闡述心得體會時，可以從自己的角度出發(fā)，結(jié)合具體案例進(jìn)行描述。在寫作心得體會時，要注意細(xì)節(jié)的刻畫和實(shí)證性的支撐，使文章更有說服力。以下是一些優(yōu)秀心得體會的精選，希望能為大家寫作時提供一些參考和借鑒。
科研培訓(xùn)班心得體會篇一
科技科研培訓(xùn)班是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，也是每一個科技從業(yè)人員必不可少的一部分。我有幸參加了一次為期一周的科技科研培訓(xùn)班，在這一周中，我收獲頗豐，不僅學(xué)到了科研的方法和技巧，還體會到了科技培訓(xùn)的重要性。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷和感受，總結(jié)出五個方面的體會。
首先，科技科研培訓(xùn)班給我?guī)砹藦V闊的學(xué)術(shù)視野。在培訓(xùn)班中，我們接觸到了大量的科研領(lǐng)域和前沿技術(shù)，了解到了各種研究方法和研究方向。通過專家的講解和實(shí)例分析，我們不僅了解到了科研的基本流程和操作，還能夠深入了解到各個學(xué)科的研究進(jìn)展和熱點(diǎn)問題。這為我們今后的科研工作提供了更廣闊的視野和更多的選擇。
其次，科技科研培訓(xùn)班提高了我的科研能力。培訓(xùn)班中，我們學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行科技論文的撰寫和發(fā)表，了解了科研項(xiàng)目的申報(bào)和管理流程。通過針對性的課程和實(shí)踐訓(xùn)練，我們不僅熟悉了科研工作的各個環(huán)節(jié)，還學(xué)會了如何利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)資源進(jìn)行科研資料的查詢和整理。這些技能和方法的掌握，無疑會提高我們的科研效率和質(zhì)量。
再次，科技科研培訓(xùn)班增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)班期間，我們不僅進(jìn)行了課堂學(xué)習(xí)，還參加了小組項(xiàng)目的研究和匯報(bào)。通過與其他同學(xué)的合作和交流，我們共同思考和解決問題，形成了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。這種團(tuán)隊(duì)合作的能力，在今后的科研工作中將起到重要的作用，不僅能夠提高工作效率，還能夠獲得更好的研究結(jié)果。
另外，科技科研培訓(xùn)班提高了我的理論水平和實(shí)踐能力。通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我們接觸到了許多經(jīng)典的科技理論和實(shí)驗(yàn)方法。在實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們親自動手進(jìn)行了一些實(shí)驗(yàn)操作，學(xué)會了如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案、處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果。這些理論與實(shí)踐相結(jié)合的經(jīng)驗(yàn)，使我更加熟悉和了解了科研工作的具體流程和要求。
最后，科技科研培訓(xùn)班讓我深刻認(rèn)識到科學(xué)精神的重要性。在培訓(xùn)班中，專家們不僅講述了科研的基本要求和規(guī)范，還強(qiáng)調(diào)了科學(xué)精神的重要性?？茖W(xué)精神要求我們嚴(yán)謹(jǐn)、求真、創(chuàng)新、勇于探索，不斷追求真理和進(jìn)步。只有具備了科學(xué)精神，才能做出高水平的科研成果，為社會發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。
總之，科技科研培訓(xùn)班是一次良好的學(xué)習(xí)和交流機(jī)會。通過這次培訓(xùn)班，我不僅增加了自己的科研技能和知識儲備，還培養(yǎng)了與人合作和交流的能力。我相信，這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)經(jīng)歷將對我今后的科研工作產(chǎn)生積極的影響，并為我打下牢固的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)。我將繼續(xù)努力，為推動科技創(chuàng)新和社會進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
科研培訓(xùn)班心得體會篇二
前幾天和同事聊天，抱怨說是公司月底營銷例會期間都不讓人稍微空閑，還安排了拓展訓(xùn)練，難道真的要把人練倒啊!在很多人眼里，拓展訓(xùn)練等同于“花錢挨訓(xùn)”!之前軍訓(xùn)時教官一臉嚴(yán)肅的表情和嚴(yán)厲的叱呵聲讓很多人對類似培訓(xùn)活動失去了興趣。
帶著不情愿的心境，十幾公里的路程猶如長途跋涉般艱難，最終到了拓展基地，可一下車大伙就都來勁了，也沒有感覺到了“長途跋涉”的疲憊，除了基地的風(fēng)景優(yōu)美之外，更主要的是被一群全身心投入正在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的“娘子軍”吸引了。除了她們那甜美卻不失剛勁有力的聲音和婀娜的身姿外，她們那股較真的任性勁兒，更是能夠體現(xiàn)出“巾幗不讓須眉”的現(xiàn)代女性氣質(zhì)。
經(jīng)過兩天時間的拓展訓(xùn)練下來，雖感覺到有點(diǎn)倦意，但內(nèi)心卻充滿了正能量，返程路上猶如猛虎下山，精氣神杠杠的?；叵脒@兩天的落下印痕，以“雷區(qū)取水”項(xiàng)目感觸最深。
雷區(qū)取水，據(jù)說事發(fā)日本侵華戰(zhàn)爭時期，村莊的水源都被日本人的鼠疫污染，村民危在旦夕，僅有取得靈水才能消除鼠疫，可是靈水被日本人放在雷區(qū)保護(hù)起來，只要用任何方式碰到地雷都會爆炸。所以，為了打破日本人的陰謀，村民們想出了很多種辦法，最終取得靈水消除鼠疫。
本次拓展訓(xùn)練中，在直徑五米的圓圈內(nèi)，中間放置一瓶水，用一條長繩，團(tuán)隊(duì)成員十人，想出至少十種以上的取水辦法。當(dāng)教練宣布這個規(guī)則時，三個對抗團(tuán)隊(duì)都蒙了。因?yàn)楫?dāng)時大家都只想到了找兩人個子高的，手臂長的，手拉手取水，沒有想到借助外力和認(rèn)真思考。包括我所在的“戰(zhàn)狼隊(duì)”，口號還稱：“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，橫沖直闖，敵人來犯，就地滅亡”?？谔柦械庙?，不如靜下心來想一想。教練既然這么要求，說明之前肯定是有人已經(jīng)想出了超過十種辦法。果真，在接下來的時間內(nèi)，各抒己見，理論加實(shí)踐，現(xiàn)場演練，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，分工明確，確保取水人的絕對安全，包括衣服、鞋子絕不沾染地面(雷區(qū))，每個隊(duì)都想出了十多種辦法，如果不是因?yàn)闀r間的限制，還會更多。
經(jīng)過這個拓展訓(xùn)練游戲，至少給予以下啟示：
4、創(chuàng)新、模仿主義和拿來主義在因地制宜的條件下可帶來不可預(yù)料的效果。第一個開始實(shí)踐取水的隊(duì)只是憑借了自我團(tuán)隊(duì)的智慧來完成任務(wù)，而最終一個隊(duì)除了憑借自我團(tuán)隊(duì)成員的智慧和力量外，還借鑒、甚至是照搬了前面兩個隊(duì)的一些方法，所以勝算的機(jī)率。
聯(lián)系到工作中，每個團(tuán)隊(duì)成員都應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)地完成各項(xiàng)任務(wù)，團(tuán)體利益高于一切。正所謂“千斤重?fù)?dān)人人挑，人人頭上有指標(biāo)”。個人的事，再大也是小事;公司的事，再小也是大事。僅有大家都齊心協(xié)力，突破自我，信任組織，群策群力，公司才能夠快速穩(wěn)健地發(fā)展。
科研培訓(xùn)班心得體會篇三
本次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、針對性強(qiáng)，老師的講授通俗易懂，語言生動，使我們對全市的項(xiàng)目建設(shè)、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、金融財(cái)稅政策等方面有了清晰的認(rèn)識，完善了自身知識結(jié)構(gòu)，提升了個人綜合素質(zhì)，對今后的工作開展和個人成長都受益良多。結(jié)合工作談三點(diǎn)學(xué)習(xí)體會。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，改進(jìn)作風(fēng)，不斷提升個人能力。
入到產(chǎn)業(yè)園、****分公司、鎮(zhèn)等項(xiàng)目建設(shè)一線學(xué)習(xí)；同時，要結(jié)合黨的群眾路線教育實(shí)踐活動，多向群眾求教取經(jīng)，在實(shí)踐中錘煉自身的貫徹執(zhí)行能力、推動發(fā)展能力、服務(wù)群眾能力和社會管理能力，成長為信念堅(jiān)定、為民服務(wù)、勤政務(wù)實(shí)、敢于擔(dān)當(dāng)、清正廉潔的好干部。
作，比如說等，還有一些具體工作，比如說等。這些都需要每位干部以改革創(chuàng)新的思維和勇氣，賦予等品牌活動新的內(nèi)容，探索拓寬新的工作領(lǐng)域，也希望各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁在今后工作中繼續(xù)多關(guān)注關(guān)心的工作。
三、真抓實(shí)干，務(wù)求實(shí)效，引領(lǐng)群眾投身****建設(shè)。無論是堅(jiān)定理想信念，還是推進(jìn)改革步伐，歸根結(jié)底都要真抓實(shí)干、做出實(shí)效。具體到####，就是要認(rèn)真履行《黨章》賦予的“黨的助手和后備軍”“充分發(fā)揮的突擊隊(duì)作用和聯(lián)系廣大群眾的橋梁作用?！币皇羌訌?qiáng)青少年的思想引領(lǐng)。從####最本質(zhì)的政治屬性出發(fā)，在全市各級####組織和廣大群眾中宣講十八大、十八屆三中全會精神，習(xí)近平總書記系列講話精神，市委三屆七次全委擴(kuò)大會議精神；運(yùn)用群眾樂于接受的微博、微信等新媒體手段，扎實(shí)開展“我的中國夢”主題教育實(shí)踐、青少年文明理性上網(wǎng)等活動，牢牢把廣大群眾結(jié)和凝聚到黨的周圍，堅(jiān)定理想信念，自覺踐行社會主義核心價(jià)值觀。二是積極服務(wù)黨政中心工作。隨著黨情、國情深刻變化帶來的情變化，準(zhǔn)確把握的工作環(huán)境，在黨政大格局中找準(zhǔn)的工作的定位，在日常生活細(xì)節(jié)中捕捉的工作切入點(diǎn)，把群眾凝聚到黨的周圍，圍繞全市中心工作，重點(diǎn)做好招商引資、“一村一電”工程、植樹護(hù)綠、等工作，在服務(wù)人民、奉獻(xiàn)社會、建設(shè)****的生動實(shí)踐中體現(xiàn)人生價(jià)值。三是積極服務(wù)成長成才。
