方案制定需要我們具備一定的專業(yè)知識(shí)和技能,同時(shí)也需要我們對(duì)任務(wù)和目標(biāo)有清晰的認(rèn)識(shí)和理解。為了實(shí)現(xiàn)最佳效果,我們需要精心設(shè)計(jì)方案的細(xì)節(jié)。以下是小編為大家整理的一些常用的方案范例,供大家參考。例如,如果我們要制定一個(gè)時(shí)間管理的方案,可以包括設(shè)定明確的工作計(jì)劃和優(yōu)先級(jí),合理分配時(shí)間和資源,避免拖延和浪費(fèi)等。如果我們要制定一個(gè)銷售推廣的方案,可以包括市場(chǎng)調(diào)研、制定銷售策略、培訓(xùn)銷售團(tuán)隊(duì)等。不同的方案在不同的領(lǐng)域和情境中有著各自的特點(diǎn)和要求,因此我們需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇一
各系、各相關(guān)單位:
為貫徹落實(shí)教育部黨組《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》(黨〔2017〕號(hào)),切實(shí)做好我校大學(xué)生心理健康教育工作,宣傳和普及心理健康知識(shí),校學(xué)生處、健康中心定于近期開展“2018年度大學(xué)生春季心理護(hù)航活動(dòng)”,現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)內(nèi)容和要求通知如下:
“心”時(shí)代、“心”思想,“心”福你我相伴。
春季氣壓較低,時(shí)常的陰雨、灰霾、陰暗容易引起大腦分泌激素的紊亂,導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,大腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞相對(duì)活躍,大腦對(duì)外界刺激比較敏感,因此春季是心理問題高發(fā)的季節(jié)。
本年度系列活動(dòng)以提升學(xué)生的整體心理健康水平為立足點(diǎn),采用“點(diǎn)面結(jié)合、專泛相輔”的原則,從改善大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)能力出發(fā),樹立正確的自我意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,提高人際交往能力和實(shí)踐創(chuàng)新能力,促進(jìn)大學(xué)生的自我成長(zhǎng)成才為宗旨,積極開展心理健康系列活動(dòng)。
(一)活動(dòng)時(shí)間:
(二)活動(dòng)地點(diǎn):。
全體在校學(xué)生。
(一)“探索內(nèi)在自我”主題班會(huì)。
對(duì)象:各班級(jí)學(xué)生。
地點(diǎn):各班級(jí)自選場(chǎng)地。
內(nèi)容:通過分組討論、戶外拓展等形式開展心理健康教育,引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我,對(duì)自我進(jìn)行合理定位,回顧自己的過往,重拾心中遺忘已久的夢(mèng)想,并制定切實(shí)可行的行動(dòng)方案。
(二)心理影片賞析。
對(duì)象:全體在校生。
地點(diǎn):求索樓101。
內(nèi)容:積極心理學(xué)影片介紹、欣賞、心得分享。具體活動(dòng)方案另行通知。
(三)“心靈之聲”廣播。
時(shí)間:4月上旬啟動(dòng)。
對(duì)象:全體在校生。
地點(diǎn):xx學(xué)院校區(qū)。
內(nèi)容:開辟“心靈之聲”校園廣播專欄,每周確定2個(gè)時(shí)間段面向全校廣播大學(xué)生較為關(guān)注的心理健康知識(shí),資料由心理協(xié)會(huì)提供,校團(tuán)委協(xié)辦。
時(shí)間:4月中旬。
對(duì)象:大一新生。
地點(diǎn):計(jì)算機(jī)房。
內(nèi)容:對(duì)大一新生開展第二次心理健康普查工作,動(dòng)態(tài)關(guān)注學(xué)生入學(xué)后的心理變化。具體工作安排另行通知。
(五)手語操大賽。
時(shí)間:4月中下旬-月中下旬。
對(duì)象:全體在校生。
內(nèi)容:“心以靜美,因愛偉大”手語操大賽。具體活動(dòng)方案另行通知。
(六)·2心理健康日大型活動(dòng)展。
時(shí)間:月中下旬。
對(duì)象:全體在校生。
地點(diǎn):宿舍區(qū)或籃球場(chǎng)(待定)。
內(nèi)容:公眾號(hào)宣傳、趣味心理、心理測(cè)試、團(tuán)體游戲等。具體活動(dòng)方案另行通知。
(七)各系特色活動(dòng)。
各系部可根據(jù)本專業(yè)學(xué)生特點(diǎn)及專業(yè)特色,開展形式多樣的心理健康知識(shí)宣傳教育活動(dòng)。健康中心將對(duì)申報(bào)的活動(dòng)給予經(jīng)費(fèi)和人員支持。
本次活動(dòng)將通過校學(xué)生處、健康中心網(wǎng)頁,“青春xx”、“xx心之洲”微信平臺(tái)及校園海報(bào)、宣傳欄等載體及時(shí)發(fā)布通知和活動(dòng)動(dòng)態(tài)。
請(qǐng)各系、各有關(guān)單位按要求認(rèn)真組織實(shí)施,并做好活動(dòng)總結(jié)和宣傳工作,確保各項(xiàng)工作落到實(shí)處、取得實(shí)效。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇二
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在月份開展我校的'心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)?,F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:
和諧心靈,健康成長(zhǎng)。
20xx年月1日—1日。
承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心。
全體師生。
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳。
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放。
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。
3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)。
參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))。
要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時(shí)間:月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))。
要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。
5、開展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)。
參加對(duì)象:14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生。
說明:學(xué)生心理小論,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論,論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法,不得抄襲。
小論主題:自己意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇三
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,通過心理健康教育的各種形式,在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的.氛圍;同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái),促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、接納自己,心系他人、幫助他人,經(jīng)研究,校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
悅納自己關(guān)愛他人。
團(tuán)委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自己、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽。
時(shí)間:5月3日——5月25日。
2、“悅納自己、關(guān)愛他人”征文大賽。
時(shí)間:5月3日——5月25日。
3、“促心理健康創(chuàng)和諧校園”黑板報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。
時(shí)間:團(tuán)委安排。
4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評(píng)比。
時(shí)間:5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello,樹先生!》(5月12日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)。
《心理游戲》(5月19日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長(zhǎng)105分鐘)。
地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
6、心理健康知識(shí)宣傳展板。
時(shí)間:5月14日——5月20日。
地點(diǎn):文心樓一樓大廳(針對(duì)學(xué)生)、食堂東門(針對(duì)家長(zhǎng))。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座,計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心z老師;
時(shí)間:待定(團(tuán)委安排)。
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”,由本校z老師主講。
時(shí)間:5月26日(團(tuán)委安排)。
地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
“心靈驛站”工作室。
20xx年5月。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇四
20xx年5月1日——5月31日。
“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·共成長(zhǎng)”
1.院級(jí)常規(guī)工作。
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī),進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級(jí)關(guān)懷機(jī)制,扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊(duì)伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊(duì)伍基礎(chǔ)上,選拔并配備年級(jí)朋輩心理導(dǎo)師、班級(jí)心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名),并定期開展培訓(xùn)及考核工作。
(2)召開主題班會(huì)。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),組織各年級(jí)各班召開“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·同成長(zhǎng)”主題班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識(shí),學(xué)會(huì)做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”,懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力,積極自助。
(3)實(shí)施畢業(yè)生心理專項(xiàng)教育,引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念,克服就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒,積極調(diào)整心態(tài),恰當(dāng)確立期望值,科學(xué)規(guī)劃未來,把握就業(yè)機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機(jī)心理。做好各年級(jí)學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作,杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的.原則,深入細(xì)致地開展心理危機(jī)排查工作。對(duì)排查結(jié)果要認(rèn)真分析,做好備案,對(duì)“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對(duì)性的干預(yù)措施,預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。
