心得體會(huì)是自我提升和自我成長(zhǎng)的必備工具，能夠推動(dòng)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意把握好個(gè)人的思考和感受，不要過(guò)于主觀或片面。小編為大家整理了一些精選心得體會(huì)范文，希望能夠引發(fā)大家的思考和共鳴。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和家庭教育的轉(zhuǎn)變，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注兒童的心理健康。為了幫助家長(zhǎng)更好地了解和把握孩子的情感發(fā)展，一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)紛紛推出了兒童心理教育課。最近，我參加了一次兒童心理教育課，不僅讓我受益匪淺，也讓我對(duì)孩子的成長(zhǎng)有了更深刻的理解。
在這次課程中，我認(rèn)識(shí)了一位心理咨詢師，她結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，向我們介紹了兒童的心理特點(diǎn)和常見(jiàn)問(wèn)題。她指出，兒童的情感世界往往比我們想象的更為復(fù)雜，他們對(duì)家庭環(huán)境、學(xué)校生活、社交關(guān)系的種種問(wèn)題都會(huì)產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)。因此，家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，要善于傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心世界，給予他們足夠的理解和支持。
了解了孩子的心理特點(diǎn)后，課程開(kāi)始講解了如何進(jìn)行兒童情緒管理的具體方法。首先，我們需要教孩子正確的表達(dá)方式，讓他們學(xué)會(huì)用言語(yǔ)、行為來(lái)表達(dá)自己的情感。其次，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，通過(guò)自省、放松和尋找解決問(wèn)題的思路來(lái)掌握自己的情緒。最后，家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)與孩子建立良好的情感互動(dòng)模式，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和理解。
除了情緒管理，這次課程還介紹了一些提高孩子自尊心的方法。自尊心是個(gè)體對(duì)自己的重要性、價(jià)值和尊重的主觀評(píng)價(jià)，而一個(gè)健康的自尊心對(duì)孩子的心理健康發(fā)展具有關(guān)鍵作用。因此，家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的自尊心時(shí)，首先要給予他們足夠的關(guān)注和肯定，讓他們感受到自己的價(jià)值。其次，要適時(shí)給予孩子表?yè)P(yáng)，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)中形成良好的自我認(rèn)知。最后，還要教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，懂得與自己和解，從而不斷提高自己。
在這門(mén)課程的最后一次實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們進(jìn)行了情境解決案例討論。通過(guò)討論不同的案例，我們分享了對(duì)于孩子情感管理的不同見(jiàn)解和心得。這個(gè)環(huán)節(jié)給了我們充分的思考和動(dòng)筆的機(jī)會(huì)，讓我們從多角度審視孩子的內(nèi)心世界，也讓我們更加深入地了解了孩子心理成長(zhǎng)過(guò)程中的潛在困惑。
通過(guò)參加這次課程，我深深地感受到家長(zhǎng)在孩子心理發(fā)展中的重要作用。一個(gè)有良好心理教育的孩子往往能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和學(xué)習(xí)壓力，更有自信和勇氣去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。我也意識(shí)到，兒童心理教育不是一蹴而就的過(guò)程，它需要家長(zhǎng)的長(zhǎng)期陪伴和耐心教導(dǎo)。
回想起這次課程，我深感受益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)兒童心理教育，我不僅更深刻地了解了孩子的心理特點(diǎn)和問(wèn)題，也學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的教育方法。未來(lái)，我將更加努力地去學(xué)習(xí)和傳遞這些心理教育知識(shí)，幫助更多的孩子健康成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇二
（注：本篇作文由AI語(yǔ)言模型生成，僅供參考）
心理教育課心得體會(huì)中學(xué)生
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越深入。在中學(xué)階段，為了更好地關(guān)注學(xué)生的身心健康，學(xué)校也開(kāi)始開(kāi)設(shè)心理教育課程。在我上完這門(mén)課程之后，深深地感受到了它的意義和價(jià)值。在這篇文章中，我想分享一下我的一些體會(huì)和感受。
第一段：了解自己的情緒，把控情緒狀態(tài)
在每一節(jié)心理教育課中，老師都會(huì)讓我們認(rèn)識(shí)到，情緒會(huì)直接影響到我們的心態(tài)和行為。在這門(mén)課程中，我了解到了許多自己都未曾意識(shí)到的情緒。比如日常生活中的緊張和焦慮。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的情緒狀態(tài)，掌握了管理自己情緒的方法。我認(rèn)為，這些方法不僅在學(xué)習(xí)和生活中有用，而且以后在職場(chǎng)上也非常實(shí)用。
第二段：解決和緩解自我壓力
身為一名中學(xué)生，在課業(yè)、考試、與同學(xué)交往、家庭關(guān)系等方面時(shí)常會(huì)遭遇到許多壓力。而在心理教育課中，老師常常鼓勵(lì)我們表達(dá)自己的感受，提醒我們不要將過(guò)高的期望壓在自己身上。感覺(jué)到自己的負(fù)擔(dān)和壓力得到了減輕，我也漸漸能夠摒棄心中的消極情緒，找到了自信和希望。
第三段：更好地理解他人的情感和行為
在心理教育課中，我還學(xué)到了如何更好地理解他人的情感和行為。我們經(jīng)常說(shuō)“領(lǐng)悟他人是一門(mén)藝術(shù)”，其實(shí)這本身就離不開(kāi)心理學(xué)的支持。在學(xué)習(xí)案例和思考這些問(wèn)題的時(shí)候，我心中的疑惑和困惑得到了更好的解決。由此，我也認(rèn)為一個(gè)人的個(gè)人情感非常復(fù)雜，需要細(xì)細(xì)品味和了解。
第四段：增強(qiáng)自己的溝通能力
在心理教育課中，老師有時(shí)會(huì)讓我們一起討論問(wèn)題，這也鍛煉了我們的溝通能力。在這樣的交流中，我能學(xué)會(huì)如何更好地與他人交流，如何更加有效地表達(dá)自己的想法。心理教育課也提供了一個(gè)很好的交流平臺(tái)，讓我們?cè)诖蠹一ハ嘟涣?、互相表達(dá)的同時(shí)也能收獲更多的知識(shí)和體驗(yàn)。
第五段：提升自己的人際交往能力
在平時(shí)的生活中，人際關(guān)系的處理總是需要一定的技巧和技能。在心理教育課上，老師總能夠讓我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)詞：溝通。溝通并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要在很多方面認(rèn)真思考。我們需要從口頭表達(dá)、肢體語(yǔ)言、溝通技巧等多方面著手提升。我認(rèn)為，這些能力不僅僅同學(xué)之間需要，也是在人類社會(huì)中具有很重要的價(jià)值。
總之，心理教育課程讓我感受到了學(xué)習(xí)生活中的幸福和知識(shí)收獲。雖然這些只是我個(gè)人的一些感悟，但相信我們每個(gè)人都可以從學(xué)習(xí)中汲取更多的知識(shí)和收獲。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人們對(duì)于心理健康的重視程度越來(lái)越高。作為一名中學(xué)生，在日常生活中遇到種種挑戰(zhàn)和困惑時(shí)，如何正確應(yīng)對(duì)，始終保持心態(tài)平穩(wěn)，顯得尤為重要。我們學(xué)校為了促進(jìn)學(xué)生的心理健康，開(kāi)設(shè)了一門(mén)心理教育課。在這門(mén)課程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，同時(shí)也獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第一段：課程的介紹和目標(biāo)
本門(mén)心理教育課程旨在幫助學(xué)生了解和掌握自己的心理狀況，同時(shí)提高情感管理和應(yīng)對(duì)能力。在課程中，老師通過(guò)講解、討論、實(shí)踐等方式，幫助學(xué)生了解身心健康的重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)等技能，提高思維能力和應(yīng)對(duì)能力。
第二段：強(qiáng)化了解自我的重要性
在課程中，老師強(qiáng)調(diào)了解自己的重要性，引導(dǎo)我們通過(guò)自我測(cè)試等方式，了解自己的性格、能力和特點(diǎn)，明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我明確了自己的目標(biāo)和方向，并更好地認(rèn)識(shí)了自己。
第三段：提高應(yīng)對(duì)能力
生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在這門(mén)課程中，老師通過(guò)案例分析、角色扮演等方式，讓我們了解各種常見(jiàn)問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式，提高應(yīng)對(duì)能力。比如，當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，該如何面對(duì)和解決問(wèn)題，怎樣調(diào)節(jié)積極情緒，這些都是課程中講到的問(wèn)題，而通過(guò)老師的引導(dǎo)和教授，我們更好地掌握了應(yīng)對(duì)技巧。
