會計經驗心得體會和方法（模板21篇）

心得體會是對個人在某個領域、某個經歷或某個事件中所得到的思考、感悟和經驗的總結和歸納。通過總結心得體會，我們可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)問題并改進自己的行為和態(tài)度。每一次心得體會都是一次寶貴的學習經歷，對個人的成長和進步都具有重要的意義。心得體會是一種自我反省和提升的方式，它可以讓我們更加深入地去思考、分析和總結自己的行動和體驗，幫助我們不斷成長和進步。如何寫一篇較為完美的心得體會？首先，我們需要先梳理自己的思路，明確寫作的目的和主題。- 以下是一些關于心得體會的范文，希望對大家寫作有所幫助。

會計經驗心得體會和方法篇一

近年來，會計專業(yè)的需求量逐漸增加，越來越多的人開始選擇會計這個職業(yè)，我也不例外。應聘會計的過程中，我積累了一些寶貴的經驗和心得，下面我將結合自己的實際經歷進行分享。

首先，了解崗位要求是至關重要的。在投遞簡歷之前，我會仔細研究該崗位的要求，包括該職位需要具備的專業(yè)知識、技能和工作經驗等。同時，我會對應聘公司的背景、歷史和文化有一個基本了解。這樣可以幫助我更好地理解招聘方的期望，從而在面試過程中能夠更有針對性地回答問題。例如，如果崗位要求有較強的團隊合作能力，我就會在準備面試答辯時，重點突出自己在團隊合作項目中所扮演的角色和取得的成績。

其次，準備充分是成功的關鍵。如同老話所說，“前仆后繼，補闕而進”，當我們決定要應聘某個職位之后，就要付諸行動，全力以赴地做好準備。我會先從自身的簡歷入手，將其完善并進行反復修改，以求將最相關和最有競爭力的經歷展示出來。同時，我也會主動尋求面試經驗分享，向有經驗的前輩、老師或熟悉這個職位的朋友請教，借鑒他們的經驗，避免犯同樣的錯誤。我還會對預計的面試問題進行充分準備，籌劃并練習合適的回答，以盡量提高自己的表達能力和自信心。

第三，展現(xiàn)自己的獨特性和優(yōu)勢是成功應聘的關鍵。在面試過程中，每個人都有自己的特點和優(yōu)勢，而我們應該善于發(fā)掘并充分展示這些優(yōu)勢。根據(jù)我個人的經驗，在面試中，我會突出自己的自學能力和快速適應能力。同時，我也會強調我在大學里參與學術研究或參加社團活動中的優(yōu)異表現(xiàn)。這樣不僅能夠展現(xiàn)自己的個性特點，還可以讓面試官看到我的綜合能力和潛力，從而增加獲得崗位的機會。

第四，相互了解是雙方共同的責任。在面試過程中，不僅是面試官對我們進行了一定的了解，我們也有責任了解公司和崗位的情況。因此，面試時我們應該充分利用提問環(huán)節(jié)，通過向面試官詢問公司的經營狀況、團隊文化以及崗位的具體任務等問題，來深入了解并判斷這個崗位是否適合自己。同時，在面試過程中，我們也應該盡量真實地回答問題，展示自己的專業(yè)知識和技能，以證明我們的能力和誠信。

最后，持續(xù)學習和成長是會計職業(yè)的必備素質。作為一個會計，我們不能滿足于現(xiàn)有的知識和技能，而應該始終保持學習的態(tài)度。學習不僅是在大學期間進行的，還應該在工作過程中不斷學習和掌握新的知識和技能。我個人就會定期參加一些相關的培訓課程和研討會，以保持自己的競爭力。同時，我還會不斷關注行業(yè)的最新動態(tài)和發(fā)展趨勢，通過閱讀專業(yè)書籍和參加行業(yè)論壇等途徑，不斷拓寬自己的知識面，以更好地適應行業(yè)的發(fā)展。

總之，應聘會計的經驗和心得體會包括了準備充分、彰顯優(yōu)勢、相互了解以及持續(xù)學習等方面。通過這些經驗和心得的分享，希望能夠幫助更多的人在會計職業(yè)中取得成功。同時，我也深刻體會到，無論是在面試過程中還是實際工作中，家人和朋友的支持和鼓勵都是不可或缺的，因此我將一直珍惜他們，并不斷提升自己。

會計經驗心得體會和方法篇二

第一段：引言（120字）

我有幸能夠參加一家知名會計師事務所的實習，這段經歷讓我深刻體會到實際工作與理論知識的差異。通過實習，我明白了課程中所學的會計知識只是一個開始，實際工作才是真正的考驗。在實習中，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但同時也獲得了很多寶貴的經驗和教訓。

第二段：技能與知識的提升（240字）

在實習期間，我深刻認識到了會計工作的復雜性和要求。在公司的財務部門實習，我負責處理日常賬目、編制財務報表，以及幫助審查公司的收支情況。這個過程中，我學到了很多會計軟件的使用技巧，以及處理數(shù)據(jù)和整理文件的能力。我也不斷通過與同事的交流和學習，提升了解決實際問題的能力。

第三段：人際關系和團隊合作（240字）

在實習中，我意識到人際關系和團隊合作能力的重要性。在與同事一起工作的過程中，我學會了與他人有效溝通和協(xié)作。我明白了在團隊中，能夠與人和睦相處、互相幫助和支持的重要性。這種良好的人際關系不僅可以提高效率，還可以創(chuàng)造愉快的工作環(huán)境。

第四段：責任心和承壓能力的培養(yǎng)（240字）

在實習期間，我深刻理解了責任心和承壓能力對于會計工作的重要性。會計崗位的工作量通常是非常大的，而且因為涉及到資金和公司財務，任何錯誤都可能產生重大影響。在我實習期間，我會盡職盡責地完成分配給我的任務，并仔細核對所有數(shù)據(jù)，以確保準確性和完整性。同時，我也學會了有效管理時間，合理分配工作，以保證任務能按時完成。

第五段：結語（360字）

通過這次實習，我對會計工作有了更深刻的認識和理解。我不僅提高了自己的專業(yè)技能和知識，還培養(yǎng)了正確的職業(yè)態(tài)度和價值觀。通過實習期間的各種挑戰(zhàn)和困難，我克服了自己對于壓力和責任的恐懼，鍛煉了自己的承壓能力。同時，我也更加珍惜和重視團隊合作和人際關系的重要性。

通過這段實習經歷，我意識到學習是一個不斷進步、不斷成長的過程。只有不斷學習和提高自己的能力，才能在這個競爭激烈的行業(yè)中立足。我將繼續(xù)努力學習和實踐，為成為一名優(yōu)秀的會計師做好準備。

總結：在這篇關于會計實習心得體會經驗的五段式文章中，我詳細介紹了在實習中所學到的技能和知識，以及與人的相處和團隊合作的重要性。我還強調了責任心和承壓能力的培養(yǎng)，以及通過實習經歷的收獲和成長。通過這篇文章的寫作，我更深刻地認識到了會計實習對于自己的職業(yè)發(fā)展的重要性，并希望通過這篇文章，能夠鼓勵和啟發(fā)更多的人去積極參與實習，提升自己的能力和經驗。

會計經驗心得體會和方法篇三

會計是一門需要細致入微和精確性的職業(yè)，對于擅長數(shù)字和分析的人來說，會計可能是一個理想而穩(wěn)定的職業(yè)選擇。作為一個有經驗的會計人員，我想分享一些關于應聘會計的經驗和心得體會。從簡歷準備到面試技巧，再到職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以下文章將為讀者提供一些建議和指導。

首先，簡歷準備是成功應聘會計職位的第一步。在編寫簡歷時，要確保包含所有與會計相關的技能和經驗。這包括具備扎實的財務知識，熟練掌握財務軟件以及出色的溝通和分析能力等。此外，與此相關的工作經驗也是雇主關注的重點。因此，要將過去的工作經驗詳細描述，強調職責和取得的成就。此外，附上適當?shù)耐扑]信也能夠提升簡歷的含金量。

接下來，是面試準備。在面試之前，候選人應該了解公司的背景和核心業(yè)務。這將有助于回答與公司文化和目標相關的問題。準備一些常見的面試問題的答案，例如“你如何處理壓力”或“你如何處理錯誤”。此外，要準備相關的真實案例示范自己的能力和經驗。對于會計職位而言，可能還需要考慮一些筆試或做一些財務分析的題目。通過提前了解面試流程和準備相應的答案和材料，能夠增加面試成功的機會。

成功的面試后，入職后需要積極融入新的工作環(huán)境并展示自己的價值。作為新來的會計，對于公司的核心流程和政策要有一個快速的了解。要善于傾聽并向同事和上司請教，以防止出現(xiàn)錯誤。此外，爭取承擔更多的項目和任務，展示自己的能力和愿景。在新的工作中，要始終保持進取心和熱情，并不斷學習和提升技能。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是每個從業(yè)者都應該有的思考，包括會計行業(yè)。而不僅僅是經驗和技能，個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃也是雇主關注的重點。有一個清晰的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，有助于職業(yè)發(fā)展的方向和目標的設定。為此，我們可以參加培訓和專業(yè)證書的課程來提高自己的知識水平和認可度。與此同時，還可以加入相關的行業(yè)組織或參與會計論壇，與同行交流和分享經驗。

最后，堅持學習和自我提升是持續(xù)發(fā)展職業(yè)生涯的關鍵。會計行業(yè)不斷變化和發(fā)展，新的法規(guī)和技術都會對我們的工作產生影響。因此，我們要時刻保持學習的狀態(tài)，通過課程、研討會、讀書等形式不斷提升自己的專業(yè)能力。同時，關注行業(yè)趨勢和最新的會計理念也能夠幫助我們保持競爭力。

