學(xué)習(xí)如何批判性地思考是非常重要的,這樣可以幫助我們更好地理解問(wèn)題。學(xué)會(huì)借鑒和欣賞他人的優(yōu)秀作品,可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),不斷提升自己的寫作水平。這里有一些寫作的技巧和經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇一
這是一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛國(guó)運(yùn)動(dòng),思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。我們的先輩用他們的青春,他們的激情譜寫了一曲壯烈的樂章,在歷留下了濃墨重彩的一筆。這一天,被定為五四青年節(jié)。又是一個(gè)五四青年節(jié),我們站在這里,慶祝我們的青春。我們有幸,生活在一個(gè)和平的年代,一個(gè)幸福的時(shí)代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的,青春亦是短暫的。她也許只是你人生的一處驛站,但即使她如轉(zhuǎn)瞬即逝的流星,我們也要努力讓她成為一次輝煌的閃現(xiàn),照亮我們的一生。不畏艱難險(xiǎn)阻,敢于拼搏,志比云天。青春不容后悔,曾經(jīng)在一本書上讀到一首描繪故事發(fā)生在青春的歲月里,又有多少人在彷徨迷茫。
我們也不應(yīng)讓青春后悔。
要想青春無(wú)悔,就必須要學(xué)會(huì)把握今天。青春的詩(shī)歌:
青春的花開花謝,讓我疲憊卻不后悔。
四季的雨飛雪飛,讓我心醉卻不堪憔悴。
有多少昨日已過(guò)去,明日遙不可及,唯有抓住今天才能從容的回望過(guò)去,自信的望未來(lái)。
中學(xué)時(shí)代,是我們?nèi)松械囊粋€(gè)重要的里程碑。我們知道,風(fēng)雨會(huì)使我們變的茁壯,挫折會(huì)使我們沒變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì),來(lái)自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪,我們要勇敢的面對(duì)山峰,去欣賞峰頂?shù)娘L(fēng)光,面對(duì)未來(lái),爭(zhēng)取人生的輝煌,這樣才能體現(xiàn)人生的價(jià)值,生命的意義,闖出屬于自己的一片天地。
高考將是我們?nèi)松械霓D(zhuǎn)折點(diǎn)之一。但我們終將會(huì)坦然面對(duì)。因?yàn)槲覀儠?huì)積蓄全部的力量去迎接它的挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覀儠?huì)把握每一個(gè)今天,我們的青春無(wú)悔。
中學(xué)時(shí)代亦是最值得珍惜的歲月。中學(xué)時(shí)代的我們,風(fēng)華正茂,意氣風(fēng)發(fā)。我們珍惜又情,珍惜親情,為未來(lái)的人生踏出堅(jiān)實(shí)每一步。我們把握人生中的每分每秒,體驗(yàn)人生的精彩,積蓄力量,只為終有一天能展翅飛翔,飛翔更高更遠(yuǎn)的天空。
青春是一首美麗的歌,多少故事在歌中誕生,最終交織成難忘的旋律。青春不能永恒,但卻可以無(wú)悔。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇二
第一段:引入運(yùn)動(dòng)的重要性及自己參與運(yùn)動(dòng)的原因(200字)
人們常說(shuō)“運(yùn)動(dòng)是健康的源泉”,我深有體會(huì)。運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身心健康有著不可忽視的影響。作為一名長(zhǎng)期從事辦公室工作的人,我深感缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體亞健康。因此,我決定在日常生活中增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度。在過(guò)去幾個(gè)月中,我堅(jiān)持進(jìn)行各種形式的運(yùn)動(dòng),借此希望能夠改善我的體質(zhì),同時(shí)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
第二段:講述自己參與運(yùn)動(dòng)后帶來(lái)的身體變化與益處(200字)
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),我逐漸感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的積極變化。首先是身體上的變化,我不僅體重下降了,肌肉線條也明顯變得更加緊實(shí)。此外,我的身體更加靈活敏捷,能夠應(yīng)對(duì)各種運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。心跳加快、大量出汗的鍛煉讓我感到愉悅,也有助于放松身心。更重要的是,我發(fā)現(xiàn)自己的免疫力明顯提高了,在疾病面前我也更加堅(jiān)強(qiáng)。
第三段:探討參與運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響(200字)
參與運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康同樣有著重要影響。我發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)能夠幫助我緩解壓力、消除焦慮。每次進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉后,我的心情都會(huì)變得輕松愉快。運(yùn)動(dòng)不僅疏導(dǎo)了我一天的繁忙與緊張,也提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度。運(yùn)動(dòng)讓我的思維更加清晰,專注力和解決問(wèn)題的能力也得到了加強(qiáng)。通過(guò)和運(yùn)動(dòng)伙伴的交流和互動(dòng),我也感受到了友誼的溫暖和團(tuán)隊(duì)合作的力量。
第四段:分享一次特殊的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)及所得體會(huì)(200字)
我記憶最深的一次運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)要數(shù)參加馬拉松比賽了。這是我第一次嘗試長(zhǎng)距離的跑步,起初我對(duì)自己的能力很沒有自信。然而,在訓(xùn)練的過(guò)程中,我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。比賽當(dāng)天,雖然一路上跑了很長(zhǎng)時(shí)間,但我能感受到自己的力量。我憑借堅(jiān)持不懈的決心和在平時(shí)的訓(xùn)練中積累的體能,成功完成了整個(gè)比賽。這次經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理,無(wú)論是在運(yùn)動(dòng)中還是在生活中,只要自己堅(jiān)持不懈,就一定能夠超越自我。
第五段:總結(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人發(fā)展的意義與重要性(200字)
通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉,我深刻認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人發(fā)展的意義和重要性。它不僅能夠提升身體素質(zhì)和免疫力,還能夠改善心理健康和帶來(lái)快樂與成就感。正是運(yùn)動(dòng)激發(fā)了我內(nèi)心的力量和無(wú)限潛能。在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)拓寬自己的視野、增強(qiáng)自信心,并通過(guò)與他人的交流互動(dòng),共同享受這奇妙的健康之旅。
總結(jié)全文(50字)
運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了健康,更是一種生活態(tài)度,一種積極進(jìn)取的精神。通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉,我們可以從不同層面感受到它所帶來(lái)的好處,并且在與他人的互動(dòng)中共同成長(zhǎng)。讓我們一起投入到運(yùn)動(dòng)中去,共同享受健康的快樂。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇三
也許是上天給了我們一個(gè)特殊的.命運(yùn),注定了我們的聯(lián)系,也許是dna 100%相同,盡管沉默卻創(chuàng)造了我們的默契。你我,仿佛上輩子就認(rèn)識(shí)了,好親切!
