時間的分配常常決定了一個人的成功與否。我們應(yīng)該追求高效的時間利用，而不是單純追求多忙。掌握一些范例可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用總結(jié)的技巧。
比賽的體會和收獲篇一
20xx年11月25日名人明星爭霸賽圓滿的結(jié)束了，內(nèi)江師院代表隊還是取得良好的成績，對于個人我覺得我還是對自己的成績比較滿意了，畢竟這是自己第一次參加省級的比賽，從中也體會到了以前自己從未感受的一種精神那就是武術(shù)的靈魂。
本次比賽我參加了兩個武術(shù)項目，傳統(tǒng)棍法（一葦棍）、傳統(tǒng)拳（六步拳），雖說只有一項取得了一個銅牌，但我已知足了，我覺得比賽不一定非得注重誰輸誰贏，重要的是對待武術(shù)的態(tài)度。這里面讓我體會最為深刻的是那些老拳師對武術(shù)的執(zhí)著，感覺將武術(shù)視為了自己終身的一項體育運動一樣，當(dāng)我看見那些上了年紀(jì)的能夠行云流水搬的答完整場比賽，我由衷的佩服和尊敬那些對武術(shù)執(zhí)著的人，那些人比劃的不僅僅是武術(shù)這個動作，而是武術(shù)最深處的精髓，那就是享受武術(shù)到來的快樂。我覺得現(xiàn)今社會經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，享樂主義也不斷的膨脹，國民的自身的身體素質(zhì)與道德品質(zhì)也不斷下降，然而武術(shù)不是一般人能夠堅持下去的，能堅持練下去的人都是些執(zhí)著和視武術(shù)如生命的，武術(shù)有休養(yǎng)生息的功能，可以暫且讓人遠(yuǎn)離社會的繁雜體會不一般的寧靜。
這次比賽也體現(xiàn)了我們內(nèi)江師范學(xué)院代表隊的團(tuán)結(jié)，11月22日下午踩場地時，每個隊友都十分的注重個人形象與集體形象，沒有存在嘻哈打鬧現(xiàn)象，都很有組織紀(jì)律的完成熱身環(huán)節(jié)和踩場地環(huán)節(jié)。到比賽那幾天，有些隊員早起來催我們快點起床吃飯，我感覺的了無比溫馨，真的感覺自己像是生活在這個溫暖的大家庭里面。在比賽時，隊員都互相鼓勵，互相加油，哪怕自己沒拿到很好成績，都是笑著面對互相鼓勵著對方，我覺得這次比賽已經(jīng)沒有冠亞季軍之分了，每個人都是冠軍。因為我們獲得的所有獎項已不再屬于自己了，而是屬于整個集體，集體的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個體，堅信團(tuán)結(jié)就是力量我們就不在孤軍奮戰(zhàn)了。
對于個人也獲得了不少收獲，自己獲得了了一個三等獎，但這只屬于一個表面的光彩，讓我收獲最深的是在比賽中，找到了自己不足之處，以前都很驕傲的覺得自己的基本功架還是不錯的，但在比賽中出現(xiàn)了一些晃動，讓評委找到扣分的機會；還有就是平時不是特別的注意自己的身形，沒有打出拳種的意境，和那些老拳師比起自己還相差甚遠(yuǎn)，我是敗在時間上還是敗在態(tài)度上，很顯然態(tài)度上也有很大關(guān)系。在比賽時，動作節(jié)奏處理的不是很合理，感覺有點急躁，在比劃動作時只注意到了如何發(fā)力上，沒有注意手眼的配合，這也是一個失敗之處。好的方面就是，十分注重比賽時的一些基本的禮儀，從入場到退場都十分的有秩序和禮貌，因為腦子里一直都想到我代表的不是個人而是整個內(nèi)江師范學(xué)院，絕對不能在禮儀方面就輸?shù)?，這也是我比賽中覺得較為成功的一面，至少在期間成長了不少。
通過以上總結(jié)，我對個人有以下建議：勤加練習(xí)，平衡心態(tài)、取長補短、多與比我好的人交流、理論集合實踐。
比賽的體會和收獲篇二
作為一項老生常談的體育項目，跳繩比賽無論在學(xué)校還是社區(qū)乃至國家比賽中都備受關(guān)注。我自己也曾參加過幾次跳繩比賽，雖然不是非常優(yōu)秀，但是在這個過程中我學(xué)到了很多。在接下來的文章中，我想分享我在跳繩比賽中的心得體會和收獲。
第二段：技巧方面的收獲。
在跳繩比賽中，技巧的運用極其關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，要想在比賽中表現(xiàn)出色，首先要練好基礎(chǔ)的跳躍技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。同時，效果越好的技巧越難學(xué)，比如翻跳、雙側(cè)掉頭等。我曾練習(xí)過這些技巧，在練習(xí)的過程中，我意識到需要耐心和毅力，一點一點地鍛煉出來，而技巧的運用能夠讓我在比賽中表現(xiàn)更出色。
第三段：如何進(jìn)行訓(xùn)練。
除了掌握好技巧之外，訓(xùn)練自然也是很重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，正確的訓(xùn)練方法可以大大提高跳繩水平。首先是要加強身體素質(zhì)，如跑步、仰臥起坐等，這些都能夠提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性以及耐力。其次，還需要每天堅持練習(xí)跳繩，可以逐漸增加跳繩時間和速度。最后可以加入團(tuán)隊訓(xùn)練，大家一起分享經(jīng)驗和提升技能，也更容易鼓勵彼此。
第四段：比賽中的注意事項。
在比賽中要注意的還有很多，例如服裝、呼吸、比賽場地。首先是要穿合適的運動服裝，能夠減少不必要的摩擦和防止賽時出現(xiàn)意外。其次在比賽時還要注意呼吸，保持呼吸平穩(wěn)，以免因短暫內(nèi)息而閃失。最后是比賽場地的問題，需要提前到場熟悉賽道，了解周圍情況，這樣能夠幫助自己在比賽中有一個良好的表現(xiàn)。
最后一點也是最重要的收獲就是心態(tài)方面的提高。在比賽中，心態(tài)非常重要，要有一個積極的心態(tài)，讓自己保持沉著冷靜、樂觀向上的狀態(tài)。這樣才能克服緊張和擔(dān)憂，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在斗志上要有自信，切勿懷疑自己，不要被對手折服，保持自己比別人更強的信念。
總的來說，跳繩比賽不僅僅是鍛煉身體的一項活動，更是心理素質(zhì)的考驗。在比賽中，不斷努力提高自己的跳繩技巧，堅持日常訓(xùn)練和比賽中的注意事項，以及積極的心態(tài)和斗志，這些都有助于成為出色的跳繩選手。
比賽的體會和收獲篇三
“陸佳琪，過來一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來，是讓我代表全班去參加年級游泳比賽呀!我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習(xí)。我想：這次比賽我一定要爭取拿第一。拿不到第一，也得拿個前三名，一定要為班級爭光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當(dāng)裁判宣布入水準(zhǔn)備時，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕拢冶阆窀x弦的箭沖了出去，我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點時，我伸長手背，夠到了泳池一端，可結(jié)果我卻只拿到了第四名，沒能為班級拿到名次，我沮喪極了!
