總結(jié)心得體會(huì)有助于我們建立更強(qiáng)大的自信心和自我調(diào)節(jié)能力。寫心得體會(huì)時(shí)，可以采用段落式的結(jié)構(gòu)，將同一主題的內(nèi)容進(jìn)行分段展開，便于讀者理解和接受。以下是小編為大家搜集的心得體會(huì)范文，供大家參考，希望可以為大家提供一些思路。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
七天的軍訓(xùn)在烈日下結(jié)束，它在每一個(gè)xx新生心中都有很深的印記，尤其是我們這些國(guó)防生。有獨(dú)特的體會(huì)！
軍訓(xùn)結(jié)束后，校園似乎恢復(fù)了應(yīng)有的平靜。沒有陣陣的腳步聲，沒有刺耳的口哨聲，沒有響徹天空的聲音。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們都應(yīng)該慶幸，因?yàn)檎娴暮芸?。我們的黑臉，腳上的水泡，脖子上脫落的皮膚，都證明了這種艱苦的生活。然而，這是最值得我們回憶和珍惜的時(shí)期。它就像一杯很濃的苦咖啡，嘗起來很苦，很難進(jìn)口，但喝后又濃又醇厚，令人難忘。
軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，更重要的是，它通過嚴(yán)格的訓(xùn)練繼承了我們的一些精神。從軍訓(xùn)的第一天起，我們就被告知：我們不是普通大學(xué)生，我們還有一個(gè)更重要的身份，那就是國(guó)防生，一個(gè)士兵，一個(gè)將來要去部隊(duì)的軍官。所以我們不能要求自己符合普通學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于軍訓(xùn)，我們沒什么好說的，就是拿第一名，因?yàn)橹挥羞@樣才不會(huì)侮辱國(guó)防生的稱號(hào)。
雖然軍事訓(xùn)練很困難，但結(jié)果讓我們每個(gè)人都很高興，我們的'內(nèi)務(wù)第一，排名第一。這些痛苦終于不是徒勞的，軍事訓(xùn)練教我無論在什么場(chǎng)合，什么時(shí)候，只要是大型會(huì)議，我們的國(guó)防學(xué)生站在那里，站在國(guó)防學(xué)生的氣質(zhì)，總是認(rèn)為自己是一個(gè)士兵，有士兵的要求約束自己，總是注意自己的形象和影響。
雖然軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中所經(jīng)歷的不怕吃苦，爭(zhēng)創(chuàng)卓越的精神不能消亡，這將伴隨我一生。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
軍事訓(xùn)練是一種嚴(yán)格而高強(qiáng)度的活動(dòng)，它不僅要求我們具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和身體素質(zhì)，還需要我們具備準(zhǔn)確的判斷力和靈活的反應(yīng)能力。在我參與的訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了軍事訓(xùn)練的重要性和對(duì)我的成長(zhǎng)的影響。下面我將從軍事訓(xùn)練對(duì)我的個(gè)人能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、自信心的影響以及如何克服困難等方面，談一下我的心得體會(huì)。
首先，在軍事訓(xùn)練中我深刻感受到了個(gè)人能力的重要性。在訓(xùn)練中，我們需要完成各種各樣的任務(wù)，比如攀爬、射擊、格斗等。這些訓(xùn)練項(xiàng)目要求我們具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的體能。而在訓(xùn)練中，經(jīng)過反復(fù)的鍛煉，我逐漸增強(qiáng)了自己的力量和耐力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何有效地運(yùn)用各種技巧和策略，提高自己的戰(zhàn)斗力。這些訓(xùn)練不僅讓我擁有了更強(qiáng)大的身體素質(zhì)，也鍛煉了我的意志力和決心。
其次，軍事訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)至關(guān)重要。在軍事訓(xùn)練中，我們需要與隊(duì)友共同完成任務(wù)，并且要時(shí)刻保持密切合作。這需要我們相互信任、相互支持，并且緊密配合。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，學(xué)會(huì)了適應(yīng)和尊重他人。每個(gè)人都有不同的特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)，我們需要團(tuán)結(jié)在一起，共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過與隊(duì)友的合作，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的無窮魅力。
第三，軍事訓(xùn)練也對(duì)我的自信心有著積極的影響。在訓(xùn)練中，我們面臨各種各樣的難題和困難，比如高空強(qiáng)行下降、拔河比賽等。這些訓(xùn)練項(xiàng)目要求我們克服恐懼和懷疑，勇往直前。經(jīng)過反復(fù)的挑戰(zhàn)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，從而增強(qiáng)了自信心。無論是面對(duì)困難還是面對(duì)失敗，我都能積極地面對(duì)并從中找到改進(jìn)的方向。這種自信心的提升，讓我在日常生活中更加勇敢和堅(jiān)定。
最后，軍事訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)也讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難和應(yīng)對(duì)挫折。在訓(xùn)練中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難，比如體力透支、技巧不熟練等。這時(shí)，我們不能氣餒，而是要尋找解決問題的方法，并且持之以恒地努力。在多次的嘗試和失敗后，我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，逐漸改進(jìn)自己的動(dòng)作和操作方式。只有堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。
總結(jié)起來，軍事訓(xùn)練對(duì)我個(gè)人能力的提升、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)、自信心的加強(qiáng)以及應(yīng)對(duì)困難的能力方面，有著深遠(yuǎn)的影響。通過這些訓(xùn)練，我成為了一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和適應(yīng)力強(qiáng)的人。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何與他人合作、傾聽和溝通。這些經(jīng)歷將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響，并且讓我不畏困難，勇往直前。軍事訓(xùn)練是一門獨(dú)特的課程，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，更鍛煉了我們的意志品質(zhì)。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