打孩子的時(shí)候會(huì)拉著我“踢天跳地”?!髅魃艘桓薄昂霉媚铩钡钠つ?,卻是活靈活現(xiàn)的“假小子”風(fēng)格。然而,三歲時(shí),他就拄著祖母的拐杖自稱“國(guó)王”,每天在院子里的戰(zhàn)場(chǎng)上殺死敵人?!?。那叫無(wú)敵無(wú)敵無(wú)敵!
我大一點(diǎn)上小學(xué),偌大的操場(chǎng)成了我們的寶。你每天帶著我在上面馳騁玩樂,最精彩的是體育課:你讓我領(lǐng)略了跑步和跳高的魅力,體驗(yàn)了籃球和足球的風(fēng)采!也不知道是不是因?yàn)槲覀兘?jīng)常接觸,身體健康個(gè)子高??取m然你讓我的“高挑”成了最后一排的???,上課還要和坐在前排的同學(xué)“蕩秋千”,但是我看著自己美妙的身體就不會(huì)在乎你了!也是因?yàn)槟?,小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)一次又一次。有你在后面加油,我拼盡全力沖到前面,為班里贏了一個(gè)好獎(jiǎng)!
可能是上了初中交了一個(gè)占地面積很大的朋友,但這兩年沒怎么和你來(lái)往。我們也漸漸失去了往日的親密,——。前一段時(shí)間的800米測(cè)試。你可能勉強(qiáng)給了我過(guò)去班上的前五名,但也讓我送了一份“小禮物”,——,體力不支后狀態(tài)不好感冒。這三天的病讓我看到了我們之間不熟悉的友誼。說(shuō)什么也是“小”情分,反正我也成不了“路人”!
經(jīng)過(guò)慎重考慮,我邀請(qǐng)你在清爽的早晨,每天開始一段遲來(lái)的傾訴。在路上一步一步的奔跑,成了我們感情最好的粘合劑。你也給我一臉——。但是,經(jīng)過(guò)兩三個(gè)星期的努力,冬天在學(xué)校的長(zhǎng)跑開始騰飛。你救了我的臉,跑了四圈沒呼吸,最后一條腿也沒疼。不僅如此,我抵抗力的增強(qiáng)也讓我躲過(guò)了寒冬的橫掃。哈,多虧了你!
我對(duì)你微笑,你調(diào)皮地向我眨眼。我們的友誼不能破裂!我牽著你的手,一路擁有你,讓我的生活更加美好。不僅是現(xiàn)在,甚至是未來(lái),我們永遠(yuǎn)形影不離,一路相伴!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇四
xxxx年xx月xx日,公司組織的最后一批拓展訓(xùn)練。前期我已耳聞拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、艱苦、樂趣和理念等;但我任抱著好奇、興奮和激動(dòng)的心情去參加公司組織的“熔煉團(tuán)隊(duì)、攜手共進(jìn)”提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)為目的的灌輸式拓展訓(xùn)練。通過(guò)本次活動(dòng),我兩腳發(fā)軟、心情沉重,我往復(fù)回想拓展訓(xùn)練的活動(dòng)過(guò)程以及教練滔滔不絕、句句生動(dòng)、發(fā)自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了,而內(nèi)心世界已經(jīng)永遠(yuǎn)無(wú)法平息。
剛到目的地,幾個(gè)陌生、精神抖擻、剛?cè)嵯酀?jì)、皮膚發(fā)黑的教練,他們立即整隊(duì),嚴(yán)肅的言語(yǔ)打破了大家嬉笑的面容,突然變的很寧?kù)o,他們告訴我們:我們中間沒有領(lǐng)導(dǎo)、沒有男女之分、沒有老少之分,我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),不是一個(gè)團(tuán)伙;我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰(zhàn);告訴我們?nèi)绾稳ソM建一個(gè)團(tuán)隊(duì),如何發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力,我們需要建立一個(gè):團(tuán)結(jié)、精誠(chéng)協(xié)作、智慧、溝通等于一體的隊(duì)伍;發(fā)揮出我們的團(tuán)隊(duì)精神,所謂團(tuán)隊(duì)精神:簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn);團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就;核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn);揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。
教練組織我們整體分隊(duì),分隊(duì)后的短短一刻鐘內(nèi),各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊(duì)長(zhǎng)、后勤部長(zhǎng)、旗手、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌,我所在小隊(duì)最終確定了:隊(duì)名“太陽(yáng)隊(duì)”、口號(hào)“太陽(yáng)太陽(yáng),萬(wàn)丈光芒”、隊(duì)歌“前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊(duì)伍向太陽(yáng)”。各隊(duì)風(fēng)采展示pk,我們隊(duì)第一個(gè)上臺(tái)展示了我們的隊(duì)伍,最后我們?cè)诹鶄€(gè)小隊(duì)中pk獲勝,隊(duì)伍成員深感成功的喜悅,同時(shí)身為“太陽(yáng)隊(duì)”的一隊(duì)員也倍驕傲。
第一個(gè)項(xiàng)目“8米高空斷橋”??此坪?jiǎn)單的項(xiàng)目,小隊(duì)成員個(gè)個(gè)都踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油;隊(duì)友們個(gè)個(gè)步伐矯健輕松飛躍,我也滿懷信心,在隊(duì)友的助威下沖向了斷橋,站在木板上四眼望去,四周無(wú)依無(wú)靠,木板伴隨著顫抖的雙腳開始不安分,我恐懼了!我默默告訴自己:不能丟自己的臉、團(tuán)隊(duì)的臉,我能能行的;我試著緩緩將身體移到了斷橋邊,橋抖的更厲害了,此時(shí)我的隊(duì)友、教練和我的隊(duì)長(zhǎng)高呼著“加油!加油!加油”,頓時(shí)我再次告訴自己很安全、別怕,最后終于清除了雜念,毫無(wú)意識(shí)的跳了過(guò)去,終于邁出了我的第一步,也邁出了我的恐懼,我成功了,返回的的時(shí)候我變的果斷了,眼前的困難已經(jīng)不再是問(wèn)題了。教練告訴我們:要勇敢的去面對(duì)任何困難,而有些困難并非是困難,困難是在我們自己的心里,人最可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到了:看見的.和親身經(jīng)歷的是不一樣的、本來(lái)不是困難也可能會(huì)變成自己的困難、內(nèi)心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身!