(5)培訓(xùn)全體班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站,開展“心理健康教育理論與實(shí)踐”培訓(xùn),提升隊(duì)伍的理論認(rèn)識(shí)和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力,共享資源,打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育活動(dòng)。
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式,并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù),營(yíng)造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識(shí)。
(2)繼續(xù)舉辦校級(jí)精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo),各學(xué)院合作承辦,采用學(xué)生們喜聞樂見的形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等面向全校學(xué)生的校級(jí)活動(dòng),提升全體學(xué)生的.心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動(dòng)點(diǎn),各院至少參與組織1項(xiàng)校級(jí)活動(dòng)。
(3)精心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題,結(jié)合本院專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn),形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案,豐富活動(dòng)形式,增強(qiáng)活動(dòng)吸引力,營(yíng)造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競(jìng)賽。
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色,錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流,提升心理健康理論課和活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇五
今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注,小學(xué)生年齡小,學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑,有時(shí)無法自行解決,長(zhǎng)期如此會(huì)產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導(dǎo)、幫助,我們學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問題服務(wù)的,為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù),特制訂如下工作計(jì)劃:
以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo),通過多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達(dá)到“助人自助”的教育效果。
1、通過開展各種形式宣傳,普及工作,讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與德育工作相輔相承。
3、認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作,力求個(gè)案上有所突破。
1、心理輔導(dǎo)的方法、途徑:心理咨詢室“心靈的港灣”,各班級(jí)心理教育課,學(xué)校櫥窗,各班級(jí)黑板報(bào),“開心由此”電話,“悄悄話”信箱,紅領(lǐng)巾廣播“心靈之聲”欄目等。
2、校輔導(dǎo)站地點(diǎn):浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。
3、輔導(dǎo)站定期開放時(shí)間:每星期五5:00—6:00(其它時(shí)間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約)。
4、組織全體教師學(xué)習(xí)各級(jí)文件,有關(guān)心理輔導(dǎo)方面的知識(shí)、方法等,使每一個(gè)教師首先每天保持一顆健康的心理面對(duì)學(xué)生。
5、除建立“心靈的港灣”,定時(shí)開放外,每位班主任每人一本記載本,隨時(shí)輔導(dǎo)記載,為一些難為情和不愿進(jìn)心理咨詢室喜歡和班主任老師交談的同學(xué)服務(wù)。
6、班主任做好平時(shí)日常教學(xué)中的學(xué)生心理輔導(dǎo),輔導(dǎo)站老師要加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系,共同解決學(xué)生的心理問題。各班可利用班隊(duì)活動(dòng)、心理健康課深入淺出地輔導(dǎo)學(xué)生心理健康,從學(xué)生身邊的事展開。還可與家長(zhǎng)聯(lián)合起來,積極了解學(xué)生的性格、能力、習(xí)慣等。
7、利用黑板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播、國(guó)旗下講話等宣傳一些心理常識(shí),營(yíng)造心理健康教育的有利氛圍。本學(xué)期安排出兩期心理健康教育黑板報(bào),向全校宣傳一些心理保健知識(shí),使學(xué)生受到潛移默化的教育,達(dá)到“無聲”勝“有聲”的教育效果。
8、完善學(xué)校心理管理機(jī)制,緊密團(tuán)結(jié)在以劉瑋校長(zhǎng)為中心的心理教育組,明確各項(xiàng)分工,定期開展教研活動(dòng),研討各類案例。
10、對(duì)班級(jí)咨詢員進(jìn)行選拔、考核、輔導(dǎo),再各班級(jí)由同學(xué)推選出兩名學(xué)生咨詢員。要求:心理素質(zhì)良好,樂于奉獻(xiàn),熱愛集體,關(guān)心同學(xué),能夠得到同學(xué)們的信任,最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后,對(duì)咨詢員進(jìn)行教育,嚴(yán)格遵守咨詢處的紀(jì)律,明確工作目的。然后開展簡(jiǎn)單的咨詢指導(dǎo)輔導(dǎo)。如果,時(shí)間場(chǎng)地不允許組織集體學(xué)習(xí),咨詢處講準(zhǔn)備學(xué)習(xí)材料分發(fā)給個(gè)人進(jìn)行自學(xué)。
11、對(duì)廣大同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查,建立心理檔案。
在專業(yè)人士指導(dǎo)下,以心理測(cè)量表的形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查。主要對(duì)以下四方面作為重點(diǎn):
(1)個(gè)體的心理發(fā)展是否符合相應(yīng)的心理年齡特征。
(2)能否堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)和生活。
(3)有無和諧的人際關(guān)系,能否與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。
(4)有沒有完整的人格。這些只是心理健康的一部分,因?yàn)榭紤]到個(gè)人差異及工作量的問題,僅以此作為參考依據(jù)建立每個(gè)同學(xué)的心理檔案。
12、對(duì)個(gè)別群體給予幫助,關(guān)心。通過心理檔案注意存在心理問題或心理障礙的同學(xué)。對(duì)他們投入更多的幫助。對(duì)于小學(xué)階段的關(guān)鍵點(diǎn),如:新生入學(xué)適應(yīng),六年級(jí)學(xué)生即將離校升入初中都要更多加心理指導(dǎo),跟蹤指導(dǎo)等。
13、建立多種聯(lián)系方式,隨時(shí)隨地為需要幫助的孩子,尤其是處于青少年時(shí)期的孩子,他們尤其敏感自己的隱私,很多初次咨詢的孩子對(duì)老師還缺乏心理信任,所以開設(shè)這樣的一個(gè)平臺(tái)可以很好的幫助他們。廣大同學(xué)可以通過多種方式進(jìn)行咨詢,具體方式如下:
(1)面對(duì)面咨詢咨詢者可以與指導(dǎo)教師同學(xué)當(dāng)面溝通;
(2)電話咨詢指導(dǎo)教師和班級(jí)咨詢員聯(lián)系方式祥見附表;
(3)信件咨詢咨詢者可將自己的問題以信件形式投遞到指定信箱;
(4)電子郵件同學(xué)也可以通過e-mail咨詢問題。
我校咨詢處雖然沒有專業(yè)人員,但是我們將以最大的工作熱情,無私的奉獻(xiàn)精神竭誠(chéng)為同學(xué)們服務(wù)。
具體工作時(shí)間安排:
九月份
1、學(xué)生(心理健康保健員、心理信息員)心理健康知識(shí)培訓(xùn)工作。
2、本學(xué)期成績(jī)兩門以上不及格學(xué)生座談會(huì)
3、召開特殊學(xué)生會(huì)議,并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。
4、網(wǎng)站建設(shè)工作,咨詢工作開始
5、開設(shè)“心靈之聲”廣播。
6、出好心理健康教育專題黑板報(bào)。
十月份
1、心理健康教育活動(dòng)月。
2、專業(yè)指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員老師心理健康知識(shí)培訓(xùn)。
3、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
4、指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動(dòng)。
十一月份
1、各種文檔資料的建設(shè)。
2、5·25小學(xué)生心理健康日—現(xiàn)場(chǎng)咨詢,心理健康知識(shí)宣傳資料散發(fā)活動(dòng)。
十二月份
1、常規(guī)工作。
2、召開六年級(jí)部分學(xué)生座談會(huì),并進(jìn)行畢業(yè)前夕個(gè)別心理咨詢。
3、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)部分女生)
4、考前學(xué)生心理分析。
5、學(xué)期工作總結(jié)。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇六
1、以“克服浮躁”為主題,堅(jiān)持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
一、導(dǎo)入課題。
提出問題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么。
(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
教師:同學(xué)們,此刻人們對(duì)健康的要求越來越重視,健康對(duì)每個(gè)人來說都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢。
二、班長(zhǎng)主持。
1、提問如何解釋浮躁,為何會(huì)存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)總結(jié)(見補(bǔ)充材料)。
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段。
諸葛亮。
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng):
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法,談各自的`親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),構(gòu)成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié):
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性,意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),
班會(huì)氣氛和諧,很多同學(xué)都能主動(dòng)起來發(fā)表自己的看法見解,大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。
這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,進(jìn)取,找到了克服浮躁的方法:
(1)明確目標(biāo),加強(qiáng)學(xué)習(xí),勤于思考。
(2)堅(jiān)持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。
人貴有自知之明,非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)??朔≡?,要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感,增強(qiáng)進(jìn)取心,努力搞好學(xué)習(xí)。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇七
美麗心靈快樂成長(zhǎng)。
20xx年5月17日-20日。
千里之行從“心”開始。
陽光進(jìn)我心,快樂永相隨。
政教處、團(tuán)委、大隊(duì)部。
(一)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式。
