寫心得體會可以讓我們更加深入地思考和體驗所學(xué)到的知識和技巧。要寫一篇較為完美的心得體會，可以多與他人交流和討論，獲取更多的啟發(fā)和建議。我們可以從以下幾篇范文中，了解一些寫心得體會的技巧和方法。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇一
20xx年xx月15號，作為即將踏入大三的我們，開始了為期17天的專業(yè)實習(xí)。這是有史以來第一次實習(xí)，懷著忐忑和好奇，我們步入了大連國際金融會議。我們xx屆一共有46名同學(xué)，之前學(xué)院把我們分成了三組，我很榮幸的成為了第一組的組長。第一天，培訓(xùn)我們的xx經(jīng)理帶我們參觀了酒店。第二天理所當(dāng)然的是介紹中心的情況和企業(yè)文化。
我們在中心的階梯教室二經(jīng)過一個星期的短期培訓(xùn)后，基本上掌握了酒店的基本概況和應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容，然后就把我們分配到各個崗位，曾經(jīng)在學(xué)校學(xué)過的書本上的一些理論知識就要真正運用到實際中去了，不過我相信，只要認真去對待，就會有意想不到的收獲！所以第二周我們就開始了隨崗實習(xí)，先是餐飲部，然后是房務(wù)部，最后是康樂部的實習(xí)，通過隨崗實習(xí)收獲了很多。
1、用心做事，及時反饋
培訓(xùn)期間，讓我印象最深的還是去三個部門的隨崗實習(xí)。在餐飲部，充分感受到了在中心工作的辛苦，所謂三百六十行，行行出狀元。不是所有人都可以成為一名優(yōu)秀的服務(wù)員。每一個服務(wù)人員都應(yīng)該把顧客放在第一位，用心做事。在客房，和客房大姐一起打掃衛(wèi)生，這天的培訓(xùn)讓我很難忘，客房大姐做事非常仔細，然而領(lǐng)班還是很負責(zé)的精益求精，讓每一個客房都做到一塵不染，這讓我很敬佩，也體會到做事的艱辛與父母的不易。
在康樂部，讓我感受到作為員工不但要對自己所屬的部門有詳細的了解，還要做到對部門的設(shè)施了如指掌。我深深的認識到學(xué)習(xí)的重要性，所謂學(xué)海無涯苦作舟，在大學(xué)剩下的兩年中，一定要充實自己，學(xué)習(xí)更多的知識。
2、再檢查制度
對于酒店等服務(wù)行業(yè)來講，服務(wù)質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一，是企業(yè)的生命線。高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎(chǔ)。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。中心的用心做事和再檢查制度以及及時反饋都讓我受益匪淺。中心的人員都有很強的服務(wù)意識。
經(jīng)過此次酒店實習(xí)，使我們對酒店的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解，要把客人當(dāng)家人看待。中心有著很規(guī)范的制度，特別是再檢查制度，這個可以減少工作上很多的錯誤，這點值得我們學(xué)習(xí)，用心體會。
3、服務(wù)質(zhì)量是酒店管理的核心
酒店的服務(wù)質(zhì)量是酒店日常管理的中心工作，全體員工都要有質(zhì)量意識，管理人員更要樹立服務(wù)質(zhì)量觀念。只有在質(zhì)量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質(zhì)量真正當(dāng)成企業(yè)的生命線。服務(wù)質(zhì)量是指酒店提供的服務(wù)在使用價值上（包含精神和物質(zhì)）適應(yīng)和滿足客人需要的程度，既要具有物質(zhì)上的適用性，如設(shè)施設(shè)備、菜看質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)，又要具有精神上的適用性，如良好的酒店氣氛、服務(wù)勞動、員工精神狀態(tài)等。服務(wù)的使用價值適合和滿足客人需要的程度越高，服務(wù)質(zhì)量就越好；反之，則服務(wù)質(zhì)量就越差。要提高服務(wù)質(zhì)量，就要提高服務(wù)的使用價值的質(zhì)量。酒店服務(wù)質(zhì)量的提高，質(zhì)量觀念是前提。
4、企業(yè)文化是酒店經(jīng)營的靈魂
中心無所不在的是服務(wù)文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產(chǎn)生或多或少的依賴，除了在接受服務(wù)的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)。
在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務(wù)人員，規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài)，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅使飯店人素質(zhì)提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質(zhì)與涵養(yǎng)。
感覺此次實習(xí)理論的知識過多，雖然是認知實習(xí)，還是希望能夠多一些實操，作為從學(xué)校走出來的大學(xué)生，在學(xué)校我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多的理論知識，我們需要的是更多的實際操作。覺得有些環(huán)節(jié)是可以縮減的，完全可以更多地讓我們接觸一線部門。
很快就結(jié)束了我們的實習(xí)歷程，回首有些留戀，張經(jīng)理的教誨指導(dǎo)實習(xí)為我以后步入社會奠定基礎(chǔ)，它是我從學(xué)校向社會跨越的一個平臺，因為有他們的指導(dǎo)，才使得我順利完成了實習(xí)任務(wù)。經(jīng)歷此次實習(xí)，我學(xué)會了細心認真地去生活學(xué)習(xí)，學(xué)會了如何待人接物，在生活的道路上，不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機會，勇敢地挑戰(zhàn)自我，完善自我，讓自己成熟起來。
通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責(zé)。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實習(xí)中體驗生活。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇二
專業(yè)認知實踐是在學(xué)習(xí)和實踐中，通過理論與實踐的結(jié)合，提高專業(yè)知識和技能，培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)的過程。在我大三的時候，我參加了一項專業(yè)認知實踐項目，通過這一經(jīng)歷，我深切地感受到了專業(yè)認知實踐的重要性和價值。在學(xué)習(xí)和實踐中，我不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的專業(yè)水平，也發(fā)現(xiàn)了一些認知上的不足和改進的方式。本文將結(jié)合實際進行探討，分享我的專業(yè)認知實踐心得體會。
第二段：理論學(xué)習(xí)與實踐結(jié)合的重要性
在專業(yè)認知實踐中，理論學(xué)習(xí)與實踐結(jié)合是至關(guān)重要的。通過理論學(xué)習(xí)，我們可以獲得專業(yè)知識和理解問題的基礎(chǔ)。然而，理論學(xué)習(xí)并不能真正幫助我們理解和解決實際問題。只有通過實踐，我們才能真正地理解理論的應(yīng)用和局限性，在實踐中不斷探索和發(fā)現(xiàn)問題，并找到解決問題的方法。
第三段：調(diào)整學(xué)習(xí)方法的重要性
在專業(yè)認知實踐中，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)方法上的一些不足和問題。在之前的學(xué)習(xí)中，我更傾向于死記硬背，將大量的時間花在理論的學(xué)習(xí)上，而忽視了實踐的機會。然而，通過專業(yè)認知實踐的經(jīng)歷，我意識到，單純的理論學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付考試，并不能真正提高專業(yè)能力。因此，我開始嘗試調(diào)整學(xué)習(xí)方法，注重理論與實踐的結(jié)合。我積極參加實踐課程和實踐項目，與企業(yè)和社會組織合作，實際運用所學(xué)知識解決問題，這樣不僅能提升自己的專業(yè)能力，也能更好地理解理論知識的應(yīng)用。
第四段：發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力
通過專業(yè)認知實踐，我發(fā)現(xiàn)了自己在解決問題方面的不足。在之前的學(xué)習(xí)中，我往往習(xí)慣被動地接受問題和答案，缺少主動思考和解決問題的能力。然而，在實踐中，問題是無法回避的，只有主動發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，我們才能真正提高專業(yè)能力。因此，我開始嘗試主動思考和解決問題。在實踐項目中，我經(jīng)常遇到各種問題，有時我會有些迷茫，但我會積極與他人交流和討論，尋找解決問題的方案。通過這種方式，我不斷鍛煉了自己的解決問題的能力，并取得了一些成功的經(jīng)驗。
