自我認識的感想（熱門24篇）

人生充滿了各種各樣的選擇，我們應該學會慎重考慮并做出正確的決策?？偨Y(jié)要言簡意賅，言之有物。下面是小編為大家整理的幾篇總結(jié)范文，有需要的可以參考一下。

自我認識的感想篇一

本人作為一名班長，我在班級各項活動中都能起帶頭作用，對工作認真負責，富有主人翁精神，能做老師的得力助手。我認真遵守學校紀律，熱愛班級集體，積極參加學?；蚰甓谓M織的各項集體活動，如校運會、籃球賽，為班級奪得不少榮譽。我的勞動積極性強，不怕臟，不怕苦，在創(chuàng)衛(wèi)勞動中有突出表現(xiàn)。我自覺、認真，學習方法較靈活，能科學安排好時間。有競爭意識，分析問題、解決問題能力較強。

我課前做好預習，課堂上積極思維，大膽發(fā)表意見，配合好老師，能較高質(zhì)量完成作業(yè)，課后及時對知識進行歸納、梳理，使我的知識系統(tǒng)化。學習成績保持在年段前茅，在會考中取得科優(yōu)。在作文比賽中獲獎，曾參加奧林匹克競賽。曾被評為校優(yōu)秀xx，市三好生。我熱愛體育活動，認真上好體育課，積極參加體鍛，體育成績優(yōu)秀。我加入校籃球隊，曾代表學校在市女籃比賽中獲三等獎。我熱愛各項文體活動，興趣廣泛，經(jīng)常利用課余時間畫畫，閱讀各類進步書籍。

但我還存在缺點，如對不良行為不敢大膽批評。我們是跨世紀的人才，任重道遠。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，懷著飽滿的熱情、堅韌的性格、勤奮的態(tài)度，等待著我的是機遇與挑戰(zhàn)！

自我認識的感想篇二

教學難點：掌握正確評價自我的方法

教學目標：

知識與能力 懂得什么是正確認識自我，

理解正確認識自我的重要意義，

初步學會正確評價自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。

過程與方法 幫助學生初步學會一些基本的正確評價自我的方法

在日常生活與學習活動中發(fā)展自我。

態(tài)度、情感、價值觀：

激發(fā)學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎(chǔ)上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。

教學過程：

一 導入新課：

以“穴鳥的遭遇”導入新課內(nèi)容。

就讓我們進入第八課的學習：《正視自我，成就自我》的第一節(jié)內(nèi)容——認識自我！

二 新課傳授：

活動一： 出謀劃策

學生閱讀教材《一位女中學生的信》，談談自己是否也有類似的經(jīng)驗，然后每4個人一組討論自己的方法。

思考：1。為什么我們會覺得越來越看不清自己？

2.我們怎樣正確認識自己，如何回答關(guān)于自己的種種問題？?教師引導，組織學生認真參與，適時對學生的發(fā)言進行簡要的小結(jié)。

活動二：猜人游戲

教師收集學生的自我介紹，并隨機抽取一份讀給全班同學聽，讓大家猜猜這是誰的自我介紹。

活動過程：

第一步：開始才人游戲。

第二步:學生就上面的活動談感想。

活動三：比一比

活動過程：

第一步：每個學生在班級內(nèi)任意尋找比較對象，填好下面的表格。

第二步：通過剛才的比較，學生基本上能對自己形成相對客觀的認識。在對比的基礎(chǔ)上，學生總結(jié)自己的優(yōu)點和缺點，找到完善自己的辦法。

第三步：學生交流對自己的評價。

活動四：情景再現(xiàn)

材料? 王強因為自己身材矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時，生拍別人看見，做完練習后要跟同學對答案后才放心。

請你想想辦法幫幫王強同學。

學生討論，教師歸納。

課堂小結(jié)

正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪，因此我們都要學會認識自己，我們還要認識到正確認識自己不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。

自我認識的感想篇三

本人性格溫和，做人誠實正直，有強烈的上進心和求知欲，做事腳踏實地，有強烈的責任心和吃苦耐勞精神。與同事相處融洽，既有團隊合作精神，又有很強的獨立工作能力。有豐富的項目管理經(jīng)驗。

為人做事認真、細致、執(zhí)著、踏實，求知欲強，在日常學習中能勇于探索各種疑難問題，喜思索、善鉆研，精于學和問、長于辨析、富有上進心和團隊精神，不怕困難、善于創(chuàng)新和發(fā)明，愛好挑戰(zhàn)性工作。

自我認識的感想篇四

沙二給自己畫了一幅像，讓路人評判畫得像不像，最終根據(jù)路人的評判得意地認為自己畫得很像。妻子笑他：“自己畫自己，像不像還要別人評判嗎？”沙二就是太在意別人的評價了，而忽略了通過自己對自己的認識。像沙二一樣，我們常常會很在意別人對自己的看法，根據(jù)別人的看法來評判自己，殊不知認識自我，主要還是要依靠自己。

莎士比亞曾經(jīng)說過“一千個人眼中就會有一千個哈姆雷特”。這句話在現(xiàn)實生活中也很適用。不同人心中會對我們有不同的看法和觀點。這就是為什么路人對哪處畫得最像有不同的看法。所謂“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”。從不同的角度觀察一個人，往往會對這個人有不同的看法。就像不同的人從不同的視角看到了不同的哈姆雷特。由此可以推測，不同的人對我們的看法也會大不相同。若完全根據(jù)他人的看法評判自己，豈不是會得出各種五花八門的答案嗎？因此，我們更多地是需要依靠自己來認識自己。

最初，每一個人都是一張白紙，隨著時光的流逝，我們的經(jīng)歷慢慢地填滿了這張白紙，而在這張紙上書寫經(jīng)歷的人就是我們自己。所以，沒有誰比我們自己更了解我們自己。牛頓因家中變故，十四歲時就被迫選擇了休學，因此他的數(shù)學基礎(chǔ)很差。牛頓正是自己認識到這一點，所以扎扎實實地從基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)公式重新學起，為自己的科學高塔打下了堅實的基礎(chǔ)。

自己正確認識自己，我們才不會做出與自己能力不相符合的事。就拿夸父追日來說，夸父自以為世上沒有自己做不到的事，所以他就去追趕太陽，可他非但沒有追上太陽，還因勞累過度而死。無法自己正確認識自己，結(jié)果害了自己。

當然，我們也不能完全依靠自己來認識自己，他人對自己的評價也有很大的作用。他人就像是一面鏡子，從他人那里我們可以看到自身的不足。魏征就是唐太宗的一面鏡子。從魏征那兒，唐太宗得知自己做的不對之處，并加以改正，才成為大唐盛世的奠基人。畢竟人無完人，自己要做到完全正確地認識自己是不切實際的。所以，我們就需要他人客觀的評論來完善對自我的認識。當然，他人的評判只能在認識自我中起輔助作用，真正認識自我，還要更多地靠我們自己。

自我認識的感想篇五

1、初步樹立完善自我的信心。

2、全面、客觀、發(fā)展地認識自己。

1、初步學會用發(fā)展的觀點分析事物的能力。

2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。

1、知道全面、客觀、發(fā)展地認識自我的重要性。

2、知道認識自我的途徑。

自我新認識。

案例分析法、講授法。

多媒體

二課時

歌曲《真心英雄》引入?????

