葛坤英教授的《構建高校團學干部人生三大支撐》。從夯實物質支撐、強化精神支撐以及堅固社會支撐三個大方面，深入細致的討論了團學骨干需要到達的諸多目標與要求。更是對前面兩次報告的一種涵蓋是的總結與延伸。

整個理論培訓，帶給我的，并不僅僅是教師們講授的道理。我想最重要的是，教師們的報告，告訴了我，要深入思考團學骨干這個詞，如何做好這個主角等等更多需要我們自我去體會的東西。

15~17日，我們來到了鶴壁市進行為期三天的調研。

大學生村官座談中，我懂得了，只要堅持不懈，不韙艱苦，努力奮斗，就有成功的一天。更重要的是，深刻的體會到了，廣大大學生投身農(nóng)村，響應黨的農(nóng)村經(jīng)濟建設的大潮中去的思緒，還有黨的工作重點在基層的基本思路。可是我還想說的是，其實投身農(nóng)村產(chǎn)業(yè)建設是一條需要研究自身專業(yè)的道路。因為我發(fā)現(xiàn)大學生村官所作為的人都是農(nóng)畜類專業(yè)的。當然，凡是無絕對，只要肯努力，什么都能夠做到，可是浪費的時間，卻是不可衡量的損失。所以提議有非農(nóng)畜類專業(yè)的想要在畢業(yè)之后投身農(nóng)村的同學們，此刻就開始學習這方面的知識，以便發(fā)展。

對產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)調查，我只想說：熟能生巧。因為企業(yè)展出給我們參觀的都是外圍的生產(chǎn)線，我只能從工人的做工速度中，體會到：凡事，熟能生巧。

新農(nóng)村社區(qū)調查和看望留守兒童，我最深的體會就是，任何時候，黨和國家都沒有忘記最基層的農(nóng)村和受苦受難的人民。僅有.....，才最最實際的關心著老百姓的生活，乃至于柴米油鹽醬醋茶。

18、19日，我們來到上八里鎮(zhèn)回龍村，還八千米的高山上的訓練基地。

經(jīng)過一系列的項目：潮起潮落、月球行走、領袖風采、諸葛布陣、穿越生死線，我確確實實學會了很多。

信任，自信，職責，領導才能，領袖，承擔，感恩，合作，統(tǒng)籌，耐心……。

這是我生命中首次參加這種形式的拓展活動。給我的印象也異常深刻。大家一齊努力，一齊揮灑汗水。一齊集中智慧，攻克難關。盡管我們失敗了，可是在我們的教員眼中有愛的總結引領下，我們認識自我的不足。

“潮起潮落”，讓我們信任自我的伙伴，讓我們在合作的時候，由這種信任產(chǎn)生自信。一個沒有信任與自信的團隊，不是團隊，是散沙。

“月球行走”，告訴我們的是不要自我把自我套在規(guī)矩里面，腦子要靈活。并且不僅僅是團隊內(nèi)部，團隊之間的合作也是尤為重要。更是要求我們要在個人利益的犧牲與團隊到達的成績做出選擇。

“領袖風采”，這一環(huán)節(jié)，我，落淚了。我很少感動，可是這一次，我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心深處最軟弱的那根弦。真的很感動，不禁想感激父母和教師，感恩這個社會，更要感激教員對我們的循循善誘。

“謀貴重，慮貴詳，斷貴獨，行貴力”。這十二個字是我在“諸葛布陣”之后記下來的。這就是團隊領導者應牢記和熟練把握的十二個字。

“穿越生死線”，更注重的是團隊對相對薄弱的成員的耐心幫忙。

作為團學骨干，我們必須要將自我培養(yǎng)成為一個合格的領導者，在短時間內(nèi)起到榜樣的作用；在不久的明天，起到中流砥柱的作用！

是的，今年的情嗎結束了，可是我，不會忘記，這次青馬，帶給我的是如何的震撼。

青馬培訓個人心得篇十一

現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運，我非常榮幸地參加了機電與車輛工程學院的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，這一期培訓已經(jīng)結束，在短暫的時間內(nèi)，通過青馬班的培訓，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對于如何做好一名稱職的學生干部有了更全面的了解。青馬班的學習可以說是提高了我的綜合素質，讓我在以后的學習工作中會思考的更加成熟。