第五段：總結(jié)與展望
通過這次專業(yè)認知實踐，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。首先，理論學(xué)習(xí)與實踐結(jié)合是提高專業(yè)能力的重要途徑。其次，調(diào)整學(xué)習(xí)方法和主動解決問題的能力對于提高專業(yè)能力至關(guān)重要。最后，我深感專業(yè)認知實踐是提高自己專業(yè)能力和能夠更好地應(yīng)對工作挑戰(zhàn)的一種重要途徑。未來，在工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)保持積極的態(tài)度，不斷探索和發(fā)現(xiàn)問題，并尋找解決問題的方式，提高自己的專業(yè)能力和素養(yǎng)。
結(jié)尾：
通過專業(yè)認知實踐，我深刻地認識到了專業(yè)知識與實踐的重要性，并通過調(diào)整學(xué)習(xí)方法和主動解決問題的能力不斷提高自己。在未來，我將繼續(xù)堅持理論與實踐的結(jié)合，不斷學(xué)習(xí)和進步，為實現(xiàn)個人的職業(yè)目標(biāo)而努力。專業(yè)認知實踐的學(xué)習(xí)經(jīng)驗將成為我職業(yè)生涯中寶貴的財富，也會一直指導(dǎo)我在工作中不斷創(chuàng)新和進步。通過這次實踐，我將能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，并為自己的職業(yè)道路贏得更多機會。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇三
認知專業(yè)是一個有趣又挑戰(zhàn)性的領(lǐng)域，它涵蓋了大腦和心智的多個方面。在我學(xué)習(xí)認知專業(yè)的過程中，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于人類思維和學(xué)習(xí)的知識，還培養(yǎng)了一些重要的技能。以下是我在學(xué)習(xí)認知專業(yè)的心得體會。
首先，學(xué)習(xí)認知專業(yè)讓我更加了解自己。認知專業(yè)涉及到認知過程和心理機制，它可以解釋為什么人會做出特定的決策，以及思維過程中的誤區(qū)。通過學(xué)習(xí)這些知識，我開始意識到自己的思維方式和決策過程并非總是最理性和高效的。例如，我曾經(jīng)經(jīng)常陷入固定思維框架，難以跳出傳統(tǒng)思維模式，而在學(xué)習(xí)認知專業(yè)后，我開始嘗試更靈活和創(chuàng)新的思考方式。這種自我反思使得我不斷突破自身的局限，從而在學(xué)業(yè)和生活中取得更好的成績。
其次，學(xué)習(xí)認知專業(yè)培養(yǎng)了我的批判性思維能力。在許多考試中，要求我們對學(xué)術(shù)文章進行批判和分析。這使我不僅要理解作者的意圖和觀點，還要能夠提出合理的質(zhì)疑和反駁。通過這樣的練習(xí)，我漸漸發(fā)展出了批判性思維的能力，能夠?qū)徱晢栴}的多面性，并從不同的角度來思考和評估。這種能力對于解決現(xiàn)實生活中的問題，尤其是在工作中，具有極大的幫助和價值。
此外，學(xué)習(xí)認知專業(yè)讓我明白了學(xué)習(xí)過程的本質(zhì)。之前，我對學(xué)習(xí)的理解僅僅停留在記憶和重復(fù)，通過學(xué)習(xí)認知專業(yè)，我明白了學(xué)習(xí)是一個主動的、構(gòu)建性的過程。學(xué)習(xí)并不是被動地接受信息，而是要通過思考、提問和解決問題來建構(gòu)知識結(jié)構(gòu)。對于我個人來說，這個領(lǐng)悟非常重要。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我積極思考一個問題并在實踐中應(yīng)用所學(xué)的知識時，我對該知識的理解會更深入和持久。這種對學(xué)習(xí)過程的重新認識，讓我能夠更加高效地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)的知識應(yīng)用到實踐中。
另外，學(xué)習(xí)認知專業(yè)幫助我養(yǎng)成了良好的管理和組織能力。學(xué)習(xí)認知專業(yè)需要大量的閱讀和研究，這要求我能夠有效地管理和組織我的時間和資源。我學(xué)會了如何選擇關(guān)鍵的學(xué)術(shù)文獻，如何進行有效的筆記和總結(jié)，以及如何制定和實施學(xué)習(xí)計劃。這些技能不僅在學(xué)業(yè)上幫助我取得了良好的成績，也對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。我現(xiàn)在能夠更好地管理我的日常任務(wù)，并能夠更加有效地規(guī)劃和實現(xiàn)我的目標(biāo)。
最后，學(xué)習(xí)認知專業(yè)讓我對人類思維和心智的奧秘感到著迷。認知專業(yè)探究了大腦和心智的多個方面，如學(xué)習(xí)、記憶、語言和問題解決等。通過學(xué)習(xí)這些知識，我開始對自己和他人的思維過程更加好奇和關(guān)注。每次了解到新的研究成果或理論時，我都會感到激動和好奇，想要探索更多關(guān)于人類思維的奧秘。這種熱情也推動著我繼續(xù)深入學(xué)習(xí)，探索更多關(guān)于認知專業(yè)的知識。
綜上所述，學(xué)習(xí)認知專業(yè)是一個有趣又具有挑戰(zhàn)性的過程。通過學(xué)習(xí)認知專業(yè)，我不僅對自己有了更深入的認識，還培養(yǎng)了批判性思維能力、認識學(xué)習(xí)過程的本質(zhì)、管理和組織能力，并對人類思維和心智產(chǎn)生了濃厚的興趣。這些收獲將使我在未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中受益無窮。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇四
為期一周的崗位認知實踐很快就結(jié)束了，這七天，我過得忙碌而充實，無論是談起和隊友團結(jié)合作，還是說到深入企業(yè)進行調(diào)查，都帶給我頗多感觸、頗多收獲。
從開展這項活動以來，天公一直不作美，寒流襲來，卻還是沒有凍結(jié)我們對工作的熱情，10月19日下午，我們就正式開始了對目標(biāo)企業(yè)的走訪。雖然出師不利，在第一家就遭到拒絕，但這卻絲毫沒有給我們帶來落敗感，也許是因為早做好了心理準(zhǔn)備，明白萬事開頭難!在彼此的鼓勵下，我們繼續(xù)前進。終于，這次沒有失望，以嶺藥業(yè)的一位工作人員熱情的配合了我們的工作，這無疑給我們帶來了很大的信心。收獲帶給大家的喜悅?cè)缗枮⒃谖覀兊男拈g。
接下來的幾天中，我們相繼通過不斷走訪企業(yè)、參加招聘會等方式對我們將來要接觸到的相關(guān)崗位進行了一定了解。每次接觸的受訪人都能積極配合，這是我們最欣慰的。
給我感觸頗深的除了擁擠的招聘會以外，是一個小公司的外貿(mào)業(yè)務(wù)員，她是對我們的問題作出最詳細回答的人，除了解答我們的疑問以外，她毫不保留地給我們講了一些從事外貿(mào)工作的經(jīng)驗和一些對我們在今后的發(fā)展道路有很大幫助的忠告。
一直說就業(yè)形勢的不樂觀給我們帶來了相當(dāng)大的壓力，但在走出校園之前，這種切實的壓力始終沒有被我們重視，直到進行了這次實踐活動，才真實的感覺到有無形的重擔(dān)在步步逼近我們，我們面對的將是一個人才濟濟的21世紀(jì)，拋開龐大的畢業(yè)生數(shù)量不看，光考慮只有理論而缺乏實踐、工作經(jīng)驗不足等諸多因素，一種無形的壓迫感就油然而生。
通過此次調(diào)查，我們再一次意識到，涉足外貿(mào)的相關(guān)行業(yè)，除具備從事該行業(yè)的資格證書以外，英語的聽說能力的確太重要了。這無疑是在告戒我們，現(xiàn)作為一名大二的學(xué)生，除了認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識之外，我們必須利用一切有效時間掌握英語這門語言。這樣，在今后從事外貿(mào)行業(yè)時，才會有最基礎(chǔ)的資本為自己贏得一席之地。除此之外，我們團隊還對參加招聘會的應(yīng)聘者做了簡單采訪，通過采訪，他們所說的職場競爭壓力，我們感同身受。一位國貿(mào)專業(yè)的學(xué)長說的特別好，“找到一份工作不難，但要找到一份適合自己的好工作并不容易。”因此，還沒有步入社會的我們必須盡早樹立危機意識，加強學(xué)習(xí)，努力去實現(xiàn)自己的理想。這是一次非常有意義的活動，感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、老師為我們提供了這次成長的機會!我們從中所學(xué)到的知識真的不是可以用一個量詞來衡量的;同時，我更感謝我的隊友，是你們讓我懂得了團結(jié)合作、互幫互助精神的可貴，在這其中收獲的友誼，我會用一輩子來珍藏!最后，忠心的希望我們大家努力去把握好自己的命運，祝愿我們彼此學(xué)業(yè)有成，未來前程似錦!