第四段：提高情感管理能力
學(xué)會(huì)控制情緒、處理復(fù)雜的人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心，是一個(gè)成熟人的必備素質(zhì)。在課程中，老師通過(guò)講解情緒管理知識(shí)、實(shí)踐訓(xùn)練等方式，幫助我們更好地掌握情緒管理技能，比如如何認(rèn)識(shí)自己的情緒，如何調(diào)節(jié)和控制情緒，如何對(duì)待他人的情緒等。
第五段：心理教育課的意義
心理教育課啟迪了我的思考，讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)成就優(yōu)秀的人必須具備健康的身體和心理。每個(gè)人都不可避免地會(huì)面對(duì)壓力和困惑，擁有心理健康的體魄才能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，充分發(fā)揮自己的潛力。因此，在進(jìn)行我們的日常學(xué)習(xí)和生活的過(guò)程中，我們更應(yīng)該密切關(guān)注自己的心理健康，用心理健康推動(dòng)自己的全面發(fā)展。
總之，心理教育課對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)意義重大。在課程中，我們學(xué)會(huì)了許多應(yīng)對(duì)技能和情緒管理技巧，更加深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并對(duì)自己的未來(lái)?yè)碛辛烁忧逦恼J(rèn)識(shí)和目標(biāo)。我相信，這些都將對(duì)我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展和生活產(chǎn)生積極的影響。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇四
人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè)。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)從認(rèn)識(shí)自我到如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)自我的分析和一些心得體會(huì)。
這門(mén)課內(nèi)容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué)，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛(ài)的過(guò)程及心理活動(dòng)，什么是愛(ài)情、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、擇偶過(guò)程、感情糾葛、失戀問(wèn)題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問(wèn)題，經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，豁然開(kāi)朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友，拉近了我們之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問(wèn)題。
每個(gè)人或多或少都存在著心理問(wèn)題，比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì)有意識(shí)去做。而我也在這門(mén)課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽(tīng)取建議，同時(shí)可以把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識(shí)到自己的拖沓是完全沒(méi)有必要的，把拖延的原因一條條寫(xiě)出來(lái)，一條條克服這些原因，最后開(kāi)始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己?jiǎn)栴}，一直以來(lái)或許我不敢面對(duì)，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助。
我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。
經(jīng)過(guò)心理課學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識(shí)和完善自己，還學(xué)到一些與人交往的方法。
首先從認(rèn)識(shí)和完善自己說(shuō)起吧，我是個(gè)熱情開(kāi)朗，容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力強(qiáng)的人。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我不喜歡斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。但是我的情緒不是特別穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，特別是遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對(duì)事物我有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線時(shí)，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目，對(duì)人對(duì)事熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過(guò)來(lái)。
心理課上我們還做了氣質(zhì)分析，通過(guò)課本上的測(cè)試，我了解到我是一個(gè)多血-膽汁混合型的。通過(guò)氣質(zhì)分析，可以更好地了解我自己，因?yàn)樗亲罨镜男睦硖卣?，通過(guò)對(duì)氣質(zhì)的正確認(rèn)識(shí)，有利于我們揚(yáng)長(zhǎng)避短。由于我是混合型，就擁有雙重特點(diǎn)，應(yīng)該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點(diǎn)。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡理工類的，但由于種種原因，我選擇了文科，其實(shí)我真的很想學(xué)地理，到了大學(xué)，文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。
我沒(méi)有心目中特定的英雄或者偶像，因?yàn)槲矣X(jué)得每個(gè)人都有自己做得好或者獨(dú)特的地方，人無(wú)完人，也沒(méi)有必要盲目崇拜，做自己，開(kāi)心就好。
我有自己理想和奮斗目標(biāo)，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但我會(huì)持續(xù)地去追求。來(lái)大學(xué)之前我是想轉(zhuǎn)商學(xué)院，考慮到我的數(shù)學(xué)和性格真的不適合，在和家人商量過(guò)后，我決定轉(zhuǎn)去文學(xué)院，以后成為一名教師。因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別戀家的人，當(dāng)老師有很多假期，還可以和學(xué)生時(shí)代一樣經(jīng)常放假回家。特別是當(dāng)家里發(fā)生一些變故以后，更加堅(jiān)定了我要當(dāng)老師的決心。
經(jīng)過(guò)這個(gè)課程的學(xué)習(xí)，我也制定了完善自我的方案：
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
然后再說(shuō)我學(xué)會(huì)的很多與他人的相處之道。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓我們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
當(dāng)然，心理課給我們的遠(yuǎn)不止這些。在第一次上心理課時(shí)，我很緊張，因?yàn)槿奚峋臀乙粋€(gè)人去上課，后來(lái)老師分組了。通過(guò)心理課，又認(rèn)識(shí)了很多新的小伙伴，交到了新朋友。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇五
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過(guò)程當(dāng)中存在著不同程度的心理問(wèn)題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常遇見(jiàn)的一些心理健康問(wèn)題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的平臺(tái)。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光少年健康校園行”巡回活動(dòng)浦城二中站。
三、活動(dòng)動(dòng)事由：
中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問(wèn)題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。
(一)戶外心理拓展訓(xùn)練。
1、選擇高年級(jí)班級(jí)開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。(信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等)。
(二)心理電影在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽(yáng)光少年。
(三)其他活動(dòng)(可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇)。