通過這次學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們應該在生活里克勤克儉，嚴格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性;在學習上，以“書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。

作為一名學生干部應該具有的品質，從路云老師進行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學生干部應具備怎樣的基本素質，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應怎樣成為一名合格的學生干部。

我們必須要學會做人、做事，因為人格才是人生的最高學位，而且我們要學會感恩，感恩是人生的最高基石，作為一個大學生，我們的大學生活應該是一種提升靈魂的生活。

通過張程老師給我們進行的講座，我明白了我們應該學會總結自己，做好短期和長期規(guī)劃，不要沉溺于一種事物，學會提升自己的思想。做到對自己人生的掌握。

其次，在做事方面，我們就應該力求做到找準自己在團隊中的位置，提高自己的能力，要鍛煉出自己的管理能力、觀察能力、語言表達能力、創(chuàng)新能力、突發(fā)事件處理能力以及自我控制能力。

我們應該更好的協(xié)調和管理自己的時間，有效率的利用自己的時間，因為只有這樣才會使得自己在工作和學習兩方面都游刃有余。我們更應該學會表達自己，因為只有更好的表達自己的觀點意見，才會及時有效的解決問題。

第三，從路云老師的講座中中，讓我更好的理解到了團隊這個詞的深刻含義，其實說得簡單點團隊就是一些人對一個共同的目標做出一直的承諾并且彼此之間高度的信任。

組織靠攏。

在路雙雙老師的講座中，我們學到了許多有用的基本新聞稿寫作知識，了解到了許多寫作技巧及語言規(guī)范;在劉傳燕老師的講座中我們知道了獎助學金的基本的申請流程，讓我們以后再工作中可以少走很多彎路;張開寶老師的講座讓我明白了如果我們只是有了知識，不能做到意志品質高尚，陶冶自己的情操，健康的心態(tài)，那依然不是一個健全的社會人。我們應該追求一個高尚的人格，感恩幫助過自己的每一個人。

中國在國際上地位的日趨穩(wěn)固 和提高，說明了共產(chǎn)主義在中國是行得通的。中國共產(chǎn)黨與時俱進，在不同時期分別提出了 毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表。在中國，馬列主義不再是本本主義，而是不斷進化發(fā) 展的適合國情需要的理論基礎。 作為一名共青團員和入黨積極分子， 就應當對共產(chǎn)黨與時俱 進的理論思想有真正意義上的了解、學習和吸收，只有強化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實的思想基礎成為一名真正的共產(chǎn)黨員， 聽從黨的號召， 為實現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻自身的所有才能。 自覺加強課外理論修養(yǎng)是時代的需要，同時對個人和社會的發(fā)展也都有重要的意義。

通過青馬班的培訓，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學生干部應該怎樣更好的進行工作，怎幺處理好自己在學習和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設好、維護好自己所在的的團隊，現(xiàn)在青馬班結束了，但是我們的學習不能結束，我將繼續(xù)努力，不斷充實自己，完善自己。這次青馬班學習使我再一次接受到了愛國主義先進性教育和勵志教育，學習收獲頗豐，感謝院團委為我們提供了這次機會，同時也希望更多的同學也可以參加到清馬培訓班中來，在培訓班中學習提高自己。

青馬培訓個人心得篇十二

20xx年x月21日，由我院團委主辦的"青年馬克思主義者培訓工程"正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我十分榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，可是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓工程"簡稱是"青馬工程，"旨在經(jīng)過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創(chuàng)新本事，實踐本事和組織協(xié)調本事，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

