通過總結，我們可以挖掘出問題的根源并找到解決方案，提高自己的工作效率。增強文筆和修辭的運用。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的總結范文，供大家參考和學習。
體育課心得與體會篇一
20xx年9月27日上午，在xx鎮(zhèn)校多功能廳我上了參加工作以后的第一堂亮相課：六年級室內《拳》。天氣原因，原本應該在室外進行的實踐課，改在室內進行。
先簡單回顧一下課的基本流程：基本的常規(guī)，然后是體育，接下來就是本堂課的核心內容少年拳的，最后是放松活動以及課堂小節(jié)。
接下來針對性地進行自我：由于缺乏上公開課的經驗，在上課鈴聲響起，但是老師沒有到場的情況下就進行了課堂常規(guī)，導致導致從后來聽課教師給的’寶貴意見中就出現了“缺少安排見習生”這點，這是今后需要引以為戒的一點。
在體育游戲這個環(huán)節(jié)，產生了“觀眾生”，使一半同學沒有充分利用起這段時間，在今后的教學中，應考慮到“觀眾生”的產生，適當安排活動，增強教學效率。由于體育游戲用到很多器材，在游戲的中不了避免地產生了器材倒地、遠離原來位置的情況，在這一點上沒有利用好處于“閑暇”的同學，利用裁判能幫助我更好地管理課堂秩序。不過由于游戲的趣味性，并且具有一定的挑戰(zhàn)性等因素的存在，整個游戲過程的課堂氛圍還是相當不錯的！
在課堂的核心內容少年拳的教學上，由于采用的是式的隊形，因此在管理上不存在太大問題，不過由于室內空間的限制，還是有部分學生之間的間距太小，在一定程度上影響了教學效果。由于武術不像廣播操動作有標準的動令術語，因此學生能否理解動作的過程，將直接影響學生對于武術動作的練習。因此反復強調、簡單易懂的術語有助于學生掌握。尤其需要強化學生對于定型動作的印象。在整合整套少年拳的過程中，還是發(fā)現了部分學生跟不上大家的節(jié)奏，還不是很整齊，需要多加練習。本來打算配上音樂，可能會激起學生更高層次的.情緒反應，故打算在教授第二套少年拳的時候，實施此想法。
在課后上，肯定了同學們的學習成果，適當總結了出現的小問題，強化了“蹬踢”跟“彈踢”的區(qū)別，使學生有更加清晰的概念認識。整堂課下來，中間有過渡，結束有放松；課堂有小結，過程很完整；教師蠻輕松，學生很愉悅。及時總結能夠幫助我發(fā)現自身存在的不足，在今后的教學中慢慢改進，希望能多多得到各位老師的提點與幫助。
體育課心得與體會篇二
今天有幸在扣卜營小學觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經歷，更好的充實自己，為自己的教學奠定根底。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：首先，扣卜營小學由于學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠工程引申到實際的課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現活潑，同樣也到達了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的`教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的練習，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態(tài)、語言、教學風度，都表現的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學中教師以激趣和合作相結合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表現出孩子自信的一面。
總之，今天的活動還是有許多值得我學習的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據自己的特點，結合平時的所學和教學中的問題進展思考，對自己的教育教學進展研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會把體育課上成學生最喜歡的課。
體育課心得與體會篇三
體育課作為學校教育中不可或缺的一部分，不僅能夠鍛煉學生的身體素質，還有助于培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。在我參加體育課的整個過程中，我有了一些深刻的體會和收獲。首先，通過體育課，我明白了身體鍛煉的重要性。其次，體育課讓我學會了團隊合作和互助精神。最后，體育課讓我體驗到了快樂和自信的同時，也讓我明白了堅持不懈的重要性。
首先，參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性。以前，我總是覺得學習才是最重要的，而忽略了身體健康的重要性。但是，通過體育課，我才意識到，只有擁有健康的身體，才能更好地去學習和工作。在體育課上，每一次跑步、跳繩、打籃球，我都能感受到身體的變化和力量的增長。體育課讓我養(yǎng)成了堅持運動的習慣，我會在課下的時間里選擇鍛煉身體，保持良好的健康狀態(tài)。
其次，體育課讓我學會了團隊合作和互助精神。在體育課上，我們常常要和同學們一起進行隊列操練、集體比賽等活動。在這個過程中，每個人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也要學會互相配合和幫助。有一次，我們參加了一場集體游戲，需要在指定時間內完成任務。由于團隊合作默契不夠，我們一開始就處于劣勢。不過，隨著時間的推移，我們逐漸找到了各自的角色和位置，開始緊密合作。最后，我們成功地完成了任務，這讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性，也明白了大家齊心協力，才能取得最好的成績。
最后，體育課讓我體驗到了快樂和自信的同時，也讓我明白了堅持不懈的重要性。在體育課上，我有時會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，比如學習新的項目、提高技術水平等。但是，我發(fā)現只要保持積極向上的態(tài)度，勇于面對困難，并且堅持努力下去，就一定能夠取得進步。有一次，我在射箭項目中遇到了困難，始終無法射中目標。但是，老師和同學們都很鼓勵我，讓我保持信心。我堅持不懈地練習，最終成功地射中了目標，并得到了大家的熱烈贊揚。這次經歷讓我更加自信和快樂，也明白了只有堅持不懈地努力，才能克服困難，取得成功。
總而言之，通過體育課的學習和參與，我受益匪淺。我明白了身體鍛煉的重要性，學會了團隊合作和互助精神，并且體驗到了快樂和自信的力量，也更加懂得了堅持不懈的重要性。我相信，在未來的學習和生活中，這些體育課所教給我的寶貴經驗和收獲將會對我產生積極而深遠的影響。
體育課心得與體會篇四
一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧！
盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學資料上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態(tài)度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的用心性又增強了他們的體質。
