募捐信是為了呼吁他人積極參與某項公益事業(yè)而發(fā)出的一種書面形式。在總結(jié)中，我們可以對自己的表現(xiàn)進行客觀評價，找出優(yōu)點和不足之處。以下是大師級人物總結(jié)的人生智慧，與大家分享。
青春期情感心得篇一
青春期是人生中最為特殊、最具有挑戰(zhàn)性的時期之一。在這個時期，我經(jīng)歷了許多痛苦和不安，但也從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過這些經(jīng)歷，我逐漸明白了人生的真諦，也學(xué)會了更好地面對困難和挫折。在我看來，青春期是一個靈魂的成長過程，無論我們經(jīng)歷多少風(fēng)雨，我們都應(yīng)該不斷努力成為更好的自己。
首先，青春期對于我來說，是一個自我認知的時期。在這個階段，我開始對自己的身份、個性和價值觀進行深入思考。我開始思考自己是誰，我想要成為怎樣的人，有什么樣的夢想和目標。我逐漸意識到，一個人的成長和發(fā)展需要有一個堅實的內(nèi)心世界來支撐，所以我開始找尋自己的內(nèi)在價值和信念。通過與朋友的交流和自我反思，我學(xué)會了認識自己的優(yōu)點和缺點，并在此基礎(chǔ)上逐漸塑造出真實而獨特的自我。
其次，青春期也是一個與他人關(guān)系交往的時期。在這個階段，我開始關(guān)注身邊的人，并試圖與他們建立更緊密的聯(lián)系。與之前不同的是，我開始珍惜友情并真心對待朋友們。通過與他們的交流和互動，我不僅在各個方面得到了幫助和支持，還結(jié)交了一些真心的朋友。我發(fā)現(xiàn)，在與人交往的過程中，不僅僅是我們得到了一些東西，同時也能夠給予他人幫助，讓他們變得更加快樂和自信。交往中的相互支持和理解幫助我更好地適應(yīng)和面對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。
此外，青春期也是一個探索與追求的時期。作為一個年輕人，我們渴望嘗試新事物、追求激情和探索未知。在我的青春期，我嘗試了許多我從未嘗試過的事情，比如參加社團活動、旅行等。我通過這些經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)生活的多樣性和美好，也讓自己的生活更加豐富多彩。我明白了通過積極地探索和追求，我們不僅能提高自己的素質(zhì)，還能夠收獲更多的快樂和成就感。于是我意識到，要活出精彩的人生，我們需要保持積極的生活態(tài)度，并勇敢地面對和迎接各種新的挑戰(zhàn)。
最后，青春期是一個對未來有所規(guī)劃的時期。在這個階段，我們開始對自己的未來有所期望和規(guī)劃，為實現(xiàn)自己的夢想付諸行動。我明白到，一個人沒有目標和方向，就像迷失在黑暗中的船只，沒有辦法找到正確的前進方向。因此，我開始思考自己想要從事的職業(yè)，明確自己的目標，并為之努力奮斗。我知道，實現(xiàn)夢想并不容易，但只要堅持不懈，付出努力，就一定能夠邁向成功的道路。
總之，我的青春期心得體會可以概括為：自我認知、與他人關(guān)系交往、探索與追求、未來規(guī)劃。這個時期的我不僅獲得了一些成長和經(jīng)驗，更深刻地認識到自己的人生觀和價值觀。在以后的日子里，我希望能夠保持對生活的熱情和探索的動力，不斷成長和追求自己的理想。青春期的我雖然年少，但我相信我會在不斷的努力和堅持中，成為一個有意義的人，活出自己精彩的青春。
青春期情感心得篇二
青春期是人從兒童向成人過渡的階段，也是一段情感起伏劇烈的時期。在這個階段，我們會面臨身心發(fā)育的變化，情感體驗也隨之激烈起伏。在我經(jīng)歷的青春期中，我懂得了許多關(guān)于情感的道理和體會。下面，我將通過三個方面的心得體會，分享我在青春期中對情感的理解和感悟。
首先，青春期是感受情感起伏的時期。在這一階段，我們會感到來自身體和環(huán)境的變化，情緒起伏不定。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次失戀，當(dāng)時我感到心碎一樣的痛苦，覺得整個世界都灰暗了。然而，經(jīng)過一段時間的自省和成長，我漸漸明白，情感的起伏是人生的常態(tài)。無論是高興還是傷心，都是生活中不可避免的一部分。我們應(yīng)該學(xué)會接受和處理情感，而不是任由它們左右我們的生活。
其次，青春期是學(xué)會表達情感的時期。在青春期，尤其是初期，我們可能會感到內(nèi)向和羞澀，不敢表達自己的情感。我曾經(jīng)是一個內(nèi)向的人，不敢向別人表達自己的想法和感受。然而，我漸漸明白，表達情感是建立健康人際關(guān)系的重要一環(huán)。通過表達自己的情感，我們能夠與他人建立連接，獲得別人的理解和支持。當(dāng)我學(xué)會勇敢地表達自己的情感時，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到孤獨和迷茫，而是與他人建立了更深層次的聯(lián)系。
最后，青春期是理解他人情感的時期。在青春期，我們開始與他人建立更為密切的關(guān)系，與朋友、家人、戀人之間的情感交流變得更加頻繁。在這個過程中，我學(xué)會了體會和理解他人的情感。曾經(jīng)有一次，我的好友因為家庭問題情緒低落，我花了很多時間和心思去了解她的處境和感受。通過聆聽和關(guān)懷，我不僅更加深入地了解了她，也在她最需要我的時候給予了她支持和安慰。這一次經(jīng)歷讓我明白了理解他人情感的重要性，也培養(yǎng)了我與他人的同理心和溝通能力。
總之，青春期是我們經(jīng)歷情感起伏和學(xué)會處理情感的重要時期。通過我在青春期的心得體會，我懂得了情感的起伏是常態(tài)，我們應(yīng)該學(xué)會處理和表達自己的情感，也要理解和同理他人的情感。這樣，我們就能在青春期中健康成長，并與他人建立更為緊密的關(guān)系。讓我們用這些心得體會，引領(lǐng)我們走向更加成熟和幸福的未來。