其次，我要清楚自我應如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表，"用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的應對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自我份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的`思想，讓身邊的同學向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"。

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自我的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系里做出自我的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的活力傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自我身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。"再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅僅如此，學生干部也應端正自我的態(tài)度，擺正自我的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅信，自我能夠成為一名合格的"青馬人。"。

青馬培訓個人心得篇十三

作為一名學生干部，我十分榮幸地參加了福建醫(yī)科大學醫(yī)學技術與工程學院第一期“青年馬克思主義培養(yǎng)班”。它為了培養(yǎng)和造就一支政治可靠、本領過硬、作風扎實、要求嚴格的學生骨干隊伍使之成為政治堅定、德才兼?zhèn)?、素質全面、模范表率、擔當重任的中國特色社會主義事業(yè)的可靠接班人而啟動的。經(jīng)過一學年的培訓，我對馬克思主義有了更深刻的理解，思想、行為上都有了進一步的提高。

一學年的培訓中，林新生書記為我們解讀了馬克思的歷史與現(xiàn)狀，林國柱教師讓我們懂得情商在大學生素質發(fā)展中的重要作用，陳建新教授為我們深入講解了十八大，牛人大課堂讓我們接觸了同齡人中的佼佼者，以及模擬

兩會

經(jīng)過學習馬克思列寧主義，我深感馬克思主義思想之深邃，博大精深。馬克思主義要求聯(lián)系實際，毛澤東是理論聯(lián)系實際的大師。若我們能聯(lián)系當今社會的現(xiàn)狀，靈活地運用馬克思主義，以正確的理論作為基礎，理論聯(lián)系實際，充分運用理論，不斷創(chuàng)新，就取得最終的勝利，馬克思主義永遠不會過時。

如今的教育更強調全面發(fā)展，而不是一味的重視“紙上文章”。更多地接觸社會，有助于我們發(fā)現(xiàn)自我的不足，從而改正、提高，更好地適應社會。志愿者服務、“三下鄉(xiāng)”社會實踐等都是我們接觸社會的絕好機會，經(jīng)過服務他人，意識到自身所擔負的職責，這在大學生全面發(fā)展中起到重要作用。

青馬班經(jīng)過組織以組為單位的活動，例如模擬

兩會

感激青馬班給了我這次學習、提高的機會，青馬班是我人生路途中的一處加油站，他給了我前進的動力，是結束，也是一個新的開始，我會把青馬班的精神融入到生活中去，繼續(xù)努力。

青馬培訓個人心得篇十四

“青馬”是時代的強音，青春不甘平庸與落寞。

――題記

“青馬”培訓就快結束了,但縱使歌聲漸漸沉寂，“責任”、“自強”作為“青馬”奏出的兩個最強音符深深地在我們心中激蕩。經(jīng)過這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。

“責任”

責任不是一個甜美的字眼，它僅有的是巖石般的冷峻，一個人真正地成為社會一分子的時候，責任作為一份成年的禮物已不知不覺地卸落在他的肩上。它是一個你時時不得不付出一切呵護的孩子。而它給予你的，往往只是靈魂與肉體上感到的痛苦。這樣的一個十字架，我們?yōu)槭裁匆池撃?？因為它最終帶給你的是人類珍定―人格的偉大。責任的存在，是上天留給世人的一種考驗，許多人通不過這場考驗，逃匿了；許多人承受了，自己戴上了荊冠；逃匿的人隨著時間消逝了，沒有在世界上留下一點痕跡；承受的人也會消逝，但他們?nèi)匀换钪?，精神使他們不朽。林肯曾說:“每一個人都應該有這樣的信心：人所能負的責任，我必能負；人所不能負的責任，我亦能負。如此，你才能磨煉自己，求得更高的知識而進入更高的境界?！避嚑柲嵫┓蛩够f:“生命跟時代的崇高責任聯(lián)系在一起就會永垂不朽?！泵氛f：“要使一個人顯示他的本質，叫他承擔一種責任是最有效的方法。”