近期，我參加了一次為期兩周的訓(xùn)練。這次訓(xùn)練不僅讓我收獲了知識(shí)和技能，還讓我對(duì)人生有了更深刻的思考。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了自律、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的重要性，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的成長(zhǎng)起到了至關(guān)重要的作用。
首先，自律是我在訓(xùn)練中的一大收獲。在每天早上的集合時(shí)，教官們明確規(guī)定了準(zhǔn)時(shí)到達(dá)的時(shí)間，并要求我們每天都要穿著整齊、軍容嚴(yán)整地站在集合場(chǎng)地。這讓我意識(shí)到，只有通過自我要求和紀(jì)律的堅(jiān)守，才能表現(xiàn)出一個(gè)合格的軍人應(yīng)有的形象。因此，我養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，每天都準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)。通過自律，我提高了對(duì)時(shí)間的管理能力，并且感受到了自律帶來的成就感。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是另一個(gè)我在訓(xùn)練中學(xué)到的重要經(jīng)驗(yàn)。在這兩周的訓(xùn)練中，我們被分成了小組，進(jìn)行各種任務(wù)練習(xí)。在這個(gè)過程中，我們每個(gè)人都有各自的角色和職責(zé)，只有通過互相合作，才能順利完成任務(wù)。例如，在一次劃皮船演習(xí)中，我被分配為舵手，負(fù)責(zé)控制船的方向。我和其他隊(duì)員緊密配合，根據(jù)教練的指示劃動(dòng)雙槳，最終成功完成了任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)一致、共同努力，才能取得輝煌的成就。
此外，堅(jiān)持也是我在訓(xùn)練中的重要體會(huì)。訓(xùn)練期間，我們要進(jìn)行體能訓(xùn)練、射擊訓(xùn)練和軍事演練等一系列的課程。這些課程無論是體力上還是心理上都是非常考驗(yàn)的，有時(shí)甚至讓我感到背水一戰(zhàn)。但是，我明白只有堅(jiān)持下去，才能克服困難，取得進(jìn)步。正如曾經(jīng)說過的“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”，只有克服了困難，才能收獲到更多的成功。因此，我在訓(xùn)練中將堅(jiān)持作為一個(gè)重要的品質(zhì)，幫助我度過難關(guān)，取得了不俗的成績(jī)。
最后，這次訓(xùn)練給了我一個(gè)重要的人生教訓(xùn)，讓我明白了困難不可怕，重要的是要保持積極的心態(tài)。在訓(xùn)練期間，我們遇到了許多的困難和挫折，有時(shí)候甚至感到灰心喪氣。但是，我們的教官們總是鼓勵(lì)我們要時(shí)刻保持積極的態(tài)度。他們告訴我們困難并不可怕，重要的是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難。只要我們懷有積極向上的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難，相信自己一定能夠克服困難，取得成功。這個(gè)重要的教訓(xùn)對(duì)我而言是非常有啟發(fā)的，讓我學(xué)會(huì)了在面對(duì)挫折時(shí)保持樂觀，并且時(shí)刻堅(jiān)信自己。
通過這次訓(xùn)練，我不僅收獲了許多知識(shí)和技能，還學(xué)會(huì)了自律、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)將這次訓(xùn)練中的心得與體會(huì)應(yīng)用到日常學(xué)習(xí)和生活中，不斷提升自己，追求更高的目標(biāo)。我相信，通過自律、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持，我一定能夠取得更多的成就，并成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
軍事訓(xùn)練不僅是大學(xué)生活的起點(diǎn)，也是新生活的挑戰(zhàn)。烈日曬黑了我們的皮膚，但它使我們滾燙的心更堅(jiān)強(qiáng)；汗水浸透了我們的衣服，但留下了許多難以形容的東西。參加軍事訓(xùn)練會(huì)產(chǎn)生一種特殊的'感覺。不管有多少話，我們都無法表達(dá)我們對(duì)軍事訓(xùn)練的深厚感情。
軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的一部分生活推向了極限，讓我們的精神煥然一新。它將延伸到我們生命中的每一個(gè)春夏秋冬。軍裝最美，軍歌最響亮，軍人最驕傲。軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，然后逐漸沉淀，直到落入我生命的底層。
認(rèn)真的老師，嚴(yán)格的指導(dǎo)，重復(fù)的動(dòng)作，平凡而簡(jiǎn)單的動(dòng)作似乎不那么簡(jiǎn)單。
軍訓(xùn)是緊張與艱辛的合奏，是歡笑與汗水的交織。
軍訓(xùn)雖累，也苦，但那種人生經(jīng)歷，說不出酸甜苦辣。
明天將是驗(yàn)證我們付出巨大努力的時(shí)刻。我們?cè)敢庥幸粋€(gè)好的結(jié)果，圓滿結(jié)束。就是強(qiáng)者如云，我們不能實(shí)現(xiàn)我們的愿望。雖然我們輸了，但我們?nèi)匀缓軜s幸。至少我們努力爭(zhēng)取。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
第一段：引言（開篇闡述參加OB訓(xùn)練的背景和目的）
近期，我有幸參加了一次組織行為（OB）訓(xùn)練。這次訓(xùn)練的目的是幫助我們提高團(tuán)隊(duì)合作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能，以及加強(qiáng)溝通和決策能力。在這次訓(xùn)練中，我不僅學(xué)到了諸多理論知識(shí)，還通過團(tuán)隊(duì)合作和角色扮演的實(shí)踐，收獲頗多。以下是我個(gè)人的一些體會(huì)和心得，希望能對(duì)讀者有所啟發(fā)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（介紹團(tuán)隊(duì)合作在生活中的普遍重要性）
團(tuán)隊(duì)合作是現(xiàn)代社會(huì)不可或缺的一部分，無論是工作還是生活，都需要與他人合作共同完成任務(wù)。在OB訓(xùn)練中，我們被分配到一個(gè)小組，需要共同完成一系列任務(wù)。通過這個(gè)過程，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作技能（介紹學(xué)習(xí)到的團(tuán)隊(duì)合作技能）
在訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)到了許多團(tuán)隊(duì)合作的技能。首先，了解團(tuán)隊(duì)成員的長(zhǎng)處和短處，并合理分配任務(wù)，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的專長(zhǎng)和能力。其次，建立清晰的溝通渠道，確保每個(gè)人都理解任務(wù)的目標(biāo)和要求。同時(shí)，學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見，以及與團(tuán)隊(duì)成員積極合作。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)才能的培養(yǎng)（介紹通過OB訓(xùn)練培養(yǎng)的領(lǐng)導(dǎo)才能）
除了團(tuán)隊(duì)合作，OB訓(xùn)練還注重培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能。每個(gè)小組都有一名領(lǐng)導(dǎo)，需要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮帶領(lǐng)和協(xié)調(diào)的作用。參與訓(xùn)練的過程中，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)，如何激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，以及如何解決團(tuán)隊(duì)中的沖突和問題。這些都是發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能所必須具備的技能，對(duì)我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展將有重要的影響。
第五段：溝通和決策能力的提升（介紹通過OB訓(xùn)練提升的溝通和決策能力）
最后，OB訓(xùn)練也幫助提升了我的溝通和決策能力。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我需要與他人進(jìn)行頻繁的溝通，分享想法和意見，以便更好地共同完成任務(wù)。這鍛煉了我的表達(dá)能力和傾聽能力。同時(shí)，每個(gè)小組都需要做出各種決策，包括任務(wù)的分配、時(shí)間的安排等。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了權(quán)衡各種因素，做出理性和有效的決策。
結(jié)論：（總結(jié)文章的主題，強(qiáng)調(diào)參加OB訓(xùn)練的價(jià)值）
參加OB訓(xùn)練對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。無論是團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)才能還是溝通和決策能力，都得到了提升。通過這次訓(xùn)練，我增強(qiáng)了自信心，也更加明確了個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)。我相信這些學(xué)到的技能和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
參加訓(xùn)練是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，無論是學(xué)生、職場(chǎng)新人還是運(yùn)動(dòng)員，都需要通過訓(xùn)練來提升自己的能力和素質(zhì)。近期，我參加了一項(xiàng)為期兩周的學(xué)習(xí)與發(fā)展訓(xùn)練班，通過這次訓(xùn)練，我收獲頗豐，對(duì)人生有了更深入的思考。
第二段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
在這次訓(xùn)練中，最重要的一點(diǎn)是面對(duì)各種挑戰(zhàn)并從中成長(zhǎng)。一開始，在不熟悉的環(huán)境下，我感到有些迷茫和緊張。但是，我鼓起勇氣，積極投入訓(xùn)練。從一開始的困難，到后來的逐漸適應(yīng)和掌握，我體驗(yàn)到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。這種成長(zhǎng)的過程令我更加相信，只要主動(dòng)面對(duì)困難，努力克服，就能突破自我，取得更大的進(jìn)步。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們需要相互支持和協(xié)作，才能完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。在一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，我的表現(xiàn)一度不盡如人意，但是得到了團(tuán)隊(duì)其他成員的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，才最終完成了任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作可以激發(fā)出每個(gè)人的潛能，取得更好的成果。
第四段：自我調(diào)適的能力
不論是在訓(xùn)練還是在生活中，面對(duì)各種不確定性和壓力，我們都需要具備自我調(diào)適的能力。在訓(xùn)練中，我遇到了一些困難和挫折，但是我學(xué)會(huì)了通過調(diào)整自己的心態(tài)和行為來適應(yīng)不同的情況。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力是無限的，只要心態(tài)積極，能夠從困境中找到辦法。這種自我調(diào)適的能力將成為我未來發(fā)展的重要支撐。
第五段：未來展望與總結(jié)
通過這次訓(xùn)練，我對(duì)自己的未來有了更清晰的展望。我意識(shí)到努力和堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵，而訓(xùn)練是我成長(zhǎng)的土壤。我將繼續(xù)參加各種訓(xùn)練，提升自己的技能和素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做好準(zhǔn)備。同時(shí)，我也會(huì)將訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中，積極投入工作和學(xué)習(xí)，不斷超越自我。
總結(jié)：參加訓(xùn)練是一種鍛煉，不僅可以培養(yǎng)個(gè)人素養(yǎng)，還能提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。通過這次訓(xùn)練，我個(gè)人收獲了成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作和自我調(diào)適的能力。這些將會(huì)成為我未來發(fā)展的重要支撐，我會(huì)在訓(xùn)練的道路上不斷前行，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