教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態(tài)度。在過往的體育教學中，教師只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生潛力的培養(yǎng)；單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以到達其目的。比如：中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的`形式展現出來。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標準》和學生實際狀況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環(huán)節(jié)前后，都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質。
4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。
7、用心虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
總之，從這一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學生盡快的學好技術，構成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中個性重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體資料，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、群眾榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、職責心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
體育課心得與體會篇五
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習。大學生也應該執(zhí)行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗”成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
不知不覺進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學的文化課中，我學習到了大量的文化知識；而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規(guī)定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經常以犧牲體育課為代價換來學生一節(jié)課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素質下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
生命在于運動。
由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過武術的學習，感覺自己的體質比以前好多了，學習武術還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。
老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求。大學體育課的一些課程不僅分男女同學上課，還分內容上課，在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外，由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。
學習武術，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上武術課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率。在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續(xù)練習。
太極劍是本學期學習的重點，也是本學期考試的內容。通過學習，雖然我還存在諸多的問題，但我認為，在老師的悉心點撥下我對武術有了更深的認識，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現了武打的技擊性，又體現了其本身的藝術性。它要求順隨舒適，以柔見長，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強調用意不用提力，動則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛柔，于似松非松之間，當達到一定程度，須求意與氣結合，即在有意無意之間。
兩學年來，在老師的悉心指導下，我系統學習了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學會長拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學過長拳，但是由于老師對我們不作要求所以幾乎已經忘光了。而現在的武術作為我體育課的主項，需要我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過，而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識也提高了。我會在以后的學習生活中加強體育鍛煉，把自己建設成德智體全面發(fā)展的人才！
體育課心得與體會篇六
本學期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導思想；把體育教學工作放在應有的位置；以構建“和諧校園，讓學生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學校的體育教育改革工作發(fā)展。
學校體衛(wèi)工作，是教育教學工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學期初，校領導對體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領導小組、預防食物中毒工作領導小組、學校安全預防工作領導小組；明確了工作目標，層層落實，職責到人。同時對學校體育器材、場地進行投資維護，不斷完善。建立了良好的教育教學環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學習，認真領會黨的政策和有關教育理論，做筆記經常反思；使得教育教學工作能夠時刻圍繞學校整體教育工作進行。在教育教學中，體育組的教師們，經常在一起認真學習《新課改》的有關理論，積極參加校內外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學習觀摩活動、教研組內，開展教研課評比活動；互相聽課取長補短，不斷提高教學水平。
在以“健康第一”為指導思想同時，我們狠抓課間操，做操質量。體育教師利用體育課和活動課時間協助班主任抓廣播操訓練，使得每一個學生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強身健體，到達了較好的`鍛煉效果。
我校在學期初，就全面啟動小學生陽光體育活動的實驗工作，確保學生每一天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學生積極參與，努力達標。在方案實施中，尊重學生的主體地位，以引導學生自主活動為主，教師講授、指導為輔。讓學生多練、多動、多想，充分發(fā)揮學生的個性特長。豐富了學生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學生的身體素質。也活躍了教師身心，提高了身體素質。堅持以田徑、籃球為傳統項目的課余訓練，做到四落實，保證訓練質量，提高了學校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學生的課余文化生活。嚴把《學生體質健康標準》測試關，貫徹“學校教育要樹立健康第一”的指導思想，全體育組的教師圓滿地完成學年度《學生體質健康標準》的登統上報工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。通過測試，使學生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的習慣，提高自身自我保健潛力和體質健康水平。