時(shí)間:20xx年5月17日(星期一升旗儀式)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求。
國(guó)旗下講話主題:美麗心靈,快樂成長(zhǎng)。
負(fù)責(zé)人:衛(wèi)東云。
(二)“美麗心靈快樂成長(zhǎng)”黑板報(bào)評(píng)比。
1、時(shí)間:20xx年5月17日。
2、各班出一期“美麗心靈快樂成長(zhǎng)”為主題的心理健康黑板報(bào),并組織評(píng)委老師對(duì)各班板報(bào)進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人:張曼。
(三)“如何有效與孩子進(jìn)行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級(jí)家長(zhǎng)心理講座。
1、時(shí)間:20xx年5月18日下午。
2、地點(diǎn):博愛樓多媒體會(huì)議室。
3、主講老師:成都大學(xué)教授。
4、參加人員:小學(xué)六年級(jí)全體家長(zhǎng)。
負(fù)責(zé)人:萬蕾。
(四)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢。
1、時(shí)間:20xx年5月19日下午2:30-5:00。
2、地點(diǎn):博愛樓一樓主席臺(tái)。
3、咨詢?nèi)藛T:詹唯、張曼、張燦、心理志愿者。
負(fù)責(zé)人:詹唯。
“美麗心靈快樂成長(zhǎng)”作品展。
1、展覽時(shí)間:20xx年5月20日。
2、展覽地點(diǎn):鐘樓。
一、二等獎(jiǎng),并進(jìn)行展覽。
4、參賽年級(jí):四年級(jí)、五年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)。
5、參賽年級(jí)每班交三份,于5月18日前交政教處。
6、評(píng)委老師:詹唯、張曼、曹春芳、徐琴。
7、負(fù)責(zé)人:曹春芳。
(六)心理影片欣賞。
1、時(shí)間:20xx年5月21日。
2、地點(diǎn):博愛樓多媒體會(huì)議室。
3、參加人員:待定。
4、播放:唐洪冰。
5、負(fù)責(zé)人:詹唯。
(七)班主任預(yù)約團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
班主任觀察近期班級(jí)情況,如發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有知(認(rèn)知)、情(情緒)、意(意志)、行(行為)等方面的心理問題,可向心理教師提出預(yù)約,教師經(jīng)準(zhǔn)備后,利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
1、成立活動(dòng)籌備組。組長(zhǎng):段明坤;副組長(zhǎng):衛(wèi)東云、萬蕾;組員:詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。
2、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確?;顒?dòng)質(zhì)量,并注意收集整理活動(dòng)資料及像片,需要參與到的工作人員請(qǐng)積極配合。
3、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的.各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)受到教育和感悟。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇八
敞開心扉交朋友。
1.增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2.協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3.檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4.讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉,主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
5.在朋友之間,要學(xué)會(huì)信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財(cái)富。
各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè),記號(hào)筆每人一只。
(一)“坐地起身”暖身游戲(10分鐘)。
1.將成員隨機(jī)分成兩組,確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2.每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí),兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3.在游戲過程中,領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令,并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
(二)“愛在指間”(30分鐘)。
1.活動(dòng)過程。
將團(tuán)體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈,再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后,圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心,外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí),每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?~4個(gè)手指:(1)伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”;(2)伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你,并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”;(3)伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你,并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解,和你做個(gè)普通朋友”;(4)伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令,成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作:(1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動(dòng),什么動(dòng)作都不需要做;(2)如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指,那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊,并重重地跺一下腳;(3)如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭;(4)如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指,那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的.雙手;(5)如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指,則熱情地?fù)肀?duì)方。
每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個(gè)成員相視而站,跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推,直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。
2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
(3)從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?
3.領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)。
在人際交往中,我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們才會(huì)去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會(huì)去接近他;而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人,我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中,應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象,我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位,這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。
4.成員分小組進(jìn)行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”
5.領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式,如主動(dòng)與人打招呼,主動(dòng)幫助別人,主動(dòng)關(guān)心別人,主動(dòng)約別人一起出去玩,等等。
(三)盲人旅行(20分鐘)。
1.活動(dòng)過程。
(1)將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組,一人當(dāng)盲者,一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn),并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。
(2)時(shí)間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者,領(lǐng)路者為盲者,在進(jìn)行三分鐘?;氐阶唬杂砂l(fā)言,討論剛才的感受。
2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
(2)當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí),你的心里是怎么想的?有成就感嗎?
(4)你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么?
3.活動(dòng)小結(jié)。
(四)“團(tuán)體檢測(cè)站”(15分鐘)。
請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè),代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度,代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度(溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高),然后加以解釋說明。
(五)小結(jié)(5分鐘)。
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容,并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇九
憤怒情緒,在心理學(xué)上講,是一種正常的生理反應(yīng),是個(gè)人的欲求和意圖遭到妨礙時(shí)產(chǎn)生的一種消極情緒體驗(yàn)。現(xiàn)代學(xué)生多數(shù)是充滿個(gè)性的學(xué)生,顯得較為嬌生慣養(yǎng),性格上比較自私,容易因?yàn)樾∈屡c他人發(fā)生矛盾,易發(fā)怒。這種情況若是得不到矯正,不僅會(huì)危害學(xué)生的身體健康,更易影響學(xué)生心理健康發(fā)展。因此,適宜地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒是十分有必要的。
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)憤怒情緒的危害性。
2、引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的重要性。
3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。
四年級(jí),課時(shí)為1課時(shí)。
收集憤怒情緒的危害事例、收集整理合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法。
一、導(dǎo)入。
游戲活動(dòng)——鏡子里面的我。
師:你有憤怒的時(shí)候嗎?翁老師這兒有一個(gè)關(guān)于憤怒的故事,一起來聽聽吧。
二、講授新課。
1、故事分享——釘子的痕跡。
(二)憤怒情緒有哪些危害?
1、學(xué)生談危害。
2、教師總結(jié)危害:
(1)發(fā)怒有害身體健康。
(2)發(fā)怒影響人際關(guān)系。
(3)發(fā)怒易傷害他人,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
(三)我可以避免憤怒嗎?我怎么去避免尼?
(四)如何調(diào)節(jié)憤怒情緒?
