報(bào)告通常包含背景介紹、研究方法、數(shù)據(jù)分析和結(jié)論等內(nèi)容。報(bào)告的語言要簡練明了,避免羅嗦冗長和重復(fù)句式。以下是小編為大家收集的報(bào)告范例,希望能給大家一些啟發(fā)和參考。
民警心理分析報(bào)告篇一
如今,這么一句話常掛在人們的嘴邊:現(xiàn)在社會(huì)上大多數(shù)人都有心理問題。
可我在想:究竟有多少人知道什么是心理問題。
自己眼中的自己和別人眼中的自己總是不大一樣的,在這里,我想談?wù)勎易约貉壑械淖约?,其?shí)我也算比較自卑的那種。
在上大學(xué)之前,有好多事我都不愿意主動(dòng)去做,怕出風(fēng)頭,怕出丑,總是怕這怕那、畏手畏腳的,很多事都覺得自己干不好的樣子,覺得有些事天生就不是我能做的。
上了大學(xué)之后,這種情況有所改觀了,或許我還是不自信的,但是有很多事我會(huì)積極、主動(dòng)點(diǎn)兒去做,而且心里面很想把它們做好的。
很多人常說:自信點(diǎn)兒好。
但是誰知道這句話的背后需要怎樣的支撐。
很多時(shí)候,我會(huì)感到十分地?zé)o力,一種是心有余而力不足,另一種是心無余而力足。
各種莫名其妙的心塞、糾結(jié)不斷地?cái)_動(dòng)我的心弦。
有時(shí)候很容易想多了,想多了往往心里便難受,但又不想表現(xiàn)出來給別人看,夾雜著不自信、無奈、憤慨……種種消極情緒,自己便陷入一種迷茫、煩心狀態(tài),深深不能自拔。
我知道這樣是很不好的,但有些事是真的無法避免的。
有些話,說者無心,聽著有意。
我大多數(shù)扮演的是聆聽者的角色,有些人有些事我一點(diǎn)兒也不在意,有些人有些事我在意的要命。
總而言之,我覺得我的心理狀況處于警戒線附近。
我受不了別人的過分夸獎(jiǎng),但是可以受得了一些誤會(huì),因?yàn)榱?xí)慣了這樣。
有時(shí)候,確實(shí)是寧愿自己受些苦,也不愿意太麻煩別人,不愿意看到我在意的人受苦受累。
在心里,我在意與無意很分明,表現(xiàn)出來也是如此。
舊時(shí)光或美好或不堪,只是回憶,把握當(dāng)下才是真。
快樂或憂傷的時(shí)刻總是短暫的,再珍惜或者感嘆都是沒什么用的,只是在時(shí)間軌道上留下了印記,當(dāng)然,這也挺重要的。
我是個(gè)感性重于理性的人,惻隱之心挺重的。
看不慣很多事情,可是都是那么接受了。
對(duì)于感情之事,我想自己要懷著一顆真摯的心,不管是親情、友情還是愛情。
有時(shí)候我還是會(huì)對(duì)家里人發(fā)脾氣,有時(shí)候我沒有善待朋友……這些時(shí)候都是一種遺憾,自己要不斷地去正視,發(fā)現(xiàn)問題。
我并不是一個(gè)很單純的人,但我會(huì)努力做到在某些方面懷著一顆赤子之心。
赤子之心真如雪,塵落膚表仍可拭。
完美是個(gè)傳說中的名詞,對(duì)于自己的心靈,我只想盡善盡美吧,我顧不了每個(gè)方面,但我希望自己是真誠的。
自身的問題時(shí)時(shí)存在,排除雜念,認(rèn)真對(duì)待。
加油吧!
民警心理分析報(bào)告篇二
李xxx,男孩,小學(xué)五年級(jí)3)班學(xué)生。他人很聰明,但本期來學(xué)習(xí)態(tài)度明顯下滑,經(jīng)常不完成作業(yè),上課時(shí)經(jīng)常開小差,注意力很不集中,手里隨便弄個(gè)什么東西都能掰半天,因違反課堂紀(jì)律,經(jīng)常受到老師的批評(píng)。行為規(guī)范能力差,他的行為引起了班上同學(xué)的極大反感。家庭方面,父母打成習(xí)慣了,也不怕了,道理、好話也講了,過后又恢復(fù)原樣了,頗感束手無策。
根據(jù)李宇軒同學(xué)的種種表現(xiàn),我認(rèn)為主要原因是:意志薄弱、自制力差;行為習(xí)慣不良;學(xué)習(xí)習(xí)慣不良,沒有責(zé)任心和愛心。這一切導(dǎo)致其成績下降,對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,學(xué)習(xí)的好與壞漠不關(guān)心,而這又使上述種種表現(xiàn)日趨加劇。
1、消除敵意,建立信任感。愛引人注意的孩子,多半是因?yàn)椤扒楦叙嚳省保處熞嘟o他們愛撫。
2、幫助提高,增強(qiáng)自信心。
(1)心理引導(dǎo)。在上課時(shí)只要李宇軒聽課,讀書,我就不斷激勵(lì)、表揚(yáng),使他的學(xué)習(xí)積極、主動(dòng)意識(shí)增強(qiáng)。一點(diǎn)做得好,通過表揚(yáng),樹立他的自信心,使他有追求更高目標(biāo)的意愿。平時(shí)看到李宇軒因?yàn)槲业亩谂紶枌懞昧艘淮巫鳂I(yè),我會(huì)真誠地說:“如果你的作業(yè)每次都寫得這樣認(rèn)真,那該多好啊!”這樣的表揚(yáng)既培養(yǎng)了孩子的自信心,又使孩子有目標(biāo)可尋,孩子自然不會(huì)產(chǎn)生滿足感。
(2)與家長溝通。我經(jīng)常與他的媽媽溝通,委婉地建議,希望她多抽些時(shí)間陪陪孩子?,F(xiàn)在李宇軒的父親能常和孩子溝通,從家庭作業(yè)習(xí)慣上對(duì)孩子的行為予以督促。
(3)營造溫暖的集體環(huán)境。只要李宇軒上課想發(fā)言,我就給他機(jī)會(huì),在全班極力表揚(yáng),讓全班同學(xué)知道。
總之,日常教育教學(xué)中,班主任是孩子美好心靈的引導(dǎo)者,只有通過不同。
的方式,給孩子的心靈插上飛翔的翅膀,讓孩子克服“孤獨(dú)心靈”,體會(huì)到生活的快樂,在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂地成長。
民警心理分析報(bào)告篇三
人生總是變幻無常,你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁约旱某砷L歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個(gè)春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì),迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,甚至唱歌還會(huì)跑調(diào),只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機(jī)會(huì)出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開心享受的表情,也許是因?yàn)檫@樣吧,我非常的戀家。
類型:開朗、害羞、感性。我是一個(gè)熱情開朗,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),喜歡和別人共同工作,樂于參加各種社團(tuán)活動(dòng)的人。我不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時(shí),通常都不會(huì)主動(dòng)去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內(nèi)向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關(guān),對(duì)于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。我對(duì)事物有自己的判斷和想法,但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因?yàn)閺男∫獙W(xué)會(huì)照顧自己,所以我的個(gè)性比較獨(dú)立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時(shí)候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。
我的人際交往能力很強(qiáng),學(xué)習(xí)能力也不錯(cuò),但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。
(1)優(yōu)勢:有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮,喜歡在執(zhí)行前先完善計(jì)劃。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任。
(2)不足:壓力很大時(shí),會(huì)過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實(shí)。
這篇自我成長分析報(bào)告到這里就結(jié)束了,通過這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識(shí)了自己。今后要多進(jìn)行自我分析,才能夠準(zhǔn)確的把握自己,不斷地完善自己。
心理調(diào)適能力強(qiáng)的人,心理修復(fù)快,反之則慢。因此,貴黔人才網(wǎng)小編建議大家,掌握一些自我調(diào)整的方法,對(duì)自己大有裨益。
發(fā)泄法:當(dāng)你處在憤怒期時(shí),可以通過發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運(yùn)動(dòng)出汗、大哭一場等。
傾訴法:當(dāng)你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候,可以找人傾訴。找個(gè)信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導(dǎo)人士細(xì)細(xì)聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應(yīng)學(xué)會(huì)傾訴自己的煩惱。
轉(zhuǎn)移法、暗示法:比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門新技能,或者常常對(duì)自己進(jìn)行心理暗示“這沒什么”“我能挺過去”“我現(xiàn)在很好”。
改變認(rèn)知法:以上這些方法只是外在的,最關(guān)鍵的還是要改變自己內(nèi)心的認(rèn)知。學(xué)會(huì)多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達(dá)放松法:這種方法是通過故事、游戲等方式讓患者達(dá)到豁達(dá)、放松的心情。
民警心理分析報(bào)告篇四
調(diào)研地點(diǎn):xx職教中心。
調(diào)研目的:為了了解本校的心理活動(dòng)課開展的狀況,以及本校師生對(duì)心理活動(dòng)課的需求,特此進(jìn)行此次調(diào)研。
調(diào)查方式:問卷法和訪談法。
目前,職中的學(xué)生的心理健康狀況堪憂。他們由于各種各樣的原因出現(xiàn)自卑、厭學(xué)、焦慮等消極的心理現(xiàn)象,嚴(yán)重的更有暴力的傾向,對(duì)自己和他人的生命完全漠視。而心理健康課可以幫助學(xué)生促進(jìn)身心健康發(fā)展,成為能夠適應(yīng)社會(huì)生存的人。了解本校的心理健康課開設(shè)的現(xiàn)狀并未以后心理健康課的開展提供依據(jù)是此次調(diào)研的主題。
一、心理活動(dòng)課(心理咨詢)開展現(xiàn)狀。
在6月xx日——7月xx日開展了此項(xiàng)調(diào)研。分別從本校的三個(gè)年級(jí)中隨機(jī)抽出兩個(gè)班進(jìn)行調(diào)查,共得到196份調(diào)查問卷。調(diào)查顯示,幾乎所有的同學(xué)回答本校沒有開展過心理活動(dòng)課或者類似課程,但有4位同學(xué)回答學(xué)校開展過心理活動(dòng)課。近一半的同學(xué)不知道心理活動(dòng)課的作用是什么,甚至認(rèn)為沒有用。另一半的同學(xué)回答知道心理活動(dòng)課的作用,但也只是簡單地認(rèn)為心理活動(dòng)課就是調(diào)節(jié)情緒、開導(dǎo)學(xué)生而已。同時(shí)本校雖然新建了心理咨詢室和發(fā)泄室,但是沒有專業(yè)的老師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的輔導(dǎo),甚至同學(xué)們有些還不知道心理咨詢室的存在,或者只是當(dāng)心理咨詢室是一個(gè)玩兒的地方(有沙盤)。而本校中擔(dān)任心理咨詢室負(fù)責(zé)人的老師也不是專業(yè)的老師,只是上過幾節(jié)心理輔導(dǎo)的課程而已。
二、分析與結(jié)論。
經(jīng)過此次的調(diào)研,得出以下調(diào)研結(jié)果:
本校并沒有針對(duì)學(xué)生開展過心理活動(dòng)課或者類似課程,學(xué)生們對(duì)于心理活動(dòng)課沒有深刻的理解和認(rèn)識(shí),這也可能是因?yàn)閷W(xué)校沒能足夠重視心理健康對(duì)同學(xué)們的重要意義。學(xué)校雖然新增心理咨詢室和發(fā)泄室,但目前這些設(shè)備只是出于擺設(shè)狀態(tài),并沒有真正地投入到使用當(dāng)中。學(xué)校負(fù)責(zé)心理咨詢室的老師學(xué)歷不是很高,而且也非心理學(xué)專業(yè)出身,只是在進(jìn)修時(shí)上過幾節(jié)關(guān)于心理輔導(dǎo)的課程,并沒有接受系統(tǒng)的心理學(xué)培訓(xùn),所以即使在對(duì)學(xué)生的問題上也不能給出專業(yè)的指導(dǎo)意見。而目前有一半的學(xué)生認(rèn)為自身不需要心理健康課,一半的同學(xué)認(rèn)為有必要,老師們普遍認(rèn)為有開設(shè)的必要,但是師資力量不夠。
三、原因分析及展望。
本校未能開展心理健康活動(dòng)課的原因可能有以下幾點(diǎn):首先,學(xué)校更重視對(duì)學(xué)生們技能的培訓(xùn),而對(duì)學(xué)生們的心理健康狀況的重視程度不夠;其次,因?yàn)閷W(xué)校未能對(duì)此進(jìn)行重視,對(duì)此方面的宣傳力度也就不夠,導(dǎo)致學(xué)生們也相應(yīng)忽略了心理健康的重要性;第三,學(xué)校的老師在心理健康方面不夠?qū)I(yè),即使想要開展也是心有余而力不足。
事實(shí)上,盧龍職教中心屬于國家重點(diǎn)的職業(yè)院校,它已具備了眾多的硬件條件,其中包括心理咨詢室和發(fā)泄室的建立,這對(duì)于心理活動(dòng)課的開展是十分有利的。但在軟實(shí)力上還有所欠缺,學(xué)校的負(fù)責(zé)老師應(yīng)接受更為系統(tǒng)科學(xué)的心理學(xué)培訓(xùn),同時(shí)學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)心理健康方面的重視程度,做好此方面的宣傳,引起學(xué)生們的重視。這樣,相信會(huì)給學(xué)生們帶來更美好、更健康的校園生活。
民警心理分析報(bào)告篇五
l某,女,18歲,高三學(xué)生,成績優(yōu)異,休學(xué)一年,未參加高考,現(xiàn)已返校,心理學(xué)案例分析報(bào)告。
咨詢已有五次,陸續(xù)一年,主要解決情緒爆發(fā)問題和與母親的親子關(guān)系問題,成效顯著。
近一個(gè)月沒有辦法睡覺,每天晚上躺下看著天花板,凌晨三四點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來,沒有辦法擁有完整的睡眠,所有的生活都被這混亂打亂,也不能學(xué)習(xí),食欲也不佳。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)思維云集,尤其是上課看著窗外發(fā)呆的時(shí)候,會(huì)各種的雜念在頭腦閃現(xiàn)。討厭為了別人設(shè)置好的軌道前行,但又明白不能再一個(gè)人獨(dú)處,應(yīng)該去學(xué)?!,F(xiàn)在是自身的狀態(tài)還未調(diào)整到能夠很好地投入到學(xué)習(xí)這個(gè)中心任務(wù)中去。
和父母的關(guān)系有所改善,尤其是看到父母的關(guān)系融洽,有種成就感。在改善親子關(guān)系和緩解情緒沖突方面有很大的進(jìn)步。
求助者意識(shí)清楚,自知力完整,思維敏捷,表述條理清晰。求助者的睡眠問題是情緒影響所致,而情緒的波動(dòng)終究是事件引發(fā)。最近求助者面臨著高考的壓力,下載高考倒計(jì)時(shí)軟件,高考動(dòng)機(jī)過強(qiáng),隨之焦慮抑郁情緒引發(fā)了軀體的某些癥狀。
診斷:一般心理問題。
認(rèn)知-行為療法。
1、針對(duì)求助者動(dòng)機(jī)過強(qiáng)問題,用故事、案例來予以引導(dǎo)。首先,德國曼聯(lián)隊(duì),球星云集,幾乎都是最好的運(yùn)動(dòng)員,但是經(jīng)過艱苦訓(xùn)練卻總是拿不到冠軍。易主后,新教練只讓球員讀哲學(xué)書,閑暇之余快樂地玩足球,結(jié)果卻輕而易舉奪冠。有的時(shí)候,心理動(dòng)機(jī)過強(qiáng),會(huì)取得適得其反的效果。古語說,無心插柳柳成蔭也是這個(gè)道理。另一個(gè)森田療法治療睡眠案例,睡不著,強(qiáng)迫自己不睡,結(jié)果失去睡眠動(dòng)機(jī),反而睡著了。高考倒計(jì)時(shí)軟件是對(duì)人生迷茫的人有作用,需要激勵(lì)、督促。但,對(duì)于求助者而言,不適用,不用揚(yáng)鞭自奮蹄。高考固然重要,在目標(biāo)鎖定后,順其自然,進(jìn)步自如,能接受失敗,坦然面對(duì)。平常心乃道。人生的競爭是漫長的,未必只有高考一次競技。
2、找到引發(fā)事件后,知道自己心里緊張擔(dān)心什么,接下來的主要任務(wù)便是調(diào)整焦慮抑郁情緒。對(duì)求助者而言,調(diào)節(jié)情緒的關(guān)鍵是積極的心理暗示。
暗示療法,即接受一種信念,不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無知的人相對(duì)更容易受到暗示。
舉例:一個(gè)求助者,參加駕駛證培訓(xùn)考試,路考了七次都沒有過,在做了咨詢后,約定再次路考時(shí),戴上耳機(jī),撥通咨詢師電話。咨詢師也沒聊什么,但是這個(gè)求助者因?yàn)樽⒁饬D(zhuǎn)移了,沒有放在考試緊張上,路考順利通過。
另一個(gè)求助者,每次坐車就緊張,暈車,前來求助。咨詢師給求助者開了藥,但要求求助者平時(shí)不吃,可以把藥放在包里。坐車的時(shí)候,如果感覺緊張,暈車就吃藥。結(jié)果求助者藥也沒吃,從未再暈車了。
這些都是心理暗示的效果。有的人,覺得找心理醫(yī)生談話,她就心安了。所以,生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以借助于某些信物給自己力量支撐。
3、動(dòng)機(jī)是觀念,現(xiàn)在用行為來解決。情緒改善了,睡眠便會(huì)隨之改善。人是有節(jié)律動(dòng)物,睡眠節(jié)律很重要,不能亂。一個(gè)人除了要管理好自己的情緒外,就是得管理好時(shí)間。什么時(shí)候吃飯、睡覺這樣最為簡單的事情是需要固化下來。人的生命是有限的,永遠(yuǎn)不要讓最簡單的事情來干擾我們的生活。要成為一個(gè)成功的人,生活肯定是嚴(yán)謹(jǐn),規(guī)律的。那些總是在找各種東西的人,肯定沒出息。求助者是因?yàn)樾輰W(xué)期間,白天睡覺,晚上清醒,生活節(jié)律被打亂了。所以現(xiàn)在需要制定一個(gè)作息時(shí)間表,先堅(jiān)持一段時(shí)間,再按照自己的狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
民警心理分析報(bào)告篇六