在20xx年年4月，?；@球隊在縣小學籃球賽取得第五名；5月學校乒乓球隊在體育組老師帶領下，參加了長興縣小學生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學生，參加競賽活動；使得運動會能夠圓滿成功，為學校參加縣田徑運動會帶給了有利的依據。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績，順利取得甲級隊。
本學期即將結束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領導和關心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，在一如既往地推動學校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學工作中，“更新觀念、齊心協力、努力鉆研、開拓創(chuàng)新、不斷進取”，“爭一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設的更完美，在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應有的力量。
體育課心得與體會篇七
體育課學習心得體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加輕松愉悅的教學環(huán)境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，總結我的看法，體育課的有效教學可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談談我的感受：
1、第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，應該說學習項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。
3、在教學過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
4、教學內容更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學內容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創(chuàng)設情境，結合現實出現的“捕蛙”情況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。
體育課心得與體會篇八
體育課是學校教育體系中不可或缺的一部分，它不僅幫助學生保持健康的身體狀況，還培養(yǎng)了他們的團隊合作精神和競爭意識。在參與體育課程的過程中，我深深體會到了體育的樂趣和意義。下面我將從體育課對身體健康的影響、培養(yǎng)團隊合作精神的意義、競爭中的成長、提高自信心和培養(yǎng)良好習慣等方面分享我的心得體會。
首先，體育課對身體健康有著非常重要的影響。在課堂上，我們會參加各種有氧運動、力量訓練和靈活性活動，例如跑步、游泳、籃球和健美操等。這些運動可以幫助我們鍛煉心肺功能、增強肌肉力量和提高身體的靈活性。通過長時間的鍛煉，我發(fā)現我的體能明顯提高了，我的耐力增強了，感覺更加精力充沛。每次參加完體育課后，我總能感受到身體流暢的動作和愉悅的心情，這是別的課程無法給予的。體育課不僅讓我們享受運動的樂趣，更重要的是使我們的身體更加健康。
其次，體育課培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。在其中一些團隊運動項目如籃球、足球和排球等，合作是必不可少的。在比賽中，每個人必須協同合作才能取得勝利。通過參與這些活動，我漸漸學會了傾聽他人的意見，學會了信任和依賴他人。當我們從團隊中獲得勝利時，我深深感受到了團隊合作的力量以及每個人的付出。同時，我也在失敗中體會到了重要性。失敗并不可怕，只要我們從失敗中吸取教訓，總結經驗，再接再厲，我們就可以在下次比賽中取得好的成績。體育課讓我認識到團隊合作精神的重要性，也讓我明白了一個人的力量是有限的，合作才能取得最好的結果。
另外，競爭中的成長也是體育課給予的寶貴經驗。在每次比賽中，我們需要全力以赴，爭勝拼搏。競爭讓我學會了如何處理壓力，如何保持冷靜并做出正確的決策。有時候，我們會面對強大的對手，但我明白只有不斷進取，鍛煉自己，才能在競爭中不斷取得進步。競爭讓我更加勇敢，更有自信。體育課教會了我如何在逆境中堅持，如何承受失敗并從中汲取力量。通過競爭，我發(fā)現自己的潛力，思維更加敏捷，執(zhí)行力更加強，這對我個人的成長有著積極影響。
除了肉體上的好處和成長經歷，體育課也有助于提高我們的自信心。參與體育活動，展示自己的技能和表現，能夠獲得他人的認可和贊許。這些積極的肯定和支持讓我逐漸變得自信。每次我克服困難，成功完成一項任務，我都會有種自豪感和成就感，這大大提升了我的自信心。體育課不僅讓我在體育活動上變得更自信，也在其他方面有所體現。我開始勇于表達自己的想法和觀點，在班級中積極參與各種活動。體育課讓我明白，只要努力，任何事情都有可能實現，這種信念讓我對未來充滿希望。
最后，體育課還教會了我養(yǎng)成良好的習慣。體育課要求我們按時到達，穿著統一的體育服裝，保持良好的體育儀表。這些要求培養(yǎng)了我守時、紀律性和細心的特點。此外，體育課還教會了我正確的飲食習慣和生活方式。我開始注重飲食的均衡搭配，盡量選擇健康的食物。我也學會了規(guī)律鍛煉和正確休息，這對我身體的健康和成長非常重要。體育課讓我認識到，養(yǎng)成良好的習慣對我們的發(fā)展至關重要。
總結起來，體育課對于學生的身心健康和全面發(fā)展都有著重要影響。在體育課程中，我體驗到了樂趣和挑戰(zhàn)，不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神、競爭意識，提高了自信心，并幫助我養(yǎng)成了良好的生活習慣。我相信，只要每位同學都能積極參與體育課程，我們將能擁有更加健康、自信和快樂的未來。
體育課心得與體會篇九
雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的`知識也知道得并不少;nba已成了學習之余我們關注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地熱愛;但實際上，我并沒有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學習，不去總結。
籃球課有時候是有點累，但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活躍，沒什么壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領，然后建議我們自己分隊打對抗，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球，有些東西在開始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會離開，每次換一個地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點。