2016年*月*日，我?guī)е环N好奇的心境，來到了拓展基地， 這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動(dòng)。首先是著裝得整齊，口號(hào)的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗試過的高空項(xiàng)目心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊(duì)”。
其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說過在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過不通過的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項(xiàng)目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識(shí)到我們是一個(gè)大集體!任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識(shí)到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項(xiàng)目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)! 在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。
通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)?！安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是什么，一個(gè)人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理。
“這一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí);考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力;沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦?，受益非淺。
三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。
俗話說：“三個(gè)臭皮匠勝過一個(gè)諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個(gè)人是無法完成的。我們33名隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：幾名比較健壯的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯，有幾個(gè)膽大的一馬當(dāng)先，她們借助隊(duì)友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利“逃生”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當(dāng)起了第二級(jí)人梯，墻上的隊(duì)員一起將我們拉上去，大家頓時(shí)激動(dòng)地?fù)肀г谝黄?。可見，集體力量是無窮的。
從中我體會(huì)到：一個(gè)集體要有成績(jī)，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績(jī)，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭(zhēng)取為集體無私付出，毫無半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
在“信任摔背”項(xiàng)目中，當(dāng)你從臺(tái)上后倒摔下時(shí)，其他同伴在下面用手接住你時(shí)，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。對(duì)下面的同伴而言，是否有責(zé)任心，是否能精力集中，貢獻(xiàn)自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對(duì)臺(tái)上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
在七巧板組合活動(dòng)時(shí)，前半部分處于混亂和各自為戰(zhàn)的狀態(tài)，后半部分，我們調(diào)整了方式，一個(gè)小組組合一種圖形，并把已經(jīng)成功的圖形，交給另一個(gè)小組，使這個(gè)小組略作調(diào)整，就能迅速完成任務(wù)。這就說明，在講究協(xié)作的同時(shí)，還要講究工作的效率，使任務(wù)完成得既好又快。 在三十個(gè)圖形組合活動(dòng)時(shí)，我們隊(duì)在落后的情況下，全體隊(duì)員開動(dòng)腦筋，從象形、音韻、假借等多種角度，判斷每幅圖形代表的數(shù)字，并最終準(zhǔn)確地排列出了順序，從而取得了好成績(jī)。
當(dāng)工作中遇到困難時(shí)，要運(yùn)用集體的智慧，盡可能從多角度尋找解決問題的方法。在通過雷區(qū)活動(dòng)時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)分派有人記錄雷區(qū)，有人記錄非雷區(qū)，有人負(fù)責(zé)踏雷，有人(年輕體壯者)在最后負(fù)責(zé)通過安全地帶，并背負(fù)老、弱踏雷者安全、迅速通過雷區(qū)。這就啟示我們，采取正確的工作方式，一定能排除問題，取得驕人的業(yè)績(jī)。
在有些活動(dòng)時(shí)，隊(duì)員們紛紛發(fā)言，說出自己的好建議，隊(duì)長(zhǎng)根據(jù)大家的發(fā)言，進(jìn)行歸納，綜合分析后，找出最好的辦法，并在實(shí)施一段時(shí)間后，又把大家招集到一起，檢討上段活動(dòng)的得失，對(duì)下段活動(dòng)的辦法進(jìn)行調(diào)整，使全隊(duì)能完成各項(xiàng)任務(wù)。這就是啟示我們，要有好的措施和手段，來保證好的方法、方式能得以貫徹、執(zhí)行。
在活動(dòng)項(xiàng)目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，這是我在“電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中所體會(huì)到的。在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我們將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成。所謂好的計(jì)劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。
201*年*月*日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的`團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練” 是一個(gè)未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì)，命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“叢林”。隊(duì)歌是“同舟共濟(jì)海讓路，號(hào)子一喊浪靠邊，百革爭(zhēng)流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊(duì)訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”