這時，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯嘞!前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績，已經(jīng)非常棒了!”我頓時感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀!看來，要想取得好成績，我還得再努力一把呢!
比賽的體會和收獲篇四
總對學(xué)生說：“有付出就一定會有收獲”，可是當(dāng)自己付出了艱辛的努力，最后卻一無所獲時，才明白這話是多么的蒼白無力。
從得知要參加區(qū)里的說課比賽開始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關(guān)方面的說課稿、教案，然后認(rèn)真研究。每天除了正常的上課，其余的時間腦子里裝的`就是說課的內(nèi)容。當(dāng)自己查閱了多方資料好不容易寫出來的說課稿被同事否定時，我虛心向各位有經(jīng)驗的老師請教，終于在凌晨兩點多將說課稿修改好，再說，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y(jié)果仍然是名落孫山，而且是三個選手中唯一一個落選了的。不想以抽了最后一個簽為借口來安慰自己，因為失敗了，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過，還覺得對不起學(xué)校，對不起指導(dǎo)過我的老師，覺得辜負(fù)了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒有這樣認(rèn)真鉆研一樣?xùn)|西了，或許是太長時間的不思進(jìn)取，所以才導(dǎo)致今天的結(jié)果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來的講課費盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會青睞于準(zhǔn)備好了的人！
比賽的體會和收獲篇五
所謂“說課”，是指講課教師在一定場合說說某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對教學(xué)的設(shè)計和分析。其內(nèi)容涉及教材內(nèi)容的分析、教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)過程的設(shè)計、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)效果的評價及其對以上諸項所作的分析?！罢f課”是一種課前行為，屬于課前準(zhǔn)備的一部分，這與課后的反思總結(jié)有所不同。
“說課具有兩個明顯的特點：
(1)重在交流：互相學(xué)習(xí)、共同提高。
(2)重在分析：”說課“不僅要擺過程，還要說道理，要對教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內(nèi)容的地位和作用、來龍去脈，然后對課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)作出能說清道理的設(shè)計，這就要求教師在對課的分析上下一番功夫。
二、關(guān)于”說課“的功能
1、促進(jìn)教研活動的開展；
2、促進(jìn)教師隊伍的建設(shè)；
3、促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、關(guān)于如何”說課“：
1、把握要求、容量適當(dāng)：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學(xué)效率與課堂教學(xué)的要求、容量的關(guān)系問題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學(xué)效率；另一方面課堂教學(xué)作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)，步子應(yīng)該邁實，對所講的內(nèi)容應(yīng)能基本落住。實際上，學(xué)習(xí)是一個不斷積累的過程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對課堂教學(xué)中程度、分量的”度“的準(zhǔn)確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說課“的側(cè)重點主要是在對教學(xué)的設(shè)計和分析上。”說課“不同于教學(xué)基本功比賽，不同于教學(xué)技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點：”說課“時，應(yīng)在全面介紹情況的基礎(chǔ)上，緊緊抓住那些教師較為關(guān)心、渴望了解的重點問題，展示出解決和處理問題的辦法，以充分發(fā)揮”說課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實在：既要有明確的教學(xué)要求，又要有落實的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說課"的交流作用。
比賽的體會和收獲篇六
前幾天，藝術(shù)學(xué)科開展了“師徒結(jié)對”說課比賽。八位青年教師和八位指導(dǎo)教師分別進(jìn)行了精彩的說課和點評。從中可以看出師傅們指導(dǎo)工作的到位與扎實和青年教師的用心與進(jìn)步，欣喜之余，我反思著老師們在這次說課時應(yīng)該要注意的問題。
1、要處理好課程標(biāo)準(zhǔn)與材料的關(guān)系，教材不是惟一的標(biāo)準(zhǔn)。
教材是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的，是教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的主要載體。教師說課應(yīng)“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應(yīng)在系統(tǒng)掌握教材內(nèi)容的前提下，牢牢把握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的關(guān)系，把課程標(biāo)準(zhǔn)和教材緊密結(jié)合起來，反復(fù)揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說好、說活。
2、要處理好備課與說課的區(qū)別。
備課是教師在吃透教材、掌握教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上精心寫出的教案。教案有明確的教學(xué)目標(biāo)、具體的教學(xué)內(nèi)容，有連貫而清晰的教學(xué)流程，有啟發(fā)學(xué)生積極思維的教學(xué)方法，有板書設(shè)計等。說課是教師在總體把握教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，說出在教學(xué)過程中，教師對各個環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據(jù)。簡單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細(xì)講解教學(xué)過程。
3、要處理好上課與說課的區(qū)別。
