總結(jié)是對(duì)我們?cè)谀硞€(gè)領(lǐng)域內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)、見解和思考進(jìn)行梳理和總結(jié)，以便更好地應(yīng)對(duì)以后的挑戰(zhàn)。語言要簡練明了，邏輯要嚴(yán)密，注意段落的分布和過渡的處理。希望以下范文可以給大家提供一些總結(jié)寫作上的思路和靈感。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇一
這次的實(shí)踐活動(dòng)讓我們受益匪淺，感慨萬千。
聽到老師宣布要來活動(dòng)中心實(shí)踐這個(gè)消息后，同學(xué)們欣喜萬分，每位同學(xué)都很期待到實(shí)踐學(xué)校的這個(gè)日子。
軍訓(xùn)非常的累，但我認(rèn)為這些辛苦是值得的。很多同學(xué)都是在家長，親人們的呵護(hù)下長大，從未獨(dú)自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，讓大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。
這次的實(shí)踐活動(dòng)，不僅考驗(yàn)我們的動(dòng)手能力，還提高了我們的實(shí)踐水平。讓我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”？因奮斗而精彩，因精彩而分享，因分享而喜悅！
當(dāng)我們看到穿著軍裝的教官時(shí)，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機(jī)會(huì)穿上。實(shí)踐活動(dòng)給了我們機(jī)會(huì)，當(dāng)大家穿上統(tǒng)一的軍裝整齊的排成隊(duì)時(shí)，心中非常的開心。軍訓(xùn)教會(huì)我們聽從上級(jí)的命令，重視集體的榮譽(yù)?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”。在家時(shí)，家長通常著重于作業(yè)，成績，學(xué)習(xí)怎么樣，常常因?yàn)槊β刀雎粤似渌C合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未認(rèn)真考慮老師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實(shí)踐活動(dòng)讓我們知道團(tuán)結(jié)就是力量，教會(huì)我們要互相幫助。
這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們首先要排好對(duì)等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進(jìn)入食堂，站在位置前，待教官發(fā)出命令統(tǒng)一開始就餐。食堂內(nèi)菜品齊全，大集體就餐讓我們學(xué)會(huì)了更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境。
集體宿舍讓我們更加了解身邊的同學(xué)，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息。。。這樣的生活讓我們學(xué)會(huì)了互相關(guān)心，相互寬容。
每天，呼吸著新鮮的空氣，我們一起晨跑鍛煉，迎來新的一天。每一天的課程都不同的：有制作石膏像，銹十字繡，聽三防演講，制作鬧鐘和小汽車，彩色絲網(wǎng)花。。。
這一切的一切都讓我們難以忘懷，隨著時(shí)間的流逝，我們即將離開這個(gè)的實(shí)踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提高自己，超越自己。
一切的一切，讓我們難以割舍，時(shí)間的相處讓我們和基地的老師，教官們有了感情。現(xiàn)在既要離開是那么的`不舍，想家的情感在心中交集。
這五天的實(shí)踐活動(dòng)讓我們難以忘懷。
一、組織紀(jì)律方面
作為一名是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，就必須保證自己在學(xué)生心目中的形象，那就務(wù)必有嚴(yán)格的組織紀(jì)律來約束自己，即“身正為范”。根據(jù)這些法規(guī)法紀(jì)，我有變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象：比如對(duì)沒完成作業(yè)或未交作業(yè)的學(xué)生罰掃地，對(duì)聽課不認(rèn)真的學(xué)生罰站。在雙休日有小賭現(xiàn)象……從這些現(xiàn)象可以根據(jù)出我對(duì)教師法規(guī)法紀(jì)的認(rèn)識(shí)、理解還不深透，在整風(fēng)過程中，應(yīng)嚴(yán)格反省批評(píng)自己。
二、敬業(yè)精神方面
要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業(yè)，不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)。學(xué)校是我家，學(xué)生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業(yè)的最高標(biāo)準(zhǔn)。而我有時(shí)批改作業(yè)不及時(shí)，有時(shí)工作不準(zhǔn)時(shí)完成，這就是不愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)，應(yīng)從思想上高度重視，立即糾正。
三、教育教學(xué)方面
教育教學(xué)地評(píng)價(jià)一名教師的確良重要準(zhǔn)則。教師的職責(zé)是教書育人。學(xué)生在學(xué)校是受教育的對(duì)象，教育質(zhì)量的好壞是學(xué)生和家長來評(píng)定，而家長的評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)是看學(xué)生考試成績的分?jǐn)?shù)。我認(rèn)為自己的教學(xué)效果不太理想。在本職工作之余，還應(yīng)向優(yōu)秀教師取經(jīng)。多用時(shí)間與精力，努力提高自己的教學(xué)水平。
但有時(shí)總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課馬虎，上課出錯(cuò)，作業(yè)未全批全改。當(dāng)面批改作業(yè)的次數(shù)較少。另外對(duì)差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責(zé)，應(yīng)當(dāng)從思想上加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，努力改進(jìn)。
下藥，以提高自身素質(zhì)，讓自己與“身正為范，學(xué)高為師”的標(biāo)準(zhǔn)靠齊。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇二
一．利用教材，精心設(shè)計(jì)，促進(jìn)生成
新課程理念下的預(yù)設(shè)應(yīng)是一種能留給教學(xué)足夠空間的預(yù)設(shè)；是一種包含著豐富生成性的預(yù)設(shè)，是一種寬容偶然性和突發(fā)性，促成多樣性和創(chuàng)造性的預(yù)設(shè)；是一種能夠促進(jìn)教師和學(xué)生共享教學(xué)的預(yù)設(shè)，不僅有高水平的思維和智力加工，而且有積極的情緒體驗(yàn)和情感高峰的預(yù)設(shè)。我想我校徐老師的課就是最好的范例。例如他在教學(xué)《一位數(shù)乘兩位數(shù)》時(shí)例2的教學(xué)過程：
師：同學(xué)們，請(qǐng)看，猴子也來到我們中間了！看了這幅圖，你知道什么信息？
生1：有兩只猴子在采桃。
生2：一只猴子采了14只，另一只猴子也采了14只。
生3：14只桃子都是10只放在一個(gè)筐里，還有4只放在一個(gè)筐里。
師：那么兩只猴子一共采了多少只桃子？怎樣列式解答呢？
生1：14＋14
生2：14×2
生3：2×14
師：那這道題你是怎樣算的呢？同桌間可以商量下。
生1：我是用14＋14，得到28的。
生2：我是看圖的，右邊筐里一共是8個(gè)，左邊筐里一共是20個(gè)，合起來是28個(gè)。
生3：我是用乘法來想的，10乘2等于20，4乘2等于8，20加8等于28.
生4：我的想法和他們不一樣，14是兩個(gè)7，乘2后就是4個(gè)7，四七二十八。
師：哦，這種想法真好！
在這段教學(xué)中，教師充分挖掘文本資源，留給學(xué)生充足的時(shí)間和空間，極大程度的發(fā)揮了學(xué)生的主體性，不僅達(dá)到了預(yù)設(shè)的效果，還出現(xiàn)了超越了預(yù)設(shè)的新情境和新想法，出現(xiàn)了14是兩個(gè)7，乘2后就是4個(gè)7，四七二十八，這一意料之外，情理之中的精彩想法，是課堂教學(xué)中動(dòng)態(tài)生成的寶貴資源。
二．善于捕捉，放大生成瞬間
課堂教學(xué)中，學(xué)生可能會(huì)涌現(xiàn)出許多新的想法、出現(xiàn)許多新的問題、暴露許多新的思維。這些新想法、新問題、新思維，不管是否估計(jì)、預(yù)料到，都是來源于學(xué)生的實(shí)際，都是學(xué)生迫切想知道的內(nèi)容。我們應(yīng)想學(xué)生所想，急學(xué)生所急，及時(shí)捕捉課堂教學(xué)中閃動(dòng)的亮點(diǎn)，隨機(jī)應(yīng)變，因勢(shì)利導(dǎo)，優(yōu)化課堂教學(xué)的每一個(gè)過程，為學(xué)生學(xué)習(xí)注入新鮮的血液。
例如《千克的認(rèn)識(shí)》教學(xué)中
生：老師，我看我媽媽買蔬菜、水果時(shí)，總是講買了幾斤，斤就是千克嗎？
在教學(xué)過程中，盡管要學(xué)生“掂一掂”、“稱一稱”去感知一千克物體有多重，但學(xué)生還是覺得抽象。當(dāng)把“千克”與他們生活中很熟悉的計(jì)量單位“斤”聯(lián)系起來時(shí)，再要聯(lián)系生活實(shí)際說說一千克物體大約有多少，學(xué)生就爭先恐后的回答。
生：16個(gè)雞蛋大約1千克，8個(gè)蘋果大約1千克……課堂教學(xué)過程是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化、發(fā)展的過程，也是師生、生生之間交流互動(dòng)的過程。在上述教學(xué)過程中，正是積極捕捉了學(xué)生的這一意外，不僅幫助學(xué)生理解和掌握了知識(shí)，而且還彌補(bǔ)了教師教學(xué)的漏洞和不足。
