父母的教育方式對于孩子的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用,應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)。完美的總結(jié)需要我們有足夠的時間進行思考和整理。趕緊來看看下面的總結(jié)范文,相信會給您帶來一些靈感和啟發(fā)。
校園廣播稿十月廣播稿篇一
送走了九月的喧囂,寒風不歇。冷冷地在空氣中呼嘯著,在耳畔回蕩著。
不知不覺間,腳步未停,已是十月的天氣,連綿的秋雨昨日才停,今天,卻吹起了一場大風,聽得清的,是松柏在風中嗚咽,停不清的,是思緒蔓延在山林,田野。
又是十月了,又是我們曾經(jīng)幻想過的十月,國慶的火光照耀著我們心中的世界,可我卻仍感寒冷,無需有過多念想,風已來了。
風是從西伯利亞吹來?我時常會這樣想,身在北方的你是不是更冷了,梧桐葉是否已凋零一地楓葉染紅了半邊天??墒前?我依舊不能來看你,紅塵陌上有我的諸多思念,卻只恐歲月的不允許。不知何時,我發(fā)現(xiàn)了自己頭上的白發(fā)——我還年輕啊!我經(jīng)常地去想你,可能是這想念讓我白了頭發(fā)吧!
風冷冷地吹著,呼嘯著在叢林里發(fā)出響聲,吹動泉水嘩嘩,遠山依舊青翠,可是秋畢竟已來了多時,門前月季,早已掉落一地,殘枝敗葉,仿如在風中嗚咽。我靜悄悄地走過它的身旁,仰望一如既往的天空,白云慘淡,遮住了藍色的面孔,笑聲從遠處幽寂的山谷里傳出,偶然才發(fā)現(xiàn),原來我已離開多時,對這古老的城池有著一股濃濃的陌生感。十月秋漸漸涼了起來,我才突然地明曉,我所追尋的其實不過一場幻夢,而看似朦朧的你,卻真實存在。
或許,我在陌上的旅行終將無你的陪伴,凄涼的歲月讓我門只能感到惘然,時光荏苒,那些年我們一起奔跑著的歲月一去不返。有你,曾經(jīng)是那樣的幸運,無你,這深秋的來臨憔悴了我的心思,多少的想念在這漠然的世界飄蕩。
思緒游移不定,恰若這響徹了許久的風聲,想你,更多的卻是一種期冀,也許會在心頭幻想你還在我的身邊,我們漫步在落英冰風的世界里,可是,冷風讓我的手開始顫抖,思緒在門前被凍僵,已經(jīng)無法出門了,也無法散步,而最難過的,卻是,你早已離去了許久。從以前到如今,我的世界里再也沒有收到過你的消息。
秋深了,惆悵會更深,夜醒了,溫度卻并不增,憂思難解,或許只有杜康可以解憂,想要大醉一場,繾綣往事也不想再提,只是冷風也會變得憂郁,思緒也會惆悵。
人生啊!忽然就覺得人生是一個囚籠,困住了我們的心,而秋天,是這籠子上的一把堅固的鎖,憂郁在這鎖上蔓延,而美好的心情也被撕裂,可以幻想,卻迎來冷風嗚咽,笑容如同染上了冰霜,八月桂花香,只可恨不能飄來此地,浮沉過往,終是一紙云煙,半生迷離。
你還好嗎?如果還能再遇見你,我一定會問你?;?,這是一場離別后重逢時最簡單的言語,卻是深情到極致后只有用簡單來表達心意的最佳話語;或,這是敲碎了鎖后最痛的想念,卻是最美好的結(jié)局。秋風凝固了時光,而我們卻可能再也不能相見。這句話,也開始喘息,發(fā)出了痛苦的聲音。
夢里,紅箋小字,清風的信,你可遇見?愿君安好,秋愁也是一種牽掛。
校園廣播稿十月廣播稿篇二
乙:親愛的同學們
合:大家好!本周的紅領(lǐng)巾廣播開始啦!
甲:我是 三(5)中隊的xx
乙:我是三(5)中隊的xx
甲:一寸光陰一寸金
乙:時間老人腳步勤
甲:轉(zhuǎn)眼又到了年末,在這料峭的冬日里,我們剛剛度過了20xx年的元旦。
乙:那我們就來考考大家對元旦的了解有多少。
甲:大家知道元旦節(jié)的來歷嗎?