很多人覺得論文很難寫,其實(shí)不會(huì),只要你清楚自己的選題,收集好材料,一般就很容易了。以下是由論文大全為大家整理的分析女性消費(fèi)心理有其獨(dú)特之處,希望對(duì)你有幫助,如果你喜歡,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注范文大全。
如何從女性的排場市場多分得一杯羹,這大約是一個(gè)大家都關(guān)心的話題。為此記者特為采訪了幾位婦女學(xué)的研究學(xué)者以及貿(mào)易行家,他們都對(duì)此提出了兩樣的反應(yīng),大略我們也能夠從中達(dá)成不少好處的啟迪呢。
“賺女人的錢”,這絕對(duì)不是一句空話,據(jù)有關(guān)摸底展示,70%的社會(huì)置辦力來自女性。大到商場小到街邊店,排場的主力都是女性,這為創(chuàng)辦者提供了遼闊的市場空間,只要洞察時(shí)代女性的消操心理,把準(zhǔn)女性的排場脈搏,就能發(fā)現(xiàn)創(chuàng)辦金礦。
中國婦女研究會(huì)理事、復(fù)旦大學(xué)婦女研究中間主任彭希哲講授這樣對(duì)記者說:“最近其間時(shí)間女性排場市場的茂密也與這一代人的特性異常相關(guān)的,她們多數(shù)是獨(dú)生子女,生息負(fù)擔(dān)輕排場力較強(qiáng)。而在這豐饒的市場后邊我們能夠發(fā)現(xiàn)商家對(duì)她們的影響異常大,很多排場不是自發(fā)的而是被誘導(dǎo)出來的。從心理層面看,女性排場更多地會(huì)受到社會(huì)的影響,比如所謂‘有錢’的女性形象,生息豐裕、上班休閑、休養(yǎng)得很好等等,她們?cè)谂艌錾暇蜁?huì)去玩命假冒她們,以欣慰自己心理的感想?!?/p>
而上海大學(xué)社會(huì)學(xué)系講授、婦女學(xué)研究中間副主任張鐘汝則對(duì)記者的設(shè)問一針見血,她說:“我回味照例女性都有一種‘排浪式’的消操心里,俗話說‘趕流行’也就是說互相之間的攀比,此外,她們也比較輕易受廣告的影響?!?/p>
的確,女性和男性的決策舉止是大不均等的,男性的決策過程是直線性的,女性的決策過程則是反復(fù)保持地旋轉(zhuǎn)。排場者的決策過程分為四個(gè)階段:接觸、斟酌、摸底、完成,雖然男性和女性均等經(jīng)歷這四個(gè)階段,但女性的舉止會(huì)有這樣四點(diǎn)兩樣:一是女性從一首先就和男性兩樣,男性習(xí)慣自己做決心,女性會(huì)多方探問,參考別人的看法;二是男性排場是盼望達(dá)成好的解決,女性則是盼望達(dá)成妥當(dāng)答案,[color=orange]因?yàn)榕再I物品會(huì)斟酌好多,譬如搭配、使用場合等,盼望統(tǒng)籌兼顧;三是為了達(dá)成妥當(dāng)答案,女性的置辦過程因而變得反復(fù)不定,她們會(huì)收藏更多事故、查詢更多選用性,貨比三家不被騙;四是女性在買完物品未來,并不是就結(jié)束了,她們會(huì)把這段寶貝奉告摯友或薦舉給別人,湊集口語播送,與其和某一商家關(guān)系好,她們的忠誠度也會(huì)很高。(總結(jié):尋找合適的產(chǎn)品給女性提供更好的見意和意見)。
而當(dāng)記者與海派營銷首席策劃鐘明博士談?wù)撈疬@一話題時(shí),他說,女性的排場巨大程度是為了旁人排場,會(huì)時(shí)刻關(guān)心家庭成員、摯友、同伙旁人對(duì)自己的反應(yīng),所以商家在經(jīng)營過程中,精細(xì)要遵循市場入時(shí)傾向機(jī)警扭轉(zhuǎn)。女性排場另一個(gè)特性是風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),女性會(huì)為所有大約的理由引起風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),然后引起排場的理由,從臉上的小斑斑、身體的一點(diǎn)點(diǎn)贅肉,到知識(shí)的更新、光陰的變遷,像保健品、美容業(yè)、培訓(xùn)業(yè)等效勞行業(yè)的主要客戶都是女性。與其能勝利地找到女性的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),并提供一個(gè)杰出的解決盤算,商家就能獲得源源不斷的客戶和超額的回報(bào)。
對(duì)于上海女性排場,鐘明則認(rèn)為與此外處所的女性排場相比還有一些兩樣的特性,中間最有名的是小資,上海有好多常青樹商店,如奇特餐飲、服飾店、小精品屋等,客戶是從來不缺的。此外,上海女性的網(wǎng)上購物也是一個(gè)特性,比其它城市要全部的多。好多上海的白領(lǐng)女性,不只自己頻繁在淘寶上置辦物美價(jià)廉的商品,而且自己也有個(gè)網(wǎng)上店鋪,做做辦公室以外的副業(yè)。(總結(jié):利用女*愛貪小便宜的特性,進(jìn)行有利的安排如:)。
雖然同為女性,但兩樣的群體還是有著兩樣的特性,對(duì)此張鐘汝認(rèn)為,從婦女學(xué)的角度來說應(yīng)該把女性排場分成兩樣的群體,比如年紀(jì)、職業(yè)、收入等等,兩樣的群體其排場習(xí)慣和趨向性的角度也會(huì)不一樣。她說:“比如像我這樣的年紀(jì)50多歲了,在排場時(shí)就會(huì)比較感性,但異常注重正常的投資。但像我孩子這一輩的青年人的排場就不一樣了,她們的排場更多地有一種小資情調(diào)。而婚姻排場對(duì)女性來說也不可疏忽,我回味而今這種排場更多地融入了入時(shí)化的元素。中年女性應(yīng)該有經(jīng)濟(jì)才能的,我回味像一些休閑類排場會(huì)更得當(dāng)她們,這主與其為了開釋重力。有了這些兩樣的分類此后,就能夠針對(duì)兩樣的女性排場群體來尋找商機(jī)。比如我曾經(jīng)做過一些摸底,發(fā)現(xiàn)女性在退休此后異常喜愛逛超市,有時(shí)甚至一天會(huì)去兩次,她們最大的特性是比較輕易受暗示,所以商家與其能夠整理提供抓住這個(gè)排場群體多做一些促銷,應(yīng)該說是會(huì)有相正中用果的?!?/p>
女性的排場市場能夠說是大有可為,華東師范大學(xué)商學(xué)院副講授王學(xué)英在應(yīng)許記者采訪時(shí)這樣認(rèn)為:“與其哪個(gè)商家想到把目光盯住女性的錢袋應(yīng)該說是相當(dāng)慧黠的,從女性的視角來看初步是服飾,這是一個(gè)經(jīng)久的主題,此外從旁邊來看美容健身也是一個(gè)排場的熱點(diǎn),這屬于效勞性的排場,這類排場我還是比較看好的。其次我回味文化排場也很有潛力,而今它還沒有獨(dú)一熱起來,中間還包括學(xué)習(xí),比如學(xué)鋼琴、拉丁舞等等,都是商家可開拓的空間。從女性排場市場賺錢更要注重維持性的排場,所以我回味商家應(yīng)該不斷地扭轉(zhuǎn)一些定式,而凸現(xiàn)出一些特性化的物品來。”
有人這樣認(rèn)為,在針對(duì)女性排場者實(shí)行播送時(shí),主要采取兩種門道:以“情”動(dòng)人,以“理”服人,其實(shí)就是情感訴奕和負(fù)迷訴求,其指導(dǎo)觀念是賦予女人們“一個(gè)情結(jié),一片盼望”。
鐘明的指引則更為直接,他說,遵循女性排場的特性,商店的規(guī)格和陳列也是很有學(xué)問的。商店的位置和陳列對(duì)女性排場者而言,起源一定了品牌的檔次和商品代價(jià),不關(guān)懷這些商家的利潤就得不到保證了。在旁邊各種品牌滿天飛的年代,商品盤算中對(duì)品牌的強(qiáng)調(diào)已經(jīng)不是最富余的環(huán)節(jié)了。他認(rèn)為,商品規(guī)格的中央就在于創(chuàng)新一個(gè)溝通的良好氛圍,能讓女性排場者在挑選商品中達(dá)成一個(gè)良好的品牌和商品覺得。舉一個(gè)例子說明就是上海恒隆廣場的diesel店的陳列,在這家diesel店中,全體的商品都模擬商品原先的屬性配置專門的規(guī)格和飾物,商店的燈光、展柜的樣式,以及當(dāng)中間濃艷舒適的沙發(fā),都讓女性很自愿走進(jìn)入“溝通”一下。所以店鋪的盤算,只有先創(chuàng)新一個(gè)溝通的氛圍,才大約去播揚(yáng)品牌文化、置辦品牌商品,進(jìn)而完成品牌忠誠。而在以上的環(huán)節(jié)中,覺得是最富余的,用戶的獲得和品牌的忠誠,歸根終究是從覺得中來。
所以“投女所好”才能開采商機(jī),對(duì)此有這樣一些技巧大約會(huì)對(duì)我們的經(jīng)營有扶肋的:一是吸引女性排場者的關(guān)懷,比如榜示新產(chǎn)品、提供新訊息、處罰說明會(huì)或教導(dǎo)課程、擺設(shè)、贊助運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)新情況……,都會(huì)讓女性備感熱衷;二是提供更多物品讓女性決心置辦你的產(chǎn)品,提供產(chǎn)品型錄、使用小冊(cè)子、銷售人員的當(dāng)面解說、賣場氣氛的安置、效勞人員的態(tài)度、提供吸引人的贈(zèng)品或讓全家一起出游的摸彩運(yùn)動(dòng)等都是中用的點(diǎn)子;三是超產(chǎn)和老顧客的強(qiáng)占、組成顧客俱樂部、顧客薦舉顧客等,讓女性理念被注重,有加入感和從屬感。
民警心理分析報(bào)告篇七
(1)入學(xué)資料:張某,女,23歲,哈爾濱師范大學(xué)四年級(jí)學(xué)生,漢族。
(2)家庭狀況:父母均在事業(yè)單位工作。并無兄弟姐妹,屬于核心家庭。家庭關(guān)系和睦。
(3)學(xué)習(xí)記錄:從小學(xué)到初中成績一直名列前茅,進(jìn)入重點(diǎn)高中后成績?cè)诎嗉?jí)屬于中等偏上。
(4)社會(huì)交際:性格外向,樂于交朋友,與同學(xué)關(guān)系和睦,對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)能主動(dòng)參加。
(5)興趣愛好:唱歌,現(xiàn)代文學(xué)。
(6)外貌描述:身高164,體重50kg,身材勻稱。黑色及腰卷發(fā),近視,常年佩戴眼鏡。
(7)其他特點(diǎn):想象力、表達(dá)能力較強(qiáng)。
(1)熱情開朗。
熱情開朗,很容易和他人交往,比如在公交車上遇到?jīng)]有座位的老人一定會(huì)讓座,同時(shí)合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。她不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),有時(shí)候她并不能很好的控制自己的情緒,她有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差,比如她在看書的時(shí)候很容易被其他的東西吸引,或者是周圍經(jīng)過的人,或者是突然的胡思亂想。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默,她不太容易和陌生人進(jìn)行交流,但是和相熟的人能很好的交流。
(2)理智。
非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會(huì)冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂于接受和信任他們,她在大多的時(shí)候都比較理智、理性。比如她在欲動(dòng)能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會(huì)過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),她也可能比較緊張。
(3)強(qiáng)迫癥。
她有一定程度的強(qiáng)迫癥,比如重復(fù)動(dòng)作,最典型的表現(xiàn)就是在出門的時(shí)候鎖過門以后一定會(huì)再次確認(rèn)門到底有沒有鎖好。或者出門之后會(huì)重復(fù)的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會(huì)有數(shù)字強(qiáng)迫癥,就在看電視的時(shí)候如果想調(diào)低或調(diào)高音量,最后調(diào)到的音量一定的雙數(shù),她也習(xí)慣買東西的時(shí)候買雙數(shù)的東西。
(1)遺傳因素。
在她的家庭中,她的每一個(gè)成員都很開朗,沒什么心計(jì),但很少表達(dá)自己內(nèi)心的感情。反觀我她,她在很大程度上繼承了他們這些特點(diǎn)。無論遇到什么事情,令人激動(dòng)的、悲傷的,開心的與不開心的,她會(huì)隱藏一些事情在內(nèi)心深處,特別是悲傷的、不開心的,從不與人分享,總喜歡一個(gè)人慢慢想,慢慢消除。有人說,這是一種成熟理智的表現(xiàn),也有人說這是感情不豐富或是內(nèi)心世界不愿外露的表現(xiàn),不管哪種說法,這只是別人的一種觀點(diǎn)而已,最重要的是當(dāng)事人自己的感想。
(2)家庭因素。
由于她的媽媽是一位醫(yī)生,在她還小的時(shí)候媽媽經(jīng)常帶她一起上班(夜班),在醫(yī)院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性。
據(jù)現(xiàn)在自身情況,我認(rèn)為要做出以下調(diào)整使自己有一定改變,活出自己:
1、在生活中學(xué)會(huì)放松,給自己找適合自己及自己感興趣的事做;。
2、在工作中學(xué)會(huì)聆聽,少說一半,學(xué)會(huì)觀察,不要急于對(duì)別人下結(jié)論。
3、學(xué)會(huì)說出自己的感受,學(xué)會(huì)分享,學(xué)會(huì)拒絕,凡事三思而后行。
4、用科學(xué)的方法治療強(qiáng)迫癥。
我覺得每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力,獨(dú)特的性格、氣質(zhì)和能力,當(dāng)然也許其中會(huì)有一些不完美,我們揚(yáng)長避短,發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格、氣質(zhì)和能力。通過此次對(duì)自己的深入剖析和了解,我更加了解自己了,我覺得對(duì)自己的大部分地方是滿意的,但是還有地方需要改進(jìn),例如脾氣暴躁、易沖動(dòng)、做事無主、缺乏自信等。在今后的人生道路上,我的性格、氣質(zhì)會(huì)伴隨著我,了解自己才能控制自己,認(rèn)識(shí)自己,才能提升自己,把握好自己今后要走的路!
民警心理分析報(bào)告篇八
班級(jí):學(xué)號(hào):姓名:
學(xué)業(yè)如蓮
很慶幸高三那年暑假,我選擇了復(fù)讀。回頭看來,這一路雖走得辛酸,卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮,讓自己的心理趨于成熟。
那時(shí),每天都要做很多模擬題,不言不語地忍受著日復(fù)一日的單調(diào)重復(fù)。總是會(huì)告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴,想想你活著的目的,你已經(jīng)失去了一次證明自己的機(jī)會(huì),這次再也不能錯(cuò)過”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度,那你就應(yīng)該每天用自己的理想和目標(biāo)衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著,為每一次的小進(jìn)步快樂不已。漸漸體會(huì)了路遙在《平凡的世界》里寫的一句話,他說“人處在一種默默奮斗的狀態(tài),精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對(duì)我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響,它讓我明白付出不一定會(huì)有回報(bào),但不付出一定不會(huì)有回報(bào);它讓我明白人之所以能,是相信能;它讓我明白把臉迎向陽光,心情就不會(huì)被雨淋濕;它讓我明白生命不息,奮斗不止;它讓我明白要耐心,要堅(jiān)持,恰如蟬,“四年深埋,一朝破土,驚鳴震人”。
因?yàn)椴灰?,所以更懂珍惜。從而,我的大學(xué)不至于太過松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩,亂花漸欲迷人眼,如果沒有明確的目標(biāo),就會(huì)像那個(gè)小猴子,扔了桃子摘西瓜,忙到最后什么也沒得到。貴在精,而不在多,道路再多,總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。我會(huì)認(rèn)真聽每一節(jié)課,記下每節(jié)課的重點(diǎn),不急不躁,按部就班。復(fù)習(xí)的時(shí)候我就明白學(xué)習(xí)重來都是苦的,如果說學(xué)業(yè)是一朵蓮花,最令人欣慰的回報(bào)一定是那清苦的蓮心,一直苦到心里,才有那美麗綻放的蓮花。
真水無香
進(jìn)入大學(xué)后,我很慶幸能進(jìn)入到這個(gè)班級(jí),這個(gè)團(tuán)結(jié)互助的集體。在這里,我認(rèn)識(shí)了來自不同地方的同學(xué),同學(xué)們的真誠、快樂、友好感染了我,讓我也不由自主地打開了心扉,生活中,我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn):誠以待人,寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者,既不可能產(chǎn)生真正的友誼,更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的,它害人又害己。不知哪個(gè)哲人說過:“財(cái)富不是真正的朋友,朋友才是永久的財(cái)富?!蓖瑢W(xué)、室友之間難免會(huì)出現(xiàn)小誤會(huì)、小摩擦,凡事忍一下、退一步,別太在朋友之間的瑣事,友誼不在一時(shí),而在平時(shí);不憑年齡,而憑心靈。
真水無香,透徹、自然充滿貴氣,不修飾不偽裝,不超脫、不流俗,快快樂樂的做純凈、真實(shí)的自我,反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
永不止步
上面說了很多自己對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足,才能進(jìn)步,才能完善自我。
理想中的自己是這樣的:
落落大方、不卑不亢,希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候不要拘謹(jǐn),勇敢一點(diǎn),說話時(shí)看著對(duì)方的眼睛;學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)溝通,善于接納別人的建議,尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式,不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于別人;智慧理性,讀書明智,所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己,另外,對(duì)別人的話要經(jīng)過大腦思考,爭取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?學(xué)會(huì)拒絕,對(duì)于自己難以辦到的事要及時(shí)向別人說明情況。遇事要冷靜,不亂方寸。多觀察,傾聽,汲取別人的智慧;做事果斷,不拖泥帶水,思考周全后,要當(dāng)機(jī)立斷,不臨陣退縮,不出現(xiàn)約拿情緒,一旦決定做了,就要堅(jiān)持到底。
人生是自己的,很多時(shí)候都要自己決定,因?yàn)樽约翰攀俏枵撸皇强纯?。調(diào)節(jié)好自己的心理,懂得自足,學(xué)會(huì)享受,才能放開了手腳,舞得淋漓盡致,博得滿堂彩!