我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空抓杠”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高，有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦?，?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時(shí)，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽著隊(duì)友的分享，我很佩服大家，隊(duì)友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí)，不要拖大家的后腿。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個(gè)項(xiàng)目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來完成的。我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身體不適不能參加，以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人，當(dāng)教練問到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候，我已這個(gè)為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時(shí)教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時(shí)沒人會(huì)順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。
我和我的隊(duì)長(zhǎng)配合，我重振信心，在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下，在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個(gè)“美好、激動(dòng)、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時(shí)心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。
有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊(duì)友失望。看來人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，重新認(rèn)識(shí)自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對(duì)于我來說是份沉甸甸的收獲!
最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來自“沃團(tuán)隊(duì)”的一百多個(gè)隊(duì)員終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.
這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后 ，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體，完美的團(tuán)隊(duì)。
六、知識(shí)和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。
拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。
在大學(xué)里，不光要學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會(huì)了很多，盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天素質(zhì)拓展訓(xùn)練的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個(gè)教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊(duì)，報(bào)數(shù)，分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì)，之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地，另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍，對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目，每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾，臺(tái)上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目，保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。 在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí)，我真不覺得害怕，隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng)，不要害怕，不是桿動(dòng)，是腿再抖。到我上的時(shí)候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。
從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到對(duì)的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng)，是個(gè)格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過去，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng)，因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng)，剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。
這個(gè)活動(dòng)我們懂得了，有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的，但實(shí)踐起來卻很困難，更不是一個(gè)人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