乙:我知道!我知道!先從名字說起吧: 1月1日又稱元旦,“元”是開始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意。“元旦”就是一年的開始,一年的第一天。從字面上看,“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒,這個象形字生動地反映了旭日東升的形象,把“元旦”合在一起,就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。
甲: 同學們,時光老人的腳步在悄悄挪移,我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎?東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆: “盛年不重來,一日難再晨,及時當勉勵,歲月不待人”。
乙:大家記住了嗎?在元旦節(jié)時,可以做很多有意義的事情,如:看電影、欣賞元旦晚會、猜謎語。
甲:還可以參加一些社區(qū)活動,如:大掃除、撿垃圾、搞環(huán)?!鹊?。
甲:一年過去了,我們有必要回首這一年的收獲和喜悅,成功和失敗,回味生活中的點點滴滴。
甲:我想感謝的人太多了,含辛茹苦養(yǎng)育我們的父母,不辭辛勞培育我們的老師,給我?guī)椭耐瑢W和朋友。在這新年伊始之際,讓我借紅領(lǐng)巾廣播向他們說一聲:謝謝。
甲:在此我想問同學們一個問題:新的一年里我們該如何做呢?該堅持做哪些?我想到了以下幾方面:
1、學會尊重:首先是尊重自己,樹立良好的個人形象,要有做人的尊嚴,做人的驕傲,要珍愛生命,懂得生命的意義和價值關(guān)于元旦的廣播稿廣播稿。其次要尊重他人,尊重他人的勞動,尊重他人的人格,在家尊重父母,在校尊重師長,在社會尊老愛幼。
乙:2、講究責任:人自從來到這個世界上就有一種東西一直伴隨它,這就是責任。講責任是起碼的社會公德,作為學生更應(yīng)時時注意,時時提醒自己。
甲:3、建立自信:自信可以使你永遠面帶微笑地對待別人和自己。成功了用自信的微笑感謝大家的幫助,失敗了,自信地對自己一笑,然后對著鏡子說“加油吧,你下一次一定會成功的?!?/p>
乙:4、學會珍惜:明亮的教室,寬敞的操場,高速的網(wǎng)絡(luò),清晰的投影,誨人敬業(yè)的老師,文明和諧的校園,都是我們成功的階梯。因此我們應(yīng)珍惜這一切,珍惜每一天,成績優(yōu)秀的同學爭取更上一層樓,暫時學習有困難的同學只要你努力都有成功的希望。天道酬勤,只要你付出,一定會有收獲。
甲:5、注重文明:假如我們的學生滿口的污言穢語、隨手亂扔垃圾、沒有禮貌,那將是我們的不可洗刷的恥辱。思想是自由的,但行為應(yīng)該是規(guī)范的。我想新的一年里,我們能有:越來越干凈的校園,越來越文明的語言,越來越整齊的隊伍,越來越響亮親切的師生問候。
乙:期末復(fù)習時,我們可以這樣做,要有效復(fù)習知識,查漏洞補不足。全面梳理本學期所學的知識,結(jié)合平時作業(yè)、練習找到自己知識上的漏洞,為自己制定一個復(fù)習計劃,明確自己復(fù)習什么,復(fù)習的重點是什么。
乙:一年復(fù)始,萬象更新。我們又長大了一歲,我們已經(jīng)不再是不懂世事的頑童,老師的栽培和知識的澆灌,使我們擁有了自己的思想,更有了遠大的理想。我們會在這充滿希望的新的一年里,刻苦努力,不辜負老師和家長的囑咐、不辜負這個美好的時代。即使是跌倒了,我們也會重新爬起,毫不氣餒。我們就像一朵朵鮮艷的花朵,在新的一年里會開得更加燦爛。相信,我們會為自己感到驕傲,相信新的一年會更加美好!
校園廣播稿十月廣播稿篇三
合:親愛的同學們:
女:給你的天空劃一道絢麗的亮色,給你的世界奏一曲動聽的歡歌。伴隨著這熟悉的樂曲,聆聽著這動人的旋律,紅領(lǐng)巾廣播站又如期和你見面了,我是主持人xx。
男:我是主持人xx,今天是10月16日,是世界糧食日,所以今天我們廣播主題是:《珍惜糧食,遠離浪費》。隨著時代發(fā)展,吃飯已經(jīng)不再是威脅人類生存的問題了。但生活好轉(zhuǎn)的同時,也出現(xiàn)了很多隨便浪費糧食的現(xiàn)象,比如說許多沒有動過的飯菜被無情的倒進下水道,在垃圾桶、廢品袋中,躺著整包的面包、餅干等等,看了真叫人心疼。
女:是??!誰知盤中餐,粒粒皆辛苦!倒掉的是剩飯,流走的是血汗啊。這些糧食都是從農(nóng)民伯伯長滿老繭的手中辛苦的種出來的,一碗小小的米飯,要經(jīng)過播種、澆水、施肥、收割等等很多道程序才能端上飯桌呢。也不知道每天有多少只浪費的手,將他們無情倒入垃圾箱。
男:糧食這么來之不易,我覺得如果隨便浪費了,實在是一種很可恥的行為。瑜涵你覺得呢?是的,浪費可恥,誰聞?wù)l惡!不能說我們的生活好了,浪費得起就可以浪費??杉Z食真的是表面看起來的這么充足嗎?不是的。
女:事實上,在發(fā)展中國家,每5人中就有1個長期營養(yǎng)不良,有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障,饑荒已成為地球人的第1號殺手,每年平均奪去1千萬人的生命,由于直接或間接的營養(yǎng)不良,全球每4秒鐘大約有1人死亡!聽了還真的嚇一跳呢!