民警心理分析報(bào)告篇九
姓名:葉子(化名); 性別:女 ; 年齡: 15 歲;
悲觀厭世,常抱怨人情冷漠,覺得自己是世上多余的人。不能接納自己,常想一死了之。
1、家庭情況
葉子小時(shí)不在父母身邊,是由奶奶帶大,奶奶對(duì)她并不疼愛,常常無端對(duì)她發(fā)脾氣,對(duì)她露出厭惡的情感。上小學(xué),葉子跟父母住在一起,由于早先的成長環(huán)境不利,小小的葉子已養(yǎng)成一些壞毛病,因此父母認(rèn)為這個(gè)女兒很不乖巧,加之父母本身感情不好,常把氣出在她身上,這樣更造就了葉子的古怪脾氣,剖析材料《心理學(xué)案例分析報(bào)告》。上初中后,父母開始鬧離婚,葉子長大了,但心事更重了。
2、學(xué)校生活
葉子讀小學(xué)時(shí),由于成績不好,好動(dòng),說謊,班主任經(jīng)常向家長告狀,家長因此經(jīng)常打罵她,所以葉子不喜歡老師。進(jìn)入初中后,這種情況有所緩解,但她對(duì)同學(xué)仍有高度的戒備心,認(rèn)為同學(xué)都很虛偽,勢利,愛向老師打小報(bào)告,而同學(xué)卻都覺得她有點(diǎn)古怪,反復(fù)無常。漸漸地她覺得世界上沒有什么好人,人活在世上還得處處有防人之心,這樣的生活實(shí)在沒有意思,逐漸出現(xiàn)被班集體遺棄終將被社會(huì)淘汰的感覺。
3、個(gè)性與興趣
性格內(nèi)向,脾氣古怪,有雙面性。愛好文學(xué),看書,寫作。
1、成長環(huán)境造成人格障礙
幼年時(shí),由于奶奶的厭惡,使年幼的葉子沒有得到足夠的溫暖和愛,使她對(duì)這個(gè)世界充滿不信任、恐懼。上小學(xué)時(shí),雖與父母生活在一起,但并未彌補(bǔ)幼時(shí)的心理創(chuàng)傷,反之父母認(rèn)為這個(gè)女兒不乖巧,并不疼愛。加之父母本身感情不和,常把氣出在她身上,這樣更造就葉子的古怪脾氣。一次,葉子偷了家里的錢到外面買零食吃,被父母發(fā)現(xiàn)后,挨了一頓刻骨銘心的打,還罰跪了整整一天一夜,不許哭,不許睡覺。加之小學(xué)表現(xiàn)欠佳,老師的告狀對(duì)葉子來說無疑是雪上加霜,挨打、挨罵成了家常便飯,因此,在她的內(nèi)心深處播下的全是“恨”的種子。在她的日記中,幾乎每篇都是“恨”開頭,“恨”結(jié)尾,恨父母,恨老師,恨同學(xué),恨自己,有一篇我數(shù)了一下,竟有 53 個(gè)“恨”字,可謂“雪海深仇”。
2、人際關(guān)系危機(jī)造成自我意識(shí)欠缺
自生下來,葉子就沒有過好的人際關(guān)系,由于奶奶的不完全接納,造成葉子從小就沒有形成明確的自我認(rèn)同;而最親近的父母的不完全接納,造成葉子認(rèn)為自己是家里多余的;老師的指責(zé)、同學(xué)的冷落造成葉子認(rèn)為自己是班里多余的人;而她自己也認(rèn)為自己笨,虛偽、心胸狹窄,成績不好,樣子又丑(其實(shí)她并不丑),不會(huì)討好別人,不值得別人愛,生活在這個(gè)世上是多余的,有時(shí)痛苦無法排遣時(shí),真想一死了之。這些都是認(rèn)識(shí)上的偏差,造成她無法處理好人與人之間的關(guān)系。
3、本個(gè)案有明顯焦虛傾向,屬自我意識(shí)不良。
1、采用合理情緒和認(rèn)知調(diào)整的輔導(dǎo)方法。
2、學(xué)校和家庭的配合輔導(dǎo)。
1、信任、宣泄、發(fā)現(xiàn)心結(jié)
根據(jù)葉子的興趣,我把班上的板報(bào)工作交給她負(fù)責(zé),她表現(xiàn)出空前的熱情和認(rèn)真,板面設(shè)計(jì)新穎,內(nèi)容豐富。別班的板報(bào)一月一換,我班板報(bào)兩周一換,雷打不動(dòng),且常辦常新,我經(jīng)常因此在班上表揚(yáng)她。看得出她非常高興,認(rèn)為自己在班上還是有用的。因?yàn)樾W(xué)她從未如此被重用過,連小組長都未當(dāng)過,當(dāng)她從我這里找到了信任和自身的價(jià)值后,開始逐步向我敞開了心扉。
一天,我把哭腫了眼睛來上課的葉子帶到心理輔導(dǎo)室,關(guān)切地問她:“今天發(fā)生什么不愉快的事了?”她再次非常傷心地哭起來,然后把自己的心事告訴了我。為了便于我了解,她把自己從未給別人看過的兩本日記向我敞開,于是她辛酸的往事便歷歷在目,許多處,我也不由自主地流淚了。后來葉子在一篇日記中寫道:“上了中學(xué),遇上了張老師,第一次有一種十分放心的感覺,對(duì)著張老師,我大倒苦水,第一次在老師面前哭泣,我不知道那時(shí)哭泣的是否是自己,我有一絲懷疑,但我現(xiàn)在確實(shí)感覺好多了。”從葉子日記中可了解到,她看這個(gè)世界是灰色的,沒有歡樂,沒有理解,沒有信任,沒有愛。她認(rèn)為父母吵架鬧離婚都是自己的錯(cuò),因?yàn)楦改敢步?jīng)常說:“要不是為了你,我們?cè)缇碗x婚了?!边@樣她老是不斷指責(zé)自己,同時(shí)又怨恨父母:“當(dāng)初你們就不該把我生下來,讓我死了算了?!睆牧砥沼涍€可看出她對(duì)待同學(xué)也是這種態(tài)度,一天,她去等別班一個(gè)同學(xué)放學(xué)一起回家,誰知那個(gè)同學(xué)竟失約忘了,她沒有去把事情弄清楚,而是單方面認(rèn)為自己肯定哪里得罪了那個(gè)同學(xué),才使得那個(gè)同學(xué)不理她,從而大發(fā)感概:天下朋友難交,真誠朋友沒有等等。其實(shí)那個(gè)同學(xué)是無心忘了,并未有意冷落她,只不過是她自我疑慮罷了。一方面她抱怨別人,另一方面她也覺得自己一無是處??傊?,葉子認(rèn)為這個(gè)世界上已經(jīng)沒有什么使她感覺美好的東西,但她又渴望得到美的東西,這便是導(dǎo)致葉子焦慮的真正原因。
2、與家長配合
我們從葉子母親那里了解到:葉子的家庭與葉子在日記中描述的基本相符,父母對(duì)于她物質(zhì)上、學(xué)習(xí)上的一切要求都盡量滿足,只是教育方式簡單,疏于對(duì)她心理的關(guān)懷,動(dòng)輒打罵,有時(shí)吵架時(shí)說一些不該說的話,葉子聽后就把它們牢牢記住,并不斷擴(kuò)大,造成自己巨大的心理壓力。當(dāng)我把葉子在校的情況向其母親作了反映后,家長馬上說:“她就這德行,從小到大都是,怎么打,怎么罵都沒用,就跟她父親一個(gè)樣”。鑒于她母親的反應(yīng),我忙說:“其實(shí),你女兒在許多方面都表現(xiàn)得相當(dāng)不錯(cuò),如果我們能給她一個(gè)較寬松的環(huán)境,讓她呼吸得更自由些,或許她的脾氣會(huì)好得多。”她的母親還是比較能接受我的說法,畢竟她只有一個(gè)女兒,還是很愛的。我建議她每周到學(xué)校來一趟了解女兒的情況,并保證在家盡量少指責(zé)女兒。而在葉子那里,我也有意講一些有關(guān)母女關(guān)愛的故事,讓她體會(huì)到母親是真的愛她,只是表現(xiàn)方式不同。通過兩個(gè)月的這種互動(dòng),葉子母女的關(guān)系緩和了許多。
民警心理分析報(bào)告篇十
(1)入學(xué)資料:
張某,女,23歲,哈爾濱師范大學(xué)四年級(jí)學(xué)生,漢族。
(2)家庭狀況:
父母均在事業(yè)單位工作。并無兄弟姐妹,屬于核心家庭。家庭關(guān)系和睦。
(3)學(xué)習(xí)記錄:
從小學(xué)到初中成績一直名列前茅,進(jìn)入重點(diǎn)高中后成績?cè)诎嗉?jí)屬于中等偏上。
(4)社會(huì)交際:
性格外向,樂于交朋友,與同學(xué)關(guān)系和睦,對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)能主動(dòng)參加。
(5)興趣愛好:
唱歌,現(xiàn)代文學(xué)。
(6)外貌描述:
身高164,體重50kg,身材勻稱。黑色及腰卷發(fā),近視,常年佩戴眼鏡。
(7)其他特點(diǎn):
想象力、表達(dá)能力較強(qiáng)。
(1)熱情開朗
熱情開朗,很容易和他人交往,比如在公交車上遇到?jīng)]有座位的老人一定會(huì)讓座,同時(shí)合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。她不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),有時(shí)候她并不能很好的控制自己的情緒,她有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差,比如她在看書的時(shí)候很容易被其他的東西吸引,或者是周圍經(jīng)過的人,或者是突然的胡思亂想。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默,她不太容易和陌生人進(jìn)行交流,但是和相熟的人能很好的交流。
(2)理智
非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會(huì)冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂于接受和信任他們,她在大多的時(shí)候都比較理智、理性。比如她在欲動(dòng)能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會(huì)過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),她也可能比較緊張。
(3)強(qiáng)迫癥
她有一定程度的強(qiáng)迫癥,比如重復(fù)動(dòng)作,最典型的表現(xiàn)就是在出門的時(shí)候鎖過門以后一定會(huì)再次確認(rèn)門到底有沒有鎖好。或者出門之后會(huì)重復(fù)的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會(huì)有數(shù)字強(qiáng)迫癥,就在看電視的時(shí)候如果想調(diào)低或調(diào)高音量,最后調(diào)到的音量一定的雙數(shù),她也習(xí)慣買東西的時(shí)候買雙數(shù)的東西。
(1)遺傳因素
在她的家庭中,她的每一個(gè)成員都很開朗,沒什么心計(jì),但很少表達(dá)自己內(nèi)心的感情。反觀我她,她在很大程度上繼承了他們這些特點(diǎn)。無論遇到什么事情,令人激動(dòng)的、悲傷的,開心的與不開心的,她會(huì)隱藏一些事情在內(nèi)心深處,特別是悲傷的、不開心的,從不與人分享,總喜歡一個(gè)人慢慢想,慢慢消除。有人說,這是一種成熟理智的表現(xiàn),也有人說這是感情不豐富或是內(nèi)心世界不愿外露的表現(xiàn),不管哪種說法,這只是別人的一種觀點(diǎn)而已,最重要的是當(dāng)事人自己的感想。
(2)家庭因素
由于她的媽媽是一位醫(yī)生,在她還小的時(shí)候媽媽經(jīng)常帶她一起上班(夜班),在醫(yī)院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性。
據(jù)現(xiàn)在自身情況,我認(rèn)為要做出以下調(diào)整使自己有一定改變,活出自己:
1、在生活中學(xué)會(huì)放松,給自己找適合自己及自己感興趣的事做。
2、在工作中學(xué)會(huì)聆聽,少說一半,學(xué)會(huì)觀察,不要急于對(duì)別人下結(jié)論。
3、學(xué)會(huì)說出自己的感受,學(xué)會(huì)分享,學(xué)會(huì)拒絕,凡事三思而后行。
4、用科學(xué)的方法治療強(qiáng)迫癥。
我覺得每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力,獨(dú)特的性格、氣質(zhì)和能力,當(dāng)然也許其中會(huì)有一些不完美,我們揚(yáng)長避短,發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格、氣質(zhì)和能力。通過此次對(duì)自己的深入剖析和了解,我更加了解自己了,我覺得對(duì)自己的大部分地方是滿意的,但是還有地方需要改進(jìn),例如脾氣暴躁、易沖動(dòng)、做事無主、缺乏自信等。在今后的人生道路上,我的性格、氣質(zhì)會(huì)伴隨著我,了解自己才能控制自己,認(rèn)識(shí)自己,才能提升自己,把握好自己今后要走的路!