青春期情感心得篇三
為了讓孩子能體會到做父母的愛，能讓其走上正確的路我曾經(jīng)使用了太多的方法。以前慣用的是講道理為主，偶爾的打罵為輔。但這次孩子離家的事情，讓我困惑了很久。從自身找找原因，看哪個地方存在問題，讓孩子會有這樣的選擇。歸類起來就是給孩子的感覺，我們做父母的把她們逼得太緊了，對孩子的要求太高了，太急于求成了。
二、孩子進入初中，身體開始發(fā)育，處于青春期，尤其是女孩身體發(fā)生一定的變化，對異性會很自然的產(chǎn)生那種神秘感。我們做父母的也同樣從這個年齡段渡過，應(yīng)該很理解那種感覺是什么。但當(dāng)孩子又這種朦朧感的時候，有些異樣的舉動，咱做父母大多首先考慮的是咱自己的臉面，怕孩子什么舉動會讓做父母的丟人現(xiàn)眼。而根本沒有站在孩子的角度，看看該如何正確的引導(dǎo)幫助孩子，正確的認識男孩女孩之間的關(guān)系，和孩子一起度過這個他們認為是很神秘的時期。其實咱做父母的越避諱去談，就越是增加了孩子的神秘感。
三、孩子成長到現(xiàn)在，回想一下，我們作父母的表揚過幾次自己的孩子?尤其是當(dāng)著外人面的時候。大多的時間，都是拿周圍很優(yōu)秀很不會闖禍的孩子，在孩子面前說來說去。我們作父母的自己把這個疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，當(dāng)著外人的面說自己的孩子不如別人，別的孩子多么多么好，孩子自己沒有面子，這無形當(dāng)中又給了她們無形的壓力。今后勸慰所有的父母包含我自己，學(xué)著把自己孩子身上的優(yōu)點，在外人面前也很自然的說出來。孩子有了面子，就會更鼓勁，當(dāng)然咱的這種做法很自然的也能夠拉近和孩子之間的距離。
五、孩子在這個逆反期，需要父母幫助，安撫的時候，可能不一定通過語言。有時她們的一個眼神一個舉動，如果我們做父母的能理解了，去及時的親她抱她一下或提供適時的幫助，她們可能會很感動，雖然她們也不會通過語言去表達這種感動。心靈深處的那種默許是要靠心靈去感應(yīng)的。
所以，想拉近和孩子的距離的父母，這當(dāng)然包含我自己在內(nèi)。當(dāng)孩子犯了錯誤的時候，要壓住自己的火氣，努力的擠一個笑臉給孩子，讓孩子首先感覺到父母沒有背離她們，讓她們感受到那份溫暖。要培養(yǎng)和孩子有可以相通的興趣，這樣才能和孩子有共同的語言，縮小與孩子之間的代溝。
青春期情感心得篇四
青春期是一個人成長中的特殊階段，也是情感最為繁榮的時期。在這個階段，我們開始獨立思考、探索自我，并與他人建立情感聯(lián)系。在經(jīng)歷了幾年的青春期，我對于情感有了一些深刻的體會和心得。
首先，青春期是情感的高峰期。在這個時期，我們的情感容易爆發(fā)出來，無論是喜悅還是悲傷，都比以往更加激烈。這是因為青春期是一個身體和心理都在迅速發(fā)展的時期，我們對于感受和體驗更加敏感。同時，我們也正面臨一系列的挑戰(zhàn)和變化，如對未來的選擇、學(xué)業(yè)和人際關(guān)系等，這些都會引發(fā)出各種各樣的情感。
其次，青春期情感的體驗多種多樣。作為一個獨立思考和探索的階段，我們開始構(gòu)建自己的情感觀念和價值觀。有時會面對迷茫、懷疑和掙扎，但同時也會有無限的潛力和希望。我們可能經(jīng)歷初戀的甜蜜和失戀的傷痛，體驗友誼的真摯和背叛帶來的傷害。這些情感的體驗讓我們更加成熟和堅強，為以后的人生奠定了基礎(chǔ)。
再次，青春期的情感需要適當(dāng)?shù)慕鉀Q和應(yīng)對。因為情感的沖動和激烈，我們在面對情感問題時需要及時解決和合理應(yīng)對。第一，我們可以通過交流來分享我們的情感。與家人、朋友或者老師談?wù)撐覀兊那楦袉栴}，可以讓我們得到更多的理解和支持。第二，我們可以尋求專業(yè)人士的幫助，如心理咨詢師。他們可以幫助我們理清自己的情感，提供一些建議和指導(dǎo)。第三，我們也可以通過自我反思和調(diào)節(jié)，學(xué)會更好地處理自己的情感。這包括培養(yǎng)積極的情緒、適當(dāng)?shù)胤潘珊驼{(diào)整自己的思維方式。
最后，青春期情感的體驗是寶貴的財富。盡管青春期的情感體驗可能帶來一些挑戰(zhàn)和困擾，但它們也是我們成長和發(fā)展的重要部分。通過情感的體驗，我們能夠更好地了解自己，培養(yǎng)情商，建立健康的人際關(guān)系，并為未來的人生奠定基礎(chǔ)。我們應(yīng)該珍惜這些情感的體驗，并以積極的態(tài)度去迎接青春期帶來的一切。
總的來說，青春期是一個情感豐富的時期，我們需要適當(dāng)?shù)貞?yīng)對和解決自己的情感問題。通過交流、尋求幫助和自我調(diào)節(jié)，我們能夠更好地理解和處理自己的情感。這些情感體驗將成為我們寶貴的財富，幫助我們成長和發(fā)展。讓我們珍惜青春期帶來的一切，用積極的態(tài)度去面對一切挑戰(zhàn)。
青春期情感心得篇五
青春期是每個人成長過程中的一段特殊時期，是從兒童向成年過渡的階段。在這個階段，我的身體和心理都發(fā)生了巨大的變化，帶來了許多新的感受和體驗。通過經(jīng)歷青春期的種種挑戰(zhàn)和困惑，我漸漸明白了許多道理，也積累了一些寶貴的心得體會。
第一段：身體和情緒的變化。
青春期最明顯的特征就是身體和情緒的劇烈變化。身高明顯增長，聲音變得低沉，出現(xiàn)了初次的月經(jīng)等等。這些變化讓我忽然感到陌生和不安，經(jīng)常懷疑自己是否正常。而情緒上的變化更是難以控制，經(jīng)常會有無端的脾氣暴躁和情緒低落的時候。經(jīng)歷了一段時間的困擾和迷茫，我逐漸發(fā)現(xiàn)這些變化是正常的生理過程，每個人都會經(jīng)歷，并且慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，更好地適應(yīng)這些變化。