緊接著,我們進(jìn)行了“1。4米信任背摔”,這個(gè)項(xiàng)目是最危險(xiǎn)確有最安全的項(xiàng)目,它的安全保護(hù)在于隊(duì)友,無(wú)任何安全物品,安全關(guān)鍵在于動(dòng)作規(guī)范、隊(duì)友的團(tuán)結(jié)、隊(duì)友的責(zé)任心和信任隊(duì)友的信心;萬(wàn)事在于嘗試,從過(guò)程中才能體會(huì)到一些道理,道理能明白,但并非能做到;經(jīng)歷過(guò)斷橋后我不再那么的膽怯,積極的站到了臺(tái)上,但任然很恐懼,當(dāng)被捆住手和蒙上眼睛時(shí)心想:萬(wàn)一隊(duì)友不能把我接住或自己跳偏了會(huì)是什么后果;可見:人的第一反應(yīng)是個(gè)人的安全,自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)大,對(duì)隊(duì)友的信任欠缺;要完成該項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)必須團(tuán)結(jié)、個(gè)人必須信任團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)的凝聚力離不開任何一個(gè)隊(duì)員,否則團(tuán)隊(duì)不再是團(tuán)隊(duì),而是團(tuán)伙。
午后,我們分別又進(jìn)行了“生死相依”、“卓越圈”兩個(gè)項(xiàng)目,這兩個(gè)項(xiàng)目均是在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的互相信任、體現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)作用、隊(duì)員的相互配合、隊(duì)員的注視力等,看是很簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲,團(tuán)隊(duì)任何成員的閃失,都可能造成團(tuán)隊(duì)失敗,教練教導(dǎo)我們說(shuō):人生如戲,戲如人生!游戲失敗可以再來(lái),而人生失敗,只會(huì)含恨而去。別把游戲當(dāng)游戲,看似簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn),可我們團(tuán)隊(duì)在“生死相依”的項(xiàng)目上過(guò)半的人挑戰(zhàn)失敗,然而我們團(tuán)隊(duì)的兩位女士組合順利通過(guò)挑戰(zhàn)。我們要通過(guò)游戲悟出道理,從道理中去領(lǐng)會(huì)人生!
一天的拓展很快過(guò)去,能從挑戰(zhàn)中悟出的道理最有價(jià)值,我們需認(rèn)真體會(huì)、認(rèn)真分析,考慮如何改變自己的工作方式和生活方式,一個(gè)人的人生,能做到的、能完成的事能必定有限,如果是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),它必將創(chuàng)造難以想象的價(jià)值。我們必須需要把自己納入公司的大團(tuán)體,公司的團(tuán)體又分為很多小團(tuán)隊(duì),我們?nèi)魏螆F(tuán)隊(duì)中的一員工作失誤,都可能對(duì)我們每個(gè)小團(tuán)體、公司大團(tuán)體造成巨大損失;公司的處罰僅僅是一種方式,并非目的,真正意義上受到更大懲罰的是我們公司,和我們個(gè)人今后的發(fā)展,說(shuō)的更具體點(diǎn),我們可能會(huì)面對(duì)失業(yè)。老板更重要的是一種社會(huì)責(zé)任和義務(wù),而我們作為公司大團(tuán)體的一員更應(yīng)為我們的個(gè)人、公司、社會(huì)最自己最大的努力,改變科新是我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的事,不是老板一個(gè)人能做到的。在此我倡導(dǎo)科新的同胞們努力吧!有你們付出,我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)更強(qiáng)大!xx的明天會(huì)更好!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇五
五四運(yùn)動(dòng)以后,在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,中國(guó)人民爭(zhēng)取進(jìn)步和推動(dòng)歷史前進(jìn)的斗爭(zhēng),一代又一代青年站在時(shí)代的前列,不屈不饒奮斗,歷盡艱辛求索,創(chuàng)造了令人贊嘆的業(yè)績(jī)。五四運(yùn)動(dòng)以來(lái)的中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)史,是中華民族偉大復(fù)興的交響樂中一部雄渾的青春樂章。這是中國(guó)青年可以引以為自豪的光榮歷史,也是激勵(lì)中國(guó)青年在新世紀(jì)再創(chuàng)佳績(jī)的巨大動(dòng)力。
_年的歷史證明,青年始終是我們社會(huì)中最積極、最活躍、最有朝氣的一部分力量。中國(guó)共產(chǎn)黨誕生以來(lái),青年運(yùn)動(dòng)的發(fā)展始終同我黨領(lǐng)導(dǎo)人民不懈奮斗的歷史進(jìn)程緊密相連,人民的事業(yè)取得的全部成就也始終與一代又一代青年運(yùn)動(dòng)的正確方向,就是堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)持同人民群眾的偉大實(shí)踐一道前進(jìn)。
現(xiàn)在我們應(yīng)該弘揚(yáng)五四精神,肩負(fù)歷史使命,就是要樹立理想,立志報(bào)國(guó),獻(xiàn)身于改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)偉大事業(yè),自覺地把自己的人生追求同祖國(guó)和民族的命運(yùn)前途聯(lián)系起來(lái),在服務(wù)祖國(guó)服務(wù)人民的實(shí)踐中發(fā)揮自己的聰明才智;就是要深入群眾,投身實(shí)踐,了解國(guó)情,經(jīng)受鍛煉,增長(zhǎng)才干,開拓視野;就是要勤奮學(xué)習(xí),善于創(chuàng)造,刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論,用人類創(chuàng)造的優(yōu)秀文明成果武裝自己,提高創(chuàng)新能力,勇于創(chuàng)新實(shí)踐,樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,提高自身素質(zhì),完美人格品質(zhì),努力做中華民族美德的傳承者,做體現(xiàn)時(shí)代進(jìn)步要求新道德規(guī)范的實(shí)踐者,做新型人際關(guān)系和良好社會(huì)風(fēng)尚的倡導(dǎo)者,就是要腳踏實(shí)地,艱苦奮斗,深刻認(rèn)識(shí)我國(guó)的基本國(guó)情,繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)。