民警心理分析報(bào)告篇十一
xx(化名),x,xx歲,小學(xué)x年級(jí)學(xué)生。
1、該生學(xué)習(xí)成績差,上課不專心聽講,作業(yè)經(jīng)常不完成,而且書寫馬虎。
2、人際關(guān)系不好,總是欺負(fù)弱小的同學(xué),總以強(qiáng)者形象出現(xiàn),喜歡捉弄?jiǎng)e人,在校經(jīng)常會(huì)因一些小事與別人鬧矛盾,然后就開始罵人,打人。同學(xué)們都不喜歡與他相處。
3、組織紀(jì)律差,上課時(shí)有話就說,沒有留心聽課、認(rèn)真思考、舉手回答的習(xí)慣。
1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活,學(xué)習(xí)方面,在家里也沒有人輔導(dǎo),一到家就是去玩。
2、因?yàn)閺男「鸂敔斈棠躺睿笕藢?duì)他言聽計(jì)從,沒有約束他去做一些不應(yīng)做的事情。千方百計(jì)滿足他,漸漸形成橫蠻任性的性格。
3、后來父親怕他吃虧,叫他回?fù)羝圬?fù)他的人,漸漸地,他由一個(gè)受他人欺負(fù)的人轉(zhuǎn)為一個(gè)欺負(fù)他人的人,由一個(gè)弱者變成一個(gè)大“天王”,令老師極其頭疼。(父親錯(cuò)誤的引導(dǎo)方式)
總之,該生以自我為中心,不接受別人的意見,他并沒有認(rèn)識(shí)到來學(xué)校是來學(xué)知識(shí)、學(xué)文化的,更沒想到來學(xué)校是要遵守紀(jì)律的。對(duì)待這類孩子,一下子的批評(píng)教育是不能解決問題的,解鈴還須系鈴人,來源于家庭的病癥,需要家庭的密切配合,學(xué)生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。
該兒童目前要解決的主要有三方面問題:
1、攻擊性行為;
2、人際關(guān)系;
3、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
為什么會(huì)有這些問題,具體分析如下:
1、攻擊性行為:
根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷,攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點(diǎn),之所以選擇某種行為,主要是這種行為能給當(dāng)事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打",而他打小朋友是角色的轉(zhuǎn)換,但當(dāng)他打了小朋友后沒有任何的"懲罰"出現(xiàn),就再一次證明了這種行為是可行的。"強(qiáng)者打人"與"弱者挨打"的體驗(yàn)在認(rèn)知上讓他強(qiáng)化了這種打人的行為,讓他在認(rèn)知上強(qiáng)化了這種行為的合理性。
因此,觀念中形成了這樣的推理:“弱者”受到別的小朋友欺負(fù),“強(qiáng)者”可以通過自己的力量、武力來保護(hù)自己。而且,在"我是強(qiáng)者"的強(qiáng)烈暗示下,往往會(huì)對(duì)外界發(fā)出警示,以表明自己的強(qiáng)者姿態(tài)。
當(dāng)行為不斷反復(fù)后,將會(huì)變成為一種習(xí)慣,甚至成為人格特征之一,就現(xiàn)狀及年齡階段,還談不上"攻擊性人格",只能說有攻擊性傾向,也正因此,及時(shí)的干預(yù)是可以矯正的,否則隨年齡的增長,行為復(fù)現(xiàn)率的提高,會(huì)使改變難度增大,演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>
2、人際交往問題:
該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負(fù)",但卻引起了同學(xué)的"注意",這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象":動(dòng)不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩",但"打"的方式是不被認(rèn)同和接受的。
3、學(xué)習(xí)習(xí)慣:
現(xiàn)該生學(xué)習(xí)沒有多大的進(jìn)步,這是發(fā)展過程中的適應(yīng)不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外,還有對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度和方法等方面的影響。
目前,該生所面臨的學(xué)習(xí)問題主要是如何調(diào)整好情緒,給予學(xué)習(xí)相應(yīng)的注意力,提高上課效率,并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導(dǎo),兩者結(jié)合才可能取得預(yù)期的效果。
1、詢問基本情況。
2、向家長反映該生的在校表現(xiàn),表明想教育好其兒子的心意。
3、向父母了解孩子的成長過程,尤其是重大事件;
4、與孩子交談,探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;
5、著重讓孩子表達(dá)"當(dāng)時(shí)怎么想,想怎么做,感覺如何",目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學(xué)習(xí)與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導(dǎo)家長如何做更好,做好共同教育工作。
6、讓孩子找出班中最受歡迎的學(xué)生,讓他明白如何與同學(xué)相處,做個(gè)受同學(xué)歡迎的人。
7、指出繼續(xù)努力的方向:繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。
8、制定行為目標(biāo),加強(qiáng)自我管理能力;
基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo):改善了攻擊性行為,促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展,提高了學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平。
民警心理分析報(bào)告篇十二
民族:漢。
年齡:20歲。
出生地:xxx。
出生日期:xxxx-x-xx
職業(yè):學(xué)生。
受教育程度:大學(xué)本科。
家庭住址:xxx。
學(xué)校地址:xxx。
聯(lián)系方式:186xxxx2891(手機(jī));78xxxxx45(qq)。
主訴。
由于環(huán)境的改變,求助者出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),總愛把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”,求助者也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但跨入大學(xué)校園后,突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此,尤其是由于高考發(fā)揮失常導(dǎo)致成績的不理想,同時(shí),求助者遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)沒有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。另一方面,與中學(xué)相比,大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性,靈活性和探索性,進(jìn)大學(xué)后,求助者一時(shí)無所適從。有些感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學(xué)習(xí),以致心中憂郁、焦慮,甚至失眠;還有一部分表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。由原來依賴父母的小家庭過渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活,心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
現(xiàn)病史。
求助者心情低落焦慮緊張,有些輕度失眠。去醫(yī)院檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)正常。健康史(既往史)。
高考考試失誤,分?jǐn)?shù)不理想,沒有考進(jìn)心儀的大學(xué)。雖然家庭一直安慰,但一直認(rèn)為自己前途渺茫,沒有前進(jìn)的方向。
童年期。
1、童年期身體狀況良好、無嚴(yán)重疾病。
2、初中出現(xiàn)闌尾炎,直至高中后期進(jìn)行一次手術(shù)。
3、初一時(shí)父母異地工作,感情基本和諧,偶爾會(huì)小打小鬧。輪流回家看望求助者。
4、初三時(shí)候父母回到家工作,與求助者生活在一起。
5、家教寬松,父母比較溺愛。
6、家人寄予厚望,教育為主,支持以學(xué)習(xí)為理由的各種事件。
少年期。
1、小時(shí)候父母忙于工作,經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住,后來有了雙胞胎妹妹,搬回來和父母住。
2、小學(xué)、初中成績較差,但其他各項(xiàng)方面比較受老師同學(xué)喜歡。高中時(shí),開始漸漸投入到學(xué)習(xí),在年級(jí)排名上游,班級(jí)里面經(jīng)常第一名,一直是班干部和課代表。
青年期。
1、最崇拜的人:林志穎和劉亦菲。
2、愛情生活狀況:曾戀愛半年多的時(shí)間。
3、最喜歡讀的書籍:小說,讀者,時(shí)尚雜志,娛樂雜志。
4、對(duì)食物有獨(dú)到的見解之處,吃遍了地方的小吃,對(duì)周圍的小吃店味道如數(shù)家珍。
5、高考發(fā)揮失常,填報(bào)志愿失誤。調(diào)劑進(jìn)入xxx專業(yè)。
上述資料可靠性:
比較可靠。求助者自知力完整,求治欲強(qiáng),態(tài)度誠實(shí);與其他渠道獲取信息一致。
求助者的可利用資源。
可利用的內(nèi)在資源。
1、有強(qiáng)烈的求助動(dòng)機(jī)。
2、有嘗試過緩解壓力,但緩解時(shí)間較短。
3、心理學(xué)專業(yè)出身,對(duì)心理治療學(xué)知識(shí)比較了解。領(lǐng)悟能力比較強(qiáng)。對(duì)治療有很大幫助。
可利用的環(huán)境資源。
1、背井離鄉(xiāng),親人不在,不會(huì)對(duì)其造成強(qiáng)化。
2、同學(xué)們都很關(guān)心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。
精神檢查。
1、意識(shí)清晰。
2、年貌相稱、衣著得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。
3、感知覺正常、記憶清晰、思維有條有理。
4、情緒穩(wěn)定、一致。
5、自控能力較強(qiáng),言行一致。
6、無自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。
臨床性資料分析與評(píng)估。
1、首先身體檢查排除器質(zhì)性病變。
2、求助者主觀描述與客觀一致,自知力完整,人格無變化。排除精神病性問題。
3、求助者內(nèi)心沖突為常形,排除神經(jīng)癥。
4、求助者焦慮抑郁情緒局限于學(xué)習(xí)上,未出現(xiàn)泛化,排除嚴(yán)重心理問題。
5、求助者社會(huì)功能部分受損,輕度失眠。
6、綜上所述加以分析,求助者屬于一般心理問題。
功能評(píng)估。
生理功能,焦慮緊張失眠。表現(xiàn)為:失眠、學(xué)習(xí)效率下降。
臨床性資料分析與評(píng)估。
治療目標(biāo)。
近期:消除求助者焦慮抑郁情緒體驗(yàn)。
遠(yuǎn)期:改變求助者認(rèn)知。完善人格。
治療方案。
與求助者協(xié)商一致后決定:每周進(jìn)行定期治療,采用合理情緒療法改變求助者不合理的認(rèn)知,通過改變其認(rèn)知,進(jìn)而改變情緒。
具體分為以下階段:
1、領(lǐng)悟階段。
幫助求助者領(lǐng)悟合理情緒療法的原理,使求助者認(rèn)識(shí)到:引起情緒困擾的是外界發(fā)生的事件,而是其對(duì)事件的態(tài)度等的認(rèn)知內(nèi)容;要改變情緒困擾不是改變外界事件,而是應(yīng)該改變認(rèn)知,進(jìn)而改變情緒。
2、修通階段。
采用咨詢技術(shù)使求助者修正或放棄原有的非理性信念,并代之以合理的信念,從而使情緒癥狀得到減輕或消除。
3、再教育階段。
對(duì)之前的治療效果的鞏固和提高。
治療預(yù)后。
預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)需要花費(fèi)5到6周左右,預(yù)計(jì)能消除求助者焦慮與抑郁的情緒體驗(yàn)。遠(yuǎn)期目標(biāo)視具體情況而定。
民警心理分析報(bào)告篇十三
今年以來,在市局黨委的領(lǐng)導(dǎo)下,按照市局20xx年思想政治工作部署,以群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)、紀(jì)律作風(fēng)教育整頓等活動(dòng)為載體,緊緊抓住隊(duì)伍建設(shè)這條主線,重點(diǎn)從抓好思想政治工作制度落實(shí),完善教育培訓(xùn)機(jī)制,加大從優(yōu)待警力度這幾方面,大力加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢下的思想政治工作,確保了巡特警隊(duì)伍思想政治穩(wěn)定,總體上呈現(xiàn)出朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的良好精神風(fēng)貌。8月28日,縣局結(jié)合省廳關(guān)于公安隊(duì)伍突出問題專項(xiàng)整治工作要求和每半年召開一次隊(duì)伍思想分析會(huì)的工作計(jì)劃,組織全局政工干部召開了一次隊(duì)伍思想狀況分析會(huì),通過討論發(fā)言,總結(jié)梳理出隊(duì)伍存在問題10個(gè),分析了原因,并提出了思想政治工作的對(duì)策與建議。
從總體上看,全局公安隊(duì)伍有較高的思想政治素質(zhì),有較強(qiáng)的大局觀念和集體榮譽(yù)感,也有較強(qiáng)的敬業(yè)精神和奉獻(xiàn)意識(shí),廣大民警能自覺投入各項(xiàng)公安工作,整體精神面貌較好。特別是今年以來,全局民警以黨的十八大、十八屆三中全會(huì)精神為指導(dǎo),以開展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)為主線,緊密結(jié)合“萬警進(jìn)萬家”親民助民、“接地氣、保平安,提升群眾滿意度”等活動(dòng),深入開展理論學(xué)習(xí)、專題培訓(xùn)、走訪實(shí)踐、查找問題、立項(xiàng)整改等富有實(shí)效的工作,有力地提升了隊(duì)伍凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力,為圓滿完成各項(xiàng)公安中心工作任務(wù)提供了堅(jiān)強(qiáng)有力的思想基礎(chǔ)和組織保障。
但是,必須清醒地看到,對(duì)照新形勢、新任務(wù)和新要求,全局民警的思想狀態(tài)依然存在諸多不適應(yīng)的地方,一些比較明顯的“不健康因素”影響制約著公安隊(duì)伍建設(shè)和公安工作的順利開展。主要存在以下問題:
1、部門領(lǐng)導(dǎo)以身作則不夠。一些部門領(lǐng)導(dǎo)工作懶散,當(dāng)“甩手掌柜”,不帶頭堅(jiān)守陣地,不帶頭抓工作,“走讀”現(xiàn)象嚴(yán)重。
2、個(gè)別部門班子不團(tuán)結(jié)。個(gè)別部門干部心態(tài)不好,缺乏大局意識(shí),隊(duì)伍人心渙散,凝聚力不強(qiáng),戰(zhàn)斗力不強(qiáng)。
3、民警職業(yè)榮譽(yù)感不強(qiáng)、進(jìn)取心不強(qiáng)、責(zé)任心不強(qiáng)、敬業(yè)精神差,造成工作積極性不高,不主動(dòng)或不善于主動(dòng)思考,不主動(dòng)作為,缺乏獨(dú)立辦事意識(shí)。
4、攀比思想存在。在整個(gè)社會(huì)追名逐利的大環(huán)境下,部分民警不能堅(jiān)定自身立場,對(duì)自身要求放松,導(dǎo)致人生觀、價(jià)值觀出現(xiàn)偏差,橫向比福利,縱向比職位,工作激情退化。
5、民警素質(zhì)不高。有的學(xué)習(xí)欲望不強(qiáng),有的想學(xué)習(xí)但學(xué)習(xí)的時(shí)間和機(jī)會(huì)少;有的執(zhí)法上理論水平高、實(shí)際應(yīng)用能力差。
推諉。在各項(xiàng)專項(xiàng)行動(dòng)中,個(gè)別民警存在厭戰(zhàn)思想,等觀望現(xiàn)象存在,工作不主動(dòng),不深入,不求有功但求無過。
7、執(zhí)法不規(guī)范的現(xiàn)象依然存在。個(gè)別部門安全意識(shí)、法紀(jì)意識(shí)不強(qiáng),個(gè)別老民警還在用違規(guī)的老辦法處理事情,個(gè)別民警存在僥幸心理,處警不及時(shí),處警不規(guī)范,個(gè)別民警辦案執(zhí)法怕麻煩不走程序,個(gè)別派出所交通管理處罰不規(guī)范。
8、績效考核有待加強(qiáng)。績效考核過去只考核到部門,部門間差距也不大,各部門未考核到個(gè)人,對(duì)民警個(gè)人觸動(dòng)不大。
9、個(gè)別部門習(xí)慣養(yǎng)成差,內(nèi)務(wù)管理亂。辦公及生活區(qū)臟亂差,個(gè)別派出所清潔衛(wèi)生請(qǐng)人打掃;個(gè)別民警著裝不規(guī)范,甚至不堅(jiān)持上班著警服;個(gè)別民警精氣神不足,職業(yè)形象不佳。
10、民警心理健康堪憂。民警長期超負(fù)荷工作,身心疲憊,心態(tài)、思想、工作狀況不穩(wěn)定。槍管理嚴(yán)格,讓民警談槍色變,害怕摸槍,既怕傷自己又怕傷他人。
1、宗旨意識(shí)不強(qiáng)。受市場經(jīng)濟(jì)條件下的多元化思潮沖擊,不少民警出現(xiàn)了諸如理想信念動(dòng)搖、責(zé)任意識(shí)淡薄、行為習(xí)慣功利、人際關(guān)系庸俗、個(gè)人物欲膨脹等消極現(xiàn)象。部分民警的思想觀念、道德意識(shí)、價(jià)值取向受到了侵蝕,對(duì)當(dāng)警察為了什么、怎樣當(dāng)好警察以及樹立怎樣的價(jià)值觀缺乏正確認(rèn)識(shí),出現(xiàn)了價(jià)值觀扭曲。
2、教育訓(xùn)練不夠。一些民警的學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠到位。少數(shù)民警對(duì)提高自身執(zhí)法素質(zhì)的認(rèn)識(shí)還不夠到位,平時(shí)學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性、持久性,“被動(dòng)學(xué)習(xí)”的多、“自覺學(xué)習(xí)”的少,知識(shí)不夠全面,業(yè)務(wù)不夠精通,對(duì)相關(guān)法律法規(guī)、辦案程序也不夠熟悉,從而導(dǎo)致執(zhí)法水平不高。
3、干部表率作用不強(qiáng)。少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部表率作用差,與民警談心談話、交流溝通較少,導(dǎo)致民警對(duì)領(lǐng)導(dǎo)缺乏信任。同時(shí),在公安隊(duì)伍管理中,往往是剛性的懲罰措施多,人性化的關(guān)愛措施少,民警對(duì)組織不信任,缺乏安全感。少數(shù)基層領(lǐng)導(dǎo)干部存在民主集中制方面落實(shí)不到位、隊(duì)伍管理方面不敢管、不會(huì)管、不善管及管理方法簡單粗暴,剛性有余,韌性不足等問題。
