為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計(jì)劃類(lèi)文書(shū)的一種。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇方案呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇一
通過(guò)開(kāi)展微電影大賽,幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己,學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法,提升心理素質(zhì),擴(kuò)展生命廣度,提升生命質(zhì)量。
各學(xué)院自行組織初賽,推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽,決賽由心理中心組織。
5月5日至6月10日
承 辦:經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院(大賽具體方案見(jiàn)附件一)
3、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示(視頻)大賽
活動(dòng)目的:通過(guò)開(kāi)展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示(視頻)大賽,幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開(kāi)班會(huì)的能力。
參賽形式:方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻
活動(dòng)要求:各學(xué)院自主召開(kāi)班會(huì)、組織初賽,并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽,決賽由心理中心組織評(píng)比。
活動(dòng)時(shí)間:4月30日至6月15日
承 辦:能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院 (大賽具體方案見(jiàn)附件二)
4、陽(yáng)光評(píng)選(優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選)
活動(dòng)目的:通過(guò)對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選,表彰先進(jìn),樹(shù)立典型,傳承陽(yáng)光心理正能量。
活動(dòng)時(shí)間:4月30日至5月25日
承 辦:心理健康教育中心(評(píng)選具體方案見(jiàn)附件三)
1.各學(xué)院圍繞主題,結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn),充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開(kāi)展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果,突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院實(shí)際,制定具體活動(dòng)方案,并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心(方案電子檔發(fā)送至郵箱:xx,紙質(zhì)檔送至xxxx)。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用,并加強(qiáng)院際之間的資源共享,調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性,擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng),提高活動(dòng)的針對(duì)性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類(lèi)媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度,提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái),同時(shí)發(fā)揮成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的作用,促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。
6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心(總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱:,紙質(zhì)檔送至 )。總結(jié)材料包括:紙質(zhì)版總結(jié)1份、第十六屆心理健康知識(shí)宣傳月活動(dòng)開(kāi)展情況一覽表(附件四)、活動(dòng)照片(電子版)。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇二
中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開(kāi)展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂(lè)觀、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。
根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造良好的校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
以心理健康月為契機(jī),通過(guò)推廣校園心理情景劇的理念與技能,開(kāi)展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開(kāi)展心理健康主題班會(huì),進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識(shí),提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀,健康向上的心理品質(zhì),塑造陽(yáng)光型的青春少年形象。
陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)
1、宣傳與發(fā)動(dòng)(x月x日~x日)
2、實(shí)施活動(dòng)(x月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(x月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(x月~x月中旬前)
1、心理健康月宣傳活動(dòng):
(1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng);
(2)黑板報(bào)宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);
2、心理情境劇排演:
心理社團(tuán)成員,其他部分學(xué)生
首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問(wèn)題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇三
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。
通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)
10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
12月1日
待定
精美禮品、音響等
(一)活動(dòng)前期工作:
申請(qǐng)教室、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開(kāi)始:
(1)支持人講話(huà),請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話(huà),宣布活動(dòng)開(kāi)始。
(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。
(4)聽(tīng)音樂(lè)猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音樂(lè),用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;
b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份,猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如:學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫,唱歌,跳舞等】
(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測(cè)驗(yàn):
(心理健康測(cè)試表另外附件)
(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
約35元。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇四
1、了解自信對(duì)我們成長(zhǎng)的重要作用。使學(xué)生懂得要自信、自強(qiáng),熱愛(ài)生活。
2、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,為建立自信尋找支點(diǎn);通過(guò)他人的積極評(píng)價(jià),體會(huì)自信的感覺(jué)。
3、通過(guò)活動(dòng),學(xué)會(huì)掌握自信的方法。
一、激趣導(dǎo)入
師:各位同學(xué),大家好!今天我們大家召開(kāi)一次心理健康主題班會(huì),這節(jié)班會(huì)課的題目是――自信伴我成長(zhǎng)!首先,讓我們欣賞一段視頻。
1、看錄像畫(huà)面,講故事《丑小鴨》。
2、討論觀后感。
二、測(cè)試引入主題
師:現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們做個(gè)心理小測(cè)試,看看同學(xué)們是否都有“我自信,我能行!”的潛力喲!