男:對啊,起初我看了這組數(shù)據(jù)也非常震驚??稍诂F(xiàn)實生活中,很多人并沒有意識到自己是在浪費,甚至認為浪費這一點點算不了什么,還以為我們的祖國地大物博,有用不完的糧食呢。然而事實卻很令人擔憂啊!要知道,目前我國人口已經(jīng)超過13。5億,每年的凈增長的人數(shù)是1200萬人,可我們耕地面積卻以每年30多萬畝的速度在減少。耕地不夠,糧食就少了,所以全國40%的城市人口所吃的糧食都需要從外國進口。
女:真是觸目驚心啊!我們國家糧食這么少,隨便浪費就太對不起祖國了!農(nóng)民伯伯是值得我們尊重的,沒有他們辛勤地勞動,我們也不會吃得個個健健康康,白白胖胖的!希望每一位同學都尊重農(nóng)民伯伯,尊重糧食,珍惜糧食,認認真真把每一頓飯不浪費地吃完。
男:是?。∫坏嗡梢哉凵涮柕墓廨x,一粒米也可以折射出一個人、一個國家、一個民族對待節(jié)儉的態(tài)度。借著今天廣播的時間,我倆想對同學們發(fā)出幾點倡議:1。珍惜糧食,減少浪費,不攀比,以節(jié)約為榮,浪費為恥。
女:2吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜。看到浪費現(xiàn)象勇敢地起來制止,盡力減少浪費。3做節(jié)約宣傳員,向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕后果。積極監(jiān)督身邊的親人和朋友,及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。到飯店吃飯時,點飯點菜不浪費,有剩余的要帶回家。
男:又該是我們和大家說再見的時候了,每一次相聚都是那么短暫,每一次懷想都是那么香甜,老師,同學們!感謝大家的收聽,再見!
校園廣播稿十月廣播稿篇四
共同:大家上午好!
女:東風小學校園廣播站又和大家見面了。我是主持人()。
男:我是主持人(),今天校園廣播的主題是《做文明學生、創(chuàng)文明校園》。
女:同學們,現(xiàn)在,巢湖市正在爭創(chuàng)全國文明城市,我們作為巢湖市的一位小公民,也要為創(chuàng)建文明城做出自己的貢獻。我們要小手拉大手,共創(chuàng)文明城。
男:所以,我們要從我做起,人人講文明、懂禮貌,在校園中形成“講禮儀感到光榮,講文明被人尊重”的氛圍。
女:說的好!那么文明是什么?男:文明就是路上相遇時的微笑,是同學困難時的熱情幫助,是平時與人相處時的問候,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰或著故意踩踏草坪時的主動制止??一個講文明的學生才有一顆潔凈的心;一個懂禮貌的學生,才會從知識里學到做人的道理。
女:對,要做文明學生,共創(chuàng)文明校園,因此在這里我們向全校師生發(fā)出以下倡議:一.要做到心中有學校。學校是我們學習生活的重要場所,愛校護校是我們每個人的責任。二.要做到心中有紀律。良好的紀律才能造就一個優(yōu)秀的集體,才能營造良好的學習氛圍。三,要做到心中有他人。隨時隨地,我們都應(yīng)該牢記并堅決做到尊敬師長,團結(jié)同學,互相幫助,禮貌待人,自覺使用禮貌用語。
男:創(chuàng)文明校園,從我做起,我認為要做到以下幾個方面:一、講文明語言文明的語言是一個人內(nèi)心精神世界的物質(zhì)外殼,文明的語言可以使兩個陌生人微笑著開始一段美麗的旅程。因此,做文明學生,讓我們從講文明語言開始。在生活和學習中,我們要常用“謝謝!您好!給您添麻煩了,對不起,請原諒”等禮貌用語。
男:二、行文明舉止行為舉止是折射個人的心靈的最亮麗的一面鏡子,是一個人內(nèi)心精神世界的最好展示。行文明舉止就是要做到:光明正大,尊師敬長,友愛同學,關(guān)心他人,要自尊自信自愛,不自卑自暴自棄,不斤斤計較,不打架斗毆,不違犯校紀班規(guī)。女:三、創(chuàng)文明班級班級是我們學生學習的集體單位,也是我們每天學習生活的場所,文明的班風,有助于熏陶我們養(yǎng)成良好的行為習慣,創(chuàng)建文明班級要求我們:教室內(nèi)沒有辱罵、打鬧現(xiàn)象,同學間團結(jié)友愛、和睦相處;教室內(nèi)墻壁環(huán)境無污損、墨跡痰跡;環(huán)境清新潔凈;物品擺放整齊有序;班級有良好的班風學風,班集體榮譽感強,凝聚力強。男:同學們,讓我們從生活細節(jié)做起,從生活和學習的點滴細節(jié)中追求文明,發(fā)現(xiàn)文明,創(chuàng)造文明。
男:今天的節(jié)目到這兒就要和大家說再見了。
女:我們明天同一時間再見。
校園廣播稿十月廣播稿篇五
共同:大家上午好!
