無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
金剛功心得分享篇一
金剛功是中國(guó)武術(shù)中一種非常古老而神秘的功法，源于佛教中的金剛經(jīng)，講究?jī)?nèi)外兼修，能夠提升修行者的身體素質(zhì)和心靈境界。我有幸學(xué)習(xí)和練習(xí)金剛功多年，從中獲得了很多寶貴的體會(huì)和感悟。在這篇文章中，我將與大家分享我對(duì)金剛功的理解和心得體會(huì)。
第二段：身心合一，修身養(yǎng)性
金剛功強(qiáng)調(diào)身心合一，要求修煉者在瑜伽坐姿中靜心凝神。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了專注和冥想，讓身體和思緒得到放松和平靜。這種修煉方式不僅能夠提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)也能夠培養(yǎng)耐心和自律的品質(zhì)。通過金剛功的修煉，我逐漸開始感受到自己內(nèi)心的平靜和對(duì)外界事物的寬容。
第三段：氣血調(diào)和，增強(qiáng)身體素質(zhì)
金剛功修煉注重調(diào)養(yǎng)氣血和開發(fā)潛能。通過深呼吸和緩慢運(yùn)動(dòng)，金剛功能夠調(diào)和氣血，促進(jìn)體內(nèi)五臟的血液循環(huán)。在我練習(xí)金剛功的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加強(qiáng)健，精力充沛，還感覺到自己的免疫力和抵抗力得到了提高。金剛功作為一種身心修煉的方式，不僅能夠提升身體素質(zhì)，還能夠增強(qiáng)心理素質(zhì)，使人變得更加健康和自信。
第四段：情緒調(diào)節(jié)，提升心靈境界
金剛功的修煉過程需要考驗(yàn)修行者的意志力和毅力。在面臨困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，金剛功讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和調(diào)節(jié)情緒。無論是身體的疲憊還是情緒的波動(dòng)，我通過金剛功專注于呼吸和體位的調(diào)整，使得身心得到平衡和安撫。這一修煉的過程讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持冷靜和堅(jiān)定，不焦慮和抱怨，這對(duì)我在現(xiàn)實(shí)生活中處理問題起到了積極的作用。
第五段：修行感悟，與自然和諧共生
通過長(zhǎng)期的金剛功修煉，我逐漸開始意識(shí)到我們與自然的緊密聯(lián)系。金剛功要求我們保持心態(tài)開放和與自然環(huán)境的和諧共處，這種修煉讓我意識(shí)到我們是自然的一部分，我們與大自然、與萬物相互依存。我學(xué)會(huì)了靜心感受自然的力量和美好，學(xué)會(huì)了感恩和敬畏大自然。金剛功讓我明白了我們應(yīng)該與大自然共生共榮，去保護(hù)和愛護(hù)我們身邊的環(huán)境。
結(jié)尾：
通過金剛功的修煉，我得到了身心的平衡和和諧，也獲得了對(duì)人生和世界的更深層次的理解。金剛功不僅是一種武術(shù)技巧，更是一種修行的方式，它讓我們思考和探索內(nèi)心和外在世界的奧秘。希望通過我對(duì)金剛功的心得體會(huì)的分享，能夠讓更多的人明白金剛功的獨(dú)特魅力，并從中受益。愿我們?cè)谛扌酿B(yǎng)性的道路上，能夠與內(nèi)心達(dá)到和諧共生的境界，獲得更多的智慧和快樂。
金剛功心得分享篇二
金剛是一種由菩提達(dá)摩祖師傳下來的功法，是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的一種，強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的平靜和身體的控制，不僅僅是一種身體上的技能，更是一種心靈上的修煉。在我的練習(xí)過程中，我深深地感受到了金剛的神奇之處，掌握了一些心得體會(huì)，下面將分享給大家。
第一段：金剛依靠?jī)?nèi)心的平靜來控制身體
金剛的最大特點(diǎn)就是依靠?jī)?nèi)心的平靜來控制身體。當(dāng)我們練習(xí)金剛時(shí)，要求我們保持一個(gè)平靜的內(nèi)心去控制自己的身體，這不僅可以讓我們更好地掌握身體上的技巧，更能夠幫助我們?cè)谏钪斜３中膽B(tài)的平靜，因?yàn)槲覀兂３Ｒ驗(yàn)橥饨绲囊蛩囟鵁┰?，?duì)于身體的控制也難以達(dá)到最好的效果。而通過練習(xí)金剛，我們能夠讓心靈達(dá)到一個(gè)平靜的狀態(tài)，以不變應(yīng)萬變。
第二段：金剛是一種最具綜合性的武術(shù)
金剛是一種多年積累的武術(shù)，它不僅包括了拳、腿、指、手等等部位的功勞，而且還有了跳、踢、躲、閃等等不同的技巧，所以它是一種最具有綜合性的武術(shù)之一。在實(shí)踐中，我們也能夠非常明顯地感受到金剛的綜合性，它不僅要求我們運(yùn)用到各種各樣的技巧，還要求我們具有很好的身體掌控能力，這不僅僅需要肌肉力量，還需要靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡性、反應(yīng)速度等等。
第三段：要注意呼吸控制
金剛的運(yùn)用要求我們要快速、準(zhǔn)確、有力地運(yùn)用各種技巧，但同時(shí)也要注意呼吸控制。呼吸是人體中最為基本的能量來源，合理的呼吸方法不僅可以讓我們的身體得到更好的鍛煉，還可以在練習(xí)時(shí)讓我們保持一個(gè)平靜的心態(tài)，進(jìn)而掌握更多的技巧。
第四段：要堅(jiān)持練習(xí)
學(xué)習(xí)金剛不是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和練習(xí)。很多人在一開始練習(xí)金剛時(shí)，會(huì)遇到困難，體會(huì)不到其中的樂趣和進(jìn)步，很容易就放棄了。但其實(shí)在堅(jiān)持下來之后，我們會(huì)體會(huì)到這種長(zhǎng)期的鍛煉對(duì)身體和內(nèi)心帶來的驚人收益，可以真正的形成一種健康的生活態(tài)度，在日常生活中更加自信和自信。
第五段：需要在實(shí)踐中體會(huì)金剛的真諦
