人們對于天氣的變化一直都非常關注，因為它直接影響著我們的生活和工作。情感表達可以通過文字、語音、肢體語言等多種方式來實現(xiàn)。9、總結(jié)范文可以激發(fā)我們寫作的靈感和創(chuàng)造力。
體育與健康教學論文篇一
本文從改革歷史的必然，分析了我國學校教育把“體育”課改成“體育與健康”課程的理論依據(jù)。體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進了青少年兒童身心的全面發(fā)展。
隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，我國的學校體育改革正逐步深化。作為學校體育改革“攻堅戰(zhàn)”的體育教學改革也有了長足地進展。在各地教研活動中涌現(xiàn)出一些新的教學思路和好的教學范例，但我們也不得不承認雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某晒?，但就體育改革的整體而言還不能說有了重大突破。我們還沒有一個比較完整的，可以取代傳統(tǒng)的教學體系、思想體系和理論模式，沒有形成一個新型的教學過程，對教學效果的評價也沒有一個公認的、清晰的標準。
一、體育教學與成功體育。
我國的學校體育改革，拓展了學校體育的目標，豐富了學校體育的內(nèi)容，改進了學校體育的方法，使我國學校體育的面貌發(fā)生了很大的變化，改革是有成效的。
然而，學校體育到底如何去為培養(yǎng)人才服務?為學生終身體育服務?并未找到可操作的依托。人們依然感到茫然。在苦苦追求中，我們終于聽到了“成功體育”的呼喚。
所謂“成功體育”，從廣義上來說，就是體育要為成功地培養(yǎng)人才服務。我們培養(yǎng)的人才，應當是身體強健、心靈美好、具有競爭意識和協(xié)同態(tài)度，能適應現(xiàn)代社會勞動和生活需要的新一代。從狹義來說，就是體育要使學生獲得“成功”的體驗。
過去那種以技術教育為中心的體育教學體系，比較重視有形的顯在價值，而忽視了學生心理感受這一無形的潛在意義。其結(jié)果往往是當我們教會學生某些有形技術、技能時，他們卻在強烈地表示：“我們不愿意上這樣的體育課?！彼麄冊谏险n時無精打采，而在自由活動時卻興高采烈。為了改變這種狀況，有人試圖引進“快樂體育”的思想，并付諸于實踐。這一嘗試，應當說在我國的體育教學改革中，起到了一定的積極作用，打破了體育教學課堂中那種沉悶的局面。然而，“快樂體育”畢竟有其自身的局限性，無法體現(xiàn)“成功體育”的深刻內(nèi)涵，加之于用詞的表淺，也容易引起諸多的誤解，因而難以被廣大學校體育工作者所接受。
“成功”的體驗，不僅僅是“快樂”的。在追求“成功”的道路上，既充滿著友誼和歡樂，更充滿了艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，只有不畏艱難險阻，登上“成功”的頂峰，才能真正領略和體驗體育的全部樂趣。體育正是人類在追求成功和勝利的樂趣中創(chuàng)造出來的，所以體育的真正樂趣也就蘊藏在成功和勝利中。因而用“成功體育”來取代“快樂體育”，可以說是深化學校體育教學改革的一種必然。
“成功體育”在教學思想上，要求我們進一步研究為什么而教的問題。在體育的價值取向上要求我們不僅要著眼于現(xiàn)在，而且要放眼于未來。根據(jù)未來社會勞動者和消費者的需要，重新調(diào)整和完善我們的體育教學的目標體系。
“成功體育”在教學內(nèi)容上，要求我們進一步探索教什么和用什么教的問題。過去那種以競技運動為中心的教材體系，顯然難以使廣大學生獲得“成功”的體驗和具有終身體育的意識、興趣、習慣與能力。然而，競技運動畢竟是人類創(chuàng)造的`一種體育文化，對此，我們的學生也不能一無所知，一點不會。因此，如何改革我們的教材體系，將是一個十分重要的課題。
“成功體育”在教學方法上，要求我們進一步探究怎么教的問題。注入式、強制式的教學方法，不可避免地壓抑了學生的情感，難以給學生帶來成功的樂趣?！褒R步走”、“一刀切”的教學要求，不知不覺地驅(qū)使著一部分學生遠離了體育。這些方法與“成功體育”是格格不入的，它需要的是激發(fā)學生全身心地投入。
由此可見，“成功體育”呼喚著對教學目標、教學內(nèi)容和教學方法的進一步改革，我們期待著“成功體育”推動著體育教學和學校體育的改革和發(fā)展。
二、學校體育樹立“健康第一”的指導思想。
(一)關于“健康第一”的指導思想。
強調(diào)樹立“健康第一”的指導思想主要有三層意義：首先是針對我們現(xiàn)在學校教育系統(tǒng)的客觀實際提出來的。必須承認，辦學不抓科學文化知識學習、不抓考試成績是不行的，但不能只抓知識教學和考試，放棄德育，甚至連孩子們的身心健康也不顧。由此可見，“健康第一”的指導思想是學校教育的關鍵所在，這個思想充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育觀。其次是針對學生體質(zhì)健康狀況提出來的。國家體育總局搞過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本青少年學生的平均身高超過了中國，這個現(xiàn)象引起了社會各界的廣泛注意。身高是反映民族體質(zhì)的一個很重要的指標。影響長高有四個重要因素：睡眠、體育鍛煉、營養(yǎng)和常見病的防治措施。另外，我國學生體質(zhì)還存在許多其他問題，例如耐力下降、肺活量水平低、近視率極高等。因此強調(diào)“健康第一”是從整個民族未來興旺發(fā)達這樣一種長遠而根本的利益出發(fā)的。第三，樹立“健康第一”的指導思想，是對學校體育衛(wèi)生工作提出的更新、更高的要求。學校體育的首要任務是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”，是為了提高孩子們的健康水平。以往我們的學校體育工作盡管也提出要“面向全體學生，以增強學生體質(zhì)為主”，但在實際工作中依然存在許多偏向。如：對體育和健康教育采取簡單化處理，要么將其等同于一門“副課”，要么干脆以運動代替體育和健康知識的教育。更一種偏向或許是根本忘記了體育原本就應當是素質(zhì)教育的組成部分，反而自覺不自覺地步入了應試教育的怪圈，導致傳統(tǒng)的體育課教學，只重傳授技術，不關心價值教育和養(yǎng)成教育，內(nèi)容狹窄、與生活脫節(jié)、學生活動空間小，缺乏體育的快樂體驗，效率不高。
(二)學校體育改革的思路和做法。
根據(jù)“健康第一”的指導思想，針對我國學校體育的現(xiàn)狀，在理論上要明確三個問題。
1.突出“健康第一”的指導思想。
“健康第一”可以理解為要求學校體育走出“應試教育”和“競技主義”的迷霧，回歸素質(zhì)教育的軌道，把學生身心全面發(fā)展作為根本目的，更加關注學生的未來，關注學校體育的長遠責任。也就是要求我們把原先被肢解的身體知識、運動技能以及健身、競技、娛樂、科學、人文和價值等知識以及實踐能力，在“健康第一”的旗幟下整合起來，把偏狹的體育教育改造成為全面發(fā)展的素質(zhì)教育。
2.兩個堅持。
一是堅持面向全體學生，全面提高學生的健康意識，培養(yǎng)學生的生活方式。二是要堅持學校體育是“全民健身計劃”的組成部分，是“全民健身計劃”的基礎。
3.四大任務。
第一，提高學生的健康意識，發(fā)展學生素質(zhì)，促進學生身心健康發(fā)展。這是衡量學校體育工作做得好與壞、成與敗的最主要標志。
第二，通過體育，包括體育課程，要教會學生掌握基本的體育衛(wèi)生知識，基本的運動技能技巧，基本的健身方法和手段，使學生養(yǎng)成鍛煉的習慣。這也是體育學科建設的重要內(nèi)容。
第三，學校體育必須作為德育的一個方面，通過體育教學和競技比賽培養(yǎng)學生優(yōu)良的道德品質(zhì)和愛國主義精神。
第四，發(fā)展學生的個性。個性是人性中的閃光點。過去的教育讓學生跟著考試指揮棒轉(zhuǎn)，結(jié)果嚴重抑制了學生的主體意識、批判精神、創(chuàng)新能力、實踐能力和自主生活的能力。
三、當代體育教學論研究的發(fā)展趨勢。
(一)體育課程內(nèi)容的多樣性。
根據(jù)體育運動的可代替性特點，充分考慮體育課程內(nèi)容的多樣性，改變了單一、固定、統(tǒng)一的模式。一是充分考慮不同的地區(qū)、不同的學校的情況，體育課程內(nèi)容選擇與安排有充分的彈性;二是考慮學生的不同興趣、愛好、需求，學生對體育課程內(nèi)容有一定選擇性。