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。

第五課? 自我新期待

一、自我新認識

自我新認識

現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。????????????????????????? （課件展示）

大家可以對比小學階段的自己和現(xiàn)在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。

一、要全面地認識自己

（1）??? 全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。

“內(nèi)在美與外在美”討論會???

人的美不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

（學生討論，教師總結(jié)）

（2）全面的認識自己，既要認識到自己的優(yōu)點，又要認識自己的缺點。

回顧自身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。

讓學生填寫優(yōu)點表?????????????? （課件展示）

我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。

（課件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結(jié)）

（學生回答，教師歸納）

日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎(chǔ)，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，不斷完善、超越自己。

2、要用發(fā)展的眼光看待自己

? 自畫像???????????? （課件展示）

（通過活動使學生認識到自身的變化和發(fā)展）

日新又新我常新，每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

“我來做總結(jié)”

（通過活動讓學生自由討論學習本節(jié)課的收獲）

活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。

通過本節(jié)課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。

自我新認識

自我新認識｛“內(nèi)在美與外在美”討論會

回顧自身經(jīng)歷，展現(xiàn)自己的優(yōu)缺點

說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。

自我認識的感想篇六

教學重點：使學生能用發(fā)展的全面的觀點認識自己。

教學難點：正確的認識內(nèi)在美與外在美的關(guān)系。

隨著自我意識的迅速發(fā)展，學生對自我的關(guān)注極為迫切，對認識自我極為趕興趣，但如何正確的了解自己、認識自己、從而發(fā)展自己又顯得無能為力，往往受到同齡人的影響而產(chǎn)生錯誤的看法，以至于不能很好的處理和把握好真正的自我。所以教師需要恰當?shù)囊龑В顾麄冎鸩綄W會用全面的發(fā)展的觀點認識自我。

引導學生認識到人總是不斷發(fā)展的，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，然后引導學生學會從內(nèi)在與外在、優(yōu)點與缺點兩個角度全面認識自己，為下面根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎(chǔ)。

以小組為單位，數(shù)一數(shù)以“自”字開頭的中國成語有哪一些?可以分為哪兩類?(如可以分為‘消極性’的，如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4;‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4) 。成語實際上是人類生活經(jīng)驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知;人類自我作踐，自尋煩惱。

教師導語:? 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;

我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現(xiàn)實的自我.

1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.

(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.

2.內(nèi)容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

2.每個同學在組內(nèi)談一談自己為什么這么畫,這么寫.

3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.

剛才同學們已經(jīng)對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現(xiàn)在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.

1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)

教師導語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優(yōu)點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.

因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.

你怎樣理解這句話?

跟自己比，找出進步;跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設(shè)計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我!

自我認識的感想篇七

一、教師從成語導出問題：

如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。） 。成語實際上是人類生活經(jīng)驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。

教師導語: 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;

我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現(xiàn)實的自我.

二、自畫像:

1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.

(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.

2.內(nèi)容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

2.每個同學在組內(nèi)談一談自己為什么這么畫,這么寫.

3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.

教師總結(jié):

剛才同學們已經(jīng)對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現(xiàn)在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.

四、他畫像:

1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)

五、討論：但?。骸白咦约旱穆?，讓別人去說吧！”你怎樣理解這句話？

六、結(jié)束

跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設(shè)計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！

自我認識的感想篇八

??? 1、自我認識

??? 這三個問題不是按時間順序從過去到現(xiàn)在再到將來，而是從現(xiàn)在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現(xiàn)狀。

??? 所以，第一個問題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開來，在共同點的基礎(chǔ)上更強調(diào)不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。 對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。

??? 隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么？如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關(guān)注你對未來的自我設(shè)計。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，要有一個更別致的風格。

??? 然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的？你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯(lián)系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。

??? 用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的.是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內(nèi)在聯(lián)系點一定會體現(xiàn)在自我表述的整體感覺中，使你的形象

栩

栩

??? 2、投其所好

??? 清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術(shù)背景等。

??? 好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

??? 但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。

??? 3、鋪排次序

??? 內(nèi)容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關(guān)的作品或紀錄增加印像分。

自我認識的感想篇九

一活動主題：關(guān)于對自己的認識

二活動參考閱讀：參考閱讀文章3《北大是我美麗羞澀的夢》

三活動方式：閱讀與思索、聆聽與討論

四活動步驟：

（一）閱讀

播放《童年》歌曲。

夢，是年輕人的理想，年輕人的追求。我相信在座的同學們，你們來到沙井中學，每個人心中一定也揣著一個美麗的夢，正是這些美麗的夢，引導我們不斷前進，夢是前進的動力。

現(xiàn)在讓我們一起想一下有哪些夢想的格言呢？

（同學發(fā)言）

作業(yè)?：請搜集有關(guān)青春夢想或高中生夢想的格言警句，名篇名段，整理在練習本上。

簡介王海桐：

83年生，四川省 2001年理科狀元，以此為基礎(chǔ)713分的成績考取北戴河金融系，高中時期最愛看〈金鎖記〉/〈灌籃高手〉/〈蔡志忠漫畫〉等。

請同學們閱讀思考，以小組形式討論，每組提出兩個問題。

教師提示：海桐是一個“有故事的人”，在她的成長過程有許多感動心靈的故事，列表整理出這些瑣事：

時間故事感悟

嬰兒生為女孩的不幸注定自己永久地掙扎與反抗

自嘲于“海桐”與希冀為“梧桐”的抉擇

幼兒園旁人一句無意的話讓“我”銘記多年，無意間發(fā)現(xiàn)本非如此。

態(tài)度決定命運

小學與初中童年父母有意無意的暗示使我形成追求完美的習慣可怕的習慣為“我”帶來生活與學業(yè)的促進外，更附加了沉重的心理壓力。

高中充滿回憶的理科實驗班生活人生無常，只有這一刻，可以為我們感受和把握

小姑的英年早逝

成長中的感激 希望走屬于自己的路

注：實際上課時將該項任務留為課外作業(yè)?。

（二）反省與思考

完成【思考?探索】題：你覺得作者在成長的歲月里，有過遺憾嗎？為什么？請談談你的看法。

以小組為單位，與同學談談你對高中三年的希冀是什么

（三）布置采訪

主題：別人眼中的我

對象：父母/朋友/親人/老師

結(jié)果：文字/圖片/聲音/錄像

通過圖書館/網(wǎng)絡(luò)/朋友/電視等多種途徑了解采訪這種語文時間活動基本要領(lǐng)，包括采訪前準備，采訪期間注意事項，采訪資料的整理和總結(jié)。