在聽《圓的周長》一課過程中，新課導(dǎo)入時(shí)，教師原來預(yù)設(shè)的是讓學(xué)生用繞、滾的方法測(cè)量出手中的圓片后，出示大屏幕的圓，能否用繞、滾得方法得到它的周長，說明繞、滾的方法有一定得局限性，從而揭示矛盾，那么是不是有更普遍的方法可以求圓的周長呢?由此激起學(xué)生探究知識(shí)的欲望?？墒窃谡嬲膶?shí)施過程中，學(xué)生并沒有落入“圈套”，而是在討論怎樣得到圓桌周長的時(shí)候就把計(jì)算方法說出來了。對(duì)此，這位老師比較機(jī)智，在尊重學(xué)生已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的.基礎(chǔ)上，十分巧妙的設(shè)計(jì)了兩個(gè)問題，“那你覺得哪一種方法最好？”“對(duì)于這個(gè)公式你有沒有不明白的？”，隨機(jī)“變更”的教學(xué)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生去經(jīng)歷“圓的周長計(jì)算公式”形成的全過程。正是教師這種審時(shí)度勢(shì)，相機(jī)調(diào)整教學(xué)預(yù)設(shè)的良好態(tài)度，才使學(xué)生有更加充分的時(shí)間投入到主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探究的活動(dòng)中，獲得思想啟迪，加深知識(shí)理解，促進(jìn)思維拓展，真正感受自身的價(jià)值，享受知識(shí)的甜蜜，感受心靈成長的幸福。
三．如何把握非預(yù)設(shè)生成
所謂非預(yù)設(shè)生成是指在課堂的師生互動(dòng)中，學(xué)生提供的學(xué)習(xí)材料，學(xué)習(xí)的思維成果和學(xué)生開展操作獲得的結(jié)論等，是教師預(yù)先所沒有料到的。簡單地說就是指老師預(yù)設(shè)之外而又有意義的學(xué)習(xí)生成。因?yàn)榉穷A(yù)設(shè)生成是課堂中最不穩(wěn)定的因素。它會(huì)給課堂帶來意外的感受，或是精彩，或是尷尬。那么，面對(duì)課堂上突發(fā)的非預(yù)設(shè)生成，教師可以采取這樣一種策略：“他剛才說的什么問題，誰聽明白了?！边@是給自己一個(gè)緩沖的時(shí)機(jī)，如果學(xué)生提供的非預(yù)設(shè)生成意外能給學(xué)生帶來探究的沖動(dòng)或能夠引起學(xué)生的爭論，不妨就臨時(shí)組織探究和討論。記得自己在上《分?jǐn)?shù)小數(shù)的互化》一課教學(xué)中曾好幾次出現(xiàn)非預(yù)設(shè)生成。原來的教學(xué)設(shè)計(jì)讓學(xué)生計(jì)算了一些分?jǐn)?shù)化小數(shù)的題目后，出示判斷題，讓學(xué)生判斷，有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的分?jǐn)?shù)不能化成有限小數(shù)，你覺得一個(gè)分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)與什么有關(guān)呢？a、分子b、分母。在兩次試上過程中發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題很簡單，全班學(xué)生都選擇b。就有老師建議不出示選擇題，口頭提問：有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的分?jǐn)?shù)不能化成有限小數(shù)，你覺得一個(gè)分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)是與分子有關(guān)呢，還是與分母有關(guān)呢？本來以為很簡單的的問題，在正式上課的過程中這個(gè)問題生成了三個(gè)答案，生1說：與分子有關(guān)。生2說：與分母有關(guān)。生3說：與分子和分母都有關(guān)。而且大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為與分子和分母都有關(guān)。這是讓我沒有想到的，于是我就讓學(xué)生仔細(xì)觀察黑板上的分?jǐn)?shù)化小數(shù)的過程，再討論討論，尤其是分子相同的情況下，有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的不能。應(yīng)該說我對(duì)這里出現(xiàn)的非預(yù)設(shè)生成把握的也不是很好，應(yīng)該先肯定學(xué)生的想法非常好，來看看我們今天要研究的分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)主要與誰有關(guān)，再組織他們討論一下。
作為年輕老師我深深感到：在生成性的教學(xué)中，有效的課堂調(diào)控尤顯重要，面對(duì)不同的學(xué)生，教師把握課堂的水平就是一種教學(xué)的藝術(shù)。特別佩服那些特級(jí)教師、名師駕馭課堂的能力，他們把非預(yù)設(shè)生成的問題調(diào)控的非常好，以致成為整節(jié)課的亮點(diǎn)。
四．激勵(lì)評(píng)價(jià)，營造生成空間。
課堂要?jiǎng)討B(tài)生成，少不了要將學(xué)生所想的、所要說的說出來，否則生成則成無源之水。然而學(xué)生所想，有時(shí)是基于獨(dú)特且富有創(chuàng)造的精彩見解，有時(shí)是一種錯(cuò)誤理解，或是一種暫時(shí)難辨真?zhèn)蔚哪：碚鳎趺崔k？教師要做的是首先要承認(rèn)學(xué)生思路的合理性，激勵(lì)學(xué)生將這些思路展示出來，讓學(xué)生感受到成功的喜悅。前者是很容易得到教師的激勵(lì)評(píng)價(jià)，但對(duì)于后者來說，教師往往會(huì)流露出不耐煩的情緒，而傾向于采用否定的簡單處理方式。其實(shí)，學(xué)生錯(cuò)誤或模糊的思路，正是反映了他們當(dāng)前認(rèn)知上的沖突，或知識(shí)遷移上的障礙所在，教師完全可以將其作為洞察、開發(fā)學(xué)生發(fā)展?jié)撃艿挠行侄?，找出某些錯(cuò)誤的“合理性”，以滿腔熱情，殷切期望，及時(shí)給與肯定，讓學(xué)生在由沖突走向和諧的過程中，獲得認(rèn)知上的飛躍，情感上的體驗(yàn)，為課堂營造一個(gè)輕松、活潑、充滿激情的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，我認(rèn)為新課標(biāo)下的教學(xué)預(yù)設(shè)要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，在隨機(jī)生成中走向完善。具體而言，就是在實(shí)施教學(xué)方案時(shí)，因善于捕捉和利用課堂上的動(dòng)態(tài)生成性資源，因時(shí)、因人、因勢(shì)、因情去做靈活、及時(shí)的應(yīng)變處理。我們有理由相信，生成性的教學(xué)觀將使我們的教學(xué)過程成為師生互動(dòng)、互促，教學(xué)相長的過程，成為激發(fā)師生的生命潛力、煥發(fā)生命激情的過程。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇三
隨著城市生活的快節(jié)奏和高壓力，越來越多的人開始傾向于遠(yuǎn)離城市的喧囂，尋求一種與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)。而去農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐則成為一種熱門的方式，通過參與農(nóng)事活動(dòng)，親身體驗(yàn)農(nóng)耕生活，不僅可以放松身心，還能學(xué)到很多知識(shí)。我最近也有幸參加了一次去農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐，下面我將分享我的體會(huì)和心得。
首先，去農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我重新認(rèn)識(shí)了農(nóng)耕生活的艱辛。在城市里，我們習(xí)慣了去超市購買各種新鮮的食物，卻很少知道這些食物背后的辛勤勞作。而在農(nóng)場(chǎng)，我親眼目睹了農(nóng)民朋友們?nèi)找剐燎诘母冻觥Ｃ刻烨宄?，他們就起床處理各種瑣碎的農(nóng)事工作，如耕地、撒肥、灌溉等等。他們不畏苦、不怕累，一心撲在農(nóng)耕上，全力以赴地照顧好自己的農(nóng)作物。而且，他們還要時(shí)刻應(yīng)對(duì)各種不可控的因素，如天氣變化、害蟲病蟲害等等。通過這次實(shí)踐，我深深地感受到了農(nóng)民們的艱辛，也更加尊重他們的付出。
其次，去農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我重新認(rèn)識(shí)了農(nóng)作物的生長過程。在農(nóng)場(chǎng)中，我親手體驗(yàn)了農(nóng)作物的種植和管理過程。從播種到收割，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要仔細(xì)的操作和耐心的等待。我學(xué)會(huì)了選擇合適的土壤和水分，學(xué)會(huì)了除草、施肥和防蟲。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)農(nóng)作物的生長并非一帆風(fēng)順，很多時(shí)候會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)。但是，只要我們用心去照顧，給予它們足夠的陽光、水分和養(yǎng)分，它們就會(huì)茁壯成長。通過這次實(shí)踐，我不僅了解了農(nóng)作物的生長過程，也加深了對(duì)大自然的敬畏之心。
第三，去農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我重新認(rèn)識(shí)了食物的珍貴和可貴。在農(nóng)場(chǎng)中，我親手種植的蔬菜和水果，我親眼目睹了它們從小苗到成熟的蛻變。在動(dòng)手采摘的時(shí)候，我愈發(fā)珍惜起這些食物的可貴之處。我意識(shí)到食物不是簡單從超市貨架上拿來的，而是通過農(nóng)民的辛勤勞作和大自然的恩賜而來的。只有當(dāng)我們真正參與到農(nóng)耕過程中，親手種植、采摘食物，我們才能更加理解和體會(huì)到食物的珍貴。同時(shí)，我也更加注重飲食的健康和營養(yǎng)，盡量選擇有機(jī)食物，減少對(duì)環(huán)境的負(fù)荷。
最后，去農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我重新認(rèn)識(shí)了大自然的美和力量。在農(nóng)場(chǎng)中，我置身于大自然的懷抱中，呼吸著新鮮的空氣，感受著陽光的溫暖。我看到了美麗的田野、青翠的農(nóng)作物和各種生物的存在。在大自然面前，我們是那么微小，我們的生活與自然的循環(huán)息息相關(guān)。去農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我再次認(rèn)識(shí)到大自然的力量，它給予我們生命和食物，也需要我們用心去保護(hù)與愛護(hù)。
通過這次農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐，我重新認(rèn)識(shí)到了農(nóng)耕生活的艱辛，了解了農(nóng)作物的生長過程，珍惜了食物的珍貴和可貴，感受到了大自然的美和力量。在忙碌和壓力的都市生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻記得大自然是我們生命的根基，要學(xué)會(huì)保護(hù)與愛護(hù)它。同時(shí)，我們也應(yīng)該更加珍惜食物，尊重農(nóng)民朋友們的辛勤勞作。去農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我收獲頗豐，也愿更多的人能夠參與其中，感受大自然的奇妙和力量。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇四
