職業(yè)生涯規(guī)劃感悟（專業(yè)21篇）

感悟是人們思考和學習的方式之一，它為我們打開了通向智慧和真理的大門。每天多花時間反思自己的行為和感受，才能更好地感悟。我為大家準備了一些關于感悟的范文，希望它們能夠帶給您一些思考的啟示。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇一

隨著我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深進，現在畢業(yè)生就業(yè)實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內通過雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設就業(yè)指導課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。

開設大學生就業(yè)指導課的目的

“大學生就業(yè)指導課”主要是對學生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關的職業(yè)知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質和能力，使學生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

指導和幫助學生完畢學業(yè)，促進全面發(fā)展按照國家的教育方針、培養(yǎng)目標、培養(yǎng)規(guī)格的要求，指導和幫助學生在學制系統(tǒng)中完成學習任務，完畢學業(yè)。并在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發(fā)展，并逐步確立職業(yè)生涯設計目標，并從思想上、能力上和心理上預備求職。

指導和幫助學生了解職業(yè)發(fā)展趨勢，樹立公道的擇業(yè)觀念高校學生接受的是專業(yè)化教育，將來面臨的就業(yè)方向與所學專業(yè)密切相關，因此，很有必要通過大學生就業(yè)指導課的學習進一步的了解所學專業(yè)及職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。幫助學生樹立公道的擇業(yè)觀念，使學生萌動的、安閑狀態(tài)的求職期看，上升為實在的、自為狀態(tài)的擇業(yè)行為;鼓勵畢業(yè)生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區(qū)、縣和鄉(xiāng)的基層中發(fā)揮自己的特長，干出一番事業(yè)，達到人才資源的公道配置。

指導學生正確把握目前的就業(yè)形勢和用人趨勢，了解和熟悉國家、省市相關大學生就業(yè)政策高等學校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經濟建設和社會發(fā)展的需要而制定的有關就業(yè)的行動準則，它將根據國家政治經濟的變化而不斷調整;各地，各部分也根據國家當年頒布的有關政策并結合本地區(qū)、本部分的實際制定相關的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項政策性很強的工作。畢業(yè)生了解國家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過程中非常關鍵的環(huán)節(jié)。

指導畢業(yè)生把握求職對策，促進順利就業(yè)求職是高等學校畢業(yè)生走出校園的第一步，面對著社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們必須做出選擇，來完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結束學生生涯，開始職業(yè)生活，社會經驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們經常無所適從。而一個人的發(fā)展和成才在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。大學生就業(yè)指導課就是給畢業(yè)生提供了一些解決求職對象和應聘規(guī)則的途徑和辦法，從而為幫助畢業(yè)生順利就業(yè)創(chuàng)造條件。

激勵學生以新的姿態(tài)繼續(xù)學習，走向成功目前，終身性學習已成為社會發(fā)展的潮流。在當前知識經濟時代，把握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。

大學生就業(yè)指導課在完成就業(yè)前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝他們走向成功。

大學職業(yè)生涯規(guī)劃課心得感悟范文

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇二

本課程主要包含以下內容：

一、憧憬人生成功——發(fā)展篇。

2.推薦參考書目：

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著。

侯志瑾伍新春等譯高等教育出版社。

《找到適合你的職業(yè)》曹書樂肖奔放譯中國輕工業(yè)出版社。

《大學生生涯規(guī)劃導論》蔣建榮詹啟生主編南開大學出版社。

《理想求職與職業(yè)生涯設計》閻靜主編新時代出版社。

《職業(yè)總動員》---擇業(yè)、求職與就業(yè)指導劉遠我著經濟管理出版社。

《個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》尚博著經濟管理出版社。

4．授課安排：

第一講(2學時)憧憬人生成功——發(fā)展篇。

第三講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己1（興趣）。

第四講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己2（性格）。

第五講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己3（能力價值觀）。

第八講(2學時)。

第九講(2學時)考核。

5．考核方式：

總評成績=出勤20%+課堂表現30%+作業(yè)50%。

主要內容：

一、人生發(fā)展階段。

（一）舒伯的人生發(fā)展理論。

1、舒伯的人生發(fā)展階段劃分。

舒伯認為，人的每一個年齡階段都與職業(yè)發(fā)展有著相互配合的關系，人的生涯發(fā)展會伴隨著年齡的成長而遞進，每個年齡階段各有其生涯發(fā)展的任務。他將人的生涯發(fā)展分為成長growth（兒童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、維持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五個階段，每一階段又分別包含幾個子階段：

1．成長階段（出生—14歲）。

這一階段的主要任務是：經由與家庭、學校中重要人物的認同，而發(fā)展出自我概念。此階段的一個重點是身體與心理的成長。透過經驗可以了解周圍環(huán)境，尤其是工作世界，并以此作為試探選擇的依據。成長階段的三個子階段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10歲）：以需求為主，角色扮演在此階段很重要。

（2）興趣（interest,11—12歲）：喜歡是抱負與所從事活動的主因。

（3）能力（capacity,13—14歲）：能力占的比重較大，也會考慮工作要求的條件。

2．探索階段（15—24歲）。

這一階段的主要任務有：自我概念與職業(yè)概念的形成、自我檢視、角色嘗試、學校中的職業(yè)探索、休閑活動與兼職工作。探索階段的三個子階段如下：

（1）試探（tentative,15—17歲）：會考慮自己的需求、興趣、能力、價值與機會，并會透過幻想、討論、課程、工作等嘗試做試探性的選擇。生涯設計職業(yè)規(guī)劃此時的選擇會縮小范圍，但因仍對自己的能力、未來的學習與就業(yè)機會不是很確定，所以現在的一些選擇以后并不會采用。

（2）過渡（transition,18—21歲）：更加考慮現實的狀況，并試圖將自我概念實施。

（3）嘗試（trial,22—24歲）：已確定了一個似乎是較適當的領域，找到一份入門的工作后，并嘗試將它作為維持生活的工作。此階段所選擇的工作范圍會更縮小，只選擇可能提供重要機會的工作。

3．建立階段（25—44歲）。

這一階段的主要任務是：憑借嘗試錯誤以確定前一階段的職業(yè)選擇與決定是否正確。若自覺決定正確，就會努力經營，打算在此領域久留。但也有一些專業(yè)的領域，還未嘗試就已開始了建立階段。其子階段如下：

（1）嘗試（trial,25—30歲）：原本以為適合的工作，后來可能發(fā)現不太令人滿意，于是會有一些改變，此階段的嘗試是定向后的嘗試，不同于探索階段的嘗試。

（2）穩(wěn)定（stabilization,31—44歲）：當職業(yè)的型態(tài)都很明確后，便力圖穩(wěn)定，努力在工作中謀取一個安定的位子。

4．維持階段（maintenance,45—65歲）。

主要任務是：守住這份工作，繼續(xù)將它做好，并為退休做計劃。

5．衰退階段（decline,65歲至死亡）。

這一階段的主要任務：在體力與心理能力逐漸衰退時，工作活動將改變，必須發(fā)展出新的角色，先是變成選擇性的參與者，然后成為完全的觀察者。子階段如下：

（1）減速（deceleration,60—70歲）：工作速度變慢，工作責任或性質亦改變，以適應逐漸衰退的體力與心理。許多人也會找份代替全職的兼職工作。

（2）退休（retirement,71歲至死亡）：有些人能很愉快地適應完全停止工作；有些人則適應困難、郁郁寡歡；有些人則是老邁而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹圖。

（二）孔子的人生階段劃分。

二、人生需求與實現人生價值。

（一）人生需求。

1、馬斯洛()的人生需求層次理論。

2、人生的需求層次是漸進提高的。

3、個體的需求是有差異的。

（二）實現人生價值。

自我價值：個人對自身需求的滿足。個人通過努力滿足自身的生理、物質和精神方面的需求，即自我貢獻和自我尊重.

人格價值：指社會對個人需求的滿足。特指作為人的權利、地位和尊嚴.

社會價值：指個人對社會需求的滿足.

結論：

實現人生價值就是實現自我價值、人格價值和社會價值的統(tǒng)一。

缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價值。

物質生活的需求是有限的，而精神生活的需求是無限的，只有立足于高層次的需求，將自我實現與社會需要結合起來，才能創(chuàng)造人生的最大價值。

三、職業(yè)生涯與滿足人生需求的關系。

職業(yè)是參與社會分工；利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質和精神財富；獲取合理報酬；做為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。生涯設計職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯就是一個人從開始從事職業(yè)活動到完全退出職業(yè)活動全過程的職業(yè)經歷。

職業(yè)對人生具有重要意義，它影響著你的生活質量、收益、發(fā)展前途及社會地位，并影響家庭生活。

（二）職業(yè)生涯與滿足人生需求的關系。

揮潛能，實現人生最大價值，并從中獲得高度滿足感。

四、職業(yè)生涯成功與人生成功的關系。

職業(yè)生涯成功是個人職業(yè)生涯追求目標的實現。職業(yè)生涯成功的含義因人而異，具有很強的相對性，對于同樣的人在不同的人生階段也有著不同的含義。

1)進取型——視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務。

進取型的人希望在一個組織中不斷地取得更高的職務，至取得最高職務。他認為職務上升才是職業(yè)生涯成功的標志。他最愿意做一把手，最不愿意當副手。思維方式是“帝思維”。這種人適合于朝高層職業(yè)經理人方向發(fā)展。

2)安全型——追求認可、穩(wěn)定；視成功為長期的穩(wěn)定和相應不變的工作認可。

安全型的人對有沒有更高的職務不是很重視，甚至有意回避。他追求穩(wěn)定、追求認可。這種人追求上級把他當作自己人，有事愿意跟他商量，即使是職務不變化也沒有關系。思維方式是“仕思維”，這種人適合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；視成功為經歷的多樣性。希望有工作時間和方法上的自由。

4)攀登型——挑戰(zhàn)、冒險，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。

攀登型的人不喜歡重復性的工作，他愿意干挑戰(zhàn)性和冒險性的工作，他最適合做開發(fā)市場的工作。

5)平衡型——視成功為家庭、事業(yè)、個人等均衡協(xié)調發(fā)展。

平衡型的人追求在工作、家庭關系和自我發(fā)展這三者之間取得有意義的平衡發(fā)展，在他看來雖然三個方面，每一個都不是特別突出，沒有取得讓人羨慕的成就，但這三個方面一定要互相支持、能夠均衡，他不愿意由于一件事去犧牲其他的事。

職業(yè)生涯成功標準是從個人評價、家庭評價、企業(yè)評價、社會評價四個方面不同的比例關系來體現。

（二）職業(yè)生涯成功與人生成功的關系。

人生成功是指人的全面發(fā)展，包括個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活三方面的內容。

職業(yè)生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含著職業(yè)生涯成功，職業(yè)生涯成功是人生成功的核心內容。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇三

在輕易地放棄原本熟悉的工作之后,卻陷入另一個每天抱怨的惡性循環(huán)中.筆者認為,當你興起“另起爐灶”念頭的時候,不妨先轉換一下心情,換個角度看工作、看事情,或許離職的想法會就此打消.

你要是覺得上班工作時間過長,先問問自己是不是工作效率太低?還是業(yè)務真的超負荷?若是前者,不正是自我提升與學習的最好機會?若是后者,應尋求其它支持,或向領導提出解決辦法.

如果你對公司或領導的經營方針有疑慮,可以想一想,是不是有多半的原因,出在和領導的溝通上?另外,對于公司的文化是否愿意抱適應的心情?也是應該思考的問題.

當您對職場工作氣氛不滿時,你是否想過,是你的人際關系不好?還是你對領導、同事一直看不順眼?不要一直站在自己的角度去思考問題,換一個方向看,可能又是另一片海闊天空,試試用自己的態(tài)度或幽默感改善大家的氣氛吧!

如果你工作時間很長,還沒得到提拔,你可以思考一下,是公司沒有人獲得升遷?還是你的績效不佳?不要只會嫉妒別人升遷,或是先入為主地認為別人升遷是靠關系、拍馬屁.可能別人的努力你都沒有看見.

你埋怨上班交通不便,其實你完全可以早點起床,可以改變自己晚睡的習慣.每個人都有惰性,但在工作的態(tài)度上,只有勤勞才會有收獲,那是基本的自我要求.

當你感到自己的職業(yè)生涯能力在單位沒有受到領導肯定的時候,你是否有意無意拔高了自己?有時我們的確會高估自己的能力.一味的懷才不遇,只會在職場中令人嫌棄.多和領導談談自己的`工作或抱負,甚至主動多參加緊急重要的項目執(zhí)行,將有助于領導對你能力的肯定與了解.

每一份工作或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美.準備換工作的朋友,請仔細想想,自己曾經從事過的每一份工作,多少都存在著許多寶貴的經驗與資源.例如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等,這些都是職業(yè)生涯中值得學習的經驗,如果我們每天都能帶著一顆感恩的心去工作,相信工作的心情與態(tài)度,自然是愉快而積極的.