要求：

采訪前必須做好采訪提綱，其中包括采訪要點。

其他作業(yè)?：

將本文中的成語/哲理性強或自己感悟比較深的詞語或句子整理到摘抄本上

教學后記：

原計劃學習的任務太多，對學生未做充分估計；

學習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，學生提出很多問題，是我始料不及的，課堂討論氣氛活躍，但是由于課堂時間不足，許多問題沒有當堂得到解決。

對比閱讀的文章也布置課后閱讀拉。

采訪的計劃未使用，可能要等到下星期。

總結(jié)：

教學必須備學生，學生在討論中加深理解和體會，這比教師講解更重要。也更符合課改精神。

作者郵箱：

自我認識的感想篇十

本人是設(shè)計專業(yè)畢業(yè)生，熟練手繪，熟練xx等設(shè)計軟件，熟練辦公軟件。懂畫施工圖，懂一定的裝飾材料和施工方法。本人樂觀開朗，積極好學，健談，有自信，具有設(shè)計的創(chuàng)新思想；對待工作認真負責，細心，能夠吃苦耐勞，敢于挑戰(zhàn)，并且能夠很快融于集體。我雖剛剛畢業(yè)，但我年輕，有朝氣，有能力完成任何工作。盡管我還缺乏一定的經(jīng)驗，但我會用時間和汗水去彌補。

思想上積極要求上進，團結(jié)同學，尊敬師長，樂于助人，能吃苦耐勞，為人誠懇老實，性格開朗善于與人交際，工作上有較強的組織管理和動手能力，集體觀念強，具有團隊協(xié)作精神，創(chuàng)新意識。

通過xx年的社會生活，我成長了很多，我對自己這xx年來的收獲和感受作一個小結(jié)，)(并以此為我今后行動的指南。思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。在我從事辦公室文員工作過程中，感覺到了辦公室文員這一職位在企業(yè)運轉(zhuǎn)過程起著銜接與協(xié)調(diào)重要作用。作為一名辦公室文員，要熱愛本職工作，兢兢業(yè)業(yè)，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘當無名英雄的氣概。辦事要公道，忠于職守并在工作中努力掌握各項技能。

自我認識的感想篇十一

高中時期是確立自我意識最為關(guān)鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關(guān)注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。

1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。

2．認識他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。

興化市戴南高級中學高一（11）班

本班教室

1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。

2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結(jié)合。

（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。

（二）心理測試

1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認為很重要的五個名詞。

2．在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。

（學生的結(jié)果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）

（自我感知）

（二）游戲

1．每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。

（自我剖析）

2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。

（互助剖析）

3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。

九、小結(jié)

自我認識的感想篇十二

一活動主題：認識“新”學期

二活動內(nèi)容：

1)認識新同學，新教師；

2)進行“合作”的游戲活動，結(jié)合課本“不合作”漫畫；

3)了解高中學習內(nèi)容及方法；

4)了解本學期學習計劃；

5)定制語文學習目標

三活動目的

1)幫助同學盡快適應新環(huán)境下的新學習；

2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；

3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。

四活動方式：競賽，討論，游戲

五活動流程

1)介紹本堂課目標/內(nèi)容

目標：認識你周圍，認識新環(huán)境下的新學習，培養(yǎng)語文學習中的表達與交流能力

內(nèi)容：游戲，比賽，演說

2)檢查語文課準備情況

請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典

借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。

3)聆聽他人，亮出自己

活動方式：競賽

分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。

b.根據(jù)介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；

c.組長收取組內(nèi)同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。

d.最后得分最多的為勝利者

該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。

4)“合作”游戲

取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。

請同學們口頭描述站報紙的情景。

請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。

告訴同學們，在當今社會，隨著分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發(fā)給個人，而現(xiàn)在，尤其在自然科學領(lǐng)域，獎項獲得者日漸向兩個人，向?qū)嶒炇曳较虬l(fā)展。

不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。

5)合作漫畫大家談

請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。

請幾位同學就今天的活動談談自己的感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。

6)關(guān)于教師的疑問：請同學自由提問，教師解答；

7)關(guān)于本學期課程，兼談語文學習方法

i.語文實踐能力增加，全面培養(yǎng)聽說讀寫能力；

本學期要求：

課前準備：

每位同學都必須有《現(xiàn)代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》

平時準備：

筆記本 定時檢查

8)布置作業(yè)?

i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想

ii.完成課本第4頁 ，二題，2

iii.寫周記，談談你對語文課的希冀

教學后記：

一一班

學生情況：

a)異?；钴S，有時做怪動作，拿怪強調(diào)，課堂上的配合不太好；

b)仍然有較強的競爭意識，會按教師要求完成既定任務；

c)班長具有較強權(quán)威性；

d)學生自覺性不夠

應對方式：

a)必須學會調(diào)節(jié)課堂氣氛和松緊程度；

b)多采用競爭性活動激勵學生

c)多與班長溝通，由班長帶動

d)有時采用適當強制手段，采用反復學習的辦法

e)試著進行情感教育

二六班

學生情況：素質(zhì)相對比較高，紀律性強，上課聽講認真，對知識的渴求比較大，自覺性高，主動學習，總體屬于積極活潑型。

應對方式：認真?zhèn)浜谜n，多補充課外知識，多實踐，引導其主動去探索，去學習。

我自己的困惑：

a)不太會表揚，表揚使用的詞匯貧乏；

b)激勵機制未用到；

c)課堂無深度，難度和高度，特別是對重點班

學生反饋：

a)提問：希望把我們培養(yǎng)成有能力的還是高分的人？

b)反映：是否可以少一些活動，多一些講解？

________________________________

小黛 “認識自我”資料(網(wǎng)友來稿)