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐是一種非常有意義的活動(dòng)，它可以讓我們近距離接觸大自然，了解農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的過程和困難。在實(shí)踐過程中，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于種植、養(yǎng)殖的知識(shí)，還學(xué)會(huì)了勤勞和耐心。通過這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了農(nóng)民的辛苦與付出，同時(shí)也懂得了珍惜食物和感恩的重要性。
第一段：發(fā)現(xiàn)農(nóng)場(chǎng)的美好
當(dāng)我第一次踏進(jìn)農(nóng)場(chǎng)的時(shí)候，一股濃郁的土壤氣息撲鼻而來，我的心中充滿了好奇和期待。在農(nóng)場(chǎng)的四周，翠綠的農(nóng)作物一片茂盛，白色的羊群在田間自由地覓食。這一切都讓我感到非常新鮮和美好。通過老師的引導(dǎo)，我們直接實(shí)踐了農(nóng)事活動(dòng)，親手插秧、施肥、澆水。這些簡單的動(dòng)作讓我感受到了農(nóng)民辛勤的勞作和耐心。
第二段：了解農(nóng)業(yè)的過程與困難
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐中，我不僅學(xué)習(xí)到了種植作物的基本知識(shí)，還了解到了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的過程與困難。我清楚地記得，當(dāng)我們?cè)诓逖淼臅r(shí)候，要仔細(xì)觀察距離和角度，保證每株秧苗的生長均勻。如果錯(cuò)過了最佳的插秧時(shí)機(jī)，作物的生長和產(chǎn)量可能會(huì)受到很大的影響。另外，農(nóng)民在農(nóng)田里還需要面對(duì)各種各樣的困難，如害蟲的侵襲、天氣的變化等等。這些問題都需要農(nóng)民們付出更多的努力和智慧來解決。
第三段：勤勞和耐心是成功的關(guān)鍵
在農(nóng)場(chǎng)的實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了勤勞和耐心的重要性。通過親身實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)種植作物需要大量的勞動(dòng)和時(shí)間，而這些過程中沒有一絲一毫的馬虎和懈怠。我們用雙手握住鐮刀，刻苦地割下麥子；用力晃動(dòng)籃子，將麥粒一粒一粒地浸出。這些工作需要我們長時(shí)間地彎腰、彎腿，感受到身體的酸痛和疲勞。只有付出了足夠的努力，才能收獲到豐碩的果實(shí)。
第四段：珍惜食物，學(xué)會(huì)感恩
通過農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐，我對(duì)食物的珍貴和需要經(jīng)過的勞動(dòng)有了更深的體會(huì)，也學(xué)會(huì)了感恩。我們親眼目睹了農(nóng)民辛勤的勞動(dòng)，親手參與了播種、種植、收割等生產(chǎn)過程。這些勞動(dòng)都是為了滿足人們的需求，讓我們能夠享受到美味的食物。在品嘗到自己親手種植的蔬菜和水果時(shí)，我更加珍惜每一口食物，深刻感受到了食物背后的汗水和辛苦。
第五段：帶著成長與感悟離開農(nóng)場(chǎng)
通過這次農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了知識(shí)，還得到了成長和感悟。我意識(shí)到自己應(yīng)該珍惜身邊的一切，學(xué)會(huì)感恩。我也學(xué)到了勤勞和耐心的重要性，只有用心去做每一件事，才能獲得更好的成果。在以后的生活中，我會(huì)更加珍惜食物，不浪費(fèi)糧食。同時(shí)，我也會(huì)堅(jiān)持勤勞和耐心這兩個(gè)品質(zhì)，努力追求自己的夢(mèng)想。
總結(jié)：農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞透形?。在一個(gè)快節(jié)奏和現(xiàn)代化的社會(huì)中，我們常常忽視了食物背后的勞動(dòng)和付出。通過這次實(shí)踐，我有幸接觸到了農(nóng)民的勞動(dòng)和艱辛，也學(xué)會(huì)了感恩。勤勞和耐心是成功的關(guān)鍵，只有付出足夠的努力，才能獲得豐碩的成果。我希望每一個(gè)人都能珍惜食物，懂得感恩，并在自己的成長中體會(huì)到勤勞和耐心的重要性。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇五
在現(xiàn)時(shí)期，醫(yī)療領(lǐng)域的日益市場(chǎng)化，使醫(yī)療競爭日顯突出。受社會(huì)大環(huán)境的影響，就醫(yī)也日漸被視為一種特殊的購買行為，醫(yī)院所提供的醫(yī)療服務(wù)被越來越普遍地視為一種“醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)品”。如何適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化，使醫(yī)院在開放的市場(chǎng)環(huán)境中突顯個(gè)性，提升競爭力，是我們當(dāng)前尤為需要思考的問題。品牌服務(wù)戰(zhàn)略是某醫(yī)院的一個(gè)主打戰(zhàn)略之一，經(jīng)過多年來的實(shí)踐和探索，現(xiàn)已形成了具有一定特色的服務(wù)新模式。這種創(chuàng)新的服務(wù)模式已廣泛被群眾接受和肯定，該院也因此在社會(huì)上贏得極為良好的聲譽(yù)，明顯提高了醫(yī)院競爭力。在此，筆者將該院的創(chuàng)品牌服務(wù)戰(zhàn)略的主要思路和實(shí)施策略做些粗淺的論述和分析，以鑒后瞻。
1、建立醫(yī)療服務(wù)新理念
有什么樣的觀念，才會(huì)有什么樣的行為，思想是行動(dòng)的指南。樹立與時(shí)代精神相適應(yīng)的并具有一定前瞻性的醫(yī)療服務(wù)模式新觀念，打破陳舊的醫(yī)療服務(wù)方式方法上的框框模式，需具備一定的知識(shí)視野、行動(dòng)膽識(shí)和無私的敬業(yè)精神。認(rèn)清時(shí)勢(shì)，了解自我，抓住主要矛盾，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵?，F(xiàn)代的、先進(jìn)的醫(yī)療服務(wù)既是技術(shù)上的提供和接受的關(guān)系，又不僅僅是冷冰冰的治療和被治療的過程，患者的體驗(yàn)和主動(dòng)參與已經(jīng)上升到至關(guān)重要的位置。
先進(jìn)的具有時(shí)代精神的醫(yī)療服務(wù)，應(yīng)充分體現(xiàn)人本主義思想，應(yīng)符合新型醫(yī)學(xué)模式的需要，要讓我們的醫(yī)療技術(shù)服務(wù)融入在以人為中心的人文環(huán)境中；要使患者在面對(duì)病痛接受治療時(shí)，能時(shí)刻感到被尊重、被關(guān)注；通過我們的服務(wù)，要讓患者在得到身心兩方面的治療和情感上的慰籍。因此，新的醫(yī)療服務(wù)模式的本質(zhì)應(yīng)充分體現(xiàn)對(duì)人的尊重，時(shí)刻注重的是一種人本主義意義上的關(guān)懷，建立以患者需求為主導(dǎo)，以醫(yī)療、保健、康復(fù)、預(yù)防為基礎(chǔ)的，與新型醫(yī)學(xué)模式相適應(yīng)的新的醫(yī)療服務(wù)模式，成為我們創(chuàng)品牌服務(wù)戰(zhàn)略的重要指導(dǎo)思想。
2、明確創(chuàng)品牌服務(wù)的根本目標(biāo)
品牌服務(wù)是醫(yī)療技術(shù)服務(wù)的再保證和再促進(jìn)，通過創(chuàng)品牌服務(wù)，以提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，拓寬新服務(wù)項(xiàng)目，提高醫(yī)療效果；通過創(chuàng)品牌服務(wù)以增加對(duì)病人的吸引力，擴(kuò)大服務(wù)范疇，贏得目標(biāo)病人的信賴；通過社會(huì)公眾對(duì)醫(yī)院品牌服務(wù)所產(chǎn)生的親和力、吸引力和認(rèn)同感，大力推進(jìn)醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展。
3、創(chuàng)品牌服務(wù)的方法
戰(zhàn)略思想和目標(biāo)明確了，下一步就是要計(jì)劃落實(shí)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略和具體方法。醫(yī)院抓住轉(zhuǎn)變醫(yī)患關(guān)系的關(guān)鍵所在，從解決醫(yī)療服務(wù)與患者需求間的主要矛盾出發(fā)，充分利用醫(yī)院現(xiàn)有的資源，分步逐層地推出了創(chuàng)品牌服務(wù)的策略和具體措施。
3.1改變傳統(tǒng)服務(wù)方式，適應(yīng)市場(chǎng)需求
現(xiàn)代社會(huì)人群是具有差異性和特異性的，我們的傳統(tǒng)服務(wù)方式就尤如“制式服裝”，無視醫(yī)療服務(wù)對(duì)象的這種差異性，繼續(xù)延用這種舊式的服務(wù)方式必然會(huì)丟失一定的醫(yī)療市場(chǎng)，脫離我們的服務(wù)人群，也就必然違背為人民服務(wù)的宗旨。只有主動(dòng)適應(yīng)市場(chǎng)的需求，才能提高醫(yī)院的生存能力和競爭實(shí)力，這就必須對(duì)落后的單一的服務(wù)方式進(jìn)行改變，搶占醫(yī)療市場(chǎng)的空白點(diǎn)，建立適應(yīng)市場(chǎng)需求的現(xiàn)代化的、人性化的服務(wù)方式，做到能夠?yàn)槲覀兊姆?wù)人群“量身定做”，即針對(duì)不同服務(wù)對(duì)象的不同需求，提供個(gè)性化的、完整的、具有靈活性的醫(yī)療服務(wù)解決方案。
這是一種具有專業(yè)性、持續(xù)性、先進(jìn)性而且必須具有前瞻性的全方位的醫(yī)療服務(wù)，這和傳統(tǒng)意義上的服務(wù)模式已經(jīng)有了本質(zhì)的區(qū)別。醫(yī)方不再把自己看著是高高在上的技術(shù)權(quán)威，而是將患者看著是我們的客戶，了解他們的需求，讓治療過程充滿親和力和人情味，為就診者提供良好的便捷服務(wù)、情感服務(wù)和個(gè)性化服務(wù)。患者除了接受正常的服務(wù)外，能夠通過良好的醫(yī)患溝通享有一定范圍的自主選擇權(quán)，能夠根據(jù)自己的需要，通過特種的購買方式來決定醫(yī)療服務(wù)的內(nèi)容和響應(yīng)的速度。我院為實(shí)現(xiàn)該策略，采取了以下具體措施：
3.1.1尋求市場(chǎng)空隙，發(fā)現(xiàn)社會(huì)及群眾的新需求
