大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟范文（17篇）

寫心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為以后的發(fā)展提供參考。總結(jié)需要思考的角度或者方法有哪些？通過閱讀這些心得體會(huì)范文，我們可以發(fā)現(xiàn)作者對(duì)于學(xué)習(xí)和工作的熱情和努力，從中汲取正能量。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇一

在寒假期間，應(yīng)家長建議，我參加了楊義莊社區(qū)的節(jié)假日社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。雖然只是短短幾天時(shí)間，我感到受益匪淺，特別開心。

當(dāng)人們正為春節(jié)籌備忙碌著的時(shí)候，還有一部分人被人們、被社會(huì)忽視了。無兒無女的孤寡老人，日復(fù)一日、年復(fù)一年，家里始終冷冷清清，在團(tuán)圓喜慶的節(jié)日里除了冷清還是孤單。他們正是最需要我們每個(gè)人關(guān)心的群體。

星期六，我們的實(shí)踐隊(duì)到楊義莊的社區(qū)里、舉行關(guān)愛空巢老人活動(dòng)。我們?yōu)槔先藗兿匆路?、疊被，宣傳衛(wèi)生健康知識(shí)并且和他們談心，送上一些年畫和生活用品等等,提供我們所能提供的一切幫助。千里送鵝毛，禮輕情意重，雖然我們能為他們做的很少,但從老人臉上綻開的皺紋中，我們感覺到了老人們的興奮和快樂。我發(fā)現(xiàn)老人們包括殘疾的老年人的生活有諸多不便，這些最需要?jiǎng)e人照顧的人家里卻沒有人。他們是最需要我們關(guān)心和照顧的。看到他們的生活，我深刻的意識(shí)到老齡委說的老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)是那么的重要。同行的幾個(gè)同學(xué)眼眶都濕潤了，在這樣的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)自己竟是如此的渺小，我們能為他們做的與他人需要我們每一個(gè)人來參與。

孤寡老人需要我們的關(guān)心，其他的老人同樣也需要人關(guān)心，我不禁想到一個(gè)公益廣告：過節(jié)了一位老媽媽高興地預(yù)備了一桌菜，想到能和子女們一起吃頓團(tuán)圓飯她會(huì)心地笑了，但是等了又等，等到的是兒女們不能回家吃飯的電話，老人一個(gè)人對(duì)著一桌豐盛的菜獨(dú)自垂淚。現(xiàn)在有大部分的老人隨著子女的生活水平提高而提高了，繁忙的工作及沉重的生活壓力讓許多子女忽略了父母的精神生活，忘了在百忙中抽出時(shí)間來陪父母說說話，聽聽父母的教誨。年輕人有許多的娛樂消遣方式，而大多數(shù)老人卻只能呆在家中看看電視。老有所享，老有所樂，老有所為也同樣的重要，而卻被許多人忽視了。

我忽然想到了我的姥爺，還有姥姥，他們?cè)诩依锍丝纯措娨暎瑤『?，就沒有其它的生活內(nèi)容了，忽然意識(shí)到自己應(yīng)該多去陪陪他們，而且是應(yīng)該馬上行動(dòng)的，因?yàn)槔先巳缦﹃枺偃缬幸惶煜肱闼麄円部赡懿粫?huì)再有機(jī)會(huì)了。有許多東西沒想到時(shí)沒發(fā)現(xiàn)，到接觸了才猛然發(fā)現(xiàn)自己做得是那么的不夠。我們應(yīng)該時(shí)時(shí)提醒自己?；丶铱纯?。

這次社會(huì)實(shí)踐，對(duì)于現(xiàn)在的小學(xué)生來說是十分重要的，讓我們真正參與到社會(huì)實(shí)踐中去，學(xué)會(huì)感受社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì);讓我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面,使我們對(duì)生活中的許多方面有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解，更加懂得珍惜生活里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，它將成為我們?nèi)松缆飞系囊还P享用不盡的寶貴財(cái)富，激勵(lì)著我們不斷地進(jìn)步。

社區(qū)社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

這是在社區(qū)工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經(jīng)把這里當(dāng)成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校車再轉(zhuǎn)38路公交車抵達(dá)社區(qū)，打開社區(qū)的大門，擦桌子，拖地，給社區(qū)的長輩們泡好茶，這似乎已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。而如今，一晃一個(gè)月就要結(jié)束了，我真的有點(diǎn)不忍離開了!

想想剛來的時(shí)候我還真是不習(xí)慣，因?yàn)樯鐓^(qū)工作不比在學(xué)校里的工作那么簡單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學(xué)就是一個(gè)象牙塔，提前為你買好了保險(xiǎn)，你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情，而當(dāng)你踏入社會(huì)之后，你就不得不一個(gè)人去承擔(dān)所有責(zé)任，不得不考慮所有的風(fēng)險(xiǎn)。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，就經(jīng)不起了任何風(fēng)吹雨打。我很慶幸自己很有這個(gè)機(jī)會(huì)到社區(qū)工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和百信打交道。在社區(qū)工作的一個(gè)月里，我學(xué)習(xí)到許許多多在學(xué)校無法學(xué)到的知識(shí)，我想這將會(huì)成為我人生中一筆寶貴的財(cái)富。

在這段時(shí)間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠摯的友誼。在一個(gè)月的相處中，我們蓮新街辦的三名志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時(shí)我們一起想辦法共同解決，成功時(shí)我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團(tuán)結(jié)一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現(xiàn)問題時(shí)，都會(huì)誠懇的提出，然后相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風(fēng)還是下雨，我們都是同進(jìn)同退。這是我們社會(huì)實(shí)踐又一筆寶貴的財(cái)富!

社區(qū)社會(huì)實(shí)踐心得

長期以來，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。xx年我校組織了“下農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)、到企業(yè)”系列活動(dòng)。

根據(jù)學(xué)校有關(guān)精神，我們組織了“進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，取得了令人可喜的成績?，F(xiàn)將總結(jié)匯報(bào)如下：

一、高度重視、認(rèn)真組織

假期前，各隊(duì)積極響應(yīng)、認(rèn)真落實(shí)，根據(jù)自身專業(yè)特點(diǎn)，確定實(shí)踐方向，作好動(dòng)員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊(duì)伍的出發(fā)儀式。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對(duì)待這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，熱情的參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會(huì)交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。

二、緊密結(jié)合實(shí)際，多形式開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

“進(jìn)社區(qū)”小分隊(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在堅(jiān)持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會(huì)實(shí)踐點(diǎn)的實(shí)際情況，因地制宜，根據(jù)實(shí)際需求開展不同的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：1、分散活動(dòng)。其內(nèi)容豐富多彩，主要是通過學(xué)生完成社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表，涉及農(nóng)村、城市、工廠等方面;2、集體組織。組成社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)，分赴三個(gè)社區(qū)開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。6月14日義井東社區(qū)、6月15日西山朝陽社區(qū)、6月16日小店東風(fēng)社區(qū)，其中走訪老紅軍6人。參加人數(shù)合計(jì)65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會(huì)、韓茂忠、韓彥。

(二)從社會(huì)實(shí)踐的類型看，主要有以下幾種：1、開展便民服務(wù)。和社區(qū)合作組建了技術(shù)小組，利用各自的技術(shù)在市場上設(shè)立單車修理、義務(wù)宣傳等便民服務(wù)點(diǎn)，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評(píng)，同時(shí)也努力實(shí)踐著青年志愿者的精神。2、開展社會(huì)調(diào)查活動(dòng)。有人利用假期對(duì)社會(huì)一些活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查，取得了可喜的成果。3、開展文藝宣傳活動(dòng)，以健康向上的、自編自導(dǎo)的文藝節(jié)目進(jìn)社區(qū)進(jìn)行演出，受到當(dāng)?shù)厝罕姷南矏酆秃迷u(píng)。4、環(huán)境保護(hù)。組織學(xué)生積極參與社區(qū)組織的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生清理。5、考察實(shí)踐。有的同學(xué)到工廠參加實(shí)踐考察活動(dòng)，了解工人師傅的工作環(huán)境和工作情況。6、開展板報(bào)活動(dòng)。根據(jù)當(dāng)前形式配合本社區(qū)更換板報(bào)10塊，同時(shí)也宣傳了我校xx年招生專業(yè)情況。

三、經(jīng)驗(yàn)和收獲

1、我各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大師生和同學(xué)的積極參與，是我校院這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)得以成功的重要保證。多年來，我校堅(jiān)持開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于社會(huì)實(shí)踐，并組成社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的展開，并把社會(huì)實(shí)踐列入德育教學(xué)計(jì)劃，形成制度加以保證。全校廣大同學(xué)自覺把社會(huì)實(shí)踐作為了解社會(huì)、接觸社會(huì)、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗(yàn)生活。

2、各級(jí)部門的大力支持，是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)順利進(jìn)行的有力保證。各社區(qū)給予了我們極大的支持。為這次活動(dòng)提供了各種便利，保證了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。

3、學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高。通過實(shí)踐活動(dòng)，認(rèn)識(shí)社區(qū)工作的重要性和艱巨性，了解到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然這次活動(dòng)時(shí)間較短，但是客觀現(xiàn)實(shí)給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無法比擬的，實(shí)踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實(shí)。同學(xué)們?cè)谙蛏鐣?huì)提供服務(wù)的同時(shí)，使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用于實(shí)際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇二

在我補(bǔ)習(xí)教學(xué)的這一段時(shí)間內(nèi)我感觸最深的就是老師應(yīng)以何種心態(tài)對(duì)待的學(xué)生，要成為一名合格的老師需要什么樣的素質(zhì)。

暑假讓孩子上補(bǔ)習(xí)班的用心顯而易見，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數(shù)不了解孩子們的真實(shí)想法，其中有二點(diǎn)是家長們普遍存在的想法：一是，上補(bǔ)習(xí)班總比沒有好，多少都能學(xué)到點(diǎn)；二是看到其他的孩子在學(xué)習(xí)心里不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，所有的家長都希望自己孩子成績可以取得進(jìn)步，這是他們對(duì)孩子最真實(shí)的愛。而請(qǐng)家教就是他們體現(xiàn)這種愛的表現(xiàn)，盡管很多時(shí)候得不到孩子們的體諒。而其實(shí)大半的學(xué)生，與家長的溝通都不暢，學(xué)生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內(nèi)心活動(dòng)，這也就是人們常說的代溝。而我們作為教師，就應(yīng)該扮演聯(lián)通代溝的橋梁角色。

在假期補(bǔ)習(xí)的過程中，我深刻理解了實(shí)踐對(duì)理論的重要性，也深刻理解了在學(xué)習(xí)中我的不足。下面我將從以下幾個(gè)方面談一下我的經(jīng)歷。

一、招生工作。

我們?cè)诖笕龓煾绲膸ьI(lǐng)下幾次到濟(jì)南市里去作招生宣傳，但都因?yàn)闀r(shí)間上的誤差而錯(cuò)失良機(jī)，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點(diǎn)失望的感覺，又一次我意識(shí)到自己的實(shí)力是如此的薄弱。最后無奈之下師哥在他的家鄉(xiāng)組織了這次辦學(xué)，家教團(tuán)變身為英語補(bǔ)習(xí)班。

二、開始上課。

1、前期準(zhǔn)備。根據(jù)最開始的安排，由我來講解小學(xué)的數(shù)學(xué)課，由于沒有同時(shí)給多人上課的經(jīng)歷，我是相當(dāng)緊張的。加之本身數(shù)學(xué)又不是我的強(qiáng)項(xiàng)，極度的緊張讓我差點(diǎn)放棄。但最后在師哥的鼓勵(lì)之下我決定奮力一搏，試試又何妨！最后，由于種種原因，又做出變動(dòng)由我講授英語，開始的緊張逐步轉(zhuǎn)化為開心，畢竟英語是我喜歡的科目。可事實(shí)卻出乎我的意料太多。