總結起來，應聘會計是一個需要考慮和準備的過程。簡歷準備、面試技巧、入職后的表現(xiàn)、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃以及持續(xù)學習都是我們應該關注的方面。作為一個有經驗的會計人員，我堅信通過不斷努力和持續(xù)學習，我們能夠在這個職業(yè)中取得成功。

會計經驗心得體會和方法篇四

作為一名會計專業(yè)的學生，在大學期間進行實習無疑是非常重要和有意義的一件事。最近我剛剛完成了一段為期三個月的會計實習，在這個過程中我學到了很多東西，積累了寶貴的實踐經驗。本文將總結我在會計實習中的心得體會經驗，希望對其他會計專業(yè)的同學們有所幫助。

第二段：實習的目標與意義。

選擇會計實習的目標與意義可謂多種多樣。對于我個人而言，通過實習我希望能夠實踐與加強在大學課程中學到的會計理論知識。實習不僅讓我更加熟悉會計工作流程，還讓我真正了解了會計工作的本質和重要性。此外，實習也是一個鍛煉自己實際操作能力和解決問題能力的過程，為未來職業(yè)發(fā)展打下基礎。

在實習初期，我主要負責協(xié)助會計部門的日常工作，如錄入賬務、審核憑證等。通過這些任務，我熟悉了財務系統(tǒng)的操作流程，掌握了會計憑證的編制規(guī)則，以及賬務的歸檔和保管。在熟悉基本工作內容后，我開始參與了更高級的工作，如財務報表的編制。這個階段，我不僅要有扎實的財務知識，還需要對國家會計準則有深入的了解，才能編制出準確無誤的報表。在這個過程中，我體會到了會計工作的細致和嚴謹性，也認識到了對細節(jié)的關注和處理能力的重要性。

第四段：跟隨導師與同事的交流與學習。

在實習期間，導師和其他同事對我的幫助非常大。在遇到問題時，他們總是耐心地與我講解并解答我的疑惑，從而幫助我更好地開展工作。在實習期間，我也積極向他們請教和學習，從他們身上汲取了豐富的經驗和知識。與導師和同事的交流和學習不僅加深了我對會計工作的理解，還提升了我的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。這段經歷讓我明白，虛心向他人學習是不斷進步的關鍵。

通過這段會計實習經歷，我深刻體會到了會計工作的重要性和專業(yè)知識的必要性。實習使我更加明確了自己的職業(yè)定位和未來的發(fā)展方向。我將會計作為自己的終身職業(yè)，并不斷提升自己的專業(yè)能力和素養(yǎng)，為公司的發(fā)展和社會的繁榮貢獻自己的力量。同時，我也期待未來能夠繼續(xù)學習和實踐，并成為一名優(yōu)秀的會計職業(yè)人員，為自己的事業(yè)譜寫精彩的篇章。

結論：

通過這段會計實習經歷，我不僅學到了實際操作的技能和會計工作的流程，還加深了對會計專業(yè)的理解。實習期間的交流與學習讓我明白，學習自己專業(yè)知識的重要性，也意識到虛心學習和與他人溝通的重要。在未來，我將繼續(xù)努力學習和實踐，成為一名優(yōu)秀的會計職業(yè)人員，為公司和社會做出更大的貢獻。

會計經驗心得體會和方法篇五

會計研究方法是會計學領域中的一門重要課程，它對于培養(yǎng)會計研究人員的科研能力至關重要。在學習過程中，我積累了一些心得體會。首先，我深刻認識到研究問題的重要性。其次，我了解到搜集和整理資料的重要性。再次，我深入體會到統(tǒng)計分析在會計研究中的應用。最后，我認識到學術論文寫作的重要性。這些心得不僅對于我在會計研究領域的發(fā)展有著重要的指導意義，同時也對于其他學科的研究者有一定的借鑒作用。

首先，研究問題是會計研究的起點和核心。選擇一個研究問題要與時俱進，貼近實際。我們要關注當前會計實踐中存在的問題，關注經濟、金融等領域的發(fā)展，抓住新興的研究熱點。同時，研究問題也要具有一定的創(chuàng)新性和重要性，能夠對學術界和實務界產生一定的影響。在學習過程中，我學會了如何查找相關文獻，了解同行研究的進展和研究思路，從而能夠更好地選擇自己的研究問題。

其次，搜集和整理資料是開展會計研究的基礎和必要環(huán)節(jié)。通過大量的數(shù)據(jù)和文獻搜集，我們可以了解到國內外的研究進展和前沿動態(tài)。在這個過程中，我深深感受到了資料搜集的艱辛和重要性。一方面，我學會了如何使用各類數(shù)據(jù)庫和搜索引擎，以及如何進行數(shù)據(jù)的篩選和整理；另一方面，我也學會了如何與各種資源進行有效的溝通和交流，從而獲取更有價值的信息。

再次，統(tǒng)計分析在會計研究中的應用十分廣泛。統(tǒng)計方法的正確應用既能夠從數(shù)據(jù)中提取有用的信息，也能夠對研究結論進行科學的檢驗。在學習統(tǒng)計分析方法的過程中，我學到了許多與統(tǒng)計學相關的理論和方法，如回歸分析、方差分析等。這些理論和方法不僅在會計研究中發(fā)揮著重要的作用，也對其他學科的研究具有廣泛的應用前景。

最后，學術論文的寫作是會計研究最終產出的形式，也是對研究者學術水平的重要檢驗。在學習論文寫作的過程中，我學到了如何編寫研究目的和研究問題，如何清晰地呈現(xiàn)研究方法和數(shù)據(jù)，以及如何進行結論和啟示的總結。同時，我也意識到了學術論文寫作的嚴謹性和規(guī)范性，在這個過程中，我學會了遵循學術道德和規(guī)范，如如何引用、如何署名等。

綜上所述，會計研究方法是培養(yǎng)會計研究人員科研能力的重要課程。在學習過程中，我深刻認識到研究問題的重要性，了解到搜集和整理資料的重要性，深入體會到統(tǒng)計分析在會計研究中的應用，認識到學術論文寫作的重要性。這些心得不僅對我在會計研究領域的發(fā)展有著重要的指導意義，而且也對其他學科的研究者有一定的借鑒作用。在今后的學習和研究中，我將繼續(xù)努力學習會計研究方法，不斷提升自己的科研能力，為學術界和實務界做出更大的貢獻。

會計經驗心得體會和方法篇六

會計研究方法是一門研究會計學原理和應用的學科，其目的是通過科學的研究方法來提高會計科學的發(fā)展和實踐水平。會計研究方法主要包括問題的選擇、理論的構建、假設的建立、數(shù)據(jù)的收集和分析等環(huán)節(jié)。這些環(huán)節(jié)的科學性和嚴謹性對于會計研究的準確性和可靠性起著至關重要的作用，只有通過科學的研究方法來探索和解決問題，才能推動會計領域的發(fā)展。

會計研究方法在問題選擇上的重要性不可忽視。在具體的研究過程中，合理選擇研究問題是決定研究方向和研究成果的首要因素。研究問題的選擇應當緊密結合實際需求，既要關注會計領域面臨的重大問題，也要關注實踐中的困惑和需要解決的難題。合理選擇研究問題能夠提高研究的針對性和實效性，為解決實際問題提供有力的理論支持。

會計研究方法在理論構建上的重要性同樣不可忽視。理論構建是指在會計研究過程中，根據(jù)已有的理論基礎，結合研究問題的要求和實際背景，構建適用于特定問題的理論模型。合理的理論構建有助于研究問題的深入分析和解決方案的合理選擇。在構建理論模型時，要注重理論的完整性和適用性，充分考慮會計實踐的復雜性和多樣性，確保理論與實踐緊密結合，并能夠為解決實際問題提供可行的方法和措施。

會計研究方法在假設建立上的重要性同樣不可忽視。假設是科學研究的基礎，也是推動研究的動力。在會計研究中，合理的假設設置能夠幫助研究者深入探索問題的本質和內在聯(lián)系，從而提高研究結論的可靠性和可解釋性。在設置假設時，要注重假設的清晰性和具體性，確保假設與研究問題緊密聯(lián)系，并能夠通過合理的研究設計和數(shù)據(jù)收集方法來驗證和論證，從而為研究結論的得出提供充分的依據(jù)。

會計研究方法在數(shù)據(jù)收集和分析上的重要性不言而喻。數(shù)據(jù)是會計研究的基礎和依據(jù)，只有準確、全面、可靠的數(shù)據(jù)才能保證研究結論的科學性和說服力。在數(shù)據(jù)收集過程中，要注重數(shù)據(jù)的來源和獲取方式，確保數(shù)據(jù)的真實性和可比性。在數(shù)據(jù)分析過程中，要根據(jù)研究問題的要求，采用恰當?shù)慕y(tǒng)計方法和數(shù)據(jù)處理技術，對數(shù)據(jù)進行合理解讀和梳理，從而得出準確的研究結論。

總結部分：

通過對會計研究方法的體會和思考，我深刻認識到會計研究方法在會計學科發(fā)展中的重要地位和作用。只有通過科學的研究方法，我們才能深入了解和解決會計領域面臨的問題，推動會計學科的不斷發(fā)展和進步。因此，我們應該不斷提高對會計研究方法的理論認識和實踐能力，不斷完善研究方法，提高研究的科學性和有效性，從而為會計學科的發(fā)展和實踐的提升做出更大的貢獻。

會計經驗心得體會和方法篇七

第一段：引言（150字）。

會計實習對于我來說是一次難得的學習機會，通過親身實踐，我深刻體會到了會計理論在實際工作中的重要性。在這次實習中，我獲得了許多寶貴的經驗和體會，不僅提升了我的專業(yè)技能，還加深了對會計工作的認識。