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇五
20xx年8月15號，作為即將踏入大三的我們，開始了為期17天的專業(yè)實習(xí)。這是有史以來第一次實習(xí)，懷著忐忑和好奇，我們步入了大連國際金融會議。
我們10屆一共有46名同學(xué)，之前學(xué)院把我們分成了三組，我很榮幸的成為了第一組的組長。第一天，培訓(xùn)我們的張真真經(jīng)理帶我們參觀了酒店。第二天理所當(dāng)然的是介紹中心的情況和企業(yè)文化。
我們在中心的階梯教室二經(jīng)過一個星期的短期培訓(xùn)后，基本上掌握了酒店的基本概況和應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容，然后就把我們分配到各個崗位，曾經(jīng)在學(xué)校學(xué)過的書本上的一些理論知識就要真正運用到實際中去了，不過我相信，只要認真去對待，就會有意想不到的收獲! 所以第二周我們就開始了隨崗實習(xí)，先是餐飲部，然后是房務(wù)部，最后是康樂部的實習(xí)，通過隨崗實習(xí)收獲了很多。
二、實習(xí)體會
1、用心做事，及時反饋
培訓(xùn)期間，讓我印象最深的還是去三個部門的隨崗實習(xí)。在餐飲部，充分感受到了在中心工作的辛苦，所謂三百六十行，行行出狀元。不是所有人都可以成為一名優(yōu)秀的服務(wù)員。每一個服務(wù)人員都應(yīng)該把顧客放在第一位，用心做事。 在客房，和客房大姐一起打掃衛(wèi)生，這天的培訓(xùn)讓我很難忘，客房大姐做事非常仔細，然而領(lǐng)班還是很負責(zé)的精益求精，讓每一個客房都做到一塵不染，這讓我很敬佩，也體會到做事的艱辛與父母的不易。
在康樂部，讓我感受到作為員工不但要對自己所屬的部門有詳細的了解，還要做到對部門的設(shè)施了如指掌。
我深深的認識到學(xué)習(xí)的重要性，所謂學(xué)海無涯苦作舟，在大學(xué)剩下的兩年中，一定要充實自己，學(xué)習(xí)更多的知識。
2、再檢查制度
對于酒店等服務(wù)行業(yè)來講,服務(wù)質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一,是企業(yè)的生命線.高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠為顧客留下深刻的印象,為其再次光臨打下基礎(chǔ).而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。中心的用心做事和再檢查制度以及及時反饋都讓我受益匪淺。中心的人員都有很強的服務(wù)意識。
經(jīng)過此次酒店實習(xí)，使我們對酒店的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解，要把客人當(dāng)家人看待。中心有著很規(guī)范的制度，特別是再檢查制度，這個可以減少工作上很多的錯誤，這點值得我們學(xué)習(xí)，用心體會。
3、服務(wù)質(zhì)量是酒店管理的核心
酒店的服務(wù)質(zhì)量是酒店日常管理的中心工作，全體員工都要有質(zhì)量意識，管理人員更要樹立服務(wù)質(zhì)量觀念。只有在質(zhì)量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質(zhì)量真正當(dāng)成企業(yè)的生命線。服務(wù)質(zhì)量是指酒店提供的服務(wù)在使用價值上(包含精神和物質(zhì))適應(yīng)和滿足客人需要的程度，既要具有物質(zhì)上的適用性，如設(shè)施設(shè)備、菜看質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)，又要具有精神上的適用性，如良好的酒店氣氛、服務(wù)勞動、員工精神狀態(tài)等。服務(wù)的使用價值適合和滿足客人需要的程度越高，服務(wù)質(zhì)量就越好；反之，則服務(wù)質(zhì)量就越差。要提高服務(wù)質(zhì)量，就要提高服務(wù)的使用價值的質(zhì)量。酒店服務(wù)質(zhì)量的提高，質(zhì)量觀念是前提。
4、企業(yè)文化是酒店經(jīng)營的靈魂
中心無所不在的是服務(wù)文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產(chǎn)生或多或少的依賴，除了在接受服務(wù)的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)。
在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務(wù)人員，規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài)，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅使飯店人素質(zhì)提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質(zhì)與涵養(yǎng)。
三、實習(xí)建議
感覺此次實習(xí)理論的知識過多，雖然是認知實習(xí)，還是希望能夠多一些實操，作為從學(xué)校走出來的大學(xué)生，在學(xué)校我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多的理論知識，我們需要的是更多的實際操作。覺得有些環(huán)節(jié)是可以縮減的，完全可以更多地讓我們接觸一線部門。
四、實習(xí)總結(jié)
很快就結(jié)束了我們的實習(xí)歷程，回首有些留戀，張經(jīng)理的教誨指導(dǎo)實習(xí)為我以后步入社會奠定基礎(chǔ)，它是我從學(xué)校向社會跨越的一個平臺，因為有他們的指導(dǎo)，才使得我順利完成了實習(xí)任務(wù)。經(jīng)歷此次實習(xí)，我學(xué)會了細心認真地去生活學(xué)習(xí)，學(xué)會了如何待人接物，在生活的道路上，不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機會，勇敢地挑戰(zhàn)自我，完善自我，讓自己成熟起來。
通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責(zé)。 我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實習(xí)中體驗生活。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇六
認知專業(yè)是一門研究人類思維過程和知覺的學(xué)科。這個專業(yè)涉及了很多領(lǐng)域，包括心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、計算科學(xué)等等。作為一名學(xué)習(xí)認知專業(yè)的學(xué)生，我在這個領(lǐng)域中積累了很多知識和經(jīng)驗，也有了一些深刻的體會。本文將從選擇專業(yè)的心路歷程、學(xué)習(xí)過程中的困惑與挑戰(zhàn)、實踐的機會與收獲、專業(yè)發(fā)展的前景以及個人成長與認知專業(yè)的關(guān)系等方面來進行探討，以期能夠幫助讀者更好地了解認知專業(yè)的魅力。
首先，選擇認知專業(yè)是一次具有思考和決策的過程。當(dāng)初，我對心理學(xué)和人類思維這些方面有著特別濃厚的興趣，而且在學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對于認知這個領(lǐng)域的內(nèi)容更加深入地關(guān)注。由于認知專業(yè)對于心理和科學(xué)的結(jié)合具有特殊性，進入這個領(lǐng)域的專家甚少，因此，我認為選擇學(xué)習(xí)認知專業(yè)能夠為我提供更廣闊的發(fā)展空間和就業(yè)機會，這也是我最終選擇這個專業(yè)的原因。
在學(xué)習(xí)過程中，我遇到了不少困惑和挑戰(zhàn)。首先，認知專業(yè)涉及的知識面很廣，需要不斷地學(xué)習(xí)和更新。每當(dāng)我學(xué)到一個新的理論或者概念時，我都會被它們的復(fù)雜性和深度所震撼。其次，從理論到實踐的轉(zhuǎn)變也是一個不小的挑戰(zhàn)。理論課程只能提供給我一些基本的知識，而要真正理解和應(yīng)用這些知識，我必須通過實踐去加深理解。這就要求我主動尋找實踐機會，以提高自己的實踐能力。