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇四

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實不錯，而且對我很有啟發(fā)。

雖然很不滿公司的現狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現狀，但是就個人的職業(yè)生涯怎么又應該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書后自己再去回答這個問題。

但是昨天聽了那個節(jié)目后對自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現其實一直生活在一個思想的誤區(qū)內生活工作?？偸歉杏X公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應付一些事物性的工作，其實這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個階段：學習-進步-掌握-熟悉這四個階段，其實在掌握階段已經開始了主動工作-在這應該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應該多些創(chuàng)新的工作。

細想自己這一年多的工作狀態(tài)，對于現在這個工作內容，其實自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創(chuàng)新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動和創(chuàng)新的想法，也很快會被自己的負面思維給擊退了不會付諸于行動?，F在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結論了。事實證明，這樣的結果真的是自毀前程，對自身的業(yè)務真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對于自己，不承認錯誤就是自毀前程;對于部門經理，不承認錯誤就是毀掉一個部門;對于公司總裁，不承認錯誤就是毀掉一個公司，而對于一個國家的領導，不承認錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。

其實自己平時對自己的要求還算嚴格，也愿意多去改善自己的缺點，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個是我目前的缺點之一，但似乎好像不愿意承認我這個錯誤。每當發(fā)現了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認真二字”，而我最近把認真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個簡單的表格，也應該去檢查，養(yǎng)成良好的習慣需要一輩子的堅持。

這些是我最深刻的體會，寫在這里面時刻的去提醒自己，完善自己!

那天下午天下著雨，講師劉蓄老師來我校為我們作了一次關于大學生職業(yè)生涯定位與規(guī)劃的講座。真的讓我們受益匪淺。

劉老師首先講到的是當今大學生就業(yè)困難的嚴峻形勢看到招聘會上的人山人海，我知道現在的大學生不再是眾人矚目的天之驕子，就業(yè)形勢壓在我們身上的一座大山，無論我們以后怎樣，我們現在要做的就是努力學習，學知識，學做一個社會需要的人，所以我們在學校不能隨波逐流，不能一心只讀圣賢書，要為自己定好一個方向，并努力朝目標邁進。你才會在就業(yè)的時候，有實力和別人競爭。競爭是一個時代的主旋律，沒有競爭哪來的發(fā)展。發(fā)揮自己的優(yōu)勢是關鍵。

“大學乃高深學問也”是的，這也是我們來大學的初衷。在大學里，是求知成長的一個搖籃，也是鍛煉意志的訓練場地。也許，大學不會給你任何承諾，但大學可以幫你實現你的承諾。學問的高深不在于它有多難，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤勞。我堅信“沒有付出就不回有收獲”，付出的越多，你才有可能收獲更多。

無論畢業(yè)以后找什么工作，是公務員也好，是科學家也罷，或是一個管理者，現在都需要我們付出。打好基礎，為明天的勝利鋪一座橋，而不是用庸庸碌碌白白地過了這神圣的幾年。努力吧!讓自己的人生畫一個完整的句號吧!

夢想依然，路途依舊，我心坦然。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇五

近一段時間以來，學習職業(yè)生涯規(guī)劃，了解了職業(yè)對個人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標志，獲得職業(yè)成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質的競爭。隨著經濟的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業(yè)技能，而且應具備較強的職業(yè)意識和適應職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德和行為習慣。只有具備了這些素質，我們才能更好的立足工作，適應企業(yè)，實現自我的發(fā)展。

首先，要認識自我，我的職業(yè)興趣是什么，我感興趣的類型是什么，我有什么樣的職業(yè)能力，我的性格是什么樣的，適合什么樣的工作。

其次，要跟上時代的發(fā)展，社會在向前，經濟在發(fā)展，工作所需的職業(yè)能力也在變化。個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發(fā)揮出來，不斷的添加和更新新知識、新能力，適應企業(yè)的新要求。

讓自已的能力和企業(yè)的發(fā)展相適應，讓自已的進步和企業(yè)的發(fā)展同步。這是學習職業(yè)生涯規(guī)劃的心得體會。

職業(yè)生涯規(guī)劃心得感悟范文5

職業(yè)成功是人生成功的重要標志，獲得職業(yè)成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業(yè)生活的準備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個發(fā)展的概念，即將個人的職業(yè)生活看作是一個動態(tài)的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用?！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A則立，不預則廢?！币虼?，學校開設職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發(fā)展要求職業(yè)人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業(yè)人不僅應具備良好的思想政治素質、扎實的文化知識和就業(yè)技能，而且應具備較強的職業(yè)意識、創(chuàng)新意識和適應職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應社會，持續(xù)發(fā)展，實現自我。

大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因為職業(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識儲備基礎。

首先要認識自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特征，所以不適合做細致單調、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認識就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統(tǒng)一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。環(huán)境認識內容則包括了解我國的產業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：1、社會主義市場經濟發(fā)展進入特定階段;2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;3、第三產業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;4、人才流動新環(huán)境打破了終身制的傳統(tǒng)就業(yè)環(huán)境，重視人才、構筑人才高地的環(huán)境正在形成;5、未來人力資源市場的發(fā)展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分認識就業(yè)成才意識，只有這樣環(huán)境對就業(yè)的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發(fā)展。

個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當我們了解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運用自如時，那么無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才!

職業(yè)生涯規(guī)劃心得感悟范文

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇六

初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經有段時間很壓抑，但是因對未來還保有美好的憧憬，所以每天努力地調整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對于我來說，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。

我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什么特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實現這個想法?？墒窃谏贤晁_老師的課之后，我才發(fā)現自己錯的有多么離譜。是的，我現在的確還沒有足夠的資本去實現我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結果，坐等天上掉餡餅是不可能實現的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經過了一次次的歷練，一次次的挑戰(zhàn)才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認識。職業(yè)生涯規(guī)劃正是對實現自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會鼓勵我們去參加“挑戰(zhàn)杯”、社會實踐、講課大賽、urtp、現場寫作大賽諸如此類的對職業(yè)生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的urtp項目，下學期想參加現場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業(yè)的學生，我在家鄉(xiāng)聯系了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業(yè)知識程度怎么樣，就近發(fā)表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經驗。

我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。

每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因為上臺同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么?如果是你，你該怎么做?薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節(jié)，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業(yè)性、有社會性和國際性的人?，F在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現在的我還是看起來不像個職業(yè)人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人。

今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那么迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這里我真心地對薩老師說一聲謝謝，謝謝您!下學期，我還會繼續(xù)選您的《人力資源開發(fā)與管理》課，選擇一條正確的道路!

2021年職業(yè)生涯規(guī)劃心得感悟范文

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇七

導語：衡量研究性學習的指導是否成功，一個重要標準在于，通過教師的指導，學生是否時時都有了更深入的研究目標。下面是隨筆網小編整理的《小學教師職業(yè)生涯感悟隨筆》，歡迎閱讀。

小學教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第一篇】：教師職業(yè)生涯感悟隨筆

教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節(jié)課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么？”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢？在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。

人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘惑的事情。我懷著興奮的心情來到三林鎮(zhèn)中心小學，開始了為期三個月的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛。

我很開心我有了這么一次實習的機會，這是我夢寐以求實現夢想的機會，在我實現夢想后，我感覺真的是不虛此行，我學到了很多東西。不僅僅是我叫學生，我從學生身上也找到了當年的我的影子，我也跟他們學到了很多東西，這是我收獲很大的地方。

在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發(fā)揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師；從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。

小學教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第二篇】：教師職業(yè)感悟隨筆

教師心理健康是進行教育教學工作的基礎。關注教師心理健康水平，不斷改善教師的內心狀態(tài)，能有效促進教育教學工作更好更快的發(fā)展。

教師有積極的心理環(huán)境，就會對教育工作充滿信心，對教育學生有興趣，就會以工作的勞苦為歡樂，教學效果就會好。反之，當一個教師的教育心理環(huán)境不良，有教育偏見，厭煩學生，他的情緒、教育行為都會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。教育心理環(huán)境的好壞會隨社會大環(huán)境、時間、個人閱歷、觀念的變化而變化，可以在自己的主觀努力下得到改善。

教育工作要求教師遇到事情能控制自己的情緒，保持鎮(zhèn)靜，能接受困難的挫折的考驗。如果教師無承受教育焦慮的能力，遇到困難就不知所云，不如意就灰心，那是無法搞好教育工作的。有的教師在工作中缺乏魄力，遇到事情不想管理，怕引起麻煩，對學生方法簡單，不能控制自己的情緒沖動，都是承受教育焦慮能力較弱的表現?，F在教育受到了社會的空前重視，在每個家庭，孩子的教育被放在壓到一切的頭等位置，由此也對教師提出了越來越高的幾近于苛刻的要求。這種要求化成巨大的精神壓力、教學壓力、職稱壓力、繼續(xù)教育壓力、競聘壓力等，幻化出七行八狀的繁瑣而無多少實際意義的工作，你不做也得做，做也做不完，做得你汗流浹背，枯燥乏味，做得你身心交瘁，直到無力教學，不能教學。教師的工作很多時候就像是希臘神話中的西西弗斯，不停地往山上推石頭，滾下來推上去。如此循環(huán)往復，教師的幸福感一點點被偷了去。

時代發(fā)展，知識更新，教師要接受培訓是有必要；但培訓一窩蜂飛來，教師是吃不消的。當然，影響教師幸福感的還有其自身的很多因素。如性格的孤僻壓抑，不善于排解壓力，不會尋找快樂元素；工作的盲目低效，業(yè)務不能勝任；對自己沒有準確的定位，嫉妒同行，這山望那山高等。但是，無論是誰偷走了你的幸福感，都請你把它找尋回來吧。能承受一定的焦慮有利于教師加強責任心，有利于教師心理品質的鍛煉，有利于促進教師形態(tài)溫和、樂教善管，誨人不倦的教育風格。

教育的人際關系主要是教師和學生、教師和教師、教師和領導之間的關系。這種人際關系構成教師工作、生活的特殊環(huán)境，心理健康水平高的的教師善于主動搞好學生、同事、領導的正常人際關系，消除隔閡，相互理解，縮短相互之間的心理距離。采取寬容的態(tài)度去對待別人，多發(fā)現別人的長處，從好的一面理解客觀環(huán)境中的各種現象，是改善教育人際關系的有效途徑。

小學教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第三篇】：職業(yè)生涯教育感悟隨筆

其實大多數教師最大的煩惱莫過于學生的進步與否，我們的教師可以不計較得失，不懼怕付出，但卻總是苦惱于“恨鐵不成鋼”之中，也因此而懷疑自己的能力，進而疑惑選擇這個職業(yè)的正確性。我們教師應當學會調整心態(tài)，在與學生的日常交往中，用一種平常心態(tài)去欣賞他，不斷尋找他身上的優(yōu)點。學生犯錯時，冷靜旁觀，委婉地、不露痕跡地幫助他，去照亮他們的心靈，用大愛的胸懷收容每一朵浪花，不論其清濁。要知道手指有長短，人才有良莠，對待這些外在的因素，我們不是去抱怨、去抵抗，去氣急敗壞，而要以良好的心態(tài)來處理問題，來保護自己。這樣，心胸開闊了，心態(tài)樂觀了，心情舒暢了，職業(yè)幸福也就到來了。

人生之所以有意義，就在于人生有追求，有目標。對有追求、有目標的人來說，困難就不是困難，而是磨練；挫折也不是挫折，而是動力。沒有價值追求的人，再輕松也不一定有真正意義上的幸福感，馬斯洛的需要層次論揭示：“人的自我實現”是人的本質需要。教師應當對自己的職業(yè)生涯有所追求，樹立積極的人生觀，用樂觀的人生態(tài)度主宰自己的思想和言行，用自己的實際行動來贏得社會學校家長的認同。我們可以對照這次的汶川地震中的師生們，在那么艱難的條件下依然不放棄理想與信念，將學習教育放在自己的第一位，這么積極的人生觀難道不值得我們這些教師去學習嗎？教師就應該在自己的追求中，不斷地進行著創(chuàng)造，增強自己的認知內驅力和自我提高內驅力，不斷地走向成功的彼岸，在實現自己職業(yè)理想中，盡享職業(yè)的幸福。

因為人的內心狀態(tài)是在客觀世界的作用下一點一點形成的，并隨外界因素的變化而變化的。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所捆擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理水平下降。教師只有主動調節(jié)自己的心理活動，吸收正面的心理健康影響，抵制削弱心理健康的影響，正確對待生活上的不如意的工作中的挫折，加強心理健康防護，才能不斷提高自己的教育教學質量。

小學教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第四篇】：我的教師生涯

那年周末，我回家和母親到地里鋤草時，母親對我說：“有工作了，要好好做；教人家的娃娃，要好好教。娃娃不聽話的，可以講道理，可以批評，但不能動手打人?！蹦赣H的這番話，包含著對我工作的擔心，也包含著對我工作的殷殷希望。