覺主動開展學(xué)習(xí)，不斷用新知識武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動工作。
最后，提兩點(diǎn)建議，一是將老師授課的視頻資料上傳到相關(guān)網(wǎng)站上，供大家不斷學(xué)習(xí)；二是學(xué)習(xí)省上的講座，定期在黨校開展專題講座。
科研培訓(xùn)班心得體會篇四
作為一名研究生，除了進(jìn)行科研工作外，參加各種培訓(xùn)班也是提高自己能力的重要途徑之一。最近，我有幸參加了一堂關(guān)于科研方法和技巧的培訓(xùn)班，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我得到了很多啟發(fā)和收獲。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)班中的體會與心得，希望對其他研究生有所幫助。
在培訓(xùn)班的第一天，老師首先引導(dǎo)我們回顧了科研的基本過程，并強(qiáng)調(diào)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度的重要性。科研是一項(xiàng)細(xì)致而繁瑣的工作，需要我們端正態(tài)度，嚴(yán)格要求自己。老師的講解讓我意識到，只有堅(jiān)持嚴(yán)密的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和謹(jǐn)慎的數(shù)據(jù)分析，才能取得準(zhǔn)確和可靠的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。通過這一講解，我對科研的嚴(yán)謹(jǐn)性有了更深刻的理解，也激發(fā)了我進(jìn)一步追求科學(xué)真理的決心。
在實(shí)際操作環(huán)節(jié)中，老師組織了一次模擬實(shí)驗(yàn)，在模擬實(shí)驗(yàn)的過程中，我親身參與了實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)采集和數(shù)據(jù)分析等各個環(huán)節(jié)，深刻體驗(yàn)到科研的細(xì)致和密集。這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和操作上的一些不足之處。通過和同學(xué)的交流和老師的指導(dǎo)，我學(xué)到了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技巧。例如，我之前在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)上常常過于復(fù)雜，導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)難以分析，而現(xiàn)在我更加注重實(shí)驗(yàn)的簡單性和可操作性。此外，在實(shí)驗(yàn)操作過程中，我也從同學(xué)和老師那里學(xué)到了很多實(shí)驗(yàn)技巧，這對于提高我實(shí)驗(yàn)的精確度和效率非常有幫助。
作為一個專業(yè)人士，掌握科學(xué)寫作是必不可少的技能。因此，在培訓(xùn)班中老師專門開設(shè)了科研寫作的課程。通過學(xué)習(xí)這門課程，我明白了科研論文的寫作要點(diǎn)和技巧。老師詳細(xì)講解了科研論文的結(jié)構(gòu)，教授了科研寫作常用的表達(dá)方式。同時，老師還鼓勵我們多讀優(yōu)秀的科研論文，從中吸取寫作的經(jīng)驗(yàn)和靈感。這個課程不僅提高了我科研論文寫作的技能，還培養(yǎng)了我對于科研論文的欣賞和理解能力。
此外，在班級互動環(huán)節(jié)中，我與同學(xué)們進(jìn)行了很多討論和交流。我們互相分享了科研中的困惑和問題，并共同尋找解決辦法。這種共同學(xué)習(xí)的氛圍讓我感到很受鼓舞。每個人都有自己的專長和經(jīng)驗(yàn)，通過相互學(xué)習(xí)，我們可以共同提高。同時，與同學(xué)們的交流也開闊了我的視野，讓我對于科研的認(rèn)識更加全面和深入。
總的來說，參加科研培訓(xùn)班是我在研究生階段的一次寶貴經(jīng)歷。這次培訓(xùn)不僅增加了我對科研的理解和認(rèn)識，也提高了我在科研實(shí)踐中的技能和能力。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識到科研需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和細(xì)致的操作，這將成為我今后科研工作的基石。此外，科研寫作和與同學(xué)以及老師的交流也是不可或缺的環(huán)節(jié)，它們有助于提高我的表達(dá)能力和思維深度。通過這次培訓(xùn)，我深深地感受到了科研的艱辛和美妙，也更加堅(jiān)定了我在科研道路上前行的信心和決心。
科研培訓(xùn)班心得體會篇五
會計(jì)處
胡剛
5月9日到13日，我參加了局干部能力提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)是第一次組織到正規(guī)高等院校進(jìn)行的集體培訓(xùn)，講課的老師都是上海財(cái)大和復(fù)旦大學(xué)的教授、副教授，給我們講了很多平時接觸不到的新的理論知識，使我受益匪淺?？偨Y(jié)這次學(xué)習(xí)的體會如下：
一是比較深刻地了解了經(jīng)濟(jì)危機(jī)理論，對當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢有了進(jìn)一步深刻的認(rèn)識。老師講了美國和中國的經(jīng)濟(jì)周期和經(jīng)濟(jì)危機(jī)，使我對于市場經(jīng)濟(jì)下我國經(jīng)濟(jì)存在周期性危機(jī)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。周期波動的經(jīng)濟(jì)要求我們能夠有效地應(yīng)對它，以實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)平衡快速的增長，這對平時工作也提出了更高的要求。
二是對公共財(cái)政下財(cái)政關(guān)注的重點(diǎn)有了進(jìn)一步深刻的認(rèn)識。老師把公共財(cái)政歸結(jié)為關(guān)注民生的財(cái)政，而民生包括三大項(xiàng)：就業(yè)、收入分配和社會保障。就業(yè)和社會保障我們已經(jīng)在做了，而收入分配是一塊應(yīng)該重視的領(lǐng)域?，F(xiàn)在我國的收入分配不公已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，吉尼系數(shù)已經(jīng)達(dá)到0.5，而國際上公認(rèn)的警戒線是0.4，也就是說超過0.4就應(yīng)當(dāng)引起重視并采取行動了。提高人民收入水平是我們財(cái)政工作的目標(biāo)，我們財(cái)政在收入分配上應(yīng)當(dāng)有所作為，這是值得我們深入研究的領(lǐng)域。
三是對學(xué)習(xí)和工作方法有了新的認(rèn)識。老師教我們平時上網(wǎng)應(yīng)當(dāng)有目的地搜索資料，輸入關(guān)鍵詞就能搜索到相關(guān)資料內(nèi)容，再把相關(guān)內(nèi)容拷貝下來存在電腦有關(guān)文件夾里，到需要時就能拿出來作為素材以供領(lǐng)導(dǎo)決策。
這些都是我這次學(xué)習(xí)的體會，有了學(xué)習(xí)才會有新的認(rèn)識，這對我們實(shí)際工作部門的同志有相當(dāng)大的裨益，希望今后這樣的學(xué)習(xí)能多搞幾次。
科研培訓(xùn)班心得體會篇六
科技科研培訓(xùn)班是提升科研能力和技能的重要途徑。最近我參加了一期為期兩周的科技科研培訓(xùn)班，從中獲得了很多收獲和體會。首先，培訓(xùn)班給了我系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握科研方法和技巧的機(jī)會。其次，培訓(xùn)班增強(qiáng)了我的科研溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。此外，培訓(xùn)班還開拓了我的科研思維和創(chuàng)新意識?？偟膩碚f，這次培訓(xùn)班是對我科研道路上的一次重要啟迪，對我未來的科研工作有著深遠(yuǎn)的影響。
首先，培訓(xùn)班讓我有機(jī)會系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握科研方法和技巧。在培訓(xùn)班中，我們學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)科研課題、如何進(jìn)行文獻(xiàn)綜述、如何進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析等重要的科研方法。更重要的是，我們還進(jìn)行了實(shí)踐操作，通過自己的實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)分析，真實(shí)地體會到了科研的全過程。這使我對科研的流程和操作有了更加清晰的認(rèn)識，并且為我今后的科研工作提供了有力的支持和指導(dǎo)。
其次，培訓(xùn)班增強(qiáng)了我的科研溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)班中，每周都會安排小組討論和匯報(bào)。我們需要與小組成員進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作，共同解決問題和完成科研任務(wù)。這樣的活動大大提高了我的溝通能力和合作能力，讓我意識到科研工作離不開團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過與其他團(tuán)隊(duì)成員的交流，我學(xué)會了更好地傾聽和理解別人的觀點(diǎn)，并能夠更加有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
除此之外，培訓(xùn)班還開拓了我的科研思維和創(chuàng)新意識。在培訓(xùn)班中，我們進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊(duì)活動和討論，通過思考和交流，我們積極探討了科研中的關(guān)鍵問題和創(chuàng)新方向。這使我深入了解了科研的本質(zhì)和價(jià)值，學(xué)會了獨(dú)立思考和解決問題的能力。培訓(xùn)班還準(zhǔn)備了一些創(chuàng)新項(xiàng)目，通過動手操作和設(shè)計(jì)，我們培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。這些培訓(xùn)活動讓我明白，科研不僅需要扎實(shí)的基礎(chǔ)知識，還需要具備創(chuàng)新精神和獨(dú)立思考的能力。