上課有鮮活的教學(xué)主體對象，有動態(tài)生成的師生活動，有嚴(yán)密的教學(xué)程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學(xué)實踐活動。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側(cè)重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。
4、說課要注意詳略得當(dāng)，突出“說”字，切忌“讀”和“背”。
說課教師對所說課內(nèi)容應(yīng)作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對重點難點、教學(xué)流程及理論依據(jù)等一定要詳講，對一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會使聽者感到茫然或厭煩。同時，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。
總之，教師在說課時，要緊緊圍繞一個“課”字，突出“說”字（“說”法，“說”點，“說”度），把“課”說“活”。
比賽的體會和收獲篇七
今天，老師組織我們進(jìn)行一次登山比賽。大家聽了這個好消息，高興得一蹦三尺高。
我們排著長龍似的隊伍來到了鳳山公園腳下。望著直沖云霄的階梯，我心里想：我一定要爭個第一名，即使沒有第一名，也要爭個前五名！老師先讓我們做準(zhǔn)備活動，大家專注地做起活動來。
“比賽開始！”老師的話音未落，我前邊的同學(xué)如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你們也跑不遠(yuǎn)，等你們體力消耗完了，自然會慢慢停下來，那時我不就能輕易地超過你們嘛！于是我就照著常速往上登。臺階一級一級地伸向半山腰，費了好大的勁才爬完臺階，我感到疲憊不堪，就想坐下來休息，可老師說：“如果坐下來，腿就會酸軟的，那時就爬不動了?！毖劭春竺娴耐瑢W(xué)就要追上來了，我毫不猶豫地向前沖。
忽然，跑在我前面的一個同學(xué)停下來了，顯然是體力消耗太大，想休息一會兒。我毫不費力就超過了他，排到第四名。眼看快追上前面的同學(xué)了，可是前邊路窄，只容得下一個人走，我只好放慢速度，緊緊跟著第三名同學(xué)。不一會兒，路寬了，我一加速，把第三名同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在我的后面……離終點只有二、三十米了，競爭更加激烈了，前兩名同學(xué)你追我趕，相差不過十幾厘米。時機正好，我一溜煙兒，超過了前兩名同學(xué)。
終于，我獲得了勝利。我邊用雙手拭擦著臉上的汗水，邊望著藍(lán)藍(lán)的天空，天空好像在對我微笑；望著碧綠的溪水，溪水好像在向我祝賀；望著連綿起伏的群山，我真想大喊一聲：“我贏了！”
比賽的體會和收獲篇八
跳繩作為一項通用的鍛煉方法，是鍛煉心肺功能和協(xié)調(diào)能力的有效手段。而在跳繩的過程中，跳繩比賽則能夠更好地提高自身的挑戰(zhàn)能力和適應(yīng)能力。跟隨著比賽的足跡，我也經(jīng)歷了不止一次跳繩比賽，然而，這其中的種種細(xì)節(jié)和得失，卻讓我不得不反思自身的表現(xiàn)，沉淀自己的收獲。
第二段：比賽中的壓力
跳繩比賽伴隨著的是沉重的心理壓力。我想，這大概只有在親身體驗后才能真正理解。在賽場上，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失常的表現(xiàn)，不斷的出錯，一時間的空窗期讓自己的緊張感和彷徨感變得更加強烈。存在的各種壓力從而打亂了我的節(jié)奏，不僅影響了表現(xiàn)，更給自己的動力和自信心帶來了負(fù)面影響。從這個意義上說，賽場上的壓力既是對自己的考驗，同時也是對自己心理素質(zhì)的鍛煉。
第三段：技能的重要性
雖然說自信心和動力是跳繩比賽中的核心驅(qū)動力，但是技能卻也是在優(yōu)化算法的過程中越來越重要。在過去我一直單一的肯定自己的力量和毅力，可后來意識到了，如果沒有相應(yīng)的技能作為基礎(chǔ)，即便再有動力和自信，也會無法爆發(fā)出最好的表現(xiàn)。跳繩的技能種類豐富，每一種技能的訓(xùn)練都對比賽有著直接或間接的關(guān)聯(lián)，在技能訓(xùn)練的同時，合理地安排跳繩比賽的賽前訓(xùn)練也越來越重要。
第四段：角色定位的個人狀態(tài)
每個人在跳繩比賽中充當(dāng)?shù)慕巧际怯兴煌?。有充滿熱忱的選手，有積極投入的裁判員，還有耐心指導(dǎo)的教練，和熱心觀賽的觀眾。而這些不同的角色，往往都涉及到每個人的個人狀態(tài)和表現(xiàn)。我曾經(jīng)聽過一句話，勝利并不屬于強者，而是屬于心理素質(zhì)更好和心態(tài)穩(wěn)定的人。所以在整個比賽過程中，除了要有優(yōu)秀的表現(xiàn)，更要注意彼此的交流和合作，以達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)
跳繩比賽所帶來的感受和體驗是實實在在的，不僅能夠鍛煉身體，還能同樣提高個人能力。從進(jìn)入起步向上發(fā)展，考驗自己心理素質(zhì)，提升團(tuán)隊合作，激發(fā)自身內(nèi)在潛能，能夠從幾個方面把控自己，最終將這種收獲和感悟融入日常生活中去。當(dāng)然，跳繩比賽并非是平凡的，唯有經(jīng)過實踐，才能真正重塑自我，充實內(nèi)涵。
比賽的體會和收獲篇九
上周五許老師組織我們寧晉和新河的所有頂崗實習(xí)的同學(xué)在寧晉六中南校區(qū)進(jìn)行了說課比賽，對這次說課比賽，我感觸頗深。這次說課比賽讓我認(rèn)識到說課是一種不同于備課和上課的展現(xiàn)自己教學(xué)思想和教學(xué)能力的特殊的形式。說課既不是“背課”也不是“讀課”，要突出“說”字，不能按教案上一字不落的背下來，也不能按說課稿上一字不落的讀下來。一節(jié)成功的說課一定是按自己的教學(xué)設(shè)計思路，有層次，有重點有理有據(jù)的進(jìn)行，而且口齒清晰，表達(dá)準(zhǔn)確。說課的過程應(yīng)該是給人一種講解，并且平等的交流的感覺，說課者的身份也應(yīng)該是交流者、探討者和平等的對話者。我覺得一個人的語言表達(dá)能力在很大程度上決定了說課的效果，因此，說課者的語言也要富有變化。
通過這次說課比賽，我也有很大的收獲。說課要求老師要有一定的理論素養(yǎng)和更準(zhǔn)確的語言表達(dá)能力，這一點促使我不斷的去學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和語言組織能力和語言表達(dá)能力。這次比賽雖是個人賽，但大家都齊心協(xié)力的為辦好這次比賽的賽場布置、位置安排以及其他一些瑣碎的事情貢獻(xiàn)了自己的力量，體現(xiàn)出了群策群力的集體精神。每一個上臺說課的選手表現(xiàn)的都非常好，他們都展現(xiàn)了較強的基本素質(zhì)，教態(tài)自然、得體、親切，語言表達(dá)準(zhǔn)確精煉，體現(xiàn)了新課標(biāo)的教學(xué)理念。在教學(xué)內(nèi)容安排，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計，教學(xué)重難點處理，知識的拓展和鞏固上，很多選手都有創(chuàng)新，別具一格，很值得我學(xué)習(xí)。準(zhǔn)備了好幾天的說課內(nèi)容，在我說課結(jié)束掌聲響起的的時候，我無比激動，真切體會到了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含義，不管結(jié)果如何，這次經(jīng)歷對我來說是一種學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)值得我記憶。