全縣統(tǒng)一招聘代課老師，我就是那時走上教師崗位的。我很自信，因為我是高中生，當時有這個學歷的人并不多。我很單純，總以為多讀幾年書就能勝任教師工作，根本就不了解教師職業(yè)的專業(yè)性、特殊性和科學性。

考試結束后，我被分到一個山村去當老師。一開學，孩子們被送進了學校。40多戶人家有68名小孩子上一年級。而學校只設有一二年級兩個教學班，同在一個教室上課，所有的教育教學工作全部由我一個人在那里承擔。在這樣的教室里上課，因孩子小不懂事，教室里總是亂哄哄的。組織教學，對于我來說是件十分頭痛的事情。為了嚇住不守紀律的學生，我準備了一根5米多長的小刺竹，可以從我的講臺伸到教室最后面。哪怕是最后一排的學生，只要違反課堂紀律，都會受到我的懲罰。有個學生上課時總愛搖頭晃腦，左顧右盼。他先是安排在第一排坐的，因為他老不能遵守課堂紀律，我把他安排到最后一排去。他的后面已經沒人了，可是他依然故我，舊病常發(fā)。一天，我用小棍棍把他打哭了。

后來，我有機會到教師進修學校系統(tǒng)地學習了教育學和心理學，才知道那樣的學生可能是犯了多動癥，從教育的角度看，老師是不應該打的。老師要設法滿足孩子的需要，多讓他做些他喜歡做的事情，然后要多肯定多表揚。這是教育療法、心理療法。我不應該以粗暴的手段去對待他們。

類似的事情，在后來的工作中也還有過幾次。我在中學當教導主任時，有個學生是從外縣轉來的，很調皮，經常打罵其他學生，搞得學校雞犬不安。我一氣之下，把他趕出了學校。學校里的大部分老師和大多數學生都為我的這個舉動叫好。可是，我那種行為，我那種舉動，是粗暴的，是違背教育規(guī)律的。我當校長時，有個老鄉(xiāng)送了一只人工飼養(yǎng)的山雞給我。我把那雞當作我的寵物，就找一個僻靜的地方養(yǎng)了起來。不幾天，就有幾個小調皮摸黑越墻而入，把那可愛的寵物盜走了。當我找到的時候，雞沒了，只剩下一小堆雞毛，他們還用草木灰蓋上。我當時氣極了，頓時把他們叫到我的宿舍來，狠狠的扇了他們幾個耳光。他們后來也很羞怯，沒有勇氣再讀下去。

著名教育家陶行知說：“體罰是權威制度的殘余，在時代的意義上說，它已成為死去的東西，它非但不足以使兒童改善行為，相反地，它是將兒童擠下黑暗的深淵?！睘榱艘恢簧诫u，就讓幾個孩子離開了我的學校，我很后悔。

教育家夸美紐斯曾經這樣講過：“如果我們拿一口仄口瓶子，把大量的水猛烈地倒進去，而不讓它一滴一滴進去，結果會是什么呢？毫無疑問，大部分的水會流到瓶子外邊去，最后，瓶子所盛的水比慢慢倒進去的還少。有些人教學生的時候，不是盡學生所能領會的去教，而是盡他們所愿教的去教，他們的做法也一樣愚蠢。因為才力是要加以支持的，不可負累過度。教師和醫(yī)生一樣，是自然的奴仆，不是自然的主人。”開始教書的那年，我就干了類似的蠢事。講課時，往往只會依著自己的興趣去講。什么教學規(guī)律，什么學生心理，統(tǒng)統(tǒng)不顧。一個學期的教學內容，一個月就上完。接下來就是復習復習。有經驗的老教師警告我們：“那樣做，會把課煮成‘夾生飯’，會把聰明的孩子教成‘黃昏牛’”。有一天，就有個老教師把我從講臺上叫了下來，一針見血地指出了我的錯誤，批評了我錯誤的教學。至今，我很感激那位老教師。

人，要多學點東西，要多有些經歷，才會更加學會寬容別人。在學校里，學生不聽話，就只會說學生不行。農村學生在家里的家務活大多較為繁重，有些學生生活沒保障，營養(yǎng)不良，身體狀況欠佳。他們上課總愛打瞌睡，我們應該幫助他們學會休息，養(yǎng)足精力，好好聽課，可是我們往往妄加指責，有時還要罰站。許多家庭常年累月靠國家救濟，根本沒有辦法讓孩子上學念書，可是我們不管三七二十一，只要家長不送子女入學，就埋怨家長不支持教育，指責家長具有違法行為。

想當年，我們雖胸懷大志，但胸中卻無道。把教育簡單化了，總以為教書就是識字，教育就是訓人。其實，教育的專業(yè)化、科學化、法制化等特征，是任何一門學科都無法取代的。

我那10多年的教師生涯，留給我了許多深深的體會。教師要有奉獻精神，“捧著一顆心來，不帶半根草去”。教師要博覽群書，要有廣博的知識。教師還要熟練地掌握和運用所學的常規(guī)的教育手段和方法，而且懂得一體化教育技術的知識，具備一體化教育技術能力，科學地運用電化教育手段。在建設和諧社會的今天，廣大的中國農村都有了高學歷的老師，他們中的許多都是師范類?？粕?，甚至是本科生。他們正甘為人梯，承載著中華民族的偉大事業(yè)奔向祖國的未來。

小學教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第五篇】：職業(yè)生涯感悟

教師的贊美是陽光、空氣和水，是學生成長不可或缺的養(yǎng)料；教師的贊美是一座橋，能溝通教師與學生的心靈之河；教師的贊美是一種無形的催化劑，能增強學生的自尊、自信、自強。

教師的贊美越多，學生就越顯得活潑可愛，學習的勁頭就越足。作為教師都有這樣一種感覺，各班總有幾個學生既不勤奮上進，又不惹事生非，對班級一切活動既不反對抗議，又不踴躍參加；雖然學業(yè)平平，卻不名落孫山。一般情況下，既得不到老師的表揚，也得不到老師的批評，是一些容易被老師忽視“遺忘”的學生。像我班的小李同學就是這樣一個似乎沒有什么特色的學生。在我教他的這段時間里，關注的很少。直到有一天，一件微不足道的小事改變了我對他的看法，好象也改變了他自己。那是一次課間操，由于下課稍微晚了點，學生都及及忙忙的往外擠，我站在講臺上，維持著秩序正好門后面的拖把倒了，學生光顧著擠，好像沒有注意到橫在地上的掃把。這時，小李同學擠了過來，告訴大家看著點，別拌倒。然后拿起來了。我被這一幕感動了，做完操回教室后，立刻在班級表揚了他，并盡力贊美了他關心集體，為他人著想的好行為。此后，我又從幾件小事里發(fā)現他性格中閃光的地方，并及時給予表揚，使真善美的精神得以激發(fā)和升華。漸漸地我發(fā)現他變了，上課特別認真，作業(yè)完成得很好，學習成績也有了很大的提高。這件事給我啟示頗多，我開始注重細心觀察，捕捉他們每個人身上的閃光點，及時把贊美送給每一個學生，使之發(fā)揚光大。使每個學生都感到“我能行”，“我會成功”。

實踐使我懂得，教師一句激勵的話語，一個贊美的眼神，一個鼓勵的手勢，往往能給我們帶來意想不到的收獲。教師對學生小小的成功，點滴的優(yōu)點給予贊美，可以強化其獲得成功的情緒體驗，滿足其成就感，進而激發(fā)學習動力，培養(yǎng)自信心，促進良好心理品質的形成和發(fā)展，有助于建立和諧的師生關系，營造一個奮發(fā)向上的班集體氛圍。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇八

對待每一份工作，我們都需要有一絲不茍的意志，以下就是來自隨筆網小編為大家整理的新高中教師職業(yè)生涯感悟隨筆，歡迎閱讀和借鑒。

新高中教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第一篇】：新教師教育感悟

一、班級管理要有愛心。

我覺得要公正地愛每一個孩子，要學會常常蹲下身與孩子說話，站在孩子的立場去思考去交流，讓孩子對我充滿信任感和依賴感，特別是小班剛入園的時候。（孩子們剛離開父母懷抱，進入一個陌生的環(huán)境，需要老師的愛撫，每天給他們一個擁抱，每天微笑迎接他們，關注每個孩子的情緒，對于一些依賴性強的孩子可以請他父母帶一些家里的東西）

每個孩子都有自己獨特的個性，我們要注重個體差異，因人施教。

二、班級管理工作要愛中有嚴。

我們班對培養(yǎng)幼兒常規(guī)比較嚴格，而幼兒良好行為習慣的養(yǎng)成是規(guī)范班級常規(guī)的前提。我們運用多種方法，來促進幼兒良好行為習慣的養(yǎng)成。

1、榜樣示范

小班以教師主體以身作則給幼兒樹立正面榜樣。中大班孩子可以以同伴為榜樣。

2、適時獎勵

在班級中創(chuàng)設評比欄。我們中班時候的評比欄分為三方面“睡覺”、“吃飯”、“上課”，師幼共同討論相應的獎勵條件，就可以得到蘋果貼花，集滿十個就能贏得小獎品一份，每周固定時間我們就會公布一次并及時表揚贏得獎品的幼兒，鼓勵沒有得到的幼兒繼續(xù)努力。評比欄需要通過老師的重視與堅持，才能讓幼兒重視，在培養(yǎng)幼兒良好習慣和規(guī)范常規(guī)起到重要的作用。

2、圖示標記

小班教幼兒洗手時，用兒歌的形式幫助幼兒記憶洗手步驟，在洗手池上貼上洗手步驟圖示，培養(yǎng)幼兒正確的洗手習慣。自由活動時，用地上的小腳印來提示幼兒玩的項目。（喝水、建構角）

5、家園合作

及時發(fā)校訊通和家長取得聯系，讓家長知道最近階段幼兒的表現及班級的管理理念。比如剛上小班不僅要求幼兒在園自己吃飯，還要同家長溝通好，在家也要鼓勵幼兒自己吃。評比欄小獎品由家長提供，得到獎勵的幼兒拍集體照傳至qq群。

三、班級管理工作要細心

我和趙老師、王阿姨，三位一體，保教結合分工明確。我們發(fā)現幼兒不良情況會及時溝通，共同尋找解決的方案。

我們細心地關注到每一個孩子，及時發(fā)現和消除不安全因素，防止意外事故發(fā)生。比如走樓梯是有的孩子會邊走邊說，甚至眼睛看著后面的孩子，其實這樣很危險。我們就會通過集體活動（安全上下樓梯），通過與孩子們的討論讓他們知道危險性以及正確的走樓梯方法，平時走樓梯時要求先提出，阿姨在后面注意個別平時比較活潑的孩子，讓孩子們養(yǎng)成良好的上下樓梯習慣。

新高中教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第二篇】：新教師教育感悟

昨天晚上看書的時候，突然就想起了不久之前發(fā)生的一件事，當時那件事給我的感觸并不是很大，但是現在細細想想，真的是讓人感觸頗深啊。

記得那天是個周末，我在等公交車的時候，聽到了這樣的對話：

“大寶，今天你和小伙伴一起玩時，正正為什么推你啊，還疼不疼？

“他想要我的百變機獸，我還沒玩夠，不想給他，他就推了我一下?！?/p>

“那你怎么沒出手推他呢？我們不欺負別人，也不能讓別人推推搡搡啊！”

“媽媽，我不疼。再說了，我也沒想那么做啊。”

“你這孩子，怎么不知道保護自己呢？”

“媽媽，我不想打我的朋友。”

這對母子在馬路上一邊走一邊聊著天，說著發(fā)生的事情。

我們這些成年人，往往覺得自己能洞察一切，理所當然地認為自己可以教導孩子，為孩子做選擇，甚至為孩子安排人生。其實我們錯了！我們要想成為孩子的人生導師的話，就要尊重孩子的階段性發(fā)展特點，站在他們的高度和視角去理解孩子，而不是強迫孩子要如何如何。同時我們應該明白孩子需要在真實的生活情境中去體會人際關系，自己去解決問題，他們樂意這樣做，也有能力做到這些。

調皮任性的幼兒，自尊心往往受到打擊，在心理上有一種無形的壓力。老師對幼兒的寬容，不是放縱，而是要把尊重、信任、理解留給他們。這樣，幼兒就會主動靠近老師，敢于質疑，敢于發(fā)表自己的觀點。還有一些幼兒自控能力較差，沒有良好的行為習慣。當受到批評后，便“破罐子破摔”，形成“犯錯誤，挨批評，忘腦后”的思維定勢。給幼兒一點寬容，采取無聲的教育，就在于打破幼兒的思維定勢，讓他們知道教師的批評是對他們關心的表現。

作為教師，我們應多給孩子一些尊重和寬容，善待孩子的“墨點”并加以正確的引導。要知道寬容是相互的，寬容待人，他人才會更寬容的對待你。我會牢牢記住最后一句話：寬容就是愛孩子。