4、思想政治工作針對(duì)性不強(qiáng)。一些領(lǐng)導(dǎo)干部缺乏對(duì)談心談話、心理疏導(dǎo)等思想政治基礎(chǔ)工作手段的運(yùn)用,不注重做“一人一事”的思想政治工作,一味只追究業(yè)務(wù)指標(biāo)的增長,忽視民警的精神需求,對(duì)民警思想、工作和生活上的實(shí)際關(guān)心少之又少。雖然每年都會(huì)開展各種專項(xiàng)教育、業(yè)務(wù)培訓(xùn)、輪值輪訓(xùn),但形式單一,或流于形式。部分單位認(rèn)為政治學(xué)習(xí)不是通讀書報(bào),就是摘抄筆記,讀完、抄完也就學(xué)好了,不去理會(huì)是否真正有效果,民警是否真正學(xué)到知識(shí),懶于創(chuàng)新;部分民警認(rèn)為專項(xiàng)教育是表面文章,重臺(tái)賬資料、重匯報(bào)總結(jié)、務(wù)虛不務(wù)實(shí),懶于學(xué)習(xí);部分民警把單位集中學(xué)習(xí)、輪值輪訓(xùn)當(dāng)作工作之余的“休養(yǎng)”、“度假”,懶于思考。
5、文化引領(lǐng)作用不夠。雖然近年來警營文化得到了顯著發(fā)展,也取得了明顯成效,但是和廣大民警的精神需求相比依然存在較大差距。相對(duì)來說,開展的文化活動(dòng)針對(duì)性不強(qiáng)且形式單一,無法調(diào)動(dòng)民警參與的積極性;部分領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為文化建設(shè)就是唱唱跳跳,沒有什么實(shí)際效果;部分民警覺得文化建設(shè)的針對(duì)性和廣泛性不夠,在提升隊(duì)伍凝聚力、激發(fā)工作干勁上效果不明顯。
6、法紀(jì)意識(shí)淡薄。部分民警自身定位模糊,對(duì)待辦事群眾態(tài)度冷漠,辦案、辦事過程中拖拉懶散現(xiàn)象不同程度存在;部分民警執(zhí)法中有打“擦邊球”,或隨意執(zhí)法、不文明執(zhí)法,違反程序辦案,存在執(zhí)法安全隱患;部分民警對(duì)接處警工作不夠重視,著裝攜裝不規(guī)范,處警拖拉、推諉,調(diào)查取證不及時(shí),經(jīng)常引起群眾不滿而信訪投訴;部分民警認(rèn)為案子多、警力少、時(shí)間緊,片面追求起訴數(shù)量,許多案件辦理質(zhì)量不高,沒有深挖擴(kuò)線。
7、績效考核不深入。一是過去的考核評(píng)估體系考核內(nèi)容重復(fù)、形式繁瑣,工作條線考、多級(jí)考、重復(fù)考的現(xiàn)象突出,基層一線疲于應(yīng)對(duì),而考核結(jié)果也難以完全反映和科學(xué)衡量工作業(yè)績,動(dòng)搖了基層基礎(chǔ)工作的根基。二是考核不夠深入,只考核到部門,沒考核到民警職工,對(duì)隊(duì)伍活力激發(fā)不夠。
1、思想政治工作要著力“武裝人”,更加注重抓隊(duì)伍職業(yè)精神培育。一要筑牢宗旨意識(shí)。要深化群眾路線和人民警察核心價(jià)值觀教育實(shí)踐活動(dòng),積極培育共同價(jià)值取向,引導(dǎo)廣大公安民警進(jìn)一步牢固樹立宗旨意識(shí)、大局意識(shí)、法治意識(shí)和服務(wù)意識(shí)。二要提高職業(yè)認(rèn)同感和歸屬感。要充分采取專題研討、網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)、建言獻(xiàn)策等多種形式,積極探索形成廣大民警普遍認(rèn)同的價(jià)值追求、行為習(xí)慣和精神動(dòng)力,培育民警的職業(yè)認(rèn)同感、歸屬感。三要指導(dǎo)民警建立職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。要?jiǎng)?chuàng)新性啟動(dòng)民警的職業(yè)生涯設(shè)計(jì),把組織目標(biāo)與民警個(gè)人目標(biāo)有機(jī)結(jié)合,并納入公安事業(yè)整體發(fā)展大局來考慮,引導(dǎo)民警找準(zhǔn)自我定位。積極開展職業(yè)發(fā)展咨詢服務(wù),實(shí)現(xiàn)個(gè)體努力與職業(yè)發(fā)展的相互匹配,個(gè)性追求和事業(yè)同向。
2、思想政治工作要著力“提高人”,更加注重抓職業(yè)能力提升。一要培養(yǎng)讀書學(xué)習(xí)興趣。要大力提高民警的人文素質(zhì),全面開展創(chuàng)建學(xué)習(xí)型警隊(duì)、學(xué)習(xí)型黨(團(tuán))組織活動(dòng),積極倡導(dǎo)全警讀書,廣泛開展“日學(xué)一小時(shí)、月讀一本書”、“精讀一本書、講好一堂課”等活動(dòng),加大教育資金投入,鼓勵(lì)民警在職自學(xué),引導(dǎo)民警多讀書、讀好書、用好書,使讀書成為民警的一種生活態(tài)度、一種日常習(xí)慣、一種工作責(zé)任和一種精神追求。二要組織開展專題講座。要以“大教育、大培訓(xùn)”為抓手,組織民警學(xué)理論、學(xué)法律、學(xué)黨史、學(xué)典型、學(xué)技能,通過舉辦讀書會(huì)、網(wǎng)上培訓(xùn)、學(xué)習(xí)講壇、專題講座等,積極營造“求知、成才”的學(xué)習(xí)氛圍,努力提高民警的思想素質(zhì)、法治意識(shí)和理論層次。三要加強(qiáng)規(guī)范執(zhí)法的能力提升。要提高規(guī)范執(zhí)法的重要性認(rèn)識(shí),在學(xué)習(xí)培訓(xùn)上下功夫,在問題整改上抓落實(shí),在規(guī)范現(xiàn)場執(zhí)法上遵紀(jì)守法,加強(qiáng)證據(jù)收集,加強(qiáng)辦案“單軌制”的執(zhí)行,加強(qiáng)涉案財(cái)物管理,加強(qiáng)執(zhí)法責(zé)任的落實(shí),把好審核關(guān),規(guī)范民警言行,排查執(zhí)法安全隱患,做到規(guī)范執(zhí)法零違紀(jì)、零失誤。四要加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)演練及比武競賽。要以新民警、領(lǐng)導(dǎo)干部、業(yè)務(wù)骨干三個(gè)層面為重點(diǎn)對(duì)象,分層分級(jí)推進(jìn)訓(xùn)練工作,通過開展警種崗位比武、典型案例及個(gè)案分析、警務(wù)實(shí)戰(zhàn)教學(xué)比賽、警體達(dá)標(biāo)抽考等形式,不斷提高民警的信息化應(yīng)用能力、規(guī)范執(zhí)法能力以及群眾工作能力。
3、思想政治工作要著力“活躍人”,更加注重抓公安文化建設(shè)。一要加強(qiáng)文化陣地建設(shè)。要加大公安形象推介,開展園林式所隊(duì)、庭院式所隊(duì)創(chuàng)建活動(dòng),建好基層所隊(duì)榮譽(yù)室、文化茶吧、文化走廊、文化墻、文化庭院等文化陣地,加強(qiáng)對(duì)民警和辦事群眾的文化熏陶,努力營造人文關(guān)懷環(huán)境。二要建立文化藝術(shù)團(tuán)體。要積極搭建才能展示平臺(tái),通過建立健全各類協(xié)會(huì)組織和文藝團(tuán)體,成立多種形式的民警俱樂部、文體興趣小組,讓他們充分展示自己的特長。
民警心理分析報(bào)告篇十四
廣東省興寧市著力以實(shí)施“固本”、“頭雁”、“先鋒”工程為抓手,創(chuàng)新工作舉措,堅(jiān)持筑牢戰(zhàn)斗堡壘,強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè),發(fā)揮黨員先鋒模范作用,力促基層黨建工作開創(chuàng)新局面,為推動(dòng)興寧經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展提供堅(jiān)強(qiáng)的政治保證和組織保證。
抓實(shí)“固本”工程,筑牢戰(zhàn)斗堡壘。一是優(yōu)化基層黨組織設(shè)置。興田、福興、寧新三個(gè)街道的18個(gè)社區(qū)黨組織和寧新洋里村、福興新聯(lián)村已批復(fù)設(shè)立黨委,其他17個(gè)鎮(zhèn)均選取了一個(gè)村作為優(yōu)化黨組織設(shè)置的試點(diǎn)村。對(duì)村(社區(qū))黨組織增設(shè)黨組織班子成員工作,目前155個(gè)村(社區(qū))已啟動(dòng)增補(bǔ)選工作。二是切實(shí)抓好示范點(diǎn)建設(shè)。在各鎮(zhèn)街建設(shè)一批黨建示范點(diǎn),為其他黨組織做好黨建工作提供范本。目前全市正在建設(shè)的市級(jí)黨建示范點(diǎn)有31個(gè),鎮(zhèn)級(jí)40個(gè)。其中,水口鎮(zhèn)光夏村“紅色村”黨建示范工程正抓緊實(shí)施中;投入100多萬元建設(shè)興田街道寶華社區(qū)、福興街道錦繡社區(qū)、寧新街道寧新社區(qū)三個(gè)黨建示范點(diǎn)。三是整頓軟弱渙散基層黨組織。按照“六對(duì)接六查找”措施,已排查確定了25個(gè)軟弱渙散村(社區(qū))黨組織,實(shí)行市鎮(zhèn)兩級(jí)黨委書記掛點(diǎn),并選派了第一書記和駐村工作組開展整頓。各掛點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)普遍到村上了黨課,把來廣東視察重要講話精神傳達(dá)到基層的每一位黨員。目前25個(gè)軟弱渙散村(社區(qū))黨組織已完成整頓轉(zhuǎn)化。
抓實(shí)“頭雁”工程,強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)。一是選優(yōu)配強(qiáng)村(社區(qū))黨組織書記。采取“談、述、評(píng)、聽”相結(jié)合,定量與定性相結(jié)合的方式,逐一對(duì)各村(社區(qū))黨組織書記履職情況進(jìn)行摸查,逐個(gè)作出評(píng)價(jià),并通過黨(工)委會(huì)議,對(duì)每個(gè)村(社區(qū))黨組織書記提出使用意見,對(duì)政治上不合格、經(jīng)濟(jì)上不廉潔、能力上不勝任、工作上不盡職、涉黑涉惡的堅(jiān)決進(jìn)行調(diào)整撤換。截至目前,共調(diào)整21名村(社區(qū))黨支部書記,其中調(diào)整“四不”書記11名,新選拔村(社區(qū))黨組織書記13名。二是抓好村級(jí)后備干部隊(duì)伍建設(shè)。按不低于1:2比例選取人員,建立黨組織書記后備隊(duì)伍,每個(gè)村選拔培養(yǎng)2名以上年輕“兩委”后備人選,為20xx年村級(jí)換屆儲(chǔ)備人才,并將村級(jí)黨組織后備隊(duì)伍建設(shè)情況納入鎮(zhèn)街黨委書記抓黨建述職的重要內(nèi)容。截至目前,全市491個(gè)村(社區(qū)),共培養(yǎng)支部書記后備干部979人,其他“兩委”干部1002名。三是建立基層黨組織書記輪訓(xùn)制度。把基層黨組織書記培訓(xùn)納入年度培訓(xùn)計(jì)劃,20xx年已輪訓(xùn)村(社區(qū))黨組織書記3次,共計(jì)1500多人次。各級(jí)各單位對(duì)下屬黨組織書記也分期分批進(jìn)行了輪訓(xùn),實(shí)現(xiàn)基層黨組織書記年度輪訓(xùn)全覆蓋。四是實(shí)行村(社區(qū))黨組織書記備案管理制度。印發(fā)《對(duì)全市村(社區(qū))黨組織書記實(shí)行備案管理的通知》,制訂《村(社區(qū))黨組織書記備案表》,對(duì)全市現(xiàn)任村(社區(qū))黨組織書記信息,經(jīng)鎮(zhèn)街單位審核把關(guān)后,統(tǒng)一進(jìn)行了備案管理。同時(shí),逐步完善村(社區(qū))黨組織書記因私出國(境)管理制度。
抓實(shí)“先鋒”工程,激發(fā)內(nèi)生動(dòng)力。一是積極開展黨員“三亮三定”活動(dòng)。設(shè)立黨員先鋒崗、黨員示范崗、共產(chǎn)黨員戶、共產(chǎn)黨員經(jīng)營戶,組織黨員開展“亮身份、亮職責(zé)、亮承諾、定崗位、定職責(zé)、定片區(qū)”和黨員評(píng)星定級(jí)活動(dòng),加強(qiáng)對(duì)黨員的考評(píng),促進(jìn)黨員作用有效發(fā)揮。積極開展黨員“三帶富”和黨員聯(lián)系服務(wù)群眾制度,在環(huán)境衛(wèi)生整治、打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)、建設(shè)美麗鄉(xiāng)村、推動(dòng)鄉(xiāng)村振興中發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。二是扎實(shí)做好發(fā)展黨員和黨員處理工作。建立發(fā)展黨員“村培鎮(zhèn)管縣監(jiān)督”的管理機(jī)制,對(duì)發(fā)展黨員進(jìn)行層層審核把關(guān),對(duì)村(社區(qū))“兩委”班子成員近親屬入黨,已按要求報(bào)市委組織部備案。多次召開發(fā)展黨員專題工作會(huì)議,掌握發(fā)展黨員即時(shí)動(dòng)態(tài)。繼續(xù)開展黨組織關(guān)系排查、積極查找失聯(lián)黨員,及時(shí)對(duì)失聯(lián)黨員和違紀(jì)違法黨代表進(jìn)行處理。三是健全黨內(nèi)激勵(lì)和幫扶機(jī)制。20xx年七一期間,市委共表彰了80名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、30名優(yōu)秀黨務(wù)工作者和35個(gè)先進(jìn)基層黨組織,并在興寧電視臺(tái)、報(bào)紙等媒體開辟專欄,對(duì)部分先進(jìn)典型進(jìn)行報(bào)道。制訂出臺(tái)《興寧市黨員扶助金使用管理辦法(試行)》,對(duì)黨員去世或因病、因?yàn)?zāi)、因故等原因出現(xiàn)較大困難的,由黨組織結(jié)合其實(shí)際情況給予補(bǔ)助,切實(shí)讓他們感受到黨組織的溫暖,增強(qiáng)基層黨組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。20xx年共發(fā)放黨員扶助金10萬多元,補(bǔ)助對(duì)象98人。
民警心理分析報(bào)告篇十五
202-年以來,加大了隊(duì)伍內(nèi)部管理的力度,明顯提高了全體民警在政治思想上的積極狀態(tài),全體人員的思想總體來說是積極向上的,但還存在著一些問題。
1、在市局開展的教育活動(dòng)以及學(xué)習(xí)黨的精神等一系列專項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)中,民警都能認(rèn)真的進(jìn)行學(xué)習(xí)。民警隊(duì)伍的整體思想素質(zhì)得到進(jìn)一步提高,大家都能緊緊圍繞中心工作做好本職工作,整個(gè)隊(duì)伍的思想持續(xù)穩(wěn)定。
2、全體民警能嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定,嚴(yán)格遵守24小時(shí)值班備勤制度,重大警情上報(bào)制度,做到服從命令,聽從指揮,警令暢通,在工作上沒有被上級(jí)公安機(jī)關(guān)通報(bào)批評(píng),沒有發(fā)生重大警情遲報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)的問題。
3、通過績效考核和日常表現(xiàn)分析,指揮中心民警整體素質(zhì)比去年明顯提高。呈現(xiàn)出政治堅(jiān)定,作風(fēng)扎實(shí),行為規(guī)范,工作積極,發(fā)展態(tài)勢良好。
目前,存在警力不足,民警老齡化,工作強(qiáng)度大,個(gè)別民警出現(xiàn)身體重大疾病等問題。這些問題都直接影響著民警在思想上的波動(dòng),導(dǎo)致工作效率不高。個(gè)別民警因工作強(qiáng)度大,家庭壓力大,無法保證日常休息等原因,也有著不同程度的消極思想。
強(qiáng)化民警心理建設(shè),提高民警抗壓素質(zhì)。目前指揮中心面臨警力不足,任務(wù)繁雜等方面的嚴(yán)峻形勢,為避免出現(xiàn)個(gè)別民警意志薄弱,抗壓潛力低,影響工作的現(xiàn)象,保障民警的心理健康,確保各項(xiàng)工作的順利進(jìn)展,首先務(wù)必加強(qiáng)向民警灌輸正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀、職業(yè)道德觀,以用心、樂觀的精神狀態(tài)應(yīng)對(duì)挫折,挑戰(zhàn)生活。其次務(wù)必讓民警正確的認(rèn)清自我、認(rèn)清形勢,對(duì)當(dāng)前的國情、個(gè)人潛力、社會(huì)的要求、隊(duì)伍現(xiàn)狀、工作環(huán)境等狀況的認(rèn)知能夠明了于心,能夠以更理智的心態(tài)去正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待工作、生活的問題,從而保證民警思想的穩(wěn)定。最后指揮中心還將透過領(lǐng)導(dǎo)談話、民警互助等形式為民警減壓,力求到達(dá)發(fā)現(xiàn)有苗頭,即處理,有困難,立幫忙,以建立和諧、暢通的溝通渠道,幫忙民警卸下心理的包袱。
除了以上舉措,還將透過加強(qiáng)文化建設(shè),激發(fā)民警學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)和提高民警各自的特長和技能,拓寬民警的生活圈、知識(shí)面,營造“學(xué)而知不足”、創(chuàng)先爭優(yōu)的學(xué)習(xí)氛圍,完善學(xué)習(xí)型組織建設(shè)。
民警心理分析報(bào)告篇十六
[摘要]本文主要報(bào)告了一例通過認(rèn)知療法和操作性行為療法來治療疑病性神經(jīng)癥的來訪者進(jìn)行心理咨詢的過程。通過提高認(rèn)識(shí)、心理治療和鞏固新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)等三個(gè)階段的心理咨詢,成功地達(dá)到了“認(rèn)知重建”消除主觀不適的目的,有效地解決了疑病性神經(jīng)癥。
[關(guān)鍵詞]疑病性神經(jīng)癥認(rèn)知行為治療操作性行為療法
一、一般資料:男,21歲,大學(xué)三年級(jí)學(xué)生、獨(dú)生子。該生自幼體弱,父母對(duì)其非常嬌慣、溺愛。7歲上學(xué),學(xué)習(xí)成績好。到中學(xué)身體逐漸健壯,但已養(yǎng)成不良性格,過份關(guān)注身體狀況、敏感、多疑、固執(zhí)、自我中心和自憐。高二時(shí)父親不幸患肝癌去世,傷心致極。在考入大體檢時(shí),內(nèi)科醫(yī)生自言自語說了聲肝臟有點(diǎn)大,當(dāng)時(shí)即緊張、害怕,出了校醫(yī)院,到另一家醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生說其肝臟大小屬正常范圍,但仍不放心,堅(jiān)持要求作了肝臟b超,肝功能等項(xiàng)檢查均無陽性發(fā)現(xiàn)。此后,卻出現(xiàn)右上腹肝區(qū)隱隱作痛,且逐漸加重,食欲不振、兩腿發(fā)軟、頭昏腦脹、失眠,懷疑自己患有肝病,又曾多次到多家醫(yī)院檢查,b超、肝功、乙肝、丙肝、不計(jì)其數(shù),連肝臟ct也做過均屬正常,對(duì)癥治療無效。想起父親患肝癌去世,就懷疑自己也患了肝癌,更加恐懼、緊張、焦慮、精神萎糜不振、人漸消瘦,明顯影響學(xué)習(xí)和正常生活,自感走投無路,面臨休學(xué)。前來咨詢,要求幫助。
二、主訴與個(gè)人陳述
1、主訴:認(rèn)為自己肝臟有肝癌,且常常隱隱作痛,恐懼、緊張、焦慮、精神萎糜不振、人漸消瘦,明顯影響學(xué)習(xí)和正常生活,自感走投無路。
2、個(gè)人陳述:以前我一直覺得自己的身體很好,熱愛運(yùn)動(dòng),各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都比同伴強(qiáng)??墒沁M(jìn)入大學(xué)的第一次體檢,卻檢查出我肝臟有問題。我當(dāng)時(shí)就知道我可能完了,我知道有些疾病是會(huì)遺傳的,我爸爸就是肝癌去世的,這很可能不是一種巧合。我想知道我到底是不是肝癌,醫(yī)院都說我剛臟正常。我想也許是現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)還查不出來吧,或者我的病還沒發(fā)展到可以檢查出來的地步吧!后來,我的肝臟開始隱隱作痛,我整天生活在恐懼中,真擔(dān)心哪天真的會(huì)像爸爸一樣死去。學(xué)習(xí)也難以繼續(xù),整個(gè)人整天渾渾噩噩。