實踐給了我很多機會，也帶來了很多收獲。比如，我曾經(jīng)參與了一個關(guān)于注意力和記憶的實驗項目。通過這個項目，我親身體會到了實驗設(shè)計、數(shù)據(jù)收集和分析等過程，對于理論知識的理解也進一步加深。此外，我還有幸能夠參與一些學(xué)術(shù)研究，與其他領(lǐng)域的專家進行交流和合作。這些實踐經(jīng)驗不僅豐富了我的社交圈子，也讓我看到自己在認知專業(yè)中的成長和進步。
從未來的角度來看，認知專業(yè)的發(fā)展前景是非常廣闊的。隨著人們對心理健康的重視程度不斷提高，對于認知專業(yè)的需求也不斷增加。特別是在人工智能和大數(shù)據(jù)時代，對于人類思維和認知的研究顯得更為重要。因此，我相信選擇認知專業(yè)是一個明智的決定，將來我有很多機會發(fā)揮自己的聰明才智。
最后，我認為個人的成長和認知專業(yè)是相互關(guān)聯(lián)的。通過學(xué)習(xí)認知專業(yè)，我學(xué)到了很多關(guān)于人類思維和行為的知識。這些知識不僅能夠幫助我更好地理解自己和他人，也能夠提高我解決問題和處理復(fù)雜情況的能力。此外，通過參加實踐活動和與其他領(lǐng)域?qū)＜业慕涣鳎抑饾u形成了自己的學(xué)術(shù)思維和方法論。這種成長過程不僅讓我個人發(fā)展得更為全面，也培養(yǎng)了我對于認知專業(yè)的熱愛和追求。
綜上所述，選擇學(xué)習(xí)認知專業(yè)是一次充滿挑戰(zhàn)與機遇的過程。在學(xué)習(xí)過程中，我們面臨課程知識的復(fù)雜性和實踐操作的困難，但通過實踐和思考，我們也能夠獲得更加豐富的經(jīng)驗和收獲。而在未來，認知專業(yè)也將有更廣闊的發(fā)展前景，為我們提供更多機會和挑戰(zhàn)。個人的成長也與認知專業(yè)密切相關(guān)，通過學(xué)習(xí)認知專業(yè)，我們能夠提高自己的思維能力和解決問題的能力?？傮w而言，學(xué)習(xí)認知專業(yè)是一次具有深遠意義的決策，它將為我們的未來帶來更多可能性和機遇。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇七
20xx年7月3日，即將步入大二的我們開始了為期一周的專業(yè)實踐。這是有史以來第一次實踐，懷著忐忑和好奇的心情，我們跟隨著陳毅老師來到了太陽人公司。
商英專業(yè)共有170人，而我們班有43人，老師讓我們自己分好了組，30人做入戶調(diào)查，六人一組。13個被單出來的人也就分配了別的任務(wù)。我被分配做了汽車調(diào)研，3號下午跟著陳毅老師去了公司做培訓(xùn)。培訓(xùn)很快就結(jié)束了，公司的負責(zé)人讓我們拿了調(diào)查表我們就回到了學(xué)校。第二天，我們小組就開始了我們的工作，由于我們組做的是汽車調(diào)研，所以我們必須在戶外攔截別人的面包車，雖然天氣炎熱，但我們還是為了這次的調(diào)研努力著。
七月份的長沙確實很熱，但我們必須在戶外做市場調(diào)研。天氣就成了第一個需要克服困難。我們小組一致決定就在學(xué)校周圍的一些停車場或有面包車的地方蹲點，7月4號我們就開始了第一天的蹲點生活。從上午開始我們就守在一些面包車周圍，烈日讓我不止一次得想放棄，但我們小組的其他成員說這就是對自己的鍛煉，我們不跟別人比，但也不能被自己打敗。聽了他們的話，我終于又重新振作起來，專心的留意著停車場周圍的`車子。
在我們站著的期間有很多車子來來往往，但由于我們都是第一次出來做市場調(diào)研，所以都不敢上前詢問，一直在外面徘徊。這是我們遇到的第二個困難，我們四個人都不愿意第一個上前詢問，一直僵著不動，導(dǎo)致我們浪費了很多時間。
在我們站了很久之后，終于邁出了我們的第一步。我們看見一輛車緩緩駛?cè)胪＼噲鲂那槎技硬灰?，我大著膽子上前詢問，但很快就被人以沒時間給拒絕了。這也就是我們碰到的第二個困難，很多人都不愿意配合，這讓我們的調(diào)查陷入了困境。連續(xù)好幾輛車都以各種或委婉或直接的理由拒絕了我們。到這時我才發(fā)現(xiàn)做市場調(diào)研不是一件輕松的事情，僅僅是自己有一腔熱血根本不夠，我們必須想盡各種辦法說服別人配合我們。然而調(diào)查問卷需要的時間又比較多，很多人在做了一半的時候就不耐煩的走了，導(dǎo)致我們無法繼續(xù)。
實踐的第一天雖然我們什么也沒做成，但我們在經(jīng)過了那么次的碰壁之后也漸漸學(xué)會了怎么與人溝通，如何說服別人配合自己。我覺得這次的專業(yè)認知實踐給我的最大的體會就是能很好的鍛煉自己，能夠磨掉當(dāng)代大學(xué)生的嬌氣，讓我們知道工作的辛苦，也讓我們能夠多站在別人的角度考慮問題。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇八
第一段：介紹CBT的基本概念和作用（200字）
認知行為療法（CBT）是一種心理治療方法，通過認知和行為的調(diào)整來改善個人的心理健康。CBT主要關(guān)注個人的思維方式和行為模式，旨在幫助他們更好地理解和應(yīng)對自己的情緒和行為。我在學(xué)習(xí)和實踐CBT的過程中，深刻體會到它的獨特之處和應(yīng)用價值。
第二段：探討CBT對個人思維方式的影響（200字）
CBT致力于幫助個人調(diào)整和改善其思維方式。通過分析和識別負面的自我評價、無效的思維模式和誤導(dǎo)性的信念，CBT能夠幫助個人學(xué)會更加實事求是和合理地對待自己和周圍的事物。在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)一些常見的負面思維模式，如過度一般化、過度的猜測和消極的預(yù)測。通過與患者互動和引導(dǎo)，我?guī)椭麄兞私膺@些模式的影響，并提供替代性的積極思維方式。我注意到，當(dāng)患者能夠糾正負面的思維方式時，他們的情緒和行為都會有明顯的改善。
第三段：探討CBT對個人行為模式的影響（200字）
與調(diào)整思維方式相似，CBT也關(guān)注個人的行為模式。通過與患者一起制定行為計劃和設(shè)定明確的目標(biāo)，CBT幫助個人從現(xiàn)實和實用的角度解決問題，并建立可持續(xù)的積極行為習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，對于許多患者來說，實際的行為改變是他們從心理治療中獲得最明顯的效益之一。毫不夸張地說，CBT幫助個人積極面對挑戰(zhàn)、采取積極行動，并開始擺脫惡性循環(huán)。
第四段：反思CBT的局限性（200字）
盡管CBT在心理治療中有著廣泛的應(yīng)用，但它并非解決所有問題的萬能藥。每個個體都有著獨特的背景和經(jīng)歷，這些差異可能會影響CBT的有效性和適應(yīng)性。在實踐中，我遇到了一些情況，發(fā)現(xiàn)CBT并不完全適合某些患者的需求。對于這些患者，我嘗試將CBT與其他治療方法相結(jié)合，以獲得更好的效果。因此，作為一名有經(jīng)驗的職業(yè)人員，我們應(yīng)該靈活運用CBT并擴展我們的治療方法。
第五段：總結(jié)CBT的應(yīng)用價值及個人收獲（200字）
CBT的應(yīng)用范圍廣泛，可以用于治療許多不同的心理障礙和問題。作為一名CBT專業(yè)人員，我體會到它的應(yīng)用價值和優(yōu)勢，尤其是在幫助個人改變其思維方式和行為模式方面。通過CBT，我見證了患者的明顯進步和積極的變化。同時，CBT也對我的個人成長產(chǎn)生了積極的影響，我學(xué)到了許多有效的治療技巧和溝通技巧，使我能更好地理解和幫助他人?？傊?，CBT是一種強大而有影響力的心理治療方法，它不僅幫助個人改善心理健康，還能促進心理專業(yè)人員自我發(fā)展。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇九
實習(xí)時間：20xx年xx月27日———xx月30日
為了以后能更好的適應(yīng)工作和學(xué)習(xí)，學(xué)校組織到xxxx物流配送中心與xx防爆電機廠進行為期5天的實習(xí)。主要是熟悉物流的作業(yè)流程，掌握物流的工作流程，以便對我國的物流業(yè)能有更深的了解。
了解物流特點，物流工作流程，工作設(shè)備，并針對這些實踐依靠自己所學(xué)的理論提出自己的觀點和看法。
xxxx物流公司是一家綜合服務(wù)型物流企業(yè)，主營國內(nèi)公路零擔(dān)運輸和空運代理服務(wù)，公司秉承承載信任、助力成功的服務(wù)理念，以每年超過60%的增長速度在中國物流行業(yè)迅速崛起，并獲得全國先進物流企業(yè)等榮譽稱號。一直以來，廣源物流視客戶為一起成長的親密伙伴。在廣源眼中，客戶所托付予自己的，不單只是一件貨物，更是一份沉甸甸的信任。既然承接了客戶交付的信任，就一定要把這份信任安全送達收貨人手中，幫助客戶獲得生意的成功。
