心得體會(huì)的寫作可以幫助我們把握經(jīng)驗(yàn)的核心要點(diǎn)并進(jìn)行快速?gòu)?fù)習(xí)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自己的個(gè)人經(jīng)歷和真實(shí)感受，表達(dá)出真實(shí)的思想和觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考。希望通過(guò)這些范文，可以給大家一些啟發(fā)和思路。大家一起來(lái)看看吧，或許會(huì)對(duì)你的心得體會(huì)寫作有所幫助。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇一
在生活中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時(shí)會(huì)感到苦悶、沮喪。然而，在這個(gè)世界上，總有一些人能夠用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)困境，并從中找到積極正面的一面，仿佛他們擁有一種與眾不同的力量。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的思考和觀察，我對(duì)苦樂(lè)觀心態(tài)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：苦的一面
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，苦難是不可避免的。生活中的種種困境使我們感到迷茫和受挫。比如，工作上的壓力、學(xué)業(yè)上的困難、人際關(guān)系的矛盾等等。這些困擾著我們的事情讓我們感到心累、疲憊不堪，甚至失去了前進(jìn)的動(dòng)力。然而，這些苦難并非終點(diǎn)，而是我們?nèi)松缆飞系囊坏揽??？嚯y既可以是一種苦惱的負(fù)擔(dān)，也可以被視為人生的一種磨練和挑戰(zhàn)。
第三段：樂(lè)觀的一面
盡管苦難常常伴隨著我們的生活，但樂(lè)觀的人總能在其中找到積極的一面。他們相信，每一次挫折都是一種機(jī)遇，每一次困難都是一次成長(zhǎng)。他們不困于眼前的困境，而是看到了問(wèn)題背后潛在的機(jī)會(huì)和收獲。樂(lè)觀的人相信，堅(jiān)持和努力總會(huì)得到回報(bào)，只要我們保持積極的心態(tài)，永不言敗。
第四段：苦樂(lè)觀心態(tài)的重要性
苦樂(lè)觀心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用?？嗫梢宰屛覀兏诱湎КF(xiàn)有的資源和機(jī)會(huì)，讓我們更加努力地去追求自己的目標(biāo)。樂(lè)觀則給予了我們勇氣和信心去面對(duì)挑戰(zhàn)，正面看待困難。只有在充滿信心和希望的狀態(tài)下，我們才能夠充分發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值?？鄻?lè)觀心態(tài)是我們面對(duì)困境時(shí)的底氣和動(dòng)力，也是我們走過(guò)人生路途中的良師益友。
第五段：培養(yǎng)苦樂(lè)觀心態(tài)的方法
如何培養(yǎng)苦樂(lè)觀心態(tài)呢？首先，我們需要樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，明確自己的目標(biāo)和追求。其次，我們要學(xué)會(huì)從困境中找到機(jī)遇和積極面。無(wú)論遇到什么困難，我們都要保持積極的心態(tài)，相信困難只是暫時(shí)的，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。此外，我們還可以與樂(lè)觀的人為伍，學(xué)習(xí)他們的思考方式和生活態(tài)度。和樂(lè)觀的人交流和接觸，不但可以得到一些建議和支持，還能夠受到他們的影響，慢慢培養(yǎng)自己的苦樂(lè)觀心態(tài)。
總結(jié)：
苦樂(lè)觀心態(tài)是一種積極向上的人生心態(tài)，它能夠讓我們?cè)诶Ь持袑ふ覚C(jī)遇，在苦難中感受生活的美好。盡管面對(duì)困境會(huì)感到痛苦和無(wú)助，但只要我們用樂(lè)觀的心態(tài)去看待問(wèn)題，就會(huì)有更多的機(jī)會(huì)和可能性出現(xiàn)。因此，讓我們學(xué)會(huì)培養(yǎng)苦樂(lè)觀心態(tài)，用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的苦與樂(lè)。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇二
人生就像一場(chǎng)旅行，充滿了苦與樂(lè)?？嗯c樂(lè)是人生中不可或缺的兩個(gè)因素，我們每個(gè)人在不同的階段都會(huì)經(jīng)歷不同程度的苦與樂(lè)?？嗯c樂(lè)并不是對(duì)立的，而是相互交織、相互促進(jìn)的?？鄻?lè)的心得體會(huì)，是我們?cè)谌松谐砷L(zhǎng)、變得更加堅(jiān)強(qiáng)和積極向上的重要因素。
首先，苦與樂(lè)是相輔相成的?？嚯y使我們更加懂得珍惜幸福。當(dāng)我們經(jīng)歷了挫折和不幸，當(dāng)真正感受到苦痛的煎熬時(shí)，我們會(huì)更加明白幸福的可貴。苦難使我們懂得了生活的脆弱，也教會(huì)我們更加珍惜每一個(gè)帶給我們快樂(lè)的時(shí)刻。正如英國(guó)作家狄更斯所說(shuō)：“不經(jīng)巨大的困難，不會(huì)有偉大的事業(yè)?！痹诔晒Ρ澈?，往往是經(jīng)歷了苦痛和磨難，我們才能更加懂得樂(lè)觀與堅(jiān)持。
其次，苦與樂(lè)是人生的必然。無(wú)論我們?nèi)绾闻?，生活中總是?huì)有苦痛的存在。沒(méi)有人能夠一帆風(fēng)順，沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)處于幸福之中?？嗤词巧钪械囊徊糠?，也是成長(zhǎng)的催化劑。正如一句話所說(shuō)：“沒(méi)有長(zhǎng)夜，怎么見(jiàn)到明星的閃爍。”苦難和挫折是我們成長(zhǎng)過(guò)程中的必經(jīng)之路，它們使我們變得更加勇敢，更加堅(jiān)強(qiáng)，也更加理解生活的真諦。
此外，苦樂(lè)是因人而異的。對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)，苦和樂(lè)的標(biāo)準(zhǔn)是不同的。每個(gè)人對(duì)于苦的承受能力和樂(lè)的感受力都是不一樣的。同一件事情，有的人可能視苦為樂(lè)，而有的人可能視樂(lè)為苦。因此，苦與樂(lè)是個(gè)體與生活狀態(tài)密切相關(guān)的。一個(gè)樂(lè)觀向上的人，往往能從苦難中尋找到樂(lè)趣，從困境中尋找到希望。而一個(gè)悲觀消沉的人，即使生活中有樂(lè)趣，也會(huì)感受到苦痛。因此，我們不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)別人的苦與樂(lè)，更不能把自己的苦與樂(lè)強(qiáng)加給別人。
最后，苦樂(lè)是相對(duì)的。在人生中，我們經(jīng)歷了苦和樂(lè)的對(duì)比，才能更好地感受到它們的價(jià)值和意義?？嗯c樂(lè)是相對(duì)的，沒(méi)有苦就沒(méi)有樂(lè)，沒(méi)有樂(lè)就沒(méi)有苦。我們應(yīng)該把苦難和困境看作是人生的一部分，不必用過(guò)度的消極情緒去面對(duì)，而應(yīng)該從中尋找到積極向上的力量。正如美國(guó)作家馬克·吐溫所說(shuō)：“讓人忘記了自己的苦痛的最好辦法，就是幫助別人?！蓖ㄟ^(guò)幫助他人，我們不僅可以減輕自己的痛苦，還能感受到樂(lè)趣，讓自己變得更加幸福。
總之，苦與樂(lè)是人生中不可分割的一部分。苦與樂(lè)相輔相成，相互促進(jìn)。它們?cè)谖覀兊某砷L(zhǎng)和變得更好的過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用。我們應(yīng)該珍惜每一個(gè)苦難和快樂(lè)的瞬間，用積極的態(tài)度去面對(duì)苦難，從中尋找到樂(lè)趣，讓我們的人生變得更加充實(shí)和有意義。無(wú)論是苦是樂(lè)，都是我們?nèi)松袑氋F的財(cái)富，只有通過(guò)解剖苦樂(lè)的真諦，我們才能更好地理解人生的真正意義。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇三
第一段：引言（120字）
生活是一連串由苦和樂(lè)交織而成的經(jīng)歷，我們時(shí)刻面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。雖然苦和樂(lè)是對(duì)立的兩個(gè)概念，然而它們彼此相互依存、相互補(bǔ)充。在痛苦中我們感受到人生的無(wú)常，而在快樂(lè)中我們品嘗到生命的美好。經(jīng)歷了種種人生的波折，我逐漸體會(huì)到苦與樂(lè)其實(shí)是同一面鏡子的兩側(cè)，每次面對(duì)苦難都是迎接快樂(lè)的契機(jī)。
第二段：苦中有樂(lè)（240字）
生活中的苦難讓我們邁過(guò)困難，成長(zhǎng)為更強(qiáng)大的人。正如人們常說(shuō)的，“沒(méi)有遭受過(guò)磨難，就無(wú)法真正感受到快樂(lè)的來(lái)臨。”苦難是讓我們不斷努力、追求進(jìn)步的動(dòng)力。它們鍛煉我們的毅力和堅(jiān)韌，使我們變得更加勇敢面對(duì)生活中的挫折。在苦中我們也能夠體會(huì)到同情的力量和團(tuán)結(jié)的意義。當(dāng)我們?cè)馐芸嚯y時(shí)，親朋好友的幫助和支持會(huì)讓我們感到溫暖與希望。正是苦難讓我們更加珍惜快樂(lè)時(shí)光的到來(lái)。