第二段：自我認知和身份建立。
青春期是自我認知和身份建立的關(guān)鍵階段。我開始思考自己是誰，有何種價值觀和信仰。通過與同齡人的交流和探討，我逐漸了解到每個人都有不同的價值觀和人生觀，并且這些觀念的多樣性使社會變得更加豐富多彩。我也開始培養(yǎng)自己的獨特興趣和愛好，從而更好地塑造自己的個人身份。正是通過這個過程，我更加清晰地認識到自己的優(yōu)勢和劣勢，不再追求與他人的比較，而是努力發(fā)揮自己的特長。
第三段：學(xué)業(yè)壓力和自我管理。
隨著升學(xué)壓力的逐漸增大，學(xué)業(yè)對于青春期的學(xué)生來說也成為一道巨大的挑戰(zhàn)。壓力和焦慮感常?；\罩著我，覺得無法承受。然而，漸漸地，我明白了壓力不是壞事，并通過努力學(xué)習(xí)和自我管理，逐漸找到了解壓的方法。我開始合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，控制智能設(shè)備的使用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過這些努力，我學(xué)到了如何平衡學(xué)業(yè)與娛樂，提高了自己的時間管理能力，為未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：人際關(guān)系的重要性。
在青春期，我與同齡人的關(guān)系變得更加復(fù)雜。在與他們的相處中，我學(xué)會了尊重和傾聽別人的觀點，解決沖突和處理矛盾的能力也得到了提升。我一方面明白了自己不能僅僅依賴他人的認可和幫助，必須有自己的獨立思考和判斷能力。另一方面，我也體驗到了團隊合作和互幫互助的重要性。和朋友們一起共同度過青春期的酸甜苦辣，我們相互支持、鼓勵，一同成長。這樣的經(jīng)歷讓我學(xué)會了傾聽，尊重和盡力去理解別人，這對我在人際關(guān)系方面起到了很大的幫助。
第五段：積極樂觀的心態(tài)。
通過青春期的經(jīng)歷，我明白了積極樂觀的心態(tài)對面對挑戰(zhàn)和解決困難的重要性。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，從困境中尋求機會。不再糾結(jié)于一時的挫折和失落，而是相信自己的潛力和能力。我相信，只要積極樂觀地面對生活的種種不確定性，堅持不放棄并不斷努力奮斗，就一定能夠迎接更加美好的未來。
青春期是我成長過程中的一段特殊時光，給了我許多機會去體驗、成長和學(xué)習(xí)。通過經(jīng)歷身心的變化，建立自己的身份和應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力，理解人際關(guān)系的重要性，以及培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我逐漸明白了許多道理，也積累了寶貴的經(jīng)驗。這些都將成為我人生道路上的財富，為我未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
青春期情感心得篇六
青春期是一個人生長過程中非常關(guān)鍵的階段，情感的起伏和波折也是青春期獨有的特點。在這個階段里，我體會到了許多情感的喜怒哀樂，積累了一些經(jīng)驗和體會。下面，我將分享我在青春期情感上的心得體會。
首先，青春期是情感易激動的階段。年少時的我們對于一切都充滿了好奇和熱情，特別是對于感情的發(fā)展。暗戀、追求，這些浪漫的故事在青春期里層出不窮。我在這個階段也曾深深地陷入暗戀的情感泥沼中。初戀的感覺讓我忐忑不安，喜歡一個人時總是臉紅心跳，但也深怕對方誤會或是不接受我的感情。從中我明白了理智和感性的平衡很重要，不要被一時的沖動所左右，要懂得控制自己的情緒。
其次，青春期的情感波動也是難以預(yù)料的。有時候，我們可能會因為一些微不足道的事情而情緒低落甚至傷心。青春期的我們還常常會因為羞澀或是自卑而產(chǎn)生不安全感。在這個階段，我曾經(jīng)遭遇過一次挫折，整整一個學(xué)期都沉浸在失敗的陰影中。我感到自己無能無力，總覺得被別人嘲笑和看不起。但是，我沒有放棄，反而更加努力地提升自己。這次經(jīng)歷讓我明白了失敗是暫時的，只要積極面對、勇敢追求，我們一定會找到真正屬于自己的成功。
然而，青春期的情感也是豐富多彩的。在這個階段里，我們體驗了友情的溫暖，家庭的包容和愛意，以及自己對于未來的不安和期待。青春期的友情給了我很多支持和力量。我們一起度過了許多開心的時光，也共同面對了一些困難和挑戰(zhàn)。我深知友情的可貴，于是會更加珍惜身邊的每個朋友，保持與他們的親密關(guān)系。
最重要的是，青春期的情感體驗也是我們成長的證明。我們逐漸明白了自己的需要和價值，學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任和面對壓力。在青春期中，我發(fā)現(xiàn)自己愈加獨立和堅強，更加有責(zé)任感和使命感。我逐漸認識到，青春期的情感不僅僅是一時的沖動，它們也代表著我在成長過程中的思考和選擇。
總而言之，青春期是一個情感起伏不定的階段，我們在這個階段里積累了很多情感的體驗和教訓(xùn)。在青春的征途中，我們要學(xué)會理智和感性的平衡，克服情緒波動的困擾。同時，我們也要珍惜身邊的友情和家庭的愛意，堅定自己的理想和追求。在成長的道路上，青春的情感將成為我們不斷前行的動力和支持。讓我們?yōu)榍啻浩诘那楦性鎏砀嗟某砷L的色彩吧！
青春期情感心得篇七