總的來說，參加科技科研培訓(xùn)班是一個非常寶貴的機(jī)會，讓我深刻認(rèn)識到科研的重要性和挑戰(zhàn)性。通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我掌握了科研的方法和技巧，增強(qiáng)了溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力，開拓了科研思維和創(chuàng)新意識。這些收獲為我今后的科研道路提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和強(qiáng)大的支持。我將會更加努力地投入到科研工作中，不斷探索和創(chuàng)新，為科學(xué)進(jìn)步和社會發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。希望以后還能有更多這樣的培訓(xùn)班，讓更多的人有機(jī)會受益于科技科研的精神和方法。
科研培訓(xùn)班心得體會篇七
2014年農(nóng)技指導(dǎo)員能力提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得體會為了貫徹落實(shí)黨的十八屆四中全會和中央1號文件精神，加快推進(jìn)基層農(nóng)技推廣體系改革與建設(shè)，加強(qiáng)農(nóng)技推廣工作，提升農(nóng)民科學(xué)種養(yǎng)水平。因此，阜南縣畜牧局在農(nóng)機(jī)校五樓會議室特舉辦的阜南縣2014年農(nóng)技指導(dǎo)員（養(yǎng)殖專業(yè)）能力提升培訓(xùn)班。參訓(xùn)這次培訓(xùn)班的人員都來自畜牧水產(chǎn)系統(tǒng)農(nóng)技指導(dǎo)員，本次培訓(xùn)講解了《動物衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法》、《豬病防治技術(shù)及小反芻獸醫(yī)防治技術(shù)》、《家禽疫病的防治與控制技術(shù)》、《畜牧業(yè)扶持政策及標(biāo)準(zhǔn)化養(yǎng)殖技術(shù)》、《畜牧品種改良及人工受精技術(shù)》、《反芻動物飼養(yǎng)管理》等方面的知識，幾位老師都具有豐富的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，選題精心、內(nèi)容充實(shí)。使我們在短短的5天時間里學(xué)習(xí)，記憶猶新，受益匪淺，讓我開闊了視野、豐富了理論知識，真是收獲多多、感觸頗深。體會如下：
通過這5天的培訓(xùn)及現(xiàn)場觀摩，讓我對“基層農(nóng)技推廣體系改革與建設(shè)示范項(xiàng)目”的重要性，更進(jìn)一步加深理解。
廣體系的公共服務(wù)能力，全面推進(jìn)農(nóng)業(yè)科技進(jìn)村入戶，為保障主要農(nóng)產(chǎn)品有效供給、促進(jìn)農(nóng)民持續(xù)增收提供有效服務(wù)和技術(shù)支撐。
二、在培訓(xùn)學(xué)習(xí)的每一講中，都讓我有十分的啟發(fā)和心得體會。
1、在《畜牧業(yè)扶持政策及標(biāo)準(zhǔn)化養(yǎng)殖技術(shù)》一講中，讓我掌握了世界牛類特點(diǎn)、類型、內(nèi)涵、發(fā)展經(jīng)歷階段、肉牛推廣主要職責(zé)、平?jīng)黾t牛的現(xiàn)狀、平?jīng)黾t牛的發(fā)展優(yōu)勢。既了解了全國現(xiàn)代肉牛現(xiàn)狀，也對如何做好現(xiàn)代肉牛品種推廣工作有了新的思路。
2、在《動物衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法》一講中，讓我加深了解動物衛(wèi)生執(zhí)法的重要作用、執(zhí)法程序、執(zhí)法文書規(guī)范填寫、送的，執(zhí)法過程中如何辦案抽檢、處罰等內(nèi)容。只有做好《動物監(jiān)督執(zhí)法》才有利于保證畜產(chǎn)品質(zhì)量安全才能帶動經(jīng)濟(jì)化發(fā)展，才能達(dá)到農(nóng)業(yè)建設(shè)和農(nóng)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需求。
出一條自我發(fā)展的全膜雙壟溝播玉米發(fā)栽培技術(shù)道路。
4、在反芻動物飼養(yǎng)管理一講中，使我了解阜南飼草性動物的發(fā)展優(yōu)勢、尤其是我們蒙洼地區(qū)養(yǎng)殖肉牛和山羊養(yǎng)殖技術(shù)、主要肉牛養(yǎng)殖技術(shù)、山羊養(yǎng)殖技術(shù)、動物防疫技術(shù)、小反芻獸醫(yī)防治技術(shù)，對養(yǎng)殖中的選址、引種、建廠布局、消毒、沼氣池及無害化處理技術(shù)，都要有科學(xué)化、合理化、標(biāo)準(zhǔn)化的施肥和灌水技術(shù)。在養(yǎng)殖過程中堅(jiān)持“預(yù)防為主，綜合防治”的養(yǎng)殖方針，通過選用優(yōu)良品種，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行有效的、科學(xué)的病蟲害防治。
成部分。對照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識為我所用。培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行﹗路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成。通過農(nóng)技指導(dǎo)員能力提升培訓(xùn)，讓我重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的基層農(nóng)技推廣工作者努力學(xué)習(xí)，為農(nóng)民、農(nóng)村、農(nóng)業(yè)的科技發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
二〇一四年十月二十四日。
科研培訓(xùn)班心得體會篇八
參加了xxxx市教育局組織的教育管理干部高級研修班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在此，我不僅深切地感受到名校的獨(dú)特魅力，而且聆聽了知名專家的專題報(bào)告，實(shí)地參觀了武漢市幾所特色學(xué)校。學(xué)習(xí)時間雖然短暫而緊張，但我收獲頗豐。
此次培訓(xùn)，局領(lǐng)導(dǎo)從培訓(xùn)時間、內(nèi)容、形式、參加的人員、地點(diǎn)以及后勤服務(wù)工作上，都做了周密、細(xì)致、精心的考慮和安排。這充分說明領(lǐng)導(dǎo)們的高度重視及深切關(guān)懷。從開班到結(jié)束，市教育局的代局長、于科長、李瑛科長及區(qū)教體局教育股的股長武鳳捷等領(lǐng)導(dǎo)和我們一同培訓(xùn)學(xué)習(xí)，他們時而認(rèn)真埋頭記筆記，時而和專家就學(xué)校管理等方面的問題進(jìn)行交流探討，他們一絲不茍、謙虛的工作作風(fēng)讓我們深感敬佩。
學(xué)習(xí)期間，我們先后聆聽了華中師大楊炎軒博士、武漢大學(xué)研究生梁紅霞主任、及來自武漢市崇仁漢濱小學(xué)校長汪飛和心理學(xué)專家耿喜玲老師的專題報(bào)告，讓我們更加明確了校長角色的定位，校長只有充分調(diào)動教師的工作積極性，才能推動學(xué)校不斷向前發(fā)展；校長要善于培養(yǎng)教師的團(tuán)隊(duì)意識和合作精神，幫助教師不斷實(shí)現(xiàn)專業(yè)化發(fā)展。作為來自農(nóng)村學(xué)校的一名校長，學(xué)校師資隊(duì)伍缺乏，一貫制約著學(xué)校的快速發(fā)展，因此，凡事我大多親力親為，事務(wù)繁忙，甚至不分工作的主次，胡子眉毛一把抓，抓住芝麻丟了西瓜的事情也時有發(fā)生。聽了梁紅霞教授關(guān)于《君子之道與領(lǐng)導(dǎo)力修煉》的專題報(bào)告，使我明白了如何修煉領(lǐng)導(dǎo)力，校長不能把時間用于處理日?，嵤?，而是應(yīng)研究辦學(xué)理念，校長要修煉自己的溝通能力，打造高效的團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮全員領(lǐng)導(dǎo)力，幫助他人成功。武漢市硚口區(qū)崇仁漢濱小學(xué)汪飛校長的專題報(bào)告，圍繞學(xué)校的辦學(xué)思想和治校理念，結(jié)合學(xué)校工作實(shí)際，展示了學(xué)校的亮點(diǎn)和特色，給我們每個學(xué)習(xí)者很大的體會，引發(fā)了我們結(jié)合本校工作進(jìn)行了深入思考，進(jìn)一步體會到“一個好校長就是一所好學(xué)校”至理名言總結(jié)的精妙之處，他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和辦學(xué)思想拓寬了我們的視野。在感嘆他們學(xué)術(shù)造詣高的同時，自己收獲著思想與理念，學(xué)習(xí)中逐漸感受到對知識的渴望，他們的講座高屋建瓴、博大精深又深入淺出，理論與實(shí)踐結(jié)合緊密，發(fā)人深省。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，即在聆聽專家專題報(bào)告的基礎(chǔ)上，我們有機(jī)會親自走進(jìn)湖北省武漢市的幾所優(yōu)質(zhì)學(xué)校進(jìn)行實(shí)地參觀考察，看到了一些名校的辦學(xué)底蘊(yùn)和文化氛圍：尤其是吳家山三中的科技發(fā)明小制作，漢濱小學(xué)的珠心算以及夷陵實(shí)驗(yàn)中學(xué)的“七彩星”評價(jià)模式，都給人留下了深刻的印象，每所學(xué)校都有不同的辦學(xué)理念和辦學(xué)特色，覺得每次學(xué)習(xí)參觀都是不虛此行。另外，走進(jìn)課堂，看到孩子們專注的學(xué)習(xí)態(tài)度不得不令人嘆服；陽光大課間，師生一起隨著優(yōu)美的旋律舞動，校園里充滿了青春的活力；課間十分，同學(xué)們慢聲輕步下樓的情形至今令人難忘；看到《班級公約》和《班級崗位表》，才明白怎樣精細(xì)化管理班級；豐富多彩的社團(tuán)活動，教研組集體備課等，使我深刻地感受到學(xué)校辦學(xué)底蘊(yùn)的積淀不是一朝一夕就能完成，它需要一定時間的歷練，要想凸顯學(xué)校特色，提升學(xué)校的競爭力，就要提升內(nèi)涵，需要整體規(guī)劃，要從細(xì)處入手，通過細(xì)節(jié)求實(shí)效。
參加這次培訓(xùn)研修班的學(xué)員都是來自xxxx市各個學(xué)校的校長或者副校長，有xxxx市名校的校長，也有辦學(xué)規(guī)模較小學(xué)校的，有城市學(xué)校的校長，也有農(nóng)村的；有小學(xué)的，也有初中的。平時大家工作都比較繁忙，很少有機(jī)會坐在一起溝通交流。
一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我學(xué)得開心愉快！培訓(xùn)班結(jié)束時，我們有太多的不舍，我們多想再在一起交流學(xué)習(xí)、我們多想再在一起溝通了解，這種集中授課和外出考察學(xué)習(xí)的方式，是聯(lián)系實(shí)際研討、參觀、考察借鑒，實(shí)踐總結(jié)提高的模式，是十分符合校長們的特點(diǎn)和需求的方式。總而言之，通過學(xué)習(xí)，提高了認(rèn)識，明確了職責(zé)。知道了一個好校長是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識到了身上肩負(fù)的神圣使命。
科研培訓(xùn)班心得體會篇九
大家在參加了培訓(xùn)班之后收獲了什么呢?有什么心得體會?以下是小編分享的培訓(xùn)班心得體會，請參考!