新高中教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第三篇】：教師職業(yè)隨筆感悟

工作兩個月以來，我在學校發(fā)現了自身一些問題，不僅在學校并且在見習基地和帶教老師討論，受益頗多。

在平時的工作學習中，我發(fā)現自身還有許多欠缺的地方，我在聽戚老師的課時，發(fā)現戚老師的板書設計得很好并且講得很透徹，但是我自己在上課時，雖然也想過怎么寫板書，但是在課上總是發(fā)現板書寫得有些亂，課前設計板書還是沒有設計得很好，很到位，這點要多向戚老師學習。另外我發(fā)現現在最重要的一個問題，就是課上學生不聽講，就坐在那發(fā)呆，我這個問題也向其他老師討教過，他們給我一些意見，如課上發(fā)現他不聽講就讓他回答問題，回答不出就站一會，還有就是一上課就讓他站著，我和戚老師也討論過這個問題，他也說道過這些方法，最常用的就是回答問題，并且要慢慢地讓他們改。

趙老師和書記也和我說到，課堂上一定要讓學生認真聽，不然即使有能力將知識講清楚，講透徹，但是學生不聽也是白費功夫，所以課堂管理是很重要的。有一次早上遇到校長，他對我說，我的性格較內向，不可能讓我改變性格，大聲叫讓他們停住，這就要我運用自己的智慧，去思考如何在課堂上吸引學生，讓他們喜歡上我的課，這樣課堂紀律也可以弄好，學生聽課也會認真。我聽了后，自己也思考了，覺得很對，雖然剛開學的時候有的老師告訴我一定要兇，要讓他們聽話，但是我嘗試了幾次后發(fā)現，有的時候真的兇不起來，那我只能換個方法，我可以在課上變現得更好一些，讓課堂變得有趣一些，吸引學生，讓他們都喜歡數學課，那么課上的聽講問題就會解決，課堂管理問題就會自然而然地解決，所以我應該努力摸索，找出適合自己的方法在課堂上管理學生。

在這段時間內，我發(fā)現，要做好一名教師也是很不容易的，不僅要回教書，能將知識點講明白，還要有能力管理學生。這和在大學里學習完全不一樣，大學里老師只管自己講，大多數時間不管學生是否在聽講，但是到了中學，教師一定要學會管理學生，不然在課上學生就不會認真聽我所講的內容。

經過兩個多月的工作，學習，真的讓我學到了許多，我也體會到了做教師的辛苦，不僅要在教學能力上有提高，還要在其他方面都有所提高。

新高中教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第四篇】：教師職業(yè)隨筆感悟

從事教育十幾載，從不敢懈怠，因為教育工作是塑造“人”的工作，它不只是影響一個人的一輩子，它會影響到一個家庭的幸福、一個國家的興衰、一個民族的命運。所以，每時每刻都對自己從事的工作充滿了敬畏，都在不斷地警省自己，有沒有盡全力，足不足夠真誠，……一路走來，總在反思，在這里，我愿采擷思海浪花里的那么兩三朵，全為拋磚引玉，以與各位教育同仁共勉。

教師的激情——源于對學生的愛

教師激情的源頭活水是對教育、學生的愛。心中沒有愛，試問，怎么能教育好學生、感動學生的心靈、促進學生的成長和轉變。一個缺乏愛的教師就不可能充分理解人性。這樣的教師，不會在心中有陽光，不會擁有教育的智慧和靈感；這樣的教師，不會愛護、尊重學生的人格，缺乏對社會和人生的責任感。夏尊丐先生說過：“愛對于教育，猶如池塘之于水，沒有水，便不能成為池塘；沒有愛，便不能稱其為教育。

所以，教師的激情源于對學生的愛，源于對教育的熱愛，只有這樣的教師，才能夠對自己所從事的工作孜孜以求，才能夠精益求精，專心于自己的課堂教學，吃透教材、熟悉教案、了解學生，正真成為教材文本和學生的“知音”；才能夠每天精神振奮、情緒飽滿地走進教室，在課堂上游刃有余、揮灑自如、聲情并茂地滋養(yǎng)學生的心靈。

教師的幸?！从诮逃硐?/p>

教師幸福是個人需要滿足與潛能實現而獲得的體驗。教師有生理的需要，即物質生活的保障；心理的需要，期待尊重和愛的滋潤，渴望心靈自由的空間；社會性的需要，有自我實現的夢想和追求，需要得到滿足，教師才可能營構幸福的教育人生，凸顯主體生命的意義。

只有那些一直往前走的教師才能跟上教育幸福的腳步；只有那些勇于付出的教師才能抓住教育幸福的時光；只有那些善于不斷進去的教師才能登上教育幸福的天堂，只有那些執(zhí)著追求教育理想的教師才能真正體驗教育的幸福。

教師的微笑——源于學會享受生活

教師有了微笑，才能有師生心靈之間的溝通和交流，才能使課堂洋溢著生命的活力，時時并發(fā)出創(chuàng)新的火花。

教師的微笑，是一種積極的生活態(tài)度，體現出的是一種正確的教育理念。保持微笑，是自信、是樂觀、是熱情，是對未來充滿著無限的希望；而這些，恰恰是對學生的一種潛移默化的教育；灑向學生，也滋潤著教師自己的心田；撫慰著學生，也愉悅著教師自己的心田。

教師，請保持微笑，莫以師道尊嚴代替微笑。做生活中真實的你，就能還給學生真實的生活。學會享受生活，才能培養(yǎng)學生“面對一叢野菊花而怦然心動的情懷”；學會享受生活，才能呵護孩子的情感，關愛孩子的生命；教育才不會是馴獸式的冷酷，你關注的目光才會在孩子的心靈生起燦爛的太陽！

要學會享受生活就要珍惜、善待自己；敬畏生命，用生命點燃生命，力求使自己“生如夏花之絢麗，死如秋葉之靜美”。

美好的生活屬于每個人，教師學會享受生活，讓微笑永駐你心間吧！

新高中教師職業(yè)生涯感悟隨筆【第五篇】：教師職業(yè)感悟隨筆

措置教育十幾載，從不敢懈怠，由于教育工做是塑造“人”的工做，它不可是影響一個人的生平，它會影響到一個家庭的榮幸、一個國家的興衰、一個平易近族的命運。所以，每時每刻都對自己措置的工做充謙了敬畏，都正在接續(xù)天警悟自己，有沒有盡齊力，足不足夠真誠，……一路走往，總正在反思，正在這里，我愿采擷思波浪花里的那么兩三朵，齊為扔磚引玉，以與列位教育同仁共勉。

西席的豪情——源于對教死的愛

西席豪情的源頭活水是對教育、教死的愛。心中沒有愛，試問，怎樣能教育好教死、感動教死的心靈、促進教死的成長和改變。一個缺累愛的西席就不成能充裕領會獸性。這樣的西席，不會正在心中有陽光，不會擁有教育的聰明和靈感；這樣的西席，不會愛護、尊重教死的人格，缺累對社會和人死的義務感。夏尊丐先死說過：“愛閉于教育，如同水池之于水，沒有水，便不能成為水池；沒有愛，便不能稱其為教育。

所以，西席的豪情源于對教死的愛，源于對教育的酷好，只有這樣的西席，才可以或許對自己所措置的工做孜孜以求，才可以或許接續(xù)改良，專心于自己的課堂教教，吃透教材、死習教案、領會教死，正真成為教材文本和教死的“知音”；才可以或許每天細神發(fā)奮、感情飽謙天走進課堂，正在課堂上游刃有余、筆底死花、聲情并茂天滋養(yǎng)教死的心靈。

西席的微笑——源于教會享受糊心

西席有了微笑，才能有師死心靈之間的相同和交流，才能使課堂彌漫著死命的死機，時時并發(fā)出坐異的火花。

西席的微笑，是一種積極的糊心態(tài)度，體現出的是一種正確的教育理念。貫串連接微笑，是自信、是樂不雅、是熱忱，是對未往充謙著無限的停頓；而這些，恰好是對教死的一種耳聞目擊的教育；灑向教死，也潤澤津潤著西席自己的心里；勸慰著教死，也愉悅著西席自己的心里。

西席，請貫串連接微笑，莫以師道尊寬替換微笑。做糊心中真正在的你，就能還給教死真正在的糊心。教會享受糊心，才能培育教死“里臨一叢家菊花而怦然心動的情懷”；教會享受糊心，才能庇護孩子的感情，閉愛孩子的死命；教育才不會是馴獸式的熱酷，你閉注的目光才會正在孩子的心靈死起光輝的太陽！

要教會享受糊心就要愛惜、擅待自己；敬畏死命，用死命毀滅死命，力求使自己“死如夏花之燦素，死如春葉之靜美”。

優(yōu)美的糊心屬于每個人，西席教會享受糊心，讓微笑永駐你心間吧！

西席的榮幸——源于教育夢想

西席榮幸是個人需求謙足與潛能真現而獲得的體驗。西席有死理的需求，即物資糊心的保障；心理的需求，等待尊重和愛的潤澤津潤，渴看心靈自正在的空間；社會性的需求，有自我真現的夢想和逃求，需求獲得謙足，西席才可能營構榮幸的教育人死，凸隱主體死命的意義。

做為西席，當你對自己清楚而成死的教育教教理念應用自如時，那是一種榮幸：當你接續(xù)進與，執(zhí)著逃求自己的教育信念時，那是一種榮幸。西席的榮幸寫正在教死認真的做業(yè)本上；西席的榮幸盛正在教死合意的答卷上；西席的榮幸，堆正在家長充遜謝意的臉上；西席的榮幸是看到教死的卒業(yè)證書上，是節(jié)假日收到教死送往的溫馨賀卡和溢噴鼻陳花……只有那些一直往前走的西席才能跟上教育榮幸的足步；只有那些怯于付出的西席才能捉住教育榮幸的韶光；只有那些善于接續(xù)出來的西席才能登上教育榮幸的天國，只有那些執(zhí)著逃叨教育夢想的西席才能真正體驗教育的榮幸。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇九

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實不錯，而且對我很有啟發(fā)。

雖然很不滿公司的現狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現狀，但是就個人的職業(yè)生涯怎么又應該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書后自己再去回答這個問題。

但是昨天聽了那個節(jié)目后對自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現其實一直生活在一個思想的誤區(qū)內生活工作?？偸歉杏X公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應付一些事物性的工作，其實這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個階段：學習-進步-掌握-熟悉這四個階段，其實在掌握階段已經開始了主動工作-在這應該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應該多些創(chuàng)新的工作。

細想自己這一年多的工作狀態(tài)，對于現在這個工作內容，其實自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創(chuàng)新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動和創(chuàng)新的想法，也很快會被自己的負面思維給擊退了不會付諸于行動?，F在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結論了。事實證明，這樣的結果真的是自毀前程，對自身的業(yè)務真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對于自己，不承認錯誤就是自毀前程;對于部門經理，不承認錯誤就是毀掉一個部門;對于公司總裁，不承認錯誤就是毀掉一個公司，而對于一個國家的領導，不承認錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。

其實自己平時對自己的要求還算嚴格，也愿意多去改善自己的缺點，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個是我目前的缺點之一，但似乎好像不愿意承認我這個錯誤。每當發(fā)現了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認真二字”，而我最近把認真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個簡單的表格，也應該去檢查，養(yǎng)成良好的習慣需要一輩子的堅持。

這些是我最深刻的體會，寫在這里面時刻的去提醒自己，完善自己!