醫(yī)院建立市場(chǎng)營銷部，實(shí)行客戶管理，建立就診者客戶數(shù)據(jù)庫，對(duì)不同客戶進(jìn)行分層次管理。運(yùn)用數(shù)據(jù)庫資料，正確區(qū)分客戶需要和消費(fèi)層次，準(zhǔn)確掌握和確定目標(biāo)客戶群，從而滿足不同層次客戶的需求。開展全程全院營銷，進(jìn)行醫(yī)院、科室、醫(yī)生和護(hù)士個(gè)人三級(jí)分層管理，加強(qiáng)客戶服務(wù)管理，從引入患者開始，將我們的`服務(wù)貫穿于患者疾病的診斷、治療、康復(fù)、預(yù)防的全過程，讓患者共同參與，了解患者的需求，滿足患者的需求，真正實(shí)現(xiàn)需求導(dǎo)向作用。努力為患者提供個(gè)性化服務(wù)，開展多層次的醫(yī)療保健服務(wù)，與患者間建立良好的供需關(guān)系，保持患者的忠誠度。
3.1.2突破院內(nèi)服務(wù)的局限，走向社會(huì)，發(fā)展延伸服務(wù)
為了提高增量，盤活存量。醫(yī)院鎖定客戶，出擊社區(qū)醫(yī)療市場(chǎng)，向社區(qū)展示醫(yī)院的特色和醫(yī)療水平，擴(kuò)大醫(yī)院的市場(chǎng)覆蓋面。婦產(chǎn)科利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)后和術(shù)后訪視；護(hù)理部倡導(dǎo)把關(guān)愛延伸至出院，向出院病人推出了“護(hù)理服務(wù)套餐”，并定期開展“病友之家”活動(dòng)，將整體護(hù)理從院內(nèi)擴(kuò)展到院外，深受病人歡迎。保健部開設(shè)電話專線提供婦幼保健咨詢服務(wù)，開辦嬰幼兒家長學(xué)校，科學(xué)指導(dǎo)育兒，鼓勵(lì)親子教育；兒保所醫(yī)務(wù)人員主動(dòng)下病房，為在院產(chǎn)婦提供免費(fèi)的新生兒保健服務(wù)；后勤保障部為產(chǎn)婦培訓(xùn)具有一定保健護(hù)理知識(shí)的月子護(hù)理人員，解除年輕父母缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)的尷尬；推出爸爸為新生命剪彩的系列攝影服務(wù)；利用三維彩超，推出胎兒寫真集項(xiàng)目；調(diào)整為病員供餐時(shí)間，每日特別為產(chǎn)婦提供5頓左右的特需餐飲和各類月子營養(yǎng)湯，深受住院患者的歡迎。
這些“人性化”延伸服務(wù)，架起了醫(yī)院、家庭和社會(huì)的橋梁，樹立了醫(yī)院良好形象，為醫(yī)院贏得了良好的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)效益。
3.1.3加強(qiáng)宣傳，培育醫(yī)療市場(chǎng)，開通多渠道醫(yī)療服務(wù)
加大健康教育宣傳力度，堅(jiān)持周末健康教育免費(fèi)宣傳公益性服務(wù)；開辦新婚學(xué)校、胎兒大學(xué)、好媽媽教室、孕產(chǎn)婦、家長學(xué)校、更年期婦女俱樂部和母嬰健康俱樂部，開展優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教系列講座；重視社會(huì)媒體宣傳，與各媒體電臺(tái)合作開通熱線專家、實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)在線專家咨詢，設(shè)立兒童保健咨詢指導(dǎo)門診，圍產(chǎn)期指導(dǎo)咨詢門診。編寫健康教育指導(dǎo)處方，并下發(fā)到各區(qū)縣。對(duì)就診人員推行會(huì)員制，建立專業(yè)檔案，定期通知體檢保健服務(wù)。醫(yī)療、保健專家主動(dòng)走進(jìn)企業(yè)、學(xué)校和社區(qū)，免費(fèi)進(jìn)行專題性的健康教育講座和體檢。這些措施有效提高了社區(qū)人群的健康意識(shí)和自我保健水平，也培育了醫(yī)療市場(chǎng)。
3.1.4發(fā)展特需醫(yī)療
利用現(xiàn)服務(wù)成本高效的原理，在保證基本醫(yī)療的情況下，創(chuàng)造條件，優(yōu)化現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮醫(yī)療保健的綜合優(yōu)勢(shì)，積極發(fā)展特需醫(yī)療，轉(zhuǎn)內(nèi)部弱勢(shì)為優(yōu)勢(shì)。向社會(huì)提供不同層次、不同級(jí)別、不同特點(diǎn)、不同需要、不同方式的醫(yī)療保健服務(wù)，滿足社會(huì)人群的各種醫(yī)療保健需求。設(shè)置白領(lǐng)麗人健康靚麗關(guān)愛園、親子園、特需病房，實(shí)現(xiàn)婦科專家點(diǎn)名手術(shù)、專家會(huì)診中心、中醫(yī)美容等。
產(chǎn)科大力推廣家庭式待產(chǎn)、分娩、修養(yǎng)一體化現(xiàn)代分娩服務(wù)新模式，有效地保障了母嬰安全和健康；擴(kuò)展護(hù)理服務(wù)新領(lǐng)域，施行新生兒撫觸、嬰兒泳療、孕婦操、產(chǎn)后健康、形體、功能恢復(fù)和乳房癌術(shù)后操等一系列愛嬰愛母新舉措，全方位體現(xiàn)了人性化關(guān)懷；成立母嬰俱樂部為高端用戶提供vip特約服務(wù)，為繁忙的白領(lǐng)人士鋪設(shè)了綠色通道。
3.2加強(qiáng)保健與臨床的結(jié)合，開設(shè)特色門診
以臨床為支撐，加強(qiáng)保健內(nèi)涵建設(shè)，建立南京市兒童健康保健中心、兒童早期發(fā)展中心、高危兒干預(yù)（康復(fù)）中心。做實(shí)兒保內(nèi)涵，做出特色品牌，針對(duì)社會(huì)需求，陸續(xù)開展高危兒門診、肥胖門診、性早熟門診、矮小門診、行為門診、保健咨詢門診、生殖健康咨詢門診，營養(yǎng)咨詢門診、圍產(chǎn)咨詢門診；積極開展新項(xiàng)目，推行兒童被動(dòng)操訓(xùn)練、嬰兒視力篩查、兒童口腔涂氟預(yù)防齲齒等多種服務(wù)項(xiàng)目。細(xì)化了醫(yī)療服務(wù)項(xiàng)目，有針對(duì)性地為各種特殊人群服務(wù)，滿足了人們的多樣化需求。
3.3做精、做美人性化服務(wù)
積極研究探索人性化服務(wù)內(nèi)容、模式、體系，以打造人性化服務(wù)品牌。重視引進(jìn)開展具有先進(jìn)理念、人性化的服務(wù)設(shè)計(jì)、與國際接軌的科學(xué)管理方法，提倡從方便醫(yī)院管理到方便患者就診，全方位滿足病人需求的服務(wù)理念。
3.3.1出新人性化服務(wù)項(xiàng)目
加大推行個(gè)性化體檢、婚檢套餐、推行電腦營養(yǎng)技術(shù)分析，為各期女性量身定做營養(yǎng)食譜，對(duì)青春期、更年期及肥胖婦女分期開展個(gè)性營養(yǎng)保健；開展腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)手術(shù)；推出“孕、產(chǎn)、婦口腔保健套餐服務(wù)”項(xiàng)目，滿足不同層次女性口腔保健醫(yī)療需求；深入推廣整體護(hù)理和星級(jí)服務(wù)，在病區(qū)推行時(shí)效標(biāo)準(zhǔn)化星級(jí)服務(wù)；加強(qiáng)住院病人的心理護(hù)理和健康導(dǎo)醫(yī)宣教，把病人的康復(fù)過程納入護(hù)理服務(wù)范圍。
3.3.2強(qiáng)化流程管理
以六西格瑪國際標(biāo)準(zhǔn)改善門診流程服務(wù)，實(shí)現(xiàn)門診系統(tǒng)化信息管理，提高環(huán)節(jié)質(zhì)量，簡化流程，體現(xiàn)人性關(guān)懷，將以往的方便醫(yī)院管理向方便患者就診轉(zhuǎn)移。積極推行文明示范服務(wù)，努力縮短與患者間的心理距離、空間距離、時(shí)間距離，使就診人流分配更趨合理，讓患者及家屬感到方便、舒適、安全和高效。
3.3.3營造人性化服務(wù)環(huán)境
以人文的理念、清新的風(fēng)格、溫馨的色彩、合理的布局流程美化門診、病區(qū)服務(wù)環(huán)境。醫(yī)院環(huán)境的主色調(diào)柔和，門診、病區(qū)常年擺放鮮花和綠色植物，病人休憩處擺放著靈動(dòng)的熱帶魚水池，墻壁上設(shè)計(jì)精美的裝飾畫、醫(yī)院服務(wù)承諾和科學(xué)養(yǎng)生的健康格言，醫(yī)院處處充滿家庭的溫馨，使患者賞心悅目，心情愉悅；門診廣場(chǎng)的休閑桌椅和遮陽棚，院內(nèi)綠地、屋頂花園和清雅茶吧，為病人和家屬增加了優(yōu)美的休息去處；醫(yī)院工作人員人性化著裝，以體現(xiàn)端莊、親切、溫柔的員工形象，營造良好的人文氛圍。
3.4培育醫(yī)院文化
醫(yī)院文化是醫(yī)院品牌服務(wù)的精神支柱，良好的醫(yī)院文化氛圍將是創(chuàng)醫(yī)院品牌服務(wù)的最為重要和持久的保障。培育醫(yī)院文化首先要注重醫(yī)院精神的塑造，醫(yī)院精神是醫(yī)院員工理想信念的價(jià)值取向、文化心態(tài)、群體意識(shí)和行為準(zhǔn)則的集中體現(xiàn)。培育醫(yī)院精神重在提高人員素質(zhì)，醫(yī)院為此創(chuàng)辦了職工學(xué)校，持續(xù)開展系列培訓(xùn)，通過多種形式，讓職工接受先進(jìn)理念的教育，掌握科學(xué)管理的方法，以弘揚(yáng)醫(yī)院精神、打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。為營造醫(yī)院進(jìn)取向上的活躍的文化氛圍，積極創(chuàng)辦院內(nèi)各種期刊，利用各種宣傳載體，拓寬院內(nèi)上下級(jí)之間、各部門和職工之間的溝通渠道，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，促進(jìn)醫(yī)院的發(fā)展。
4、創(chuàng)品牌服務(wù)的成效
經(jīng)過創(chuàng)品牌服務(wù)建設(shè)，醫(yī)院以人性化服務(wù)為特色，在眾多的醫(yī)院群中脫穎而出，在激烈的醫(yī)療市場(chǎng)競爭中搶占了一定的優(yōu)勢(shì)，在社會(huì)人群中贏得良好聲譽(yù)，取得明顯社會(huì)和經(jīng)濟(jì)效益。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇六
半點(diǎn)鐘
前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥辦法呢?接觸中里老師的理念以來自己還沒感冒過，只是知道大概怎么治感冒。
鼻塞容易嘛，我來按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不過一會(huì)兒鼻子又堵了。取嚏么又取不出來，老公和我一樣的，紙巾戳鼻子里難受。
第二天感冒沒好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱經(jīng)，沒有痧，刮了肺經(jīng)，沒有痧。中里老師說感冒發(fā)燒不建議吃藥，建議在大椎處刮痧，刮了，也沒什么痧。
tanman002
到現(xiàn)在，10天過去了，手腕隨意轉(zhuǎn)。心里有點(diǎn)得意，與大家分享下。無意間治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的時(shí)候，說一口氣突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感覺，只不過不是脖子是肩膀。疼得腦袋都轉(zhuǎn)不得。