1、小組活動(dòng)——我給蛋糕做裝飾。
(1)師:這兒有一個(gè)蛋糕,它只是一個(gè)基本的框架,沒有其他的修飾,你能用調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法使它變得更漂亮美味嗎?六人一份,把你們的想法寫在蛋糕的空白處,它就是修飾品。方法一定要切合實(shí)際。制作時(shí)間限時(shí)3分鐘。(學(xué)生小組討論記錄方法)。
(2)展示學(xué)生成果,小組互評(píng)是否合理。
(3)推薦合理方法,進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示。
2、鞏固活動(dòng)——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”
通過此活動(dòng)鞏固合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的前提和方法,學(xué)以致用。
(五)總結(jié)。
師:一生中不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,當(dāng)你遇到不如意的事兒,當(dāng)你和別人發(fā)生矛盾,當(dāng)你誤解受委屈時(shí),用上咱們的金點(diǎn)子吧。你的人生會(huì)更加美好,這才是生活的美好和智慧。
(六)作業(yè)。
繪本閱讀——《生氣湯》。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十
經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛心。
班班通電子白板展示心理健康教育。
一、班主任介紹班會(huì)資料。
同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的`內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們每個(gè)人的愛心灑向班團(tuán)體,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今日,就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué),她平時(shí)不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說:“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1:她學(xué)習(xí)成績(jī)不好,我不想與她玩。
生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。
生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友。
生4:她下課總吃小食品,不愛學(xué)習(xí),我不喜歡她。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十一
隨著閱歷的豐富和獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng),升入六年級(jí)的學(xué)生對(duì)老師的尊重和信任有所選擇,不再像過去那樣盲目地崇拜和依賴?yán)蠋煟瑢?duì)老師的優(yōu)劣有了自己的一套評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),喜歡老師把他們當(dāng)作“小大人”看待,渴望得到尊重和理解,對(duì)于粗暴的批評(píng)和壓制感到反感。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),六年級(jí)的學(xué)生欣賞有才干,工作作風(fēng)民主平等的老師。親其師,方能信其道。班主任應(yīng)努力改變自身的工作態(tài)度和方式,使自己成為學(xué)生的良師益友,甚至是心理醫(yī)生,獲得學(xué)生的信任和尊重,使工作開展起來更有實(shí)效。
六年級(jí)學(xué)生精力充沛,交往愿望強(qiáng)烈,喜歡表現(xiàn)自己,渴望得到欣賞和認(rèn)同,在班級(jí)中組織豐富多彩的活動(dòng)能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,滿足學(xué)生人際交往和自己表現(xiàn)的需要,使學(xué)生充沛的精力有用武之地,同時(shí)通過組織各種活動(dòng)能密切學(xué)生間的交往,增進(jìn)學(xué)生間的學(xué)習(xí)和了解,起到促進(jìn)自己認(rèn)識(shí),豐富情感體驗(yàn),發(fā)展興趣特長(zhǎng),提高實(shí)踐能力的作用,實(shí)現(xiàn)寓教育于活動(dòng),以活動(dòng)促發(fā)展的目的。
組織學(xué)生對(duì)班中問題進(jìn)行討論,參與班目標(biāo)的制定;采用班干部競(jìng)選的方式,實(shí)行競(jìng)爭(zhēng)上崗;推行班務(wù)承包制,由各自動(dòng)化小組對(duì)班中衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、文體活動(dòng)、教室設(shè)備等進(jìn)行承包管理。這些活動(dòng),為學(xué)生提供自己管理、施展才干的舞臺(tái),增強(qiáng)了學(xué)生的自主意識(shí)和主人翁意識(shí)。
引導(dǎo)各小組在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、體育、團(tuán)結(jié)友愛、安全衛(wèi)生、活動(dòng)設(shè)計(jì)等方面展開競(jìng)賽,由班主任、科任老師、班干部、學(xué)生代表組成評(píng)委團(tuán),每周根據(jù)小組表現(xiàn)進(jìn)行量化評(píng)分,每月評(píng)選出優(yōu)勝小組和進(jìn)步小組。小組競(jìng)賽,不但有利于形成小組的集體輿論,還增強(qiáng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),提高了學(xué)生的交往能力、管理能力和自己管理的自覺性。
通過組織朗讀、演講、講故事比賽等活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生多讀書、讀好書,與書交朋友。興趣活動(dòng)的組織和開展,豐富和充實(shí)了學(xué)生的課余生活,使健康、正當(dāng)?shù)呐d趣愛好得到培養(yǎng)和強(qiáng)化。
另外,家長(zhǎng)要配合老師做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)。第一:不要給孩子制定不切實(shí)際的奮斗目標(biāo),不要給孩子的行為太多的約束。如果不顧孩子的自身實(shí)際,只知道讓孩子這個(gè)拿第一,那個(gè)要優(yōu)秀,就會(huì)給孩子造成巨大的壓力,還有一些父母只讓孩子學(xué)習(xí),這也不讓干,那也不讓干,這只會(huì)讓孩子感到壓抑。第二:給孩子安排足夠的休息和娛樂時(shí)間。如果孩子不能得到足夠的睡眠,休息不好就會(huì)感到身心疲勞,無法集中精力學(xué)習(xí)。最終使孩子感到緊張,給孩子帶來壓力,娛樂是化解孩子壓力的較好途徑,與孩子一起做游戲,使孩子沉浸在快樂的事情當(dāng)中,壓力就會(huì)被拋到九霄云外。第三:積極鼓勵(lì)孩子。減輕孩子的心理壓力,做父母的還可以采取積極鼓勵(lì)的態(tài)度,這也能大大減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力,而父母對(duì)孩子的否定態(tài)度則往往會(huì)增加孩子的學(xué)習(xí)壓力。第四:做孩子的知心朋友。做父母的善于觀察孩子,當(dāng)孩子的情緒不好時(shí),要注意幫他調(diào)整,孩子有話,該說就讓他說,孩子委屈,該哭就讓他哭,孩子郁悶,該喊就讓他喊。讓孩子暢所欲言,一吐為快,幫助他解除心理壓力。第五:教孩子思維不要絕對(duì)化。家長(zhǎng)往往把考上大學(xué)看作是孩子的唯一出路,很自然孩子就會(huì)潛移默化的接受家長(zhǎng)的思想,一心一意努力奮斗,為上大學(xué)而學(xué)。那么在競(jìng)爭(zhēng)激烈強(qiáng)手如云的考生中,如果孩子一旦失利,沒有邁進(jìn)大學(xué)的校門,那你想他會(huì)有出路嗎?他會(huì)有希望嗎?因?yàn)樗殉雎泛拖M耐性凇耙欢ā被颉氨仨殹鄙狭艘蚨蠊上攵5诹航逃⒆悠綍r(shí)廣交朋友。若孩子能有善解人意、開明豁達(dá)的朋友,開導(dǎo)幫助他理解父母的愛護(hù)和關(guān)心,那本來屬于不開心的苦惱以及對(duì)父母的責(zé)怪也許會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)父母的理解和感激。每個(gè)人的經(jīng)歷不同,各人所經(jīng)歷的煩惱與憂愁、幸福與快樂,都能給人以啟迪。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十二
經(jīng)過大學(xué)兩年的深入學(xué)習(xí),不僅對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了深入的了解,且對(duì)自我也有了更深一步的了解。
在思想上,我堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),擁護(hù)四項(xiàng)基本原則、改革開放;了解國(guó)家的方針、政策的頒布及實(shí)施、新動(dòng)態(tài),以此進(jìn)一步端正自己的動(dòng)機(jī),嚴(yán)肅自己的態(tài)度,提高自己的思想素質(zhì),努力提高自身的思想水平;在學(xué)習(xí)上積極涉獵不同領(lǐng)域,汲取知識(shí),盡量擴(kuò)充自己的知識(shí)面,訂閱了各種書籍,努力提高文學(xué)素養(yǎng)。
然而,我依然存在許多的不足,有很多需要今后努力的問題。主要有一下幾方面:
一、對(duì)黨史的閱讀不足,理論學(xué)習(xí)不到位。缺乏深刻的認(rèn)識(shí),理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作存在距離,有些只能是想法,并沒有演化為具體的做法。究其原因,主要是在思想上認(rèn)識(shí)不到位,總覺得理論比較空乏,不如實(shí)踐來的實(shí)在。卻忽略了理論指導(dǎo)實(shí)踐的重要性,以致走進(jìn)思想上的誤區(qū)。
二、對(duì)時(shí)事的了解和掌握僅限于瀏覽,缺乏深入的思考和深刻的理解,且瀏覽新聞僅限于自己較為感興趣的經(jīng)濟(jì)、軍事、科技等領(lǐng)域。缺乏對(duì)新聞了解的廣度。
三、在生活上,依然存在一些問題,由于大二課業(yè)較忙,所以在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間較長(zhǎng),與其他的同學(xué)交流逐漸減少,與大一的學(xué)弟學(xué)妹們交流的也不多,沒有做到中國(guó)共產(chǎn)黨的三大作風(fēng)之一密切聯(lián)系群眾。
四、在學(xué)習(xí)上,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)懈怠心理,隨著課業(yè)的增加,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)空白期,對(duì)自己的目標(biāo)存在質(zhì)疑和迷茫,且不能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),在沉著冷靜這一方便也有待提高。
在今后的生活和學(xué)習(xí)中,我會(huì)努力改正自己存在的缺點(diǎn)和不足。積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)黨的綱領(lǐng)文件,主動(dòng)了解黨史,提高自己的黨性修養(yǎng)和政治素養(yǎng)。用馬列主義毛澤東思想鄧小平理論和“三個(gè)代表”來武裝自己,以理論指導(dǎo)實(shí)踐。積極參加班級(jí)和校內(nèi)的各種活動(dòng),并且發(fā)揮模范先鋒作用。多與周圍的同學(xué)交流,幫助他們解決生活和學(xué)習(xí)問題,以一顆誠(chéng)摯的心來服務(wù)身邊的同學(xué)。加強(qiáng)對(duì)時(shí)政的了解與思考,關(guān)注國(guó)家大事,用學(xué)習(xí)的理論客觀的評(píng)論和思考事情。做一名合格的優(yōu)秀的預(yù)備黨員。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十三
20xx年3月22日
大會(huì)議室
60分鐘
高三1、2班學(xué)生
增強(qiáng)自信,調(diào)整認(rèn)知和情緒,輕松面對(duì)高考
面臨高考,適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)如下反應(yīng):情緒緊張,憂慮不安,頭昏發(fā)暈,睡眠困難,注意力難于集中,思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態(tài)會(huì)影響學(xué)生的自我評(píng)價(jià),降低自信心,影響復(fù)習(xí)的效率和考試的正常發(fā)揮。因此幫助和引導(dǎo)他們擺脫和緩解這種焦慮狀態(tài),讓他們學(xué)會(huì)保持樂觀的心情是非常必要的。
1、參加的同學(xué)要盡可能的放松心情。配合指導(dǎo)老師遵守團(tuán)體紀(jì)律
2、積極與組內(nèi)成員討論分享?;顒?dòng)中對(duì)其他成員信任,愿意分享自己的認(rèn)識(shí)和情感,對(duì)別人的表露給予反饋。
3、不對(duì)其他人進(jìn)行人身攻擊,活動(dòng)中不做與活動(dòng)無關(guān)的事情。
(一)破冰活動(dòng)
大風(fēng)吹
目標(biāo):熱身,對(duì)象能迅速融進(jìn)團(tuán)體,并使其放松,并根據(jù)人數(shù)將對(duì)象分組。
(二)心有千千結(jié)
1、游戲規(guī)則:
a、先把班級(jí)分為兩半,兩組同時(shí)進(jìn)行。兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
c、當(dāng)手牽住后,再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
d、再把整班和起來圍成一個(gè)大圓,按照之前的方法結(jié)結(jié)、
2、小組討論
當(dāng)大家圍成一個(gè)結(jié)的時(shí)候你的心情怎么樣?是否著急?當(dāng)大家解開結(jié)的時(shí)候心情怎么樣?