健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識"的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化"，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“xx現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學(xué)的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學(xué)生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育；對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志品質(zhì)的鍛煉；對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步；對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的`危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性；也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r；還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期情感心得篇八
青春期是人生中最讓人期待、卻也最容易讓人迷惘的時期。在這個時期，我們經(jīng)歷了身體和心理上的各種變化，也面臨著各種艱難的選擇與考驗。在這個過程中，家長們要怎樣做才能更好地保護我們呢？以下是我的一些護苗心得與體會。
第二段：護苗的第一步：與孩子建立良好的溝通
對于許多家長來說，與孩子的溝通是一件十分困難的事情。但是，良好的溝通卻是護苗的第一步。為了與孩子建立良好的溝通，家長們要學(xué)會聽取孩子的意見和想法，要理解孩子、關(guān)注孩子，給孩子足夠的支持和關(guān)愛。只有這樣，孩子才會愿意把內(nèi)心的事情跟家長說，家長才能在第一時間了解到并引導(dǎo)孩子正確處理問題。
第三段：與孩子保持一定距離
與孩子的溝通重要，但是家長們也不能過于干涉孩子的生活。家長與孩子之間應(yīng)該保持一定距離，給孩子更多的自主空間和自我決策的機會。這個距離的取舍，留給家長的判斷和把握。如果家長過于干涉孩子的生活，就會讓孩子感到窒息，從而誤解家長的意圖，讓家長的話變?yōu)槊@子的耳朵。
第四段：給孩子正確的引導(dǎo)與教育
我們必須承認，因為種種原因，許多年輕人在青春期時會走上一些不良的道路，甚至毀了他們未來的生活。那么，如何讓孩子走上正確的道路呢？最好的方法，就是給孩子正確的引導(dǎo)與教育。帶孩子去了解世界、了解人性，讓他們學(xué)會分對錯、學(xué)會自我約束。只有具備這樣的思想和能力，才能不僅自我遵循，而且也能給別人帶來一份正能量。
第五段：總結(jié)
如今，越來越多的人意識到了青春期護苗的重要性，也越來越關(guān)注青少年身心健康的發(fā)展。作為年輕人的家長和老師，我們更應(yīng)該細心呵護他們、引導(dǎo)他們，為他們提供充足的條件和環(huán)境，為他們展示正確的價值觀和做事的方法。這樣一來，我們的孩子和后代就能在競爭激烈的社會中脫穎而出，成為優(yōu)秀的人才，為我們的社會創(chuàng)造出美好的未來。
青春期情感心得篇九
在青春期，人的生理和心理都將在這一時期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會
的內(nèi)容，希望大家喜歡!正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會關(guān)注的焦點。面對繁雜的社會環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問題,它關(guān)系著整個下一代的成長。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時期教育教學(xué)的重大課題。
一、學(xué)校開展多種青春期教育的教學(xué)方式
(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時的困惑，時時對學(xué)生實施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標準，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時期，要奮發(fā)圖強、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
(3)注重對個別學(xué)生的教育
對個別有問題的學(xué)生，通過心理咨詢和家訪，了解學(xué)生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學(xué)、對異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個別說服教育，幫助學(xué)生正確認識自我、了解別人、加強自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。
(4)建立健全學(xué)校
規(guī)章制度
建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學(xué)生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。
(5)開展豐富多彩的集體活動
運動會、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實踐活動等的開展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動，讓學(xué)生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時機地促進德育工作的開展。