第二段：實習內容與感受（250字）。

在實習的過程中，我主要負責了公司財務賬目的核對和日常記錄。我深刻體會到準確性和細致性在會計工作中的重要性。每天，我要仔細核對和記錄公司的日常收入和支出，準確地填寫相關表格和賬簿。由于技能尚不夠熟練，一開始我經常出現(xiàn)錯誤。但是，逐漸地我掌握了一些技巧，提高了操作效率。通過與同事的合作和學習，我學到了許多會計知識和實際操作技巧。

第三段：困難與挑戰(zhàn)（250字）。

在實習過程中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先是對于會計軟件的運用不夠熟悉，導致操作速度比較慢。同時，公司的業(yè)務量較大，我經常需要加班處理財務數(shù)據(jù)。此外，我還要學會與其他部門的同事進行有效溝通，了解他們的需求和要求，確保財務賬目的準確性。然而，這些困難和挑戰(zhàn)也鍛煉了我的工作能力和抗壓能力，讓我更加成熟和自信。

第四段：收獲與體會（300字）。

通過這次實習，我不僅提升了會計理論的運用能力，還學到了很多實踐經驗。首先，我意識到準確和細致對于會計工作的重要性。一個小錯誤可能導致巨大的后果，因此必須在每一個細節(jié)上保持高度的警惕。其次，我學會了如何與其他部門的同事進行合作和溝通，了解他們的需求并及時解決問題。此外，我還發(fā)現(xiàn)學習和積累經驗是持續(xù)不斷的過程，需要不斷提升自己的能力和專業(yè)素養(yǎng)。

第五段：未來展望（250字）。

通過這次實習，我對會計工作產生了更深的了解和興趣。我認識到會計工作中的挑戰(zhàn)和機遇，并決定在未來深入學習和研究相關的知識。我計劃繼續(xù)提升自己的專業(yè)技能，通過更多實踐經驗和學習，成為一名優(yōu)秀的會計師。我相信，只有不斷學習和進步，才能適應社會的發(fā)展和變化，為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。

總結（200字）。

通過這次會計實習，我不僅獲得了寶貴的實踐經驗，還加深了對會計工作的認識。我深刻體會到準確性和細致性在會計工作中的重要性，并取得了一些技巧和經驗。雖然實習過程中遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但我通過努力和學習逐漸克服了困難，并取得了成果。這次實習讓我對未來的發(fā)展有了更明確的規(guī)劃和展望。因此，我將繼續(xù)努力學習和提升自己的能力，為將來成為一名優(yōu)秀的會計師而努力。

會計經驗心得體會和方法篇八

第一段：引言（140字）。

作為一名應聘會計的求職者，我從過去的經驗中學到了很多，也積累了一些心得體會。在經歷了多個面試和試用期后，我深刻意識到，豐富的經驗和專業(yè)知識只是成功應聘的一個方面，而真正決定一個會計人員能否獲得心儀的職位的，還要考驗個人的溝通能力、合作精神和持續(xù)學習的能力。

第二段：溝通能力是關鍵（240字）。

作為一名會計人員，與團隊成員、領導以及客戶進行良好的溝通是至關重要的。在我過去的工作經驗中，我發(fā)現(xiàn)溝通能力的重要性。在與團隊成員合作完成一個項目時，我始終保持著積極主動的態(tài)度，及時匯報工作進展和存在的問題，與他人共享自己的經驗和見解，從而達到團隊協(xié)作的目標。與領導和客戶的溝通中，我注重傾聽對方的意見和需求，通過積極的溝通和協(xié)商，成功解決了許多問題。

第三段：合作精神的培養(yǎng)（240字）。

作為一名會計人員，合作精神的培養(yǎng)對于團隊的成功至關重要。在我過去的工作中，我發(fā)現(xiàn)每一個專業(yè)領域的人才都是團隊中不可或缺的一環(huán)。在與同事合作時，我始終保持著互相尊重和信任的態(tài)度，將自己的專業(yè)知識與團隊共享，積極參與討論和決策。同時，我也樂于傾聽他人的意見和建議，幫助大家一起解決問題和取得成功。通過積極的團隊合作精神，我們能夠高效地完成任務并取得了較好的業(yè)績。

第四段：持續(xù)學習的重要性（240字）。

在快速變化的經濟環(huán)境中，持續(xù)學習和更新自己的知識對于一名會計人員來說是非常重要的。在我過去的工作經驗中，我發(fā)現(xiàn)只有不斷學習新的會計法規(guī)、稅務政策和財務工具，才能保持自己在行業(yè)中的競爭力。為了不斷提升自己，在工作之外，我積極參加各種培訓和學習機會，閱讀相關的專業(yè)書籍和文獻，與行業(yè)內的專家保持交流和互動。通過持續(xù)學習，我能夠更好地適應和應對工作中的新挑戰(zhàn)，提升自己的職業(yè)能力和水平。

第五段：總結（240字）。

通過上面的經驗和心得體會，我深刻意識到作為一名會計人員，在求職過程中，溝通能力、合作精神和持續(xù)學習的能力都是非常重要的。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力提升自己的溝通能力，培養(yǎng)更強的合作精神，并始終保持持續(xù)學習的心態(tài)。只有通過不斷學習和不斷提升自己的能力，我才能在會計領域中獲得更好的職業(yè)發(fā)展和成就。

總結：以上是我作為一名應聘會計者的經驗和心得體會，通過溝通能力的提升、合作精神的培養(yǎng)和持續(xù)學習的重視，我相信我能夠在會計領域中獲得更好的發(fā)展和成就。

會計經驗心得體會和方法篇九

作為一個會計人員，長久以來我一直與數(shù)字打交道，為了得到更好的職業(yè)發(fā)展并提升自身的實際操作經驗，我在會計行業(yè)中運用了自己的方法，不斷積累經驗，整理歸納出一些經驗心得，通過本文與大家分享。

第一段——對會計的理解。

會計工作是一項重要的職業(yè)，通過財務報表等工具，為企業(yè)及時、準確地掌握經濟運營狀況，從而做出正確的經營決策。很少有人會否認這一點，因此會計行業(yè)的市場需求總是很高。對于會計工作，我理解很清楚，就是不斷對財務進行分類、記錄、報告，將分散的數(shù)據(jù)匯總，形成全盤的財務信息。

第二段——會計的基本技能。

會計的基本技能包括財務會計的基本知識、財務報表信息處理能力、會計核算、財務軟件操作及語文寫作能力等。實際操作中我認為要嚴謹認真，保持謹慎態(tài)度，對每一個數(shù)據(jù)記錄都要認真對待，做到既快又準確。此外，熟練掌握財務軟件、熟悉財務會計相關知識、學習財務報表制作技能和方法，均是必要的基本技能。

第三段——會計實戰(zhàn)準備。

在實戰(zhàn)中，要具備耐心和細心，在面對海量的數(shù)據(jù)時，按照分類進行整理，處理和驗證，注意數(shù)據(jù)的時效性、準確性和完整性，及時幫忙其他同事匯總數(shù)據(jù)、整理資料。另外，還應當保持對業(yè)務的敏感性，把握要點，堅持更新知識儲備，不斷提升自我。為此，我平時常使用各種書籍和工具，提高自己的關財務信息處理能力。

第四段——工作經驗總結。

在長期會計的實踐中，我會時時刻刻關注最新行業(yè)動態(tài)，了解各類財務信息處理細節(jié)，以及時掌握變化的財務需求。同時，我也會時?？偨Y經驗，包括做賬經驗、如何填寫會計憑證、個人能力的提升等方面，可以對自己的經驗分享作筆記，與同事們交流，以達到共同進步的目的。

第五段——提升會計技能。

在實踐中，提升自己的會計經驗是非常重要的。每天都會遇到新的數(shù)據(jù)、新的問題和新的挑戰(zhàn)，需要靈活應對。因此，在實際操作中需要根據(jù)實際問題，不斷改進自己的方式和方法，匯總經驗，完成自我提升。另外，定期參加培訓、閱讀會計專業(yè)書籍，也會不斷優(yōu)化我自己的會計方法，不斷增強我的實際操作技能。

總而言之，會計是一項需要耐心、細心、認真、謹慎得工作，是一種學習和發(fā)展的態(tài)度。正確處理數(shù)據(jù)，及時反映財務信息，為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。希望我的會計經驗心得體會能對剛入行和已經入行的會計人員有所幫助，不斷提升自身實際操作能力，實現(xiàn)自我價值的最大化。

會計經驗心得體會和方法篇十

我本科所學專業(yè)是涉外財務會計，起開始參加注冊會計師(cpa)考試。經過5年的努力，我通過了cpa的全部考試科目，并取得了職業(yè)資格。

5月，在家人的鼓勵下，我參加了一項更具有挑戰(zhàn)性的考試——司法考試，當年成績是322分，沒有通過。，經過5個月的復習，我的第二次考試成績?yōu)?51分，成績提高了29分，但仍然沒有通過，這次考試給我打擊很大，因為我丟了不該丟的25分。但我沒有灰心，第三次考試我得了366分，終于通過了司法考試。我根據(jù)個人的切身感受給考生提出三點建議：

明確考試目標。

考生在決定報考司法考試前要明確目標：第一，參加司考是否出于自愿，是否真想將來從事法律服務，是否做好了成為法律人的心理準備。如果沒有很大熱情，不要選擇，不要盲從別人。第二，司考難度較大，在做出決定后，要樹立信心。第三，保持良好的心態(tài)，以一種快樂學習的心態(tài)投入到考試中。