師:前幾天,一位同學(xué)的媽媽打電話(huà)給我,說(shuō)她的孩子面對(duì)事情膽子特小,不敢主動(dòng)和別人交談,她感到十分苦惱,不知如何是好。以前也有一些家長(zhǎng)跟我訴說(shuō)著同樣的苦惱。林老師也很煩惱,想知道同學(xué)們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶。旅嫖覀兿葋?lái)個(gè)心理小測(cè)試,看看能否找到點(diǎn)原因:集會(huì)的時(shí)候,假如讓你自由選擇座位,你是喜歡坐在前面呢?還是喜歡坐在后面?(學(xué)生舉起手中愛(ài)心卡,分別用紅心表示選擇坐前排,綠心表示選擇坐后排)
師:不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來(lái)說(shuō),喜歡坐前面的人比較自信,因?yàn)榍芭泡^顯眼、醒目,只有自信的人,才不怕別人的注視;喜歡坐后面的人,則自信心不夠強(qiáng),因?yàn)樗卤蝗俗⒁?。這次班會(huì)的主題是《自信伴我成長(zhǎng)》。
三、從故事中找到自信
師:我發(fā)現(xiàn)好多自信的同學(xué),選的就是坐在前排。于浩敏,你的選擇呢?
師:我也發(fā)現(xiàn),咱班好多同學(xué)都選了坐后面呢?那怎么辦呢?
師:別急,聽(tīng)聽(tīng)下面的故事,看看對(duì)大家有些什么幫助。
講故事:《珍妮的蝴蝶結(jié)》
師:讀完這個(gè)故事,你知道了什么?(生自由發(fā)言。)
師總結(jié):珍妮認(rèn)為她戴了蝴蝶結(jié),別人才稱(chēng)她美麗,可她根本頭上就沒(méi)有蝴蝶結(jié)?。目倫?ài)低著頭的小姑娘到全美國(guó)最成功、最著名的女人,她的轉(zhuǎn)變真大。咦,這是為什么呀?哪位聰明的同學(xué)能告訴我們?現(xiàn)在給大家一點(diǎn)時(shí)間,我們一起討論討論。
(通過(guò)班主任的引導(dǎo)、大家的討論和反饋,讓學(xué)生意識(shí)到自信對(duì)人的重要作用:自信的人才是最美的人,自信—是成功的秘訣。
四、在快樂(lè)游戲中樹(shù)立自信
師:接下來(lái)的“閃光點(diǎn)大曝光”活動(dòng)。同學(xué)們給自己找優(yōu)點(diǎn),打打氣!看誰(shuí)表現(xiàn)得更自信!首先聲明活動(dòng)要求:哪一組同學(xué)說(shuō)得最響亮、最流暢,這“閃光點(diǎn)爆炸星”才會(huì)屬于你們。
(學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行積極評(píng)價(jià),尋找自信支點(diǎn)。)
師:我想看看同學(xué)們現(xiàn)在自信增強(qiáng)了沒(méi)有,如果沒(méi)有,我們都來(lái)幫他們!給他們加加油、鼓鼓氣!現(xiàn)在同學(xué)們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),來(lái)欣賞他們,優(yōu)點(diǎn)大家說(shuō),給他來(lái)個(gè)“閃光點(diǎn)爆炸”如何?(邊說(shuō)邊做出爆炸的動(dòng)作)
(同學(xué)們自由說(shuō)。)
五、擁抱自信
師:我自信!所以……(學(xué)生自由說(shuō))
師:現(xiàn)在我們進(jìn)行“擁抱自信”的活動(dòng)。
師:自信是一種美麗、一種動(dòng)力、一種希望,更是一個(gè)人的脊梁,人只要有了自信,就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信,就會(huì)找到自身的價(jià)值。人只要有了自信,就是成功的開(kāi)始。讓這自信的感受伴隨我們快樂(lè)的童年,讓我們每一個(gè)人都有著這樣的渴望吧!
(播放音樂(lè),感受輕松氣氛,擁抱自信。)
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇五
高三生活中的困惑——心理篇
:
高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn),何去何從,這對(duì)于涉世未深的高三學(xué)生來(lái)說(shuō),實(shí)在是個(gè)難題。家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向,也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。
高三學(xué)生的心理健康教育需要家長(zhǎng)、教師和社會(huì)的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線:培養(yǎng)自信→勇于進(jìn)取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭(zhēng)取成功!
:
安排心理素質(zhì)良好的同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言
:
1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。
2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
4.不妨制定階段性目標(biāo)。
5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
6.增強(qiáng)自信心。
7.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
注意事項(xiàng)或建議:
教師和家長(zhǎng)都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙,及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo),幫助學(xué)生消除心理疾患,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!