相關(guān)資料搜索

（一）課外閱讀文章索引及一句話點評。所有文章均選自《讀者》。

1.《做自己人生的信天翁》 譚思和 2003.1（離開北大，為尋清華夢）

2.《人生何處不快樂》2003.1（面對困難，換個角度海闊天空）

3.《你真有那么重要嗎？》2004.10

4.《重要的是自己強大起來》2003.1（在知識、在智慧、在實力上使自己加倍成長，變得更加成熟，變得更加強大，使許多問題變得不攻自破，迎刃而解。）

5.《跨欄定律》2003.1（一個人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。）

6.《最優(yōu)秀的人是誰》2003.2（每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己、如何發(fā)掘和重用自己）

7.《我們都老的太快，都聰明得太遲》2003.2（把握當下，莫等待）

8.《水中的藍天》林清玄 2003.3 （退后也是一種進步）

9.《信任也是一種約束》2003.3

10.《舍棄榮耀》2003.3（人生是被一個又一個亮點照亮的，而為了創(chuàng)造新的亮點，你可能需要隨時忘記你正在擁有或曾經(jīng)擁有的榮光。）

11.《別抱不哭的孩子》2003.3 （真實乃是人世間交往的最大技巧。）

12.《我現(xiàn)在就付諸行動》2003.4（一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。）

13.《為什么要比別人過得好》2003.4（只要你覺得自己是幸福的，你就是幸福的）

14.《時光村落里的往事》周國平 2003.5（珍惜往事的人也一定有一顆溫柔愛人的心）

15.《提醒自己》2003.6（提醒別人時往往很容易，很清醒，能做到時刻清醒地提醒自己卻很難。）

16.《上帝的蘋果》2003.6（上帝在把你置于絕境的同時，一定會塞給你一只救命的蘋果，它就藏在你身上某一個口袋里。）

17.《相信自己》2003.7（其實生活中做什么事，信心很重要，而付諸行動就更重要。）

18.《幸福人》2003.7（你將成為幸福之人，因為幸福之門各種各樣，幸福之窗無以計數(shù)，生活之路時刻都在更新，幸福將與你常在，你一定能成為幸福之人。）

19.《勤奮人生》2003.7（做一個勤奮的人，陽光每一天的第一個吻觸，肯定是先落在勤奮者的臉頰上的。）

二、課外相關(guān)書籍閱讀推薦目錄：

《鋼鐵是怎么煉成的》作者：奧斯特洛夫斯基

《少年維特之煩惱》 作者：歌德

作者郵箱：

自我認識的感想篇十三

實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié),逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

認知實習不僅給我們帶來了好奇與激動，還有知識的不斷探索。我們這次去了貝利影視公司和柳州電視臺，從這兩次的交流和參觀中，首先，擴大了我們的知識領(lǐng)域，增加了專業(yè)感性知識，為學習專業(yè)知識創(chuàng)造了有利的條件。其次，讓我們了解了本專業(yè)在社會主義市場經(jīng)濟建設(shè)中的地位和作用，樹立正確的專業(yè)思想。最后，在對我們未來從事的行業(yè)來說，這是一次深刻的認識，讓我知道在接下來的時間里，我更應該朝著那個方面去努力，去學習哪些東西，去加強哪些東西，尤其是增強自己的動手能力。對我所學的技術(shù)實際操作有了更多的了解，對所學的專業(yè)有了全新的認識。

在去貝利公司的時候，從他們的工作地點和分工中可以看出來，他們主要做的是影視制作方面，主要包含在專題和宣傳片的制作，他們同時也在經(jīng)營著影視設(shè)備的銷售，這讓我知道，其實在這個社會中，很多的行業(yè)都是相通的，也是密不可分的。就像他們使用影視設(shè)備最多的人，那么他們?nèi)氖略O(shè)備的時候就可以很輕松的介紹他們的產(chǎn)品，這就不用像其他的行業(yè)的人再來從事銷售時要進行新的培訓。在參觀了他們工作室和他們員工對主題片的制作和介紹之后，我們自己在學校中的制作和他們進行了一個對比，從對比中看出來：我們在學校中學的東西，很多時候與社會脫離了，沒有用到社會的價值觀去衡量，簡單的說就是拿不出，也就是沒有價值，所以在做東西的時候，要及時的參與社會價值的考量，要與社會良好的接洽起來，那么你的東西即使是走到外面，也是有它的價值所在了。還有就是對制作軟件的使用，其實一個人真正擅長的軟件并不是一定要很多，但是多也不是不好，只是在這個社會上我們需要的是合作，就如制作宣傳片的時候，你的片頭可以是用到3dmax效果，而你自己剛好不擅長，但是你的同事擅長，那么你們就可以合作分工了。還有就是去參觀了柳州電視臺那一次，讓我看到了，在學校里面真的要學到東西才行，一定要又一項是自己擅長的，不是什么都是平平過的，那樣的人是很沒有特點的，這樣在社會上就找不到自己的位置，還有就是從事新聞這個行業(yè)的，最最重要的就是要有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，一種獨到的思維，一種創(chuàng)新的想法，一顆堅定的心。但是有些事情是要自己努力去爭取的，就像是同一個作品去編輯，有些人可能是有天賦，那么她可能花一個小時就完成了，但是也有要花3個小時才能完成的人，但是，只要是結(jié)果是一樣的，那么過程的實現(xiàn)就看個人的了。所以，在做事情的時候最主要還是要看看自己是怎么去看待這件事情的心態(tài)的。這和個人的人生態(tài)度是息息相關(guān)的，通過這次認知實習，我深刻的意識到了這點。

除此了以上說的之外，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。短短的認知實習，讓我大開眼界，也讓我對自己今后要從事的行業(yè)有所思考。短短兩天天仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。

此次我走出了學校，參加認知實習是一次很好的啟蒙活動。希望我的經(jīng)驗和體會能夠在以后的道路上指導我走向成功，外面的世界很精彩，但是，沒有實力就變成別人是你的精彩，而不是你是別人的精彩。