在這個(gè)項(xiàng)目里，我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個(gè)人要上去，必須要4個(gè)人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們?cè)絹碓浇耍a(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆，這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。
最后，我得到了教練贈(zèng)送的小禮物，并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。
通過這樣一天的訓(xùn)練，我知道了組織這次活動(dòng)的意義，什么是合作，什么是團(tuán)結(jié)，什么是凝聚力。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
武術(shù)是中國(guó)的傳統(tǒng)文化之一，它在中國(guó)歷史中擁有重要的地位。作為一種體育運(yùn)動(dòng)，武術(shù)在現(xiàn)代社會(huì)中也備受青睞。作為一名武術(shù)愛好者，我參加了一次武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和收獲
武術(shù)訓(xùn)練雖然充滿了挑戰(zhàn)，但也帶給了我許多收獲。一開始，我感到訓(xùn)練非常累，身體非常疲憊，也不習(xí)慣每天早上很早就起床去訓(xùn)練。但是，我并沒有放棄。隨著時(shí)間的推移，我的身體逐漸變得更加強(qiáng)健，我也學(xué)會(huì)了更多的技巧和套路。在這個(gè)過程中，我克服了許多自己的障礙，塑造了自己更堅(jiān)強(qiáng)、更自信的性格。
第三段：團(tuán)隊(duì)的重要性
在武術(shù)訓(xùn)練中，一個(gè)人是很難完成全部的任務(wù)的。因此，團(tuán)隊(duì)在這個(gè)過程中非常重要。我們互相支持和幫助，一起進(jìn)步。我們也會(huì)互相鼓勵(lì)、互相幫助，以達(dá)到最終的目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)的合作中，我收獲了更多的信任和友誼。這種友誼是長(zhǎng)久的，持續(xù)的，是我們共同奮斗的證明。
第四段：堅(jiān)持的重要性
雖然訓(xùn)練是非常艱苦的，但是感覺到越來越強(qiáng)壯的身體和更多的技巧和套路，讓我對(duì)堅(jiān)持下來有了更多的信心。我堅(jiān)持每天早上起床，也經(jīng)常在家里練習(xí)，就是因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)運(yùn)動(dòng)值得。堅(jiān)持不僅僅意味著在這個(gè)運(yùn)動(dòng)中取得進(jìn)步，還意味著在生活中需要堅(jiān)持下去。
第五段：成為更好的自己
武術(shù)訓(xùn)練不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也是一種提升自己的方式。通過訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何集中精力，如何掌控自己的情緒，以及如何克服困難。這些技能不僅在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中有用，也在日常生活中起著重要的作用——幫助我成為更好的自己。我很感激這個(gè)運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼母淖?，我相信我將?huì)在未來的生活中受益匪淺。
總結(jié)：
武術(shù)訓(xùn)練帶給我的是一個(gè)成長(zhǎng)的過程：克服挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)技能，建立團(tuán)隊(duì)，堅(jiān)持不懈，成為更好的自己。通過這個(gè)過程，我知道了堅(jiān)持不懈的意義，也發(fā)現(xiàn)了人類的潛在能力。在未來的訓(xùn)練和生活中，我會(huì)一如既往地認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，做一個(gè)更好的自己。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
11月14日星期三，我們班的每一個(gè)人都帶了一個(gè)小背包，可是卻不是去秋游，而是去西湖小學(xué)參加素質(zhì)拓展。
剛剛到，教練就把我們帶到營(yíng)地講了講特訓(xùn)營(yíng)的規(guī)矩，我們隊(duì)的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板，講得就是團(tuán)結(jié)，教練把我們分成了5組，我們組的隊(duì)員訓(xùn)練的很熟練我們喊著“左右左右”口令是為了我們組的組員不抬錯(cuò)腳，可是在比賽的時(shí)候卻只拿了第二名，有很多同學(xué)都在打擾我們組，所以有很多人抬錯(cuò)了腳，我覺得不是那些同學(xué)在針對(duì)我們，而是我們不夠團(tuán)結(jié)。
我們玩的第二項(xiàng)是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲，剛開始我和另一位男同學(xué)不夠團(tuán)結(jié)只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推，最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己，所以過了。做什么事都不要只想著自己，處處也要為別人著想。
第三項(xiàng)是動(dòng)力火車，我們幾個(gè)女生一起抬著腳跳著走，只要有一個(gè)人摔倒，其他人也會(huì)跟著摔倒，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)體，有一個(gè)人掉隊(duì)都要從頭再來，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊(duì)，其他女生都不會(huì)覺得是我的錯(cuò)，而是覺得自己跳快了。
第四項(xiàng)只有10個(gè)同學(xué)玩，因?yàn)榇┰嚼K網(wǎng)是一個(gè)班級(jí)的對(duì)比。到我們班的人的時(shí)候我們就在下面喊加油。
那一天雖然很累，但也很開心。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
參加拓展訓(xùn)練最大的體會(huì)是沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，最深刻的集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作。今天的訓(xùn)練雖然都是各種不同的小組游戲，但在每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)，我們都能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。
在一天的拓展訓(xùn)練過程中，團(tuán)隊(duì)間挖掘才智，很好的體現(xiàn)了各隊(duì)的風(fēng)采，大家積極投入，但在項(xiàng)目挑戰(zhàn)中沒有領(lǐng)悟到教官的意思都取得了不理想的成績(jī)，伙伴們也從中體會(huì)到拓展訓(xùn)練的魅力，參加很累，但收獲確實(shí)很大，這就是體驗(yàn)式培訓(xùn)的魅力！