第三段：樂(lè)中有苦（240字）
快樂(lè)和幸福是每個(gè)人所向往的，然而樂(lè)中也往往存在著苦難和痛苦?？鞓?lè)猶如一朵盛開(kāi)的花朵，而疾病、失去所愛(ài)之人、心靈的彷徨等也像風(fēng)一樣，隨時(shí)可以摧毀我們的愉悅。當(dāng)我們沉浸在快樂(lè)之中，往往容易忽視潛在的苦難，而當(dāng)它們來(lái)臨時(shí)，我們時(shí)常會(huì)陷入深深的痛苦之中。這種種苦難提醒著我們要珍惜每一刻的幸福，對(duì)生活中的美好心存感激。
第四段：苦樂(lè)的轉(zhuǎn)換（240字）
苦與樂(lè)之間其實(shí)并沒(méi)有硬性的界限，它們沒(méi)有絕對(duì)的存在?？嘀谐３２刂鞓?lè)的種子，快樂(lè)中則往往郁積著苦難的暗涌。當(dāng)我們經(jīng)歷苦難的時(shí)候，我們往往找到了解決問(wèn)題的方法，感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，從而獲得一種內(nèi)心的樂(lè)觀。同樣，當(dāng)幸福降臨時(shí)，我們也可能面臨新的挑戰(zhàn)和困難。在挫折和痛苦的面前，如果我們能堅(jiān)持樂(lè)觀的態(tài)度，轉(zhuǎn)變負(fù)面的思維，我們就能從苦難中尋找到愉悅和快樂(lè)。
第五段：結(jié)論（360字）
苦樂(lè)是生活中永恒的主題，它們共同構(gòu)成了豐富多彩的人生。在苦難中我們找到了自己的堅(jiān)強(qiáng)，親近了他人的善良；在快樂(lè)中我們欣賞到了生命的美好，感悟到了生活的意義。當(dāng)我們學(xué)會(huì)從苦難中找到快樂(lè)的種子，并獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步時(shí)，我們才能真正擁有快樂(lè)的人生。因此，在面對(duì)困境時(shí)，我們不妨保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，以一種積極的態(tài)度面對(duì)生活帶給我們的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇四
苦樂(lè)是人生中不可避免的兩種狀態(tài)，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷苦難與快樂(lè)的時(shí)刻。然而，這些體驗(yàn)對(duì)于每個(gè)人而言，可能會(huì)產(chǎn)生不同的理解和觀念。在我看來(lái)，苦樂(lè)是一種互補(bǔ)的存在，幫助我們更加深刻地體驗(yàn)生活的價(jià)值。
首先，苦難是人生中必然的一部分。無(wú)論在什么人生階段，都會(huì)有種種困擾和痛苦的經(jīng)歷。這些困擾可能來(lái)自于學(xué)業(yè)上的失敗、人際關(guān)系的破裂或者是工作上的壓力等等。這些困難讓我們感到痛苦和無(wú)助，但是正是這些掙扎和挑戰(zhàn)，推動(dòng)我們成長(zhǎng)和進(jìn)步?？嚯y是我們成長(zhǎng)的催化劑，它讓我們?cè)诿鎸?duì)困境時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
然而，苦難并不是人生的全部。快樂(lè)也是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠?。從孩提時(shí)代的歡笑和好玩的游戲到成年后的人際關(guān)系和事業(yè)上的成就，快樂(lè)是我們寶貴的財(cái)富?？鞓?lè)讓我們享受生活，創(chuàng)造美好回憶。它激勵(lì)我們追求理想、身心愉悅，提高我們的幸福感?？鞓?lè)是我們精神生活的源泉，給予我們這個(gè)世界的熱情和能量。
然而，苦難和快樂(lè)并非單獨(dú)存在，它們彼此之間相互補(bǔ)充。苦難可以讓我們更加珍惜和感激快樂(lè)的時(shí)刻。當(dāng)我們經(jīng)歷困難時(shí)，體驗(yàn)到痛苦和挫折，我們就能夠真正體味到快樂(lè)的美妙，因?yàn)槲覀冎揽鞓?lè)是來(lái)之不易的?？嚯y也能夠幫助我們成長(zhǎng)和進(jìn)步，使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性，從而更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
反過(guò)來(lái)，快樂(lè)也可以幫助我們度過(guò)苦難時(shí)刻。當(dāng)我們感到無(wú)助和灰心時(shí)，快樂(lè)可以給予我們力量和動(dòng)力。它可以讓我們擁有積極的心態(tài)，找到解決問(wèn)題的辦法，重新獲得前進(jìn)的勇氣。快樂(lè)是一劑良藥，可以減輕我們的壓力和痛苦，給予我們希望。
最后，苦樂(lè)都屬于人生旅途中的一部分，我們不能選擇避免其中的苦痛，卻可以選擇我們對(duì)待的態(tài)度。積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)苦難，并從中獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。同時(shí)，享受快樂(lè)和感激的心情也有助于我們更好地享受人生，并將快樂(lè)傳遞給身邊的人。
苦樂(lè)心得體會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到生活的多樣性和價(jià)值?？嚯y和快樂(lè)是人生中不可分割的一對(duì)，相互依賴和互相補(bǔ)充。只有在經(jīng)歷了苦難之后，我們才能更加珍惜和享受快樂(lè)，而快樂(lè)也能夠給予我們力量和勇氣去面對(duì)苦難。無(wú)論在苦痛還是快樂(lè)中，我們都能夠找到生活的意義和價(jià)值，使自己變得更加有意義和美好。讓我們以積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度，擁抱苦樂(lè)，并從中汲取力量和智慧，追求更加充實(shí)和滿意的生命。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇五
樂(lè)觀自信的秘書（論文）(1)。
原文名：做高素質(zhì)的秘書人才。
――論秘書樂(lè)觀、自信的心理素質(zhì)的重要性。
作者：陳志彩。
中國(guó)加入wto后，在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制逐步成熟的條件下，企業(yè)對(duì)人才提出了更高的要求。秘書人員面對(duì)這一嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，要以樂(lè)觀、自信的態(tài)度去積極面對(duì)。文章圍繞著樂(lè)觀、自信的定義及相互關(guān)系，闡明了秘書培養(yǎng)樂(lè)觀、自信精神的重要性，還聯(lián)系實(shí)際闡述秘書應(yīng)如何提高自信這些方面。表明了秘書人員要同時(shí)增強(qiáng)知識(shí)能力素質(zhì)和心理素質(zhì)，做新世紀(jì)的高素質(zhì)的秘書人才的觀點(diǎn)。
秘書。
素質(zhì)。
心理素質(zhì)。
樂(lè)觀。
自信。
秘書是一項(xiàng)常青的職業(yè)，古今中外，各行各業(yè)都需要秘書?？梢哉f(shuō)，有了社會(huì)組織和文字，就形成了文牘性很強(qiáng)的秘書工作；有了國(guó)家，便出現(xiàn)了為統(tǒng)治者服務(wù)的國(guó)家秘書工作。秘書工作在我國(guó)歷史悠久，早在漢代就已出現(xiàn)了“秘書”一詞。
在我國(guó)，秘書學(xué)界就給“秘書”這一詞定了一個(gè)明確而清晰的概念：“所謂秘書，就是掌管文書并直接輔助領(lǐng)導(dǎo)者全面處理事務(wù)的工作人員?！?/p>
而隨著我國(guó)對(duì)外開(kāi)放的加深和對(duì)外聯(lián)系的加強(qiáng)，國(guó)內(nèi)企業(yè)的對(duì)外貿(mào)易也越來(lái)越頻繁。這樣，在“秘書”這一種概念下，就有了一個(gè)新的屬概念“涉外秘書”。所謂涉外秘書是指在我國(guó)“三資”企業(yè)和外貿(mào)、外事、海關(guān)、銀行、稅務(wù)、保險(xiǎn)、賓館商場(chǎng)等涉外單位供職的秘書。
在今天，秘書已成為世界范圍內(nèi)覆蓋面最廣的職業(yè)之一，被稱為現(xiàn)代社會(huì)的第361行。
（一）秘書的工作性質(zhì)。
由以上的定義我們可以看到，秘書作為一種社會(huì)職業(yè)，其是從屬、服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)的。其主要內(nèi)容就是指秘書工作本身不能脫離它所服務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)而獨(dú)立存在，領(lǐng)導(dǎo)工作涉及到哪里，它的工作范圍就延伸到哪里。盡可能地為領(lǐng)導(dǎo)、機(jī)關(guān)創(chuàng)造各種便利條件，以提高其工作效率和工作質(zhì)量。所以說(shuō)，從屬性、服務(wù)性、輔助性就是對(duì)秘書工作性質(zhì)的最好概括。
(二)。
秘書工作從屬性、服務(wù)性、輔助性的根本性質(zhì)，決定了秘書工作的一系列特點(diǎn)。秘書工作是從屬于領(lǐng)導(dǎo)工作，秘書主要是為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)的。事無(wú)大小，只要是與領(lǐng)導(dǎo)、與上司有關(guān)的工作，都必須秘書親自處理?？梢哉f(shuō)，繁、雜、忙、累四個(gè)字就是對(duì)秘書工作特點(diǎn)的最適當(dāng)?shù)男稳荨?/p>
正是這一復(fù)雜的工作特點(diǎn)，對(duì)秘書的心理就有了特殊的要求。
（三）人的心理。