2、試講。20__年7月15日第一次試講，結(jié)果是我大失所望。簡直糟糕透了！校長評(píng)價(jià)我講課為：沒有邏輯性，跳躍性太大，有點(diǎn)照本宣科。而我的自我評(píng)價(jià)則是：語無倫次、亂七八糟。自信心極度走下坡路，現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)真怪自己太不了解自己，有太不了解學(xué)生了。試講過后，我充分意識(shí)到自己的不足，當(dāng)天晚上，我進(jìn)行了惡補(bǔ)，從頭開始重新選擇課題，重新備課，重新組織講課方式。

3、正式開課。20__年7月16號(hào)，補(bǔ)習(xí)班正式開課。當(dāng)天，我記憶最深刻的一天。從一開始的稍有緊張逐漸進(jìn)入狀態(tài)，慢慢的一上午就這樣過去了。自我感覺也還可以，但總效果還是沒達(dá)到預(yù)期，即刻我就自己的教學(xué)方法做了總結(jié)與思考。校長告訴我，上課過于死板，氣氛不太活躍。他建議我多想一些比較娛樂的方式放在教學(xué)過程中，盡量讓上課方式輕松而有效，多元而活潑。

4、教學(xué)方式。

（1）授課原則：輕松快樂有效地學(xué)習(xí)。爭取讓每個(gè)孩子都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

（2）授課方法：游戲與教學(xué)并行，寓教于樂。在玩中學(xué)。剛開始講課只是干巴巴的老師在講，學(xué)生在聽。上課期間總有一兩個(gè)學(xué)生想睡覺，這讓我不得不絞盡腦汁想一些可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法來吸引他們的注意力和趕走總是來侵?jǐn)_他們的瞌睡蟲。開始我想通過比較好玩的方法來開展學(xué)習(xí)，當(dāng)我試過一次后發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心太難收回來。還是比較輕松又不太凌亂的方法比較好。于是，在以后的教學(xué)中，我逐漸摸索出一些可以控制課堂秩序的方法。

（3）授課步驟:1、復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容。

2、導(dǎo)入新課，新句子，新單詞，新對(duì)話。

3、引入新句子。每天講授幾個(gè)經(jīng)典的語句。

4、布置并檢查家庭作業(yè)。

1、分組練習(xí)，小組長領(lǐng)讀。

2、學(xué)得快、記得準(zhǔn)的學(xué)生領(lǐng)讀。爭取讓每一個(gè)孩子都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

3、通過畫畫、游戲（諸如捉迷藏、藏東西等）來導(dǎo)入新課，并練習(xí)閱讀。

4、通過比賽讀、輪流讀、角色扮演、情景模擬、擊鼓傳花挑人讀、娛樂游戲輸者讀等方式來強(qiáng)化練習(xí)。

5、通過學(xué)習(xí)唱歌來學(xué)習(xí)新知識(shí)。

6、定時(shí)放映勵(lì)志，并從中選出經(jīng)典的句子，加入每日經(jīng)典語句中。

7、結(jié)合孩子們的天性學(xué)習(xí)李陽英語夸張的發(fā)音、口型、手勢，充分調(diào)動(dòng)課堂氣氛。

8、課上活躍課堂氣氛，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。課下，及時(shí)與同學(xué)們交流，糾正他們的錯(cuò)誤和不足。給每一個(gè)孩子發(fā)現(xiàn)自己長處和優(yōu)勢的機(jī)會(huì)。

9、兩次小測試。

三、思考與收獲。

經(jīng)過暑期補(bǔ)習(xí)班的實(shí)踐，我學(xué)到了許多在校園里學(xué)不到的理論之外的實(shí)踐知識(shí)。

1、通過這次的實(shí)踐，我從另一個(gè)側(cè)面也檢驗(yàn)了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動(dòng)解決問題和與人溝通方面獲得了不菲的進(jìn)步。

2、通過這次實(shí)踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認(rèn)識(shí)了許多的朋友。這個(gè)暑假，我們一起走過。

3、最重要的，不僅得到了學(xué)生的關(guān)懷與愛。

4、更得到了學(xué)生家長的信任與幫助。

5、還有，通過小班教學(xué)鍛煉了我的應(yīng)變能力。對(duì)于課堂上的突發(fā)狀況，可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應(yīng)付比較自如。課堂上可以隨時(shí)注意到學(xué)生的動(dòng)態(tài)。從控制學(xué)生情緒到幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣方面都有了一定的方法和措施。

6、通過與小朋友們的相處，我學(xué)到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔，例如童真，例如勇敢，例如堅(jiān)強(qiáng)，例如樂觀。通過與們一個(gè)月的相處，我逐漸學(xué)會(huì)了怎樣控制自己的情緒，在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們，盡自己的努力讓失常的情緒遠(yuǎn)離課堂。

二、同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識(shí)上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補(bǔ)和提高。這也引發(fā)了我的一系列思考。

1、大學(xué)生共有的特點(diǎn)，或者說是缺點(diǎn)：眼高手低。剛開始總覺得自己好像什么都懂，什么都會(huì)，但當(dāng)真正走上講臺(tái)，走上崗位才發(fā)現(xiàn)原來自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個(gè)多月的實(shí)踐，讓我深刻意識(shí)到，親手做一做真的很重要。

2、理論與實(shí)踐的脫離。作為師范專業(yè)的學(xué)生，我學(xué)習(xí)了很多激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、課堂氣氛的理論方法。但當(dāng)真正用在教學(xué)上的卻不多，理論的提出總結(jié)了大多數(shù)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而面對(duì)不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現(xiàn)實(shí)的。通過這次實(shí)踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學(xué)上把學(xué)過的理論與實(shí)踐結(jié)合起來，共同為課堂服務(wù)，為孩子們撐起一片蔚藍(lán)的天空！

3、如何引發(fā)并保持孩子們學(xué)習(xí)的興趣和積極性、主動(dòng)性?我嘗試了一些方法來引發(fā)他們的興趣。鑒于孩子們的天性我采用了諸如畫畫、唱歌等娛樂的方式來導(dǎo)入新課，在開始階段激發(fā)起孩子們的學(xué)習(xí)興趣?？紤]到孩子們?cè)趯W(xué)校很少有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)和他們渴望表現(xiàn)自己的心理，我采用了onebyone的領(lǐng)讀方式，爭取讓每一個(gè)孩子都擁有機(jī)會(huì)來展示自己。課上，師生關(guān)系讓我隨時(shí)關(guān)注著孩子們的動(dòng)態(tài)；課下，朋友關(guān)系讓我和孩子們打成一片。記得有一個(gè)孩子總是親切的喊我“老師姐姐”，感覺真的很棒。

4、充分把握學(xué)生情況，全面掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)。初始，由于不了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后，課堂再也不是單調(diào)的講課，有講課有娛樂，有老師的講有學(xué)生的問，有師生的互動(dòng)有同學(xué)的交流，課堂逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就應(yīng)該從孩子們的需要出發(fā)，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。

這次的社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個(gè)基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動(dòng)力，再加上自己扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)是一個(gè)好的老師必備的東西。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇三

20xx年x月x日，我趁著寒假時(shí)期走出了學(xué)校的大門，但卻并沒有直接回到家中。因?yàn)樵诮衲甑木秃倮?，我們一同踏足社?huì)，去社會(huì)和工作中體會(huì)生活，體會(huì)，社會(huì)實(shí)踐！

因?yàn)楹俚募倨跁r(shí)間并不長，所以我們寒假的前幾天就出發(fā)找到了假期工作的地點(diǎn)，免去了在假期里找工作的麻煩。

因此，在假期的一開始，我們就直接來到了寒假實(shí)習(xí)的地點(diǎn)——xxx餐廳。在這次的實(shí)踐中，我作為一名普通的員工充分的體會(huì)了在社會(huì)中基礎(chǔ)工作的體驗(yàn)和感受，現(xiàn)對(duì)我社會(huì)實(shí)踐的

心得體會(huì)

一、適應(yīng)工作的體會(huì)

在來到了工作的崗位之后，我們馬上就被安排開始處理工作。盡管在一開始的時(shí)候，我們兩個(gè)大學(xué)生，幾乎什么都不會(huì)，但在餐廳里卻從不缺少雜活。

工作的第一天在，我們就負(fù)責(zé)了餐廳的清潔任務(wù)，從洗碗洗盤子到掃地拖地。這些盡管都是簡單的工作，但卻非常的累人，這讓我第一次感受到了工作的辛苦。

二、熟悉環(huán)境，了解工作

在基礎(chǔ)的工作中熟悉了一段時(shí)間之后，我也逐漸熟悉了這里的環(huán)境了。當(dāng)然不僅僅是認(rèn)識(shí)到自己的工作范圍這些基礎(chǔ)的事情，在工作中我已經(jīng)逐漸熟悉了自己工作區(qū)域，明白自己什么時(shí)間該去干什么，能積極的完成自己的工作任務(wù)。此外，也了解到打掃工作的要求和重點(diǎn)，能在工作上積極、仔細(xì)的完成自己的工作，并讓老板滿意。

后來，因?yàn)槿藛T的增減，我們的工作又發(fā)生了許多改變。而我也掉到了服務(wù)員的工作上，并專門有了自己負(fù)責(zé)的區(qū)域和任務(wù)。在服務(wù)員的工作中，職責(zé)要求比清理要更加的嚴(yán)格，也有很多服務(wù)的規(guī)矩和禮儀。盡管起初的時(shí)候我并不是太熟練，但在工作中我盡量保持積極禮貌，倒也讓不少顧客滿意而歸。

三、

在此次社會(huì)實(shí)踐上，我充分的體會(huì)到了工作的辛苦與辛酸。每天工作的勞累是一項(xiàng)，但其次，在工作中被批評(píng)也是在所難免的。這是作為學(xué)生的我在過去所沒有感受過的，盡管心中多少感到委屈，但在每次的批評(píng)后，我認(rèn)真的反思自己，也您能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。這不僅幫助我提升了自己的工作，也給了我很深的教訓(xùn)，讓我能在工作中更加的嚴(yán)謹(jǐn)。

如今，實(shí)踐盡管已經(jīng)結(jié)束，但我所學(xué)到的東西卻讓我記憶尤深，在今后的學(xué)校學(xué)習(xí)上，我也會(huì)更加努力，讓自己變得更加出色！

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大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇四

曾經(jīng)一度認(rèn)為教師是與我無緣的工作，可是偏在畢業(yè)之前得到了一次實(shí)習(xí)支教的機(jī)會(huì)。在來之前，我告訴自己與其尋找自己喜歡的工作，不如先喜歡上自己現(xiàn)在的工作。

轉(zhuǎn)眼支教生活的一半已經(jīng)過去了。和朋友聊天我總喜歡稱自己是一個(gè)偽教師，披著老師身份的畢業(yè)班學(xué)生。記得x月x號(hào)那天踏上征途，在行駛的路上我才知道自己要去的地方是xx。xx，聽名字感覺好雅，肯定是一個(gè)人杰地靈的地方。我甚至就在車上幻想起了自己以后的生活，像xxx一樣，在田園小鎮(zhèn)悠然自得。等真正到了xx才知道我要去的是xx學(xué)區(qū)的xx學(xué)校。恰逢周五，下午上完課后，老師和學(xué)生們就相繼離開了，留下偌大的空蕩蕩的校園，空蕩蕩的宿舍。幸好還有一個(gè)年歲相仿的剛?cè)刖幍母呃蠋熀臀易髋?，差點(diǎn)忘了還有她的老鄉(xiāng)兼同學(xué)x老師。就這樣我們?nèi)冗^了一個(gè)無聊卻又充滿各種奇葩事件的周六日。周一迎來了排課。一二年級(jí)品德、音樂、美術(shù)，還有全校體育，美名曰晉中學(xué)院培養(yǎng)的應(yīng)該是德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。老天，我的專業(yè)是化學(xué)！我就這樣被全才了。