一學期的課程，使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練?；@球技術有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
體育課心得與體會篇十
這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一齊走過了一年的時間，范文之心得體會：大學。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。
過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的狀況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依靠，更多的是不舍。
我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能持續(xù)那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很用心的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領，然后站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心里復習，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學在打網球或籃球，心得體會《大學》（）。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來當時蠻不就應的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學的怎樣說呢算好嗎這是我第二次學了，簡單一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想就應會吧。寫心得體會。有的時候真的不明白自己要怎樣寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一齊，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不必須對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
體育課心得與體會篇十一
懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心于8月踏上了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個學生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。積極參加學校組織的各項活動，如抗冰救災、抗震救災等獻愛心活動。堅信在以后的工作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫忙下，我將更加發(fā)奮工作，勤學苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。
本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負職責之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在戶外中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在發(fā)奮提高教學質量的同時，我還充分利用教材中的好的資料進行思想教育，培養(yǎng)學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的這天，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，發(fā)奮工作，開拓進取，為完美的明天奉獻自己的力量。
體育課心得與體會篇十二
我有幸參加了這次聽課活動，聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實，課前準備充分，教師對學生的體育常規(guī)訓練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學生的發(fā)展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會，去探索，去交流;并且教師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學生的練習熱情，盡快進入角色。結束部分的放松練習的舞蹈，又能使學生徹底放松，效果非常好。指導教師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學中值得我學習的地方甚多，希望領導以后能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質。
今天，我有幸聽了馬科農老師的一節(jié)體育課，收獲很多。
馬老師專業(yè)技術能力強，自身素質比較高。這一節(jié)課教法先進，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學生的練習熱情，盡快進入角色。結束部分放松練習，又能使學生徹底放松，效果非常好(我認為這個地方用錄音機播放音樂效果會更好)。
馬老師鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學習中我也發(fā)現一些不足之處：練習密度不夠，可能是場地原因安全措施不夠好，最后的放松活動利用錄音機會更好。
在這個過程中，作為一名新任教師的我學到了很多東西。在此，我針對這次聽課談談自己的一些不同看法。
學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態(tài)，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環(huán)節(jié);就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。
馬老師這節(jié)課主要是導入，然后是投擲的動作要領部分。而在投擲要領這一部分學生的練習只是在教師的指導下一遍又一遍地練習比賽，正確的動作根本沒有學習，而是在比賽中指導怎樣做最好。這節(jié)課的練習密度、強度、安全措施也明顯不足，這一部分學生等待的時間多于練習時間，達不到投擲課練習效果，從教學過程中看出這部分在設計上有這一點不足。投擲運動只有通過多練習，完整動作連貫演練，才能形成動作定型，在腦中形成印象，達到教學目的。
馬老師的課鼓勵性的表揚是不多的，這是一點不足。我認為體育教師在語言表達上應真實、親切、果斷、簡練，在語言和行為上擺正師生的平等關系，才能符合新《課程標準》的要求。
總之，這次體育聽課讓我感受很深，開拓了我們的視野，充實了我們老師貧乏的課堂教學經驗。在以后的教學中我們應該多克服自己的不足，學習別人的優(yōu)點，做到精簡多練，學生積極參與與交流，達成教學目標。
我聽的這堂課的`講課教師叫劉金橋。他設計的這堂課是從學生的年齡特征出發(fā)，對低年級的學生來說課堂常規(guī)很重要，這一點劉老師把我的很好。開始部分是轉向練習。而后引導學生做韻律操準備活動，充分調動了學生的積極性，不僅使學生的注意力更集中了，也讓學生的肢體充分活動開了。在團身前滾翻的教學中，不僅然學生掌握了技巧，同時還學到了幫助與保護等安全的學習方法。在結束部分是以一首兒歌《小燕子》來進行韻律操放松活動，積極帶動了學生放松的自覺性。整節(jié)課下來，學生部僅玩到了，學會了技巧，同時還能鍛煉到了。