女:東風小學校園廣播站又和大家見面了。我是主持人()。
男:我是主持人(),今天校園廣播的主題是《做文明學生、創(chuàng)文明校園》。
女:同學們,現(xiàn)在,巢湖市正在爭創(chuàng)全國文明城市,我們作為巢湖市的一位小公民,也要為創(chuàng)建文明城做出自己的貢獻。我們要小手拉大手,共創(chuàng)文明城。
男:所以,我們要從我做起,人人講文明、懂禮貌,在校園中形成“講禮儀感到光榮,講文明被人尊重”的氛圍。
女:說的好!那么文明是什么?男:文明就是路上相遇時的微笑,是同學困難時的熱情幫助,是平時與人相處時的問候,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰或著故意踩踏草坪時的主動制止??一個講文明的學生才有一顆潔凈的心;一個懂禮貌的學生,才會從知識里學到做人的道理。
女:對,要做文明學生,共創(chuàng)文明校園,因此在這里我們向全校師生發(fā)出以下倡議:一.要做到心中有學校。學校是我們學習生活的重要場所,愛校護校是我們每個人的責任。二.要做到心中有紀律。良好的紀律才能造就一個優(yōu)秀的集體,才能營造良好的學習氛圍。三,要做到心中有他人。隨時隨地,我們都應(yīng)該牢記并堅決做到尊敬師長,團結(jié)同學,互相幫助,禮貌待人,自覺使用禮貌用語。
男:創(chuàng)文明校園,從我做起,我認為要做到以下幾個方面:一、講文明語言文明的語言是一個人內(nèi)心精神世界的物質(zhì)外殼,文明的語言可以使兩個陌生人微笑著開始一段美麗的旅程。因此,做文明學生,讓我們從講文明語言開始。在生活和學習中,我們要常用“謝謝!您好!給您添麻煩了,對不起,請原諒”等禮貌用語。
男:二、行文明舉止行為舉止是折射個人的心靈的最亮麗的一面鏡子,是一個人內(nèi)心精神世界的最好展示。行文明舉止就是要做到:光明正大,尊師敬長,友愛同學,關(guān)心他人,要自尊自信自愛,不自卑自暴自棄,不斤斤計較,不打架斗毆,不違犯校紀班規(guī)。女:三、創(chuàng)文明班級班級是我們學生學習的集體單位,也是我們每天學習生活的場所,文明的班風,有助于熏陶我們養(yǎng)成良好的行為習慣,創(chuàng)建文明班級要求我們:教室內(nèi)沒有辱罵、打鬧現(xiàn)象,同學間團結(jié)友愛、和睦相處;教室內(nèi)墻壁環(huán)境無污損、墨跡痰跡;環(huán)境清新潔凈;物品擺放整齊有序;班級有良好的班風學風,班集體榮譽感強,凝聚力強。男:同學們,讓我們從生活細節(jié)做起,從生活和學習的點滴細節(jié)中追求文明,發(fā)現(xiàn)文明,創(chuàng)造文明。
男:今天的節(jié)目到這兒就要和大家說再見了。
女:我們明天同一時間再見。
校園廣播稿十月廣播稿篇六
(之一)。
藍色的天空。
金黃的大地。
彳亍而行的農(nóng)人。
笑聲粗獷。
在秋收后無遮無攔的大地流轉(zhuǎn)。
大豆、高粱、棉花、稻谷……。
蘋果、葡萄、香蕉、菠蘿……。
桂花、茉莉、紫薇、月季……。
十月,那么多的生靈。
在陽光下泛出收獲的喜悅。
而我,行走其間。
心脾被秋色浸染。
一起耐心等待著,等待。
那一段屬于我們生命的明媚光陰。
和晚霞里熟悉的炊煙。
(之二)。
秋風起。
絮絲般的云霓。
裊裊娜娜地飄蕩在天際。
金色的陽光把大把大把的金幣。
慷慨地灑滿天。
和地。
那一刻,我看到。
南歸的雁陣。
怒放的金菊。
暗香浮動的月桂。
競相以生命裝點。
山川、河流和田野。
而那些在風中飄零的落葉。
亦如放影帶按了慢進鍵。
特意將動作滯緩了下來。
只為。
多欣賞這個世界兩眼。
這個季節(jié),壯美而又有一些明媚。
抑或,還摻雜了一些凡塵俗世無法破解的秘密。
一個。
接著一個。
在我們視野里輪回。
(之三)。
十月,讓我在秋風里回望。
回望從冬到春。
從春到夏。
從夏到秋。
季節(jié)的輪回。
輪回里汗水的反光。
十月,讓我在秋雨里回想。
回想從松土到整畦。
從整畦到播種。
從播種到鋤草。
從除草到施肥。
從施肥到收獲。
低頭抬頭間的笑顏。
笑顏里的滿足和艱辛。
十月,讓我在秋日里解讀。
解讀牛哞大地晨曦里的溫暖。
芳草斜陽打馬走過的清爽。
解讀豐收者掌心里的老繭。
牛背上天真無邪的眼睛。
(之四)。
十月,站在自由祖國的大地上。
我贊美那些為爭取自由而獻身的先行者。
是他們。
為了祖國的獨立拋頭顱灑熱血。
你聽。
秋風里隱隱還有他們沖鋒陷陣的號角。
十月,站在壯美祖國的大地上。
我贊美那些為裝點壯美而奉獻的建設(shè)者。
是他們。
為了祖國的繁榮殫盡竭慮。
你看。
秋色里全是他們古銅色的容顏。
十月,站在豐收祖國的大地上。
我贊美那些在早早下地的播種者。
是他們。
為了祖國的倉廩實不辭辛勞。
你聞。
秋息里全是他們濃濃的汗香。
十月,陽光里空氣里。
滿溢著的全是贊美的歌詩。
我們的生命。
我們的靈魂。
被反復(fù)洗滌。
校園廣播稿十月廣播稿篇七
謝:小精靈廣播站又和大家見面了。我是183班播音員謝*
肖:我是185班播音員肖*,今天廣播的主題是《做文明學生、創(chuàng)和諧校園》。話題很老,但不過時。它對學生和學校來說,應(yīng)該是一個永恒的話題。先讓我們?yōu)榇蠹抑v述兩個事例:第一個事例是:新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:不文明行為也是國恥。
謝:第二個事例是:據(jù)中央電視臺報道,國慶節(jié)后的天安門廣場,隨處可見的口香糖殘跡,顯得格外刺眼40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬,密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。而我們的鄰國日本,在舉行完亞運會開幕儀式的會場上,竟沒有一張紙屑存在。文明行為也反映著國民素質(zhì)的差異。
肖:同學們,人們常說“言為心聲,行為心表”。講文明既是尊重別人的一種表現(xiàn),更是展現(xiàn)自身修養(yǎng)和素質(zhì),樹立“自我”形象的重要手段。