還有重要的一點，路都是自己走出來的，在抱怨自己沒有得到應有的結果的時候，應該好好的去反思自己的行為，后果是前因所造成的，怨不得別人。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十

在職業(yè)生涯規(guī)劃輔導中，我們遇到很多求助者有這樣的問題，這使他們飽受職業(yè)困惑之苦。如果你有同樣的經歷，你肯定不喜歡其中的體驗。如果你未曾經歷，你可以設想下面的處境，再加以體會。其實下面的某些情況，你在自己的職業(yè)生涯中，遇到的概率很大?，F在加以了解，以后遇到就有準備應付，知道下一步該如何走。

5、工作了20年的機械師，因公司裁員而失業(yè)，他對取得職業(yè)成功和自己能力的信心開始動搖。

以上情況，只是不穩(wěn)定的經濟、技術、就業(yè)市場環(huán)境中的少數幾例。在當今經濟生活快速變化、不確定的時代，只有哪些理解自己，知道在這個環(huán)境中怎樣應對變化，并為自己創(chuàng)造機會，懂得從失誤中汲取教訓的個人，才最有可能獲得滿意的職業(yè)，并取得職業(yè)生涯的成功。

對于迷茫的職業(yè)人，以下5個簡單的步驟，就是你的出路。如果前面的步驟已經走過，那么，下一步就是你現在應付職業(yè)困境的措施；否則，就可以從第一步開始。

1、搜集關于自己和就業(yè)市場上各行各業(yè)的情況；

2、摸清自己的天賦能力、個性、興趣、內心需要、希望選擇哪些職業(yè)和組織；

3、根據這些分析，建立職業(yè)規(guī)劃目標；

4、制定和執(zhí)行達到目標的策略；

5、獲得有關策略和目標的反饋，進行評估，返回以上步驟。

這些步驟，是你在職業(yè)困惑時的最佳指引。它們是一個職業(yè)規(guī)劃管理的簡要過程；是持續(xù)一生，并會循環(huán)出現的過程。需要提醒的是，只有你自己是自己職業(yè)的負責人，從上面列舉的困境中，你可以發(fā)現，無論是父母、公司、上級、政府，都不能替你負責。即使你求助職業(yè)規(guī)劃師，他們也是輔助你深入科學地做好以上的步驟，最終負責自己生涯規(guī)劃的還是你自己。

究其原因，職業(yè)迷茫主要是不明確自己的職業(yè)目標、興趣愛好、核心職業(yè)優(yōu)勢以及職業(yè)發(fā)展目標和路徑，在職業(yè)生涯中一般表現為不清楚自己想做什么工作、能做什么工作、自己的職業(yè)優(yōu)勢又在何處。

一般來說，在一個人的職業(yè)生涯中，至少有四個時期很容易陷入“認不清發(fā)展道路”的迷茫之中：

第一個時期是14-22歲，在這個階段，個人承擔學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對自我和職業(yè)的認識。

第二個時期是22-28歲，這時個人進入工作領域，逐漸熟悉組織文化，了解社會，建立了初步的人際關系網，經過一段時期后，開始反思職業(yè)生涯的經驗，是否適合自己。

第四個時期是35-45歲，主要的疑問是：“接下去的歲月，應該做些什么？”在機會面前，很多人不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限。在35歲到45歲之間，常常發(fā)生職業(yè)生涯危機。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十一

2、努力是將工作做完，用心是將工作做好

3、學習改變觀念，觀念改變行動，行動改變命運

4、律己當嚴，待人宜寬

5、做好下級表率，當好上級參謀

6、高調做事，低調做人

7、廠興我榮，廠衰我恥

8、只有企業(yè)發(fā)展了，才有個人的發(fā)展

9、克服逃避心理，勇于承擔責任

10、做人不要太認真，做事一定要認真

11、一個人最大的長處乃是善用自己的長處

12、做一個對企業(yè)有價值的人

13、擇己所長，更擇世所需

14、職業(yè)規(guī)劃就是要做到人職匹配

15、要想留下好印象，請首先不要留下壞印象

16、與工作職位相比，工作態(tài)度同樣重要

17、每天進步一點點，把小事做成精品

18、做正確的事情，然后把事情做正確

19、主動工作，才是快樂的工作

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十二

進入大學以來，一直處于漫無目的得過且過的狀態(tài)，按部就班的完成布置下來的任務。沒有特別的追求也不知道畢業(yè)后我能干什么，想做的事情很多，但缺乏目的的我做什么都是個半吊子。不想虛度最珍貴的四年，卻也沒有更好的辦法留住這轉眼不在的時光，進入大學以來就一直處在這樣的焦慮中。

記得去年9月剛剛步入大學校門的時候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學習生活應該怎樣度過?四年之后的發(fā)展道路又應該延伸向何方?時間如水，光陰似箭，轉眼間，大學的八分之一已經離我而去。在一學期后的今天，通過對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，我已經不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標，找準了方向，并準備為之努力拼搏。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學生活的啟明星，它是我人生道路的導航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，它使我系統(tǒng)全面的認識自我并在此基礎上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學四年的學習生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。

1感性認識

從他人的角度來分析：在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中，我是個比較踏實認真并富有潛力的學生;在朋友的眼中，我是個有時嚴肅有時搞笑，具有親和力，比較平易近人的人。

綜上分析，我認為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時外向，有時內向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。

2理性認識

我比較容易適應新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。我是屬于現實型的人，肯動腦，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時喜歡邏輯分析與推理，有時喜歡接受操作性行動性任務，有時喜歡從學識才能的提高上認可自己，有時喜歡在實踐操作的完善中證明自己。

1.就業(yè)現狀

當今世界對環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學專業(yè)的學生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現狀卻不容樂觀，因為我們現在所學并不細致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經驗，所以我們仍需不斷提升自己。

2.就業(yè)前景

化學的研究領域十分廣泛，包括分析化學，無機化學，有機化學，物理化學，材料化學，電化學，結構化學等。一般研究的領域不同，所從事的工作也會有所不同?；瘜W專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗衛(wèi)生防疫、海關、醫(yī)藥、精細化工廠等生產、技術、行政部門和廠礦企業(yè)從事應用研究、科技開發(fā)、生產技術和管理工作;適宜到科研部門和學校從事科學研究和教學工作;也適宜繼續(xù)攻讀應用化學及相關學科的碩士學位研究生。

1職業(yè)發(fā)展路線

到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細化工廠等與化學相關的企業(yè)求職?；蛘咦灾鲃?chuàng)業(yè)，進行竹纖維產品的生產工作。

2職業(yè)抉擇理由

我天生不是個喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求激情與變化，拒絕個性的抹殺，因此我并不適合成為一名公務員在政府工作，即使這是我家人的期望。在這個需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個“公務員”頭銜的年代，我并不看好這個所謂的“鐵飯碗”。“鐵飯碗”這樣的惡習早該廢止了，在這個講求效率、競爭密布的社會，本來就不應該有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正常不過的殘酷。因此進入私企是我的首選。我不追求自己所在的企業(yè)是不是世界五百強，是不是連鎖大公司，也不要求一進入公司就是高職位高薪水。

通過數據統(tǒng)計研究發(fā)現，在當今的社會時代背景下，第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學歷者，一定的工作經驗對能力的考核起著極其重要的作用。第二，雖然研究生的就業(yè)率高于本科生，對于自身來講，基于各種原因，我放棄繼續(xù)深造選擇就業(yè)，以此提高自己的實戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時利用空余時間對所從事的及其相關領域進行更深層次地學習研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進一步發(fā)展奠定堅實的基礎。

3職業(yè)抉擇因素

a優(yōu)勢因素

邏輯思維能力強;理性與感性思維共有;樂于從事經營活動，有雄心抱負，精力旺盛;希望能從事創(chuàng)造性經營，好表現，喜歡戶外工作;動手能力相當強，也喜歡領導和支配他人。工作中的優(yōu)勢：誠實正直，從而鼓勵著人們重視你的想法;對于那些你認為很重要的項目專注且執(zhí)著，對自己信仰的事業(yè)盡職盡責;堅決果斷，有說服力的領導，并有高度的組織能力;有創(chuàng)造力，能提出獨樹一幟的解決問題的辦法;能透視看到事情發(fā)展的宏觀圖像以及意識與行動間未來的潛在聯系;有做出成績、不達目的不罷休的干勁。

在工作中我是個負有責任心并講求效率的人。做事有計劃、有條理，時間觀念非常強，工作中有種不完事不罷休、鍥而不舍的態(tài)度和精神;忠誠，有責任心，有說服人的能力和較強的領導才能;好強的性格形成了我越挫越勇的工作態(tài)度，凡事力求完美。不管是否愿意，分配到我手中的任務我都會竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會接下。無論是學習還是班里的各種瑣事，我都會做好自己分內的事，成為一個可以讓人放心交付任務的人是我的標準。

b劣勢因素

不能相當扎實地掌握理論知識，專業(yè)術語的使用方面欠佳，有時會毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細致;有時有些懶惰，有時缺乏自信，有時缺乏恒心，有時比較被動，有時比較懶散。中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩(wěn)固的關系就要耗費較多的精力?？梢哉f我善于與一群人交往，卻無法放松的進行一對一的交談。在對某些人與事的處理上，我的行事可以說是任性吧。能力有限，缺乏實戰(zhàn)經驗，思想單純是畢業(yè)大學生的致命硬傷。

c不足之處

客觀方面：機遇與挑戰(zhàn)并存，正是由于其學科的基礎性，很多高等院校都開設了此專業(yè)或其相關專業(yè)，隨之而來的便是日漸增多的本專業(yè)學士學位與碩士學位畢業(yè)生。加之不斷涌來的“海外留學生歸國”熱潮，其中那些文憑高、能力強、見識廣的留學生更是使我們所面對的日益嚴峻的就業(yè)形勢雪上加霜?？傊诟偁幖ち业漠斀裆鐣?，到處充滿了威脅因素。另外，竹纖維方面，地處中原，竹子的主產地不在中原，對與竹子相關的市場信息不能夠很好把握。

主觀方面：針對化學專業(yè)來講，學習任務重，實驗時間長，經常接觸一些有毒有害物質，而我目前的身體素質不是特別好，應該強加鍛煉以面對挑戰(zhàn)克服困難。

d機會

客觀方面：化學屬于基礎學科，從橫向角度來講其進一步學習研究的領域較廣，從縱向角度來講其進一步發(fā)展提升的空間較大，而當今時代對化學的關注焦點也很多，于是很多與化學有關的企業(yè)或部門應運而生，這就為我們的就業(yè)提供了更多的機會。還有竹纖維是近年來新產生的一個產業(yè)。在人們越來越追求健康的趨勢下，竹纖維具有很大的發(fā)展空間。

主觀方面：時處大一，我擁有更多的空間和時間去聽講座，搜集相關信息，關注相關產業(yè)的發(fā)展以及尋找一些實習與兼職機會，不僅能夠以此提高自己的綜合素質，而且能夠建立本專業(yè)本領域的人脈資源網。

(2)綜合四種因素進行總結

通過對自身及本領域影響因素的主客觀分析，特總結如下：在今后的日子里，我應該揚長補短，發(fā)揮優(yōu)勢因素，彌補劣勢因素，制定出一套符合自身實際情況的計劃，在保證質量的基礎上定期地完成自己的各種目標，以提高自己的恒心與毅力，并且經常向家長，老師，同學虛心請教，及時發(fā)現自身存在的各種問題并加以改正。在學習與生活上，不僅要系統(tǒng)全面的掌握理論知識，更要提高自己的實驗操作能力，建立屬于自己的信息體系與人脈網絡資源庫，而且要提升自己的溝通交流能力及團隊協(xié)作能力，從而從綜合素質上提升自我，以使機會因素最大化，威脅因素最小化。

1、職業(yè)的工作內容

(1)以化工用品質檢者為例，其工作內容主要包括負責企業(yè)的原料輔料、包裝材料、工藝用水及成品等檢驗工作，負責質檢部日常管理工作，根椐產品質量標準編制和修訂有關的檢驗操作規(guī)程并進行審定。

(2)對各種商業(yè)活動及關系處理沒有經驗，短期內此目標沒有可操作性。前期投資相當大，需要有一定的資本積累過程。

2、職業(yè)的勝任條件

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十三

在這四類問題中，經過系統(tǒng)分析，我們選出在職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)咨詢中最常見最具挑戰(zhàn)的十個問題與大家共同探討。

1、職業(yè)定位

簡單的說，職業(yè)定位就是確定一個人在特定的時間特定的地域能干什么，不能干什么，應該在什么行業(yè)什么領域從事什么樣的職業(yè)/工作。相對于動態(tài)的長期的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是靜態(tài)的，某一個時點的定位。而從長期發(fā)展的視角來看，職業(yè)定位是動態(tài)的，不斷發(fā)展的。職業(yè)定位解決的是人職匹配及人崗匹配的問題，它是職業(yè)生涯成功的關鍵。

職業(yè)定位直接關系著專業(yè)選擇及職業(yè)選擇兩個方面問題。即學什么，做什么。

由于缺乏職業(yè)生涯教育，大學生或者高中生畢業(yè)后根本不知道該做什么的比比皆是，當然在校期間也就不清楚自己該學些什么，這種情況下根本談不上什么學以致用。而就是已工作若干年的職業(yè)人，不清楚自己適合做什么的情況也是很多。據向陽生涯職業(yè)咨詢機構針對一批樣本數為280人，大專以上學歷的職業(yè)人的調查，工作3-5年的人群中，有明確職業(yè)定位的比例只占8%，比較清楚的部份占21%，而更多的69%的比例不清楚自身的職業(yè)定位。也就是說在工作三五年的人群中，有七成人不確定自己該干什么，在渾渾噩噩的工作、不明不白的干活。

職業(yè)定位是個繁雜的過程，需要綜合考量一個人的性格、興趣、職業(yè)興趣、價值觀、氣質、體格、能力、學歷、經驗等多方面因素，它很繁雜，但又是無比重要，所以對于一個想事業(yè)有成的人來說，花費再多的時間、精力、財力來做好職業(yè)定位都不為過。職業(yè)定位的具體方法及案例我們會在以后的系列文章中介紹。

對于有一定工作經驗的人來說，我們可以利用職業(yè)錨工具來幫助確定自己的職業(yè)定位。職業(yè)錨是指當一個人面臨職業(yè)選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中至關重要的東西或價值觀，是內心深處對自己的看法，它是自己的才干、價值觀、動機經過自省后形成的。所以它可以解釋人們與公司之間是如何以及為什么相互影響、相互作用。這意味著人們不會放棄目前的工作，而轉換到一份不能滿足職業(yè)錨需要的其它工作。共分為八種職業(yè)錨類型如下：技術/職能型、管理型、自主/獨立型、安全/穩(wěn)定型、創(chuàng)業(yè)型、服務型、挑戰(zhàn)型、生活型。職業(yè)錨理論是美國麻省理工大學斯隆管理學院施恩教授提出的。