人的心理是外部客觀世界在人腦中的反映，它直接支配著人的言談舉止，心理素質(zhì)是文秘人員基本素質(zhì)的基礎(chǔ)。每個(gè)社會(huì)工作者從事某種事業(yè)都要具備本行業(yè)所需的思想，道德，智能修養(yǎng)。由于工種不同，自身的性質(zhì)，愛(ài)好，心理等因素對(duì)工作也起著大小不同的作用。要想成為一個(gè)成功的文秘人員，必須學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理平衡，保持良好的心態(tài)，努力培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，完善個(gè)人的樂(lè)觀、豁達(dá)的性格。
（二）涉外秘書的心理素質(zhì)。
涉外秘書的心理素質(zhì)是指她們?cè)诠┞殨r(shí)表現(xiàn)出來(lái)的經(jīng)常和穩(wěn)定的心理特點(diǎn)。涉外秘書從事的是腦力勞動(dòng)，這一勞動(dòng)頭緒多，范圍廣，內(nèi)容雜。其心理活動(dòng)頻繁。美國(guó)福麗斯在《成功的秘書》一書里曾列舉現(xiàn)代秘書的各種職責(zé)，其中包括：“打字、歸檔、接待來(lái)訪、處理函件、編寫報(bào)告、在上司不在時(shí)處理日常事務(wù)”等等。面對(duì)如此繁雜的任務(wù)，一個(gè)秘書如果沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，是難以勝任這項(xiàng)工作的。
但同時(shí)，我們看到，即使我們秘書人員如此的默默做好本份工作，但仍會(huì)遭到社會(huì)上一些人士的世俗偏見(jiàn)。誠(chéng)然，是有一些心術(shù)正的秘書利用職務(wù)之便進(jìn)行一些不法行為，不道德交易以獲得自身利益。給社會(huì)，人們?cè)斐闪藰O壞的影響，帶給人們對(duì)這一職業(yè)的偏見(jiàn)，也給秘書帶來(lái)極大的心理壓力。
我們可以從以下的例子中看到造成這一偏見(jiàn)的原因：
1．時(shí)代發(fā)展到今天，有些秘書不是把工作重點(diǎn)放在文秘寫作和其他工作上，而是一門研究領(lǐng)導(dǎo)的'心理和愛(ài)好。他們還從前清奸臣和坤那里學(xué)習(xí)到一套吹拍哄騙的本領(lǐng)，把領(lǐng)導(dǎo)服侍的舒舒服服。有的還哄騙那些貪官進(jìn)賭場(chǎng)，幫他們找“三陪女”，掩護(hù)“二奶”，變著法子到下面索要賄賂，這樣的秘書實(shí)際上已經(jīng)成了腐敗分子的走狗和幫兇。
2．還有一種變了味的秘書，那就是少數(shù)高官和大款用的女秘書。這種秘書靠的不是本事而是臉蛋，她們不干工作，只為領(lǐng)導(dǎo)提供全方位工作。正是這種人，褻瀆了秘書的稱號(hào)，貶損了這個(gè)職業(yè)的名聲，讓很多人一提起女秘書，就想到“三陪女”，“二奶”，“小蜜”這樣的名詞，也讓一些真正能當(dāng)好秘書的女性蒙受無(wú)端的歧視。
所以，秘書要想在這一行業(yè)中有所作為，打破人們對(duì)此存在的偏見(jiàn)，就要有一個(gè)健康，堅(jiān)強(qiáng)地心理素質(zhì)。我認(rèn)為，秘書必須具備的心理素質(zhì)要求中，樂(lè)觀、自信是最重要的。樂(lè)觀的人能以開(kāi)朗的心態(tài)積極面對(duì)來(lái)自社會(huì)上工作上的壓力；而自信的人則能在工作中，交際中得心應(yīng)手，表現(xiàn)出色。充分發(fā)揮出秘書人員的作用和魅力。
我們一味強(qiáng)調(diào)秘書要有樂(lè)觀的態(tài)度，有幽默的性格，為什么它們?nèi)绱酥匾兀?/p>
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇六
7月16日下午，我參加了學(xué)校舉辦的全校文秘工作人員培訓(xùn)班，培訓(xùn)會(huì)上xxx校長(zhǎng)結(jié)合自己的切身體會(huì)，談了對(duì)文秘工作重要性的認(rèn)識(shí)和文秘工作中應(yīng)該注意的事項(xiàng)；培訓(xùn)會(huì)主要講解了文秘人員必須掌握的文秘及保密工作知識(shí)、常用公文寫作的基本要求及辦事程序、會(huì)議組織、有關(guān)文秘工作的規(guī)章制度等，通過(guò)學(xué)習(xí)與交流，我感到受益匪淺。
通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到“機(jī)關(guān)工作無(wú)小事，一字一句總關(guān)情”，作為辦公室文字工作人員，確保各類文稿的撰寫起草能夠按時(shí)、認(rèn)真、高質(zhì)量完成、傳達(dá)或上報(bào)，不僅關(guān)系到部門的工作效率和質(zhì)量，也關(guān)系到單位的形象，通過(guò)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到文秘工作無(wú)小事，做好每一件大事都是小事，做錯(cuò)每一件小事都是大事，有時(shí)一個(gè)標(biāo)點(diǎn)、一個(gè)字、一句話的錯(cuò)誤就有可能導(dǎo)致整個(gè)文稿滿盤皆輸，甚至嚴(yán)重?fù)p壞部門形象，所以文秘工作者不僅要有較強(qiáng)的政治敏銳性、扎實(shí)的文字功底，更要有要有耐心、細(xì)心和恒心。然而，作為一個(gè)新手，在日常的文字工作中也曾因?yàn)樽约喝狈ο到y(tǒng)的公文寫作知識(shí)學(xué)習(xí)而常常導(dǎo)致在行文規(guī)范、格式和文種選取方面的錯(cuò)誤，也曾因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)而在文稿起草、應(yīng)急決策、領(lǐng)導(dǎo)溝通等方面不知所措，也曾因?yàn)樾畔Ⅻc(diǎn)采集不到位，報(bào)道重點(diǎn)不突出而使單位宣傳工作受影響。內(nèi)心時(shí)常充滿著困惑和茫然，而這次文秘人員的集中學(xué)習(xí)和培訓(xùn)使我對(duì)公文處理原則、程序和行為準(zhǔn)則，公文寫作技巧與方法，信息的收集與寫作，文秘人員的禮儀以及新時(shí)期文秘工作的發(fā)展趨勢(shì)等有了更為系統(tǒng)而全面的了解和把握，也增添了我對(duì)做好今后工作的信心。
辦公室是一個(gè)單位的綜合辦事機(jī)構(gòu)，作為一個(gè)部門的窗口和紐帶，其特殊地位和特殊作用決定了辦公室工作錯(cuò)綜復(fù)雜，這就要求我們辦公室人員要具備政治上誠(chéng)實(shí)度要高，文字功底要厚，知識(shí)面要廣，協(xié)調(diào)能力要強(qiáng)，思想修養(yǎng)要深等素質(zhì)并做到以下幾點(diǎn)：一要勤學(xué)習(xí)。要樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的理念，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種責(zé)任，做到“工作學(xué)習(xí)化，學(xué)習(xí)工作化”，不因事務(wù)繁忙而忽視，不因天長(zhǎng)日久而懈怠。要通過(guò)學(xué)習(xí)，努力提高自身整體素質(zhì)。二要勤思勤寫。要善于思考，使自己思維視野廣闊，思維運(yùn)轉(zhuǎn)有序，思維方面全面，思維角度新穎，思維方式靈活；同時(shí)要多寫，要善于總結(jié)，努力提高自身文字功底能力。三要會(huì)協(xié)調(diào)。要善于統(tǒng)籌兼顧，要尊重協(xié)調(diào)對(duì)方，以平等謙遜的態(tài)度待人，推動(dòng)各項(xiàng)工作。四是要善待人。要樹(shù)立一盤棋的思想，與大家在思想上求共識(shí)、在工作上求共進(jìn)、在感情上求共融。五是要敬業(yè)。要在自己的崗位上盡全心、負(fù)全責(zé)、出全力，以一流的工作態(tài)度來(lái)詮釋什么叫“愛(ài)崗敬業(yè)”。六是要高效。辦公室工作中突發(fā)事情多、應(yīng)急事項(xiàng)多、需要加班加點(diǎn)的任務(wù)多。所以我們每個(gè)工作人員都要有較高的效率意識(shí)，做到遇事不推諉，辦事不拖拉，爭(zhēng)分奪秒，雷厲風(fēng)行。七是要嚴(yán)于律己。作為辦公室工作人員，時(shí)時(shí)處處都要加強(qiáng)修養(yǎng)，做到自重、自省，辦公室淡泊名利、廉潔奉公。
短短半天的培訓(xùn)課程，通過(guò)學(xué)習(xí)和交流，使我深刻認(rèn)識(shí)到辦公室工作使命感和緊迫感，也促使我在平時(shí)工作中要不斷地加強(qiáng)公文寫作方面的學(xué)習(xí)，不斷地提高自己的業(yè)務(wù)知識(shí)。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇七
第一段：引言 (120字)
苦樂(lè)觀是一種心態(tài)，一種積極向上的生活態(tài)度。在人生的旅途中，無(wú)論遇到苦難還是喜樂(lè)，如何保持樂(lè)觀并從中受益是一種智慧。吉野萬(wàn)理子在她的《苦樂(lè)觀力量：不管遭遇什么都能樂(lè)觀前行》一書中，提到了許多經(jīng)典案例，讓我們發(fā)現(xiàn)了苦難中的甜蜜和樂(lè)趣，并幫助我們更好地適應(yīng)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
第二段：苦難中的甜蜜 (240字)
當(dāng)我們面對(duì)苦難時(shí)，苦樂(lè)觀心態(tài)幫助我們看到了苦難中的甜蜜。作為一個(gè)單位員工，我曾經(jīng)在公司經(jīng)歷了一次裁員。這一經(jīng)歷給我?guī)?lái)了巨大的打擊，但同時(shí)也是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我重新審視自己的人生和職業(yè)發(fā)展。我決定轉(zhuǎn)變我的態(tài)度，積極地尋找新的機(jī)會(huì)。通過(guò)參加各種培訓(xùn)和進(jìn)修課程，我提升了自己的技能，增加了市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，并最終找到了一份更滿意的工作。這次苦難經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只要我們保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，就能從苦難中找到甜蜜。