在學(xué)習(xí)金剛的過程中，雖然我們可以掌握到很多的技巧，但是只有在實(shí)踐中，我們才能夠深刻地領(lǐng)悟金剛的真諦。因?yàn)榻饎偛粌H僅是一種技能，更是一種思想和內(nèi)心的修煉，它需要我們?cè)诰毩?xí)的過程中，多思考，多體悟，才能夠真正地理解其中的奧妙和精髓。
在總結(jié)中，金剛是一種綜合性強(qiáng)、內(nèi)外兼修的武術(shù)，它通過內(nèi)心的平靜控制身體的技藝來達(dá)到身心總體的調(diào)整和平衡。如果我們能夠堅(jiān)持練習(xí)，注重呼吸控制，更好地體會(huì)金剛的真諦，我們就可以從金剛中獲取到更高的健康、自信和修為。
金剛功心得分享篇三
福金剛川位于中國(guó)山西省雁門關(guān)附近，是一座著名的風(fēng)景名勝區(qū)。我最近有幸參觀了福金剛川，留下了深刻的印象。這次參觀給我留下了許多難忘的經(jīng)歷和體會(huì)。福金剛川以其峽谷的壯麗景色和豐富的文化底蘊(yùn)而聞名，這是我首次親身體驗(yàn)到山水與文化的完美結(jié)合。
第二段：探索自然美景并獲得心靈的安寧
福金剛川的自然風(fēng)景的確令人驚嘆。山脈壯麗，峽谷奇特，水勢(shì)磅礴。在我穿著便裝、戴上安全帽的時(shí)候，我感覺到了自由的快樂。我沿著山路，一邊呼吸新鮮的空氣，一邊欣賞著周圍壯觀的景色。我看到了一條清澈的溪流，在陽光的照射下，水面泛著七彩的光芒。我被這華麗的景色所吸引，仿佛看到了自然界最美妙的一面。在這個(gè)時(shí)刻，我的心靈感到平靜安寧。
第三段：了解福金剛川的文化底蘊(yùn)
福金剛川也是一個(gè)充滿文化底蘊(yùn)的地方。參觀者可以了解到中國(guó)傳統(tǒng)文化寓意的許多精華。我參觀了一個(gè)古老的寺廟，里面陳設(shè)著許多精美的佛像和繁復(fù)的壁畫。寺廟里的空氣充滿了虔誠(chéng)和寧?kù)o的氛圍，我在這里感受到了中國(guó)傳統(tǒng)信仰的力量和深度。通過導(dǎo)游的講解，我了解了關(guān)于佛教的歷史和故事。我甚至在寺廟里聽到了一點(diǎn)禪悟的哲理，那種深刻的洞察力讓我受益匪淺。
第四段：感受福金剛川給予的啟迪和思考
福金剛川的參觀不僅僅是享受美景，還啟迪了我的思考。當(dāng)我沿著峽谷行走時(shí)，我意識(shí)到自然界的力量。山脈和峽谷的雄偉使我感到自己的渺小，同時(shí)也讓我明白了人與自然的相互依存關(guān)系。我開始思考環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展的重要性，并決心為保護(hù)自然環(huán)境做出貢獻(xiàn)。此外，參觀福金剛川也讓我重新審視了自己的內(nèi)心，思考人生的意義和目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我更加明白快樂和內(nèi)心的平靜來自于對(duì)內(nèi)心和外部世界的平衡與和諧。
第五段：總結(jié)心得體會(huì)并展望未來
通過參觀福金剛川，我不僅擁有了美麗的回憶，還獲得了寶貴的心靈寄托。福金剛川給予了我對(duì)自然和文化的新的認(rèn)識(shí)和理解。這次經(jīng)歷讓我更加珍惜自然界的美麗和人類的智慧。我希望將這次參觀的經(jīng)歷融入我的日常生活，并積極行動(dòng)起來，保護(hù)我們的地球。同時(shí)，我也希望通過不斷地學(xué)習(xí)和探索，增長(zhǎng)自己的見識(shí)和智慧，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
在福金剛川的參觀中，我體驗(yàn)到了大自然的壯麗和寧?kù)o，也領(lǐng)悟到了文化的底蘊(yùn)和智慧。這次經(jīng)歷激發(fā)了我的思考，讓我對(duì)人生和世界有了新的認(rèn)識(shí)。作為一個(gè)幸運(yùn)的參觀者，我深信這次心靈的洗禮將成為我人生的寶貴財(cái)富。
金剛功心得分享篇四
“雄赳赳，氣昂昂，跨過鴨綠江;保和平，衛(wèi)祖國(guó)，就是保家鄉(xiāng)…”每當(dāng)這激昂的旋律響起，都能將我們帶回到那個(gè)炮火硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，那個(gè)英雄先烈拋灑熱血的年代。對(duì)于那段歷史而言，或許更多人的記憶還停留在教科書上黃繼光和邱少云的英雄事跡，我們只記得他們都擁有同一個(gè)名字，“最可愛的人”。正是這些“最可愛的人”，70年前義無反顧地奔赴前線，將生死置之度外，在陌生的土地上浴血奮戰(zhàn)，才換來了抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利，換來了祖國(guó)幾十年的和平發(fā)展，換來了今天中華民族山河無恙。
正值中國(guó)人民志愿軍抗美援朝出國(guó)作戰(zhàn)70周年，取材于真實(shí)歷史的影片《金剛川》上映。影片從抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)最后一場(chǎng)金城戰(zhàn)役之前，渡金剛川，修金剛川橋?yàn)橹骶€故事展開。金剛川戰(zhàn)斗規(guī)模雖小，卻關(guān)系著金城戰(zhàn)役主戰(zhàn)場(chǎng)的整體局勢(shì)。當(dāng)時(shí)后勤運(yùn)輸線要保證物資供給，而金剛川則是運(yùn)送至前線的必經(jīng)之地。它位于金城前線附近，最寬處達(dá)60米，水流湍急，不借助橋梁根本無法通行。為保障燕山部隊(duì)主力能在大決戰(zhàn)打響之前順利渡河，負(fù)責(zé)掩護(hù)的炮兵連與負(fù)責(zé)修橋的工兵連在金剛川上與敵軍展開了慘烈的戰(zhàn)斗。
從接到任務(wù)到第二天凌晨大部隊(duì)順利過橋，整個(gè)過程中志愿軍戰(zhàn)士們面對(duì)美軍一次又一次的轟炸，一次又一次的快速修橋，無時(shí)無刻都是生與死的較量，一個(gè)戰(zhàn)士倒下去，千百個(gè)戰(zhàn)士站起來，最終用血肉之軀搭起了一座通向光明的軍魂之橋?！澳且荒辏覀兌疾攀甙藲q，唯一想的事就是通過那座橋。俺們這些人，真的沒一個(gè)怕死的?！睕]有任何修飾的旁白，沒有藝術(shù)的杜撰，這一句句發(fā)自肺腑的真實(shí)感言，是志愿軍戰(zhàn)士勇往直前，無堅(jiān)不摧的強(qiáng)大中國(guó)軍人力量的體現(xiàn)，是老一輩革命戰(zhàn)士們?yōu)榱藝?guó)家和民族的未來，舍生忘死、向死而生的民族血性。