1、老師心理衛(wèi)生講座;。
2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;。
3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo);。
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn);。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇六
初中是一個(gè)學(xué)生心理轉(zhuǎn)變最大的階段，這也是需要進(jìn)行心理教育的一個(gè)階段。作為一名初中班主任，我深刻意識(shí)到初中心理教育的重要性。在教學(xué)過(guò)程中，我實(shí)踐了一些心理教育課程，并收獲了一些有效的體會(huì)。
第二段：理論學(xué)習(xí)。
在實(shí)施心理教育課程之前，我先通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，提高了自己的心理素質(zhì)和信心。通過(guò)閱讀心理學(xué)參考書(shū)籍和參加心理學(xué)培訓(xùn)等方式，我了解到了孩子們的心理發(fā)展特點(diǎn)及心理問(wèn)題，知道怎樣才能更好地引導(dǎo)和幫助他們。這也從理論上支撐了我為學(xué)生進(jìn)行心理教育的信念。
第三段：實(shí)踐探索。
在教育班級(jí)學(xué)生的過(guò)程中，我開(kāi)設(shè)了心理教育課程，并嘗試將心理教育與普通課程相結(jié)合。針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題、學(xué)習(xí)情況、家庭狀況等，我通過(guò)小組討論、角色扮演、心理測(cè)試等方式，讓學(xué)生更好地了解自己，積極參與班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)，我也通過(guò)關(guān)注學(xué)生心理變化，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)等，并及時(shí)傾聽(tīng)學(xué)生感受，幫助學(xué)生更好地解決困難。
第四段：成果反思。
在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)心理教育的積極性很高，很多孩子都愿意在課堂上分享自己的想法和問(wèn)題。同時(shí)，我也會(huì)注意到，作為一名班主任，需要對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行全面的把握和守護(hù)，因此更需要細(xì)致入微，對(duì)學(xué)生的變化要有敏感度和反應(yīng)力，不斷去調(diào)整自己的思路和方法。
第五段：總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，初中心理教育課程對(duì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我調(diào)控能力具有積極的作用。在實(shí)施心理教育課程時(shí)，我更了解了學(xué)生的內(nèi)心需要和成長(zhǎng)需求，也更關(guān)注班級(jí)和學(xué)生的生活狀態(tài)。希望以后有更多的教師能夠注重心理教育，讓學(xué)生更加健康、積極地在學(xué)習(xí)和生活中成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇七
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，心理問(wèn)題在學(xué)生中的比重日益增加。因此，在初中階段，心理教育課程的開(kāi)設(shè)變得愈發(fā)必要。通過(guò)心理教育課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，建立正確的價(jià)值觀念，學(xué)習(xí)有效的溝通技能，使自己能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，更好地發(fā)展自己。在初中心理教育課的學(xué)習(xí)中，我有了以下的心得體會(huì)。
第一段：厘清自我認(rèn)知。
在心理教育課堂上，我們學(xué)習(xí)了如何通過(guò)自我評(píng)估，了解自己的興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)等方面的內(nèi)容，從而獲得更清晰的自我認(rèn)知和方向。通過(guò)自我認(rèn)知，我認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，使自己更有針對(duì)性地選擇適合自己的發(fā)展方向。例如，我通過(guò)了解自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣，知道了如何提高學(xué)習(xí)興趣和效率，進(jìn)而提高學(xué)業(yè)成績(jī)。
第二段：培養(yǎng)正確的價(jià)值觀念。
通過(guò)心理教育課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了許多正確的價(jià)值觀念，例如“尊重他人”、“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”等。在學(xué)校、家庭、社會(huì)中，這些正確的價(jià)值觀念是我們進(jìn)行交往的基礎(chǔ)，是我們建立良好關(guān)系的重要基礎(chǔ)。在課堂上，我們通過(guò)情境模擬、案例分析等多種形式，學(xué)習(xí)了如何運(yùn)用這些價(jià)值觀念，使自己在人際關(guān)系中更加有影響力。
第三段：溝通技能的提高。
在初中心理教育課的學(xué)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了多種溝通技能，例如積極傾聽(tīng)、語(yǔ)言表達(dá)、溝通技巧等。從而，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，能夠更好地溝通和表達(dá)自己的想法，有利于解決人際關(guān)系中的問(wèn)題和沖突。通過(guò)課堂上的溝通技能練習(xí)，我感受到了溝通技能的重要性和實(shí)操性，進(jìn)而在實(shí)際生活中付諸實(shí)踐，取得了良好的效果。
第四段：情緒管理。
情緒管理是心理教育課程中的重要內(nèi)容之一。我們學(xué)習(xí)了許多情緒管理的方法和技巧，如呼吸訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、情感記錄等。這些方法可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒，有效地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。在人際關(guān)系中，正確地管理情緒也能緩解緊張的情境，保持心態(tài)的平穩(wěn)，從而更好地解決問(wèn)題和沖突。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
初中心理教育課的學(xué)習(xí)豐富了我們的生活，提高了我們的生活品質(zhì)。學(xué)習(xí)了自我認(rèn)知、情緒管理、正確的價(jià)值觀念、溝通技能等知識(shí)，幫助我們更好地理解自己，認(rèn)識(shí)人際關(guān)系，塑造積極的人生態(tài)度。隨著社會(huì)的變化和人際關(guān)系的復(fù)雜性增加，我們更需要接受心理教育學(xué)習(xí)，更好地掌握生活的主動(dòng)權(quán)，走向成功的道路。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇八
9月底的滑縣縣城，已是秋意濃濃。然而，在英民中學(xué)的報(bào)告廳，“滑縣中學(xué)班主任心理健康教育”培訓(xùn)正在進(jìn)行，氣氛時(shí)而寧?kù)o時(shí)而熱烈。臺(tái)下的觀眾側(cè)耳聆聽(tīng)，不時(shí)掌聲雷動(dòng)。
在這里，河南大學(xué)教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點(diǎn)及教育的思考”這個(gè)問(wèn)題。這場(chǎng)報(bào)告就像一場(chǎng)及時(shí)雨，傳遞到與會(huì)者的心中。
像“學(xué)生上網(wǎng)不學(xué)習(xí)”、“高中生喜歡打籃球不想上學(xué)”、“孩子早戀，媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實(shí)就發(fā)生在我們身邊，只是我們不善于總結(jié)，沒(méi)有積極去找尋病因。只是一味的抱怨孩子不聽(tīng)話，現(xiàn)在的學(xué)生難管理。
就以我們班一個(gè)女生為例，七年級(jí)時(shí)這個(gè)孩子很乖，還是學(xué)習(xí)小組長(zhǎng)，膽大心細(xì)，管理小組很有一套。暑假前我一直考慮到八年級(jí)讓她做班長(zhǎng)。可開(kāi)學(xué)后，發(fā)現(xiàn)這孩子很令我失望。上課走神，作業(yè)湊合，有次還發(fā)現(xiàn)涂了紅色口油。
按照班級(jí)紀(jì)律，手機(jī)沒(méi)收，一直到畢業(yè)歸還。家長(zhǎng)需要來(lái)學(xué)校說(shuō)明給孩子買(mǎi)手機(jī)的理由，平時(shí)對(duì)手機(jī)的監(jiān)管情況。
這孩子知道自己闖禍了，恐怕通知家長(zhǎng)，一再表示自己錯(cuò)了，請(qǐng)老師原諒一次?？吹剿纯蘖魈榈臉幼?，我又心軟了。我腦子里有兩個(gè)小人在打架，一個(gè)說(shuō)不能饒恕她，饒了她，班級(jí)紀(jì)律就成了一紙空文，誰(shuí)還會(huì)遵守?一個(gè)說(shuō)，原諒她吧，她也只不過(guò)是個(gè)12、3歲的孩子。魏勇老師在他著的《怎樣上課，學(xué)生才喜歡》中說(shuō)“教育要守住一厘米主權(quán)”也就是紅線是一百米，那么我們只能在安全的范圍內(nèi)行使權(quán)利，如果你前進(jìn)到八十米，九十米，九十九米的地方，沒(méi)準(zhǔn)兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了?！耙焕迕字鳈?quán)”也告訴我們：哪怕是自由空間只有一厘米，你仍是國(guó)王，是有主權(quán)的。所以我反復(fù)思考，如何讓這孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤，又能警示其他同學(xué)不犯類似錯(cuò)誤，而且還可以維護(hù)學(xué)校制度，班級(jí)紀(jì)律，這“一厘米”之內(nèi)行使權(quán)利。