謝:例如不愛惜公共財物,教室里,門被踢壞了;窗玻璃被砸裂了,勞動工具,粉筆也成了嬉戲的玩具,走廊上的圍欄板被踢得“哐哐”響,水池邊的水龍頭忘了關(guān),成噸的水短時間被放干肖:還有的同學過度消費,迷戀上網(wǎng),父母給的零花錢不夠用,就想盡辦法拿錢,從爸爸媽媽的口袋里拿錢,撿到錢不交還失主,威嚇低年級學生,甚至偷取別人財物。這些舉動不僅違反了小學生日常行為規(guī)范,也破壞了學校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境。如果不及時改正,將來肯定會觸犯法律。
謝:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”因此這里我們向全校師生發(fā)出以下倡議:為了創(chuàng)建更為和諧的校園請做到:一.心中有學校。學校是我們學習生活的重要場所,愛校護校是我們每個人的責任。二.心中有紀律。鐵一般的紀律才能造就一個優(yōu)秀的集體,才能營造良好的學習氛圍。三,心中有他人。隨時隨地,我們都應(yīng)該牢記并堅決做到尊敬師長,團結(jié)同學,互相幫助,禮貌待人。
肖:同學們,請記住:文明的學生,一定是愛學習的人。他總是對知識充滿渴望,在課內(nèi)課外都是一個主動的學習者,愛提問題、不怕困難。
謝:文明的學生,一定是講禮貌的人。禮貌用語常在他嘴邊,他懂得要想別人尊重自己,自己首先要尊重別人,因為尊重他人與尊重自己同樣重要。
肖:文明的學生,一定是有著良好衛(wèi)生習慣的人。他會自覺維護校園環(huán)境,不會隨便買零食吃,因為他懂得隨便買零食既浪費又不利于健康,他更不會亂丟飲料瓶、包裝紙、塑料袋、紙片,而且會動手撿拾紙片等,因為他懂得環(huán)境是大家的環(huán)境,把美好留給他人和自己。
謝:文明的學生,一定是愛護公私財物的人。他愛學校的一草一木,不會踐踏草坪,不會亂涂亂畫,更不會踢門、浪費水電。而且會勸阻、制止這些破壞行為,及時報告。
肖:文明的學生,一定是遵守紀律的人。他會自覺遵守遵守學校的規(guī)章制度。不遲到,不早退,自覺排隊不大聲喧嘩影響別人的學習。
謝:文明的學生,一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長和友愛同學,關(guān)愛身邊的人和事,不會與同學吵架、搞不團結(jié),他會懂得感恩,感恩父母長輩的養(yǎng)育,感恩老師的教導(dǎo)。
肖:同學們,讓我們從生活細節(jié)做起,從生活的點滴中追求文明,發(fā)現(xiàn)文明,創(chuàng)造文明。愿六小文明的校園中有你勞動的碩果,有你精彩的瞬間。
謝:老師們,同學們,今天的播音到此結(jié)束,謝謝你們的收聽,我們下次再見!
校園廣播稿十月廣播稿篇八
合:點亮智慧,傳遞溫暖。各位老師、同學們,大家好!小橘燈廣播臺又和大家見面了!
男:我是主播張。
女:大家好!我是主播黃。
我是導(dǎo)播戴。
合:小橘燈廣播臺今天為大家準備了一期“中學生食品衛(wèi)生與安全”特別節(jié)目,希望對大家有所幫助。
女:保爾·柯察金曾經(jīng)說過:“人最寶貴的是生命,生命對于每個人來說,只有一次。”而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花兒,嬌嫩纖弱,應(yīng)該珍愛。然而,在我們身邊,隨時都可能因為某些舉動而發(fā)生危及我們生命的事,所以,我們從小就應(yīng)該提高安全意識。
男:食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚?,但食物的質(zhì)量問題和人在飲食時的不注意也會導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒,而我們小學生由于幼稚無知可能是最大的受害者。
女:在校園生活中,我們時常會與老師、同學一起開展一些戶外活動,而在活動中有時會帶一些零食,為了求方便,有些同學會從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……同學們只為了一時的享受,殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,容易損傷胃粘膜,輕則拉肚子,重則胃腸炎、膽囊炎等。另外,有的同學剛玩過,手弄得臟兮兮的,便吃東西;有的同學吃東西的時候不注意節(jié)制,暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
女:所以,我們首先就應(yīng)該注意食品安全。
男:現(xiàn)在,食品安全管理存在的標準不統(tǒng)一、多頭管理問題,成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個開放的時代,超市的食品架上增加了許多新品種,擺滿了琳瑯滿目的副食品;農(nóng)貿(mào)市場里蔬果的顏色,紅的紅,紫的紫,黃的黃,五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂??墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎?從它們表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我們的頭號健康“殺手”。
女:食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題,工商部門積極管理的同時,也常常實施著食品的檢查工作。在人的生活當中,衣食住行,樣樣都不得。古人云:“民以食為天,食以安為先” ,由此可見食品在生活中的重要性。
合:在這里我們要提醒大家,病從口入,一定要嚴格把好食品安全衛(wèi)生關(guān)。
女:那么在購買食品時,我們需要注意哪些方面呢?