我們的認知實習雖然結(jié)束了，但是，我的學習卻仍在繼續(xù)!我要努力的奮斗，努力去追尋屬于自己的那一片蔚藍的天空。

感想二：

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路。我們應當抓住一切機會鍛煉自己，在實踐中去感受，體會，理解和運用所學知識。進行了為期一周的認識實習，思考良多、感觸良多、收獲良多，在很多方面都有很大的收獲。此次實習老師邀請了xx專業(yè)畢業(yè)的xxx博士為我們做了講座，同時，我們也來到了xx公司進行了參觀，在這短短的一周里，我們不僅在認識上更上一層樓，而且在知識上也有一定的提高，同時讓我們看到了差距，冷卻了我們學習知識的浮躁心理，提高了我們的學習熱情。相信這次實習給我們帶來的經(jīng)歷一定可以為我們將來的學習和生活提供很大的幫助。

首先是講座，他給了我們很多的建議，我想我會應用到以后的學習與生活當中去。比如說：他告訴我們應當如何過一個有意義的大學，怎樣才能不虛度，我認為這個很必要。因為在初入大學時，大家都很迷茫，現(xiàn)在的我們?nèi)匀恍枰恍┙ㄗh。聽取了他的建議之后，我想我會多做一些有意義的事情，讓我接下來的大學生活更加充實、有意義。同時他還告知我們要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，自己要有一個長遠、清晰的目標，并為之不斷的努力，那將會獲得成功。比如說，現(xiàn)在的人我們隊信管這個專業(yè)以后的發(fā)展方向很模糊，他也告訴我們應該根據(jù)自己的興趣來選擇，因為范圍很廣。不要拘泥于幾個局限性的方向，只要自己想，那就一定能行。

在講座之后，我們專業(yè)的老師又給我們講了一些我們在剩下的幾個學期中的學習內(nèi)容以后今年畢業(yè)的學長學姐的發(fā)展方向，這樣讓我們對自己的專業(yè)有了更好的了解，也讓我們提前考慮一下自己以后應該往哪個方向發(fā)展，并朝著自己的目標不停的努力。

之后第二天，我們來到了x公司進行參觀實習。通過了解我發(fā)現(xiàn)若想要在軟件公司工作，我們就必須要有專業(yè)技術(shù)。隨后我們又對該公司進行了參觀，看到員工的工作狀態(tài)之后，我感觸很多，發(fā)現(xiàn)做任何一項工作都不容易，即使是在我們大家眼里看起來很輕松的辦公室工作，依然需要付出很多的努力，現(xiàn)在自己還幾乎完全處于無知狀態(tài)，這也許就是差距，實現(xiàn)夢想的前提是實踐，需要有足夠的經(jīng)驗才會在以后的工作中運用自如。所以我們還要付出更多更多的努力，為了自己今后有一個更好的發(fā)展。

我認為，通過這次實習，使自己對所學專業(yè)的認識更加明確，學習方向與奮斗目標更加清晰，學習態(tài)度更加端正。在日常學習中主要還要靠自己用心去學，不懂的主動問，不要等別人來教你，還有自己誠心一點，人家自然會愿意教的。我想在我以后有機會進入公司實習的時候一定要用心的去學，絕對不能浪費寶貴的機會。剛剛進入企業(yè)的大學生，可能會不適應企業(yè)的有些地方，特別是有些大學生總是想去改變什么。但這個時候我們是沒有發(fā)言權(quán)的，公司也不會去聽取一個新來的大學生的意見。很多大學生會因此而跳槽，到頭來沒有固定工作也沒有積累經(jīng)驗。剛剛進入公司的三年一定要沉住氣，潛心學習，向老師傅們學習技能，掌握方法，要刻意的去鍛煉自己的寫作能力，多寫少說。對于自己不適應的要努力去適應它。我們這個專業(yè)目前的就業(yè)形勢，很多人都認為我們這個專業(yè)目前就業(yè)前景很好，如果我們必學好專業(yè)知識，就能脫穎而出。反之，也不用太過悲觀，畢竟專業(yè)的好壞對于未來的工作而言只是起點低了一點而已，到時候只要自己用心學，也不會比別人差，盡管，剛出來工作的基本上還是先靠技術(shù)的。我們也討論了在應聘的時候，公司看重的是什么。對于公司來說，當然希望找一些能夠為公司帶來利益的人才，對于公司，學歷并不一定代表一切，能力才是最重要的，比如說自己做成了一個案例，這比學歷更有說服力。同樣的，公司的經(jīng)理也讓我們多注意運動興趣的培養(yǎng)，因為未來的工作環(huán)境可能很枯燥，有些公司也會舉辦運動上的比賽。

經(jīng)歷了一周的實習，我想我是一個有目標的人，我會為了可以擁有它而付出汗水，會為了達到那樣的生活而不辭辛苦，為了達到目標我會很努力很努力的。經(jīng)歷了兩年的大學生活，學到的知識很多，我會更好的利用剩下的兩年時間，讓自己不僅在認識上更上一層樓，而且在知識上也有一定的提高，努力縮小與其他人的差距，為自己的未來而努力。

感想三：

我們?yōu)槠谌斓恼J識實習就這樣結(jié)束了，時間的確很短，可是它帶給我們的卻是永遠也忘不了的經(jīng)歷。這次實習不僅培養(yǎng)了我們的學習興趣，同時也拓展了我們的知識面，接觸了好多有用的新名詞、新術(shù)語，也為我們將要進行的專業(yè)課的學習鋪下了道路。

在這三天里，我們?nèi)チ耸┕がF(xiàn)場，去參觀了龍湖地產(chǎn)的大手筆之作江與城，去樓盤認識了房屋內(nèi)的水暖管道的布設(shè)。學習建筑已經(jīng)一年了，以前學習房屋建筑學的時候也只是通過老師的幻燈片去了解建筑工程的設(shè)計、施工中的環(huán)節(jié)，而這次實習提供了我們一次理論與實際相結(jié)合的機會。

記得第一天到施工現(xiàn)場認識實習的時候，看著正在修建的圖書館，有同學問了老師一個問題說“老師怎樣區(qū)別剪力墻與普通磚墻”。老師聽到這個問題顯得有一點吃驚，后來就仔細的給我們講了墻體的區(qū)分，并且一一給我們指出來，這也是我第一次聽說排水井這一個名詞。當然也第一次目睹了工地上民工的生活環(huán)境，很難置信他們在那樣寒冷的夜里，那樣潮濕的環(huán)境中能酣然入睡。同時也看到了自己理論與實踐的差距，有時在實習的途中會與老師交流一些問題，感覺自己的知識儲備離一位建筑人應有的基礎(chǔ)相差實在太大了，這次實習不僅讓我學到了新奇的知識，讓我看到更多的是自身應掌握的一些常識。