通過(guò)促膝長(zhǎng)談，她也坦誠(chéng)地講述了自己的變化過(guò)程。這個(gè)女孩文筆不錯(cuò)，我讓她把自己的心里真實(shí)想法寫(xiě)出來(lái)，如果能讓老師看到誠(chéng)意，就可以不再追究這件事。
男女生之間朦朦朧朧有了好感，把它作為隱私鎖在心底。開(kāi)始荒廢學(xué)業(yè)，虛度光陰……。
看了女孩的來(lái)信，我知道了叛逆期孩子的癥狀，只是苦于沒(méi)有解救的“良藥”。
我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培訓(xùn)一點(diǎn)兒也不為過(guò)。我們會(huì)趁著這場(chǎng)及時(shí)雨，適時(shí)耕耘、播種，等待來(lái)年豐厚的收獲！
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇九
心理教育在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越受到關(guān)注，而在校園中，心理教育課也逐漸受到了重視。在我所在的學(xué)校里，每周都會(huì)為我們安排一節(jié)心理教育課，這也讓我們能夠更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，同時(shí)也幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：課程體會(huì)
在這些課程中，我發(fā)現(xiàn)了自己在生活中存在的許多問(wèn)題，比如:安全感不足、自信心不足、時(shí)間管理不合理等等。通過(guò)這些教育課程，我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)自我探索和自我調(diào)解來(lái)解決這些問(wèn)題。我感到自己的成長(zhǎng)不僅是由于知識(shí)的獲取，更多的是通過(guò)學(xué)習(xí)心理教育如何更好地掌控自己的情緒和思想。
第三段：溝通技巧的學(xué)習(xí)
在心理教育課上，最重要的就是溝通技巧的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)溝通技巧使我能夠更好地與自己的家人和朋友溝通，更有效地表達(dá)自己的想法和感受，并與他們共同改善問(wèn)題。同時(shí)，學(xué)習(xí)溝通技巧也幫助我更好地理解別人，提高了我跟周遭人的相處能力。
第四段：掌控自我情緒
通過(guò)學(xué)習(xí)心理教育，我也學(xué)會(huì)了如何更好地掌控自己的情緒。生活中，我們常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎械角榫w低落，但是，通過(guò)學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，我們可以更好的掌控自己的情緒，并快速回到正常狀態(tài)。這就是“情緒智商”的重要性，只有當(dāng)我們有了足夠的“情緒智商”，我們才能夠更好地享受生活。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在學(xué)習(xí)心理教育之后，我深深地認(rèn)識(shí)到，心理素質(zhì)是非常重要的，不同的心理素質(zhì)將對(duì)我們的人生產(chǎn)生很大的影響。作為中學(xué)生，學(xué)習(xí)和掌握好心理教育的知識(shí)和技能，不僅有助于我們的成長(zhǎng)和成才，還將對(duì)我們未來(lái)的工作、生活和學(xué)習(xí)有著重要的影響。因此，我也希望更多的中學(xué)生能夠關(guān)注自己的心理健康，并通過(guò)心理教育課程不斷提升自己的心理素質(zhì)，以實(shí)現(xiàn)一個(gè)更加健康、積極和成功的未來(lái)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十
隨著教育的不斷深入，越來(lái)越多的學(xué)校開(kāi)始開(kāi)設(shè)心理教育課，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)管理自己的情感和行為。我是一名初中生，在學(xué)校里也參加了心理教育課程，今天我想和大家分享一下我的體會(huì)。
一開(kāi)始，我對(duì)心理教育課有些排斥，認(rèn)為這些東西聽(tīng)起來(lái)很枯燥，不會(huì)給我?guī)?lái)任何幫助。但是隨著學(xué)習(xí)的深入，我開(kāi)始逐漸明白了課程的意義。它不僅可以幫助了解自己，還可以幫助我們改善自己的心理狀態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難。
心理教育課的課程內(nèi)容非常豐富，包括情緒管理、人際交往和自我提升等方面。在情緒管理方面，我們學(xué)會(huì)了如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候減壓，消除壓力，以及如何在情緒低落時(shí)給自己加油。在人際交往方面，我們學(xué)習(xí)了如何與人溝通，如何避免沖突以及如何聆聽(tīng)他人。在自我提升方面，我們也學(xué)會(huì)了如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并為自己設(shè)定合適的目標(biāo)，充分激發(fā)自己的潛力。
首先，我們要認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)理解老師講授的內(nèi)容。其次，我們可以結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行思考和探討，這樣可以更好地理解課程內(nèi)容。最后，需要花費(fèi)時(shí)間去實(shí)踐和鞏固所學(xué)知識(shí)，比如在日常生活中嘗試著去應(yīng)用、運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)。
心理教育課程的意義在于，它為我們提供了一種深層次的對(duì)自己的理解，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，找到自己的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)。這同時(shí)也讓我們能夠理解別人，更好地處理人際關(guān)系。課程還加強(qiáng)了我們的心理健康意識(shí)，提高了我們的心理素質(zhì)和能力。我們能夠更好地掌控自己的情緒、思維和行為，學(xué)會(huì)自我管理，更好地走向成熟。
第五段：我的總結(jié)與建議。
在參加心理教育課的這段時(shí)間里，我深深地體會(huì)到了心理教育的價(jià)值和意義。我認(rèn)為，心理教育課的開(kāi)設(shè)不僅是為了解決當(dāng)前學(xué)生面臨的心理問(wèn)題，更重要的是為學(xué)生的成長(zhǎng)鋪平道路。因此，我建議學(xué)校應(yīng)該更加注重心理教育課程的開(kāi)設(shè)，并且要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到其價(jià)值，去積極地學(xué)習(xí)，去運(yùn)用所學(xué)理論服務(wù)自己的生活和學(xué)習(xí)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十一
學(xué)生是我們的教育主體，尊重，理解，幫助學(xué)生是教師對(duì)學(xué)生最大的愛(ài)，初中階段是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)習(xí)環(huán)境以及身體發(fā)育都有了很大的變化，他們需要一個(gè)適應(yīng)期。在這個(gè)階段，學(xué)校這個(gè)教育環(huán)節(jié)就顯得非常重要。在學(xué)校，一個(gè)班級(jí)的班主任工作更是重中之重。在學(xué)校工作三年，我深深體會(huì)到學(xué)生管理的苦與樂(lè)，現(xiàn)將一些心得體會(huì)匯報(bào)如下：
一、班級(jí)基本情況
我?guī)У陌嗉?jí)，學(xué)生狀態(tài)穩(wěn)定，是一個(gè)較優(yōu)秀的班級(jí)。全班共有學(xué)生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強(qiáng)，尖子生較少。學(xué)生的英語(yǔ)，語(yǔ)文兩科較好，個(gè)別學(xué)生數(shù)學(xué)，科學(xué)偏科現(xiàn)象比較嚴(yán)重。他們有較高的學(xué)習(xí)熱情和遠(yuǎn)大的理想，能夠獨(dú)立完成學(xué)校作業(yè)，每位同學(xué)都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生平時(shí)有較好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。經(jīng)過(guò)三年的共同學(xué)習(xí)和生活訓(xùn)練，班級(jí)有較好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。班級(jí)學(xué)習(xí)習(xí)近平均成績(jī)名列前茅。
二、指導(dǎo)思想
三年以來(lái)，我堅(jiān)持以德育為核心，以教學(xué)為中心，堅(jiān)持以“課內(nèi)滲透“為主題，“課外延伸“為增長(zhǎng)點(diǎn)，深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義，集體主義教育。結(jié)合教師節(jié)、國(guó)慶節(jié)、敬老節(jié)，不斷開(kāi)展尊師敬師．愛(ài)生重教，尊老愛(ài)老，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的傳統(tǒng)教育，并在學(xué)生中評(píng)選積極分子，宣傳先進(jìn)事跡。提倡“愛(ài)校守法，誠(chéng)信明理，團(tuán)結(jié)友善，勤儉自強(qiáng)“。切實(shí)教育學(xué)生做到“德智并舉，探究發(fā)展，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)做人“。力爭(zhēng)在穩(wěn)定中求發(fā)展，在發(fā)展中提升自我。加強(qiáng)思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。三年統(tǒng)籌，為中考做好思想上的準(zhǔn)備。