3、觀察和他人反映:來訪者意識(shí)清,自行陳述,自知力完整,主動(dòng)求治。焦慮不安,同時(shí)有點(diǎn)自我中心,觀念固執(zhí)。有時(shí)一言不發(fā),但講到自己的病癥時(shí)則繪聲繪色,十分生動(dòng)。據(jù)了解,患者小時(shí)父母十分寵愛,因此人際交往時(shí)往往自我中心,且十分自負(fù),認(rèn)定的事情輕易不會(huì)改變。
三、測驗(yàn)與診斷
1、心理測驗(yàn):
mmpi剖析圖分析,該生測圖顯示1、2、3、t分顯著超出常態(tài),符合疑病性神經(jīng)癥測圖模式。
癥狀自評(píng)(scl290)測查結(jié)果提示:該生存在有軀體化癥狀,焦慮情緒及偏執(zhí)傾向等心理問題。
2、診斷:疑病性神經(jīng)癥。
3、診斷依據(jù):
1)按照正常與異?!叭?xiàng)原則”分析:其主觀與客觀世界是統(tǒng)一的;知、情、意是協(xié)調(diào)一致的;個(gè)性也是相對(duì)穩(wěn)定的,因此排除精神病性疾病。
2)根據(jù)既往病史,且該患者癥狀經(jīng)各科檢查,無器質(zhì)性病變。
3)該患者存在變形的內(nèi)心沖突,表現(xiàn)為對(duì)患肝癌的過分擔(dān)心和懷疑。
4)根據(jù)神經(jīng)癥的簡易評(píng)定法,該求助者病程一年以上,3分;精神痛苦無法自行緩解,2分;無法正常學(xué)習(xí),社會(huì)受損程度,3分??偡制叻郑梢栽\斷為神經(jīng)癥。
5)該求助者的主導(dǎo)癥狀是疑病性觀念,對(duì)身體過于敏感,反復(fù)求醫(yī),不相信診斷結(jié)果。符合疑病性神經(jīng)癥的診斷要點(diǎn),初步診斷為疑病性神經(jīng)癥。
4、鑒別診斷:
1)與疑病妄想相鑒別:該求助者認(rèn)為自己患有肝癌,但主要是懷疑,因此可排除疑病妄想。
2)與廣泛性焦慮相鑒別:該求助者雖然表現(xiàn)出焦慮情緒,但焦慮有具體內(nèi)容,不是無名焦慮,可排除廣泛性焦慮。
3)與恐怖性神經(jīng)癥相鑒別:該求助者雖然對(duì)肝癌存在擔(dān)心和害怕,但這種擔(dān)心和害怕是指向未來的,并不是現(xiàn)在已經(jīng)患有肝癌,所以這種擔(dān)心和害怕是焦慮而不具備恐怖的特點(diǎn),可排除恐怖性神經(jīng)癥。
4)與抑郁性神經(jīng)癥相鑒別:該求助者雖有情緒低落的癥狀,但是繼發(fā)性于疑病性觀念,并非主導(dǎo)癥狀,可排除抑郁性神經(jīng)癥。
四、咨詢目標(biāo):
1、近期目標(biāo):改善不合理認(rèn)知觀念,減輕焦慮情緒,減少心身癥狀,能夠正常參加學(xué)習(xí)。
2、遠(yuǎn)期目標(biāo):恢復(fù)了正常的學(xué)習(xí)和生活,疑病傾向和內(nèi)感性不適基本消失。
五、咨詢方案:
1、方法:認(rèn)知療法和操作性行為療法。
2、原理:認(rèn)知療法原理:貝克認(rèn)為,個(gè)體不能正確使用共同感受、對(duì)自動(dòng)化思維中的某些錯(cuò)誤觀念不能內(nèi)省或過分按規(guī)則行事,都會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知歪曲,進(jìn)而產(chǎn)生不良的情緒和不適應(yīng)的行為問題。來訪者對(duì)學(xué)習(xí)問題和高考存在“災(zāi)難化”、“過度概括”、“極端思維”等歪曲認(rèn)知,如“考不上就成了一個(gè)廢人了”、“原來不如我的人都要超過我了”、“學(xué)習(xí)、考大學(xué)是自己唯一的精神支柱”等。正是此類不良認(rèn)知導(dǎo)致了焦慮情緒及心身反應(yīng)。因此,通過識(shí)別自動(dòng)性思維、識(shí)別認(rèn)知性錯(cuò)誤,逐步改變其不良的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。并鼓勵(lì)其參加正常的學(xué)習(xí)和人際交往,通過學(xué)習(xí)和人際交往的不斷實(shí)踐(行為矯正)檢驗(yàn)和鞏固新的認(rèn)知結(jié)構(gòu),實(shí)現(xiàn)“認(rèn)知重建”而最終解決其心理問題。
操作性行為療法原理:行為療法是針對(duì)特殊的問題行為(變態(tài)行為),運(yùn)用能提高目標(biāo)行為的發(fā)生率或降低問題行為發(fā)生率的種種行為技巧從而達(dá)到矯正問題行為的一種心理輔導(dǎo)技能。其理論基礎(chǔ)主要來自行為主義的學(xué)習(xí)理論。該理論認(rèn)為,人的許多適應(yīng)不良的行為,包括許多行為癥狀,都是后天習(xí)得的結(jié)果。既然適應(yīng)不良的行為是通過學(xué)習(xí)得來的,那么,同樣通過學(xué)習(xí)的方法,也能減輕或消除這些行為,并形成新的、合乎要求的行為。行為療法所依據(jù)的學(xué)習(xí)理論主要來自三個(gè)方面:經(jīng)典的條件反射原理、操作性條件反射原理和模仿學(xué)習(xí)原理。
3、雙方責(zé)任與義務(wù):
1)來訪者:向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實(shí)信息;配合咨詢師按商定時(shí)間進(jìn)行咨詢;按時(shí)完成家庭作業(yè):每次咨詢后,結(jié)合咨詢內(nèi)容寫出自己的認(rèn)識(shí)和體會(huì),進(jìn)行總結(jié),下次帶給咨詢師;按規(guī)定繳費(fèi)。
2)咨詢師:按照約定提供咨詢;對(duì)來訪者的一切資料和信息進(jìn)行保密。遵守咨詢師的行業(yè)行為規(guī)范,尊重求助者,對(duì)求助者給予正確適當(dāng)?shù)淖稍儭?/p>
4、時(shí)間與收費(fèi):
時(shí)間:依據(jù)需要對(duì)求助者進(jìn)行分次咨詢,每次約1小時(shí)。共七次。
六、咨詢過程:
在充分了解來訪者相關(guān)信息的基礎(chǔ)上,做出正確診斷后,咨詢過程共分四個(gè)階段進(jìn)行:
1、第一階段,認(rèn)識(shí)提高階段,即自我審查和糾正錯(cuò)誤觀念階段。安排2次咨詢。
咨詢師系統(tǒng)、啟發(fā)式地講解心理衛(wèi)生的基本科學(xué)知識(shí)、心理問題產(chǎn)生的原因??茖W(xué)合理地讓求助者明白其中蘊(yùn)含的科學(xué)知識(shí)。即通過識(shí)別認(rèn)知改變負(fù)性自動(dòng)想法,打破惡性循環(huán)。并且讓該生服用小劑量的阿普唑侖(用法:早上012mg、中午014mg、晚上014~018mg),以輔助治療。
階段任務(wù):來訪者將所討論的內(nèi)容理解深入、透徹,并與自己聯(lián)系,讓求助者相信自己的病癥只是自己的主觀臆斷。癌癥是不具有遺傳性的,并且應(yīng)該相信科學(xué)診斷結(jié)果。
完成情況:來訪者能夠結(jié)合自己進(jìn)行認(rèn)識(shí),感覺自己疼痛癥狀的緩解,自己比過去放心多了,內(nèi)感不適也有好轉(zhuǎn),還主動(dòng)列舉一些自己的心理問題而不是軀體問題的證據(jù),如從事自己所喜歡的娛樂活動(dòng)時(shí),內(nèi)感不適就消失了,閑著沒事時(shí),肝區(qū)隱痛就又出現(xiàn)了。
2、第二階段:認(rèn)知治療,進(jìn)一步識(shí)別和改變?cè)撋鷿撛诘墓δ苁д{(diào)。安排3次咨詢。
在來訪者提高了對(duì)自身心理問題認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步咨詢,深入了解患者的其他功能失調(diào)。并對(duì)其他功能失調(diào)進(jìn)行預(yù)防。
階段任務(wù):進(jìn)一步鞏固患者的合理認(rèn)知,讓患者達(dá)到進(jìn)行第三階段咨詢的狀態(tài)。
完成情況:通過前五次認(rèn)知治療,改變了該生錯(cuò)誤或歪曲的認(rèn)知,從而情緒、睡眠、內(nèi)感不適均有明顯改善,而且在此咨詢期間,再也沒有到醫(yī)院作檢查。
3、第三階段,鞏固合理認(rèn)知,積極恢復(fù)身體狀態(tài)。安排1次咨詢。
求助者自感仍有體弱、無力、有時(shí)肝區(qū)疼痛等癥狀,咨詢師開始指導(dǎo)他進(jìn)行操作性行為治療。即要求他每天堅(jiān)持鍛煉打羽毛球,開始為10min,以后不斷延長。告訴他初期可能會(huì)感到有些不適應(yīng),只要堅(jiān)持下去,學(xué)會(huì)放松、轉(zhuǎn)移對(duì)軀體內(nèi)部的注意力及自我調(diào)整,將生活、學(xué)習(xí)按排充實(shí)、緊湊,一定會(huì)戰(zhàn)勝心理的疾病。
階段任務(wù):求助者學(xué)會(huì)放松,轉(zhuǎn)移對(duì)軀體內(nèi)部的注意力,并逐步開始進(jìn)行正常生活學(xué)習(xí)。
完成情況:自述情緒、睡眠完全好轉(zhuǎn),也不再擔(dān)心、懷疑患肝癌,但內(nèi)感不適還沒消失。
4、第四階段,最終戰(zhàn)勝心理障礙,完成咨詢?nèi)蝿?wù)。共一次咨詢。
求助者的基本社會(huì)功能恢復(fù)良好,但仍有內(nèi)部不適感。求助者的社會(huì)功能基本恢復(fù),并且不再認(rèn)為自己的肝臟有問題。咨詢師將要求求助者進(jìn)一步加強(qiáng)打羽毛球和參加文體活動(dòng)的時(shí)間,使求助者進(jìn)一步鞏固成果。
階段任務(wù):本次咨詢的目標(biāo)是徹底消除該求助者的所有癥狀,包括內(nèi)部不適感。最終使求助者完全恢復(fù)社會(huì)功能,進(jìn)行正常的生活學(xué)習(xí)。
完成情況:求助者的內(nèi)部不適感在堅(jiān)持參加文體活動(dòng)的三周后內(nèi)部不適感消失。重新開始正常的生活學(xué)習(xí)。
七、咨詢效果評(píng)估:
咨詢階段,咨詢師通過認(rèn)知療法讓求助者逐漸接受自己的文體其實(shí)在于主觀不適,以及個(gè)性的弱點(diǎn)。通過前五次認(rèn)知治療,改變了該生錯(cuò)誤或歪曲的認(rèn)知,從而情緒、睡眠、內(nèi)感不適均有明顯改善,而且在此咨詢期間,再也沒有到醫(yī)院作檢查。但是自感仍有體弱、無力、有時(shí)肝區(qū)疼痛等癥狀,醫(yī)生開始指導(dǎo)他進(jìn)行操作性行為治療。即要求他每天堅(jiān)持鍛煉打羽毛球,開始為10min,以后不斷延長。告訴他初期可能會(huì)感到有些不適應(yīng),只要堅(jiān)持下去,學(xué)會(huì)放松、轉(zhuǎn)移對(duì)軀體內(nèi)部的注意力及自我調(diào)整,將生活、學(xué)習(xí)按排充實(shí)、緊湊,經(jīng)過前五次咨詢,患者的癥狀基本得到緩解。第七次咨詢后,咨詢師要求求助者必須堅(jiān)持參加文體活動(dòng)。
效果追蹤該生為疑病性神經(jīng)癥患者,經(jīng)過6次認(rèn)知療法和3個(gè)月的操作性行為療法等綜合心理治療,終于恢復(fù)了正常的學(xué)習(xí)和生活,疑病傾向和內(nèi)感性不適基本消失,復(fù)查mmpi、scl290均恢復(fù)正常,現(xiàn)在已進(jìn)入大學(xué)五年級(jí)的畢業(yè)實(shí)習(xí)。
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民警心理分析報(bào)告篇十七
當(dāng)前,基層民警在工作壓力大、任務(wù)重、標(biāo)準(zhǔn)高的超負(fù)荷工作狀態(tài)下,因思想狀況得不到有效緩解和疏導(dǎo),導(dǎo)致了精神萎靡不振、心情焦慮煩躁、性格有些偏激等思想癥狀,直接影響到隊(duì)伍整體戰(zhàn)斗力和凝聚力的發(fā)揮。
當(dāng)前民警隊(duì)伍的思想狀況整體是穩(wěn)定、健康、樂觀和積極向上的,絕大多數(shù)民警對(duì)職業(yè)初衷、工作狀態(tài)以及和諧警民關(guān)系都能客觀公正地認(rèn)識(shí)。一是有很強(qiáng)的工作意識(shí)。學(xué)習(xí)進(jìn)取,思想進(jìn)步,昂揚(yáng)向上,兢兢業(yè)業(yè),奮發(fā)有為是隊(duì)伍的正氣主流。二是有很強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)。絕大多數(shù)民警表示,既然選擇了警察這份職業(yè),就應(yīng)該盡責(zé)敬業(yè),盡心竭力,任勞任怨,無私奉獻(xiàn),干一行、愛一行,學(xué)一行,專一行。三是有較強(qiáng)的紀(jì)律觀念。廣大民警顧全大局,服從命令,聽從指揮,令行禁止,嚴(yán)于律己。四是有較強(qiáng)警民和諧意識(shí)。近年來民警對(duì)如何加強(qiáng)警民關(guān)系比較下功夫。
民警思想是否穩(wěn)定,不僅關(guān)系隊(duì)伍建設(shè),也直接影響任務(wù)完成。雖然公安機(jī)關(guān)民警正能量是主流,是大方向、大趨勢,但是還存在著一定的問題,主要表現(xiàn)在五個(gè)方面:
(一)工作任務(wù)重。隨著市場經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,社會(huì)治安以及維穩(wěn)處突形勢日漸復(fù)雜,各項(xiàng)公安保衛(wèi)工作十分繁重而艱巨,而警力又相對(duì)比較緊張,民警常常吃無定時(shí),睡不安穩(wěn),心事重重,生活、工作基本沒有規(guī)律,特別是基層民警,承擔(dān)著破案追逃、處置突發(fā)事件、人口管理、巡邏防控、走訪民情等各項(xiàng)工作任務(wù),經(jīng)常加班加點(diǎn),沉重的工作壓力,使許多民警陷入精神緊張、思想疲憊的境況,長時(shí)間超負(fù)荷和高度緊張的工作狀態(tài),無疑會(huì)加重民警的身心負(fù)擔(dān),使他們陷入身心疲憊、精神緊張的境地,這給他們的思想造成了很大的傷害。
(二)執(zhí)法壓力大。一是在當(dāng)前錯(cuò)綜復(fù)雜的執(zhí)法環(huán)境下,基層民警在執(zhí)法過程中需要面對(duì)各種各樣的突發(fā)事件,相應(yīng)的心理上承受的壓力也不斷增大。二是一些民警表示“公安工作越來越難干了”,工作中忍辱負(fù)重、委曲求全則成為常事,而一線民警更會(huì)在執(zhí)法過程中遭遇謾罵、污辱、誣告,甚至圍攻、毆打。三是社會(huì)各界對(duì)民警期望值過高使得民警過多的參與到非警務(wù)活動(dòng)中,民警經(jīng)常接到非警務(wù)活動(dòng)的報(bào)警及求助,使得民警無所適從,難以應(yīng)對(duì),加之公安工作涉及面廣,任務(wù)復(fù)雜艱巨,是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。四是公安執(zhí)法要求越來越嚴(yán),而取證難、程序復(fù)雜等客觀情況又增加了辦案難度,怕辦疑難復(fù)雜案件成了民警的通病,一些民警更怕因辦了錯(cuò)案、劣質(zhì)案而被處分。一些基層民警因此深感迷茫、身心疲憊、心力交瘁,民警在思想上從而產(chǎn)生畏懼心理。
(三)輿情壓力大。隨著群眾維權(quán)意識(shí)不斷增強(qiáng),媒體監(jiān)督力度不斷加大,民警執(zhí)法面臨著一個(gè)空前開放、高度透明的社會(huì)環(huán)境,一線民警面前時(shí)刻放著一個(gè)自己看不見、摸不著的攝像頭、麥克風(fēng),民警一言一行、一舉一動(dòng)都有可能通過媒體、網(wǎng)絡(luò)呈現(xiàn)在社會(huì)面前,執(zhí)法稍有不當(dāng),就可能被媒體、網(wǎng)民抓住不放,民警面對(duì)媒體輿論監(jiān)督顯得無所適從,壓力很大。
(四)職級(jí)待遇低。公安機(jī)關(guān)與銀行、移動(dòng)、電網(wǎng)、國稅、地稅等其它行業(yè)相比,民警的收入偏低,付出和奉獻(xiàn)不成正比。
(五)身體狀況差。廣大民警始終在執(zhí)法壓力大、工作任務(wù)重的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)下工作,部分民警反映身心疲憊,有的民警積勞成疾。特別是近年來對(duì)全局民警進(jìn)行年度體檢時(shí)發(fā)現(xiàn),身體處于亞健康和存在各種疾病的比例比較大。
分析形成以上問題的原因,有主觀方面的,也有客觀方面的,既受當(dāng)前大環(huán)境的影響,也與形勢發(fā)展的需要不適應(yīng),其主要表現(xiàn)為:一是認(rèn)識(shí)上有偏差。新時(shí)期對(duì)公安民警承擔(dān)的職責(zé)任務(wù)提出了更高的要求。有的民警對(duì)使命責(zé)任認(rèn)識(shí)不夠,用普通的職業(yè)眼光看待警察工作,職業(yè)自豪感不夠強(qiáng),責(zé)任感、進(jìn)取心不是很足,對(duì)崗位不是很珍惜,奉獻(xiàn)意識(shí)不夠強(qiáng),從而出現(xiàn)了好攀比,不吃苦的思想意識(shí)。二是價(jià)值觀呈多元化。受不正確的權(quán)力觀以及社會(huì)上的各種不良現(xiàn)象影響,個(gè)別民警價(jià)值觀念發(fā)生了變化,個(gè)別民警不把崗位作為成就價(jià)值的重要舞臺(tái),出現(xiàn)“門難進(jìn)、臉難看、話難說、事難辦”的四難現(xiàn)象,冷、橫、硬、推、拖,導(dǎo)致隊(duì)伍管理監(jiān)督管理難度比較大。三是素質(zhì)能力不適應(yīng)。基層個(gè)別民警業(yè)務(wù)技能稍差,缺乏工作技巧和應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力和溝通能力,缺乏做群眾的工作能力和“打得過,跑得過,說得過”的基本素質(zhì),不但未能化解矛盾,反而把自己卷入矛盾之中。個(gè)別民警沒有把學(xué)習(xí)與實(shí)踐結(jié)合起來,把學(xué)習(xí)貫穿于工作之中,使一些學(xué)習(xí)走過場,水平?jīng)]有真正提高等等,造成了民警“說不過,追不上,打不贏,寫不好”,導(dǎo)致了有的民警在一定程度上認(rèn)為壓力大、任務(wù)重、不適應(yīng)。
針對(duì)上述問題,既要落實(shí)好隊(duì)伍管理措施,也要完善好教育管理機(jī)制,要著眼于隊(duì)伍的可持續(xù)發(fā)展,抓好六個(gè)方面的工作:
(一)抓好民警思想教育。思想是行動(dòng)的先導(dǎo),思想是行動(dòng)的靈魂,思想決定行動(dòng)。為此,我們開展了“四比四爭四創(chuàng)”活動(dòng),即:比學(xué)習(xí),爭當(dāng)改革創(chuàng)新的表率,創(chuàng)建優(yōu)秀班子;比工作,爭當(dāng)愛崗敬業(yè)的表率,創(chuàng)建優(yōu)異業(yè)績;比作風(fēng),爭當(dāng)清正廉潔的表率,創(chuàng)建優(yōu)良形象;比奉獻(xiàn),爭當(dāng)踐行宗旨的表率,創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)隊(duì)伍。此項(xiàng)活動(dòng),逐步形成了領(lǐng)導(dǎo)重視、民警參與、所隊(duì)支持的工作格局,并取得了明顯成效。
(二)抓好民警素質(zhì)提升。始終堅(jiān)持向素質(zhì)要警力,向訓(xùn)練要戰(zhàn)斗力的工作理念,扎實(shí)抓好教育訓(xùn)練工作,不斷提高隊(duì)伍的執(zhí)法水平和服務(wù)能力。一是抓輪值輪訓(xùn)。抓好“戰(zhàn)訓(xùn)合一、輪訓(xùn)輪值”全員大輪訓(xùn),按照教育培訓(xùn)工作方案和培訓(xùn)計(jì)劃,不斷充實(shí)教官,將理論知識(shí)培訓(xùn)、警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能、崗位業(yè)務(wù)教育有序的安排在教育訓(xùn)練計(jì)劃表中,力爭全員輪訓(xùn)時(shí)間不少于15天。二是抓骨干選送。采取“送出去、請(qǐng)進(jìn)來”的辦法,不斷拓展民警能力素質(zhì)。選送業(yè)務(wù)骨干到省廳、市局參加培訓(xùn)。三是抓比武競賽。認(rèn)真組織開展各項(xiàng)技能競賽比武活動(dòng),不斷增強(qiáng)訓(xùn)練效果。組織開展信息化應(yīng)用技能、網(wǎng)上執(zhí)法辦案、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)技能、武器警械使用等技能考試活動(dòng),有效促進(jìn)教育訓(xùn)練的深入開展。