志愿軍在金剛川上搭了一座生命之橋，影片在觀眾心里搭了一座觸動(dòng)心靈之橋。經(jīng)歷過生死的人，更惜生命可貴;經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)的人，方知和平珍貴。人類在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，但世界從沒有一刻真正的遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭(zhēng)。我們并不是生活在一個(gè)和平年代，我們只是生活在一個(gè)和平的國(guó)家。我們無比慶幸，不用擔(dān)憂頭頂上飛機(jī)轟炸，不用擔(dān)心流彈、炮彈在耳邊轟鳴，不用睜開眼睛就看到血淋淋的場(chǎng)面和無盡的廝殺，不用生活在血腥的恐懼之中。我們能在這個(gè)時(shí)代感嘆歲月靜好，是因?yàn)橛袕?qiáng)大的國(guó)家做后盾，給了我們內(nèi)心安寧的底氣和幸福美好的生活。
沒有一個(gè)人的成功可以脫離祖國(guó)而單獨(dú)存在，我們有今天這樣的生活環(huán)境，要感謝偉大的祖國(guó)。要知道，這個(gè)國(guó)家也曾傷痕累累，如今日新月異的面貌，是幾代人不懈的努力換來的。戰(zhàn)爭(zhēng)是殘酷的，我們現(xiàn)在幸福安寧的生活，是無數(shù)先輩用血肉之軀換來的。正視歷史，珍愛和平，傳承先烈的革命精神，是我們義不容辭的責(zé)任，我們對(duì)先烈最誠(chéng)摯的尊重，就是把珍惜兩個(gè)字放在心里，珍惜他們用生命換來的和平年代，珍惜他們用犧牲換來的美好的今天。
金剛功心得分享篇五
金剛，是一種超越鋼鐵的材料，極具耐磨耐腐蝕的特性，其硬度極高，是最堅(jiān)硬的材料之一。在研究金剛的過程中，我得出了一些心得體會(huì)，并將它們與大家分享。
第一段，金剛的堅(jiān)韌性讓我深受啟發(fā)。金剛不僅僅是一種材料，更是一種精神象征，通常用來形容人的堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。使用金剛?cè)械绕骶邥r(shí)，我們常會(huì)發(fā)現(xiàn)金剛的銳利程度非常高，讓人印象深刻。金剛之所以能夠成為全球最堅(jiān)硬的物質(zhì)之一，是因?yàn)樗哂幸环N強(qiáng)大的晶狀結(jié)構(gòu)，其分子排列非常緊密，這讓它不僅具備了堅(jiān)硬的特性，還讓它有了更強(qiáng)的耐用性和韌性。
第二段，金剛的耐磨性也是我們可以借鑒的一點(diǎn)。金剛最主要的特點(diǎn)是極硬，這意味著其可以與一切材料進(jìn)行摩擦，在摩擦過程中會(huì)產(chǎn)生熱能，進(jìn)而造成磨損。但是，金剛的晶體排布具有可再生的特性，因此，即使金剛表面出現(xiàn)了劃痕或磨損，其依然可以進(jìn)行再生，使其磨損的程度最小化。這一特性，讓我想到了生活中的韌性，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，也可以像金剛那樣，通過多方面的努力和深思熟慮，來發(fā)掘自己潛在的能力，讓自己的生命更加美好。
第三段，金剛的高溫耐性也非常值得我們借鑒。金剛由于晶體結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和熔點(diǎn)極高，因此可以在極端環(huán)境下生存，即使在非常高的溫度下也不會(huì)出現(xiàn)彎曲融化等情況。對(duì)于我們而言，金剛這種特性提醒著我們，當(dāng)我們遇到事情失敗或遭受打擊時(shí)，不要就此放棄，而應(yīng)該以平常心面對(duì)困難，用我們自身的堅(jiān)韌和冷靜去尋找解決問題的方法。
第四段，金剛需要適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，這也讓我們看到了現(xiàn)實(shí)的意義。金剛是一種相對(duì)穩(wěn)定的材料，不會(huì)被周圍環(huán)境中的強(qiáng)酸強(qiáng)堿等化學(xué)物質(zhì)所腐蝕。其環(huán)境適應(yīng)性高的特質(zhì)值得我們借鑒，我們也需要擺正心態(tài)，讓自己以樂觀的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境的變化，迎接生命的挑戰(zhàn)。
第五段，金剛在生命中有著很大的作用。金剛在生命中常常被象征為固定的信念和堅(jiān)定的道德。金剛之所以能充當(dāng)這一角色，是因?yàn)樗哂袩o敵、不屈服、堅(jiān)貞的品質(zhì)。作為生命的主人，我們也需要有這樣的品質(zhì)，追求內(nèi)在的自由和獨(dú)立，更加勇敢、堅(jiān)定地面對(duì)自己的未來。
綜上所述，金剛的特點(diǎn)不僅僅是硬度高、堅(jiān)韌不拔，更是告訴我們追求內(nèi)在自由和堅(jiān)定的品質(zhì)，幫助我們?cè)谏胁粩嗲斑M(jìn)，成為自己生命中最耀眼的寶石。我們可以借鑒其特性，將其融入我們的生活中，讓自己的生命更加強(qiáng)韌不拔，更加美好幸福。
金剛功心得分享篇六
近日，電影《金剛川》燃爆熒屏，上映首日票房過億，實(shí)力演員組成的“金剛天團(tuán)”演技炸裂，獲得觀眾連連點(diǎn)贊。該劇以抗美援朝為題材，通過士兵、對(duì)手、高炮班、橋四個(gè)視角，講述了抗美援朝志愿軍戰(zhàn)士們?cè)谄D苦卓絕的環(huán)境下，修補(bǔ)堪比生命線的木橋，以血肉之身無悔許國(guó)的故事。在他們身上，有很多精神值得我們基層干部篤學(xué)慎思、明辨尚行。
學(xué)其信仰如鋼鐵般堅(jiān)不可催?？巳R爾說，人是為了某種信仰而活著?！盀榱朔磳?duì)美帝國(guó)主義的殘暴侵略，援助朝鮮兄弟民族的解放斗爭(zhēng)，保衛(wèi)中國(guó)人民、朝鮮人民和全亞洲人民的利益，我們志愿開赴朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)……”這是中國(guó)人民志愿軍的誓詞，也是他們打贏這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的信念所在。電影中士兵說，“那一年，俺們都才十七八歲，唯一想的事，就是通過那座橋”，“對(duì)黨忠誠(chéng)，服務(wù)人民”，在他們身上不是一句空話，更不是一句大話?，F(xiàn)實(shí)生活中，面對(duì)“天下熙熙，皆為利來;天下攘攘，皆為利往”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，誘惑多、欲望多，身在基層的我們，面對(duì)艱苦的條件、繁忙的工作要心中有黨，行動(dòng)為民，學(xué)其信仰堅(jiān)定，做正確的事，正確地做事，在平凡的崗位上堅(jiān)守，在風(fēng)雨中為心中的陽光奮斗。