比賽的體會和收獲篇十
我參加過幾次跳繩比賽，每一次比賽都讓我收獲頗豐。在比賽中，我收獲了自信、堅持和團(tuán)隊合作的精神，也意識到了自身的不足和可提升之處。以下是我對跳繩比賽的心得體會或收獲所總結(jié)的五段式文章。
一、比賽帶給我的自信。
跳繩比賽是一個展示自我的機會，一次機會去證明自己的實力和表現(xiàn)。在我打敗自己的歷程中，我在不經(jīng)意間收獲了自信。我堅定地相信自己的能量和潛力，無論遇到什么困難都會勇敢去面對。剛開始，我跳不了幾下就會失敗，但是經(jīng)過一次又一次的嘗試和獲得的成功，我的自信也不斷增加。我發(fā)現(xiàn)，只有相信自己，才能有更大的動力去超越自我。
二、比賽中的堅持。
在跳繩比賽中，堅持是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練中，我被不斷的挑戰(zhàn)和錯誤所打擊過，但我從不退縮。比賽中，我的腦海中浮現(xiàn)出“我可以做到”的想法，只要堅持地鍛煉，自己一定能夠做到。這不僅增強了我的耐力和身體素質(zhì)，也讓我在以后的生活中具備了不屈不撓的精神。我學(xué)會了在面對挫折時要有長期的目光和決心，即使失敗了也要努力再來一次。
三、團(tuán)隊合作的精神。
跳繩比賽中，所需要的是團(tuán)隊合作的精神，而這需要我們從內(nèi)心樹立起。我在比賽中體會到，只有團(tuán)隊的力量才能打贏戰(zhàn)斗，而每一個人都必須盡自己的一份力，才能保持整個團(tuán)隊的協(xié)作和配合。在訓(xùn)練和比賽中，我看到了團(tuán)隊成員之間的互相鼓勵和支持，這也讓我相信，當(dāng)我在這個比賽中苦苦掙扎時，我的團(tuán)隊也會和我一起。我認(rèn)為，這種精神靈魂深處培育，可以帶領(lǐng)我們挑戰(zhàn)困難，同時讓我們更好地理解自己和他人。
四、認(rèn)識自身不足和提升自我。
通過比賽，我意識到了自己的不足之處，以及在考驗中提升自己的獨特方法。我常常會對失誤進(jìn)行反思、檢查和修正，并將這些反思于以后的跳繩比賽中加以利用。這不僅激發(fā)了我內(nèi)心的動力，也讓我意識到，每一次的成長和深化都有許多機會。同時，通過比賽，我還認(rèn)識到自己身上的優(yōu)點和長處，這讓我更有信心，更有動力地走向未來。
五、收獲快樂的感覺。
跳繩比賽給我?guī)淼牟粌H僅是瞬間的喜悅，更是成長之路中的收獲和興奮。在我的心中，比賽是一個充滿生命力和活力的場合，是一個可以讓我們放飛夢想的舞臺。我期待在未來的跳繩比賽中展現(xiàn)自己，與更多的人分享快樂的感覺，并成為成長道路上的締造者。
總結(jié)。
跳繩比賽是一個讓人快樂、成長和收獲的機會。通過比賽，我從中獲得了自信、堅持、團(tuán)隊合作的精神，認(rèn)識自身不足和提升自我，并懂得了如何享受生命中的快樂和成就。我相信，這些身體和精神上的收獲，都將激勵著我們更好地創(chuàng)造自己的未來。
比賽的體會和收獲篇十一
今天我跟往常一樣，又來小區(qū)的游泳池游泳。當(dāng)我正在水里盡情的游玩時，聽見有人喊：“小朋友，請讓一下吧，我們要開始比賽了!我立刻爬上了岸，看見岸邊比往常多了好多人，一問才知道是小區(qū)的員工在進(jìn)行游泳比賽。
之后的幾場比賽有50米自由泳、蛙泳、潛泳…..比賽，因為選手都是業(yè)余級別的，所以沒有長距離比賽。而且比賽中什么樣姿勢的都有：有的人手是蛙泳，腳卻是自由泳，有的人手是仰泳，腳卻是蛙泳，看了這個比賽就馬上能明白業(yè)余和專業(yè)的不同之處，最重要的是我還明白了一種精神：人一定要有毅力，要堅持不懈。在各種比賽中有一些人也退出比賽，這種人我們稱他們?yōu)榕撤?，而堅持下來的我們稱他們?yōu)橛⑿?，即使沒有在最前面，但這也是雖敗猶榮，只有堅持到最后一刻這才是英雄本色。
比賽的體會和收獲篇十二
比賽是一種競爭的形式，無論是體育比賽還是學(xué)科競賽，在這個過程中，人們都會有不同的心得和體會。在比賽中，我們可以學(xué)會如何與他人競爭，如何調(diào)整自己的心態(tài)，以及如何在失敗中尋找機會。下面，我將分享我的一些比賽心得體會。
第一段：比賽是一種對抗的過程，勝利和失敗都是正常的
在比賽中，我們需要面對不同的對手，不同的規(guī)則和不同的競爭環(huán)境。勝利和失敗都是正常的結(jié)果，我們需要接受并學(xué)會從中吸取經(jīng)驗。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我參加了很多各種各樣的比賽，包括模擬聯(lián)合國、數(shù)學(xué)競賽、英語演講等，有時候我獲勝了，有時候我失敗了。但是，每一次比賽都讓我感到自己的不足和需要改進(jìn)之處。這種經(jīng)驗讓我在今后的比賽中更加從容和自信。
第二段：比賽需要良好的心態(tài)和準(zhǔn)備
在參加比賽前，良好的心態(tài)和充分的準(zhǔn)備是很重要的。做好準(zhǔn)備可以讓我們更加自信和理智地面對比賽，不會因為臨時手忙腳亂而失去自信。而良好的心態(tài)，則可以幫助我們更好地控制情緒和壓力。在我參加中學(xué)聯(lián)合國模擬大會時，我意識到對自己的知識準(zhǔn)備和心態(tài)的重要性。我不斷地復(fù)習(xí)資料，積極和隊友討論問題，從對手的角度思考問題，對自己和隊友有信心，我最終在比賽中取得了優(yōu)異的成績。
第三段：在比賽中了解自己并調(diào)整策略
比賽不僅讓我們了解對手，更讓我們了解自己。在比賽中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足之處，并根據(jù)情況調(diào)整和改進(jìn)策略。我曾參加過高二的歷史競賽，因為我的基礎(chǔ)比較薄弱而沒有做好全面的準(zhǔn)備，但是通過比賽我意識到我的問題并開始找尋適合自己的學(xué)習(xí)方法。我認(rèn)真聽取老師的指導(dǎo)，自己尋找資料，反復(fù)推導(dǎo)練習(xí)，逐漸的提高了自己的分?jǐn)?shù)，最終成功進(jìn)入全國決賽。
第四段：失敗是成長的機會
比賽不僅可以帶來勝利和榮譽，更重要的是能讓我們從失敗中學(xué)習(xí)到許多經(jīng)驗教訓(xùn)。在比賽中，我們無論是面臨挑戰(zhàn)還是挫折，都需要保持平衡的心態(tài)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，尋找問題的原因并設(shè)法解決。在一次數(shù)學(xué)比賽中，我因緊張和時間不足錯過了最后一道題目，我很失望但意識到自己的不足和在準(zhǔn)備和考試中的一些問題。從此之后，我在做題時更加注重細(xì)節(jié)和時間掌握，在比賽中我獲得了更好的成績。
第五段：比賽終究只是生活中的一部分
比賽的勝利和失敗都只是生活中的一部分，它不應(yīng)當(dāng)左右我們的人生。我們需要學(xué)會從勝利和失敗中吸取經(jīng)驗，成長并前進(jìn)。在我的人生中，比賽是鍛煉自己的一個很好的途徑，但是我們更要時刻保持平衡的心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)和生活，不斷提高自己在各個方面的能力。
總之，在比賽中，我們需要保持自信、積極和平衡的心態(tài)，充分準(zhǔn)備，學(xué)會總結(jié)和調(diào)整策略，在失敗中尋找機會和成長，以及時刻保持平衡的心態(tài)。比賽讓我們不斷進(jìn)步和成長，它是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠?，可以讓我們更加充實、豐富和有成就感。
比賽的體會和收獲篇十三
參加比賽的心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的參加比賽的心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【參加比賽的心得體會優(yōu)秀4篇】，供你選擇借鑒。