責任感常常會糾正人的狹隘性，當我們徘徊于迷途的時候，它會成為可靠的向導。而堅毅而崇高的思想方式，能夠使一個人建立起生活目的和認識自己的生活職責。每個人應該有這樣的信心：人所能負的責任,我必能負；人所不能負的責任,我亦能負。顧炎武道：“天下興亡，匹夫有責。”朱熹言:“敬字工夫，乃是圣門第一義，無事時，敬在里面?！避髯诱f：“良農(nóng)不為水旱不耕，良賈不為折閱不市，士君子不為貧窮怠乎道?！蔽覀兌贾滥莻€天黑了還不肯回家，站在路邊哭泣的孩子。因為他要站崗，別的孩子早散了，可他為堅守崗位寧愿站著哭泣，因為這是他的責任。愿我們所有的孩子都有這樣的心靈，責任從小就在那里成長。愿我們所有的人都把責任之心攜帶在人生的道路上，讓人生散發(fā)出淡淡的、金子般的光輝。

“自強”

所畏懼一往無前地奮進，這樣的人最后成了英雄。而有的人則不同，只要到了未知的邊緣，他們就縮回來了，就畏懼不前了，這樣的人最后必定就成了懦夫。世界上有兩種人，一種人，虛度年華；另一種人，過著有意義的生活。在第一種人眼里，生活就是一場睡眠，如果這場睡眠在他看來，是睡在既柔和又溫暖的床鋪上，那他便十分心滿意足；在第二種人眼里，可以說，生活就是建立豐功偉績??人就在這個功績中享到自己的幸福。斯蒂文說：“志氣這東西是能傳染的，你能感染著籠罩在你的環(huán)境中的精神。那些在你周圍不斷向上奮發(fā)的人的勝利，會鼓勵激發(fā)你作更艱苦的奮斗，以求達到如象他們所做的樣子?！毙げ{言:“一個人如果不到最高峰，他就沒有片刻的安寧，他也就不會感到生命的恬靜和光榮?！敝腥A古有司馬遷“燕雀安知鴻鵠之志?！苯裼泄〈ǎ骸皯?zhàn)士自有戰(zhàn)士的抱負：永遠改造，從零出發(fā)；一切可恥的衰退，只能使人視若仇敵，踏成泥沙?！敝杏小睹献印罚骸疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能?！蓖庥懈璧拢骸白钤愀獾氖侨藗冊谏钪薪?jīng)常受到錯誤志向的阻礙而不自知，真到擺脫了那些阻礙時才能明白過來?！眻杂矁?yōu)質的鋼條，是經(jīng)過千錘百煉而成的；瑰麗美觀的貝殼是經(jīng)過水沖日曝而得的。我們的意志和毅力也必須在火熱的斗爭中接受嚴峻的考驗，去接受長期的鍛煉。只有這樣才能使自己在困難面前，永遠熱情奮發(fā)，斗志昂揚。

腳踏實地，昂首闊步，邁向新世紀的輝煌！因而在此我要樹立幾個明確的目標：

一、要有民族自豪感，責任感和使命感

二、要有自主學習，提高自身能力的時代信仰

三、低調做人，踏實做事。

正當曙光把她的番紅花色的大衣披上世界的時候，我們親愛的學員們、戰(zhàn)友們，相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因為離別并不代表結束而是昭示著另一個開始：青春。望征程千種思緒，相信我們的友情定會化為奮進的力量！

青馬培訓個人心得篇十五

這學期，我很榮幸參加了我校“青年馬克思主義者培工程”，雖然這次培訓的時間很短，但是這幾次的培訓也讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的青年馬克思主義者，我還有很長的一段路要走。

從最初對青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓結束，我也從中學到了很多關于青馬的知識，加深了更高的思想認識，提高了更優(yōu)的實踐水平。因此此次有幸參加青馬工程對我而言是收獲頗多、受益匪淺。