(三)抓好民警輿情應(yīng)對(duì)能力提升。努力提高民警自身素質(zhì),增強(qiáng)輿情敏感意識(shí),學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)媒體。一是增強(qiáng)民警現(xiàn)場處置的及時(shí)性意識(shí)。一線民警接警后,都是匆匆忙忙趕往現(xiàn)場,而媒體人員有時(shí)搶在我們之前就到現(xiàn)場了。我們處警民警除了不卑不亢、有禮有節(jié)應(yīng)對(duì)媒體外,應(yīng)耐心解答我們接受采訪的程序和政策,婉言謝絕媒體的正面采訪,同時(shí)及時(shí)報(bào)告值班領(lǐng)導(dǎo)和下達(dá)指令的上級(jí),以便使領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)協(xié)調(diào)宣傳部門加以溝通。二是提高民警的公安業(yè)務(wù)專業(yè)化意識(shí)。面對(duì)新形勢,我們要苦練業(yè)基本功,強(qiáng)化業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)法律、學(xué)業(yè)務(wù)、學(xué)科技,對(duì)執(zhí)法每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)對(duì)象都要謹(jǐn)慎,不講外行話,不做粗魯事。三是增強(qiáng)民警證據(jù)保護(hù)意識(shí)。一線民警在接處警現(xiàn)場或執(zhí)法前沿的第一時(shí)間,應(yīng)在知曉事態(tài)大致經(jīng)過情況下,及時(shí)留置證人,登記目擊者身份和聯(lián)系方式,固定、提取物證、書證等,以便準(zhǔn)確認(rèn)定事實(shí),為我們從容應(yīng)對(duì)媒體,應(yīng)答各種提問提供依據(jù),也為澄清各種炒作、駁斥各種謬論和傳聞提供強(qiáng)有力的支撐。四是提高民警駕馭現(xiàn)場局勢的導(dǎo)向性意識(shí)。在一線,違法當(dāng)事人或無理的一方往往蠱惑不明真相的圍觀者起哄、頂撞民警,違反行為人或肇事者散步謠言、顛倒黑白,當(dāng)他們無法逃避被查處時(shí),又想抓住我們執(zhí)法上的瑕疵,把矛盾引到一線民警身上。我們應(yīng)利用有正義感的群眾幫我們作證,對(duì)不明事理的群眾主動(dòng)去解釋,盡量把輿論導(dǎo)向引向有利于我們的方向,以正面的信息,引導(dǎo)媒體報(bào)道向有利于公安工作的方向發(fā)展。五是提高民警規(guī)范執(zhí)法意識(shí)。公安隊(duì)伍人數(shù)多、執(zhí)法戰(zhàn)線長,且結(jié)構(gòu)多元化,活動(dòng)分散,要想從根本上減少涉警負(fù)面輿情,關(guān)鍵是要規(guī)范執(zhí)法行為、嚴(yán)格內(nèi)部管理,不僅要八小時(shí)以內(nèi),而且要加強(qiáng)八小時(shí)之外的監(jiān)督,避免重大違法違紀(jì)事件的發(fā)生。只要執(zhí)法規(guī)范了,我們才能在各種輿情面前立于不敗。
(四)抓好先進(jìn)典型宣傳。典型是一面鏡子,典型是一種導(dǎo)向,典型的力量是無窮的。倡導(dǎo)樹立各個(gè)崗位、各個(gè)層面的先進(jìn)人物,通過組織典型上熒屏、上報(bào)紙等形式,大力弘揚(yáng)他們的先進(jìn)事跡,并讓典型政治上有地位、經(jīng)濟(jì)上有實(shí)惠,用典型帶動(dòng),靠典型激勵(lì),形成人人“崇尚先進(jìn)、爭當(dāng)先進(jìn)”的濃厚氛圍。
(五)抓好從優(yōu)待警落實(shí)。一是政治上關(guān)心民警。在選撥干部、晉職晉級(jí)等方面,要嚴(yán)格按照績效考評(píng)辦法和績效考評(píng)成績,堅(jiān)持公開、公平、公正原則,對(duì)想干事、能干事、干成事的優(yōu)秀民警在職級(jí)、待遇、警銜等方面給予及時(shí)恰當(dāng)?shù)慕鉀Q,讓每個(gè)人都找到適合自己的發(fā)展空間和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的渠道,讓每個(gè)人都擁有相適應(yīng)的位置和待遇。二是工作上愛護(hù)民警。堅(jiān)持年體檢、年休假制度,建立民警健康檔案,嚴(yán)格執(zhí)行休假制度,保證民警身體健康。與醫(yī)院部門聯(lián)系協(xié)調(diào),開辟民警因公負(fù)傷緊急救治“綠色通道”,確保民警負(fù)傷后得到最好、最快的救治。三是生活上體恤民警。堅(jiān)持在思想上加以引導(dǎo),工作上加以關(guān)懷,生活上加以體貼,推出各種從優(yōu)待警新舉措,使民警能夠感受到領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、組織關(guān)懷、同事友愛、警營溫暖和諧,為民警創(chuàng)造身心愉悅的工作環(huán)境。
(六)抓好文化育警活動(dòng)。堅(jiān)持以文化育警、文化塑警、文化強(qiáng)警為導(dǎo)向,由局班子成員和所隊(duì)室負(fù)責(zé)人牽頭,有計(jì)劃、有組織、有步驟地開展豐富多彩的文體活動(dòng)。
總之,民警思想政治工作是一項(xiàng)長期、復(fù)雜、系統(tǒng)的基礎(chǔ)性工作,我們要跳出定勢思維、用新的觀念、新的視角去觀察事物,研究新情況,解決新問題。只有多了解和多幫助民警,才能夠?qū)崿F(xiàn)公安隊(duì)伍思想政治工作步入良性發(fā)展軌道,切實(shí)發(fā)揮思政工作在隊(duì)伍建設(shè)中起到生命線的作用。
民警心理分析報(bào)告篇十八
敬愛的黨組織:
政治紀(jì)律要求各級(jí)黨組織和黨員,必須在政治原則、政治立場、政治觀點(diǎn)上同黨中央保持高度一致。黨組織和黨員對(duì)中央已經(jīng)作出決定的重大方針和政策問題如有不同意見,在堅(jiān)決執(zhí)行的前提下,可以經(jīng)過一定的組織程序提出,但絕不能自行其是,公開發(fā)表與黨的路線、方針、政策相反的言論,采取同中央的決定、決議相違背的行動(dòng)。如個(gè)別黨員理想信念動(dòng)搖,黨的意識(shí)和執(zhí)政意識(shí)淡薄,不能發(fā)揮先鋒模范作用;有的存在嚴(yán)重的地方和部門本位主義,對(duì)中央的決策搞“上有政策、下有對(duì)策”;有的作風(fēng)浮躁、急功近利、好大喜功,甚至弄虛作假。這些現(xiàn)象在公安機(jī)關(guān)也不同程度地存在,在一定程度上影響了警令的暢通,影響了公安民警的形象。
(一)黨性原則不強(qiáng),政治立場不堅(jiān)定,缺乏明辨是非的能力。表現(xiàn)為極個(gè)別黨員干部政治觀念不強(qiáng),政治紀(jì)律意識(shí)淡薄,自由主義傾向嚴(yán)重,理想淡化、信念動(dòng)搖,喪失政治立場,在大是大非面前態(tài)度不堅(jiān)決,甚至背叛祖國、背離人民,公開散布有損于國家聲譽(yù)的言論,詆毀黨和政府。
(二)對(duì)上級(jí)的決策部署不能堅(jiān)決執(zhí)行,造成警令不通。表現(xiàn)為個(gè)別單位本位主義嚴(yán)重,有令不行,有禁不止,對(duì)上級(jí)的決策部署存有疑義時(shí),往往從局部利益,從自身的利益考慮較多,從整體的、集體的利益考慮較少,缺乏政治意識(shí)、大局意識(shí),甚至采取“上有政策、下有對(duì)策”或其他變通的辦法,我行我素,造成警令不通。
(三)好大喜功,作風(fēng)漂浮。表現(xiàn)為作表面文章,搞形式主義,通過不切實(shí)際的虛假數(shù)字、事例吹噓自己的政績,急功近利。個(gè)別黨員尤其是個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)干部,忘記了自己的身份,把自己混同于群眾,說話不分場合,非常隨意,不該說的也說。不通過正常渠道反映問題,卻在背后亂發(fā)議論,如個(gè)別人熱衷于傳播所謂的“政治笑話”、“政治段子”,對(duì)上級(jí)的決策部署品頭論足,對(duì)黨員和群眾的思想成了一定的影響。
(四)其他違反政治紀(jì)律的表現(xiàn)。如個(gè)別人熱衷于擔(dān)任“民間組織部長”,對(duì)干部的任用問題隨意傳播,毫無根據(jù)的安排、評(píng)說,擾亂人心;有的領(lǐng)導(dǎo)在重大問題上缺乏原則性,甚至辦關(guān)系案、人情案;個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)對(duì)違法違紀(jì)問題視而不見、充耳不聞,袒護(hù)包庇。
這些現(xiàn)象違背了黨的政治紀(jì)律,存在于公安隊(duì)伍中在一定程度上影響了隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)與穩(wěn)定。因此,必須把政治紀(jì)律教育放在所有教育的首位,教育和引導(dǎo)廣大民警堅(jiān)定馬克思主義信仰,堅(jiān)定社會(huì)主義信念,堅(jiān)定對(duì)黨和政府的信賴,提高思想政治覺悟,筑起嚴(yán)守政治紀(jì)律的思想防線。
民警心理分析報(bào)告篇十九
自我心理分析,就是用心理學(xué)的原理和方法,對(duì)自己的心理現(xiàn)象所進(jìn)行的分析;而“人們根據(jù)自己的目的,改變條件,使事物沿著可能性空間內(nèi)某種確定的方向發(fā)展,就形成控制。我的心理分析報(bào)告怎么寫呢?下面是本站小編整理的我的心理分析報(bào)告資料,歡迎閱讀。
人生總是變幻無常,你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁约旱某砷L歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個(gè)春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì),迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
1、興趣愛好對(duì)自己的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,甚至唱歌還會(huì)跑調(diào),只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機(jī)會(huì)出
國學(xué)
習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開心享受的表情,也許是因?yàn)檫@樣吧,我非常的戀家。2、性格對(duì)自己的影響
類型:開朗、害羞、感性。我是一個(gè)熱情開朗,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),喜歡和別人共同工作,樂于參加各種社團(tuán)活動(dòng)的人。我不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時(shí),通常都不會(huì)主動(dòng)去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內(nèi)向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關(guān),對(duì)于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。我對(duì)事物有自己的判斷和想法,但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因?yàn)閺男∫獙W(xué)會(huì)照顧自己,所以我的個(gè)性比較獨(dú)立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時(shí)候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強(qiáng),學(xué)習(xí)能力也不錯(cuò),但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。
4、自身的優(yōu)勢和不足
(1)優(yōu)勢:有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮,喜歡在執(zhí)行前先完善計(jì)劃。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任。
(2)不足:壓力很大時(shí),會(huì)過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實(shí)。
這篇自我成長分析報(bào)告到這里就結(jié)束了,通過這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識(shí)了自己。今后要多進(jìn)行自我分析,才能夠準(zhǔn)確的把握自己,不斷地完善自己。
心理調(diào)適能力強(qiáng)的人,心理修復(fù)快,反之則慢。因此,貴黔人才網(wǎng)小編建議大家,掌握一些自我調(diào)整的方法,對(duì)自己大有裨益。
發(fā)泄法:當(dāng)你處在憤怒期時(shí),可以通過發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運(yùn)動(dòng)出汗、大哭一場等。
傾訴法:當(dāng)你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候,可以找人傾訴。找個(gè)信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導(dǎo)人士細(xì)細(xì)聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應(yīng)學(xué)會(huì)傾訴自己的煩惱。
轉(zhuǎn)移法、暗示法:比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門新技能,或者常常對(duì)自己進(jìn)行心理暗示“這沒什么”“我能挺過去”“我現(xiàn)在很好”。
改變認(rèn)知法:以上這些方法只是外在的,最關(guān)鍵的還是要改變自己內(nèi)心的認(rèn)知。學(xué)會(huì)多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達(dá)放松法:這種方法是通過故事、游戲等方式讓患者達(dá)到豁達(dá)、放松的心情。
一、基本情況
(1) 入學(xué)資料:張某,女,23歲,哈爾濱師范大學(xué)四年級(jí)學(xué)生,漢族。
(2) 家庭狀況:父母均在事業(yè)單位工作。并無兄弟姐妹,屬于核心家庭。家庭關(guān)系和睦。
(3) 學(xué)習(xí)記錄:從小學(xué)到初中成績一直名列前茅,進(jìn)入重點(diǎn)高中后成績?cè)诎嗉?jí)屬于中等偏上。
(4) 社會(huì)交際:性格外向,樂于交朋友,與同學(xué)關(guān)系和睦,對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)能主動(dòng)參加。
(5) 興趣愛好:唱歌,現(xiàn)代文學(xué)。
(6) 外貌描述:身高164,體重50kg,身材勻稱。黑色及腰卷發(fā),近視,常年佩戴眼鏡。
(7) 其他特點(diǎn):想象力、表達(dá)能力較強(qiáng)。
二、自我描述
(1) 熱情開朗
熱情開朗,很容易和他人交往,比如在公交車上遇到?jīng)]有座位的老人一定會(huì)讓座,同時(shí)合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。她不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),有時(shí)候她并不能很好的控制自己的情緒,她有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差,比如她在看書的時(shí)候很容易被其他的東西吸引,或者是周圍經(jīng)過的人,或者是突然的胡思亂想。 有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默,她不太容易和陌生人進(jìn)行交流,但是和相熟的人能很好的交流。
(2)理智
非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會(huì)冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂于接受和信任他們,她在大多的時(shí)候都比較理智、理性。比如她在欲動(dòng)能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會(huì)過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。 樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),她也可能比較緊張。
(3)強(qiáng)迫癥
她有一定程度的強(qiáng)迫癥,比如重復(fù)動(dòng)作,最典型的表現(xiàn)就是在出門的時(shí)候鎖過門以后一定會(huì)再次確認(rèn)門到底有沒有鎖好?;蛘叱鲩T之后會(huì)重復(fù)的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會(huì)有數(shù)字強(qiáng)迫癥,就在看電視的時(shí)候如果想調(diào)低或調(diào)高音量,最后調(diào)到的音量一定的雙數(shù),她也習(xí)慣買東西的時(shí)候買雙數(shù)的東西。
三、成長經(jīng)歷
(1) 遺傳因素
在她的家庭中,她的每一個(gè)成員都很開朗,沒什么心計(jì),但很少表達(dá)自己內(nèi)心的感情。反觀我她,她在很大程度上繼承了他們這些特點(diǎn)。無論遇到什么事情,令人激動(dòng)的、悲傷的,開心的與不開心的,她會(huì)隱藏一些事情在內(nèi)心深處,特別是悲傷的、不開心的,從不與人分享,總喜歡一個(gè)人慢慢想,慢慢消除。有人說,這是一種成熟理智的表現(xiàn),也有人說這是感情不豐富或是內(nèi)心世界不愿外露的表現(xiàn),不管哪種說法,這只是別人的一種觀點(diǎn)而已,最重要的是當(dāng)事人自己的感想。
(2) 家庭因素
由于她的媽媽是一位醫(yī)生,在她還小的時(shí)候媽媽經(jīng)常帶她一起上班(夜班),在醫(yī)院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性。
四、心理發(fā)展任務(wù)
據(jù)現(xiàn)在自身情況,我認(rèn)為要做出以下調(diào)整使自己有一定改變,活出自己:
1、 在生活中學(xué)會(huì)放松,給自己找適合自己及自己感興趣的事做;
2、 在工作中學(xué)會(huì)聆聽,少說一半,學(xué)會(huì)觀察,不要急于對(duì)別人下結(jié)論。
3、 學(xué)會(huì)說出自己的感受,學(xué)會(huì)分享,學(xué)會(huì)拒絕,凡事三思而后行。
4、 用科學(xué)的方法治療強(qiáng)迫癥。
我覺得每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力,獨(dú)特的性格、氣質(zhì)和能力,當(dāng)然也許其中會(huì)有一些不完美,我們揚(yáng)長避短,發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格、氣質(zhì)和能力。通過此次對(duì)自己的深入剖析和了解,我更加了解自己了,我覺得對(duì)自己的大部分地方是滿意的,但是還有地方需要改進(jìn),例如脾氣暴躁、易沖動(dòng)、做事無主、缺乏自信等。在今后的人生道路上,我的性格、氣質(zhì)會(huì)伴隨著我,了解自己才能控制自己,認(rèn)識(shí)自己,才能提升自己,把握好自己今后要走的路!