第三段：快樂(lè)中的挑戰(zhàn) (240字)
樂(lè)觀心態(tài)同樣適用于快樂(lè)時(shí)刻中的挑戰(zhàn)。我們可能會(huì)遇到一些看起來(lái)不太美好的事情，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們更加珍惜快樂(lè)的時(shí)刻。我有個(gè)朋友，她一直夢(mèng)想去國(guó)外旅行，但一直未能如愿。然而，她并沒(méi)有因此而沮喪，反而將這個(gè)過(guò)程視為一種挑戰(zhàn)。她開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)，參加了一些國(guó)際交流活動(dòng)，并且逐漸積累了足夠的旅行經(jīng)驗(yàn)。最終，她實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，走進(jìn)了她一直向往的國(guó)外旅行。這個(gè)故事讓我明白，即使在快樂(lè)時(shí)刻中遇到挑戰(zhàn)，我們也應(yīng)保持樂(lè)觀，堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。
第四段：苦與樂(lè)的平衡 (240字)
苦樂(lè)觀心態(tài)的關(guān)鍵是在面對(duì)苦難和快樂(lè)時(shí)保持內(nèi)心的平衡。我們不能被困境擊垮，也不能被幸福沖昏頭腦。如何平衡苦與樂(lè)，是一個(gè)需要我們不斷探索的過(guò)程。我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)困境，工作上的壓力非常大，每天都要處理大量的工作任務(wù)。我感到非常疲倦和沮喪，生活樂(lè)趣也逐漸消失。然而，我意識(shí)到，過(guò)度憂慮和消極態(tài)度只會(huì)讓我更加痛苦。于是我開(kāi)始積極尋找適當(dāng)?shù)姆潘煞绞?，比如運(yùn)動(dòng)和閱讀，以平衡我的生活。當(dāng)我找到了內(nèi)心的平衡點(diǎn)，重新調(diào)整了工作和生活的關(guān)系后，我發(fā)現(xiàn)自己的生活質(zhì)量開(kāi)始回升，樂(lè)觀的態(tài)度也再次回到了我的生活中。
第五段：結(jié)語(yǔ) (120字)
苦樂(lè)觀心得體會(huì)讓我們認(rèn)識(shí)到，積極的生活態(tài)度是面對(duì)人生中的苦難和快樂(lè)的關(guān)鍵。無(wú)論遇到怎樣的困難，只有保持樂(lè)觀，我們才能從苦難中尋找到甜蜜；無(wú)論面對(duì)怎樣的挑戰(zhàn)，只有保持樂(lè)觀，我們才能更好地把握快樂(lè)。在充滿苦樂(lè)的人生旅途中，苦樂(lè)觀將會(huì)成為我們前行的力量，給予我們戰(zhàn)勝困難的動(dòng)力。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇八
辦公室工作地位特殊，作用重要。過(guò)去的工作中，全縣辦公室系統(tǒng)的同志緊緊圍繞全縣發(fā)展大局和單位中心工作，不斷強(qiáng)化創(chuàng)新意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和服務(wù)意識(shí)，做了大量默默無(wú)聞、艱苦細(xì)致的工作，取得了顯著成效。我認(rèn)為，成效主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，即參謀高明、服務(wù)高質(zhì)、協(xié)調(diào)高效。
今年，縣委提出了“適應(yīng)新常態(tài)，謀求新發(fā)展，加快建成湘贛邊界中心縣”的宏偉目標(biāo)，全縣辦公室系統(tǒng)同志要自覺(jué)服務(wù)于這一戰(zhàn)略，凝心聚力，助推發(fā)展。
一、心中要有夢(mèng)想。
夢(mèng)想是人生的方向，人生就是一個(gè)不斷創(chuàng)造夢(mèng)想、追求夢(mèng)想的過(guò)程。首先，要明確目標(biāo)。要結(jié)合社會(huì)發(fā)展和自身實(shí)際，樹(shù)立正確的切合實(shí)際的社會(huì)理想、職業(yè)理想和生活理想，與中國(guó)夢(mèng)同頻共振。其次，要調(diào)適心態(tài)。當(dāng)前社會(huì)發(fā)展面臨新形勢(shì)，要不斷調(diào)適順變、保持心態(tài)。用正確的進(jìn)步觀和成長(zhǎng)觀對(duì)待個(gè)人進(jìn)退，適時(shí)轉(zhuǎn)變思維，從爭(zhēng)帽子向保帽子轉(zhuǎn)變，從加擔(dān)子向怎樣挑好擔(dān)子轉(zhuǎn)變，從比資歷向比貢獻(xiàn)轉(zhuǎn)變，不斷釋放正能量，讓夢(mèng)想保鮮保質(zhì)。再次，要抓好落實(shí)。辦公室系統(tǒng)的同志要始終以“五個(gè)堅(jiān)持”為準(zhǔn)則，深學(xué)細(xì)照，修身正行，以真抓促攻堅(jiān)克難，憑實(shí)干讓夢(mèng)想成真。
二、腹中要有詩(shī)書。
疾風(fēng)知?jiǎng)挪?，烈火?jiàn)真金。辦公室系統(tǒng)前瞻性強(qiáng)，涉及面廣，理論要求高，只有具備一定的知識(shí)水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，才能看到核心處、抓住關(guān)鍵點(diǎn)、提出管用策。一要勤學(xué)，常補(bǔ)思想之“鈣”。要時(shí)刻保持緊迫感、求知欲，始終把學(xué)習(xí)放在第一位，原汁原味品讀傳統(tǒng)文化經(jīng)典，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)xxx省市縣最新精神，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)先烈先進(jìn)先輩事跡，不斷擴(kuò)展知識(shí)領(lǐng)域，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高分析、解決問(wèn)題的能力。二要善思，強(qiáng)化問(wèn)題導(dǎo)向。高學(xué)歷不等于有思想，讀書多不代表能力強(qiáng)。辦公室系統(tǒng)綜合性強(qiáng)，復(fù)合性高，同志們要善于戰(zhàn)略思考，做到胸中有大局、胸中有大氣、胸中有大勢(shì)，明確發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展定位，認(rèn)真謀劃自身工作；要奔著問(wèn)題而去，用心鉆研思考，形成真知灼見(jiàn)。三要活用，注重知行合一。**是有名的“進(jìn)士之鄉(xiāng)”，書院文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，要善于從先賢當(dāng)中去感悟，從優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中去汲取，知行統(tǒng)一、以用為本；要善于借鑒外地先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)做法，揚(yáng)長(zhǎng)避短，趨利避害；要善于運(yùn)用新觀點(diǎn)、新思想、新理念指導(dǎo)工作，創(chuàng)新思維，敢想敢干。
三、肩上要有擔(dān)當(dāng)。
辦公室系統(tǒng)作用重要，任何一項(xiàng)工作都關(guān)系長(zhǎng)遠(yuǎn)和全局，要強(qiáng)化責(zé)任和擔(dān)當(dāng)意識(shí)，善始善終、善做善成。一是強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。責(zé)任成就事業(yè)、決定成敗、推動(dòng)效率。面對(duì)艱巨繁重的任務(wù)，要有高度負(fù)責(zé)的責(zé)任意識(shí)，在關(guān)鍵時(shí)刻和危急關(guān)頭豁得出來(lái)、頂?shù)蒙先?、?jīng)得住考驗(yàn)，以強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的使命感，兢兢業(yè)業(yè)做好各項(xiàng)工作。二是堅(jiān)持忠誠(chéng)品格。要切實(shí)增強(qiáng)政治意識(shí)、大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)、廉潔意識(shí)，當(dāng)好四個(gè)表率：在同黨中央、省市縣委保持高度一致上當(dāng)表率；在貫徹落實(shí)中央、省市縣委確定的各項(xiàng)工作部署上當(dāng)表率；在有效和高效履行自身職責(zé)上當(dāng)表率；在轉(zhuǎn)作風(fēng)、樹(shù)形象上當(dāng)表率。三是樹(shù)立奉獻(xiàn)精神。要坐得冷板凳、練就“童子功”，把無(wú)私奉獻(xiàn)內(nèi)化為黨性操守，外化為自覺(jué)行動(dòng)，放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，用心學(xué)習(xí)研究積累，用心推敲打磨文稿，用心鉆研聯(lián)系協(xié)調(diào)，堅(jiān)持不懈持之以恒，集涓涓溪水，匯成大江河，干出成果。
四、腳下要有泥土。