(二)體育教學過程的有效性。
體育教學過程的有效性是指充分運用系統(tǒng)的理論，從整體上把握體育教學過程，追求體育教學過程設計與效果的最優(yōu)化。在體育課程與教學設計中，將體育課程目標、學生的特點與需求、課的內(nèi)容、教學過程、教學評價等有機結(jié)合，力求目標、對象、內(nèi)容、過程、評價的整體優(yōu)化。在具體的體育實施過程中力求體育教師與學生、認知與情感、體能與技能、目標與效果的有機統(tǒng)一。體育教學過程的設計從重視體育教師向重視學生轉(zhuǎn)變，從重視體育知識技能的傳授向重視體育能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。
(三)體育教學手段和方法的綜合性。
體育教學方法和手段是實現(xiàn)體育課程目標的中介，在制定體育課程目標、選擇體育課程內(nèi)容之后，體育教學方法和手段是否合理有效就顯得特別重要。體育教學方法手段要多樣化：一是根據(jù)體育課程目標的多元化的要求采用相應的方法，力求知、情、意、行過程的有機統(tǒng)一;二是充分激發(fā)與調(diào)動學生體育學習的積極性，重視學生學習方法的研究和對學生學習方法的指導，強調(diào)學生自主學習、合作學習和創(chuàng)造性學習;三是強調(diào)體育教學方法的科學性與藝術性的有機結(jié)合和和諧統(tǒng)一。
(四)體育教學評價的發(fā)展性。
為了真正實現(xiàn)通過體育教學評價促進學生體育學習和提高體育教師教學水平的目的，體育教學評價必須從過分重視結(jié)果性評價向重視過程性評價轉(zhuǎn)變。對學生的體育學習評價從單純的體育知識、技能、體能的評價向知識、技能、體能、態(tài)度、情感等綜合評價轉(zhuǎn)變。體育學習評價標準從絕對性評價向個體內(nèi)差異性評價轉(zhuǎn)變。體育學習評價形式從單一的體育教師外部評價向?qū)W生自我評價、學生相互評價、體育教師評價相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
體育課程是學校體育工作的主渠道，從“體育”改成“體育與健康”，它的內(nèi)容和內(nèi)涵都發(fā)生了變化，當今的體育課程已和重視身體健康理念結(jié)合在一起。注重體育課程的健康價值、實用價值、體育課程的可持續(xù)性和個體需求的價值，這是現(xiàn)代體育課程的價值取向。
體育與健康教學論文篇二
在課程背景下的聽障學生體育教學發(fā)展中，不僅需要保證學生健康第一的原則，還需要在合作、競爭、創(chuàng)新的原則下，進行人格的構建，并樹立學生自信、自制、自尊、自立、積極、樂觀的精神世界，并尋找一個平衡點，實現(xiàn)有效的和諧統(tǒng)一境界。不僅如此，體育教育還應該讓學生體會到全面性和娛樂性、競爭性、連續(xù)性、艱苦性、實踐性的特點。換句話說，體育教學在課程背景下的教學中，應該針對學生人格塑造進行影響，并養(yǎng)成良好的習慣，塑造健康的性格。并在此基礎上讓學生愛上體育項目學習，自主參與到集體的運動當中。力圖構建技能、和認識、情感、行為等有機結(jié)合的課程結(jié)構。
1.少一些傳統(tǒng)，多一些優(yōu)化。
堅持“健康第一”的指導思想，利用感官和認識、情感行為作為基礎，融合學生身心發(fā)展，關注學生健康意識的養(yǎng)成和美好生活的構建。聽障學生本身就和外界的交流相對較少，生活也比較的枯燥無味，難免會出現(xiàn)緊張的狀態(tài)。而可以進行調(diào)節(jié)這些情緒的課程就是體育教學；體育教學不僅可以幫助學生鍛煉身體，還可以幫助學生緩解緊張、排泄宣泄、減輕壓力。與此同時，體育教師也需要根據(jù)學生的特點進行定制課程，不斷的學習新思想、新理念，發(fā)展并完善自己的知識結(jié)構，并以“聽障學生”為中心，展開課程的過程實施，確保健康第一的思想落實，保持特殊群體的健康體魄。
從本質(zhì)上看，聽障學生正是學習知識，成長身體的最佳時期，與此同時也是樹立爭取人生觀和世界觀的關鍵時期。對外面的世界也充滿了好奇心。在傳統(tǒng)的教學項目中，體育教師應該開拓多種教學渠道，結(jié)合學校的實際情況。確定智力和體力并重的體育項目，培養(yǎng)他們獨立思考和解決問題的能力。
2.少一些規(guī)定，多一些探究。
在課程背景下的體育教師可以引導學生講勞體和動腦結(jié)合起來，構建同于基礎和身體鍛煉精神的相互結(jié)合，滲透應用意識。從“被訓練、被管理”的的傳統(tǒng)理念下解脫出來，以學生為中心，引導學生參與課堂設計和課堂組織，課堂評價，最大限度激發(fā)學生的主動參與性。例如：體育動作的教學中，教師可以根據(jù)學生的需求，開設“自選”功能，并有效的進行分組，在層次化教學基礎上，建立教學內(nèi)容、教學方法、教學目的等。甚至有的時候可以讓學生動腦思考，自行編制體操，構建創(chuàng)新精神。
3.少一些灌輸，多一些方法。
新常態(tài)的背景下，想要倡導體育教育的個性化，就應該激發(fā)學生的學習興趣。讓聽障學生形成主動的，獨立的學習思想。體育教師在指導學生體育教學的同時，還可以引導學生發(fā)現(xiàn)自身的問題所在，并針對問題，尋找出解決問題的辦法技巧及途徑。并利用問題串形式，激發(fā)學生的興趣。例如：在學習“肩肘倒立”的體育教學中，教師只需要按照標準進行倡導學生收腹舉腿，無需強行要求學生達到什么程度，讓學生根據(jù)自己的實際情況，開動腦筋完成動作，并實現(xiàn)創(chuàng)新，讓動作更合科學和優(yōu)美。
4.多一些興趣，多一些自主。
體育教育和其他的教育存在著一定的不同之處，更加具有活力和生機。由此可見，體育教育更應該照顧到聽障學生的心理成長。通過體育運動的實踐精神體驗會運動的樂趣所在。教師在適當?shù)臅r候，在進行講解和示范。例如：“投籃的教學”的過程中，體育教師針對于聾校的學生，并不是告訴學生應該怎么樣進行投籃，什么時候投籃，利用什么樣子的手型去投籃。而是根據(jù)學生的'需求，進行創(chuàng)造“條件”。比如，跨出第一步的時候需要實現(xiàn)接球的任務，跨出第二步的時候應該在空中完成投球的動作。并在此基礎上，發(fā)揮學生的能關主動性，通過實踐體現(xiàn)失敗和成功。不僅如此，教師還需要準確的對自身和學生的角色進行定位，以興趣為導向，以情感為激發(fā)，以方法為引導，以發(fā)明為創(chuàng)新，進行構建新課程標準下的體育教育過程。體育教師也可以以游戲的形式，豐富體育教學內(nèi)容，構建多彩的體育游戲，掌握學生運動的密度和運動強度。體育游戲本身就是一種娛樂性和易行性、趣味性等優(yōu)勢加強的體育項目。同時也符合聾校學生的身心發(fā)展需求，漸漸的也成為了聾校體育教學中一個重要的體育形式。與此同時，體育教師還可以激發(fā)聾校學生參與創(chuàng)編體育教學的精神，構建強有力的創(chuàng)新能力。并在潛移默化中，感受到成功的喜悅。
三、結(jié)語。
隨著社會的進步，體育教育的范疇也在不斷的發(fā)生變化。面對價值回歸的本質(zhì)，生活化、人性化、社會化的理念。體育教師更應該從聽障學生的自身特點作為出發(fā)點，進一步展開分析，提升學生身心健康為中心，培養(yǎng)學生健全的人格目標。保障聽障學生體育運動的參與度，發(fā)揮聽障學生的愛好和專長，為聽障學生以后的發(fā)展道路奠定良好的基礎。
參考文獻：
體育與健康教學論文篇三
隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，特別是我國社會進入到轉(zhuǎn)型期的階段，社會壓力逐步增大，社會結(jié)構大幅調(diào)整，這些都使當前的大學生們在畢業(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學生會感到社會現(xiàn)實與學校學習生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對于適應環(huán)境、管理成才、人際關系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實問題沒有一個良好的心理準備，心理困惑和矛盾會日益突出和遞增。所以，這些社會現(xiàn)實與學校的巨大反差，都在進一步的考驗學生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標準。由于我國的大學生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關系到國家長遠發(fā)展的重大問題，需要我們進一步加以重視。在大學開設心理教育課也是加強大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時代發(fā)展需求，更是當前高速發(fā)展的社會性要求和對高素質(zhì)人才的`需要。可以說，大學生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時，開設心理教育課也是高校保持大學生心理健康的一個重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對心理教育課的形式和內(nèi)容進行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認識到，心理教育也是一個新興的學科，其內(nèi)容、形式、教學方法和目標都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展狀態(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點。
1.當前大學開設心理教育課主要存在的幾點問題。
1.1心理教育課體系建設上存在的差距對學生學習心理學的影響。
大學的心理教育課屬于是大學德育教育的概念范疇，也是大學德育教育中的關鍵環(huán)節(jié)，這些也都被人們所共知和共識。但是由于種種原因，各高校開展這項工作時，由于所處的起點的不同，又因為沒有統(tǒng)一的教學應用大綱，對心理教育課程的計劃、實施、總結(jié)等的不統(tǒng)一，使得這門課程的教學質(zhì)量并沒有得到一個統(tǒng)一的規(guī)范，也使得這門課程只能由每個高校自行解決和安排，沒有一個完整的教學目標和體系，因而在教學目標、教學組織實施、教學內(nèi)容方法、教學評估機制等方面存在著較大的差異。所以，相對于其他課程來說，這門課程缺少一個完整的、系統(tǒng)的教學體系。
1.2心理教育的師資力量薄弱對學生學習心理教育課的影響。
心理學教育其實在我國的教育體系中才剛剛起步，各方面還不是很成熟。尤其在高校的師資力量等方面，專業(yè)課程教師的缺乏也嚴重影響心理學教育課程的成熟發(fā)展?，F(xiàn)在在高校心理學教育的課堂上，任課的教師大多沒有進行過心理學的正規(guī)培訓，很多都是“自學成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。有許多的教師在心理學課堂上表現(xiàn)出了一種自我認識能力不強的素質(zhì)，有些教師則是一直都處于講心理學教育課不專業(yè)的狀態(tài)，這樣的心理學教育課程是沒有什么質(zhì)量可言的。同時，在教師的心理學授課能力評估上，也沒有一個健全的制度，許多相應政策沒有制定或是不落實的現(xiàn)象還很嚴重。所以，師資力量的薄弱，使得大學的心理教育課質(zhì)量難以保證，導致學生學習心理學方面提高緩慢。
每一個人都有成長的過程和潛力，而在心理學中，從事心理學的教育者必須得有一個成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價值觀，也只有這樣心理學的教育者才有信心在心理教育中去指導學生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學習中所遇到的心理困擾。所以，心理學的最高宗旨和體現(xiàn)也可以說是助人者必自助。在心理學的課堂上，教師也應該樹立一種以學生心理剖析為主的教學理念，只有分析和研究大學生的現(xiàn)實心理表現(xiàn)，才能更好的解決學生在實際學習生活中所遇到的困難和矛盾，才能引導學生克服心理瓶頸，積極提高提出問題、思考問題和解決問題的能力。而大學生的自我意識比較強，所以，教師要盡量在課堂教學中營造一種輕松和諧的氣氛，使學生在積極的心理教育課中，潛移默化的被引導和激勵。教師還要在關鍵的環(huán)節(jié)，對學生的心理學研究進行指點，促進學生從問題和討論中領悟心理學的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。
結(jié)語。
心理健康教育課的時代感和特征比任何一門大學的學科課程都具有一定的代表性和時代的色彩，而在心理學的教材更新上卻遠遠跟不上學生心理變化的節(jié)拍。因此，現(xiàn)代心理學教育應該不斷更新教育理念和教育知識范疇，與時俱進的開展好心理學教育課程，使心理健康課程達到最佳的效果。
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體育與健康教學論文篇四
在當今人們生活水平如此之高的社會形勢下，人們對養(yǎng)生問題越來越重視，職業(yè)學校也應該對體育教育重視起來。體育教育活動可以使學生積極主動地鍛煉身體，擁有強壯的體魄，只有這樣學生才能全身心地投入到學習活動中。職業(yè)學校中的獨生子女這一特殊群體受體育教育工作的影響，也會積極主動地參與到體育運動中，不斷提高自身的身體素質(zhì)，陶冶自身的道德情操，從而樹立正確的社會觀、人生觀和價值觀，對未來的社會作出更大的貢獻。職業(yè)學校的體育教育是心理健康教育的一種重要方式，它可以調(diào)節(jié)學生的情緒，是職業(yè)學校學生休閑娛樂的主要形式，通過小組合作活動，學生可以培養(yǎng)自身的合作能力、實際解決問題的能力等。體育教學的實踐活動可以促進職業(yè)學校的獨生子女提高運動能力、陶冶情操以及提高毅力，對獨生子女心理健康教育有著深遠的影響作用，可以很好地完善他們的人格。職業(yè)學校的獨生子女心理健康發(fā)展，才能在步入社會之后符合社會對人才的需求。
3結(jié)語。
近年來隨著我國社會經(jīng)濟水平的不斷提高，職業(yè)學校對體育教育的重視程度應該不斷加大，教育理念應該圍繞培養(yǎng)人們健全的人格展開。深入調(diào)查我國職業(yè)學校獨生子女的心理特征，從他們心理存在的問題展開，這是我國社會重視的一項課題，各職業(yè)學校都應該以身作則?？傮w說來，職業(yè)學校應該充分宣傳體育教育理念，創(chuàng)新體育教學理念、教學內(nèi)容、教學目標等，這對獨生子女的身心健康全面發(fā)展有著深遠的影響。
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體育與健康教學論文篇五
摘要：目前的小學體育教學中，雖然按照新課標要求建立了體育教學思想，但是，受到傳統(tǒng)體育教育的影響而無法將思想落實到具體行動中。新課標要求體育教育要圍繞著學生展開，以提高學生的體育素質(zhì)，對中國的基礎教育具有積極的影響。本論文針對“體育新課標”實施對小學體育教育的影響進行探究。
關鍵詞：小學體育教育；體育新課標；影響。
在中國的體育體系中，學校體育作為重要的組成部分，是開展全民健身運動的有效途徑。小學體育教育是體育教育的基礎，對綜合性人才的培養(yǎng)發(fā)揮著一定的作用。隨著中國的各個小學陸續(xù)推行新的課程標準，對體育教育實施了改革，隨著新的教育思想和教育內(nèi)容建立起來，對中國的小學體育教育具有積極的影響。
體育與健康教學論文篇六
《體育與健康課程》作為基礎教育的重要組成部分，肩負著培養(yǎng)學生強健的體魄與健全的人格的重要使命。新課改下的體育與健康教學如何進行？教師如何教才能更好的符合當前課改的要求？這是擺在每位體育教師面前必須思考的問題。
作為一名走在教育前線的年輕體育教師，我認為新課改條件下的體育與健康教學，沒有一個固定的模式。但在它卻對體育教師提出了更高的更新的要求：教師要不斷的更新教育理念，多學、多思、多嘗試、多實踐、多創(chuàng)新，努力為學生營造一個寬松、和諧、民主、科學的教學氛圍，創(chuàng)設師生互動、共同發(fā)展、創(chuàng)新的平臺，更好的適應教育改革發(fā)展的需求。近年來，本人通過課堂教學的有益嘗試，積極探索在新課改下如何使學生有效的學習。