(6)請司法人員做法制報告
通過司法人員講述真實的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒有營造一個和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個調(diào)整和適應(yīng)的過程，這個階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動力上出現(xiàn)問題時，家長根本沒有辦法解決。這時不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進行全面溝通，在適當(dāng)機會即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥脑V說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點，把這些當(dāng)做話題的出發(fā)點，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。
3、關(guān)注孩子的話題(興趣)
對學(xué)習(xí)關(guān)注，對生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點上，努力和孩子拉近距離，取得共同點。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會
自我評價
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。二、對青春期的學(xué)生進行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學(xué)的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學(xué)生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期是學(xué)知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對孩子們教育中，多數(shù)只強調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對學(xué)生進行青春期教育呢?我認為有以下幾點：
一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因為性知識是科學(xué)知識，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學(xué)：
為了加深認識,在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進步，建立真誠的友誼。
三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：
有關(guān)性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學(xué)生進行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對于男孩子指導(dǎo)他們正確認識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學(xué)之間的友誼，有時錯把同學(xué)之間的正常交往誤認為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學(xué)生的知心姐姐
對于一些不愿當(dāng)面說的 事情或?qū)π睦铩⑸矸矫娴囊苫?，可以讓學(xué)生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護他們的隱私，和學(xué)生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關(guān)系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期，我們應(yīng)抓緊時間努力學(xué)習(xí)。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學(xué)、家長交流，集中精力主動學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期情感心得篇十
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
青春期情感心得篇十一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段讓我感受到了生命的無限可能?；仡欁约旱那啻浩?，我深深地體會到了以下幾點：
首先，青春期讓我明白了自我價值的重要性。在這個階段，我們開始探索自己的興趣愛好、個性特點，以及自己的價值觀。通過自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)會了尊重和欣賞自己的獨特之處。這種自我認知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個階段，我們開始與同齡人建立深厚的友誼，學(xué)會了如何與他人溝通和交流。通過與他人的互動，我學(xué)會了傾聽和理解他人的想法和感受，也學(xué)會了如何表達自己的觀點和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個人生中都對我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無限可能性。在這個階段，我們開始嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域。通過不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對未知的探索和嘗試，讓我對未來充滿了期待和信心。