復習要經五段。

參加司法考試，選擇一個好的輔導團隊很重要。不管是法律專業(yè)畢業(yè)生，還是非法律專業(yè)考生，輔導都有幫助。

然后要系統(tǒng)制定復習計劃。我認為一般要經過五個階段：一是跟著老師的課程進度復習。把所有的課程都復習一遍，了解和把握所有知識點。二是自己系統(tǒng)復習。將所有知識點，通過通讀輔導書的方式系統(tǒng)地掌握。這個過程很重要，要把第一個過程中的所有知識點消化，并連接起來，對法律法規(guī)有個整體和連續(xù)的感覺。三是在對知識有了整體感覺后，你可以做歷年的真題。建議不要做其他亂七八糟的習題。四是做真題過程中，一定要細心，注意仔細閱讀解析，不管做得是否正確，都要把發(fā)現(xiàn)的問題標出來。通過標識，下次復習時就縮小了范圍。五是帶著第三個階段中發(fā)現(xiàn)的問題，繼續(xù)重溫關鍵知識點，貫通知識，將已經破碎的知識，重新連接起來。

在復習過程中需要注意以下四個問題：一是不要迷信預測。預測只能作為最后復習階段的參考，不能成為你一開始復習時的指南。二是不要在復習階段就放棄了認為很難或很小的法律。三是對不懂的問題，及時在一個筆記本上做出備注，不要不懂裝懂。四是不要疏忽對往年考點的復習。

講究答題策略。

答題時要堅持永不放棄原則。許多考生遇到不會的選擇題，就在選擇項中隨便選一個。我認為這是錯誤的。即使是一個陌生的知識點，也不要放棄。一定要運用法律直覺做出最優(yōu)選擇。

同時要合理運用考試規(guī)則?？荚嚂r，考生一般會緊張。因此，要學會適當?shù)胤潘删o張情緒。做選擇題時，可用排除法作答，按照4個選項之間的矛盾縮小選擇范圍。(國際藝苑皇冠飯店劉漢杰)。

會計經驗心得體會和方法篇十一

俄語愛好者們看過來!

備考資料。

當你在學俄語的時候發(fā)現(xiàn)了一些漢語或者是英語的成分時，你會很感興趣的，甚至可以說是激動，因為這說明你已經能夠看出一些語言間的聯(lián)系了。

俄語是一種很“細碎”的語言，因為語法很繁雜?？梢哉f說俄語就是在做大腦體操，因為在一個俄語句子當中，往往只有主語還保留著原形，其他的詞不是要變位就是要變格。有人曾說，十條俄語語法當中，九條都有特殊情況(特例)，雖然夸張了點，但看得出俄語語法的復雜。所以呢，我們就要把平時看到的和聽的那些零碎東西記下來，積累下來。這還不夠，還要盡量去用，要不然會忘記的。建議大家把語法規(guī)則變成自己感興趣的句子，多重復，這樣久了，不管是作文還是口語都會信手拈來，而且記得輕松，不死板。這個方法不僅適用于學語法，還可用與記新單詞。

最后，希望大家不要忽略了口語。千萬別發(fā)生那種“愛你在心口難開”的情況。平時盡量多說，另外。外教蘇姍那是個很好的老師，可以和她多交流交流，不要怕說錯，就算地道的俄羅斯人也不可能說話的時候不犯錯誤啊。以上是我的個人經驗，不知道適不適合大家，不過有興趣的不妨試一下，希望能夠對大家有所幫助。

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會計經驗心得體會和方法篇十二

近年來，軍隊建設不斷深化，作為一名優(yōu)秀的軍事指揮員，如何帶領士兵取得勝利，是我們每個指戰(zhàn)員都需要認真思考和實踐的問題。帶兵是重要的，也是不容忽視的一項技能和任務。在這個過程中，我積累了一些心得體會和經驗方法，希望能夠與大家共勉。

首先，作為一名指揮員，我們要懂得傾聽士兵的心聲和需求。士兵是軍隊的基石，我們的任務就是與士兵一起并肩戰(zhàn)斗。他們對于我們的關注和尊重是非常重要的，我們應該關心他們的思想動態(tài)、生活條件和工作環(huán)境。只有真正了解士兵的需要，才能更好地滿足他們的需求，并帶領他們取得戰(zhàn)斗的勝利。因此，我經常與士兵交流，傾聽他們的意見和建議，并積極采納合理的意見。同時，在工作和訓練中，我也注重考慮士兵的身心承受能力，以便合理安排任務和休息時間。

其次，作為一名指揮員，我們要正確處理好權威和友善的關系。權威是建立在軍人的身份和職責之上的，是我們帶兵的基礎。但權威并不意味著咄咄逼人和強硬無情。我們要做到既能嚴明紀律，保持軍隊的硬氣，又能用友善和關懷來感染部下，提高士兵的戰(zhàn)斗力。在平常的訓練和生活中，我會時常表達對士兵們的肯定和鼓勵，同時，也會對他們的失誤和不足進行正確的批評和指導。這樣既能維護部隊的紀律和尊嚴，又能激發(fā)士兵的戰(zhàn)斗熱情和責任意識。

第三，了解并尊重部下的個性和特點也是帶兵的重要指導原則之一。每個士兵都有自己的個性和特點，我們要善于發(fā)現(xiàn)和利用他們的優(yōu)勢，做到尊重和團結。通過了解他們的性格、愛好和專長，我們可以更好地激發(fā)他們的潛力，提高他們的工作和戰(zhàn)斗能力。我有一個士兵擅長技術工作，我就安排他負責部隊的技術裝備維護工作；還有一個士兵樂于助人，善于照顧他人，我就讓他擔任連隊文化活動的組織者。通過這樣的安排，不僅提高了士兵的工作積極性和滿足感，也增強了他們的團隊凝聚力和向心力。

第四，建立良好的溝通和指導機制也是有效帶領士兵的重要手段。有效的溝通可以消除誤解和矛盾，促進士兵的理解和配合。我會定期組織部隊會議，向士兵們傳達有關任務和訓練的信息，并開展互動交流，以了解他們的思想動態(tài)和困難。另外，我也會定期組織集體訓練，細化訓練計劃，并對士兵進行個別指導。這樣不僅能夠解決問題和困難，還能夠及時反饋和指導士兵的表現(xiàn)，提升他們的專業(yè)水平和戰(zhàn)斗能力。

最后，我們還要不斷提高自身的素質和業(yè)務水平。作為指揮員，我們要有自己的領導能力和榜樣作用，只有這樣才能贏得士兵的尊重和信任。為此，我不斷學習和實踐，提高領導和管理能力，并在訓練和實戰(zhàn)中不斷完善自己的戰(zhàn)斗技能和指揮水平。同時，我也要善于總結經驗和借鑒他人的成功經驗，不斷改進和創(chuàng)新工作方法，以便更好地帶領士兵取得戰(zhàn)斗的勝利。

在我?guī)ьI連隊的過程中，以上的心得體會和經驗方法對我起到了積極的指導和幫助。帶兵是一項綜合性的工作，需要我們全面發(fā)展和鍛煉，不斷學習和實踐，為實現(xiàn)軍隊建設和戰(zhàn)斗任務的全面發(fā)展做出積極貢獻。相信只要我們積極探索和實踐，加強團隊協(xié)作和個人能力提升，必將能夠更好地帶領士兵，不斷取得新的勝利和榮譽。

會計經驗心得體會和方法篇十三

xxxx年xx月xx日我被中國刑事警察學院派往xxxxxxxxx縣刑警大隊開始為期一個月的警務實習。在實習期間始終不忘在校老師的教誨，認真聽從當?shù)毓矙C關的各項派遣任務，嚴格要求自己，把自己當成一名正式民警來對待，圓滿地完成了此次實習任務，具體情況如下:。

工作中，積極配合當?shù)毓矙C關民警辦案，協(xié)助民警接處警、調查走訪、摸底排隊、辦理各種法律手續(xù)；熱情接待報案群眾，盡可能的幫助報案群眾；對犯罪嫌疑人采取嚴肅與謹慎相結合的基本策略。在廣泛接觸刑偵工作的同時，熟悉了案件的辦理流程、操作規(guī)范、證據(jù)規(guī)格，熟知法律條款、文書制作規(guī)范格式、制作說明、適應范圍、送達時限，案件受理、詢（訊）問內容，證據(jù)采集、聽證范圍、裁量標準等。實習期間我深刻的認識到強烈的責任心和使命感是做好公安工作的關鍵。

在生活中，嚴格遵循《人民警察內務條令》的要求，嚴格管理自己的個人事務，做到“人要精神，物要整潔”的基本方針，為將來走上警察的工作崗位打下了扎實的基礎。

在實習期間我也得到了大隊領導和老民警的熱心關懷與專業(yè)指導，他們以自己的親身經歷為榜樣，用鮮活的例子來教育我指導我如何才能成為一名優(yōu)秀的人民警察。實習期間，我雖然在思想和工作上都有了新的進步，但離成為一名合格的人民警察還有一定的距離。因此，在以后的學習、工作中，不僅要繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，還要客觀的認識到自己的不足之處，逐漸改掉缺點，注意鍛煉自己的應變能力、協(xié)調能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷完善自己。

在思想上，認真學習政治理論和公安業(yè)務知識，不斷豐富和完善自身的知識結構，努力提高思想覺悟和政治理論水平。短短的一個月里，我親身參與了刑警大隊的各項工作，在充分的認識刑偵工作的同時，深刻的體體會到了刑偵工作的艱辛。對如何才能成為一名優(yōu)秀的人民警察、如何才能開展好公安工作，尤其是刑偵工作有了更深層次的理解。