3、點(diǎn)評(píng)
面對(duì)困難和問題,不能一味的慌亂,要從中尋找出條理,一步一步慢慢解開這個(gè)“結(jié)”,心亂則慌張,欲速則不達(dá),在學(xué)習(xí)、考試中也是如此,遇到不會(huì)解的問題,不要慌張,冷靜下來,慢慢尋找出問題的條例,由點(diǎn)到面,一點(diǎn)點(diǎn)去解決,而不能忙亂慌張,從而引起負(fù)面的效果。
(三)樂觀積極的情緒面對(duì)高考
情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力,而許多負(fù)性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的。創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。
這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。
下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么:
你姓氏漢語拼音的第一字母,動(dòng)物名稱
a——f獅子
g——l海豹
m——r猩猩
s——z熱帶鳥
現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫,至少10秒鐘。
點(diǎn)評(píng):
在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中,你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會(huì)感到不舒服,很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么,最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。你是否注意到積極地和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮,可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng),模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中,感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口?假如你有幽默感,學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此,在最困難的時(shí)候,不要忘記幽默可以使你保持樂觀。而樂觀的情緒是一味無敵的良藥。
(四)學(xué)會(huì)調(diào)試,快樂前行
1、善于用積極地心理暗示
2、學(xué)會(huì)放松
當(dāng)感到過分緊張、焦慮和苦惱的時(shí)候,可采用深呼吸的方法,或者大聲的喊“啊”,我們口語中有阿爸、阿媽等稱呼,耶穌教講阿門,佛教講阿彌陀佛,我們從高處掉下來會(huì)啊的大喊,這都是人的一種宣泄情緒的本能,是最原始的聲音,當(dāng)我們很困惑的時(shí)候,或者需要宣泄的時(shí)候,可以大聲喊“啊”,方法簡(jiǎn)單易行,效果也相當(dāng)?shù)暮谩?/p>
3、保持樂觀積極的人生態(tài)度
有這樣的一段對(duì)話:一個(gè)人說“這么漂亮的玫瑰花居然長(zhǎng)滿了刺”,另一個(gè)人說“這張滿了刺的玫瑰居然這么的漂亮”,很簡(jiǎn)單的一句話,卻揭示了兩種絕人不同的人生態(tài)度,無獨(dú)有偶,有一個(gè)人坐出租車,一路上遇到七八個(gè)紅燈,“真倒霉!一路上的紅燈”乘客嘆了口氣“總是差了最后一步”?!安坏姑?!”司機(jī)笑了笑說:“紅燈后面就會(huì)是綠燈,我們永遠(yuǎn)都是第一個(gè)走的啊”。想一想,你在生活中是不是也經(jīng)常會(huì)有這種不積極的人生態(tài)度呢,轉(zhuǎn)換一種想法,保持一種積極地態(tài)度,人生會(huì)大不相同。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十四
成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長(zhǎng)任組長(zhǎng),副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng),學(xué)校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學(xué)校心理健康工作計(jì)劃并明確分工和職責(zé)。
復(fù)學(xué)后建立三級(jí)預(yù)防機(jī)制,在心理健康教育、心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)三個(gè)方面協(xié)同開展,系統(tǒng)推進(jìn)。
不經(jīng)歷生死,難以真正理解生命的可貴和價(jià)值。在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中,無數(shù)醫(yī)護(hù)人員、民警、防控人員和志愿者,冒著生命危險(xiǎn),奮戰(zhàn)抗擊在一線,成為最美“逆行者”,生動(dòng)體現(xiàn)著偉大的民族精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀,這一切都深深感動(dòng)著包括所有學(xué)生在內(nèi)的全國(guó)人民的心。經(jīng)歷過這樣的全民戰(zhàn)疫之后,學(xué)生對(duì)生與死的體驗(yàn)深刻,這正是引導(dǎo)學(xué)生思考、探尋人生意義的窗口期,是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂。通過開展有關(guān)生命意義的心理健康教育,引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì),理解生命的價(jià)值,珍愛生命,將生命中的愛和潛能充分展現(xiàn)出來。
傳染病疫情迅速蔓延和發(fā)展的不確定性,給廣大中小學(xué)生帶來了恐慌情緒。當(dāng)前,中小學(xué)生的積極心態(tài)對(duì)自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面,積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力,增強(qiáng)對(duì)病毒的抵抗力。研究表明,情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng),情緒低落、憂郁,會(huì)導(dǎo)致免疫功能的下降。相反,積極樂觀的心理狀態(tài),會(huì)提升免疫系統(tǒng)的能力。另一方面,積極心態(tài)可以使人提高警惕,做到自覺防護(hù),阻斷病毒的傳播,攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
積極營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍,并以班級(jí)為單位開展重大疫情危機(jī)下心理調(diào)節(jié)活動(dòng)主題班會(huì),利于培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài),提升心理健康素養(yǎng),增強(qiáng)防疫抗疫的正能量。
抗疫情期間,學(xué)生面臨巨大壓力和挑戰(zhàn),部分學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問題,如緊張、焦慮、恐懼、憂郁、喪失興趣、敵對(duì)、自卑和失眠等。因此,迫切需要精準(zhǔn)分析,實(shí)施個(gè)性化的心理輔導(dǎo)。需要針對(duì)不同類型的學(xué)生,開展針對(duì)性的心理輔導(dǎo),包括個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。
復(fù)學(xué)前期,通過班會(huì)活動(dòng)、課堂觀察、談話、問卷等各種渠道全面了解學(xué)生的身心狀況。只有早發(fā)現(xiàn),早干預(yù),才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾,克服心理障礙,恢復(fù)心理健康。
基礎(chǔ)上進(jìn)行,嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十五
學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡(jiǎn)稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”)。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:各班班主任及學(xué)生會(huì)干部
領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是:
組長(zhǎng):統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。
副組長(zhǎng):協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人(劉倩倩)及各科室、班主任、科任教師對(duì)于防控學(xué)生心理健康問題的相關(guān)工作。
組員:
劉倩倩:
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)??赡苷T發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件;
2、對(duì)學(xué)生心理危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù);
班主任及學(xué)生會(huì)干部:
1、收集并上報(bào)學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;
2、及時(shí)向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)情況。
我校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生及家長(zhǎng)。
(一)、平臺(tái)互助。在開學(xué)前,利用微信公眾平臺(tái),引導(dǎo)我校師生及家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒,做好疫情防控知識(shí)的相關(guān)宣傳工作,引導(dǎo)全體師生及家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注情緒,做好情緒調(diào)控,普及心理健康維護(hù)常識(shí),合理看待疫情。各班主任要及時(shí)關(guān)注學(xué)生及家長(zhǎng)疫情及其心理狀態(tài),全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后,學(xué)校心理健康老師(劉倩倩)、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課,引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài),珍愛生命,積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