現(xiàn)在的我們作為一名學(xué)生,就應(yīng)該做到刻苦學(xué)習(xí),做一個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的。
五四青年運(yùn)動(dòng)所取得的輝煌勝利和愛國(guó)精神永不磨滅。弘揚(yáng)偉大的五四精神,我們就要做出實(shí)際行動(dòng),用知識(shí)財(cái)富來(lái)武裝自己是我們義不容辭是責(zé)任。黨和國(guó)家十分關(guān)心青少年的成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展。
所有的朋友們,讓我們?cè)邳h的領(lǐng)導(dǎo)下,高舉愛國(guó)主義偉大旗幟,勤奮工作、刻苦學(xué)習(xí),努力進(jìn)取,讓中華人民共和國(guó)成為更強(qiáng)大的國(guó)家。
作為當(dāng)代青年,面對(duì)新的形勢(shì)和任務(wù),面對(duì)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們一定要勇立潮頭開風(fēng)氣之先,奮發(fā)進(jìn)取創(chuàng)時(shí)代偉業(yè),為建設(shè)一個(gè)更好的現(xiàn)代社會(huì),做出青年應(yīng)有的貢獻(xiàn),在自己的人生篇章中,寫下絢麗的青春。
青年朋友們,傳承五四精神,貢獻(xiàn)我們的青春、智慧和力量,這是新時(shí)代的青年人所應(yīng)該做的,讓我們都行動(dòng)起來(lái)吧!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇六
第一段:介紹運(yùn)動(dòng)的重要性和個(gè)人體育運(yùn)動(dòng)的背景(200字)
運(yùn)動(dòng)是我們生活中不可或缺的一部分。它不僅能夠讓我們保持身體健康,還能夠促進(jìn)思維的靈活性和情緒的穩(wěn)定。作為一個(gè)體育愛好者,我從小就熱衷于各種運(yùn)動(dòng),如籃球、跑步和游泳等。這些運(yùn)動(dòng)給我的生活帶來(lái)了許多正能量,并且對(duì)我個(gè)人的心理和身體健康產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)運(yùn)動(dòng),我積累了一些體會(huì)和心得,下面將分享給大家。
第二段:運(yùn)動(dòng)讓我變得更加健康和有活力(250字)
運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處是不言而喻的。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),我的身體變得更加強(qiáng)壯和有活力。不僅如此,由于運(yùn)動(dòng)會(huì)增加心肺功能,我比以前更具耐力和抗力。此外,經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)還能夠提高我免疫系統(tǒng)的功能,減少感冒的次數(shù)和嚴(yán)重程度。通過(guò)鍛煉我的肌肉和骨骼也得以加強(qiáng),從而降低了受傷的風(fēng)險(xiǎn)??傊?,運(yùn)動(dòng)給我的身體帶來(lái)了許多好處,讓我擁有了更健康和充滿活力的生活。
第三段:運(yùn)動(dòng)讓我增強(qiáng)了自信心和積極心態(tài)(250字)
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體有積極的影響,也對(duì)我的心理健康產(chǎn)生了很大的影響。通過(guò)參與各種體育活動(dòng),我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,更好地與他人溝通并取得共識(shí)。同時(shí),運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的意志力和毅力,使我更加堅(jiān)定地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。每次戰(zhàn)勝困難和超越自己,都讓我積累了更多的自信心和成就感。另外,運(yùn)動(dòng)也成為我釋放壓力和負(fù)面情緒的方式之一。無(wú)論是在跑步中沉浸于自然中,還是在比賽中發(fā)泄情緒,都能幫助我保持積極的心態(tài)和良好的情緒。
第四段:運(yùn)動(dòng)讓我結(jié)識(shí)了志同道合的朋友和建立了良好的社交圈(250字)
通過(guò)運(yùn)動(dòng),我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們一起參加比賽,一起訓(xùn)練,互相鼓勵(lì)和支持。這些朋友成為了我最好的伙伴,我們分享快樂、困難和成長(zhǎng)。這些共同的經(jīng)歷讓我們的友誼更加牢固,也使我的社交圈子變得更加豐富多彩。在交往中,我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人,增進(jìn)了培養(yǎng)人際關(guān)系的能力。運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)個(gè)人的行為,也是一種與他人建立聯(lián)系和溝通的方式,從而讓我擁有了更豐富的社交經(jīng)驗(yàn)。
第五段:總結(jié)運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和給予讀者的啟示(250字)
通過(guò)運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的重要性和益處。它不僅讓人保持健康和有活力,還能夠提高個(gè)人的自信心和積極心態(tài)。此外,通過(guò)運(yùn)動(dòng)我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,并且拓展了我的社交圈子??偟膩?lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)給我的生活帶來(lái)了積極的影響和改變。我希望以此文章能夠鼓勵(lì)更多的人加入運(yùn)動(dòng)的行列,享受運(yùn)動(dòng)的樂趣,讓運(yùn)動(dòng)成為我們生活中不可或缺的一部分。無(wú)論是希望獲得更好的身體健康、增強(qiáng)自信心,還是拓展社交圈,運(yùn)動(dòng)都是一個(gè)很好的選擇和途徑。讓我們一起享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂,邁向更健康、積極的人生!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇七