近一個月的實習生活讓我充分體會到了警察這一職業(yè)的神圣和艱辛。短暫的實習時光，不僅豐富了我的社會閱歷、工作經歷，還讓我深切的認識到：人民警察的工作，樁樁件件關系到人民群眾的切身利益，事事處處關系，黨和國家的大政方針。只有正確的處理好這些人，這些事，人民群眾的生活才會幸福，我們才不愧為人民的公仆，人民的安保衛(wèi)士。

會計經驗心得體會和方法篇十四

在本周的實習過程中，單位實習指導老師教會我如何發(fā)放工資。她先把工資取回來，讓我直接到車間中去發(fā)放。本以為這是多么簡單的事情啊。因為不要自己去計算，所以覺得很容易，會很快就完成?？蓪嶋H上在發(fā)工資的過程中卻又出現(xiàn)了很多的問題?？此坪唵蔚氖虑椋鋵嵶銎饋韰s并不那么容易了。

整個發(fā)放工資的過程我感覺好像是在打仗，這個人還沒有結算完，下一個又在那邊催了。同事們焦急的等待著工資的發(fā)放，好像再慢幾分鐘就會少很多錢。因為我是新手，對整個廠的人員情況并不熟悉。所以就要求我根據(jù)他們的名字在工資單上慢慢的尋找對應的人，而且同一個車間出現(xiàn)了兩個同名的人，所以發(fā)放過程中還發(fā)生弄錯對象，工資發(fā)錯了人。因為同事們的理解，所以事情很快的解決了。發(fā)放工資的時候，還要計算著自己所發(fā)放的錢的“零”和“整”的情況，第一次發(fā)放沒有注意，一開始把所有的零頭都找光了后面還有幾個車間的人，只好麻煩人家去找別人借錢以“零”換“整”。而且一開始把所有的一百的整錢發(fā)的差不多沒有了，最后發(fā)放的是管理階層人員的工資，基本上大家全是整數(shù)，但卻只好用五十來代替，惹的大家“怨聲載道”。還有就是有的同事不止做了一份工作，所以她應有兩份工資可拿，但我自己不知道多虧旁邊的指導老師的提醒才注意到。所以小小的發(fā)工資的工作卻還存在很大問題，這是從課本上學不到的。

1、沒有搞清楚人員名單，把同名的人的工資發(fā)放錯誤。

2、沒有注意到發(fā)工資時應該有所規(guī)律，導致最后零頭和百元大鈔發(fā)放光了，使得管理部門人員的工資最后拿的是五十、五十的。

1、發(fā)放工資之前先要看清楚有無人員同名同姓，分清楚究竟每一份工資對應的該發(fā)給誰。

2、要事前看一下有無員工是干了幾份工作，他們的工資在發(fā)放之前應該先匯總好，方便于發(fā)放。

3、發(fā)放過程中要合理的分配工資的“零”、“整”情況，盡量避免最后全剩下五十、五十的單張或在發(fā)放過程中把其中的一種發(fā)光。

實習，確實讓我在即將踏進社會的過程中，給了我緩沖的時間。

經過了上一周魔鬼般的敲鍵盤訓練，我發(fā)現(xiàn)這周我在插回單的速度明顯有了飛速的提高。雖然也時常錯誤，但效率比以前提高了不少。由于大堂經理出差，所以我只能臨時充當大堂經理疏導客戶，結果身兼數(shù)職的我這一周忙得焦頭爛額，大堂這邊需要維持，理財那邊也需要幫忙，尤其是對公柜臺這邊，因為在月初很多公司都開始做賬，需要提取回單和對賬單，結果這些都需要我負責。

雖然一切都還順利，不過我也嘗到了在學校里不一樣的滋味。面對形形色色的人，有些人很和氣，有些人目中無人，有些人則沖得很。我這周也是幾次接受著個人和公司的批評和指責，雖然這些并不是我的責任，不過本著不能得罪客戶的理念，我只好陪笑臉。

譬如，持有貴賓卡的客戶辦理業(yè)務，因為等的時間比較久，結果不停地向我抱怨，而我只能竭力表示會盡量處理她的事情，有的公司晚一點拿到回單，結果指責銀行速度慢，而我也很幸運的被連帶進來。盡管苦澀，但是無奈之余，我確實也學到了更多的東西，比如我不會像在學校里一樣反唇相譏，而是很好的控制了自己的情緒；比如我在待人接物方面也更加的游刃有余，而不像以前一樣青澀。而對于剛開始都不懂的對公業(yè)務操作方面我也逐漸能夠略知一二，而不是一頭霧水，朦朧無知的樣子。

這一個月的實習的確讓我改變了很多，無論是從心態(tài)上還是從身體上，我都必須為了未來工作所要承受的巨大壓力付出努力。面臨著畢業(yè)工作的我雖有緊張和憂慮卻，也充滿著未來一往無前的拼命精神，加油！

會計經驗心得體會和方法篇十五

養(yǎng)生現(xiàn)在是人們討論的熱門話題，大家是怎樣養(yǎng)生的呢?下面是本站為大家?guī)淼年P于養(yǎng)生的

心得體會

學習養(yǎng)生已將滿一學期，主要配合《黃帝內經》等養(yǎng)生理論學習了導引保健功和八段錦。在此之前曾接觸過養(yǎng)生，因為自己身體一直處于亞健康狀態(tài)，并深受體寒之擾，一到冬天就會全身冰涼，所以需要借助傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生方法調養(yǎng)身體，但是在此之前接觸是的食餌養(yǎng)生和熏治養(yǎng)生，而非現(xiàn)在的吐納養(yǎng)生和導引養(yǎng)生。兩相對比覺得后者比前者有更大的適用范圍，比較適合現(xiàn)在練習和實踐。由于我們無法再學習之外抽出這么多實踐和精力來準備養(yǎng)生所需的材料，食餌養(yǎng)生和熏治養(yǎng)生適合有人照顧時使用，而且，這兩種養(yǎng)生常常是對癥下藥的，具有針對性。

此外，對于尚是學生的我們經常出現(xiàn)的用眼過度，肌肉酸痛，精力不足等病癥，這兩種養(yǎng)生能夠起到的功效就微乎其微了，遠不及其他兩種來得實用。課程剛剛開始時，老師介紹了幾個適合學生練習的養(yǎng)生功，對舒展筋絡非常管用。雖然簡單，但是堅持做一段時間后就感覺情況大不同了。困擾了許久的肩膀酸痛減輕許多，而且身體感覺更為通暢，沒有郁結，讓我不禁咋舌。平時練功時也有這種體會。區(qū)別競技體育要求“更高”，“更快”，“更強”，養(yǎng)生課要求保持一種心平氣和的狀態(tài)，不急不躁地完成每個動作。如果心態(tài)稍有變化就會影響到手腳動作而影響整體的和諧圓通。正是養(yǎng)生這種特性，使得在使身體更加健康的同時還陶冶著心性，我想這就是為什么堅持這種養(yǎng)生方法的老人在晚年不僅身體強健而且精神矍鑠。

其實，養(yǎng)生不僅僅教給我讓身體健康的方法，還傳達了人生的態(tài)度。養(yǎng)生是依據(jù)天地的變化，日月的升降，星辰的位置，以順從陰陽的消長，適應四時的變遷。也就是說人要順應天地萬物的規(guī)律，不可逆行。春天是推陳出新的時節(jié)，天地自然，都富有生氣，這時就不應改像冬天那樣將自己“藏起來”，而應該早起鍛煉保持生機，否則無法提供給夏天足夠的生氣。當我們竭力在莫大的社會中尋求自己的位置時，也只有順規(guī)律而行之才能事半功倍。古往今來，沒有人能夠在逆規(guī)律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察規(guī)律的慧心，無論是社會發(fā)展規(guī)律，還是人事變遷規(guī)律，都了然于心并以之為指導和借鑒，從而造就成功。

養(yǎng)生講究陰陽調和，使陽氣和陰氣平衡。陽氣不足，生命機能亦暗弱不足，無法起到保護身體的作用，然而陽氣過盛時也會陰氣口舌干燥，身體發(fā)高熱等病癥。因此適度是養(yǎng)生中一個非常重要的原則，不及這個度，無法起到應有的作用，但一旦超過就會過猶不及。適度這個原則也貫穿整個人生始終，適度的工作讓激情不滅，適度的休息讓精力充沛，適度的體貼讓人心里溫暖，適度的距離讓驚喜不斷。只有把握好度，才能達到平衡而使人生運轉通暢。

從養(yǎng)生中學到許多，正是因為自己從中受益匪淺，所以一直在向周圍的同學推薦這門課程，希望能夠有更多的人去了解養(yǎng)生并去實踐，體會養(yǎng)生帶來的美妙感受。

對聯(lián)

“爽口物多終作疾，快心事過必為殃?！彼^養(yǎng)生之道，關鍵在于把握生活中的一個“度”，遇到爽口的，不能過多飲食，否則必為“疾”。同樣，為人處世不能大悲大喜，超過了個人所能承受的“度”，則殃禍也就不遠了。

“只消一盞能和氣，切莫多杯自害身。”酒能養(yǎng)生，亦能害身，關鍵還在于一個“尺度”的問題，適量地飲一些，對身體不僅無害，而且有益，這是經過醫(yī)學證明了的，希望飲者當自知。

“閑敲棋子心情樂，悶撥瑤琴興趣賒?！别B(yǎng)生的關鍵，在于人的心情是否舒暢，一個人如果長期心情壓抑，哪怕擺在面前的是“瑤琴”，也會興趣全無，而缺少業(yè)余生活的人，又何談養(yǎng)生之道呢?那不過是空中樓閣罷了。