在這次學(xué)習(xí)過程中，我得到了學(xué)生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵(lì)與支持，同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時(shí)，上完課，回到家，我會(huì)通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學(xué)到了很多以前沒有接觸的知識(shí)，對(duì)自身學(xué)習(xí)也有了一定的認(rèn)識(shí)與提高。

站在講臺(tái)上給二年級(jí)上品德課時(shí)，看著那一雙雙清澈的充滿期待的眼神時(shí)，我突然覺得自己特別神圣，就好像講臺(tái)之下是一群等著我去拯救的信徒。說實(shí)話，站在講臺(tái)上才發(fā)現(xiàn)原來真的能看到所有同學(xué)們的小動(dòng)作。站在講臺(tái)上，眼神總是會(huì)無意忽略第一排左右倆邊的學(xué)生，碰到他們的眼神閃現(xiàn)出略帶點(diǎn)被遺棄的感覺時(shí)，瞬間會(huì)涌現(xiàn)出好多負(fù)罪感。我終究不是圣人，原諒我的眼睛不能360全方位都能看到。讓我驚喜的是原本以為我在黑板上寫字時(shí)底下會(huì)亂成一鍋粥，可是他們竟然跟著我寫字速度把一個(gè)個(gè)字念出來。第一節(jié)課下來了才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)好多事并沒有想象中那么困難，只要你敢想，然后去做。周二是x月xx號(hào)教師節(jié)，這個(gè)本不屬于我的日子，恰好在實(shí)習(xí)期，所以我有幸度過。早上第一節(jié)是二年級(jí)音樂，上課鈴響了，他們卻不讓我進(jìn)教室，讓我等一會(huì)。等我再次推開教室門的時(shí)候，看到很班上歪歪扭扭的用彩色粉筆寫著教師節(jié)快樂五個(gè)大字，還有同學(xué)們畫的各種圖案，還有三個(gè)桃心，上頭用鉛筆寫著老師節(jié)日快樂，教室各個(gè)角落還零星的掛著氣球，雖不甚美觀，可是我能感受到他們滿滿的心意。第一個(gè)教師節(jié)，我收獲的是滿滿的感動(dòng)。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇五

7月16日，我們?cè)喉憫?yīng)學(xué)校2016暑期"三下鄉(xiāng)"社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)正式開啟。這樣的暑期社會(huì)實(shí)踐我是第一次參加的，因此我的心情是既緊張又興奮，而對(duì)于未來可能出現(xiàn)的新的挑戰(zhàn)，我的內(nèi)心是充滿期待的。

懷著這一期待的心情下午來到院學(xué)工組辦公室，第一次與我們團(tuán)隊(duì)里的小伙伴們見面，大家都很熱情的歡迎我的加入，接下來的半個(gè)多月，需要我們的協(xié)同奮斗。首先，我們開始前期工作的準(zhǔn)備，我們此次調(diào)研的主題是對(duì)長沙市的科普教育基地的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，調(diào)研工作大致分為兩個(gè)部分：一是對(duì)參觀者發(fā)放一個(gè)調(diào)查問卷，得到一個(gè)信息反饋；二是對(duì)場館的相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行采訪，得到一些更深入準(zhǔn)確的信息，但在這之前我們首先自身要對(duì)科普教育基地這一定義有一個(gè)深刻的調(diào)查認(rèn)識(shí)，然后是確定實(shí)地調(diào)研的地點(diǎn)，大概取10個(gè)作為典例在前一階段，我們上網(wǎng)查了很多資料，一開始我們還有點(diǎn)不耐煩，但這的確對(duì)我們后來的調(diào)研工作起到了較大的幫助，然后是電話聯(lián)系場館預(yù)約采訪時(shí)間，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷和采訪內(nèi)容等等，大家分工協(xié)作，一切進(jìn)行得還算順利。

7月17日下午，我們?cè)谥茺惱蠋煹膸ьI(lǐng)下準(zhǔn)備去長沙市博物館，這是我的第一個(gè)調(diào)研地點(diǎn)（團(tuán)隊(duì)采訪的第一個(gè)是學(xué)校的昆蟲館，我因?yàn)橛惺聸]有去成），難掩心中的激動(dòng)之情。出發(fā)前，老師讓我們先把車費(fèi)統(tǒng)一交到一個(gè)同學(xué)那里，有一個(gè)同學(xué)記賬，任務(wù)結(jié)束后可以向院里報(bào)銷，沒想到隊(duì)長推薦了我，于是我就成為了團(tuán)隊(duì)里的"財(cái)務(wù)總監(jiān)"。我細(xì)心地將大家的錢保管好，并收好每次花費(fèi)后的發(fā)票，并暗暗記下，我們出發(fā)的路線，準(zhǔn)備回去做記錄。來到市博物館我們對(duì)館內(nèi)景點(diǎn)和建筑進(jìn)行了一個(gè)簡單的參觀，可惜的是陳列館由于正在布展期而沒有開館。爾后，我們分為兩隊(duì)，一隊(duì)人去發(fā)問卷，一隊(duì)則隨老師去采訪，我是在發(fā)問卷那一隊(duì)，主動(dòng)向陌生人搭話對(duì)我來說并不算容易，因?yàn)榍优?，因?yàn)楹ε卤痪芙^，但想起這是我的任務(wù)，最終還是戰(zhàn)勝了心中的膽怯，像一位帶著孩子來參觀的阿姨走去，在我磕磕巴巴的詢問中，阿姨最終同意讓她的小孩來填寫調(diào)查問卷，這讓我有了勇氣在邁出第一步后雖然期間也會(huì)有人拒絕，但被拒絕并不是多么可怕的事，可怕的是內(nèi)心的怯懦，漸漸的我膽子大了起來，任務(wù)也順利完成，我們就去了采訪的那一組那邊。直到采訪結(jié)束，我們和被采訪的人也合了影，第一天的活動(dòng)順利結(jié)束！

7月18日，我們來到的是萬容的城市廢棄物資源化學(xué)科學(xué)普及館。不同于昨天，這是一家企業(yè)型的科普教育基地，解說員熱情的接待了我們，并帶領(lǐng)我們參觀了各類城市垃圾轉(zhuǎn)化為能源的過程，讓我們驚嘆于科技的力量，同時(shí)還深刻體會(huì)到了人類當(dāng)前面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，科技館的核心是3個(gè)方面：科技、環(huán)境、資源，即實(shí)現(xiàn)科技創(chuàng)新環(huán)境保護(hù)和資源循環(huán)三者的完美結(jié)合。在參觀的同時(shí)，我們進(jìn)行了采訪，有人負(fù)責(zé)提問有人負(fù)責(zé)記錄，而我負(fù)責(zé)拍照，拍攝館內(nèi)的展品和介紹。此地調(diào)研順利并很快結(jié)束，我們看時(shí)間還早，決定前往距離這里不遠(yuǎn)的宏夢卡通科學(xué)普及館進(jìn)行采訪，由于事先并沒有預(yù)約到，我們此去也是碰碰運(yùn)氣，可惜當(dāng)我們來到該館后發(fā)現(xiàn)已空無一人，館內(nèi)并沒有展品展出，具體原因我們也不了解，或許是已廢棄或許是遷址。整個(gè)團(tuán)隊(duì)的心情都有點(diǎn)沮喪，還好今天不是一無所獲，回去后，我們則要對(duì)一天的活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和記錄，開總結(jié)會(huì)議。

隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，時(shí)代的前進(jìn)，在這個(gè)充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會(huì)，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生，都面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐為自己的將來補(bǔ)充“能量”。

的確如此，如今的現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應(yīng)。星期六的時(shí)候我和同學(xué)們?cè)诮M織下參加了社會(huì)實(shí)踐，我忽然覺得自己成長了不少！我們這次的實(shí)踐地點(diǎn)是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們?cè)诒崋T阿姨的幫助下漸漸開始了實(shí)踐。

我們這次的任務(wù)是——打掃草坪上的落葉！這個(gè)任務(wù)挺艱巨的，不過我卻不肯認(rèn)輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個(gè)保潔員是多么的辛苦，多么的偉大??！于是我的保潔員生涯就這樣開始了！我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時(shí)我看到了媽媽！于是在媽媽的幫助下我漸漸學(xué)會(huì)了控制著難纏的“小家伙”。看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時(shí)候要很小心，不要傷到了！而且它是要倒著掃，否則不干凈！”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住?？粗@落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆！時(shí)間毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實(shí)踐了1個(gè)小時(shí)了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時(shí)間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點(diǎn)點(diǎn)。后來我吸取了媽媽的經(jīng)驗(yàn)，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實(shí)踐就這樣漸漸結(jié)束了！看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動(dòng)最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認(rèn)真。

這次實(shí)踐我非常的佩服——洪新異。她是我們班也個(gè)身體上有缺陷的同學(xué)，而這次實(shí)踐讓我充分知道了她的內(nèi)心多么的善良！她沒經(jīng)過一個(gè)地方總會(huì)用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進(jìn)垃圾桶！

這次實(shí)踐我充分體會(huì)到了，幫助人原來可以這么的高興！但是我同時(shí)知道了工作的不容易！因此，我們以后應(yīng)該好好學(xué)習(xí)而且還要社會(huì)實(shí)踐能力，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，適應(yīng)復(fù)雜多樣的現(xiàn)實(shí)生活！還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學(xué)習(xí)！所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當(dāng)然是在我們力所能及的范圍內(nèi)！

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇六

第一段：引入大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的重要性（200字）

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉是大學(xué)生發(fā)展自身能力、提升綜合素質(zhì)的重要途徑之一。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和就業(yè)競爭的日益激烈，大學(xué)生不能僅僅依靠書本知識(shí)來應(yīng)對(duì)各種問題。實(shí)踐鍛煉能夠讓大學(xué)生更好地融入社會(huì)，了解社會(huì)運(yùn)行規(guī)則，培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。因此，大學(xué)生積極參與各種實(shí)踐鍛煉活動(dòng)，不僅能夠讓自己成長，還能夠?qū)ι鐣?huì)作貢獻(xiàn)。

第二段：實(shí)踐鍛煉的機(jī)遇和挑戰(zhàn)（200字）

實(shí)踐鍛煉給大學(xué)生提供了各種機(jī)遇，例如參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、向企事業(yè)單位實(shí)習(xí)和參與創(chuàng)業(yè)實(shí)踐等。這些機(jī)遇可以讓大學(xué)生更好地了解社會(huì)、了解自己，積累寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。然而，實(shí)踐鍛煉也會(huì)帶來挑戰(zhàn)，大學(xué)生需要面對(duì)各種困難和壓力。例如，社會(huì)實(shí)踐可能需要面對(duì)陌生環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作問題；實(shí)習(xí)可能需要面對(duì)工作壓力和能力挑戰(zhàn)；創(chuàng)業(yè)實(shí)踐可能需要面對(duì)市場競爭和風(fēng)險(xiǎn)管理問題。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，大學(xué)生需要保持積極心態(tài)，勇于克服困難。

第三段：實(shí)踐鍛煉的收獲和價(jià)值（300字）

實(shí)踐鍛煉能夠帶給大學(xué)生豐富的收獲和價(jià)值。首先，實(shí)踐鍛煉可以提高大學(xué)生的實(shí)踐能力。光靠理論知識(shí)很難真正掌握技能，只有通過實(shí)踐才能熟練應(yīng)用。其次，實(shí)踐鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。很多實(shí)踐項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，通過合作實(shí)踐可以培養(yǎng)大學(xué)生的溝通和協(xié)作能力。此外，實(shí)踐鍛煉還可以培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力?，F(xiàn)實(shí)生活中，往往需要解決各種實(shí)際問題，在實(shí)踐鍛煉中培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力是非常重要的。最后，實(shí)踐鍛煉可以提高大學(xué)生的就業(yè)競爭力。在社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際技能的雙重加持下，大學(xué)生將更具競爭力和吸引力。