男:在購買食品時,要注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標明,有無qs標識,不能購買三無產(chǎn)品。
女:打開食品包裝后,要檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘,漬脂類食品有異味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
男:不到無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。
女:注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品。
男:少吃油炸、油煎食品 。
女:在選購冷飲食品要看包裝是否嚴密無損、商標內(nèi)容是否完整,品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等是否清晰可見。
男:要看色澤:產(chǎn)品色澤應(yīng)與品名相符,若其顏色過于鮮艷,失之自然,就有可能是添加了過量色素所致,不要購買和食用。
女:還要聞香味:產(chǎn)品香味應(yīng)與品名相符,應(yīng)香氣柔和,無刺鼻,無異臭味。若有異味,則表明已變質(zhì)。
男:也要品滋味:產(chǎn)品滋味應(yīng)酸甜適宜,不得有苦味、澀味、酒味(酒精飲料除外)。
女:最后要觀液汁:產(chǎn)品應(yīng)清澈透明、無雜質(zhì)、不混濁,無沉淀。如果發(fā)現(xiàn)飲料分層,有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀,是已變質(zhì)的顯著標志,不能飲用。
合:同學們,食品安全要警鐘長鳴,不容忽視。稍不留神就會影響健康,甚至危及生命。一句話,為了大家的利益、健康和安全,讓我們重視食品安全吧!
女:下面,我們將向同學們介紹一些有關(guān)食品安全的知識。
男:為提高消費者購買食品時的辨別能力,確保食品消費安全,省消協(xié)提醒廣大消費者在購買食品時要掌握“六要”、“五不要”原則。
“六要”原則:
一要看證照??词称方?jīng)銷商是否具備營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證及所售食品檢驗合格證明等相關(guān)證件。
二要看包裝??窗b有無破損或外漏;密閉性金屬包裝是否有受脹起鼓現(xiàn)象;包裝裝潢的文、圖案印刷是否工整清晰,是否有仿冒知名品牌包裝裝潢問題;進口食品是否有中文標識、檢驗檢疫證明等。
三要看廠名??窗b和標簽上生產(chǎn)企業(yè)的名稱、地址、郵編、電話等是否齊備、詳細。
四要看日期。看食品是否標注了生產(chǎn)日期和保質(zhì)期;是否有提前標注生產(chǎn)日期或涂改、偽造生產(chǎn)、保質(zhì)期限等問題。
五要看文號。看食品是否注有衛(wèi)生批準文號、生產(chǎn)批準文號、食品標簽認可編號等資質(zhì)批準文號。
六要看標志。看食品是否有產(chǎn)品執(zhí)行標準(“gb”開頭是國家標準、“db”開頭是地方標準、“q/”開頭是企業(yè)標準)、成分配料、質(zhì)量等級、凈含量、進口食品的“ciq”等標注;“qs”標志為食品質(zhì)量安全市場準入標志。
“五不要”原則:
一不要購買添加劑超標的食品。謹防“甜味劑”、“著色劑”、“防腐劑”等添加劑超標,如外表有潮潤、發(fā)黏、發(fā)霉以及過白、過紅、變綠、變黑等非正常顏色的食品不要購買。
二不要購買雜質(zhì)污染食品。注意食品中是否摻入表面類似物質(zhì)或低檔物質(zhì)冒充正常食品,是否混入沙粒、發(fā)絲等雜物;不要購買散裝銷售的沒有防蠅、防塵設(shè)施的熟肉制品、涼拌菜等食品,以及售貨員未按衛(wèi)生要求配戴手套、口罩等銷售的食品,這些食品極易受細菌污染,應(yīng)慎重購買。
三不要購買分量不足的食品。防止稱重的食品缺斤少兩、摻入水分或以包裝物等其他成分充重;定型包裝的食品應(yīng)驗證標注重量與實際重量是否一致。
四不要購買價格偏低的食品。購買食品要盡量選擇合法正規(guī)、信譽較好的經(jīng)銷商和信譽較好的食品品牌;同品牌、同規(guī)格、同重量價格明顯偏低的要慎重購買。
五不要忘記索要購物憑證。購買食品尤其是直接入口的熟食品,一定要索取并保留好發(fā)票或收據(jù),以備發(fā)生消費糾紛時舉證。
最后,希望小橘燈廣播本期《中學生食品衛(wèi)生與安全》專題節(jié)目能給大家?guī)斫】岛蛶椭?/p>
點亮智慧,傳遞溫暖。我是張,我是黃,我是戴,我們下期節(jié)目再見嘍!