10月，我來到了**縣**鎮(zhèn)，擔(dān)任高橋村主任助理。
態(tài)度決定一切，我真正從心底把村官當(dāng)做一份事業(yè)來看待。
到村任職一年來，我主動做事，虛心學(xué)習(xí)，不斷反思總結(jié)，力求進(jìn)步。
一、融入農(nóng)村，深入群眾，情為民所系
剛剛?cè)温毑痪?，我就給自己定下目標(biāo)，做好詳細(xì)計(jì)劃。
不論刮風(fēng)下雨，我都堅(jiān)持到村調(diào)研，有時遇到道路泥濘、高低不平，我摸索著走遍了整個村落。
就這樣我堅(jiān)持著熟悉了每條村組道路、每一片居住點(diǎn)與農(nóng)田分布情況。
我生在農(nóng)村，長在農(nóng)村，了解農(nóng)村人的脾性，能設(shè)身處地的為他們著想，所以我能用很實(shí)在的語言與村民們交談，通過深入部分群眾家庭，走到田間地頭與老百姓交流，我慢慢的掌握了村情和民意。
高橋村經(jīng)濟(jì)薄弱，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)設(shè)施相對落后，以傳統(tǒng)種植業(yè)、零散家庭養(yǎng)殖業(yè)為主，經(jīng)濟(jì)效益低下，增收困難，村里青壯勞動力大多外出打工，留下的是“七零”、“六一”和“三八”部隊(duì)。
要想實(shí)現(xiàn)村子生產(chǎn)發(fā)展、村民生活富裕，重重困難擺在眼前，但我堅(jiān)信越是艱苦越是磨練人，才能激發(fā)出一個人的斗志和潛能。
工作伊始，村里不少干群覺得我是下來鍍鍍金的，晃晃就走了。
我從不去辯解，決心拿出實(shí)際行動來回答他們。
經(jīng)過短暫的熟悉后，我主動向支部書記請求，參與到各類村級事物中去鍛煉。
我放下面子和身份，不嫌臟，不怕苦，不怕累。
漸漸的，村里干群對我刮目相看，我們之間也逐漸建立了深厚的感情。
二、點(diǎn)點(diǎn)滴滴，親力親為，權(quán)為民所用
作為大學(xué)生村官，我對村里的衛(wèi)生環(huán)境格外關(guān)注。
村民們衛(wèi)生意識淡薄，生活垃圾隨處傾倒，污染農(nóng)田和水源，我覺得自己應(yīng)該做點(diǎn)什么。
說干就干，炎炎夏日，我捋起袖子，卷起褲腳，抄起鐵鍬和簸箕，汗水浸透了衣賞，泥沙塞滿了指甲，我陸續(xù)清理了兩個垃圾坑，并將周圍的塑料袋等撿起來，集中投放到指定的垃圾池中。
有路人經(jīng)過勸我，“這年頭學(xué)雷鋒不行了，沒有必要自己去做，出點(diǎn)雜工就行了”，但是更多的人村民對我是肯定的態(tài)度，夸贊我做事有決心。
這個事情在村里慢慢的傳開，我的努力起到了帶動效應(yīng)，村民們的衛(wèi)生習(xí)慣得到了一定程度的改善。
新型合作醫(yī)療是惠民利民的好事，可老百姓覺得費(fèi)用偏高，我在村里反復(fù)宣傳，同時按照分工，主動上門做思想工作，將政策講解透徹，最終我村參保率超過了98%，并且超前完成了任務(wù)。
農(nóng)村工作千頭萬緒，回顧這豐富多彩的一年村官工作生活，我感覺忙碌而充實(shí)，在遠(yuǎn)離喧囂的農(nóng)村靜下心來，找準(zhǔn)自己的定位，安心做事，在農(nóng)村創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中鍛煉自我，在帶動百姓致富的道路上實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
我深知自己所做的有限，與其他優(yōu)秀村官相比，還存在一定差距，還有很多亟待提高的地方：
2、人的情緒難免受到外面世界的干擾，我堅(jiān)決不把情緒帶到工作中去，不以物喜，不以己悲，心如止水。
3、學(xué)無止境，一個人的能力和水平是有限的，只有不斷學(xué)習(xí)才能完善提高。
在工作中，我時常感到能力和知識的欠缺，需要進(jìn)一步提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論水平，提高文字水平和綜合素質(zhì)，爭取出色的完成各項(xiàng)工作。
4、在創(chuàng)業(yè)方面，我還需要下更大的力氣，要向富有經(jīng)驗(yàn)的村官學(xué)習(xí)，比學(xué)趕超，敢試敢闖，在帶動村民致富上做出更多實(shí)實(shí)在在的成績。
一、學(xué)習(xí)、考察及研討交流情況
第26期中青年后備干部培訓(xùn)班共有學(xué)員39名，其中男學(xué)員29人，女學(xué)員10人。
學(xué)員主要來自于市直各部門、市屬事業(yè)單位和市屬企業(yè)。
開學(xué)第一周，班上就建立了臨時黨支部，并推選了臨時黨支部支部委員和班委會成員。
學(xué)員分四個小組進(jìn)行日常管理。
3月3日進(jìn)行了入學(xué)教育及開學(xué)典禮。
市委辦公廳、組織部、宣傳部的領(lǐng)導(dǎo)出席了開學(xué)典禮。
市委常委、組織部長劉為民在開學(xué)典禮上代表市委向?qū)W員提出了殷切希望，并就辦好培訓(xùn)班作了重要的指導(dǎo)講話。
市委黨校根據(jù)教學(xué)實(shí)際，按照8個階段科學(xué)合理安排教學(xué)內(nèi)容。
共有必修課39講，156課時(其中大會專題講座12次，48課時);選修課4講，16課時;體育課5次，20課時。
開拓了視野、增長了見識。
學(xué)員撰寫的考察報(bào)告、論文及心得體會歸納起來有這么幾個特點(diǎn)：一是能夠緊緊圍繞黨和國家重大發(fā)展戰(zhàn)略開展調(diào)研，如圍繞民生問題、新農(nóng)村建設(shè)問題等等。
二是能夠緊密結(jié)合各自單位和工作實(shí)際開展調(diào)研，如圍繞思想政治工作、社區(qū)黨的建設(shè)等等。
三是調(diào)查報(bào)告及論文提出的觀點(diǎn)比較新穎、立論比較準(zhǔn)確、能夠切中要害，提出的建議也比較合理，具有一定的前瞻性和可操作性。
同時，我班班委會還創(chuàng)造條件，發(fā)揮優(yōu)勢，從大家的興趣和愛好處發(fā)，多次組織學(xué)員開展豐富多彩的文娛活動，增進(jìn)了友誼，加深了感情，營造了相互交流、共同提高、團(tuán)結(jié)互助、友好融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使每個學(xué)員都有一定的收獲。
二、我們的收獲
全班39名學(xué)員在校領(lǐng)導(dǎo)的悉心指導(dǎo)和各任課老師的諄諄教導(dǎo)下，大都能克服困難、勤奮學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)于律己，在學(xué)習(xí)中提高豐富了理論知識，在培訓(xùn)中提高了處理問題的能力，在活動中增強(qiáng)了集體觀念，在考察中增強(qiáng)了憂患意識，堅(jiān)定了發(fā)展的決心，做到了“四講四提高”即講學(xué)習(xí)，提高了為人民服務(wù)的本領(lǐng);講團(tuán)結(jié)，提高了集體主義思想;講奉獻(xiàn)，提高了自身思想道德修養(yǎng);講紀(jì)律，提高了自我約束能力。
體現(xiàn)出了新時期黨的后備干部的優(yōu)良素質(zhì)和良好精神風(fēng)貌。
具體概括為：
(一)講學(xué)習(xí)，提高了為人民服務(wù)的本領(lǐng)
為給學(xué)員提供充分的基礎(chǔ)課套餐，市委黨校在課程設(shè)置上充分考慮到學(xué)員的需要，學(xué)習(xí)培訓(xùn)內(nèi)容涉及馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀以及哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法律法規(guī)、黨史國情、綜合素質(zhì)和能力、心理健康等方面。
學(xué)員們學(xué)到了最先進(jìn)的理論知識和最新的科學(xué)成果。
同時，黨校教師在教學(xué)中采取互動教學(xué)法，在課堂上組織學(xué)員積極開展討論，讓學(xué)員談自己的認(rèn)識和看法，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)效果。
每個學(xué)員都把這次到市委黨校學(xué)習(xí)培訓(xùn)當(dāng)做一個提高自己的難得機(jī)會，靜下心來專心學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽課、記筆記，踴躍發(fā)言，積極利用黨校這個陣地吸吮知識，學(xué)習(xí)理論，提高自己的思想認(rèn)識，增強(qiáng)自己的工作能力，積極改造自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
在外出考察活動中，學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)外地的新思想新觀念和創(chuàng)業(yè)精神及經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)中思考，在思考中學(xué)習(xí)，使自己不僅娛悅了身心，開闊了眼界，更重要的是學(xué)習(xí)到了外地創(chuàng)優(yōu)環(huán)境大力招商的開放精神，解放思想勇于改革的創(chuàng)新精神，立足實(shí)際敢爭一流的創(chuàng)業(yè)精神。
學(xué)員們不僅從課堂上學(xué)習(xí)知識，而且從黨校老師身上學(xué)到了嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)的.工作態(tài)度;把握前沿知識、刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神以及人格魅力。
通過這一階段緊張而活潑的學(xué)習(xí)，大家都覺得受益匪淺，儲備了豐富的知識，提高了理論修養(yǎng)，為今后更好地工作或者走上領(lǐng)導(dǎo)崗位打下了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
同時理想信念更加堅(jiān)定，黨性得到鍛煉、道德情操得到提升，從而進(jìn)一步提高了為人民服務(wù)的本領(lǐng)。
(二)講團(tuán)結(jié)，提高了集體主義思想
大家從各個不同的崗位走到一起學(xué)習(xí)和生活很不容易，因此各位學(xué)員十分珍惜這個機(jī)會。
學(xué)員們在開學(xué)之初很快擰成一股繩，心往一塊想，事往一塊干，表現(xiàn)出了高度的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，得到了老師們的好評。
學(xué)員們在學(xué)習(xí)和各種活動中，互相幫助互相鼓勵，彼此關(guān)系十分融洽，共同維護(hù)全班的榮譽(yù)，形成了一個團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、向上的班集體。