辦公室系統(tǒng)為領(lǐng)導(dǎo)、為基層、為群眾服務(wù)，上連“天線”，下接“地氣”，離開(kāi)群眾就會(huì)成為無(wú)本之木、無(wú)源之水，要深入最前沿，腳踏實(shí)地深入基層。一要練好“腿功”，掌握群眾需求。要勤動(dòng)腿、多跑腿，廣泛深入村組、農(nóng)戶，走村串戶，聊家常、問(wèn)冷暖，親眼看群眾的生產(chǎn)生活狀況，親耳聽(tīng)群眾的呼聲，親身感受群眾的酸甜苦辣，搜集群眾反映最強(qiáng)烈、最突出、最迫切的問(wèn)題，把基層情況吃透，掌握第一手材料，找準(zhǔn)存在的問(wèn)題。二要練好“嘴功”，善用群眾語(yǔ)言。要多動(dòng)嘴、多溝通，努力創(chuàng)造與老百姓相同的語(yǔ)境，用群眾的語(yǔ)言，把上級(jí)方針政策傳遞至千家萬(wàn)戶，構(gòu)架溝通橋梁，及時(shí)準(zhǔn)確反饋重要情況，暢通民意渠道。三要練好“手功”，深入基層調(diào)研。要多動(dòng)手、勤探索，積極落實(shí)信息報(bào)送機(jī)制，密切關(guān)注我縣發(fā)展中遇到的困難和問(wèn)題，關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、群眾在意的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題，深入基層調(diào)查研究，撰寫高質(zhì)量的調(diào)研報(bào)告。要進(jìn)一步提升《**工作》的辦刊水準(zhǔn)，將《**工作》辦成機(jī)關(guān)信賴、領(lǐng)導(dǎo)滿意、群眾喜歡的地方品牌刊物。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇九
在生活中，我們能有很多不如意的事，但，各異的人用各異的方式面對(duì)，很多人面對(duì)挫折和失卻就非常想不通，這樣的悲觀的看法其實(shí)是錯(cuò)誤的，因，失卻了還能重來(lái)一次，用悲觀面對(duì)只能令自己陶醉在過(guò)去的痛楚里面。生活像一面鏡子，你對(duì)它笑，它會(huì)對(duì)你笑起來(lái)，你對(duì)它哭，它也會(huì)對(duì)你哭。
有兩很渴的人，面前擺著半瓶水，悲觀的人說(shuō)：“唯有半瓶水了，好倒霉?！睒?lè)觀的人說(shuō)：“還有半瓶水，太好了！
”這就是樂(lè)觀與悲觀的區(qū)別，你的命運(yùn)取決于你的心緒，如果你傷心悲觀，會(huì)錯(cuò)過(guò)很多美妙的事，如果你開(kāi)心樂(lè)觀，會(huì)體味到很多好事。故而，在“獲得”或“失卻”面前，要樂(lè)觀勇敢的表現(xiàn)，樂(lè)觀可以使賴事變成好事，可以使挫敗變成成功。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十
人生是一場(chǎng)旅途，其中沒(méi)有絕對(duì)的苦或樂(lè)，而是苦與樂(lè)交織構(gòu)成了我們的人生。經(jīng)歷過(guò)一些挫折和歡樂(lè)后，我深刻認(rèn)識(shí)到了人生的苦樂(lè)，并意識(shí)到這對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福有著重要的意義。以下是我對(duì)于苦樂(lè)人生的心得體會(huì)。
首先，苦樂(lè)人生是一種平衡?？嗪蜆?lè)是人生中不可避免的兩個(gè)極端?？嘧屛覀円庾R(shí)到生活中的挑戰(zhàn)和困難，它是個(gè)人成長(zhǎng)的良好推動(dòng)力。樂(lè)則讓我們感受到生活的美好和溫馨，它是我們前進(jìn)的動(dòng)力。沒(méi)有了苦就沒(méi)有樂(lè)的價(jià)值，而沒(méi)有了樂(lè)也會(huì)使我們迷失方向。只有苦與樂(lè)相互補(bǔ)充、相互平衡，我們才能更好地面對(duì)生活的起起伏伏。人生就像一幅畫，陰影和陽(yáng)光相得益彰，才能畫出完美的圖景。
其次，苦樂(lè)人生是一種成長(zhǎng)?？嘧屛覀冇y而上，勇敢面對(duì)，并從中汲取教訓(xùn)。苦苦的經(jīng)歷鍛煉了我們的意志和毅力，激發(fā)了我們的潛能。正如莎士比亞說(shuō)的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”，只有在苦難中成長(zhǎng)，我們才能更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。樂(lè)則給予我們喜悅和滿足感。樂(lè)觀的態(tài)度和積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)困難和挫折，成長(zhǎng)為更好的自己。成長(zhǎng)是人生中最寶貴的財(cái)富，而苦樂(lè)人生讓我們明白了這個(gè)道理。
第三，苦樂(lè)人生是一種珍惜。當(dāng)我們經(jīng)歷過(guò)苦難和挫折時(shí)，我們會(huì)更加懂得珍惜和感恩?？嚯y讓我們明白生活中的美好和幸福是多么寶貴，讓我們看到了生活中的那些美好瞬間。而這些美好瞬間正是樂(lè)的種子，它們支撐著我們希望與追求。同時(shí)，樂(lè)也讓我們學(xué)會(huì)感恩。在享受幸福時(shí)，我們會(huì)更加感激我們所擁有的一切，包括健康，家人的關(guān)愛(ài)，友誼的陪伴等等。因此，苦樂(lè)人生讓我們能夠更好地珍惜和感恩此時(shí)此刻。
第四，苦樂(lè)人生是一種智慧。苦樂(lè)人生讓我們覺(jué)悟到了生活的真諦和意義。苦難使我們能夠更好地思考人生的意義和方向，而樂(lè)使我們能夠更加熱愛(ài)生活和他人。在苦難中，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與勇敢，學(xué)會(huì)了適應(yīng)與改變。在快樂(lè)中，我們學(xué)會(huì)了分享與關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)了看到他人的需求?？鄻?lè)人生給予我們智慧，讓我們更加明智地選擇和判斷，在人際關(guān)系和困境中找到解決方案。
最后，苦樂(lè)人生是一種態(tài)度。是否能夠積極地面對(duì)苦難并享受樂(lè)趣，關(guān)鍵在于我們的態(tài)度。正如鄧麗君所唱：“風(fēng)雨中抬頭看彩虹，苦樂(lè)人生只有瞬間?！蔽覀円苑e極的態(tài)度去面對(duì)苦難，在經(jīng)歷中找到樂(lè)趣。只有保持樂(lè)觀的心態(tài)和豁達(dá)的心境，我們才能夠從苦難中尋找到快樂(lè)。而當(dāng)我們處在樂(lè)的時(shí)刻，我們也要以感恩和善待他人的態(tài)度去珍惜，分享和傳遞快樂(lè)。
總之，苦樂(lè)人生是一場(chǎng)奇妙的旅途。它帶給了我們平衡、成長(zhǎng)、珍惜、智慧和態(tài)度的體驗(yàn)。我們要學(xué)會(huì)從苦難中汲取力量和智慧，從樂(lè)趣中找到快樂(lè)和成長(zhǎng)。用堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的態(tài)度去面對(duì)一切，用感恩和分享的心態(tài)去珍惜一切。只有這樣，我們才能夠在苦與樂(lè)的交織中，活出自己的精彩人生。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十一
人生苦樂(lè)，是每個(gè)人都無(wú)法回避的話題。無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論走到人生的哪一個(gè)階段，都無(wú)法避免面對(duì)苦難和快樂(lè)，并在其中不斷體驗(yàn)、成長(zhǎng)。在我的人生中，我也經(jīng)歷了許多苦樂(lè)，這些經(jīng)歷讓我對(duì)人生的意義有了更深刻的理解。
第一段：苦樂(lè)交織的成長(zhǎng)歷程。
回首過(guò)去，我不禁感慨萬(wàn)千。我曾經(jīng)是一個(gè)乖巧懂事的孩子，從小就愛(ài)學(xué)習(xí)，從不惹事生非。然而，當(dāng)我步入了青春期，人生開(kāi)始不再一帆風(fēng)順。我面臨著學(xué)業(yè)上的壓力、人際關(guān)系的挑戰(zhàn)以及內(nèi)心的困惑。這時(shí)候，苦惱和煩惱常常困擾著我，讓我曾一度迷失了自己。然而，正是這些磨難的經(jīng)歷，讓我成長(zhǎng)了許多。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、學(xué)會(huì)了排解壓力，明白了問(wèn)題并不可怕，關(guān)鍵在于如何面對(duì)和解決。正是這些艱辛的挑戰(zhàn)，讓我逐漸成為了一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)、更成熟的人。
第二段：苦樂(lè)共存的人際關(guān)系。
在人生中，人際關(guān)系也是我們難以回避的一部分，而其中的苦樂(lè)更是無(wú)法計(jì)量。在我與他人相處的過(guò)程中，我感受到了無(wú)盡的快樂(lè)和一時(shí)難以排遣的痛苦。與親人、朋友的關(guān)系給了我無(wú)盡的愛(ài)和安慰，他們是我人生中最大的快樂(lè)。然而，當(dāng)與人產(chǎn)生矛盾和沖突時(shí)，我亦感受到了深深的痛苦。面對(duì)親朋好友的背叛、欺騙，我曾一度陷入絕望之中。然而，這些挫折和痛苦讓我珍惜與他人的關(guān)系，并學(xué)會(huì)了寬容和諒解。人際關(guān)系如同一面鏡子，反射出我們的喜怒哀樂(lè)，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己。
第三段：苦樂(lè)成長(zhǎng)的人生智慧。
苦樂(lè)是成長(zhǎng)不可或缺的一部分。在我日常的生活中，我意識(shí)到每一個(gè)苦難和挫折都是對(duì)我人生的一堂課。這些經(jīng)歷教會(huì)我堅(jiān)韌不拔，教會(huì)我在挫折中尋找機(jī)會(huì)和希望。只有當(dāng)我們面對(duì)困難并努力克服時(shí)，才能擁有真正的成長(zhǎng)。然而，快樂(lè)也同樣重要。快樂(lè)是提供力量和動(dòng)力的泉源，是回報(bào)和紀(jì)念的象征。苦樂(lè)交織讓我明白，人生的成長(zhǎng)就是在苦樂(lè)之中找到平衡和自我超越。