學(xué)其團(tuán)結(jié)如利劍般削鐵如泥?！督饎偞ā分餮輳堊g說，“中國(guó)人無論做什么事情，團(tuán)結(jié)都是第一位的”?！度龂?guó)演義》里，劉關(guān)張?zhí)覉@三結(jié)義傳為佳話?！督饎偞ā防铮瑥堬w和老關(guān)也上演著“義結(jié)金蘭”的生死之交。張譯說，角色起名叫張飛和老關(guān)，也是為了表達(dá)“兄弟同心、其利斷金”的精神主旨。電影中“橋”，是戰(zhàn)士們用團(tuán)結(jié)筑起的鋼鐵之橋，他們不計(jì)生死，拼命架橋，詮釋出中國(guó)人的萬眾一心、勠力同心的精神是融于血液，植于靈魂的?；鶎庸ぷ魍羌确倍嘤旨?xì)碎，單絲不成線，獨(dú)木不成林，我們要做一枚繡花針，與同事、群眾團(tuán)結(jié)好，將手中工作一一串起，化單打獨(dú)斗為集體奮斗，為了共同的中國(guó)夢(mèng)作貢獻(xiàn)。
學(xué)其堅(jiān)毅如峭壁青松般挺直。曹植在《白馬篇》中說“捐軀赴國(guó)難，視死忽如歸”，說的是面對(duì)國(guó)家民族大義，舍生取義，為國(guó)犧牲的堅(jiān)毅。那堅(jiān)毅是什么?在我看來，堅(jiān)毅是懸崖峭壁上的一棵青松，盎然屹立，任爾東南西北風(fēng);是關(guān)班長(zhǎng)面對(duì)敵軍戰(zhàn)機(jī)，向死而生，操控大炮，最后被炸得粉碎;是張飛拖著殘缺身體，單槍匹馬，炸掉敵軍飛機(jī)……和平年代，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的大道也并非坦途，廣大基層干部要充分發(fā)揮“釘釘子”精神，吃得了苦，受得了挫折，耐得住寂寞，經(jīng)得起考驗(yàn)，做到“千磨萬擊還堅(jiān)勁”，在基層實(shí)踐中揮灑青春激情，在基層舞臺(tái)上演繹無限精彩，讓個(gè)人的價(jià)值在為民服務(wù)中得到最大升華。
金剛功心得分享篇七
我們崇敬抗美援朝英雄，就是要傳承和弘揚(yáng)他們身上偉大的革命精神，接過時(shí)代“接力棒”，點(diǎn)燃“精神火炬”，增強(qiáng)自身的責(zé)任感與使命感，讓團(tuán)結(jié)之花處處綻放，愛國(guó)旗幟底色鮮亮，奉獻(xiàn)熱潮昂揚(yáng)澎湃，在抗美援朝精神之光的引領(lǐng)下砥礪奮進(jìn)。
接過時(shí)代“接力棒”，讓民族團(tuán)結(jié)的土壤生發(fā)奮進(jìn)力量?？姑涝陂g，全國(guó)各條戰(zhàn)線和廣大人民積極響應(yīng)黨和政府的號(hào)召，紛紛支援前線，形成不畏艱難、舍生忘死的強(qiáng)大民族凝聚力。團(tuán)結(jié)是抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)取得最終勝利的關(guān)鍵力量，也是祖國(guó)建設(shè)發(fā)展的重要支撐。團(tuán)結(jié)促穩(wěn)定，穩(wěn)定聚力量，這種力量既是“扛”的力量，也是“戰(zhàn)”的力量，匯流而成奮進(jìn)之力。我國(guó)“發(fā)展答卷”上的“出彩成績(jī)”離不開各民族間的和睦相處、深度交融和砥礪同行，團(tuán)結(jié)的力量是最堅(jiān)實(shí)的“頂風(fēng)船”，戰(zhàn)勝了無數(shù)次的風(fēng)浪，攻克了數(shù)不盡的難關(guān)，奏響了祖國(guó)激流澎湃的奮進(jìn)樂章。聚萬石而成山，納百川而成海。民族團(tuán)結(jié)是祖國(guó)發(fā)展的揚(yáng)帆之風(fēng)、劃行之槳，要牢固樹立中華民族共同體意識(shí)，讓風(fēng)聚槳齊，讓大團(tuán)結(jié)力量為祖國(guó)的改革發(fā)展事業(yè)添油助力、加勁鼓氣，各民族要在相互尊重、相互包容、相互幫助下增進(jìn)手足深情，傳遞溫暖力量，凝聚劈山斬石之力，凝心聚力共圓偉大中國(guó)夢(mèng)。
接過時(shí)代“接力棒”，讓愛國(guó)情懷的根脈豐潤(rùn)精神枝葉。參加抗美援朝的志愿軍紅心向黨、戰(zhàn)斗為國(guó)，以血肉之軀的慨然前行點(diǎn)亮了民族之光，不畏艱難、不怕犧牲，見證了中華民族偉大愛國(guó)主義精神的力量。愛國(guó)情懷如浪花朵朵，騰躍于時(shí)代，直抵人心又照亮未來，催生出強(qiáng)大的精神力量。愛國(guó)情懷，潤(rùn)澤的是理想信念，滋養(yǎng)的是精神風(fēng)骨，是涌動(dòng)于民族血脈的磅礴力量，熔鑄成中國(guó)發(fā)展的道路自信，這種自信鎏金于中華兒女前行的足印中，閃耀出領(lǐng)航時(shí)代發(fā)展的耀眼光芒。經(jīng)過歷史發(fā)酵的“愛國(guó)情懷”散發(fā)出精神歷久彌新的芬芳，在時(shí)代內(nèi)涵的豐富下，顯得越發(fā)有韌性和力量。無論是戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期搶占大渡河、飛奪瀘定橋的壯舉，還是新時(shí)代面對(duì)新冠疫情的請(qǐng)戰(zhàn)書和紅手印，都是愛國(guó)主義精神的充分彰顯。愛國(guó)主義不僅是每個(gè)中國(guó)人的堅(jiān)定信念和精神依靠，也是祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的深厚底氣。