三、具體工作和措施
（一）做好學(xué)生的思想工作，幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想。
1、初中生是人生觀形成的重要時(shí)期。關(guān)心時(shí)政，關(guān)心國(guó)家民族的前途命運(yùn)，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時(shí)政教育，特別是當(dāng)前世界與中國(guó)在經(jīng)濟(jì)科技發(fā)展上的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，歷史上中國(guó)的落后給我們的苦難和今天我們與發(fā)達(dá)國(guó)家相比存在的差距，以此為例經(jīng)常性地喚起他們的歷史責(zé)任感，樹(shù)立起為中華之崛起而努力學(xué)習(xí)的信念。
2、幫助學(xué)生分析自已的潛在優(yōu)勢(shì)或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實(shí)的目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓他們看到希望，腳踏實(shí)地的朝著目標(biāo)而努力，及時(shí)鼓勵(lì)，讓希望燃燒起光明，照亮他們?nèi)松穆贰?/p>
3、提高板報(bào)、墻報(bào)宣傳質(zhì)量。每學(xué)期以學(xué)校學(xué)生處工作計(jì)劃為中心，堅(jiān)持以德育人，讓學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)用責(zé)任感的有關(guān)知識(shí)，對(duì)自己做事的態(tài)度、能力、完成情況進(jìn)行判斷，教育學(xué)生從對(duì)自己負(fù)責(zé)做起，從自我評(píng)價(jià)做起。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級(jí)文化。
4、利用刊物和學(xué)?；顒?dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，從認(rèn)識(shí)自我做起：認(rèn)識(shí)自我存在的價(jià)值、認(rèn)識(shí)自強(qiáng)的意義、認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的自我。教育學(xué)生從對(duì)小事負(fù)責(zé)做起：牢記不會(huì)做小事的人，也做不了大事。培養(yǎng)學(xué)生愿意做小事，學(xué)會(huì)做小事的習(xí)慣，在實(shí)踐中增強(qiáng)責(zé)任感。把日常行為規(guī)范落到實(shí)處，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
總之，加強(qiáng)思想政治工作能極大幫助學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)自覺(jué)性，主動(dòng)性，和勇于探索的精神，讓學(xué)生們明白“態(tài)度決定一切“。
（二）鼓勵(lì)學(xué)生自信、自立、自尊、自強(qiáng)
1、樹(shù)立榜樣：個(gè)人修養(yǎng)的榜樣，學(xué)習(xí)刻苦終成大器的榜樣，敢于拼搏的榜樣，成績(jī)先居劣勢(shì)后終于趕上來(lái)了，取得了好成績(jī)的榜樣；偉人、名人、民間故事中的典范，特別是已上鹽田高中部的校友的先進(jìn)事跡，鼓勵(lì)學(xué)生自信、自強(qiáng)，為中考做好心理準(zhǔn)備。
2、實(shí)事求是地指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，幫助他們樹(shù)立中考目標(biāo)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3、面對(duì)學(xué)生考試挫折，實(shí)事求是地幫他們分析失敗的原因，指出成功所需要的條件，分析學(xué)生具備的優(yōu)勢(shì)條件，并鼓舞他們的斗志，強(qiáng)調(diào)人不應(yīng)只重視一城一地的得失，而應(yīng)著眼于人生的全局。講清一時(shí)的努力不會(huì)換來(lái)立時(shí)的好成績(jī)，必需長(zhǎng)期努力。
4、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。充分利用心理咨詢室對(duì)行為偏差及個(gè)別心理偏差的學(xué)主加強(qiáng)咨詢、指導(dǎo)、糾正工作，及時(shí)疏導(dǎo)解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
5、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，做好家訪工作。學(xué)校家庭形成合力，及時(shí)溝通學(xué)生在家、在校的表現(xiàn)，多表?yè)P(yáng)少批評(píng)。
總之，應(yīng)該經(jīng)常鼓起學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)，讓學(xué)生們堅(jiān)信“自信是人生成功的一半“。
（三）培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率是班主任經(jīng)常要做的一項(xiàng)工作，也是差生轉(zhuǎn)化的中心。班主任講清一般的學(xué)習(xí)方法，特別是它的作用和意義，并要逐步培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真上課，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，反復(fù)復(fù)習(xí)，適當(dāng)練習(xí)。要反復(fù)強(qiáng)調(diào)、不斷督促，直到養(yǎng)成這個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣，還需要針對(duì)每科的具體情況對(duì)具體科目的學(xué)習(xí)方法做全方位的指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成是差生能否轉(zhuǎn)化和學(xué)生學(xué)習(xí)能否進(jìn)步的核心。
3、每天17：10---17：50，采取同學(xué)自愿幫助，請(qǐng)教師補(bǔ)習(xí)或指導(dǎo)的方式給差生創(chuàng)造補(bǔ)習(xí)條件，讓他們感受到老師和全班同學(xué)都在關(guān)心，愛(ài)護(hù)他們。全班同學(xué)共同努力，營(yíng)造一種努力爭(zhēng)先，互助互進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍。
4、定期開(kāi)展學(xué)習(xí)交流活動(dòng)。堅(jiān)持開(kāi)展一幫一結(jié)對(duì)子活動(dòng)，以興趣學(xué)習(xí)小組為學(xué)習(xí)互助小組，讓學(xué)生教學(xué)生，提高其集體自立更生的能力，同時(shí)也讓提供幫助的同學(xué)在提高自身的同時(shí)讓自已的能力也上一個(gè)新臺(tái)階。
5、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)時(shí)間的投入?；A(chǔ)差要追趕上來(lái)只有靠刻苦，只有艱苦的勞動(dòng)才能有巨大的收獲。只有勤學(xué)苦練，才能苦盡甘來(lái)?？傊?，讓學(xué)生們知道“勤奮是人生成功的階梯“。為保障全班學(xué)習(xí)成績(jī)的穩(wěn)步提升，采取抓中間，促兩頭，常抓不懈的方式，加強(qiáng)對(duì)尖子生的輔導(dǎo)，使他們優(yōu)中更優(yōu)。
6、加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，拓展學(xué)生的知識(shí)面。教育學(xué)生既要重視課內(nèi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又要重視課外知識(shí)的吸取，課堂內(nèi)與課堂外的知識(shí)是相輔相成的。
（四）加強(qiáng)班級(jí)管理，增強(qiáng)凝聚力
1、加強(qiáng)學(xué)生交流，把握每個(gè)學(xué)生的思想，學(xué)習(xí)，生活的動(dòng)態(tài)。定期或不定期的在班上進(jìn)行書(shū)面調(diào)查，讓他們反映教室，寢室的紀(jì)律，清潔衛(wèi)生，同學(xué)關(guān)系以及學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)方面存在的問(wèn)題等。這樣對(duì)班級(jí)管理既可以及時(shí)地進(jìn)行跟蹤、修正和引導(dǎo)，又可以給科任教師的教學(xué)提供可供參考的信息，及時(shí)修正教學(xué)。利用早自習(xí)，上午上課，下午上課，晚自習(xí)課，以及課余時(shí)間多到教室向?qū)W生了解班情，觀察學(xué)生作息情況，向?qū)W生了解學(xué)生，總之日常管理在于花時(shí)間，勤動(dòng)腦，勤動(dòng)手，這樣才能保證班級(jí)始終處于班主任的有效監(jiān)管中。
2、認(rèn)真對(duì)待特殊學(xué)生。這部分學(xué)生往往行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都不太好，心里承受力低，一點(diǎn)點(diǎn)挫折就影響他們的情緒，他們就很情緒化面對(duì)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。在周圍同學(xué)你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍中，他們的學(xué)習(xí)壓力大，心理壓力也大。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，就會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的想法，有消極被動(dòng)的，也有積極向上的，其中最嚴(yán)重的是放棄。針對(duì)學(xué)生這種特點(diǎn)，要有的放矢地工作，個(gè)別學(xué)生要勤跟緊管，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)疏導(dǎo)幫助學(xué)生分析問(wèn)題的起因，糾正心理偏差，，鼓勵(lì)學(xué)生自信、自強(qiáng)。