第四段：實(shí)踐鍛煉的體會(huì)和感悟（300字）

我本人在大學(xué)期間積極參與了各種實(shí)踐鍛煉活動(dòng)，收獲頗豐。首先，在社會(huì)實(shí)踐中，我親身體驗(yàn)到社會(huì)的復(fù)雜性和多變性，增強(qiáng)了對(duì)社會(huì)的認(rèn)知。其次，在實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多書本上沒有的實(shí)用知識(shí)和技能，這些知識(shí)幫助我更快地適應(yīng)工作并取得良好成績。此外，在創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中，我充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和實(shí)踐能力，提出了一些創(chuàng)新的商業(yè)模式和解決方案，得到了實(shí)踐鍛煉中的切實(shí)成果。這些實(shí)踐鍛煉不僅讓我在大學(xué)期間有了豐富的經(jīng)歷，也為我未來的發(fā)展做好了充分的準(zhǔn)備。

第五段：總結(jié)實(shí)踐鍛煉的重要性與建議（200字）

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉具有重要的意義和價(jià)值，可以促使大學(xué)生全面發(fā)展。通過實(shí)踐鍛煉，大學(xué)生不僅能夠提高自己的專業(yè)能力，還能夠培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作能力。因此，我們大學(xué)生要積極參與各種實(shí)踐鍛煉活動(dòng)，拓寬自己的視野和經(jīng)驗(yàn)，提升自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)校和社會(huì)應(yīng)該為大學(xué)生提供更多的實(shí)踐鍛煉機(jī)會(huì)和資源支持，倡導(dǎo)和推動(dòng)實(shí)踐鍛煉的開展。只有通過實(shí)踐鍛煉，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，為未來的人生道路奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇七

隨著社會(huì)的快速發(fā)展和人才需求的不斷增加，大學(xué)生實(shí)踐鍛煉已經(jīng)成為了大學(xué)生發(fā)展個(gè)人能力和提升就業(yè)競爭力的重要途徑。通過參加各種實(shí)踐活動(dòng)，大學(xué)生不僅能夠在專業(yè)領(lǐng)域得到實(shí)際操作的機(jī)會(huì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力。在我參與實(shí)踐鍛煉的過程中，我深刻體會(huì)到了實(shí)踐的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。以下將從實(shí)踐鍛煉對(duì)知識(shí)的鞏固、技能的提升、人脈的拓展、自我認(rèn)知的加深以及綜合素質(zhì)的提高等方面探討實(shí)踐鍛煉的收獲。

首先，實(shí)踐鍛煉對(duì)知識(shí)的鞏固十分重要。在課堂上所學(xué)的理論知識(shí)只有應(yīng)用到實(shí)際中才能真正理解和掌握。通過實(shí)踐鍛煉，我們能夠?qū)旧系闹R(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。比如，我曾參與過一個(gè)社會(huì)調(diào)研項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中，我需要通過實(shí)地走訪和問卷調(diào)查的方式了解當(dāng)?shù)鼐用竦南M(fèi)行為。通過這個(gè)實(shí)踐項(xiàng)目，我不僅掌握了調(diào)研的具體方法和技巧，還加深了對(duì)相關(guān)學(xué)科知識(shí)的理解。實(shí)踐鍛煉不僅幫助學(xué)生將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，還激發(fā)了他們學(xué)習(xí)的興趣。

其次，實(shí)踐鍛煉能夠提高大學(xué)生的實(shí)際操作技能。大學(xué)生的實(shí)踐鍛煉往往與他們所學(xué)專業(yè)相關(guān)，通過實(shí)際操作的機(jī)會(huì)，他們能夠不斷提升自己的實(shí)際技能。例如，在計(jì)算機(jī)專業(yè)的實(shí)踐課程中，學(xué)生可以通過編寫程序、完成項(xiàng)目等方式提高自己的實(shí)際操作能力。通過多次實(shí)際操作，我發(fā)現(xiàn)自己在專業(yè)技能上的提升非常明顯，不僅能夠熟練地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，還能靈活運(yùn)用，解決實(shí)際問題。實(shí)踐鍛煉不僅強(qiáng)化了學(xué)生的理論基礎(chǔ)，還培養(yǎng)了他們的實(shí)際操作能力。

第三，實(shí)踐鍛煉對(duì)大學(xué)生的人脈拓展非常重要。通過參與各種實(shí)踐活動(dòng)，大學(xué)生能夠結(jié)識(shí)到來自不同地區(qū)和不同背景的人們。這些人脈資源對(duì)大學(xué)生的未來發(fā)展具有重要的推動(dòng)作用。在實(shí)踐項(xiàng)目中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們通過共同的目標(biāo)和合作，建立了深厚的友誼，并互相幫助和支持。這些人脈關(guān)系不僅能夠幫助我在求職時(shí)擁有更多的機(jī)會(huì)，還能為我提供實(shí)用的建議和幫助。

第四，實(shí)踐鍛煉能夠加深大學(xué)生的自我認(rèn)知。在實(shí)踐鍛煉中，我們會(huì)面對(duì)各種不同的挑戰(zhàn)和困難，需要解決實(shí)際問題，這對(duì)我們的自我認(rèn)知提出了很高的要求。通過實(shí)踐鍛煉，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且努力彌補(bǔ)不足，提升自己。實(shí)踐鍛煉不僅能夠幫助大學(xué)生更好地了解自己，還能培養(yǎng)他們的自信心和自主能力，為他們的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，實(shí)踐鍛煉能夠全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。大學(xué)生的綜合素質(zhì)包括專業(yè)素養(yǎng)、人際交往、語言表達(dá)等方面的能力。通過實(shí)踐鍛煉，學(xué)生能夠提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，并培養(yǎng)良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在實(shí)踐項(xiàng)目中，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何與不同的人溝通交流，這些對(duì)于提高我在實(shí)踐中的領(lǐng)導(dǎo)力和綜合素質(zhì)非常有幫助。實(shí)踐鍛煉使我全面發(fā)展，使我變得更加成熟和自信。

總的來說，大學(xué)生實(shí)踐鍛煉對(duì)于他們的個(gè)人發(fā)展和就業(yè)競爭力提升具有重要的意義。通過實(shí)踐鍛煉，大學(xué)生能夠鞏固知識(shí)、提升技能、拓展人脈、加深自我認(rèn)知和提高綜合素質(zhì)。我相信，通過不斷的實(shí)踐鍛煉，我們大學(xué)生一定能夠在未來的職場中更加出色地展示自己的能力和才華。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇八

大學(xué)時(shí)期是人生中重要的階段之一，學(xué)生除了在課堂上接受理論知識(shí)的培訓(xùn)外，還需要通過實(shí)踐鍛煉來提升自己的綜合素質(zhì)。在大學(xué)生活的四年間，我積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)，獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面將從實(shí)踐的重要性、實(shí)踐鍛煉的種類與途徑、實(shí)踐帶來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇、學(xué)到的技能與知識(shí)以及對(duì)未來的影響五個(gè)方面，談?wù)勎以诖髮W(xué)期間實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)。

首先，實(shí)踐鍛煉對(duì)大學(xué)生來說至關(guān)重要。實(shí)踐是理論與實(shí)際相結(jié)合的重要環(huán)節(jié)，通過實(shí)踐，我們可以將在課堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際問題中去解決。此外，實(shí)踐也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維、實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神的重要途徑，幫助我們更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。

其次，大學(xué)生可以通過各種不同的途徑和方式進(jìn)行實(shí)踐鍛煉。校園內(nèi)外的實(shí)踐活動(dòng)包括科研項(xiàng)目、社團(tuán)組織、志愿服務(wù)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷等，這些都是大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的重要途徑。我參與了學(xué)校的科研項(xiàng)目并發(fā)表了一篇論文，這使我對(duì)專業(yè)知識(shí)有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)；加入了學(xué)生會(huì)，擔(dān)任了干部職位，鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力；還參加了暑期社會(huì)實(shí)踐，在貧困地區(qū)做志愿服務(wù)，增長了見識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。

第三，在實(shí)踐的過程中，我們會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。實(shí)踐常常需要我們面臨未知的困難和問題，需要我們不斷地嘗試、實(shí)踐和改進(jìn)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，尊重他人的觀點(diǎn)，協(xié)調(diào)不同的團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系。同時(shí)，在實(shí)踐中也會(huì)遇到一些機(jī)遇，比如參與到創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目中，有機(jī)會(huì)切實(shí)地實(shí)現(xiàn)自己的理想和夢想。這些經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)，并且深刻體會(huì)到勇于迎接挑戰(zhàn)和抓住機(jī)遇的重要性。

第四，通過實(shí)踐鍛煉，我學(xué)到了很多寶貴的技能和知識(shí)。在科研實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行科研調(diào)研、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析；在社團(tuán)組織中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、活動(dòng)策劃和組織能力；在志愿服務(wù)中，我學(xué)到了關(guān)心他人、樂于助人和社會(huì)責(zé)任感。這些技能和知識(shí)不僅在大學(xué)生活中有用，而且在將來的工作和生活中也會(huì)派上用場。

最后，實(shí)踐鍛煉對(duì)我未來的發(fā)展具有積極的影響。通過實(shí)踐鍛煉，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的目標(biāo)和方向，同時(shí)也明白了一些職業(yè)發(fā)展的道路需要走的艱辛和努力。實(shí)踐鍛煉還提高了我的綜合素質(zhì)和競爭力，在求職中也會(huì)起到積極的作用。

綜上所述，大學(xué)生實(shí)踐鍛煉對(duì)于我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要，通過實(shí)踐我們可以獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我相信，在未來的工作和生活中，這些實(shí)踐所賦予的技能、經(jīng)驗(yàn)和思維方式將成為我人生旅途上的寶貴財(cái)富。因此，我會(huì)繼續(xù)積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)，不斷鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇九

剛開始知道要宣傳的產(chǎn)品是橄欖油的時(shí)候，還是比較迷茫，只知道橄欖油可以炒菜用，是比較昂貴的物品，相對(duì)價(jià)格較高，我家也沒有用過，所以了解不多，為了在給消費(fèi)者介紹的時(shí)候避免詞窮，也同時(shí)自己多了解一些知識(shí)，我上網(wǎng)查閱了許多相關(guān)資料，而且區(qū)域經(jīng)理也給予我們一些宣傳冊(cè)提前了解一下德佰斯特級(jí)初榨橄欖油的知識(shí)。準(zhǔn)備了兩天，終于是了解的比較全面了，知道德佰斯橄欖油不僅可以炒菜用，還可以直接食用，可以護(hù)膚，瘦身，預(yù)防心血管疾病，適用于各個(gè)年齡階段的不同人群等等。有種受益匪淺的感覺。同時(shí)，我也準(zhǔn)備好了如何應(yīng)對(duì)消費(fèi)者的各種問題，因?yàn)槲覀兺茝V的是四種規(guī)格的，又要盡量促銷，所以記住各種規(guī)格產(chǎn)品的價(jià)格，和它們?cè)诔械膬r(jià)格是很有必要的，前期準(zhǔn)備工作差不多了，我們正式開始實(shí)踐活動(dòng)。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇十