2、頻繁跳槽

跳槽通常會發(fā)生在兩種情況下：一是尋求更好的發(fā)展空間，包括收入、職位、更高級別的工作內容等；一是適應不了現有的工作環(huán)境而被迫跳槽。不管是哪種情況，通常頻繁的跳槽都意味著當事人職業(yè)定位不清晰，具體而言，通過跳槽想得到什么，想要發(fā)展成什么樣的人，這些跳槽當事人多不清楚。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃

應該說，職業(yè)生涯規(guī)劃基本上是所有職業(yè)問題的核心。進行職業(yè)規(guī)劃是一種未雨綢繆之舉，是一種遠見，是一種智慧。理想的情況是，每個人在進入職場之前就應該有一份切實可行的職業(yè)規(guī)劃方案。但實際情況會讓人非常遺憾。事實上，大部份人就算是明明知道職業(yè)規(guī)劃的重要性也不會去做，可能是因為不會做，也可能是因為不愿做，懶得做。通常只有那些具有較高成就動機的職業(yè)人會進行職業(yè)生涯規(guī)劃，或是直接選擇到專業(yè)機構進行職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢。向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家認為，職業(yè)生涯的高效發(fā)展及職業(yè)成功，職業(yè)生涯規(guī)劃應該成為我們的一種生活方式。

5、職業(yè)轉型

在市場經濟背景下，在整個職業(yè)生涯歷程中經過幾次職業(yè)轉換已是常態(tài)。可能是因為老職業(yè)的消亡，也可能是因為新出現一些更好的職業(yè)，而更多情況是個人對原職業(yè)的不適應。我們可以選擇主動的轉型——為了生涯發(fā)展，我們需要更好的職業(yè)；我們也可以選擇被動接受——只是這時通常都會很慘。職業(yè)轉型對大部分人來說都是難以避免的，特別是在當前信息技術飛速發(fā)展的時代，職業(yè)的更替周期更短，如大部份it技術人員在35歲之前就得考慮轉型問題。而在職業(yè)轉型過程中，我們所看到的大部分情況是人們都付出了慘痛的代價。所以，如何在自己的職業(yè)生涯中確保順利轉型，對于在部分人來說都是一個很大的挑戰(zhàn)。

在具體案例中，我們發(fā)現相當一部分咨詢者會咨詢是否需要職業(yè)轉型，而且近一兩年來這方面的趨勢越來越明顯。研究發(fā)現，這實際上臺階咨詢者為確保自身職業(yè)可持續(xù)性發(fā)展的一種有效準備。在實質的轉型之前通過科學的準備來確保職業(yè)發(fā)展的高效率。

6、職業(yè)瓶頸

職業(yè)瓶頸就是我們通常所說的玻璃天花板現象。通常所說的職業(yè)瓶頸、玻璃天花板現象更多的是指職位上升的天花板。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認為，職業(yè)瓶頸可以從三個層面上去理解，一是職位的上升瓶頸，這是我們最常見的理解；二是薪資的上升瓶頸；三是能力和素質的提高瓶頸。三者的差異很大，在處理方式上也不同。

就第一種職業(yè)瓶頸，即職位的上升瓶頸來說，通常是最容易碰到的。在一個金字塔形的組織結構中，由于幾乎每個人都希望往更高的職位發(fā)展，而一個組織越往上層發(fā)展，所能夠提供的更高級職位又是越來越少，所以在一個組織內來說，瓶頸是難免的。

需要值得注意的是，當專業(yè)與職業(yè)錯位時，特別是一些技術性較強的`職位，這時玻璃天花板現象會來得更快。

7、職業(yè)環(huán)境的適應

職業(yè)環(huán)境的適應包括對環(huán)境本身及環(huán)境變化的適應兩個方面。

通常新員工及職場新人，對于一般職業(yè)環(huán)境的適應問題會比較敏感。特別是職場新人通常需要一些特殊的訓練及培訓才能順利適應職場的生存環(huán)境。當面對企業(yè)裁員這種較劇烈的環(huán)境變化時，那些沒有做好準備的職業(yè)人就會恐懼、害怕，無所適從。這時就非常需要專家的幫助和支持。

環(huán)境適應分心理適應和生理適應兩類，而通常以心理適應為主。如人際關系不好、得不到企業(yè)認可、能力得不到發(fā)揮、工作沒激情沒動力、壓力太大等情況，這時有人會選擇面對它，解決它，而有人會選擇逃避，而逃避的極端形式就是離職。這時的離職多是非理性的，通常都會以不好的結果而告一段落。

8、性格、興趣與職業(yè)的沖突

在就業(yè)壓力較大的就業(yè)形勢下，很多人會首先選擇先找份工作上班再說——當然其中本身就有大部分人本身也不知道自己究竟是做什么職業(yè)更好，等工作一段時間后就會發(fā)現，每天所從事的職業(yè)并不是自己所想要的，更會覺得與自己天性上的沖突。而這些沖突是很難在短時間內得到調和的。這時問題就來了，后悔也晚了。

9、求職技能

在向陽生涯對大量求職者的調查結果中，其中有一項乍看起來像是說來好笑的結果：哪怕是在已經工作5年的人群中，竟然仍會有超過45%的求職者不會寫簡歷、不會投簡歷，不會面試，以至求職周期較長，甚至找不到合適的工作而只能委曲求全。

不會求職確實是職場中普遍存在的問題。本來這應該是個小問題，但人們好象都更喜歡相信自己，他們在想：找份工作這么簡單的事還能難得到我嗎？結果是，求職時間長了，被否定拒絕的次數多了，人也越來越不自信了，到后來就是先找份工作再說吧，結果就是一個又一個的惡性循環(huán)，工作換了再換，回到我們談的第二個挑戰(zhàn)上——頻繁跳槽。

10、行業(yè)/職業(yè)信息咨詢

信息爆炸時代，一個人要想掌握所有信息基本上是天方夜譚的事了。但我們所看到的是，在求職及職業(yè)規(guī)劃時幾乎每個人都在竭盡全力自己尋找信息。這里的信息不僅包括職位、行業(yè)等信息，還包括社會、經濟、文化、政治等信息。要想在新的環(huán)境下生存、發(fā)展，這點就顯得非常重要。如廣州人到北京發(fā)展，或是海歸涌向上海，這時求助于專業(yè)機構就顯得非常重要。

在這點上，其實最主要的挑戰(zhàn)是我們能否形成借助專業(yè)力量的習慣。

以上，我們對職業(yè)生涯規(guī)劃中最常見的十個問題進行了簡要分析，在以后的文章中向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家將陸續(xù)通過具體的案例與大家共同探討各類職業(yè)規(guī)劃問題及其解決策略。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十四

為慶祝建國xx周年，深入開展愛國主題教育活動，宣傳展示我校辦學成果，推進學校校園文化建設，現決定組織全校學生開展“職業(yè)生涯規(guī)劃”設計比賽，并制定活動方案。

貫徹“以能力為本位，以就業(yè)為導向”的職業(yè)教育辦學方向，通過組織學生參加職業(yè)生涯設計活動，開展職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，強化學生職業(yè)意識、職業(yè)理想、職業(yè)道德和創(chuàng)業(yè)教育，引導學生樹立“成功者”的心態(tài)，提高自身綜合素質。

中職高一、高二學生，高職1～3年級學生。

1．9～10月各科宣傳發(fā)動，組織初賽；

3．11月初學校組織相關人員對各校區(qū)報送的作品進行評獎；

4．在獲獎作品中擇優(yōu)（50份）參加11月份的縣決賽。

學校設一等獎10名、二等獎15名、三等獎25名，優(yōu)秀獎若干名，指導教師獎25名。

1．各專業(yè)科要廣泛宣傳、精心組織。德育課教師要充分發(fā)揮《職業(yè)道德與職業(yè)指導》課程的主渠道作用，進行職業(yè)生涯設計方法的輔導；語文課教師要全程指導職業(yè)生涯設計寫作；專業(yè)課教師要結合專業(yè)技能訓練對學生進行職業(yè)崗位素質的教育；信息技術教師要教會學生運用現代化手段收集資料、制作規(guī)劃；班主任要召開主題班會、組織社會調查，并在班級進行“職業(yè)生涯規(guī)劃”評比。

2．學生要按“分析自身條件、確定職業(yè)目標、規(guī)劃發(fā)展階段、制定實現措施”四步寫清設計思想，做到從職業(yè)的角度了解自己、了解社會，從個人條件、終身發(fā)展需要和社會經濟發(fā)展的需要出發(fā)，確定自己能夠通過努力達到的目標，設計出具體的落實措施。

3．規(guī)劃設計要求主題鮮明，內容積極向上，體現自信、樂觀、努力拼搏的精神。

4．各專業(yè)科選送參加比賽的作品數量分配如下：

一職校區(qū)36件，進修校區(qū)24件，電大校區(qū)12件，建工校區(qū)12件。

5．所有參賽作品一律用a4紙打印，標題三號黑體，正文4號仿宋，可附插圖，字數在1000～1500字左右。作品左上角注明學校、姓名、班級以及指導教師。

6．各校區(qū)參賽作品于11月8日前匯總到一職校區(qū)季勇處，并按下列參考數目報送建議獲獎作品：

一等獎 二等獎 三等獎 優(yōu)秀獎

7．獲等級獎的50件作品于11月10日報送教育局成職教辦公室。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十五

高中三年來放棄了很多，苦苦的堅持著，努力著，只因為心中有個大學夢，也一直默默地告訴自己進了大學一切會好的。一次次幻想著漫步在大學校園里，享受著那份自由，享受著真正屬于自己的日子。三年磨一劍，終于考上了大學，雖然不是自己心儀已久的北京外國語大學，也不是自己熱衷的英語專業(yè)，但也沒太失落，因為它是重點大學，因為它在北京，因為它是211，985工程，所以收拾好心情，一年前我踏進了我們學校。

與很多同學一樣，看到各種社團變躍躍欲試，可以說是毫無選擇的“投簡歷”、面試，最后如愿呆在了青協(xié)和院學生會當干事，剛開始的日子真的很新奇，很充實。做禮儀，辦活動，開會…….經歷著很多第一次，而學習被拋在了腦后，只有等考試時才臨時看看。但現在想想其實那段時間過的很混亂，一直被牽著走，不知道自己真正的目的地在哪兒。雖然之前也想過這個問題，但始終覺得自己才大一，沒必要規(guī)劃什么，多經歷點是好事。

可是現在發(fā)現，其實不然，規(guī)劃應該從大一就做起。記得不久前看過一篇文章叫從《大一起就寫下一份簡歷》。大致是說一個男生在大一的時候就為自己寫了一份簡歷，然后再按那份簡歷去規(guī)劃大學生活，努力使自己達到簡歷上的標準。所以從自己的切身感受和這半學期的職業(yè)規(guī)劃課程的學習來看，職業(yè)規(guī)劃真的很重要，也是必須的。一次認真的職業(yè)規(guī)劃能縮短我們剛踏入大學時的適應期，一次認真的職業(yè)規(guī)劃能讓我們更好的剖析自己，清晰的明白自己要什么，一次認真的職業(yè)規(guī)劃能讓我們更好的發(fā)展自己，而不是亦步亦趨的走向迷失。我想這也是我們學校在內的很多學校選擇開設這門選修課的緣由吧。所以我想這并不是一次作業(yè)，更多的是一次自己與自己的對話。

“自我”包括興趣、性格、價值觀、能力、潛力等。所以看到這個題目有些頭疼，因為跟很多同學一樣覺得自己各方面平平，沒什么特別喜歡或特別擅長的。

也沒有什么過人之處值得寫。于是我翻出課本《揚帆》，跟著第二章的思路一步步分析自我。

1，價值觀;在價值觀拍賣里我選擇了穩(wěn)定、財富和擁有一個溫暖的家，所以我想我可以定義為生活型的，即喜歡允許自己平衡并結合個人需要、家庭需要和職業(yè)需要的人，希望將生活的各個方面整合為一個個體。

3，性格，協(xié)作型+服從型，當然不是一味的服從，我更傾向與合作。譬如喜歡排球、羽毛球。

4，能力，能有效地管理時間，管理壓力，具有較好的團隊合作能力和協(xié)調能力，自律，書面交流能力較好，喜歡挑戰(zhàn)自我但不自信，創(chuàng)造力、領導力欠佳，獨立能力較弱。

前面也提到了，自己所在的專業(yè)并不是所熱衷的，甚至是不擅長的。但一年下來，我對我們歷史專業(yè)有了更清晰、更理性的認識，也不那么排斥了，首先說說歷史專業(yè)的主要情況：