(二)、技術(shù)支持。嘗試開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù),開通心理熱線、微信群等溝通方式,積極為廣大師生及家長(zhǎng)做好服務(wù)。我校心理健康教育老師(劉倩倩)、班主任要認(rèn)真研讀國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》,積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化,對(duì)有需求的師生及家長(zhǎng)開展線上個(gè)體輔導(dǎo)戒者進(jìn)行電話咨詢(電話:4034819。),引導(dǎo)師生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后,要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)及個(gè)體心理輔導(dǎo),時(shí)刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
1、疑似感染師生:
(1)、政策宣教,密切觀察,及早求治;
(2)、為人為己采取必要的保護(hù)措施;
(3)、服從大局安排,按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況;
(4)、使用減壓放松行為,減少應(yīng)激反應(yīng);
(6)、鼓勵(lì)使用心理援助熱線戒在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助,調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2、無感染但情緒波動(dòng)明顯,正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生及家長(zhǎng):
(1)、引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息,正視疫情;
(2)、引導(dǎo)接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
(4)、引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號(hào),做好自我癥狀識(shí)別與求助;
(5)、對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
五、心理疏導(dǎo)流程:
對(duì)于有心理危機(jī)的學(xué)生,學(xué)校根據(jù)其心理危機(jī)程度實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)。
1、建立支持系統(tǒng)
學(xué)校要通過開展豐富多彩的文體活動(dòng)豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進(jìn)取的心態(tài),在學(xué)生中形成團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難,與學(xué)生交心談心,做學(xué)生的知心朋友。心理輔導(dǎo)員、學(xué)生干部對(duì)有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時(shí)周到的幫助,真心誠(chéng)意地幫助他們度過難關(guān)。心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)與個(gè)別學(xué)生的談話和跟蹤訪問,動(dòng)員有心理困難學(xué)生的家長(zhǎng)、朋友對(duì)學(xué)生多一些關(guān)愛與支持。
2、建立治療系統(tǒng)
對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行及時(shí)的治療。對(duì)癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者,以在校接受心理輔導(dǎo)為主。對(duì)癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療(必要時(shí)接受藥物治療)對(duì)癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者,必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3、建立阻控系統(tǒng)
對(duì)于學(xué)??烧{(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理問題的人事或情景等刺激物,協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時(shí)阻斷,消除對(duì)危機(jī)個(gè)體的持續(xù)不良刺激。對(duì)于疫情個(gè)體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對(duì)象,學(xué)校應(yīng)采取保護(hù)或回避措施。
4、建立監(jiān)護(hù)系統(tǒng)
對(duì)有心理問題的學(xué)生在校期間要進(jìn)行監(jiān)護(hù)。
5、后期跟蹤
因心理問題而休學(xué)的學(xué)生申請(qǐng)復(fù)學(xué)時(shí),除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理外,還應(yīng)向所在學(xué)校出具學(xué)校認(rèn)可的心理疾病康復(fù)證明。
6、危機(jī)處理
一旦發(fā)現(xiàn)在校期間,我校師生有新冠肺炎相關(guān)癥狀,立即隔離并送診,同時(shí)向上級(jí)有關(guān)部門匯報(bào),做好消毒工作。師生住院要有醫(yī)院證明,同時(shí)做好跟蹤記錄。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十六
在經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的等待與“網(wǎng)絡(luò)漫步”之后,我們迎來熟悉而陌生的同學(xué)、老師,興奮、期待中帶一些焦慮,在開心和釋然中帶一些擔(dān)憂,為緩解學(xué)生心理壓力,我校結(jié)合實(shí)際,特制定疫情后復(fù)學(xué)心理健康教育工作方案。
特殊時(shí)期的心理健康教育始終堅(jiān)持以人為本、育心為先的原則,遵循中小學(xué)生的生理心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用心理教育的理論和方法,提高疫情期間學(xué)生的心理健康水平。
1、提高疫情期間全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別學(xué)生、尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、運(yùn)用心理健康的理論和方法,對(duì)在疫情期間少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),幫助他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平。
1、擴(kuò)大心理輔導(dǎo)隊(duì)伍,由政教處牽頭,心理教師具體負(fù)責(zé),并擴(kuò)大到班主任、科任教師,全員共同努力,實(shí)現(xiàn)全體復(fù)學(xué)學(xué)生心理健康教育工作整體優(yōu)化。
2、啟動(dòng)“班級(jí)心理委員模式”,在班級(jí)本位心理健康教育方面進(jìn)行新探索,提升學(xué)生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進(jìn)心理素質(zhì)提升。
3、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課及講座,開學(xué)第一課是學(xué)校心理健康教育工作的一個(gè)重要方面,幫助學(xué)生放松減壓,調(diào)整情緒,克服焦慮,感受回歸集體的快樂,以最佳的狀態(tài)迎接新的學(xué)習(xí)生活。學(xué)校安排心理健康老師于每雙周二第七節(jié)開展心理輔導(dǎo)課以及開展團(tuán)體活動(dòng)課。
4、開展外來務(wù)工子女座談會(huì),疫情后復(fù)學(xué)學(xué)校將定期組織各年段外來務(wù)工子女開展座談會(huì),為外來工子女建立特殊的心理健康檔案,同時(shí)對(duì)他們進(jìn)行疫情后復(fù)學(xué)的心理健康問卷,更好地了解外來務(wù)工子女的學(xué)習(xí)、生活、心理健康等情況。有針對(duì)性地對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注,加強(qiáng)這些學(xué)生的心理疏導(dǎo),幫助他們度過疫情期間心理困難期。
5、開展常規(guī)輔導(dǎo)工作,做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別心理輔導(dǎo)始終是心理健康教育工作非常重要的一環(huán),是對(duì)學(xué)生在疫情期間學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯正。
6、學(xué)校心理咨詢室全天候向?qū)W生開放,并開通心理咨詢熱線盡量幫助同學(xué)放松身心,感受回歸的快樂,盡快適應(yīng)學(xué)校生活。
7、做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個(gè)案分析。對(duì)主動(dòng)要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個(gè)案記錄,重視學(xué)生的心理狀態(tài),積極配合政教處做好各項(xiàng)工作,若遇危機(jī)事件及時(shí)上報(bào)。
8、家庭教育是疫情期間的一個(gè)不可忽視的部分。學(xué)校將利用釘釘在線上與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通交流,共同探討疫情期間孩子不良狀況的引導(dǎo)方法,建議家長(zhǎng)選擇適合的教育方式,尊重、理解、關(guān)愛孩子,提高家長(zhǎng)的家庭教育能力和親子溝通能力。
9、充分利用“心理信箱”,以方便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒的問題,可以利用寫信的方式和心理老師進(jìn)行溝通。
10、重視營(yíng)造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境,美化、凈化、規(guī)范化心理咨詢室,添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍,使心理輔導(dǎo)室整潔、溫馨。
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,無論面臨怎樣的學(xué)習(xí)困境,讓我們樹立目標(biāo)和信心,張弛有度,勞逸結(jié)合,相互鼓勵(lì),以良好的狀態(tài)融入校園生活。返校復(fù)學(xué)來之不易,珍惜健康和做好自己,就是對(duì)國(guó)家最好的貢獻(xiàn)。加油吧,少年!