周五學(xué)校召開了“春季田徑運動會”，在所有的比賽項目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢?我個人感受：一、觀看的人數(shù)和參加的人數(shù)最多;二、把會場的氣氛帶到最高點;三、最能體現(xiàn)團(tuán)隊精神。
那天首先進(jìn)入比賽的是我班和302班，場地選在操場的中間。待雙方隊員準(zhǔn)備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個個卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領(lǐng)巾在兩隊之間來來回回，比賽進(jìn)入了僵持階段，如果此時有一隊的隊員松懈的話，那么另一隊都會贏得這場比賽。由于我班的學(xué)生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸?shù)袅诉@一局比賽。第二局交換場地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式?jīng)Q定雙方的比賽場地。結(jié)果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網(wǎng)就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊員處于劣勢，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對方拉過終點的時候，這時候拉啦隊員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發(fā)生了，此時，我方的隊員們一個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。
最后，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅領(lǐng)巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當(dāng)比賽結(jié)束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對我說：“季老師我們贏了!”孩子說這話的時候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現(xiàn)場?？赐瓯荣愔螅冶贿@群孩子深深感動了，他們的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入……這些都讓我對他們有了新的認(rèn)識，就連平常調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實每一個孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺是在賽場上，有些孩子的舞臺是在課堂中，每一個人都有屬于自己的舞臺，就象郭思樂說的那樣，為每個孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現(xiàn)教育的價值。
只要我們懂得欣賞，每一個孩子都是一道獨特的風(fēng)景。
上周四，我有幸前往鄭師附小觀摩鄭州市小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽。來自各地的23位教師給我們奉上了一道精彩的“視聽盛宴”，讓我受益匪淺，感受頗多。從這些選手身上學(xué)到了很多，本人聽了16位選手的課，雖然都是短短的20分鐘，每一位老師的課都準(zhǔn)備得很充分，都是實實在在的，不象以前的公開課追求花樣，華而不實，都是站在學(xué)生的角度去思考，體現(xiàn)了新課改的精神，都是在教師的引導(dǎo)下高校課堂教學(xué)。
通過學(xué)習(xí)，不僅提升了我的教學(xué)理念，也拓寬了我的視野，我會讓學(xué)到的教育理念真正落實到自己的教育教學(xué)實踐中去。
一、認(rèn)真鉆研教材。一個好的教師，要想高素質(zhì)地傳道、授業(yè)、解惑，必須要具備較強的鉆研教材的能力，鉆研好教材是教學(xué)的重要行為之一，是教師上好課的關(guān)鍵，只有鉆研教材深了、透了、廣了，才能很好地解決教學(xué)過程中的預(yù)設(shè)和生成之間的關(guān)系。研讀是語文教教師必備的基本功，閱讀教學(xué)是“教師、學(xué)生、文本對話的過程”，這個三者之間的對話，教師是核心、是靈魂、是首席。唯有教師首先與文本進(jìn)行深入、細(xì)致、廣闊、多維的對話，把握文本的精髓，深得文本之精髓，方能在教學(xué)中揮灑自如地引導(dǎo)學(xué)生與文本進(jìn)行心靈的溝通。
二、要研究一些“教學(xué)案例”。案例是一種理論與實踐，培養(yǎng)研究者反思案例是和團(tuán)隊合作能力的研究方法，普通性重于特殊性之中，并通過特殊性表現(xiàn)出來。案例具有典型性和具體意義。通過對一些案例的分析，可以提高教師的教學(xué)能力。
總之，在今后的教學(xué)工作中，努力轉(zhuǎn)變教學(xué)能力和教學(xué)方法。積極思考，精心設(shè)計教案，讓學(xué)生喜歡上語文課，快樂地去學(xué)習(xí)。力求體現(xiàn)以學(xué)生為本，處處為學(xué)生考慮，要不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，提高自己各方面的綜合能力，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。
在本次知識競賽使我都學(xué)到了很多以前沒有學(xué)到的知識，具體有以下幾點：第一，通過本次活動，我充分認(rèn)識到，要保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，就必須學(xué)習(xí)好、遵守好、貫徹好、維護(hù)好黨章，用黨章總綱的精神不斷加強自身的黨性鍛煉，把黨章的學(xué)習(xí)作為自身的義務(wù)，并以黨的紀(jì)律時刻來約束自己，從而使自己的黨性觀念、為人民服務(wù)的思想不斷得到加強。第二，通過這次活動深刻了解了自身對黨政知識的不足，明確了今后的學(xué)習(xí)方向。認(rèn)真學(xué)習(xí)精神，與時俱進(jìn)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。第三，進(jìn)一步了解了黨的歷史以及黨的基本理論知識，加深了對黨的認(rèn)識，不斷提高自身的思想覺悟。第四，此次競賽活動是一次恰到好處的黨的教育活動，強化了我廣大黨員群眾的學(xué)習(xí)意識，為黨支部今后的黨建工作打下了良好的思想、理論和群眾基礎(chǔ)，增強了黨組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力。本次知識競賽讓我學(xué)到了很多，也使我認(rèn)識到了自己存在著很多的不足，那么在今后的生活中我們也必須做到以下幾點來體現(xiàn)黨員的先進(jìn)性首先，認(rèn)真貫徹黨的各項方針和政策，積極參加黨組織開展的各項知識學(xué)習(xí)，增加黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識，提高自己的能力，為以后能全心全意為人民服務(wù)打下堅實的基礎(chǔ)。最后，嚴(yán)格按黨員的身份要求自己，體現(xiàn)出黨員的先進(jìn)性，表現(xiàn)出黨員應(yīng)有的責(zé)任感!做一個忠于黨忠于人民的好黨員!