:
這次主題班會(huì)的活動(dòng)效果良好,部分同學(xué)舒緩了心理壓力,得到了心靈的釋放,自信心等到了一定程度地增強(qiáng)!
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇六
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作,在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開(kāi)展,普及心理健康知識(shí),助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。按照市教委相關(guān)文件要求,全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備,全力開(kāi)展好我區(qū)今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
溫暖你我陽(yáng)光同行
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
20xx年4月22日——5月25日
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》(xx教委【20xx】x號(hào)),堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合,積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng),通過(guò)各種積極、生動(dòng)、活潑的形式,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自信樂(lè)觀的人生態(tài)度,培養(yǎng)陽(yáng)光向上的積極品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(zhǎng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(zhǎng)積極參與體驗(yàn),推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)、家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作,實(shí)現(xiàn)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過(guò)課程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體,把心理劇、心理講座、心運(yùn)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢(xún)等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延?;顒?dòng)結(jié)束,及時(shí)總結(jié)鞏固成果。
1、各單位要根據(jù)實(shí)際,在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,著力搞好知識(shí)普及,認(rèn)真安排活動(dòng)項(xiàng)目,科學(xué)制定活動(dòng)計(jì)劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn),拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑,切實(shí)把心理健康知識(shí)融入到各種活動(dòng)中,努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加,以達(dá)到預(yù)期效果。
3、要加大宣傳力度,充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī),宣傳心理健康教育知識(shí)及活動(dòng)開(kāi)展情況,推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入,不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4、在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,及時(shí)總結(jié),并于心理健康教育月活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi),將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)道(word文檔粘貼照片)發(fā)送到德育科公郵。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇七
讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會(huì)中。
1、召開(kāi)班干部會(huì)議:針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。
3、確定主持人:王思睿
我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的班級(jí),經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
"每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái),我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例。"
典型案例1
林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,上課聽(tīng)不懂,下課不想學(xué),導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛(ài)好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài),不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育,對(duì)孩子的管教和約束力度不夠,導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí),由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,因他平常專(zhuān)打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng),林某才驚醒:"我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢?"
典型案例2
周某是個(gè)自控能力差,學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,上課不認(rèn)真聽(tīng)講,睡覺(jué),作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常??荚?作弊,違規(guī)違紀(jì),對(duì)老師的批評(píng)和教育無(wú)動(dòng)于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒,其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息,有前途,于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī),能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對(duì)抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。"某日晚上,他用牙簽瓶裝了甲_磷,趁母親切土豆時(shí),將甲_磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。
"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,進(jìn)行分析
①來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義
②如何認(rèn)識(shí)讀不好書(shū)的問(wèn)題
①學(xué)科厭學(xué)
我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降,一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。
②過(guò)敏性厭學(xué)
過(guò)敏性,即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等,常常是過(guò)敏的。
過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中,一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng),學(xué)習(xí)自覺(jué)性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂(yōu),另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂(yōu)與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。
③潛意識(shí)條件性厭學(xué)
我們班某某學(xué)生,身高體健、性格開(kāi)朗、精神飽滿(mǎn)并情緒樂(lè)觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專(zhuān)心聽(tīng)講,老師講課他做小動(dòng)作,回家不認(rèn)真完成作業(yè)。
④非過(guò)敏性厭學(xué)
某某在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追,可是,無(wú)論如何也追不上,后來(lái)成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。
非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),多以心煩為主要體驗(yàn),但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類(lèi)學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類(lèi)是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。
"看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)?經(jīng)過(guò)老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?,F(xiàn)在與大家分享:
(1)緩解學(xué)業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。
未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù),不要過(guò)多地?fù)?dān)憂(yōu)將來(lái)的事情,而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候,如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)心理,對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。
(2)正確看待信心問(wèn)題
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。
2、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
3、制定階段性目標(biāo)。
4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
5、增強(qiáng)自信心。
6、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
(3)怎樣克服精力分散
第一步,當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí),應(yīng)敏感地意識(shí)到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步,盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。
第三步,努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣
通過(guò)今天的班會(huì),我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課,我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。
我們的這次班會(huì)非常成功,希望同學(xué)們一起努力!
厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很?chē)?yán)重的,如果不好好學(xué)習(xí),沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng),讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇八
為提升學(xué)生身心素質(zhì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育,幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí),疏通心理瘀積,預(yù)防心理疾病,提高心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
商學(xué)院xx級(jí)全體同學(xué)
xx年9月23日
主辦單位:黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院
承辦單位:商學(xué)院
群賢閣
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽,采用評(píng)分淘汰制
2、各班開(kāi)展主題班會(huì),由評(píng)委進(jìn)行打分,分?jǐn)?shù)靠前的6個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名,三等獎(jiǎng)三名
4、另再評(píng)選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面,充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用
2、班會(huì)時(shí)長(zhǎng)為45分鐘
3、班會(huì)內(nèi)容不限,但須符合大學(xué)生積極健康的形象
1、主題突出、立意鮮明、具體,緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容,各部分時(shí)間分配合理(班會(huì)時(shí)間45分鐘左右)。(20分)
2、具有教育性,班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成,注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(20分)
3、具有實(shí)效性,班會(huì)的形式新穎活潑,豐富多彩,為學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn),學(xué)生積極參與,樂(lè)于體驗(yàn),精神飽滿(mǎn),氣氛活躍。(30分)
4、具有藝術(shù)性,班會(huì)準(zhǔn)備充分,會(huì)場(chǎng)布置得當(dāng),教師、學(xué)生的儀表、舉止、語(yǔ)言得體。(10分)
5、具有創(chuàng)新性,班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。(20分)
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇九
一、活動(dòng)主題:愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái),給力心靈,健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)目標(biāo):
通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
三、活動(dòng)背景:應(yīng)當(dāng)組織要求,為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活,提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí),最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問(wèn)題,各班委會(huì)在近期召開(kāi)以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽(tīng)取大家意見(jiàn),策劃本次班會(huì)的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月25日
五、活動(dòng)地點(diǎn):教學(xué)樓502
六、參加人員:20090221班全體同學(xué)
七、活動(dòng)目的(效果):宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動(dòng)內(nèi)容(程序):
1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來(lái):5.25心理健康日:為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”,意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康,活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題,口號(hào)為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后(20xx年),教育部,團(tuán)中央,全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,對(duì)此,發(fā)起人的解釋是:愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂(lè)觀自信,這樣的人才能用尊重,信任,友愛(ài),寬容的態(tài)度與人相處,能分享,接受,給予愛(ài)和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同,全國(guó)的高校都利用這一天開(kāi)展著多種形式的心理健康教育活動(dòng),甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影:《海洋天堂》、《和你在一起》,看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩?duì)于電影主角的心理認(rèn)識(shí);
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目,希望對(duì)大家的心理健康成長(zhǎng)有所幫助;
4、分析大學(xué)生存在常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及形成的原因:
1、人際交往問(wèn)題
2、對(duì)大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)
3、個(gè)人情緒問(wèn)題
4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問(wèn)題
5、戀愛(ài)問(wèn)題
原因:專(zhuān)家認(rèn)為,大學(xué)生心理健康問(wèn)題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,獨(dú)立的生活能力較差,大學(xué)生活與夢(mèng)想上的落差,以及同學(xué)生活上的差異,很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛(ài)上,開(kāi)放的校園使戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話(huà)題,一些學(xué)生難以把握住自己,一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查,理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給在校大學(xué)生帶來(lái)新的壓力。
近年來(lái)大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢(shì),而據(jù)專(zhuān)家的預(yù)測(cè),今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。
5、提供一些大學(xué)生心理問(wèn)題的例子,進(jìn)行案例分析。
案例一:獨(dú)生子女的小丹是90后,來(lái)自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng),開(kāi)學(xué)一周,她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過(guò)架。第一個(gè)月,她和半個(gè)班同學(xué)翻過(guò)臉,入校一年中,她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍,她的臉?biāo)⒌丶t了:“宿舍有點(diǎn)亂?!庇浾呖吹?,從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西,衣物和書(shū)本混雜在一起,襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者,入校一年來(lái),小丹始終沒(méi)有學(xué)會(huì)打理自己的生活。父母的寵愛(ài)和一切以小丹為中心的家庭生活,在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn),圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無(wú)法承受這種心理落差,她變成了一只好斗的牛,周?chē)瑢W(xué)的一句話(huà)、一個(gè)眼神都可能成為一場(chǎng)爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索。舍友對(duì)小丹的評(píng)價(jià)是:“極度自我,從不考慮別人的感受。”而小丹卻認(rèn)為:“大家都不關(guān)心我,我很孤獨(dú)寂寞,沒(méi)有一個(gè)朋友,大學(xué)生活不像想象中的那么美好?!?/p>