聽完這次體育課堂競賽后，我自己也在琢磨未來自己應如何去設計與安排教材如何讓學生在自己的課堂中既能學到又能很好的鍛煉到身體。
四天的聽課時間很快就過去了，從中也增強了對體育課進一步認識。也知道自己與其他教師間的差距有多大，自己需要學習的太多。同時，我可以肯定的一點是課堂的常規(guī)工作是一項長期不變，始終擺在首位的工程，我們應該先要讓我們的學生樂于上課，樂于出汗，讓他們積極參與進來，能讓他們在體育課上有足夠展現自我的空間。
體育課心得與體會篇十三
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對課改沒什么大的感受，要說變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會的課堂作比較，那個時候可能是更加隨意一些，加上教學設施的不完備，很多事情都是用嘴來描述的，我們也只能聽老師的描述，在腦海中想象。
我覺得課改十年來老師變化有以下幾點；
現在老師更多地使用，自主探究合作學習，以學生為中心，三維課程目標，多元學習評價等等，這些現代新詞。
體育教師通過多樣化的教學形式，教學方法和組織措施，有效地實現健康第一的指導思想。
教學內容更貼近學生的生活經驗。
從總體上講，教學內容由過去的，單一競技運動項目，向多樣化運動項目轉變。
另外教學內容由學非所用，向學以致用轉變。
教師主導、學生主體的理念充分展現，給學生更多的學習時間和練習時間，讓學生成為課堂的主人，同時教師駕馭課堂的主導作用變得清晰可見。
課程改革10年來，統一、僵化、程式化的課堂教學組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學組織形式正在形成。
堅持“健康第一”的指導思想，有效地促進學生體質健康水平的提高，奠基學生幸福的人生，進而促進整個社會的和諧發(fā)展。
體育課心得與體會篇十四
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學生觀?！耙磺袨榱藢W生，為了學生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學要面向全體學生，關注學生的全面發(fā)展，體現學生的主體地位。師生之間不再是傳統的師徒關系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關系。
體育教師角色的轉變
計劃
的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標準的過程。
學生學習成績評價方式的轉變
新課程改變只關注學生學業(yè)成績的單一
總結
性評價方式，評價主體多元化，評價內容全面性與選擇性，關注個體差異，幫助學生認識自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調動每一位學生的學習積極性，促進學生進步和發(fā)展，發(fā)揮評價的教育內能。
以上就是我在本次培訓中的一點收獲和體會，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學實施上我們會按照新課程標準要求，嘗試全新的教學方法，我相信，課程改革后一定會培育出有創(chuàng)新精神和實踐能力，適應社會的全面發(fā)展的英才。
體育課心得與體會篇十五
本學期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經結束。作為我們音體美組的此次活動，我聽完后特別是對體育任課老師們的課感受頗深。
第一，能做到向其他學科一樣，能從細微處入手，規(guī)范體育常規(guī)教學。對于體育常規(guī)的訓練一點不馬虎，如：四列橫隊站隊集合時，能做到要求每個同學的腳尖必須一條線，向右看齊時的腮部必須是一條直線。做籃球運球訓練時，拿籃球的同學按整齊的隊伍去領。做仰臥起坐時，有兩個同學像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務。放墊子也按口令，兩個動作，清楚地放在線上，相差甚微，兩邊的同學仍是整整齊齊。
們學習，跳繩活動很難激起學生的練習興趣，但在老師們良好的組織能力，及風趣的語言下學生上起來興高采烈，這是值得我們學習的。(-12-31)教材內容為直彎道跑的技術練習。屬田徑運動教學內容之一。整節(jié)課中，教師緊抓學生身心表現欲望強的特點，盡力滿足學生的運動需要、更為關注學生的情感體驗。從而很好的激發(fā)了學生自覺、積極地參與到活動中來；使學生的運動參與在自學與集體練習中得到加強，對社會適應能力在體驗與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別中加以更好的體現。
“發(fā)揮教師的引導作用，體現學生的學習主體地位”是體育教學的基本理念。在整節(jié)課的教學過程中，教師非常注重引導學生合作能力的提高。很多教學過程中，教師都是通過啟發(fā)學生小組嘗試教學、互相討論、交流來學習的；學生們在主動的討論與交流中，加深了對學習內容的理解，既提高了學習質量，又鍛煉了合作能力。另外，以小組位單位的教學比賽中，努力激發(fā)學生的取勝欲望，從而引導學生主動討論、主動合作。
另外，整節(jié)課上，教師在教學方法上很好的運用了啟發(fā)性、嘗試教學法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵發(fā)，一方面提高了課堂練習密度，另一方面激發(fā)了學生的運動興趣和參與熱情，培養(yǎng)了自主學習、競爭意識，團結合作、勇敢頑強的意志品質也得到了相應的發(fā)展。
而產生的各地級市的優(yōu)質課。有幸參加本次聽課活動，由于中小學的課分設在兩個學校同時開展，所以我選擇了在舟山中學聽取了六堂小學的體育課。從參加評比的這六堂課來看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一輪體育課程教學改革中所取得的成果。歸納起來，主要體現在以下三個方面：
一、突出了學生在課程學習中的主體地位。主要表現在：比較重視自主學習、合作學習、探究學習等學習方式的運用，促使學生主動積極地參與學習和鍛煉；重視組織教法的創(chuàng)新，激發(fā)學生體育學習的興趣，使學生獲得積極的情感體驗；加強對學生學法的指導，幫助學生學會學習。
二、注意創(chuàng)建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關系。比較重視運用情境教學、主題教學、體育游戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學氛圍，使學生受到感染和激勵，并愉快地投入到學習和鍛煉中來。
三、關注學生運動情感的體驗。使學生在體育學習中獲得愉快和成功的情感體驗，是培養(yǎng)學生學習興趣和終身體育意識與習慣的關鍵，是學生自覺、主動、積極地進行體育學習的重要條件，是實現體育課程目標的有效保證。參評教師基本都能根據兒童心理活動的規(guī)律來組織教學，結合教材特點選用教法，使學生得到愉快的情感體驗和心理滿足。感覺存在的問題和不足：
一、對運動技能教學有所忽視。主要表現在：偏重選用運動技術含量較低的教材；在運動技能教學中缺少必要的指導；用于運動技能學習的時間偏少；對運動技能學習中的質量缺乏明確的要求。
二、個別課的表演成分多了一些。主要表現在：在運用新的學習方式時，有些教師對于自主學習、合作學習、探究學習等理解不夠深，比較關注外在的形式，對實際教學效果重視不夠，造成教學效果還不如傳統的學習方式。
三、評價過濫。主要表現在：在學習評價時只說好，不說差，或存在言過其實等現象，
體育課心得與體會篇十六
那天下午陽光明媚,伴著若有若無的微風,李老師帶著我們來到操場上體育課.