我并沒有什么思路，只不過抱著試試看的心態(tài)，拔了個(gè)罐子在他肩井穴上面，過一會(huì)，他說好些了，不過肩胛骨那里疼。我又拔了個(gè)罐在天宗穴那里，誰知道一把他就說不疼了，頭也可以轉(zhuǎn)了！
嘿，真神了！我自己到現(xiàn)在也沒搞明白，嘿嘿！~~感受懸厘、懸顱穴風(fēng)兒也悠然前兩天的下午,美尼爾綜合癥又犯了,頭暈?zāi)垦?躺在床上不敢動(dòng).閉著眼睛在記憶里搜尋中里老師的書里什么穴位可以治頭暈?終于記起是膽經(jīng)上的頭厘穴,馬上去按,無耐頭太暈,自己的手就用不上勁,只好等老公下班后讓他幫忙按,按的時(shí)候好痛啊,堅(jiān)持了7.8分鐘后,癥狀緩解了好多,第二天早晨不暈了.以前象這樣的情況,一般我都要躺兩天.肺經(jīng)郗穴孔最穴大力水手第一次見識(shí)到穴位的神奇是從孔最開始的?？鬃钍欠谓?jīng)上的穴位，在肘橫紋下5寸，以前感冒經(jīng)常嗓子痛，孔最就像是開關(guān)，只要揉上1分鐘，疼痛馬上緩解。周圍的人對(duì)孔最的實(shí)踐最多，有人說對(duì)痔瘡有緩解，有人說可以通鼻竅。真是一個(gè)好穴。求醫(yī)書上說，孔最，“孔”為孔竅，“最”為第一。此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調(diào)治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調(diào)毛孔的開合，“為熱病汗不出”之第一要穴?？鬃顬榉谓?jīng)郗穴，郗治急癥，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。有沒有用，還真要自己體會(huì)一把。
治口干、眼睛干效果好--液門穴
經(jīng)絡(luò)如歌
前幾天覺得口干--嘴巴里怪怪的那種干，我喝了很多水也沒用
昨天早上看《求醫(yī)不如求己》-3三焦經(jīng)上隨便按，當(dāng)按到“液門穴”時(shí)很痛
我一直按，大概10多分鐘，后穴位處紅腫，痛不可摸了
今天早上還是如昨天那般按摩，頓覺口中舒爽，
能聽到吞咽口水的聲音---口中、咽喉部舒服極了
而且，長期因上網(wǎng)造成的眼睛干澀癥狀也可能因?yàn)榘茨σ洪T穴而覺得好多了大鐘穴的奇效深海中的紅珊瑚這幾天，小腿特別不舒服，僵硬。是小腿膀胱經(jīng)的位置。但是怎么按好像也不見效果。中午邊喂孩子吃飯邊聽中里老師的講座，正好聽到中里老師講腎經(jīng)--大鐘穴，大鐘穴是絡(luò)穴，正好落在膀胱經(jīng)上。我就點(diǎn)揉大鐘穴，好疼。揉了一會(huì)兒。下午上班時(shí)發(fā)現(xiàn)，困擾好幾天的小腿問題好了，輕松自如了。感想中里老師，感謝山藥社區(qū)里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前幾天，我老公突然感覺右胸痛，說話呼吸都能感覺到疼痛。去醫(yī)院看內(nèi)科，拍片，一切正常，醫(yī)生也沒給出個(gè)什么所以然，只說過幾天就會(huì)好的。后來他聽朋友說，可能是挫傷了胸部的神經(jīng)。晚上回家的時(shí)候，我對(duì)著《求醫(yī)不如求已3》尋找相關(guān)的穴位試了試，先是肺經(jīng)按了下，沒什么效果，然后找到脾經(jīng)，看到其中的大包穴，對(duì)急性扭傷、肋間神經(jīng)疼有效，按了一下，我老公馬上就感到疼的喘不過氣來，我接著按揉，一會(huì)，他說感覺好多了，疼痛減少了，第二天，基本上已經(jīng)沒事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警鐘再一次敲響：同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死cathy今日在網(wǎng)上看到“同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下這位董事長張生瑜先生的簡歷，他是學(xué)經(jīng)濟(jì)的，年輕有為，但平時(shí)身體就不太好，還身兼數(shù)職，稅前年薪89萬.唉，可惜呀！同仁堂挽救了無數(shù)人的生命，卻留不住自己的董事長。
聯(lián)想起中里老師在4月份在廣州的講座、6月在北京的培訓(xùn)課上、7月在北京電視臺(tái)的“悅讀會(huì)”節(jié)目上反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一件事：“我在一年之中參加了我的兩位高中同學(xué)的追悼會(huì)，都是三十八、九歲，突發(fā)心梗離開的.”。他送給了男士們一個(gè)預(yù)防心梗的一個(gè)無名穴：將左手上臂的心包經(jīng)分為三部分，距離肘橫紋大約三分之一的位置會(huì)有個(gè)痛點(diǎn)，他把這個(gè)點(diǎn)稱為“阻滯點(diǎn)”，讓大家沒事的時(shí)候多揉此點(diǎn)，即可預(yù)防心梗了。當(dāng)然女士同樣適用。
這個(gè)阻滯點(diǎn)我為許多血壓有問題、常備速效救心丸或肥胖人士按摩過，個(gè)個(gè)痛不可摸！
我們每個(gè)人都學(xué)點(diǎn)中醫(yī)、學(xué)點(diǎn)經(jīng)絡(luò)按摩真是太有必要了“離穴不離經(jīng)”，找不準(zhǔn)的人可以從天泉穴開始仔細(xì)按摩至曲澤穴，遇疼痛點(diǎn)多揉即可。
治療足跟痛
心想事成
平靜
清冷淵穴是怯火的穴位，當(dāng)您著急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼紅目赤的時(shí)候，揉清冷淵穴火氣馬上就會(huì)降下去。尤其是您頭痛、頭脹、發(fā)熱、心里煩躁時(shí)，揉外關(guān)穴不管用，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立桿見影。掐太沖，讓我每天都有好心情天街小雨中里老師的書，要細(xì)細(xì)的去讀，細(xì)細(xì)的去品味，書里的每一句話對(duì)于我來說都非常重要。喜歡讀老師的書，喜歡看老師的光盤，老師所講的每一句話都是那么的親切、自然、隨和。
書我雖然不是看的很細(xì)，也沒有實(shí)踐多少，但我的確是受益了。只就掐太沖來說吧，剛開始掐的時(shí)候真的`是痛不可摸，從太沖至行間都非常的痛，而且掐完后真的如老師書中所說“大鳴大放，上下暢通”，呵。掐了一段時(shí)間后，現(xiàn)在再掐時(shí)已經(jīng)不痛了。
我在高血壓病考里,詳細(xì)介紹了高血壓的康復(fù)療法；不過有脾氣急的朋友呢,嫌慢；
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇七
臨近假期，學(xué)校招短工的小廣告鋪天蓋地，快放假之前幾天同學(xué)們之間討論最多的就是放假去哪里打工，大家都在懷著想象準(zhǔn)備著放假。。。。。。
每個(gè)人心靈上都有翅膀，能夠帶我們自由翱翔。但我們總是忽略它的存在固守在自己的領(lǐng)域里，為了安全感和舒適感，緊緊抓著熟悉的東西不放，從而失去了探索精彩世界的能力。而又在每個(gè)人的心中都有一個(gè)自己想去的地方[一個(gè)自己向往的地方]……好友鳳說;‘‘我從來沒有在火車上吃過面包，特想知道在火車上吃面包是什么感覺，哈哈.’’阿呸說;‘‘我想去杭州,那是我心中的夢(mèng).’’而阿點(diǎn)呢,則準(zhǔn)備要去上?？纯?，體驗(yàn)一下現(xiàn)在大都市的繁華。也該是我們有所展開自己翅膀的時(shí)候了。。。。。。
6月25日我從家中出來到城里找工作，同時(shí)我的隊(duì)友們也陸續(xù)的出來找工作了。大家懷揣著各自的那份美好得想像尋找著。。。。跑了一上午，臨近中午了各自匯報(bào)一下戰(zhàn)果如何，找到合適工作的人很少，而我也奔走了一上午，有的是招短工，但已經(jīng)招滿了;而有的則是就不要短工。正當(dāng)自己失落之時(shí)，有一家茶樓需要短工，這也就是后來我工作了兩個(gè)月的dd‘水云軒’茶樓。隊(duì)友們有的和我一樣第二天就上班了，有的還在陸續(xù)找著，雖說有報(bào)怨什么的，但大家休息一會(huì)就繼續(xù)出發(fā)了。而在短暫的找工作過程中我們知道什么事情都不是我們想象的那么簡單美好，社會(huì)它很現(xiàn)實(shí)，真的很現(xiàn)實(shí)。
曾經(jīng)看過張愛玲的'一篇短文------下大雨有的人打傘有的人沒打傘，沒傘的挨著有傘的。鉆到傘下面躲雨，多少有點(diǎn)遮掩，可是傘的邊緣滔滔留下水來，反而比外面的雨來得更兇。擠在傘下面的人頭上淋得稀濕。沒傘的挨著有傘的人走，靠的再近也躲不過雨，反而淋得更濕，倒不如躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，就是無傘也由雨過天晴的時(shí)候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的天地。。
有人說;生命不止，奮斗不息。不要停留在他人的領(lǐng)域，勇敢地追求屬于自己的傘?，F(xiàn)實(shí)的確是殘酷的，但當(dāng)我們擔(dān)當(dāng)起來時(shí)它就不再讓人感到那么害怕畏懼了。
進(jìn)入7月中旬我和隊(duì)友們就陸續(xù)開始為我們的以‘‘奮斗著……’’為主題的暑假實(shí)踐報(bào)告點(diǎn)滴感動(dòng)而忙碌了。大家利用休息時(shí)間用相機(jī)記錄下了這些發(fā)生在我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。為了充分了解90后的我們和父輩們對(duì)上生活的感受我們進(jìn)行了為期半個(gè)多月的實(shí)踐活動(dòng)分赴361專賣店，中心醫(yī)院，水云軒茶樓，珍妮花影樓，大大街小巷，有拉煤的叔叔，打掃衛(wèi)生的阿姨，看車的大媽，搞建筑的叔叔們，拉貨的大伯，等等。。。。。。
記得去年跟她一起工作時(shí)她對(duì)我說過一句話，一件事情，要么你去把它做好，要么你就不要觸及它。這一句話一直影響著我，和她一起參加實(shí)習(xí)的還有兩位也是90后，兩位對(duì)生活充滿美好期待的女孩、!我問她們對(duì)這份工作滿意嗎她們說感覺挺好的。從她們的笑容和言語中可以感覺到是多么開心。哈哈，娟說在醫(yī)院的時(shí)候，老師護(hù)士姐姐都對(duì)她很好，偶爾可以小偷懶一會(huì)兒，吃零食，咱要保密啊，可不能讓護(hù)士姐姐看到哦，哈哈。
我們把拉貨車的老人稱為‘‘奮斗中的天使”，當(dāng)時(shí)他一個(gè)人拉著幾百斤的貨物上坡過橋，我們正好路過就拍下了那些畫面，當(dāng)他成功地用自己的力量上坡的時(shí)候我想他的心中摻雜著很多的滋味。我們停下來看到他站在橋上正好背對(duì)著我們，面朝著橋下滾滾的河水，一只手扶著橋上的欄桿，我不知道此時(shí)此刻他在思索著什么。我清楚地看到他的衣服被汗水浸濕了，我們走過去跟他交流，當(dāng)我說給他照相的時(shí)候他笑了，笑的那么燦爛，那么真實(shí)，那么開心。他忙碌的身影和疲憊的臉龐永遠(yuǎn)印在我的腦海里。。。。。。
網(wǎng)上曾經(jīng)風(fēng)靡過一個(gè)“煤球哥哥”的故事，但是在這里我要說的是真正的拉煤叔叔，我們只拍到了他的背影，也沒有和他進(jìn)行交談。在我的印象中還這樣用這種古老的方式運(yùn)煤已經(jīng)是十多年前的事情了，而且是在農(nóng)村，不是在這樣繁華的城市里。他的背影。。。。又是一個(gè)父親的背影。。。。
還有街頭清潔的阿姨，那天我們是中午一兩點(diǎn)出來的，街上行人不多，能看見最頻繁的就是他們dd這些為城市的清潔即使在炎炎烈日下依然在自己的崗位上工作的叔叔阿姨們。你們辛苦了!生活的重?fù)?dān)壓在你們身上，它們很沉重吧!