如今,這么一句話常掛在人們的嘴邊:現(xiàn)在社會(huì)上大多數(shù)人都有心理問題??晌以谙耄壕烤褂卸嗌偃酥朗裁词切睦韱栴}。
自己眼中的自己和別人眼中的自己總是不大一樣的,在這里,我想談?wù)勎易约貉壑械淖约?,其?shí)我也算比較自卑的那種。在上大學(xué)之前,有好多事我都不愿意主動(dòng)去做,怕出風(fēng)頭,怕出丑,總是怕這怕那、畏手畏腳的,很多事都覺得自己干不好的樣子,覺得有些事天生就不是我能做的。
上了大學(xué)之后,這種情況有所改觀了,或許我還是不自信的,但是有很多事我會(huì)積極、主動(dòng)點(diǎn)兒去做,而且心里面很想把它們做好的。很多人常說:自信點(diǎn)兒好。但是誰知道這句話的背后需要怎樣的支撐。很多時(shí)候,我會(huì)感到十分地?zé)o力,一種是心有余而力不足,另一種是心無余而力足。各種莫名其妙的心塞、糾結(jié)不斷地?cái)_動(dòng)我的心弦。 有時(shí)候很容易想多了,想多了往往心里便難受,但又不想表現(xiàn)出來給別人看,夾雜著不自信、無奈、憤慨……種種消極情緒,自己便陷入一種迷茫、煩心狀態(tài),深深不能自拔。我知道這樣是很不好的,但有些事是真的無法避免的。有些話,說者無心,聽著有意。我大多數(shù)扮演的是聆聽者的角色,有些人有些事我一點(diǎn)兒也不在意,有些人有些事我在意的要命??偠灾?,我覺得我的心理狀況處于警戒線附近。
我受不了別人的過分夸獎(jiǎng),但是可以受得了一些誤會(huì),因?yàn)榱?xí)慣了這樣。有時(shí)候,確實(shí)是寧愿自己受些苦,也不愿意太麻煩別人,不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里,我在意與無意很分明,表現(xiàn)出來也是如此。 舊時(shí)光或美好或不堪,只是回憶,把握當(dāng)下才是真。快樂或憂傷的時(shí)刻總是短暫的,再珍惜或者感嘆都是沒什么用的,只是在時(shí)間軌道上留下了印記,當(dāng)然,這也挺重要的。我是個(gè)感性重于理性的人,惻隱之心挺重的??床粦T很多事情,可是都是那么接受了。
對(duì)于感情之事,我想自己要懷著一顆真摯的心,不管是親情、友情還是愛情。有時(shí)候我還是會(huì)對(duì)家里人發(fā)脾氣,有時(shí)候我沒有善待朋友……這些時(shí)候都是一種遺憾,自己要不斷地去正視,發(fā)現(xiàn)問題。我并不是一個(gè)很單純的人,但我會(huì)努力做到在某些方面懷著一顆赤子之心。赤子之心真如雪,塵落膚表仍可拭。完美是個(gè)傳說中的名詞,對(duì)于自己的心靈,我只想盡善盡美吧,我顧不了每個(gè)方面,但我希望自己是真誠的。自身的問題時(shí)時(shí)存在,排除雜念,認(rèn)真對(duì)待。 加油吧!
民警心理分析報(bào)告篇二十
l某,女,18歲,高三學(xué)生,成績優(yōu)異,休學(xué)一年,未參加高考,現(xiàn)已返校。
咨詢已有五次,陸續(xù)一年,主要解決情緒爆發(fā)問題和與母親的親子關(guān)系問題,成效顯著。
二、主訴和個(gè)人陳述
近一個(gè)月沒有辦法睡覺,每天晚上躺下看著天花板,凌晨三四點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來,沒有辦法擁有完整的睡眠,所有的生活都被這混亂打亂,也不能學(xué)習(xí),食欲也不佳。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)思維云集,尤其是上課看著窗外發(fā)呆的時(shí)候,會(huì)各種的雜念在頭腦閃現(xiàn)。討厭為了別人設(shè)置好的軌道前行,但又明白不能再一個(gè)人獨(dú)處,應(yīng)該去學(xué)?!,F(xiàn)在是自身的狀態(tài)還未調(diào)整到能夠很好地投入到學(xué)習(xí)這個(gè)中心任務(wù)中去。
和父母的關(guān)系有所改善,尤其是看到父母的'關(guān)系融洽,有種成就感。在改善親子關(guān)系和緩解情緒沖突方面有很大的進(jìn)步。
三、咨詢師觀察、了解到的情況
求助者意識(shí)清楚,自知力完整,思維敏捷,表述條理清晰。求助者的睡眠問題是情緒影響所致,而情緒的波動(dòng)終究是事件引發(fā)。最近求助者面臨著高考的壓力,下載高考倒計(jì)時(shí)軟件,高考動(dòng)機(jī)過強(qiáng),隨之焦慮抑郁情緒引發(fā)了軀體的某些癥狀。
四、評(píng)估與診斷
診斷:一般心理問題
五、主要咨詢方法
認(rèn)知-行為療法。
六、咨詢的過程
1、針對(duì)求助者動(dòng)機(jī)過強(qiáng)問題,用故事、案例來予以引導(dǎo)。首先,德國曼聯(lián)隊(duì),球星云集,幾乎都是最好的運(yùn)動(dòng)員,但是經(jīng)過艱苦訓(xùn)練卻總是拿不到冠軍。易主后,新教練只讓球員讀哲學(xué)書,閑暇之余快樂地玩足球,結(jié)果卻輕而易舉奪冠。有的時(shí)候,心理動(dòng)機(jī)過強(qiáng),會(huì)取得適得其反的效果。古語說,無心插柳柳成蔭也是這個(gè)道理。另一個(gè)森田療法治療睡眠案例,睡不著,強(qiáng)迫自己不睡,結(jié)果失去睡眠動(dòng)機(jī),反而睡著了。高考倒計(jì)時(shí)軟件是對(duì)人生迷茫的人有作用,需要激勵(lì)、督促。但,對(duì)于求助者而言,不適用,不用揚(yáng)鞭自奮蹄。高考固然重要,在目標(biāo)鎖定后,順其自然,進(jìn)步自如,能接受失敗,坦然面對(duì)。平常心乃道。人生的競爭是漫長的,未必只有高考一次競技。
2、找到引發(fā)事件后,知道自己心里緊張擔(dān)心什么,接下來的主要任務(wù)便是調(diào)整焦慮抑郁情緒。對(duì)求助者而言,調(diào)節(jié)情緒的關(guān)鍵是積極的心理暗示。
暗示療法,即接受一種信念,不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無知的人相對(duì)更容易受到暗示。
舉例:一個(gè)求助者,參加駕駛證培訓(xùn)考試,路考了七次都沒有過,在做了咨詢后,約定再次路考時(shí),戴上耳機(jī),撥通咨詢師電話。咨詢師也沒聊什么,但是這個(gè)求助者因?yàn)樽⒁饬D(zhuǎn)移了,沒有放在考試緊張上,路考順利通過。
另一個(gè)求助者,每次坐車就緊張,暈車,前來求助。咨詢師給求助者開了藥,但要求求助者平時(shí)不吃,可以把藥放在包里。坐車的時(shí)候,如果感覺緊張,暈車就吃藥。結(jié)果求助者藥也沒吃,從未再暈車了。
這些都是心理暗示的效果。有的人,覺得找心理醫(yī)生談話,她就心安了。所以,生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以借助于某些信物給自己力量支撐。
3、動(dòng)機(jī)是觀念,現(xiàn)在用行為來解決。情緒改善了,睡眠便會(huì)隨之改善。人是有節(jié)律動(dòng)物,睡眠節(jié)律很重要,不能亂。一個(gè)人除了要管理好自己的情緒外,就是得管理好時(shí)間。什么時(shí)候吃飯、睡覺這樣最為簡單的事情是需要固化下來。人的生命是有限的,永遠(yuǎn)不要讓最簡單的事情來干擾我們的生活。要成為一個(gè)成功的人,生活肯定是嚴(yán)謹(jǐn),規(guī)律的。那些總是在找各種東西的人,肯定沒出息。求助者是因?yàn)樾輰W(xué)期間,白天睡覺,晚上清醒,生活節(jié)律被打亂了。所以現(xiàn)在需要制定一個(gè)作息時(shí)間表,先堅(jiān)持一段時(shí)間,再按照自己的狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
民警心理分析報(bào)告篇二十一
通過半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的
學(xué)習(xí)
,我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。一、自我分析
(一)興趣
我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng); 通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí),通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格
16pf報(bào)告顯示,在樂群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,
其他
的均比較正常。在mbti測評(píng)報(bào)告中顯示人格類型為estj(外向 感覺 思考 判斷)。會(huì)過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。 樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(三)能力
職業(yè)能力測評(píng)只有兩項(xiàng),即交往能力測評(píng)和創(chuàng)造力測評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。
(四)價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測評(píng)顯示,我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助*貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的
幸福
和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的,他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。團(tuán)隊(duì)*融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作??蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業(yè)理想
職業(yè)類型:研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。
(六)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個(gè)人,而不是平行開展多項(xiàng)工作。通過工作,你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
你有高度的責(zé)任心,會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時(shí),你會(huì)過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我的方案
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
在職業(yè)發(fā)展過程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。 直接地表達(dá)自己,說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活,而不同的環(huán)境氛圍對(duì)人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此,為了使自己始終保持振奮的精神、寧靜的心理與飽滿的情緒,每個(gè)人都應(yīng)自覺地、主動(dòng)地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍,這也是自我心理訓(xùn)練、自我心理調(diào)控的重要方面。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴
雨
表”,十分敏感。況且,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)
的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛
中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。 心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí),只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程,也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與我們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會(huì)形成心理障礙,特別是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加,社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康我們要:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的`培養(yǎng)離不開良好的
校園
文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進(jìn)同學(xué)
之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于我們深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力。在自我分析之前,我首先介紹一下我的人生歷程,我出生在一個(gè)農(nóng)村家庭,從小
成績
就不好,也就是說笨,沒有考上一個(gè)好的高中,第一年高考,考上了三本,由于不服,所以就到六安著名的毛坦廠中學(xué)復(fù)讀復(fù)讀,最終考入了安師大,在這復(fù)讀的路上,可謂是道路坎特,心理受到創(chuàng)傷。由于復(fù)讀班人數(shù)眾多,一個(gè)班大約150人,僅復(fù)讀班就有80多個(gè)班級(jí)
,所以競爭壓力很大,現(xiàn)在來到大學(xué),由于自由時(shí)間較多,自主學(xué)習(xí)動(dòng)力下降,成績下降,又要搞什么
素質(zhì)拓展學(xué)分,所以感覺壓力也很大。總而言之,我現(xiàn)在處在這么一個(gè)心理狀況下:
2、 對(duì)未來猶豫不決。自己經(jīng)常如此反問自己——畢業(yè)后是考研呢還是找工作,還是創(chuàng)業(yè)呢。人活著到底為了什么呢?(貌似就是錢,人的一生處處在圍繞錢轉(zhuǎn)。)
所以我個(gè)人感覺,我的心理健康處在一個(gè)亞健康的水平上,這當(dāng)然也可以成為我的動(dòng)力,也成為我的阻礙。動(dòng)力——迫使我努力的追求自我的完美;阻礙——不能狗很好克服的話,可能導(dǎo)致心理問題。
如何進(jìn)行自我心理調(diào)適:
留點(diǎn)時(shí)間和空間,多了解、反省自己?!澳闶?p>
怎樣
一個(gè)人?”當(dāng)別人這樣詢問自己的時(shí)候,能夠自信而不遲疑地回答出來的人并不多,因?yàn)槎鄶?shù)人在忙于具體事務(wù),而忽略了了解、反省自己。其實(shí)認(rèn)識(shí)自己的特性及喜惡很重要,沒有自我認(rèn)識(shí)及追求的人生是蒼白的。了解了自己的長處,就增強(qiáng)了把握機(jī)遇的能力;了解了自己的弱點(diǎn),就發(fā)現(xiàn)了可以挖掘的潛力。所以要了解自我,認(rèn)識(shí)自我。多一點(diǎn)溝通,有利于解決問題。跟朋友傾吐,一份煩惱會(huì)變成半份煩惱,一份快樂會(huì)變成兩份快樂。越優(yōu)秀的人,壓力就越大,緩解壓力的有效辦法是要學(xué)會(huì)傾吐。不要不好意思,掩飾不代表堅(jiān)強(qiáng),被了解本身就是一種堅(jiān)強(qiáng)的支持力量,真正的堅(jiān)強(qiáng)來自于放松心情而帶來的快樂!所以要善于溝通。
我們還應(yīng)好好照顧自己,多鍛煉身體,因?yàn)闆]有好身體,就沒有好心情。
如何解決
其實(shí)到現(xiàn)在也沒能找到治療自己的靈丹妙藥,我想我能做的只是繼續(xù)努力地學(xué)習(xí),爭取在畢業(yè)前把平均成績提高一些;對(duì)生活看得開一些,活著總歸是為自己而活,作為一個(gè)有思想、有能力、有修養(yǎng)的人,學(xué)會(huì)知足常樂,給自己制定一個(gè)原則,別人的意見總歸是外人的意見,如何選擇如何生活都是我自己的事,我選擇什么職業(yè),幸不幸??觳豢鞓分挥形易约翰胖溃c外人無干。
此外就是可以給自己列一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)表,這樣既避免了盲目不自信,讓自己充分地認(rèn)識(shí)自己還是有很多比別人強(qiáng)很多的地方,也讓自己充分明白自己的缺點(diǎn)在哪里,有的放矢地改正。
不管怎么說,人生總會(huì)遇到很多這樣的坎,努力邁過,才有能力、有信心去面對(duì)更多更難的挑戰(zhàn)。
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