案例二:小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽?jī)考入北京某重點(diǎn)高校,第一學(xué)期期末,本來(lái)躊躇滿(mǎn)志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,變得郁郁寡歡,無(wú)心學(xué)習(xí),也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系,還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查,結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考,并組織同學(xué)們發(fā)言,相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的一些對(duì)策:
(1)學(xué)校方面對(duì)策
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系,培養(yǎng)健全的人格,是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí),增強(qiáng)他們心理保健意識(shí),端正他們對(duì)心理咨詢(xún)的看法,引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助,緩解負(fù)性的情緒,避免因心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,提升大學(xué)生心理調(diào)適能力,通過(guò)各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。
最后開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)工作,通過(guò)各種輔導(dǎo)形式,對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助,其順利度過(guò)難關(guān)。
(2)學(xué)生自身方面對(duì)策
首先,要對(duì)自己寬容,不過(guò)分追求完美,正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問(wèn)題的現(xiàn)實(shí),承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對(duì)這一缺陷,那么心理問(wèn)題對(duì)于他們來(lái)說(shuō)也就不再可怕了。
其次,要正確地認(rèn)識(shí)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)。總是過(guò)分在乎別人對(duì)自己的意見(jiàn)和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問(wèn)題的主要原因。事實(shí)上,一個(gè)人無(wú)論怎樣努力,也無(wú)法滿(mǎn)足所有人的愿望,自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見(jiàn)和評(píng)價(jià)。
最后,還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇,背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生,還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫(xiě)出自己的愿望
(1)在《相親相愛(ài)一家人》的音樂(lè)背景下在事先做好的“愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái),給力心靈,健康成長(zhǎng)”條幅上簽字。
(2)在場(chǎng)所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫(xiě)出自己的愿望,然后貼在事先做好的“心語(yǔ)心愿”的愿望墻上。
九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置:
1、會(huì)場(chǎng)的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場(chǎng)的裝飾品(如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。)
2、做好“愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái),給力心靈,健康成長(zhǎng)”的條幅和愿望墻
3、背景音樂(lè)設(shè)置(相親相愛(ài))
4、各種游戲道具(由具體游戲規(guī)則而定)
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開(kāi)水、糖果.水果.瓜子等
十、活動(dòng)結(jié)束做好打掃會(huì)場(chǎng)工作以及掛條幅工作等。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇十
據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來(lái),心理健康教育主要以咨詢(xún)講座、宣傳展覽的方式已不能滿(mǎn)足廣大青年的要求。因此,在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)青少年生活。
1、提高青少年的心理素質(zhì),加強(qiáng)青少年的心理承受能力,通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂(lè)與幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。
直面壓力,放飛理想。
20xx年4月
1、心理健康講座(全校)
2、心理小游戲(分班級(jí)進(jìn)行)
①男生、女生多少錢(qián)
目的:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規(guī)則:男生值5毛錢(qián),女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候,裁判會(huì)說(shuō):“走呀走,走呀走,走到集市買(mǎi)白菜,一塊錢(qián),賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊五,賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián),賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候,參賽選手要根據(jù)價(jià)錢(qián)組隊(duì),組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。
②解套:
目的:使參與者能夠認(rèn)識(shí)到,在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候,只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題。
游戲規(guī)則:
首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為),小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí),所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套,此時(shí)要求大家再不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵,來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下,以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
游戲做完后,可請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。
3、心理測(cè)試:(分班級(jí)進(jìn)行)
每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測(cè)試”問(wèn)卷,分班級(jí)收齊,由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問(wèn)卷分析及總結(jié),并針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題想出應(yīng)對(duì)措施。
4、心理咨詢(xún):
學(xué)生可到心理咨詢(xún)室進(jìn)行咨詢(xún),也可把自己想咨詢(xún)的問(wèn)題投到“悄悄話(huà)”信箱中,由專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行解答。
5、心理互動(dòng)留言板:
同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上,然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對(duì)留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢(xún)的特別的問(wèn)題整理好,把精彩的留言收集好,留檔保存。
6、煩惱箱:
同學(xué)們可以匿名寫(xiě)出自己心中的煩惱,然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。(學(xué)校派專(zhuān)人收集煩惱箱中的煩惱,并進(jìn)行分類(lèi)整理,以便日后有針對(duì)性的進(jìn)行跟進(jìn)。)
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇十一
1、以“克服浮躁”為主題,堅(jiān)持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
一、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
老師:同學(xué)們,現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?