3、細(xì)心挑選班干部，組成班委會(huì)。大膽鼓勵(lì)他們?cè)诎嗌祥_(kāi)展活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)指導(dǎo)，讓他們盡可能快的成熟，有力地管理班級(jí)。指導(dǎo)他們分工合作，開(kāi)展有益的文體活動(dòng)，加強(qiáng)第二課堂、早操、英語(yǔ)活動(dòng)，眼保健操等管理工作，做到正確到位，堅(jiān)待每周的健康教育，促使學(xué)生的身心全面健康發(fā)展。
4、嚴(yán)格紀(jì)律要求。班級(jí)管理要制度化，不體罰學(xué)生不等于不懲罰學(xué)生，要學(xué)生明白遲到了，早退了，曠課了，將要受到何種懲罰。除了耐心細(xì)致的批評(píng)教育，還與家長(zhǎng)聯(lián)系通報(bào)該生的劣跡，罰“力所能及“的，讓犯了錯(cuò)的學(xué)生在身體上和心靈上都過(guò)得去，之后加強(qiáng)對(duì)他們的監(jiān)督，多同他們交流，給予他們信任，鼓勵(lì)他們前進(jìn)。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和愛(ài)護(hù)公物習(xí)慣。堅(jiān)持每天晨掃和午掃。校內(nèi)禁吃口香糖，嚴(yán)禁亂扔紙屑雜物等。
6、通過(guò)學(xué)生輪流主持每周一次主題班會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使班級(jí)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)。讓學(xué)生們明白“紀(jì)律是人生成功的保障“。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十二
從幼兒園步入小學(xué)，是兒童身心發(fā)展的一次重大轉(zhuǎn)折。因此，父母對(duì)孩子除了做物質(zhì)上的準(zhǔn)備，如書(shū)包、文具、水壺、手絹等物品之外，還需要對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)前的心理準(zhǔn)備教育，并且必須要當(dāng)成家中的一件大事來(lái)辦。
首先，告訴孩子上學(xué)可以學(xué)到很多很多有趣的.知識(shí)，讓自己變得更聰明，懂得更多的事情。也要引導(dǎo)孩子懂得學(xué)校的學(xué)習(xí)與幼兒園的游戲不同，不能視課堂學(xué)習(xí)為兒戲。應(yīng)該集中精力聽(tīng)講，認(rèn)真細(xì)心地完成作業(yè)，學(xué)習(xí)結(jié)果要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，才算完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二，教育孩子要關(guān)心集體，關(guān)心他人。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，告訴孩子怎樣正確對(duì)待集體生活中可能遇到的各種問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子爭(zhēng)取在班集體內(nèi)成為一個(gè)受歡迎的人。引導(dǎo)孩子對(duì)集體生活、對(duì)老師、同學(xué)和學(xué)校產(chǎn)生向往和期待。
第三，父母可以帶孩子去熟悉一下校園的環(huán)境，激發(fā)孩子的興趣和好奇心。另外，在家里也要幫孩子布置出一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)角，讓孩子在家中先體會(huì)一下成為小學(xué)生的新鮮感受。
孩子從一開(kāi)始能否很快地適應(yīng)學(xué)校生活，在很大程度上取決于父母對(duì)孩子的引導(dǎo)和教育如何。只要做好了充分的準(zhǔn)備教育工作，孩子上學(xué)就不會(huì)發(fā)憷，就能為孩子的學(xué)習(xí)、進(jìn)步打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十三
作為一名人民教師，我有幸參加了xx師范大學(xué)承辦的小學(xué)骨干教師省級(jí)培訓(xùn)研修班的學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓(xùn)研修學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課不遲到，不早退，認(rèn)真聆聽(tīng)專家學(xué)者們的專題講座及，同時(shí)還與各兄弟學(xué)校的一線教師進(jìn)行了充分的交流。雖然培訓(xùn)僅有短短的十天，可是感觸良多，收獲也不少。下頭是我的粗淺體會(huì)。
知識(shí)是要不斷的更新的。科學(xué)發(fā)展是很快的，知識(shí)更新很快，教材的知識(shí)總是具有滯后性，所以盡管教學(xué)多年，卻總會(huì)在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)知識(shí)不夠用，迫切需要獲取相關(guān)的新的專業(yè)知識(shí)。這次的學(xué)習(xí)，xx院安排的結(jié)合小學(xué)教學(xué)中各方塊知識(shí)的重點(diǎn)難點(diǎn)知識(shí)的拓展，以及在課堂內(nèi)外的與教師們與同行的交流探討，對(duì)原先模糊不清的變得明晰了，為在以后的教學(xué)中能更好地把知識(shí)傳授給學(xué)生們而欣喜。例如，聽(tīng)了xxx教師的xxx課的拓展后，對(duì)動(dòng)作電位的.產(chǎn)生、變化等知識(shí)更加明了。聽(tīng)了xxx教師的細(xì)胞生物學(xué)的課后，對(duì)不一樣類型的蛋白質(zhì)的合成和運(yùn)輸過(guò)程更加清晰。xxx教師的關(guān)于種群的增長(zhǎng)及調(diào)節(jié)的授課，再加上課堂的討論，原先有爭(zhēng)議的問(wèn)題達(dá)成了共識(shí)。每個(gè)教師的授課，都有讓我有所收獲的的地方，很感激這些的教師的認(rèn)真負(fù)責(zé)。
每個(gè)人每一天的時(shí)間都是一樣的多，為什么別人能做得那么好，取得那么好的成績(jī)，而我就不能呢？鄒壽元教師也是一線教師，相信在華附的教學(xué)任務(wù)也不輕，為什么能在教學(xué)之余不斷地進(jìn)行教學(xué)研究并取得相當(dāng)不俗的成績(jī)，比如單單是50多篇的論文這一數(shù)字就讓我們覺(jué)得怎樣可能做到？肖小亮教師也是一線教師，很年輕，可是你看他從帶學(xué)生做課外活動(dòng)到做綜合實(shí)踐活動(dòng)到做課題研究，并出書(shū)，所獲得的那么多的各級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)等等豐碩的成果不得不令人佩服！也許，正如閆德明教師和肖小亮教師所說(shuō)的那樣：我只是比別人多一點(diǎn)。對(duì)，比別人多一點(diǎn)，多一點(diǎn)思考，多一點(diǎn)的行動(dòng)，多一點(diǎn)的付出！這就是成功的秘密！做生活的有心人，做教學(xué)的有心人，相信每個(gè)人都能做得更好！
小學(xué)教師能做研究？在此之前，總覺(jué)得是不可能的，聆聽(tīng)了專家們（如xxx教師）對(duì)教研的詮釋，理解到研究可分為基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，而小學(xué)教學(xué)研究應(yīng)屬于應(yīng)用型研究，應(yīng)定位為解決當(dāng)下的實(shí)際問(wèn)題，為提高教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)上所進(jìn)行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原先，中學(xué)教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向?qū)ｉT(mén)化”以及李娘輝教師的“生物學(xué)的研究方法”的專題講座，為我們打開(kāi)了做教研的一扇窗，接下來(lái)當(dāng)我們嘗試做課題研究時(shí)就可依樣畫(huà)葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來(lái)，是的，要轉(zhuǎn)變觀念，不要只想當(dāng)個(gè)教師匠，相信，當(dāng)我們有了信念，堅(jiān)持做教學(xué)的的有心人，我們也能夠做教研，也能夠把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。
一個(gè)人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每一天忙著日常的教學(xué)工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復(fù)始，沒(méi)有時(shí)間停下來(lái)好好的思考，沒(méi)有時(shí)間對(duì)教學(xué)進(jìn)行深層次的思考，沒(méi)有總結(jié)沒(méi)有提煉。感激這次的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我能重新回到母校，做回學(xué)生。在今后的教學(xué)中，我將立足于自我的本職工作，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，積極實(shí)踐，促進(jìn)師生不斷提高。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十四
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《xx教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做教師工作的。