在課堂上大家認(rèn)真聽講，共同維護(hù)班級紀(jì)律;在學(xué)習(xí)討論中，積極動腦，熱烈討論，積極發(fā)言;體育活動中，充分發(fā)揮特長，積極參加鍛煉;在外出考察活動中，能顧全大局，聽從指揮，互相幫助、互相諒解，處處為大家的利益著想，配合領(lǐng)隊(duì)和班主任的工作。
(三)講奉獻(xiàn)，提高了自身思想道德修養(yǎng)
中青班的學(xué)員們在班級中也充分體現(xiàn)了奉獻(xiàn)精神。
一是完成黨校、班級的各項(xiàng)工作任務(wù)不計(jì)報(bào)酬，不講條件，只要接受了任務(wù)就不折不扣盡最大努力干好，如參加班級的各項(xiàng)活動，大家都很踴躍，犧牲休息時間從無怨言，保證了各項(xiàng)活動的順利開展。
二是創(chuàng)造條件，主動為班級服務(wù)。
龍衛(wèi)東、趙懷云、徐英、高建武等同學(xué)主動為班級事務(wù)出謀劃策，提出合理化建議，陳敏、馬愛香、邵華、薛承起、秦萬虎、吳永華、李曉威、胡斌等同學(xué)在班級各項(xiàng)活動中，主動搭建平臺，提供便利，盡了自己的一份力量。
在此，我代表全班同學(xué)對他們表示衷心的感謝!這里還要特別一提的是，在“5.12”汶川大地震發(fā)生后，全班同學(xué)積極響應(yīng)黨支部和班委會的倡議，情系災(zāi)區(qū)，踴躍捐款，籌集善款3900元，交付民政部門。
錢雖不多，但反映了中青班學(xué)員高度的政治覺悟和良好的思想情操。
(四)講紀(jì)律，提高了自我約束能力
本期中青班的學(xué)員體現(xiàn)了良好的組織紀(jì)律性。
學(xué)員們都能嚴(yán)格遵守班級的各項(xiàng)規(guī)章制度，有特殊的事要辦時，都能認(rèn)真履行請銷假制度，在學(xué)習(xí)期間能坐得住、聽得進(jìn)、記得牢、想得深、寫得出，真正把進(jìn)黨校中青年班作為一個提高自己的好機(jī)會來對待。
特別是在幾次菜單選學(xué)的大課中，大家表現(xiàn)出了良好的紀(jì)律性和自覺性，保證了選修課程的圓滿完成。
為了解決工學(xué)矛盾，學(xué)員們白天學(xué)習(xí)，課余時間或晚上加班加點(diǎn)完成單位分配的工作任務(wù)，
真正做到了學(xué)習(xí)工作兩不誤。
當(dāng)然，中青班也有一些不足之處，如個別學(xué)員因公因私請假較多，影響到了學(xué)習(xí)效果、等等，這些不足需要在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力克服，嚴(yán)格要求自己，樹立良好的紀(jì)律觀念，以保證圓滿完成黨交給的各項(xiàng)工作任務(wù)。
三、今后努力的方向
通過三個月的集中學(xué)習(xí)，學(xué)員們一致認(rèn)為：這次學(xué)習(xí)對自己是一次思想凈化和精神洗禮，是個人成長道路上的防疫的驛站，增強(qiáng)了自身的免疫力，提高了自覺抵制不良思想侵蝕的能力，不僅提高了政治理論水平，還是一次黨風(fēng)黨紀(jì)教育，更是一次行為規(guī)范，給自己的思想注入了一支“防腐劑”。
短暫的三個月，是人生長河中的一瞬，但它所留下的影響和意義將享受終身。
這次學(xué)習(xí)是學(xué)員成長中的“加油站”、工作中的“充電器”，在思想上筑起了拒腐防變的思想防線。
在今后的工作中，希望我們的學(xué)員時刻牢記“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨，將自己自覺的融入人民群眾中去，將人民群眾的事情自覺擺在自己的心中，努力實(shí)踐“三個代表”重要思想，自覺抵御各種誘惑的腐蝕，“立黨為公，執(zhí)政為民”，永葆共產(chǎn)黨員的本色。
“與善人居，如入幽蘭之室，久而聞其香，與之化矣”。
我們各位學(xué)員將把在市委黨校學(xué)到的好精神、好作風(fēng)、好品質(zhì)帶到各自的工作和生活當(dāng)中，老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)工作，干干凈凈干事，努力把學(xué)習(xí)所獲運(yùn)用到各自的工作實(shí)踐中去，為蘭州經(jīng)濟(jì)、社會和其他各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，以優(yōu)異的工作業(yè)績回報(bào)組織、領(lǐng)導(dǎo)和老師們的教誨。
我很榮幸參加了xx市第二次大學(xué)生村官專題培訓(xùn)會。
這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，重點(diǎn)突出，特別是xx兔養(yǎng)殖專家和xx村主任的現(xiàn)身說法更是堅(jiān)定了我扎根農(nóng)村的信心。
培訓(xùn)雖然只有短短五天時間，我卻從中受益良多，心中頗有感觸和領(lǐng)悟，下面就將我的體會一一述來：
一、農(nóng)村是一片沃土，隨時等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。
沒有貧瘠的土地，只有貧瘠的思想。
這是我參加這次培訓(xùn)得出的第一個結(jié)論。
我是一個生在農(nóng)村，長在農(nóng)村，深刻的體會著當(dāng)農(nóng)民的艱辛的人;我也曾立志要改變家鄉(xiāng)的面貌，改變農(nóng)村人的生活;如今，我回到家鄉(xiāng)并當(dāng)了一名村官，是時候?yàn)榧亦l(xiāng)做點(diǎn)什么了。
可是面對現(xiàn)實(shí)，沒資金、沒經(jīng)驗(yàn)、沒方法，我卻拿不出一個可實(shí)施的計(jì)劃。
在困難面前我退縮了。
可是，當(dāng)我聽說如今李花滿山、桂花飄香的xx村，以前也是亂石成堆、土地貧瘠的窮山村的時候，我又燃起了希望。
既然亂石山上可以種出李子，那么黃土地里也應(yīng)該有適合它的植物。
就算沒有適合種植的植物，也許有適合養(yǎng)的動物。
每一個地方有每一個地方的特色，每一個地方各自的優(yōu)勢和劣勢。
土地本身沒有高低貴賤之分，只要找到一條適合它發(fā)展的思路，那么它的價(jià)值就會得到最大的體現(xiàn)。
不是我們的環(huán)境太差，也不是我們的山太高，而是我們的思想被封閉了，群眾的思想被封閉了。
要想改變現(xiàn)狀首先要改變的是我們的思想。
我希望在今后的工作中，能突破自己的思想障礙，為家鄉(xiāng)的良好發(fā)展尋求到一條綠色生態(tài)的發(fā)展之道。
二、人生的道路千萬條，通向羅馬的那一條是為那些有準(zhǔn)備的人而鋪設(shè)的。
從眾多創(chuàng)業(yè)者的口中，我明白了創(chuàng)業(yè)不是一番風(fēng)順的，而是一步步摸索出來的。
創(chuàng)業(yè)需要的不僅僅是想法、資金和經(jīng)驗(yàn)，還包括堅(jiān)定的信心和勇往直前的恒心。
創(chuàng)業(yè)要的是能吃苦、能吃虧，要的是實(shí)干和成果;只有這樣創(chuàng)業(yè)才有可能成功。
同時，創(chuàng)業(yè)不是盲目的。
一個創(chuàng)業(yè)者要有一個完整的計(jì)劃和方案，要懂得如何運(yùn)作市場，要有一個明確的目標(biāo)。
作為大學(xué)生村官，創(chuàng)業(yè)是一件好事情，也是一件很困難的事情。
我們不能被困難嚇倒也不能盲目創(chuàng)業(yè);要根據(jù)自己的實(shí)際情況，在條件成熟、準(zhǔn)備工作做得充分的情況下，根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況適當(dāng)?shù)膭?chuàng)業(yè)。
當(dāng)然，這只是我的個人觀點(diǎn)。
三、農(nóng)村工作是一項(xiàng)有重要意義的工作。
也許很多人都認(rèn)為農(nóng)村工作意義不大甚至沒有意義，這跟農(nóng)村工作的繁瑣以及工作對象有關(guān)。
尤其是大學(xué)生。
不能否認(rèn)，在我們的傳統(tǒng)觀念中，大學(xué)生是一個頗了不起的群體，高文化、高素質(zhì)、高追求、高目標(biāo)。
而農(nóng)村被稱為最基層，是被人瞧不起的地方;農(nóng)民是社會最底層的人，甚至農(nóng)民工在城市也是受人歧視的群體。
作為一個從農(nóng)村走出去的大學(xué)生，我一直尊重農(nóng)村、尊重農(nóng)民，因?yàn)槲易鹬刈约骸?/p>
農(nóng)村的落后不是農(nóng)民的意愿，農(nóng)民的愚昧也不完全是農(nóng)民自己的過錯，我們的國家在發(fā)展的過程中，我們的社會在發(fā)展的過程中造就了各行各業(yè)的人，今天的農(nóng)民、農(nóng)村因?yàn)榉N種原因落后于城市，我們沒有理由輕視他們。
我相信，一個民族的整體進(jìn)步也包括了農(nóng)民的進(jìn)步，而不是少數(shù)人的進(jìn)步;一個國家的發(fā)達(dá)與否也包括了農(nóng)村發(fā)達(dá)與否，而不僅僅是城市的發(fā)展。
所以，如今農(nóng)村的發(fā)展是擺在全國人民面前的一個大課題，改變農(nóng)村的面貌，提高農(nóng)民的素質(zhì)是我們大家的義務(wù)和責(zé)任，尤其是80后、90后這一新生代的責(zé)任。
因此，不論農(nóng)村工作多么艱苦、多么繁瑣，它的意義卻是極為重大的，只要明白了這一點(diǎn)，我們就能扎根農(nóng)村、奉獻(xiàn)農(nóng)村。
選擇村官，我不后悔，甚至還有一絲慶幸;因?yàn)檫@是實(shí)現(xiàn)我的理想的地方。
我要努力學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作，爭取早日實(shí)現(xiàn)多年來的心愿。
科研培訓(xùn)班心得體會篇十
此次到革命老區(qū)井岡山參觀考察學(xué)習(xí)，雖然直到此時才奔向井岡，但心不知道已經(jīng)魂飛夢繞五百里井岡多少次了!在火車和汽車上連續(xù)顛簸了一整天后，我們終于來到了井岡山。此時一路上的想象，一路上的描述全都變得不再重要，讓我驚詫的是這個燎原星火、這個紅色圣地給我的第一印象卻是滿眼的綠，千百種綠深淺交錯被云霧配合著形成了美妙的層巒迭嶂。但你走近觀察可以發(fā)現(xiàn)，這里的土壤又是紅色的。不知這是否早就預(yù)示了這是一片紅色政權(quán)蓬勃發(fā)展的土地。
伴隨著一路的贊嘆和驚呼聲，沿登山公路盤旋而上，我們趕往慕名已久的黃洋界，尋訪革命前輩戰(zhàn)斗的遺跡。贊嘆的是這氣象萬千，林海云海一處;驚呼的是這峭壁千仞，山路如此崎嶇。難怪毛主席曾經(jīng)發(fā)出過了黃洋界，險(xiǎn)處不須看的感慨。如今站在昔日地勢險(xiǎn)要、防守森嚴(yán)的黃洋界哨口，再也看不見戰(zhàn)旗飄動，聽不見吶喊聲震天，但我身旁的炮臺和身后橫豎兩塊紀(jì)念碑，仿佛在默默地講述著幾十年前軍民齊心協(xié)力，以不足一個營擊潰敵軍兩個團(tuán)的歷史佳話。黃洋界上歡迎的恐怕就是那門具有傳奇色彩的迫擊炮了。據(jù)介紹，當(dāng)年它用僅有的一枚炮彈擊中了敵軍指揮部，讓敵人誤以為遇到紅軍主力而倉皇撤退。于是，每個人都想在這里留影紀(jì)念，但由于時間關(guān)系，最后演變?yōu)橐慌暮嫌?，并且每次擺好鏡頭以后都有人不斷擠進(jìn)去，這是不是有點(diǎn)紅軍戰(zhàn)士當(dāng)年?duì)幭瓤趾蟠驌暨M(jìn)犯敵人的勁頭!