二、班長(zhǎng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁,為何會(huì)存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
夫君子之行:靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精,險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復(fù)何及?
四、全班同學(xué)積極參與討論。
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話(huà)題的看法,談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),形成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),指出亮點(diǎn)和不足之處。
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性,意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),
班會(huì)氣氛和諧,很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的看法見(jiàn)解,大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且積極思考。
這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,積極進(jìn)取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標(biāo),加強(qiáng)學(xué)習(xí),勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)??朔≡辏羞@種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感,增強(qiáng)進(jìn)取心,努力搞好學(xué)習(xí)。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇十二
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問(wèn)題,其具體目標(biāo)為:
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人,使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
5月4日、5月5日
x教室
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面:
(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差,他們的情緒是多變的,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動(dòng)目的:
1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽(yáng)光——學(xué)會(huì)寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(zhǎng)著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,在家里不知寬容父母,在學(xué)校不會(huì)寬容老師、同學(xué),往往以自我為中心,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容,與他人和睦相處,提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動(dòng)目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來(lái)的不良情緒,理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂(lè)。
2、通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛(ài)的心態(tài)和情感,與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對(duì)我說(shuō)——做一個(gè)自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng),學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑,不能夠正確認(rèn)識(shí)自己,缺乏自信心,導(dǎo)致失望、消極、自卑,心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過(guò)各種形式的活動(dòng),充分挖掘?qū)W生的潛能,幫助學(xué)生樹(shù)立起自信,在“我自信,我能行”的心態(tài)中,健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
活動(dòng)目的:
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹(shù)立自信,健康快樂(lè)地生活。
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇十三
據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即,10市場(chǎng)行銷(xiāo)班級(jí)特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);
3、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天。
“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?!?/p>
感受愛(ài),體會(huì)愛(ài),傳遞愛(ài)
主題班會(huì)
20xx年5月xx號(hào)
xxx
1、活動(dòng)內(nèi)容:
準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像,再選幾名志愿者 (單向溝通活動(dòng))一名志愿者看這圖像兩分鐘,然后背著大家用語(yǔ)言描述,大家在下面畫(huà)出來(lái),再與正確圖像比較,請(qǐng)同學(xué)們談感受 (雙向溝通活動(dòng))同樣的活動(dòng),不過(guò)志愿者面對(duì)大家,而且大家向他提問(wèn)再畫(huà)圖,最后與正確圖像比較,請(qǐng)同學(xué)們談感受,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)同學(xué)們談感受。 2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
20xx年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛(ài)我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長(zhǎng)久以來(lái),5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì)。
3、討論大學(xué)生常見(jiàn)的交往障礙及怎樣當(dāng)好說(shuō)話(huà)人
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
通過(guò)本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
心理主題班會(huì)策劃方案陌生篇十四
為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號(hào)召,迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來(lái),并針對(duì)我班實(shí)際情況開(kāi)展以“好心態(tài),好生活”為主題的心理班會(huì),旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活中的學(xué)習(xí)、愛(ài)情,能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒,擁抱美好生活。
據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%,普遍都存在一些心理困惑,大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛(ài)受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn),最近中南大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案,為了端正同學(xué)們的心態(tài),是同學(xué)們積極快樂(lè)的對(duì)待生活,特地召開(kāi)此次班會(huì)。
好心態(tài)好生活
20xx年5月19日星期四2:00—4:00(待定)
年輪廣場(chǎng)(待定)
金融2班全體成員
1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)
由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?!?25”與我愛(ài)我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長(zhǎng)久以來(lái),5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì)。
2、輔導(dǎo)員譚老師講話(huà)
3、同學(xué)們討論主題話(huà)題
該怎樣處理解決學(xué)習(xí)中的壓力
該怎樣處理好人際關(guān)系
該怎樣樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀
4、對(duì)一些典型案例進(jìn)行思考
5、做心理測(cè)試題
6、小游戲
口傳悄悄話(huà)(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情,一定不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
8、輔導(dǎo)員總結(jié)。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/737118.html】