中國建筑在世界建筑史中具有重要地位，影響到很多國家。而現(xiàn)在很多自詡為擁有中國傳統(tǒng)風格的建筑，只是簡單且粗糙的生搬硬套中國古建筑的建筑語匯產(chǎn)生了一大批粗制濫造，不倫不類的仿古“旅游一條街”類似的建筑，真不知道這是對中國古建筑的傳承還是褻瀆。

在每一天實習后，自己都會上網(wǎng)去查閱一些資料，鞏固當天所學到的知識。當?shù)谝淮温犝f通風井、管道井的時候，只覺得為什么建房子需要打那么多的井，而當真正看到實物的時候，有點難以置信不過也理所應當?？偸窃诶碚摰暮诎档暮凶永锶ハ胂蟪橄蟮臇|西就猶如盲人摸象，難免會片面、主觀。實習不僅僅是那三天，而是以后的每時每刻，在生活中用心去觀察路過的建筑工地，四周的建筑物，在頭腦中與所學的理論相結(jié)合。

通過這次實習，也讓我更清楚的認識了自己的理想。從小時候起，就夢想著當一名工程師，蓋大家喜歡的房子，所以也就選擇了工程管理專業(yè)，有時候總是很焦急，老是覺得沒有學到太多的專業(yè)知識，也時常向老師咨詢什么時候自己才能透徹的去解剖一個建筑?？稍谶@次實習中班里面有的同學也能夠清楚的指出一些建筑結(jié)構(gòu)，而自己幾乎完全處于無知狀態(tài)，這也就是差距，實現(xiàn)夢想的前提是實踐，需要有足夠的經(jīng)驗才會在以后的工作中運用自如。

在這短短的三天里，我們不僅在知識上更上一曾樓，而且在意志力上也有一定的提高，同時讓我們看到了差距，冷卻了我們學習知識的浮躁心理，也為自己是一名建筑人而驕傲。相信這次實習給我們帶來的經(jīng)歷一定可以為我們將來的學習和生活提供很大的幫助。

自我認識的感想篇十四

二、活動材料：學生作文關(guān)于演講的知識

三、活動方式：朗讀佳作分組評析

四、活動步驟：

1.點評作文：

a)選擇3位同學的作文，三位同學的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的思考。

b)三位同學分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；

c)同學評價三篇作文的得與失

d)教師綜合同學的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題

i.記敘性散文注意敘事的生動性；

ii.適當?shù)娜宋镄睦砻鑼?/p>

2.佳作欣賞：

3.學習“點擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”，抓住認識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點，以“認識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。

教學后記：

由于時間問題，同學們希望將演講留到開學后第二個月進行。點評中同學的參與積極性比較高。

1班課堂紀律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導作用。

自我認識的感想篇十五

1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。

2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。

3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。

了解學生對自我認識的現(xiàn)狀?；顒有问剑和瑢W討論、師生交流活動過程:

一、暖心活動：聽故事斯芬克斯之謎

教師小結(jié):盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標.對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.

展示主題:認識自我

心理測試導入，揭示活動課題

測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。

測試開始

a房子周圍用木柵欄圍起b房子周圍被磚包圍c房子周圍有鐵柵欄包圍d房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：

選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。

選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。

心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價.其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優(yōu)點或缺點).要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。

一、通過自我反思自我認識

二、通過他人自我認識

三、通過集體活動自我認識

三、體驗領(lǐng)悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰.并請同學談對該同學的印象及該同學的感受.

四、名言欣賞：

六、活動小結(jié)：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好!

自我認識的感想篇十六

如何悅納自我。

活動法，舉例法。

學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。

出示故事：

有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結(jié)果到收市的時候，價錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。

師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）

師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現(xiàn)。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。

出示課題：《悅納自我，完善自我》。

小組長統(tǒng)計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數(shù)。

師：有相當數(shù)量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現(xiàn)實生活中根本沒有十全十美的人。關(guān)鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。

小故事：神氣的發(fā)卡。

有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。

師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？

（學生思考回答。）

師歸納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。

以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。

全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。

師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發(fā)揚自身的優(yōu)點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。

基本結(jié)論一：（板書）

一 悅納你自己

1 悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。

2 悅納自我也容易悅納他人。

（學生可以分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進行設(shè)計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內(nèi)完成。）

師：根據(jù)以上活動，你認為哪些方面你已經(jīng)達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？

學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內(nèi)交流。

師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內(nèi)在品質(zhì)。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：

1、注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質(zhì)、風度；

2、培養(yǎng)活潑、開朗、豁達的性格；

3、語言、行為文明禮貌。

基本結(jié)論二：（板書）

二 完善你自己

1 善于把握自己，發(fā)揮自己的長處。

2 注意吸取別人的優(yōu)點，補充自己的不足。

3 勇于接受挑戰(zhàn)，不斷進取。

通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優(yōu)缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養(yǎng)上下功夫，培養(yǎng)內(nèi)在美。

總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發(fā)展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現(xiàn)出來。

最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。

自我認識的感想篇十七

三、活動方式：朗讀佳作 分組評析

四、活動步驟：

1.點評作文：

a)選擇3位同學的作文，三位同學的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的思考。

b)三位同學分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；

c)同學評價三篇作文的得與失

d)教師綜合同學的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題

i.記敘性散文注意敘事的生動性；

ii.適當?shù)娜宋镄睦砻鑼?/p>

2.佳作欣賞：

3.學習“點擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”，抓住認識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點，以“認識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。

教學后記：

由于時間問題，同學們希望將演講留到開學后第二個月進行。點評中同學的參與積極性比較高。

1班課堂紀律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導作用。

自我認識的感想篇十八

自我是人生的開端，而認識自我則構(gòu)成人生的邏輯起點。如何認識自我與超越自我，是人一生中不容回避且必須認真回答的重大問題。人類總是在認識自我和洞察自我之后，才可能去認識和改造外部世界。人類也正是在自我認識中，發(fā)現(xiàn)自我的潛能，從而實現(xiàn)自我，超越自我。為了提高我班同學認識自我能力從而做到超越自我。我班10安全工程本科一班于5月3日開展了名為“認識自我，超越自我”的主題班會。班會全班同學都參與進來，積極展開討論!