沿著山路目送黃洋界漸漸遠(yuǎn)去，我們下山來到了井岡山紅軍造幣廠。房屋是簡陋的，但當(dāng)年發(fā)揮的作用是重要的，有點(diǎn)人民銀行前身的味道。值得一提的是這里可以穿紅軍軍服留影，于是成就了一幅幅珍貴畫面：好多革命旅游同志身著戎裝，腰挎，指點(diǎn)江山，目視遠(yuǎn)方，革命勝利之喜悅溢于言表。此外還有諸如閱兵、紅軍三女杰等多幅珍貴照片相繼問世。
隨著暮色漸漸來臨，我們回到了駐地。迎接我們的是神往以久的紅米飯、南瓜湯。也不知是同志們太累了，還是這紅軍飯?zhí)?，用風(fēng)卷殘?jiān)苼硇稳萁^對是再恰當(dāng)不過了。晚上躺在床上，呼吸著井岡山清新、濕潤的空氣，感受著井岡山的恬靜，我相信同行的每個人在享受這份恬靜時都會同時想到她的來之不易。
井岡山，兩件寶;歷史紅，山林好。英雄的業(yè)績與壯麗的山河交相輝映，構(gòu)成井岡山得天獨(dú)厚的風(fēng)光特色。朱德委員長稱其為天下第一山。迎著日出，我們駛向了井岡山的瑰寶龍?zhí)?。龍?zhí)兑蚱渲苓叺奈逄妒似俣劽?，又因其中的五龍瀑而得名。只見河水在峽谷中左突右沖，不斷向谷底跌落，形成了梯狀的五個氣勢磅礴的瀑布和深潭。云開霧散，艷陽當(dāng)空，一邊眺望著遠(yuǎn)山，一邊體味著近水，我們真的有了種融入大自然的感覺。正是出于這種感受，全體同志們十分努力地按動著相機(jī)快門，不斷將不同的美景與人物進(jìn)行著排列組合，以美景襯托人物，力求山美水美人更美。
當(dāng)天下午我們參觀了井岡山革命博物館，井岡山革命博物館系統(tǒng)、全面地記錄了中國工農(nóng)革命軍從1927年9月直至1930年期間的整個過程。我們在館內(nèi)一步一步走著，目睹著井岡山怎樣從一塊默默無聞的土地發(fā)展成為中國革命歷最偉大的革命根據(jù)地。我知道，我們腳下每邁出的一步，都是無數(shù)革命先烈用鮮血與生命鋪墊而成的。我的腳步因此變得沉重而緩慢了，不愿放過這博物館里的每一個細(xì)節(jié)?？梢哉f，參觀后得到的東西比我想象的要多，既看到了革命斗爭的腥風(fēng)血雨，又看到了根據(jù)地建設(shè)的欣欣向榮。兩年零四個月，在歷史長河里只是短暫的瞬間，在井岡山把馬克思主義普遍真理同中國革命的具體實(shí)踐相結(jié)合所開辟的中國革命道路，卻續(xù)寫了跨世紀(jì)的輝煌;海拔不過千余米的井岡山，與三山五岳相比，并不算巍峨挺拔，但卻吸引著越來越多的人不斷來探訪。究竟是什么力量支持一代代中國人從勝利走向更大的勝利?現(xiàn)在我終于有了不虛此行之感，因?yàn)槲医K于明白了這種力量就是井岡山精神。
帶著這種釋然的感覺，我們來到了井岡山之行的終點(diǎn)站革命烈士陵園。在這里，我們又一次體會了革命斗爭中壯烈犧牲的烈士們的光輝業(yè)績和無私奉獻(xiàn)精神。來到井岡山，才真真切切地感受到我們今天的生活是用先輩的鮮血換來的這句話的份量。
至此，這次紅色之旅可以說完滿結(jié)束了。我們重溫了革命歷史，緬懷了死難先烈，但更重要的是我們領(lǐng)悟了一種精神井岡山精神。這種精神不但是革命勝利的根源，同樣也是實(shí)行改革開放、現(xiàn)代化建設(shè)取得成功的一個根源。如果每個團(tuán)員干部都能發(fā)揮一點(diǎn)井岡山精神，那么我們的工作一定會做得更好，真正成為黨的好幫手和后備力量!
科研培訓(xùn)班心得體會篇十一
在學(xué)習(xí)中成長，在成長中實(shí)踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實(shí)踐的機(jī)會。每一次的實(shí)踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能!”不管是在什么狀況下，都是不能，不會，也不能夠害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的信心。我不明白別人透過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只明白透過培訓(xùn)自己感悟頗深。
首先要說明的'一點(diǎn)就是透過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過很宏觀，無從下手，其實(shí)宏觀的工作也會有自己的切入點(diǎn)，如何找準(zhǔn)這個切入點(diǎn)，踏實(shí)做好每一項(xiàng)基礎(chǔ)性的工作，認(rèn)真開展富有開創(chuàng)性的工作，需要每一名基層組工干部在工作實(shí)踐中不斷掌握基層組織工作的特點(diǎn)，不斷總結(jié)在工作中成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而推進(jìn)基層黨組織建設(shè)工作。
科研培訓(xùn)班心得體會篇十二
我非常有幸參加了組織部舉辦的xxx年科級干部培訓(xùn)班，培訓(xùn)期間，通過聆聽有關(guān)教授和專家進(jìn)行了深入淺出、有理有據(jù)的講解，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了黨的各項(xiàng)理論、方針政策、法律法規(guī)、廉政準(zhǔn)則等內(nèi)容；了解了當(dāng)前國際國內(nèi)形勢、國家安全、經(jīng)濟(jì)建設(shè)、生態(tài)環(huán)境、科技發(fā)展、基本縣情等知識；熟知了能力建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、做人處世的基本理論與方法。
通過十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，有效地提高了自身的理論水平，充實(shí)了頭腦，豐富了知識，開拓了視野，陶治了情操，加強(qiáng)了黨性煅練，深化了對黨的正確領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)識，增強(qiáng)了干好本職工作的動力?，F(xiàn)將有關(guān)學(xué)習(xí)心得小結(jié)如下：
做為一名合格的領(lǐng)導(dǎo)者在工作中要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升個人素養(yǎng)，提升人格魅力。要逐漸培養(yǎng)志存高遠(yuǎn)、正直高尚、誠實(shí)守信、以身作則、言行一致、光明磊落、勇于擔(dān)當(dāng)、寬容大度、關(guān)愛他人的良好人格。要樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。要具有敏捷的思考力、正確的決斷力、敏銳的洞察力、堅(jiān)決的執(zhí)行力，要具有親和力、激發(fā)力、凝聚力、演講力、組織力。領(lǐng)導(dǎo)者要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，使自己具有良好的高雅氣質(zhì)、風(fēng)度、魅力。在工作中堅(jiān)持做到：
誠信為本、平等待人。在工作中，要勤于學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，用知識和能力提高人格魅力。努力學(xué)習(xí)政治理論、科學(xué)文化知識，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)；學(xué)習(xí)領(lǐng)袖人物的交際藝術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范和人格魅力，培養(yǎng)高尚的情操；向當(dāng)代先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，樹立適合自身的理想人格目標(biāo)；向人民群眾和周圍的人學(xué)習(xí)，博采眾長，取長補(bǔ)短。
勇于實(shí)踐，善于總結(jié)，不斷塑造和完善人格魅力。要積極參加各種領(lǐng)導(dǎo)活動，主動接受挑戰(zhàn)，在實(shí)踐中增長才干，鍛煉人格；要經(jīng)常與人溝通思想，用自己的人格魅力感染他人，教育他人，鼓舞他人；要嚴(yán)格管好親朋好友和身邊工作人員，使他們成為展示自己人格的重要窗口；要從小事做起，探尋和創(chuàng)造建立良好人緣的切入點(diǎn)、結(jié)合處和連接部；要敢于同各種不法、不良行為作斗爭，增強(qiáng)塑造人格魅力的勇氣和力量。在工作和學(xué)習(xí)中，定期反省自己的人緣發(fā)展?fàn)顩r，及時總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)；虛心聽取多方面的意見，及時發(fā)現(xiàn)和改正自己的缺點(diǎn)；經(jīng)常開展自我批評，同時鼓勵他人批評和監(jiān)督自己，營造彼此之間誠懇批評和熱情監(jiān)督的良好風(fēng)尚。
必須堅(jiān)持把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國的第一要義。要牢牢抓住經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個中心，堅(jiān)持聚精會神搞建設(shè)、一心一意謀發(fā)展，不斷解放和發(fā)展社會生產(chǎn)力。要著力把握發(fā)展規(guī)律、創(chuàng)新發(fā)展理念、轉(zhuǎn)變發(fā)展方式、解答發(fā)展難題，提高發(fā)展質(zhì)量和效益，實(shí)現(xiàn)又好又快發(fā)展。必須堅(jiān)持以人為本。要始終把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為黨和國家一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，尊重人民主體地位，發(fā)揮人民首創(chuàng)精神，保障人民各項(xiàng)權(quán)益，走共同富裕道路，促進(jìn)人的全面發(fā)展，做到發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享。
必須堅(jiān)持全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。要按照中國特色社會主義事業(yè)總體布局，全面推進(jìn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)，促進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)各個環(huán)節(jié)、各個方面相協(xié)調(diào)，促進(jìn)生產(chǎn)關(guān)系與生產(chǎn)力、上層建筑與經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)相協(xié)調(diào)。
必須堅(jiān)持統(tǒng)籌兼顧。要正確認(rèn)識和妥善處理中國特色社會主義事業(yè)中的重大關(guān)系，統(tǒng)籌個人利益和集體利益、局部利益和整體利益、當(dāng)前利益和長遠(yuǎn)利益，充分調(diào)動各方面積極性。既要總攬全局、統(tǒng)籌規(guī)劃，又要抓住牽動全局的主要工作、事關(guān)群眾利益的突出問題，著力推進(jìn)、重點(diǎn)突破。
樹立正確的人生觀、權(quán)力觀和政績觀，并把它溶化在自己的一言一行、一舉一動之中。自覺做到條件變了艱苦奮斗的作風(fēng)不丟，環(huán)境變了吃苦耐勞的精神不減，時代變了甘于奉獻(xiàn)的傳統(tǒng)不變，成為遵紀(jì)守法的模范。
在培訓(xùn)中，領(lǐng)導(dǎo)者的用權(quán)藝術(shù)和溝通藝術(shù)也非常有用，講的是藝術(shù)，更是工作方法和工作策略。
清楚了權(quán)力的來源，用權(quán)的八大原則，用權(quán)的方法和技巧。要謹(jǐn)慎使用權(quán)力，不要迷信權(quán)力；要注意適當(dāng)放權(quán)，不要迷戀權(quán)力；誠信是領(lǐng)導(dǎo)者影響力的根本。
溝通藝術(shù)，講的是在現(xiàn)代社會里，一個人的成功與其溝通技能密切相關(guān)，一個組織的績效能否提升與其內(nèi)外部溝通狀態(tài)也息息相關(guān)。