第四段：苦楚和快樂(lè)互為映襯。
人生的苦楚和快樂(lè)互為映襯，只有有了苦楚才知道快樂(lè)的珍貴?？鞓?lè)是我們生活的目標(biāo)，而苦楚是我們奮斗的動(dòng)力。猶如北方的嚴(yán)寒讓人更加期盼溫暖的春天到來(lái)。只有在苦中體會(huì)，才能更好地感受到快樂(lè)的滋味?？喑涂鞓?lè)的對(duì)比讓我明白，只有通過(guò)不斷的奮斗、努力和付出，才能為自己創(chuàng)造一個(gè)更加美好、快樂(lè)的生活。
第五段：溫情與感恩。
探索人生，感受人生的苦樂(lè)，我深深感受到了溫情和感恩的力量。在人生的苦難和快樂(lè)中，我意識(shí)到溫情是人類最寶貴的情感，感恩是我們經(jīng)歷變遷后培養(yǎng)出的家國(guó)情懷。只有心存感激，才能真正感受到快樂(lè)的滋味。我對(duì)于家人、朋友、老師和生活中的每一個(gè)幫助我成長(zhǎng)的人心懷感激，同時(shí)也希望自己通過(guò)自己的付出為社會(huì)創(chuàng)造更多的快樂(lè)。
人生苦樂(lè)是永恒的話題，每個(gè)人都需要在其中找到屬于自己的秘密和智慧。通過(guò)經(jīng)歷苦難和快樂(lè)的交織，我們才能真正體驗(yàn)到人生的意義，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福。只有不斷地面對(duì)挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)感恩和寬容，肩負(fù)起對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的責(zé)任，我們才能創(chuàng)造一個(gè)更加美好、溫暖的世界。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（200字）
苦樂(lè)是人生中不可避免的兩個(gè)極端，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷其中之一甚至兩者兼而有之?？鄻?lè)是對(duì)待人生的不同態(tài)度，它們構(gòu)成了人生的輝煌與多彩。人們并非追求苦，也非追求樂(lè)，而是在苦樂(lè)中尋找自己的價(jià)值和存在感。在我個(gè)人的身上，我深深體會(huì)到了苦樂(lè)并存的重要性，這使我學(xué)會(huì)了珍惜幸福而不枉費(fèi)苦痛。
第二段：苦的心得體會(huì)（200字）
苦是生活中的必然存在，它使人感受到生活的壓力和挑戰(zhàn)。在人生中，我曾經(jīng)遭遇挫折和困境，感受到了苦的滋味。面對(duì)苦難，我學(xué)會(huì)了勇敢堅(jiān)持，不拋棄、不放棄。苦難讓我變得堅(jiān)韌和膽識(shí)，它讓我意識(shí)到了自己的潛力和能力。最重要的是，苦難教會(huì)了我珍惜幸福，明白了生活的意義。
第三段：樂(lè)的心得體會(huì)（200字）
樂(lè)是人生中的甜蜜和愉悅，它給予了人們快樂(lè)和溫暖。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)成功和收獲的樂(lè)趣，它們給我?guī)?lái)了滿足感和成就感。從成功中，我學(xué)會(huì)了謙虛和感恩，明白了擁有的幸福與努力的關(guān)系。樂(lè)讓我明白，只有在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上繼續(xù)前行，才能獲得真正的快樂(lè)。
第四段：苦樂(lè)的相互影響（200字）
苦與樂(lè)并非孤立的兩個(gè)存在，它們相互依賴和影響?？嚯y能夠增強(qiáng)人們的堅(jiān)韌和勇氣，使其更加珍惜樂(lè)的時(shí)刻；而樂(lè)趣則能給予人們力量和動(dòng)力去戰(zhàn)勝苦難?？鄻?lè)的交替，給予了人生不同的顏色和體驗(yàn)，讓我們的成長(zhǎng)更加豐富和完整。
第五段：對(duì)苦樂(lè)的綜合理解（200字）
苦和樂(lè)在人生中永遠(yuǎn)連成一線，它們是我們生命中不可分割的一部分。學(xué)會(huì)面對(duì)苦與享受樂(lè)，是我們對(duì)待人生最好的方式。在苦難中，我們要堅(jiān)持不懈，用積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)；在樂(lè)趣中，我們要感恩和珍惜，讓快樂(lè)流動(dòng)在我們的每一天?？鄻?lè)是人生的調(diào)色板，讓我們?cè)谒鼈兊慕豢椫袆?chuàng)造出屬于自己的絢麗篇章。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十三
作為一個(gè)職業(yè)，秘書天生與辛苦有不解之緣。一旦為“秘”，你便“富有”了加班加點(diǎn)，稀疏了閑步浪漫，常常寢食不安。身為秘書，要想人不疲、心不累、業(yè)有成，一定要有正確的苦樂(lè)觀，善于苦中尋樂(lè)，善于視苦為樂(lè)。
一要視辛苦是人生的營(yíng)養(yǎng)?？酁槿松逦吨?，生命不知苦滋味，本身就是一種遺憾，生命有了苦滋味，增了閱歷，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，它日回憶往事，至少能問(wèn)心無(wú)愧“我辛苦過(guò)，我無(wú)悔”。苦和甜相對(duì)相鑒，沒(méi)有感受黃連苦，體味不到甜瓜甜，沒(méi)有感受工作苦，體味不到生活甜。經(jīng)歷了苦，就能從平淡中珍惜每一刻、快樂(lè)每一天?？嗄艿Z煉人的意志，一個(gè)人經(jīng)歷了生理和心理極限的挑戰(zhàn)，在今后的生活和工作中，便不再懼于困難、畏于艱險(xiǎn)，而能以非凡的勇氣和毅力攻難克關(guān)。
二要視辛苦是機(jī)遇的垂青。辛苦意味著領(lǐng)導(dǎo)交給你的事或多或急或難，或亦多亦急亦難。有多事做、有急事做、有難事做，你就有了錘煉本領(lǐng)的熔爐，就有了展示才華的平臺(tái)。事多能錘煉和展示你吃苦耐勞、綜合協(xié)調(diào)的能力，事急能錘煉和展示你快速應(yīng)變、泰然處置的能力，事難能錘煉和展示你開(kāi)拓創(chuàng)新、克難奮進(jìn)的能力。而你一旦具備并展示出了這些能力，離成功也就近在咫尺了。相反，你整天清閑著、被擱著，沒(méi)事做，沒(méi)舞臺(tái)，只恐怕本領(lǐng)不能天生成，才華不能自橫溢，成功之日遙無(wú)期。
三要視辛苦是能力的認(rèn)可。辛苦首先是對(duì)你身體機(jī)能的認(rèn)可，你辛苦證明你還擁有能辦事的健康之軀，與那些肢殘、智殘或重病纏身，不能辦事的人相比，你是幸福的。辛苦其次是對(duì)你工作技能和責(zé)任心的認(rèn)可，領(lǐng)導(dǎo)交給你任務(wù)時(shí)心理掂量著“你辦事，我放心”，相對(duì)于那些無(wú)能少德，辦不好事，領(lǐng)導(dǎo)不信任的人而言，你是幸福的。辛苦還是對(duì)你發(fā)展?jié)撃艿恼J(rèn)可，領(lǐng)導(dǎo)讓你辛苦往往凝結(jié)著他們對(duì)你的期盼，目的在于助你早成才，與那些領(lǐng)導(dǎo)看不到希望，不愿去培養(yǎng)的人相比，你是幸福的。
四要視辛苦是收獲的前奏。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。我們?cè)诿恳患ぷ髦懈冻龅钠D辛，都是自我“寶劍鋒”的一次打磨，都是自我“梅花香”的一日孕育，當(dāng)經(jīng)歷了一定時(shí)間的積累后，再回首時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你辛苦完成的每一件工作，都如一盞盞明亮的路燈，整齊地排在你的來(lái)路，它們已經(jīng)構(gòu)成了一幅美圖，你已經(jīng)取得了事業(yè)的成功。相反，如果沒(méi)有這些艱辛的付出，再回首時(shí)你將發(fā)現(xiàn)，在自己人生旅程中除了幾顆慘淡的星星外，就是空曠的夜空，那時(shí)，你一定會(huì)很心苦。
愿每一位秘書擁有正確的苦樂(lè)觀，在辛苦的崗位上品嘗特別的甘甜，創(chuàng)造一流的業(yè)績(jī)，積聚人生的華章！
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十四
隨著中國(guó)鄉(xiāng)村振興的逐漸推進(jìn)，許多城市人才開(kāi)始涌向中國(guó)的農(nóng)村振興。他們被稱為“苦樂(lè)村官”，因?yàn)樗麄儾粌H需要面對(duì)農(nóng)村里的貧困和艱苦生活，還需要面對(duì)鄉(xiāng)村發(fā)展中的各種挑戰(zhàn)。在擔(dān)任苦樂(lè)村官的這一段時(shí)間里，我收獲了許多的體驗(yàn)和心得，下面就來(lái)分享一下。
第二段：勤奮是基礎(chǔ)
做一名苦樂(lè)村官不僅需要有理想和抱負(fù)，還需要付出足夠的努力和勤奮。絕大多數(shù)的苦樂(lè)村官都是留下了城市中優(yōu)越的生活條件，來(lái)到了貧困偏遠(yuǎn)的農(nóng)村。在這里，我們面對(duì)的是更為艱苦的生活和更為復(fù)雜的鄉(xiāng)村發(fā)展形勢(shì)。唯有堅(jiān)持勤奮和努力，才能夠適應(yīng)鄉(xiāng)村的生活，才能夠在鄉(xiāng)村的發(fā)展中走得更遠(yuǎn)。
第三段：耐心是關(guān)鍵
苦樂(lè)村官需要的不僅是勤奮和努力，還需要有耐心。在鄉(xiāng)村中，我們需要面對(duì)的是多年的貧困和落后，我們需要一點(diǎn)一滴的推動(dòng)發(fā)展，并與當(dāng)?shù)匕傩諗y手前進(jìn)。在與鄉(xiāng)親們交流的過(guò)程中，除了要有足夠的耐心，我們還需要理解和尊重當(dāng)?shù)匕傩盏牧?xí)俗和傳統(tǒng)，這將是我們?cè)卩l(xiāng)村工作中最為重要的品質(zhì)。
第四段：團(tuán)結(jié)與合作