班會由心理委員主持，講解了由網(wǎng)上下載的一些關(guān)于從不同角度認識自我問題，提升自我的方法。通過對新知識的學習，進而引出全班同學們的積極討論。全體同學積極參與討論，各抒己見。

班上同學從““知人者智，自知者明?！币谶@個競爭激烈的社會中生存和壯大，首先要能清醒地認識自我?！钡葍?nèi)容開始討論，進而到“認識自我，并不是讓我們安于現(xiàn)狀，而是讓我們在此基礎(chǔ)上超越自我完善自我”有同學更是拓展思維說到“人生一世，草木一秋。在短暫的人生旅途中，我們只有學會如何面對殘缺，面對失敗，面對自我，才能真正地實現(xiàn)自我的超越?！庇懻撨^程中同學們各抒己見，也各自采納學習別人的想法。最后我班又由班長和團支書對所有同學的意見想法進行總結(jié)，只有清楚地認識到自己的優(yōu)勢與不足，并在不斷的工作與生活中改進自己的人，才能真正地超越自我。一場生活的班會就此畫上句號。

通過這次班會，班上同學都清楚的認識了人的一生最大的敵人不是敵人,而是我們自己,只有清楚的認識自我，超越了自我，才懂得怎樣去衡量別人的價值,只有清楚的認識自我，超越自我,才明白如何接納自己以外的一切,只有超越自我,才能使自己一生更加豐富多彩,只有超越自我,才能到生命的全貌。

自我認識的感想篇十九

大家聽到這個題目肯定很奇怪!認識自我?自己天天看自己，怎么要認識自我吧。別急，我說的是能正確認識自我!我是通過自己的錯誤認識自己的!

我是一位讀書較好，在班里當認中隊委的學生，老師總是夸我學習好，不說謊~~~~~~~，我也得意洋洋，在別人面前炫耀。

在一個雙休日，我正在寫作業(yè)，快把作業(yè)ok時，一個作業(yè)難住了。我說的可不是作業(yè)題目難，是這個作業(yè)要寫很多內(nèi)容，現(xiàn)在我有是想去玩。于是，一個邪惡的念頭產(chǎn)生：何不簡便了作業(yè)。當時的我沒有往常冷靜的大腦，沒有想想自己這樣做對不對，只一味得想快點寫好，早點出去玩，擺脫寫作業(yè)的陰影。于是我開始了簡便。

刷刷刷，幾下，我就把這個作業(yè)寫了好。心想：終于寫好了，我的小組長是我的好朋友，不會“出賣”我的。于是我去玩了。

第二天，我的小組長來檢查作業(yè)了。我把寫好了的作業(yè)給他看，當他檢查到最后一個作業(yè)是，說：“把這個作業(yè)拿出來?！蔽衣掏痰陌炎鳂I(yè)拿了出來。小組長一看，立刻大喊起來：“哇塞，中隊委作業(yè)簡便耶，大新聞，我要去告訴老師!”我馬上制止，說：“行行好，我們可是好朋友!”但他不聽這一套，馬上告訴了老師。

自我認識的感想篇二十

2、學會傾聽，學會表達，溝通你我，分享經(jīng)驗和心得；

3、聽、說、讀、寫能力協(xié)調(diào)發(fā)展。

要求：超越自我簡介式的認識，通過活動規(guī)劃自己的人生；

開闊眼界，深入思考；

以活動指引為活動依據(jù)；

以參考閱讀作為活動參考樣本。

1、成立小組：全班分為8個小組，每組67人，推舉一個小組長，分小組活動；

2、制訂方案：每個小組按活動指引進行規(guī)劃，要求可行性與創(chuàng)造性結(jié)合；

3、每位學生都要準備一個活動記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發(fā)言的提綱等，活動結(jié)束上交。

5個課時。

指導、協(xié)作、幫助、總評價。

第一課時

一、活動主題：意志力的體驗

二、問題討論（分組進行）

1、在成長的過程中，你有沒有意志力缺乏的體驗？請舉出具體的事例。

2、你如何對待意志力不足的？請讀漫畫《決心》和朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發(fā)，談談你的認識。

三、補充材料

1、什么叫意志力

2、有關(guān)意志力的名人名言

3、有關(guān)意志力的測驗題

四、把你的體驗和認識整理在記錄本上；注意聽取別的同學的發(fā)言，并摘要記錄。

第二課時

一、活動主題：如何看待自己與他人的不同個性和關(guān)系

二、問題討論

在人群中生活，你是怎樣對待自己與他人的不同個性和關(guān)系的？

結(jié)合漫畫《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來談體會。

注意：要談自己，不是讀后感。

三、補充材料：

（1）關(guān)于個性。

（2）關(guān)于人際關(guān)系：什么是人際關(guān)系？有關(guān)戴爾卡耐基的介紹。

（3）有關(guān)成語、格言、警句、座右銘?？梢杂蓪W生自己在圖書館或網(wǎng)絡(luò)查找。

四、選擇自己認為合適的人對話，通過對話認識自我。

目的：見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也，看看自己在生理、心理、思想觀念、情趣修養(yǎng)、知識結(jié)構(gòu)方面有何優(yōu)勢和不足，今后的努力方向是什么。

方法：可以找老師、親人、朋友、同學等人對話。

五、根據(jù)對話和思考，將活動中的對話和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。

第三課時

一、活動主題：成長的煩惱

二、問題討論

1、聽歌曲《童年》，想想自己的成長過程中，有過怎樣隱秘的內(nèi)心世界？是否有過傷感？你如何看待？請說出來，與同學們分享你的體驗、收獲或困惑。

結(jié)合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢》一文，用簡明的語言將自己這方面的體會寫下來，然后在小組中宣講。

三、根據(jù)討論的內(nèi)容，將同學與自己的發(fā)言進行整理，記在記錄本上。

第四課時

一、活動主題：講述自己的故事

二、參考點擊鏈接《講述自己的故事》中有關(guān)提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰為話題，向同學講述自己的故事。