這個(gè)學(xué)期，我們按照學(xué)校的規(guī)定組織了一次公益勞動(dòng)。這次公益勞動(dòng)對(duì)我們有及其重要的`意義。我們聯(lián)系了學(xué)校周圍的小區(qū)，最終把地點(diǎn)定在了人和公寓旁邊的青教花園。我們活動(dòng)大體的內(nèi)容是：了解社區(qū)基本情況，打掃社區(qū)衛(wèi)生，修剪花草，清潔社區(qū)公共標(biāo)語。訪問社區(qū)孤寡老人，幫助老人做家務(wù)，以及進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)和安撫。通過這次勞動(dòng)，主要想鍛煉同學(xué)們樂于助人的傳統(tǒng)美德。加強(qiáng)同學(xué)之間的合作精神，提高班級(jí)凝聚力和戰(zhàn)斗力。緊密圍繞活動(dòng)主題，切實(shí)提高同學(xué)們的核心競爭力。在活動(dòng)期間，對(duì)學(xué)校進(jìn)行積極宣傳，提高學(xué)校形象。我們有專門安排的進(jìn)行花草的修剪的同學(xué)。他們?cè)谏鐓^(qū)工作人員的指導(dǎo)之下，做的十分認(rèn)真。不但使小區(qū)更加漂亮，而且也鍛煉了自己，體會(huì)了修剪花草的樂趣，同時(shí)也掌握了修剪的一些基本方法。還有同學(xué)去清理單元門。

這個(gè)小區(qū)大概有30來個(gè)單元，我們把每一個(gè)單元都仔細(xì)清掃了一變，對(duì)于那些死角，我們同學(xué)一點(diǎn)一點(diǎn)耐心的清理，基本把每一處可能的地方我們都擦到了。除了去清理單元門，還包括對(duì)那些無處不在的小廣告的清理以及樓梯扶手的清潔，還有樓道內(nèi)衛(wèi)生的清掃。我們還安排了同學(xué)負(fù)責(zé)小區(qū)的路面衛(wèi)生，他們不辭辛苦的拿著掃帚和簸箕，從小區(qū)的一頭掃到了另一頭，使小區(qū)變得更加清潔，美麗。由于我們用水不太方便，還有專門送清潔水的同學(xué)，他們?cè)谏鐓^(qū)工作人員的幫助下借來兩輛車子，往返于打水點(diǎn)和用水點(diǎn)。忙得不亦樂乎。在我們勞動(dòng)期間，沒有忘記去和老年人進(jìn)行交流。我們和他們聊天，介紹了我們的活動(dòng)大體情況，得到了一些老先生和老太太的支持和指導(dǎo)。

通過交談，我們了解到，社區(qū)有很大的一批老年人，他們平時(shí)生活平平淡淡，享受著這種平淡的幸福。他們教導(dǎo)我們要知足常樂，認(rèn)真體驗(yàn)生活，酸甜苦辣，讓我們做好未來走向社會(huì)生活的思想準(zhǔn)備。同時(shí)他們說很感謝我們能到社區(qū)義務(wù)勞動(dòng)，對(duì)我們的做法很贊賞，并且希望我們以后能夠經(jīng)常組織這樣的活動(dòng)。我們也從他們身上學(xué)到了很多平時(shí)學(xué)不到的東西，我們會(huì)不斷總結(jié)，吸取他們寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。最后同小區(qū)相關(guān)人員進(jìn)行了合影留念，我們有的同學(xué)沒有忘記佩戴校徽，利用一切可能的方法，既達(dá)到鍛煉的目的，同時(shí)也對(duì)學(xué)校進(jìn)行宣傳。這次活動(dòng)使我們的勞動(dòng)技能有了很大的提升，這種對(duì)于以后的獨(dú)立生活會(huì)有很大幫助?；顒?dòng)中我們接觸了很多的不認(rèn)識(shí)的人，這不但對(duì)我們的人際交往能力是一個(gè)鍛煉，而且對(duì)我們以后走上工作崗位也是很有幫助的。通過和他們的交流，我們明白了很多學(xué)校里面學(xué)不到的東西，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們?nèi)蘸蟮墓ぷ?，學(xué)習(xí)，生活都會(huì)起到很大的幫助作用。此外，我們?cè)诨顒?dòng)中也時(shí)刻注意自己的身份，我們代表的是科大，我們的形象就是科大的形象。一方面強(qiáng)化了主人翁的意識(shí)，另一方面有對(duì)母校進(jìn)行了強(qiáng)有力的正面宣傳，爭取為我們學(xué)校在盡可能多的地方樹立起更加優(yōu)良的口碑和高大的對(duì)外形象。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇十一

在餐廳打工或許還說不上是掛職鍛煉，但可以說是勤工儉學(xué)的一種，他是一個(gè)人從青澀走向成熟的第一個(gè)驛站，是通向?qū)嶋H工作的第一個(gè)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

實(shí)習(xí)是殘酷的也是可以收獲成功和希望的季節(jié)，雖然并不是什么出眾的工作，不過是這社會(huì)最底層的平凡工作者，但同樣需要在自己的實(shí)習(xí)崗位上盡職盡責(zé)、不辭辛苦、勇于奉獻(xiàn)、辛勤勞動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)自己的預(yù)定目標(biāo)，不給學(xué)校丟臉，不給自己摸黑，用自己的能力證明，我們是一個(gè)強(qiáng)者，不論從工作還是學(xué)習(xí)。那么現(xiàn)在，就要好好說說體會(huì)的結(jié)果了！正如那些學(xué)長學(xué)姐們所說，在餐廳的工作的的確確很辛苦。長時(shí)間的站立，總是讓腿又酸又痛，而且，每一位客人都是一次挑戰(zhàn)，形形色色的人，來了又走了，也讓我看到了社會(huì)的很多面，頗有感觸！這時(shí)總會(huì)有想要退縮的念頭浮現(xiàn)腦中，可心中又有一個(gè)強(qiáng)烈的聲音在說：“走是很容易，也沒人能攔你，可當(dāng)你走了之后，就證明你輸了。學(xué)校強(qiáng)制我們?nèi)⒓由鐣?huì)實(shí)踐不就是想鍛煉我們么？”實(shí)習(xí)讓我學(xué)會(huì)了什么叫生活，以前在家的時(shí)候，衣來伸手飯來張口，根本就沒有想過這些東西是怎么來的，有的時(shí)候父母叫我多吃幾口飯，多穿幾件衣服，自己還嫌他們很羅嗦，很嘮叨。其實(shí)現(xiàn)在當(dāng)自己有了一份工作的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)得來不易，要想有自己的房子，有自己的家，對(duì)于一個(gè)在外面飄蕩打工的人來說，是多么的不容易。實(shí)習(xí)讓我學(xué)會(huì)了隨機(jī)應(yīng)變，要不知道不同的客人有不同的接待方式，服務(wù)流程也不一樣。比如：少數(shù)民族的回族，他們不吃豬肉，也不能在菜里面放豬油，要在下菜單的時(shí)候特比注明，上菜的時(shí)候也要特變注意，不能上錯(cuò)了。很多菜比較燙手，但是沒辦法，菜是要上的，所以你要學(xué)會(huì)忍，你不能覺得燙就把菜丟掉，也不能把客人燙著，這是很重要的。無論何時(shí)，臉上都要保持一貫的微笑。

一個(gè)月，雖然只是短短一個(gè)月，卻讓我學(xué)到了我前二十年都沒學(xué)到的東西，這就是社會(huì)的力量，短短的一個(gè)月，我仿佛長大了許多，知道了珍惜，懂得了生活，了解了艱難。我不得不從心里去感激實(shí)習(xí)教給了我這么多，不得不感激父母讓我無憂無慮的過了二十年，不得不感激學(xué)校的用心良苦。我想我會(huì)用自己的全部去回報(bào)這個(gè)社會(huì)的！我會(huì)勇于挑戰(zhàn)，因?yàn)槲視?huì)在挑戰(zhàn)中成長，在成長中拼搏，在拼搏中歷練，最后在歷練中成功！始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、知難而進(jìn)、精益求精、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、積極進(jìn)取的工作作風(fēng)。在平時(shí)的工作中，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，從不討價(jià)還價(jià)，努力保質(zhì)保量完成；對(duì)自己份內(nèi)的工作也能積極對(duì)待，努力完成，做到既不越位，又要到位，更不失職。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇十二

從此次的社會(huì)實(shí)踐里面，我也是進(jìn)一步的看到自己的問題，更知道要回到學(xué)校之后該如何的來做去有一些改進(jìn)，同時(shí)也是看到自身一些長處，以及自己比較優(yōu)勢的地方，的確在學(xué)校的.學(xué)習(xí)會(huì)讓自己有收獲，但是不是那么的明確，而到了社會(huì)，從競爭之中也是更能去看到自己的問題所在，這對(duì)于自己真的幫助很大，把所學(xué)去用好，也是實(shí)踐的一個(gè)目的，自己也是做好了此次的工作，有小小的一些成就。

的確和之前的實(shí)踐相比，我這次收獲更多，也是自己找到了更為合適自己的工作吧，雖然只有短暫的一個(gè)多月，但是自己也是在這實(shí)踐里面收獲很多，讓我對(duì)于社會(huì)有了比之前更多的一個(gè)認(rèn)識(shí)，也是清楚社會(huì)上各種各樣的人都是有的，大家也是為了各自的生活而去努力而去做好工作，自己也是在實(shí)踐里面得到了很多同事的照顧，讓我體會(huì)到職場的溫暖，當(dāng)然也是有很殘酷的一面，工作沒有做好，也是被領(lǐng)導(dǎo)罵過，我也是知道，雖然我只是短暫的兼職，但對(duì)于公司來說，無論我們做多久，如果做不好，那么就是對(duì)公司沒有益處的，而不是在于我們學(xué)到什么，更多的是結(jié)果如何，這是公司的要求，而我們自己所學(xué)要用好，最后體現(xiàn)的也是結(jié)果是怎么樣的。

實(shí)踐中，我也是看到自己很多的問題，作為新人，同時(shí)自己還是個(gè)學(xué)生，的確和同事相比經(jīng)驗(yàn)不足，然后懂得的也是少的，這些需要時(shí)間，同時(shí)也是有一些能力方面我比較欠缺的是可以通過學(xué)習(xí)去彌補(bǔ)的，這也是我在此次的實(shí)踐之中發(fā)現(xiàn)的問題，要去改變的，這些也是讓我知道自己的時(shí)間比較的緊迫，距離畢業(yè)并沒有多久了，時(shí)間一年一年的過真的特別的快也是我們?cè)趯W(xué)習(xí)之中要去提高效率，讓自己的大學(xué)積累更多，準(zhǔn)備的更為充分，而為畢業(yè)真的邁入社會(huì)做好累積。同時(shí)也是由于知道了差距，其實(shí)也是讓我知道自己的目標(biāo)是做什么的清楚自己應(yīng)該如何的去做好努力。

雖然結(jié)束了，但是我也是挺懷念這段日子的，每一天都是過得格外的充實(shí)，也是自己不斷的去發(fā)現(xiàn)一些問題，然后不斷提升的過程，和學(xué)校相比，壓力更大，也是過得更為緊湊但同時(shí)也是讓我知道這些付出和努力是讓自己進(jìn)步的，以后也是要多珍惜時(shí)間去不斷的讓自己有成長。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇十三

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑。下面是本站帶來的大學(xué)生下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐。

心得體會(huì)。

希望可以幫到大家。

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，經(jīng)過大學(xué)的洗禮，社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花骨朵，我深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆寶貴的人生財(cái)富。它不僅能正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，還能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。今年暑假我參加了我系組織的法律援助中心成員社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這是學(xué)校課堂教育向外的一種延伸。通過這次與司法局的交流實(shí)踐，鍛煉了我的意志，增長了我的見識(shí)，促進(jìn)了我的全面發(fā)展，使課本理論知識(shí)更好的同實(shí)際相合。