接過時(shí)代“接力棒”，讓為民奉獻(xiàn)的熱潮涌動(dòng)初心力量。把人民放在心中，心中便充滿了力量。中國(guó)人民志愿軍之所以能夠在極其艱苦的條件下不屈不撓地頑強(qiáng)作戰(zhàn)，正是因?yàn)樗麄兊睦硐胄拍?、他們的職?zé)使命與人民緊緊相連，為民奉獻(xiàn)是他們的價(jià)值追求。以人民為中心是做好一切工作的準(zhǔn)繩，人民對(duì)美好生活的向往是國(guó)家發(fā)展的根本方向和最終目標(biāo)。十四億人民對(duì)美好生活的向往就是我們的中國(guó)夢(mèng)，要根植“人民至上”的發(fā)展理念，在為民奉獻(xiàn)中踐行初心使命，以“熱燙初心”匯聚為民服務(wù)的能量。為民奉獻(xiàn)要落實(shí)在具體實(shí)事中，要做好做強(qiáng)產(chǎn)業(yè)，讓群眾在家門口就能端牢就業(yè)“飯碗”，要持續(xù)推進(jìn)以就業(yè)、教育、醫(yī)療為重點(diǎn)的民生工程建設(shè)，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)人民一同打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)，讓致富花開滿祖國(guó)熱土，更開滿人民心田。讓黨心和民心“心心相印”，讓“民生線”和“發(fā)展線”相互交織，讓祖國(guó)的“發(fā)展新顏”和人民的“發(fā)展心愿”相互映襯，不斷增強(qiáng)人民群眾的幸福感、獲得感和安全感，在凝聚人心的同時(shí)釋放活力，在寫好民生答卷的同時(shí)寫好發(fā)展答卷。
金剛功心得分享篇八
隨著大片《金剛》的成功橫掃全球影市，觀眾對(duì)于這部經(jīng)典電影的關(guān)注度與興趣愈發(fā)高漲。對(duì)于我而言，《金剛》也是我一直以來最喜歡的電影之一。今天我想分享一下我對(duì)于這部電影的感性體驗(yàn)與理性思考。
第一段：劇情與人物
影片圍繞在一只巨型猩猩金剛展開，表現(xiàn)了人與動(dòng)物之間的關(guān)系以及不同文明之間的矛盾與和諧。金剛身上所承載著的寓意和象征意義，令這部電影無論是在情感上還是在思想上，都充滿了迷人的內(nèi)涵。影片中的角色也是各具特色，承擔(dān)著不同的角色和使命。從?？颂氐桨材?，再到卡爾和韋伯等主角，每一位角色都有著自己的魅力與獨(dú)特的性格氣質(zhì)，在影片中盡顯其魅力，讓人無法釋懷。
第二段：特效與場(chǎng)面
影片特效和場(chǎng)面的制作，可謂是領(lǐng)先同行業(yè)的，細(xì)膩生動(dòng)的表現(xiàn)力，讓金剛真實(shí)活靈活現(xiàn)。我們不僅僅是看到了一只巨型猩猩，更是能夠感受到其力量和溫度。在這個(gè)看臉的時(shí)代，這部電影的特效制作讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到，在電影視覺責(zé)任的層面上，作為觀眾對(duì)于制片方的期望，尤為重要。
第三段：表現(xiàn)方式
表現(xiàn)方式是我對(duì)于這部電影的最愛之一。影片采取了多個(gè)視角的敘事手法，通過人物心理描寫、配樂和鏡頭組合等多種方式，將情節(jié)體現(xiàn)的淋漓盡致。不同角色在不同的場(chǎng)景中，呈現(xiàn)出令人難以忘懷的沖突與矛盾，讓人感到真實(shí)而又感性，這也成為了它能夠觸動(dòng)無數(shù)觀眾心弦的原因之一。
第四段：環(huán)保意義
影片中，金剛被我們解救出迷霧之地，被移植到自然的原始世界中，在遠(yuǎn)離城市的深山之中，金剛在自然中找到了歸屬感，那里沒有污染，也沒有人類的破壞。這些對(duì)于環(huán)保教育的正面元素，也讓我對(duì)于金剛電影心生感慨。
第五段：結(jié)語
總之，《金剛》電影的成功，不僅僅在于其故事充滿了像破壁、勇氣和隨之而來的挑戰(zhàn)，同時(shí)又充滿了對(duì)于人與動(dòng)物、文明與原始、環(huán)保意義的思考和探討。影片在制作上也是領(lǐng)先同行業(yè)的?？偟膩碚f，這部電影要比外界評(píng)價(jià)的好太多了，各大論壇上的高分評(píng)價(jià)，也是證明了其實(shí)力的指標(biāo)之一。作為觀眾，我們不僅僅欣賞到了精雕細(xì)琢的電影特效和妙趣橫生的情節(jié)走向，同時(shí)也獲得了對(duì)于生命、環(huán)保等方面的深思。最后，我想說的是，金剛，不只是一只動(dòng)物，更是體現(xiàn)了人類與自然、人與人之間的情感與互動(dòng)。
金剛功心得分享篇九
影片里，敵我雙方的武器裝備與糧食補(bǔ)給懸殊巨大，美軍用的是轟炸機(jī)、榴彈炮、燃燒彈，而我方軍用的是一槍一上膛的栓動(dòng)步槍;美方軍用的是無線電通訊設(shè)備，而我軍用的是喊話、口哨、手電、紅綠旗幟;美軍吃的是罐頭，而我軍連一個(gè)玉米棒子都要推讓，傳遞多人也舍不得吃掉……。可是，即便沒有強(qiáng)大的硬件設(shè)施和補(bǔ)給，我們的志愿軍戰(zhàn)士仍舊愿意頭頂飛機(jī)，腳踩炸彈用自己的生命去保護(hù)木橋，修好的橋僅有10分鐘通行時(shí)間，或許能通過20個(gè)戰(zhàn)士，亦或是30個(gè)、40個(gè)戰(zhàn)士，但只要通過就有希望。時(shí)間在流逝，生命也在消失，眼看過橋時(shí)間即將過去，志愿軍們已經(jīng)沒時(shí)間修橋，一句“來吧”讓一個(gè)個(gè)戰(zhàn)士頭頂木板、跳進(jìn)大江，為過江的同胞撐起了一座“人橋”。終于志愿軍大部隊(duì)在5點(diǎn)前順利過橋，在6點(diǎn)按時(shí)抵達(dá)了金城主戰(zhàn)場(chǎng)。團(tuán)結(jié)一致，一心向前，這也是為什么我們能戰(zhàn)勝美軍，打破了美軍不可戰(zhàn)勝的神話。
今年是中國(guó)人民志愿軍抗美援朝出國(guó)作戰(zhàn)70周年，在過去的70年里，1964年，第一顆原子彈在羅布泊爆炸成功提高了中國(guó)的國(guó)際地位;1978年，安徽鳳陽小崗村，我們由“家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制”拉開了中國(guó)改革開放的序幕;1990年，北京舉辦了第11屆亞運(yùn)會(huì)，從此奠定了亞洲體育強(qiáng)國(guó)的地位;2003年，神舟五號(hào)載人航天飛船發(fā)射成功，實(shí)現(xiàn)了中華民族千年飛天的愿望;2020年，北斗三號(hào)全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)正式開通，預(yù)示著中國(guó)國(guó)家能力的躍升。70年風(fēng)風(fēng)雨雨，中國(guó)人民并沒有被強(qiáng)權(quán)打倒，而是越戰(zhàn)越勇，今日的中國(guó)也不再是70年前的中國(guó)，未來會(huì)有更多的華夏兒女涌現(xiàn)出來去建設(shè)更加強(qiáng)大的祖國(guó)!