近日,按照《共青團(tuán)中央辦公廳關(guān)于“五四”青年節(jié)期間組織收看共青團(tuán)重大宣傳報(bào)道和重點(diǎn)文化產(chǎn)品的通知》(中青明電[20__]17號(hào))的要求,我院全體同學(xué)以多種方式組織收看了“五四”期間的相關(guān)節(jié)目:
1、《新聞聯(lián)播》
2、《焦點(diǎn)訪談》
3、《20__年“五月的鮮花”全國(guó)大中學(xué)生文藝匯演》。
一、活動(dòng)安排
為保證此次活動(dòng)的順利開展,我院提前向各班級(jí)下發(fā)通知,此外,我院新媒體方面也在積極宣傳五四青年節(jié)活動(dòng)。學(xué)院各班級(jí)在5月4日晚根據(jù)自身實(shí)際情況自由協(xié)調(diào)活動(dòng)方式,其中,有的班級(jí)以班級(jí)為單位組織收看,有的班級(jí)則以寢室為單位組織收看,此外,學(xué)院積極號(hào)召全院學(xué)生干部帶頭觀看“五四”相關(guān)節(jié)目,我院學(xué)生在受到教育熏陶的同時(shí),還加強(qiáng)了彼此間的思想交流。
二、活動(dòng)詳情
學(xué)院部分班級(jí)自覺在教室組織全體學(xué)生收看五四節(jié)目并在班級(jí)內(nèi)部進(jìn)行討論;活動(dòng)開展形式多樣,內(nèi)容豐富。
其中14信管1班組織全體學(xué)生收看新聞聯(lián)播及《20__年“五月的鮮花”全國(guó)大中學(xué)生文藝匯演》,使班級(jí)學(xué)生更深入了解了五四精神;14信管2班以“繼承五四精神,展現(xiàn)青春風(fēng)采”為主題,以寢室為單位組織全體學(xué)生收看了五四節(jié)目;14信工1班以寢室為單位組織全體學(xué)生觀看五四節(jié)目;14工程2班以寢室為單位組織全體學(xué)生收看《新聞聯(lián)播》、《焦點(diǎn)訪談》和《20__年“五月的鮮花”全國(guó)大中學(xué)生文藝匯演》。
三、活動(dòng)總結(jié)
本次活動(dòng)舉辦十分成功,同學(xué)們通過(guò)觀看五四節(jié)目,對(duì)五四精神有了更加深刻的理解,更加堅(jiān)定了自身的理想信念。對(duì)自身出現(xiàn)的缺陷進(jìn)行深刻反省,對(duì)未來(lái)的人生有更加深遠(yuǎn)的規(guī)劃。
青年是國(guó)家的未來(lái),青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng),作為青年人,應(yīng)當(dāng)樹立正確的道德觀念,砥礪品質(zhì),努力學(xué)習(xí),提早規(guī)劃人生。社會(huì)是一個(gè)大熔爐,將來(lái)進(jìn)入社會(huì)會(huì)有很多誘惑,要提早堅(jiān)定意志,樹立信仰。
五四,曾經(jīng)是一個(gè)事件,如今是一個(gè)節(jié)日,不管變化如何,其本質(zhì)都是一種精神。青年人將會(huì)是國(guó)家的支柱,相信每一個(gè)青年人都將不負(fù)期望。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇八
運(yùn)動(dòng)是良好的生活習(xí)慣和身體健康的必要條件。隨著現(xiàn)代化的快速發(fā)展和生活水平的提高,人們對(duì)健康的要求也越來(lái)越高。而運(yùn)動(dòng)作為保持身體健康的方法之一,得到了越來(lái)越廣泛的關(guān)注。參加運(yùn)動(dòng)營(yíng)活動(dòng),對(duì)于開展健康生活、提高身體條件、增強(qiáng)身體免疫力、塑造個(gè)性等方面都有很大的益處。本文就運(yùn)動(dòng)營(yíng)的經(jīng)歷,以及對(duì)運(yùn)動(dòng)營(yíng)的體會(huì)心得進(jìn)行介紹。
第一段:運(yùn)動(dòng)營(yíng)的經(jīng)歷。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)是在暑假期間舉辦的體育活動(dòng),其內(nèi)容涵蓋了各種實(shí)用和趣味的運(yùn)動(dòng),共有三個(gè)星期的時(shí)間。我年齡較長(zhǎng),自行到活動(dòng)場(chǎng)地報(bào)名,沒有家長(zhǎng)隨行。首先,身體是健康的基礎(chǔ),其次,我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)非常熱烈,想學(xué)習(xí)更多的興趣項(xiàng)目。于是,在我的意愿和園方的支持下,我順利參加了運(yùn)動(dòng)營(yíng)。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)的體育內(nèi)容涵蓋了游泳、籃球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等眾多項(xiàng)目,還有一些較為特別的打籃球比賽、科學(xué)認(rèn)知趣味跑等。由于活動(dòng)的流動(dòng)性較強(qiáng),安排也比較合理,針對(duì)每項(xiàng)比賽活動(dòng)的學(xué)員進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練,也安排有充足的自由時(shí)間,另外還有少量的口頭化學(xué)知識(shí)普及,增強(qiáng)了對(duì)孩子健康意識(shí)的提醒,而且特別地為學(xué)生準(zhǔn)備了保健品和防曬霜以及水等物品。
參加運(yùn)動(dòng)營(yíng)感受到了全身的愉悅和勝利感,也體會(huì)到了無(wú)盡的力量。在比賽內(nèi)容中,最吸引我的是比賽過(guò)程熱烈友好的現(xiàn)象?;@球比賽中,場(chǎng)上和場(chǎng)下的所有人齊聚一堂,互相鼓勵(lì)。我的身體更加有活力,上下肢能夠更加協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng),身體更加穩(wěn)健,讓我有更為坦然的心態(tài)面對(duì)日常生活。在其中我還和一些能識(shí)好朋友,相互支持,并達(dá)成了一些愉快的成就。參加運(yùn)動(dòng)營(yíng)不僅讓我開拓眼界,還讓我體驗(yàn)到了不一樣的人生。
第四段:參加運(yùn)動(dòng)營(yíng)的建議。
如今,大家注重健康,參加運(yùn)動(dòng)營(yíng)可以使我們有更全面的了解體育運(yùn)動(dòng),并通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。同時(shí),建議家長(zhǎng)會(huì)介紹更多的體育運(yùn)動(dòng)方式和項(xiàng)目,讓孩子們更全面地了解自己,培養(yǎng)孩子們的直接習(xí)慣。