校園廣播稿十月廣播稿篇九
乙:親愛的同學們,
合:大家中午好!
甲:伴隨著這熟悉的樂曲,
乙:聆聽著這動人的旋律;
甲:中心完小希望之聲小廣播又與你相約,我是主持人。
乙:我是主持人。
甲:人們常說“言為心聲,行為心表”。講文明是樹立“自我”形象的重要手段。
乙:講禮儀的結(jié)果是推崇自己,尊重自我。學校利用廣播,板報宣講禮儀規(guī)范,希望同學們從我做起,人人講文明、懂禮貌,在校園中形成了“講禮儀光榮,講文明被人尊重,”的氛圍。
甲:說的好!我這里有一首《文明禮儀歌》,大家來分享一下:
人人從我做起來
要讓大地綠起來,
要讓花兒開起來,
要讓鳥兒唱起來,
要讓環(huán)境好起來,
人人從我做起來。
學習爭先雖重要,
文明禮貌也要好。
學校規(guī)定都遵守,
見到老師有禮貌。
同學之間相友愛,
友誼小手牽的牢。
愛護公物放心上,
樹立新風我做到。
乙:我這兒也有一首,非常精彩。
學做人,講禮貌,“禮儀之邦”人知曉。
有禮節(jié),互尊重,禮貌待人好品行。
“您好”“謝謝”“對不起”,文明語言通情理。
坐立走,要端莊,舉止文明有修養(yǎng)。
常洗澡,勤換衣,儀表文明好風紀。
同學間,鄰里情,民族習慣要尊重。
見外賓,要大方,彬彬有禮樹形象。
重禮節(jié),講禮儀,社會生活鋪路基。
乙:見到老師,你主動問好了嗎?為了我們健康成長,老師們辛勤地工作著。尊敬老師,就讓我們從一聲親切的問候做起吧。
甲:你在樓道追跑、喧嘩嗎?安靜的教學樓,是我們學習的地方。我們的《新童謠》中說得好,“追跑打鬧少一點兒,文明禮貌多一點兒。”高素質(zhì)的學生,輕輕走路靠右行。我們要用文明的行為,為他人創(chuàng)造方便,同時讓遠離身邊。
乙:你隨地亂扔垃圾嗎?不分場合地點隨地亂扔垃圾,這幾乎已經(jīng)成了社會的通病和頑疾。愛護環(huán)境、講究衛(wèi)生,人人有責,我們應(yīng)從愛護校園環(huán)境做起,從我們自身做起,從小事做起,共同創(chuàng)造我們美好的家園。
甲:用完東西,你歸位了嗎?好習慣,早養(yǎng)成,將用完的東西放回原處,方便自己方便他人,同時還省去了你和他人翻找東西的煩惱,省去了打掃,整理物品的時間。
乙:做值日時,你會偷懶嗎?每一名學生都是學校的主人。愛護校園環(huán)境人人有責,我們應(yīng)該用我們的雙手一起來創(chuàng)造干凈、整潔的校園環(huán)境。清晨,教室里、操場上到處都是同學們忙碌的身影,大家都在用我們的勞動去創(chuàng)造干凈、整齊、優(yōu)美的校園環(huán)境。
甲:現(xiàn)在讓我們一起不欣賞一首《校園美》
校園美
教學樓,真熱鬧。
楊柳青青花兒俏。
同學們,蹦又跳。
講文明,懂禮貌。
見老師,問聲好。
見同學,問聲早。
愛環(huán)境,出新招。
有垃圾,專人管。
見廢紙,彎腰撿。
護環(huán)境,人有責。
校園美,齊歡笑。
乙:人的內(nèi)心世界是通過其言談舉止和行為習慣的外在形式表現(xiàn)出來的。
同學們,讓我們從生活細節(jié)做起,從生活的點滴細節(jié)中追求文明,發(fā)現(xiàn)文明,創(chuàng)造文明。
甲:文明校園中有你匆匆的腳步,文明校園中有你勞動的碩果,文明校園中有你精彩的瞬間。
乙:好了,老師們,同學們,今天的播音到此結(jié)束,我們下周再見!
校園廣播稿十月廣播稿篇十
敬愛的老師,親愛的同學們:
你們好!
今天我演講的是題目是紅領(lǐng)巾心向黨。
“向著勝利勇敢前進,我們是共產(chǎn)主義接班人!”一首世世代代在我們小學生生活中流傳的《少年先鋒隊隊歌》回蕩在我耳邊。
紅領(lǐng)巾在我的胸前已經(jīng)飄揚了六個春秋。它從水深火熱中,從生與死的較量下,從戰(zhàn)火紛紛的戰(zhàn)場上走向了今天的輝煌!火紅的隊旗在高高飄揚,指引著我們前進的方向。鮮紅的紅領(lǐng)巾系滿理想,載著我們揚帆遠航?!吧倌曛莿t中國智,少年強則中國強”。我們二十一世紀的少先隊員,黨的關(guān)懷和溫暖時刻照在我們身上,我們要常懷感恩之情,常生進取之心,從小樹立遠大理想,堅定跟黨走的信念,用我們不懈的奮斗書寫紅領(lǐng)巾新篇章。
祖國是哺育我們的母親,是生命的搖籃,我們應(yīng)該因為自己是一個中國人而感到驕傲。因此,我們要時常對自己說:“我是中國人,我為此而感到驕傲!”我堅信只有心系祖國,才會健康成長!”