20__年3月20日下午2點半，我們成功舉辦了第十四期團校團學干部培訓班暨大學生“青馬工程”培訓班開班儀式。這期青馬工程以全體學員起立合唱共青團團歌——《光榮啊，中國共青團》拉開了青馬培訓班的序幕。在開班儀式上，閆老師發(fā)表講話，她指出本次培訓班是為了培養(yǎng)大學生骨干，更是為了讓廣大青年學生了解馬克思主義，提高思想理論水平及實踐能力;同時她也對全體學員提出了要求，希望大家珍惜學習機會，樹立正確的學習態(tài)度，切實堅持理論聯(lián)系實際，不斷提高自身綜合素質。聽到這，我們的內(nèi)心都會不由得心潮澎湃，更加堅定了我們作為一個優(yōu)秀的團員所應承擔的使命。

在以后的幾次培訓中，老師深入淺出的為我們講解了有關高校共青團、校團委以及十九大報告的有關知識，這使我們清楚的了解其工作任務，工作原則，工作思路，工作構架與工作重點，使我們更加明確十九大報告的主線、靈魂以及十九大的鮮明特點。以前總覺得在理解這些方面的內(nèi)容時確實有些困難，但是通過老師的講解，我學到更多有關這方面的知識，系統(tǒng)的了解的這方面的工作，而這也是青年我們必須關注的、學習的。此外老師還指出，作為新一代優(yōu)秀青年，要更加認真對待、努力學習，更好的將馬克思主義的指導思想運用到自己的學習生活中去，努力學習馬克思主義，提高思想理論水平及實踐能力，切實堅持理論聯(lián)系實際，不斷提高自身綜合素質。

通過理論的講座帶我們接觸到高校共青團工作，更深入走進馬克思主義，使我們體會到青年的的責任，明白了青年的使命，是我們成長的階梯;素質拓展領我們接觸到實踐工作，更深刻的了解實踐活動，指導我們行動能力的培養(yǎng)。

與此同時，正因為我們大學生正處于人生觀、價值觀形成的關鍵時期。我們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強，但鑒別力明顯欠缺。因此，學校創(chuàng)建大學生骨干培訓，以社會主義為核心價值觀對于加強我國大學生骨干的教育具有鮮明的時代意義。

然而，作為一名大學生，僅有一腔熱血是不夠的。我們更應該為此付諸行動，實現(xiàn)我們的理想，贏得青年，贏得未來，做一個對祖國、對社會有用的青年。作為一名大學生,無論是在學習,生活中,還是在工作中,我們都必須很努力很認真的去干好每一件事,但我畢竟也是剛走過大一的一程,加之大二開學后,學習任務明顯加重,有時不免有事與愿違之感.分析總結之后,知道是自身還缺乏一些必備的素質。這次有幸參加青馬工程的培訓,我受益匪淺,通過本次的培訓,我明白作為一名大學生在各個方面必須具備過硬的素質條件.同時也讓我明白了,在服務同學的同時,也應該不斷的進行自我反省,自我教育和自我管理，只有這樣，我們才能為他人做好榜樣。

下面我就自己收獲的幾個方面作簡要分析,我想應該也是作為一名大學生所應具備的最起碼的幾方面要求吧:。

一、學習要努力。首先作為一個合格的共青團員，我們應熱愛學習，有一種強烈的上進心，養(yǎng)成一種勤學好問的求知精神。其次，面對困難時積極思考而不是迎難而退。只有這樣，我們才能讓自己變得更加優(yōu)秀，只有這樣，我們才能為自己是一個優(yōu)秀的共青團員而感到驕傲!