近年來隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，一些發(fā)達(dá)國(guó)家小動(dòng)作不斷，“中國(guó)威脅論”再一次甚囂塵上，到處煽風(fēng)點(diǎn)火，對(duì)此，中國(guó)堅(jiān)定地說“不”，我們絕不會(huì)受任何國(guó)家的任意擺布。
“中國(guó)人民不惹事也不怕事，在任何困難和風(fēng)險(xiǎn)面前，腿肚子不會(huì)抖，腰桿子不會(huì)彎，中華民族是嚇不倒、壓不垮的!”無論時(shí)代如何發(fā)展，我們都要砥礪不畏強(qiáng)暴、反抗強(qiáng)權(quán)的民族風(fēng)骨;無論時(shí)代如何發(fā)展，我們都要匯聚萬眾一心、勠力同心的民族力量;無論時(shí)代如何發(fā)展，我們都要鍛造舍生忘死、向死而生的民族血性;無論時(shí)代如何發(fā)展，我們都要激發(fā)守正創(chuàng)新、奮勇向前的民族智慧。
朋友們，我們作為年輕一代，更要明白自己肩負(fù)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，瞻望中華民族偉大復(fù)興的光明前景，我們無比堅(jiān)定、無比自信，就讓我們?cè)诮酉聛淼墓ぷ魃钪?，知難而進(jìn)，堅(jiān)韌向前，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)奮勇前進(jìn)!
金剛功心得分享篇十
田金剛是一位軍人英雄，也是一位傳奇人物。他在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)中都有著顯赫的戰(zhàn)功，堪稱一代猛將。他有著堅(jiān)毅的品格，穩(wěn)健的作風(fēng)，也有著為人父母的慈愛和為人兄弟的坦誠(chéng)。他的一生不僅給我們留下了許多寶貴的歷史遺產(chǎn)，更給我們留下了許多值得品味和感悟的人生智慧。下面我將從“信念堅(jiān)定、情感真摯、行動(dòng)堅(jiān)定、人生態(tài)度和愛國(guó)情懷”五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
信念堅(jiān)定是田金剛所具有的最為突出的品格之一。軍人從來不會(huì)因?yàn)槔щy或失敗就半途而廢，田金剛在戰(zhàn)爭(zhēng)中被八路軍突圍包圍，獨(dú)自逃生，但他并沒有被困難擊倒，而是堅(jiān)定信仰，深藏衷心的向自己保證，絕不向敵人投降，堅(jiān)定了自己的信念，然后踏上了回家的路程。我們面對(duì)自己的困難和挫折的時(shí)候也應(yīng)該有信念。其實(shí)，人的成敗并不僅僅是靠道路平坦、天時(shí)地利等因素的，更多時(shí)候要看看你有多么堅(jiān)定的信念、努力和執(zhí)著的態(tài)度來面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
情感真摯是田金剛所表現(xiàn)出來的另一種魅力。田金剛一生中大仗了兩次婚，他原配夫人在戰(zhàn)亂中遇害，后來他又娶了一位比自己小二十出頭的姑娘，這從一定程度上也反映出了他愛得極深的一面。對(duì)待自己的親人, 田金剛有著無微不至的關(guān)心和呵護(hù)；對(duì)待士兵，他又有著忠誠(chéng)的軍人責(zé)任心，總是千方百計(jì)的保護(hù)戰(zhàn)士們。一個(gè)人的性格和情感，決定了他最終在自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域中成就的高低。在與人交往的過程中，我們應(yīng)該改變那種萬事求快的心態(tài), 耐心地去傾聽和接受別人，讓自己的情感具有真摯的原則。
行動(dòng)堅(jiān)定也是田金剛身上的特質(zhì)之一。田金剛在軍旅生涯中先后參加過抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)，并在戰(zhàn)場(chǎng)上多次建立戰(zhàn)功。在平時(shí)，他也是一個(gè)有韌性的人，在生活中他有自己的生活規(guī)劃，規(guī)律的作息時(shí)間以及早期的鍛煉習(xí)慣。他做任何事情都會(huì)考慮周到，并且給人以深刻印象，因?yàn)樗麄冎雷约涸谧鍪裁匆约八麄冃枰鍪裁础?jiān)定的行動(dòng)意味著盡管中間有許多阻礙，我們?nèi)匀粫?huì)堅(jiān)持進(jìn)入，因?yàn)槲覀円庾R(shí)到它是我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件。
人生態(tài)度是每個(gè)人都會(huì)有的，而對(duì)田金剛來說，他擁有了一種樂觀的人生態(tài)度。田金剛對(duì)待自己的生活總是樂觀和積極，對(duì)待別人也很友善。他總是用微笑和沉靜的態(tài)度去面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。當(dāng)他重遇南京大學(xué)?；〞r(shí)，他露出了自己率真的一面，讓人看到他心中深處的世界。每個(gè)人的生活都會(huì)有不同的困難, 但是這并不意味著生活就會(huì)這樣一直堅(jiān)持下去。有時(shí)僅需要相信自己，樂觀看待人生，勝利就在不遠(yuǎn)的地方。
最后，田金剛的愛國(guó)情懷是他一生所秉持的核心信仰。他心中有著一種無比強(qiáng)烈的愛國(guó)情懷，這也是他在戰(zhàn)爭(zhēng)中不懼艱險(xiǎn)，奮勇爭(zhēng)先的重要原因。作為一個(gè)正直的人，他深知民族大義所在，為國(guó)家利益而英勇抗敵。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也要努力培養(yǎng)愛國(guó)情懷，讓它從自己的心中流淌出來，然后傳遞給更多的人。
總之，田金剛是一位雖已離開，但始終在我們心中流光逐浪著的英雄，他的成長(zhǎng)歷程，為我們塑造出了一個(gè)幾乎完美的形象。他的心得體會(huì)也讓我們受益一生，讓我們?cè)谝院蟮娜松缆飞细幼孕藕蛨?jiān)定。我們要學(xué)會(huì)積極堅(jiān)定的信念，保持真摯的情感，展現(xiàn)堅(jiān)定的行動(dòng)力，擁有樂觀的生活態(tài)度，培養(yǎng)強(qiáng)烈的愛國(guó)情懷，讓田金剛這個(gè)大英雄在我們中間繁榮茁壯。
金剛功心得分享篇十一
基層年輕干部當(dāng)好三種基層“兵”
《金剛川》以“燕山部渡江，工兵連修橋，高炮班掩護(hù)”的故事生動(dòng)再現(xiàn)了抗美援朝的歷史。作為一名基層年輕干部，我深有感觸，在基層，我們也要當(dāng)好“工兵”“炮兵”“步兵”，將偉大的抗美援朝精神傳承發(fā)揚(yáng)下去。