紅領(lǐng)巾心向黨,讓我們?yōu)樽鎳姆睒s昌盛奉獻自己的力量吧!
校園廣播稿十月廣播稿篇十一
合:老師們,同學們,大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳xx,我是主持人肖xx。今天我們?yōu)橥瑢W們準備的欄目有《安全之聲》《世界拾零》《你點我播》。
陳xx:同學們,安全重于泰山,新學期開始了,每一個人在做事前考慮的第一要點就是安全。因為只有安全了,才能使寶貴的生命不受到傷害,使生活充滿歡樂、更加美好。
肖xx:我曾親眼目睹了這樣一件事:一位男士不知因何喜事,在小區(qū)里噼哩啪啦放鞭炮。他放鞭炮的位置離房屋太近,一不小心把四樓一住戶的玻璃打碎了。正當戶主把頭探出窗來看原因時,又一個沖天炮飛了上來,把戶主嚇個半死。瞧,正是那位男士不注意安全,才給他人的財物和生命帶來了危險。
肖xx:同學們,我們一定要記住:每個人心中第一是安全,第二的是安全,第三還是安全。如果你想好好學習、生活,那你一定要記住平安是生命中的100%。安全是一個古老的話題,為了安全人類進行過艱苦拼搏。
陳xx:安全是一門奇妙的科學,為了安全,人類經(jīng)受過長期探索。為了安全人類戰(zhàn)勝了無數(shù)災(zāi)禍。
安全關(guān)系你,關(guān)系我,關(guān)系祖國,為了安全,人類經(jīng)歷了多少戰(zhàn)火。
陳xx:接下來我們?yōu)槟悴コ龅臋谀渴恰妒澜缡傲恪?/p>
你知道中國十二大知名女性是那些嗎?讓我來告訴你吧!她們分別是:宋慶齡,何香凝,蔡暢,鄧穎超,康克清,陳慕華,錢正英,彭佩云,吳儀,何魯麗,張海迪,張茵。
陳xx:我們只知道動物能長睡許久,但你們聽說過人也可以睡一月多,不吃不喝嗎?在四川成都市清水河附近的威遠縣,有一個叫小燕的13歲小姑娘,小燕說自他有記憶時起,她大多數(shù)都是在睡夢中度過的。她最長的一覺睡了近40天,期間她不吃不喝。
陳xx:給你爆料一個出乎意料的事例,澳大利亞有一位只浮不沉的婦女,名叫比格斯。只要他一到水里,身體就會自動浮在水面,側(cè)身躺在水面,甚至他頸部或腹部栓上沉重的石塊也不會沉。
肖xx:下面進入最后一個欄目《你點我播》
同學們,你們喜歡聽什么歌曲呀?
陳xx:現(xiàn)在春天已經(jīng)到了,可是好像還沒有看到春天的景色呢,春天在哪里啊。
肖xx:你想知道春天在哪里啊,那接下來請欣賞歌曲《春天在哪里》
(合):歡樂的時光總是那么短暫,短短的30分鐘眨眼而過,校園廣播站就要和大家說再見了,讓我們在歌聲中結(jié)束這段愉悅的時光吧!老師們,同學們再見!
校園廣播稿十月廣播稿篇十二
男、女:同學們:大家好!
男:今天的節(jié)目呢,將由我院心理健康協(xié)會為大家特別制作。
我是主持人xxx
女:我是主持人xxx
老規(guī)矩,在節(jié)目開始之前呢,先讓我們一起了解一下明天的天氣情況!(音樂)
女:當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng),一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明,當代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì)。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強對大學生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
男:進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。
進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認識評價,從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
女:進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認識評價,從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,幫助主體在更高的層次上認識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
男:一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明,當代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力,缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強等。究其原因,與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查,結(jié)果表明每年有大量大學生心理素質(zhì)不良,存在不同程度的障礙。土木水利學院20xx級學生入學第一年便因心理問題休學4人,他們四人分別因為:1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長時間懷疑同學背后議論自己、鄙視自己,因而不敢面對別人;3、對生活目標喪失信心,低糜消沉,抑郁;4、狂躁不安,行為異常。最終都不能繼續(xù)學業(yè)。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
女:大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會形成心理障礙,特別是當代大學生,為了在激烈的高考竟爭中取勝,幾乎是全身心投人學習,家長的過度保護、學校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
男:為了消除當代大學生的心理問題,我們建議:
1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。
2、養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。
3、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適,做到心理健康。
4、積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。
5、求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗,對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。
女:我們的節(jié)目已經(jīng)接近尾聲,下面介紹一下院心協(xié):
心協(xié)辦公室:大學生活動中心313室和314室
心理咨詢室:大學生活動中心315
郵箱:信箱:8166信箱解答你的疑惑和煩惱,也歡迎投稿。
心靈家園:有煩惱和困惑也可以在“心靈之約”下留言,接下來在一首動聽的旋律中結(jié)束我們今天的廣播。親愛的同學們,我們下期再見!
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