二、思想要先進。作為一個合格的共青團員，我們要熱愛自己的祖國，關心集體，以集體利益為重，珍惜每一次來之不易的榮譽并積極為集體爭光。做到全心全意為學校服務，為班級服務，為同學們服務。同時，要具有先進政治思想，馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想等共青團員應具備的政治思想，共青團員要引導廣大青年朋友學習和掌握觀察問題、分析問題、解決問題的立場、觀點和方法，提高解決實際問題的潛力。這樣，我們才能算得上是一個優(yōu)秀的共青團員!

三、行為要規(guī)范。一個優(yōu)秀的共青團員應具備良好的素質修養(yǎng)。遵守社會公德和公共秩序，遵守校紀校規(guī)。尊重師長，團結同學，作風正派，誠實守信。應該有一顆為集體無私奉獻的心，樂于助人，不斤斤計較，還要明辨是非，遇到不好的現(xiàn)象應該勸阻，而不應該視而不見。這也是一個優(yōu)秀的共青團員所應具備的品質!

四、謙虛謹慎、注重禮儀。在平時的學習、工作中還應該注意各種禮儀禮節(jié)。如最普通的見面語、進辦公室的禮儀等。

我相信，只有個人覺悟提高了，其行動才會更有目的性，才能取得預期的效果。

通過此次的學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們更應該了解社會、學校以及自身的情況，不斷提升自身發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。

青馬工程培訓的時間雖然很短，但其影響是深遠的。此次的青馬學習更加激勵著我們要認真對待、努力學習，更好的將馬克思主義的指導思想運用到自己的學習生活中去，為爭做新時代優(yōu)秀青年而不懈努力!

青馬培訓個人心得篇十六

青馬工程培訓心得（一）

201x年x月21日，由我院團委主辦的“青年馬克思主義者培訓工程”正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程?！扒嗄犟R克思主義者培訓工程”簡稱是“青馬工程，”旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實踐能力和組織協(xié)調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人?！敝饕獜乃姆矫嫒胧郑罕M心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表，”用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人?！?/p>

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。”再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚“延安精神，”做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生干部也應端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的“青馬工程”雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的“青馬人”還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人?！?/p>

201x級預科部一班

心健部委員（院干）向秋鈺

201x年x月1日

青馬工程培訓心得（二）

懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業(yè)余團校室內(nèi)培訓班）。

x月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。

回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。

星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6:45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到0x屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！

結束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。

中午1:40分，在梁銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩“烏龜和烏鴉”的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫“信任被摔”.嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學推著他們的肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。

啊！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的'隊員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一-------但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的“我能行”,我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！

結束這項任務以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務，就是“過人橋”.本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！

首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊------我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托著助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。?。∥也恍⌒牡瓜氯チ?！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，著一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！頓時，我們都郁悶糾結死了！這次是每組x人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的x個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第x個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！

最后一個環(huán)節(jié)，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這里也結束了。

星期日我們x點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出x為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！

拔河結束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結業(yè)晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨著青馬工程培訓班即將結業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。

這次的團干培訓，使我收獲了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！

青馬培訓個人心得篇十七

第xx期青馬工程培訓已經(jīng)落下帷幕。作為參加到這次培訓活動的學員，我感到十分榮幸。青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自我忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但經(jīng)過此次學習后，讓我們明白作為當代大學生，當代的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的工作和任務，經(jīng)過學習讓我們明白了：應當如何使自我充滿自信心，去迎接一切困難，也學會了如何參加團隊合作。同時這次活動不僅僅提高了我理論學習的水平，并且使我懂得如何作一名學生干部，在很多方應對我個人都有很大的啟發(fā)。下頭將我參加此次活動的心得體會做如下總結。