鄉(xiāng)村的發(fā)展需要的是團(tuán)結(jié)和合作，只有當(dāng)我們與當(dāng)?shù)匕傩招纬删o密的合作與團(tuán)結(jié)，才能夠真正推動(dòng)鄉(xiāng)村的發(fā)展。通過(guò)一次次的調(diào)研和實(shí)踐，我深刻的理解到了當(dāng)?shù)厝罕姾屯鈦?lái)人才攜手合作的重要性，而這離不開(kāi)苦樂(lè)村官的帶領(lǐng)與促進(jìn)。只有我們站在群眾的角度去考慮鄉(xiāng)村發(fā)展的大局，才能夠促進(jìn)團(tuán)結(jié)與合作的形成。
第五段：總結(jié)
在成為苦樂(lè)村官的過(guò)程中，我收獲了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更是深深地理解到了鄉(xiāng)村發(fā)展中的各種困難和挑戰(zhàn)?？偟膩?lái)說(shuō)，做一名苦樂(lè)村官，需要勤奮、耐心、團(tuán)結(jié)與合作，我們需要理解和尊重當(dāng)?shù)匕傩盏膫鹘y(tǒng)和文化，更加注重與當(dāng)?shù)厝罕姷幕?dòng)和協(xié)作，以此推動(dòng)鄉(xiāng)村的發(fā)展。只有我們不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能夠適應(yīng)和促進(jìn)當(dāng)代鄉(xiāng)村發(fā)展的需要。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十五
人生，是一場(chǎng)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的旅程。在這個(gè)旅程中，我們經(jīng)歷了許多苦難和喜悅，經(jīng)歷了痛苦和快樂(lè)，從而領(lǐng)悟到了生活的真諦。人生苦樂(lè)并行，每個(gè)人都有自己的體會(huì)和感悟。
首先，生活中的苦難使我們更加堅(jiān)強(qiáng)。人生中，我們總會(huì)遇到各種挫折和困難，這些苦難常常讓我們感到痛苦和無(wú)力。然而，正是這些苦難讓我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。有一句話說(shuō)的好：“經(jīng)歷了風(fēng)雨，才能見(jiàn)彩虹?！比藗?cè)诳嚯y中變得更加堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了面對(duì)困難勇敢前行。我們通過(guò)困難和挫折的磨礪，變得越來(lái)越堪忍，越來(lái)越有韌性，更加懂得珍惜和享受生活的美好。
其次，人生的苦難啟發(fā)我們成長(zhǎng)和反思。在苦難中，我們被迫思考和重新審視自己的人生?？嚯y讓我們明白力量來(lái)自于內(nèi)心，只有堅(jiān)持和努力才能突破瓶頸。通過(guò)苦難的磨礪，我們逐漸認(rèn)清了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，明確了自己的目標(biāo)和追求，找到了改進(jìn)和成長(zhǎng)的方向?？嚯y并不可怕，它是我們?nèi)松飞系囊幻骁R子，讓我們審視自己，反思自己，成就更好的自己。
然而，人生的樂(lè)趣也不可忽視。快樂(lè)是我們追求的目標(biāo)，也是我們努力奮斗的動(dòng)力。人生的樂(lè)趣來(lái)自于許多方面，比如家庭、友誼、愛(ài)情、事業(yè)等。家庭是人們最溫暖的港灣，家人的陪伴和關(guān)愛(ài)給予我們無(wú)盡的快樂(lè)和安慰。友誼是人生中最珍貴的財(cái)富，朋友間的親密關(guān)系和無(wú)私的幫助，讓我們感受到了真摯和溫暖。愛(ài)情更是人生中最美好的感受，有了愛(ài)情的滋潤(rùn)，我們的心靈得到了滿足和快樂(lè)。事業(yè)的成功也給予我們巨大的成就感和滿足感，讓我們意識(shí)到自己的價(jià)值和實(shí)力。
最后，從苦難中走出來(lái)的人，更能體會(huì)到人生的甜美?？啾M甘來(lái)，才能更加真切地品味到快樂(lè)的滋味。在那一刻，我們會(huì)感慨萬(wàn)分，懂得生活中苦樂(lè)皆是經(jīng)歷，更懂得感恩珍惜。苦難過(guò)后的快樂(lè)，會(huì)讓我們更加努力地追求自己的目標(biāo)，擁抱更加美好的未來(lái)。因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)苦難，我們才更加明白生活的寶貴和貴重，感受到了生命的厚重。
總之，人生苦樂(lè)是相輔相成的，沒(méi)有苦就沒(méi)有樂(lè)，沒(méi)有樂(lè)就沒(méi)有苦?？嚯y讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成長(zhǎng)，樂(lè)趣給予我們溫暖和快樂(lè)。從苦中尋樂(lè)，從樂(lè)中得苦，這便是人生真正的意義。在人生的道路上，我們需要不斷思考和領(lǐng)悟，經(jīng)歷苦樂(lè)的洗禮，把握好每一個(gè)時(shí)刻，熱愛(ài)人生，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十六
《苦樂(lè)村官》是一部以大眾生活為背景的電視劇。通過(guò)講述一位年輕官員在農(nóng)村扶貧過(guò)程中的艱辛和收獲，展現(xiàn)了鄉(xiāng)村發(fā)展的種種問(wèn)題。觀看這部劇之后，我深受感動(dòng)，產(chǎn)生了一些深刻的觸動(dòng)和思考。在以下的五段式文章中，我將分享我對(duì)《苦樂(lè)村官》的心得體會(huì)。
首先，《苦樂(lè)村官》讓我意識(shí)到鄉(xiāng)村發(fā)展中的種種問(wèn)題。劇中通過(guò)描繪村莊的貧困、交通不便和教育資源匱乏等問(wèn)題，讓我深刻地感受到了中國(guó)鄉(xiāng)村發(fā)展中的困難。貧困不僅僅是物質(zhì)的貧困，更是思想的貧困，是封閉和保守心態(tài)造成的。在劇中，村民的缺乏教育意識(shí)和抵觸變革的態(tài)度，阻礙了農(nóng)村發(fā)展的進(jìn)程。這讓我認(rèn)識(shí)到，鄉(xiāng)村發(fā)展需要有一個(gè)全面的解決方案，不僅要解決經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，還要解決思想觀念和習(xí)俗上的障礙。
其次，《苦樂(lè)村官》中的主人公對(duì)扶貧工作的投入和奉獻(xiàn)精神給了我深刻的啟示。劇中的年輕官員在貧困的村子里投入了自己的全部心血，用自己的努力改變了一個(gè)個(gè)家庭的命運(yùn)。他們面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但是從不放棄。他們對(duì)群眾的關(guān)愛(ài)和扶持，在紛繁復(fù)雜的雜事中始終如一，從不動(dòng)搖。這讓我明白到，只有真心實(shí)意地投入和關(guān)心鄉(xiāng)村發(fā)展，才能真正實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)村振興的目標(biāo)。
第三，《苦樂(lè)村官》中的情節(jié)布局和角色塑造給了我深刻的藝術(shù)享受。劇中富有張力的劇情和真實(shí)生動(dòng)的人物形象吸引了我的注意力。每一個(gè)角色都有自己獨(dú)特的性格和故事，他們的生活經(jīng)歷和內(nèi)心世界都讓我產(chǎn)生共鳴。影片通過(guò)豐富的情節(jié)和精彩的表演，給人帶來(lái)了深深的觸動(dòng)和共鳴。這讓我明白到，一個(gè)好的劇本和精湛的演技是成功電視劇的重要因素。
第四，《苦樂(lè)村官》讓我反思自己在鄉(xiāng)村發(fā)展中的責(zé)任和義務(wù)。觀看電視劇，我不禁思考自己作為普通公民在鄉(xiāng)村發(fā)展中能夠做些什么。鄉(xiāng)村發(fā)展不僅僅需要政府的支持和引導(dǎo)，更需要社會(huì)的力量。每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)為鄉(xiāng)村發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。無(wú)論是捐資助學(xué)，還是參與志愿者活動(dòng)，每個(gè)人都可以通過(guò)自己的努力為鄉(xiāng)村帶來(lái)一絲希望。
最后，《苦樂(lè)村官》給了我信心和希望。觀看這部電視劇，我看到了鄉(xiāng)村發(fā)展中的困難，也看到了改變的希望。盡管鄉(xiāng)村發(fā)展面臨著很多挑戰(zhàn)，但是通過(guò)共同努力，我們可以讓鄉(xiāng)村重新煥發(fā)生機(jī)?！犊鄻?lè)村官》讓我相信，只要我們不斷努力，就能為中國(guó)鄉(xiāng)村發(fā)展帶來(lái)新的希望。
總而言之，《苦樂(lè)村官》這部電視劇讓我得到了很多啟發(fā)和思考。它讓我認(rèn)識(shí)到鄉(xiāng)村發(fā)展中的問(wèn)題，啟發(fā)了我對(duì)于公共事務(wù)的投入和奉獻(xiàn)精神。同時(shí)，它也給了我信心和希望，相信鄉(xiāng)村發(fā)展可以取得更好的成就。通過(guò)劇中的人物形象和情節(jié)布局，我對(duì)于藝術(shù)的欣賞也有了更深入的體驗(yàn)。在我的觀看過(guò)程中，我深刻地思考了自己在鄉(xiāng)村發(fā)展中的責(zé)任和義務(wù)?！犊鄻?lè)村官》是一部生動(dòng)的電視劇，它不僅僅娛樂(lè)，更是教育和啟迪。我相信，通過(guò)這樣的電視劇行為，我們會(huì)更加深入地了解鄉(xiāng)村發(fā)展的問(wèn)題，也更加積極地為鄉(xiāng)村振興貢獻(xiàn)自己的力量。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十七