“登巒未覺疾，泛水便忘憂?！边@副對聯(lián)闡明了養(yǎng)生的真諦在于運動，而登山、游水則是最好的活動方式了，忘情于自然山水之中，難道不是最好的養(yǎng)生方法嗎?其它如：“減書存眼力，省事養(yǎng)心王”、“無愁自得仙翁術，多病能忘太史書”在得到藝術享受的同時，也得到養(yǎng)生的啟迪，可謂一舉兩得。

“身體是革命的本錢”這句話我們從小到大聽過無數(shù)次，身邊關心你的人也時時不忘提醒你注意自己的身體?？晌覀冎械拇蟛糠秩藢】?，養(yǎng)生卻知之甚少。為了解更多，我選修了張水生老師的《中醫(yī)養(yǎng)生概要》這門課，在課堂上老師講課風趣幽默，尤其在講到運動養(yǎng)生這方面時，老師給我們放了五禽戲的視頻，并鼓勵我們在課堂上看著視頻去模仿動作。此外每個星期老師都會從不同的角度去介紹中醫(yī)養(yǎng)生，我從中學到了很多，也對中醫(yī)養(yǎng)生有了一個全新的認識。

我從小就一直以為我自己的身體應該挺好的，不單單是因為自己是學校體育組的成員，更因為自己都沒有什么大病困擾過，直到小學六年級的時候，自己發(fā)了很高的燒，將近40.5度，更令家里人擔心和害怕的是當時正值20xx年的非典時期，而自己的癥狀和非典很相似。家人連忙帶我去了醫(yī)院檢查，結果虛驚一場，只是扁桃體化膿引起的發(fā)燒，現(xiàn)在想來還是有點后怕，但也因為這次自己從此就和扁桃體結下了“不解之緣”了。

在往后的日子里，自己只要稍微吃點辛辣的食物或者是睡眠不足都會引起扁桃體的發(fā)炎，而每次不是吃藥就是打針，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很擔心，覺得只要反反復復不是辦法，在從一本名叫《泉州本草》的書中得知茡薺的草藥攪成汁服用，雖在一定程度上改善了扁桃體發(fā)炎的次數(shù)，但沒有從根本上去根治。后來有人跟我父母建議直接將扁桃體割除，這樣就不會再有這樣的困擾。我在疑慮的時候，問了選修養(yǎng)生的張水生老師，他建議不要去割除，這樣反而免疫力會下降。

于是，在聽取老師的意見后，我決定從中醫(yī)的角度去注意自己的身體狀況，并且從日常生活中注意，在從課堂上所學到的外，我還上網(wǎng)查找了關于扁桃體發(fā)炎的資料，知道了扁桃體有急性和慢性之分。急性扁桃體炎是由于病原體傾入扁桃體而引起的，其癥狀是：發(fā)熱、咳嗽、咽痛，嚴重時高燒不退，吞咽困難，檢查可見，扁桃體充血、腫大、化膿。扁桃體一年急性發(fā)作達四次以上的，可診斷為慢性扁桃體炎。從這些癥狀我可以得知自己是屬于慢性扁桃體炎，因此，根據(jù)課堂上老師所教的養(yǎng)生理念和方法，比照自己，從而給自己制定了一些扁桃體炎的養(yǎng)生之道：

第一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，臨睡前不吃甜食，適量飲茶能殺滅口腔致病菌及增加機體代謝，有利于毒素的排出。此外，早上起來我會用淡鹽水漱口，這樣不僅可以滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。

第二，在飲食方面，應以清淡為主，食性宜涼、宜寒，多服清涼潤肺，瀉火敗毒的飲料，如鮮藕汁、鮮蘆根汁、金銀花露、綠豆湯等，還沒上大學之前，媽媽都會用家里的茶葉用小紗布裝好，放在杯中，用開水沖泡，涼后加蜂蜜攪勻，我覺得味道不錯，茶香加上蜂蜜的甜味，可作為綠色的飲品。此外，多食新鮮蔬菜、水果和瓜類，以利清熱解毒，可補充感染性發(fā)熱時頗為需求的維生素c和粗纖維素。避免過食辛辣刺激食物，以防熱毒上攻。

第三，多飲水，多喝開水或利尿性飲料，可促進毒素排泄。飲水要以不渴也飲，渴飲不足為訓。飲水應以喝白開水為主，輔以其他飲水應高新鮮度，水煮沸后再燒3分鐘，達到國家標準。飲水要先用水漱漱口，濕潤口腔，要掌握慢飲、多次、少量。在我平時生活中，我都會隨身攜帶個水杯，及時飲水，這現(xiàn)在已經成為了一種習慣。此外，我也會泡些花茶之類的代飲茶，如金銀花、野菊花、決明子等。

第四，堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力。眾所周知，體育運動有利于身體健康，可促進人體血液循環(huán)，但老師在講到運動養(yǎng)生時，告誡我們不宜進行激烈運動，過度操勞，若勞累后也應及時調整休息，以講求養(yǎng)生的“動靜協(xié)調”。結合我自己的經歷，我比較喜歡羽毛球，每星期基本上都會去體育館打一會兒，而自己也注意睡眠的保證，一天基本上都可以達到8-10個小時，在睡眠的質量上，基本沒有失眠的麻煩。

第五，采取食療的方法。在家的時候，外婆都會煮雪梨羅漢果，這在一定程度上可以緩解慢性扁桃體發(fā)炎，而且有潤肺消炎、清熱利咽的功效。具體做法：雪梨1個，羅漢果半個，將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入砂鍋，加適量清水共煎，煮沸三十分鐘，去渣飲湯。此外，蜂蜜、番茄、楊桃、海帶、蘿卜、檸檬等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。

以上就是我經過這一個學期對養(yǎng)生的學習所獲得的心得，自從上了這門課，我正在努力養(yǎng)成一個健康的生活習慣，并試著影響身邊的人?，F(xiàn)在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中飯前喝口湯，飯后盡量保證半個小時的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后經過了一個安逸的睡眠之后，早晨醒來時要先躺半分鐘再起床。經常買些水果吃。經常參加些體育運動。效果很明顯，精神好多了，臉上本來不多的痘痘也沒有了。而對于一直困擾我的扁桃體發(fā)炎，我認為自己應該保持一個健康的心態(tài)，從飲食、運動、睡眠等生活習慣去減緩它對我的影響，做到持之以恒，堅持用正確且健康的方式去預防。相信通過自己的努力和正確的方式，我的身體會變得健康，同時也希望身邊的同學都可以健健康康地度過大學四年以至以后漫長的人生。

從不注重養(yǎng)生的我到了大學，我的皮膚持續(xù)不斷地出現(xiàn)痘痘、面色發(fā)紅現(xiàn)象。面對問題但是不知道要如何解決的我之前嘗試過各種辦法，但是仍然不見任何效果。于是在本學期選修中醫(yī)養(yǎng)生學。經過本學期的學習，我對中醫(yī)養(yǎng)生頗有些收獲，找到了我的體質屬性，同時我也了解到我應該如何進行養(yǎng)生。

通過課堂的學習，我了解到人的體質分為9種，“一種正常，八種偏頗”，我對照自己的身體，發(fā)現(xiàn)我的體質存在多種體質的特征，其中陰虛特征最明顯。

從小到大，我的身體一直是偏瘦的，無論吃多少東西，身體都不會發(fā)胖。一年四季，臉色總是偏紅，同學說我氣色很好，"白里透紅"，但是我自己知道我可能又處于上火階段吧。嘴巴緊閉一段時間后，喉嚨就跟冒煙似地。脾氣急躁，易怒。經常腰背酸痛。一年四季，手心腳心容易出汗，不碰觸到皮膚，也能感覺到手心腳心濕濕的，要是和別人握手握久了，整個手掌就汗涔涔的。這些特征可以歸類為陰虛體質。陰虛體質體內虛火旺盛，喜歡食冷飲，這些特征與我也相符。在這里，我想根據(jù)我自身的體質具體談談陰虛體質的養(yǎng)生心得，另外再簡單談談面部的不同位置痘痘所反映的身體狀況該如何養(yǎng)生。

我從中醫(yī)養(yǎng)生學課以及課外的學習了解到這類體質的養(yǎng)生方法。第一，要加強內心涵養(yǎng)的修養(yǎng)。陰虛體質者陰虛火旺，易怒，應當要養(yǎng)成沉著冷靜的習慣，盡量減少與人爭執(zhí)，克制內心的浮躁，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。我自己的情緒很難控制，經常為一點小事生氣。我覺得這是我最重要提升自己的地方。

第二，夏季的時候注意避暑。陰虛體質的人喜冷怕熱，所以在夏季的時候可以去陰涼的地方。或者在秋季的時候去野外走走，一方面可以感受涼爽的氣候，另一方面可以讓自己融入大自然，看看藍天白云，平復煩躁的心情。回想起大學

軍訓

第三，喝銀耳紅棗湯。在家的時候，媽媽會煮銀耳紅棗湯，配一兩顆枸杞點綴。很多人都知道銀耳有美容的功效，具有潤肺、潤腸、潤膚三大功效，對滋陰降火有很顯著的作用，對臉上由肺火引起的各種斑點也有很好的效果。銀耳俗稱是“窮人的燕窩”，對于廣大并不富裕的人來說是最佳的美容圣品了。有時候我自己閑來無事，自己也煮銀耳紅棗湯，銀耳、紅棗、枸杞，再放一塊冰糖一起煮，銀耳放得多了，可以當銀耳紅棗粥吃，放少了可以當湯喝，很方便，懶人必學的養(yǎng)生食物啊!另外，陰虛體質的人也可以吃山藥粥，我個人也比較喜歡吃山藥，而且山藥有清熱解毒、健脾益肺的功效。陰虛體質的人切記少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因為特別容易上火，所以這些東西即使吃得不多，但是身體的反映卻是很明顯的。我自己總是經?？刂撇蛔?，常吃辛辣食物，所以臉上的痘痘幾乎沒停下來過。