新課改要求教師必須構建新型的體育教學觀，跟上時代的節(jié)奏，如何使學生有效學習？根據(jù)新課改精神，本著“健康第一”和“學生發(fā)展”及“陽光運動”的指導思想，結(jié)合多年的教學經(jīng)驗，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，我在課堂教學上進行了有益的嘗試：
一、讓學生在游戲中有趣學。
興趣是啟開智慧大門的金鑰匙。它是一切知識的來源，也是學生學習的內(nèi)在因素。游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，集“情景性、趣味性、新穎性、競爭性”為一體，深受廣大學生所喜愛。在體育與健康教學中，根據(jù)學生在生理和心理上的需求，我把游戲作為培養(yǎng)學生興趣的重要手段。充分利用游戲激發(fā)學生上課的興趣，每節(jié)課都給學生以游戲的機會。課前經(jīng)常讓學生做一些集中注意力的游戲：“摸四位”“大小葫蘆”“紅黃藍綠”“彈鋼琴”等，使學生在一開始上課就能夠達到思想和精神的集中，同時注意運用學生平時喜歡做的或自己編創(chuàng)的游戲：“貼燒餅多樣”、“木頭人”、“大泡泡小泡泡”、“水果比賽”等，既生動又貼近學生的生活，為教學打下了堅實的基礎；課中，讓學生做教師規(guī)定的創(chuàng)編游戲：“多樣接力、滾雪球、跳躍游戲、巧過封鎖線、智取紅旗”等，有效地調(diào)動了學生的學習興趣，使學生人人參與、個個展現(xiàn)，又培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造性思維。課后經(jīng)常讓學生做一些放松肢體的游戲：形象潑冷水、氣球爆炸、充氣、小樹發(fā)芽、意念放松等，使學生達到肢體和心理的充分放松，這樣學生在游戲玩樂中既滿足了自身的多種需求，又達到了“趣中練”、“趣中學”學有成效的教學效果。
二、讓學生在嘗試中自主學。
嘗試學習是學習的基本形式，沒有嘗試就沒有創(chuàng)新和創(chuàng)造，嘗試是創(chuàng)新的基礎。在體育與健康教學中，我利用嘗試教學，打破傳統(tǒng)教學中“教師講、示范，學生練習”的教學模式，讓學生當小主人，相信學生，讓學生大膽嘗試，給學生創(chuàng)設自主學習的平臺，把主體地位還給學生。如一年級技巧：“前滾翻”教學，我出示課題讓學生嘗試。學生的興趣很高，在自己和同伴的借鑒下雖不能做得很圓滿，但多數(shù)人都能敢于嘗試，人人參與，少數(shù)學生不能順利完成動作?？吹酱司?，我總是在旁邊加以正確引導和鼓勵，給學生做“球滾動”和“火柴盒滾動”的實驗，讓學生質(zhì)疑，提出問題，得出結(jié)論：圓的物體容易滾動，引出技巧前滾翻的重點和難點：團身緊、滾動圓。接著讓學生進一步的嘗試配合教師的語言激勵：比一比哪個同學的.滾動最圓滑？從而使學生在自已得出的正確的動作概念下更加積極的參與到練習中，較好的發(fā)揮了學生的主體作用，又為學生的創(chuàng)造性思維奠定了良好的基礎。
又如三年級跳高課的初次教學，教師讓學生帶著問題嘗試學：你見到過哪些跳高動作，你有什么方法可以使自己跳得更高？學生紛紛顯示自己的才能，用各種各樣的方法進行跳躍，有單腳跳過的、有跳皮筋過的、有跨過的等，通過嘗試及同學間的相互觀察，讓學生相互評價，看哪種跳躍方式可以使自己跳得更高？同學們各抒己見，議論紛紛，通過討論分析得出結(jié)論：要想跳得高，除有正確的動作技術、良好的身體素質(zhì)外，還要具有勇敢果斷的精神和拼搏精神。通過嘗試教學不僅使學生了解了自身的不足，為今后的自覺鍛煉奠定了基礎。而且突出了學生的主體地位，使學生學會了觀察，學會了動腦思維，為發(fā)展學生的創(chuàng)造性思維提供了更加廣闊的空間。
體育與健康教學論文篇七
各位評委，上午好：
今天我說課的題目是“籃球教學中的——行進間體前變向運球。
下面我將從指導思想，教材分析，教法、學法，教學過程等幾個方面來闡述：
一、指導思想
本課以“健康第一”為宗旨，以學生發(fā)展為中心，以“導入與熱身――實踐與提高――調(diào)節(jié)與評價 ”為主線有效組織課堂教學。強調(diào)教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，突出學生的主動性、自主性和創(chuàng)造性以及互學、互練、互評的合作意識；創(chuàng)設輕松愉快的課堂氣氛，讓學生在自主、合作、探究中得到學習。
二、教材分析：
行進間體前變向運球技術是《體育與健康》中確定的籃球教材的教學內(nèi)容之一。這是籃球運動中運用較為廣泛而且常見的一種突破技術，它方法簡單實用，具有動作迅速、隱蔽突然的特點。本人在高一年級學生已能較自如地在移動中控制好球的基礎上，嘗試安排行進間體前變向運球技術，把其作為主要內(nèi)容對學生進行教學，可提高學生控制球能力和手腳的協(xié)調(diào)配合，對于其它技戰(zhàn)術的學習與掌握也能起到承上啟下的作用。通過該項籃球技術學習，讓學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實基礎。
教學重點：指腕控球及擊球部位 教學難點：全身協(xié)調(diào)配合
三、學情分析：
高三（1、2、3、4、13）班的學生，大多數(shù)都有一定的籃球基礎，對籃球的興趣也較濃厚，學生比較活躍，具有較強的模仿、自學以及自控能力，又具有很強的學習欲望。班級的體育骨干能力較強，同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。
四、教學目標：
1、認知目標：了解行進間體前變向換手運球技術動作原理及其實用價值。
2、技能目標：初步掌握行進間體前變向換手運球技術，并能在游戲中嘗試運用所學技能。
3、情感目標：在游戲中體驗成功感，增強學好籃球的自信心，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法：
興趣是學生學習的原動力，因此，在教學過程中，不僅要使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。根據(jù)學生生理、心理特點，我采用了啟發(fā)式教學法、激勵性教學法、探究法、指導法、游戲法、評價法等，創(chuàng)設有利于學生主動發(fā)展、積極探索的學習氛圍，達到培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目的。
六、學法：
我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學習方法的人”，因而，我在教學過程中特別重視學法的指導。讓學生從機械的“學答”向“學問”轉(zhuǎn)變，從“學會”向“會學”轉(zhuǎn)變，成為學習的真正的主人。這節(jié)課在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。最后我具體來談談這一堂課的教學過程。
七、教學流程：
以情景導入的方式進行新技術教學，激起學生的學習興趣 ；熱身（螺旋形跑、蛇形跑）——運球進場、球操（音樂伴奏）——安排左手運球搶球游戲（左手球感準備）——新技術學習——運球搶球游戲（實戰(zhàn)）——整理放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)——下課回收器材。讓學生檢驗自己的學習成果，體驗新學的技術在實戰(zhàn)中運用所帶來的成功感；采用自主探究性學練活動，讓學生真正領會此技術的攻防意圖。
八、主要特點
1.引導學練：（2~3分鐘）我通過語言、問題等形式引出學習內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學目標，讓學生心中有數(shù)，以利于刺激學生學習的動機。具體設計：
（1）教師提問題，陳述教學目標。（2）編制學練小組。
（3）學練小組討論學練目標步驟。2.質(zhì)疑解難（10分鐘）
這階段，我根據(jù)各小組的學練情況，選擇適當?shù)臅r機，組織學生質(zhì)疑解難，讓學生根據(jù)自己的學練情況進行自我評價，讓學生各抒己見，發(fā)表自己的學練體會，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學生所提的問題，以及學練過程中我對學生的觀察，對問題進行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學生既能達到認識的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強化其學練技能，還能使學生心理產(chǎn)生豐富的情感和良好的內(nèi)部矛盾，進而獲得身心發(fā)展的內(nèi)部動力和技能能力。3.自主探究（15分鐘）