學(xué)習(xí)了《xx教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《xx教育》，是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂(lè)觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的`心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《xx教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《xx教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程，及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺?。?/p>
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十五
當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì)。21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)、教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn)、堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作、首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī)、有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無(wú)興趣的人、會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓(xùn)、我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)、以前很多的疑問(wèn)都得到了解決、我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí)、我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康、教師本身也要堅(jiān)持心理健康、而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作、給學(xué)生排憂解難、而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體、由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)、和對(duì)自己身份的認(rèn)同、及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等、給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校、每天和自己的上級(jí)同事、又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)、而老師的`服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人、并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情、是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
一、要開(kāi)闊自己的視野、讓自己的業(yè)余生活豐盛起來(lái)。就我個(gè)人而言、運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法、找?guī)讉€(gè)朋友、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后、不僅疲勞的身體得到了鍛煉、有材料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)、身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資、俗稱“快樂(lè)物資”——會(huì)讓人們放松、高興。
二、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天、好的、不好的;得意的、失意的：大的、小的……把心事跟大家傾訴、是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師、可以選擇鄰近的地區(qū)游覽、逛逛市區(qū)、或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候、家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家、不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上、是我的一家之言、收獲是巨大的、體會(huì)可能浮淺、一點(diǎn)建議僅給同行們參考、當(dāng)然、切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理、正視我們自己的問(wèn)題、看到自己的優(yōu)勢(shì)、找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開(kāi)闊的心情、良好的心態(tài)!
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十六
心理教育一直以來(lái)被認(rèn)為是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。而在我參加的心理教育課程中，我深刻體驗(yàn)到了心理教育的重要性。本文將就我在課程中的體會(huì)和收獲，從意識(shí)的覺(jué)醒、自我情緒的調(diào)節(jié)、人際關(guān)系的處理、學(xué)習(xí)能力的提升等方面展開(kāi)，以期能夠給讀者帶來(lái)一些啟示。
第二段：意識(shí)的覺(jué)醒。
在心理教育課程中，我逐漸意識(shí)到了自己的情緒和思維模式對(duì)于行為的影響。課程中的案例分析和授課老師的引導(dǎo)，幫助我認(rèn)識(shí)到了自己在某些情況下的消極思維習(xí)慣，比如自卑、焦慮等。意識(shí)的覺(jué)醒不僅讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，還激發(fā)了我解決這些問(wèn)題的積極愿望。
第三段：自我情緒的調(diào)節(jié)。
在現(xiàn)代社會(huì)中，情緒的管理對(duì)于個(gè)人的幸福感和心理健康至關(guān)重要。心理教育課程中，我學(xué)會(huì)了一些有效的自我情緒調(diào)節(jié)方法。比如，通過(guò)主動(dòng)尋找情緒的源頭，分析原因，找到解決問(wèn)題的方法，從而通過(guò)思考和行動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)情緒。另外，還學(xué)會(huì)了情緒消耗的規(guī)律，如何利用社交和身體活動(dòng)來(lái)緩解負(fù)面情緒。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了更好地控制自己的情緒，提高自己的情商。
第四段：人際關(guān)系的處理。
良好的人際關(guān)系不僅是個(gè)人生活幸福的保障，也是成功的關(guān)鍵。心理教育課程中，我學(xué)習(xí)了一些有關(guān)人際交往的技巧。比如，主動(dòng)傾聽(tīng)他人的問(wèn)題和需求，提供支持和幫助；運(yùn)用非暴力溝通的技巧，有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需要，避免沖突；學(xué)會(huì)從他人的角度去看待問(wèn)題，培養(yǎng)共情能力等。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我在處理人際關(guān)系時(shí)更加主動(dòng)、理智，獲得了更多積極的結(jié)果。
第五段：學(xué)習(xí)能力的提升。
心理教育課程不僅關(guān)注個(gè)體的情緒和行為，還注重提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。在課程中，我學(xué)習(xí)了一些關(guān)于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略的知識(shí)。比如，如何提高注意力的集中度和學(xué)習(xí)效率；如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度；如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)等。這些學(xué)習(xí)方法和策略的運(yùn)用，讓我在學(xué)習(xí)中更加高效，提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
結(jié)尾段。
通過(guò)心理教育課程的學(xué)習(xí)，我不僅提高了對(duì)自我的認(rèn)知和管理能力，還獲得了更好的人際交往技巧和學(xué)習(xí)能力。這些知識(shí)和技能不僅在學(xué)校生活中發(fā)揮了積極的作用，也對(duì)我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展和日常生活產(chǎn)生了重要的影響。因此，我深信，心理教育課程應(yīng)該成為每個(gè)人的必修課，以幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己、管理情緒、處理人際關(guān)系和提升學(xué)習(xí)能力，從而更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十七
上周五，我和嚴(yán)老師在導(dǎo)航的幫助下來(lái)到了湯溪中學(xué)，參加每月一次的心理健康讀書(shū)會(huì)。雖然去年參加了心理健康c證的考試，但其實(shí)從自身來(lái)說(shuō)從未真正意義上的去接觸過(guò)心理健康教育。一路上我們聊著關(guān)于這方面的一知半解，也期待著這次讀書(shū)會(huì)能給自己的工作帶來(lái)一定的啟迪與幫助。
踏進(jìn)湯中莫名的有些許親切感，心中涌起了當(dāng)年做出那份抉擇時(shí)的情景，如果那時(shí)沒(méi)有選擇讀師范，那我將是湯中的一名學(xué)子，而今我以一名教師的身份到此，覺(jué)得與湯中還真有些緣分!