第四，不宜進行過于激烈的運動。這是課堂上了解的到，與我之前的認知完全不一樣。在大學里，我喜歡上打網(wǎng)球，需要大力氣，還要滿球場地跑動，沒打一會兒就大汗淋漓，氣喘吁吁。雖然我們都知道運動有助于身體健康，促進血液循環(huán)，但是陰虛的體質本身虛火旺盛，容易面色潮紅，口干舌燥，所以運動一定要適量。

第五，要經常喝水。陰虛體質的人通?？谏喔稍?，就我自身而言，我身體經常處于缺水狀態(tài)，但是我又不太想喝水，醫(yī)生診斷我血液太濃稠，因此導致我血熱。有一次很棒的經歷讓我印象非常深刻，有一年暑假，剛放假那會，由于我作息不規(guī)律，吃的東西又太上火，臉上長了好幾顆大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝著水看著電視，每天從早到晚，水就沒停下來過。倒不是我特別想喝水，只是覺得無聊喝喝水罷了。那次暑假結束的時候我的皮膚變得非常白凈，而且很有水分感，一點都沒有干燥的感覺，連痘印都消失地無影無蹤。那次大部分應該要歸功于喝水吧。喝水可以促進體內新陳代謝，加速毒素的排出，稀釋血液濃度，讓整個身體處于水的循環(huán)之中。所以我們應該要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”這話真的不假。

由于我經常會長痘痘，接下來我想分享一下對于不同位置痘痘的原因和養(yǎng)生方法。面部是臟腑氣血上注之處，血液循環(huán)比較豐富。有些人的痘痘只長在嘴巴周圍，有些人的痘痘只長在額頭，而有些人又長在兩頰的位置。雖然同樣都是痘痘，但是出現(xiàn)這些問題的原因肯定是不一樣的。接下來，我想結合上課學到的知識和網(wǎng)絡上的知識進行分析。

如果痘痘是長在額頭，說明心、肝臟出現(xiàn)了問題。我們經常作息不規(guī)律、晝夜顛倒、長時間的熬夜，導致肝臟積累了大量的毒素，這些毒素就表現(xiàn)在臉上。那么這種額頭痘的養(yǎng)生方法有：1.減少熬夜，恢復正常作息時間，每晚10到凌晨2點要處于睡眠狀態(tài)，讓肝臟有正常工作的時間。2.注重心臟和肝臟的保健。這點包括拒絕暴飲暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白類的食物，比如魚、豆腐、豆制品等。3.適當進行身體鍛煉。

如果左臉頰長痘，說明肝功能不順暢或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題。此時我們要加強肝臟功能保健，同時也要注意吃些涼血的食物，比如絲瓜、綠豆等等。同時多喝水，促進血液循環(huán)。

如果右臉頰長痘，說明肺功能失常?！胺蔚闹饕砉δ苁侵鳉?、司呼吸、主宣發(fā)和肅降，通調水道”，肺是非常較弱的器官。1.首先要避免吸入雜質和空氣中的有毒氣體，吸煙者要停止吸煙。2.少吃辛辣重口味的食品，不要貪涼貪熱。3.仍然要注意適當?shù)倪\動。

如果鼻翼周圍或鼻頭長痘痘，說明胃火過旺。針對這一點，我們要做的養(yǎng)生方法有：1.飲食保健是這塊的重點，我們要注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣食品，細嚼慢咽，減輕胃的消化壓力。2.少吃冰冷食物，切記不可以一冷一熱交換著吃，這樣極容易傷胃。3.注意飲食有規(guī)律。身邊很多同學早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴飲暴食，這樣很容易得胃病。

如果嘴巴周圍長痘痘，說明內分泌失調，或者由于腸熱而導致。那么我們可以通過以下的方法進行保?。?.每天要確保一到兩次的通便。2.經常按摩腹部，促進腸道蠕動，加速腸道排毒。3.吃一些含纖維素的食物，多吃蔬菜。4.不吃或少吃辛辣食物。我的情況就屬于這種，嘴巴周圍的痘痘幾乎長在嘴巴周圍，每天早晨有排便，基本宿便是沒有在體內堆積的，唯一的原因就是我經常吃油炸食品。所以要想真正解決臉上痘痘的問題，一定要各個方面做到位，一步都不可以缺漏。

以上就是我本學期學習中醫(yī)養(yǎng)生學的部分心得。養(yǎng)生是一門實用的學問，如果我們不斷學習從古至今的中醫(yī)學的養(yǎng)生知識，并應用到我們實際生活中，從一點一滴開始改變，相信我們一定可以擁有健康的身體。當然了，知識是需要不斷地分享才能發(fā)揮它最大的價值，希望有更多的人能參與到中醫(yī)養(yǎng)生的學習和分享中來，每個人都能健康長壽并且幸福。

會計經驗心得體會和方法篇十六

民主，其實就是聽從大部分人的意見；刻薄，其實就是聽從小部分人的意見。從表面上看，似乎民主比較安全。其實不然。必須認定一個事實，大部分人是愚蠢的，聰明的永遠只是少數(shù)人。所以一個高級主管如果相信管理要民主，基本上，他干不了什么事情。但一個人如果什么都刻薄，他也干不了什么事情。所以一個高級主管，要有內斂的氣質。要懂得，有些事情，要擺上臺來，搞民主的樣式。有些事情，要放在心里，暗中進行。

會計經驗心得體會和方法篇十七

俄語是俄羅斯民族的語言，也是獨聯(lián)體各國人民互相交際的共同語，俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。要想學習并掌握好俄語，應注意以下幾點：

一、排除母語及英語的干擾。

俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。因此，要學好俄語必須要改變長期形成的母語語言習慣;同時，在俄語系學習的大部分學生從前在初高中學的英語，在剛剛接觸俄語階段，長期以來形成的英語發(fā)音習慣必定對俄語語音有較大的影響，因此，同學們在初學時就要頂住困難、克服干擾，多聽錄音、多模仿朗讀，以達到最佳效果，為以后的學習打下良好打基礎。

二、抓住重點、難點。

學習俄語必須要抓住學習重點，逐個突破學習難點，才會達到事半功倍的效果，

備考資料。

例如：輔音的清濁對應，硬軟對應，顫音[p]、元音[bl]的發(fā)音，語法中，名詞性的區(qū)別、數(shù)和格的變化，形容詞性、數(shù)、格的變化，動詞體、時、人稱的變化及其用法等。

三、活學巧用，提高言語技能。

學習語言的目的在于交際，為此在學習過程中切忌死記硬背。在基礎階段，為了打好聽、說、讀、寫、譯的基礎，應該正確掌握發(fā)音要領、熟記一些語法規(guī)則、固定句型等，但在提高階段，就應把學習注意力轉移到提高言語技能上了。除了掌握新學的語言知識外，應該學會“舉一反三”的學習方法，活學活用，利用一切實踐機會張口說俄語，避免“啞巴俄語”現(xiàn)象。

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會計經驗心得體會和方法篇十八

考稅法這個給我兩個體會，其一：串講前沒有好好復習，就不要指望通過串講來馬上提高成績，這個是不可能的，所以，如果快考試前你還沒有復習好，就不要報串講來浪費money，串講老師不是神筆馬良；其二：如果復習得差不多，經濟條件和時間方便的話，報個串講班也可以，老師還是有點睛之筆的，可以幫助你提高5分6分的，有了這點點睛，說不定就正好60哦，我也只是通過了經濟法：我經濟法的分數(shù)超過70，我覺得經濟法的重點是很突出的，也很好復習，特別適合我這樣的文科生，我真后悔自己大學沒有學法律，哈哈，當然，大學里我們也開了經濟法的課，所以我覺得，要是時間緊張的人，經濟法就可以報個串講前的慢班，這樣可以有老師講重點。05年的時候我也復習了審計，而且，在網(wǎng)上報了王根生老師的班，坦誠地講，我沒有好好學習，這個是事實，我可能沒有太適應網(wǎng)上學習，當然，我也太相信北大東澳了，雖然老師在網(wǎng)絡課程里不斷地劃重點，我卻只是背重點，做題的話，一知半解地做了那本書的一部分，主要是選擇和判斷，大題很少做。結果我的審計56，哈哈，無可奈何。

我報了審計和財管，我的審計考試“經驗”這么多，我總結一下：

第二；審計沒有好的輔導書，在除審計外的科目我都有提到我的輔導書，我其實在就做了北大東澳那本書，但是我一知半解地做完了，第二次再做時，還錯那些，一點沒有提高，如很多同仁所講，審計最好的.教材和輔導書就是往年考題，這點太對了，這么說吧，你熟悉教材的結構和知識點，你吃透了往年考題，你就應該已經通過了的審計，我不知道這點對新準則下的考友是不是對，但是我的體會是這樣的，我看了很多審計輔導書，有王老師的、有北大東澳的，有北注協(xié)的，花錢不少，現(xiàn)在還有全新的在書柜放著呢！當然，什么叫透徹理解是不好把握的。

第三：如果你不是在審計這一行作，你的經驗也沒有，那么，即便是你是學財務的，準備審計也不能像準備其余課程那樣準備，它要的思維方式要求你以審計人員,也就是注冊會計師的角度去看題，去答題，所以，如果你沒有這樣的思維，老覺得我是被審計單位，你就可能學不好審計，我遇到了這樣的困惑，所以我報輔導班要麻煩老師去幫我樹立這樣的觀念，在年我學審計的時候我覺得我學的很好了，但是我沒有過，出來成績后我很沮喪，覺得自己好笨！曾經一度認為自己永遠也考不過審計，覺得審計不可突破，但是后來無奈下報了楊老師的班――就是覺得不能再報王老師的班，沒有心思聽了――但是偶爾楊老師說到――要有注冊會計師的觀點思考問題，我豁然開朗了，我其實出審計考場就覺得我審計應該沒有問題了，但是沒有想到只得了60多，我還以為我能得70以上呢，看來我的審計還是學得不好。