專業(yè)介紹：歷史學專業(yè)著眼于對歷史的學習研究，本專業(yè)的學生主要是學習歷史科學的基本理論和基本知識，同時接受中國歷史和世界歷史發(fā)展的基本史實及史學研究的基本訓練，從而具有專業(yè)工作所需的基本能力。

培養(yǎng)目標：歷史學專業(yè)旨在培養(yǎng)具有一定馬克思主義基本理論素養(yǎng)和系統(tǒng)的專業(yè)基本知識，有進一步培養(yǎng)潛能的史學專門人才，以技能在國家機關、文教事業(yè)、新聞出版、文博檔案及各類事業(yè)單位從事實際工作的應用型、復合型高級專門人才。而畢業(yè)生需要獲得以下幾個方面的知識和技能：

2掌握歷史學的基本研究方法與分析方法;

3具有從事歷史研究的初步能力和較強的口頭和文字表達能力;

4了解國內外史學界重要的理論前沿和發(fā)展動態(tài);

5掌握文獻檢索，資料查詢的基本方法。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十六

首先,要樹立正確的職業(yè)理想。大學生一旦確定自己理想的職業(yè),就會依據職業(yè)目標規(guī)劃自己的學習和實踐,并為獲得理想的職業(yè)做好積極準備。其次,正確進行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過科學認知的方法和手段,對自己的興趣、氣質、性格和能力等進行全面分析,認識優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。職業(yè)分析是指在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時,充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性,比如職業(yè)所在行業(yè)的現狀和發(fā)展前景,職業(yè)崗位對求職者的自身素質和能力的要求等。第三,構建合理的知識結構。要根據職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求,將已有知識科學地重組,建構合理的知識結構,最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。第四,培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。除了構建合理的知識結構外,還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來,才能立于不敗之地。

雖說大學是個“小社會”，學校和社會的運行規(guī)則卻有很大不同。許多大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業(yè)在挑選和錄用大學畢業(yè)生時，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些曾經參加過社會實踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生而不挑選剛畢業(yè)的大學生。這就需要大學生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應社會、融入社會的能力。借助社會實踐平臺，可以提高大學生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業(yè)。

適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會和環(huán)境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會實踐是大學生提升自身就業(yè)能力和盡快適應社會的有效途徑。

大學生要想在事業(yè)上取得成功,就必須樹立正確的職業(yè)理想、職業(yè)價值觀和人生觀;具有忠于職守,獻身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神,實事求是、嚴肅認真的勞動態(tài)度,刻苦鉆研、精益求精的工作作風以及在職業(yè)活動中團結協(xié)作和全心全意為人民服務的精神。在職業(yè)活動中,無私、正直、勤奮、誠實、守信、堅定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質是人們在工作上做出成績的必要條件。同時,良好的職業(yè)精神同時也是處理好各種人際關系所不可少的。

面對嚴峻的就業(yè)形勢以及激烈的競爭，希望在校大學生能結合自身實際在各方面提高自身的就業(yè)能力，做到“未雨綢繆”，根據自身的興趣和專業(yè)規(guī)劃好大學生涯，在能力和心理上做好擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的準備。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十七

中等職業(yè)教育是一種職業(yè)定向教育，一方面為社會培養(yǎng)經濟發(fā)展所需的職業(yè)技能型人才，另一方面對受教育而言是為其從事某一職業(yè)而實施的教育，而新時期，中等職業(yè)教育迎來歷史性的發(fā)展機遇，同時也存在巨大的挑戰(zhàn)：嚴峻的就業(yè)形勢，日新月異的職業(yè)環(huán)境變化，中職生綜合素質相對偏低等制約了中等職業(yè)學校的人才培養(yǎng)。因此，如何使學生從入學之處就逐步形成良好的職業(yè)價值取向，使他們對職業(yè)角色要求更具自我價值現實性，即如何開展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，在當前中等職業(yè)教育改革和發(fā)展的大潮下，是一個不容忽視的問題。

如何幫助學生做好科學合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，本人從以下幾方面談一談個人的看法。

1、引導學生分析自我加以定位職業(yè)生涯規(guī)劃是規(guī)劃自己的未來，因此。要引導學生以自身的特點為規(guī)劃的出發(fā)點。

中職生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確自己的理想和志向，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標，對自己的將來有所規(guī)劃。明確的理想和志向是成才的基本前提。進入職校后，我們就是“準職業(yè)人”了，而且很快就要步入社會、步入職業(yè)的大門，這時，應該對自己的將來有所考慮、有所預期。只有明確了自己將來想要干什么，才能做出適合自己的職業(yè)生涯，我們應立足于整個人生來思考、規(guī)劃自己在校期間的學習和生活，把自己的職業(yè)規(guī)劃與未來的人生發(fā)展緊密結合起來，把自己培養(yǎng)成有發(fā)展?jié)摿吐殬I(yè)競爭力的人。

其次，制定職業(yè)生涯規(guī)劃還要了解自己的性格、氣質、能力、興趣以及自己的長處短處，只有明確自己適合干什么，能干什么，才能對自己有一個準確的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，從實際出發(fā)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。制定職業(yè)生涯時，要與自己的個性傾向、心理特征及個人能力特點等方面相結合。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，認清自己，充分發(fā)揮自己的特長，挖掘自身的潛力。

2、根據自己的特點和現實條件，確立自己的職業(yè)生涯目標幫助學生確立職業(yè)目標時，老師要引導學生充分考慮自身條件和現實的社會環(huán)境，在客觀認識自身條件、現實環(huán)境及其變化的基礎上進行科學合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃。

首先，職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇要了解自己開始。只有對自己的能力、興趣、個性、價值觀等有了比較清晰和明確的認識，才能夠切實設定自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向和目標，只有了解自己的優(yōu)勢和不足，才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，在規(guī)劃職業(yè)生涯時走出盲目從眾、眼高手低、無所適從的誤區(qū)。

其次，制定職業(yè)生涯發(fā)展目標時還要綜合考慮社會因素，如了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業(yè)理想等，形象地說，就是要做到天時、地利、人和。所謂天時，就是要知道國家經濟發(fā)展的大趨勢。天時對每個人都是平等的，是機遇，可遇而不可求，必須做好準備，待機而動；地利，就是要了解本地區(qū)的經濟特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經濟發(fā)展機遇；人和，就是要了解你的家庭成員及社會關系，熟悉你所在學校教師和你的同學、朋友在內的人際網絡，處理好周圍的人際關系，并善于從人際網絡中尋找對自己未來職業(yè)有積極意義的成員，多向他們學習，多與他們交流，從中獲取對自己有益的成分。

3、詳細分解目標，制定可操作的短期目標與相應的教育或培訓計劃任何人都不可能瞬間實現自己的人生目標，任何一個遠大、宏偉的目標都不可能一揮而就。職業(yè)生涯發(fā)展的長遠目標是通過若干階段目標的達成才得以實現的。

對于中職生來說，為職業(yè)生涯發(fā)展制定長遠目標，除了科學合理規(guī)劃還不夠，還必須拿出更多的精力關注近期目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的近期目標出發(fā)，才能一步一個腳印地前進。因此，制定近期目標時需要注意以下幾點：

3、1目標要具體、明確。不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

3、2目標要可及。制定目標不必定得太高，要從“稍加努力就能達到”的目標開始，使自己在攀登一個個臺階的初始階段，能比較容易地品嘗到勝利的喜悅，體驗到成功的快樂，獲得繼續(xù)攀登的信心，增強向長遠目標奮斗的決心。

3、3目標要切合實際。近期目標要符合個體的性格、興趣、特長，并能產生內在的激勵作用。

3、4目標要具有可評估性。要有明確的時間限制及標準，以便進行檢查和評估，為修正職業(yè)生涯規(guī)劃提供可靠的依據。

為了實現近期目標，我們首先要找到自身發(fā)展條件與近期目標之間的差距，然后為縮短這個差距，制定具體、可行的改進措施。要重點分析近期目標對職業(yè)能力、思想品質、日常行為習慣等方面有什么要求，分析自身興趣、性格、能力等個性特點與近期目標要求的匹配程度，從中找出差距，歸納出自己在知識、技能、行為習慣等方面存在的缺點。

通過以上分析，我們可以清楚地看到自己的差距，對于自己的弱點和不足，要制定一個明確、詳細、可實施的改進方案。其中，應包括技能的提高、知識的學習、職業(yè)行為習慣的養(yǎng)成、弱點個性的調整、職業(yè)心理素質的培養(yǎng)、職業(yè)經驗的積累等。這樣，可以全面提升自己。

4、根據個人需要和現實變化，不斷調整職業(yè)發(fā)展目標與規(guī)劃要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需要對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發(fā)現變化、不斷反省，從而修正職業(yè)生涯目標，改進職業(yè)生涯策略，以適應環(huán)境的變化。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據實施效果以及客觀環(huán)境的變化及時進行檢查與修正。檢查的內容主要有以下幾個方面：

一要檢查職業(yè)理想是否有偏差。職業(yè)理想是事業(yè)成功的基本前提。沒有正確的職業(yè)理想、積極向上的信念，事業(yè)的成功也就無從談起。理想和信念，反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人職業(yè)生涯的目標和方向。

二要檢查自我認識是否有變化。職業(yè)成功的起點來自清醒的自我認識，首先要了解自己是一個什么樣的人；其次要了解自己人生的目標是什么；最后要了解自己選擇什么樣的職業(yè)最合適。

三要檢查自己所處的外部環(huán)境是否有變化。環(huán)境是制約職業(yè)目標設定與職業(yè)理想實現的外部條件。個人所處地區(qū)的經濟發(fā)展環(huán)境和就業(yè)形勢，往往影響著我們的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展。所以，根據自己所處環(huán)境的變化，適當調整職業(yè)生涯發(fā)展方向，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的一個主要內容。

四要檢查職業(yè)目標定位是否合理。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須有明確的職業(yè)目標，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著正確的方向前進。一個人的職業(yè)目標一定要同自己的能力、特點及工作適應性相符，同時還要符合社會發(fā)展變化，過高或過低的目標都要及時修正。

五要檢查措施是否落實。在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有行動，目標就難以實現，也就談不上事業(yè)的成功。

事物總是不斷變化發(fā)展的。我們中職生要想實現自己的職業(yè)理想，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進，靈活調整，不能一次把終身職業(yè)生涯的每一個細節(jié)都確定下來，而要在實施中去檢驗規(guī)劃的效果，及時診斷職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現的問題，找出相應的對策，并對規(guī)劃進行調整與修正。這樣才能讓我們的職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理、更有意義，我們的職業(yè)理想才有可能實現。

常言道：“三百六十行，行行出狀元”，只要有一套科學合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，只要我們向著既定的目標努力前行，相信我們每一個中職生都能獲得成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十八

目前的我是在學習計算機專業(yè)，現在的知識點完全不夠滿足我對知識的渴望與需求，所以我必須從課外獲得更多的知識點，從而立足于社會。

近年來，計算機專業(yè)已經不是當今社會的主流。按目前軟件產業(yè)的發(fā)展速度來看，在未來的三到五年內，共需要軟件開發(fā)人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術又懂管理的軟件高級人才;第二類是系統(tǒng)分析及設計人員，即軟件工程師;第三類是熟練的程序員，即軟件藍領。而現在中專生的我們學到的知識點，我們是屬于哪一類的人才呢?社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何從呢?現實生活中，本科生輸給中職生的`例子不是沒有，一位招聘經理曾說過："很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實踐經驗才是正道，是金子總會發(fā)光的。所以現在的我們中專生，不應該氣餒，從現在開始我們?yōu)樽约旱娜松缆芬?guī)劃、設計一下，從而走向成功!

要想設計出好的人生規(guī)劃圖，第一就應該學會確定目標;

所謂確定目標就是：現在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀;第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位!目前，我們更應該確定自己的目標，選定自己的人生道路!

個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計的基礎是對自我的分析，所以第二就應該學會認識自我;

所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在?自己的能力何在?自己的特點何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質，修養(yǎng)何在?所以我們就更應該學會自我認識，職業(yè)選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業(yè)帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業(yè)的時候，就應該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!

所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現自己的能力。所以心理學家指出：專科生覺得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。?？粕闹R點比本科生更具針對性與專業(yè)性，是比較傾向實際操作方面的，這點就是專科生的優(yōu)勢。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時，必須考慮到這個優(yōu)勢。這個優(yōu)勢就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業(yè)性強的領域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。

所謂制定更高的目標就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現在不單單學好現有知識點，更應該掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏!

最后一步規(guī)劃就是學會我思我悟，所以我的第五個規(guī)劃是我思我悟;

所謂的我思我悟就是：當我的規(guī)劃有了一丁點的成功之后，我就應該總結一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應該做的事情，這些都是我們應該做的，比如說，當我們的學習和工作都有了更進一步的提高，我們應該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發(fā)展等等，這些都是我們應該學習和思考、領悟的!

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會發(fā)光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃!