第五段:總結(jié)。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)項(xiàng)目是一個(gè)助力您孩子更加全面成長(zhǎng)的項(xiàng)目,讓孩子們接觸體育,并對(duì)他們有積極正面的影響。每一個(gè)動(dòng)作都是非常重要的,另外,更加關(guān)鍵的則是團(tuán)隊(duì)精神,并能通過(guò)我們的合作和成果使項(xiàng)目更為成功。期待家長(zhǎng)會(huì)支持更多的文化項(xiàng)目,支持學(xué)校更良好的文化成長(zhǎng)氛圍。我相信,借助大家的努力,我們定能夠使組織運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為您和我學(xué)校的重要工作之一。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)永恒的主題,讓我們一起參加運(yùn)動(dòng)營(yíng),讓生命之花在追求健康的同時(shí),展現(xiàn)出更加美麗的光芒!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇九
而在降雪期長(zhǎng)、雪量豐沛的東北地區(qū),在校園開展冰雪運(yùn)動(dòng)不僅是傳統(tǒng),更具有得天獨(dú)厚的條件。在遼寧大連舉辦的冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式中,就設(shè)計(jì)了很多適合青少年的'冰雪運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)教學(xué)項(xiàng)目。依托校園,活動(dòng)布置了模擬滑雪、陸地冰球、陸地冰壺等場(chǎng)地,安排專業(yè)教練對(duì)學(xué)生們進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo),開展了高山滑雪、越野輪滑、滑冰等多個(gè)教學(xué)項(xiàng)目和陸地冰球表演賽等,讓廣大師生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)和冬奧知識(shí)都有了更深層次的了解。
沈陽(yáng)也正在大力推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園工作,讓孩子們真正愛上冰雪運(yùn)動(dòng),通過(guò)設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)、組建冰雪特色團(tuán)隊(duì)、聯(lián)辦冰雪運(yùn)動(dòng)賽事等方式推廣校園冰雪運(yùn)動(dòng)。沈陽(yáng)將冰雪項(xiàng)目納入中小學(xué)體育教學(xué),通過(guò)體育課程、綜合實(shí)踐活動(dòng)課程等方式開展冰雪運(yùn)動(dòng),取得顯著成效。全市27所學(xué)校被教育部評(píng)為全國(guó)青少年校園冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校,55所學(xué)校被命名為市級(jí)冰雪特色學(xué)校。同時(shí),提供“免費(fèi)上冰雪”課程。據(jù)了解從2018年開始,沈陽(yáng)市積極協(xié)調(diào)室內(nèi)滑冰場(chǎng),面向“冰雪進(jìn)校園”活動(dòng)試點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生,開展“免費(fèi)上冰雪”活動(dòng),并派出專業(yè)教練授課,累計(jì)提供“免費(fèi)上冰雪”課程超過(guò)200學(xué)時(shí),惠及萬(wàn)余名中小學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十
周一,秋陽(yáng)高照,一年一度的校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)終于舉行了。雖然現(xiàn)在是秋天,但沒有一絲秋意,這可能是秋姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。
首先,出場(chǎng)的是跑步運(yùn)動(dòng)員。只見他們擺好跑步的姿勢(shì),眼睛堅(jiān)定地看著前方,一聲槍響,他們便像離弦的箭一樣跑了出去,奮力擺動(dòng)著雙臂,邁著飛快的步子,沖過(guò)了終點(diǎn)。哎呀,糟糕!
有同學(xué)在跑步的過(guò)程中不小心摔了一跤,可他依然頑強(qiáng)地爬了起來(lái),顧不上傷痛,繼續(xù)向前跑,這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來(lái),我們見到的是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。他們個(gè)個(gè)站在沙坑旁,前后揮動(dòng)著手臂,雙腳彎曲,然后猛地一跳,穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后,輪到壘球運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了。他們站在線上,拿起壘球,舉過(guò)頭頂,“嗖”地一聲,扔了出去,壘球像子彈一樣,飛得又高又遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)員歡呼起來(lái),一定是取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
最后,經(jīng)過(guò)一天激烈的比賽,我們班取得了年段團(tuán)體第二名的好成績(jī)。305班,好樣的!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十一
上周早上,天氣異常晴朗,藍(lán)天上漂浮著數(shù)千朵白云。學(xué)校舉行了第十三屆校運(yùn)會(huì)。
比賽項(xiàng)目那么多!有跑步,壘球,立定跳遠(yuǎn),跳高等等。
比賽開始了,從男子60米比賽開始,從初級(jí)賽開始。他們高昂著頭,為比賽做準(zhǔn)備,扭著腳,動(dòng)著手。然后弓腰,把比賽做好。聽到裁判的槍聲,他趕緊跑了。
終于到五年級(jí)了。我們班的代表?xiàng)畛荩孕庞钟谢盍ΑK稽c(diǎn)也不緊張?!皽?zhǔn)備,開始。”“砰!”槍聲一響,每個(gè)班的運(yùn)動(dòng)員都像箭一樣沖了出來(lái)。這時(shí)候,四周響起了有節(jié)奏的“加油,加油”的嘎嘎聲。在這個(gè)緊要關(guān)頭,我干脆站了起來(lái)。楊楚容一開始還遙遙領(lǐng)先。漸漸地,二班的一個(gè)同學(xué)超過(guò)了他,把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我心里暗暗替他擔(dān)心:楊楚容,別輸!果然,楊楚容沒有放棄,反而更加努力地往前跑。5米,4米,3米,越來(lái)越近,越來(lái)越近。突然,楊楚容向前猛沖,終于追上了他。他是最后第一個(gè)踏上彩色線的人。楊楚容高興得跳了三尺高。我也為他感到欣慰和驕傲。連老師都夸他:“楊楚容是我們學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上第一個(gè)打破跑步記錄的。真的太神奇了!”榮聽了,不好意思搔頭。