照例是讓我們先繞場跑三圈,之后便是自由活動.這時好朋友姚旭勤提議,來玩?zhèn)€體育游戲.我想也沒想便答應了,這等好天氣好時光不玩豈不可惜.姚已經將脖子上的紅領巾給解了下來,然后她彎下腰,把我的右腿和她的左腿綁在一起.一旁圍觀已的為我們喊起了一二,一二的口號.由于是第一回走,沒有經驗,我們?z還沒邁出幾步,就聽叭噠一聲,我們同時摔倒了,臉上,手上都沾滿了草,狼狽極了.顧不得別的我們互相攙扶著艱難地爬了起來.這一次,我們分外地小心翼翼,總算是走出了十幾步,正得意著,只聽又是一聲叭噠,我居然被一根不起眼的小樹枝再次拌倒.一旁的同學發(fā)出善意的笑聲,我又羞又急地爬起來.這回再也不敢大意了,和姚旭勤倆配合默契,漸漸地就一起小跑了起來.引來眾人羨慕的目光......
體育課心得與體會篇十七
通過上了這一學期的體育課后，發(fā)現自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學習的熱情，更好的學會生活。
大學體育課我們可以根據自己興趣愛好選擇上課內容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了同學們之間談論的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的準備和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
自小熱愛運動的我，自是對體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數，去使自己表現的更美好。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
體育老師在我心中的印象很好，他幽默風趣但又不失嚴肅認真。他對學生特別負責任，在公平的前提下，他測試每個同學的成績，從中使學生有了運動的動力，增加了運動細胞，對成績不好的學生，他特別對待，給其最大的提升空間。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現人們在體育領域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現體育精神，對人的道德素質、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導作用。
體育運動中的團結協作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發(fā)揮其教育功能、導向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質與體質同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。
體育課心得與體會篇十八
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發(fā)現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。
通過上了這一年半的體育課后，發(fā)現自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學習的熱情，更好的學會生活。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現人們在體育領域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現體育精神，對人的道德素質、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導作用。
體育運動中的團結協作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發(fā)揮其教育功能、導向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質與體質同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質,增強身體體質。學生通過有目的系統的排球運動技能學習，可有效地實現身體健康學習領域水平目標。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得與體會篇十九
1、根據體育教學中不同的運動項目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓練的輔助手段，以便學生更快地掌握動作要領。三年級中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過封鎖線”就很典型。四年級的擲實心球是考核重點，就可以輔助“拋球接力”、“看誰傳的快”等一些游戲。
2、根據發(fā)展身體素質的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協調類等。這類游戲能起到提高專項身體素質的作用，在教學中有機的穿插，能調節(jié)情緒，提高教學效率，從而促進素質的提高。如中低段剛接觸立定跳遠，是教學的難點。如果能利用“動物運動會”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會更好。
3、根據游戲運動量的大小，可以分為大、中、小三個級別。這種分法，首先要明確教學目的，體育教師在教學的不同部分選擇不同的運動負荷的游戲非常重要。開始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊列練習技能。如“學習解放軍”、“花樣列隊”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競爭性強的大運動量游戲，以便起到鞏固運動技能的作用。而在結束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運動量放松性的游戲。應該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當然仍要照顧到農村小學的特點?！皠趧犹栕印焙汀暗纤箍啤边x哪一個呢？當然選前者，更符合農村小學的特點。因為放松練習就要選接近學生生活的，可容易被接受和進入角色。
今天有幸在扣卜營小學觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經驗，更好的充實自己，為自己的教學奠定基礎。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：
首先，扣卜營小學由于學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠項目引申到實際的課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現活躍，同樣也達到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的練習，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態(tài)、語言、教學風度，都表現的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學中教師以激趣和合作相結合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表現出孩子自信的一面。