本階段，首先通過語言激勵，使學生產(chǎn)生強烈的自我效能感，并有主動探究的欲望，再按預定的活動設計方案及情境，讓依據(jù)學習目標，自我組織、自我練習、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進行嘗試性體驗學練活動。對于自我探究有困難的小組，在幫助和點撥的同時給予鼓勵，引導他們自我尋找問題答案，以增強努力探究的信心。
4、合作交流（10分鐘）
這一環(huán)節(jié)是讓學生根據(jù)質(zhì)疑解難的結(jié)果，進行小組合作驗證，是對其探究知識、技術和技能的鞏固深化的過程。在這一過程中使學生對所學知識技術和技能達到預定的教學目標。
5、總結(jié)歸納（2~3分鐘）
這一環(huán)節(jié)是“自主學練—合作應用”模式的最后一個環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗“自主學練—合作應用”的結(jié)果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學練活動的情況，學練效果如何？學到了什么？還有什么樣的希望？促進小組間的了解，發(fā)展學生總結(jié)和語言表達能力，培養(yǎng)學生自我意識。再由教師評價總結(jié)，評價采用結(jié)果性評價，針對教學目標主要是肯定學生的學練結(jié)果，讓學生體驗成功，激發(fā)學生對自己的發(fā)展產(chǎn)生新的動力。
八、結(jié)束語
各位領導、老師們，本節(jié)課我根據(jù)高三年級學生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學和活動探究的教學方法，以“教師為主導，學生為主體”，教師的“導”立足于學生的“學”，以學法為重心，放手讓學生自主探索的學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己的認識水平，從而達到預期的教學效果。我的說課完畢，謝謝！
體育與健康教學論文篇八
本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據(jù)，結(jié)合高中學生的知識、技能結(jié)構以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，幫助他們領悟武術“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點滴貢獻！
刀是武術運動中的主要器械之一，刀術素有內(nèi)容豐富、結(jié)構緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內(nèi)容，本次課是刀術單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術基本技能，而且可以激發(fā)學生學習武術的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學校都放棄了武術的教學，因此，學生的武術基礎普遍較差，尤其是器械——武術刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發(fā)學生學習武術的興趣。
體育與健康教學論文篇九
體育鍛煉提高消化器官的功能，使吃下去的東西能更好更快地消化吸收。但應注意以下幾點飲食衛(wèi)生要求，否則將會引起慢性腸胃疾病。
1．運動和吃飯時間要安排得當。如在劇烈運動后很快就吃飯，往往食欲很差，再好的飯菜也不想吃，因為運動剛結(jié)束時大腦皮層的運動中樞和交感神經(jīng)仍處在高度興奮狀態(tài)，情緒還很緊張，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃飯。在這種情況下，即使勉強吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就會引起消化不良，患慢性腸胃病。一般來說，運動后休息大約20-30分鐘以后，再吃東西是比較合乎衛(wèi)生要求的。
2．飯后立即進行劇烈運動，對腸胃的影響更大。因為，飯后胃腸的活動和消化腺的分泌加強，消化液分泌增多。如果在這時進行劇烈運動，則會引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺激素大量分泌，進而使肌肉小動脈擴張，毛細血管大量開放，血液較集中供應運動器官，而減少了胃腸的血液供給。同時，胃腸的活動也減弱，消化液的分泌也減少，胃壁松弛無力，食物得不到充分地攪拌和消化，就會拖長食物在胃里停留的時間，以致發(fā)酵酸化，吐酸水。胃液減少，胃的防腐能力就降低了，這又是消化道易被感染患病的原因。因此，飯后應稍事休息再作運動。
3．飯后和運動后不要大量吃冷食。飯后大量吃冷食，首先會使腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，致使消化受到阻礙。其次消化液必須在一定的溫度下才起作用，胃腸溫度突然降低，它的能力也隨之下降，結(jié)果食物就難以消化，日久就免不了得腸胃病。
4．運動剛剛結(jié)束時，由于體溫升高，大量流汗，無克制力的人往往為了一時痛快便大吃冷飲食，結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等病癥。
5．不能亂吃零食。按時吃飯能使消化器官有規(guī)律地工作，是維護腸胃健康的一個重要措施。亂吃零食，就破壞了消化器官的規(guī)律性活動，到了吃飯的時間，消化機能反而下降，這就會抑制正常的進食活動。吃的零食如果是甜食或油膩的食物，則更會降低食欲。在這種情況下，若勉強進食，食物則因消化液的減少和腸胃蠕動緩慢無力而難以消化。但水果可加強消化腺的活動，并能供給維生素，不在此例。
6．運動后要合理飲水。激烈運動后，常使人感到格外口渴，有些人只圖一時痛快，在運動后大量飲水，這是不衛(wèi)生的。因為運動時，胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，血液供應暫時減少，這時大部分血液都流向肌肉了，以便供應運動時肌肉所需要的養(yǎng)料和更快地帶走廢物。如果這時大量飲水，由于胃腸血管收縮，吸收能力減弱，使人感到胃部沉重悶脹，影響呼吸。在運動結(jié)束后，心臟的負擔在逐漸減輕，如果這時大量飲水，一部分水經(jīng)胃吸收進入血液之中，循環(huán)血量有所增加，不但給心臟和腎臟增加了負擔，而且還會進一步加快出汗，使體內(nèi)鹽分排出過多。運動后的口渴，并不一定真正表示人體缺少水分，這主要是由于運動時呼吸加強，水分蒸發(fā)較快和唾液分泌減少變稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上的粘膜比較干燥，因而產(chǎn)生不舒服的感覺。這時只要漱漱口，濕潤一下口腔粘膜，再有意識的克制一下，那么口渴的感覺就會減輕。
7．長時間運動應及時補水。如果人體是在進行長時間的運動，特別是在夏天，不僅消耗大量熱能，同時也失去大量水分。機體內(nèi)的水分減少，會影響正常的生理機能和工作能力。
當失水量占體重的4-5%時，可使肌肉工作能力下降約20-30%，當失水量為體重的10%時，會引起循環(huán)衰竭，從而導致機能下降。主要體征是心率加快，體溫升高。因此，及時補充水分是十分重要的。補充水分的方法最好是少量多次。運動中每15-20分鐘飲水100-150毫升，這樣既可及時保持體內(nèi)水的平衡，又不增加心臟和胃的負擔。若大量飲水后仍然繼續(xù)運動，水在胃中晃動，使人不舒服，并可引起嘔吐。關于水中飲料的成分，含糖量一般不宜過高。據(jù)研究，夏天飲料的糖濃度不宜超過2.5%，冬季可適當增加到5-15%，以維持血糖水平。
如果在體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，則會嚴重影響鍛煉者的身體健康。這是因為運動時大量血液流入運動器官。消化器官內(nèi)的血液量相對減少，胃液分泌減少，消化系統(tǒng)的功能處于相對的抑制狀態(tài)。如果運動后立即進餐，必然影響食物的消化和吸收，長此以往，會造成消化不良或其他消化道疾病。
忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。
忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應戒除。
忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因為被污染變質(zhì)的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅決扔掉，禁止食用。
體育鍛煉對大學生的影響。
1、消除身體疲勞。
能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況，長期有規(guī)律的中等強度的體育鍛煉有助于情緒的改善。學生常因?qū)W習的壓力、同學間的競爭、人際關系的復雜以及對未來前程的擔憂而持續(xù)產(chǎn)生緊張、焦慮和不安，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強心理承受能力。
3、幫助提高智力。
經(jīng)常參加體育鍛煉，對提高腦細胞的功能及工作效率都有很好的促進作用，為智力發(fā)展提供了生理基礎。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運動時可達到32％。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于頭腦清醒、精力充沛，有益于血液循環(huán)和神經(jīng)細胞興奮與抑制的交替，更有助于學生的注意力集中穩(wěn)定、知覺敏銳精確、記憶狀態(tài)良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發(fā)展。同時體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動機、情緒等得到發(fā)展，有助于興趣廣泛、動機良好、情緒穩(wěn)定，對提高智力具有促進作用。
4、控制應激水平。
應激是指個體對應激源和刺激所作出的反應。應激源是指那些喚起機體適應反應的環(huán)境事件與情景。它包括一個人日常生活遇到的各種與應激反應的有關軀體的、情緒的、心靈的、社交的、智力的環(huán)境刺激。應激反應是一種包含有應激源、個體對應激源的評價以及個體的典型反應等因素相互作用的過程。有規(guī)律的、低中等強度的體育鍛煉可以產(chǎn)生積極的應激，也是消極應激的緩沖器。堅持慢跑、自行車和游泳等有氧運動，是減少應激的最有效方法。這有四種理論解釋：第一，鍛煉會引起大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑——內(nèi)啡呔；第二，鍛煉是一種娛樂活動，能使人的頭腦從擔憂以及其他緊張性思維活動中解放出來；第三，有規(guī)律的鍛煉將導致身體適應與積極的自我表象，而這兩者將提高人對應激的抵抗力；第四，鍛煉對應激控制的作用將涉及到上述所有原因。
5、強化自我概念與自尊。
自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的總體評價。它是由許多自我認識組成的，如“我的學習非常優(yōu)秀”，“我是很有吸引力的”等等。而自尊是在自我概念的基礎上，對自己各方面的自我評價和情感反應，如“我對自己優(yōu)異的學業(yè)成績感到自豪”，“我對自己富有吸引力的身體感到非常滿意”等等。由于自我概念和自尊都是由許多方面的自我認識所組成，它們在適應社會和人格形成方面都起著很大的作用。身體自尊主要包括一個人對自己運動能力、身體吸引力、健康狀況以及對自己身體的抵抗力等各方面的評價。身體自尊與整體自我概念和自尊有關。當個體對身體形象不滿意時會降低整體自尊，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀等。體育鍛煉可以對參加者身體方面的自尊產(chǎn)生巨大的影響，從而最終影響自尊。
6、培養(yǎng)意志和良好的品德。
意志品質(zhì)是指一個人的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候環(huán)境條件的變化、身體運動能力的限制或意外等)和主觀困難(如緊張、畏懼心理、失意、疲勞等)，鍛煉者越能努力克服主觀、客觀困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
7、協(xié)調(diào)人際關系，提高社會適應能力。
人類的心理適應最主要的就是對于人際關系的適應，人際關系是影響一個人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)，那些人際關系好的人總是心理愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快、很舒暢；人際關系不好的人常常無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育鍛煉可改變這一現(xiàn)象，因為體育鍛煉總是在一定的社會環(huán)境中進行，它總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)入際關系，擴大社會交往，提高社會適應能力。
體育與健康教學論文篇十
動物學家發(fā)現(xiàn)，大象在野外生活可活到200歲，一旦被俘獲，關進動物園，盡管生活條件比野外好得多，卻活不到80歲;野兔平均可活15年，而自幼養(yǎng)在籠內(nèi)過著“優(yōu)越”生活的家兔，平均壽命才4～5年;野豬的壽命也比家豬長一倍。那么，為什么野生動物比家養(yǎng)動物壽命長呢？重要的一條是野生動物為了尋食、自衛(wèi)、避敵、擺脫惡劣氣候的侵害，經(jīng)常要東奔西跑，身體得到了很好的鍛煉。這樣一代一代傳下去，體質(zhì)變得越來越好，壽命自然比家養(yǎng)動物長了。同樣，人也是如此，經(jīng)常參加體育運動鍛煉的人，壽命就長。這說明一個道理：運動是健康長壽之本。其理論依據(jù)，主要有以下幾點：
《壽世保元》說：“養(yǎng)生之道，不欲食后便臥及終日穩(wěn)坐，皆能凝結(jié)氣血，久則損壽?！闭f明運動能夠促進氣血暢達，增強抗御病邪能力，提高生命力，故著名醫(yī)家張子和強調(diào)“惟以血氣流通為貴?！比梭w運動主要圍繞肩、腰、髖、膝、踝等關節(jié)來進行，且每一處關節(jié)部分布有若干肌群，經(jīng)常運動，既能消除脂肪，又增強了肌肉的力量。此外，經(jīng)常從事體育鍛煉，還可提高青少年的身高和其他生理功。
華佗指出：“動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生。”說明運動有強健脾胃的功能，促進飲食的消化輸布。而脾胃健旺，氣血生化之源充足，才能健康長壽。
經(jīng)常鍛煉的人，胸圍呼吸差能達到9～16厘米，而很少鍛煉的人，胸圍呼吸差只有5～8厘米;一般人的肺活量是3500毫升左右，常鍛煉的人，由于肺臟彈性大大增加，呼吸肌力量也增大，故肺活量比常人大1000毫升左右。此外，運動又可使呼吸加深，提高呼吸效率，常鍛煉的人每分鐘可減為8～12次，而一般人為12～16次，其好處在于能使呼吸肌有較多的休息時間。一般人由于呼吸淺，每次呼吸量只有300毫升左右，而運動員則可達600毫升。還有，經(jīng)常運動鍛煉，又可增強衛(wèi)外功能，適應氣候變化，從而有助于預防呼吸道疾病。
這是因為運動使新陳代謝旺盛，代謝廢物大部分通過腎臟排瀉活動，使腎機能得到很大鍛煉。中醫(yī)認為腎主骨，不少中老年人常見的骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)增生、關節(jié)攣縮等疾病，也可通過經(jīng)常的鍛煉，而得以預防。
體育運動可促使腦血循環(huán)，改善大腦細胞的氧氣和營養(yǎng)供應，延緩中樞神經(jīng)細胞的衰老過程，提高其工作效率。尤其是輕松的運動，可以緩和神經(jīng)肌肉的緊張，收到放松鎮(zhèn)靜的效果，對神經(jīng)官能癥、情緒抑郁、失眠、高血壓等，都有良好的治療作用，正如美國醫(yī)生懷待所說：“運動是世界上最好的安定劑”。近年來神經(jīng)心理學家通過實驗已經(jīng)證明，肌肉緊張與人的情緒狀態(tài)有密切關系。不愉快的情緒通常和骨骼肌肉及內(nèi)臟肌肉繃緊的現(xiàn)象同時產(chǎn)生，而體育運動，能使肌肉在一張一弛的條件下逐漸放松，有利于解除肌肉的緊張狀態(tài)，減少不良情緒的發(fā)生。