這次與司法局的實(shí)踐交流給我提供了廣泛接觸基層、了解基層，更深入的了解司法局的工作職能的機(jī)會(huì)。它主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)管理人民調(diào)解工作，參與調(diào)解疑難、復(fù)雜民間糾紛;組織開展對(duì)社區(qū)服刑人員的管理、教育幫助;指導(dǎo)管理基層法律服務(wù)工作;協(xié)調(diào)有關(guān)部門和單位開展對(duì)刑釋解教人員的安置幫教工作;組織開展法制宣傳教育工作;組織開展基層依法治理工作，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府(街道辦事處)依法行政、依法管理提供法律意見和建議;協(xié)助基層政府處理社會(huì)矛盾糾紛;參與社會(huì)治安綜合治理工作;完成上級(jí)司法行政機(jī)關(guān)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府(街道辦事處)交辦的維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的有關(guān)工作。在同司法工作者的談心交流實(shí)踐中，我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西，深刻理解了“從群眾中來，到群眾中去”的內(nèi)涵，提高了我的思想覺悟。

我與司法局多次上訪拆遷戶，講解拆遷事宜，做群眾的思想工作，疑難解惑。在工作中遇到的困難非常多，有的居民因有事外出，造成了聯(lián)系上的不便，我們得通過多渠道聯(lián)系屋主或他們的近親屬;有的避我們?nèi)缥辽?，拒絕與我們交談，更有甚者一開口就謾罵;有的在講解中同意拆遷，可臨到簽約時(shí)又反悔……但是我們還是積極與他們溝通，講解拆遷給他們帶來的好處、利益，使他們清楚認(rèn)識(shí)其中的影響、實(shí)惠，也促進(jìn)我們完成工作任務(wù)。每一次的上訪我們都會(huì)針對(duì)居民的情況，實(shí)際問題寫一份。

工作總結(jié)。

或入戶情況調(diào)查表，向上反映居民的情況、意見，分析他們不愿拆遷的具體原因、困難，做到及時(shí)反饋，及時(shí)解決。“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”，半個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)中，頭頂烈日的奔波，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但是它增加我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活。

有的時(shí)候在局里幫忙整理材料，寫會(huì)議記錄，文件通知等材料工作，因?yàn)樗痉üぷ髋c自身專業(yè)聯(lián)系比較緊密，在實(shí)踐中我檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平，理論知識(shí)與實(shí)踐環(huán)節(jié)相互補(bǔ)充，加深了對(duì)基本原理的理解和消化，專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。同時(shí)，提高了我的溝通能力，邏輯思維能力，加強(qiáng)了我的抗壓能力，克服自己膽怯的心態(tài)，使我明白了知識(shí)的積累對(duì)今后的成長、成才是至關(guān)重要的。因此，我必須改變自己在學(xué)習(xí)中散漫的態(tài)度，端正思想，好好學(xué)習(xí)，天天向上，做一個(gè)“有道德、有理想、有文化、有紀(jì)律”的四有青年。

實(shí)踐的過程就像是一個(gè)孩子在成長、鍛煉過程，跌跌撞撞，且歌且行。盡管每天都要為了當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，為明日的工作做著準(zhǔn)備，但我們有付出、有收獲、有快樂、有感動(dòng)。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經(jīng)歷過痛苦的雕琢，怎能有一顆堅(jiān)毅勇敢的內(nèi)心?沒有經(jīng)歷過挫折的錘煉，怎能承擔(dān)起時(shí)代賦予的重任?在大學(xué)的第一個(gè)暑期實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己暑假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑。我系始終把社會(huì)實(shí)踐作為素質(zhì)教育的重要部分來抓，要求學(xué)生走進(jìn)社區(qū)、走進(jìn)農(nóng)村、走進(jìn)企業(yè)，了解國情、了解社情、了解民情，提高黨員意識(shí)、提高思想素質(zhì)、提高實(shí)踐能力，以我所學(xué)，回報(bào)社會(huì)，并廣泛動(dòng)員學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐，強(qiáng)化社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，積極引導(dǎo)學(xué)生在豐富生動(dòng)的社會(huì)實(shí)踐中提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)建設(shè)祖國、振興中華的責(zé)任感、使命感和緊迫感。激勵(lì)廣大學(xué)生，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)真，卓有成效的完成組織任務(wù)。

作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動(dòng)的等待別人告訴我們應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動(dòng)的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學(xué)期間我們應(yīng)該多與社會(huì)接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解將會(huì)面對(duì)的種種問題，對(duì)以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。實(shí)踐是我們大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題、分析問題、解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)。

我舍棄享受暑假的快樂時(shí)光，決心背起行囊，和隊(duì)友踏上征程，去“三下鄉(xiāng)”，深入農(nóng)村，體驗(yàn)生活，再苦再累也甘愿，畢竟這是次難得的機(jī)會(huì)，爭取在這短暫的時(shí)光中能成長起來，增多見識(shí)，學(xué)一些書本學(xué)不到的東西。

我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動(dòng)。7月3日，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在院團(tuán)委的支持和帶領(lǐng)下，我們信息服務(wù)隊(duì)一行17人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉(xiāng)”的征程，感覺任重道遠(yuǎn)。但我相信，我們定能將**學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院的道德風(fēng)尚在此程中發(fā)揚(yáng)光大。

信息服務(wù)隊(duì)的一行17人在學(xué)院黨委副書記**老師和團(tuán)委書記**老師的帶領(lǐng)下順利到達(dá)**市**縣**鎮(zhèn)，并且受到了**鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府的熱烈歡迎。信息服務(wù)隊(duì)青年志愿者與鎮(zhèn)長在**區(qū)**鎮(zhèn)政府會(huì)議室舉行了座談會(huì)。會(huì)上，鎮(zhèn)長表示，信息服務(wù)隊(duì)的到來將會(huì)給**鎮(zhèn)帶來新知識(shí)、新信息，送來新的科技技術(shù)。同時(shí)，黃鎮(zhèn)長希望，信息服務(wù)隊(duì)的青年志愿者們能夠發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神，在農(nóng)村艱苦的環(huán)境中鍛煉才干、自我成學(xué)長。

來到**市**縣**鎮(zhèn)的短短三天時(shí)間里，我們按照我們的原定計(jì)劃開展“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在此次活動(dòng)期間，我們開展了“四個(gè)一”實(shí)踐活動(dòng)，即做好一份調(diào)查問卷、開展一次主題團(tuán)日活動(dòng)、搞好一次科普宣傳、完成一次義務(wù)維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一行到**鎮(zhèn)。

慰問信。

息服務(wù)隊(duì)隊(duì)員，并且給予了服務(wù)隊(duì)的工作高度的評(píng)習(xí)價(jià)。

此次活動(dòng)以“傳播it新資訊，服務(wù)和諧新”為主題，以科技下鄉(xiāng)、文化下鄉(xiāng)為主線，不僅向當(dāng)?shù)厝嗣駛鞑チ嘶镜挠?jì)算機(jī)基本技能和網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，提高了他們對(duì)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，而且體現(xiàn)了當(dāng)代it學(xué)子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識(shí)，達(dá)到了把科技之光帶到農(nóng)村的目網(wǎng)的。

計(jì)劃是死的，活動(dòng)是活的。很多時(shí)候計(jì)劃趕不上變化，這個(gè)時(shí)候就需要體現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的應(yīng)變能力，和大膽的決策。在開展各項(xiàng)活動(dòng)中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個(gè)就是我們此行的的目的之一，在服務(wù)新農(nóng)村的同時(shí)，接受挫折教育。這樣能讓我們了解到基層工作是苦的，條件是差的，但是基層需要大學(xué)生，大學(xué)生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識(shí)，有能力的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量。

我們信息服務(wù)隊(duì)“三下鄉(xiāng)”隊(duì)伍有2位老師，17名學(xué)生。大家既明確分工，又必須緊密協(xié)作。在服務(wù)隊(duì)里每一個(gè)人都是不可或缺的一分子。此次活動(dòng)總體上說，我認(rèn)為尚算成功的?！俺晒Α保还馐钦f活動(dòng)開展的怎么怎么好，而是每位隊(duì)員都能全心全意的投入到服務(wù)和諧新活動(dòng)中去，把科技之光帶到**鎮(zhèn)。信息服務(wù)隊(duì)的每位隊(duì)員都積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，懂得了怎樣與人相處。在服務(wù)**鎮(zhèn)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我的成長。

三天的時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過去了，我們經(jīng)歷了，走過了，收獲了。這短短的幾天將成為我心底最美好的回憶。坐在這里寫心得的時(shí)候，這次三下鄉(xiāng)已經(jīng)結(jié)束了三天了，但發(fā)生過的情形卻不時(shí)地想起。我要感謝那些可愛的**鎮(zhèn)人民，是他們給了我們成長的經(jīng)歷;我要感謝陪我們下鄉(xiāng)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，謝謝你們對(duì)我們的指導(dǎo)和幫助;但我更要感謝一起和我下鄉(xiāng)的信息服務(wù)隊(duì)隊(duì)員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時(shí)也真誠地希望**鎮(zhèn)人民的生活越來越好，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的更好更快。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會(huì)很精彩。三下鄉(xiāng)雖然結(jié)束了，但是我們的服務(wù)隊(duì)伍將會(huì)繼續(xù)下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動(dòng)我也更加堅(jiān)信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會(huì)，我們?nèi)詴?huì)交上一份滿意的答卷?？傊?，這個(gè)暑期的“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是豐富而有意義的，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在的收獲?！叭锣l(xiāng)”活動(dòng)不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富!

為了順應(yīng)全國大學(xué)生下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的潮流，響應(yīng)學(xué)校追尋中國夢的號(hào)召。我們一行18個(gè)人。一位老師，十七位學(xué)生，來自各個(gè)學(xué)院的學(xué)生成員組成了傳媒學(xué)院(新媒體學(xué)院)重慶師范大學(xué)“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)逐夢者實(shí)踐團(tuán)隊(duì)。赴往巫溪縣文峰鎮(zhèn)的三寶村。

我們因?yàn)閾碛邢嗤膲粝胂嗑塾谥貞c，又因?yàn)閼汛粋€(gè)目標(biāo)我們從重慶來到三寶，我們分工合作心手相連，我們凝聚力量攜手相行，我們深知:一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)與其中每一個(gè)成員息息相關(guān)，大家必須團(tuán)結(jié)協(xié)作，共克難關(guān)，才能取得最后的勝利。

在此次三下鄉(xiāng)實(shí)踐中，我們的逐夢者實(shí)踐團(tuán)隊(duì)將圍繞“兩依托”展開系列活動(dòng)：一是依托重慶市鄉(xiāng)村市民學(xué)校建設(shè)、高山生態(tài)扶貧搬遷移民安置點(diǎn)市民學(xué)校和巫溪樂和家園模式，實(shí)地觀察了解調(diào)查農(nóng)村義務(wù)教育薄弱地區(qū)留守兒童教育發(fā)展現(xiàn)狀，關(guān)愛留守兒童的心理健康、藝術(shù)興趣培養(yǎng)及體育健康狀況及農(nóng)村文化藝術(shù)科普;二是依托重慶市鄉(xiāng)村市民學(xué)建設(shè)和高山生態(tài)扶貧搬遷移民安置點(diǎn)市民學(xué)校進(jìn)行攝影創(chuàng)作，用影像展現(xiàn)基層教育改革新局面。以“兩依托”為基礎(chǔ)，“逐夢者”也將深入社會(huì)調(diào)研，觀察農(nóng)村基礎(chǔ)教育領(lǐng)域變遷發(fā)展的歷史和現(xiàn)實(shí)，為新農(nóng)村建設(shè)、推動(dòng)社會(huì)管理創(chuàng)新、留守兒童教育發(fā)展建言獻(xiàn)策。今年恰逢重慶師范大學(xué)建校60周年，我們以‘影像記錄中國夢，獻(xiàn)禮重師60年’為主題，用鏡頭記錄三峽庫區(qū)20xx年來的輝煌成果，展現(xiàn)三峽移民20xx年來的中國夢，用實(shí)際行動(dòng)獻(xiàn)禮重師甲子校慶。