xx防爆電機有限公司制造廠，成立于1984年，現(xiàn)有員工500人，技術(shù)人員100人。是一個有著二十年研制、生產(chǎn)各種防爆電機的企業(yè)。是中國化工裝備總公司、中國石化總公司的定點生產(chǎn)廠家。
公司始終堅持發(fā)展為源、全面領(lǐng)先、追求雙贏，安全環(huán)保的經(jīng)營理念。xx防爆電機有限公司技術(shù)力量雄厚，各類專業(yè)加工設(shè)備齊全，工藝先進，具有完備的試驗手段和質(zhì)量保證體系。多項產(chǎn)品獲國家、部、省的段秀產(chǎn)品獎和專利項目。是國內(nèi)生產(chǎn)防爆電機產(chǎn)品品種最多，規(guī)格最多的集科研、生產(chǎn)、安裝于一體的專業(yè)公司。
在廣源物流公司的實習(xí)過程中，我了解到隨著世界經(jīng)濟一體化步伐的加快，國際經(jīng)濟貿(mào)易發(fā)展日益活躍，我國的物流行業(yè)得到迅速發(fā)展，雖然這次實習(xí)時間很短，卻給我上了人生歷程中不可或缺的一課。對于物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結(jié)合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這么的簡單。通過十一點作為國人的物流人士有著切膚的體會。
貨物運轉(zhuǎn)速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴(yán)天的簡單了解，使我對于物流配送有了更加深刻的認識。中國的物流業(yè)雖然沒有國外發(fā)達，但這并代表中國物流業(yè)的落后，一些原則性[譬如中國勞動力廉價的國情]嚴(yán)重的制約了中國物流業(yè)信息技術(shù)化的發(fā)展速度。野蠻的裝卸態(tài)度更是制約中國物流業(yè)發(fā)展的瓶頸之一。這次實習(xí)讓我從實踐中了解到了物流，使實踐與理論更好的結(jié)合。在這里我深刻的領(lǐng)悟到了一個觀點：推動你的事業(yè)，不要讓你的事業(yè)來推動你。
而在xx防爆電機廠的參觀實習(xí)中，使我能有機會接觸到專業(yè)中的那些只聞其聲，未見其人的大型設(shè)備，能了解到理論與實際操作的不同，了解到了目前工業(yè)水平的現(xiàn)狀，收獲頗多，感觸也頗多。
一直以來，書本上的知識總是以一副高姿態(tài)凌駕于實際之上，課堂與實踐脫節(jié)，而我也一直渴望能有這樣的機會，能親身到現(xiàn)場，去了解工人師傅是如何操作機械的。真正到了現(xiàn)場，才發(fā)現(xiàn)很多書本上的道理到了實際中我們并不一定能做出來，有工藝的原因，也有材料的原因，而與此相反的，很多理論不可行的東西，卻能在師傅手中，憑借豐厚的經(jīng)驗和嫻熟的技巧給予以實現(xiàn)，不得不讓人嘆服。
1、進貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便，應(yīng)該考慮到出貨時的方便，不能耽誤客戶的時間，因此要按照標(biāo)準(zhǔn)把貨物堆起，手機版堆放要整齊合理，以免倒塌。
2、要嚴(yán)格按照倉儲管理的要求，對于過期的貨物要及時與廠家聯(lián)系，并得到應(yīng)允后及時銷毀，不要堆積在倉庫中，浪費倉庫容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種雜亂無章的感覺，應(yīng)該另外準(zhǔn)備一間倉庫，使那些一時無法銷毀的商品有地方儲存。
3、目前物流中心正面臨許多問題，批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流管理上的一個難點，產(chǎn)前物流，企業(yè)內(nèi)部物流，銷售物流，在供應(yīng)鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關(guān)系，國內(nèi)的物流利潤太低，僅占5%，如何把利潤搞上去，面臨一系列的難題，物流中心還得多借鑒國外的物流策略，提高自己企業(yè)的效益。
4、倉庫高層貨架的利用率過低，有的不到三分之一；野蠻裝卸導(dǎo)致貨損、貨差率過高。
加強各部門之間溝通和聯(lián)系力度，合理分配各部門之間的物流作業(yè)，有效利用物流配送中心的作業(yè)區(qū)域，利用空間、設(shè)備、人員和能源，最大限度地減少物料搬運，簡化作業(yè)流程，縮短生產(chǎn)周期，力求投資最低。為職工提供方便、舒適、安全和衛(wèi)生的工作環(huán)境。
通過這次實習(xí)，我學(xué)會了許多書本上學(xué)不到的知識，能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的唯一方法，只有到實際中去，才能真正認識理論其中的意義。非常感謝海星物流配送中心能給我這個難得的機會，讓我收益匪淺。也非常感謝學(xué)校給了我這個機會，為我的工作積累了經(jīng)驗，奠定了基礎(chǔ)。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇十
第一段：認知養(yǎng)老專業(yè)的意義和目標(biāo)（200字）
養(yǎng)老專業(yè)是當(dāng)下社會中備受關(guān)注的一個領(lǐng)域，它旨在提供綜合性的服務(wù)，為老年人提供全方位的照料和關(guān)懷。養(yǎng)老專業(yè)背后的目標(biāo)是提高老年人的生活質(zhì)量，保護他們的權(quán)益，并滿足他們的身心需求。作為養(yǎng)老專業(yè)的學(xué)員，我們需要認識到養(yǎng)老的意義，了解老年人的需求和問題，并通過綜合的學(xué)習(xí)和實踐，成為具有專業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)老服務(wù)人員。
第二段：養(yǎng)老專業(yè)的學(xué)習(xí)與實踐（200字）
養(yǎng)老專業(yè)的學(xué)習(xí)過程中，我們需要了解老年人的生活方式、生活習(xí)慣以及身心健康情況，還需要學(xué)習(xí)老年心理學(xué)等相關(guān)知識。通過理論學(xué)習(xí)，我們能夠更好地了解老年人的需求和問題，提供適當(dāng)?shù)膸椭椭С帧４送?，養(yǎng)老專業(yè)也注重實踐能力的培養(yǎng)，我們需要參與實地調(diào)研、參觀養(yǎng)老院等實踐活動，親身感受老年人的生活狀態(tài)，了解養(yǎng)老機構(gòu)的運營和組織管理，從而提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段：挖掘老年人的潛力與尊重（200字）
在學(xué)習(xí)養(yǎng)老專業(yè)的過程中，我認識到老年人并非弱者，他們同樣擁有豐富的生活經(jīng)驗和潛力。養(yǎng)老專業(yè)的目標(biāo)不僅僅是提供生活上的幫助，更重要的是激發(fā)老年人的內(nèi)在潛能，讓他們在晚年依然保持活力和快樂。因此，我們需要尊重老年人的個人需求和意愿，傾聽他們的心聲，為他們提供合適的活動和社交機會，讓他們在養(yǎng)老院中找到歸屬感和滿足感，并與其他老年人建立真實的聯(lián)系。
第四段：跨學(xué)科的綜合能力培養(yǎng)（200字）
養(yǎng)老專業(yè)是一個涉及多個學(xué)科的綜合性專業(yè)，除了對老年人生活的了解外，我們還需要學(xué)習(xí)相關(guān)的法律知識、營養(yǎng)學(xué)、康復(fù)護理等內(nèi)容。在學(xué)習(xí)過程中，養(yǎng)老專業(yè)培養(yǎng)了我跨學(xué)科的學(xué)習(xí)能力和綜合分析能力，讓我能夠通過多個角度來理解老年人的生活和需求?？鐚W(xué)科的綜合能力是我在養(yǎng)老專業(yè)學(xué)習(xí)中最重要的收獲之一，它讓我在實踐中表現(xiàn)出色，并為未來的工作做好充分的準(zhǔn)備。
第五段：未來養(yǎng)老專業(yè)的發(fā)展和展望（200字）