90后的我們，有時(shí)會(huì)坐在電腦前發(fā)呆，有時(shí)又會(huì)重復(fù)做著同樣的事情，有時(shí)也會(huì)傷感著，頹廢著…..但生活在最美好時(shí)代的我們也知道心疼父母，知道假期沒事了給自己找份工作，知道一旦選擇了就努力走下來，知道該為自己的未來準(zhǔn)備些什么……..
而在我父輩那里，在他們心中又該經(jīng)歷了多心酸的事，而又有多少等待著他們，他們時(shí)刻準(zhǔn)備著承受這生命的重量。父母做的一切都是為了孩子，印象最深的事情是我的父親為了參加我的高中家長會(huì)而特意買了新衣服。我想天下的每個(gè)父母都有那時(shí)那刻我父親的心理。
中央電視臺(tái)曾經(jīng)播過一個(gè)公益廣告，畫面中，一個(gè)小男孩兒看見媽媽給奶奶洗腳時(shí)，自己也端了一盆水對(duì)媽媽說：“媽媽，洗腳。”然后母親欣慰地笑了。我們這一代的懂事，奮斗，都是上一代的教導(dǎo)與影響。
如果我們生命的每一秒鐘得無限重復(fù)，我們就會(huì)像耶穌被釘死在十字架上。這一想法是殘酷的，在永恒輪回的世界里，一舉一動(dòng)都承受著責(zé)任重負(fù)。如果永恒輪回是最沉重的負(fù)擔(dān)，那么我們的生活，在這一背景下，卻可再其整個(gè)的燦爛輕盈之中得以展現(xiàn)。
但是，重便真的殘酷，而輕便真的美麗?
最沉重的負(fù)擔(dān)壓迫著我們，讓我們賦予它力量。把我們壓倒在地，最沉重的負(fù)擔(dān)同時(shí)也成了最強(qiáng)盛生命力的影像，負(fù)擔(dān)越重，我們的生命就越貼近地上，它就越真切實(shí)在。
90后的我們，叛逆著，守望著，凝記著，準(zhǔn)備著…….
父輩的他們，經(jīng)歷著，守護(hù)著，承受著，奮斗著…….
《大逃殺》里說：如果有一天我們必須成為大人，那么就讓我們成為與他們不一樣的大人!!可是有人告訴我這是一個(gè)daydream。
是什么東西日漸在胸腔深處消失。
這些，都是我們最悲觀的情緒。
懷揣著各自的夢(mèng)想在路上…….
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇八
暑假是每個(gè)學(xué)生心中翹首期盼的時(shí)刻，大多數(shù)人都計(jì)劃著如何度過這段寶貴的假期。而我選擇了一種獨(dú)特的方式——參加了一次農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐。通過這次實(shí)踐，我不僅切身體驗(yàn)了農(nóng)村生活的樂趣，還學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：身臨其境
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐中，我全身心地投入到了農(nóng)村生活之中。每天早上，我會(huì)被鳥兒的歌聲喚醒，然后下地和農(nóng)人一起耕種。從播種、澆水到收割，我親身體驗(yàn)了整個(gè)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的過程，領(lǐng)悟到了農(nóng)夫辛勤勞動(dòng)的意義所在。在農(nóng)田里，我深深感受到了大自然的神奇與偉大，也對(duì)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第三段：感悟樂趣
除了參與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，我還有機(jī)會(huì)感受了一些農(nóng)村生活的樂趣。我和農(nóng)民們一起品嘗了豐富多樣的農(nóng)家菜，嘗到了天然綠色食品的美味。晚上，我們還在田野上舉辦了篝火晚會(huì)，歡快地唱著歌、跳著舞。這些活動(dòng)充滿了歡聲笑語，讓我對(duì)鄉(xiāng)村生活有了全新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。
第四段：知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐中，我學(xué)到了許多珍貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我了解了不同農(nóng)作物的生長周期、生長條件以及病蟲害的防治方法。我還學(xué)會(huì)了如何使用農(nóng)機(jī)具以及各種農(nóng)具的名稱和用途。通過與農(nóng)民們的交流，我深刻領(lǐng)悟到了農(nóng)業(yè)發(fā)展的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，也對(duì)農(nóng)田管理和農(nóng)作物的種植技術(shù)有了更深入的了解。
第五段：收獲與展望
這次農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我受益匪淺。不僅鍛煉了我的體力，也增長了我的見識(shí)。通過親身參與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，我更加懂得了辛勤勞動(dòng)的價(jià)值，也培養(yǎng)了我對(duì)農(nóng)村的熱愛和關(guān)懷之情。未來，我希望能夠利用所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，投身到農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)中去，為農(nóng)田管理和農(nóng)作物的種植提供更好的解決方案。同時(shí)，我也希望在將來的暑假中能夠繼續(xù)參加類似的實(shí)踐活動(dòng)，繼續(xù)拓寬我的視野和增長我的才干。
總結(jié)：
通過這次農(nóng)場(chǎng)暑假實(shí)踐，我不僅領(lǐng)略到了農(nóng)村生活的樂趣，也學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我將這次實(shí)踐當(dāng)作一次重要的成長經(jīng)歷，它讓我更加了解了農(nóng)村勞動(dòng)者的辛勤付出，也增長了我的見識(shí)。未來，我將繼續(xù)投身到農(nóng)田管理和農(nóng)作物種植的工作中去，為農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也期待在未來的暑假中能夠繼續(xù)參加類似的實(shí)踐活動(dòng)，拓寬我的視野，不斷增長才干。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇九
暑假即將來臨，不少學(xué)生們開始規(guī)劃如何度過這段時(shí)間。作為一個(gè)熱愛大自然的我，我決定參加一項(xiàng)農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐活動(dòng)。這個(gè)暑假的實(shí)踐經(jīng)歷給我?guī)砹嗽S多難忘的體驗(yàn)和深刻的思考。在這個(gè)連貫的五段式文章中，我將分享我在農(nóng)場(chǎng)暑假實(shí)踐中的心得體會(huì)。
第一段：農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐的初印象
我在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐的第一天對(duì)環(huán)境感到非常陌生和充滿好奇。我看到了茂密的田地、晾曬的谷物和一片繁忙的景象。這一天，我學(xué)到很多關(guān)于農(nóng)場(chǎng)的知識(shí)，包括不同種植方法、農(nóng)作物的生長周期以及農(nóng)民們?nèi)绾尉S持農(nóng)場(chǎng)的運(yùn)作。我被他們的專業(yè)技能所驚嘆，并深深感受到了農(nóng)民們的辛勤付出。這個(gè)初印象讓我對(duì)農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐充滿了期待。
第二段：生物多樣性的重要性
在實(shí)踐的第二周，我參觀了一個(gè)生態(tài)農(nóng)場(chǎng)，這對(duì)我來說是一個(gè)非常值得記憶的時(shí)刻。我看到了各種不同的植物和動(dòng)物生活在一個(gè)和諧的環(huán)境中。農(nóng)民們通過有機(jī)種植和生態(tài)循環(huán)的方法來保護(hù)生態(tài)平衡和生物多樣性。這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到保護(hù)生物多樣性的重要性。我決定努力保護(hù)我們的自然環(huán)境，以確保未來的生活質(zhì)量。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐的過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每天我們都要完成一些任務(wù)，如收割莊稼、清理污水等，這需要大家共同努力。我發(fā)現(xiàn)只有通過合作，我們才能高效地完成任務(wù)并取得成功。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我如何與他人合作，并激發(fā)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。我相信團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的。
第四段：對(duì)食物的新認(rèn)識(shí)
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐的過程中，我開始更加重視食物的質(zhì)量和來源。在農(nóng)場(chǎng)，我親自參與了種植蔬菜的過程，也學(xué)到了很多有關(guān)有機(jī)農(nóng)作物的知識(shí)。我發(fā)現(xiàn)有機(jī)農(nóng)作物不僅更加健康美味，還更加有益于環(huán)境。我決定減少對(duì)含有農(nóng)藥和化學(xué)肥料的食物的消費(fèi)，并鼓勵(lì)身邊的人也加入到有機(jī)食品的行列中。
第五段：對(duì)農(nóng)民的敬意
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐的最后一天，我和其他志愿者們組織了一場(chǎng)感恩晚會(huì)，為農(nóng)民們表達(dá)我們的感激之情。他們?yōu)槲覀兲峁┝诵迈r的食物和美麗的環(huán)境，為我們教會(huì)了如何勤勞和堅(jiān)持不懈。我意識(shí)到農(nóng)民是社會(huì)的中流砥柱，他們的努力和奉獻(xiàn)使我們的生活更加豐富多彩。這個(gè)實(shí)踐的經(jīng)歷讓我對(duì)農(nóng)民的敬意更加深刻。
總結(jié)：
通過這個(gè)暑期農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了許多農(nóng)業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)員以及對(duì)食物和農(nóng)民的敬意。我深深感受到了大自然的偉大和生態(tài)環(huán)境的脆弱性。我決定將這些經(jīng)歷融入到我的日常生活中，并努力推動(dòng)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。這個(gè)實(shí)踐經(jīng)歷不僅給了我更多的見識(shí)，更打開了我未來的道路。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇十