總之，今天的活動還是有許多值得我學習的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據自己的特點，結合平時的所學和教學中的問題進行思考，對自己的教育教學進行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會把體育課上成學生最喜歡的課。
體育課心得與體會篇二十
10月24日，我有幸聆聽了河南省新鄉(xiāng)一中何光斌老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲頗豐?，F將我的感受記錄如下：
基本功扎實，備課充分，對學生的體育常規(guī)訓練到位。何老師的課體現了“健康第一”的思想，把學生的發(fā)展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課何老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會、去探索、去交流，并且為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)學生的練習熱情，使之盡快進入角色。結束部分放松練習的舞蹈，又能使學生徹底放松，效果非常好。何老師賦有渲染性的語言，使學生熱情高漲，為接下來學習主要內容奠定了基礎。
專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，令人贊不決口。何老師精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。
何老師課堂上所體現的教育思想與展現的教學藝術，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在后期的實習階段多聽聽這樣的課，為將來成為一名優(yōu)秀的教師打下堅實的基礎。
3月6日下午，我已經開始了實習，正式開始聽我的實習指導老師上課，課題是《跳繩》體育教案，聽了謝老師的課。使我確實感受頗深，首先是本課的整體設計都是從學生的年齡特征出發(fā)，因為八年級的學生團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競賽，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由學習、自由組合，有效的`激發(fā)學生團隊精神、合作精神。并讓學生在觀察思考中得到啟示、得到鍛煉，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。同時，謝老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學習，對于能力較弱的學生，也盡量多表揚，少批評和指責。而且體育教學中，謝老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。我覺得謝老師的課基本功扎實，在課前準備充分，教師對學生的體育常規(guī)訓練到位。這節(jié)課，樹立了“健康第一”的思想，能把學生的身體鍛煉放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂和提高學生學習興趣。整堂課謝老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中讓自己去體會、去探索、去交流；并且謝老師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與體育運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅和快樂，增強了體育學習的自信心。
謝老師在教法上先進，上課內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上自偏操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)出學生的練習熱情，盡快進入角色。在結束部分的放松練習自偏舞蹈，又能使學生徹底放松，效果非常好。謝老師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻的印象。
通過這節(jié)課，我深深感受到要想讓學生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學形式來調動學生的積極性，沿著學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。而各種競賽就是體育教學中不可缺少的一部分，它可以讓學生增強其自信心，獲得成功的喜悅，使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。
總之，在我以后的實習中，謝老師的體育教學值得我學習的地方甚多，希望以后能多聽謝老師的上課，以此來提高我自身的教學經驗。
體育課心得與體會篇二十一
眾所周知，健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個部位，培養(yǎng)協調能力，更可以在舞動的過程中帶動我們的每一個細胞，讓它帶給我們愉悅的心情，陶冶我們的情操。不僅如此，它也讓我們變得自信。每當在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習著健美操時，我總會不由得感覺到生活其實是那么簡單、那么快樂。我覺得健美操其實可以說是一個展示自我風采的舞臺，我們的自信和快樂、樂觀和豁達、青春和活力，全都通過健美操展現出來。
當初選健美操這門課程的時候，一點都沒有緊張或者不自信，因為從幼兒園開始就學習舞蹈，小學更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒有繼續(xù)這個小時候的愛好，但是至少有一定的功底，學動作的速度或是身體協調性應該比別人優(yōu)秀，所以一點也不擔心自己的這門課程。
每節(jié)課教學健美操前，老師都會要求我們做熱身運動和伸展運動，這可以大大減少我們在運動過程中的受傷幾率，并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度，有利于接下來健美操的學習。
在學習過程中，我慢慢地發(fā)現雖然健美操的動作簡單易學，但是想要跳出力量還是很不容易的，一遍遍的練習卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時候柔軟的體態(tài)。
學院的健美操比賽我和室友一起報了名，所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課，另外還有兩三個晚上也得訓練。說實話，我們都很期待下學期的這個比賽，因為那是我們展現風采的好機會。
學習健美操，讓我感受最深的就是能在枯燥的學習生活之余，讓自己的身心得到放松。每次上健美操課，不管有多累，心情總能保持舒暢。因為每一個毛孔都在出汗排毒。女孩都愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢，時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時，它還是一種力與美的享受，經常練習可以增進身體的靈敏性和柔韌度，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發(fā)展。
健美操也培養(yǎng)了我們的團隊精神，每次分組練習時大家都很團結，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方好的地方來彌補自己的不足。