3月30日和31日，我省組織各市縣部分?jǐn)?shù)學(xué)教師到西安市參加由陜西省教育學(xué)會小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)委員會主辦的“數(shù)學(xué)新課程課堂教學(xué)大賽” 。在短短的兩天時間里，觀摩了來自陜西省各個地級市的小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)質(zhì)課，聽了專家的點評，與許多同行交流了意見，使我深刻地感受到了小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。課堂教學(xué)是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對教材的鉆研都有自己獨特的見解。通過聽課，讓我學(xué)到了很多很多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。
兩天學(xué)習(xí)，里共聽了11節(jié)課，在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問題的方法，整節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。執(zhí)教者的語言精練、豐富，對學(xué)生鼓勵性的語言非常值得我學(xué)習(xí)。這些優(yōu)質(zhì)課授課教師注重從學(xué)生的生活實際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實的生活情景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。
給我印象最深的是這些課在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。各位老師采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《烏鴉喝水》，實驗“捏橡皮泥”等多種情景。其情境的內(nèi)容和形式的選擇都符合小學(xué)生的年齡特點。對于小學(xué)生來說，顏色、聲音、動作對他們有著極大的吸引力，要多創(chuàng)設(shè)生動有趣的情境。整個教學(xué)過程都緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，非常具體，有新意和啟發(fā)性。這些情境讓學(xué)生體會數(shù)學(xué)來源于生活并運用于生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。這樣不但激發(fā)了他們了學(xué)習(xí)的欲望，而且興趣也被調(diào)動起來，于是在自然、愉快的氣氛中享受著學(xué)習(xí)，這便是情境所起的作用。
結(jié)合自己以往的教育教學(xué)工作，我想在以后分析教材時，要適當(dāng)舍取一些教材內(nèi)容，做到靈活運用教材，而不是教教材。在今后的教學(xué)工作中一定要發(fā)揚成績，找出教育教學(xué)方面的差距，向教育教學(xué)經(jīng)驗豐富的老師學(xué)習(xí)，教壇無邊，學(xué)海無涯，在以后的教學(xué)中，以更加昂揚的斗志，以更加飽滿的熱情，全身心地投入到教育教學(xué)工作中。
比賽的體會和收獲篇十四
近年來，賽事活動在社會中的地位日益突出，成為人們關(guān)注的焦點。參加比賽是鍛煉個人能力和展現(xiàn)自我的機會，每一次比賽都是一次磨練，無論輸贏，都可以獲得寶貴的心得體會。通過參加多次比賽，我深刻體會到了賽事帶給我的成長和啟示。
首先，比賽教會了我堅持不懈的努力。比賽是一個檢驗個人能力的舞臺，也是一次與他人競爭的較量。在面對優(yōu)秀的對手時，我深感自身的不足。但正是這種無法直視的現(xiàn)實，激起了我內(nèi)心深處頑強的斗志。我相信，成功并非來自運氣，而是來自持之以恒的堅持努力。因此，我在比賽前開始制定全面的備戰(zhàn)方案，并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行。盡管比賽過程中會遇到各種各樣的困難和挫折，但我總是告誡自己不能退縮，要堅持到底。長時間的努力不僅讓我有了更多的收獲，也增強了我內(nèi)心的韌性和堅持不懈的決心。
其次，比賽讓我明白團(tuán)隊合作的重要性。在許多比賽中，團(tuán)隊合作成為決定勝負(fù)的關(guān)鍵因素。一支團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)和配合能力決定了他們在比賽中的表現(xiàn)。在我參加的一個團(tuán)隊賽事中，大家通過分工協(xié)作，密切配合，最終取得了出色的成績。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到在團(tuán)隊中，個人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能實現(xiàn)更大的成功。因此，我開始主動與隊友合作，取長補短，相互協(xié)作，充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量。同時，我也學(xué)會了傾聽他人的意見，并相互鼓勵，共同面對困難和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊合作的經(jīng)驗也讓我在日常生活中更加愿意與他人合作，尊重他人，充分利用各種資源。
此外，比賽還教會了我如何面對失敗和挫折。在比賽中，勝利和失敗都是常態(tài)。每一次失敗都是生活給予的一課，只有經(jīng)歷過失敗，我們才能更加深刻地認(rèn)識到自己的不足。在我首次參加徒步賽事的時候，我由于種種原因沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，心情郁悶。但是，在比賽后的反思中，我清楚地看到，是因為沒有做好充分的準(zhǔn)備和調(diào)整，導(dǎo)致了失敗的結(jié)果。于是，我開始重新審視自己的不足之處，并將其作為改進(jìn)的方向。面對挫折和失敗時，我努力用積極的心態(tài)去面對并總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積極尋找解決辦法。這樣的心態(tài)讓我更加堅韌，更加樂觀，也更加成熟。
最后，比賽給予我機會展現(xiàn)自我和提高自信心。人的能力是無窮的，但只有在競爭的環(huán)境中才能激發(fā)出更多的潛能。比賽是一個展示個人能力的平臺，通過與他人比拼，我們可以不斷地改善自己，提高自己的技能和能力。在比賽中的成績是一種對自己的肯定，也是他人對我努力的認(rèn)可。每一次的勝利都增加了我的自信心，讓我更加堅信自己的能力。通過比賽，我也學(xué)會了如何深度思考，如何處理復(fù)雜的問題，并展示自己的獨特才能。這些經(jīng)驗和激勵，使我在賽事之外的生活中也更加積極樂觀，敢于追求自己的夢想。
總結(jié)起來，通過比賽的歷練，我收獲了堅持不懈的努力、團(tuán)隊合作的重要性、如何面對失敗和挫折以及展示自我和提高自信心的機會。比賽不僅是一種競爭，更是一種鍛煉和成長的過程。在未來的比賽中，我將更加深入地體會到其中的樂趣，并不斷提升自己，追求更高的成就。
比賽的體會和收獲篇十五
經(jīng)過一番激戰(zhàn)，109211班為期兩天的第二屆寢室杯趣味籃球賽在20年12月15號落下了帷幕，本次活動在班委強有力的統(tǒng)籌策劃下取得了圓滿成功，本次活動中班委、團(tuán)支委始終以我院黨委副書記兼副院長提出的過程文化為底線，豐富同學(xué)課余生活，同學(xué)們熱情高漲積極參與，樂在其中，同學(xué)們在揮散汗水的同時收獲的更是笑聲和團(tuán)結(jié)，為我班創(chuàng)造文明、和諧、健康的班集體奠定了重要基石，在本次活動中收獲頗多，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
本次活動主要由班長和學(xué)習(xí)委員提出，意在促進(jìn)班級同學(xué)間交流，增進(jìn)班級和諧氣氛，創(chuàng)造一個文明健康的班級體，建議提出后，班委雷厲風(fēng)行，迅速組織了本班所有班委團(tuán)支委的`干部召開了會議，表決和商討如何開展球賽的問題，進(jìn)過一個多星期的調(diào)查和統(tǒng)籌，班委決定在20年12月13號舉行策劃已久的寢室籃球賽，由于我們積累了第一次開展活動的經(jīng)驗，我們不僅在班委中間討論，還廣泛的征求同學(xué)的意見，使得活動的開展在同學(xué)間達(dá)成了一致的觀點：大力支持和參與本次活動。為了最大程度地調(diào)動全班同學(xué)的激情，我們班委特地邀請輔導(dǎo)員張老師前來觀賽，張老師對我們舉辦的活動表示十分高興，也十分支持，并要求同學(xué)們在活動過程中注意安全，不要受傷。在活動的開展前期由于班級經(jīng)費不足，我們班委為此還專門找了鄭書記，希望學(xué)院能給我們活動的開展支持點經(jīng)費，鄭書記表示對我們舉辦的的活動十分支持，并利用談話的時間給我們講解了推行過程文化的意指所在，使我們受益匪淺，如坐春風(fēng)，鄭書記還囑咐我們活動舉辦要注意班級同學(xué)的人身安全，做好應(yīng)急措施。
12月13日，經(jīng)過班委和全體同學(xué)的共同努力下，我們在期待中迎來了比賽。比賽的地點在室內(nèi)籃球館，全班各個同學(xué)積極參與，嘴角都掛滿了笑容，我們班的籃球隊長王春陽同學(xué)及幾位籃球精英都整裝待發(fā)，籃球鞋、護(hù)手腕、球服...好像那時他們期盼已久的奧運會舉行一樣。
第一輪是投籃趣味賽，分為兩撥投，各取全兩名，再進(jìn)行決賽。最后是101宿舍以十分的優(yōu)異成績拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。
第二輪是三對三挑戰(zhàn)賽，也是分為兩撥同時進(jìn)行，各取前兩名。這是本次比賽的重頭戲，同學(xué)們都積極配合，室友之間更是無比默契，打出了一輪又一輪漂亮的進(jìn)攻。汗水在額頭上如雨滴一樣的落下，但是嘴上的笑容卻是越加的燦爛。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名這個最高獎項！也同時是106宿舍的第二名！他們是我們班的籃球支柱。
第三輪是一、二組pk賽，抽簽決定分配到一二組，確定的球隊各選出精英球員，進(jìn)行比賽，最后第一組獲勝。第四輪是1v1斗牛賽，各個宿舍派出自己的精英，進(jìn)行角逐，最后是106的種武平同學(xué)獲得了第一名，104宿舍謝云龍同學(xué)獲得了第二名，在傍晚的時候，同學(xué)們在笑聲中結(jié)束了比賽。但是也正是這個笑聲，讓同學(xué)們的友誼更加的深了。
本班組織這次活動，深深地加深了同學(xué)之間的友誼，有的同學(xué)這是他人生中第一次打籃球，打得并不是很好，但是同學(xué)不會笑他，所謂醉翁之意不在酒，即同學(xué)們玩的不是籃球，而是在培養(yǎng)感情，更加的了解對方。本次比賽也發(fā)現(xiàn)了一些打籃球很不錯的同學(xué)，比如說王春陽、龍偉等等......