有效的溝通能更快地解決問題；更果斷地做出決策；更融洽地營造交談氣氛；更密切地建立商務(wù)關(guān)系；更專業(yè)地樹立公共形象；更快地從眾多求職者中脫穎而出要學(xué)會溝通，學(xué)會處事，與同級會溝通，與下級會溝通，與上級也要會溝通，與媒體與自己也要會溝通，要以誠相待以禮相待，要講究語言語調(diào)也要肢體和動作。
總之，十天的學(xué)習(xí)，時間雖短，內(nèi)容卻很充實(shí)，收獲很大，受教育很深。
科研培訓(xùn)班心得體會篇十三
這次有幸參加浙江省老年護(hù)理新動向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點(diǎn)新穎獨(dú)特，讓我開闊思路，增加臨床護(hù)理理論，拓寬了知識面，同時對老年護(hù)理發(fā)展充滿了信心。
我國已進(jìn)入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會問題,也對高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題。
在這次學(xué)習(xí)中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。
一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強(qiáng)調(diào)：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅(jiān)持工收集整理作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)該做的事，他強(qiáng)調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負(fù)責(zé)就是對家人不負(fù)責(zé)。
二、明確2指標(biāo)，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標(biāo)：心情要快樂，行為要健康。
三、強(qiáng)健3，即強(qiáng)健的方法是預(yù)防;強(qiáng)健的制度是個人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，掌握新知識。
四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn)，但一定要努力去做到。
五、堅(jiān)持5個策略
1、一定要學(xué)會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜，它所含的纖維能降低之類吸收，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當(dāng)澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補(bǔ)水，餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)，吃雜一點(diǎn)，吃清淡一點(diǎn)。
2、一定要堅(jiān)持天天運(yùn)動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運(yùn)動方案或鍛煉法：1即指每天至少運(yùn)動1小時;3即指每次至少運(yùn)動30分鐘;5即指每周至少運(yùn)動5次;7即指運(yùn)動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。
4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠(yuǎn)保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言：在這個世界上，沒有過不去的事情，只有過不去的心情;就世界上的所有問題而言，對于問題的看法，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比問題本身重要;人這一輩子，最重要的是要有良心，這里講的所謂“良心”，乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”。“動”，就是多運(yùn)動。運(yùn)動不僅延緩衰老，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進(jìn)廢退”，因此，老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度鍛煉，循序漸進(jìn)，持之以恒?！叭省?，就是心地善良，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機(jī)制。
這次學(xué)習(xí)本人受益良多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)力量。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
科研培訓(xùn)班心得體會篇十四
月21日到5月27日，我參加了遼寧大學(xué)黨校第二十三期預(yù)備黨員培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。作為一名自考的學(xué)生，能坐在遼寧大學(xué)寬敞的教室里上黨課，我自豪，我驕傲，我更懂得這個機(jī)會來之不易，所以我十分珍惜課堂上的每一分每一秒，因?yàn)樗鼘⒊蔀槲疑械挠篮愕挠洃洝?/p>
通過這次黨校學(xué)習(xí)，我對“三個代表”的重要思想有了更深入的更透徹的理解：
第一，明確了一個政黨要站在時代前列，保持自身的先進(jìn)性，必須反映和代表先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求。
生產(chǎn)力是社會發(fā)展最根本的決定因素，是時代的推進(jìn)器。一個時代的根本標(biāo)志是生產(chǎn)力的發(fā)展水平。政黨作為社會政治上層建筑的重要組成部分，只有不斷反映生產(chǎn)力的發(fā)展要求，才能牢牢立足于堅(jiān)實(shí)的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)之上，其生存和發(fā)展才有深厚的根基。我們偉大的中國是無產(chǎn)階級的黨，要永保先進(jìn)性，就必須緊跟時代的步伐，敏銳的洞察和把握生產(chǎn)力的發(fā)展趨勢，始終代表先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求。
第二，明確了一個政黨要站在時代前列，保持自身的先進(jìn)性，必須要反映人民群眾的愿望，真正代表廣大人民的根本利益。
時代的發(fā)展是由人民群眾推動的。人民群眾是歷史的真正創(chuàng)造者。看一個政黨能不能站在時代的前列，最要緊的是看它是不是反映體現(xiàn)人民群眾的意志愿望和要求，看它是不是真正代表最廣大人民的根本利益。落后于時代的政黨，脫離群眾的政黨最終都將被人民所拋棄。我們黨與廣大人民群眾的根本利益是一致的。二者是魚水的關(guān)系。為此，我們黨所從事的偉大事業(yè)，所制定的方針政策都必須以最廣大人民的利益為出發(fā)點(diǎn)。
第三，明確了一個政黨要站在時代前列，保持自身的先進(jìn)性，必須代表先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。文化是時代前進(jìn)的重要推動力，是人類文明發(fā)展的標(biāo)志。只有符合人類社會前進(jìn)的方向，反映生產(chǎn)力發(fā)展要求，體現(xiàn)時代精神的文化才是先進(jìn)的文化。我們黨對文化的態(tài)度應(yīng)該是批判的繼承“取其精華，去其糟粕”不斷吸收一切優(yōu)秀的文化成果，做到古為今用，洋為中用，為我所用。我們要用先進(jìn)的文化先進(jìn)的思想來武裝自己，教育人民，中國以馬克思主義列寧主義、毛澤東思想、理論來作為自己的行動指南，為中國的革命建設(shè)和改革開放提供了強(qiáng)大的精神動力和智力支持。在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)時期，我們要高舉理論的偉大旗幟，按照“三個代表”的要求，不斷推進(jìn)我國精神文明建設(shè)的進(jìn)程，努力創(chuàng)造體現(xiàn)時代精神的，有中國特色的社會主義文化。 81年的歷史證明，中國是一個偉大、光榮、正確的馬克思主義政黨。多年來，在老師和同學(xué)的幫助下，在黨組織的教育和關(guān)懷下，我確定了正確的理想，并且找到了實(shí)現(xiàn)理想的途徑和方法。我堅(jiān)信加入中國是我一生中正確的無悔的選擇。通過多黨校的學(xué)習(xí)，無論從政治上，還是從思想上都有了很大的提高。特別是懂得了作為一名新時期的中國員，必須嚴(yán)格要求自己，時刻起到先鋒模范作用，真正發(fā)揮一個黨員的作用。在過去的學(xué)習(xí)、生活中，我時刻提醒自己，要為遠(yuǎn)大的理想而勤奮學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不怕困難，不怕挫折 。同學(xué)遇到了困難，主動的幫助解決，把自己的一些學(xué)習(xí)方法介紹給他們，幫他們提高學(xué)習(xí)成績，誠心誠意的為同學(xué)服務(wù)，吃苦在前，享受在后，在課余時間，我還閱讀了一些有關(guān)馬列主義、毛澤東思想特別是理論的經(jīng)典著作，拓寬自己的知識面，用先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦。
自98年11月入遼寧大學(xué)人文科技學(xué)院學(xué)習(xí)以來，我始終不忘自己的天職，學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，沒有放松過自己。我生在一個并不富裕的家庭，所以深知這個學(xué)習(xí)機(jī)會的來之不易。當(dāng)年沒有考上大學(xué)，我痛哭過、失落過，但最終我還是沒有放棄，而是選擇了自學(xué)考試這條艱辛的求學(xué)之路。我想：既然選擇了就不要后悔，就要堅(jiān)定的把他走好。可以說是自考圓了我的大學(xué)夢，所以我要感謝社會主義，感謝我們偉大的黨，感謝日夜辛勤勞作的父母，對他們，現(xiàn)在我無以回報(bào)，只有好好學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，將來報(bào)答。
求學(xué)三年多，我始終相信只有埋頭才有出頭;只有付出，才有收獲。學(xué)習(xí)上，兩年順利的讀完了英語?？?，而且平均成績80分以上，多次獲得優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部的稱號?，F(xiàn)在就讀業(yè)余本科，還有一科也即將畢業(yè)。思想上，積極要求進(jìn)步，成為一名光榮的員。工作中，認(rèn)真負(fù)責(zé)，作為班長，努力為同學(xué)服務(wù)，協(xié)助班主任老師工作，得到同學(xué)的認(rèn)可。但是，成績只屬于過去，還有許多知識需要我去學(xué)習(xí)，還有許多路需要我去走。在今后的日子里，我一步一個腳印的走下去，改掉毛病，克服不足，不斷提高自己的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)。爭取早日成為一個合格的員。
這次黨校的學(xué)習(xí)，我想了很多。通過學(xué)習(xí)，我真正懂得了“三個代表”思想的提出是時代的呼喚，我們要按照“三個代表”的要求，放眼未來，立足當(dāng)前，我們黨來自人民，植根于人民，服務(wù)于人民，始終把為人民服務(wù)作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。努力創(chuàng)造先進(jìn)的生產(chǎn)力和先進(jìn)的文化，最終為廣大人民群眾謀利益。