走進(jìn)讀書(shū)會(huì)的教室，突然間感覺(jué)自己是一名學(xué)生了，角色的轉(zhuǎn)變讓自己有些生澀，通過(guò)抽簽來(lái)到了自己的組別，就這樣我和另外5個(gè)學(xué)校的老師組成了一隊(duì)。在組織老師的引導(dǎo)下，每組成員在自己組內(nèi)完成自己抽簽時(shí)的摸到的工作，在上次c證的考試中了解到，這應(yīng)該是輔導(dǎo)之前的放松環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們輕松愉快地在組員之間有了親密接觸：如抱一抱組員、給我敲敲背、幫我倒杯茶、和我比比誰(shuí)的個(gè)子高等，同時(shí)在這個(gè)環(huán)節(jié)中我們還進(jìn)行了自我介紹。我們的組員中大多是中學(xué)的老師，而且是專職的心理健康老師，對(duì)于此心中對(duì)她們有了崇敬之情。
在接下來(lái)的讀書(shū)交流環(huán)節(jié)中，徐峰老師分享了《走向另一個(gè)極端，我們?cè)撊绾握业狡胶恻c(diǎn)》——《心理學(xué)與人類困境》第二部分，他理論與實(shí)際相結(jié)合，以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言來(lái)講述人類的困境，比如孩子舉手狀況的思考(我們?cè)谄綍r(shí)的交流中經(jīng)常會(huì)提及為什么一二年級(jí)時(shí)舉手很積極，而越到高段孩子們就都不舉手了?);孩子們?nèi)松^、價(jià)值觀、世界觀的喪失不是應(yīng)試教育導(dǎo)致的結(jié)果等等，從心理學(xué)的角度分享了自己的看法。
后又由我們同組的啟明學(xué)校的趙翔老師分享了《初探辦法構(gòu)筑法》，從題目看就比較專業(yè)，雖然很認(rèn)真地聽(tīng)著，但還是很難理解，只是聽(tīng)她們說(shuō)這是現(xiàn)在比較流行的輔導(dǎo)模式，“焦點(diǎn)”模式。
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中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十八
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過(guò)程當(dāng)中存在著不同程度的.心理問(wèn)題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常遇見(jiàn)的一些心理健康問(wèn)題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的平臺(tái)。
“陽(yáng)光少年健康校園行”巡回活動(dòng)浦城二中站。
中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問(wèn)題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。
(一)戶外心理拓展訓(xùn)練。
1、選擇高年級(jí)班級(jí)開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。(信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等)。
(二)心理電影在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽(yáng)光少年。
(三)其他活動(dòng)(可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇)。
1、老師心理衛(wèi)生講座;。
2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;。
3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo);。
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn);。
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇十九
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過(guò)程當(dāng)中存在著不同程度的心理問(wèn)題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常遇見(jiàn)的一些心理健康問(wèn)題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的平臺(tái)。
“陽(yáng)光少年健康校園行”巡回活動(dòng)浦城二中站
中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問(wèn)題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。
（一）戶外心理拓展訓(xùn)練
1、選擇高年級(jí)班級(jí)開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。（信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等）
（二）心理電影在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽(yáng)光少年。
（三）其他活動(dòng)（可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇）
1、老師心理衛(wèi)生講座；
2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女；
3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo)；
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn)；
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇二十
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過(guò)程當(dāng)中存在著不同程度的`心理問(wèn)題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常遇見(jiàn)的一些心理健康問(wèn)題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的平臺(tái)。
“陽(yáng)光少年健康校園行”巡回活動(dòng)浦城二中站
中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問(wèn)題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。
(一)戶外心理拓展訓(xùn)練
1、選擇高年級(jí)班級(jí)開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。(信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等)
(二)心理電影在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽(yáng)光少年。
(三)其他活動(dòng)(可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇)
1、老師心理衛(wèi)生講座;
2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;
3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo);
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn);
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇二十一
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過(guò)程當(dāng)中存在著不同程度的`心理問(wèn)題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常遇見(jiàn)的一些心理健康問(wèn)題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的平臺(tái)。
“陽(yáng)光少年健康校園行”巡回活動(dòng)浦城二中站
中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問(wèn)題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。
（一）戶外心理拓展訓(xùn)練
1、選擇高年級(jí)班級(jí)開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。
2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。（信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等）
（二）心理電影在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽(yáng)光少年。
（三）其他活動(dòng)（可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇）
1、老師心理衛(wèi)生講座；
2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女；
3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo)；
4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn)；
中學(xué)生心理教育課心得體會(huì)篇二十二
近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越重視心理健康問(wèn)題。為了幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和解決心理困擾，許多學(xué)校紛紛開(kāi)設(shè)了心理教育課程。通過(guò)參與心理教育課程，我意識(shí)到心理健康與學(xué)習(xí)、工作和生活密不可分。下面將從課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)踐和效果等方面進(jìn)行心得體會(huì)。
首先，課程的設(shè)置非常重要。心理教育課程應(yīng)該是學(xué)校課程的一部分，而不是一種附屬課程。通過(guò)將心理教育融入到學(xué)校的日常教學(xué)中，可以更好地發(fā)揮其作用。此外，課程還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、特長(zhǎng)等特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性設(shè)置，以滿足學(xué)生的需求。例如，初中生可能更需要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)考試壓力，而高中生則更需要學(xué)會(huì)如何處理人際關(guān)系。
其次，教學(xué)方法也是影響心理教育效果的重要因素。心理教育課程應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與和探索精神，而不是簡(jiǎn)單地灌輸知識(shí)。采用案例分析、小組討論、角色扮演等互動(dòng)式教學(xué)方法，可以激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。同時(shí)，教師應(yīng)該注重與學(xué)生的溝通和互動(dòng)，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的想法和感受。
第三，學(xué)習(xí)內(nèi)容是心理教育課程的核心。心理教育課程應(yīng)該覆蓋學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)化的各個(gè)方面。根據(jù)學(xué)生的年齡段，可以設(shè)置自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、壓力管理、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生可以更好地了解自己、管理自己的情緒、與他人建立良好的關(guān)系，并培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
第四，實(shí)踐是心理教育課程的重要環(huán)節(jié)。單純的理論知識(shí)是不夠的，必須將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。例如，在情緒管理的課程中，學(xué)生可以結(jié)合自己遇到的問(wèn)題，通過(guò)角色扮演等方式進(jìn)行情境模擬，提供解決問(wèn)題的具體方法。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生可以將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。
最后，評(píng)估課程的效果至關(guān)重要。通過(guò)定期的評(píng)估，可以了解到學(xué)生在心理教育課程中的成長(zhǎng)與進(jìn)步。教師可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、小組討論、個(gè)體面談等方式進(jìn)行評(píng)估。同時(shí)，學(xué)校還可以邀請(qǐng)專家進(jìn)行跟蹤調(diào)查和評(píng)估，以及收集學(xué)生的反饋意見(jiàn)。通過(guò)評(píng)估課程的效果，可以不斷優(yōu)化課程設(shè)置和教學(xué)方法，提高心理教育的效果。
綜上所述，心理教育課程的設(shè)置、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)踐和效果等方面都是相互關(guān)聯(lián)、相輔相成的。通過(guò)學(xué)習(xí)心理教育課程，我深刻理解到心理健康對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性，同時(shí)也意識(shí)到心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和改進(jìn)。只有不斷提高自己的心理素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和個(gè)人的成長(zhǎng)。希望以后更多的學(xué)校能夠開(kāi)設(shè)心理教育課程，給每個(gè)學(xué)生提供一個(gè)健康成長(zhǎng)的平臺(tái)。
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