體育與健康教學論文篇十一
本學期的體育工作將要結(jié)束了,在本學期我較好的完成了體育工作,但在教學過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學工作。
首先，我特別重視人體心理、生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動物的學習來激發(fā)學生愛護小動物，愛護大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。
其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后,我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性,組織性，紀律性，集體榮譽感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操工作。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生是一年級的新生,對廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認真反復練習，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。
第一，加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操，自覺做操，堅持做操,認真做操的良好習慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚,準確,規(guī)范,優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。
三、訓練工作。
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃，階段有測驗,測驗有記錄,帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練。
體育與健康教學論文篇十二
教育有廣義和狹義之分，廣義的教育是自人類產(chǎn)生以來就產(chǎn)生的教育，廣泛的說，凡是有目的地增進人的知識技能，影響人的思想品德的活動，不管是有組織的、系統(tǒng)的或零碎的，都是教育。狹義的教育是人類社會發(fā)展到一定歷史階段的產(chǎn)物，專門指學校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會的要求和年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律，對受教育者所進行的一種有目的、有計劃、有組織地傳授知識技能，培養(yǎng)思想品德，發(fā)展智力和體力的活動，通過這種活動把受教育者培養(yǎng)成為一定社會服務的人。
課程內(nèi)容。
水平一（1-2年級）。
一、運動參與參與體育學習和鍛煉。
學習目標：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動。達到該目標時，學生將能夠：積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課，主動積極地完成學習任務等。
【評價要點】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學習與活動的表現(xiàn)。【評價方法舉例】讓學生說出自己參加課外體育活動和體育游戲的情況。
二、運動技能學習體育運動知識。
學習目標：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時，學生將能夠：
（1）知道所學運動項目或體育游戲的名稱或動作術語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運動動作的名稱或術語。【評價要點】能夠描述所學項目名稱或動作術語。
【評價方法舉例】教師或?qū)W生做出一些動作，讓學生嘗試說出動作的名稱或術語。（2）體驗運動過程并初步了解一些運動現(xiàn)象。如體驗速度、節(jié)奏、力量、方向等運動現(xiàn)象?！驹u價要點】對運動現(xiàn)象的了解程度。
學習目標1：學習基本的身體活動方法和體育游戲。達到該目標時，學生將能夠：做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。
【評價要點】完成所學動作的熟練程度。
【評價方法舉例】評價學生跑步時的身體姿態(tài)和動作。
學習目標2：學習不同的體育活動方法。達到該目標時，學生將能夠：（1）初步學會常見的球類游戲。如學習小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學生學習的球類游戲?！驹u價要點】參與球類游戲活動的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】評價學生在“打鴨子”游戲活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性。
（2）學習一些體操類活動的基本動作。如學習橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。【評價要點】完成所學動作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性?！驹u價方法舉例】評價學生完成韻律動作的表現(xiàn)。
（3）學習一些游泳或冰雪類活動的基本動作。如學習水中呼吸、蛙泳的基本動作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學校）。
【評價要點】完成所學游泳或冰雪類活動基本動作的情況。
【評價方法舉例】評價學生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。（4）學習一些武術類活動的基本動作。如學習基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術基本動作、3～5個簡單動作組成的動作組合等?！驹u價要點】完成所學動作的協(xié)調(diào)性和連貫性?！驹u價方法舉例】評價學生完成武術操的表現(xiàn)。（5）學習一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本動作。如學習滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。
學習目標：初步了解安全運動以及日常生活中有關安全避險的知識和方法。達到該目標時，學生將能夠：知道基本的安全運動知識和方法，注意體育活動和日常生活中的安全。如注意穿著合適的運動服裝上課，運動前做準備活動，在規(guī)定的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。
【評價要點】掌握安全運動以及日常生活中有關安全避險的知識和方法的程度?！驹u價方法舉例】讓學生說出自己所了解的安全運動知識；觀察學生在體育活動中安全運動的行為表現(xiàn)。
三、身體健康掌握基本保健知識和方法。
學習目標：注意保持正確的身體姿態(tài)。達到該目標時，學生將能夠：（1）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等?！驹u價要點】識別正確身體姿態(tài)的能力。
【評價方法舉例】讓學生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。
（2）在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
【評價要點】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。