有人說，“閱讀的信息，我們能記得10%；聽到的信息，我們能記得20%；但所經(jīng)歷過的事，我們卻能記得80%。”拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但我從中領(lǐng)悟到：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。
我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中？還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠(chéng)與舒暢。信任，一個(gè)多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
俗話說沒有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是稱之為團(tuán)伙，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!在我們的實(shí)際工作中，也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。而且，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作、高凝聚力的組織，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
通過這次的拓展訓(xùn)練，能夠使我們每一位員工都能夠體會(huì)到：挑戰(zhàn)自我，勇于創(chuàng)新，不拋棄、不放棄的團(tuán)隊(duì)精神，并將其實(shí)踐到工作中來，共同努力，共創(chuàng)輝煌！
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
七巧板項(xiàng)目中教練將我們隨機(jī)分成了七個(gè)組，然后按照從七到一的順序?yàn)槲覀児潭ㄎ恢?，我有幸被分到了處于領(lǐng)導(dǎo)地位的第七組，作為第七組的成員，我真正體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在教練宣布規(guī)則的時(shí)候，我們七組成員都在竊喜，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為我們占到了絕對(duì)的地理優(yōu)勢(shì)，認(rèn)為在這個(gè)游戲中我們絕對(duì)能拿到第一名。從教練處領(lǐng)到任務(wù)卡七巧板與圖形卡后游戲算是正式開始，在游戲初始，我們仔細(xì)研究任務(wù)卡后并沒有明白任務(wù)卡交代給我們的任務(wù)，看到其他組在如火如荼的拼形狀時(shí)我們開始著急了，我們向其他組要來了七巧板拼成了我們的第一個(gè)形狀，但是當(dāng)教練告知我們成績(jī)無效時(shí)，我們懵了，我們不明白為什么沒有成績(jī)。正所謂在哪摔倒就要在哪站起來，通過仔細(xì)閱讀任務(wù)卡，我們發(fā)現(xiàn)我們的任務(wù)就是幫助其他組完成任務(wù)，明確任務(wù)后，我們通知其他組的成員，告訴他們?nèi)绻行枰拖蛭覀兲?，并且將手中沒有用的七巧板拿給我們。在明確我們的任務(wù)后，我們與其他組的成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)很好的完成了各組的任務(wù)。
游戲的過程并不是一帆風(fēng)順，這其中充滿了各種各樣的小插曲，當(dāng)教練宣布距離比賽結(jié)束還有10分鐘時(shí)，我開始著急了，因?yàn)槠渌M都達(dá)到了1000分的目標(biāo)，只有我們組沒有達(dá)到，當(dāng)我將其他組的七巧板要過來準(zhǔn)備拼正方形時(shí)，同組的成員告知我并不是要自己拼成正方形，而是將拼正方形的任務(wù)交給別人來做，在這個(gè)時(shí)候我才明白過來，我太急于求成了，在急于求成的道路上忽略了規(guī)則。通過這件事，我反思我的日常工作，每次遇到困難我都會(huì)第一個(gè)沖上去解決困難，但是這種時(shí)候更需要的是一種理性的思維，一種理性的解決辦法，慢下來往往會(huì)得到更好的結(jié)果。
七巧板項(xiàng)目不僅僅是對(duì)我們個(gè)人的訓(xùn)練，更是對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的訓(xùn)練，開始的時(shí)候我們并不知道我們是作為一個(gè)整體的團(tuán)隊(duì)來做游戲，每個(gè)組都想在競(jìng)爭(zhēng)中取得第一名的成績(jī)，隨著游戲的進(jìn)行，別的組發(fā)現(xiàn)一至六組拿到成績(jī)的時(shí)候，七組并沒有成績(jī)，結(jié)合七組的地理位置并且經(jīng)過溝通后，大家漸漸明白我們是一個(gè)大的團(tuán)隊(duì)，而七組就是團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)，最后通過各組之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，大家齊心協(xié)力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)，但是作為七組人我們并沒有滿足，我們探討著如果開始時(shí)沒有走錯(cuò)方向我們能夠取得更好的成績(jī)。
游戲的最后，教練對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行總結(jié)，也讓大家分享這次拓展訓(xùn)練的心得和體會(huì)，教練毫無保留的夸獎(jiǎng)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)，在整個(gè)游戲中我們展現(xiàn)的是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作不自私的精神，經(jīng)過這個(gè)游戲，團(tuán)隊(duì)的凝聚力得以提升，我們深刻意識(shí)到?jīng)]有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。
在今后的工作與生活中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，取得更好的成績(jī)。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
第一段：介紹背景和目的（150字）。
擴(kuò)展訓(xùn)練是為了提高自己的能力和技能，在現(xiàn)代社會(huì)中變得越來越重要。我最近參加了一次擴(kuò)展訓(xùn)練，這是一個(gè)有意義而豐富的經(jīng)歷。在這次擴(kuò)展訓(xùn)練中，我加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了很多有用的技能和知識(shí)。通過寫這篇文章，我想與大家分享我的心得和感受。
第二段：學(xué)到的技能和知識(shí)（300字）。