總的來說，青春期讓我明白了自我價值、人際交往和生命無限可能性的重要性。這些經(jīng)驗不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗和教訓(xùn)也將成為我未來成長道路上的寶貴財富。
青春期情感心得篇十二
聽了家長無助的聲音，我也陷入了深思，也許此時，經(jīng)歷過兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現(xiàn)教育的問題，想一些方法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長應(yīng)該明確兩點：一是孩子為什么不服從家長管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點，孩子不服管必有其原因，家長應(yīng)搞清原因，特別應(yīng)摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的時機留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要予以重視，鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的.思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。
第二點，是教育的方法問題。寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過分寬或過分嚴。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長的適時表揚比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生根底從鼓勵與表揚開始。
隨著年齡的增長，孩子逐漸變得獨立，求知欲更強了。周末，家長可帶孩子參加展覽會之類的活動，讓他見見大場面，開開眼界；能單獨處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學(xué)習(xí)、生活方案；如果做錯了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對的行為和同齡孩子對照，讓孩子自己去領(lǐng)會到什么是對，什么是錯。
教育青春期的孩子確實令人頭疼，但只要方法得當(dāng)，依然能取得良好的效果。
青春期情感心得篇十三
家長是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實家長不僅是教會孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會奔跑的人。許多家長很重視幼兒時期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個時間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價值觀的關(guān)鍵時候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨的，我們一直都陪在他的身邊。
青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來。可是青春期的孩子也是最脆弱的孩子，在從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)樯倌?、青年的路上，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長，就要緊緊攥著手中的線，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是時時刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨立和得到認可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負起責(zé)任。同時也要告知孩子，無論發(fā)生什么事情，父母都會伴隨左右，給予堅強的力量。其次要主動了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來?！鼻嗌倌晷枰鹬睾屠斫猓绻阍敢夥畔录议L驕傲的架子去聆聽，他們會給你一切走進內(nèi)心世界的機會。
青春期情感心得篇十四
健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學(xué)生進行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學(xué)的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢。
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學(xué)生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案。
在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
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