要求：1、講自己的真實體驗；

2、講出自己復雜、深刻的內(nèi)心世界；

第五課時

一、活動主題：整理與評價

二、課前任務：把這次活動中收集的資料，同學的的發(fā)言，自己的認識、體會、情感體驗等進行梳理。

三、作一個有關(guān)這次活動的問卷調(diào)查。（調(diào)查表另擬）

四、課堂交流（全班性活動，自由發(fā)言）

你覺得自己在本次活動中的最大收獲上什么？對本次活動中自己的學習態(tài)度、方法、學習成果作簡明的自我評價。

五、結(jié)合自己的收獲給自己寫一句座右銘或勉勵性的話。

六、上交活動記錄本。

自我認識的感想篇二十一

本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。

一、活動主題：正確定位你自己

二、活動材料：《我很重要》

三、活動方式：閱讀與思考

四、活動步驟：

（一）導入新課（幻燈片）

注：此處同學們反映很強烈，很感興趣。但是這種很獨特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）

（二） 品讀與鑒賞

請同學們認真品讀文章，思考以下問題：

（１）認真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。

（２）每個人提出對于課文理解的兩個問題

同學們提問完畢以后，教師提出自己的問題。

教師提問：

1)文章標題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？

2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？

3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？

明確：

開頭說不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考

文章從以下角度來討論“我很重要”：

1)因為我是自然界的精華匯聚而成的

2)因為我們不可以推卸歷史神圣的承諾

3)因為我們每一個個體，都是機遇的產(chǎn)物

4)因為我們面對著無法承載的親情。

5)因為我們面對著無法承載的愛情

6)因為我們面對著無法承載的友情。

7)因為我對于我的工作事業(yè)是不可或缺的主宰。

“我很重要”不可改為“我最重要”，因為后者以自我為中心，唯我獨尊。

（三）作文句子練習

用平實的語言改寫

“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾?！?/p>

“我的別出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠方……”

（四）課后作業(yè)

1)“咬文嚼字”上的相關(guān)習題

教學后記：

本節(jié)課同學反映強烈，特別是歸結(jié)我很重要的理由時。

但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領(lǐng)悟不深，或者說不正確。需要老師做引導。

自我認識的感想篇二十二

教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

教學重點：讓學生掌握建立自信的方法。

教學方法：講授、活動與表演相結(jié)合。

教學教具：漫畫自卑、自信、自大，表格我的優(yōu)點。

課前準備：讓四同學準備表演：誰是自信者，讓每位同學寫一篇文章談自信從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優(yōu)點。

教學過程：

引入：問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”一般只有十來個同學舉手；請一些同學說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

一、自信的重要性板書

自信是成功的第一秘訣愛默生板書

舉例說明：

居里夫人憑著對自己科學假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。

世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致進軍世界的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。

請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的`同學談體會。

通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。

過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

二、自信的表現(xiàn)板書

大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)

表演：誰是自信者

(內(nèi)容班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。

文：小，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎

：自卑地哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。

：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

文：那我也不勉強了。小，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎

文：謝謝你的支持。小，你愿意參加表演嗎

：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎表演當然是非我莫屬啦指著不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

問：“表演中的、、分別是什么心理的表現(xiàn)”

答：“是自卑心理、是自信、是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。

自卑－－過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。板書

自大－－過高地評價自己，看不到自己的缺點板書

自信－－恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。板書

三、建立自信的方法板書

在介紹方法之前先向大家提出一個問題：學習成績不理想的同學如何建立學習信心。

提出這個問題是因為很多同學進入高一級這新集體后發(fā)覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發(fā)生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。

剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。

1、認識自己的優(yōu)點、能力和特長板書

自我認識的感想篇二十三

我是一名晉中學院的學生，很高興能來到陽泉郊區(qū)平坦聯(lián)校辛興小學實習。

光陰荏苒，白駒過隙，我來到這已經(jīng)快2個月了。在這里每天和小孩子們一起學習，一起成長，我感覺我又重新會到的我的童年；這里老師熱情細膩的關(guān)懷又告訴了我，我還是一個孩子。來到這里我最大的體會就是：當一名老師不容易，當好一名好老師更不容易。想想小時候?qū)蠋煹穆裨购筒焕斫?，現(xiàn)在都能體會到老師們的用心了?，F(xiàn)在只想對我所有的老師們說一聲：老師，您辛苦了！

辛興小學，我真的很高興能來到這實習，在這里，我有過汗水，有過淚水，但更多的是歡樂和實踐中得到的知識和經(jīng)驗。感謝這里的每一個老師對我們的關(guān)心和指導，我知道，在你們眼中我們就和你自己的孩子一樣，我希望在接下來的實習時間里，我們可以從您們的身上學到我們有用的知識和經(jīng)驗，但同時，我們也有做的不好的地方，請您原諒并指導我們做好！謝謝您！()感謝這里的每一個學生，是你們讓我理解了老師這一份職業(yè)身上的重任。老師，光榮而又令人羨慕的職業(yè)，但我現(xiàn)在體會到這份職業(yè)的辛苦。感謝你，是你們讓我學會了在工作中成長！感謝這里的一切！

時間真的.會過的很快的，再有2個月這段經(jīng)歷就會結(jié)束了，我會圓滿結(jié)束的，對么？呵呵，我會珍惜在這里的時間的，同時我也會努力的。我相信我自己！ibelievemyself!

自我認識的感想篇二十四

今天上午我們一起整理了一個月來上課期間的小制作，本以為會很少，但是到后來統(tǒng)計分類竟有70多件，真出人意料啊，我們上午分好類每人大概負責五、六個小制作。大家像備課一樣認真的準備自己負責的實驗，因為下午我們要給1000余名學生演示。下午第一、二節(jié)課我們就準備搬桌椅和實驗，七中的學生很熱情也幫我們一起搬東西。但是下午突然來那么多學生，我們竟一時忙不過來了，因為實驗太多了，學生也太多了。當學生們看到很多好玩的實驗和奇怪的現(xiàn)象時他們的眼睛瞪的大大的，充滿了好奇和疑惑。眼球轉(zhuǎn)動著思考著，臉上充滿著興奮的表情。很多初中的學生一些知識還沒有學到，但他們好奇心特強，圍著我們問這問那，不弄明白不肯離去。

我們設(shè)計了很多學生可以參與的游戲，比如現(xiàn)場制作浮沉子，瓶口拉錢比賽，豎易拉罐等等，當他們經(jīng)歷很多次失敗而最后終于成功時，他們渾身充滿了成就感，尤其水火箭的發(fā)射更是引來大批的同學前來觀看，這一天雖然很累很忙，但是我們感覺也很興奮，學生對實驗太感興趣了，這讓我們對物理教學有了新的認識，通過我們不斷的引導使他們能從玩中學到知識，這就是游戲心理吧，在和他們的交談中，我們發(fā)現(xiàn)很多學生也有很大的創(chuàng)作欲望，但由于材料的限制，缺乏有利的指導而沒能讓自己的想法實現(xiàn)，沒能讓自己的創(chuàng)造力得到提高，我想我們的學校應思考一下我們應該做些什么才能提高學生的創(chuàng)造力？而不要一味的說自己的學生缺乏創(chuàng)造力。

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