經(jīng)過這次活動，發(fā)現(xiàn)班上部分同學(xué)的身體素質(zhì)很差，跑了兩圈就不行了，所以，以后這類同學(xué)應(yīng)該加強體育鍛煉，畢竟身體才是革命的本錢，當(dāng)然我們在組織單一的籃球賽的同時，應(yīng)該在其中增加一些同學(xué)們喜聞樂見的活動，讓不怎么喜歡打籃球的同學(xué)也能放開手腳積極參加進(jìn)來。
比賽的體會和收獲篇十六
在我成長的過程中，發(fā)生過許許多多讓我記憶深刻的事。其中有一件讓我至今難以忘懷。
那是20xx年暑假，一個酷熱的雙休日，爸媽帶我去上海市閔行區(qū)羅陽小學(xué)，參加國際象棋升級賽。因為以住比賽，我都是全勝戰(zhàn)績，所以我根本沒把對手放在眼里，一心想用剛學(xué)到的新戰(zhàn)術(shù)意大利開局中伊文斯棄兵殺敵致勝。沒想到，前三局比賽竟然全輸了。出場時，我的大腦一片空白，一度還有了放棄比賽的念頭。
“沒關(guān)系，相信自己，還有四輪比賽，只要堅持下去，就一定能反敗為勝！”老爸堅定地說。在老爸的鼓勵下，我總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，一口氣扳贏了三局。
此時，我暗暗地給自己打氣：“這是最后一戰(zhàn)！破釜沉舟！堅持到底！”
決戰(zhàn)開始了，我先是沉住氣，采用西西里防御扎穩(wěn)陣腳，然后仔細(xì)精算，巧妙地編織陷阱，運用本方各種子力相互配合，一點點擴大自己的優(yōu)勢，迫使對手在中盤就投子認(rèn)輸了。
我歡呼著跑出賽場，撲進(jìn)老爸的懷抱，淚水瞬間圍住了我的眼眶，我得到了最終的升級！我戰(zhàn)勝了自己！
這件小事雖然已過去許久，卻讓我始終記憶猶新，它讓我感受到親人支持的力量，它讓我在比賽中收獲了勝利的秘決：堅持！努力！永不放棄！
比賽的體會和收獲篇十七
今天是放風(fēng)箏大賽，同學(xué)們都帶了他們最得意的風(fēng)箏來參賽。
我當(dāng)然也帶了我最得意的“常勝將軍”—–蝙蝠王來參賽。蝙蝠王是一只黑色的蝙蝠風(fēng)箏，蝙蝠王是我給他取的名字。雖然蝙蝠王是我兩年前買的但它的飛行高度絕不亞于其他的風(fēng)箏。
我望了一眼同學(xué)們的風(fēng)箏，發(fā)現(xiàn)所有人的風(fēng)箏都非常完整，這對我的舊風(fēng)箏來說，是一種巨大的威脅。我心想：今年的放風(fēng)箏大賽想要取勝不容易??！
我們到了放風(fēng)箏大賽的比賽場地，這里是一片農(nóng)田。田里長滿了草，草叢里還有許多小青蛙。在不遠(yuǎn)處的草叢旁還有兩三只小羊羔擺動著毛茸茸的小尾巴在吃草哩！
這時刮起了一陣風(fēng)，風(fēng)箏們在風(fēng)的帶動下躍躍欲試好像一只只狼想要立刻沖出去抓住獵物一樣。我的蝙蝠王風(fēng)箏也在風(fēng)的鼓動下體現(xiàn)出了一絲王者的風(fēng)范。
我邊奔跑著邊小心地放著線。飛著飛著，突然，一陣風(fēng)吹來。我的蝙蝠王如同發(fā)了瘋似的，左沖右撞，完全不受控制，慢慢地跌向地面。眼看蝙蝠王就要“犧牲”了，在這千鈞一發(fā)之際，我猛的一拉線借著風(fēng)勢，將蝙蝠王又送到了天空上。很快，我憑借著高超的技術(shù)讓蝙蝠王穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)仫w舞在云霄中。
只是好景不長，沒過一會，又殺出了一個“程咬金”。那是一只紅色的蝙蝠風(fēng)箏，它像導(dǎo)彈一樣撞向了蝙蝠王，蝙蝠王經(jīng)受不住強大的攻擊掉了下來。很快許多風(fēng)箏都超上了蝙蝠王。
雖然我沒有的第一名，但我心想：比賽重在參與，收到的快樂遠(yuǎn)比輸贏更重要。
比賽的體會和收獲篇十八
今天，是一個陽光明媚的'天氣，我要到奶奶家做客。
我到了奶奶家，叫奶奶開門，奶奶高高興興地打開了門，我急忙跑到了奶奶家的小院。
小院里有許許多多綠油油的小草和紅彤彤的花朵，風(fēng)一吹，搖搖擺擺的，像在給大地?fù)]手，也好像在給我打招呼。
小蜜蜂嗡嗡的在花叢中采蜜，小蝴蝶也來和花比美。
小毛毛蟲在小草上面喝露珠，吃早飯，吃得胖胖的。
柳樹碧綠碧綠的，迎風(fēng)舞動，像一位小姑娘在那扎辮子，好像在問人們：我美嗎？
小鳥在柳樹上嘰嘰喳喳地唱歌，這里是它生活的天堂。
小院的西北角有棚子，可以乘涼。棚子下面還有一個桌子，可以寫字，也可以吃飯。
晚上，我和奶奶在小院里一邊吃飯，一邊看夜晚的風(fēng)景。涼風(fēng)習(xí)習(xí)，吹在身上真涼快。
螢火蟲在小院里發(fā)著光，飛來飛去，像挑著小燈籠，為其它的小蟲子照亮回家的路。螢火蟲們也在這里開大會，數(shù)不勝數(shù)，把院子都照亮了。
奶奶家的小院，真讓我流連忘返?。?/p>
比賽的體會和收獲篇十九
今天是奶奶的70大壽。
奶奶看著我，笑著：你想送什么禮物給我呢？
我說，雞腿怎么樣？奶奶就說，牙不行，咬不動呀！
那經(jīng)書怎么樣？
她說：不行呀，我眼睛不行？呀，買什么呢？我一時真不知道怎么辦。奶奶堅持不要我買禮物，更不同意我用自己的壓歲錢給她買生日禮物。我說：不行呀，作為大孫子怎么不孝順您老呢？我三步兩步就到了一家商店，買了一個禮物，付了我的壓歲錢。服務(wù)員幫我包裝好，我拿著禮物回到了奶奶家。
就要舉行生日晚宴了。
爸爸送給奶奶一根項鏈，媽媽送給奶奶一個別致的盒子，里面裝的是金耳環(huán)。我對他們說：你們的物品雖然貴重，但沒有用處。我對他們說，都把眼睛閉上。我打開包裝，拿出盒子里的眼鏡，把眼鏡放在奶奶的耳朵上，拿出一本經(jīng)書對奶奶說：請看！奶奶看著看著就笑了。
爸爸媽媽大吃一驚，我給奶奶買的生日禮物是眼鏡，大家看到都夸我聰明，說我送奶奶的禮物真好！
在場的人都笑了。
比賽的體會和收獲篇二十
作為一名攝影愛好者，參加攝影比賽是不可避免的。前段時間我參加了一個以“自然風(fēng)光”為主題的攝影比賽，通過準(zhǔn)備和參賽的過程，讓我感受到了許多。以下是我的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備過程