第四，（這一點僅僅是一家之言，不足為經驗）很多考友覺得20的新準則上來，審計會更難對付，我的觀點不一樣，舊準則考了那么多年，一年比一年難，一年比一年折騰人，新準則年剛開始考，新考點多，好復習，也好把握，為什么不把這門在它還不復雜時就趕緊考？所以，2007年又可能是審計的大年哦！

關于財務管理，我可以說的就比較少了，整個財管的復習，我通讀教材有兩遍，我也基本把北大東澳那本書做完了一遍，把第一次錯的又重新做了一遍（我向來這樣，如果第一次對了，我不會看第二次，如果第一次錯了，我會用紅筆標示，看答案理解好，過一個月再作，如果錯了，我會抄寫到一個本上，隨時再作。這樣是可以節(jié)約時間，突破自己的知識弱點的），我的復習重點就是東澳書上說的重點，雖然也有在網(wǎng)上找一些零星資料，但是可系統(tǒng)用得好像少，至少現(xiàn)在沒有印象了。

財管能過，我有點僥幸，真的。所以，這也是我認為輔導班還是有用的，雖然除了審計，我的其余四門課全部是自己考下來的，但是要是有老師引著，會快點，效果可能會好點的。

學習cpa，第一：要自己努力，真的，再好的老師，沒有你去學習，都沒有用，輔導班是引導而已，我的稅法、會計、經濟法都沒有報輔導班，但是全部通過。第二：認定一本輔導書，就好扎實地吃透教材，做完輔導書上所有的題，其實輔導書的老師很用心的，重點和?？键c都很明顯。第三，如果條件允許，報個網(wǎng)絡班也可以，象我這樣的，離開校園時間長了，沒有學習氣氛了，有個老師領著，能提高學習積極性。

把考cpa作為一種充實自己的方式，把生活給我們的忙碌和不開心作為人生的一種積累，平靜、勤懇地度過所有備戰(zhàn)cpa的日子，積極、樂觀地面對每一天,愿所有戰(zhàn)友們都如愿以償！

會計

會計經驗心得體會和方法篇十九

利用導圖+課件，加深對知識的理解，理解掌握后就可以大大減輕自己的記憶負擔。

02。

在精力有限的情況下，把時間花在重點、考點以及容易出錯的地方。其實自己原來做錯的題現(xiàn)在還是做錯，原來犯過的錯現(xiàn)在還是同樣會犯。要想提高成績，做過的錯題必須糾正過來。

03。

復習備考至少保持三遍以上，只有時間投下去了，知識點理解到位了，通過cpa是沒有太大問題的。

04。

學會管理個人時間，合理利用碎片時間和整塊時間。碎片時間可以進行細小知識點的學習以及快速復習，整塊時間可以用來難點考點的復習。

05。

對于沒有財會基礎的考生來說，會計是一個攔路虎，不妨遵循從易到難得原則，掌握基本原理，先復習固定資產、存貨等容易章節(jié)，長投可以放到后期復習。

06。

稅法、經濟法要注意歸納。稅法很碎，很零散，但重點比較突出。小稅種主要考察和稅收優(yōu)惠結合的計算，有些分數(shù)低難度大時間長的可以選擇戰(zhàn)略性的放棄。

07。

當你報考了不止一科的時候，一定要邊學習邊復習。要不然很容易造成遺忘，即使對于同一科目來說，比如會計，等你復習過最后一章，金融資產又能記得多少呢，邊學習邊復習是節(jié)省時間的復習技巧。

08。

對于全職考生來說，要注意協(xié)調好工作和學習的關系。

09。

有針對性的把握每章、節(jié)的重點、難點和考點。畢竟時間緊迫，需要學習的東西很多。

10。

明確目標，強化毅力。如果沒有絕對的毅力，沒有實實在在為之付出的行動，那再完美的復習計劃和方法也是白搭。

cpa備考只是一個起點，考試通過也并不是終點?？忌鷤儯牌叫膽B(tài)，且考且珍惜。

3.會計從業(yè)資格備考經驗分享。

4.會計從業(yè)資格考試備考小經驗。

5.中級會計師《財務管理》高分備考經驗。

備考小建議。

9.會計從業(yè)高效備考方法。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

會計經驗心得體會和方法篇二十

因為方法多，加之對許多養(yǎng)生老師不了解，也有很多的朋友向我推薦養(yǎng)生方法，我不怎么相信了。今年9月一次偶然機會聽朋友介紹，聽說辟谷養(yǎng)生對調理身體有非常好的效果，我決定前往唐山考察。

我從秦皇島青龍縣祖山前往唐山考察自然辟谷之后，得知唐山辟谷丁志明老師是四川自然教育心理咨詢服務公司的高級辟谷養(yǎng)生指導師，經他講究和解釋，直覺告訴我這就是我要學的養(yǎng)生方法。我是一位農村老嫗，講不出許多大道之理，但是我有一顆真誠的心，我堅信辟谷減肥法，會讓我脫胎換骨。

兩天下來，我慢慢地對辟谷養(yǎng)生產生了濃厚的興趣，由于我以前有很多病，想了許多方法都沒有調理好，心里壓力也大，通過丁志明的傳授的辟谷方法3天，我感覺我的病就好了一大半，全身也有勁了，走路也精神了。在我們以前的觀念中，不吃飯是反科學的，也是會餓死人的，所以不敢輕易嘗試，通過自己切身感受，這一下讓我相信辟谷養(yǎng)生是吸收自然的能量，補充能量，不是餓肚子。我終于理解了，辟谷養(yǎng)生對人體有特別的功效。

我的病一言難盡，可以說我不幸的，也是幸運的。3年前(就是我61歲的時候)出了一次車禍，31人，就剩下我一個。當時我用強烈的信念力，相信自己不會死，沒事的，讓自己幸存了下來，其余的30人不是死了就變成植物人了，當然我也受到嚴重的創(chuàng)傷，手術過好幾次，可留下了癥狀，行動不便。

幸好這次參加了丁志明老師辟谷養(yǎng)生培訓方法，辟谷期間，他教給我的用自然能量來修復自身的方法，奇跡的在3天之后，我能走路了，多么高興和激動。老師教給我的方法是多么的奇妙，我從內心非常的感謝他們。

二位老師為我用能量催眠和辟谷養(yǎng)生調理，取得了非常顯著的功效，讓我對生活又充滿信心。我能得到幾位老師的調理，我特別高興。在調理期間，由于我經濟狀況不好，他們就免費為我調理，還讓我住在店里，多么讓我激動，我感恩自然，同時感恩幾位老師為我辛勤的付出。

雖然我在家也簡單地走路，走得不長腿就會很痛，可能是我經絡不通，淤積毒素過多，身上異味很重，老師除了能量催眠調理，同時讓我辟谷來調理身心。辟谷4天之后，排除了毒素，成功減肥了8斤。

我是20xx年9月18號我參加了自然辟谷養(yǎng)生調理，在老師的獨特的指導下，通過信息能量點穴封穴、通經補能量、能量催眠，讓我進入了良好的自然辟谷養(yǎng)生調理狀態(tài)，當時體重是77.6公斤。

我年紀大，又遭了車禍，身體病多，練習辟谷方法和五行能量采集調整五臟，同時老師為我加能量通脈補氣調理，第一天狀態(tài)很好。

9月19號第2天，狀態(tài)很好，中午的時候體重就下降到75.6公斤。

9月24日，體重到了72公斤，排了宿便，排除了病毒，顏色黑，感覺身體輕快了，腿不痛了，平時走路困難，只能走一點點，現(xiàn)在能走很遠了，腿也不痛了，同時體會到的能量進入體內的感覺，感覺人和大自然合為一體了，同時進入了深度的催眠狀態(tài)，看到了人體潛能內氣，其景美不勝收，我也感覺到了老師能量調理在我身體走動。

我接受能量催眠，補氣調理，身體一下輕松了，精力充沛了，精神煥發(fā)了。由于我是農村人文化不高，想說還很多，感覺也深，此次總減體重11斤左右，可是卻無法表達出來，因此我非常感謝老師給了我健康的身體，所以我特別感謝老師，感謝各位朋友，在此分享我的養(yǎng)生減肥的真實體驗，我的手機是，我可以用自身實際的事實來引導有緣分的朋友參加辟谷養(yǎng)生的學習!

會計經驗心得體會和方法篇二十一

我在學習俄語的時候有一個體會，就是學一門語言你首先必須喜歡他，把學習當作一種樂趣，記得我們當時在大學讀書的時候，有個同學在背誦課文時完全就像是在受罪，非常機械地去記每一句話，當老師中間打斷她的時候，整個就亂了套，她的腦子里也完全成了一片空白。語言畢竟是一種活生生的東西，它是我們表達思想感情的一個工具，是文化的載體。我學習語言時感覺非常自然，是一種發(fā)自內心的需要，所以在掌握一種表達方式的時候就非常輕松。

備考資料。

我多次建議要進行教學改革，加大實踐課的比例，結合實際來學習語言。

對現(xiàn)在正在攻讀外語專業(yè)，日后有志于從事祖國外交事業(yè)的大學生們我還有一個建議，那就是不僅僅要學好語言，還要具備健全的人格和良好的工作能力。

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