一、活動資料豐富、有深遠意義

此次培訓活動資料豐富多彩。不僅僅有資料各異的專題報告，還有戶外素質拓展等活動。使我們在每周的學習中都能感受到學校團委對此項工程的重視以及該活動對我們的意義。雖然此次活動是題為“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，意在強調對青年馬克思主義者的培養(yǎng)，然而經(jīng)過每次的報告使我感受到，我們學到的不僅僅是枯燥的理論知識，而是更多的與我們大學生以及學生干部有密切關系的豐富資料。同時也經(jīng)過一系列主題報告，既有結合我們大學生實際的做人、做事的道理，也有做學生干部應掌握的技能方法，還有我們?nèi)菀缀雎缘臍v史知識等。這些報告使我消除了原本對參加此次培訓只是聽一些無聊的報告的消極情緒，而是漸漸地喜歡上了該活動，更加珍惜得到此次培訓的機會。使我在很多方面都有了提高，例如應當怎樣擺正學習的位置，如何與人交往，溝通的技巧，怎樣堅持樂觀向上的心態(tài)等。這些不僅僅改變了我此刻對自我、周圍的許多看法，同時也將在今后對我起到重要影響。

二、促進思想上的轉變、增進與人溝通的本事

要擺正自我的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自我的情緒，不能因為自我的情緒影響到工作。另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)。還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自我在工作中存在的問題，虛心理解同學指出自我的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的本事。

作為學生干部應當有正確的思想動機和坦蕩的胸懷，因為工作的緣故，學生干部工作無疑會使自我可支配的時間大大減少了。所以我們僅有以鍛煉，提高自我的組織協(xié)調本事為要求，才能有活力的投入工作，不去追究它到底能給自我?guī)硎裁礃拥暮锰帲瑥亩饤壛艘恍╁e誤的思想觀念。當工作與學習或者別的什么事相互沖突時，我們能夠尋找一個平衡點，不要輕易放棄工作。在工作之中或許會與同事、同學之間產(chǎn)生摩擦，可是我們應當以坦蕩的胸懷去應對，從而處理好兩者之間的關系，才有利于處理好事情。同時必須要有高度的職責感和職責心。

作為一名學生干部需要以“上情下達，下情上報”為原則、以“全心全意為同學服務”為宗旨開展工作，處理好與上級、同事、同學之間的關系。所以提高自身高度的職責感是必不可少的。

各種各樣的活動資料不僅僅使我學到了許多實用的知識，同時對我人格的塑造也起到了必須作用，經(jīng)過此次培訓，我在思想上也發(fā)生了許多轉變。經(jīng)過此次學習，我感覺到在大學生活里要正確的認識自我，了解自我，發(fā)現(xiàn)差距，努力縮小差距。有的人怕別人明白自我的缺點而刻意去隱瞞，這是自卑的表現(xiàn)，其實在大學里衡量學生的好壞不只是成績，而是全方位的綜合的評價。人不可能是十全十美的，我們要敢于應對自我的缺點。找出自我的缺點和不足，并經(jīng)過不斷地努力的克服這些缺點和不足，努力把自我營造的更加完善.要不斷提升自我各方面的本事。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的本事，異常是分析問題本事，組織活動本事，語言表達本事以及人際交往本事。具備這些本事之后，我們就能更加從容的應對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。對工作的熱情和工作進取性也是學生干部所必備的。擁有一顆火熱的心，投入滿腔的熱情，并加上進取上進，才能夠讓自我在工作中不感到乏味，進而工作也會做的更好，同時也給他人樹立好榜樣，影響到他人，成為帶領同學們成長成材的模范。

每次的報告都使我在某一方應對自我的認識有所提高，明確了自我的不足。

其次，因為這次參加培訓的學生都是來自各個學院以及學校的干部，可謂是學生中的精英，這不僅僅給我供給了一個與各類優(yōu)秀人才溝通的平臺，還讓我認識到自我的不足，學到一些有用的工作方法。這使得我每次所參加的活動不是單純的活動，而是發(fā)現(xiàn)身邊優(yōu)秀的人的舞臺。例如每次討論會，當聽到他人內(nèi)涵深刻的見解，我便感到自我在某些方面的差距是顯而易見的。而自我應當在這方面多努力，提高自我與人溝通的本事，組織、領導本事。而我也在每次的接觸中，認識了更多的人，增進了對彼此的了解，使自我融入到了一個團結和諧的團體中去。第三，此次活動我們所結識的同學將會成為彼此日后寶貴的財富。因為每個人身上都有獨特之處，這也是這個干部群體所獨有的優(yōu)勢，我們能夠取長補短，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，在今后的學習、生活、工作中相互借鑒、彼此幫忙。無疑為每個人日后的發(fā)展增添了籌碼。