《梅溪海岸》是一部自傳體小說(shuō)，主人公羅拉一家不斷地搬遷來(lái)到了梅溪海岸。這里是羅拉玩耍的天堂，那里風(fēng)景優(yōu)美，羅拉在小溪上，草地上，樹(shù)叢中，玩得不亦樂(lè)乎。爸爸辛苦一年種了很多農(nóng)作物快豐收了，那是整個(gè)家庭最快樂(lè)的時(shí)光。羅拉和瑪麗也上學(xué)了，一開(kāi)始羅拉不喜歡學(xué)校可后來(lái)，她們?cè)趯W(xué)校里認(rèn)識(shí)了許多好朋友?？上Ш镁安婚L(zhǎng)，在小麥?zhǔn)斋@前夕蝗蟲使小麥絕收，整個(gè)家似乎都完了，但爸爸卻依然樂(lè)觀，為養(yǎng)活全家和付清債務(wù)，他只身千里去打工。
羅拉十分想念爸爸，終于他回來(lái)了，整個(gè)家有充滿生機(jī)。
所以我們不能一遇到困難就退縮，而是應(yīng)該樂(lè)觀向上。
以前我經(jīng)常寫不出作文，這可是一件令人頭疼的事情，我一寫不出立馬向爸爸“求救”，一到周末，作文就是一件最頭疼的事情。每次我一見(jiàn)到作文就交給爸爸，爸爸只好一次又一次的給我指導(dǎo)。
所以一遇到困難不能只想向別人“求救”更需要自己出主意，自己解決才行。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十八
苦到極致，便是甜?！}記。
收到用稿通知書的那一刻，我的世界一片燦爛。正如海子所說(shuō)的那樣，面朝大海，春暖花開(kāi)。歡喜之余，我瞥到了桌子上的一摞退稿信，如同泛著苦味的痕跡，擦不去的痕跡。
童年時(shí)候，我就堅(jiān)定了信念，看著書本上標(biāo)著的作家，那么輝煌。我發(fā)誓，也要像他們一樣，太陽(yáng)般輝煌，讓人注目。
于是，我在很小的時(shí)候就丟下玩心，撿起冰涼的.鋼筆，任由天真卻又用心的小故事流淌在紙上。夜晚，我與星星為伴，同蓋夜空的一床棉被，書寫著自己的夢(mèng)想。
一個(gè)個(gè)故事，夾雜著我的努力和汗水，寄成信，寄向我的夢(mèng)想。
可是，收到第一封退稿信的時(shí)候，我的心里那個(gè)叫做“夢(mèng)想”的東西轟然倒塌，走在狹窄的小路上，落葉飄飄灑灑落了滿身，踩在腳下，發(fā)出“嘎吱”的慘叫，破裂成碎片。我是否應(yīng)該繼續(xù)？但我明白，無(wú)論是否繼續(xù)，我的寫作生涯上已留下一道無(wú)法抹去的泛苦痕跡。
后來(lái)，我果斷握起筆，任由夢(mèng)想支持我?？蔁o(wú)情的退稿如同刀子，一次次切在我的心上，一次比一次更深，更疼。
也許寫作之路上會(huì)有很多的痕跡，退稿是刻苦銘心的痛，用稿是發(fā)自內(nèi)心的甜。我曾經(jīng)多么想要放棄這條路啊，但是夢(mèng)想它不肯呀，如同鞭子，抽打著我，使我走下去。
如今，苦到極致的我，便知道了什么是甜。手微微地顫抖，沒(méi)有別人說(shuō)的那么開(kāi)心，只是有些心酸回頭看看，一次次留下的痕跡雖說(shuō)都泛著苦味，但卻也不那么觸目驚心。原來(lái)，這條路上我的見(jiàn)證人，只有他們。
支離破碎的黃葉必然是苦的，但當(dāng)它們苦到極致，“化作春泥更護(hù)花”時(shí)，便是甜了。
泛苦的痕跡啊，謝謝只有你，伴我成長(zhǎng)。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇十九
人生就像生活，酸?甜?苦?辣?都要經(jīng)歷，不管是幸福享受，還是痛苦的承擔(dān)，都要經(jīng)過(guò)那么一個(gè)階段。沒(méi)有任何事情是一帆風(fēng)順的，要想追求高品質(zhì)的生活，就要學(xué)會(huì)品嘗生活中的這些酸?甜?苦?辣。
酸?甜?苦?辣不僅代表四種味道，它也代表不同的心態(tài)。不同的人有不同的愛(ài)好。有的人難忘卻幸福的喜悅他喜歡甜，有的人享受成功路上的這些曲折他喜歡酸，有的人喜歡挑戰(zhàn)極限他喜歡辣?？傊總€(gè)人都有每個(gè)人的生活方式。你認(rèn)為是好的別人可能不認(rèn)為是好的。一朵含苞待放的花骨朵，有人會(huì)以為他的即將盛開(kāi)而感到高興，有的人因?yàn)樗诼刈呦虻蛄愣聪А＿@就是生活中的不同心態(tài)。
相比而言，我的生活態(tài)度還是比較樂(lè)觀的。因?yàn)樵诿鎸?duì)事情的時(shí)候，往往積極的心態(tài)更容易克服這些困難。曾經(jīng)有科學(xué)家做過(guò)人的情緒實(shí)驗(yàn)，得出這樣一個(gè)結(jié)論，人在生氣發(fā)怒的情況下會(huì)散發(fā)出一中對(duì)人體有害的.氣體，而在高興的情況下身體各方面器官能發(fā)揮出比平時(shí)更積極的作用。生活中一位百歲老人告訴記者，自己能夠有這樣一個(gè)好身體，是因?yàn)樽约壕哂辛己玫男膽B(tài)，自己從來(lái)不會(huì)因?yàn)槭裁词氯ド鷼狻６喾春蒙鷼獾娜私^對(duì)不可能有好身體，三國(guó)之戰(zhàn)，就是因?yàn)橹荑ず蒙鷼?，結(jié)果最后被活活氣死了。
一個(gè)人只有保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能做到平易近人，才能得到許多朋友，才能得到別人的認(rèn)可。曾經(jīng)又一次因?yàn)橐淮慰荚嚥焕硐?，而造成很大的心理壓力，認(rèn)為平時(shí)不被別人付出的少，可到頭來(lái)卻是這種結(jié)果。給自己造成了很大的心理負(fù)擔(dān)，每次考試都會(huì)出現(xiàn)緊張；害怕的心理情緒，結(jié)果每次考試的效果都非常不理想?？墒墙?jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整放松后，我把考試當(dāng)作一次平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)，心情一下子放松了，結(jié)果那次考試取得了前所未有的進(jìn)步。從那以后，我的心態(tài)也有所改變了，做到遇事情不被困難所嚇倒，能夠用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)。
可見(jiàn)良好的人生態(tài)度對(duì)一個(gè)人的重要性。樂(lè)觀的心態(tài)是成功不可缺少的條件，愛(ài)迪生在發(fā)明創(chuàng)造時(shí)，因?yàn)樗哂袠?lè)觀的心態(tài)，抱著不怕失敗的精神，最后終于成了發(fā)明大王。達(dá)芬奇在學(xué)畫的時(shí)候，連個(gè)雞蛋都畫不好，多次遭到別人的嘲笑，可是他沒(méi)有放棄，最終成了世界級(jí)畫家。
我們雖然不能成為偉人，但是我們具有良好的心態(tài)。良好的心態(tài)就像是我們的良師益友，只有我們時(shí)刻保持著這種狀態(tài)，才能無(wú)堅(jiān)不摧，更加壯大。
苦樂(lè)觀心得體會(huì)篇二十
曾經(jīng)，我在電視上看到了一個(gè)故事：冬天，螞蟻翻曬受潮的糧食，一只饑餓的蟬向他乞討。螞蟻對(duì)他說(shuō)：“你為什么不在夏天存點(diǎn)糧食呢？”蟬回答說(shuō)：“那時(shí)我要唱歌，沒(méi)有功夫?！蔽浵佇χf(shuō)：“如果你夏天唱歌，冬天你就跳舞吧！”。
這個(gè)故事看似很簡(jiǎn)單，但是它告訴了我們一個(gè)深刻的道理。人的這一生，只有吃盡了苦頭，以后才能嘗到甜的滋味。就像樹(shù)木只有在春耕時(shí)節(jié)努力的向下鉆研，扎根于地表之下才能在旱季吸收到足夠的水份和營(yíng)養(yǎng)，即使以后風(fēng)再大也不會(huì)將它吹倒。
人生正是如此，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹?！爸挥锌啾M才能甘來(lái)。”就拿我們學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為“少壯不努力，老大徒傷悲。”這句話講得很有道理?，F(xiàn)在，我們正處在學(xué)習(xí)知識(shí)，儲(chǔ)備知識(shí)的黃金階段。而有些同學(xué)卻只是一味地想著去玩，那樣長(zhǎng)大后，只會(huì)一事無(wú)成，后悔也來(lái)不及。
記得，我曾經(jīng)在《意林》上看過(guò)一個(gè)故事，大概內(nèi)容是：一個(gè)女孩。出身很窮，生在一個(gè)落后的小山村里，但是她學(xué)很刻苦，初中畢業(yè)后，考上了市里的一中，因?yàn)榧依锔F，她吃不起學(xué)校的飯，只能每周末從家里帶饅頭，夏天餿了也要吃。畢業(yè)后，她考上了北大，然后，去美國(guó)留學(xué)，最后找到了一份很好的`工作。從此以后過(guò)上了幸福的生活。
這個(gè)小孩，在上學(xué)的時(shí)候，吃了很多苦，經(jīng)歷了許多的挫折，許多磨礪，吃盡了苦頭，甜自然也就嘗到了。
堅(jiān)持是一種無(wú)形的精神支柱，擁有了堅(jiān)持，就擁有了一切，也就擁有了成功。只要你沒(méi)有失去堅(jiān)持走下去的信心。就沒(méi)有做不成的事，就沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不了的愿望。因?yàn)樾∨⒌膱?jiān)持，走出了那貧窮的山區(qū)，過(guò)上了幸福的生活。她在苦盡之后，享受到了甜的味道。貧苦的孩子有更多與苦難較量的經(jīng)歷，這個(gè)過(guò)程造就了他們?？v觀各界中的成功者，他們起初往往都是貧苦的孩子，這一切，都不是所謂的天資聰明和學(xué)校教育能解釋的問(wèn)題，很多有成就的人回顧自己的進(jìn)取歷程后都會(huì)說(shuō)，苦難是一所大學(xué)。那些生活自小較為優(yōu)越的人，不但會(huì)缺少追求成功的動(dòng)力，還會(huì)缺乏面對(duì)困難去抗?fàn)幍挠職?。所以他們最終成為了啃老族。因?yàn)樗麄儧](méi)有經(jīng)歷過(guò)苦難。自然也不會(huì)感受到苦后的甜。
人生路上，難免經(jīng)歷無(wú)常的世事?？鄳n參半的生活變?yōu)闅q月斑駁的痕跡刻在人們的臉上，融進(jìn)人們堅(jiān)強(qiáng)而睿智的眸中。我不過(guò)在世上活了十五年不到，卻沒(méi)有想到這滄海桑田的變化卻也已經(jīng)烙在心里，讓心中充滿了酸甜苦辣。
是的，在我們迎來(lái)黎明的前夕，一定會(huì)很苦。但是，我們要堅(jiān)持。才能感受到甜的滋味。
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