文峰鎮(zhèn)三寶村位于渝巫路主干線上，東距巫溪縣城40公里，西距文峰鎮(zhèn)政府2公里。海拔在780米至1400米之間，年平均氣溫17℃，適宜種植水稻、玉米、烤煙、馬鈴薯等農(nóng)作物。先后被重慶市委市政府評(píng)委“文明村”“先進(jìn)集體”等稱號(hào)。20xx年被確定為重慶市級(jí)“新農(nóng)村示范村”。20xx年被評(píng)為“全國民主法制村”。但是當(dāng)我們到了那個(gè)地方的時(shí)候才知道聽聞不如親看，這個(gè)村莊四周多環(huán)山，馬路干道筆直，天氣比較陰涼，在我們采集素材的時(shí)候，路過了很多村民家，也有進(jìn)行深入的交流以便于活動(dòng)的進(jìn)展，很多農(nóng)戶都有養(yǎng)豬，每家農(nóng)戶的門前就是他們自己的土地，水稻，玉米，一眼望去映入眼簾的全是水稻，具有強(qiáng)烈的視覺沖擊感。這里的村民民風(fēng)淳樸，都比較好客，知道了我們是學(xué)生來此的目的都會(huì)很熱情的獻(xiàn)上板凳和茶水，在深入的交流中我們了解到，多數(shù)的農(nóng)戶都是只有老人在家，兒女都外出打工。

幾次的探訪，我們和這些村民建立了一個(gè)良好的關(guān)系，一次我們?cè)缭缭诖蟊緺I吃了午飯，懷著了解村民吃飯的生活水平的目的再次進(jìn)行了材料的收集，熱情的村民都邀請(qǐng)我們和他們一起吃，其中我觀察到了一些東西，最后總結(jié)出來，每戶的村民幾乎頓頓都有馬鈴薯，這估計(jì)和在一旁不遠(yuǎn)的馬鈴薯脫毒基地有關(guān)。不是馬鈴薯片就是玉米羹加土豆，或者涼拌土豆，很少有看到吃肉的。據(jù)觀察和了解，我看到每戶村民的家里面都有大堆的土豆，破了的壞了的，比較小個(gè)的都是用來喂豬的，大個(gè)的賣相好的土豆都是自己吃的。

其實(shí)來到這個(gè)村莊時(shí)對(duì)什么都充滿了好奇，個(gè)人最好奇的就是這個(gè)村子的名字的由來，在經(jīng)過探訪村民的過程中，我從一個(gè)耄耄之年的老人了解到，這個(gè)村子之所以叫做三寶村，是因?yàn)樵诳滴跄觊g，和珅路過了這個(gè)小村莊看到了這小村的三條河，古語有云，靠山吃山，靠水吃水，三河取名為三寶，由此而來，聽完這個(gè)簡短的故事頓時(shí)有點(diǎn)失望，一直覺得這個(gè)這個(gè)村莊的名字由來應(yīng)該具備一點(diǎn)傳奇色彩，后來抱著不放棄的心態(tài)繼續(xù)問了幾個(gè)老人家，得出了不同的答案，也許是年代久遠(yuǎn)了，真實(shí)的歷史早已無從考證，不過不管怎么樣，這也只是我們來到這里的一個(gè)小小的目的，我們應(yīng)該要以大局為主。

在這次三下鄉(xiāng)中，我學(xué)到了很多東西。不論是做什么工作或者事情，團(tuán)隊(duì)精神是最重要的，奧斯特洛夫斯基說過，共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。雖然在這次“三下鄉(xiāng)”挺苦的，但是我們是一個(gè)整體，還是為了一個(gè)共同的目標(biāo)而忙的不亦樂乎。

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行中，溝通與交流是必不可少的。我們?cè)趯?shí)踐中，有時(shí)候溝通不夠，導(dǎo)致我們走了一些不必要的彎路。所以在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我覺得應(yīng)該及時(shí)和他人進(jìn)行溝通交流，及時(shí)表達(dá)自己的想法和看法，將思想傳遞他人，共同做好每一件事。團(tuán)隊(duì)精神是高績效團(tuán)隊(duì)的靈魂，是團(tuán)隊(duì)成員為了實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)利益和目標(biāo)而互相協(xié)作，盡心盡力的意愿和作風(fēng)。

所以，只要大家努力，凝聚力就能產(chǎn)生高績效團(tuán)隊(duì)的靈魂。整個(gè)活動(dòng)中，我們一路遇見的問題困難多不勝數(shù)，無論是工作還是生活，無論是個(gè)人還是團(tuán)隊(duì),我們的隊(duì)伍始終站在同一陣線，團(tuán)結(jié)的力量讓我們相互包容，給我們勇氣直面困境。我們執(zhí)著于我們的信念，從啟程之日起，就已做好乘風(fēng)破浪的準(zhǔn)備，我們堅(jiān)信，沒有跨不過的坎，沒有攻不克的難題，因?yàn)槲覀冇星啻旱募で?，有不滅的意志。在這個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍中，在隊(duì)員的相互協(xié)調(diào)和幫助下，最終我們克服了重重困難，順利的完成了這次“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)。那些艱難的過往讓我知道了理想與現(xiàn)實(shí)的差距，想和做有著本質(zhì)的差別，同時(shí)也讓我見證了并肩作戰(zhàn)的巨大力量，意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

令我記憶深刻的是跟當(dāng)?shù)亓羰貎和慕涣?由于父母外出打工或者離異,孩子只能留在農(nóng)村讀書,跟爺爺奶奶一起生活,沒人能聽到他們對(duì)父母的思念,沒人能理解他們的真實(shí)想法沒人能看到他們對(duì)學(xué)習(xí)的渴望。跟他們接觸的這短短的一段時(shí)間,卻感受到了他們的無助,如今國家還在發(fā)展,制度還不夠完善,需要更多的人去關(guān)注留守兒童,父母也應(yīng)該在賺錢養(yǎng)家的同時(shí)關(guān)注孩子的成長問題。

實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，每個(gè)人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗。當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時(shí)候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

這次的暑期實(shí)踐活動(dòng)給我自己好好地上了一節(jié)思想教育課。還是大學(xué)生的我們很年輕，出生在90后，沒有經(jīng)歷過艱苦的時(shí)代，無法通過切身感受去體會(huì)人生的道理，然而這卻不是我們可以不懂事不成熟的借口，了解歷史，在心中銘記教訓(xùn)，也可以讓我們懂得很多的道理，讓我們更加成熟。在年輕的心上留下年代的印記，以史為鑒，才能更加珍惜現(xiàn)在，更好地把握未來。懂得付出與奉獻(xiàn)，懂得感恩，才能成為一個(gè)真正對(duì)家鄉(xiāng)和祖國的建設(shè)有用之人。

驕陽似火的七月，“三下鄉(xiāng)”的鐘聲在我院已經(jīng)敲響。為了幫助、引導(dǎo)廣大青年學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)和踐行科學(xué)發(fā)展觀，使我院廣大同學(xué)積極投身暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢和特長，在實(shí)踐中受教育、長才干、做貢獻(xiàn)，以實(shí)際行動(dòng)為“構(gòu)建和諧社會(huì)”奉獻(xiàn)力量。經(jīng)團(tuán)省委和學(xué)校的統(tǒng)一安排，并根據(jù)校團(tuán)委和院團(tuán)委有關(guān)文件精神指示，我隊(duì)立足實(shí)際，切入社會(huì)熱點(diǎn)，組織了為期九日的“夢?飛揚(yáng)”赴惠州市增光中學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)，我十分榮幸地成為為該隊(duì)的一員，并擔(dān)任宣傳組負(fù)責(zé)人。這次09暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)使我有了一個(gè)驗(yàn)證自我的機(jī)會(huì)，使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍，也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足。

為順利完成此次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的任務(wù)，我們做了精心的準(zhǔn)備。在課程的準(zhǔn)備和活動(dòng)的開展方面，我們與學(xué)校取得較好的溝通，了解到當(dāng)?shù)貙W(xué)生的迫切需要，并針對(duì)他們的特點(diǎn)開展特色的課程和活動(dòng)，以此豐富他們的課余生活。

作為一名宣傳組的負(fù)責(zé)人，我所擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)是總領(lǐng)此次三下鄉(xiāng)活動(dòng)的宣傳工作。宣傳，作為一項(xiàng)宣揚(yáng)黨和國家精神，以及華南師范大學(xué)學(xué)生風(fēng)貌的途徑，有著至關(guān)重要的作用。在本次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，宣傳組的工作緊緊圍繞“慶賀共和國建立60周年”的主題，在增光中學(xué)及附近地區(qū)開展“深入踐行科學(xué)發(fā)展觀，共賀祖國60華誕”的宣傳活動(dòng)。宣揚(yáng)科學(xué)發(fā)展觀精神，社會(huì)主義新農(nóng)村精神，新中國精神，通過一系列宣傳活動(dòng)，使精神深入人心，激發(fā)學(xué)生和當(dāng)?shù)卮迕竦膼蹏髁x精神和民族自豪感。在本次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我們深入當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶，派發(fā)傳單，宣傳本次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，宣揚(yáng)華師人的精神。在增光中學(xué)開展“深入踐行科學(xué)發(fā)展觀，共賀祖國60華誕”的游園活動(dòng)，使學(xué)生能夠從活動(dòng)中了解相關(guān)知識(shí)，從活動(dòng)中領(lǐng)悟新中國的精神，同時(shí)，也豐富了學(xué)生的課外活動(dòng)。整個(gè)游園活動(dòng)現(xiàn)場氣氛活躍，學(xué)生樂此不彼。

在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我積極參加了各種活動(dòng)，精心為學(xué)生準(zhǔn)備了歷史課，手工課，并擔(dān)任文藝匯演的主持，在各項(xiàng)活動(dòng)中不斷鍛煉自我，提升自我。在本次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我得到以下一些認(rèn)識(shí)：

l、提高了認(rèn)識(shí)，明確了責(zé)任。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們的思想認(rèn)識(shí)水平有了相當(dāng)程度的提高，深化了我們對(duì)新農(nóng)村的思想。經(jīng)濟(jì)落后，一切都免談。社會(huì)應(yīng)該給予不發(fā)達(dá)地區(qū)以更多的關(guān)注，讓雨露惠及農(nóng)村。我們大學(xué)生應(yīng)該加倍努力，為祖國的強(qiáng)大多出力，多流汗，多動(dòng)腦。實(shí)踐活動(dòng)還促進(jìn)了我們對(duì)國情、民情的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的歷史使命感和責(zé)任感。

2、增長了才干，發(fā)現(xiàn)了不足，激發(fā)了熱情。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給廣大同學(xué)提供了一個(gè)學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)和展示自我才華的舞臺(tái)，通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉了廣大同學(xué)的才干。同學(xué)們一起努力做了很多事情，我們一起做問卷調(diào)查，一起上街進(jìn)行宣傳，一起表演節(jié)目……在合作中鍛煉了我們分工協(xié)作的能力，交際能力，組織能力等等。在這次下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)中我們充分發(fā)揮了專業(yè)知識(shí)在經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的作用，既為地方教育的發(fā)展帶來了新的思維、新的活力，又培養(yǎng)了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識(shí)在實(shí)踐中得到了進(jìn)一步消化，讓大家在實(shí)踐中學(xué)到了很多寶貴的、在書本中無法學(xué)到的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。而社會(huì)實(shí)踐，作為一種把理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際的重要形式，又能夠很順利的讓我們做到了校外實(shí)踐與校內(nèi)實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到兩方面平衡的發(fā)展的理想目標(biāo)。

3、展示了形象，發(fā)揚(yáng)了學(xué)校作風(fēng)，體現(xiàn)了專業(yè)特色。通過參加大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，充分展示了青年大學(xué)生的風(fēng)采。我們都展現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌，不怕苦、不怕累。

三下鄉(xiāng)與其帶給我不少的鍛煉不如說帶給我不少的思考的角度，這次三下鄉(xiāng)讓我真真正正的從管理者的角度在思考著問題，即使很幼稚，很懵懂，但卻是讓我思維的方式有了重大的轉(zhuǎn)變的。