在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技能和知識(shí)。首先，我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。在我們的日常生活中，時(shí)間管理是一項(xiàng)非常重要的技能，可以幫助我們更有效地安排任務(wù)和提高工作效率。其次，我學(xué)會(huì)了有效地溝通。溝通是人際關(guān)系中的關(guān)鍵因素，而擴(kuò)展訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)使我有機(jī)會(huì)鍛煉自己的溝通能力。最后，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我和其他參與者一起完成了各種任務(wù)和項(xiàng)目。通過與他人合作，我學(xué)到了如何有效地與人協(xié)作，并傾聽和尊重他人的意見。
第三段：提高自信心（250字）。
參加擴(kuò)展訓(xùn)練讓我充滿了自信。之前，我總是對(duì)自己的能力和技能不太自信。然而，在這次訓(xùn)練中，我不僅學(xué)到了各種技能，還取得了一些令我自豪的成績(jī)。這些成就增強(qiáng)了我的自信心，并讓我相信自己可以做好任何事情。此外，與其他參與者的互動(dòng)也對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。看到其他人也在努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我感到自己不再孤單，有了更大的動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)。
第四段：克服困難和挑戰(zhàn)（300字）。
在擴(kuò)展訓(xùn)練中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們面臨著任務(wù)時(shí)間緊迫和意見分歧等問題。在這些困難面前，我學(xué)會(huì)了保持冷靜和理性思考。我學(xué)會(huì)了與他人溝通解決問題，并學(xué)會(huì)了如何處理和妥協(xié)不同的意見。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了從失敗中學(xué)習(xí)。有時(shí)候我們會(huì)失敗，但失敗并不代表結(jié)束，而是一個(gè)機(jī)會(huì)去改進(jìn)和提高。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過參加這次擴(kuò)展訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的技能和知識(shí)，還增強(qiáng)了自信心并學(xué)會(huì)了克服困難。這次經(jīng)歷讓我對(duì)自己更有信心，相信自己可以做成任何事情。我希望將來能繼續(xù)參加類似的培訓(xùn)，并將學(xué)到的技能應(yīng)用到工作和生活中。我相信這次擴(kuò)展訓(xùn)練對(duì)我的未來發(fā)展將有著積極的影響，使我成為一個(gè)更加積極、自信和成熟的人。
參加軍事訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
我很榮幸能夠參加公司組織的職工訓(xùn)練。這次的訓(xùn)練給了我一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)來不斷提升自我，并且給我?guī)砹撕芏嘈碌乃伎己蛦l(fā)。在這篇文章中，我將分享我參加職工訓(xùn)練的心得體會(huì)。
第二段：訓(xùn)練內(nèi)容。
這次的職工訓(xùn)練內(nèi)容非常豐富多樣。我們學(xué)習(xí)了溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、時(shí)間管理等等課程，這些都是對(duì)我們?cè)诠ぷ髦蟹浅Ｖ匾募寄?。通過不斷的練習(xí)和學(xué)習(xí)，我對(duì)這些技能有了更深入的理解，并且能夠更好地應(yīng)用在工作中。訓(xùn)練中的案例分析和角色扮演使我能夠真實(shí)地體驗(yàn)，在真實(shí)的情境中提高自己。
第三段：心得收獲。
這次的職工訓(xùn)練給我?guī)砹撕芏鄬氋F的心得體會(huì)。首先，我意識(shí)到溝通的重要性。通過學(xué)習(xí)溝通技巧，我明白了只有有效的溝通才能夠在團(tuán)隊(duì)中達(dá)成共識(shí)和協(xié)作，避免人際關(guān)系的沖突。其次，我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。在忙碌的工作中，充分利用時(shí)間非常關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法和技巧，我能夠更好地安排自己的工作時(shí)間，提高工作效率。最后，這次訓(xùn)練也加深了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)到了交流、互相支持和協(xié)調(diào)的重要性，因?yàn)橹挥袌F(tuán)隊(duì)的合作才能夠取得更好的業(yè)績(jī)。
第四段：改進(jìn)計(jì)劃。
參加職工訓(xùn)練后，我對(duì)自己的不足有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且制定了一些改進(jìn)計(jì)劃。首先，我將更加注重溝通和交流。我會(huì)主動(dòng)與同事進(jìn)行溝通，接受他們的意見和建議，并積極地提供自己的意見。其次，我會(huì)更加合理地安排自己的時(shí)間。我會(huì)學(xué)會(huì)拒絕一些無關(guān)緊要的事情，更好地管理自己的時(shí)間，從而提高工作效率。最后，我還會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)的合作。我將努力培養(yǎng)和同事們更好的關(guān)系，更好地協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)中取得更好的成績(jī)。
第五段：總結(jié)。
參加職工訓(xùn)練是一個(gè)非常有意義的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的技能，還對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí)，提高了自己的職業(yè)素養(yǎng)。我相信這些所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)會(huì)在我的工作和生活中發(fā)揮很大的作用。我將堅(jiān)持不懈地努力，不斷提升自我，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)我的力量。同時(shí)，我也要感謝公司組織這次訓(xùn)練，給我提供了這個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
通過這篇文章，我總結(jié)了自己參加職工訓(xùn)練的心得體會(huì)。這次經(jīng)歷讓我充實(shí)和成長(zhǎng)，對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。我相信我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于實(shí)際工作中，并不斷提升自己的職業(yè)能力和素養(yǎng)。
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