當(dāng)好逢山開路的“工兵”，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)默默前行、奉獻(xiàn)自我。在美軍派出多架轟炸機(jī)和偵察機(jī)的襲擾下，工兵連不計(jì)生死，拼命修橋，架起一座“無法被炸毀的橋”供戰(zhàn)士們渡江，為奪取戰(zhàn)役的最終勝利打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?！吧采城?，死也沙丘，父老生死系”的焦裕祿、“先祭谷公，后祭祖宗”的谷文昌等，都是基層年輕人的榜樣?；鶎幽贻p干部要懷有“功成不必在我，功成必定有我”的思想境界，腳踏實(shí)地、不務(wù)虛名，多干有利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的事，干好有利于改善民生的事，樹立多做“潛績(jī)”的價(jià)值取向，在基層民生事業(yè)中默默奉獻(xiàn)，做好一名“甘為人梯”的“工兵”。
當(dāng)好手握重器的“炮兵”，為尋求突破蓄勢(shì)待發(fā)、一擊即中。高炮連戰(zhàn)士用了2架高射炮和不到100發(fā)炮彈，等待最佳發(fā)射時(shí)機(jī)，成功擊落了2座美國(guó)“海盜”戰(zhàn)斗機(jī)，展現(xiàn)出驚人的戰(zhàn)斗力?；鶎幽贻p干部要站好基層崗、謀好關(guān)鍵事，成為干事創(chuàng)業(yè)的核心力量。一方面，我們要善于、勤于積累，不斷增強(qiáng)捕捉機(jī)遇的敏銳性、把握機(jī)遇的自覺性，注重培養(yǎng)有前瞻性的工作思路，精于謀劃，如“炮兵”靜如處子般等待時(shí)機(jī)。另一方面，當(dāng)看到機(jī)會(huì)時(shí)，要做到迅速出擊，不遲疑、不猶豫，敢作為、有作為。要始終保持清醒的頭腦和高昂的斗志，為搶占先機(jī)、拔得頭籌、贏得主動(dòng)做好一名“蹲點(diǎn)待發(fā)”的“炮兵”。
當(dāng)好沖鋒陷陣的“步兵”，為奪取勝利勇挑重?fù)?dān)、勇往直前。在槍林彈雨、狂轟濫炸下，為了在指定時(shí)間內(nèi)通過金剛川，到達(dá)金城前線，步兵戰(zhàn)士以血肉之軀扛兵器、過大江?！盀橛袪奚鄩阎?，敢教日月?lián)Q新天。”基層年輕干部要傳承志愿軍戰(zhàn)士敢闖敢干、勇往直前的革命精神。站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)歷史交匯點(diǎn)上，身處最基層“神經(jīng)末梢”，我們決不能畏首畏尾，不能怕?lián)?zé)、怕出錯(cuò)、安現(xiàn)狀，必須擼起袖子，拿出“闖”的膽識(shí)和“沖”的拼勁，真抓實(shí)干，攻堅(jiān)克難，為奪取黨和人民事業(yè)的全面勝利做好一名“沖鋒一線”的“步兵”。
金剛功心得分享篇十二
金剛川，這個(gè)名字不僅讓我們想起了那場(chǎng)慘烈的戰(zhàn)役，更讓我們回想起那段歷經(jīng)滄桑的歷史時(shí)期。近日，我瀏覽了一篇名為《觀金剛川》的文章，深受啟發(fā)，心中感悟萬千。下面，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)于歷史的反思
每當(dāng)我看到那些曾經(jīng)經(jīng)歷過戰(zhàn)爭(zhēng)的老人們，總會(huì)倍感敬佩，更會(huì)感到愧疚。他們留下了寶貴的歷史史料，為我們留下了一段重要的歷史，讓我們懂得珍愛和平、祈愿不再戰(zhàn)亂。而這場(chǎng)金剛川戰(zhàn)斗，讓我對(duì)那個(gè)恐怖的年代有了更深刻的思考。
第三段：我們需要珍惜愛與親情
在戰(zhàn)爭(zhēng)中，生命是最珍貴的。戰(zhàn)爭(zhēng)讓無數(shù)個(gè)家庭被破碎，母親丟失了親人、兒子也失去了父親，家庭是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的最大受害者。我們應(yīng)該珍惜身邊人的存在，更要學(xué)會(huì)關(guān)懷和愛護(hù)。因?yàn)橹挥形覀儼鸭彝ソㄔO(shè)得更加健康和美滿，我們的社會(huì)才會(huì)擺脫戰(zhàn)爭(zhēng)的陰影。
第四段：保持民族團(tuán)結(jié)
這場(chǎng)戰(zhàn)斗不但暴露出了我們的缺點(diǎn)，更讓我們深感團(tuán)結(jié)的重要性。每個(gè)人都應(yīng)該盡自己的努力去促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)，尊重多元文化，保持互信互愛的態(tài)度。只有在國(guó)家統(tǒng)一的情況下，這場(chǎng)災(zāi)難才不會(huì)再次泛起，我們才能夠擁有一個(gè)和諧的社會(huì)。
第五段：堅(jiān)定信念，勇往直前
在面對(duì)考驗(yàn)時(shí)，我們需要堅(jiān)定自己的信念，才能夠走得更遠(yuǎn)。同樣的，在這場(chǎng)戰(zhàn)斗過程中，士兵們也是一次次在征服徒兒中重新站起，敢于挑戰(zhàn)不可能。這正是我們所期望的行為，即使遇到困難，我們也不會(huì)畏縮。
結(jié)論：
金剛川的故事，讓我們更加深刻的了解到了那個(gè)時(shí)期的史實(shí)，更加具有啟示性。在當(dāng)今社會(huì)，我們必須學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切，客觀的認(rèn)識(shí)到我們的缺點(diǎn)，從而努力提高自己。越是物質(zhì)豐富的社會(huì)，我們就越應(yīng)該有信念，不斷地追求進(jìn)步，這也正是人類所追求的永恒主題。
金剛功心得分享篇十三
“田金剛心得體會(huì)”是一種學(xué)習(xí)、發(fā)展和運(yùn)用田金剛心理學(xué)中心理技術(shù)的程序。這個(gè)方案幫助人們?cè)谟龅綁毫?、挫折和困難時(shí)保持平靜和專業(yè)的行為，并增強(qiáng)人們的適應(yīng)性，提高自我效能感和幸福感。我作為一名大學(xué)生，在學(xué)生生涯和社會(huì)發(fā)展中也遇到了許多挑戰(zhàn)和困難，我參加了這個(gè)項(xiàng)目，并且真正學(xué)習(xí)到了田金剛心理技術(shù)的應(yīng)用，我從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，在這里我將分享這個(gè)體會(huì)。
第二段：認(rèn)知“冥想”
在“田金剛心得體會(huì)”中，冥想技術(shù)是很重要的一部分，這學(xué)會(huì)了讓我發(fā)掘出了自己內(nèi)心深處的平靜和力量。這項(xiàng)技術(shù)可以幫助我們集中注意力，并且被證明可以降低焦慮和壓力。通過這個(gè)技術(shù)，我可以更好地專注于我的學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)我也更能夠應(yīng)對(duì)壓力。而且，可以通過身體感覺和自我監(jiān)控，掌握自己的情緒和能量，使我保持鎮(zhèn)靜和自信，而不是被情緒左右。
第三段：發(fā)現(xiàn)“須佐波”