隨著時(shí)間的流逝，我們?nèi)锣l(xiāng)活動(dòng)在大家共同努力下圓滿結(jié)束，大家?guī)е环莞袆?dòng)與思考起程，想想我們分別的那一幕，想想我們與增光學(xué)生共同度過的那點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想想我們志愿者們留下的足跡，想想這些天來我們所做的每一件事——真的為我的人生增添了不少的經(jīng)驗(yàn)和收獲，它也是這片天空下不滅的回憶，這將成為我人生的一筆財(cái)富，值得我永遠(yuǎn)珍藏。三下鄉(xiāng)就是要我們這些熱血青年好好利用自己的才能來與實(shí)踐相結(jié)合，讓我們實(shí)實(shí)在在感受鄉(xiāng)情，知道自己的責(zé)任和使命是什么。并要在實(shí)踐中肯定自己的價(jià)值，并認(rèn)識(shí)自己的不足，這就要求我們更加努力去學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，去更好地為以后為人民服務(wù)作好準(zhǔn)備，這才是我們?nèi)锣l(xiāng)的意義。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇十四

大學(xué)的經(jīng)歷于我來說除了學(xué)到很多理論知識(shí)以外還是少了點(diǎn)實(shí)踐的驗(yàn)證，所以在平時(shí)的時(shí)候我也會(huì)在外面尋找一些兼職來鍛煉自己，畢竟不管怎么說這都是對(duì)自己在實(shí)踐方面的良好鍛煉，只要能夠從中體會(huì)到一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的話都是能夠?qū)Ξ厴I(yè)之后的自己形成較大的幫助的，最起碼將來找工作的時(shí)候看到工作經(jīng)歷上面的那一欄都能夠?yàn)樽约呵舐氃鎏聿簧俜謹(jǐn)?shù)，其實(shí)我始終都堅(jiān)信自己只要堅(jiān)持去做社會(huì)實(shí)踐的話都能夠從中獲得一些心得體會(huì)。

還記得自己在大學(xué)的第一份兼職還是在學(xué)校外面經(jīng)常吃飯的餐館找到的外賣工作，之所以當(dāng)初選擇這個(gè)還是因?yàn)橥赓u工作沒有具體的強(qiáng)制性工作時(shí)間，有時(shí)候完全可以在下課以后或者周末之時(shí)過去送外賣，可以說在獲得基本工資之余能夠很好地利用到自己的閑暇時(shí)間，這份社會(huì)實(shí)踐工作給自己的最大收獲就是在將自己荒廢依舊的騎車技能很好地利用了起來，而且除了能夠熟練地使用電動(dòng)車以外我還差不多將本地的路線全部都認(rèn)全了，更為重要的還是自己在日積月累的工作中學(xué)會(huì)了一些食品的制作與包裝方式，如果當(dāng)自己大學(xué)畢業(yè)以后從事這方面的工作還是有著許多經(jīng)驗(yàn)可以繼承的。

小區(qū)保安這份社會(huì)實(shí)踐工作是在一個(gè)長假去進(jìn)行體驗(yàn)的，那時(shí)候主要還是輕率地認(rèn)為只需天天坐在門口就能夠完成工作內(nèi)容，實(shí)際上對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來說這份工作還是比較累的，尤其是在有人監(jiān)管自己工作的情況下必須要經(jīng)常巡視小區(qū)中的各個(gè)地點(diǎn)，如果說當(dāng)小區(qū)業(yè)主遇到什么麻煩的話還需要自己去想辦法進(jìn)行解決，令自己記憶最為深刻的便是幫人將一臺(tái)冰箱抬上六樓，當(dāng)時(shí)真是感覺自己整個(gè)人已經(jīng)累到骨頭都完全散架了一般，后來當(dāng)自己結(jié)束這份工作以后最大的感受便是再也不想過來了，唯一的收獲或許便在長期的巡視之中耐心增強(qiáng)了不少，而且從某種程度上身體也得到了一定程度的鍛煉。

其實(shí)自己在大學(xué)期間嘗試過的各類工作中還是有些建議可以分享的，如果說有人推薦打字員或者中介類的工作的話，那么這類社會(huì)實(shí)踐很有可能是一個(gè)用蛋糕偽裝起來的陷阱，尤其是表面看起來越輕松的工作實(shí)質(zhì)上越可能是騙人的陷阱，我在經(jīng)歷了這么久的社會(huì)實(shí)踐之中已經(jīng)看到過太多的大一新生上當(dāng)受騙了，不過只要秉承一顆赤誠的心以及分辨善惡的眼睛絕對(duì)能夠從中有所收獲的。

對(duì)于大學(xué)期間的社會(huì)實(shí)踐我想說的是絕對(duì)不會(huì)有無緣無故的餡餅從天上掉下來，即便發(fā)生這樣的好事也絕不可能會(huì)掉在自己的頭上，腳踏實(shí)地投入學(xué)習(xí)之中才是自己在大學(xué)期間唯一應(yīng)該去做的事情。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇十五

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外活動(dòng)教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來說，在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)發(fā)展、思想?yún)R報(bào)范文民生實(shí)際，增長經(jīng)驗(yàn)閱歷，在奉獻(xiàn)社會(huì)的過程中，樹立遠(yuǎn)大理想，提高綜合素質(zhì)，為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量的重要機(jī)會(huì)。

作為一名大一的學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況，真正的踏入社會(huì)，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐。我覺得我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從實(shí)踐中鍛煉自己、提高能力。所以，在這次暑假中，我在牡丹江市進(jìn)行了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

這次社會(huì)實(shí)踐我主要的任務(wù)是在xx公司做裝卸員。此次我是服務(wù)群眾，深入基層，親身體驗(yàn)家鄉(xiāng)和人民生活水平所發(fā)生的巨大變化。主要負(fù)責(zé)施工材料裝卸工作以及相應(yīng)的整理工作。面對(duì)一系列繁忙的日常工作任務(wù)?*敝氐耐廡、驗(yàn)收任務(wù)，我和現(xiàn)場同事們一起共同探討，在工作中找方法，從資料中找答案，以慎重的態(tài)度，完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)。從這些工作實(shí)踐當(dāng)中，這些工作細(xì)節(jié)當(dāng)中積累和汲取了大量的寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次的實(shí)踐當(dāng)中我受益匪淺。

首先，此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給我自身帶來了一些巨大的利益，我在實(shí)踐的同時(shí)學(xué)會(huì)了很多在書本里學(xué)不到的知識(shí)，增長了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)閱歷。

雖說裝卸工作看似簡單，但其中有很多省力的技巧。我們?cè)诠ぷ髦幸獙W(xué)會(huì)觀察，把所要裝卸的東西整理的規(guī)規(guī)矩矩，這樣才有利于更有效率的完成工作。其次，這次社會(huì)實(shí)踐讓我看到了一些生活在基層的勞苦人民，體會(huì)到了民生，體會(huì)到了生活的不易。作為一名大學(xué)生，從來沒有體會(huì)到生活的不易。

在家里都是衣來伸手飯來張口的，父母也不讓我做一點(diǎn)家務(wù)，生怕耽誤了學(xué)習(xí)累壞了身體。但是這次實(shí)踐活動(dòng)卻讓我懂得了生活的不易。有很多上了年紀(jì)的人依舊戰(zhàn)斗在這么辛苦的崗位上，但為了生活，他們從來沒有叫過苦，說過累。作為社會(huì)的未來之才，我深刻的明白要從基礎(chǔ)做起，只有腳踏實(shí)地，才能仰望天空。

這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我深入社會(huì)基層，了解了民生實(shí)際，自己也增長了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)閱歷，在奉獻(xiàn)社會(huì)的同時(shí)提高了綜合素質(zhì)，為社會(huì)貢獻(xiàn)了微薄的智慧與力量。短暫的實(shí)踐活動(dòng)的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會(huì)就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼。

我想，只要我們有能力有信心我們一定會(huì)創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂園。并且作為一名大學(xué)生，我認(rèn)為這樣的社會(huì)實(shí)踐是有必要的，為我們將來步入社會(huì)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，是一項(xiàng)很有實(shí)際意義的活動(dòng)。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇十六

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實(shí)踐，我們快樂。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也。”每個(gè)人在“sunshine”這樣陽光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。

不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫報(bào)告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐栔?，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎?，孵化夢想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對(duì)大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們?cè)诟惺?，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時(shí)，我們更多了一份寬慰，因?yàn)?，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個(gè)角落，但是我們每個(gè)人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實(shí)踐活動(dòng)受到xx網(wǎng)，xx網(wǎng)，xx報(bào)，xx晚報(bào)的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。

實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，每個(gè)人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個(gè)詞，不再是一個(gè)隊(duì)名，更多的是一種精神，當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時(shí)候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣的實(shí)踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

大學(xué)生實(shí)踐鍛煉的心得體會(huì)及感悟篇十七

寒假的到來，使大家都異常興奮.我想是對(duì)過年的渴望和對(duì)放假的喜悅吧!

在這個(gè)假期中我參加了這個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，獲益匪淺：第一是要待人真誠;第二是善于溝通;第三是保持激情與耐心。

我利用此次難得的機(jī)會(huì)，為家鄉(xiāng)的人民獻(xiàn)出了我的微薄之力，我以黨的紀(jì)律嚴(yán)格要求自己，在參加活動(dòng)期間遵守秩序，始終堅(jiān)守自己的職責(zé)。和廣大青年志愿者相互尊重、相互關(guān)心、相互鼓勵(lì)、密切配合;深入基層、認(rèn)識(shí)國情、了解社會(huì)、開闊視野、奉獻(xiàn)社會(huì)，在實(shí)踐中受教育、長才干、作貢獻(xiàn)。

我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來更好地為家鄉(xiāng)人民做貢獻(xiàn)。

這一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，學(xué)生通過參加必要的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有以下好處：

一、增強(qiáng)自豪感和愛國心。

通過慰問老黨員，讓學(xué)生能夠在社會(huì)生活中全面了解、親身感知、深刻體驗(yàn)國情和民意，進(jìn)而增強(qiáng)熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)的感情。

二、增加學(xué)習(xí)壓力和動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)風(fēng)的好轉(zhuǎn)。

通過實(shí)踐，學(xué)生一是可以看到我國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展過程中，盡管人民生活總體水平有較大的提高，但發(fā)展還不平衡;二是對(duì)市場經(jīng)濟(jì)迫切需求科學(xué)文化知識(shí)有了感性認(rèn)識(shí)，對(duì)科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力有了深層次的理解;三是可以感受到人民群眾對(duì)自己的期望和要求，從而增強(qiáng)自身的責(zé)任感，激發(fā)自己的報(bào)國之情和發(fā)憤學(xué)習(xí)之志，為自己的成長提供壓力和動(dòng)力。

三、為走進(jìn)群眾、學(xué)習(xí)群眾提供條件。

看望留守兒童，使我們更能了解新時(shí)代孩子的成長，通過家訪，我們了解基程群從的生活情況，深刻體會(huì)到了家鄉(xiāng)需要更多的人來服務(wù)和幫助。只有通過一定的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生才能走進(jìn)城市、鄉(xiāng)村，才能使大學(xué)生對(duì)人民群眾有親身感受，才能對(duì)人民群眾由抽象的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)為具體的認(rèn)識(shí)，由對(duì)勞動(dòng)群眾的輕視轉(zhuǎn)變?yōu)樽鹬睾团宸?，從而自覺走上與工農(nóng)群眾相結(jié)合的成長道路。

雖然我們的力量很小，可是我相信聚少成多，定能匯成江海，我們需要更多的人奉獻(xiàn)出光和熱，我希望這樣的活動(dòng)能一直延續(xù)下去，讓更多的人能參加，為家鄉(xiāng)的人民做好事做實(shí)事。

寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

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