隨著社會老齡化的加速，養(yǎng)老專業(yè)將越來越受到重視和需求。未來，我相信養(yǎng)老專業(yè)將會迎來更大的發(fā)展空間和前景。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐養(yǎng)老專業(yè)知識和技能，不斷提高自己的專業(yè)水平。我希望能夠?qū)⒆约旱乃鶎W(xué)所知，貢獻給社會，為老年人提供更好的養(yǎng)老服務(wù)和生活環(huán)境。養(yǎng)老專業(yè)不僅是一門專業(yè)，更是一種深入人心的責(zé)任和使命，我愿意為此獻出我的全部力量。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)養(yǎng)老專業(yè)，我深入了解了老年人的需求和問題，學(xué)會了跨學(xué)科的綜合能力，并體會到了為老年人提供幫助和關(guān)懷的重要性。在未來的工作中，我將不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為老年人的幸福和健康做出自己的貢獻。同時，我也希望通過自己的努力，能夠為養(yǎng)老專業(yè)的發(fā)展做出一份微薄的貢獻，讓養(yǎng)老專業(yè)在未來的發(fā)展中扮演更重要的角色。養(yǎng)老專業(yè)，是一門充滿愛與責(zé)任的專業(yè)，我愿意堅守在這個領(lǐng)域，為老年人帶去溫暖和快樂。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇十一
專業(yè)認知時間是指人們在某個專業(yè)領(lǐng)域中經(jīng)驗積累的時間，也可以理解為人們在特定專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的時間。在這段時間內(nèi)，人們不僅可以不斷提高自己的專業(yè)能力和技術(shù)水平，還可以深化對某個領(lǐng)域的理解和認知。本文將圍繞專業(yè)認知時間的重要性和體會心得展開，旨在探討在這段時間中的收獲和成長。
第二段：重視專業(yè)認知時間的重要性
專業(yè)認知時間的重要性不容忽視。首先，專業(yè)認知時間是人們不斷成長和進步的重要保障。只有在專業(yè)認知時間的修煉中，我們才能不斷地吸收各種新的知識和技能，不斷適應(yīng)時代的發(fā)展和變化。其次，專業(yè)認知時間是提高專業(yè)素養(yǎng)和競爭力的有效途徑。在這段時間中，我們可以通過專業(yè)學(xué)習(xí)和實踐，不斷提升自己的專業(yè)水平，從而在職場中脫穎而出。再次，專業(yè)認知時間還可以培養(yǎng)人們的專業(yè)眼光和獨立思考能力。通過多角度、立體化的學(xué)習(xí)和思考，我們能夠更好地理解和把握某個領(lǐng)域的本質(zhì)和規(guī)律，以及各種問題的解決方法。
第三段：在專業(yè)認知時間中的收獲和成長
在專業(yè)認知時間中，我感受到了巨大的收獲和成長。首先，我掌握了更深入的專業(yè)知識和技能。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我積累了豐富的專業(yè)知識，提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。其次，我培養(yǎng)了獨立思考和解決問題的能力。在碰到專業(yè)難題時，我不再依賴他人的指導(dǎo)，而是能夠獨立思考，找到問題的本質(zhì)和解決方案。再次，我拓展了專業(yè)視野和交流能力。在專業(yè)認知時間的積累中，我不斷與同行交流，學(xué)習(xí)了更豐富的經(jīng)驗和思想，提高了自己的專業(yè)視野。
第四段：提高專業(yè)認知時間的方法和途徑
要提高專業(yè)認知時間，首先要注重學(xué)習(xí)與實踐相結(jié)合。在學(xué)習(xí)的過程中，要注重對理論知識的掌握和理解，樂于接觸各種案例和實際問題，通過實踐來檢驗自己的學(xué)習(xí)成果。其次，要注重與同行的交流與合作。通過與同行的交流和合作，可以學(xué)習(xí)到更多的經(jīng)驗和思想，拓展自己的專業(yè)視野。再次，要保持持續(xù)的專業(yè)學(xué)習(xí)和追求創(chuàng)新。時代在不斷發(fā)展，領(lǐng)域在不斷演變，我們要持續(xù)學(xué)習(xí)并緊跟時代的發(fā)展步伐，注重創(chuàng)新與變革。
第五段：結(jié)尾
專業(yè)認知時間是一個長期且不斷積淀的過程，其中蘊含著巨大的潛力和機遇。通過在專業(yè)領(lǐng)域不斷深化認知和提升能力，我們能夠?qū)崿F(xiàn)個人的成長與發(fā)展，培養(yǎng)出更多的專業(yè)人才，也能為社會的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。因此，我們要重視專業(yè)認知時間的積累和提升，努力成為一個具有專業(yè)素養(yǎng)和創(chuàng)新能力的人才。只有在專業(yè)認知時間的修煉中，才能取得更好的結(jié)果，實現(xiàn)自身的價值和使命。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇十二
CBT（認知行為療法）是一種以認知為基礎(chǔ)、注重解決問題和改變行為的心理治療方法。在從事CBT專業(yè)的過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我將分享我對CBT的理解和在實踐中的體會，以及在實施CBT時的技巧和挑戰(zhàn)。
首先，我意識到CBT強調(diào)個體自身的思維和認知。在與個體一起工作時，我常常觀察到他們的思維模式和信念是如何影響他們的情緒和行為的。例如，一個人可能有著消極的自我評價，相信自己毫無價值，這會導(dǎo)致他們陷入沮喪和自卑的情緒中。通過CBT，我可以幫助個體認識到這些負面的思維模式，并與他們一起探索更積極的替代思維方式。這種認知的轉(zhuǎn)變可以幫助他們更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，提升他們的心理健康。
其次，我發(fā)現(xiàn)CBT非常注重目標(biāo)導(dǎo)向和問題解決。在CBT中，我要與個體合作制定明確的目標(biāo)，并通過設(shè)定小步驟來實現(xiàn)這些目標(biāo)。這種方法非常有助于個體的整個治療過程。例如，一個患有社交焦慮癥的人可以將目標(biāo)設(shè)定為能夠與陌生人交流，并逐步實現(xiàn)這個目標(biāo)，從最簡單的開始，如與家人親友進行對話，逐漸擴展到與陌生人交談。通過這種方法，個體能夠逐步克服恐懼，并建立自信。在實踐中，我常常使用這種目標(biāo)導(dǎo)向的方法，并看到許多個體取得了顯著的改善。
然而，CBT也帶來了一些挑戰(zhàn)。其中一個挑戰(zhàn)是與個體共同建立信任和建立合作關(guān)系。有時個體可能感到不舒服或不理解我的方法，這時我需要花費更多的時間來解釋我的治療方法和目的。有些個體可能對改變抱有抵觸情緒，因為改變意味著離開他們熟悉的舒適區(qū)。在這些情況下，我發(fā)現(xiàn)傾聽和理解是非常重要的，以便建立一個開放和支持性的環(huán)境，讓個體感到安全和受到尊重。
此外，我還發(fā)現(xiàn)CBT需要不斷的學(xué)習(xí)和專業(yè)發(fā)展。隨著技術(shù)的不斷進步和研究的不斷深入，CBT的理論和實踐也在不斷發(fā)展和更新。作為一名CBT專業(yè)人員，我經(jīng)常參加培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會議，以了解最新的研究成果和治療方法。我還與同事交流和分享經(jīng)驗，以改進自己的實踐。只有不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展，才能更好地幫助個體實現(xiàn)他們的治療目標(biāo)。
綜上所述，CBT是一種認知為基礎(chǔ)的心理治療方法，強調(diào)個體的思維和認知，注重目標(biāo)導(dǎo)向和問題解決。在我與個體合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)CBT能夠幫助他們認識到自身的負面思維模式，并通過替代思維方式的培養(yǎng)來提升心理健康。然而，CBT也存在一些挑戰(zhàn)，如建立信任和合作關(guān)系以及持續(xù)的學(xué)習(xí)和專業(yè)發(fā)展。通過持續(xù)的努力和實踐，我相信CBT會為更多人帶來積極的改變和心理健康的提升。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇十三