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇十九

我的職業(yè)規(guī)劃總目標是成長為一名零售業(yè)的店長。大學職業(yè)生涯規(guī)劃由自我分析、職業(yè)分析、職業(yè)定位、計劃實施、評估調整等組成。

1、職業(yè)興趣——零售業(yè)

社會對于零售業(yè)最普遍的觀點是“入行門檻低，行業(yè)競爭大”。零售業(yè)什么能夠讓我產生興趣，在此就不得不提到貝里達爾的一本書——《沃爾瑪策略》。這本書的作者曾在沃爾瑪做過資深主管，對于沃爾瑪的發(fā)展歷程他有自己獨到的見解。其中他談到沃爾瑪的創(chuàng)始人山姆沃爾頓時，我被山姆的強大人格魅力所征服了，更加佩服他能夠締造一個零售業(yè)帝國，于是我開始關注零售業(yè)的發(fā)展與零售的各個環(huán)節(jié)。

2、職業(yè)能力——客服

零售業(yè)是消費的最后環(huán)節(jié)，直接面對著消費者。首先我要說明一下我為什么選擇零售業(yè)中的“客服”。零售業(yè)本身就是服務型行業(yè)，企業(yè)面對著消費者的抉擇。山姆沃爾頓曾說：“我不是你們的老板，我們真真的老板是顧客，只要他們到另外一家購物，就能解雇包括我在內的任何一個人”，而且山姆本人也將服務當做沃爾瑪的關鍵，由此可見“客服”的重要。結合自己的專業(yè)分析，也只有“客服”最適合自己，比如采購、生鮮、運營、防損等，不是要求的經驗高，就是能力要求高，我自認我的談判能力與經驗都不足。

3、職業(yè)價值觀——吃苦耐勞、誠信惠民、求實創(chuàng)新

零售業(yè)是競爭殘酷的行業(yè)?，F在的零售業(yè)真的是發(fā)展艱難，便利店的對手是大型商超，而大型商超又要面對國際大企業(yè)的沖擊。一般來說，便利店的營業(yè)時間是早7點到晚11點，商超的營業(yè)時間在早8點到晚10點，因此這么長的營業(yè)時間就需要能夠吃苦耐勞的員工；而且零售業(yè)也是受嘲諷的行業(yè)，常常受到顧客的冷眼嘲諷，這也需要員工不怕吃苦。

常言“無信則不立”，現在社會要求的是誠信企業(yè)，對于“無奸不商、無商不奸”的錯誤思想，我們應該及早摒棄。企業(yè)要想獲得長遠發(fā)展，誠信是首位。不講誠信而失敗的企業(yè)比比皆是，秦池、孔府宴就是最好的例子。

零售業(yè)的競爭及其激烈，這就要求企業(yè)不僅需要求穩(wěn)的同時能夠開拓創(chuàng)新，21世紀是創(chuàng)新時代，不能夠創(chuàng)新的零售企業(yè)根本不能夠發(fā)展下去，最好的例子就是金馬特。

4、小結

通過對自我的剖析，了解自己的長處與不足，揚長避短，對于自己的不足盡量尋找彌補的方法。

長處：吃苦耐勞；務實求真；誠實守信。

短處：缺乏創(chuàng)新能力；缺少交際能力。

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇二十

人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要規(guī)劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”是道理。策劃是人人都需要的，一個人的成功、企業(yè)的成功所付出的辛勞遠比常人多出幾倍；也并非努力了、認真了就可以成功，努力奮斗和付出辛勞的結果，是離不開策劃的。因此，我們也要為自己的人生做一份人生規(guī)劃書范文。

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

二、自我盤點

我是一名?？粕ㄆ綍r）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

四、評估調整

職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進行配對的規(guī)劃，它不但是人們對職業(yè)的`選擇，也是對事業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃不可能一次就能完成，它可能會隨著人的成長與認知的變化而不斷出現，是人們經營自己未來的一項長期的戰(zhàn)略工作。所以定期進行職業(yè)規(guī)劃是時代與環(huán)境的要求。

我的評估主要由以下幾部分組成：

a、設計自我評估表格

由于評估是系統(tǒng)性、規(guī)范性、長期性的工作，計劃與實施結果對比的填寫上去，進行量化積分，便于直觀了解自己實施程度，結尾附上目前新調整的計劃和成功實踐的經驗總結，日后也可以查詢。

b、設計評估時間表

在職業(yè)生涯不同階段，對職業(yè)規(guī)劃評估的頻繁程度不一樣。到一些關鍵階段需多次進行評估，在關鍵點也需進行針對性評估，所以要硬性設定評估計劃及其執(zhí)行實施情況進行的時間表，并確保對照執(zhí)行。

c、匯報修正

由于個人制定的評估帶有一定的主觀性和不成熟，有時不僅不能改正錯誤，反而讓目標偏離的更遠。我們可以將自己的評估交給父母，輔導員或其他有一定社會閱歷的人看一看，使評估具有遠見性，精準性，明確性，這樣的評估才能真正幫助自己少走彎路，早日實現既定目標。

五、結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我盤點

我是一個當代大專生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃

根據自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1、2015-2012年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。 2、2012-2015年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語

四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉

工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

四、結束語

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟篇二十一

職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;下面是愛匯小編給大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃a，供大家閱讀!

這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數目標外，在執(zhí)行時可根據需要靈活調整?！懊嫦蛭磥淼臏蕚洹笔怯媱?，所有要求是“死要求”，是我必須要達到的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

其實，三個部分是緊密聯系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

學習生活規(guī)劃

學習，乃學生之天職。生活，每天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應慎重。

首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是必須達到的目標?？梢哉f，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以后會再)說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經濟學原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和“三個代表”重要思想概論、當代世界經濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產業(yè)概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經濟學、宏觀經濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現當代文學、外國文學名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經濟研究、藝術品市場、文化產業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自己課內的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學四年中，自己學習一到兩種技能，比如電腦網絡技術。

在生活方面，我應該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不應該對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不應該去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我必須時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業(yè)和事業(yè)上是會成功的。

所以，我對學習生活方面的規(guī)劃總結起來四個字：艱苦奮斗。

社會活動規(guī)劃

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。

在這一方面，我最大的夢想就是希望能在大學期間加入中國共產黨。如果這個夢想能夠實現、這個目標能夠達到，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外，我對大學的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并積極參與活動。第二，我應該在大學建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應該在假期積極參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響。

大學期間我進行社會活動的原則應該是：在不影響學習的情況下，積極參與社會活動，尤其是要積極參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動最好可以與“面向未來的準備”相適應。

面向未來的準備

在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎，或者從某種意義上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。

我在大學畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生，要想實現這個目標，我還有很多的艱巨任務需要去做。

1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。

2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學的校長當面交談。我希望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神可以打動那位校長，至少希望可以給他留下比較深刻的印象。

3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。

4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學研究生生活。

以上只是關于我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：

1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產業(yè)狀況。

2、大學期間博覽群書，增長見識。并把別人的經驗教訓吸收為自己的。

3、一有機會，特別是打工的時候留意身邊的經濟現象。

4、看看能否進入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實習，積累經驗。

重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃，一經驗證可行，即可實施，本規(guī)劃也將相應地被更改。

總結

到這里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在這里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出;另外我當自己發(fā)現不足也會立刻修正。當然，由于高中時期我是文科班的“高材生”，可以歷史地、客觀地看問題，同時負責過學生會的活動，有一定的社會活動經驗，因此我自認為這份規(guī)劃的科學性還是比較高的。下面需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有意義。

在大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費。

作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃做個適當的規(guī)劃是很有必要的。有了目標，才會有動力!

一、自我分析

1.價值觀

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業(yè)價值觀(進行過職業(yè)價值觀測試)：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事.. 獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2.性格

比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

3.興趣

平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

4.能力

計算機應用，office軟件應用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維?？梢猿浞职l(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5.職業(yè)興趣

我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展,自我表現和體現我的價值所在。

6.職業(yè)個性

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定,想努力成位一位優(yōu)秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。

7. 職業(yè)價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協(xié)調的團隊協(xié)作是我這種類型的人所追求的。

二、自我分析小結

所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現他人的潛能，并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。

三、未來人生

職業(yè)規(guī)劃(未來5至15年規(guī)劃)

1.基本目標(理想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。

2.具體規(guī)劃

(一).即日起至大學畢業(yè)

a.認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業(yè)證書;爭取通過英語四六級考試。

b.學好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。

c.鍛煉身體,以良好的體質迎接全新的挑戰(zhàn)。

(二).大學畢業(yè)后5年內

目標：

a.找份較為理想的工作，不一定要與專業(yè)對口，能養(yǎng)活自己。最好能養(yǎng)活家人。

b.盡可能在這5年里考取mba證書,提升管理能力。

c.往各方面了解。這期間要盡量多學習各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，以建立更好的人脈。

d.不排除經商的可能。

(三).大學畢業(yè)后5/10年

目標：

a考取公務員，買套房子(不排除按揭)

b.如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運作方式及發(fā)展前景,使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。

c.看準時機，抓住機遇，自主創(chuàng)業(yè)。也是一個不錯的選擇。

d.這是非常關鍵的幾年一定要好好把握。

(四).大學畢業(yè)后10/15年

目標：

a.買車;過富裕生活。

b.在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向,從而更進一步

四、社會環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析

1.社會環(huán)境：

當今經濟全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進入到信息化社會。加上我國加入wto之后國際競爭更加激烈,加上近期的國際金融風暴,造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當人類經過一次重大變革或一次金融風暴后，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

2.就業(yè)環(huán)境：

我們將處于一個無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業(yè)具備行政學、政治學、管理學、法學等方面的基本理論和基本知識，受到行政學理論研究、公共政策分析、社會調查與統(tǒng)計、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力,也具備了理論基礎。

3.職業(yè)分析及企業(yè)分析

a.職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。

b.企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。

五、職業(yè)選擇

1.樹立職業(yè)發(fā)展目標可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實現。那么，如何確定職業(yè)發(fā)展目標呢?通常，在自我調查、評估、定位之后，根據社會的需要和環(huán)境的許可程度，將自我動機和需要以奮斗目標的形式與社會需要相結合，來制定職業(yè)發(fā)展目標。

2.職業(yè)選擇:公務員

3.職業(yè)風險：公務員考試很多人都認為是行政管理專業(yè)就業(yè)的正宗領域。行政管理專業(yè)的確研究行政管理活動，研究公務員，研究如何做好一個公務員，但是在我國的公務員考試方面，行政管理專業(yè)并沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強的行政管理專業(yè)色彩。復試很多單位的招聘職務都有很強的專業(yè)要求，因為公務員考試招聘的都是主任科員以下的非領導職務。對你的事實操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專業(yè)的學生，而行政管理專業(yè)的學生由于培訓定位如何管理好社會事物，如何領導好行政機關的，這樣的專業(yè)的學生雖然不適應非領導職務的具體要求的。所以行政管理專業(yè)的學生在公務員考試中要顯示出你有特別的資質。

六、職業(yè)優(yōu)化

我對自己感興趣的事物會花心思去學習鉆研;熱愛自己的事業(yè)。自信，進取，奉獻是我的所擁有的。學習，學習，再學習;實踐，實踐，再實踐;鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經驗及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如跟著成功者的腳步。俗話說：“天有不測風云!”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現實職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結合自己在現實職業(yè)目標的過程中可能出現的實際情況對職業(yè)規(guī)劃進行評估分析和作出相應的調整。

七、反饋與修正

這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這里我覺得能夠把握的是對近中期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學習與工作狀況的因素。由于自己還在擔任學生干部的職位，所以這個過程還要考慮到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情況。同時，在制訂每年的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。計劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實踐出真知。應該在實踐中不斷的調整評估修改。在這份規(guī)劃書下，我還應該結合自己的能力和實際情況制定每天或者每周的計劃?；蛟S，大學畢業(yè)以后不能馬上找到和自己專業(yè)對口或是自己滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自己中意的工作。

八、對職業(yè)規(guī)劃的看法

記得曾聽說過：“一個人的悲哀不在于目標未達成，而在于沒有目標可達成。”如果你對自己的人生毫無目標，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點可以肯定的是：你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記?。寒斠?guī)劃好自己的職業(yè)生涯時，就相當于已經是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的'過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想.人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。

其實我自己對經濟就比較感興趣，希望在大學能夠學經濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設計與工程)，但是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經濟相關的專業(yè)。

(一) 自我分析階段

1，興趣分析

在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了mbti自測題之后，發(fā)現自己是屬于esfp型，即：外向實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3，能力分析

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4，優(yōu)缺點分析

優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人

(二) 職業(yè)分析階段

1. 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的能力。

2. 家庭環(huán)境分析

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3. 學校環(huán)境分析

4 社會環(huán)境分析

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

(三) 目標確定階段

畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務做大，將公司做強。

3. 長期的職業(yè)目標(2025--)

自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

(四)職業(yè)計劃實施

1. 教育為先

“學無止境，”“活到老，學到老” 等。在現在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。

2. 虛心向別人取經

在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。

畢業(yè)之后，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3. 實踐鍛煉

在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。

在學校期間多參加一些有關職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養(yǎng)的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之道。

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