第一段：引入農(nóng)場(chǎng)暑假實(shí)踐的背景和意義（200字）
隨著城市生活的日益繁忙和物質(zhì)條件的逐漸改善，越來越多的城市青少年與農(nóng)村生活漸行漸遠(yuǎn)。為了提高青少年的實(shí)踐能力和拓寬他們的視野，許多學(xué)校和社會(huì)組織開始開展農(nóng)場(chǎng)暑假實(shí)踐活動(dòng)。在暑假期間，我也參加了一次農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐活動(dòng)。在這次實(shí)踐中，我親身體驗(yàn)了農(nóng)民的辛勤勞作與農(nóng)場(chǎng)管理的復(fù)雜性，深刻體會(huì)到從農(nóng)田到餐桌的艱辛過程，從中受益匪淺。
第二段：親身參與農(nóng)田勞作的收獲與感悟（300字）
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐活動(dòng)中的第一天，我便體驗(yàn)到了農(nóng)民的辛苦。清晨的時(shí)候，我跟隨農(nóng)民一起來到稻田，穿上了農(nóng)民的衣服，手里拿著鐮刀，開始了收割稻穗的工作。一邊是汗水濕透的衣服，一邊是烈日下炙烤的田地。勞作了整整一天，我感到腰酸背痛，但累而不倦地努力著。通過這次勞作，我第一次體會(huì)到農(nóng)民平凡而辛苦的付出，也讓我對(duì)食物的來之不易有了更深的認(rèn)識(shí)。
第三段：了解農(nóng)場(chǎng)管理的復(fù)雜性與技術(shù)含量（300字）
通過實(shí)踐，我意識(shí)到農(nóng)場(chǎng)管理遠(yuǎn)比我想象中要復(fù)雜。在農(nóng)場(chǎng)的一角，我見到了各種各樣的機(jī)械設(shè)備和生產(chǎn)工具。農(nóng)民在播種、除草、灌溉等各個(gè)環(huán)節(jié)中運(yùn)用著各種農(nóng)業(yè)技術(shù)，這些技術(shù)不僅要求農(nóng)民具備較高的種植經(jīng)驗(yàn)，還需要他們不斷學(xué)習(xí)與更新知識(shí)。我還跟隨農(nóng)場(chǎng)的技術(shù)人員學(xué)習(xí)了一些先進(jìn)的農(nóng)業(yè)技術(shù)，如無土栽培、水肥一體化等，這些先進(jìn)的技術(shù)將極大地提高農(nóng)作物的產(chǎn)量和質(zhì)量。通過這次實(shí)踐，我深深地感受到了現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步。
第四段：從農(nóng)田到餐桌的艱辛過程（200字）
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我不僅感受到了農(nóng)民的辛苦，還讓我了解到了農(nóng)產(chǎn)品從農(nóng)田到餐桌的艱辛過程。在農(nóng)場(chǎng)的一角，我參觀了一個(gè)小型的加工車間，這里的工作人員用心制作著各類農(nóng)產(chǎn)品。他們用先進(jìn)的設(shè)備和精心的制作工藝，將當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的農(nóng)產(chǎn)品加工成各種各樣的食品，讓顧客能夠品嘗到新鮮的農(nóng)產(chǎn)品并保持良好的營養(yǎng)。我明白了這背后需要農(nóng)民的辛勤勞作、農(nóng)場(chǎng)管理人員的精細(xì)管理以及加工人員的技術(shù)和匠心。
第五段：農(nóng)場(chǎng)暑假實(shí)踐的收獲與體會(huì)（200字）
通過這次農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐，我對(duì)農(nóng)業(yè)工作有了更深入的認(rèn)識(shí)。我看到了農(nóng)民的艱辛勞作和農(nóng)場(chǎng)管理人員的辛勤付出，也了解到了現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步。這次實(shí)踐不僅鍛煉了我的身體，也拓寬了我的視野，增強(qiáng)了我的實(shí)踐能力。我相信，通過這次經(jīng)歷，我將會(huì)更加珍惜食物的來之不易，更加關(guān)心農(nóng)民，努力學(xué)習(xí)，為農(nóng)業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)（100字）
這次農(nóng)場(chǎng)暑假實(shí)踐不僅讓我深刻體會(huì)到了農(nóng)民的辛苦與農(nóng)場(chǎng)管理的復(fù)雜性，也讓我認(rèn)識(shí)到了農(nóng)產(chǎn)品從農(nóng)田到餐桌的艱辛過程。通過這個(gè)實(shí)踐，我不僅提高了自己的實(shí)踐能力，拓寬了自己的視野，也對(duì)農(nóng)業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。我相信，這次實(shí)踐將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇十一
暑假剛開始沒多久，我便隨幾個(gè)同學(xué)一起開始了社會(huì)實(shí)踐的旅途。這次的社會(huì)實(shí)踐雖然只有短短的一天，但是我的收獲卻非常的多，不僅僅是在知識(shí)上的收獲，更多的是我看到了關(guān)于中國食品安全的希望。
這次我們的實(shí)踐地點(diǎn)是香豬果園農(nóng)場(chǎng)，目的是了解有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品的發(fā)展前景及當(dāng)前形勢(shì)。當(dāng)我們歷盡千辛萬苦來到這個(gè)期待已久的農(nóng)場(chǎng)時(shí)，第一個(gè)感覺就是失望，至少我是這么感覺的，因?yàn)樗鼪]有一個(gè)像樣的大門，里面雜草叢生，農(nóng)作物種植得雜亂無章。與印象中果實(shí)累累，雞鴨成群，布局整齊的農(nóng)莊差距明顯。走到一個(gè)屋舍，我們見到了農(nóng)場(chǎng)的工作人員，從她那得知農(nóng)場(chǎng)主需要到次日中午才能趕過來。沒辦法，我們只能將調(diào)查工作推到明天。隨后我們就在附近轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。在農(nóng)場(chǎng)轉(zhuǎn)了一陣子后，便開始吃晚飯了，其實(shí)就是一個(gè)菜—豇豆，無它!此時(shí)我心里就是一個(gè)感受—失落!一天50元換來的就是一盤素菜，實(shí)打?qū)嵉幕ㄥX買罪受。雖然孟陽一直提醒我這是有機(jī)食品，但我心里仍然很不甘心。漸漸的，我對(duì)這個(gè)農(nóng)場(chǎng)失望，不屑，甚至鄙視。
一大早我就被雞鳴聲吵醒，洗漱過后我拿著相機(jī)到外面轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，過了半個(gè)小時(shí)其他組員也起來了，我們吃完跟昨天晚餐沒兩樣的早餐后，到農(nóng)場(chǎng)周圍轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，清晨的郊野真是讓人感覺舒服，依稀的蟬鳴，濕潤清新的空氣，掛著露珠的花花草草，讓人心無雜念。遠(yuǎn)離塵世喧囂的感覺真好。一路上跟組員嘮著嗑，心想就要見到農(nóng)場(chǎng)主了，真想看看他是個(gè)什么樣的人。
可能是昨天沒休息好的原因，今天感覺渾身無力，散完步，一躺在床上就睡了過去，不知道什么時(shí)候，一個(gè)高高瘦瘦的人把我叫醒了，原來他就是農(nóng)場(chǎng)主，一個(gè)充滿活力的人。我跟著他來到遮蔭棚與其他組員匯合了，于是我們?cè)谶@里開始了對(duì)他的采訪。
據(jù)了解，這個(gè)農(nóng)場(chǎng)是2001年開的，已經(jīng)近10年了，里面的所有蔬菜都是非轉(zhuǎn)基因品種，在生長過程中不施化肥，不撒農(nóng)藥，是完完全全的天然食品，相對(duì)的，沒施化肥，這些蔬菜的生長周期較那些批量生產(chǎn)的蔬菜長，所以產(chǎn)量也非常有限，成本也很高，售價(jià)不菲。對(duì)于草根百姓來說，這種天價(jià)蔬菜是他們不能承受的。所以一開始這個(gè)農(nóng)場(chǎng)的產(chǎn)品就是面向高端人群的。對(duì)于農(nóng)場(chǎng)作物的奇怪布局，農(nóng)場(chǎng)主解釋說，這是為了遵循大自然的客觀規(guī)律，因?yàn)榕炕拇笊a(chǎn)本身就是有悖于自然客觀規(guī)律的，所以一旦發(fā)生蟲災(zāi)，農(nóng)作物基本上都會(huì)毀于一旦。而農(nóng)場(chǎng)多種作物搭配種植，遵循了大自然的法則，一片地物種豐富，害蟲與其天敵相互制衡，作物在這種動(dòng)態(tài)平衡中得以生存。這是一種高度穩(wěn)定并且環(huán)境友好的種植方式。
引用農(nóng)場(chǎng)主的一句話：蔬菜種植的最高境界就是無為而為。需要補(bǔ)充的是，農(nóng)場(chǎng)主是一個(gè)太極拳師，對(duì)道家思想有一定研究，以中國古代哲學(xué)作為思想支柱也是他能成功管理這個(gè)農(nóng)場(chǎng)的一個(gè)重要原因。
漸漸的，我對(duì)農(nóng)場(chǎng)有了好感，也對(duì)農(nóng)場(chǎng)主產(chǎn)生了一分崇敬。
在接下來的農(nóng)場(chǎng)產(chǎn)品的市場(chǎng)前景調(diào)查中，農(nóng)場(chǎng)主有喜亦有憂，農(nóng)場(chǎng)的銷售方式為會(huì)員制，農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售沒有中間商，所以銷售完全做到了一分錢一分貨。同時(shí)也與客戶建立了更好的信任關(guān)系，回頭率很高，客戶有增無減。
可是當(dāng)前面臨的問題是銷售范圍太窄了，以至很多人從未聽說過有機(jī)農(nóng)場(chǎng)這個(gè)概念。而對(duì)于中下層百姓，要享受這種綠色食品簡直就是奢望。所以現(xiàn)在要面臨的問題就是如何減少成本，擴(kuò)大銷售范圍。農(nóng)場(chǎng)主說，他們正在把生產(chǎn)理念宣傳給當(dāng)?shù)剞r(nóng)民，盡量增加產(chǎn)量，滿足市場(chǎng)需求，從而降低成本，讓更多人吃到放心的綠色蔬菜。
不過總的來說，在國內(nèi)這個(gè)食品安全岌岌可危，到處充滿著食品添加劑，商販泯滅良心為了牟利置法律不顧生產(chǎn)黑心食品的大環(huán)境下，人們都渴望吃到放心健康的食品，有機(jī)食品市場(chǎng)巨大，農(nóng)產(chǎn)前景很好。如果有機(jī)農(nóng)場(chǎng)能夠把握住這個(gè)機(jī)會(huì)，很可能成為中國食品行業(yè)的希望。
此時(shí)此刻，我竟有一種莫名的激動(dòng)。感覺收獲很多，絕對(duì)不虛此行。?