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十七
“關(guān)注老年群體,健康與愛同行”
xxxx年10月13日
任城接莊敬老院
濟(jì)寧好青年團(tuán)體及社會(huì)各界人士
丹桂飄香,金秋送爽,10月13日,我們又迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個(gè)特別的日子里,我們決定前往接莊敬老院去看望那些為社會(huì)作出無私奉獻(xiàn)的老人們,為他們送去節(jié)日的祝福,并通過與老人們的`交流,學(xué)習(xí)做人的道理,不斷完善自我。
1、與老人們聊天,交流彼此對(duì)生活中的一些問題的看法,重點(diǎn)要傾聽老人的心事和煩惱,為他們排憂解難,消減他們的孤獨(dú)感。
2、在聊天的過程中,為老人們(尤其是行動(dòng)不便的老人)做一些小事,如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等,在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人,給老人們帶去溫暖。
3、幫助敬老院的工作人員打掃敬老院的衛(wèi)生,比如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。
4、盡最大的努力與老人們的子女取得聯(lián)系,節(jié)日的時(shí)候邀請(qǐng)有時(shí)間的老人家屬參加活動(dòng)。
5、與老人進(jìn)行互動(dòng),分享內(nèi)心的感受。
1、13日上午8:30在御福源酒店集合,人員到位后即集體前往敬老院(注意行車安全)。
2、到達(dá)敬老院后把人員分配成若干組,分別到各個(gè)房間去跟老人們聊天,并幫老人們打掃個(gè)人衛(wèi)生。
3、幫助工作人員打掃敬老院衛(wèi)生。
4、活動(dòng)結(jié)束后與老人們合影留念。
1、行為舉止要大方得體,注意措辭用語,切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩,注意活動(dòng)中老人們的情緒變化。
2、志愿者要佩帶好好青年對(duì)牌,穿戴要整潔。
3、遵守紀(jì)律,聽從指揮,注意安全。
5、活動(dòng)以拼車方式。車輛由濟(jì)寧好青年愛心團(tuán)隊(duì)和熱心濟(jì)寧車友提供。
1、報(bào)名方式:手機(jī)短信至丁××188××××××××,說明參加人名、人數(shù)、聯(lián)系方式、前往方式。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十八
受疫情影響,轉(zhuǎn)眼間半年時(shí)間就快過去了,九年級(jí)已經(jīng)成功開學(xué),九年級(jí)的心理健康則是關(guān)系到人口素質(zhì)優(yōu)化和人口健康促進(jìn)的重要課題。我校充分運(yùn)用了專業(yè)知識(shí),讓同學(xué)們?cè)谛睦斫】到逃n堂上得到全面的放松。做好個(gè)別輔導(dǎo)的同時(shí),針對(duì)初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,心理負(fù)擔(dān)重的實(shí)際,我校舉辦了以“信念”為內(nèi)容的團(tuán)體心理輔導(dǎo),給初三學(xué)生把好學(xué)習(xí)考試心理關(guān),使學(xué)生能以積極,健康、向上的心態(tài)面對(duì)初三,面對(duì)考試。
通過黑板報(bào)、櫥窗、校園廣播等途徑,努力普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期,心語廣播站宣傳內(nèi)容主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識(shí),內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際,起到了一定的教育作用。
我校每天堅(jiān)持大課間活動(dòng),學(xué)校提供充足的活動(dòng)器材,并根據(jù)實(shí)際情況,讓各年級(jí)定期交換器材進(jìn)行活動(dòng),這樣不但豐富學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容,還充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操,放飛心情,同時(shí)也緩解了學(xué)習(xí)壓力。
開展心理健康教育專題講座主題::知己知彼,成足在胸。四、通過手抄報(bào)評(píng)比等活動(dòng),讓每個(gè)學(xué)生更好地了解自己。
x月份舉辦了心理健康小報(bào)評(píng)比活動(dòng),組織九年紀(jì)學(xué)生收看電影《我與世界不一樣》并要求寫觀后感,校園網(wǎng)上掛出“心理調(diào)適”系列內(nèi)容,發(fā)放心理健康小知識(shí)資料等,均對(duì)學(xué)生有所幫助。
學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應(yīng)和家長(zhǎng)合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)開放日活動(dòng)、家長(zhǎng)學(xué)校,提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),并利用家校路路通等方式及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,共同做好學(xué)生的心理健康工作。
總之,九年級(jí)心理健康教育工作正在逐步落實(shí),但還有許多不足:如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn),我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變,我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅巍⒓w備課組長(zhǎng)、教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變觀念,特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境初中習(xí)和成長(zhǎng)。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇十九
根據(jù)學(xué)院疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組學(xué)校防控組的要求,為有效預(yù)防、及時(shí)控制新冠肺炎疫情危害,積極保障全體師生身心健康和生命安全,現(xiàn)根據(jù)學(xué)校新冠肺炎疫情防控工作要求制定本工作方案。
組長(zhǎng):xx。
副組長(zhǎng):xx。
成員:各院系輔導(dǎo)員、班主任、心理委員。
為疫情防控期間師生員工提供心理支持、危機(jī)干預(yù)等服務(wù),幫助求助者預(yù)防和減輕疫情所致的心理困頓,尋求和利用社會(huì)支持資源,維護(hù)心理健康,防范心理壓力引發(fā)的心理問題。
堅(jiān)持公益服務(wù)。為在疫情中有心理困擾的師生員工提供免費(fèi)的心理援助服務(wù)。
堅(jiān)持專業(yè)服務(wù)。運(yùn)用專業(yè)的方法和技術(shù),為求助者提供規(guī)范的情緒疏導(dǎo)、情感支持、危機(jī)干預(yù)等有針對(duì)性的服務(wù),并定期開展專業(yè)督導(dǎo),保障熱線服務(wù)的專業(yè)性。
堅(jiān)守倫理要求。遵守善行、責(zé)任、誠(chéng)信、公正、尊重的職業(yè)倫理和職業(yè)精神,避免對(duì)求助者造成傷害,維護(hù)其身心健康。
1、熱線電話:xx;
值班老師由學(xué)生處、心理咨詢中心負(fù)責(zé)人任。
2、成立學(xué)校心理援助團(tuán)隊(duì)。
學(xué)校熱線電話:xx、各院系輔導(dǎo)員。
1、師生員工人群分類。
一級(jí):師生員工中的確診患者、疑似患者。
二級(jí):師生員工中參與集中隔離的密切接觸者,從重點(diǎn)疫區(qū)回來的人員,到醫(yī)院就診的發(fā)熱患者。
三級(jí):師生員工中參與社區(qū)居家隔離的人群。
四級(jí):受疫情防控措施影響的其他師生員工。
2、分類工作內(nèi)容。
一級(jí)人員依據(jù)《中共云南省委教育工委辦公室關(guān)于應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情做好全省學(xué)生和家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)服務(wù)的通知》的規(guī)定,開展心理服務(wù)。
二、三級(jí)人員由學(xué)校心理援助團(tuán)隊(duì)主動(dòng)電話問詢,了解情況,疏導(dǎo)情緒。發(fā)現(xiàn)特別的心理情況及時(shí)匯報(bào),心理咨詢中心相關(guān)人員及時(shí)跟進(jìn)。
四級(jí)人員由學(xué)校進(jìn)行心理知識(shí)的宣傳與普及,接受電話來詢。
為了落實(shí)疫情防控的工作要求,學(xué)校利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),發(fā)布權(quán)威消息,通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識(shí),以確保學(xué)生在疫情的特殊時(shí)期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
根據(jù)目前疫情的變化趨勢(shì),學(xué)校心理咨詢中心持續(xù)開展開學(xué)后學(xué)生心理健康工作。通過心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展等形式,開展心理輔導(dǎo)工作,減輕疫情對(duì)學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響,促進(jìn)校園和諧和社會(huì)穩(wěn)定。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇二十
抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情工作正處于關(guān)鍵期,為更好地幫助在疫情防控期間學(xué)生有更好的心理承受能力,使有心理問題的學(xué)生渡過心理難關(guān),及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,降低學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率,減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害,構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),我校根據(jù)實(shí)際,特制定本方案。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
為了確保全校學(xué)生的心理健康,學(xué)校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預(yù)業(yè)務(wù)小組,有序開展學(xué)校的心理健康教育和心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作。