健美操這門課真的讓我獲益匪淺，這過程中的樂趣與收獲是真正難得的無價之寶。我能肯定我會繼續(xù)跳下去，跳出健康，跳出美麗。
體育課心得與體會篇二十二
12月10日至13日，我有幸參加了湖南省中小學健康教育與體育教學精英評優(yōu)課的觀摩活動，這幾天共看了10堂課，啟發(fā)很大，結合專家點評，得出如下心得，與同行們共同探討。
關注個體差異與不同需求，確保每一個學生能受益，這和以往體育教學中要求遵循區(qū)別對待，分層教學原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學實際中，要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評優(yōu)課中，老師們都關注了這個理念。課的設計都各具有地方民族特色，能把多媒體用于教學現場。教學設計思路清晰，教學方法、手段針對性強，合理處理教材與教學中的問題。區(qū)別對待不同能力學生學習技能的不同需求，使教學面向每個學生，使每個學生受益。
玩中練：玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有玩，那么這節(jié)體育課就不能吸引學生，不能體現“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。如《投擲輕物》這節(jié)課，教師在準備部份設計了：師生一起放飛紙飛機，揮竹鞭的環(huán)節(jié)，這根據教材與學生年齡，心理特點編創(chuàng)，讓學生在玩的過程中逐步體會轉體，用力甩腕的動作。再通過教師示范、學生徒手模仿，讓學生建立初步印象，然后教師講解要領，學生跟做，到學生自主練習，領悟技術動作，由飛機變紙團打靶，來鞏固動作，提高動作質量。
游戲時，讓各組學生在充分討論的基礎上，創(chuàng)造性地設計，擺放障礙物的最佳方案，再進行比賽，這樣充分發(fā)揮了學生的主體作用，激發(fā)了學生練習興趣，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識。這樣，學生都能表現出一種積極的學習態(tài)度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在實踐中表現自我，體會練習的快樂。
玩中學：新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲，因此無論教師設計了怎樣的課，其目的就是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材，教師自制器材，開發(fā)利用了新的教學資源，來提高學生運動興趣，教師通過游戲《手牽手，心連心》做蓮花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相連，團結協助的.樂趣，過度到4人花瓣，先學生自由體會，再進行講解示范，主要體現了團結協助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。當學生在練習中都體驗到花瓣成功后，提出一個問題，你能使花瓣動起來嗎？再引出來一個自制能轉動的蓮花盤，讓學生創(chuàng)造性地去練習，教師在練習中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來，這樣就更能讓學生體現自我，激發(fā)創(chuàng)新熱情，引導學生在練習積極探究和體驗，讓學生在蓮花的情境中學會掌握動作。
如《前滾翻》，教師利用頭部寫“熱”字，這一新穎例舉并引導學生做頭部練習，由學生分組嘗試著做前滾翻。結合前滾翻在電影反恐戰(zhàn)斗中、生活實踐中都能看到，并能體現它對人體的重要作用。學生在游戲中通過爬、跨、翻充分體會了動作，提高了自我保護能力。省評課專家說：“體育教學就是要讓學生自主練習，讓他們動腦筋練習。放‘羊’式教學，就是看你怎樣去放‘羊’，才能把‘羊’養(yǎng)肥，肉怎樣才能好吃。如果你帶著目的，劃著圈子去進行放‘羊’式教學，就會讓學生在玩中發(fā)現一些問題，想出一些解決問題的辦法呢。要讓學生能在玩中學、樂中學、創(chuàng)新中學，這就要看你這個放‘羊’的人了”。
這次觀摩活動課，充分展示了在農村小學器材缺乏的情況下，如何開發(fā)利用
地方文化特色資源，起了推動作用。如：揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學實踐。讓我學到了很多的東西，整個教學過程樸實、各具地方特色，沒有過多表演成分。我最大心得就是：只要平時上課多積極，就會有創(chuàng)新，只要多說激勵的話，課堂才會活，只要肯學才會有提高。以上僅個人拙見，望各位老師批評指正。
體育課心得與體會篇二十三
1、我有幸參加了這次聽課活動，聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實，課前準備充分，教師對學生的體育常規(guī)訓練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學生的發(fā)展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會，去探索，去交流；并且教師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學生的練習熱情，盡快進入角色。結束部分的放松練習的舞蹈，又能使學生徹底放松，效果非常好。指導教師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學中值得我學習的地方甚多，希望領導以后能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質。
2、今天，我有幸聽了馬科農老師的一節(jié)體育課，收獲很多。
馬老師專業(yè)技術能力強，自身素質比較高。這一節(jié)課教法先進，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學生的練習熱情，盡快進入角色。結束部分放松練習，又能使學生徹底放松，效果非常好（我認為這個地方用錄音機播放音樂效果會更好）。
馬老師鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學習中我也發(fā)現一些不足之處：練習密度不夠，可能是場地原因安全措施不夠好，最后的放松活動利用錄音機會更好。
馬老師的課鼓勵性的表揚是不多的，這是一點不足。我認為體育教師在語言表達上應真實、親切、果斷、簡練，在語言和行為上擺正師生的平等關系，才能符合新《課程標準》的要求。
總之，這次體育聽課讓我感受很深，開拓了我們的視野，充實了我們老師貧乏的課
3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設計的這堂課是從學生的年齡特征出發(fā)，對低年級的學生來說課堂常規(guī)很重要，這一點劉老師把我的很好。開始部分是轉向練習。而后引導學生做韻律操準備活動，充分調動了學生的積極性，不僅使學生的注意力更集中了，也讓學生的肢體充分活動開了。在團身前滾翻的教學中，不僅然學生掌握了技巧，同時還學到了幫助與保護等安全的學習方法。在結束部分是以一首兒歌《小燕子》來進行韻律操放松活動，積極帶動了學生放松的自覺性。整節(jié)課下來，學生部僅玩到了，學會了技巧，同時還能鍛煉到了。
聽完這次體育課堂競賽后，我自己也在琢磨未來自己應如何去設計與安排教材如何讓學生在自己的課堂中既能學到又能很好的鍛煉到身體。
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