我們青年是祖國的未來，是世界的未來，肩負(fù)著重要的歷史責(zé)任，時代和歷史要求我們要樹立堅(jiān)定的信念，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，全面提高自身素質(zhì)和為人民服務(wù)的本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)崇高的 理想而奮斗。作為一名跨世紀(jì)的青年，我深知自己肩上的擔(dān)子有多重，所以從今以后， 我會更加嚴(yán)格地要求自己，在各方面不斷地發(fā)展和完善自己，作一名社會主義事業(yè)合格的建設(shè)者和接班人。
科研培訓(xùn)班心得體會篇十五
伴隨著學(xué)校副校長王xx的娓娓道來，我回首軍訓(xùn)生活，似乎感受最深的是自我內(nèi)心的無助和茫然。但在培訓(xùn)結(jié)束時，我已經(jīng)茅塞頓開，軍訓(xùn)中產(chǎn)生的困惑也得到了解答，那就是充分尊重并調(diào)動孩子們的自主性和創(chuàng)造性。
在培訓(xùn)中我才發(fā)現(xiàn)，原先“激勵”能夠有那么多形式：榜樣激勵，前景激勵，參與激勵，表現(xiàn)激勵，競爭激勵，信賴激勵，成功激勵，肯定激勵。在相互激勵的氛圍中，教師在班級里講的每一句話，每一節(jié)課，都充滿了正面的引導(dǎo)和向上的鼓舞，這自然會讓孩子們?nèi)谌肫渲校瑯吩谄渲小?/p>
王校長昔日在“激勵板”上給學(xué)生們寫下的幾句話，讓我印象深刻：“勤奮出成績，認(rèn)真見高低”，“不敢高聲語，恐驚求學(xué)人”，“好學(xué)生不必須是考第一的學(xué)生，而是不斷提高的學(xué)生”……精煉的話語讓在場的我熱血沸騰，那么孩子們呢？肯定更會充滿學(xué)習(xí)的動力和活力！
激勵板、講故事、聯(lián)系單、控制點(diǎn)，每一個都說到我的心坎上，也讓我感受到孩子們在這些好方法的引導(dǎo)鼓舞下，他們的自主性和創(chuàng)造性迸發(fā)出的無窮能量。一根筷子易折斷，一個想法太薄弱，如果我們用激勵、喚醒和鼓舞的方式方法開展每一天的班主任工作，對待每一個孩子，必須會收獲更好的效果！
有了王校長經(jīng)驗(yàn)的傳授和智慧的點(diǎn)撥，我對班主任這個工作更加向往，更有方向，更有信心了！
科研培訓(xùn)班心得體會篇十六
6月18至24日，我有幸參加了由國資委黨建工作處舉辦的“省屬暨中央在甘企業(yè)黨支部書記培訓(xùn)示范班”的學(xué)習(xí)，作為一名山丹馬場基層黨支部書記，通過參加培訓(xùn)豐富了業(yè)務(wù)知識，開拓了視野，感觸頗深，在當(dāng)前馬場企業(yè)不景氣的情況下，就如何做一名合格的基層黨支部書記，結(jié)合從事該工作的經(jīng)驗(yàn)淺談一下心得體會:
在構(gòu)建社會主義和諧社會新的歷史時期，黨的建設(shè)面臨著許多新情況、新問題，這對基層黨支部書記提出了更高的要求，只有努力提高適應(yīng)本職崗位所需的政治素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)，才能成為一名新時期合格的基層黨支部書記。
一、首先要認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身綜合素質(zhì)。
一個黨支部能否具有堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)斗力，能否發(fā)揮好戰(zhàn)斗堡壘作用，在很大程度上取決于能否有一個得力的“班長”。作為基層黨支部書記，最基本的職責(zé)就是認(rèn)真落實(shí)相關(guān)工作部署，抓好黨員日常的先進(jìn)性教育，做好職工的思想、政治工作，發(fā)揮黨員的先鋒模范作用及黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用和職工的工作積極性，又好又快的完成工作任務(wù)。為此，就要加強(qiáng)政治理論、業(yè)務(wù)知識、黨建知識的學(xué)習(xí)，使自己盡快的進(jìn)入角色。
二、要勤奮工作，保證工作順利進(jìn)行。
黨支部的工作要緊緊圍繞本單位的中心工作來開展，按照工作職責(zé)和黨組織制度有針對性地開展工作，同時還要把黨支部的活動融入到單位日常工作中去，促進(jìn)日常工作順利進(jìn)行。只有認(rèn)認(rèn)真真的開展工作，才能得到廣大職工的擁護(hù)。黨支部書記除了做好日常的黨建工作，還要抓日常工作中的難點(diǎn)、重點(diǎn)等工作，盡最大努力解決問題，這樣才能進(jìn)一步體現(xiàn)出黨支部的工作始終圍繞中心工作來發(fā)展，這也是保證班子團(tuán)結(jié)統(tǒng)一最有效的實(shí)際行動。
三、要傾注人文關(guān)懷，使團(tuán)隊(duì)和諧有戰(zhàn)斗力。
黨支部書記即是黨的政治路線的貫徹執(zhí)行者，又是本單位這個群體里思想工作的組織和實(shí)踐者，這不僅要體現(xiàn)在與職工的同甘共苦，更要體現(xiàn)在現(xiàn)在對職工群眾的人文關(guān)懷。對人的關(guān)懷和尊重是黨支部書記做好思想工作的基礎(chǔ)，人文的關(guān)懷無不反映在平常的細(xì)節(jié)里，一句問候，一個手勢能起到很好的效果。作為黨支部書記就是在工作細(xì)節(jié)上作文章，要從工作細(xì)致的方面入手，善解人意、尊重他人，以理服人，以真情感動人，多做統(tǒng)一思想，凝聚人心的工作。要充分利用和職工閑談中及時掌握職工的思想動態(tài)，鼓勵表揚(yáng)先進(jìn)，樹立優(yōu)秀典型，調(diào)動職工的工作熱情。思想上也要同職工多交流談心，解決疑難，形成共識，建立和諧團(tuán)隊(duì)，同心同德，做好工作，從而在工作中發(fā)揮出應(yīng)有的戰(zhàn)斗力。
總之，通過這次培訓(xùn)既增長了知識、拓寬了工作視野，又學(xué)會了諸多工作方法，明確了今后的重心和工作思路。我將通過這次培訓(xùn)不斷加強(qiáng)政治理論和業(yè)務(wù)技能的學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，努力工作，盡心盡力做好本職工作，為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
科研培訓(xùn)班心得體會篇十七
這次培訓(xùn)班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學(xué)員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點(diǎn)點(diǎn)精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學(xué)員交流,學(xué)員把自己的疑問及經(jīng)驗(yàn)與老師交流,老年?？谱o(hù)士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。
讓我把幾天所學(xué)知識與大家一起分享。
吳老師所講的《20xx年老年專科護(hù)理十大安全目標(biāo)解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項(xiàng)，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點(diǎn)提到對認(rèn)知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實(shí)雙人核對制度,避免不必要糾紛。
魏老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護(hù)理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因?yàn)樯睇}水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導(dǎo)尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),增加護(hù)士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強(qiáng)拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導(dǎo)尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復(fù)導(dǎo)尿造成尿道口松弛,部分護(hù)士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。
香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因?yàn)槭孢m度差.導(dǎo)尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復(fù)的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機(jī)率和漏尿,一般選用尿管在12/14號，氣囊5—10ml無菌水，尿中有沉淀物如碎片，顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。
短短幾天，老師們把我們帶到香港老年?？谱o(hù)理，讓我們分享香港先進(jìn)的?？谱o(hù)理知識。風(fēng)雨雖大，但阻擋不了我們學(xué)習(xí)的熱情，為了能把握更多的學(xué)習(xí)時間和與老師有更多接觸機(jī)會，我們早早就去排隊(duì)等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)機(jī)會,我會把所學(xué)到的知識靈活運(yùn)用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。
科研培訓(xùn)班心得體會篇十八
短暫的學(xué)習(xí)培訓(xùn)結(jié)束了，在學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，通過學(xué)習(xí)和領(lǐng)導(dǎo)們的講課，使我對“愛崗敬業(yè)”有了更深層次的認(rèn)識，也有了新的工作動力。
愛崗敬業(yè)是人類社會最為普遍的奉獻(xiàn)精神，它看似平凡，實(shí)則偉大。任何一份職業(yè)，一個工作崗位，都是一個人賴以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)保障。同時，一個工作崗位的存在，往往也是人類社會存在和發(fā)展的需要。所以，愛崗敬業(yè)不僅是個人生存和發(fā)展的需要，也是社會存在和發(fā)展的需要。愛崗就是熱愛自己的工作崗位，熱愛本職工作。愛崗是對人們工作態(tài)度的一種普遍要求。熱愛本職，就是職業(yè)工作者以正確的態(tài)度對待各種職業(yè)勞動，努力培養(yǎng)熱愛自己所從事的工作的幸福感、榮譽(yù)感。一個人，一旦愛上了自己的職業(yè)，他的身心就會融合在職業(yè)工作中，就能在平凡的崗位上，做出不平凡的事業(yè)。敬業(yè)就是用一種嚴(yán)肅的態(tài)度對待自己的工作，勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，忠于職守，盡職盡責(zé)，一個人只有首先尊重自己的職業(yè)，才能喚起他人對其職業(yè)的尊敬，才能使其從事的行業(yè)煥發(fā)光彩。
我作為鐵路的一名職工我也應(yīng)該從現(xiàn)在做起，熱愛自己的單位、熱愛自己的崗位，做好自己的本職工作，在自己的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，忠于職守，盡職盡責(zé)，爭作愛崗敬業(yè)的優(yōu)秀職工，為單位、為社會貢獻(xiàn)自己的力量，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，努力成為一個優(yōu)秀的職工。
輕輕地，我來了，我想收獲的是一片綠葉，你卻給了我整片森林；我要回報(bào)的是無私奉獻(xiàn)，希望森林更加昂然生機(jī)。
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