(一)加大宣傳力度。疫情期間,學(xué)校已針對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為,制作學(xué)校新冠肺炎疫情防控宣傳,向廣大學(xué)生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識(shí),并就如何進(jìn)行科學(xué)、有效、安全的疫情防護(hù)提出針對(duì)性建議,為全體學(xué)生注入一劑心理預(yù)防針,也讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和保護(hù)。同時(shí),充分利用學(xué)校宣傳欄、“xxx”微信公眾號(hào)、黑板板、主題班會(huì)、學(xué)生大會(huì)等平臺(tái)向廣大學(xué)生推廣心理健康、自我防護(hù)等知識(shí)的宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學(xué)校疫情防控整體部署,并根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況,及時(shí)調(diào)整心理健康教育工作重點(diǎn),以切實(shí)減輕疫情所致的`心理傷害。針對(duì)封閉管理在校學(xué)生和居家學(xué)生,及時(shí)把握學(xué)生心理狀態(tài),積極應(yīng)對(duì)特殊情況,適時(shí)調(diào)整心理疏導(dǎo)措施,培養(yǎng)積極陽光心理品質(zhì)。
(三)及時(shí)進(jìn)行研判。各系部要及時(shí)摸清本系部疫情情況,各班級(jí)班主任要積極關(guān)注學(xué)生(特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生)的心理狀態(tài),掌握受疫情影響的學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)變化,及時(shí)識(shí)別高危人群,避免極端事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。針對(duì)不同人群實(shí)施分類干預(yù),嚴(yán)格保護(hù)受助者的個(gè)人隱私,避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務(wù)。通過微信群等形式不定期向廣大學(xué)生和家長(zhǎng)推送防疫心理知識(shí),普及心理健康教育,特別是為被疫情困擾、被隔離的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)、心理疏導(dǎo)。啟用學(xué)校心理咨詢中心,面向受困擾的學(xué)生開設(shè)防疫心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo);對(duì)因疫情導(dǎo)致心理困惑的學(xué)生及時(shí)開展個(gè)別心理輔導(dǎo),并做好一定時(shí)期內(nèi)的跟蹤;對(duì)出現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個(gè)體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外,并做好相關(guān)記錄。
學(xué)校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒,急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體學(xué)生。
(一)平臺(tái)互助。通過企業(yè)微信、“xx”微信公眾號(hào)、班級(jí)微信群等線上平臺(tái)發(fā)出倡議,倡導(dǎo)全體師生及家長(zhǎng)遵守政治紀(jì)律,理性客觀看待疫情,不信謠,不傳謠,不恐慌,調(diào)整心態(tài),以理性平和的心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)新冠疫情,齊心協(xié)力,增強(qiáng)打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心。同時(shí)提醒學(xué)生注意不健康的應(yīng)對(duì)方式(如熬夜、抽煙等),開展適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)鍛煉活動(dòng),積極與父母、親友溝通交流。在線收集學(xué)生關(guān)于疫情的提問,通過微信群等方式逐一回答學(xué)生關(guān)注的代表性問題,提供正確信息。開學(xué)后,做好學(xué)生的生活與后勤保障工作。
(二)技術(shù)支持。開通學(xué)校心理咨詢中心,同時(shí)充分利用電話、微信、qq等通道,積極為廣大學(xué)生做好服務(wù)。認(rèn)真研讀國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》,積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化,對(duì)有需求的學(xué)生開展線上個(gè)體輔導(dǎo)或者進(jìn)行電話咨詢,引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后,要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)或個(gè)體心理輔導(dǎo),時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)。
(三)分類干預(yù)。
1.疑似感染學(xué)生干預(yù)措施:。
(1)政策宣教,密切觀察,及早求治;。
(2)為人為己采取必要的保護(hù)措施;。
(3)服從大局安排,按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況;。
(4)使用減壓放松行為,減少應(yīng)激反應(yīng);。
(6)鼓勵(lì)使用心理援助熱線或在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助,調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2.無感染但情緒波動(dòng)明顯,正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的學(xué)生干預(yù)措施:。
(1)引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息,正視疫情;。
(2)引導(dǎo)接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;。
(4)引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號(hào),做好自我癥狀識(shí)別與求助;。
(5)對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
原則:健康宣教,指導(dǎo)積極應(yīng)對(duì),消除恐懼,科學(xué)防范。
問題學(xué)生心理疏導(dǎo)方案篇二十一
學(xué)校指導(dǎo)德育處工作,聯(lián)合心理綜合學(xué)科,共同制定了《東莞市茶山中學(xué)新冠肺炎疫情期間“因疫情不能返校人員”心理疏導(dǎo)和服務(wù)預(yù)案》,為特殊情況的學(xué)生提供了心靈上的有力保障。
根據(jù)不同年級(jí)和不同課程特點(diǎn),充分挖掘各門課程蘊(yùn)含的疏導(dǎo)資源,并根據(jù)本校學(xué)生實(shí)際發(fā)展水平,研發(fā)校本課程,豐富學(xué)校精神生活。
根據(jù)義務(wù)制教育初中課程安排要求,我校重視學(xué)生們的心理健康成長(zhǎng),對(duì)每個(gè)年級(jí)開設(shè)心理健康教育課程,聘請(qǐng)專業(yè)全職心理課老師授課。
根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)理念“惜時(shí)、立志、明理、共進(jìn)”,結(jié)合文明校園創(chuàng)建活動(dòng),為了使校園秩序良好、環(huán)境優(yōu)美,使校園文化積極向上、格調(diào)高雅,為學(xué)生提供典雅的心理舒適環(huán)境,我校在清風(fēng)樓一樓專門配套了心理輔導(dǎo)室“茶菁心苑”。室內(nèi)基礎(chǔ)設(shè)施齊全、內(nèi)部環(huán)境舒適、溫馨、安靜。學(xué)生可以通過現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約、老師轉(zhuǎn)介、書信交流等方式與心理輔導(dǎo)教師聯(lián)系、預(yù)約個(gè)體輔導(dǎo)。目前茶菁心苑心理輔導(dǎo)室全天開放,為有心理健康需求的師生提供及時(shí)的疏導(dǎo)與咨詢。每周心理輔導(dǎo)值班時(shí)間不少于10小時(shí)。
我們一直保持更新“茶菁心語”,發(fā)布正面、積極、鼓舞的語句,傳遞心中力量。目前計(jì)劃將實(shí)體留言板拓展為電子班牌,將“茶菁心語”制作成精美圖片,在全校電子班牌滾動(dòng)播放,擴(kuò)大積極影響。
學(xué)校落實(shí)教育局組織編制的每周一歌,每日固定每周一歌學(xué)習(xí)時(shí)間,藝術(shù)也是學(xué)生們的精神糧食。通過藝術(shù)傳播文化,陶冶身心。我校在第十三周開展了每周一歌比賽,各班表演形式多樣,展現(xiàn)積極上進(jìn)的茶山學(xué)子風(fēng)貌和團(tuán)結(jié)友愛的大集體。此外,歡聲雷動(dòng)的年級(jí)籃球賽、獨(dú)具特色的社團(tuán)活動(dòng)也讓學(xué)生樂在其中。
除學(xué)?;顒?dòng)外,各班級(jí)精心設(shè)計(jì)、組織開展形式多樣的活動(dòng)來緩解學(xué)生心理和學(xué)習(xí)上的壓力。如心理疏導(dǎo)主題班會(huì)、戶外親子活動(dòng)、師生一起過生日、廚藝大賽等。
每學(xué)期組織學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和獨(dú)立自主能力,磨煉意志,豐富情感,樹立理想信念,幫助學(xué)生健康的成長(zhǎng)和發(fā)育。
學(xué)校策劃校園心育活動(dòng)《我的20xx年度回憶時(shí)刻》,融合積極心理學(xué)理念,計(jì)劃開展采訪活動(dòng),了解在校師生20xx年幸福時(shí)刻、感恩時(shí)刻、20xx新期許等問題,并制作成采訪視頻,在班會(huì)課時(shí)播放,營(yíng)造溫馨有愛的校園心育氛圍;同時(shí)正在組織初一年級(jí)學(xué)生開展《請(qǐng)回答,20xx》年度盤點(diǎn)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生挖掘經(jīng)歷中的積極力量,產(chǎn)生積極心理體驗(yàn)。
學(xué)校開展小組學(xué)習(xí)合作,并設(shè)立多模態(tài)的激勵(lì)制度幫助學(xué)生適應(yīng)集體生活,培養(yǎng)濃厚的集體意識(shí)。小組內(nèi)互幫互助,彌補(bǔ)班級(jí)中部分學(xué)生關(guān)注缺失的現(xiàn)象。
每個(gè)班級(jí)設(shè)置2個(gè)心育委員,關(guān)注關(guān)心班級(jí)心理健康狀態(tài),完成晴雨表,抓住心理問題解決的時(shí)效性,及時(shí)識(shí)別心理高危群體,預(yù)防極端心理安全事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。
家校共同育人,充分利用智慧校園平臺(tái)、釘釘、微信和班級(jí)優(yōu)化大師等信息化平臺(tái)開展家校溝通,線上線下家長(zhǎng)會(huì)結(jié)合,集體教育和個(gè)別家長(zhǎng)教育結(jié)合,家長(zhǎng)群勵(lì)志文檔分享,尤其重視在疫情下的親子溝通和雙減政策下的家庭關(guān)系,營(yíng)造良好的家校關(guān)系,溫馨的家庭生活環(huán)境。
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