學習目標：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。達到該目標時，學生將能夠：（1）完成多種柔韌性練習。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習?！驹u價要點】完成柔韌性練習的質(zhì)量。
【評價方法舉例】評價學生完成橫叉、縱叉的情況。
（2）完成多種靈敏性練習。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習。【評價要點】靈敏性測試的成績。
【評價方法舉例】測評學生完成繞竿跑的速度。提高適應自然環(huán)境的能力。
學習目標：發(fā)展戶外運動能力。達到該目標時，學生將能夠：樂于參加戶外運動。如假期與家人一起進行戶外運動等。
【評價要點】參加戶外運動的情況?！驹u價方法舉例】讓學生說出參加過哪些戶外運動及其感受。
四、心理健康與社會適應培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
學習目標：努力完成當前的學習任務。達到該目標時，學生將能夠：認真完成體育學習和鍛煉任務。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學習任務等。
一、發(fā)生傷害事故的原因。
在跑、跨欄的教學中，常見的傷害事故是摔倒后的擦傷。由于不按照常識活動，如在跑道上不按逆時針方向跑步、橫穿跑道等錯誤行為，導致發(fā)生突然碰撞而摔倒擦傷；或由于表現(xiàn)欲望強烈，進行跨欄跑練習時反向跨越欄架，以及由于心理、生理上的過度緊張和疲勞等造成摔倒擦傷。
在跳躍項目的教學中，由于助跑道不整潔有沙石等雜物，沙坑硬結(jié)，沙少不平整，坑內(nèi)有雜物，坑沿過高，起跳板與地面不平齊，跨越式跳高的過桿和落地姿勢不規(guī)范等等，均可能引起踝關節(jié)與膝關節(jié)韌帶的扭傷，半月板的損傷及足跟軟組織挫傷，嚴重者甚至小腿骨折；也有前一練習者未走出沙坑，后一練習者就進行練習，非練習者橫穿助跑道等現(xiàn)象造成傷害事故的。
在推鉛球或擲實心球的教學中，由于準備活動不充分，技術動作不正確而引起肌肉、韌帶的捩?zhèn)?；常因課前學生隨意使用器材進行投擲，練習者未在教師口令下統(tǒng)一進行投擲或取回器械，而隨意出手或單獨取回器械等現(xiàn)象導致發(fā)生誤傷事故。在投擲標槍時，由于技術結(jié)構的特點，肘關節(jié)在揮臂投槍的動作中，負荷很大，若動作不正確，或是技術不熟練，容易引起該部位的創(chuàng)傷，被稱為“標槍肘”。由于標槍的場地大、危險性更大，很多的學校已經(jīng)在教學中不普及了。
二、預防措施。
1．始終堅持安全教育。
良好的教學環(huán)境不但有利于提高教學效果，更能預防傷害事故的發(fā)生。定期檢查器材有無破損，發(fā)現(xiàn)問題及時上報學校維修，不斷改進和完善體育設施，在現(xiàn)有的條件下盡量排除不良因素的干擾。認真合理制定教學計劃，統(tǒng)籌安排教學場地與器材，還要根據(jù)實際教學情況，隨時調(diào)整練習內(nèi)容和組織方法，這都是預防傷害事故的必要措施。
體育與健康教學論文篇十三
1、導入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進行武術基本功練習教師領做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導學生邊跳邊可以自由組合任意隊形學生散點根據(jù)自身情況進行選擇練習1．手法2．步法3．手法、步法相結(jié)合充分熱身進入上課狀態(tài)復習回顧基本功導入本課主題1、復習一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習3、全套動作練習自創(chuàng)動作練習自創(chuàng)動作演練游戲速度和靈敏練習1、師講解示范動作和評價動作原則2、指揮學生練習3、巡回輔導4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設幾個武術動作利用激激勵手段評價學生動作講解規(guī)則口令指揮學生在小組長帶領下進行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯同（1—4）練習方法學生認真練習，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動作每組推選一至兩位同學上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進行練習利用自主練習法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學生學習能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強學生對武術的興趣充分發(fā)揮學生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學生集體主義和進取精神。
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體育與健康教學論文篇十四
繼續(xù)加強學習和貫徹落實《中央七號文件》，校本化推進學校體育改革，全面提高我市學校體育工作水平，加大對體育課堂教學、體育課外活動、大課間、《國家中小學生體質(zhì)健康標準》實施策略的研究，努力促進我市中小學生全面健康發(fā)展。
繼續(xù)完善“大市聯(lián)動、校際聯(lián)合開發(fā)”的體育學科教研機制，健全校本教研制度，開展網(wǎng)絡教研，充分發(fā)揮網(wǎng)絡平臺的作用，促進體育教師專業(yè)化成長，引導學校體育整體、協(xié)調(diào)、科學、健康發(fā)展，使學校體育教學在行動研究中積極挖掘經(jīng)驗，走向成熟，形成特色。
二、主要工作。
（一）加強專項學習與研究。
1、繼續(xù)深入學習和貫徹落實《中央七號文件》，科學實施體育新課程，全面提高我市體育學科體育教育教學質(zhì)量。
3、繼續(xù)以江蘇省立項課題《體育（與健康）課程校本化開發(fā)與建設研究》課題研究為抓手，加強體育課程改革的整體性設計研究和學習。
5、以體育課堂有效教學“預社與生成專題研究”為抓手，規(guī)范教學行為，解決實際問題，推動全市中小學體育教學全面發(fā)展。
（二）加強隊伍建設。
1、繼續(xù)做好“五個一工程”的推進工作。提倡：“每一位體育教師，上好每一堂體育課；工作五年以內(nèi)每一位體育教師每一學期開設一節(jié)校內(nèi)公開課；工作五年以上每一位體育教師每一學年開設一節(jié)校外研究課；每一位區(qū)級以上的教學能手、骨干教師、學科帶頭人每一學年開設一節(jié)區(qū)以上示范研究課；每一所學校體育教研組每一學年開設一節(jié)校級以上精品課（經(jīng)過教研組共同研究和討論后形成相對成熟的示范課）；”
2、加強青年教師隊伍建設。加強青年體育教師專題研究小組建設與指導，開展多種形式的青年教師學習沙龍。引導青年體育骨干教師每人參加一個課題研究，每月開展一次學習活動，每年讀一本教育理論書，每年上一節(jié)研究課，每年寫一篇較有價值的教學論文。
（三）開展專項工作。
4、開展“xx市學校體育論文報告會論文征集、評比工作；發(fā)揮教育教學理論研究“指導性、科學性、創(chuàng)新性、前瞻性”的作用，把論文評比的切入口與我市專題研究有機結(jié)合。
6、協(xié)助體衛(wèi)藝教處做好全面推進實施《國家中小學生體質(zhì)健康標準》的實施研究工作；
（四）加強資源建設，豐富教研活動。
3、開展校本教研和網(wǎng)絡教研，完善“雨濃驛站――體育教師家園”建設，繼續(xù)發(fā)揮“雨濃驛站”在現(xiàn)有常州學校體育中的影響，促進與教師交流途徑的暢通，促使中小學體育教師專業(yè)化發(fā)展。
4、加強區(qū)域聯(lián)動教研機制建設，完善“大市聯(lián)動、校際聯(lián)合開發(fā)”的校本教研活動，整合各轄市區(qū)教研室^專~家和相關教研人員的人力資源，引導本地區(qū)整體協(xié)調(diào)發(fā)展。
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