為期一個月的專業(yè)方向認識實習(xí)快速的合上了它輝煌的帷幕；歲月如梭，這一次的社會實踐實習(xí)就這樣敲響了結(jié)束的鐘聲?；厥淄趯嵙?xí)單位里辛勤學(xué)習(xí)和實踐的場景還歷歷在目，也更加明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這句話的深刻內(nèi)涵，在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，平時學(xué)習(xí)生活中的學(xué)習(xí)不夠深入，在遇到具體問題的時候反應(yīng)不能那么迅速。幸而身邊的老師和前輩們都會樂于提供幫助，為我指出了工作中的錯誤和缺點。在學(xué)校里，學(xué)到的任何一種知識都是有用的儲備，雖然在平時看來學(xué)的很多東西并不是十分實用，但說不定就在某一時刻就會顯現(xiàn)出來。而且通過這次在“哈爾濱市妙蓮圣業(yè)投資管理有限公司”的實習(xí)也讓我明白了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)在運用到實踐中也是需要一些技巧的，而不單單僅靠嘴上功夫。
盡管我實習(xí)的單位并不是資產(chǎn)評估師事務(wù)所，而是投資管理公司，但對我的專業(yè)方向認識卻產(chǎn)生了深遠的意義，畢竟經(jīng)濟是相通的，投資公司也需要一定的專業(yè)評估知識，經(jīng)過在“妙蓮圣業(yè)投資管理有限公司”的一個月緊張的實習(xí)，也使我較全面、系統(tǒng)的了解和熟悉了現(xiàn)代資產(chǎn)價值評估各個環(huán)節(jié)的基本內(nèi)容，加深了資產(chǎn)價值評估基本原則和方法的理解，評估操作的法規(guī)和基本技能更加熟練，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，鑒于本人才疏學(xué)淺，認識上有許多不足，要達到理論與實際的真正結(jié)合仍需強化實戰(zhàn)演練，并投入更多的實踐。
通過這次的實習(xí)讓我真正體會到財務(wù)管理專業(yè)知識面的廣域，資產(chǎn)評估的確是財務(wù)管理系統(tǒng)中一項龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)工作，可以說，資產(chǎn)價格評估過程是對一個人的耐力與細心及知識功底的高度檢驗，從數(shù)字計算到數(shù)字分析再到報告輸出，每一個過程都是那么的復(fù)雜與繁瑣，所以，一定要養(yǎng)成公平、公正、客觀的心態(tài)和細心做事的習(xí)慣。一份細心、一份耐心和一份責(zé)任心，才是真正的人生價值。在理論聯(lián)系實際的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經(jīng)過這段的實習(xí)，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了一個評估人員及會計人員的操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有短短的一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多缺欠，讓我深知步入社會，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的知識。特別是公司秉承“提供一流服務(wù)，創(chuàng)造一流業(yè)績”為經(jīng)營目標(biāo)；以“中立誠信，利益共享，發(fā)展團隊，回報社會”為經(jīng)營理念；以“追求高目標(biāo)，與團隊同發(fā)展”為團隊企業(yè)文化精神。隨著改革開放政策的深入貫徹，公司在轉(zhuǎn)換企業(yè)經(jīng)營機制的進程中，堅持以科技為先導(dǎo)，加速內(nèi)部經(jīng)營管理體制的轉(zhuǎn)換，推行現(xiàn)代化管理，努力提高企業(yè)整體素質(zhì)，在兩個文明建設(shè)方面取得了可喜成績，促進了經(jīng)濟效益的大幅度增長。
各種榮譽接踵而來。這次實習(xí)實訓(xùn)雖說時間不長，但其中的每一天都使我收獲很大、受益匪淺，它不但極大地加深了我對一些會計學(xué)知識，特別是評估知識的理解，從而真正做到了理論聯(lián)系實際；更讓我學(xué)到了很多之前在課堂上所根本沒法學(xué)到和接觸到的東西，這對于我的學(xué)業(yè)，乃至我以后人生的影響無疑都是極其深遠的。這次實習(xí)時個學(xué)習(xí)和聯(lián)系的過程，在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)無論是會計哈愛是資產(chǎn)評估都是實務(wù)與理論結(jié)合性很強的學(xué)科，盡管我學(xué)過這門課，但是當(dāng)我第一次操作具體業(yè)務(wù)時，覺得又和書上有些不同，實際工作中的事務(wù)是細而雜的，只有多加練習(xí)才能牢牢掌握。這次實習(xí)最主要的目的也是想看看我們所學(xué)的理論知識與公司實際操作的實務(wù)區(qū)別在哪里，相同的地方在哪里，內(nèi)部控制如何執(zhí)行，如何貫徹新的會計政策，新舊政策如何過渡，一些特殊的帳戶如何會計處理，還有如何對某些資產(chǎn)作出準(zhǔn)確評估等等。帶著這些問題，我在這一個月里用眼睛看，不懂的請教公司有經(jīng)驗的工作人員和老師，讓我對專業(yè)方向認識實習(xí)報告這些問題有了一定的解答，達到了這次實習(xí)的目的。
在學(xué)習(xí)之外，人際關(guān)系也是我們應(yīng)該重視的一個關(guān)鍵課題，這次實習(xí)也讓我們有了更多交流機會，使同學(xué)之間更加了解，增進同學(xué)之間的感情，培養(yǎng)大家在外的自理自力能力，更學(xué)會協(xié)助互助的精神。同時實習(xí)也是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應(yīng)付這瞬息萬變的社會呢。這也是我在此次實習(xí)中最深的感觸與收獲，還是要學(xué)好課本知識，才能更好的聯(lián)系實踐。
在短短的一個月的實習(xí)，我看到了自己求知及好奇的心態(tài)。能夠端正自己的工作態(tài)度，并認真及時的完成工作，有吃苦耐勞的精神。能在指導(dǎo)教師耐心的指導(dǎo)下掌握有關(guān)房地產(chǎn)評估的知識及實踐操作的技能，能很好的運用辦公軟件以較高的工作效率對待工作。但同時發(fā)現(xiàn)了自身的不足。如具備的專業(yè)知識不夠。理論知識的欠缺、不扎實。沒有時刻關(guān)注身邊及其房地產(chǎn)等有關(guān)方面的訊息，信息不夠全面。經(jīng)驗不足，不善于與客戶進行溝通，達到有效的合作意向。
對于一些問題的處理，不夠沉著和果斷。從這次的實習(xí)中，除了認識到了自身的不足。也更清楚認識到理論與實踐相結(jié)合的重要性。我決定在下一個月和以后的學(xué)習(xí)生活中不斷豐富自身的業(yè)務(wù)知識和素養(yǎng)。努力學(xué)好專業(yè)知識，掌握職業(yè)技能。做到在實踐中不斷發(fā)現(xiàn)問題和總結(jié)經(jīng)驗。注意信息的獲取方式，獲得更多有效的信息資源。了解市場行情及變化。爭取能夠更好更快的融入社會，找到自己的工作崗位，明確工作方向。從而實現(xiàn)人生的價值追求。也更加明白了踏入社會進行一份新工作，不僅需要對工作適應(yīng)，更包括對企業(yè)文化的一種融合和認同?，F(xiàn)在的社會日新月異，新觀念新點子層出不窮，必須具備快速學(xué)習(xí)的能力，并要以一種終身學(xué)習(xí)的心態(tài)來積極吸收新知識和新觀念，以開放的姿態(tài)面對工作中的一切變革。
而且要注意理論與實踐的結(jié)合，也許將來從事的工作并不一定能專業(yè)對口，那就更應(yīng)該找準(zhǔn)個人定位，及時充電，更快更好的適應(yīng)新工作發(fā)展的需要。通過這次專業(yè)方向認識的的實習(xí)，使我們對會計及其相關(guān)的行業(yè)有了一次比較全面的感性認識，進一步理解接受課堂上的知識，使理論在實際的生產(chǎn)中得到了運用。近年來，我國的評估業(yè)剛剛起步正有著了迅猛的發(fā)展，其對學(xué)習(xí)評估及會計專業(yè)的專業(yè)性人才需求也越來越大，這對于我們學(xué)習(xí)財務(wù)的大學(xué)生來說，既是一個機遇，也是一個挑戰(zhàn)。作為將要走出學(xué)校的我們來說，更應(yīng)該在有限的時間內(nèi)，掌握更多的專業(yè)知識，加強實踐和設(shè)計能力，這樣更有利于將來的發(fā)展，使自己在此領(lǐng)域內(nèi)也有所作為通過這次實習(xí)我真正感覺到步入社會后我們要學(xué)得的東西很多，差距還是有的，專業(yè)課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠?qū)W會的，不過我堅信我能做到這一點。這次實習(xí)對我的畢業(yè)設(shè)計也有很大的幫助，我想能夠在以后的設(shè)計過程中體會到很多東西。最后還應(yīng)該感謝老師和實習(xí)單位給我此次機會和對我的幫助，讓我真正學(xué)到了很多專業(yè)和社會知識。