比賽繼續(xù)進(jìn)行。學(xué)生們有壘球、立定跳遠(yuǎn)和跳高。他們都想為班級(jí)贏得榮譽(yù)。
一陣歡呼聲從校園里緩緩飄過(guò)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十二
運(yùn)動(dòng)是人類生活中不可或缺的一部分,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)既可以使健康保持良好,同時(shí)也可以在身心上獲得愉悅和放松。然而,要想在運(yùn)動(dòng)中得到體會(huì)與心得,需要付出持續(xù)的努力和熱愛,下面將分享我參與運(yùn)動(dòng)中的一些體會(huì)和心得。
第二段:首先,我的心得體會(huì)是如何激發(fā)動(dòng)力與信心的。
我曾經(jīng)參加了一次馬拉松賽事,在長(zhǎng)達(dá)42.195公里的路程中,我體驗(yàn)到了人生中從未有過(guò)的疲憊和沒有底線的挑戰(zhàn)。然而,在這場(chǎng)比賽中,我不僅僅是獲得了身體鍛煉和心理挑戰(zhàn),還充分感受到了動(dòng)力與信心的力量。在關(guān)鍵時(shí)刻,當(dāng)我快要失去對(duì)比賽的信心時(shí),我告訴自己,我能行,我一定可以,就這樣,我最終完成了這場(chǎng)比賽。這次比賽不僅讓我明白了堅(jiān)持每一步和漲滿身體的積極信念的重要性,同時(shí)也激發(fā)了我走向更高目標(biāo)的勇氣和斗志。
第三段:其次,我的體會(huì)是如何培養(yǎng)自律和毅力的。
我經(jīng)常參加跑步、羽毛球等運(yùn)動(dòng),慢慢地,我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于自律和毅力的要求。和懶散的狀態(tài)相反,我發(fā)現(xiàn)保持對(duì)自己的要求和克服困難的難度可以大大刺激潛在的能量和潛能。通過(guò)運(yùn)動(dòng),我意識(shí)到只有自律和持續(xù)不斷的付出才能打破自己的局限和收獲更高的成就。甚至在雨雪天氣中,我依舊勇往直前,我們必須學(xué)會(huì)克服困難,這樣一來(lái),自律和毅力就會(huì)不斷得到強(qiáng)化,直到在實(shí)現(xiàn)更高目標(biāo)和追逐夢(mèng)想的征程中得到實(shí)現(xiàn)。
第四段:再次,我的體會(huì)是運(yùn)動(dòng)對(duì)于身心疲憊釋放壓力的積極影響。
人生中難免會(huì)遇到各種疲憊和壓力,讓我們感到茫然和無(wú)從下手。此時(shí),參加運(yùn)動(dòng)活動(dòng)可以有效地釋放身體和心理的疲憊和緊張,并幫助我們回歸寧?kù)o和平和。通過(guò)呼吸、拉伸、深層按摩和心理保健等方式,我們可以減輕壓力和疲勞,并獲得新的活力,并在明天的工作和生活中更加專注和有序地應(yīng)對(duì)。
第五段:結(jié)論。
總之,運(yùn)動(dòng)是我們生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng),不僅可以獲得身體上的鍛煉,同時(shí)也可以在心理上得到放松和挑戰(zhàn)。處于運(yùn)動(dòng)中的我們需要不斷挑戰(zhàn)自己,充分發(fā)掘自己的潛力和力量,并獲得自律和勇氣。運(yùn)動(dòng)也是釋放壓力,舒緩身心疲憊的好方式。希望更多的人能夠參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中,探索自身的身心之道,并享受活力與健康帶來(lái)的魅力!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十三
運(yùn)動(dòng)會(huì)迎來(lái)第二個(gè)比賽日,在昨天的比賽中,我班運(yùn)動(dòng)員雖拼盡全力,但因種種原因,未能取得較理想的成績(jī)。不過(guò),昨天下午從任課老師那兒得知,本次月考我班取得一定進(jìn)步,大家都振奮不已。今天的1500米、400米、4x100米的項(xiàng)目中,我班體壇豪強(qiáng)悉數(shù)上陣,因此大家都充滿了信心。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì),我們用實(shí)際行動(dòng)向全校展示了九班的團(tuán)結(jié)、拼搏。1500米中,趙啟越拼盡全力,一開始與組內(nèi)體育生相距無(wú)幾。后來(lái)幾次發(fā)力,盡全力縮小差距,最后拉開第三近百米,取得小組第二,年級(jí)第六的好成績(jī)。另一組的張健翔全程領(lǐng)跑,一度優(yōu)勢(shì)明顯,但因前面體力消耗過(guò)大退到小組第四,也取得了年級(jí)第五的成績(jī)。無(wú)疑,他二人是我班體育的兩面大旗。而后的400米、4x100米中,他們又用自己的汗水為班級(jí)贏得榮譽(yù)。
再看九班,“花木蘭”展英豪。足球一姐笵聿宸沖刺400米,取得了年級(jí)第二,又在跳遠(yuǎn)比賽中勇奪季軍。王麒涵、江澤彤兩人又分別在400米,1500米爭(zhēng)奪第四。她們的汗水是班級(jí)的榮耀!
每當(dāng)我班運(yùn)動(dòng)員上陣,我們立即組織同學(xué)代表去慰問(wèn)運(yùn)動(dòng)員,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑過(guò)來(lái)時(shí),所以同學(xué)一致高聲吶喊;當(dāng)他們沖過(guò)了終點(diǎn)時(shí),大家總是在第一時(shí)間候送上問(wèn)候;當(dāng)張、趙、范三人一度踉蹌時(shí),大家有的'給捶腿,有的揉肩,還有的拿來(lái)水。這一切,無(wú)不是九班魂——團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十四
定向越野作為一種新興的,利用地圖和指北針導(dǎo)航的運(yùn)動(dòng),在世界各地正吸引著越來(lái)越多的人參與并為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動(dòng),又是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。參加定向運(yùn)動(dòng)除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設(shè)備,是一種能夠較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
時(shí)間匆匆,猶如白馬過(guò)隙,不知不覺定向越野這門課程已經(jīng)接近尾聲了?;叵肫鹬雷约哼x上這門課時(shí),心情是那么的愉快,高興。因?yàn)橛行┩瑢W(xué)想選都選不上,而自己卻選上了。值得高興還因?yàn)樽约菏钦嫘南矚g這門課程,不像之前選得那些選修,都不是自己真正感興趣的。喜歡這門課,是因?yàn)樽约罕容^喜歡這一類的有趣味和靠智慧的活動(dòng)和比較喜歡接近大自然吧?,F(xiàn)在想不到的是自己喜歡的這門課已經(jīng)快要結(jié)束了,這讓自己多少有點(diǎn)感傷。但天無(wú)不散之宴席,課也無(wú)不結(jié)之理,要過(guò)去的總會(huì)過(guò)去,過(guò)去了不代表沒發(fā)生過(guò),這回憶是美好的,它依然會(huì)存在我們的心里,陪伴我們的一生。我們需要做的就是珍惜現(xiàn)在,總結(jié)過(guò)去,讓自己以后的路走得更好。