采訪結(jié)束后，我們采了很多小番茄吃，番茄口感很好，顏色雖然不及市場(chǎng)上的鮮艷，但是味道卻更濃郁。這大概就市場(chǎng)上的蔬菜是無污染食品的差距吧。
在午餐中，我們跟吃到了用野草喂的香豬，還有各種蔬菜，味道甚是美味。同桌的還有農(nóng)場(chǎng)主的一些客戶，從談話來看應(yīng)該是老客戶了，他們聊得很投機(jī)。
午餐結(jié)束后，休息了一陣子，為了不妨礙農(nóng)場(chǎng)主與客戶交流，我們準(zhǔn)備離開，農(nóng)場(chǎng)主執(zhí)意要送我們?nèi)サ罔F站，我們欣然答應(yīng)，在車上我們閑聊著，在聊天過程中，漸漸覺得農(nóng)場(chǎng)主是一個(gè)有理想有抱負(fù)的人。有恒心，而且對(duì)自己的未來勝券在握，我很欣賞他這一點(diǎn)。
到目的地后，我們相互告別了。 看著他漸行漸遠(yuǎn)的車，我真心祝愿他能夠成功實(shí)現(xiàn)理想。
此次實(shí)踐，收獲真的很多，除了學(xué)到了許多經(jīng)營方法，農(nóng)業(yè)知識(shí)等等，更重要的是其中蘊(yùn)含的哲學(xué)思想以及今后的處事方式。這些東西遠(yuǎn)不是區(qū)區(qū)50元能換來的。而這些東西對(duì)我今后潛移默化的影響也不是能夠簡單估計(jì)的。在此我已有限的文字進(jìn)行記錄，以表我對(duì)這次實(shí)踐活動(dòng)的重視。
我們這次社會(huì)實(shí)踐圍繞就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、讀研再深造3大板塊進(jìn)行，分為優(yōu)秀畢業(yè)生交流會(huì)、走進(jìn)企業(yè)之家、走進(jìn)創(chuàng)業(yè)園、創(chuàng)業(yè)初體驗(yàn)、走進(jìn)中科院、實(shí)驗(yàn)showtime6個(gè)項(xiàng)目，涉及方面廣、規(guī)模大，因此，我們?cè)谇捌跍?zhǔn)備工作上著實(shí)費(fèi)了不少功夫。那么，我作為就業(yè)板塊的主要負(fù)責(zé)人，感受頗多：
在期末備考之際，大四師兄師姐畢業(yè)之時(shí)，我和團(tuán)隊(duì)成員共同籌建召開了農(nóng)學(xué)院優(yōu)秀畢業(yè)生交流會(huì)，作為此次社會(huì)實(shí)踐的啟動(dòng)儀式。因?yàn)閷W(xué)院取消了今年學(xué)院組織的畢業(yè)生交流會(huì)，因此，所有的.工作都是我們團(tuán)隊(duì)獨(dú)立完成的，包括創(chuàng)業(yè)、就業(yè)，讀研優(yōu)秀師兄師姐的邀請(qǐng)，通知下發(fā)、會(huì)場(chǎng)布置、主持人安排，現(xiàn)場(chǎng)調(diào)度等，其中嘉賓的邀請(qǐng)遇到了較多困難，從整個(gè)10級(jí)600多人中通過畢業(yè)去向進(jìn)行篩選，包括出國留學(xué)，保送名校，考公務(wù)員，進(jìn)企業(yè)的，遇到的困難有交流會(huì)時(shí)間的安排與師兄師姐空閑時(shí)間的統(tǒng)籌，師兄師姐的拒絕，短時(shí)間不在學(xué)校的，要參加各種聚會(huì)的，因此，不停的變更時(shí)間，最終均衡各種因素才確定的嘉賓和交流會(huì)時(shí)間。還有一點(diǎn)就是時(shí)間特別倉促，所以就顯得更加麻煩。但很不錯(cuò)的是，團(tuán)隊(duì)各主要成員分工明確，積極主動(dòng)，我們的交流會(huì)最后也舉辦的有聲有色，比較成功，取得了良好的反響。
另外一個(gè)是參觀企業(yè)的各方面工作，此次聯(lián)系并確定了3家企業(yè)，分別為大型的，小規(guī)模的，以及農(nóng)場(chǎng)式的，分別具有不同的企業(yè)文化風(fēng)格。那么，在聯(lián)系公司時(shí)，也是大浪淘沙，最終確定了下來，但最后參觀的一個(gè)企業(yè)，由于前期沒摸清情況，并不適合我們參觀，所以又急匆匆的更改了一個(gè)，幸好沒耽誤實(shí)踐。通過聯(lián)系公司這個(gè)過程，我學(xué)到了如何全面的了解一個(gè)實(shí)踐基地，如何同企業(yè)人士恰當(dāng)有效的溝通，如何說服一個(gè)企業(yè)同意我們參觀學(xué)習(xí)，并最終確定適合作為參觀基地的企業(yè)。另外一個(gè)比較棘手的事情就是參觀公司團(tuán)隊(duì)成員的安排和調(diào)度，由于團(tuán)隊(duì)成員較多，分撥進(jìn)行參觀，那么，計(jì)劃趕不上變化，出現(xiàn)了臨時(shí)退出和參與的情況，造成參觀成員和參觀人員數(shù)量不停變化，給公司造成了一定麻煩。這個(gè)的解決辦法最好是提前明確報(bào)名參加制度。接下來，是參觀公司時(shí)的事情，怎樣調(diào)動(dòng)大家的積極性，主動(dòng)同企業(yè)人員交流學(xué)習(xí)？怎樣和企業(yè)友好溝通，確?；貐f(xié)議的簽訂？等，這些就需要帶隊(duì)的我做好統(tǒng)籌工作，做好交流工作，從而使參觀交流學(xué)習(xí)的實(shí)踐活動(dòng)圓滿完成。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇十二
第一段：引言（100字）
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐是一種生動(dòng)而有意義的活動(dòng)，它讓我們親身體驗(yàn)到農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的艱辛與樂趣。在實(shí)踐中，我們從繁忙的農(nóng)忙中體味到勤勞的農(nóng)民，體驗(yàn)到了與大自然的親密接觸。通過這次實(shí)踐，我收獲頗豐，結(jié)識(shí)了新朋友，也更加了解了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的過程，下面就和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：參與農(nóng)活收獲滿滿（200字）
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐中，我參與了大量的農(nóng)活，在和農(nóng)民一起忙碌的過程中，我體驗(yàn)到了勞動(dòng)的辛苦和樂趣。我和其他同學(xué)一起插秧、犁田、收割等，用自己的雙手創(chuàng)造著美好。其中，最令我印象深刻的是插秧的過程。以前，我只是在教科書上看到這個(gè)過程，沒有真正體驗(yàn)過?，F(xiàn)在，站在秧田里，感受著泥土的濕冷，雙手不斷地插下秧苗，我才真正領(lǐng)悟到農(nóng)民的辛勞和耐心。不僅如此，我還學(xué)會(huì)了耐心與細(xì)心，因?yàn)樵谵r(nóng)活中，一個(gè)小細(xì)節(jié)的疏忽都可能導(dǎo)致收成的減少。
第三段：感受大自然的神奇（200字）
通過農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐，我有機(jī)會(huì)與大自然親密接觸，我看到了大自然的種種神奇之處。工作中的一天，我拿著相機(jī)捕捉到了一只蝴蝶搖曳的舞姿，捕捉到了晚霞的美麗。同時(shí)，我也看到了農(nóng)地上的整體景象，那一片片金黃的稻谷讓我感受到大自然的無窮魅力。在與大自然的接觸中，我學(xué)會(huì)了敬畏，要懂得以人為本的同時(shí)也要尊重自然，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。
第四段：珍惜食物的來之不易（300字）
在農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐中，經(jīng)歷了從種植到收獲的全過程，我對(duì)食物有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)于食物的來之不易有了更加珍惜的態(tài)度。通過親手栽種、細(xì)心呵護(hù)，見證了作物從小苗到豐碩的成長過程，深刻體會(huì)到食物的來之不易。我明白了每一粒米、每一顆蔬菜背后都有農(nóng)民的辛苦付出和大自然的饋贈(zèng)。從此以后，我會(huì)更加珍惜每一餐的美食，也更加節(jié)約，減少浪費(fèi)。
第五段：成長與收獲（200字）
通過這次農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐，我不僅在實(shí)踐中學(xué)到了農(nóng)業(yè)知識(shí)，也提升了自己的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過和同學(xué)們一起勞動(dòng)，我明白了只有通過團(tuán)隊(duì)的合力才能完成艱巨任務(wù)。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了與人溝通交流，處理人際關(guān)系。在實(shí)踐中，我不僅結(jié)識(shí)了許多農(nóng)民朋友，還與同學(xué)間的友誼更加深厚。這次農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐讓我成長了很多，不僅提升了自己的能力，還豐富了我的人生閱歷。
總結(jié)（100字）
通過農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐，我從揮汗如雨的農(nóng)活中領(lǐng)悟到勞動(dòng)的艱辛和樂趣，感受到了大自然的神奇和無窮魅力。在與大自然的接觸中，我學(xué)會(huì)了敬畏之心，更加珍惜食物的來之不易，懂得了節(jié)約的重要性。此次實(shí)踐讓我不僅在知識(shí)上有所提升，更成長了許多，結(jié)識(shí)了新朋友，收獲了豐富的人生閱歷。我相信這次實(shí)踐將會(huì)對(duì)我的未來發(fā)展起到積極的影響。
農(nóng)場(chǎng)實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)篇十三
實(shí)踐總結(jié)心得體會(huì)是我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常需要整理的一種方法。在實(shí)踐中我們可以獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，但如果不加總結(jié)和反思可能會(huì)讓這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)變得雜亂無章，難以轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力。在這篇文章中，我將與大家分享我在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹业某砷L和學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。
第二段：背景和實(shí)踐體驗(yàn)
我的第一份工作是一家金融公司的客戶服務(wù)部門，負(fù)責(zé)解答客戶問題和投訴。在這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)客戶投訴的原因往往是因?yàn)槲覀兊姆?wù)不符合客戶期望，或者是我們的溝通能力不夠強(qiáng)，導(dǎo)致客戶的敏感信息沒有得到保護(hù)。這時(shí)候，我們需要積極溝通，理解客戶的問題，并及時(shí)采取措施解決問題。
在這個(gè)過程中，我逐漸意識(shí)到了一個(gè)重要的問題：在實(shí)踐中，我們需要具有專業(yè)的溝通技巧和服務(wù)意識(shí)，以及靈活的處理問題的能力。這也是我們?cè)谡韺?shí)踐心得體會(huì)時(shí)需要強(qiáng)化的內(nèi)容。
第三段：總結(jié)反思的價(jià)值
總結(jié)和反思是實(shí)踐過程中必不可少的環(huán)節(jié)。通過總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己在工作中的不足和弱點(diǎn)，同時(shí)總結(jié)一些實(shí)用的方法和技巧，提高我們的工作質(zhì)量和效率。同時(shí)還能夠得到指導(dǎo)，幫助我們更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。
第四段：總結(jié)反思的方法和技巧
總結(jié)反思要具有系統(tǒng)性、科學(xué)性和實(shí)用性。在這個(gè)過程中，我們要注意以下幾個(gè)方面：
第一，明確總結(jié)和反思的目的：目的是什么，要達(dá)到什么效果。
第二，明確總結(jié)反思的對(duì)象：是對(duì)一個(gè)階段的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)反思，還是針對(duì)某一個(gè)具體的問題進(jìn)行總結(jié)反思。
第三，具體記錄總結(jié)和反思內(nèi)容：總結(jié)反思的內(nèi)容要具體清晰，要有事實(shí)依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐，避免出現(xiàn)模糊、空泛的描述。
第四，進(jìn)行總結(jié)反思分析：根據(jù)總結(jié)和反思的內(nèi)容，對(duì)問題進(jìn)行分析，找出問題的根本原因，制定改進(jìn)措施。
第五，制定改進(jìn)措施：根據(jù)分析結(jié)果，制定明確的解決方案，建立有效的實(shí)施計(jì)劃，確保改進(jìn)措施的有效性和可持續(xù)性。
第五段：結(jié)論
總之，總結(jié)反思是一種重要的學(xué)習(xí)和提高能力的方法，是我們?cè)趯?shí)踐中獲得知識(shí)和提高能力的關(guān)鍵。我們要充分理解和應(yīng)用總結(jié)反思的方法和技巧，并將之運(yùn)用到工作和生活中，以不斷提高自己的工作質(zhì)量和能力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和人生價(jià)值。
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