在攝影比賽前，我經(jīng)過了一段長時間的準(zhǔn)備，并收集了許多有關(guān)攝影的書籍和資料。我研究了現(xiàn)代攝影的潮流，并在不同的場景下進(jìn)行拍攝實驗，以提高我的技能和實踐經(jīng)驗。我了解到比賽的評委通常更關(guān)注照片的原創(chuàng)性和技術(shù)性，因此在我的準(zhǔn)備過程中，我盡可能地注重這些方面。
第二段：參賽心態(tài)
在比賽前，我知道自己還有很多需要改進(jìn)的地方。然而，我也意識到，在攝影比賽中，每個參賽選手都有他的特點和長處，要盡情發(fā)揮自己的技能和創(chuàng)造力，而不是過分擔(dān)心羞辱或失敗。因此，在參賽之前，我不斷強調(diào)自己的優(yōu)點，并堅信自己的能力可以勝任這個挑戰(zhàn)。
第三段：比賽效果
在參加了比賽之后，我感到非常滿意。雖然我的成績并不是最好的，但我在比賽中合理運用了技巧和創(chuàng)造力，創(chuàng)造了一些成功的照片。在這個過程中，我也結(jié)識了一些志同道合的人，并通過對他們的觀點和意見加深了我的看法和思考。
第四段：總結(jié)經(jīng)驗
通過參加這次攝影比賽，我明白了許多重要的事情。首先，成功參賽并不是只與技術(shù)和創(chuàng)造力的高低有關(guān)，更重要的是參賽的心態(tài)和信心。其次，通過不斷努力和嘗試，我們可以提高自己的技能和實踐經(jīng)驗，達(dá)到更高的水平。最后，攝影是一門創(chuàng)意和個性的藝術(shù)，我會盡力繼續(xù)實踐和完善自己的攝影技能。
第五段：展望未來
最后，我想說我將繼續(xù)參加攝影比賽，以期望在未來的比賽中，獲得更好的成績。我會更加注重自己的攝影技能的提高和創(chuàng)造力的發(fā)展，以創(chuàng)造令人難忘的照片。在這個過程中，我也將繼續(xù)學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗和想法，以進(jìn)一步完善自己的技能和思考。
比賽的體會和收獲篇二十一
我參加過很多次圍棋比賽，而今年暑假去參加全省的圍棋比賽讓我收獲很大。
那天，我們來到比賽現(xiàn)場，這里的人可真多呀！規(guī)?？烧娲笱剑∥蚁耄哼@次比賽肯定是高手如云。果然在第三輪比賽中遇上了深圳的一位高手。一開始，我跟他不分上下。下到中盤時，我一不小心就被他吃了棋筋。但我并不慌張，看了看全局，找到他的破綻，就想到了一個破解的方法。本來我可以吃他一個棋子的，反而讓他吃我一棋子，然后我再把棋筋跑出來，救活了。我特別高興，乘勝追擊，就把他的大龍給吞了下去，這樣我就反敗為勝了，我高興得歡蹦亂跳。
第二天，第三天……一直到第六天，我都過五關(guān)斬六將，連勝了八盤棋。只剩下最后一盤棋了，我以為很輕松就能贏下最后一盤棋。于是，我下得飛快，根本沒有沒去理對手，對手下什么棋我都不放在眼里，結(jié)果我輸了半目棋。幸好我前面八連勝，通過比小分我多了別人兩個小分。最后我有驚無險得到冠軍。
這次比賽，讓我明白了做什么事都要堅持到底，如果驕傲了，只能失敗，不可能成功的。
點評：小作者既寫了比賽的過程，又寫了得到的收獲，條理清楚，詳略得當(dāng)，把自己親身經(jīng)歷過的事寫下來，做到有感而發(fā)，表達(dá)自己的真情實感，從而領(lǐng)略到“滿招損”的道理。文章語句流暢，語言樸實，深深打動讀者的心。
比賽的體會和收獲篇二十二
攝影比賽是攝影愛好者們展示自己風(fēng)采、提升自己技藝的機會。在我參加過的幾次攝影比賽中，我獲得了一些獎項，同時也積累了一些心得體會。今天我就來分享一下這些心得體會。
第二段：比賽的準(zhǔn)備。
比賽前的準(zhǔn)備工作非常重要。第一點是選擇拍攝對象和場景?，F(xiàn)在的攝影比賽以題材為主，比如建筑、人物、自然等等，因此拍攝對象的選擇非常重要。其次，拍攝角度和構(gòu)圖也很重要。合適的拍攝角度和構(gòu)圖可以讓你的作品更有競爭力。最后，對照比賽要求檢查自己的作品，確保符合規(guī)定。
第三段：比賽的難點。
攝影比賽中存在的一些難點，需要我們特別關(guān)注。第一點是尺寸和格式的要求。拍攝作品如果不符合比賽要求的尺寸和格式，很可能會被拒絕參賽。另外，比賽的評選標(biāo)準(zhǔn)也需要我們重視。不同比賽的評選標(biāo)準(zhǔn)可能不同，我們需要根據(jù)要求合理安排自己的作品，以達(dá)到最好的表現(xiàn)效果。
參加攝影比賽的收獲是非常多的。第一點是比賽可以提高我們的技術(shù)水平。通過參加比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，有效地提高自己的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。其次，比賽可以幫助我們建立更好的社交關(guān)系。參加比賽可以認(rèn)識到許多同行和專業(yè)人士，增加自己的社交圈。
第五段：結(jié)論。
總的來說，攝影比賽是攝影愛好者展現(xiàn)自己風(fēng)采、提升自己技藝的舞臺，參加比賽可以讓我們收獲很多。在比賽前的準(zhǔn)備和作品的投遞中，我們需要合理安排自己的時間，并認(rèn)真制定拍攝計劃。在比賽過程中，我們要時刻關(guān)注比賽的評選標(biāo)準(zhǔn)，并不斷追求更高的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。通過比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，提高自己的攝影水平，建立更好的社交關(guān)系。
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