還記得第一次真正上課的時(shí)候,老師讓我們繞學(xué)校一圈,熟悉下環(huán)境,方位。一學(xué)期下來(lái),感覺老師還是蠻好的,蠻容易相處的。第二節(jié)課就是分好的小組拿著圖紙,尋找地圖上的標(biāo)記(雖然自己之前從沒有看過(guò)圖紙,但圖紙看起通俗易懂),找好自己的位置,認(rèn)清圖紙上的標(biāo)志都代表著什么,然后逐個(gè)的找,最后自己找完所有標(biāo)的時(shí)間也還可以,就這樣開始了這門有趣的課程。
這學(xué)期我們定向越野的地點(diǎn)基本都是在自己的學(xué)校里,也有幾次是到湖工校園里尋找目標(biāo)。我記憶中比較深刻的是百米定向,也就是最后一次考試,是個(gè)人賽。百米定向是在一片比較小得范圍內(nèi)設(shè)計(jì)許多的點(diǎn)標(biāo),讓我們快速找到對(duì)應(yīng)自己的路線點(diǎn)標(biāo)。百米定向主要是鍛煉我們的讀圖能力和反應(yīng)能力。它需要快速讀圖,反應(yīng)要快,這樣我們才能更快地在這許多的點(diǎn)標(biāo)中找到對(duì)應(yīng)自己圖中的點(diǎn)。出發(fā)前有時(shí)間讓我們看圖,這就考察我們的讀圖能力,如果我們能夠在短時(shí)間內(nèi)讀懂圖,并記住自己的路線,那么我們就能很快地完成自己的路線。如果不夠時(shí)間讀完圖,那就看我們?cè)诒荣悤r(shí)的讀圖能力和反應(yīng)能力了。
下面就說(shuō)說(shuō)我對(duì)定向這門課的感受吧。首先,沒有一定體力的人是不能夠很順利的完成定向越野的,不行的是:我就是那一個(gè)沒什么體力的,人家跑的飛快,我小跑,人家小跑,我走路,人家走路,我休息;到終點(diǎn)的時(shí)候,我想我喘氣還是喘得不慢的。每次,我都不是最慢到達(dá)的那個(gè)(可能因?yàn)槲也皇悄莻€(gè)最沒體力的那個(gè)吧),但也不是最快的那個(gè)(廢話,你前面都說(shuō)你不是那個(gè)最有體力的了),所以,我想我還是比較中庸的吧!確實(shí),體力是定向越野的基礎(chǔ)。
再次(回頭望了一下首先,好長(zhǎng)),老師說(shuō)定向越野是聰明人的體育活動(dòng)(記得高中的乒乓球老師也這么說(shuō)),所以,定向越野不僅可以鍛煉體力,對(duì)智商的發(fā)育還有一定的積極作用。經(jīng)過(guò)本人這學(xué)期的親身實(shí)踐,感覺也是這樣的,如果你沒有一定的讀圖能力,拿著幅地圖找不著北也沒有用啦,有了一定的讀圖能力,就知道如果直線走就會(huì)遇到一個(gè)湖,過(guò)不去,當(dāng)然會(huì)選擇繞道啦!
總的來(lái)說(shuō),定向越野這門課讓我學(xué)到了不少東西,讓我受益匪淺。它讓我鍛煉了身體,加強(qiáng)了自己的體質(zhì),因?yàn)樽约荷狭舜髮W(xué)后就很少去運(yùn)動(dòng)了;也讓我略懂得了怎樣看小方位圖,什么標(biāo)志代表著什么;讓我認(rèn)識(shí)了不少其他學(xué)院的朋友,擴(kuò)大了自己的交際圈。
時(shí)光不再,回憶依存,讓我們帶著這些美好的記憶走向未來(lái)未知的路。前方的路即使坎坷,也將和這些美好的記憶成為一體,成為自己人生旅途上那深深地腳印。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十五
在那金秋送爽,風(fēng)和日麗的日子里,我們迎來(lái)了心儀已久的20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)???,那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗,像一朵朵盛開的鮮花;聽,那一陣陣響徹云霄的歡呼,是回響在耳邊成功的風(fēng)聲。
在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我們?nèi)〉昧溯^好的成果。首先,我們要感謝全部的運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的精彩表現(xiàn),為我們班做出的努力。我們班的男運(yùn)動(dòng)員們,勇奪跳高和跳遠(yuǎn)的。我們班的女運(yùn)動(dòng)員們,更是“巾幗不讓須眉”,在實(shí)心球競(jìng)賽中,打破了我們學(xué)校的校記錄。我們班的運(yùn)動(dòng)員們,你們都是好樣的,我們都應(yīng)向你們學(xué)習(xí),是你們讓我們更深刻地體會(huì)到勝利的歡樂,更深刻的'理解了奮斗的艱辛。其次,我們還要感謝報(bào)道團(tuán)的六名同學(xué)們,正是你們二百多篇的通訊報(bào)道,激勵(lì)著我們運(yùn)動(dòng)員們努力拼搏。最終,我們還應(yīng)感謝我們的后援團(tuán),你們堅(jiān)守陣地,呼喊助威,幫助運(yùn)動(dòng)員們做好后勤工作。
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖已結(jié)束了,每一位運(yùn)動(dòng)員都在賽場(chǎng)上努力拼搏,賽出自己的成果,用自己的實(shí)際行動(dòng)證明白我們xxxx班是一個(gè)團(tuán)結(jié)、英勇、拼搏,相親相愛的一家人。但是同學(xué)們,請(qǐng)讓我們接著發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上的體育精神,走過(guò)風(fēng)雨,不懼一切,昂首挺胸,毅然向前走去!加油吧,我的小伙伴們!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十六
這周我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì),同學(xué)們都積極報(bào)名參加并且早在一周前就進(jìn)行鍛煉,老班也是很操心,比較重視這次的運(yùn)動(dòng)會(huì),在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前兩天就安排好了終點(diǎn)服務(wù)人員以及負(fù)責(zé)撿瓶子的同學(xué),可以說(shuō)是我們班準(zhǔn)備充分就等比賽了。
最后運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,大家都已經(jīng)疲憊不堪,我們總算是不負(fù)這么多天的苦練,我們班級(jí)獲得了六個(gè)第一名,同學(xué)們都很高興。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得只要努力就會(huì)有收獲!
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