三、今后的努力方向

此次培訓活動帶給了我很多益處，同時也使我清楚的認識到了自我的不足，使我明確了今后的努力方向。首先，堅定的學習馬克思主義的基本理論的信念。這種信念不是單純的學習書本上的枯燥理論，而是學會學以致用。用自我的理解與實際行動去詮釋這一理論，使更多的青年學生一齊加入到成為馬克思主義者的隊伍中來。其次，學習、工作要注意方式、方法，協(xié)調好二者的關系。要培養(yǎng)比較寬闊的視野，善于學習，靈活工作。多方面的掌握知識技能，為今后的生活、工作打下堅實基礎。第三，有大局意識，廣泛聯(lián)系群眾，培養(yǎng)與廣大人民的深厚感情。學校、組織對自我的培養(yǎng)絕對不是盲目的，而自我要努力成為的不僅僅是一個合格的大學生，還應當是一名合格的學生干部，以及一名心系群眾、與廣大人民血肉相連有社會職責感、使命感的黨員干部。僅有堅定這樣的意識，才不負組織對自我的培養(yǎng)。而自我也應當以嚴格的標準來要求自我。我相信，僅有個人覺悟提高了，其行動才會更有目的性，才能取得預期的效果。

學生干部是學校中最具特色的一個團體。我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改善自我的工作方式，并在以后不斷充實自我，使自我成為一個真正服務同學的學生干部。

培養(yǎng)青年馬克思主義者是黨和共青團學生工作的一個重要方面，各個單位對此都十分重視，而自我有幸參與其中，更應當無比珍惜。雖然此次活動要告一段落，可是對馬克思主義的學習還沒有結束，如何成為一名合格的學生干部及青年馬克思主義者還需要我付出更多的努力。所以，今后我將經(jīng)過此次培訓活動的相關經(jīng)驗不斷激勵、鞭策自我，不辜負學校、組織對我的期望。

匯報人：...

...x年xx月xx日

青馬培訓個人心得篇十八

2020年10月11日我很榮幸的參加了牡丹江師范學院第八期大學生“青馬工程”培訓班暨第三期學生骨干輪訓班的培訓，這次培訓讓我感觸頗深。特別是在聽取了陳永亮老師關于五四青年運動的精彩講解后，我更加深刻的認識到了作為當代中國的年輕一代，我們肩上的任務很重，我們需要積累的東西還很多，我們更多的是需要沿襲老一輩馬克思主義者的道路，我們應樹立遠大的理想，應該堅持發(fā)奮學習，應該注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風。同時我認識到了作為一名學生干部需要以“上情下達，下情上報”為原則、以“全心全意為同學服務”為宗旨開展工作，處理好與領導老師、同事、同學之間的關系。因此提高自身高度的責任感是必不可少的。此次青馬工程培訓時間是短暫的，但影響是長遠的。青馬工程所獲的價值來源自己，你可以獲得價值一分的收獲，你可以獲得價值一億的收獲，你只有不停地實踐它,持之以恒，才會使之成為現(xiàn)實，在行動踐行過程中達到你所期望的價值。

青馬培訓個人心得篇十九

20xx年10月21日，由我院團委主辦的"青年馬克思主義者培訓工程"正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于10月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓工程"簡稱是"青馬工程，"旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實踐能力和組織協(xié)調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

其次，我要清楚自己應如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表，"用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的.學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。"再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生干部也應端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的"青馬人。"

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