人們常說，大學(xué)是個象牙塔。確實，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉(zhuǎn)化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習(xí)提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習(xí)的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，更好的完成自己的角色轉(zhuǎn)換。通過實習(xí)就是把我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識運用到實踐中去，是自己的所學(xué)有用武之地，只學(xué)不用是書呆子我們要做有思想有能力的有用之才，因為實習(xí)所處的環(huán)境不同所接觸的人也不同，因此也鍛煉了我們的為人處事的能力，而且隨著現(xiàn)在中國發(fā)展腳步的加快每天都會有新的事物涌現(xiàn)出來我們需要不斷地學(xué)習(xí)來適應(yīng)新的變化新的要求，只有這樣才能使自己不被社會淘汰不被新的形式淘汰，這是對自己的負責(zé)也是對社會的負責(zé)。這樣我們才能真正立足于這個社會。
這次的專業(yè)方向認識實習(xí)雖然結(jié)束了，但經(jīng)過這次實習(xí)，讓我學(xué)到了許多許多，無論是專業(yè)知識上，還是為人處世上，受益匪淺，感謝學(xué)校提供了這次實習(xí)機會和老師們的幫助，同時也非常感謝哈爾濱妙蓮圣業(yè)投資管理有限公司的工作人員，教會了我很多我從來沒有接觸過的專業(yè)知識和為人處世的道理。
岳麓山專業(yè)認知心得體會篇十四
一。在經(jīng)過幾次小小的簽證波折之后還是很順利地拿到了赴捷克共和國的簽證。在浦東國際機場與父母道別時忽然想到此行一下就于二十多年未曾遠離的父母一下相隔幾萬公里不禁也激動了起來。一直到經(jīng)過16小時的飛機顛簸與在法蘭克福的短暫停留終于踏著布拉格夏日晚上九點的晚霞走出了機場算是我正式開始這次實習(xí)的經(jīng)歷。陌生的眼睛陌生的天空周圍的一切似乎仍不真實。待到被迎接我的漂亮捷克美眉帶入住處安排完住宿以后才猛然回過神發(fā)現(xiàn)已身處異國他鄉(xiāng)。初到時住所中僅剩一個西班牙學(xué)生。
典型的西班牙式的熱情讓我有點受寵若驚，一想中國乃禮儀之邦遂立即用早已在飛機上操練無數(shù)遍的問候語打著招呼自我介紹。結(jié)果便是從他身上我找回了在國內(nèi)久已喪失的學(xué)習(xí)英語的信心。很擔(dān)心我兩個月只能和他你一言我一語。問及怎么只有你一個人？答曰都到外地去進行漂流了。多少人一起？三十個還不到……看來擔(dān)心太多余了。國外學(xué)生總有一種強烈的自信。這導(dǎo)致我們中國學(xué)生在與他們交流時總處于聽眾的角色。他們慷慨激昂時我們往往只能點頭稱是，最多出于表示你還在聽他們講話（其實眼皮已經(jīng)耷下）附和幾下yesgreat!或verywell什么的。并非自己不想開口，而是唯恐自己開口犯錯或者持續(xù)時間不能超過30秒。
兩個月下來發(fā)現(xiàn)除了英語母語國家學(xué)生尚能占據(jù)優(yōu)勢之外，我已經(jīng)成功地將角色進行了互換。他們更多地成為了聽眾而且絕對不會有搖搖欲睡的感覺。這并非我的英語有多么強悍，措辭有多么美麗，完全是我找回了我們本該就有的原本就強于外國學(xué)生的東西--自信。半個月后大家一起出去游玩時，坐在地鐵上，總是受到布拉格本地人詫異眼神的敬禮，看著那么大群不同膚色的操著英語的聯(lián)合國居民熱熱鬧鬧地侃大山。這在我的實習(xí)工作中也隨時體現(xiàn)著。我實習(xí)的地點位于離我們的住所不到5分鐘步行路程的czechuniversityoftechnology。學(xué)校不大，處于一個類似大學(xué)城之內(nèi)，周圍錯落著一些如醫(yī)學(xué)院等別的高等學(xué)府。與我們的大學(xué)城不同的是并沒有任何圍墻，學(xué)校與學(xué)校之間僅是簡單地用林蔭道隔開，而外部也直通城市馬路，與城市和為一體。我在學(xué)校內(nèi)的移動通訊實驗室中工作，該實驗室是由愛立信投資建設(shè)，設(shè)施齊全。
我們的任務(wù)是通過短消息控制桌面電腦、手持式pda與手機，并將他們進行互相聯(lián)絡(luò)。很幸運遇到了十分友善的教授，由于我在國內(nèi)學(xué)的是強電專業(yè)所以剛開始接手任務(wù)仍有不少困難，所幸得到了實驗室中大部分人對我的幫助，耐心地幫我解釋疑難。更湊巧的是一起工作的三個實習(xí)生與我又都是住在一間房間內(nèi)，隨時方便的交流與直接指出對方錯誤的方式，使許多工作中的困難迎刃而解。這無疑大大幫助了我們最后順利地完成實習(xí)任務(wù)。如果說僅僅是為了完成實習(xí)工作那僅僅是淺嘗輒止。既然身處布拉格就要感受其獨特的魅力所在。我對布拉格的了解并不多，大部分還僅限于前面提起的幾位文學(xué)大師筆下的那個有幾分陰郁的城市同書中描寫1968年8月20日鎮(zhèn)壓布拉格之春的描寫――布拉格少女在蘇聯(lián)坦克面前和路人當(dāng)街接吻，如此一個富有沖擊力的場面。但是到了布拉格，你很難再感受到書中的壓抑與強烈沖擊。更多的是白天的舒緩輕松與夏日夜晚的熱情洋溢。這是個典型的歐洲的城市，或者說歐洲的古典與現(xiàn)代的精神同時活躍在這個城市之中。
初到布拉格時便參加了當(dāng)?shù)豬aeste組織的活動，坐船沿著從布拉格城市中心穿過的伏塔瓦河，看著布拉格城堡、岸邊色彩斑斕的房屋在身后緩緩地退卻；鴿子在船舷上棲息；溫暖的陽光灑落你的指間，你無法不將自己完全的放松下來。上岸后踏著被7歲月磨得光滑可鑒的石子路蜿蜒而上至雙子大教堂?？催^了鄭重的士兵交接儀式后踏入其中百多米高的哥特式建筑從里面你抬頭便可見中世紀(jì)畫家所傾注心血的彩色玻璃屋頂。聽到的只有游人默默的腳步聲或者還有祈禱著面對耶穌受難像虔誠的心聲。你又頓時莊重了起來。
再到后來每每傍晚坐著當(dāng)當(dāng)而響的有軌電車到達市中心，漫步在布拉格街頭，不經(jīng)意間已經(jīng)穿過了查理大橋，穿過了守護這座橋和這個城市的橋上三十多個捷克歷史中舉足輕重的人物的雕像，穿過了橋上各種賣藝者演奏的樂曲，到了老城的地域。天文鐘的渾厚的報時聲告訴你已經(jīng)到了布拉格廣場。而你也走累了，便可以坐在胡斯像的長椅前，更可以就坐在路邊路沿上，看著馬車從你跟前徐徐駛過，周圍多同是坐著來自異鄉(xiāng)的年輕的面孔，你不需和他打招呼便可以隨意的聊起對這個城市的感受，然后他很可能會從身后巨大的背包中掏出兩罐捷克最著名pirson啤酒與你共享。友好的cheers然后bottomup，你又會在布拉格多認識一個德國或者南美的朋友。10點左右，憑著你的isiccard可以以難以想象的便宜價格在歐洲最著名的劇院之一看一場幽默版的美女與野獸。最后趕上一天的末班地鐵在兩天交錯的時間回到你的住所。
這便是我一個人時所謂的古典式的******。和朋友一起則會是另外一副樣子。末班地鐵是我們離開住處的交通方式，同樣是市中心。我們會尋找一個最最熱鬧的pub或者nightclub，也許某天會是都需要跳典型捷克舞蹈的melonpub，而后一天絕對就會是充滿最hip-hop或者r&b的lafabrique。盡情地舞動一個夜晚的身體。喝上好多扎最大杯的啤酒或者你可以嘗試一下混合多種威士忌的taquila：撒些鹽在你的虎口，然后將小杯一飲而盡，最后嘴中咬上塊酸檸檬。這就是大家的布拉格夜晚與凌晨，現(xiàn)代式的。至于周末，你可以和好友買上一張火車票，跳上一列乘客稀少的列車，隨意讓它將你帶往捷克的哪個小鎮(zhèn)。
在那里逛上一天，因為很可能那里就有著某座中世紀(jì)小王國國王的城堡。只要你記得你總是身在波西米亞王國的境內(nèi)。你就不會得到失望?？傊奶斓牟祭衽c捷克可以說是充滿音樂，熱情與浪漫。沒有一天你會感到陰郁。夏天沒有卡夫卡也不屬于他。兩個月的實習(xí)其實非常短暫。但得到的經(jīng)歷確值得久久回味。能夠切身面對突如其來的文化沖擊、能夠有著帶薪的實習(xí)機會、能夠在歐洲的大學(xué)中設(shè)身處地地感受一下彼此高等教育的差別、能夠和真正能被稱之為天南海北的朋友們共同度過與體驗幾個月的時間，這樣的經(jīng)歷無論如何對于二十歲出頭的我可謂是畢生難忘的。感謝iaeste給我這個機會領(lǐng)略了這一切。也希望更多的和我年紀(jì)相仿的人有這樣的機會能自己真切地去體驗一番。
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