田金剛的“須佐波”理念，指的是集中力量，做最好的力量，這是我在學(xué)習(xí)田金剛過程中所發(fā)現(xiàn)的最有價(jià)值的理念之一。這種意識(shí)是能夠幫助到我，在遇到各種挑戰(zhàn)時(shí)，不要陷入情緒抑郁中，而是保持鎮(zhèn)靜和冷靜。通過這種策略，我可以從容應(yīng)對(duì)考試，解決問題，同時(shí)也有助于我為我未來的職業(yè)和事業(yè)做好準(zhǔn)備。
第四段：掌握“平衡”
生活中最重要的是要維護(hù)好平衡，這也是田金剛心理技術(shù)中非常重要的一部分。在“田金剛心得體會(huì)”中，我學(xué)會(huì)了如何平衡自己的時(shí)間和精力。比如說在學(xué)術(shù)和工作的壓力下，我學(xué)會(huì)了如何在學(xué)習(xí)中放松，在困境中尋求更多的支持和幫助，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何更好地平衡社交和個(gè)人時(shí)間。我以前很容易忽視自己的健康和日常生活的科學(xué)安排，但是通過這個(gè)項(xiàng)目我發(fā)現(xiàn)，保持平衡是可以通過一些簡(jiǎn)單的步驟實(shí)現(xiàn)的，我避免了過度疲勞和焦慮，并且開始了一種更加健康的生活。
第五段：結(jié)論
在“田金剛心得體會(huì)”中，我學(xué)會(huì)了如何靈活應(yīng)對(duì)壓力、如何降低焦慮和如何保持平衡。這個(gè)方案讓我意識(shí)到自己的潛能，激勵(lì)我打破自己的限制，更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。這個(gè)過程也教會(huì)了我如何察覺和掌握內(nèi)在的力量，給我?guī)砹烁嗟男判暮妥孕?。正因?yàn)檫@些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我相信，“田金剛心得體會(huì)”可以幫助我們實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)，并讓我們獲得成功和幸福。
金剛功心得分享篇十四
今天，我和媽媽一起在電影院觀看了新上映的電影—《烈火英雄》.
剛開始，我就被電影里熊熊烈火的鏡頭深深的感染了，里面的場(chǎng)面驚心動(dòng)魄，我仿佛也置身于火海中.
消防官兵們不畏艱險(xiǎn)，不畏犧牲的，讓我對(duì)消防叔叔們的職業(yè)有了希望新的認(rèn)識(shí)，我們生活在這么美好的世界里，是因?yàn)橛羞@么多叔叔用自己的生命守護(hù)著我們，有什么危險(xiǎn)的事情，第一個(gè)沖到前面的是他們，記得前一段時(shí)間發(fā)生在四川的火災(zāi)，一共遇難的有31人，27名都是森林消防指揮員，他們的平均年齡才23歲，最小的只有18歲，他們還那么年輕，就為了保護(hù)國(guó)家的財(cái)產(chǎn)，奉獻(xiàn)了自己年輕的生命.
看到影片中很多感人的環(huán)節(jié)，我偷偷的流下了眼淚，我為消防員叔叔的勇敢而感到幸福，正因?yàn)橛辛怂麄兊氖刈o(hù)，我們才能幸福的生活，我以后要好好學(xué)習(xí)，珍惜現(xiàn)在美好的生活，以后也努力做給一個(gè)對(duì)祖國(guó)有用的人。
金剛功心得分享篇十五
電影《金剛川》講述了美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)在索馬里執(zhí)行緊急任務(wù)時(shí)遭受的猛烈襲擊和他們的英勇斗爭(zhēng)。這部電影引發(fā)了人們對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)、勇氣和價(jià)值觀的深入思考。觀看這部電影，不僅僅是一場(chǎng)視覺盛宴，也是一次心靈上的洗禮和啟示。
第二段：戰(zhàn)爭(zhēng)帶來的破壞
戰(zhàn)爭(zhēng)帶來的破壞是難以想象的。在電影《金剛川》中，我們看到了人性的黑暗面，那些兇殘的恐怖分子和無情的戰(zhàn)爭(zhēng)機(jī)器帶來的殺戮、破壞和恐怖。戰(zhàn)爭(zhēng)中，沒有人會(huì)是贏家，雙方都會(huì)失去太多。觀影讓我思考到，和平與安全是多么的寶貴，我們應(yīng)該珍惜這來之不易的和平，不斷追求和平與發(fā)展。
第三段：忠誠(chéng)、勇氣和責(zé)任
電影中描繪了美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)員為了保護(hù)自己和戰(zhàn)友而奮斗的場(chǎng)景。他們?cè)跇屃謴椨曛星靶?，不顧一切地保衛(wèi)自己的領(lǐng)土和戰(zhàn)友。這種忠誠(chéng)和勇氣是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和尊重的品質(zhì)。同時(shí)，電影中也表現(xiàn)出了士兵們要肩負(fù)起他們的職責(zé)和擔(dān)當(dāng)。他們心中的責(zé)任感僅僅是服從命令的義務(wù)，更是對(duì)國(guó)家和人民的責(zé)任。這種精神對(duì)每個(gè)人都具有很好的啟示和教育意義。
第四段：人性的感悟
電影中不僅傳遞了關(guān)于戰(zhàn)爭(zhēng)和勇氣的價(jià)值觀，也揭示出了人性的內(nèi)在沖突和矛盾。在面對(duì)極其惡劣的戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境下，人們的情感和價(jià)值觀念會(huì)發(fā)生改變，甚至?xí)兊孟喾?。觀影后，我對(duì)人的情感和價(jià)值觀念的復(fù)雜性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，更要理解和愛護(hù)他人，不斷完善自我，不斷調(diào)整自己的思維去理解社會(huì)和人類。
第五段：對(duì)未來的思考
總的來說，電影《金剛川》讓我們思考戰(zhàn)爭(zhēng)和和平的關(guān)系，勇氣和責(zé)任感的重要性，以及人性的復(fù)雜性。在未來，我們應(yīng)該以持守和平為首位，抗拒戰(zhàn)爭(zhēng)和武力解決問題的手段。同時(shí)我們要學(xué)習(xí)電影中傳達(dá)出來的勇氣、責(zé)任和堅(jiān)韌不拔的信念，去面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該去探究人類行為本質(zhì)的復(fù)雜性，不斷反思自身的行為和價(jià)值觀。
結(jié)論：
由于電影《金剛川》所揭示的內(nèi)容豐富、深刻和啟示性的，這部影片會(huì)對(duì)觀眾產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響和感悟。這部電影教育我們，必須追求和平，珍視人類和生命，相信自己，珍視家庭、珍視友情，為人類社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展的不斷努力和奉獻(xiàn)。
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